Артроз коленного сустава 3 степени: лечение, причины, симптомы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Артроз коленного сустава разрушает ткани, разрушаются поверхности. Эта болезнь одна из самых распространенных, так как коленный сустав принимает большую нагрузку из-за того что должен обеспечить движение и удержать тело.

Эта статья будет интересна людям свыше 40 лет, кто недавно болел, а так же кто получил травму. Расскажем про распостраненную болезнь артроз коленного сустава 3 степени — лечение. Травмой считается: вывих, перелом, сильно повреждаются мениски. Мужчины реже женщин заболевают болезнью артроза, особенно в период климакса.

В мире эту болезнь часто называют как отложение солей. Болезнь специалисты делят на стадии. Артроз коленного сустава 3 степени это самая запущенная стадия из существующих, которая несет за собой болезненные последствия. От артроза чаще травмируются коленные суставы.

Артроз (коленного сустава) — характеристика

артроз 3 степени коленного сустава лечение
артроз 3 степени коленного сустава лечение

Артроз коленного сустава (гонартроз) относится к хроническим заболеваниям дегенеративно-дистрофического типа, т. е. которые приводят к разрушению тканей. В данном случае разрушению подвергаются хрящевые поверхности костей, функции которых состоят в уменьшении трения между костями.

Гонартроз – одна из самых распространенных форм артроза. Это объясняется тем, что коленный сустав подвергается большим нагрузкам, поскольку должен обеспечивать движения ноги и удерживать вес тела.

Артроз сустава колена (остеоартроз колена/гоноартроз) в народе называют отложением солей, что, по сути, неверно. Несмотря на то, что соли на самом деле могут откладываться в различных мягких тканях организма, это не имеет клинического значения. Консервативное лечение заключается в:

  • Медикаментозной терапии лекарственными препаратами.
  • Физиотерапевтических процедурах, помогающих в уменьшении болевого синдрома (ультрафиолет), снижении воспалительного процесса (УВЧ или инфракрасная лазеротерапия), улучшении восстановлении пораженного сустава ( магнитотерапия).
  • Массаже, повышающего мышечный тонус коленного сустава, способствуя их расслаблению, улучшению кровообращения и достижению быстрейшего излечения.
  • Мануальной терапии. Нередко сочетается с вытяжением при артрозе коленного сустава в запущенной форме, а также может быть назначен прием хондропротекторов и инъекций остенила внутрь сустава. Скальпель хирурга можно заменить пальцами опытного мануального специалиста-терапевта.
  • Народной медицине, хорошо справляющейся с понижением интенсивности болезненных ощущений.

Если использовать медицинские термины, остеоартроз колена – одна из разновидностей дегенеративно-дистрофических процессов, которая протекает в гиалиновом покрове коленного сустава. Этот процесс приводит к снижению упругости хрящевой ткани и, если артроз не лечить, полному разрушению коленного сустава.

Во время развития болезни.Суставная щель становится уже, появляются остеофиты, костные наросты, имеющие форму шипов. Артроз занимает почетное место среди заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Чаще от него страдают именно коленные суставы. Адекватное консервативное лечение на 1-2 стадии прогнозирует полное выздоровление человека. Но если болезнь находится в запущенной форме, на третьем этапе развития, то уже может идти речь об оперативном вмешательстве.

  1. Растирка из яблочного уксуса и скипидара. 1 желток яйца курицы, 15 г яблочного уксуса и 5 г скипидара тщательно перемешать. Втирается в пораженное колено перед отправкой ко сну. Обязательно утепляется шалью или шарфом из шерсти. Оставляется на ночь. Утром промывается теплой водой с мылом.
  2. Мумие. На 15 г меда добавляется 3 г мумие и основательно перемешивается. Руки смазываются любым растительным маслом, чтобы смесь не прилипала к рукам, и осторожно втирается мазь в пораженное колено. Выполняется процедура по нескольку раз на протяжении суток и перед сном.
  3. Мазь из скипидара и растительного масла. Смешивается водка, растительное масло и скипидар 1:1. Заливается смесь в темную емкость из стекла, куда предварительно был кинут кусочек камфары.

Если больное колено выглядит деформированным, опухшим, покрасневшим — можно с уверенностью говорить об артрозе коленного сустава 3 степени. Этот факт лишь говорит о беспечности больного, его халатного отношения к своему здоровью.

Своевременное лечение артроза 1 и 2 степени практически всегда заканчивается полным избавлением от этой болезни. Но даже при прогрессировании артроза до 3 степени, коленный сустав спасти ещё можно. Но для этого лечение должно быть комплексным, регулярным, настойчивым. Оно может состоять из самых разных методик, приёмов.

Причины артроза

артроз 3 степени коленного сустава лечение

В результате травмы может развиться гонартроз. Если повреждается коленный сустав, нарушены разгибательные и сгибательные движения. При лечении обязательно фиксируют конечность, делать это необходимо крайне осторожно, потому что из-за этого может возникнуть нарушение в кровообращении.

В результате начнет развиваться посттравматический артроз в колени. При занятиях спорта необходимо учитывать возраст больного. Часто пожилые люди тренируются на том же уровне, что и молодые. В результате возникают микротравмы. При них симптоматика может не наблюдаться, но суставы очень сильно поражаются.

  • Избыточный вес и ожирение
  • Повышенные нагрузки
  • Травма – вывих, перелом, сильно повреждаются мениски.
  • Повышенная нагрузка на коленный сустав.
  • Из-за ожирения, лишнего веса.
  • Суставные заболевания.

Хрящевая ткань суставов из-за ожирения не повреждается, но могут травмироваться мениски. Людям очень тяжело, потому что коленный сустав не может полноценно восстановиться после заболевания.

Травма мениска приводит к тому, что развивается артроз в коленном суставе.Артроз в коленном суставе возникает из-за артрита – псориатического, ревматоидного, реактивного.
Артрит характеризуется воспалительный процессом, при котором накапливается синовиальная жидкость в суставах, все может закончиться опухолью.

Основная причина развития гонартроза именно 3 степени – пренебрежительное отношение к лечению болезни в ее начальной стадии. Восстановить значительно деформированные суставы – очень сложная задача, порой требующая хирургического вмешательства.

Тканям не хватает витаминно-минеральных веществ. Чаще всего не хватает кальция, поэтому костная и хрящевая ткань разрушается.Необходимо как можно чаще отдыхать, умственная и физическая активность должны постоянно чередоваться.

У женщин после 40 лет воспалительный процесс чаще всего спровоцирован накопившейся усталостью.Данное явление известно также как «разболтанные» связки. Оно обычно сочетается с высокой мобильностью суставов. При этом человек имеет очень гибкое тело и может без разминки выполнять различные упражнения, например, на растяжку.

  1. Из-за нарушений обмена веществ
  2. Последствие пережитого стресса, нервного напряжения, перепада настроения
  3. Слабый связочный аппарат
  4. Стресс
  5. Заболевания суставов

Даже постоянное нервное напряжение и перепады настроения сказываются на здоровье суставов. Рекомендуется чаще менять обстановку, чередовать физическую активность с умственной, больше отдыхать, чтобы избежать развития артроза.

В большинстве случаев женщины в возрасте после 40, страдающие этим заболеванием, имели накопившуюся эмоциональную усталость, которая привела к ухудшению кровообращения в ногах, отечности и возникновению воспалений.

Чаще всего артроз коленного сустава является следствием артрита. Он может быть ревматоидным, псориатическим, реактивным. При артрите воспаление приводит к накоплению синовиальной жидкости в полости сустава, опухоли.

В результате протекания всех этих процессов разрушается хрящевая ткань. Это приводит к артрозу коленного сустава. Заболевание могут спровоцировать:

  • возрастные и наследственные факторы;
  • заболевания костно-суставной системы (чаще всего артрит);
  • нарушения обмена веществ;
  • эндокринные патологии (диабет, заболевания щитовидки);
  • микротравмы и травмы колена;
  • постоянные повышенные нагрузки на скелет (в том числе вызванные ожирением).

Существует два вида артроза по происхождению. К первичному склонны люди, страдающие полнотой и те, кому за 40. Женщины чаще мужчин становятся жертвами артроза, особенно в период климакса. Вторичный развивается на фоне полученной травмы или после перенесенного заболевания.

Причинами возникновения артроза кроме травм являются и врожденные дисплазии – деформации в строении сустава. Люди, родившиеся с этой патологией, входят в группу риска заболевания. Длительные воспаления разного характера в организме также провоцируют разрушительные процессы.

Диагностика

артроз 3 степени коленного сустава лечение

Остеоартроз коленей требует грамотного и профессионального подхода. В случае любых продолжительных болей в коленях или других симптомах необходимо обратиться к врачу. Также существует ряд оценочных тестов, которые помогут доктору точно определить стадию болезни.

Например, для оценки функционального состояния суставов широко используется специальный диагностический тест – индекс Лекена.В качестве дополнительных лечебных мер вне острой фазы обязательно применяют массаж, иглоукалывание, физиолечение (лазер, ультразвук, магнитотерапию), гимнастику.

Специалисты «Мастерской Здоровья» точно определят причину болей в колене с помощью следующих методов диагностики:

  1. МРТ. Магнитно-резонансная томография
  2. Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  3. Электрокардиограмма (ЭКГ)
  4. Лабораторные исследования

Прежде всего, если точно известна причина болезни – необходимо попытаться ее устранить. Когда больной страдает избыточным весом – необходимо похудеть. При нарушении обмена веществ или гормонального фона.

Следует направить силы на его нормализацию. В случае возникновения проблемы из-за рабочих или спортивных нагрузок – сменить сферу деятельности, не злоупотреблять занятиями спортом.

Основные задачи лечения – это обезболивание, восстановление хряща, других пораженных суставных структур и двигательной функции колена. Достигнуть успеха можно только при своевременном начале терапии.

Если начать лечить остеоартроз на 1 или 2 степени, то возможно не только приостановить развитие патологии, но и даже частично восстановить разрушенный хрящ. Соблюдая диету, необходимо избегать употребления острых, пересоленных, жирных и богатых простыми углеводами блюд.

Они препятствуют усвоению необходимых для питания хрящевой ткани аминокислот и способствуют увеличению веса. Чаще всего для лечения применяются комбинации следующих групп препаратов:

  • анальгетики (обезболивающие);
  • гормональные и нестероидные противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы – средства, питающие и восстанавливающие хрящ.

Выработке организмом человека собственного коллагена способствует диета с употреблением рыбы лососевых пород (которая содержит много ненасыщенных жирных кислот), морской капусты, постного мяса и птицы (преимущественно индейки), а также богатых витаминами и антиоксидантами свежих овощей, фруктов и зелени.

Для восстановления суставного хряща очень полезны продукты и биоактивные добавки, содержащие коллаген и хондроитин. Хондроитин есть в большом количестве в ракообразных (креветки, крабы и т. п.), коллаген – в нежирном мясе.

Симптомы

артроз 3 степени коленного сустава лечение

Болевые ощущения не возникают внезапно, как правило, на первых этапах развития артроза коленного сустава боль ощущается слабо. Такое состояние может длиться месяцами и даже годами, пока не произойдет обострение заболевания. Слабые боли возникают во время активных физических нагрузок, при беге, ходьбе.

Резкое появление дискомфорта не может быть симптомом артроза. Скорее всего боль в таком случае вызвана травмой: защемлением мениска, вывихом, переломом. При артрозе коленного сустава 2 степени дискомфорт ощущается гораздо сильнее.

Если раньше боль возникала только в результате чрезмерных физических нагрузок, то теперь она появляется и в состоянии покоя. Найболее продолжительные приступы случаются после длительной пешей прогулки или поднятия тяжелых вещей.

Чтобы избавиться от дискомфорта в коленном суставе, требуется отдыхать долгое время. Однако если после этого возобновить физические движения, боль возвращается. Эффективными при артрозе будут следующие мероприятия:

  1. Привязывание к колену свежих листьев девясила и живокости, выполняется на ночь;
  2. Растирание. Чайную ложку скипидара смешать с таким же количеством уксуса и одним яичным желтком. Процедура проводится также перед сном, колено укутывается для прогревания;
  3. Мазь из скипидара. Его нужно взять стакан, смешать с таким же количеством растительного масла и спирта. Хранить в темном месте, после нанесения колено укутать шерстяным платком;
  4. Зеленую кожуру орехов заливают водкой, настаивают некоторое время в темном месте, втирают в коленный сустав.

Ограничение подвижности сустава. Данный симптом также проявляется на поздних стадиях развития артроза. Пациент не может свободно согнуть и разогнуть ногу. Попытки совершить такие движения сопровождаются сильными болями. Согнуть ногу можно только под прямым углом.

Дальнейшее движение вызывает острую боль. Одновременно с ограничением подвижности происходит и деформация сустава. Она хорошо выражена внешне.
На 3 стадии развития артроза колено может быть полностью неподвижным. Некоторые пациенты из-за этого передвигаются на полусогнутых ногах.

Боли в коленном суставе часто вызваны переменой погодных условий. Они имеют ноющий характер, возникают как при движении, так и в состоянии покоя. Пациенты часто из-за боли не могут уснуть, поэтому приходится прибегать к помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.

Первым симптомом гонартроза коленного сустава является появление скованности в колене и боль после физической нагрузки, после сна или после длительного сидения. Больному необходимо утром «размяться», расходиться, после чего боль стихает. Во время сгибания коленного сустава слышится хруст. Обостряется болезнь после переохлаждения.

Остеоартроз в 3 степени может осложняться синовитом, то есть появлением выпота. При синовите наблюдается сглаживание контура коленного сустава и выпячивание тканей сбоку колена и над ним. Такое осложнение никак не влияет на температуру тела пациента и анализы крови.

Единственным внешним проявлением является ощущение помехи при сгибании ноги в колене. В некоторых случаях при 3 степени гоноартроза синовит появляется на обоих коленях, но в некоторых случаях поражается только одно. Артроз коленного сустава 3 степени появляется не только при физических нагрузках, но и при отдыхе.

Приступообразная боль появляется после пеших прогулок, если человек поднимает что-то тяжелое. Для избавления от чувства дискомфорта, нужно много отдыхать. Но все равно боль может возобновиться. Артроз колена сопровождается:

  • ноющей болью, которая значительно обостряется при нагрузке на сустав, при подъеме по лестнице;
  • ломотой и хрустом, причем поначалу хруст не сильный, но если не лечиться, то со временем он становится слышным даже окружающим, а ломит сустав при переохлаждении;
  • припухлостью сустава, которая может также свидетельствовать и об артрите, но при артрозе она появляется лишь во время обострений и сопровождается ноющей болью. Такая опухоль достаточно заметна и доставляет человеку много неудобств;

Ни один из перечисленных симптомов игнорировать нельзя, это повод для посещения врача. На более поздних стадиях болезни появляется также затруднение при сгибании колена и неустойчивость при стоянии, сустав деформируется, изменяя походку.

Кроме того, при проведении рентгена на 3 степени врач выявляет отсутствие межсуставной щели в коленном суставе. Но даже наличие всех этих симптомов не гарантирует диагноз «артроз».

Часто эти ощущения сопровождают человека при воспалении менисков или сухожилий, некоторые другие заболевания отдают болью в колене подобного характера (коксартроз тазобедренного сустава). Точный диагноз можно получить только путем проведения тщательной диагностики с привлечением современной техники.

Если человек проигнорировал первые две стадии развития болезни, то артроз коленного сустава 3 степени будет постоянно напоминать о себе такими симптомами как:

  1. боль в колене, даже в состоянии покоя;
  2. метеозависимость;
  3. ограничение движения;
  4. посторонние звуки при сгибе колена: громкий хруст, щелканье, скрип; хромота. На больную ногу уже нельзя дать полноценную нагрузку;
  5. в некоторых случаях пациент уже не может согнуть колено;
  6. отеки, припухлости.

Несмотря на то, что артроз коленного сустава развивается очень медленно и может долгое время никак не проявляться, на определенном этапе развития болезни появляются симптомы, которые позволяют довольно точно и однозначно установить правильный диагноз.

В принципе, по этим симптомам можно поставить себе диагноз самостоятельно, но лучше, если вы обратитесь к специалисту.

Артроз (коленного сустава) 3 степени — лечение

Несмотря на то, что артроз известен врачам больше сотни лет, до сих пор не существует единой действенной методики по его лечению. Чаще всего предпринимается комплекс мер, направленных на улучшение состояния больного и снятие симптомов.

Обычно это как лекарственные препараты, так и методы немедикаментозного лечения. Диспансеризация при артрозе не нужна, лечение артроза коленного сустава в домашних условиях вполне возможно.

Для того чтобы снять болевые симптомы, врачи прописывают анальгетики общего действия, а также НПВ препараты. Наиболее эффективны местные гели и мази, которые наносятся непосредственно на место воспаления. Также могут быть достаточно эффективными препараты.

Лечения артроза на этой стадии предполагает следующие этапы:

  • снятие или снизить болевой синдром
  • снять воспаление в суставе.
  • улучшить восстановление хрящевой ткани и замедлить дегенеративные процессы в ней.

Среди немедикаментозных средств лечения стоит выделить лечебную физкультуру. Несмотря на то, что частой причиной возникновения артроза являются чрезмерные физические нагрузки, полный отказ от двигательной активности может усугубить состояние.

Полезным также может быть плавание, массажи (в том числе и самомассажи). В самом крайнем случае проводится оперативное вмешательство и протезирование сустава.
Обратите внимание: вся информация, указанная в статье, не является сама по себе методом лечения, а подается лишь для ознакомления.

Также при артрозе можно самим изготовить обезболивающее на травах.Читайте про эфирное масло апельсина для волос, а также про способы его применения в повседневной жизни.

Не стоит забывать и о достоянии народной медицины в лечении артроза коленного сустава. Грамотная комбинация с современными традиционными методами существенно ускорит процесс восстановления, облегчит боль и улучшит двигательные возможности.

К тому же, натуральные компоненты не влияют на другие системы организма, в отличие от таблеток. Артроз коленного сустава являет собой заболевание, вызванное внутренними воспалительными процессами или же инфекцией, попавшей извне.

Лечение на третьей степени предусматривает варианты консервативной терапии, если еще есть шанс спасти хрящевую ткань, и оперативного вмешательства, вплоть до полной замены на имплант. Иногда это единственный выход, позволяющий человеку в дальнейшем вести нормальную полноценную жизнь.

Основными ортопедическими приспособлениями являються:

  1. Специальная трость, предназначенная для того, чтобы пациент на нее опирался при ходьбе
  2. Ортопедические стельки
  3. Ортезы — наколенники, жестко фиксирующие коленный сустав в одном положении

В остром периоде лечение артроза начинается с устранения боли. Для этого используются негормональные противовоспалительные препараты (НПВП), анальгетики. Возможны внутрисуставные инъекции кортикостероидов. Необходимо снизить нагрузку на сустав, нельзя долго ходить или стоять, поднимать тяжелые предметы.

Лечение третьей степени артроза обязательно должно быть комплексным. Больной, помимо приема назначенных врачом медицинских препаратов, должен посещать различные специальные процедуры, такие как УВЧ, диадинамотерапия, резонансная микроволновая терапия, электрофорез, лазерная терапия, магнитотерапия, и электросон.

Чтобы лечение гонартроза было эффективным, приступают к терапии своевременно. В противном случае имеется риск ухудшения состояния, наступления необратимых изменений, что приведет к инвалидности. Рекомендуется сразу обращаться к врачу и лечить на ранней стадии.

Между тем следует осторожно применять это средство. Оно способно вызвать сильную аллергию, а особенно чувствительные люди могут даже получить ожог. Вот почему до его применения следует сделать пробу на чувствительность.

Лечением гонартроза занимаются ортопеды. Терапию гонартроза следует начинать в максимально ранние сроки. В период обострения пациенту с гонартрозом рекомендуют покой для максимальной разгрузки сустава.

Больному назначают лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию (УВЧ, электрофорез с новокаином, фонофорез с гидрокортизоном, диадинамические токи, магнито- и лазеротерапию) и грязелечение. Первое, что может назначить врач – это нестероидные противовоспалительные (НПВ) препараты. Например:

  • диклофенак;
  • кетопрофен;
  • пироксикам;
  • бутадион;
  • индометацин;
  • целебрекс;
  • мелоксикам.

Медикаментозная терапия при гонартрозе включает в себя хондропротекторы (препараты, улучшающие обменные процессы в суставе) и препараты, замещающие синовиальную жидкость. В отдельных случаях при гонатрозе показано внутрисуставное введение стероидных гормонов.

Медикаментозное лечение

Большинство врачей отдают предпочтение таблеткам, уколам, мазям. Но нужно понимать, что лекарства лишь приглушают симптомы больного сустава, но не ведут настоящую борьбу с причинами артроза. Кроме того, они очень негативно влияют на другие органы и системы больного.

Наиболее известные препараты для снятия воспалений и болевых симптомов признаны — нестероидные противовоспалительные средства.
К ним относятся Кетопрофен, Диклофенак, Напроксен, Индомецин, Ибупрофен и другие лекарства.

При обострении артроза коленного сустава используются стероидные (гормональные) средства. Этими препаратами лечение ведётся в виде курса уколов (от 5 до 10), так как объём вводимого лекарства строго дозируется. Медикаментозное лечение артроза коленного сустава включает в себя следующие основные группы препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  2. Хондропротекторы – препараты, восстанавливающие суставной хрящ;
  3. Стероидные гормоны;
  4. Средства т.н. отвлекающей терапии;
  5. Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови;
  6. Витаминно-минеральные комплексы.

При 3 степени артроза коленного сустава хондропротекторы назначаются редко. Пользы от них будет никакой, так как гиалиновый слой хряща уже подвергся значительному разрушению. Просто восстанавливать зачастую нечего. Дорогостоящие таблетки на этом этапе будут малоэффективны.

Для уменьшения боли в колене назначаются лечебные мази и кремы. Артроз и коксартроз они не исцелят, но самочувствие пациента улучшат. Если нет отёков от синовита, то можно пользоваться согревающими мазями: Меновазином, Гевкаменом, Эсполом и другими подобными препаратами. Лечение воспалённого коленного сустава.

Чаще всего для внутрисуставных инъекций используются глюкокортикостероиды и просто кортикостероиды.

Считается, что НПВС являются основной лекарственной группой в лечении коленного артроза. Эти средства, в основном используемые местно, в виде гелей и мазей (Диклак гель, Вольтарен Эмульгель, мазь Кетопрофен и Индометацин) эффективно устраняют основной симптом артроза – боль, а вместе с ней и сопутствующее воспаление.

Сходное действие оказывают местно-раздражающие мази – Финалгон, Гевкамен, Апизартрон. Но все эти средства никоим образом не устраняют основную причину – дегенерацию хряща. Более того, согласно некоторым наблюдениям, НПВС отрицательно влияют на обменные процессы в тканях сустава.

Самое эффективное лекарство из этой группы – Хондроитин Комплекс в таблетках. Следует иметь в виду, что для достижения эффекта все лекарства из группы хондропротекторов следует принимать регулярно в течение длительного времени. В дополнение ко всем этим средствам в лечении гонартроза используются медикаменты-иммуностимуляторы, средства, улучшающие микроциркуляцию в капиллярах, комплексы витаминов, препараты кальция.

В основе медикаментозного лечения артроза лежит использование хондропротекторов. Эти средства улучшают трофику суставных хрящей, и тем самым способствуют их восстановлению. В этом плане отлично себя зарекомендовали лекарства на основе Глюкозамина и Хондротина.

Но и эти средства оказывают цитостатическое действие (замедляют клеточный рост), и, следовательно, угнетают восстановление суставного хряща. Медикаментозная терапия при гонартрозе преследует следующие цели:

  • уменьшение болевых ощущений,
  • улучшение питания суставного хряща,
  • нормализация процессов микроциркуляции крови и лимфы,
  • возвращение прежнего объема движений.

При сочетании артроза с воспалением (артритом) в полости сустава может скапливаться жидкость (экссудат). В этих случаях показана пункция (прокол) сустава и удаление экссудата. Вместо удаленного экссудата в полость сустава делаются уколы антибиотиков (при наличии инфекции) или стероидных гормонов (Дипроспан, Кеналог), угнетающих местное воспаление.

Средства народной медицины

 артроз 3 степени коленного сустава лечение

Все больные артрозом коленного сустава должны помнить о том, что окончательно вылечить заболевание невозможно, но остановить его прогрессирование – вполне реально. Наряду с медикаментозным лечением используются и народные методы, которые способны облегчить состояние и активизировать в коленном суставе восстановительные процессы.

Среди народных средств используется большое количество растений в виде мазей, компрессов, растирок, примочек, а некоторые из них можно принимать внутрь. Наилучший эффект достигается от сочетания нескольких растений, обладающих разнонаправленным действием – обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным.

Перед началом применения народного лечения рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом по поводу. В течение многих веков наши предки используют народные средства для лечения разных болезней суставов. Все они проверены временем практикой. Вот несколько рецептов.

  1. Растирка из скипидара и яблочного уксуса. Состав и пропорции: один желток куриного яйца, столовая ложка яблочного уксуса и чайная ложка скипидара. Все ингредиенты тщательно перемешать.
  2. Мумиё. Состав и пропорции: в полстакана мёда добавить 3 грамма мумиё и основательно перемешать.
  3. Мазь из растительного масла и скипидара. Состав и пропорции: смешать по стакану водки, растительного масла и скипидара. Залить смесь в тёмную стеклянную бутылку, предварительно кинув в нее небольшой кусочек камфары. Укупорить бутылку, взболтать поставить на хранение в тёмное место.

Лечить артроз можно и с помощью нетрадиционных методов, среди которых – иглоукалывание, мануальная терапия и остеопатия. Иглоукалывание предполагает воздействие иглами (или лазером, электротоками) на определенные точки, соответствующие коленному суставу.

Мануальная терапия осуществляется путем непосредственного ручного воздействия на пораженный сустав и на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Остеопатия в чем-то сходна с мануальной терапией, но проводится более щадяще, и, в отличие от последней, практически не имеет противопоказаний.

В период обострения болей, чтобы уменьшить нагрузку на колено при ходьбе, рекомендовано пользоваться специальными приспособлениями, среди которых – трость, костыли или ортезы – ортопедические изделия, изготовленные по типу шин, но, в отличие от последних, плотно облегающие и надежно фиксирующие колено.

В лечении артроза коленного сустава лучше всего себя зарекомендовали:

  • Цветки одуванчика (свежие и сушеные)
  • Корень хрена
  • Алоэ
  • Сабельник
  • Согревающий компресс из соли, сухой горчицы и песка.
  • Компрессы из меда с солью делают при сильных болях в суставе.

К сожалению, консервативные методы не всегда приводят к желаемому результату. Выраженные структурные изменения колена, анкилоз (полная неподвижность) коленного сустава, атрофия мышц нижних конечностей – все это является показанием к оперативному вмешательству.

Сейчас используют новейшие методы внутрисуставной пластики с помощью специального оптического прибора – эндоскопа. Восстановительное лечение любых форм коленного артроза желательно проводить на климатических или грязевых курортах.

Вопреки заверениям многочисленных «целителей», полностью вылечить артроз народными средствами нельзя – это хронический необратимый процесс, который можно лишь приостановить.

Лечебная диета

артроз 3 степени коленного сустава лечение

Правильное питание – важная составляющая успешного лечения при артрозе коленного сустава. Это обусловлено тем, что часто причиной данного заболевания становятся нарушения обмена веществ. Несбалансированный рацион и переедание приводит к появлению избыточного веса.

Такое явление не редкость для больных с артрозом коленного сустава. А ведь лишний вес – это дополнительная нагрузка на нижние конечности суставы ног при движении.Поэтому следует привести его в норму.

В этом поможет диета, которой рекомендуется придерживаться не только во время прохождения курса лечения от артроза коленного сустава, но в дальнейшем, чтобы избежать проблем со здоровьем, в том числе и с суставами. Из рациона следует исключить:

  1. Сладкие газированные напитки
  2. Полуфабрикаты
  3. Жирные продукты
  4. Острые блюда (усилители вкуса крайне вредны при артрозе)
  5. Также необходимо отказаться от жирных сортов мяса: говядины и свинины. Их лучше заменить на курицу или индюшку. Готовить мясо следует на пару или запекать в духовом шкафу, нельзя жарить продукты на масле.

Пациентам с данным заболеванием стоит отдать предпочтение продуктам, богатым витаминами и необходимыми организму микроэлементам. Однако при этом следует следить за калорийностью рациона, чтобы избежать увеличения массы тела. Если есть лишний вес, необходимо расходовать калорий больше, чем потреблять. Это позволит снизить массу тела.

Завтрак для пациентов с данным заболеванием – обязательный и самый обильный приём пищи. Он позволит обеспечить организм энергией на целый день активизировать обмен веществ. Питаться следует чаще, съедая при этом маленькие порции.  Между основным приемами пищи при возникновении приступов голода допускаются перекусы.

Симптомы артроза коленного сустава 3 степени очень болезненны, а лечение долгое, мучительное, дорогостоящее. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Нередко больному оформляют инвалидность. Нельзя так сильно запускать болезнь. Лечение нужно начинать своевременно.

За счет высокого содержания в них коллагена они помогают восстанавливать и укреплять хрящевую ткань. Холодец готовится из свиной головы, костей, ног. Они хорошо провариваются, затем бульон процеживается.

Мясо раскладывается по емкостям, в которые заливается густой наваристый бульон. Когда масса застынет, холодец будет готов. Чтобы блюдо получилось менее жирное, следует удалять кожу. Употреблять холодец следует в ограниченных количествах.

Его можно заменить на фруктовое желе. Готовить его следует без сахара. Желе может быть самостоятельным десертом или альтернативой конфетам сладостям к чаю. Овощи фрукты полезны, но только в умеренных количествах. От некоторых из них стоит отказаться совсем. К запрещенным овощам относится:

  • Белокочанная капуста
  • Томаты
  • Болгарский перец

Употреблять холодец следует в ограниченных количествах. С одной стороны, это хорошая профилактика артроза суставов, а с другой блюдо достаточно калорийно, поэтому приводит к появлению лишнего веса. Его можно заменить на фруктовое желе. Готовить его следует без сахара.

Кроме куриного и индюшачьего мяса, можно также есть блюда из крольчатины. Растительным белком богаты бобовые. Вкусные блюда получаются из гороха, чечевицы, фасоли. В рацион необходимо включить орехи, например, миндаль, кешью, а также рыбу, которые являются источником витамина Е.

Голодание или жесткая диета в этом случае – не выход. Радикальные методы негативно влияют на пищеварительный тракт. Кроме того, в случае голодания лишние килограммы уйдут, однако при возвращении к привычному режиму питания организм начнет запасать жировые отложения ещё в больших количествах. В результате вес вновь может достигнуть критической отметки.

В течение дня нужно выпивать до 2 литров воды, при условии, что у пациента нет проблем с почками. Последний приём пищи должен быть за несколько часов до сна. Не стоит отказываться от легкого ужина, так как на голодный желудок трудно заснуть. Пациентам с артрозом следует отказаться от шоколада и сладкого, кондитерских изделий.

Врачи рекомендуются есть часто и вести пищевой дневник. Он помогает следить за рационом, не переедать. Во время обострения артроза можно проводить разгрузочные дни под наблюдением врача.

Меню

  1. Завтрак: овсяная каша на воде без масла и сахара, фруктовый сок, вареное яйцо
  2. Второй завтрак: стакан обезжиренного натурального йогурта
  3. Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, тушеные овощи, чай без сахара
  4. Полдник: творожная запеканка с орехами, стакан фруктового сока
  5. Ужин: овощной салат, яблоко, чай без сахара
  6. Второй ужин: стакан обезжиренного кефира

Не следует забывать о водно-солевом балансе. Для того чтобы остановит прогрессирование болезни, необходимо употреблять необходимое количество жидкости. Не обязательно пить только воду (обязательно не газированную!) Компоты, соки, кисель – это прекрасная замена воды.

Необходимо включить в свою диету потребление в небольшом количестве грецких, кедровых или миндальных орехов. 50% всех потребляемых продуктов – это сырые овощи и фрукты. Прекрасный вариант – это делать из них салаты, заправленные растительным маслом или нежирным йогуртом или кефиром.

Источники: ''sustavzdorov.ru'', ''pozvonkoff.ru'', ''medportal.su'', ''feel-feet.ru'', ''myzoj.com'', ''dlyaspiny.ru'', ''ayzdorov.ru'', ''sustavlife.ru'', ''osteoartroz.info'', ''lechimsya-prosto.ru'', ''forefoot.ru'', ''sustavlive.ru'', ''krasotaimedicina.ru'', ''доктор-решетников.рф'', ''moysustav.com'', ''moyaspina.ru'', ''mz-clinic.ru''

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*