Куркума при ревматоидном артрите: как принимать

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Как принимать куркуму при ревматоидном артрите?

Процедура поможет снять воспаление.

В лечении артрита ревматоидного типа куркуму можно принимать в виде отваров, примочек на воспаленные суставы. Предлагается препарат в капсулированной форме, что принимаются по 500 или 1000 мг трижды в сутки. Рекомендуется принимать и готовый порошок. Предварительно лучше замочить в растительном масле на 1—2 минуты для активизации полезных компонентов. Как вариант можно 1 ч. л. порошка развести в молоке и выпить перед сном.

Для приготовления целебного отвара понадобится:

  • куркумы (2 ст. ложки);
  • воды и молока (2 и 1 стакана соответственно).

Сначала в воду добавляют специю и доводят ее до кипения. Кипятят на медленном огне около 10 минут. Остужают и перекладывают в стеклянную банку. Хранят в холодильнике до месяца. До применения добавляют 1 ч. л. смеси в стакан теплого молока. Такой напиток пьют натощак утром и перед сном на протяжении 40 дней. Курс лечения повторяют 2 раза в год. Для вкуса можно добавлять мед.

Чай из куркумы:

  1. Взять 0,5 ч. л. специи и 1 стакан кипятка.
  2. Настоять.
  3. Добавить в теплый напиток чайную ложку меда.
  4. Пить утром или вечером курсом в 14 дней.

Куркума длинная (лат. Curcuma longa) – это ярко-желтая или оранжевая специя, которая является популярным ингредиентом в различных блюдах. Куркума также активно используется в качестве лекарственного средства в некоторых видах традиционной медицины, такой как Аюрведа, которая использует эту специю для лечения:

  • проблем с желудком
  • кожных заболеваний
  • заболеваний крови
  • умеренных инфекций
  • кашля
  • заболеваний печени

Исследователи также изучили потенциальную пользу куркумы и ее соединений в западной медицине. Согласно обзорной статье за 2015 год, результаты исследования показывают, что куркумин – одно из основных активных веществ в куркуме – может снизить уровень сахара в крови и обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма по ошибке атакует здоровые ткани суставов. Эти атаки вызывают воспаление, которое в конечном итоге приводит к повреждению костей и суставов в пострадавших районах.

Таким образом, природные противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумы могут принести пользу людям с РА.

Куркума при ревматоидном артрите: как принимать

Больным, которым диагностировали ревматоидный артрит, народные целители рекомендуют применять натуральные лекарства из куркумы. Существует немало рецептов, с помощью которых удастся быстро купировать боль, ликвидировать очаг воспаления и нормализовать деятельность суставов. Высокой эффективностью отличается средство, приготовленное по следующему рецепту:

  1. Подготовить 60 г куркумы, предварительно измельченной до состояния порошка, стакан воды, 70 мл растительного масла и ½ ч. л. молотого черного перца.
  2. Жидкость вылить в сковороду и высыпать желтый имбирь.
  3. Поставить вариться на 8—10 минут, при этом постоянно помешивать смесь.
  4. Консистенция должна быть густой. При необходимости можно откорректировать концентрацию пасты. Разбавить водой, если она слишком густая, либо пряностью, в случае чрезмерно жидкой структуры.
  5. Готовую массу остудить и добавить остальные ингредиенты.
  6. Тщательно перемешать и оставить остывать.
  7. Переложить остывшее лекарство в посудину и плотно закрыть крышкой. Срок годности — 14 суток.

Употреблять золотистую пасту можно с молоком, медом или добавлять в разные блюда. Народные целители рекомендуют начинать терапию ревматоидного артрита лекарством из куркумы с малых доз. Для начала съедают четвертую часть маленькой ложки и, если не последовало отрицательной реакции, увеличивают дозировку каждую неделю на ¼ ч. л. В сутки нужно принимать по 1—2 чайные ложки 2—3 раза.

Другие рецепты

Хорошо помогает при артрите куркума вместе с молоком. Такое лекарство позволяет быстро снять боль и минимизировать воспалительный процесс. Рекомендованная доза — 1—2 чашки в сутки на протяжении 1,5 месяцев. Лечебный курс проводится не чаще 2 раза в год. Такое лекарство целесообразно использовать и для предупреждения развития ревматоидного артрита.

Отличные результаты при лечении РА показывает спиртовая настойка из желтого имбиря, для приготовления которой следует:

  1. Взять корневую часть свежего растения, хорошенько промыть ее и измельчить на небольшие куски.
  2. Погрузить кубики корня растения в блендер и перемолоть.
  3. Полученную кашицу переложить в стеклянную емкость и залить 65%-м медспиртом либо водкой в равной пропорции.
  4. Поставить в темное место на 2 недели.
  5. Употреблять по 10—30 капель в зависимости от тяжести течения болезни 2 или 3 раза в сутки. Настойку предварительно смешивают с соком, компотом или другой жидкостью.

Вкусный и полезный для больных суставов чай, запаренный из 4 стаканов воды и 1 ч. л. куркумы. Нужно довести воду до кипения, добавить целебное растение и проварить на медленном огне около 10 минут. Профильтровать лекарство и по желанию кинуть дольку лимона. Пить лечебный напиток по 1—2 чашки в сутки.

Общая информация о средстве

Куркума для суставов – отличное лечебное средство, если использовать ее правильно. Состав микроэлементов и других ценных веществ обеспечивают продукту следующее действие:

  • Снимает воспаление в суставах;
  • Способствует выведению токсических веществ из тканей;
  • Улучшает местное кровообращение и питание сустава;
  • Нормализует обменные процессы в организме;
  • Уменьшает болевые ощущения;
  • Увеличивает приток крови к пораженным тканям;
  • Оптимизирует продуцирование синовиальной жидкости;
  • Нормализует подвижность суставов.

Куркума благотворно сказывается на состоянии суставов при артрите, артрозе, ревматизме и подагре. Продукт используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими действующими веществами.

Применение куркумы в лечении патологий суставов

Применение куркумы в лечении патологий суставов

Лечение суставов куркумой отлично сочетается с использованием следующих продуктов:

  • Мед;
  • Молоко;
  • Имбирь;
  • Корица.

Если знать, как правильно пить куркуму от суставов, можно остановить разрушение хрящевой ткани и купировать неприятные симптомы заболеваний. Эффект от применения такого средства будет заметен даже при лечении поздних стадий патологий.

Что говорит исследование?

Куркума при ревматоидном артрите: как принимать

Куркума содержит несколько различных соединений, включая куркумин. Большая часть доступных научных исследований сосредоточена именно на куркумине, а не на куркуме в целом.

Однако некоторые исследования предполагают, что как куркума, так и ее соединения могут быть полезны при симптомах артрита, включая РА.

В систематическом обзоре 2016 года были изучены данные восьми рандомизированных клинических исследований, в которых изучалась эффективность экстрактов куркумы и куркумина для лечения симптомов артрита суставов.

Авторы пришли к выводу, что было достаточно доказательств, чтобы предположить, что прием 1000 мг куркумина каждый день в течение 8–12 недель может помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с артритом, особенно остеоартритом. Результаты также показали, что экстракты куркумина могут быть столь же эффективными, как и прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как Ибупрофен и Диклофенак.

Тем не менее авторы заявили, что из-за небольшого размера и умеренного качества исследований для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования. Между тем, они рекомендуют людям с артритом в дополнение к обычной терапии использовать куркумин в качестве пищевой добавки.

В исследовании, проведенном в 2017 году с участием 36 человек с РА, была проверена биодоступная формула куркумина. После 90 дней лечения участники, принимавшие куркумин, сообщили о значительном облегчении боли и воспаления по сравнению с пациентами в группе плацебо.

Более новое исследование от 2018 года исследовало эффекты куркумина в крысиной модели РА. Исследование показало, что куркумин уменьшал воспаление суставов и покраснение у этих крыс, блокируя внутриклеточный сигнальный процесс, называемый путем mTOR.

Авторы пришли к выводу, что результаты свидетельствуют об антиартритных свойствах куркумина, и его способности лечить РА. Однако для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования на людях.

Когда прием куркумы запрещен

Лечебные свойства куркумы окажутся полезными только, если препарат применяется по назначению врача. Нельзя использовать продукт, если есть противопоказания. Прием состава на последних стадиях патологий в суставах также должен осуществляться исключительно после согласования с лечащим доктором.

С осторожностью применяют или не используют куркуму вообще при наличии следующих заболеваний или состояний:

  • Беременность и лактация;
  • Аллергические реакции;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Тяжелые хронические заболевания;
  • Внутренние кровотечения.

Правильное применение куркумы позволит улучшить состояние суставов и сохранить здоровье других органов и систем.

Противопоказания к использованию куркумы

Противопоказания к использованию куркумы

Итоги: как принимать в лечебных целях

  1. В рационе пациентов с артритами и артрозами должна присутствовать куркума. Для суставов она полезна благодаря доказанной антиоксидантной активности.
  2. Эффективность куркумы подтверждена многочисленными научными исследованиями.
  3. Черный перец и растительные масла достоверно увеличивают биодоступность куркумина для организма (на 200%).
  4. Курс лечения суставов куркумой должен сочетаться с традиционными медикаментозными препаратами.
  5. Употребление пряности совместно с препаратами для суставов позволяет значительно уменьшить побочные явления терапии.
  6. Куркуму можно принимать внутрь, а также наружно в составе мазей.

Куркума широко доступна в виде порошка, а также в виде цельного корня. Порошок или нарезанный корень могут стать хорошим дополнением к различным блюдам, включая карри, супы и блюда из риса.

Многие люди используют молотую или тертую куркуму для приготовления травяного чая. Также доступны различные расфасованные пакетики чая с куркумой.

Хотя люди могут добавлять куркуму в свой рацион таким образом, большая часть исследований противоартритного эффекта специи сосредоточена именно на куркумине, который доступен в форме биологически активной добавки.

На рынке существует множество добавок куркумина, которые обычно выпускаются в форме капсул или таблеток. Чтобы значительно улучшить усвоение куркумина производители могут также добавлять другие ингредиенты, такие как черный перец.

Рекомендуемая дозировка для добавок куркумина может различаться. Авторы систематического обзора 2016 года для лечения симптомов артрита рекомендуют принимать 1000 мг куркумина каждый день. Высоко биодоступные формы куркумина могут быть эффективны при более низких дозировках.

Тем не менее важно покупать диетические добавки от известных производителей и следовать их указаниям относительно оптимальных дозировок.

Также перед приемом куркумы или куркумина с целью облегчения симптомов артрита желательно поговорить с врачом. Жизненно важно не останавливать прием и не заменять какие-либо другие методы лечения без предварительной консультации с врачом.

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история).

Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее.

Страничка : Халисат Сулейманова

Тетефон:  8 918 843 47 72

Правила использования

Существует немало эффективных рецептов лечения суставов куркумой. Рассмотрим процесс приготовления самых действенных и проверенных временем лекарств.

Приготовить этот целебный состав очень просто, однако по эффективности он сильнее многих аптечных средств. Золотое молоко помогло многим пациентам при артрозе коленного сустава, ведь куркума проявляется свои свойства в таком виде сильнее всего.

Для приготовления лекарства потребуются следующие ингредиенты:

  • Куркума;
  • Миндальное масло;
  • Молоко;
  • Вода;
  • Мед.

Смешать 50 г куркумы и залить его теплой водой, 100 мл. Размешать до однородной консистенции. На вид должна получиться паста средней плотности. Состав поместить на огонь и дать закипеть. Проварить в течение 10 минут, после чего отправить в холодильник.

Эта паста – основа для приготовления золотого молока. Каждая порция готовится непосредственно перед тем, как ее употреблять. В стакан необходимо налить молоко, добавить к нему ложку меда и пасты, несколько капелек миндального масла. Все смешать. Напиток выпить залпом перед сном.

Курс лечения таким молоком продолжается 40 дней. Некоторые пациенты принимают средство утром, но эффекта больше при вечернем использовании. В течение года лекарство следует пропить дважды.

Полезные свойства куркумы для лечения суставов очевидны даже при наружном применении средства. Применение компрессов можно сочетать с другими методами лечения, даже с медикаментами.

Правильные процедуры с куркумой помогают купировать боль на поздних стадиях заболевания. Постепенно уменьшается потребность в приеме нестероидных противовоспалительных средств для купирования симптоматики.

Приготовление компрессов на основе куркумы

Приготовление компрессов на основе куркумы

Необходимо взять 4 части меда, ввести в него 2 части куркумы и 1 часть имбиря. Корень имбиря предварительно следует измельчить до состояния порошка. Полученную смесь довести до однородной массы. Она должна получиться такой консистенции, которую легко наносить на кожу.

На больные места массу распределяют толстым слоем. Сверху помещают слой чистой ткани или бинта. Продолжительность процедуры – 2 часа. В день накладывать такой компресс необходимо 1 раз. Длительность терапии – 2 недели. После перерыва можно повторить лечение.

Как готовить чай

alt

Чай с добавлением куркумы – простой способ улучшить состояние суставов. Для его приготовления достаточно растворить ложку порошка в стакане кипятка, добавить немного лимона и меда.

Напиток с кефиром приготавливается аналогично чаю, только имеет более выраженный эффект. Порошок, изготовленный из этого растения, хорошо сочетается с кисломолочными продуктами. Кефир с добавлением пряности можно употреблять по1-2 стакана натощак. Объем принимаемого средства зависит от желаемого эффекта. Уменьшение болевых ощущений пациенты отмечают уже после двух приемов препарата. Уменьшается боль и улучшается общее самочувствие.

Чай из куркумы при больных суставах

Чай из куркумы при больных суставах

Побочные эффекты и риски

Несмотря на лечебные свойства при лечении артрита ревматоидного типа, куркума имеет и свои противопоказания. Основными из них являются:

  • аллергия;
  • желчнокаменная болезнь;
  • беременность и период кормления грудью;
  • склонность к кровотечениям;
  • перед хирургическим вмешательством.

Побочные эффекты могут проявляться в виде аллергических реакций на кожных и слизистых оболочках, нарушений работы ЖКТ, тошноты, слабости и головокружений. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом для выбора индивидуального курса лечения. Самолечение может привести к ухудшению состояния и нанести вред организму.

Куркума и куркумин у некоторых людей могут вызывать легкие побочные эффекты, такие как расстройство пищеварения или головные боли. Люди, которые чувствительны к этим веществам или принимают эти добавки в очень высоких дозах, могут испытывать симптомы, которые включают сыпь, тошноту и диарею.

Беременным или кормящим женщинам перед приемом куркумы или куркумина следует проконсультироваться со своим врачом.

https://www.youtube.com/watch?v=FPUtyvR5_ZA

Куркума также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, что может сделать их более или менее эффективными. Люди, принимающие препараты для разжижения крови, перед использованием добавок с куркумой или куркумином должны проконсультироваться с врачом, так как они могут помешать свертыванию крови.

Куркума при ревматоидном артрите: как принимать

Как и в случае с другими добавками, существует риск загрязнения тяжелыми металлами, такими как свинец, поэтому важно приобретать эти добавки у известного производителя.

Отзывы

Отзывы показывают, насколько эффективна куркума при лечении патологий суставов. Люди разного возраста и с разными диагнозами проверили продукт на себе.

Грамотное лечение позволит сохранить здоровье. Прием куркумы по рекомендации врача избавит от болей в суставах и другой неприятной симптоматики.

Куркума (турмерик) – это растение, относящееся к семейству имбирных. Как кулинарный компонент куркума известна уже несколько сотен лет, однако растение обладает и целебными свойствами.

Эта необычная пряность способна исцелить человека от многих заболеваний, но ее нужно правильно употреблять. Данная статья целиком посвящена способу избавления от суставных болей при помощи куркумы.

Польза пряности

Несмотря на то, что куркума – это довольно древнее растение, свое теперешнее название она получила лишь два столетия назад. Растение применяли для проведения различных религиозных обрядов – им красили тело.

Далее куркума вошла в жизнь человека как неотъемлемая пищевая добавка – специя. А чуть позже знахари и целители обнаружили в растении лечебные качества.

Турмерик – это многолетнее растение, по форме напоминающее камыш и достигающее одного метра в высоту. Для приправы годятся боковые отростки корней растения. Их высушивают и перетирают в порошок, имеющий насыщенный рыжий цвет.

Куркума при ревматоидном артрите: как принимать

Куркуму с лечебной целью принимают при следующих патологических состояниях:

  • воспалительные заболевания суставов, независимо от их этиологии;
  • высокая концентрация «плохого» холестерина в крови;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • зашлакованность организма;
  • ишемическая болезнь сердца и гипертония;
  • дисбактериоз (растение помогает нормализовать микрофлору кишечника);
  • непроходимость желчных путей;
  • снижение мозговой деятельности, ухудшение памяти;
  • кожные и аллергические заболевания;
  • ослабление иммунитета;
  • острые и вялотекущие инфекционные болезни;
  • ожирение и сахарный диабет;
  • термические ожоги.

Куркуму можно применять не только для лечения, но и для профилактики этих заболеваний. Способность куркумы справляться с любым воспалением и болью объясняет ее другое название – «природный антибиотик».

Помимо всех вышеперечисленных достоинств пряности, существует еще одно – куркума является компонентом, входящим во многие косметологические средства для кожи.

«Золотое молоко» для суставов – для приготовления этого целительного напитка потребуется:

  1. 50 грамм куркумы.
  2. Миндальное масло.
  3. 100 мл воды.
  4. Мед.
  5. Молоко.

Куркуму смешать с водой до кашицеобразного состояния, консистенция которого должно напоминать сметану. Смесь нужно прогреть на водяной бане (использовать открытый огонь не рекомендуется) пока она не загустеет. После закипания примерно должно пройти 5-7 минут. Затем пасту следует отставить и дать ей полностью остыть.

Далее массу перекладывают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. Курс лечения составляет 40 дней. Полученной массы должно хватить как раз на весь курс. Через год лечение можно повторить.

Принимать «золотое молоко» для суставов нужно следующим образом: перед сном вскипятить стакан молока, растворить в нем одну чайную ложку пасты из холодильника, добавить чайную ложечку меда и 10 капель миндального масла.

Помимо того, что «золотое молоко» очень полезно для суставов, оно еще имеет весьма приятный вкус.

Кефирный напиток:

  • Куркума – 2 ст. ложки.
  • Черный листовой чай – 4 ст. ложки.
  • Щепотка корицы.
  • Имбирь нарезанный – 1 см.
  • Кипяток – 500 мл.
  • Мед – 1 ст. ложка.

Куркума при ревматоидном артрите: как принимать

Все компоненты нужно смешать и отставить состав до полного остывания. В остывшую смесь добавить 500 мл кефира. Принимать средство один раз в день утром или днем. Курс лечения 2 недели.

Чай из куркумы:

  1. Теплая вода – 200 мл.
  2. ½ ч ложки куркумы.
  3. Натуральный пчелиный мед – 1 ст. ложка.

Пить такой чай можно в течение двух недель утром или вечером, но только один раз в день.

Рецепт № 1:

  • Порошок куркумы – 1 ч ложка.
  • Сухой порошок имбиря – ½ ч ложки.
  • Натуральный мед – 2 ст. ложки.

Ингредиенты смешать до образования пасты. Состав помещают на стерильную марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывают к больному суставу. Сверху аппликацию оборачивают теплой тканью. Делать компрессы нужно ежедневно, держать 2 часа. Всего необходимо провести 10 таких процедур.

Рецепт № 2:

  1. Порошок куркумы – 1 ч ложка.
  2. Мелкая соль – 1 ч ложка.
  3. Корица – 1 ч ложка.
  4. Оливковое масло – 1 ст. ложка.

Все компоненты смешивают. Больной сустав предварительно рекомендуется слегка помассировать. Смесь выкладывают на воспаленный сустав, накрывают пленкой и укутывают теплой тканью. Держат такой компресс 2 часа, процедуры повторять ежедневно в течение одной недели.

Несмотря на то, что все эти рецепты действительно эффективные, нельзя забывать и о традиционном назначении куркумы, то есть применение ее в качестве пряности в процессе приготовления блюд. Лучше всего куркума сочетается с птицей и свининой.

https://www.youtube.com/watch?v=G2hNjhEQFqo

Но куркуму нужно уметь правильно выбирать и хранить. Если приобретается целый корень, покупатель должен обращать внимание на внешний вид растения и запах. Корень не должен иметь повреждений и запаха гнили. Если растение свежее, оно будет издавать приятный пряный аромат. Цвет при выборе значения не имеет, так как он всегда яркий.

Итоги: как принимать в лечебных целях

  • Ревматоидный артрит (РА) является хроническим заболеванием, которое может вызвать воспаление, боль и скованность в суставах.
  • Все больше научных данных свидетельствуют о том, что куркума и ее основные соединения, такие как куркумин, могут помочь облегчить или предотвратить симптомы артрита.
  • Тем не менее люди с симптомами РА должны всегда обращаться к врачу для оценки и лечения. Хотя куркума может помочь облегчить симптомы артрита, недостаточно доказательств того, что она может заменить стандартное медицинское лечение. Ранняя диагностика и лечение РА важны для уменьшения или предотвращения необратимого повреждения суставов.
  • Вы можете найти и приобрести различные добавки и продукты на основе куркумы и куркумина онлайн, включая: порошок куркумы, весь корень куркумы, чай в пакетиках с куркумой, добавки куркумина.
  • Прежде чем начинать принимать любые добавки вам следует проконсультироваться с врачом, в особенности, если вы в настоящее время принимаете какие-либо препараты.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector