Артроз стопы и щиколотки симптомы и причины реабилитация

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

История болезни пациента

Факторы, которые способствуют развитию дегенеративных изменений, присутствуют в нашей повседневной жизни постоянно, не нужно думать, что симптомы артроза стопы могут проявиться только у узкого круга людей.

Причины изменений голеностопного сустава:

  • индивидуальное строение стопы, неправильное ее формирование, плоскостопие, широкая стопа, неправильная форма голени или укорочение одной конечности;
  • искривление большого пальца наружу, деформация всех пальцев стопы, «молоткообразные» пальцы;
  • длительные нагрузки на подвижные суставы, многочасовое нахождение на ногах, перенос тяжестей, слишком большая масса тела;
  • травмы суставов стопы, которые способствуют появлению трещин на хряще и суставной сумке, особенно опасны микротравмы при занятиях спортом;
  • постоянное переохлаждение голеностопного сустава, промерзание, связанное с ношением обуви «не по сезону»;
  • внутренние проблемы в организме, из-за нарушения обмена веществ, хронических воспалений и эндокринных заболеваний;
  • деформирующий артроз стопы может возникнуть при сопутствующих дегенеративных изменениях (полиартрит).

Чаще всего врачи регистрируют следующие предрасполагающие факторы:

  1. генетическая предрасположенность;
  2. тесная, сдавливающая обувь на высоких каблуках. Ношение модной шпильки или иной обуви с узким мыском и с «заоблачным» каблуком со временем приводит к тому, что большой палец деформируется, становится толще и отклоняется вовнутрь;
  3. нерациональное питание и неправильный образ жизни;
  4. резкое прекращение занятий спортом. В результате мышцы постепенно становятся слабыми, а сустав остается разболтанным;
  5. у человека высокого роста часто, из-за большого перегруза в точках опоры, развивается артроз во всех суставах конечностей;
  6. занятия профессионально – танцами, балетом, боксом и т.д.
рентген суставов

Травматический артроз – это вторичная форма заболевания, когда болезнь начинает развиваться после ушибов, некротических изменений в суставе и сосудистых поражений. Первичная форма артроза стопы проявляется внезапно и без видимых причин.

Артроз суставов голеностопа развивается из-за особенности распределения нагрузок при движении человека, основная — приходится на стопу, вернее пяточную и на пять плюсневых костей.

Подошва стопы имеет поперечные и продольные поддерживающие структуры, именно при ослаблении их функций и развивается плоскостопие.

При поражении артрозом в первую очередь изменения касаются суставных хрящей, которые защищают кости. Они теряют эластичность, начинают постепенно разрушаться и перестают амортизировать удары, что влечет за собой чрезмерные механические нагрузки, повреждения связок и сухожилий.

Нарушение микроциркуляции крови в этих зонах приводит к формированию остеофитов, изменению суставных поверхностей, ограничению амплитуды движения и атрофии мышц.

Первые признаки артроза, чаще всего, проходят совершенно незаметно. Симптоматика у каждого человека может быть различной, а степень выраженности воспалительных реакций зависит от стадии болезни. Признаки артроза голеностопа можно распознать по следующим симптомам:

  1. при движении можно услышать грубый хруст, который появляется из-за неровных суставных поверхностей;
  2. при физических нагрузках возникает боль, которая потом исчезает, стоит человеку отдохнуть. Характер болевых ощущений, как правило, тупой и непостоянный, усиливающийся в сырую погоду и при нахождении стопы в воде;
  3. проявляется утренняя скованность и тугоподвижность голеностопа в течение дня и напряжение мышц в данной области;
  4. постепенная деформация суставов с костными разрастаниями, что влечет за собой нарушение походки и изменение положение тела, вследствие того, что человек стремится разгрузить больной сустав;
  5. над пораженными суставами возникает периодическая отечность, припухлость и покраснение кожи;
  6. общее повышение температуры тела, но этот симптом может указывать на любые поражения в суставах;
  7. артроз стопы характеризуется появлением специфических мозолей, человек быстро утомляется, отмечается снижение работоспособности;
  8. деформирующий артроз голеностопа на поздних стадиях проявляется в нарушении функций суставов, их утолщении, костных разрастаниях (узелки Гебердена), которые с течением времени «вытекают» наружу.

Методы решения проблем суставов ног заключаются только в комплексном подходе к лечению, которые складываются из следующих пунктов:

  1. снижение болезненности в области поврежденных суставов;
  2. восстановление двигательных функций.

Основные методы лечения при артрозе ступней:

  • физическая реабилитация, заключается в грамотно подобранном режиме физических нагрузок, а также физиотерапии (фонофорез, магнитотерапия, УВЧ, лазер, электрофорез);
  • дополнительные средства, позволяющие восстановить подвижность суставов – ЛФК (гимнастика), массаж, мануальная терапия и т.д.;
  • консервативное лечение, заключается в применении нестероидных препаратов, обладающих противовоспалительными свойствами и снимающих боли в суставах;
  • медикаментозное вмешательство предусматривает назначение препаратов-стероидов, которые вводят непосредственно в сустав при лечении развивающегося артроза голеностопного сустава (пироксикам, индометацин, ибупрофен, ортофен). Эти препараты направлены на улучшение обмена веществ хрящевых тканей;
  • хирургическая операция назначается врачом тогда, когда все неоперативные методы не дали положительных результатов.

Эффективно применение гликозаминогликанов, препаратов, которые получены из экстрактов животного хряща, так как они содержат все необходимые вещества, требуемые для восстановления работоспособности сустава.

Для улучшения функций кровообращения врач назначает биостимуляторы.

массаж ног

Пациент принимает положение: лежа на спине (или сидя), нога вытянута вдоль кушетки или стола. Под ахиллово сухожилие обязательно нужно подложить валик, чтобы пятка находилась навесу, а весь сустав пребывал в расслабленном состоянии.

Начинают с концентрического поглаживания передней поверхности голеностопа (4-6 раз), затем переходят к «щипцам прямолинейным» (растирание), прямолинейное и кругообразное растирание одной рукой с отягощением, затем двумя руками и плавно переходят на прямолинейное растирание основанием ладони буграми больших пальцев. Все действия выполняют по 4-6 раз. Оканчивается массаж голеностопа концентрическими его поглаживаниями.

В том же положении выполняется массаж задней поверхности голеностопного сустава – по направлению от нижнего края наружной лодыжки вдоль ахиллова сухожилия к икроножной мышце.

После массирования сустава проводится массаж стопы приемом растирания.

Существуют следующие способы лечения артроза голеностопа:

  1. артроскопия, проводится преимущественно на 2 стадии болезни при сильно выраженных болях, и симптомах, которые плохо купируются лекарствами. Хирургически удаляются фрагменты разрушенного хряща, костные наросты. После подобной процедуры сильные боли исчезают, а эффект от подобного вмешательства может длиться несколько лет;
  2. эндопротезирование, современная и прогрессивная операция, которую выполняют на конечных стадиях развития болезни. Суть ее в том, что поврежденные поверхности суставов заменяют металлическими, керамическими и пластиковыми протезами, настолько прочными, что срок службы искусственного сустава длится до 25 лет;
  3. артродез, это операция, при которой голеностопный сустав удаляется полностью, кости сращиваются между собой. Ликвидируется подвижность в области голеностопа, следовательно, болеть там просто нечему. Функции удаленного пораженного сустава берут на себя другие суставы, поэтому подвижность в этой области частично сохраняется.

Как лечить артроз стопы после травмы (посттравматический артроз)? Для этого в арсенале врачей есть следующие методы:

  • протезы синовиальной жидкости (применяют синтетические вещества);
  • лечебно-диагностическая артроскопия;
  • применение артродеза;
  • эндопротезирование, или замена «родного» сустава на его искусственный вариант.

Диета при проблемах в голеностопном суставе не предусмотрена, назначается специальное питание лишь для того, чтобы быстро снизить вес и нагрузку на больное место. Неплохо ввести в рацион препараты содержащие кальций, витамины гр. В и С. Алкоголь считается одним из факторов, способствующих развитию болезни, поэтому его лучше исключить вообще.

мужчина лежит в ванной

Артроз стопы и щиколотки симптомы и причины реабилитация

Как лечить артроз голеностопного сустава, если в арсенале имеются «бабушкины методы»? Следует помнить, что народные средства эффективны только в начальной стадии болезни.

Полезно ходить по песку, скошенной траве и рыхлой земле, подобная гимнастика улучшает состояние суставов стопы и повышает микроциркуляцию крови и питание хрящевых поверхностей. Помогут восстановить утраченные функции ванны с горчицей, сенной трухой, мятой, с отварами лопуха и багульника.

Ванночки для ног можно приготовить с такими травами как: чабрец, фиалка, можжевельник, душица.

Компрессы из сочетания меда с солью, или на спирту лучше делать на ночь.

Основные причины заболевания — травмы и повышенная физическая нагрузка на суставы стопы. Повышенный риск развития заболевания имеют танцоры, профессиональные спортсмены, люди с избыточной массой тела, а также лица, чья профессия связана с длительным пребыванием на ногах.

Существует и другие факторы, увеличивающие риск артроза голеностопного сустава. К ним относятся:

  • заболевания, приводящие к нарушению обмена веществ и питания хрящевой ткани: тиреотоксикоз, сахарный диабет и другие эндокринные болезни;
  • генетическая предрасположенность;
  • воспалительные поражения стопы;
  • лишний вес.

Пусковыми факторами могут стать частое переохлаждение, чрезмерные нагрузки, любые травмы голеностопов.

Первая стадия заболевания характеризуется минимальными морфологическими изменениями стопы, поэтому боль и симптомы воспаления (отек, покраснение) беспокоят больного только после повышенной физической нагрузки.

Для второй стадии артроза характерно хроническое воспаление голеностопных суставов. Происходит истончение суставного хряща, появляются склерозированные участки в костях. Болевые ощущения в области стопы значительно усиливаются. Появляется такой симптом, как ограничение подвижности в суставах, они часто отекают. В этой стадии повышается риск вывихов, растяжений и других травм голеностопного сустава.

Что такое артроз голеностопного сустава?

Важно: при любых травмах и болезненных ощущениях в голеностопном суставе следует немедленно обратиться к врачу.

Если обратить внимание на заболевание при начальных его симптомах, лечение может остановить прогрессирование болезни, а при травмах — предотвратить возникновение посттравматического артроза.

Если вы можете позволить себе лечение остеоартроза голеностопа в санатории, то это будет самый лучший выход при лечении голеностопного сустава. В специализированных лечебных учреждениях предлагают весь комплекс лечебных процедур, описанных выше, вкупе с медикаментозными методами.

Так же за процессом лечения будут наблюдать специалисты, которые смогут быстро направить лечение в нужное русло.

Важно помнить, чтобы избежать оперативного вмешательства необходимо обращаться к врачу как можно раньше. Чем быстрее будет назначено лечение, тем меньше неприятностей принесет вам деформирующий артроз голеностопного сустава.

Воспалительный процесс вызывает разрастание тканей, и на запущенных этапах болезни человек не может передвигаться без посторонней помощи. Артроз сустава диагностируют у мужчин и у женщин в равной степени. Обычно от износа страдают коленный и тазобедренный суставы.

На поздних стадиях недуг приводит к полному нарушению функции голеностопа

Врачи выделяют артроз 1 степени голеностопного сустава и 2 степени. Обращаться в больницу нужно в любом случае, даже если боль почти не ощущается.

  1. При первой степени болевые ощущения в лодыжке появляются только во время сильной нагрузки. Это никак не ограничивает движения, и человек редко задумывается о том, что пагубные процессы уже начались.
  2. Артроз голеностопного сустава 2 степени гораздо опаснее, ведь болезнь уже принялась за хрящ. Сильные болевые ощущения при нагрузках на суставы будут мешать совершать долгие прогулки, подвижность в стопе уменьшится.

На первой стадии в основном применяется консервативное лечение:

  • физиотерапия;
  • плаванье;
  • домашние упражнения;
  • уменьшение нагрузки на поврежденную ногу;
  • ношение бандажа;
  • снижение физической активности и временный отказ от активных видов спорта;
  • контроль веса;
Обращайтесь к терапевту или к узкому специалисту – ревматологу
  • смена деятельности (если пациент до этого занимался подъемом тяжелых предметов);
  • переход на правильное питание;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • медикаментозное лечение.

Народные рецепты лечения артроза нередко включают в себя терапию и гимнастику вместе с приемом медикаментов, оказывающих противовоспалительное действие на суставы.

Факторы риска и профилактика

Чаще всего болезнь касается молодых, и дело не в том, что артроз молодеет. Современная жизнь постоянно заставляет двигаться и двигаться много. Человек почти все время проводит на ногах, перегружая опорно-двигательную систему.

Возможные причины болезни:

  • повреждение кости или хряща вследствие травм (наиболее частая причина);
  • лишний вес, вследствие чего увеличивается нагрузка на стопы;
  • профессиональные занятия спортом (футбол, баскетбол, спортивная ходьба, трамплин и волейбол);
  • малоподвижный образ жизни;
  • разрыв связок и последующая их деформация;
  • ревматизм и прочие воспалительные процессы, из-за чего страдает хрящевая ткань;
  • нарушение обмена веществ, например, диабет;
  • наследственность (косолапость или плоскостопие).

Развитию артроза стопы также могут способствовать неправильное питание и стиль жизни.

Если подозреваете у себя артроз голеностопного сустава, не откладывайте поход в больницу. Несколько лет бездействия запустят необратимый процесс разрастания костной ткани, в итоге – к трудностям в передвижении и даже инвалидности.

У людей, чьи кровные родственники страдают остеоартрозом любых суставов, риск заболеть выше, чем у тех, чья семья здорова

Генетическая предрасположенность, когда артрит и артроз были у близких родственников.

Ношение тесной сдавливающей обуви с узким мыском и высоких каблуков. Со временем большой палец деформируется, отклоняется вовнутрь, становится толще.

Неправильный

, нерациональное

Резкий отказ от занятий спортом, когда мышцы начинают слабеть, а суставы остаются разболтанными.

Высокий рост создает вероятность большого перегруза в точках опоры, часто развивается артроз коленного сустава, тазобедренных суставов, стоп.

Профессиональные занятия танцами, балетом, боксом и пр.

Первичный артроз может начаться без видимой причины, когда суставный хрящ не подвергался травмам и повышенным нагрузкам. Заболевание в данном случае поражает различные суставы. Вторичный артроз возникает после перенесенных сосудистых поражений, ушибов, некрозов кости и других факторов. В данном случае деформации подвергается лишь 1 — 2 сустава.

Артроз стопы и щиколотки симптомы и причины реабилитация

Поскольку артроз голеностопного сустава обычно вызывается травмой, факторы риска такие же, как и для травм голеностопа, включая растяжения связок и переломы.

Некоторые врожденные деформации стопы (например косолапость) вызывают у пациента повышенный риск артроза лодыжки.

Основные рекомендации для профилактики заболевания голеностопа:

  • Контролировать количество употребляемой жирной пищи.
  • Своевременно обращаться к врачу при возникновении начальных признаков заболевания.
  • Избегать механических повреждений сустава: травм, переломов, растяжений.
  • Разминаться перед занятием спортом.
  • Применять витаминные и минеральные комплексы, содержащие кальций.

Стадии болезни

Всего называют следующие степени:

  • 1 стадия – начальная, пациент в это время лишь временами чувствует боль в стопе и быстро утомляется при значительных физических нагрузках;
  • 2 стадия – характеризуется проявлением более сильных болевых ощущений, движения становятся ограниченными, появляются утолщения и разрастания в области головки первой плюсневой кости. Отсутствие лечения артроза стопы своевременно приводит к тому, что дегенеративные процессы усиливаются, и формируется устойчивый болевой синдром.
  • 3 стадия – у больного отмечаются значительные деформации голеностопа, движения в этой области становятся ограниченными или совсем невозможными.

Посттравматический артроз голеностопного сустава возникает после перенесенной травмы наружной или внутренней лодыжки, большеберцовой кости и таранной кости голеностопа. Поверхность костей становится неровной, визуально отмечается опухание суставов.

Стадии заболевания

Механизм развития артрита и изменения структуры хрящевой ткани

Хрящи, соединяющие кости, в нормальном состоянии эластичны и гладки. Травмы, чрезмерная нагрузка на ноги и плохой обмен веществ делают хрящи шершавыми. Они трутся друг о друга и причиняют боль во время ходьбы.

Воспалительный артрит голеностопного сустава затрагивает не только хрящи, но и кости и мягкие ткани. Отсюда боль и отечность. Область сустава становится красной и припухшей из-за присутствия воспаления. Лечение голеностопного сустава – комплекс действий, без осуществления которых вы можете получить инвалидность уже через несколько лет.

В первую очередь поражаются суставные хрящи, которые защищают кости, не случайно это заболевание еще называют

. Хрящи теряют эластичность, начинают разрушаться, не амортизируют удары, в результате давления костные поверхности испытывают большие механические нагрузки, повреждаются сухожилия и связки. Зоны перегрузки приводят к нарушению микроциркуляции крови, к образованию костно-хрящевых разрастаний или остеофитов. Изменяются суставные поверхности, ограничивается амплитуда движений, атрофируются соседние мышцы. Кроме того, наблюдаются фиброзно-склеротические изменения околосуставных тканей, утолщается капсула, образуются кисты. Как и артрит суставов, первые признаки артроза могут пройти незаметно.

Заболевание усугубляется тем, что пальцы стопы деформируются и фиксируются в неправильном положении, лечить такое отклонение очень сложно. Как правило, сначала изменяется форма и положение большого пальца стопы, под его давлением деформируется 2 и 3 пальцы. Заболевание может осложнять тем, что развивается артрит стопы, когда разрушаются и перерождаются околосуставные ткани и суставы. Другое возможное осложнение — это бурсит или воспаление околосуставной сумки, приводящее к тому, что суставы воспаляются, опухают и болят при малейшем прикосновении к ним.

Чем «интересно» плоскостопие

схема развития плоскостопия

Статическое плоскостопие сильно распространено у людей, профессия которых связана с постоянным пребыванием на ногах, подъемом и переносом тяжестей. Это связано со снижением полноценности мышечно-связочного аппарата, когда его функциональные возможности не могут принять то, что предлагает человек, «хозяин организма» — ожирение, длительные и тяжелые заболевания, когда стопа перестает находиться в нормальном положении.

Поперечное плоскостопие – удел преимущественно женщин, что объясняется недостаточной выносливостью их связочного аппарата и ношением неудобной и нерациональной обуви.

Продольное плоскостопие возникает при слабости мышц и связок, которые обеспечивают нормальное состояние внутреннего свода. При формировании подобной деформации может быть отклонение большого пальца кнаружи, хотя это больше заметно при поперечном плоскостопии.

Лечение голеностопного сустава

Лечение артроза стопы направлено, прежде всего, на следующие пункты:

  1. снятие болевого синдрома;
  2. уменьшение, или полное исключение местной воспалительной реакции;
  3. восстановление подвижности сустава;
  4. восстановление нормального трофического обмена.
мужчина в белом халате рассматривает рентгеновский снимок

В начальной степени заболевания любое лечение будет проходить быстрее и эффективней, поэтому важно обратиться к специалисту уже при первых признаках дискомфорта в области голеностопа.

Очень часто основной причиной проблем в нижних отделах конечностей бывает лишний вес, людям, у которых набрались излишние килограммы необходимо сесть на диету и правильно подобрать обувь. От стильных лодочек с узкими носами и тонкими шпильками придется отказаться, туфли должны быть устойчивыми, на среднем каблуке.

Первым признаком остеоартроза голеностопа будет видоизменение большого пальца стопы, но в более сложных случаях деформация касается всех пальцев, когда все фаланги начинают искривляться одновременно. Стандартная обувь начинает жать и подобрать подходящие туфли или ботинки становится очень проблематично.

Здесь еще следует озвучить и психологический аспект, который касается женщин, привыкших модно одеваться – изящные туфельки приходится сменить на «калоши» с широким носом и низким каблуком.

При артрозе стопы у больного обычно появляются следующие симптомы:— невыносимая боль в лодыжке;— возникновение хруста в щиколотке при ходьбе;— покраснение и отёк ног и др.Основные симптомы этого недуга — это сильная боль внутри стопы и возникновение болевых ощущений в стопе при пешем движении. В итоге больной хромает при ходьбе. При развитии заболевания боли усиливаются и становятся постоянными.

Неправильный

, нерациональное

Последствия артроза без необходимого лечения

Но если проблему запустить, то последствия будут такими:

  • деформация стопы;
  • невозможность самостоятельно передвигаться, только с помощью костылей;
  • боль даже после небольших нагрузок и в состоянии покоя;
  • инвалидность и хирургические вмешательства (часто применяется операция на суставе при артрозе).

Артроз стопы и щиколотки симптомы и причины реабилитация

Вылечить артроз голеностопного сустава можно, но чем скорее вы обратитесь к врачу, тем эффективнее, быстрее и безболезненнее будет процесс восстановления.

Начавшийся артроз голеностопа, к сожалению, необратим

Гимнастика, как метод комплексного лечения

Врач должен убедиться, что болезнь не вызвана ревматоидным, псориатическим или подагрическим артрит, поэтому перед постановкой диагноза придется сделать несколько анализов, в том числе:

  • ревматоидную пробу;
  • анализ крови;
  • С-реактивный белок.

Также нужно будет сделать рентген, МРТ, УЗИ или применить другие способы диагностики. Они позволят увидеть, в каком состоянии находятся хрящи, кости и связки.

Многие состояния могут представлять собой артроз голеностопа.

Прежде чем принять решение о диагностике артроза, необходимо исключить возможность воспалительных артритных состояний, таких как ревматоидный и инфекционный артрит и подагра.

Получение личной и семейной истории подобных заболеваний поможет сузить дифференциал диагностики. Лабораторные тесты и иммуногистохимия, также могут выявить воспалительные артритные состояния.

Травма часто служит причиной артроза. Осаждающие травмы, такие как переломы, заживающие с асимметричной нагрузкой на суставы и растяжения связок, вызывающие повторяющиеся сдвиговые повреждения голеностопного сустава.

Артроз стопы и щиколотки симптомы и причины реабилитация

Сосудистый некроз (также известный как остеонекроз) может проявляться с симптомами, типичными для артроза, до того, как обнаруживается явное разрушение сустава.

Остеоартроз голеностопного сустава лечат с помощью физкультуры, причем сеанс ЛФК должен проходить не менее часа, именно тогда можно добиться серьезных результатов.

  1. Исходное положение: лежа на спине и вытянув ноги. Управляйте стопами – без спешки повернув их на себя, вращайте не стараясь выполнить много раз, лучше мало но качественно.
  2. Исходное положение то же: необходимо вращать стопы в разные стороны.
  3. Сядьте на стул, стопы плотно поставьте на пол. Необходимо в положении «сидя» ходить, приподнимая и опуская пятки и носки.
  4. Для проработки сустава понадобится помощь второго человека. Он должен сильно ударить по таранной и пяточной кости через плотно прилегающую ладонь, и продолжать удары, двигаясь вниз-вперед и обратно от лодыжки.

Опытный специалист при осмотре больного может разглядеть деформацию стопы, наличие характерных изменений первого пальца, выявить ограниченность движения и другие признаки заболевания. Первоначально врач исключает наличие других заболеваний, причиной боли может стать пяточная шпора,

, плоскостопие второй степени и другие болезни. Дополнительно проводятся лабораторные исследования крови.

Основным методом, который помогает распознать деформирующий артроз стопы, является рентгенография. Снимок показывает наличие изменений хрящевых тканей, сужение суставных щелей. Подтвердить наличие заболевания помогает артроскопия, позволяющая оценить внутреннее состояние сустава. Если ставится

артроз, лечение подбирается в зависимости от стадии заболевания.

Физиотерапия поможет восстановить утраченные функции стоп

На данный момент лечение артроза стопы зависит от того, на какой стадии находится подобный недуг.Лечение этой болезни основано на уменьшении болевых ощущений, снятии воспаления в ступне, а также на восстановлении её двигательных функций.При заболевании артрозом лодыжки 1 степени терапевт назначает больному следующее лечение:— ежедневное хождение в назначенной ортопедом в жёсткой или в обычной обуви с твёрдой стелькой;— ношение каблуков, высота которых — 4 см максимум;— ежедневный приём противовоспалительных препаратов;— прохождение физиотерапевтических процедур;— занятие ЛФК — лечебной гимнастикой;— массаж ноги.При артрозе лодыжки 2, 3 степени пациенты также проходят следующее лечение:— принимают анальгетики;— врачи вводят лекарства в больной сустав;— хирург оперирует больную ступню пациента.

Лекарства

При прохождении медикаментозного лечения артроза стопы пациенты принимают несколько групп конкретных лекарств. Препараты каждой из этих групп имеют конкретное назначение — уменьшают болевые ощущения, снимают воспаление в лодыжке, предотвращают дальнейшее развитие болезни или восстановливают прежнее состояние щиколотки.

Обезболивающие препараты уменьшают или полное купируют боли в ступне. К подобным препаратам относятся различные нестероиды (НПВП) и анальгетики. Однако, врачи не рекомендуют употреблять их тем людям, у которых есть различные заболевания желудка и кишечника.Если боли в области щиколотки становятся невыносимыми, то внутрь больной лодыжки врачи вводят специальные лекарства — кортикостероиды, которые на короткое время устраняют боль в ноге.

Физиотерапия

Лечение артроза стопы является эффективным во время прохождения больным физиотерапии.В зависимости от показаний этого заболевания, врач назначает пациентам прохождение следующих видов физиотерапии:— инфракрасного облучения ступни лазером;— лечения ультразвуком;— приёма лечебных ванн и др.Применение физиотерапии в лечении этого недуга эффективно в том случае, если пациент начал их проходить на 1 и 2 стадии этого недуга.Однако, прохождение физиотерапии возможно только в том случае, если нет воспаления в суставе (например, синовита). В иных случаях больной ждёт , пока исчезнет воспаление в щиколотке. В подобной ситуации врачи проводят физиотерапию только на «холодном суставе» — на ноге, на которой нет воспаления.

Лечебная физкультура при артрозе стопы

Прохождение ЛФК при артрозе лодыжки является одним из основных и достаточно эффективных методов восстановления моторных, двигательных функций деформированных суставов ног.Занятия лечебной гимнастикой расслабляет напряжённые мышцы, суставы. При этом нужно иметь в виду, что занятия по ЛФК должны проходить в умеренном, а не в интенсивном темпе. В противном случае, болевые ощущения в щиколотке только усиливаются.[h3]Хирургическое вмешательство[/h3]На данный момент при лечении артроза стопы хирурги используют следующие методы оперативного вмешательства:— артродез — в таком случае хирурги делают жёсткую фиксацию сустава;— артропластика — восстановление хирургом больной ступни;— эндопротезирование — пациенту меняют больную ступню на искусственную (имплантат).

При лечении артроза щиколотки больные пользуются народными средствами — например, настойками, мазями, которые втирают в лодыжку. Однако врачи советуют больным этим заболеванием стопы не заниматься самолечением, а при появлении первой боли немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью в поликлинику или в больницу.

Стопа является удаленным отделом нижней конечности, который обеспечивает опору тела, выполняет рессорные и балансировочные функции. Периферический отдел опорно-двигательного аппарата имеет сложное строение, состоит из костного каркаса, суставов, мышц, связок, сухожилий, кровеносных сосудов и нервов. В стопе выделяют подошвенную и тыльную поверхности, ее основой является плюсна, кости предплюсны и пальцев. Форма стопы всегда выпуклая.

В плане состояния суставов большое значение имеет подошва стопы, которая имеет поперечные и продольные поддерживающие структуры. При ослабевании функций этих структур развивается плоскостопие, это возможно у взрослых и у детей. Костный скелет стопы образован 26 костями. Ближе к центру тела расположена предплюсна, этот отдел стопы состоит из 7 костей — таранной, ладьевидной, пяточной, кубовидной и др. Кости предплюсны соединяются с костями плюсны, которая состоит из 5 трубчатых костей. В свою очередь плюсневые кости соединяются с пальцами стопы, которые состоят из 14 трубчатых коротких фалангов. Концы костей покрыты плотной соединительной тканью или хрящами. Благодаря хрящевой ткани кости плавно двигаются, их поверхность гладкая.

Основную нагрузку стопы несет пяточная и пять плюсневых костей. Кости стопы соединены между собой при помощи сухожилий — это связки из коллагеновых волокон, прочные и эластичные. Связки, соединяя кости стопы, образуют капсулу сустава или мешочек, внутри которого находится суставная жидкость. Мышцы стопы отвечают за сложность и плавность движений. Обеспечивает чувствительность и движение мышц стопы большой берцовый нерв. Кровоснабжение осуществляется за счет большеберцовых артерий, венозный отток происходит через поверхностные вены.

Когда ставят диагноз артроз стопы лечение должно быть комплексным. Главные принципы помощи пациенту заключаются в снижении болезненности в области суставов и восстановление функций движения.

Основные методы лечения артрозов ступней:1. Методы физической реабилитации — грамотно подобранный физический режим, физиотерапия (магнитотерапия, фонорез, электрофорез, УФЧ-терапия, лазеры), ЛФК, мануальная терапия, массаж и прочие способы, восстанавливающие подвижность суставов. Такие же методы восстановления используются, если наблюдается артроз коленного сустава, лечение которого начинается также с методов физической реабилитации.2. Консервативные методы лечения — назначение пациенту нестероидных противовоспалительных препаратов, которые снимают воспаление и боль в суставах. Основные лекарственные средства — пироксикам, индометацин, ортофен, ибупрофен и др. В болезненный сустав вводят стероидные препараты, улучшающие обмен веществ хрящевых тканей. Если диагностируют артрит, лечение также включает назначение НПВП. Когда развивается пяточная шпора, лечение боли осуществляется при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.3. Хирургические вмешательства, в случаях, когда другие методы лечения не дают положительных результатов.

Что касается вопроса о том, как лечить артроз стопы, то артрозы любой этиологии и локализации лечатся по одинаковой схеме. Терапия включает в себя следующие компоненты:

  1. Устранение болезненных ощущений.
  2. Снятие признаков воспаления.
  3. Улучшение процессов кровоснабжения и питания в суставных тканях.
  4. Восстановление объема движений в голеностопном суставе.

На первой стадии артроза лечение сводится к подбору удобной обуви и снижению веса тела, если имеется его избыток. Цели этих мероприятий — уменьшение нагрузки на голеностоп, улучшение обменных и регенеративных процессов в хрящевой ткани.

    1. Противовоспалительная терапия.

При обострении артроза голеностопов необходимо снятие воспалительных явлений и устранение болевого синдрома. С этой целью назначаются нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, вольтарен, индометацин, ибупрофен, мовалис. Эти препараты принимают внутрь.

Если у пациента имеются патологии желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь), то лучше применять целекоксиб или нимесулид. Указанные лекарства обладают менее выраженным раздражающим действием на слизистые оболочки органов пищеварения.

    1. Болеутоляющие средства.

Для устранения боли применяют те же средства, что и для снятия воспаления. Их можно принимать не только внутрь, но и использовать местно в виде мазей и гелей — фастум-гель, финалгон, диклофенак.

В случае сильной боли, которая не поддается лечению нестероидными анальгетиками, используют глюкокортикоиды. Их вводят внутрь пораженных голеностопов путем пункции.

Но данный метод способен лечения артроза принести лишь временное облегчение, не оказывая влияния на прогрессирование дегенеративного процесса голеностопного сустава.

    1. Стимуляция регенерации хряща.

Для укрепления и восстановления структуры хрящевой ткани при лечении артроза показано применение хондропротекторов. Эти лечебные препараты производятся на основе естественных компонентов хряща — хондроитинсульфата и глюкозамина.

Указанные вещества способствуют ликвидации микроскопических дефектов и трещин в суставных хрящах стопы, нормализуют их структуру. Хрящ суставных поверхностей восстанавливает свою плотность и эластичность.

Содержащиеся в хондропротекторах глюкозамин и гидролизат коллагена включаются в состав хрящевой ткани, стимулируют дальнейший синтез коллагена и уменьшают воспаление голеностопного сустава.

При лечении деформирующего артроза хондропротекторы назначают длительными курсами по нескольку месяцев с небольшими перерывами.

    1. Улучшение кровообращение и активация обменных процессов.

Лечебная терапия голеностопного артроза обязательно включает сосудистые средства. Чаще применяют пентоксифиллин (трентал), агапурин и никотиновую кислоту. Они оказывают сосудорасширяющее действие, в результате улучшаются метаболические процессы в ткани пораженных суставов стопы.

Физиотерапия

Артроз стопы и щиколотки симптомы и причины реабилитация

Проявления артроза индивидуальны у каждого пациента, поэтому выбор методов лечения осуществляется в зависимости от стадии и выраженности симптомов. Это актуально в основном для медикаментозной терапии. Физиотерапевтические методы лечения показаны практически при любой форме и стадии остеоартроза стопы и при большинстве других заболеваний суставов различной этиологии и локализации.

Наиболее распространена электромагнитная терапия. Электромагнитные волны оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие, замедляют развитие дегенеративных процессов в хрящах голеностопного сустава. Преимуществами являются отсутствие побочных эффектов и возможность профилактического использования.

К другим часто применяемым средствам физиотерапии при артрозе относятся:

  • фонофорез,
  • магнитотерапия,
  • УВЧ-терапия,
  • массаж,
  • лазерное лечение.
процедуры для ног

Консервативное лечение

Такая терапия состоит из комплекса мероприятий, среди которых:

  1. Лечебная физкультура. Разрабатывается индивидуально и включает несколько эффективных упражнений для голеностопа. Упражнения выполняются ежедневно. Но без необходимых медикаментов, которые купируют боль, нормализуют процессы в хрящевых тканях, лечение будет малоэффективным.
  2. Плаванье, как известно, является панацеей от всех болезней. Его рекомендуют при сколиозе, травмах спины, а водная терапия является прекрасным средством восстановления после комы.
  3. Лекарственные средства, назначаемые для лечения артроза, делятся на две группы: одни устраняют воспаление, снижают эти процессы и помогают вытерпеть боль, а другие улучшают обмен веществ в хрящевой ткани.
Для максимально долгого сохранения функций голеностопных суставов очень важна лечебная физкультура

Оперативное лечение

Операция на голеностопном суставе при артрозе проводится в зависимости от стадии, желания пациента и состояния хрящевой ткани. Используют:

  • санационную артроскопию. Она представляет собой удаление кусочков хрящей, провоцирующих воспаление и боль;
  • при артродезе кости стопы и голени «сращивают» между собой, удаляя перед этим сустав (этот способ может ограничить трудоспособность и подвижность);
  • эндопротезирование – поврежденные хрящи заменяют протезами (срок службы такого протеза 20–30 лет).

Положительное действие магнитотерапии

При артрозе голеностопа можно применять магнитотерапию, которая характеризуется следующими положительными моментами:

  • наступает ярко-выраженный противовоспалительный эффект, происходит рассасывание отека, сустав принимает первоначальную форму;
  • сильный противоболевой эффект, который способствует повышению двигательной активности;
  • усиление кровообращения, питания сустава и его восстановление;
  • усиление лечебного эффекта лекарственных препаратов, всвязи с чем можно уменьшить их терапевтическую дозу.

Магнитное поле способно блокировать нервные окончания, которые передают болевой сигнал в мозг, болезненные ощущения перестают мучать пациента.

Магнитотерапия практически не имеет противопоказаний и побочных действий, за исключением редких случаев, поэтому назначать ее можно любым пациентам.

Цены на лечение

Стоимость зависит от выбранного метода лечения. Консервативная терапия предусматривает ЛФК и лекарства. В данном случае придется потратиться на плаванье, гимнастику и медикаменты, уменьшающие боль.

Некоторые врачи предлагают УВТ – ударно-волновую терапию. Она разрыхляет соли в суставах и улучшает обмен веществ. Цена на такую процедуру начинается от 1600 рублей.

Если говорить о хирургическом вмешательстве, то цены на протезирование и артродез разные у каждой клиники.

Факторы риска и профилактика

Важную роль тут играет правильный образ жизни, а именно:

  • сбалансированное питание;
  • умеренные физические нагрузки;
  • гимнастика;
  • массаж стоп;
  • контроль веса (в период беременности артроз может дать о себе знать из-за увеличения веса и ухудшения обмена веществ).

Занятия спортом, плаванье, правильное питание и хороший настрой помогут сберечь вам не только голеностопы, но и весь организм. Относитесь к своему телу с любовью и заботой, и большинство болезней, в том числе артроз, минуют вас.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector