Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Чего можно добиться лечением?

Боли возникают, когда связка значительно уплотнена, не может растягиваться, а на пяточной кости появляются «отростки» надкостницы.

Все применяемые способы лечения направлены на:

• нормализацию метаболизма в тканях, прекращение фиброзирования связки, дополнительного отложения кальция;
• размягчение и возврат эластичности и способности хорошо растягиваться;
• снятие воспаления в окружающих тканях;
• заживление микротравм и разрывов;
• в случае хирургии — непосредственное удлинение путем частичного рассечения плантарной фасции с удалением костных отложений.

Средства от пяточной шпоры нужно подбирать индивидуально с учетом имеющихся сопутствующих заболеваний, интенсивности болей.

Обзор медикаментозных средств

Отличный противоболевой эффект достигается применением препаратов, относящихся к группе НПВП – нестероидных противовоспалительных препаратов, к которым относятся следующие лекарственные средства:

• ибупрофен;
• шпоремовалис;
• диклофенак;
• напроксен и другие.

Все вышеперечисленные препараты назначаются при пяточной шпоре — мази местного применения.

Следует подчеркнуть, что, применяя противовоспалительные средства, удается лишь устранить воспалительный процесс и снять боль, но первопричину заболевания они не затрагивают. Медики не советуют излишне долго принимать препараты НПВП, у которых хватает различных противопоказаний. Если недельный прием подобных препаратов не привел к исчезновению болевых ощущений в пятке – обращайтесь к врачу.

Наибольшее распространение получило применение местного и комплексного лечения, основанного на применении противовоспалительных и болеутоляющих препаратов:

• бутадион;
• диклофенак;
• вольтарен;
• ибупрофен — болеутоляющий и противовоспалительный препарат, выпускаемый в форме кремов/ гелей;
• флексен (кетопрофен) аэрозоли/гели болеутоляющего и жаропонижающего действия;
• гидрокортизоновая и индометациновая мази.

Эффективно удается снимать боль, ставя противовоспалительный компресс с применением димексида. Препарат разводят в воде (1:5). Прежде чем наложить компресс, наносят противовоспалительную мазь – за 15 минут до прикладывания компресса с димексидом. Мазь не должна быть разогревающей. Можно вместо мази воспользоваться гелем с диклофенаком.

Распарив предварительно пятку, в нее втирают вышеуказанные средства. Чем горячее вода, тем быстрее нужно выполнять нанесение крема или мази. Компресс на пятке следует накладывать на два часа. Процедуру повторяют три раза на протяжении дня. Курс рассчитан на полмесяца. Обычно, уже к концу первой недели наблюдается снижение боли, больному становится легче передвигаться. Вместе с тем, не всегда удается справиться с пяточной шпорой, используя противовоспалительные мази.

При раннем выявлении болезни медикаментозные средства помогут избавиться от боли и купировать воспаление тканей. Они делятся на следующие группы:

1. Обезболивающие препараты.
2. Противовоспалительные.
3. Местные препараты: крема, гели, мази.
4. Внутренние инъекции (блокада).

Оптимальное лечение – комплексное, основанное на различных методах.

НПВС – это лечение заболевания группой нестероидных противовоспалительных средств. Обладают жаропонижающим, обезболивающим действием, улучшают кровообращение. Наиболее распространен в терапии амелотекс в виде таблеток, инъекций и гелей. Эффективный гель, его наносят небольшой дозой на больной участок с последующим тщательным втиранием. Кожа должна быть сухой и чистой.

Доступными лекарственными препаратами данной группы являются анальгин и аспирин. Они есть в каждой аптеке при сравнительно небольшой цене.

Кортикостероиды

Это стероидные гормональные препараты, обладающие сильным противовоспалительным эффектом. В сравнении с нестероидными средствами, имеют обширный список серьезных побочных эффектов. Применение препаратов этой группы должно проводиться только при назначении врача. Кортикостероиды при лечении пяточной шпоры применяются в виде инъекций, разово или небольшими этапами непосредственно в подкожные ткани пятки или подошву ноги.

При блокаде пяточной шпоры широко применяется Дипроспан — снимает боль, убирает воспалительный процесс. Эффект наступает моментально и длится до нескольких месяцев.

Другие препараты

Лекарства на основе натуральных компонентов растительного происхождения и жиров получили широкую популярность. К ним можно отнести аптечные препараты и средства народной медицины, применяемые в домашних условиях.

Крем улучшает кровообращение, снимает воспаление. Наносится большим слоем на проблемное место. Сверху надевается полиэтиленовый пакет с носком. Можно ногу укутать теплым одеялом. Процедура должна проходить не менее 15 минут.

Концентрированный раствор животного происхождения. Обезболивает, снимает воспаление, способствует рассасыванию наростов и шишек. Делают примочки и компрессы. На чистую марлю наносится раствор, прикладывается к месту лечения. Компресс лучше делать на ночь.

Восстанавливает эластичность кожного покрова, улучшает кровоток и заживляет микротрещины кожи. В чистом виде можно нарисовать сетку на пятку, ванночки с разбавленным водой йодом. Один из проверенных комбинированных способов заключается в применении йода с другими лекарственными средствами. Для приготовления мази необходимо 4 таблетки аспирина и 4 таблетки анальгина растереть в ступе до формы порошка мелкой фракции.

Лечебные свойства его всем известны. С таким натуральным продуктом можно делать различные компрессы. Мед можно смешать с мукой до получения консистенции тягучего теста. Затем наложить на заранее пропаренный участок пятки, обернуть полиэтиленом, сверху надеть носок.

• Сливочное масло и куриное яйцо.

Яйцо разбиваем в стакан вместе с белком, желтком и скорлупой. Потом заливаем уксусной эссенцией, чтобы яйцо скрыло. Смешиваем с предварительно растопленным сливочным маслом (1 пачка) на водяной бане. Не размешиваем. Сверху стакан закрываем плотно крышкой и убираем в тепло на 3 дня. По истечении указанного времени достаем нашу массу, хорошо перемешиваем. Наносим на марлю в несколько слоев. Прикладываем к пятке, сверху полиэтилен и носок. Длительность процедур – до полного использования приготовленной кашицы.

Жидкость для снятия боли готовится так. Темный флакон наполняем уксусной кислотой в количестве 250 мл. Берем десять лезвий от любой безопасной бритвы. Разламываем их вдоль и кладем в флакончик с уксусом. Оставляем на несколько дней, пока лезвия полностью не растворятся в уксусе. Смазываем пятку полученной жидкостью до четырех дней.

Уменьшает размер шпоры. Ванны из отвара этого растения хорошо снимают боль, воспаление. Свежий корень вместе с листьями измельчают и заливают горячей водой. На 200 г хрена нужно 2 литра воды. Отваривают в течение 10 минут. Больную пятку опускают в полученный отвар и оставляют до остывания. Применяют такие ванночки 3 раза в течение недели.

Местные анестетики

Для снятия боли при плантарном фасциите широко применяются местные анестетики, кремы, мази, растворы. Они наносятся на больной участок, обладают моментальным эффектом.

Поможет вылечить шпору на пятке димексид. Это раствор со специфическим запахом чеснока. Обладает жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Хорошо комбинируется с другими лекарственными препаратами. Для снятия боли делают компресс с добавлением новокаина. Нужно смешать в пропорции 1:1 димексид с водой в количестве по 30 мл каждый. Затем добавить 10 мл новокаина 2%. Все хорошо перемешать. Наносить на бинт, приложить к пятке, сверху целлофан и тепло. Применять в течение недели.

Положительные отзывы получил комбинированный компресс с димексидом. Рецепт его приготовления прост. Необходимо перемешать 100 мл димексида с 5 мл новокаина. Добавить папаверин 2% в количестве 10 мл и в таком же количестве анальгин. Залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры и хорошо смешать. Хранить в темном месте.

В дополнение к комплексному лечению шпор на пятках применяют различные пластыри. В их состав входят компоненты раздражающего характера. Они снимают боль, воспаление, улучшают кровообращение пораженного участка.

Пластыри от пяточных шпор можно разделить на следующие виды:

• перцовые купируют боль, улучшают кровоток;
• ортопедические помогают при движении;
• магнитные содержат магнитный порошок, обладают расширенным спектром действий;
• китайские – стимулирующий эффект от воздействия на весь организм целиком;
• комбинированные содержат различные лекарственные компоненты.

Еще лейкопластырь применяется при тейпировании. Этот метод заключается в обматывании ступни с целью уменьшения нагрузки на пятку, расслабления мышц стопы и ее поддержания. Повязка из пластыря может носиться до 2 месяцев.

Один из минусов лечения пластырем – имеются противопоказания. Нельзя использовать без консультации с врачом.

Нередки раздражения кожи от пластыря, которые лечит дерматолог.

Особенности лечения препаратами местного действия

Местно лекарства применяются в виде кремов, мазей, настоек для втирания и компрессов. При выборе препарата необходимо учитывать следующее:

• при сравнении крема и мази предпочтение следует отдавать мазевой форме, потому что в ней более высокая концентрация препарата;
• для усиления местного действия медикаментов рекомендуется перед наложением сделать теплую ножную ванну и слегка распарить стопу, это улучшает проницаемость лекарства (хорошо применить ванночку с пищевой или морской солью, хвоей);
• более эффективной будет лечебная процедура, если после мази наложить компрессорную бумагу, целлофан с теплым укутыванием.

Дешевое средство в виде раствора, продающиеся без рецепта врача в любой аптеке. Димексид против пяточной шпоры применяется в виде примочки или компресса.

Особенность данного препарата — возможность проникать в глубинные слои эпидермиса и мышечной ткани, купируя воспалительный процесс. Препарат также является отличным антисептиком, препятствуя осеменения фасции патогенными микроорганизмами.

Рецепт компресса: растворить 50 мл Димексида в 200 мл теплой воды. Полученным раствором смочить марлевый тампон и при помощи лейкопластыря или бинта прикрепить к пятке. Ходить 3-6 часов. Делать компресс ежедневно до удаления шипа.

Популярное недорогое средство, обладающее антитивовоспалительным и противоотечным действием. Мазь увеличивает подвижность суставов, устраняя боль и скованность.

Индометацин при пяточной шпоре используется 2-3 раза в день. Суточная доза 10%-ой мази не должна превышать 10 см. При наличии некоторых сердечнососудистых заболеваний данная мазь не рекомендуется.

3. Долобене

Гель с болеутоляющим действием на основе декспантенол и натрия гепарина. Характеризуется быстрым всасыванием и может вызывать аллергические реакции.

Долобене-гель используется при электро- и ионофарезе, а также при других физиопроцедурах при пяточной шпоре в качестве токопроводящего средства.

4. Капсикам

Согревающая мазь местно-раздражающего действия. Основное вещество в составе — капсаицин, раздражающий рецепторы. Мазь улучшает кровоснабжение участка пятки рядом со шпорой.

Касикам и другие наружные средства с согревающим эффектом нельзя применять при наличии инфекционного раздражения, нарывов, открытых ран ступней.

Также при лечении фасциита используют: Найз-гель, Нурофен, Финалгель, Вольтарен и пр. Мази и гели необходимо использовать регулярно, а не от случая к случаю, только при постоянном применении они дают лечебный эффект.

Большое значение при местной терапии имеет правильная разгрузка пятки. Для этого выберите стельки для ношения при шпорах, которые максимально подойдут для вас.

Гормональные средства для избавления от шпоры применяются тогда, когда нестероидные лекарства оказываются бессильными. Можно сказать, что стероидные мази и уколы являются последней возможностью избежать операции по удалению нароста.

Стероидные лекарства для лечения пяточных шпор должны применяться только под контролем врача! Они имеют множество противопоказаний, особенно для женщин.

1. Гидрокортизон

Выпускается в виде мази. Наносится на пораженную пятку 2 раза в сутки. Длительность курса лечения гидрокортизоном не более 2 недель.

Активные гормоны в составе мази подавляют воспалительные медиаторы и нормализуют кровообращение.

2. Дипроспан

Мазь с кортикоидами пролонгированного действия. Применяется при наличии воспалений фасций и сухожилий. Выпускается также в виде раствора для уколов.

Вводится непосредственно в шип, обладая сильным рассасывающим эффектом. Периодичность уколов Дипроспана определяет лечащий врач.

Внимание! Частые инъекции лекарства для блокады пяточной шпоры могут стать причиной разрыва подошвенной фасции, что может привести к глубокой инвалидности. Именно поэтому бесконтрольное использование гормональных уколов категорически запрещается.

В качестве гормональных средств также используются лекарственные препараты для лечения пяточной шпоры в виде крема на базе бетаметазона и аналогов, например, Белодерм, Элоком, Адвантан и пр.

Пластырь

Наиболее щадящий и приятный способ излечения пяточной шпоры лечебным пластырем. Этот пластырь способен, воздействуя на активные точки, расположенные на стопах, вызывать лечебный эффект. Пластырь насыщен, как болеутоляющими, так и антисептическими компонентами. К последним относятся препараты, содержащие полезные природные экстракты — дягиль китайский, корень аконита, сафлор, порошок магнита, борнеол, горечавка крупнолистная и прочие.

Мази и крем от пяточной шпоры

При наличии такого заболевания как пяточная шпора, лечение медикаментами может дать хороший результат. Однако по причине того, что у всех фармпрепаратов имеются побочные эффекты их нельзя применять длительное время. А между тем, фасции пятки требуют особого ухода даже после наступления ремиссии.

В этом случае рекомендуется использовать специализированные крема, созданные для людей с пяточной шпорой или склонностью к ее образованию.

Такие средства имеют ряд отличительных особенностей в сравнении с фармацевтическими препаратами:

• состоят преимущественно из натуральных компонентов;
• могут применяться длительное время;
• не оказывают вредное воздействие на организм;
• могут применяться в качестве профилактики.

Какие мази помогают при пяточной шпоре в острой стадии и для профилактики? Такими характеристиками обладают мази линейки «Пяткашпор».

В состав серии входит 3 вида мазей с различным процентным содержанием природной медицинской желчи. Данное вещество эффективно и бережно удаляет костный шип, смягчает кожу пяток, а также обладает антибактериальным, дезинфицирующим действием.

В период обострения можно использовать «Пяткошпор Усиленный» с высоким уровнем содержания желчи. Для профилактики отлично подойдет «Пяткошпор Профилактический» с пониженным содержанием медицинской желчи в составе.

На начальной стадии заболевания при шпорах применяйте эти мази и костно-солевой нарост будет беспокоить вас значительно меньше.

Эффективное противовоспалительное действие обеспечивается при использовании мази на основе гормонов коры надпочечников и нестероидных средств.

1. Мазь гидрокортизоновая оказывает сильный противовоспалительный эффект, рекомендуется утром и на ночь (вечером с компрессом). Категорическое противопоказание: бородавки, грибок стопы, псориаз. Относительное противопоказание: трещины, язвочки, повреждения кожи на пятке. Применять только после их заживления.
2. Мазь индометациновая с 10%-концентрацией — негормональное средство, обладает противовоспалительным, обезболивающим эффектом.
3. Мазь Ибупрофен имеет такой же положительный эффект и побочные действия, как и Индометацин.

Средства не рекомендуются для длительного применения, поскольку гидрокортизон способен заблокировать выработку собственных гормонов. Нестероидные средства влияют на желудок и кишечник. Их можно безопасно использовать 2 недели.

Более эффективно одновременное проведение фонофореза с этими препаратами. Физиопроцедуры усиливают проникновение внутрь лекарственных компонентов.

Реже применяют при пяточной шпоре такие препараты на мазевой основе, как Диклофенак, Вольтарен, Бутадион. Они менее эффективны, больше показаны при поражении суставов и позвоночника.

• Крем «Золотой ус» содержит экстракты растений (сабельника, золотого уса, эвкалипта, подорожника) на акульем жире и кукурузном масле.
• Крем «Пяточная шпора» хорошо размягчает кожу на пятках, согревает и усиливает кровоснабжение. Рекомендован в начальной стадии.
• Похожий крем «При пяточной шпоре» включает гвоздичное масло, чеснок, перец и золотой ус. Согревает и снимает воспаление.

Еще советуем:Лечение плантарного фасциита в домашних условиях

Для длительной терапии подходят кремы и мази с растительными и природными компонентами. Их рекомендуют втирать в кожу пятки и свода стопы по 3–4 раза в день.

• «Тигровый глаз» основан на экстрактах хрена, сирени, лопуха, лещины, можжевельника, пчелином воске с касторовым маслом.
• «Пяткашпор» состоит из яблочного уксуса, экстракта прополиса с маслами и медицинскими средствами.
• В составе средства «Акулий жир», кроме акульего жира, содержится мед, прополис, экстракты подорожника, эвкалипта, лавра, можжевельника.

Лечение блокадами

Блокада пяточной шпоры — хирургическая процедура. Она проводится при сильных, неснимаемых другими средствами, болях, отеке стопы.

Процедура болезненна, несмотря на дополнительное введение обезболивающего средства. Суть метода: в самую больную точку хирург вводит шприцем один из сильных гормональных противовоспалительных препаратов (Дипроспан, Гидрокортизон или Кеналог).

Укол следует повторять через 1,5–2 недели, поскольку средство полностью рассасывается за это время. Дипроспан вводится в одном шприце с анестезирующим средством (Лидокаином). На курс необходимо 2–3 инъекции. Уже после первой процедуры боли значительно уменьшаются.

Препараты не рекомендуются людям с такими заболеваниями:

• туберкулез,
• сахарный диабет,
• изменения психики,
• остеомиелит;
• артриты,
• остеопороз костей.

Нестероидные противовоспалительные препараты применяются краткими курсами в виде таблеток и капсул (Ибупрофен, Вольтарен-ретард, Кетопрофен). Противопоказания одинаковы с перечисленными выше.

Блокаду пяточной шпоры проводят в случае безуспешной консервативной терапии. Подобная манипуляция проводится специалистом, обладающим специальными знаниями и практическим опытом, поэтому ее доверяют лишь квалифицированному ортопеду или хирургу.

Правильный подбор лекарственного препарата для излечения пяточной шпоры, а также точность и глубина его введения – это первоочередные условия успешности лечения. Данный метод введения препарата обеспечивает мгновенную его доставку к очагу болезни. Хирург обкалывает болезненное место шприцем с обезболивающим препаратом, который, создавая местный противовоспалительный эффект, снимает одновременно болевой синдром.

Проведение повторных инъекций в подошвенную связку, способно существенно уменьшить ее прочность и усилить микронадрывы – это вызовет усиление болей. Кроме того, имеется опасность разрыва плантарной фасции. Однако грамотное проведение процедуры обеспечивает быструю стабилизацию состояния.

При отсутствии улучшения при медикаментозном лечении и сильной продолжительной боли применяется блокада – укол стероидных гормональных препаратов в пораженное место с целью купирования боли. Непопулярен по причине болезненности процедуры, но эффективен: симптомы уйдут на 6 месяцев и больше. Препарат попадает в место воспаления, устраняя его. Блокаду назначают в том случае, если другие методы лечения не принесли должного эффекта или при усилении боли.

При вынужденных активных действиях при пяточной шпоре (например, спортсмены) также могут применить блокаду. Количество инъекций зависит от степени болезни и назначается строго лечащим врачом.

Оперативное вмешательство

Наиболее тяжелые случаи могут не поддаваться консервативным методам лечения. Отсутствие терапевтического эффекта и выраженный болевой синдром вынуждают медиков прибегать к оперативному вмешательству. Разумеется, данный метод применяется только при отсутствии позитивных результатов после применения всех других методик. Пяточную шпору оперируют нечасто.

Обычно, для излечения пяточной шпоры оказывается вполне достаточно консервативных методов терапии. Своевременная диагностика и грамотно подобранное лечение – залог успешного лечения пяточной шпоры.

Профилактическая терапия

Чтобы устранить клинику недуга, используют медикаменты следующих фармакологических групп:

• противовоспалительные препараты — чаще назначается Димексид;
• местные средства, снимающие отек;
• гормоны с гидрокортизоном;
• местные составы;
• обезболивающие мази и таблетки.

Лечение препаратами проводится местно. Поэтому при пяточной шпоре рекомендуется принимать гели и крема с противовоспалительным воздействием. Чем лечить недуг дополнительно? Также используют блокаду. Лекарства от пяточной шпоры, которые принимаются в комплексной борьбе, быстро снимают болевые ощущения. Их можно устранить, если принять таблетки Ибупрофен.

При рассматриваемом недуге помогают крема, гели и мази стероидных либо нестероидных воздействий. Последние средства временно снимают воспаление, снижая боль. Эта фармакологическая группа считается обширной. Лечащий врач может назначить следующие препараты:

1. Индометациновая мазь — наносится на пораженное место. Длительность лечения устанавливает врач.
2. Гель Долобене — наносится на пятки легкими втирающими движениями.
3. Крем «Пяточная шпора» — в основе косметического средства содержатся растительные компоненты.
4. Таблетки Индометацин — терапия этими лекарственными средствами проводится после еды.

Вышеперечисленные лекарства для лечения недуга принимаются по предписаниям врача. Дополнительно рекомендуется делать компрессы с Димексидом. Если его правильно использовать, произойдет хорошее лечебное воздействие.

Гормональные препараты для лечения пяточной шпоры назначаются, если другие средства неэффективны. Чаще пациенту выписывают Кеналог, Дипроспан и Гидрокортизон. Такое лечение проводится под контролем хирурга. Вышеперечисленные средства используются в инъекционной форме. Они хорошо обезболивают, но не устраняют шпору. Процедура проводится специалистом по определенной схеме.

Лечение пяточной шпоры медикаментозно включает в себя применение гормональной Гидрокортизоновой мази. Этот медикамент положительно воздействует на сосуды, поэтому терапия длится 2 недели. Реже назначаются Вольтарен и Бутадион. Из других средств помогает Золотой ус. В его состав входят эвкалипт, подорожник, кукурузное масло. Если показана длительная терапия, применяют мази и крема с природными компонентами. Эти средства втираются в кожу свода и пятки стопы трижды в день.

Как вылечить пяточную шпору с помощью этих препаратов? Для проведения терапии применяют:

1. Тигровый глаз — в основе экстракты хрена, лопуха и сирени.
2. Пяткашпор — в основе яблочный уксус, экстракт прополиса.
3. Акулий жир — в основе прополис, мед, экстракт лавра и эвкалипта.

В борьбе со шпорой помогает специальный пластырь. Такое средство назначают пациентам, которые длительное время находятся на ногах. Пластырь приклеивается к больному месту на сутки. На внутреннюю сторону средства наносится антисептик с болеутоляющим действием. Он, соприкасаясь с кожей, положительно влияет на некоторые точки.

Принцип такого лечения заключается в использовании следующих методик:

• диетотерапия, регулирующая вес и вывод из организма солей;
• ношение ортопедических изделий;
• грязевые процедуры;
• массаж;
• физиотерапия.

Одновременно рекомендуется применять НПВС, чтобы устранить воспаление в пораженной зоне. Если вышеописанная терапия неэффективна, назначается медикаментозная блокада. Для обкалывания проблемной области применяется специальное лекарство. Его дозировка определяется врачом для каждого пациента индивидуально.

Если блокада выполнена правильно, состояние пациента облегчится на несколько лет. Если допущена ошибка, развиваются осложнения (нагноение, остеопороз). Частая блокада может привести к фасции. Инъекции вводится через 2 недели. За этот период препарат полностью рассасывается. Для проведения манипуляции применяется Дипроспан. Его вводят в одном шприце вместе с анестетиком (Лидокаин). Для курса понадобится 2–3 инъекции. После первой манипуляции болевой синдром уменьшается.

Препараты для блокады противопоказаны пациентам со следующими заболеваниями:

• диабет;
• артрит;
• остеомиелит.

Вышеописанная методика терапии применяется для пациентов, которые носят неудобную обувь и испытывают сильную боль в пятках. При соблюдении предписаний врача можно устранить синдром за 7 дней. В первый день терапии рекомендуется каждые 2 часа пользоваться бальзамом Золотой ус. Попеременно его заменяют Контратубексом. Это средство можно использовать для терапии спаек, рубцов. На 2 день манипуляция проводится трижды в день (препараты чередуются).

В 10% случаев на фоне болезни у пациента развивается частичная потеря подвижности. Привычная жизнь невозможна, особенно для пациентов, которые занимались до болезни спортом. Это объясняется тем, что такой ритм провоцирует пронзающую боль. Если синдром носит острый характер, показан щадящий труд.

Разные анальгетики можно принимать, если болезнь протекает в тяжелой степени. Такие средства не оказывают лечебного воздействия, они только устраняют боль. При этом существует высокая вероятность возникновения привыкания и зависимости от медикамента. Чтобы предотвратить вышеперечисленные осложнения, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• предотвращать перегрузки, оказываемые на стопы;
• борьба с лишним весом;
• носить удобную и свободную обувь;
• если есть плоскостопие, нужно носить ортопедические стельки;
• прогулки босиком по песку;
• масса стоп и голеней;
• применение контрастных ванночек с поочередной сменой холодной воды на горячую.

Результативности можно добиться, если пройти своевременное комплексное лечение под контролем врача. Выбор схемы борьбы зависит от стадии недуга и результатов комплексной инструментальной и лабораторной диагностики.

Эта схема лечения рекомендована тем, кто длительно носил неудобную обувь и почувствовал сильные боли в пятке. Авторы обещают полное исчезновение симптомов за срок до недели, если точно выполнять предписания.

В первый день — каждые 2 часа втирать в пятку и стопу со всех сторон бальзам «Золотой ус с сабельником» попеременно с препаратом «Контратубекс».

Со второго дня процедуры проводить трижды в день, чередуя эти препараты.

Контратубекс применяется официальной медициной для лечения спаек, рубцовых деформаций на коже, разросшихся послеоперационных рубцов.

Любой врач посоветует не ограничиваться использованием медикаментов, а одновременно применять результативные физиопроцедуры. Только комплексное использование всех допустимых методов позволит избавиться от пяточной шпоры.

Стандартная схема лечения фасциита включает в себя использование следующих медпрепаратов:

• Болеутоляющие и противовоспалительные таблетки общего действия. При пяточной шпоре не используют седативные или наркотические болеутоляющие.
• Местные противовоспалительные препараты в виде мазей, компрессов, примочек.
• Дополнительные медпрепараты общеукрепляющего действия: витамины В и С, иммуностимуляторы, БАДы для улучшения метаболизма и пр.

Обычно данная схема оказывается эффективной и в течение 1-6 месяцев больной избавляется от пяточной шпоры. Если сочетать прием медикаментов с правильным образом жизни и ортопедическими средствами, то излечение наступит значительно быстрее.

Например, эти подпяточники при пяточных шпорах эффективно разгружают пятку, снижая давление на фасции. В результате их регулярного ношения ткани пятки заживают значительно быстрее.

Если приведенная выше схема лечения не помогает, то врач назначает гормоносодержащие лекарства.

Внимание! Назначать и принимать самостоятельно стероидные (гормональные) препараты категорически запрещено! Каждому человеку врач прописывает индивидуальную дозировку, которая зависит от состояния, возраста, веса и пола пациента.