Гимнастика при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Причины и факторы риска

Предпосылками к развитию унковертебрального артроза выступают анатомические особенности строения шейного отдела позвоночника. У многих людей впридачу к дугоотростчатым суставам в районе шейных позвонков С4–С7 формируются дополнительные сочленения, соединяющие полулунный выступ нижнего позвонка с боковой поверхностью верхнего позвонка, которые называют унковертебральными суставами или суставами Люшка.

Травмы шейного отдела позвоночника могут приводить к унковертебральному артрозуТравмы шейного отдела позвоночника могут приводить к унковертебральному артрозу

Как развивается и протекает заболевание?

Развитие структурного изменения шейного отдела начинается на позвонках С3-С7. Иногда деформирующий процесс стартует на С5-С6, но чаще всего, патологические изменения наблюдаются на С4-С6. Болезнь поражает сначала межпозвоночный диск, выступающий своеобразным амортизатором, предотвращающим чрезмерное трение позвонков. По мере развития дистрофии межпозвоночная ткань теряет свои свойства.

Патология, поражающая позвонки С5-С6, больше всего поражает нервно-сосудистый пучок позвоночника.

Деформирующий вертебральный процесс может быть двух типов: врожденный и приобретенный. Причиной первого типа является аномальное развитие позвонков шейного отдела. Приобретенный ункоартроз развивается вследствие таких причин, как:

  • избыточная нагрузка на шею;
  • пассивный образ жизни;
  • однообразные движения шеи (при специфическом виде деятельности);
  • избыток массы тела;
  • наследственная предрасположенность;
  • механические повреждения;
  • воспалительный процесс;
  • сбои работы эндокринной системы;
  • неоартроз (псевдоартроз) — ложный сустав;
  • онемение верхних конечностей;
  • высокое АД;
  • западание глазного яблока.

Спондилоартроз развивается по причине 5 непременных компонентов как генетическая предрасположенность, врожденные патологии опорно-двигательной системы, возрастные изменения, хронические болезни и травмы. Остальные причины второстепенные, но играют немаловажную роль. Их можно относить к факторам риска.

Факторы риска, вызывающие унковертебральный артроз шейного отдела:

  • нарушение обмена веществ;
  • строгие диеты;
  • не долеченные травмы позвоночника;
  • отравления ядами;
  • инфекционные болезни ЖКТ;
  • патологии ЦНС:
  • гепатит С;
  • сахарный диабет;
  • климакс;
  • аутоиммунный токсический зоб;
  • аутоиммунные системные заболевания;
  • ожирение;
  • анемия;
  • лейкемия.

Усугубляет ситуацию, ускоряя механизм развития спондилоартроза, постоянные физические нагрузки с ношением тяжестей. В области шейного отдела артрит позвонков начинается с постоянной позы головы, которая своим весом давит на позвонки, нарушая обменные процессы. Однообразные движения плюс статические нагрузки во время малоподвижного состояния, а также ожирение и сколиоз, ведут к артрозу межпозвонковых суставов.

Причины развития ункоартроза

Причины развития ункоартроза

Причины, приводящие к возникновению дистрофии хрящей, классифицируют на такие группы: приобретенные, врожденные, возникшие вследствие сочетания неблагоприятных факторов.

Гимнастика при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Причины врожденной патологии:

  • плоскостопие (из-за неправильного положения стопы нагрузка на некоторые отделы позвоночника возрастает в несколько раз);
    Болезнь ноги — наличие плоской, опирающейся на всю подошву стопы, без выемки

    Болезнь ноги — наличие плоской, опирающейся на всю подошву стопы, без выемки

  • синдрома Ольеника;
  • отклонения в работе щитовидной железы.

Приобретенный артроз шеи может быть вызван:

  • повреждениями шейного сегмента спины;
    Травма шеи - причина ункоартроза

    Травма шеи — причина ункоартроза

  • острыми и хроническими повреждениями позвоночника;
  • смещениемвывихом головки тазобедренной кости;
    Вывих бедра

    Вывих бедра

  • полиомиелитом (как одно из последствий);
  • излишним весом и гиподинамией;
    Гиподинамия и лишний вес

    Гиподинамия и лишний вес

  • неумеренными физ.нагрузками, занятиями тяжелыми видами спорта;
  • однообразными движениями, ведущими к перенапряжению мышц;
  • нарушениями метаболизма.
    Болезни нарушения обмена (метаболизма)

    Болезни нарушения обмена (метаболизма)

Неправильная тактика поднятия тяжестей или проведения любых других динамических упражнений при занятиях в спортзале, долгое сидение в напряженной позе (статика), постоянно неправильная осанка, лишний вес – это прямой путь к возникновению проблем со спиной и шеей. Ведет к развитию заболевания и недостаток в питании суставных хрящей.

При появлении хотя бы одного из признаков болезни рекомендуем срочно обратиться за врачебной помощью: ункоартроз прогрессирует быстро. Сигналы патологии таковы:

  • периодические боли в области шеи;
    Болит шея

    Болит шея

  • утрата подвижности шеи, сложности или боль при повороте головы, выполнении простейших гимнастических упражнений;
  • явный хруст или щелчки, которые слышны со стороны, возникающие при наклоне, повороте или разминке шеи;
    Хруст и щелчки позвонков

    Хруст и щелчки позвонков

  • появление сбоев в стабильности функционирования шейного отдела позвоночного столба: резко возникающая при неудобной позе сильная боль (это может служить признаком наличия подвывиха суставов). Боль проходит после массирования больного участка или физ. упражнений;
  • онемение нижней части лица;
    Нижняя часть лица немеет

    Нижняя часть лица немеет

  • боль в грудине, нестабильность артериального давления;
  • снижение остроты зрения иили слуха, шум в ушах, сужение зрачков;
  • наличие головокружений, неустойчивость походки;
    Головокружение

    Головокружение

  • боль при поднятии рук, чувство онемения пальцев или всей руки;
  • головная боль;
  • появление тошноты;
    Тошнота и головная боль

    Тошнота и головная боль

  • ослабление чувствительности нервных окончаний в области шеи.

Боль в шее при остеоартрозе локальна, можно найти ее «центр» — это шейный позвонок с разрушенным хрящом, давящий на нервные окончания в связках. На начальном этапе болевые ощущения могут появляться в связи с резкими движениями головы, напряжением мышц шеи.

Особенности болевых ощущений

Особенности болевых ощущений

Неприятные ощущения в шее уменьшаются от гимнастики (не в острой фазе) или от наклона головы, сопровождаемого характерным щелчком в пораженной области (позвонок встает на место).

Нарастающая боль, появляющаяся, если человек долго не меняет положения тела, свидетельствует о развитии болезни.

Стадии

По мере развития патологического процесса выделяют четыре стадии унковертебрального артроза.

  1. Умеренная дегидратация межпозвонкового диска при сформированных фасеточных суставах. Ухудшение амортизирующей способности межпозвонкового диска компенсируется рефлекторным напряжением мышц, из-за чего пациента периодически беспокоят выраженные локальные боли и чувство скованности в шее, возникающие при резких движениях.
  2. Возникает нестабильность в шейном отделе позвоночника; учащаются подвывихи дугоотростчатых суставов. Хрящевая ткань постепенно истончается; начинают образовываться протрузии – незначительные выпячивания межпозвонкового диска вперед и назад без разрыва фиброзного кольца. На поверхностях близлежащих суставов Люшка появляются остеофиты, связки постепенно теряют упругость и оссифицируются.
  3. Дальнейшее снижение высоты межпозвонкового диска приводит к образованию экструзий, сдавливающих кровеносные сосуды, нервы и мягкие ткани. Отмечается высокая вероятность развития осложнений – корешковых синдромов и синдрома позвоночной артерии со стойким нарушением мозгового кровообращения.
  4. Соединение остеофитов полностью обездвиживает пораженный сегмент, болезненные ощущения ослабевают.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

По картине развития, унковертебральный артроз шеи разделяется на несколько видов:

  1. Первичного типа: особенных изменений нет, но редко появляются чувства дискомфорта, проходящие после администрации Анальгина или локального применения Фастум Гель;
  2. Вторичного типа: суставной хрящ источается, на оголенных участках появляются остеофиты, развивается воспалительная реакция, нарушается двигательная функция;
  3. Локализированного типа: в патологический процесс вовлечен только один позвонок;
  4. Генерализированного характера: поражены несколько позвонков;
  5. Деформирующего типа: дисплазия хрящевой ткани, изменение анатомических параметров, нарушение кровоснабжения и иннервации, присутствует постоянный болевой синдром.

Все разновидности артроза, если вовремя не идентифицировать их, приводят к серьезным деформациям шейных позвонков, сопровождающими невыносимыми болями и неподвижностью шеи.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника — распространенное заболевание, связанное с проявлениями дегенеративных процессов: истирания и отсутствия упругости межпозвоночных дисков, формирования унковертебральных суставов. Лечение унковертебрального артроза шейных отделов позвоночника направлено на устранение неврологических синдромов, например, нарушений зрения, головных болей; сильных болей в области шеи. Важной составляющей комплексного лечения является улучшение микроциркуляции тканей.

Болевые ощущения, невозможность совершения движений при этом заболевании возникают из-за процессов деструкции хрящевой ткани, приводящих к дисфункции межпозвоночных дисков, появления костных выростов, нарушения функционирования связочного аппарата. Ункоартроз иди деформирующий артроз может возникнуть из-за комплекса факторов, имеющих как врожденный, так и приобретенный характер.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника может быть спровоцирован:

  • остеохондрозом, остеопорозом, миозитом, травмированием шейного отдела;
  • аномалиями (врожденными) развития позвоночника;
  • полиомиелитом;
  • интенсивными физическими нагрузками или их недостаточностью (гиподинамией);
  • избыточным весом;
  • неправильной осанкой, длительной сидячей работой.

Комплексное лечение деформирующего артроза зависит от распознавания симптомов заболевания, проявляющихся по отдельности или в совокупности. Это могут быть:

  • сильные болезненные ощущения, особенно при перемене положения, сопровождающиеся специфическим хрустом и локализующиеся в области шеи, плеч, грудной клетки;
  • нестабильность показаний артериального давления;
  • головокружения;
  • онемение мышц, ограничение подвижности шеи;
  • ослабление зрения.

Постановка диагноза проводится при применении нескольких взаимодополняющих процедур.

Точный диагноз может быть поставлен врачом после:

  • рентгенологического исследования;
  • проведения МРТ и КТ;
  • изучения истории болезни.

При проявлении одного или нескольких симптомов заболевания необходима консультация врачей-специалистов. Это могут быть неврологи, артрологии, вертебрологи, ортопеды, ревматологи, хирурги. После курса лечения необходимо обратиться к врачу-реабилитологу.

Лечение унковертербрального артроза на начальной стадии развития заболевания направлено на устранение болей. Возможно назначение ортопедического воротника для постепенного мягкого вытяжения позвоночника, нестероидных препаратов, применяемых при воспалении, медикаментов для снятия болевого синдрома. Также назначаются препараты для улучшения микроциркуляции в тканях.

Лечение болезни на стадии дестабилизации суставов, хрящей и связок шейного отдела, характеризуется применением миорелаксантов, хондропротекторов; назначаются остеопатия, акупунктура, тракционное вытяжение, лечебная гимнастика, длительная диета, электрофорез, магнитотерапия и другие виды физиопроцедур, ультразвуковые процедуры. Иногда назначается гирудотерапия.

Лечение длительное, курсовое. Возможно хирургическое вмешательство в целях удаления остеофитов. Однако даже после операции бывают рецидивы. Поэтому лечение ункоартроза необходимо периодически повторять. В случае, если после оперативного вмешательства не наступило стабильного улучшения состояния больного и продолжают проявляться неврологические симптомы, значительно влияющие на качество жизни и возможность осуществления больным достаточной двигательной активности, может быть назначена инвалидность. Ее оформлением занимается специальная комиссия.

Главное в лечении заболевания, профилактики обострений и минимизации риска возникновения других болезней позвоночника, — это баланс двигательной активности и периодов отдыха. При заболеваниях позвоночника, особенно шейного отдела, хорошо помогают плавание, ходьба или специальная йога для интенсивного снабжения тканей позвоночного столба питательными веществами, а также кислородом. Но для разработки курса упражнений необходимо обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Артроз шейного отдела позвоночника – это заболевание, проявляющееся в виде деформации межпозвоночных дисков и суставов в шейном отделе позвоночника. Главным симптомом этой болезни является появление болевых ощущений в указанной области.

Одна из наиболее распространенных причин возникновения данного заболевания – высокие физические нагрузки. Нередко артроз шейного отдела позвоночника возникает из-за неправильного положения тела при продолжительной физической работе – на состоянии хряща и мягких тканей, окружающих позвоночный столб одинаково негативно сказываются и чрезмерные статические, и динамические нагрузки, которые нарушают нормальное кровоснабжение этой анатомической области.

Любые травмы шеи и спины также могут спровоцировать развитие артроза шейного отдела позвоночника, причем между моментом травмы и появлением первых симптомов заболевания может проходить несколько лет. Нельзя забывать также о воспалениях позвоночного столба, дистрофии суставов и деформации межпозвоночных дисков . Все эти явления могут иметь травматический характер или же развиваться из-за старения тканей организма в преклонном возрасте.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника уже в самом начале развития может привести к появлению необычных звуков при движении суставов. Это хруст или щелчки при поворотах шеи. Со временем появляются болевые ощущения после сильных физических нагрузок, или же во время них. В серьезных стадиях боль не связана с уровнем физической активности и может беспокоить страдающего даже в состоянии покоя.

При патологических изменениях хрящей, свойственных этому заболеванию, нередко происходит защемление нервов и сосудов. Проявиться это может в возникновении сильных головных болей , онемении нижней половины лица, частое чувство головокружения, повышение давления – у пациентов развивается выраженная недостаточность кровообращения в вертебрально-базилярном бассейне ( синдром позвоночной артерии ), способный негативно сказываться на общем самочувствии и трудоспособности пациента. При этом прием обычных обезболивающих препаратов и средств для лечения гипертонической болезни не приносит облегчения.

Достаточно специфическая причина возникновения этого заболевания – нарушение функционирования щитовидной железы.

Если имеются какие-то из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу – своевременная диагностика артроза шейного отдела позвоночника и его осложнений становятся залогом нормализации состояния пациента и помогает подобрать программу терапии. Чем скорее заболевание будет диагностировано, тем быстрей и успешней пройдет его лечение.

Для постановки точного диагноза потребуется провести рентген шейного отдела позвоночника в нескольких проекциях. Нередко в качестве вспомогательных исследований проводится томография и ангиография сосудов – эти методы исследования не только помогают диагностировать артроз шейного отдела позвоночника, но и определить точную локализацию патологического процесса.

Основные направления лечения данного заболевания – мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура. Также возможно назначение лекарственных препаратов для снятия воспаления и гормональных медикаментов. Для того чтобы ускорить процесс лечения рекомендуется использовать специальные ортопедические постельные принадлежности и средства для скелетного вытяжения шейного отдела позвоночника (воротник Шанца ). Больной должен также следить за своим положением во время ходьбы и продолжительного сидения – рекомендуется стараться держать спину прямо.

Выполнять лечебные упражнения требуется с особой осторожностью. Если во время занятий появилась боль, необходимо отказаться от выполнения данного упражнения и незамедлительно проконсультироваться с лечащим врачом. Упражнения комплекса лечебной гимнастики для коррекции такого заболевания, как деформирующий артроз шейного отдела позвоночника, отличаются простотой. Это могут быть повороты головы, наклоны в стороны, круговые вращения. Назначить их должен врач, выполнять же можно дома, ориентируясь на собственные ощущения.

Так как артроз шейного отдела позвоночника симптомы имеет не самые приятные, из-за болезни может пострадать психическое состояние человека. Повышенная нервная возбудимость, состояния депрессии и апатии нередко возникают из-за продолжительных болевых ощущений. В этом случае может быть назначено дополнительное лечение антидепрессантами.

Для профилактики развития артроза шейного отдела позвоночника рекомендуются стабильные умеренные физические нагрузки. В идеале выполнять короткий комплекс простейших упражнений для шеи несколько раз в день. Следить необходимо также за сбалансированностью рациона. Не последнюю роль в предотвращении проблем с позвоночником играет и сохранение правильной осанки . Для этого также рекомендуется вести подвижный образ жизни, следить за правильным положением спины в течение дня.

Уделяйте своему здоровью достаточно времени и не стесняйтесь обращаться в больницу при появлении любых необычных ощущений.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – один из видов артроза, при котором происходит изнашивание хряща сустава.

Вследствие этого между позвонками при движении происходит трение, вызывающее воспаление тканей и деформацию костей.

При этом характерной особенностью унковертебрального артроза является появление на позвонках патологических костных отростков, остеофитов , которые образуют новые унковертебральные сочленения между позвонками.

Диагностика

Для постановки точного диагноза на первичном приеме специалист расспрашивает пациента о симптомах, а затем после тщательного осмотра и пальпации пораженного участка назначает:

  • Магнитно-резонансную томографию;
  • Рентгенографию;
  • Ангиографию;
  • Общий анализ крови и мочи.

Медицинское обследование позволяет визуализировать изменения в позвоночных дисках и фасеточных суставах, а также увидеть остеофиты. После тщательного исследования доктор точно определит унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника и назначит лечение.

Причина всех дегенеративных заболеваний суставов одна – нарушение питания суставных хрящей, в данном случае — межпозвоночных дисков, при котором происходит их истончение и появление специфических костных наростов, с их помощью организм пытается уменьшить нагрузку на межпозвоночный диск.

Для суставов вредны как чрезмерные нагрузки, так и малоподвижный образ жизни. Поэтому к повышенному риску возникновения унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника ведут:

  • сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес, в этом случае увеличивается нагрузка на все суставы, ускоряется процесс их изнашивания;
  • перенесенная травма шейного отдела позвоночника;
  • плоскостопие, которое также приводит к неправильной и неравномерной нагрузке на суставы;
  • врожденные аномалии развития шейных позвонков;
  • эндокринные заболевания, особенно – заболевания щитовидной железы;
  • сильные и продолжительные физические нагрузки, связанные с неравномерным подъемом тяжестей.

Начальная стадия заболевания может проходить практически бессимптомно.

При поднятии тяжестей, резких поворотах головы иногда возникает острая боль. Она носит локальный характер, распространяясь только на один или несколько позвонков, и быстро проходит. Часто на такую боль не обращают внимание – и совершенно напрасно: если диагностировать унковертебральный артроз на этом этапе, потребуется всего 1-2 недели для того, чтобы остановить развитие заболевания на самой ранней и неопасной стадии.

Без лечения симптомы постепенно усугубляются, шея начинает реагировать болью на нагрузки, сырость, изменения в атмосферном давлении. Появляется постоянный дискомфорт в области шеи, ограничивается подвижность шеи и головы. Боль становится тупой, не прекращается даже в состоянии покоя. При поворотах головы возникает сильный специфический хруст.

Дополнительными симптомами могут быть покалывания и онемение в конечностях, головокружения, тошнота. Любое заболевание шейного отдела позвоночника очень опасно тем, что может затронуть спинной мозг и важные нервные окончания, идущие от мозга по всему телу, и поэтому часто дает определенные неврологические синдромы.

На первом приеме врач выясняет у пациента характер боли, наличие дополнительных симптомов. Это необходимо для того, чтобы поставить предварительный диагноз и знать, что искать на снимках. Далее назначается рентген или МРТ.

Унковертебральный артроз хорошо виден на рентгеновском снимке и снимке МРТ, которые и являются основными методами диагностики.

Гимнастика при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Врач диагностирует унковертебральный артроз, если визуально позвонки шейного отдела увеличены, на позвонках присутствуют остеофиты и унковертебральные сочленения, есть признаки нарушения кровоснабжения в области шейных позвонков.

При выраженном болевом синдроме в первую очередь назначаются нестероидные обезболивающие препараты, чаще всего – ибупрофен и аспирин.

Шейный отдел позвоночника обездвиживается с помощью специального воротника, который обеспечивает мягкое скелетное вытяжение, частично снимая нагрузку с позвоночника.

Затем начинается медикаментозная терапия и ЛФК (лечебная физкультура), чаще всего постепенно удается полностью восстановить подвижность шейного отдела позвоночника и снять боль.

Лекарственных средств, способных устранить причину возникновения унковертебрального артроза не существует, поэтому обычно применяется комплекс медикаментов, позволяющих замедлить развитие болезни.

Для восстановления кровоснабжения назначают специальные препараты для улучшения локального кровоснабжения, чаще всего это актовегин, пентоксифиллин и другие.

Для замедления процесса разрушения хрящевой ткани назначаются так называемые хондопротекторы, они замедляют дегенеративные процессы, помогая восстанавливать хрящевую ткань. Но их эффективность многие специалисты ставят под сомнение.

Гимнастика при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

В тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство, в процессе операции удаляются остеофиты, восстанавливается межпозвоночный диск, позвоночнику возвращается подвижность.

Артрозы стали частой проблемой, наверное, с тех пор, как средняя продолжительность человеческой жизни превысила 40 лет, поэтому давно появились народные методы лечения этого заболевания.

В первую очередь это растирания и компрессы. Следует отметить, что они могут довольно эффективно снимать боль, но не избавят Вас от ее причины и чаще всего не замедляют развитие болезни, поэтому применение любых народных методов следует сочетать с традиционными и согласовывать их с лечащим врачом.

Народная медицина в качестве компонентов для приготовления мази для растирания советует использовать прополис, льняное масло, настойку фикуса и животный жир.

Приведем популярный рецепт для приготовления мази: четыре части льняного масла, одна часть прополиса и одна часть скипидара. Все компоненты следует смешать в однородную массу, растирать ей область шеи.

ЛФК и гимнастика

Назначаются на всех стадиях течения унковертебрального артроза. Они позволяют восстановить подвижность шейного отдела позвоночника, так как для нормального функционирования всех суставов организма необходимо постоянное движение. Когда сустав работает, в него поступают смазка и питание, запускаются восстановительные процессы.

Но шейный отдел позвоночника крайне подвижен, поэтому подбирается специальный щадящий комплекс упражнений.

Лечебная физкультура обычно включает лечебный массаж и лечебную гимнастику. Лечебный массаж позволяет снять боль и напряжение мышц, быстро вернуть подвижность шейному отделу позвоночника.

Лечебная гимнастика — это специальный комплекс упражнений, позволяющих постепенно давать нужную нагрузку на шею, восстанавливая подвижность и снимая боль, она проводится строго под контролем специалиста.

Это могут быть занятия в бассейне, на специальных тренажерах, с гимнастическим мячом. Пользу от ЛФУ нельзя недооценивать, об эффективности медикаментозного лечения артрозов идут жаркие споры, а лечебная гимнастика даже в самых тяжелых случаях дает стойкий положительный результат, так как основана на использовании внутренних механизмов восстановления организма.

Как и все артрозы, унковертебральный артроз поддается лечению тем лучше, чем на более ранней стадии выявлено заболевание.

В любом случае болевой симптом – сигнал организма о том, что не все в порядке, поэтому обратитесь к врачу.

Развитие унковертебрального артроза при отсутствии лечения может привести к потере подвижности шейного отдела позвоночника и постоянным болям, а это значительно снижает качество жизни.

Кроме того, в тяжелых случаях полностью восстановить подвижность шеи не удается, и будет необходимо дорогостоящее хирургическое вмешательство, чего можно избежать, вовремя диагностировав это крайне неприятное заболевание.

Упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника всегда эффективны и помогают справиться с недугом. Они считаются профилактикой развития дегенеративно-дистрофических процессов в шейном отделе, которые в итоге и приводят к протрузии. Делать такую зарядку можно и людям, не имеющим симптомы протрузии, а желающим просто укрепить мышцы шеи. В любом случае протрузия — это опасное заболевание, которое лучше предотвратить, чем потом лечить.

Если описывать этот недуг вкратце, то его можно передать, как ухудшение обмена веществ, из-за которого поддержка межпозвоночного диска ослабевает, и он начинает менять свою структуру. Протрузия развивается постепенно. Сначала появляются одни симптомы, потом другие. Сначала они проходят, а затем задерживаются на большее время. Итак, судить о появлении протрузии шейного отдела можно, если есть:

  • головные боли в затылочной части головы, продолжающиеся несколько часов;
  • болезненные ощущения в области шеи, которые не проходят даже после небольшого самомассажа;
  • ослабление и онемение мышц в руках, локтях и плечах;
  • боли в спине, отдающие в руку;
  • покалывание в пальцах на руках и их постепенное онемение, которое проходит после массажа рук и шеи;
  • потемнение в глазах и головокружение, случающиеся все чаще и чаще;
  • боли при маломальских поворотах и наклонах головы.

Данный диагноз не ставится самостоятельно. Его определяет врач, наблюдая пациента в динамике.

После того как диагноз поставлен врачом (неврологом или терапевтом), назначается комплексное лечение. Оно включает себя множество процедур и лекарств. В первую очередь врач прописывает специальные препараты, влияющие на обмен веществ в шейном отделе, особенно они касаются 6 и 7 диска, которые при протрузии страдают больше всего. Кроме лекарств необходимо проходить физиотерапевтические процедуры, сеансы массажа и иглоукалывание.

Лечебная гимнастика при протрузии шейного отдела позвоночника является одним из способов не только восстановления нормальной функциональности позвонков, но и укрепления мышц шеи.

Упражнений при протрузии существует множество. Однако нужно знать, как их выполнять, чтобы достичь максимального результата.

Физкультура в любом возрасте и при любом физическом состоянии полезна, так как помогает поддерживать бодрое состояние организма. При протрузии она получает дополнительное значение. Совершать ЛФК при протрузии шейного отдела можно как в стационаре со специальным тренером, так и у себя дома, выполняя упражнения в удобное время и в удобной последовательности.

Главное, чтобы лечебный план был согласован с врачом, который выразит удовлетворение составленными занятиями.

На сегодняшний день есть несколько лечебных комплексов, которые можно делать при протрузии. Во многом они не совпадают, но задачи имеют общие: вытягивание позвоночника, возвращение на место межпозвоночного диска, снижение болевых симптомов, общее улучшение состояния организма.

Возникающий эффект появляется от создания нужной нагрузки на позвонки. Таким образом, улучшаются обменные процессы, и запускается в нужном режиме кровоток.

Несложный комплекс

Что происходит при унковертебральном артрозе?

Первый и второй позвонок шейного отдела имеют особенную структуру. От атланта и аксиса зависит мобильность черепной коробки. Первый позвонок крепится к черепу, благодаря его костному стержню голова может выполнять наклоны. Аксис идет за атлантом и выполняет функцию поворота головы, следующие 5 позвонков, являются опорой для шеи.

Гимнастика при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Мышечный плюс лигаментарный корсет практически не отягощает позвонки, поэтому шея двигается свободно во всех проекциях. Шейный отдел у человека больше всего подвержен нагрузкам из-за того, что не поддерживается мышечным корсетом, здесь практически отсутствуют другие ткани. Истирание надкостного хрящевого слоя ведет к появлению остеофитов, его изначальная локализация, это заднелатеральная поверхность.

По мере их разрастания изменяется система кровоснабжения, нарушается обмен веществ. Суженное межпозвонковое пространство приводит к компрессионному синдрому, ущемляя нервы и порождая боль воспаление. Стоппируется процесс регенерации тканей, хондроциты не доходят до зрелости, хрящевая пластина утончается до полного исчезновения.

Возможные осложнения и последствия

В ряде случаев унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника осложняется грыжей межпозвонкового диска, корешковыми и компрессионными синдромами, вызванными сдавливанием и постоянным травмированием симпатического нервного ствола, позвоночной артерии и вены. Особенно вероятно развитие синдрома позвоночной артерии при поражении позвонков C5–C6 – в месте естественного сужения костного канала.

Синдром позвоночной артерии представляет собой серьезную проблему, поскольку влечет за собой стойкое нарушение мозгового кровообращения и значительное ухудшение качества жизни вследствие затяжных приступов мигрени, снижения остроты зрения и слуха, вегетативных и вестибулярных расстройств. При сильной компрессии позвоночной артерии, сопровождающейся обмороками и выраженной атаксией, встает вопрос о присвоении пациенту группы инвалидности.

Унковертебральный артроз позвоночного столба шейной области уничтожает хрящевидную ткань. В результате, происходит сбой в работе межпозвоночных дисков. Если вовремя не начать лечение, то артроз будет прогрессировать, и ткань между позвонками станет очень тонкой. Межпозвоночная жидкость начнет испаряться, в результате функция растяжимости и упругости утратится. Поэтому позвоночный диск выпячивается в обоих направлениях. Все элементы рядом с диском зажимаются. Человек испытывает боль.

Поражение внутрисуставных пластинок происходит медленно, постепенно разрушая сустав из-за множества причин. Окостенение дужек и тел позвонков ведет к ограничению подвижности позвонков. Далее происходит нарушение иннервации и кровоснабжения сустава (или суставов), хрящевая ткань подвергается истиранию из-за старения клеток и нарушения цикла их регенерации. Все эти изменения приводят к необратимым осложнениям как:

  1. анкилозирование пораженного участка (полный паралич движения) со сдавливанием нервов и сосудов;
  2. нарушение питания мозга;
  3. нарушение сна плюс постоянная нервозность;
  4. панические атаки;
  5. полуобморочное состояние;
  6. слабоумие.

Если на первой стадии комплексное лечение артроза приводит позвоночник в норму, возвращая полноценность функций, на последней стадии эффективна только операция по установке специальных межпозвонковых пластин.

Симптомы и признаки

Симптоматика в самом начале патологии стертая, нет скованности и боли при повороте, наклоне головы. Единственным симптомом, это дискомфорт при долгом нахождении суставов в одной позиции, иногда мучает головная боль. На рентгеновских снимках изменений не наблюдаются. Вторая степень артроза характеризуется болевым синдромом и резкими коликами при выполнении определенных движений.

После массажа и администрации сильных анальгетиков, боль проходит. Пациент старается держать голову в определенном положении, в исключении нового приступа. Двигательная функция частично нарушена, бывают трудности при наклонах и поднятие головы, а также при повороте и ротации. При резких движениях слышен специфический щелчок.

Ункоартроз третьей степени с привлечением в деструктивный процесс нескольких позвонков, имеет выраженную симптоматику: постоянная боль в области шеи даже в покое, полное ограничение биомоторики, головные боли, часто бывают обморочные состояния из-за плохого кровоснабжения мозга. Обострение сопровождается температурой, общим недомоганием и диспепсическими явлениями.

Больные часто жалуются на понижение зрения и слуха. Для последней степени специфичны гиперестезия области шеи и плеч. Суставы позвонков анкилозированы, мышцы ригидные, связки утолщенные и болезненные. Боль постоянная с иррадиацией в грудную клетку. Пациенты в данной стадии находятся в полуобморочном состоянии, реакции нарушены, ночью почти не спят, появляется страх.

Программа обследования пациента

Для раннего выявления артрита или для выяснения глубины деструкции плюс воспаления выполняется определенная программа обследования, она помогает в установлении правильного диагноза и эффективного лечения.

Перечень медицинских исследований:

  • Лабораторные анализы крови на обнаружение ревмофактора.
  • Общий анализ крови и мочи.
  • Выявление инфекционного агента или токсина, вызывающего артрит суставов, а также артроз шейных позвонков.
  • Рентгенографическое исследование шеи: выполняется рентгенография в трех проекциях для выяснения локализации воспаления и степени разрушения позвонков и мягких тканей. В ранней стадии развития на рентгенограмме видны очаги деструкции и незначительное сужение внутрисуставного пространства.
  • УЗИ: показывает состояние мышц, лигаментов и сосудисто-нервного пучка.
  • МРТ: изучение состояния сосудов, нервов, мышц, костей, суставной конструкции.
  • Ангиография: показывает состояние сосудов, их вовлечение в процесс спондилоартроза и глубина патологии. Данный метод выполняется при последних степенях деструктивного процесса с вовлечением сосудов и нервов.

Компьютерная томография, является высокотехнологичным методом выявления точной локализации артроза позвонков шейного отдела. Данный метод уточняет степень развития патологии, показывает уровень распространения инфекционно-воспалительного процесса, а также показывает состояние сосудов, нервов, черепной коробки и мозга.

Профилактика

О профилактике унковертебрального артроза следует позаботиться как можно раньше, в идеале даже при отсутствии жалоб. Важно вести умеренно активный образ жизни, воздерживаясь от экстремальных нагрузок и подъема тяжестей, рационально питаться и отказаться от вредных привычек. При сидячей работе полезно спустя каждые 2–3 часа выполнять расслабляющие упражнения для шеи.

В случае получения травмы шейного отдела не следует заниматься самолечением. Даже если случай не представляется тяжелым, нужно обратиться за медицинской помощью и следовать всем врачебным рекомендациям. В посттравматический период, а также при профессиональных занятиях спортом и в пожилом возрасте показаны профильное санаторно-курортное лечение и курсы профилактического массажа.

Методы лечения

К методике лечебных мероприятий относится медикаментозная терапия, общеукрепляющее лечение артроза позвоночного столба, мануальная терапия, а также ЛФК, массаж, физиотерапия и санаторно-курортное лечение. Параллельно с лекарственной терапией можно применять народные рецепты, проверенные временем, и творившие чудеса.

Шейный артроз 1 степени легко поддается лечению. Если следовать прописанным лекарствам и постоянно выполнять специальные упражнения для шеи, про унковертебральный артроз можно забыть навсегда. Труднее поддаются терапии 2 и 3 степень артроза. Результаты становятся положительными, только благодаря эффективности комплексу противовоспалительных анальгезирующих общеукрепляющих препаратов, а также препаратов снимающие мышечные спазмы. Данный комплекс не имеет высоких результатов без ЛФК, физиотерапии и массажа.

Комплекс лекарственной терапии:

  • Обезболивающие препараты: Анальгин, Баралгин, Кетанов в уколах, вводится внутримышечно или внутривенно по медицинским показаниям.
  • Медикаментозные средства группы НПВС: растворы для внутримышечного введения Диклоберл, Диклофенак Содиум, Мовалис. Данные инъекции при острой фазе вводятся в мышечную ткань 7 дней, далее назначаются в таблетках, но под наблюдением врача. Препараты строго принимаются с антацидными средствами.
  • Антигистаминные лекарства: медикаменты в виде таблеток или инъекций Клемастин, Димедрол, Алергостоп, Тавегил, Супрастин.
  • Блокады внутри сустава с новокаиновым раствором.
  • Препараты, снимающие спазмы мышц: Триган; Спазмалгон; Баралгин; Но-шпа; Дибазол, Эуфилин, Мидокалм, Папаверин, Флексерил, Валиум.
  • Витаминные комплексы С, А, Д, РР, Е и весь ряд витаминов В (Неуробекс Форте, Мега В Комплекс (Mega B Complex), Нейровитан, Ангиовит).
  • Препараты для протекции и восстановления хрящевой ткани (Хондрогард, Коллаген Ультра, Хондроксид, Хондролон).

Лекарства подбираются с индивидуальным подходом к каждому пациенту, а также после получения лабораторных и инструментальных результатов как рентген, МРТ, УЗИ, артроскопия.

В том случае, когда лечение не приносит желаемых результатов, а патология прогрессирует, кроме оперативного вмешательства с установкой межпозвонкового спейсера, эффективнее не существует. Он устранит деформацию и деструкцию позвоночного столба любого его отдела с восстановлением двигательных функций.

Мануальная терапия

Массаж плюс акупунктура – два эффективных мануальных методов для восстановления больной шеи. Массирование шеи с мазями или гелями на основе НПВС, анальгетиков, хондропротекторов за 1-2 месяца полностью восстановят больные суставы, плюс поспособствуют регенерации хрящевой ткани.

Акупунктура влияет на центры иннервации, которые в свою очередь улучшат передачу импульсов к больным мышцам. Сократительная функция мышц приводит к улучшению кровоснабжения и повышению обмена веществ. Данная процедура избавит от боли и спазмов.

Методы физиотерапии

Лекарства не приносят желаемого результата без параллельного применения физиотерапевтических процедур. Курс лечения посредством физиопроцедур длится до полного исчезновения боли и скованности позвоночных суставов шеи.

Список процедур:

  • Лечение разным частотным и статическим током.
  • Магнитотерапия.
  • Микроволновая терапия.
  • Фонофорез.
  • Электрофорез.
  • Аппликации из грязи, озокерита.

Из данного списка врач физиотерапевт выбирает самый подходящий метод для пациента, по его медицинским показаниям и сопутствующим заболеваниям.

После устранения острого периода воспалительного процесса, а также отсутствия онкообразований и эндокринных патологий, можно приступать к народным лекарствам.

Форма лекарства Описание и применение
Настои Кора дуба, березовые почки, крапива, смородина (листья, веточки), рябина – это материал для спиртовых настоев. По 100г каждого ингредиента заливают 200 мл кипятка, далее добавляется 0,5 мл водки. Пить по 50 мл по 2-3 раза в день. Заварку в свежем виде рекомендуется принимать по 50 мл – 2 раза в день.
Отвары Одуванчик, крапива, брусника, смородина, белая акация – являются ингредиентами для отвара. Их можно приготовить по отдельности (ложка каждого ингредиента на 200 мл кипятка, привести до кипения и остудить) или в сборе (по ложке сбора на 200 мл горячей воды). Рекомендуется пить по 50 мл 3 раза в день до еды.
Компрессы Капустный компресс: слега помятые капустные листья ставятся на область шеи сзади. Держать 2 часа.

Компресс с медом и желчью: пчелиный мед желчь животных наносится на марлевую повязку. Ставится вокруг сустава, обматывается пленкой и держится 20-30 минут.

Компресс с хреном: кашица из хрена намазывается вокруг шеи, сверху шею обматывают пленкой. Держать не боле 15 минут.

Компресс из лопуха: кашица из корней лопуха с добавкой меда наносится над областью шейных позвонков, наматывается пленкой и держится около часа.

Парафиновые, восковые и грязевые аппликации широко используются в народной практике для лечения артрита и артроза позвоночного столба. Грязь берется из озера, болота или реки. Подогретую грязь ставят на область шейного отдела на 20-30 минут. Процедура повторяется один раз в сутки, в течение 3-4 недель.

Рекомендуется постоянно выполнять гимнастические упражнения с поворотами головы, наклонами до максимальной точки, ротация головы, наклоны влево и вправо. А также упражнения с препятствиями движения как крепко прижатая ладонь правой руки к левому предплечью и максимальный наклон головы влево, далее повторяем упражнение только справа.

Следующее упражнение: руки скрещивают над шеей, и делается вдох, потом медленно опускаем голову вниз до максимального уровня и выполняется выдох. Данное упражнение повышает периферическое и центральное кровоснабжение суставов шеи и плеч. Каждодневные пассивные движения с помощью постороннего лица, приведут позвонки в нормальное рабочее русло.

Диагностические мероприятия

Определить артроз унковертебральных сочленений шейного отдела может только врач, после проведения всех необходимых исследований. Первое, что выполняет специалист — устный опрос пациента для определения места боли. Далее выясняет, что болевой синдром означает. После этого проводится пальпация, во время которой врач определяет наличие мышечных спазмов и болезненных точек. Если такая методика оказывается недостаточной для постановки точного диагноза, больному может быть назначен рентген, УЗИ или МРТ.

Гимнастика при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Борьба с артрозом, особенно с унковертебрального типа, самая простая, а именно: здоровое питание (полноценное дробное питание богатой микро и макроэлементами, желатином и всеми витаминами и в особенности группы В). Постоянные упражнения для шеи и всего тела. Закаливание, прогулки на свежем воздухе, отдых на море, посещение бассейна и фитнесс клуба – главные моменты в профилактической борьбе с артрозом шейных позвонков с артрозом остальных групп суставов.

Унковертебральный артроз позвонков начинается с небольшого дискомфорта и кратковременных болей, на данном этапе заболевание поддается полному лечению. Далее симптоматика обогащается скованностью двигательной функции головы, нервозностью, усталостью, снижением работоспособности и инвалидностью. Предотвратить данную ситуацию поможет изучение всех нюансов об унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника — причины, симптомы и лечение.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector