Как избавиться от гусиной кожи на бедрах

Причины образования

В простонародье придумали такое название болезни из-за того, что внешне оно напоминает кожу гуся. Также иногда гусиную кожу называют «мурашками», если это заболевание не так сильно выражено. Этот недуг может быть временным и проходить буквально за 2-3 недели или хроническим — наблюдается практически всю жизнь, если не применять никаких действий по избавлению от этой проблемы. Основные причины возникновения этого заболевания:

  1. Испытание сильных эмоций или холод. Из-за этих двух факторов происходит возбуждение клеток нервной системы, что и вызывает «мурашки»;
  2. Дефицит витаминов в организме. Начальный авитаминоз наступает, если есть нехватка витаминов А и С и определенных минеральных веществ: кальция, магния, поваренной соли, цинка. Недостаток всех этих элементов приводит к образованию гусиной коже на попе.
  3. Неправильное питание или нарушенный обмен веществ.
  4. Очень сухой покров кожи. Поры кожи слишком забиты омертвевшими частицами, что приводит к возникновению этого заболевания.
  5. Проблемы в эндокринной системе.
  6. Наследственный фактор. Это не распространенный фактор, но если он есть, то избавиться от фолликулярного гиперкератоза будет сложно.
  7. Неправильная личная гигиена. Сюда относится: слишком частая депиляция и не использование щадящих скрабов, которые удаляют омертвевшие слои кожи, чтобы поры не забивались.
  8. Индивидуальные особенности организма человека.

Гусиная кожа часто появляется именно в детском или подростковом возрасте из-за аллергизации организма. И обычно сопровождается легким зудом.

https://www.youtube.com/watch?v=2XMJpUBYoJ8

Неприятные проявления гусиной кожи вызваны:

  • увеличением количества рогового вещества;
  • изменением механизма отслойки отмерших чешуек.

Провоцирующие факторы:

  • недостаток витаминов, особенно А, С, Е, В;
  • генетическая предрасположенность;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • неправильный уход за телом;
  • индивидуальные особенности организма.

Обратите внимание! Некрасивые «пупырышки» нередко сопровождают патологии внутренних органов. Обнаружив шершавые бугорки, обязательно посетите дерматолога. Терапия, начатая на ранней стадии, всегда имеет больше шансов на успех.

Симптомы и места локализации

Проявлениями гусиной кожи на попе являются:

  • шероховатость кожи;
  • загрубевшая кожа;
  • маленькие красноватые или бесцветные прыщи;
  • легкий зуд;
  • мелкие и плотные шиповидные узелки, вокруг которых образуется красный ободок.

Зачастую фолликулярный гиперкератоз поражает область ягодиц. Но в мире зафиксированы и другие места высыпаний:

  • на спине;
  • на коленях;
  • на плечах;
  • на икрах;
  • гусиная кожа на попе;
  • на лице;
  • ногах;
  • на груди.

В зависимости от локализации образование гусиной кожи применяются разные способы избавления и лечения от этого недуга.

Избыточный синтез рогового вещества, скопление отмерших чешуек постепенно уплотняет верхний слой кожи. Гиперкератоз изменяет привычный состав эпидермиса, ухудшает внешний вид.

Следствие:

  • появление шершавых бугорков;
  • сухость кожных покровов.

Излюбленные места локализации – участки, на которых отмечен заметный рост волос. Гусиная кожа часто появляется на:

  • руках;
  • ногах;
  • икрах;
  • коленях;
  • бёдрах.

Полезные советы

Как убрать гусиную кожу? Решить проблему шершавых бугорков поможет:

  • ежедневный приём контрастного душа. Процедура укрепляет стенки сосудов, повышает тонус эпидермиса;
  • глубокое очищение утолщённых участков скрабами, пилингами 3 раза в неделю;
  • отшелушивающие маски для кожи раз в 3 дня;
  • регулярное растирание нужных участков специальной перчаткой иди полотенцем. Метод усиливает кровоснабжение поражённых областей. Жёсткая поверхность очищает эпидермис от налипших чешуек, улучшает кожное дыхание;
  • постоянное употребление свежих фруктов, овощей, приём поливитаминов улучшит состояние кожи;
  • ежедневное питание, увлажнение шершавых участков при помощи бальзамов, кремов, содержащих минералы, витаминные комплексы, растительные экстракты;
  • использование мази Акридерм СК, лосьона Белосалик;
  • поход в баню, сауну. Если у вас нет противопоказаний к принятию полезных процедур, смело отправляйтесь в парную. Распаренное тело проще «расстаётся» с избытком кератина. После бани вместо воды пейте травяной отвар;
  • обёртывания с полезными продуктами. Во время процедуры кожные покровы насыщаются витаминами, улучшаются обменные процессы. После обёртываний кожа увлажнённая, более гладкая;
  • правильное питание. Жирная, сладкая, острая, солёная пища ухудшает состояние эпидермиса. Прекратите неумеренное потребление кофе, пейте не менее 1,5 л чистой воды каждый день;
  • различные виды массажа – медовый, антицеллюлитный, вакуумный. Представительницам прекрасного пола с патологиями сердечно-сосудистой системы, в том числе, с признаками варикозного расширения вен, глубокий массаж противопоказан.

Как избавиться в домашних условиях

Многие люди, которые ценят свое здоровье, задаются вопросом: как убрать гусиную кожу на попе, при этом не потратив большое количество денег?

Первый и самый верный шаг – это пересмотреть свой рацион питания. Если вы употребляете пищу, которая богата калориями и химикатами, тогда следует отказаться от нее и сделать выбор в пользу овощей и фруктов. Ведь одна из причин образования гусиной кожи – это нехватка витаминов, поэтому вот вам пример продуктов, которые содержат в себе недостающие витамины:

  • Витамин А: печень, тыква, курага, яйцо куриное, рыбий жир, морковь, петрушка, кинза и шпинат.
  • Витамин В: нежирная свинина, печень говяжья, яйцо, соевые бобы, миндаль, грибы, лосось, спаржа, куриная грудка, арахис и авокадо.
  • С: шиповник, перец сладкий, петрушка, черная смородина, брокколи, укроп, клубника, киви, цитрусовые и горох.
  • Е: подсолнечное масло, кедровый орех, оливковое масло, лесной орех, миндаль, лосось, курага, оливки и семечки подсолнуха.

Второй способ решения этой проблемы — это баня или сауна. Во время этих процедур кожный покров смягчается, и тот омертвевший слой немного отходит. Помимо этого, во время распаривания кожи происходит улучшение кровотока, который восстанавливает работу кожи.

Обязательно после такой процедуры нужно использовать разные масла на пораженных участках кожи. Также специалисты рекомендуют в бане или сауне пить минеральную воду, что поспособствует раскрытию пор для лучшего очищения. И нужно завершить такое очищение скрабом.

Третий способ – это пилинг. Многие задаются вопросом: почему на попе гусиная кожа не проходит? Ответ есть! Вы недостаточно ухаживаете за этой областью тела. Отличным решением в борьбе против гусиной кожи будет пилинг (скрабинг). Существует огромное количество разных фирм скрабов, но лучше, конечно, когда вы его сделаете сами. Ниже приведен список и краткая инструкция приготовления самых популярных во всем мире домашних скрабов:

  1. Кофейный скраб. Такой скраб отлично подойдет для чувствительной кожи. Вам понадобится:
  • кофейная гуща (4 ст. л.);
  • эфирное масло;
  • немного кипяченой воды.

Все компоненты перемешать и тщательно проработать пораженную кожу.

  1. Скраб с солью. Не для чувствительной кожи, так как дает сильный результат. Для изготовления нужно:
  • 1 ч. л. поваренной или морской соли;
  • оливковое масло (совсем немного);
  • массажная рукавица.

Смесь нанести на рукавицу и активно круговыми движениями втирать в кожу. Смывать только прохладной водой.

  1. Медовый скраб. Очень щадящее средство! Понадобится:
  • 3 ст. л. морской соли;
  • 2 ст. л. меда

Внимание! Нужно осторожно втирать такой скраб легкими движениями руки. После такой процедуры кожа начнет дышать и лучше регенерировать.

Четвертым способом в борьбе с гусиной кожей на попе выступает обертывание. Это прекрасное дополнение к пилингу. Лучшие ингредиенты для обертывания – это голубая глина и водоросли.

Пятый способ – это массаж. Сам по себе он неэффективен, но если применять все способы, которые описаны выше, тогда вы добьетесь наилучшего эффекта для своей кожи. Можно его делать, если нет никаких противопоказаний. Конечно, массаж не разгладит гусиную кожу, но средства, которые будут использоваться совместно с ним, помогут эпидермису стать мягче и здоровее.

И последний, шестой способ борьбы с гусиной кожей – это солярий. Некоторые специалисты утверждают, что солярий может стать отличным дополнением в избавлении от фолликулярного гиперкератоза. Обычно люди, страдающие этим заболеванием, принимают солнечные ванны зимой, когда гусиная кожа особо выражена.

Народные средства рецепты

При лечении пилярного кератоза используйте больше домашних средств. Рецепты народной медицины от гусиной кожи испытаны сотнями тысяч женщин. Совет дерматолога, оценка выбранных средств придаст вам уверенности.

Проверенные рецепты:

  • ванны с отваром череды, ромашки, берёзовых почек, шалфея, петрушки. Добавляйте в воду целебный отвар. Готовить его просто: литр воды, 2 ст. л. растительного сырья, запарьте, настаивайте полчаса. Принимайте ванны 2–3 раза в неделю;
  • солевой пилинг. Хорошо очищает эпидермис, придаёт кожным покровам нежность, бархатистость. После процедуры смажьте тело увлажняющим составом. Понадобится: морская соль – от 50 до 100 г, масло миндаля, жожоба, виноградных косточек. Распарьте кожу, нанесите смесь, аккуратно помассажируйте шершавый участок, смойте;
  • обёртывание с голубой глиной. Возьмите глину – 3 ст. л., молоко (сколько понадобится), масло апельсина – 5 капель. Смешайте компоненты. Массу средней консистенции нанесите на шершавые области, некрепко оберните пищевой плёнкой, сверху – махровым полотенцем. Через 40 минут примите тёплый душ. Выполняйте процедуры в течение месяца, частота – дважды в неделю;
  • компресс с берёзовыми почками. Залейте горсть почек литром горячей воды, прогрейте на водяной бане 15 минут. Когда состав остынет, процедите. Прикладывайте салфетку, смоченную отваром, к шершавым местам. Проводите процедуры через день;
  • яблочный уксус. Растворить кератин помогут эффективные примочки. Соедините яблочный уксус, очищенную воду. Пропорции – 1:10. На распаренное тело в нужных местах положите марлю, пропитанную разведённым уксусом. Каждый 10 минут кладите «свежую» марлю. Повторите действие 3 раза.

Диагностика

Если вы обнаружили у себя такой недуг, нужно как можно скорее обратиться к дерматологу. Врач проведет подробный осмотр кожных покровов всех частей тела. В дополнение к этому он может назначить анализы (общий анализ крови и анализ на недостаток витаминов).

Диагностировать заболевание не так просто, нет лабораторных испытаний в виде теста кожи, чтобы поставить точный диагноз. Делается путем изучения кожи и анализа истории болезни пациента.Врач задает вопросы  о признаках и симптомах:

  • Как долго длится болезнь (запущенность)
  • Наследственность
  • Личная история возникновения аллергии
  • Частое пребывание на солнце

Гусиная кожа, или гиперкератоз — что это?Специфическое состояние верхних слоев покрова кожи, которое характеризуется увеличением численности кератиновых клеток. Они входят в структуру рогового слоя эпидермиса и выполняют защитную функцию. Увеличение числа клеток не выражается какими-либо структурными и генетическими изменениями.

Папулы совершенно безобидны сами по себе и безболезненны. Их образование — реакция организма в 6 из 10 случаев на авитаминоз и в 4 случаях на аллерген (раздражитель). Она и провоцирует «точечное» уплотнение кожи в определенных местах. Роговые папулы при поглаживании кажутся «острыми» и грубыми. Такие же ощущения вызывают касания к коже ощипанного гуся или наждачной бумаге. Из-за этих ассоциаций кератоз получил в народе название «гусиной кожи».

Знаете ли Вы, что роговые папулы вызывают не только косметический недуг?

Около 87% женщин считают появление пупырчатой кожи именно внешним дефектом, поэтому, изучив вопрос, как избавиться от гусиной кожи на попе и руках, применяют скрабы, пилинг и прочее.

Медикаментозное лечение

Формирование неприятных на ощупь пупырышек — признак и причина более серьезных проблем:

  • Потеря кожей эластичности. Чем дольше не избавляться от роговых папул, тем грубее и плотнее становится эпидермис. Восстановить эластичность покровов невозможно.
  • Кожа становится ригидной. Говоря простым языком, малорастяжимой. Что может составить проблему для тех женщин, которые собираются сбросить вес.
  • Снижение чувствительности эпидермиса к раздражителям.
  • Низкая сопротивляемость организма. Выраженная гусиная кожа на ногах и попе говорит о хроническом дефиците/воспалении. Поэтому человек часто болеет, быстро утомляется, всегда раздражен, недоволен, у него часто меняется настроение, для него характерны депрессии и т.д.

Важно: при появлении на ягодицах неприглядных на ощупь папул стоит проводить комплексную терапию. Специалисты в области медицины рекомендуют не пренебрегать как средствами традиционной, так и секретами народной медицины.Долой пупырышки на ягодицах — методы традиционной медицины.

Ничего не предпринимайте без совета врача. Посещение дерматолога – первый и обязательный пункт лечения. После сдачи анализов специалист установит причину, подскажет методы терапии.

Основные правила:

  • при недостатке витаминов восполните их запасы регулярным употреблением овощей, фруктов;
  • включите в меню морковное пюре, чернику, киви, клубнику. Давайте продукты понемногу, следите, не проявляются ли аллергические реакции;
  • разнообразное, здоровое питание – залог хорошего состояния кожного покрова;
  • не забывайте о витаминных комплексах.

На заметку:

  • не давайте ребёнку повышенные дозы витаминов. Избыточное потребление аптечных препаратов даст обратный эффект;
  • соблюдайте нормы различных продуктов, рекомендованные для определённого возраста;
  • одни мамы, желая добра малышу, начинают кормить его лимонами, чёрной смородиной в надежде дать больше витамина С. Другие предлагают больше красных овощей, содержащих каротин – провитамин А;
  • пытаясь избавиться от одной проблемы, можно заработать другую. Диатез, крапивница – результат подобных экспериментов. (Все о крапивнице у детей написано в этой статье).

Важно! У малыша выявлены фоновые заболевания? Непременно пролечите их, иначе все ваши усилия по лечению гиперкератоза будут напрасны.

Создайте условия, препятствующие огрубению нежной детской кожи:

  • купайте ребёнка в тёплой, но не горячей воде;
  • после водных процедур используйте увлажняющее молочко;
  • давайте детям достаточное количество жидкости. Уточните у педиатра рекомендуемый объём для нужного возраста;
  • следите за влажность воздуха в помещении. Излишняя сухость часто появляется по причине недостатка влаги. Покупка увлажнителя быстро устранит провоцирующий фактор;
  • для старших детей проводите обёртывания с натуральными продуктами;
  • аккуратнее со скрабами, пилингами. Эти средства глубоко очищают кожные покровы. Твёрдые частичкифруктовые кислоты способны легко повредить чувствительную детскую кожу.

Помните! Лечение гиперкератоза – длительный процесс. Во время терапии регулярно посещайте дерматолога.

После консультации у дерматолога в зависимости от тяжести заболевания он может назначить курс лечения с помощью таких средств и медикаментов:

  • витамины группы А — но как говорят многие специалисты, прием витаминов имеет лишь временный эффект и, к сожалению, ведет к раздражению кожи. Хотя это все индивидуально;
  • ежедневный уход с помощью лосьона или крема, который содержит в себе молочную кислоту. Они будут смягчать, и увлажнять кожу, улучшать ее внешний вид;
  • применяются стероидные средства (местные) для того, чтобы сошло воспаление и уменьшились покраснения.
  • использование косметических средств, в составе которых есть жировые компоненты. Они также уменьшают раздражения, смягчают кожу и улучшают ее внешнее состояние.

Профилактические рекомендации

С наследственностью ничего поделать нельзя. Обеспечить правильное питание с достаточным количеством витаминов – можно.

Избежать повышенной сухости кожи, предупредить появление некрасивых бугорков помогут рекомендации дерматологов. Запомните простые правила:

  • полноценно питайтесь;
  • в осенне-весенний период принимайте витаминные комплексы;
  • регулярно очищайте, увлажняйте кожные покровы;
  • лечите хронические заболевания;
  • при отсутствии противопоказаний посещайте баню.

Гусиная кожа – неприятный дефект. Не отчаивайтесь, если явление не проходит самостоятельно. Проконсультируйтесь у дерматолога, займитесь здоровьем кожи и внутренних органов. Настойчивость, желание вернуть приятный вид избавят вас от проявлений пилярного кератоза.

Профилактика

В летнее время людям с этим заболеванием приходится особо тяжело. Человек, у которого гусиная кожа на попе, фото в купальнике или шортах вряд ли станет делать. Ведь он стыдится себя и своего изображения. Из-за этого нередко развиваются комплексы насчет своей внешности. Поэтому, чтобы избежать такого заболевания, нужно выполнять ряд рекомендаций:

  • каждый раз, когда вы купаетесь, используйте средней жесткости мочалку;
  • в профилактических целях делайте легкий пилинг всех частей тела;
  • после душа врачи рекомендуют наносить увлажняющие или успокаивающие средства;
  • обращать внимание на свой рацион питания.

Ведь известно, что если питаться правильно, можно избежать возникновения многих заболеваний.

Девушкам, склонным к появлению «гусиной» кожи врачи рекомендуют соблюдать профилактические мероприятия:

  • Пересмотреть и скорректировать рацион питания, насытив его нужными витаминами;
  • Ввести в свое меню капусту, чернику, семечки, бобовые;
  • Не употреблять газированные напитки (можно чай, кофе, воду без газа).

Если вы решитесь на прием витаминных комплексов, то лучше обратиться к врачу и пройти обследования. По результатам он определит, каких веществ недостает организму и разработает схему лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=bOTMEU3bvN4

Очень важно никогда не бросать начатое. Есть девушки, которое когда узнают, как избавиться от гусиной кожи на попе (ягодицах) после появления эффекта бросают все мероприятия. Это в корне неправильный подход, ведь в скором времени дефект вновь даст о себе знать. Поэтому следует выполнять все действия систематически.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector