Как вылечить артрит стопы

Анатомические и функциональные особенности

Наши стопы, если можно так выразиться, являются своего рода подставками для всего тела — именно они берут на себя практически всю весовую нагрузку. В основном благодаря стопам осуществляются сложные движения при ходьбе и беге. Поэтому к этим анатомическим структурам предъявляются повышенные требования прочности и эластичности – каждая наша стопа состоит из 30 крупных и мелких костей, которые связаны между собой посредством 28 сочленений или суставов.

Причины

  • Стопы – важные анатомические структуры, которые исполняют роль подставки для всего тела, они берут на себя всю нагрузку, формируемую весом человека.
  • Именно благодаря стопам осуществляются движения при ходьбе и беге, поэтому к подобным анатомическим структурам предъявляются особые требования.
  • Каждая стопа состоит из тридцати крупных и мелких костей, все они связаны между собой двадцатью восьмью сочленениями и суставами.
  • Любой воспалительный процесс в данных узлах приводит к развитию описываемого заболевания.

Оно сопровождается изменением качества синовиальной жидкости и ее количества. Каждый сустав окружен сумкой, имеющей изнутри синовиальную оболочку. Она продуцирует специальную жидкость, которая выступает в роли смазки, предотвращающей грубое трение между собой сочленяющихся костей. Именно синовиальная жидкость отвечает за доставку питательных веществ к хрящевой ткани, именно она выводит из нее продукты обменных процессов.

При воспалении суставов стопы и голеностопа количество выработки синовиальной жидкости увеличивается, избытки скапливаются вокруг больного сочленения, вот почему сверху вокруг него появляется хорошо заметная припухлость. При развитии подобного сценария страдает не только хрящевая ткань, но и кости, в воспалительный процесс вовлекаются связки и соединительная ткань. Развивается артрит голеностопа.

Суть заболевания и провоцирующие факторы

Стоит отметить, что для всех разновидностей артрита характерен определенный набор общих симптомов, таких как боль и покраснение, локальный подъем температуры, появление отека и нарушение функциональности и двигательной активности воспаленной области. Вполне допустимо изменение походки. Однако помимо общих симптомов артрита характерных для воспаления стопы, существуют и частные.

Так, ревматоидный артрит обязательно приведет к появлению деформаций, так как носит хронический характер. В результате такого заболевания стопа перестает обладать опорными функциями что приводит к невозможности передвижения и, впоследствии, инвалидному креслу. Ревматоидный артрит – это не что иное, как артрит мелких суставов стопы и кисти.

  • Подагрический артрит поражает большие пальцы ног и имеет так называемое приступообразное течение, поскольку боль настигает человека неожиданно, при этом обладает наибольшей силой.
  • Чаще всего данный болевой синдром проявляется в ночное время и может продолжаться вплоть до нескольких недель, разумеется, если не обратиться за помощью к специалисту.
  • Среди других симптомов можно выделить моментальное появление покраснения и быстрое отекание пораженного участка.
  • Возникновение характерной «шишки» у основания пальца и локальный подъем температуры, который легко определить дотронувшись до воспаленного места.
  • Такой деформирующий артрит поражающий стопу, очень легко поддается диагностике, поскольку имеет наиболее типичные проявления.
  • Остеоартрит проявляется общими симптомами, тогда как появление реактивного артрита может наступить спустя несколько недель после перенесения мочеполовой болезни или другой кишечной инфекции.

 В зависимости от негативных факторов, спровоцировавших развитие заболевания, выделяют следующие разновидности артрита:

  • подагрический артрит. Сильные боли, поражение первого пальца на стопе, рецидивирующее течение, возникновение специфической шишки – эти признаки сопровождают артрит большого пальца стопы. Проблема нередко появляется на фоне подагры. Лечение длительное, требуется комплексный подход. Патология часто развивается при ослаблении хрящевой ткани после 50 лет;
  • ревматоидный артрит. Коварный вид заболевания, патологические изменения распространяются на суставы ног и рук, в симметричной форме. Отмечена деформация мелких суставов, мизинец искривляется наподобие «молота»;
  • посттравматический. Проблемы возникают как следствие растяжений, вывихов, переломов костей. После травмы нередко проходят годы, прежде чем артрит проявит свой негативный «характер»;
  • остеоартрит. Патологию врачи диагностируют у людей после 55–60 лет. Причина – возрастное разрушение хрящевой ткани. Изменения затрагивают глубокие слои тканей, суставы сильно деформируются, постепенно развивается мучительный, рецидивирующий арторозо-артрит области стопы;
  • реактивный. Причина – последствия инфекционных болезней. Основная категория пациентов – молодые мужчины в возрасте 20 лет и старше.

Артрит пальцев стопы ухудшает состояние первого пальца, невнимание к течению патологического процесса провоцирует поражение соседних участков. Пальцы на ногах в запущенных случаях болят даже без нагрузки, мелкие суставы «крутят» в состоянии покоя.

Болезнь разделяется на два типа:

  • Первичный артрит диагностируется в здоровых суставных элементах стопы, возникает внезапно, выяснить причину часто не удается.
  • Вторичное развитие происходит ввиду заболевания, поразившего организм ранее. Инфекции и бактерии попадают в капсулу сочленения, поражая его.

С проблемой сталкиваются люди любого возраста, артрит может развиться даже у ребенка.

Как вылечить артрит стопы

Артрит мелких суставов стопы развивается вследствие факторов:

  • нарушения эндокринного обмена;
  • недостаточное поступление витаминов и минералов вместе с пищей;
  • снижение иммунной защиты вследствие злоупотребления вредными привычками, стрессов;
  • лишний вес, малоподвижный образ жизни;
  • старческие изменения, происходящие во всех органах и системах.

Поражение стопы имеет несколько видов и проявлений:

  • Возникновение ревматоидного артрита связано с аутоиммунными изменениями. Это сложная форма болезни, которая склонна к частым обострениям и ремиссиям. Спровоцировать ее могут стрессы, ОРВИ, переохлаждения, беременность и роды.
  • Остеоартрит характеризуется разрушением хрящевых поверхностей сустава с переходом на костную ткань. Имеет хроническое течение. Чаще страдают люди в пожилом возрасте.
  • Травматическая форма (артрозо-артрит плюснефалангового сочленения) – появляется после перенесенных повреждений или перегрузок связочного аппарата стопы.
  • Реактивному артриту подвержены лица, имеющие в анамнезе заболевания инфекционного характера. После определения возбудителя врач назначает курс антибиотиков. Чаще болеют мужчины в молодом возрасте.
  • Подагрический тип возникает из-за нарушения солевого обмена, при котором в мелких сочленениях ступни накапливается мочевина. Недуг возникает резко и склонен к самостоятельному излечению.

