Бурсит голеностопного сустава — причины, лечение и профилактика

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Бурсит голеностопного сустава является частным случаем большой группы воспалительных заболеваний, поражающих суставные (слизистые, синовиальные) сумки суставов. Суставы постоянно испытывают нагрузку, снижать которую — функция синовиальной жидкости, находящейся внутри сумки. Латинское название сумки «bursa» — отсюда название болезни.

Причиной воспаления может быть как специфическая деятельность (часто встречается у шахтеров, спортсменов), так и бытовые факторы (ношение тесной обуви, инфекция и прочее). Обыкновенный диатез у детей может стать благоприятным фактором для развития бурсита.
Распространённость бурсита голеностопного сустава обусловлена его локализацией — элементарный вывих ноги, встречающийся так часто или грязная обувь может стать причиной бурсита.

Анатомия суставной сумки

Бурсит голеностопного сустава
Бурсит голеностопного сустава

У человека насчитывается 160 синовиальных сумок, расположены они между костью и сухожилиями, к которым крепятся мышцы. Нарушение функций синовиальной сумки приводит к усилению трения, что раздражает нервные клетки. Это вызывает боль. Боль настолько ощутимая, что выводит человека из строя, лишает возможности работать.

Синовиальные сумки суставов образованы из околосуставных тканей, вырабатывают соединения, способствующие беспрепятственному скольжению хрящей. Сумка служит барьером для инфекции, ограничивает амплитуду движения конечности, чем предохраняет ее от изнашивания.

Воспаление суставной сумки может существовать изолированно, но чаще сопровождается воспалением сухожилий – тендинитом. При диагнозе бурсит голеностопного сустава симптомы воспаления синовиальной сумки сочетаются с признаками воспаления ахиллова сухожилия.

Синовиальная оболочка также образует два слоя: наружный — субсиновиальный и внутренний — собственно синовиальный. Первый из них — рыхлый, содержит большое количество ретикуло-эндотелиальных клеточных элементов (гистиоциты и др.), жир, нервные, в том числе симпатические, структуры, лимфатические и кровеносные сосуды.

Внутренний слой, обращенный в суставную полость, является более тонким, пропитан хондроидным веществом и относительно беден клеточными элементами. Синовиальная оболочка выстилает всю поверхность суставной полости, за исключением хрящевых участков. Ею же покрыты и внутрисуставные связки. Проникая через фиброзную сумку, синовиальная оболочка образует грыжеподобные выпячивания — завороты, синовиальные сумки.

От внутренней поверхности синовиальной оболочки внутрь направляются синовиальные ворсинки, а также жировые и синовиальные складки. Ворсинки представляют собой тонкие выступы неодинаковой протяженности. Как и складки, они имеют более богатую сеть капилляров, чем синовиальная оболочка.

Количество ворсинок прямо пропорционально функциональной нагрузке сустава и возрасту обследуемого. Жировые складки, вдаваясь в полость сустава, играют роль дополнительных амортизаторов для сочленяющихся костей. Синовиальная оболочка продуцирует синовиальную жидкость, которая увлажняет поверхность оболочки.

Анатомия суставной сумки сопутствует его физиологической роли. Ее фиброзный слой в значительной степени способствует механической консолидации сочленяющихся суставных поверхностей, предохраняет сустав от различных внешних повреждений и, осуществляя в значительной мере общую болевую рецепцию сустава, выполняет функцию биологической защиты последнего при различных патологических процессах.

Значение синовиальной оболочки сводится к адсорбции из полости сустава продуктов обмена, секреции суставной жидкости, играющей большую роль в жизнедеятельности сустава. Как уже отмечалось, жировые складки синовиальной оболочки играют амортизирующую роль и повышают конгруэнтность эпифизов и т. д.

Предросполагающие факторы развития бурсита

Факторы бурсита

Наша стопа имеет довольно сложное строение. Ее кости соединяются с костями голени и друг с другом посредством множества суставов. Самый крупный из них – голеностопный. Но есть и множество мелких – межфаланговые, плюснефаланговые. Бурсит может развиться в любом из этих сочленений. Разумеется, чаще всего суставные сумки воспаляются в области голеностопа — самого крупного и функционально значимого сочленения.

Здесь проходит самое мощное сухожилие нашего организма – ахиллово. Суставная сумка находится в области соединения этого сухожилия с пяточной костью. Именно здесь чаще всего развивается бурсит голеностопного сустава – ахиллобурсит. В ряде случаев могут поражаться и другие сумки стопы — пяточная и подкожная пяточная. Наконец, бурсит может развиться и в более мелких сочленениях – плюснефаланговых. Типичный пример – бурсит первого (большого) пальца стопы. Выделяют следующие причины развития стопного бурсита:

  • Травма стопы и голеностопного сустава;
  • Избыточный вес;
  • Повышенные нагрузки – занятия спортом, длительная ходьба, переноска тяжестей;
  • Плоскостопие и другие виды врожденных деформаций стопы;
  • Ношение узкой, тесной и неудобной обуви;
  • Проникновение инфекции в сустав из других очагов с током крови при сепсисе;
  • Ревматизм, подагра и другие заболевания, ведущие к воспалению суставов – артритам.

Бурсит голеностопного сустава: причины и симптомы

Симптомы

Бурсит голеностопного сустава дает о себе знать постоянной тупой болью в задней части голеностопа и в области пятки при ходьбе. Боль усиливается при движении. Для бурсита характерно наличие болевых точек в местах прикрепления ахиллова сухожилия. Особенно сильная боль ощущается при переносе тяжести тела на переднюю часть стопы, подъеме на носочки. Человеку сложно долго стоять, нередко бурсит голеностопа сочетается с плоскостопием.

В области пятки и лодыжки кожа краснеет, отекает. Симптомом бурсита голеностопного сустава служит боль, возникающая и усиливающаяся при сгибании стопы со стороны подошвы. Ахиллово oвоспаляется, утолщается, болевая чувствительность его повышается по всей длине, особенно это отмечается в точках крепления к костям голеностопного сустава и пяточной кости.

Многие считают, что бурсит возникает только в крупных суставах. На самом деле это совсем не так. Для примера — наша стопа, которая является совсем небольшой частью тела. Проблемы с ней возникают довольно редко, но при этом именно в стопе находится почти четверть всех костей человеческого тела, а нагрузки на нее просто огромны.

Причиной развития вальгусной деформации могут быть врожденные патологии суставов пальцев или стопы (плоскостопие, например), слишком слабый и подвижный сустав, артрозы и артриты, которые приводят к разрушению суставов, а также травмы. Многие считают, что причиной появления такого бурсита может стать неудобная обувь, но это не совсем так — тесная обувь только ускоряет и усугубляет процесс развития воспаления, не являясь его первопричиной.

При развитии вальгусной деформации большой палец стопы отклоняется в противоположную от остальных пальцев сторону, из-за чего начинается выпирание кости, которое в народе называют просто «шишкой». На этот выступ постоянно оказывается давление обувью, из-за чего кожа грубеет, а мягкие ткани под ней воспаляются и становятся болезненными.

Бурсит пятки обычно развивается в месте крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Причиной развития такого заболевания обычно являются продолжительные чрезмерные физические нагрузки, с которыми часто сталкиваются спортсмены. Подобная причина развития этой болезни (продолжительные серьезные нагрузки стопы) также встречается у людей с избыточным весом. Другой причиной развития этого воспаления может стать ревматоидный артрит и другие заболевания, при которых через лимфу и кровь в бурсу могут попасть болезнетворные микроорганизмы. Причины развития подпяточного бурсита аналогичны.

Виды заболевания разной локализации

Виды бурсита

Представлен голеностопный бурсит может заболеванием ахиллова сухожилия или околопяточных тканей. Заболевание развивается по причине постоянной травматизации синовиальной сумки неправильной обувью, либо из-за избыточной массы тела или больших физических нагрузок на ступню.

Также недуг может возникнуть ввиду проникновения в бурсу инфекции. Бурсит голеностопного сустава, связанный с развитием патологического процесса в ахилловом хряще, может спровоцировать разрыв пяточной соединительной ткани и привести к инвалидности.

Развивается чаще всего как последствие травмы или попадания инфекции внутрь бурсы. Оба фактора бывают взаимосвязаны (инфекция попадает внутрь через рану). Достаточно редко, но инфекция может попасть в бурсу через кровь или лимфу. Как уже упоминалось бурсит стопы подразделяются на несколько видов в зависимости от того какая околосуставная сумка воспалилась. В целом выделяют:

  1. Пяточный, его еще называют пяточной шпорой – это хроническое заболевание, которое сопровождается не только воспалением бурсы, но и появлением клинообразного нароста на подошве стопы. Пяточный бурсит, развивающийся в синовиальных сумках, расположенных в зоне голеностопного сустава, поражает пяточное и подкожно-пяточное вместилище. Недуг, связанный с развитием воспаления в подкожной пяточной бурсе проявляется довольно типично в виде болезненной припухлости в районе пяточного бугра.
  2. Бурсит большого пальца на ноге встречается при вальгусной деформации I плюснефалангового сустава. Слабость поперечных связок голеностопа приводит к тому, что сустав постепенно «изгибается» под углом, открытым в сторону V пальца. Подобная ситуация создает повышенное давление в области суставного соединения, а постоянное трение приводит к частой травмавтизации мягких тканей и активизации воспалительных процессов, в том числе и в синовиальной сумке.
  3. Воспаление бурсы мизинца. Возникает из-за ее травматизации. Формируется бурсит пальца вследствие неправильной работы ступни. Обычно это связано с плоскостопием. Также заболевание может быть последствием нарушения мышечного баланса, подтолкнувшего к возникновению на пальце шишки и его выгибании в сторону. Бурсит мизинца стопы сопровождается воспалением и болью. Сформироваться может не только бурсит малого пальца, но и большого.

    Возникнуть недуг может не столько по причине физиологических особенностей тела, сколько в связи с предпочтением носить узкую обувь, когда пальцы довольно тесно прижимаются друг к дружке. Бурсит пальца сопровождается возникновением на пальце большой шишки, формированием на ее основе мозоли, отгибанием пальца и болезненностью.

  4. Бурсит ахиллова сухожилия или болезнь Альберта — это воспаляется сумка, которая окружает ахиллово сухожилие, от этого собственно и пошло название. Бурса находится в месте крепления ахиллового сухожилия к кости пятки.

Чаще всего бурсит, независимо от его проявления, видов и локализации, встречается у следующих категорий граждан;

  • Спортсменов, как следствие частых травм и сильных физических нагрузок;
  • Больных, страдающих от ревматоидного артрита;
  • Людей, которые часто носят неудобную обувь;
  • Людей, которые страдают от избыточного веса.

Диагноз ставиться на основе клинической картины. При необходимости дополнительно могут назначаться рентген и МРТ. Людям с избыточным весом также рекомендована консультация эндокринолога и биохимический анализ крови.
Признаки развития бурсита у всех проявляются по разному, но наиболее распространенными являются:

  • Боль в области пятки, которая может распространяться на икроножную мышцу. Болевые ощущения усиливаются при подъеме на носочки, а также по утрам;
  • Отек и покраснение кожи вокруг зоны воспалительного процесса;
  • Существенное ограничение в движениях.

Болезнь формирует своеобразный порочный круг: двигательные нарушения в результате воспалительного процесса увеличивают нагрузку на голеностоп, что в свою очередь усугубляет симптомы протекания бурсита.Осложнением болезни также является разрыв пяточных сухожилий, который, в особо тяжелых случаях, может обездвижить человека на долгие месяцы.

Типы бурсита голеностопного сустава

В зависимости от причин, послуживших катализатором воспалительного процесса, принято классифицировать три основных вида бурсита.

  1. Инфекционный — тяжело поддается терапии. Домашнее лечение недопустимо. Причиной воспаления являются попавшие в синовиальную сумку бактерии. Приводит к сепсису, гангрене.
  2. Травматический — в эту категорию можно отнести все виды бурсита по причине травм: растяжений, ушибов, переломов, разрыва связок, врожденных или приобретенных дефектов стопы и т.д.
  3. Хроническое воспаление синовиальной сумки. Застарелый бурсит нередко перерождается в хронический. Хроническая форма заболевания отличается меньшей скоростью развития. Чтобы устранить патологию часто рекомендуют пройти хирургическое лечение.

Воспаление суставных сумок ступни носит название бурсит стопы. Сумка хряща – это соединительнотканная капсула, ведущей функцией которой является механическая защита и создание суставной (синовиальной) жидкости. При недуге в сумке может скапливаться гной, а жидкость продуцироваться в большом количестве.

Причины недуга часто провоцируются травмой (ссадиной, ушибом) и возникновением инфицирования синовиального вместилища гноеродными микробами. Также причины бурсита бывают связаны с постоянным напряжением физического характера. Свою роль в возникновении недуга может сыграть подагра и артрит, приводящие к воспалению суставов, которое может затронуть слизистые сумки. Тогда возникнет оттек и покраснение тканей.

Бурсит сустава сопровождается ощущением болезненной припухлости в зоне расположения сумки. Сформировавшаяся выпуклость имеет мягко упругую консистенцию. Ее размер в диаметре может достигать 10 сантиметров. При хронической форме функция конечности не нарушается. Однако может возникнуть изолированная кистозная полость (гигрома) с жидким веществом и острый воспалительный процесс. Симптомы недуга:

  • Недомогание общего характера;
  • Высокая температура тела;
  • Болезненность зоны;
  • Ограничение движения.

Диагностика бурсита

иагностика бурсита стопы

Диагностика бурсита включает в себя сбор анамнеза заболевания, жалоб больного, пальпацию пораженного голеностопного сустава, проведение лабораторных и инструментальных обследований. Для того чтобы определить характер экссудата, проводится пункция сустава. С ее помощью можно исследовать синовиальную жидкость, определить возбудителя недуга. От этого во многом зависит последующее лечение больного. Если подозревают, что бурсит развился на фоне другой инфекции, то есть имеет специфическую этиологию, оценивается уровень антител, проводится бактериологическое исследование.

Для дифференциальной диагностики поражения подкожной и глубокой сумок большого вертела необходимо произвести движение бедром назад. При поражении подкожной сумки при движении назад ее смещения не происходит. В колене чаще воспаляются подкожная, подсухожильная и подфасциальная преднадколенниковые сумки, что вызывает резкий местный отек, флюктуацию и повышение температуры.

Диагностировать подколенный бурсит сложно вследствие достаточно глубокого расположения сумки. Характерными симптомами являются незначительное ограничение движений и терпимая боль в суставе. Часто в силу чрезмерных нагрузок и получения различных травм бурсит развивается в области стопы. Появляется он воспалением ахиллова сухожилия (ахиллобурситом) — в области пяточного бугра появляется болезненная припухлость, которую необходимо отличать от «пяточной шпоры».

При туберкулезном бурсите, который может осложняться образованием свищей, в большинстве своем поражаются глубокие суставные сумки. Диагностика бурсита включает осмотр и тщательное обследование проблемного и остальных, особенно симметричных суставов. Особым значением обладает диалог врача с пациентом, поскольку в его ходе нередко удается выяснить причину развития болезни и ее характер.

Для того чтобы обнаружить жидкость в сумке и другие изменения врач назначает ультразвуковое исследование сустава и расположенных поблизости околосуставных тканей. В сложных и непонятных случаях применяется магнитно-резонансная томография. Специфическая лабораторная диагностика не разработана, по результатам обычных анализов врач может подтвердить или отвергнуть присутствие воспаления, либо с их помощью понять причины, вызвавшие воспаление суставной сумки.

Бурсит стопы: лечение

Лечение

При развитии бурсита ступни назначаются консервативные терапевтические методы, проведение которых обычно происходит в амбулаторных условиях. Терапия недуга предусматривает проведение противовоспалительного лечения посредством НПВС с наложением впоследствии гипсовой лангеты. При тяжелом развитии заболевания прописывают внутрисуставные инъекции гормональных медикаментов и антибиотиков.

Традиционное лечение бурсита стопы по решению врача может включать в себя грязе- и глинотерапию. Основанное на применении природных компонентов лечение обычно дает хороший результат.

Консервативная терапия

Консервативная терапия

Острые бурситы, как правило, хорошо лечатся консервативными методами, и хирургическое вмешательство не требуется. Во время появления острых болей важно соблюдать покой. Для полного обездвиживания сустава с успехом используются бандажи и другие фиксаторы, однако, без консультации врача использовать их нельзя.

Иногда более эффективной для снятия боли является компрессия — используя эластичные бинты, пораженный сустав сжимается, боль ослабевает. Некоторое облегчение больные испытывают при приподнятом положении сустава.

Для уменьшения болезненности назначаются противовоспалительные препараты. Это могут быть местные анестетики с глюкокортикоидами (например, новокаин с гидрокортизоном), которые вводятся в воспаленную суставную сумку. Если бурсит носит инфекционный характер, для лечения используют наиболее активные антибиотики. Консервативная терапия проводится в том случае, Есть также ряд общих мероприятий для консервативного лечения, к которым относятся:

  • Обеспечение покоя;
  • Лечение антибиотиками;
  • Применение НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов) как для наружной терапии, так и для приема внутрь;
  • Пункция сумки, удаление жидкости и промывание растворами антисептика. При необходимости внутрь вводят антибиотики, глюкокортикоиды, обезболивающие вещества;
  • Физиотерапия, лечебный массаж и упражнения в период ремиссии.

Если консервативная терапия не оказывает эффекта, прибегают к оперативному иссечению околосуставной сумки. Терапию воспаления сумки нужно проводить, не откладывая. Несвоевременное лечение бурсита стопы может стать причиной развития хронического процесса и разрыва сухожилий, которые лечить намного труднее. Кроме того, хронический бурсит может стать причиной потери трудоспособности.

При неэффективном консервативном лечении, осуществляется операция при бурсите. Хирургическое вмешательство предусматривает иссечение воспаленной слизистой сумки. Длится операция порядка 40 минут и выполняется под местной анестезией. После процедуры госпитализация не требуется: пациент может уйти из медицинского учреждения спустя 2 часа.

Традиционная терапия

В зависимости от стадии и формы заболевания врачами подбираются индивидуальные лечебные меры. Бурситы делятся на:

  • Острые;
  • Травматические;
  • Хронические;
  • Гнойные.

При наличии первых симптомов заболевания назначается преимущественно местное воздействие на очаг воспаления с помощью повязок на основе согревающих мазей. Повязка слегка сдавливает и фиксирует палец, что помогает предотвратить развитие гнойной стадии бурсита.

Если причиной развития патологии стали механические воздействия, на травмированный участок воздействуют при помощи новокаина и гидрокортизона. Препараты вводятся при помощи инъекций — 2% новокаина и до 50 мл гидрокортизона с добавленным к ним антибиотика. Такому лечению отводится несколько сеансов терапии.

Бурсит голеностопного сустава в хронической форме лечится в условиях стационара при помощи пункции. Из синовиальной сумки удаляется скопившаяся жидкость при помощи небольшого надреза. После чистки полость промывается антисептическими и противовоспалительными растворами. Во избежание рецидива и нежелательных обострений травматологи рекомендуют носить профилактическую обувь, чтобы избежать повторных травм.

При появлении гнойного бурсита терапия начинается лечением пункцией, но если не следует положительный результат, врачи проводят оперативное вмешательство путем вскрытия синовиальной сумки и удаления гнойных скоплений. При наличии симптомов, подтверждающих воспалительный процесс, даже после чистки раны и ее обработки, врачами назначается лечебная терапия, характерная для хронических ран.Лечебный курс, показавший положительные результаты дополняют физиотерапевтическими мероприятиями, включающими массаж, лечебную физкультуру, прогревание.

При бурсите стопы назначают препараты, уколы, лекарства, направленны на то, чтобы снять воспаление и устранить причину развития заболевания. Принципы терапии заключаются в устранении спазмов окружающих тканей, нормализации выработки суставной жидкости, облегчения болевого синдрома.

Безоперационное медикаментозное лечение бурсита стопы является консервативным. Дополнительно назначается ЛФК и физиотерапия, позволяющая устранить причины развития заболевания.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия

Прописать курс тех или иных препаратов при лечении бурсита может только врач, исходя из результатов анализов и наблюдением за течением болезни, а также имея в виду такие субъективные факторы, как переносимость лекарственных средств, аллергии, возраст пациента, и многие другие. Но общие тенденции в медикаметозном методе лечения бурситов следующие:

  • Нестероидные противовоспалительные средства — уменьшают отечность и боли в стопе, обеспечивают необходимые условия для нормализации работы суставов;
  • Курс приёма антибиотиков — назначают только при инфекционном воспалительном процессе;
  • Специфическая терапия (при туберкулезе, сифилисе);
  • НПВС (в форме таблеток, уколов, мазей, пластырей): индометацин, вольтарен, диклофенак, найз, анальгин;
  • Новокаиновые блокады;
  • Аппликации с раствором димексида (соотношение димексида с водой ¼);
  • Внутрисуставное введение противовоспалительных средств из группы кортикостероидов (гирокортизон, кеналог, полькортолон, берликорт, триакорт), применяют введение глюкокортикоидов в наиболее болезненные точки ахиллова сухожилия.

Помимо медикаментозной терапии, при ухудшении самочувствия пациента назначается оперативное лечение. Во время хирургической операции полностью или частично удаляют синовиальную сумку, либо вскрывают её с целью удаления гнойных выделений. Перед началом терапии бурсита может потребуется взять пункцию содержимого сумки, чтобы определить характер воспалительного процесса и узнать чувствительность к антибиотикам.

Лечение недуга травматического характера основано на проведении физиотерапевтических процедур: сухого тепла, электрофореза и прочих. Такая терапия окажет рассасывающий, противоболевой и антивоспалительный эффект.

Также потребуется откачивание жидкости из сумки и последующее наложение лечебной повязки. По мере необходимости и с учетом того, какие проявляет бурсит стопы симптомы, возможно проведение повторных пункций. Терапия недуга иногда осуществляется при помощи введения в полость бурсы сильных противовоспалительных нестероидных препаратов.

Традиционное лечение бурсита стопы по решению врача может включать в себя грязе- и глинотерапию. Основанное на применении природных компонентов лечение обычно дает хороший результат.

Методы народной медицины

Народные методы

Когда диагностирован бурсит стопы лечение народными методами поможет снять воспаление и боль. Необходимо понимать, что терапию бурсита в таком случае лучше заранее согласовать с врачом, чтобы избежать возможного осложнения ситуации. Способов народного лечения существует довольно много, и какой из них выбрать, каждый решает для себя сам.

Надежные народные методы, которые пациент может использовать дома для лечения бурсита стопы, способны значительно ускорить процесс выздоровления. Начинать такую терапию рекомендуется на ранних стадиях и после обсуждения предполагаемой тактики с врачом. Необходимо это для предотвращения неблагоприятного влияния на организм.

В домашних условиях для снятия симптомов бурсита накладывают обезболивающие и согревающие компрессы. О целесообразности проведения таких процедур лучше посоветоваться с лечащим врачом, так как не во всех случаях показано их применения.

  1. Ночные компрессы из свежих овощей: поочередно делаются из картофеля, свеклы, капусты;
  2. Ночные компрессы с сахарным песком: нагретый на сковороде и пересыпанный в мешочек сахар прикладывают к больному суставу, сверху повязав целлофаном и шарфом;
  3. Противовоспалительный чай из сельдерея: 1 ст.л. семян растения заливают стаканом кипятка, выдерживают пару часов и принимают по 2 раза в сутки пару недель;
  4. Массаж с ароматическими маслами: смешать один к одному эвкалиптовое, лавандовое, вазелиновое масло и наносить на сустав, плавно втирая и массируя зону повреждения.
  5. Медовые лепешки;
  6. Смесь мёда с солью;
  7. Настойка конского каштана на водке или на спирту (300г каштана на бутылку водки);
  8. Настойка сирени.

Компресс — отличное средство от бурсита в домашних условиях. Компресс оборачивают полиэтиленом или надевают на ноги полиэтиленовые пакеты, сверху обматывают тканью. Массаж в острую фазу воспаления противопоказан. В реабилитационный период проводят щадящий массаж и ЛФК.

Лечение бурсита голеностопного сустава народными средствами не отменяет традиционных методов терапии и необходимости обращения к хирургу или артрологу. Наилучшие результаты приносит прием медикаментозных средств совместно с компрессами и примочками.

Существует большое количество рецептов, позволяющих не только снизить интенсивность боли, но и помочь в восстановлении двигательных функций. Народная медицина при лечении бурсита голеностопного сустава рекомендует использовать для примочек измельченные корни лопуха, прополис.

  • Одним из самых эффективных природных лекарей признан золотой ус. Растение измельчают и заливают стаканом воды, ставят на медленный огонь и доводят до кипения. Смесь настаивают. Процеженным настоем смазывают ткань и прикладывают к больному месту. Салфетку фиксируют полиэтиленом и накрывают теплым материалом. Желательно проводить процедуру на ночь, чтобы не застудить палец и не дать возвратиться болезненным симптомам. Лечение проводится на протяжении 2 недель.
  • Народные средства можно отыскать и на домашнем подоконнике. К таким относится каланхоэ. Сочные листья разрезают вдоль и прикладывают к больному месту, фиксируют повязкой. Эффект от лечения наступает на 3-4 день. После недельного курса боль проходит полностью.
  • Льняное семя помогает при бурсите стопы не только как местное средство. Его можно употреблять как масло в салаты и каши. Это поможет укрепить многие функции организма, которые положительно влияют и на суставы голеностопа. Для компресссов используют такой рецепт: семя льна прогревается на сковороде, помещается в тканый мешочек и прикладывается на больное место. Хорошо закрепляется и держится до полного остывания семени. Процедура благотворно влияет на процесс восстановления после основного лечения. Ее проводят на протяжении 2 недель.

Профилактика бурсита голеностопа

Профилактика

К сожалению, многие пациенты не относят этот недуг к серьезным заболеваниям, рассчитывая на то, что он исчезнет сам, или же занимаясь самолечением при помощи народных средств. Как следствие, обращаются к врачу уже с очень запущенными и тяжелыми случаями проявления этого недуга, когда избежать хирургического вмешательства практически невозможно. Что касается профилактики заболеваний стопы и лодыжки, то к ней относят следующие меры:

  1. Самое основное правило профилактики бурсита — это удобная обувь! Она должна равномерно распределять нагрузку по всей стопе, уберегая от возникновения заболеваний в дальнейшем;
  2. Если вы занимаетесь спортом, следите за тем, чтобы физические нагрузки повышались постепенно. Не перегружайте себя сверх меры, учитывайте ваши реальные возможности и физическую подготовку. Используйте специальные повязки для защиты суставов;
  3. Избегайте травм, в случае появления подозрений относительно возможных осложнений после травматизации, обратитесь к врачу. Не затягивайте и не надейтесь, что проблема исчезнет сама;
  4. В случае, глубоких порезов, тщательно обрабатывайте рану антисептиком, накладывайте бактерицидную повязку – это не допустит попадания инфекций внутрь;
  5. При глубоких порезах ступни необходимо тщательно промыть рану и обработать ее антисептиком во избежание попадания в организм инфекции.

Если появились какие-либо инфекционные заболевания в организме, то необходимо немедленно приступать к их лечению во избежание осложнений. Но в реальной жизни многие люди при появлении первых признаков недуга никак не реагируют и обращаются в больницу только тогда, когда болезнь находится на острой стадии своего развития, что гораздо усложняет процесс лечения.

Позаботьтесь вовремя о своём здоровье, не стоит доводить состояние ваших до того момента, когда боль станет невыносимой, и вы просто не сможете нормально ходить. Если своевременно не вылечить бурсит, то в дальнейшем нельзя будет обойтись без хирургического вмешательства.

Источник: «moyaspina.ru,infosustav.ru,ponchikov.net,mirsustava.ru,grizhy.ru,nogi.guru,moisustav.ru,vashaspina.ru,ortopedia03,spinazdorov.ru,
vinprofimed.com.ua,sys-tav.ru»

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*