Артрит пальцев стопы ухудшает состояние первого пальца, невнимание к течению патологического процесса провоцирует поражение соседних участков. Пальцы на ногах в запущенных случаях болят даже без нагрузки, мелкие суставы «крутят» в состоянии покоя.

Артрит суставов стопы имеет несколько стадий:

  • активный воспалительный процесс;
  • ремиссия;
  • обострение.

Обратите внимание! При подборе препаратов, назначении физиотерапии, использовании народных рецептов важно учесть стадию артрита: в острой форме больные суставы нельзя прогревать. Некоторые процедуры также проводятся только после снятия основного воспалительного процесса.

Суть заболевания и провоцирующие факторы

Клинисты предпочитают классифицировать артрит суставов стопы по разным признакам. Им важно предварительно выявить причину появления патологии, ее форму и стадию развития. Описание симптомов заболевания во многом зависит от этих факторов.

Для того чтобы дать ответ на вопрос, как лечить артрит стопы, важно выявить причину появления заболевания. Дать толчок его развитию могут разные провокаторы, перечислим самые основные из них:

  • Постоянное увеличение массы тела. Лишний вес формирует колоссальную нагрузку на нижние конечности. Если при этом тучный человек находится в постоянном движении, он обязательно попадает в группу риска.
  • Заболевания, связанные с износом суставного хряща. При выявлении подобной причины больному ставится диагноз «деформирующий или дегенеративный артрит».
  • Системные хронические аутоиммунные заболевания. В этом случае развивается ревматоидный артрит голеностопного сустава.
  • Процессы, провоцирующие нарушения обмена веществ.
  • Инфекции, попадающие в суставы вместе с кровотоком. Если инфекция попадает в сустав вследствие открытой раны, ставится диагноз «реактивный артрит».

Медики отмечают, что сегодня довольно распространены проблемы с суставами. И чаще всего это проявляется именно в виде артрита суставов стопы. Данное заболевание в современном мире встречается не только у людей пожилого возраста, но и у молодого поколения. Известно немалое количество причин возникновения артрита стопы, однако наиболее распространены 5 патологий:

  • Ревматоидный артрит, который возникает в результате нарушения иммунной системы. Последняя в свою очередь, воспринимает хрящевую ткань как чужеродную. Данный вид артрита способствует разрушению мелких суставов, расположенных структуре стоп и кистей. Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины среднего возраста.
  • Подагра возникает в результате неисправности обмена мочевой кислоты и сопутствующих отложениях в полостях суставов солей. В группе риска находятся большие пальцы стоп. В результате заболевания на основании пальца начинает расти так называемая «шишка». Такой артрит суставов стопы поражает мужчин старшего возраста.
  • Остеоартрит представляет собой вторичное заболевание, которое развивается на фоне артроза. В этом случае суставный хрящ постепенно разрушается.
  • Реактивный артрит начинает проявляться после каких-либо перенесенных инфекций. Расположенностью к нему обладают мужчины молодого и среднего возраста.
  • Существуют и другие формы воспалений, которые могут проявляться после получения каких-либо травм или в результате перенесения инфекционных заболеваний.

Учитывая интенсивность течения болезни, медики выделяют острую фазу заболевания и хроническую ее форму. Острый артрит голеностопа возникает при наличии подагры и инфекции, хронический – при наличии аутоиммунного заболевания и остеоартрита. В первом случае заболевание развивается внезапно и интенсивно, во втором протекает более спокойно и длительно.

Причины появления

Почему возникает артрит стопы, и что это такое? Артрит стопы – заболевание, вследствие которого происходят изменения синовиальной жидкости и воспалительные процессы в суставах. В результате артрита количество синовиальной жидкости увеличивается в несколько раз, поэтому могут образовываться опухоли. Что касается воспалительного процесса, то он может быть вызван как внешним попаданием инфекции в случае травмы, так и внутренним воздействием.

Спровоцировать развитие воспалительного процесса может множество причин, однако, чаще всего эта патология поражает суставы вследствие таких факторов:

  1. Подагра. Из-за этой патологии нарушается выведение мочевой кислоты? а также происходит отложение солей в суставах
  2. Ревматоидный артрит. Представляет собой аутоиммунное заболевание. Прогрессирует после того, как иммунитет человека начинает принимать клетки, расположенные в хрящевой ткани, за инородные.
  3. Остеоартрит. Появляется вследствие начала вторичного дегенеративного воспалительного процесса, при котором разрушается сустав хряща.
  4. Реактивный артрит. Как правило, образуется он исключительно после перенесения каких-либо инфекционных заболеваний.
  5. Посттравматические и инфекционные формы артрита. Возникают после травм или инфекций.

В зависимости от причины возникновения и выраженности симптомов артрита стопы, определяется схема лечения.

Лечение артрита стопы подбирается индивидуально, в зависимости от причин, повлиявших на его развитие, стадий патологии, присутствия сопутствующих симптомов. Наиболее распространенным провокатором болезни считается отложение солей в организме. Это приводит к увеличению суставной смазки, образованию наростов, деформации косточек стопы.

Другими характерными причинами артрита стопы являются:

  • неудачные падения;
  • травмирование нижних конечностей (ушибы, переломы, растяжения связок);
  • избыточная масса тела;
  • профессиональные занятия спортом;
  • ношение неудобной обуви;
  • плоскостопие.

Также причиной воспаления суставов можно назвать наличие инфекционных заболеваний. При этом возбудители инфекции проникают в суставные соединения, в результате чего в них развивается артрит инфекционного или гнойного характера.

Существуют еще несколько разновидностей артрита:

  • ревматический (возникающий при системных воспалительных заболеваниях соединительной ткани);
  • следующая разновидность: ревматоидный артрит, образующийся в результате патологической выработки аутоиммунных антител, размножения губительных клеток, направленных на уничтожение здоровых тканей;
  • подагрический (прогрессирует при нарушении обмена веществ в организме, чрезмерном скоплении соли в суставах);
  • остеоартрит (развивается в результате возрастных изменений, чрезмерной нагрузки на нижние конечности).

Артрит стопы может развиваться стремительно (острая форма заболевания) или иметь вялотекущую природу (хронический артрит). Суставные соединения способны претерпевать поражение в одностороннем или двустороннем порядке. Очаг воспаления при этом может локализоваться не только в районе стоп, но и поражать другие структуры скелета.

Воспаление сустава на ноге может быть вызвано следующими факторами:

  1. аутоиммунные процессы, при которых защитные силы организма атакуют собственные ткани и системы;
  2. инфекционные процессы – причиной патологии могут стать туберкулез, гонорея, хламидиоз;
  3. последствия повреждения мышц, травмы костей или суставной капсулы;
  4. наследственная предрасположенность;
  5. артрит, появившийся на фоне специфических заболеваний – подагры, псориаза.

В группе риска находятся люди, страдающие от сахарного диабета, плоскостопия, иммунодефицитных недугов.

У женщин, предпочитающих узкие туфли на высоком каблуке, возможно развитие межфалангового артроза, при котором в области большого пальца на ноге формируется косточка, мешающая в дальнейшем выбрать подходящую обувь.

Артрит суставов стопы сегодня является довольно распространенной патологией и представлен не одним заболеванием, а целой группой, объединяющей в себе воспалительные процессы диартрозов предплюсны, плюснефалангового сустава и других мелких сочленений.

что такое Артрит стопы

Артрит стопы и пятки существует в нескольких разновидностях. Причина, вызвавшая заболевание, и определяет его название. Эффективность лечения целиком зависит от этиологии болезни, поэтому данный факт очень важно установить.

Чаще всего на стопе встречаются такие артриты:

  • подагрический;
  • ревматоидный;
  • инфекционный;
  • остеоартрит;
  • реактивный;
  • псориатический;
  • посттравматический.

Обычно артриты на стопе или пятке, независимо от причины, имеет схожие признаки. Но каждый отдельный случай сопровождается дополнительными особенностями, свойственными этому виду воспаления.

Обратите внимание! Для того чтобы провести адекватную этиологическую диагностику артрита, врачу необходим огромный перечень дополнительных инструментальных и лабораторных методов исследования. Чтобы заподозрить проблему и вовремя обратиться за медицинской помощью, пациенту вполне достаточно общих признаков.

Основные симптомы артрита стопы:

  1. Болевые ощущения. Эти признаки самые распространенные при артритах и всегда сопровождают воспаление суставов на ногах. Ноги при артрите болят по-разному, характер болевого синдрома зависит от этиологии заболевания. Обычно боль ноющая, пульсирующая или постоянная; усиливающаяся при движении и прикасании к воспаленному суставу, при наступлении на больную стопу и при ношении обуви.
  2. Изменение цвета кожи над воспаленным суставом. Данный признак зависит от того, как протекает воспаление (активность процесса). Причем этот симптом может отсутствовать совсем (кожные покровы не меняют свой цвет), но бывает ярко выраженным (кожа натянута и блестит, имеет красный цвет иногда с синюшным оттенком). Это можно посмотреть на фото.
  3. Отечность. Любое воспаление суставов в области стопы или пятки сопровождается отеком тканей. В результате этого область сустава может незначительно деформироваться, а при значительном поражении сочленения в несколько раз увеличиться в объеме.
  4. Повышение локальной температуры. Обычно кожа в том месте, где происходит воспаление горячая на ощупь.
  5. Утеря подвижности сустава. Работа сочленений может быть утрачена из-за того, что они болят, отекли или имеют признаки искривлений, которые вызвало воспаление.

Например:

  • для остеоартрита характерен хруст при движениях;
  • для ревматоидного артрита – утренняя скованность;
  • для подагры – появление тофусов под кожей.

Это заболевание имеет особое значение, так как является тяжелой аутоиммунной патологией, поражающей не только суставы и околосуставные ткани, но и внутренние органы. Данный недуг может привести к летальному исходу.

Вот почему очень важно выявить ревматоидное воспаление суставов на ранней стадии. Своевременное обращение в клинику позволяет предупредить развитие заболевания и, если даже не совсем вылечить его, хотя бы не допустить осложнений.

Как вылечить артрит стопы

Признаки ревматоидного артрита пятки, мелких суставов и плюснефалангового сочленения:

  1. Скованность в суставах по утрам.
  2. Патологические изменения в сочленениях происходят симметрично, то есть на обеих ногах одновременно воспаляются одинаковые суставы.
  3. Во время ходьбы человек очень быстро утомляется.
  4. Воспаление умеренно выражено.
  5. Болевые ощущения усиливаются вечером.
  6. Общее состояние пациента ухудшается и напоминает заболевание гриппом.

Эти изменения могут стать причиной утраты опорно-двигательной функции пятки и приведут пациента к инвалидности, поэтому так важно вовремя выявить болезнь, сдав необходимые анализы на ревматоидный артрит.

Лечение артрита стопы может назначить только врач. Необходимо знать, что адекватность терапии напрямую зависит от причины заболевания. Поэтому для медика установление этого фактора должно стоять на первом месте.

Важно! Лечение воспаления суставов стопы и пятки состоит из этиологической, симптоматической и патогенетической терапии. В комплекс обязательно входят реабилитационные мероприятия. При необходимости врач принимает решение о хирургической коррекции деформированных диартрозов.

Лечение практически всех форм артрита предусматривает применение анальгетиков и противовоспалительных препаратов. При инфекционной этиологии заболевания врач назначает антибактериальные препараты.

Лечение ревматоидного артрита требует применение:

  • цитостатиков;
  • глюкокортикоидных гормонов;
  • биопрепаратов для лечения иммунитета.

Остеоартрит предполагает дополнительное лечение хондропротекторами. Приветствуется мануальная терапия, физиопроцедуры, ЛФК и ношение ортопедической обуви.

При диагностике артрита мелких суставов стопы, врач, в первую очередь, должен исключить остеоартрит и ревматоидный артрит.

Деформирующий остеоартроз или остеоартрит представляет собой дегенеративно-дистрофический воспалительный процесс, который может затронуть любые сочленения.

Основные симптомы заболевания – ограничение двигательной активности суставов стопы, их деформация (вальгусное искривление стопы, молокообразные пальцы), хроническая боль и увеличение размера обуви.

Если проблема заключается только в большом пальце стопы, можно подумать о развитии подагры. Воспалительный процесс при подагре развивается внезапно, сопровождается интенсивной болью, выраженным отеком и покраснением пальца,. Заболеванию больше подвержены мужчины.

Пациент даже не может прикоснуться к больному месту. Подобный приступ продолжается в течение нескольких дней и может пройти самостоятельно. Если проблему игнорировать, приступы начнут появляться чаще, а промежуток между ними будет сокращаться. Со временем сустав потеряет свою функцию и разрушится.

Лечение стопы или пятки в домашних условиях можно применять только в качестве дополнения к основной терапии. Подобные методы воздействия ни в коем случае не могут быть основными. Лечение артрита стопы народными средствами больше выступает как дополнение.

Перед тем, как использовать тот или иной рецепт, необходимо получить консультацию врача, который точно определит артрит стопы. Не исключено, что лечение артрита стопы в домашних условиях имеет какие-либо противопоказания.

Причины развития артрита стопы

Медики условно выделяют три стадии течения  артрита голеностопного сустава, симптомы указывают на степень развития недуга, лечение назначается с учетом клинических проявлений.

  • На первой стадии начинают проявляться коллагеновые волокна. Когда начинается артрит стопы, первые характерные симптомы появляются не сразу. Больной отмечает у себя лишь напряжение в голеностопном суставе, он может жаловаться на общее недомогание, но он его никак не связывает с описываемым заболеванием. Мало, кто на данном этапе обращается к врачу, поэтому голеностопный ревматический или реактивный артрит продолжает прогрессировать.
  • На второй стадии становятся возможными разрывы коллагеновых волокон и разрушения хрящевой ткани суставов. Она разрастается, внутри нее начинают появляться уплотнения. Именно они провоцируют появление выраженных болей. Они усиливаются во время хождения, при увеличении любых других физических нагрузок. Боли приобретают систематический характер, они не проходят даже после ночного сна. Интенсивность болевого симптома может подсказать врачу, какой вид артрита беспокоит больного. Так, например, если болевые ощущения усиливаются во второй половине ночи, под утро, скорее всего, развивается ревматоидный артрит стопы. Пораженный участок заметно опухает, кожа вокруг сустава становится отечной и красной. Еще один характерный симптом второй стадии – появление хруста. Он говорит о том, что начала происходить деформация стопы.
  • На третьей стадии хрящевая ткань пораженного сустава полностью разрушается и становится похожей на костную пластинку. Внутри нее формируются капсулы, заполненные инородным веществом. Больной испытывает сильные непрекращающиеся боли, которые не позволяют ему самостоятельно передвигаться.

Характерные признаки артрита практически всегда сопровождаются общими симптомами воспаления. Больной может жаловаться на плохое самочувствие, значительное повышение температуры, сильную слабость. Если вовремя не распознать артрит мелких суставов стопы, произойдет полное разрушение костной и хрящевой ткани. Как следствие – инвалидность. Вот почему так важно уметь выявлять первые симптомы артрита стопы.

К врачам обязательно нужно обращаться, если появились даже слабые болевые ощущения при полной амплитуде любого движения ступни, если при одевании своей привычной обуви возникает ощущение стесненности (нога в разношенную обувь не лезет, потому что стопа становится отечной).

Негативные изменения хрящевой ткани стопы развиваются в следующих случаях:

  • нарушение обмена веществ на фоне подагры, накопления в тканях высокой концентрации мочевой кислоты;
  • травмы, растяжения, ушибы, перенесённые пациентом ранее;
  • патогенные микроорганизмы, оставшиеся в хрящевой ткани после простудных заболеваний, гриппа (особенно, с осложнениями);
  • как побочный эффект при тяжёлых патологиях: туберкулёзе, гонорее, сифилисе;
  • как осложнение при ревматизме;
  • воспаление хрящей при аутоиммунных патологиях. Организм воспринимает соединительную ткань как чужеродное тело, начинает бороться с ней.

Можно ли вылечить артрит голеностопа?

Медики, рассказывая о том, как вылечить артрит стопы, обращают внимание на необходимость ранней диагностики заболевания. Чем раньше больной обратится за помощью, тем благоприятнее будут для него прогнозы на выздоровление. Самолечение недопустимо, так как тактика терапии вырабатывается с учетом формы  артрита голеностопного сустава, выявленные симптомы помогают врачу определить круг диагностических мероприятий и решить, нужно ли больного госпитализировать или можно отправить его домой, дав все необходимые рекомендации.

  • Если признаки артрита указывают на развитие острой формы, больному необходимо обеспечить полный покой, а пораженному суставу сухое тепло.
  • Дальнейшее лечение артрита голеностопного сустава зависит от выявления причин его возникновения.
  • Если протекает реактивный артрит, необходимо подавить инфекцию, спровоцировавшую возникновение воспалительного процесса.
  • Это осуществляется при помощи антибиотиков.

Параллельно с этим проводится симптоматическая терапия: обезболивающими препаратами снимаются болезненные ощущения, жаропонижающими средствами сбивается температура.

Длительный затяжной характер имеет хроническая форма артрита стопы, поэтому лечение такой формы должно носить комплексный характер.

  • Больному советуют, в первую очередь, полностью изменить привычный рацион питания: диета при артрите подбирается с учетом потребностей организма в определенных химических соединениях (витаминов, коллагена, ненасыщенных жиров). Важно полностью отказаться от употребления соли, пряностей, специй, насыщенных жиров.
  • Основу терапии хронической формы составляет медикаментозное лечение. Оно начинается только после полного диагностического обследования больного и выявления причины артрита голеностопного сустава (симптомы и жалобы больного способны подсказать и выявлять основные факторы провокаторы).
  • Сначала основной упор при лечении хронической формы описываемого заболевания делается на устранение воспалительного процесса. С этой задачей успешно справляются нестероидные препараты («Ибупрофен», «Аспирин» или «Дифлунизал»). Если применение таблетированных средств по каким-то причинам противопоказано, больным прописывается мазь от артрита.
  • Затем производится нормализация обменных процессов. Подключаются хондропротекторы.
  • Восстанавливать подвижность больных суставов помогают специальные физические упражнения и лечебный массаж.
  • Предупредить появление рецидивов способно санитарно-курортное лечение. Замечено, что грязелечение, глубокое прогревание, принятие определенных ванн, гидромассаж – очень эффективны, особенно в тех случаях, когда диагностируется реактивный или ревматический артрит.
  • К хирургическому вмешательству прибегают только в крайне запущенных случаях, тогда, когда выявляется сложная деформация ступни или голеностопа. Операция помогает возвращать суставам подвижность. Иногда это осуществляется только при выполнении протезирования пораженного сустава.
  • Лечить деформирующий артрит или любую другую форму поражения сустава средствами народной медицины ни в коем случае нельзя. Они неспособны заменить медикаментозную терапию. Но медики сегодня охотно прописывают некоторые народные средства своим больным, но только те, что помогают повышать иммунитет, снижать интенсивность проявления воспалительных процессов, а также болевых ощущений.
  • анализы крови;
  • рентгенограмма;
  • кровь на антитела к определенной инфекции;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • при необходимости – артроскопия и биопсия.

Как лечить?

В связи с тем, что артрит голеностопного сустава имеет схожие симптомы с некоторыми другими болезнями суставов, поставить правильный диагноз самому себе вряд ли удастся. Поэтому придется набраться терпения и сил и сходить к профессионалу.Ревматолог предписывает индивидуальное комплексное лечение, состоящее в приеме медикаментов, физиотерапевтических процедур. Отличные результаты дает последующая лечебная физкультура, проводимая под присмотром врача.

Никаких лекарств без советов врача принимать нельзя. Многие имеют серьезные побочные эффекты и прописываются не всем. Как правило, консервативное лечение начинается со снятия болевого синдрома, затем следует прием нестероидных противовоспалительных средств. Если результат не самый лучший – понадобятся глюкокортикостероиды. 
 Все происходит исключительно под контролем врача.

Если артрит голеностопного сустава был вызван влиянием инфекции, придется пройти курс антибиотиков.  Для улучшения иммунитета врач выписывает витаминные комплексы.Из физиотерапевтических процедур хорошие результаты дают терапия холодом, гидромассаж, ультразвук.

Хирургические методы используют только в том случае, когда медикаментозное лечение результатов не дает. На сегодня существуют и хорошо себя зарекомендовали: 

  • остеотомия, цель которой – равномерно распределить нагрузку на обе стороны сочленения;
  • эндопротезирование, то есть замена сустава его искусственным аналогом;
  • артродез, когда специальные винты удерживают сочленение в нормальном положении, препятствуя его деформации.

Немаловажную роль в лечении артрита голеностопа, симптомы которого сложны и многообразны, играет диета. Придется ограничить белковую пищу, а вот растительная приветствуется. Очень хорошо для суставов употреблять жирную рыбу, различные холодцы и желе. Рыба богата жирными омега-3 кислотами, а содержащие желатин блюда – коллагеном, который помогает в восстановлении ткани сустава.

Прогноз зависит от причины возникновения воспалительного процесса. Однако болезнь всегда протекает с рецидивами. Реактивный лучше поддается лечению, а вот с ревматоидным или псориатическим артритами все сложнее. Они провоцируют деформацию сустава и приводят в его неподвижности. Поэтому потребуется намного больше усилий пациента и врача, чтобы задержать развитие деструктивных процессов.

Симптомы артрита стоп

В зависимости от формы и степени развития заболевания, артрит стопы проявляется различной симптоматикой. На первой стадии диагностировать его проблематично, поскольку у больного отсутствуют боли, он продолжает вести активный образ жизни, не обращая внимания на периодический дискомфорт после физической нагрузки. После непродолжительного отдыха состояние стопы приходит в норму.

На второй, третьей стадиях заболевания возникают следующие симптомы:

  • серьезная болезненность при движении;
  • снижение подвижности, деформация голеностопа;
  • наличие отечности кожи над поврежденным участком;
  • покраснение кожи в очаге локализации воспаления;
  • местная гипертермия.

По признакам, сопровождающим развитие артрита стопы, легко констатировать причину его развития. Например, ревматоидная форма заболевания характеризуется наличием плотных узелков под кожей. Инфекционный артрит сопровождается изменением окраски, величины кожных покровов, вызванных скоплением гнойного экссудата в суставных сумках, сильнейшими болевыми ощущениями.

С древних времен, когда человек с четверенек встал на ноги, он вынужден расплачиваться за прямохождение. Поскольку нагрузка на нижние конечности велика, то нередко именно в ногах возникают разные патологические состояния. Одним из таких заболеваний, встречающихся довольно часто, является артрит пятки.

Стопа представляет собой отличный амортизатор, позволяющий безболезненно и легко передвигаться, прыгать и бегать. Самой большой костью стопы является пяточная, она соединяется с соседними костями небольшими суставами, подвижность в которых, вместе с особенностями строения сухожилий и мышц удерживает свод стопы и обеспечивает амортизационные свойства. Именно эти суставы чаще всего и поражаются артритом.

Частота встречаемости артрита пятки не больше 0,1%, однако, среди всей группы артритов это наиболее распространенное заболевание. Поражает болезнь трудоспособное население в возрасте двадцати — сорока лет.

Главный признак артрита стопы — острая боль в суставах, возникающая ночью. При осмотре больного места заметны покраснение и припухлость, при прикосновении можно почувствовать, что температура тела в этом месте повышена. Часто нога отекает.

Утром ощущается скованность движений больного сустава, подвижность возвращается при ходьбе только через некоторое время. Отекшие ноги не помещаются в обычную обувь, нахождение в ней вызывает боль.

Как правило, артрит стопы ноги, независимо от причины возникновения, имеет похожие симптомы, но в каждом случае можно дополнительно выявить некоторые особенности, которые присущи конкретному виду заболевания.

В связи с этим, полной диагностикой артритов должен заниматься ревматолог, так как для этого необходим большой перечень дополнительных методов диагностики. Ну а пациенту в домашних условиях достаточно общих признаков, чтобы заподозрить проблему и обратиться за медицинской помощью.

Поэтому перечислим распространенные симптомы артрита стопы:

  • боли при ходьбе;
  • припухлость и повышение местной температуры в области пораженного сустава;
  • ограничение нормальной подвижности;
  • деформация самой стопы;
  • общее недомогание.

Ранние признаки артрита стопы связаны со скоплением жидкости в полости сустава, в результате чего отмечается поражение окружающих мягких тканей. Сначала жидкость будет серозная, при присоединении инфекции или травматизации возможно наличие скоплений гноя или крови.

Какую бы причину ни имело это заболевание, оно всегда будет иметь некоторые схожие клинические признаки. Если быть точным, то это все признаки воспаления:

  1. Краснота. Она возникает вследствие повышенного притока крови к патологическому очагу. Организм своими силами пытается избавиться от повреждающего фактора.
  2. Припухлость или отечность. Также на фоне притока крови.
  3. Боль. Возникает при повреждении тех или иных структур суставной полости. Боль может возникнуть при растяжении, сдавлении капсулы сустава или после травмы.
  4. Нарушение функции. Часто больной сустав ограничен в движении и сильно болит, когда им двигают.
  5. Повышение температуры. Часто при инфекционном воспалении. Наш организм, повышая температуру, пытается убить микроорганизмы.

Проявления артрита схожи, независимо от формы заболевания:

  • вначале ощущается болезненность в поражённых суставах, при движении, нагрузке на стопу негативные явления усиливаются;
  • над воспалённым хрящом кожные покровы гиперемированы (покраснели), повышается местная температура;
  • суставы слегка припухают, в тяжёлых случаях изменения существенны;
  • по утрам пациент отмечает скованность движений, стопа плохо сгибается и разгибается;
  • резкое изменение температурных показателей, жар до 39–40 градусов – один из признаков активного воспалительного процесса в суставной ткани;
  • при тяжести случая ухудшается самочувствие;
  • человеку сложно подобрать удобную обувь.

Обратите внимание! Воспаление хрящевой ткани требует серьёзного лечения: без применения препаратов, физиотерапии, народных методов воспаление суставов усиливается. Иногда патология приводит к инвалидности.

Заболевание имеет острое или хроническое течение:

  1. В острой форме воспаления мягкие ткани вокруг больного места за короткий срок становятся красными, опухшими, поднимается температура.
  2. При хронической стадии эти признаки не выражаются так отчетливо, но боли постепенно увеличиваются, человеку становится трудно ходить или даже просто опираться на ноги, по утрам ощущается скованность движений, которая постепенно проходит через несколько часов после нагрузки опорно-двигательного аппарата.

При острой стадии часто сочленения набухают, увеличиваются в размерах.

Поэтому иногда лечение направлено в первую очередь на снятие симптомов в голеностопном суставе в виде отравления организма и на уничтожение патологического аутоиммунного процесса (когда вырабатываются антитела или размножаются клетки-убийцы против здоровых), проявляющегося в лихорадке и ослаблении.

анатомическая особенность

В повседневной жизни, вне стадии острого течения, симптомы выражаются в виде болей, когда сочленение максимально сгибается или разгибается, в виде чувства сдавливания при ношении любой обуви.

Чтобы быть уверенным в правильной постановке диагноза, нужно сделать УЗИ, рентгенографию, магниторезонансную томографию пораженных мест. Разные анализы крови помогут выявить, какое заболевание спровоцировало начало артрита.

Проведенные исследования дадут общую картину заболевания, на основании которой врач сможет сделать выводы о методике лечения и подобрать соответствующие лекарственные препараты.

Самые частые симптомы:

  • боли в нижней части ноги;
  • возникший отек;
  • затруднённое движение сустава в сумке;
  • краснота кожи;
  • повышенная температура;
  • ограниченность при движениях;
  • деформация стопы;
  • общее плохое самочувствие.

Отдельно стоит отметить ревматоидный артрит стопы симптомы и лечение. При таком заболевании характерным симптомом является некоторая скованность в ногах по утрам. Такое ощущение слабо влияет на ограничение передвижений, однако является тревожным признаком того, что стоит обратить внимание на здоровье.

Тяжелые случаи, вызванные инфекциями или заболеваниями вроде ревматической лихорадки, могут сопровождаться блуждающими болями. Так, человек может испытывать болезненные ощущения сначала в одном сочленении, потом в другом. При этом область поражения может быть самой разной.

Деформация может происходить вследствие изменения тканей. Это очень красноречивый признак, говорящий о серьёзных проблемах с суставами. Больше всего деформация задевает пальцы ног. Сочленения в этой области опасны тем, что чаще всего заболевание развивается сразу на нескольких пальцах. Деформация может также возникать из-за подагры или отёчности.

  1. Нарушение двигательной функции;
  2. Хруст;
  3. Зависимость остроты боли от времени суток;
  4. Симметричное поражение

Нарушение двигательной функции может проявляться в разной степени. Воспаление затрудняет процесс сгибания и разгибания пораженных сочленений. При этом движения могут сопровождаться различными  болевыми ощущениями. Пациент при таком симптоме старается уменьшить количество движений.

Хруст или щелчки при движениях вызваны недостатком смазки в суставной сумке, что также указывает на возможное воспаление.

Под симметричным поражением подразумевается воспаление одних и тех же сочленений на обеих ногах.

Симптомы болезни могут различаться в зависимости от причины, запустившей воспалительный процесс в суставе.

Но некоторые симптомы являются едиными для каждой разновидности артрита, к таким можно отнести:

  • Боль, локализующаяся в области пораженного сустава стопы. В начале развития болезни (кроме подагрического артрита) она бывает несильной. Но по мере её прогрессирования, неприятные ощущения возрастают вплоть до того, что человек становится не в состоянии переносить её , не принимая обезболивающее средство. Её усиление происходит во время активного движения. Например, тогда, когда человек быстро ходит, бегает или совершает иные активные действия. Именно боль становится первым признаком того, что с суставами стопы не все в порядке. Игнорировать её не следует, важно вовремя обратиться к врачу и выяснить её причины. Интенсивность болей при разных типах артритов может различаться, но присутствовать она будет всегда.
  • Покраснение кожи и появление отека в месте воспаления сустава стопы. Чаще всего этот признак сопровождается болевыми ощущениями. Иногда спустя некоторое время после начала болезни, эти два симптома могут самоликвидироваться, даже если человек не принимал никаких препаратов. Однако это не говорит о том, что болезнь прошла, просто артрит стопы перешел в стадию ремиссии. Поэтому стоит ожидать, что спустя определенный период времени болезнь заявит о себе с новой силой. Если ощупать воспаленный сустав и покрасневшую вокруг него кожу, то можно ощутить повышение температуры на этом участке.
  • Всегда при артрите суставов стопы наблюдается скованность суставов и их тугоподвижность. Характерной чертой артрита на ранних стадиях является то, что ограничение подвижности наблюдается после длительного пребывания конечности в состоянии покоя – после ночного сна, в утренние часы. Проснувшись и попытавшись встать на ноги, человек может испытать ощущение, что его ноги обуты в очень тугие ботинки. Подобное состояние продолжается всего лишь несколько минут и с началом активной ходьбы пропадает. Иногда даже на начальной стадии болезни скованность стоп может продолжаться до 30 минут, но такое происходит крайне редко. Однако именно этот симптом – самый яркий признак начала болезни и оставлять его без внимания не стоит. По мере прогрессирования артрита, скованность в суставах будет беспокоить человека все дольше, не отпуская даже после совершения активных действий.
  • Форма сустава нарушается при любом из разновидностей артрита стопы. Однако это свидетельствует о том, что болезнь зашла достаточно далеко. Деформация суставов стоп происходит по следующему типу: на больном месте появляется нарост или шишка, пальцы выворачиваются. Самый распространенный симптом, знакомы практически каждому человеку – вырост косточки на большом пальце ноги. При подагре она происходит из-за накопления солей мочевой кислоты, которая не выводится из организма, а концентрируется именно в этом месте. Ещё деформации могут выражаться в молотообразных или когтевидных пальцах, в анаклиозах и подвывихах суставов, иногда наблюдается вальгусная деформация стопы (когда они уплощаются и становятся как бы вывернутыми кнутри)

Диагностические мероприятия

Для установления точного диагноза и определения причины, вызвавшей артрит стопы, следует пройти необходимые обследования:

  • Сбор жалоб и анамнеза, в том числе наследственного.
  • Осмотр области поражения. При пальпации кожные покровы горячие, отмечается покраснение, наличие характерных ревматоидных узелков. Производится оценка движений стопы.
  • УЗИ суставов.
  • Рентгенография ступни.
  • При необходимости МРТ, КТ.
  • Анализ крови на С-реактивный белок, мочевую кислоту, сахар.
  • Пункция сочленения и отправка на бак. исследование для определения возбудителя.

Воспаление

Артрит стоп может возникнуть по многим причинам.

Причины артрита стопы можно классифицировать на 4 группы.

  1. Автоиммунные причины воспаления.
  2. Травмы.
  3. Инфекции.
  4. Определённые болезни.

Автоиммунными процессами называются такие явления, когда организм производит определённые антитела. Эти элементы оказывают негативное влияние на некоторые ткани в организме. Такие процессы наблюдаются при системной красной волчанке, острой ревматической лихорадке. Они могут вызывать развитие артрита.

Травмы – очень частая причина артрита. Кроме того, при них воспаление имеет свойство развиваться быстро и принимать острый характер. Особенно это заметно при переломах или серьёзном ушибе.

травма сустава

Артрит ступни травматического характера может возникать также из-за постоянных чрезмерных нагрузок. При этом заболевание принимает хронический характер.

Инфекции могут вызвать воспаление, если вирусу удастся проникнуть в само сочленение. Такое явление часто наблюдается при туберкулезе, гепатите и подобных вирусах.

При появлении признаков острого артрита в стопе необходимо выполнить следующие действия:

  1. Обеспечить суставу полный покой.
  2. Положить ногу на возвышенность для создания оттока лимфы.
  3. Приложить холодный компресс к месту поражения.
  4. Наложить повязку.
  5. Принять анальгетики и обратиться к врачу.

Перед использованием обезболивающих средств стоит узнать, нет ли у больного аллергических реакций на них или других противопоказаний.

Причины, диагностика, лечение артрита голеностопного сустава

Артрит мелких суставов стопы любой стадии требует выявления причины воспалительного процесса, установления стадии, характера патологии. Если фоновое заболевание перешло в хроническую форму, лечить проблемы суставов сложнее, требуются сильнодействующие препараты.

При отёчности, усиливающейся к вечеру, покраснении, повышении температуры над одним или несколькими пальцами обратитесь к терапевту. Доктор назначит КТ и МРТ, анализы на ревмопробу, биохимический анализ крови, рентгенограмму болезненных зон.

Терапия даст результат при содействии нескольких врачей.

Обратитесь к специалисту:

  • терапевту;
  • хирургу;
  • врачу-артрологу;
  • травматологу;
  • ортопеду.

В крупных клиниках принимает диетолог. Обязательно посетите этого врача: для успешного лечения пациент должен соблюдать диету. Без специальных знаний сложно составить правильный рацион, обогащённый блюдами и продуктами для восстановления хрящевой ткани, щадящей нагрузки на больные суставы.

Артрит мелких суставов стопы любой стадии требует выявления причины воспалительного процесса, установления стадии, характера патологии. Если фоновое заболевание перешло в хроническую форму, лечить проблемы суставов сложнее, требуются сильнодействующие препараты.

При отёчности, усиливающейся к вечеру, покраснении, повышении температуры над одним или несколькими пальцами обратитесь к терапевту. Доктор назначит КТ и МРТ, анализы на ревмопробу, биохимический анализ крови, рентгенограмму болезненных зон.

Терапия даст результат при содействии нескольких врачей.

При воспалении сочленений, первичная диагностика обычно не требует дополнительных анализов. Симптомы артрита слишком характерны, поэтому врач может без труда установить, что это именно он. Однако необходимо установить, какое именно это воспаление, чем оно вызвано и на какой стадии. Это необходимо для установления точного диагноза. После этого врач посоветует, чем лечить артрит стопы. В зависимости от причины воспаления, способы лечения артрита стопы различаются между собой.

Прежде всего, собирается анамнез. Как уже упоминалось выше, воспаление может быть вызвано различными заболеваниями. Именно с этой целью врачу нужна история болезней, чтоб предположить, какая из них могла стать причиной артрита. От этого зависит способ стопы лечение.

После этого необходимо собрать различные анализы. Они включают в себя как общие методы, так и специфические. Исследуется кровь и моча. Устанавливается ревматоидный фактор. Цитрулиновые пептиды или исследование мочевой кислоты – это пример специфических исследований при артрите.

В целом же, диагностика при таком заболевании не предполагает каких-либо сложных и необычных исследований (кроме лабораторных, да и то не всегда). Уже через короткий срок врач сможет поставить точный диагноз и выбрать оптимальное лечение артрита стопы ног.

Как лечить?

Реабилитационный период

Процесс восстановления после заболевания важен для нормальной функции суставов. Нельзя чрезмерно нагружать больную ногу. Первое время нужно стараться не ходить на большие расстояния и долго не стоять.

Реабилитацию полезно проводить в санаторно-курортных учреждениях, где каждому пациенту подбирают индивидуальный курс процедур, которые возвращают эластичность сочленению и укрепляют суставные поверхности.

Общая симптоматика

Как лечить артрит суставов стопы? Терапия направлена на устранение причин патологических изменений в суставах, купирование воспалительного процесса. Задача врача – облегчить страдания пациента, испытывающего мучения при болезненности суставов.

После снятия острых проявлений врач предложит поддерживающую терапию, посоветует физиопроцедуры и народные рецепты от артрита. На ранней стадии заболевания хороший эффект даёт применение супинаторов, ортопедической обуви.

толстый человек

В составе комплексной терапии для лечения артрита стопы ног применяются определённые группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные составы (или НПВС). Средства блокируют выработку гормонов и простагландинов – причины воспаления и сильных болей. Эффективные препараты: Кетанов, Ортофен, Диклофенак, Пироксикам, Индометацин, Вольтарен, Ибупрофен. Хороший эффект дают Напроксен, Наклофен, Мелоксикам. Важно уменьшить воспаление, снять отёчность, вернуть радость движения. НПВС имеют немало побочных эффектов, ухудшают состояние ЖКТ, печени, почек, отрицательно воздействуют на организм;
  • хондропротекторы. Препараты нужны в острой фазе, вслед за устранением основного воспалительного процесса. После курса улучшается регенерация хрящевой ткани, прекращается разрушение волокон. Регулярный приём (профилактическими курсами) поддерживает нормальное состояние и эластичность хрящей. Выбор препарата – дело врача. Эффективные лекарства и БАДы: Румалон, Жабий камень, Артра, Хондроитин, Структурм, Дона, Гиалурон, Алфлутоп, Хондроксид. Немало положительных отзывов получило средство Стоп Артрит Супер. Капсулы содержат хондроитин сульфат и глюбкозамин сульфат, подходят взрослым и детям с 12 лет;
  • антибиотики. Препараты обязательны для устранения воспаления при поражении суставов, причиной которого стали инфекционные заболевания. Наименование антибактериального средства подскажет врач. Вначале проводится тест для выявления препаратов, губительно действующих на патогенный микроорганизм, затем подбирается дозировка, курс лечения;
  • цитостатики. Сильнодействующие препараты применяются только в острой форме. Иммуносупрессоры востребованы при ревматоидном артрите. Если можно обойтись без них, доктор ограничится нестероидными противовоспалительными составами. Эффективные цитостатики: соли золота, Сульфасалазин, Циклофосфан, Куренил, Метотрексат, Азатиоприн, Лейкеран.

Важно! Для укрепления защитных сил организма, улучшения подвижности суставов обязательны витаминно-минеральные комплексы. Подходящую биодобавку с активными свойствами, но низкой концентрацией действующих веществ, подберёт врач. Восстанавливают здоровье хрящей БАДы: Артро Стоп Плюс, Хонда Капсулы.

Физиотерапия

Процедуры с заметным лечебным эффектом доктор назначит только после снятия болезненных ощущений, устранения активного воспалительного процесса. В острой стадии основной упор делается на НПВС и анальгетики.

Популярные методы физиотерапии:

  • массаж поражённых суставов;
  • специальная гимнастика;
  • ванны;
  • лечебные грязи;
  • электрофорез;
  • ЛФК;
  • прогревание (парафинотерапия);
  • диадинамик.

С артритом мучаются сотни тысяч пациентов. Многие люди перепробовали десяток методов, пока нашли эффективное средство для купирования болевого синдрома. Посоветуйтесь с лечащим врачом, узнайте, какие домашние составы эффективны при определённой форме поражения хрящевой ткани, выберите подходящий рецепты для лечения артрита стопы в домашних условиях.

Помните: делать ванночки для ног, прогревать, прикладывать тёплые компрессы иди сухое тепло при обострении запрещено.

Популярные рецепты для лечения артрита народными средствами:

  • отвары лекарственных трав. Отличное средство в период обострения. Снимают воспаление травы: календула, мята, крапива, ромашка;
  • массаж стоп с целебным пихтовым маслом;
  • настойка прополиса. Смочите тонкую ткань, приложите к стопе, оберните целлофаном на ночь;
  • ежедневное употребление зелёного чая вместо чёрного. Также спросите у доктора, какую минеральную воду можно пить, замените ей сладкую газировку и кофе;
  • ванночки с йодированной солью. На 5 л тёплой воды – 2 ст. л. соли, держите ноги 20 минут, вытрите насухо, нанесите мазь или крем от артрита;
  • капустный компресс. Вымытый лист капусты надрежьте для выделения сока, оберните болезненную, воспалённую область, прибинтуйте. Меняйте капусту через час (или раньше), когда сок впитается, лист станет сухим, тёплым. Безвредное, проверенное средство;
  • облепиха при болезнях суставов. Используйте только свежие ягоды: в морозилке теряется часть полезных свойств. Приготовьте кашицу, нанесите на поражённые суставы. Через 30 минут вымойте ноги без мыла, вытрите полотенцем, смажьте мазью.

Как лечить артрит суставов стопы? Терапия направлена на устранение причин патологических изменений в суставах, купирование воспалительного процесса. Задача врача – облегчить страдания пациента, испытывающего мучения при болезненности суставов.

После снятия острых проявлений врач предложит поддерживающую терапию, посоветует физиопроцедуры и народные рецепты от артрита. На ранней стадии заболевания хороший эффект даёт применение супинаторов, ортопедической обуви.

Большинство методик легко выполняемы и приносят облегчение при правильном следовании им.

Чтоб облегчить боли, нужно дать больному суставу покой, а если это невозможно – следует его иммобилизовать с помощью фиксирующей повязки, а при ходьбе опираться на трость. Но надо помнить, что это лишь облегчит движения, но воспаление не уберет.

Также хорошо использовать ортопедическую обувь, которая хорошо крепит больной сустав.

Прогноз и профилактика

Исход болезни благоприятен при своевременном начале терапии и соблюдении всех предписанных назначений.

При запущенности проблемы есть риск разрушении хрящевых тканей с переходом патологического процесса на кости. В таких случаях применяют хирургическое вмешательство.

Для предупреждения рецидивов стоит придерживаться несложных мер:

  • отказ от вредных привычек;
  • правильное, рациональное питание, обогащенное витаминами и минеральными комплексами;
  • избегать перегрузок и стрессов;
  • нормировать режим работы и отдыха;
  • терапия возникших недугов;
  • укрепление иммунитета с помощью закаливания или прогулок босиком по мелкой гальке, песку;
  • ежедневное выполнение лечебных упражнений;
  • соблюдение правил безопасности при занятиях спортом;
  • подбор удобной обуви по сезону.

Артрит стопы – достаточно серьезная проблема, которую не следует игнорировать. При правильной терапии и выполнении всех рекомендаций болезнь принесет меньше неприятных последствий.

При артрите стопы профилактика состоит в таких несложных правилах:

  • внимательно следить за состоянием ног и пользоваться удобной обувью;
  • беречь ноги от разных травм и напряжений;
  • до конца лечить хронические заболевания;
  • следить за весом тела, где поможет специальная диета;
  • обращать внимание на состояние почек;
  • проводить специальную лечебную гимнастику;
  • не курить.

По лечению артрита стопы прогноз зависит от степени запущенности заболевания, а также правильности выбранного курса лечения. Если удалось своевременно начать лечение, то прогноз в целом благоприятный. Если же суставы сильно воспалены и развилась серьезная деформация стоп, то лечение предстоит очень болезненное, может не привести к желаемому эффекту – есть риск хромоты, нарушения походки и даже инвалидности.

Гимнастика

Лечение артрита пальцев ног не обходится без ЛФК. В домашних условиях можно выполнять следующие упражнения:

  1. Заняв удобное положение, ритмично и быстро сжимать и разжимать пальцы ног (минимум 20 раз).
  2. Обхватив стопу руками, поочередно сгибать и выпрямлять пальцы ног; выполнить вытягивание и кругообразные движения пальцами.
  3. Катать стопой мячик или гантелю по полу 5-10 минут.
  4. Стоя на мелких камешках или горошинах, переминаться с ноги на ногу.
  5. Выгнуть тыльную сторону ступни и согнуть обратно.
  6. Медленно приподниматься на носочки и опускаться на пятки (15-20 раз).

Физпроцедуры (магнит, диадинамик, амплипульс, парафинолечение) проводят совместно с занятиями лечебной физкультурой. Эти мероприятия осуществляют только в фазе ремиссии (затихания) артрита. Вначале нагрузка на стопу минимальна и проводится только в положении лежа. Затем сложность упражнений повышается, и пациенту предлагается ходьба с характерными перекатами стопы с пятки на носок и обратно.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector