Онемение пятки правой ноги. Каковы причины онемения пяток и как с этим бороться

Проявления

  • Покалывание в стопе. Ощущается в любом положении тела, в спокойном состоянии или при нагрузке на ноги.
  • Чувство холода в пятке.
  • Боль в пятках во время сгибания стопы, при ходьбе, беге, езде на велосипеде. Ходить на каблуках становится затруднительно, иногда невозможно.
  • Пощипывание.
  • Судороги пятки, стопы.

Судороги в пятке

Проявление симптомов незначительное, постепенно нарастает, если вызвано болезнью. Если причиной стала травма или инфекция, то симптоматика яркая и быстро развивающаяся. Может проявляться один фактор, указывающий на онемение, иногда несколько. Причины онемения разнообразные, последствия неприятные и необратимые.

Онеменение стопы — полноценная или частичная утрата чувствительности ступни, провоцируемая передавливанием нервных структур и сосудистых образований. Скованность в области ступни зачастую провоцируется сбоем в кровообращении, нарушением в деятельности опорно-двигательной системы, онкологическими и прочими недугами. Такой симптом отличается способностью сочетаться с болевым синдромом или некоторым покалыванием и жжением.

Онемение ступни — широко распространенное явление среди пациентов, перешагнувших 30-летний рубеж. Такой симптом провоцируется разного рода недугами, которые нельзя игнорировать. Почувствовав скованность ступни ног, многие ошибочно принимают это за временный синдром, однако данный болевой синдром может быть предвестником присутствия недуга в области опорно-двигательной системы. Есть и многие другие причины проявления данного недуга: тромб, пяточная шпора , повышенное содержание глюкозы в крови и пр.

Дать ответ на вопрос, в чем причина такого проявления, способен только доктор, проведя исследование. При проведении лечебно-профилактических процедур, направленных на устранение болезни, имеет важность срочная помощь врача, не следует пытаться побороть заболевание собственными силами.

Онемение стопы или конечности сопряжено с определенным дискомфортом. Большинству людей еще с детского периода знакомо ощущение онемения конечности, когда его причиной становится обычное защемление нервного окончания. К примеру, если человек находится в непривычном (неудобном) для него положении: сидя, лежа или стоя.

Зачастую подобное состояние происходит ввиду изменения привычной позы. Поэтому при смене положения недуг исчезает через 8 минут. В то же время не всем достоверно известно, что если немеет конечность и происходит это часто, целесообразно в экстренном порядке отправиться к врачу.

Лечебные процедуры при скованности ступни включают курс приема медицинских средств, инъекции, физиотерапию и прочие приемы, прописанные специалистом при определенных осложнениях.

Онемение может сопровождаться дополнительной симптоматикой и возникать как в правой, так и левой ноге, пальцы ног также участвуют в данном процессе. По этим данным специалист составит полную картину происходящего и сделает определенные выводы.

Итак, основное проявление идет в дополнении:

  • с покалыванием в стопе, которое ощущается, вне зависимости от принятой позы, и даже в спокойном состоянии либо во время нагрузок;
  • в сопровождении чувства холода;
  • с болями при сгибании стопы, ходьбе, езде на велосипеде или беге; женщинам невозможно ходить на каблуках из-за возникающего болевого синдрома;
  • с пощипыванием;
  • с судорогами стопы.

Причинами могут быть следующие процессы:

  1. Корешковые поражения нервных окончаний, которые возникают вследствие позвоночных грыж, опухолевых процессов, а также болезней, поражающих костную ткань позвоночника, смещения дисков.
  2. Поражения, связанные с медиальным либо латеральным подошвенным нервом, если таковые располагаются вблизи кости, которая формирует стопу. Данного рода изменения с частичной потерей чувствительности происходят вследствие ношения неудобной обуви, высоких каблуков, неправильной походке.
  3. Наличие инородных тел внутри пятки (занозы), сопровождающиеся воспалительными процессами с болевым синдромом. Впоследствии это может привести к отмиранию тканей и полному онемению.
  4. Нарушения нормального функционирования отдельных участков мозга, что приводит к парезу стопы. Основными проявлениями являются ослабление мышц, трудности при сгибании, частичное или полное онемение пяточной зоны.
  5. Шпора пяточная – одно из самых распространенных явлений, которое характеризуется наличием «стреляющих» болей даже в состоянии покоя. Пациент лишается возможности нормально передвигаться, в большинстве случаев ситуация требует хирургического вмешательства.
  6. Гормональные изменения, возникающие при беременности или после родов, могут стать причиной неправильного функционирования органов и систем и давать такие последствия.
  7. Опухоли и новообразования, находящиеся внутри пятки – зачастую они сопровождаются поражением нервных окончаний, потерей необходимых питательных веществ, что вызывает данное явление.
  8. Развитие процесса атрофии жировой ткани – именно она выполняет защитные и амортизационные функции и располагается в промежутке между костью пятки и кожными покровами. Начало проблемы связано с появлением натоптышей, далее происходит отмирание клеток и разрушение костной ткани, что и вызывает онемение и сильные боли.
  9. Некрозы, вызванные нарушением работы обменной и сердечно-сосудистой системы, систематические повреждения внутреннего и внешнего характера, порезы, ожоги и переохлаждения.
  10. Диагностированная неврома Мортона представляет собой доброкачественное образование в виде утолщения фиброзных тканей стопы, находящееся в области расположения подошвенного нерва. Сопровождается поражением нервных окончаний.

С онемением всё понятно, распознать его лёгко. Пятка теряет чувствительность, прикосновения и даже более серьёзные воздействия могут оставаться незамеченными. Но могут проявляться и другие признаки:

  • покалывание в данной области;
  • чувство жжения;
  • похолодание пятки;
  • бегание мурашек по коже;
  • иногда возникают и болевые ощущения, которые могут усиливаться при ходьбе или физических нагрузках;
  • в редких случаях отмечается гипертермия зоны поражения (пятка становится горячей на ощупь).

Почему проявляется онемение ног?

Причины онемения рук и ног могут быть связаны как с болезнями, так и с ведением неправильного образа жизни. Иногда онемение ног – это последствие частого употребления алкоголя или наркотиков.

Онемение ног выше колена и ниже колена может являться симптомом остеохондроза. В процессе патологических изменений в позвоночнике, которые происходят ввиду недостаточной активности, в спинном мозге защемляются межпозвонковые нервы
, которые определяют чувствительность ног. Как следствие, возможно онемение как стоп, так и больших пальцев ног.

У больных (чаще всего это люди пожилого возраста) проявляется не только онемение ног и рук, но и боль, периодические судороги, утомляемость, слабость. У пациентов с в нижних конечностях ослабляется кровоток, вследствие чего ноги не только немеют, но и отмечаются спазмы и отеки.

При ревматическом артрите
у больного постепенно деформируются суставы, и в процессе деформации происходит защемление нервов. Отеки и боли в суставах ног также сопровождают это заболевание.

Онемение пятки правой ноги. Каковы причины онемения пяток и как с этим бороться

Кроме описанных причин онемения ног это состояние может сопровождать сахарный диабет
, транзиторные ишемические атаки
, микроинсульт
. Если в организме человека наблюдается недостаток витамина В, то онемение конечностей может наблюдаться в комплексе с общей слабостью, нарушением функций ЖКТ
. Витамин В12 принимает активное участие в обменных процессах нервных волокон.

Причины онемения бедра ноги также могут быть связаны с описанными выше причинами. Единичное онемение передней поверхности или внешней стороны бедра часто связано с зажатием тела. Следовательно, если человек меняет положение тела, то онемение и последующее жжение левого и правого бедра быстро исчезает. Однако иногда мышцы бедра немеют у человека в связи с развитием тех же заболеваний, которые провоцируют онемение стопы. Если онемение поверхности бедра повторяется очень часто, то к врачу обращаться нужно обязательно.

Онемение ног – состояние, которое часто встречается у женщин при беременности. Как правило, оно проявляется сразу после сна, так как в неподвижном состоянии в тканях накапливается жидкость. Также онемение ног у беременных женщин иногда связано со сдавливанием нервов. Это состояние проходит после родов.

Причины онемения стопы после операции на позвоночнике могут быть связаны с восстановительным периодом. Чувствительность волокон в связи со сдавливанием межпозвоночной грыжи могла исчезнуть еще до операции, тогда восстановление чувствительности левой и правой стопы зависит от ряда факторов – степени повреждения, возраста человека и др. Онемение стоп ног иногда проявляется после химиотерапии.

Таким образом, к специалисту нужно обязательно обращаться в том случае, если онемение стоп и голени повторяется регулярно. Если при онемении подошвы стопы или ее верхней части человек чувствует боль, отмечается утрата подвижности ноги и ее слабость, консультироваться с врачом нужно обязательно. Если онемение части стопы сопровождается снижением чувствительности, нарушением координации, также не обойтись без визита к доктору.

Онемение ног может являться симптомом недугов кровеносных сосудов ног — облитерирующего эндартериита
, венозной недостаточности
в хронической форме, атеросклероза сосудов ног
. Задняя поверхность ноги немеет у больных с седалищного нерва
.

Онемение пятки правой ноги. Каковы причины онемения пяток и как с этим бороться

Онемение пятки левой ноги и правой ноги может происходить в связи с развитием или подошвенного фасцита
. Если человека беспокоит боль в пятке, необходимо обязательно обратиться к ортопеду, который установит причину и назначит лечение. Иногда устранить онемение и боль левой пятки или правой ноги можно с помощью ношения специальных ортопедических стелек. Однако для назначения правильного лечения необходимо изначально провести все исследования и установить диагноз.

Если немеет пятка
, нужно уменьшить нагрузки на нее до обращения к врачу, поменять обувь и исключить любые травмы. Онемение правой или левой ноги появляется с определенной частотой или после провоцирующих факторов. С каждым приступом симптомы усиливаются, а основное заболевание прогрессирует.

В возрасте от 15 до 45 лет с 80% вероятностью онемение беспокоит из-за вертеброгенных нарушений. В результате образования межпозвоночных грыж в области L4-S1 с фораминальным акцентом справа или слева. Для подтверждения диагноза используют магнитно-резонансную томографию поясничного отдела позвоночника . Без своевременной медицинской помощи слабость нарастает, появляется прихрамывание и невозможность ходить на носочках правой или левой ноги.

Для уточнения диагноза проводят анализ крови (лейкоцитоз, СОЭ, сахар крови, С-реактивный белок, ревмопробы, мочевая кислота, онко-маркеры), УЗИ сосудов нижней конечности, рентген стопы, МРТ поясничного отдела позвоночника и головного мозга, нейромиография, неврологический осмотр с проведением тестов и проверкой рефлексов (прежде всего ахиллова).

Причины онемения пятки, дифференциальная диагностика:

  • Радикулопатия корешка S1 – проксимальное поражение нервного корешка в области выхода его из позвоночного канала. Появляется при межпозвоночных грыжа, протрузиях, смещениях позвонков в поясничном отделе. Одни из самых частых причин;
  • Кальканодиния – невропатия медиальных пяточных
    ветвей, невропатия первой ветви латерального плантарного нерва;
  • Синдром пяточной боли – постоянная перегрузка стопы, вызывающая онемение пяток, обычно с двух сторон;
  • Инородное тело (заноза);
  • Парез стопы;
  • Плантарцый фасцит (пяточная шпора), фиброматоз, бурсит;
  • Опухоли, атрофия жировой подушки, некроз или перелом таранной кости;
  • Поражение сосудов кровоснабжающих область, поражение центральной нервной системы (инсульт, рассеянный склероз и т.д.)
  • Неврома Мортона, синдром Рейтера, псориатическая артропатия, плантарная энтезопатия при ревматоидном артрите и другие редкие заболевания.

Если у человека немеет пятка, лечение
должно быть направлено на основную причину. При заболеваниях позвоночника, вызывающие вертеброгенную радикулопатию первого крестцового корешка назначаются следующие процедуры.

Многие встречались с неприятным ощущением, когда немеют пятки, причина может быть разной. В некоторых случаях это временное беспокойство, не имеющее никаких последствий. Иногда присутствующий дискомфорт независимо онемение в левой ноге или правой – это сигнал организма о возникновении нарушений в организме, а, значит, о необходимости проводить исследования, лечение.

Под эффектом онемения понимается снижение чувствительности или временная ее потеря
, но вместе с этим в области пятки могут наблюдаться и сопутствующие ощущения. Например, покалывание, охлаждение стопы, определённые болевые ощущения, особенно при желании пошевелить ногой. Симптомы могут проявляться по отдельности или совместно, иметь разную интенсивность, отличаться по продолжительности приступов, частоте.

Если в ногах уже не раз появлялась потеря чувствительности, то время обратиться к специалисту, выяснить, почему происходит такая реакция организма.Выяснить происхождение процесса деформации, «перекручивания» сосудов, ухудшения кровообращения способен только специалист. Для этого применяется аппаратура, иногда необходима консультация сразу нескольких узких специалистов.

Перечислим основные признаки:

  • Покалывание в области стопы. Симптомы проявляются в разных положениях тела или при давлении на ноги.
  • Холодеет в пятке.
  • Ноги болят при сгибании стопы, ходьбе, беге, передвижении на велосипеде. Ходить на каблуках трудно или невозможно.
  • Возникает пощипывание.
  • Судороги.

Проявление признаков незначительное, всегда нарастает, спровоцировано заболеванием. Если причиной является травматизм или инфекция, симптомы достаточно яркие и развиваются стремительно. Может возникнуть один фактор, свидетельствующий об онемении. Иногда их бывает несколько. Причины онемения могут быть разные, последствия редко бывают неприятными, но иногда они необратимы.

Медикаменты, физиотерапия и ЛФК при онемении пяток Диета и образ жизни при онемении пяток Патологические причины развития онемения пяток Физиологические причины онемения пяток Онемение пяток

Если немеет пятка, следует обратиться к неврологу.

Данное состояние является лишь симптомом, которое может возникать по причине физиологических нарушений или быть результатом некоторых болезней.

Онемение пятки правой ноги. Каковы причины онемения пяток и как с этим бороться

Откладывать визит к доктору не стоит, поскольку онемение стоп в большинстве случаев является лишь начальным проявлением серьёзного заболевания в организме, которое при отсутствии лечения может перейти в хроническую форму.

Мнение специалиста!

Почему немеют пятки на ногах – механизм развития данного отклонения заключается в расстройстве иннервации и кровообращения, когда чувствительные нейроны мозга не принимают сигналы от рецепторов кожи. Онемение развивается в результате физиологических или патологических нарушений, выявление которых является главной задачей врача и определяет дальнейшую методику лечения.

Если немеет пятка, нужно уменьшить нагрузки на нее до обращения к врачу, поменять обувь и исключить любые травмы. Онемение правой или левой ноги появляется с определенной частотой или после провоцирующих факторов. С каждым приступом симптомы усиливаются, а основное заболевание прогрессирует.

В возрасте от 15 до 45 лет с 80% вероятностью онемение беспокоит из-за вертеброгенных нарушений. В результате образования межпозвоночных грыж в области L4-S1 с фораминальным акцентом справа или слева. Для подтверждения диагноза используют магнитно-резонансную томографию

поясничного отдела позвоночника

Онемение пятки правой ноги. Каковы причины онемения пяток и как с этим бороться

. Без своевременной медицинской помощи слабость нарастает, появляется прихрамывание и невозможность ходить на носочках правой или левой ноги. Такое состояние указывает на необходимость экстренного нейрохирургического вмешательства. В большинстве случаев, при своевременном лечении операции все же удается избежать.

Причины явления

Почему немеют пятки? Причины:

  • несбалансированное питание, нехватка витаминов, микроэлементов, что повышает риск анемии;
  • истощение иммунной системы после перенесенного тяжелого заболевания;
  • утомление в связи с хронической усталостью, недостатком сна, перегрузками на работе;
  • выполнение тяжелых физических упражнений;
  • перенапряжение нервной системы;
  • проникновение инородного тела в глубинные слои кожи;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • длительное пребывание в одной позе, привычка закидывать ногу на ногу или сидеть на корточках, хождение на высоких каблуках;
  • неподвижный образ жизни;
  • низкая температура в помещении или на улице.

Наиболее распространенные патологии, по мнению медиков:

  1. Парез стопы. Происходит ослабление мышц ног по причине поражения участка мозга. В результате пациент затрудняется поднять ногу вверх, согнуть стопу. Постоянная нагрузка на стопу приводит к потере чувствительности, поэтому пятка немеет.
  2. Подошвенный фасциит (шпора).
  3. Нарушение подошвенного нерва. Латеральный нерв, расположенный в пятке, передавливается. Происходит разрастание тканей на кости пятки, что доставляет сильную боль. Итогом становится постепенное онемение стопы.
  4. Бурсит. Заболевание воспалительного характера, которое развивается из-за передавливания стопы. Таким образом, если немеют пятки, причина иногда кроется в ношении узкой неудобной обуви. Также недуг может быть вызван нагноением ранок, спровоцирован частой ездой на велосипеде.
  5. Фиброматоз. Возникновение рубцов, фибром, узелков под кожей, доставляющих неприятные ощущения. Крупный нарост угнетает чувствительность с прикосновением к стопе, мягкие ткани скрываются под фибромой.
    почему немеют пятки
  6. Проблемы с сосудами. При нарушении кровоснабжения тканей (тромбоз, атеросклероз, тромбоз, инсульт) сердцу приходится работать в напряженном режиме, из-за чего развивается сердечная недостаточность. Повреждение или закупорка сосудов нередко служит началом инсульта, последствием чего бывают потеря речи, психические отклонения, смерть.
  7. Доброкачественное новообразование (неврома Мортона), при котором ткань стопы утолщается, вызывая онемение. Причиной аномалии бывает плоскостопие, гематома, травма, неумеренные нагрузки на ноги.
  8. Опухолевые процессы по причине онкологии. Несвоевременное обнаружение заболевания ведет летальному исходу.
  9. Поражение нервов, их защемление между дисками позвоночника. Пораженный нерв стопы становится причиной боли, невыносимой без медикаментов.
  10. Заболевания нервной системы. Некоторые из них ведут к разрушению или изменению нервных тканей. Чувствительность нарушается, поэтому немеют пятки левой ноги, или правой.
  11. Нагноение. Существует риск распространения инфекции по организму. Иммунитет снижается, ухудшается самочувствие. Если воспаление граничит с угрозой жизни, ногу придется ампутировать.
  12. Атрофия жировой ткани, которая располагается между пяточной костью и внешним слоем кожи. При отсутствии защиты и под воздействием кости кожа деформируется, происходит отмирание клеток. Возникают натоптыши, а вместе с ними — онемение.
  13. Сахарный диабет. Заболевание вызывает ряд патологических изменений в кожных покровах, мышцах, суставах. Пятки немеют, кожа иссушается и трескается.
  14. Нарушение лимфооттока. Лимфа, очищающая ткани, должна поступать к ним, в противном случае кожа атрофируется и чувствительность падает.

Прочие патологии:

  • низкое гемообращение в ногах;
  • ухудшение эластичности суставов, связочного аппарата;
  • нарушение состояния нейроокончаний;
  • дисфункции центральной нервной системы;
  • различные виды невралгии;
  • воспаление позвоночника;
  • онкология;
  • патологии инфекционного происхождения;
  • вазальные заболевания.

Онемение стопы иногда проходит без вмешательства специалистов. Но если симптомы беспокоят в течение нескольких дней, следует обратиться к доктору.

Ощущение, что немеет пятка, не обязательно должно внушать опасения. Но иногда проблема переходит в категорию серьезных. Игнорирование частых проявлений покалывания и жжения ведет к застою кровообращения.

Недостаточное питание клеток отрицательно сказывается на состоянии нервных окончаний. В некоторых случаях это ведет к затруднениям при ходьбе и гангрене.

Настораживает не сам факт того, что немеют пятки ног, а причины утраты чувствительности.

Потеря восприимчивости стопы чревата следующими последствиями:

  • опасность не рассчитать силу удара стопы при беге, прыжках;
  • риск ранения острым предметом;
  • вероятность ухудшения походки из-за несгибаемости стопы, невозможности приподнять ногу;
  • возможность отмирания кожи и размножения болезнетворных организмов.

Некоторые из вас наверняка встречались с довольно неприятным по своим ощущениям явлением, как онемение пятки. Иногда – это временное явление, которое появляется и проходит через несколько минут.

Но, если онемение пятки повторяется несколько дней подряд, то это указывает на патологию. Если же дискомфорт в пятках возникает попеременно – в левой или же правой пятке, то это также не является нормой, а указывает на патологию.

В таком случае, нужно не ждать отягощающих последствий, а записываться на консультацию к врачу и проводить необходимое лечение.

Мнение специалиста!

  • Поражение нервного корешка при выходе из позвоночника. Происходить из-за грыж, опухолей, болезней, поражающих костные ткани позвоночника, при смещении дисков.
  • Поражение медиального или латерального подошвенного нерва. Когда они находятся близко к кости, формирующей пяту. При сильном ударе, прыжке, постоянной нагрузке на пятку (ношение каблуков, неудобная обувь, неправильная походка) нервы поражаются или пережимаются, теряется чувствительность части ноги, за которую они отвечают.
  • Попадание внутрь инородного тела, например, занозы. Она вызывает воспалительные процессы, проявляющиеся в виде болей, горячей поверхности пятки. Происходит отмирание части тканей из-за поражения и онемение.
  • Парез стопы – заболевание, причины которого кроются в поражении определённых отделов головного мозга. Проявляется ослаблением мышц, приводящее к трудностям при сгибании стопы и подъёме вверх её передней части. Нагрузка на пятку возрастает и становится причиной потери чувствительности.
  • Пяточная шпора – разрастание на пяточной кости, причиняющее неимоверную боль при ходьбе. Шпора настолько поражает ткани и нервы стопы, что вызывает онемение пятки.
  • Фиброматоз – болезнь, проявляющаяся образованием под кожей узелков, рубцов – фибром, приносящих неприятные ощущения при ходьбе. Если нарост большой, он снижает ощущения при прикосновениях к поражённому участку, мягкие ткани прячутся под фибромой.
  • Бурсит стопы – воспаление, возникающее из-за неправильно подобранной обуви; несвоевременной обработки раны ноги, через которую в мягкие ткани проникают бактерии; ударов; больших физических нагрузок (бег, прыжки, танцы).
  • Опухоли, поражающие нервы, втягивают питательные вещества, голодают здоровые ткани. Это вызывает онемение пятки или части стопы.
  • Атрофия жировой ткани, располагающейся между пяточной костью и покрывающей её кожей. Эта ткань для амортизации ударов при ходьбе, прыжках, беге, любых нагрузках на ноги. Если защиты нет, то под воздействием кости кожа разрушается, клетки отмирают, появляются натоптыши, и происходит онемение.
  • Некроз – омертвление клеток в организме. Причины могут быть внутренние и внешние. К первым относятся: нарушение обмена веществ, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои. Ко вторым – повреждения ноги ударами, порезами, ожогами, переохлаждением.
  • Перелом таранной кости. Возникает при падении с высоты на выпрямленные ноги. Вызывает поражение мягких тканей, их воспаление (если кость раздроблена), частичное омертвение.
  • Проблемы с сосудами, снабжающими ткани стопы кровью — атеросклероз, тромбоз, инфаркт, инсульт.
  • Неврома Мортона – доброкачественное образование, представляющее собой утолщение фиброзной ткани стопы в области подошвенного нерва. Вызывает поражение нерва и онемение части стопы, в том числе и пятки. Причины возникновения новообразования: поперечное плоскостопие, травмы, гематомы, большие нагрузки на ноги (длительное пребывание в положении стоя, ношение каблуков), тесная обувь или травмы, вызывающие сдавливание нерва костями.

Это основные причины, онемения пятки. Но их достаточно, чтобы забить тревогу и начать лечение.

Если у вас начала неметь пятка, то не стоит сразу же вдаваться в панику. Да, в интернете вы можете встретить большое количество источников, где сказано, что если у человека, то это указывает на сердечно-сосудистые патологии. Но, это в корне неверная теория, которая подкреплена только догадками, а не научными и медицинскими фактами. Если собрать воедино все причины, из-за которых может наблюдаться онемение пятки, то получится следующий перечень:

  • Повышенная усталость – если вы мало уделяете времени ночному отдыху, не досыпаете, то у вас могут может наблюдаться периодическое онемение пятки и конечностей в целом;
  • Негативное воздействие стресса;
  • Дефицит витаминов и минералов в организме;
  • Снижение защитных функций организма;
  • Постоянное злоупотребление алкоголем;
  • Гиподинамия или же малоподвижный образ жизни.

Все эти факторы прямым образом влияют не только на появление онемения в конечностях, но также и на возникновение других патологий.

Если причина онемения пятки в вашем конкретном случае скрывается за подобным образом жизни, то все, что вам нужно сделать – это отрегулировать его, наладить режим питания и сна, добавить больше физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе и только тогда можно будет говорить о каком-либо результате.

Наиболее сложным клиническим случаем является тот, когда онемение напрямую связано с каким-либо заболеванием в организме или же патологией внутренних органов. Это означает, что для окончательной постановки диагноза, нужно будет провести ряд анализов и полную диагностику, чтобы назначить эффективное лечение.

Давайте теперь рассмотрим те заболевания, которые могут стать причиной потери чувствительности пятки. Как правило, они определяются, как:

  • Патологическое нарушение кровообращения в организме человека;
  • Потеря эластичности суставов в результате негативных внешних воздействий;
  • Патологическое скручивание нервных окончаний;
  • Нарушения работы центральной нервной системы – невропатия, а также иные заболевания, связанные с нервными окончаниями человека. Самостоятельно определять, в чем именно заключается нарушение в организме и уж тем более — ставить диагноз – не допустимо. Вы можете ошибиться, а цена этой ошибки будет необратима.
  • Артрит;
  • Остеохондроз;
  • Воспалительный процесс в организме, а именно в конечностях, который ведет к блокированию функционирования нервов. В результате, пациент обращается с жалобами на покалывание в конечностях, а также на онемение стопы и пяток;
  • Межпозвоночная грыжа позвоночника;
  • Патологические заболевания сосудов, а именно – тромбоз, расширение вен, нарушение кровотока;
  • Шпора на стопе или же иное медицинское название – ;
  • Сахарный диабет;
  • Злокачественные или же доброкачественные опухоли;
  • Инфекционные заболевания.
  • Поражение нервного корешка при выходе из позвоночника. Происходить из-за грыж, опухолей, болезней, поражающих костные ткани позвоночника, при смещении дисков.
  • Поражение медиального или латерального подошвенного нерва. Когда они находятся близко к кости, формирующей пяту. При сильном ударе, прыжке, постоянной нагрузке на пятку (ношение каблуков, неудобная обувь, неправильная походка) нервы поражаются или пережимаются, теряется чувствительность части ноги, за которую они отвечают.
  • Попадание внутрь инородного тела, например, занозы. Она вызывает воспалительные процессы, проявляющиеся в виде болей, горячей поверхности пятки. Происходит отмирание части тканей из-за поражения и онемение.
  • Парез стопы – заболевание, причины которого кроются в поражении определённых отделов головного мозга. Проявляется ослаблением мышц, приводящее к трудностям при сгибании стопы и подъёме вверх её передней части. Нагрузка на пятку возрастает и становится причиной потери чувствительности.
  • Пяточная шпора – разрастание на пяточной кости, причиняющее неимоверную боль при ходьбе. Шпора настолько поражает ткани и нервы стопы, что вызывает онемение пятки.

    Шпора на пятке

  • Фиброматоз – болезнь, проявляющаяся образованием под кожей узелков, рубцов – фибром, приносящих неприятные ощущения при ходьбе. Если нарост большой, он снижает ощущения при прикосновениях к поражённому участку, мягкие ткани прячутся под фибромой.
  • Бурсит стопы – воспаление, возникающее из-за неправильно подобранной обуви; несвоевременной обработки раны ноги, через которую в мягкие ткани проникают бактерии; ударов; больших физических нагрузок (бег, прыжки, танцы).
  • Опухоли, поражающие нервы, втягивают питательные вещества, голодают здоровые ткани. Это вызывает онемение пятки или части стопы.
  • Атрофия жировой ткани, располагающейся между пяточной костью и покрывающей её кожей. Эта ткань для амортизации ударов при ходьбе, прыжках, беге, любых нагрузках на ноги. Если защиты нет, то под воздействием кости кожа разрушается, клетки отмирают, появляются натоптыши, и происходит онемение.
  • Некроз – омертвление клеток в организме. Причины могут быть внутренние и внешние. К первым относятся: нарушение обмена веществ, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои. Ко вторым – повреждения ноги ударами, порезами, ожогами, переохлаждением.
  • Перелом таранной кости. Возникает при падении с высоты на выпрямленные ноги. Вызывает поражение мягких тканей, их воспаление (если кость раздроблена), частичное омертвение.

    Перелом таранной кости

  • Проблемы с сосудами, снабжающими ткани стопы кровью — атеросклероз, тромбоз, инфаркт, инсульт.
  • Неврома Мортона – доброкачественное образование, представляющее собой утолщение фиброзной ткани стопы в области подошвенного нерва. Вызывает поражение нерва и онемение части стопы, в том числе и пятки. Причины возникновения новообразования: поперечное плоскостопие, травмы, гематомы, большие нагрузки на ноги (длительное пребывание в положении стоя, ношение каблуков), тесная обувь или травмы, вызывающие сдавливание нерва костями.
  • Сидя за рулем автомобиля, немеет пятка на правой ноге, возникает чувство «ватности»;
  • Потеря чувствительности в стопе и переходит на пятку;
  • При ходьбе не чувствуется пятка, отдает в голень;
  • Тянет всю онемевшую ногу, отдает в поясницу и немеет пятка;
  • Онемение распространяется от голени к пятке и вдоль внешнего края стопы;
  • После беременности, родов появилась боль и онемение в левой/правой пятке;
  • Мерзнет стопа на холоде с одной стороны, чувство покалывания в подошве;
  • Ночью или после сна просыпаюсь от покалывания, ползанья «мурашек» в пятке, без явных причин.
  • Патологическое нарушение кровообращения в организме человека;
  • Потеря эластичности суставов в результате негативных внешних воздействий;
  • Патологическое скручивание нервных окончаний;
  • Нарушения работы центральной нервной системы – невропатия, невралгия, а также иные заболевания, связанные с нервными окончаниями человека. Самостоятельно определять, в чем именно заключается нарушение в организме и уж тем более — ставить диагноз – не допустимо. Вы можете ошибиться, а цена этой ошибки будет необратима.
  • Артрит;
  • Остеохондроз;
  • Воспалительный процесс в организме, а именно в конечностях, который ведет к блокированию функционирования нервов. В результате, пациент обращается с жалобами на покалывание в конечностях, а также на онемение стопы и пяток;
  • Межпозвоночная грыжа позвоночника;
  • Патологические заболевания сосудов, а именно – тромбоз, расширение вен, нарушение кровотока;
  • Шпора на стопе или же иное медицинское название – фасцит;
  • Сахарный диабет;
  • Злокачественные или же доброкачественные опухоли;
  • Инфекционные заболевания.

Как избавиться от дискомфорта

Лечение заболеваний позвоночника в зависимости от их тяжести проводится путем комплексного использования нескольких методов. Широко применяется лечение медикаментозными препаратами, физиотерапия, массаж, остеопатия, рефлексотерапия, мануальная терапия и др. Если онемение ног связано с проблемами ортопедического характера и врач констатирует, что консервативное лечение невозможно, может практиковаться оперативное вмешательство. К примеру, хирургическая операция назначается при необходимости проведения декомпрессии нервного корешка
.

При сахарном диабете, ревматоидном артрите проводится комплексная терапия основного заболевания.

Если онемение ног связано с нарушением кровообращения, то человеку следует чаще делать спортивные упражнения
. Полезны прогулки пешком, занятия велосипедным спортом, плаванием. Нежелательно пить крепкие напитки – кофе и чай, так как кофеин, а также алкоголь и никотин вызывают спазм сосудов.

В качестве профилактики и лечебного средства неплохо действуют контрастные ванночки для ног
, в процессе которых ноги попеременно нужно опускать то в горячую, то в холодную воду. Поочередно опускать ноги в воду разной температуры нужно, как минимум, пять раз. После такой процедуры следует обязательно надеть теплые носки.

Следует также не допускать переохлаждения в морозные дни.

Народная медицина рекомендует бороться с онемением ног с помощью медовых обертываний
. Смазав медом ноги, их обертывают на ночь тканью из натуральных материалов. Применяются также спиртовые настойки с травами, которые используются для компрессов.

Если человек вынужден каждый день выполнять монотонную работу, пребывая в одном и том же положении, то периодически следует обязательно делать перерыв и несколько минут делать активные упражнения. Особенно важно практиковать такие «активные
» перерывы людям, которые выполняют работу в положении сидя.

Беременным женщинам, которые жалуются на онемение ног, желательно принимать поливитамины препараты, содержащие комплекс минералов. Также следует позаботиться о восполнении в организме запасов железа. Беременной женщине полезно гулять перед сном, принимать теплый душ. Следует обязательно рассказать о таких проявлениях врачу и четко выполнять все его рекомендации.

Рассмотрим некоторые симптомы болезней по ощущениям в конечностях. Наверняка вам знакомо это ощущение после удара локтем — как будто вас пронзает током, предплечье даже немеет на некоторое время. Но если вы чувствуете то же самое, когда локоть находится в полном покое, вероятно, у вас то, что на медицинском языке называется локтевым туннельным синдромом, нарушением нервных сокращений.

Иногда такое чувство возникает после нахождения в неподвижном или неудобном положении в течение длительного времени, например во сне. Или же при работе на компьютере, какого — то занятия, при котором локоть долго находится в согнутом положении (при упражнениях на укрепление бицепса), либо при травме локтя. Хотя локтевой туннельный синдром чаще всего не опасен для здоровья, в серьезных случаях он может повлечь ослабление мышц предплечья.

Симптомы болезней по ощущениям в конечностях. Онемение или покалывание в пальцах

Иногда покалывание, аналогичное ощущению при ударе локтя, возникает в пальцах рук и даже в пятках. Когда речь идет о пальцах рук, то мы говорим о кистевом туннельном синдроме, появляющемся при сдавливании медианного нерва кисти. Сначала кажется, будто рука «уснула». Синдром чаще всего развивается у людей после сорока лет и у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Это состояние вызывает скорее раздражение, чем боль, но по мере развития иногда усложняет процесс захватывания предметов.

Если вы долгие часы проводите за компьютером, печатаете от 50000 до 200000 знаков в день, то мышцы и нервы шеи, спины, плечевого пояса, рук и кистей подвержены риску.Уже давно считается, что кистевой туннельный синдром — это признак перенапряжения пальцев при работе на компьютере, конвейере или при игре на пианино. Но некоторые исследователи полагают, что влияние этих факторов преувеличено, последние наблюдения показали, что кистевой туннельный синдром может быть признаком таких нарушений, как остеоартрит, диабет и гипотиреоз.

Онемение или покалывание в пятках

Если вы часто чувствуете онемение или покалывание в пятках, это может быть сигналом приближающегося предплюсневого тунельного синдрома — брата кистевого тунельного синдрома, но обитающего на нижних этажах. Привести к этому состоянию может любая травма или давление на нерв в ступне. Ощущение покалывания и онемения в стопах бывает предупреждающим знаком периферической невропатии.

Эти симптомы могут быть признаками прогрессирующей разрушающей костной патологии — сустава Жарко, при котором страдают обычно суставы, несущие на себе большой вес, — колени и ступни, а также бедра. Другие характерные черты сустава Шарко — воспаление или расслабление суставов, а также всевозможные деформации стоп и лодыжек. Одна из них — нарушение костной структуры ступни, при котором чуть ниже лодыжки образуется нарост в виде шара.

Сустав Шарко часто встречается у людей с нервными расстройствами, спровоцированными неправильным лечением диабета (диабетическая невропатия). Собственно говоря, любой человек с каким бы то ни было нервным нарушением может обнаружить у себя такое изменение. Покалывание, жжение, онемение в передней части стопы бывает признаком неопасного для общего здоровья организма состояния — невромы.

У людей с невромой эти симптомы становятся еще более заметными при носке узких туфель, которые сильно сжимают проблемное место. Некоторые пациенты ощущают это так, как будто в их ботинках насыпаны камни, либо носок впереди сбился в кучу. К счастью, эти невромы успешно лечатся без хирургического вмешательства, хотя иногда людям приходится переобуваться в ортопедическую обувь или делать инъекции.

Пятка или пята располагается на задней части стопы . Состоит из большой жировой подушки и таранной кости, к которой крепится ахиллово сухожилье. Иннервация стопы осуществляется первым крестцовым корешком S1, ветвями пяточных нервов.

При заболеваниях позвоночника и нервной системы, больные замечают, что немеет одна пятка, симптомы усиливаются сидя, стоя, во время ходьбы или наклонах вперед. Иногда признаки появляются после беременности или во время сна. По статистике, левая пята немеет и болит
чаще, чем правая. Параллельно могут возникать боли в пояснице или области крестца, при подъеме ровной ноги симптомы усиливаются (симптом Лассега).

  • Заболевания нервной системы, например, невралгия, невропатия и некоторые другие специфические недуги. О том, что дискомфорт в области стопы является последствием неврологических дисфункций организма, заверяет исключительно специалист, так же как и назначает лечение;
  • Ряд суставных заболеваний, в частности, артрит, остеохондроз. Вследствие видоизменения сосудов, например воспаления, частично блокируются нервы, что приводит к покалыванию, потере чувствительности на правой, левой пятке;
  • Образование грыж позвоночных;
  • Заболевание сосудов, к которым можно отнести тромбоз, расширение вен и другие отклонения, связанные с нарушением беспрепятственного прохождение кровотока;
  • Фасцит подошвенный, более известен, как «шпора»;
  • Хронические заболевания, сахарный диабет, опухоли;

Грамотно ответить на вопрос, почему немеет стопа левой ноги, сможет только специалист. Рекомендуется своевременно диагностировать возможные дисфункции в организме, не акцентировать внимание на самолечении и самостоятельных догадках. Это поможет исключить неприятные ощущения при ходьбе и усугубление ситуации.

Онемение пятки происходит из-за разных патологий, поэтому способы устранения симптома отличаются. Иногда люди обходятся элементарными терапевтическими процедурами:

  • Употреблением лекарств, в состав которых входят витамины, отдыхом или соблюдением правил питания.
  • Нередко возникает необходимость в более эффективных приемах и комплексной терапии.

После определения причин онемения пятки назначают подходящую терапию, которая подразумевает несколько вариантов:

  • Медикаментозная, включающая лекарства, позволяющие избавиться от воспаления или устраняющие патологию, вызывающую потерю чувствительности в ноге.
  • Физиотерапия с применением лазерной аппаратуры, напрямую воздействующей на кожу.
  • Физические нагрузки, подразумевающие гимнастические процедуры наподобие кинезотерапии. Они помогают улучшить психологическое состояние пациента.
  • Процедуры, стимулирующие работу системы кровообращения, которые базируются на употреблении медикаментозных средств, массажа или иглотерапии, направленной на избавление от дискомфорта в некоторых участках.
  • Прямой массаж или массирование онемевшего участка.
  • Индивидуальное питание, употребление витаминных комплексов.

Все вышеуказанные способы лечения определяются индивидуально для пациентов с учетом физиологических данных об их состоянии. Иногда за терапию отвечают врачи:

  • Невролог.
  • Ортопед.
  • Терапевт.

Курс терапии обуславливается стадией запущенности и может продолжаться от 2 недель до нескольких месяцев.

Нетрадиционные способы лечения могут вызывать непредвиденные осложнения. Поэтому перед употреблением средств народной медицины нужно проконсультироваться со специалистом. Зачастую клиническая терапия направлена на обработку ступней.

В народной медицине для стимулирующего воздействия применяются настойки на основе чеснока, черного перца, йода и яичной скорлупы. Такие методики не отличаются эффективностью при оздоровлении. Они могут временно избавить от признаков онемения, иногда причиняют вред.

Чем может быть опасно онемение

Онемение пятки не всегда опасно, но серьезного отношения требуют патологические процессы, вызывающие такое состояние. Ухудшение чувствительности приводит к таким последствиям:

  • Возникают повреждения тканей стопы потому, что не ощущается боль или чувствуется слабее, допускается ли расчет силы удара при прыжках, беге или острых предметах.
  • Изменение походки выражается в затруднении изгибов стопы или подъема ее на подходящую высоту.
  • Воспаления, переходящие в другие ткни, отмирание мышц или кожи. Такая среда – подходящее место для размножения болезнетворных микробов.
  • Опасность могут представлять неизлеченные патологии, провоцирующие онемение пятки:
  • Повреждение нервных волокон, их передавливание между позвонками может вызывать инвалидность. Это обуславливается характером затрагиваемых нервных волокон.
  • Когда страдают стопы, ухудшается координация движений, появляются сильные боли, усугубляющие жизнь пациентов, если не пользоваться обезболивающими.
  • Нагноение может быть чревато распространением инфекции по организму. Таким образом ослабевает иммунная система, усугубляется самочувствие. Организм не может противодействовать легким патологическим процессам, из-за которых человек умирает. Когда воспаление достаточно серьезное, появится угроза для жизни, проводится ампутация конечности.
  • Шпора, фиброматоз, брусит доставляют много боли, усугубляют раздражение тканей и вероятные последствия.
  • Поражение кровеносной системы усугубляет кровоток в организме. Возникает напряженность с работой сердца. При повреждении или закупорке сосудов возникает инфаркт или инсульт, ухудшается подвижность тела, появляются проблемы с речью, коматозное состояние, психологические отклонения, летальный исход.
  • Новообразования могут полностью устраняться на первых стадиях. Когда пациенты пренебрегают признаками болезни, они зачастую не живут дольше года.

Опасно не то, что пятка немеет, опасны болезни, вызвавшие это. Потеря чувствительности чревата:

  • повреждением тканей стопы из-за того, что не чувствуется боль или ощущается намного слабее, можно не рассчитать силу удара при прыжке, беге или наткнуться на острый предмет;
  • ухудшением походки, невозможностью сгибать стопу или поднимать её на необходимую высоту;
  • воспалительными процессами, распространяющимися в другие ткани, отмершая кожа и мышцы – идеальное место для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Опасность несут не излеченные болезни, вызывающие онемение пятки:

  • Поражение нервов, их зажим между позвоночными дисками может стать причиной инвалидности. Зависит от того, какой нерв будет затронут и насколько.
  • Если пострадал нерв самой стопы, то нарушится координация движений, возникают сильные боли, приступообразные или постоянные, делающие жизнь без обезболивающих препаратов невыносимой.
  • Воспаление, нагноение опасно распространением инфекции по ноге и всему организму. Это причина ослабления иммунитета, ухудшения самочувствия, невозможности противостоять безобидным болезням, из-за которых можно умереть. Если воспаление конечности будет настолько серьёзным, что станет угрожающим фактором для жизни, конечность придётся ампутировать.
  • Парез – поражает стопы и другие участки тела, так как заболевание возникает из-за изменений в головном мозге, поэтомк несвоевременное лечение может стать причиной физической и психической инвалидности.
  • Шпора, фиброматоз, бурсит доставляют множество болезненных ощущений, являются причиной частых воспалительных процессов и вытекающих из них последствий.
  • Поражение кровеносных сосудов нарушает кровоток по организму, сердцу приходится работать напряжённее, что становится причиной сердечной недостаточности. Если сосуды закупорены или повреждены – это прямой путь к инсульту или инфаркту, последствиями которых бывают частичная недвижимость тела, нарушение речи, психологические отклонения, кома, смерть.
  • Опухолевые процессы, вызванные онкологией, имеют возможность полностью излечиться на ранних стадиях. Если этого не сделать, то потом любые действия будут бесполезными. Причиной того, почему больные раком, не проживают дольше года с момента его выявления, является игнорирование симптомов проявления болезни.
  • Поражение нервов, их зажим между позвоночными дисками может стать причиной инвалидности. Зависит от того, какой нерв будет затронут и насколько.

    Онемела пятка

  • Если пострадал нерв самой стопы, то нарушится координация движений, возникают сильные боли, приступообразные или постоянные, делающие жизнь без обезболивающих препаратов невыносимой.
  • Воспаление, нагноение опасно распространением инфекции по ноге и всему организму. Это причина ослабления иммунитета, ухудшения самочувствия, невозможности противостоять безобидным болезням, из-за которых можно умереть. Если воспаление конечности будет настолько серьёзным, что станет угрожающим фактором для жизни, конечность придётся ампутировать.
  • Парез – поражает стопы и другие участки тела, так как заболевание возникает из-за изменений в головном мозге, поэтомк несвоевременное лечение может стать причиной физической и психической инвалидности.
  • Шпора, фиброматоз, бурсит доставляют множество болезненных ощущений, являются причиной частых воспалительных процессов и вытекающих из них последствий.
  • Поражение кровеносных сосудов нарушает кровоток по организму, сердцу приходится работать напряжённее, что становится причиной сердечной недостаточности. Если сосуды закупорены или повреждены – это прямой путь к инсульту или инфаркту, последствиями которых бывают частичная недвижимость тела, нарушение речи, психологические отклонения, кома, смерть.
  • Опухолевые процессы, вызванные онкологией, имеют возможность полностью излечиться на ранних стадиях. Если этого не сделать, то потом любые действия будут бесполезными. Причиной того, почему больные раком, не проживают дольше года с момента его выявления, является игнорирование симптомов проявления болезни.

Профилактика

Чтобы пятки не немели, нужно поддерживать свои ноги и весь организм в здоровом состоянии, не подвергать их воздействию негативных факторов извне, заботиться о своём здоровье. Рассмотрим основные способы, как избежать онемения:

  • если у человека сидячая работа, нужно время от времени менять положение тела и ног, чтобы не вызывать в них застой крови, отёки, которые чреваты отмиранием тканей, возникновением в них инфекции. Лучше всего делать перерывы между работой и немножко прогуливаться, желательно по свежему воздуху, или делать зарядку. Если такой возможности нет, то можно упражнять стопы, прямо сидя за столом, выполняя любые доступные движения;
  • заниматься спортом, не вызывающим слишком большой нагрузки на стопы, их травмирование;
  • не подвергать себя стрессам и переживаниям, они нарушают работу сердца и других органов, которые отвечают за обменные процессы, снабжение тканей питательными веществами и кислородом;
  • правильно питаться, включать в свой рацион необходимое количество витаминов и минералов, избегать вредной еды, спиртных напитков;
  • бросить курить, избегать мест, где это происходит. Табачный дым поражает кровеносные сосуды, разрушает их стенки, вызывает спазмы;
  • периодически посещать массажиста. Во время массажа улучшается кровоток, включаются в работу все мышцы и ткани – это полезно всему организму, не только ногам;
  • использовать специальные средства по уходу за ногами: скрабы, которые очищают кожу, отшелушивают ороговелые её частички; кремы – для смягчения, улучшения обмена веществ, увлажнения;
  • при возникновении любых бактериальных или грибковых инфекций необходимо обратиться к врачу за лечением. При этом важно выполнять все его предписания и следить за гигиеной стоп;
  • немалую роль играет обувь. Надо подбирать её очень тщательно, чтобы она соответствовала размеру стопы, не сдавливала её и, наоборот, не болталась. Обувь должна быть на небольшом каблучке с хорошим супинатором, выполняющем амортизационную функцию. Важно, чтобы она была изготовлена из натуральной кожи или ткани – это позволит вашей коже дышать. К тому же, слишком грубый искусственный материал вызывает ранение стопы, мозоли;
  • при порезах или ушибах нужно правильно обработать повреждённое место. Если рана открытая – необходимо промыть и смазать её антисептическим средством: перекисью, зелёнкой, йодом. При сильном ушибе стоит наложить на ногу компресс, например, из тёртого картофеля и как можно быстрее обратиться в больницу. Там проведут диагностику, чтобы выявить, нет ли перелома или вывиха.

Избежать болезни намного проще, менее затратно (по деньгам, времени и нервам), нежели её лечить. Это важно помнить каждому, кто хочет жить и получать от жизни удовольствие.

Немеет пятка на правой (левой) ногеДиагностика, причины, лечение

Пятка или пята располагается на задней части стопы. Состоит из большой жировой подушки и таранной кости, к которой крепится ахиллово сухожилье. Иннервация стопы осуществляется первым крестцовым корешком S1, ветвями пяточных нервов.

При заболеваниях позвоночника и нервной системы, больные замечают, что немеет одна пятка, симптомы усиливаются сидя, стоя, во время ходьбы или наклонах вперед. Иногда признаки появляются после беременности или во время сна. По статистике, левая пята немеет и болит чаще, чем правая. Параллельно могут возникать боли в пояснице или области крестца, при подъеме ровной ноги симптомы усиливаются (симптом Лассега).

Не все понимают, что можно предпринять, чтобы предотвратить неприятную симптоматику в виде онемения стопы. Избавиться от проблем с чувствительностью пяток помогут такие правила:

  • Сидячая работа требует смены положения и регулярного выхода из-за стола для разминки.
  • Когда онемение пяток происходит систематически с определенной периодичностью, помогают спортивные занятия, устраняются предпосылки к онемению.
  • Хобби или полезные привычки благоприятно сказываются на нервной системе, избавляясь от потери чувствительности, спровоцированной стрессом.
  • Чтобы возобновить чувствительность пятки, нужно сбалансировать рацион питания. Допускается употребление лекарств с повышенным содержанием магния, фосфора, других микроэлементов. Немного калия присутствует в бананах, черносливе, морковке, рыбе, мясе и т.д.
  • К флебологу нужно обращаться при наличии проблем с сосудами.
  • Постоянное посещение мануального терапевта позволяет избавиться от проблем с кровоснабжением, сосудистых патологий, нарушений работы опорно-двигательного аппарата, провоцирующих онемение.
  • Отшелушивающие скрабы способствуют устранению ороговевших клеток, улучшают кровообращение, питательные кремы укрепляют клетки полезными микроэлементами, поэтому не рекомендуется пренебрегать такими медикаментами.
  • При наличии грибка нужно подлечиться противогрибковыми препаратами, иначе чувствительность пятки усугубляется.
  • Нужно носить удобную обувь, которая не должна болтаться на ступне, сдавливать ее. От каблуков желательно отказаться, они часто травмируют связки и кровеносные сосуды, в результате пятки начинают неметь. Натуральная обувь всегда отличается большим удобством.

Перечень профилактических мер, если немеет правая пятка или левая:

  • умеренные физические нагрузки, тренировки;
  • отказ от вредных привычек;
  • умение выходить из стрессовых ситуаций;
  • рацион питания, обогащенный микроэлементами;
  • регулярные массажные процедуры;
  • своевременная обработка кожных поверхностей при ранении;
  • ношение удобной обуви.

При наличии неприятных симптомов следует своевременно обращаться за консультацией к специалисту, что поможет избежать нежелательных последствий заболевания.

Некоторые из вас наверняка встречались с довольно неприятным по своим ощущениям явлением, как онемение пятки. Иногда – это временное явление, которое появляется и проходит через несколько минут. Но, если онемение пятки повторяется несколько дней подряд, то это указывает на патологию. Если же дискомфорт в пятках возникает попеременно – в левой или же правой пятке, то это также не является нормой, а указывает на патологию. В таком случае, нужно не ждать отягощающих последствий, а записываться на консультацию к врачу и проводить необходимое лечение.

Что такое онемение пяток?

Что понимается под термином «онемение пятки»? Если в нижней конечности, а именно в пятке начинает постепенно или даже резко снижаться чувствительность, то это состояние определяют как онеменение пятки.

Характерными симптомами онемения могут быть такие, как:

  • Покалывание в стопе;
  • Чувство холода в пятках;
  • во время движения и сгибания стопы;
  • Пощипывание в пятке;
  • Судороги.

Причем, вышеуказанные симптомы могут появляться как по отдельности, так и в совокупности. Боль и онемение может быть различной интенсивности, степени возрастания. Неприятные ощущения отличаются по частоте возникновения приступа и их продолжительности.

Если же вы понимаете, что начинаете терять чувствительность в пятках и уж тем более – во всей стопе, то это сигнал того, что нужно в срочном порядке обратиться к специалисту. Ведь подобная реакция не является нормальной для организма. Определить, почему именно происходит нарушение чувствительности, что ведет к ухудшению кровообращения, может только специалист, хорошо разбирающийся в этом вопросе.

  • Покалывание в стопе;
  • Чувство холода в пятках;
  • Боль в пятки во время движения и сгибания стопы;
  • Пощипывание в пятке;
  • Судороги.

Почему немеют пятки? Причины и лечение

Так как ноги немеют по разной причине, то и лечение может отличаться
. Возможно потребуются несложные терапевтические процедуры, отдых, употребление витаминных комплексов с содержанием В12, но также вероятны и более серьезные процедуры. Все зависит от провоцирующего фактора.

Чтобы восстановить чувствительность пятки, могут использоваться различные методики. Они основываются на предварительно проведенной диагностики, в которой нередко применяется узи, анализы крови, мрт, а также другие способы исследования. После выяснения, почему появляется дискомфорт в конечностях, выбираются варианты лечения. Из наиболее распространенных можно выделить;

  • Применение медикаментов для устранения воспалений, избавления от заболеваний, провоцирующих онемение ног, перехода в состояние продолжительной ремиссии;
  • Физиотерапия, включающая различные методики. В современных клиниках прямое воздействие может осуществляться холодом (криотерапия), лазерными приборами;
  • Физические занятия. Доктор подбирает специальную гимнастику, например, набирает популярность кинезиотерапия, включающая умеренные физические нагрузки, улучшающая психологическое состояние;
  • Процедуры для стимуляции кровообращения. Это может быть введение специальных препаратов, точечный массаж, когда воздействуют на отдельные участки пятки;
  • Массаж. Растирание проходит не только в области онемения, а на позвоночнике, икрах и в других областях, влияющих на состояние конечностей;
  • Составление диеты, прием минеральных комплексов, витамин.

Вышеперечисленные мероприятия являются обобщёнными, так как для каждого пациента подбирается индивидуальный курс. Иногда для этого подключаются сразу несколько специалистов: невролог, ортопед, терапевт. Продолжительность устранения неприятных ощущений в ногах варьируется от 14 дней до нескольких месяцев.

В основном они направлены на «разогрев» участка стопы, усиление кровообращения. Для этого применяется черный перец, настои чеснока, йод и другие подручные средства. Иногда рекомендуют начать употреблять яичную скорлупу, хотя достаточную дозу кальция можно получить и совместно с другими полезными веществами, принимая специально разработанные комплексы. Народные средства и могут быть полезными, но, только для снятия симптомов, истинную причину устранить такими методами сложно, а иногда и опасно.

Как предупредить онемение пятки

Проводить профилактику легче и дешевле, чем осуществлять лечение, но это правило многими не выполняется. Для предупреждения неприятной ситуации, когда немеет пятка (независимо левой ноги или правой), нужно придерживаться следующим рекомендациям:

  • Систематически менять положение, особенно при сидячей работе. Лучше устраивать перерывы на легкую гимнастику;
  • Практиковать активный отдых, физкультурные мероприятия;
  • Следить за эмоциональным состоянием, так как дисбаланс нервной системы может отрицательно сказаться на всем организме;
  • Регулировать рацион, включать витаминные комплексы, минералы;
  • Правильно ухаживать за ногами. Например, использовать средства для улучшения кровообращения, уменьшения отечности и так далее. Хороший вариант иногда посещать массажные кабинеты;
  • Не игнорировать проблемы со здоровьем, своевременно обращаться за консультацией. Наилучший вариант – устраивать профилактические осмотры, сдавать анализ крови, это поможет обнаружить ряд заболеваний уже на ранних этапах;

С первого взгляда несущественная проблема, когда немеет пятка, иногда переходит в серьезнейшие проблемы. Игнорирование частых ощущений потери чувствительности, покалываний, жжения, а потом и затруднений при ходьбе, ведет к застою крови. Недостаточное питание клеток только ухудшает состояние сосудов, нервных окончаний, что в особо запущенных случаях приводит к трудностям при ходьбе, гангрене.

Нередко у пациентов немеет пятка левой ноги.
Причины такого расстройства могут выражаться в некомфортной занятой позе или воздействии внешних факторов. Неприятные симптомы проходят после устранения причины их возникновения.

В организме у людей все взаимообусловлено. Расположение боли в каком-то месте может указывать на заболевание. Определить настоящую причину постоянного онемения пятки левой ноги можно с помощью детального медицинского обследования.

  • Физиологические.
  • Патологические.

Это относится не только к вопросу потери чувствительности. Иногда люди интересуются, почему немеет пятка на одной ноге, а не на двух. Онемение обуславливается компрессией, пережатием, температурным воздействием на кровеносную систему. Повышается проводимость импульсов, насыщение кислородом и питательными микроэлементами.

При онемении пятки на ноге причины расстройства могут выражаться:

  • В эмоциональном перевозбуждении или стрессах.
  • Интенсивном воздействии тепла или холода.
  • Продолжительном пребывании в неизменной позе.

Часто причина онемения пяток заключается в постоянном употреблении спиртного или интенсивного курения, авитаминозе, недостатке некоторых химических микроэлементов, обеспечивающих естественную реакцию.

Часто чувство онемевшей пятки на левой ноге объясняется расстройством нормального кровообращения. Это достоверный вариант для сценария, который начал развиваться по причине использования некомфортной обуви. Плоскостопие, регулярные усиленные нагрузки из-за занятий спортом, трудовой деятельности в стоячем положении или пассивного образа жизни. Онемение может указывать на проблемы с кровоснабжением.

Спровоцировать неприятные симптомы при ходьбе, сидении и лежании может беременность
. Покалывание пяток часто возникает у девушек, вынашивающих плод, они жалуются на такой симптом врачам. В это время ноги девушки перегружаются по причине увеличения массы тела. Подобное состояние может проявляться при недостатке витаминов и микроэлементов. Часто немеет пятка левой ноги из-за пережатия увеличенной маткой артерии.

Как лечить онемение пятки?

Итак, как же лечить онемение пятки? На этот вопрос не существует однозначного ответа до того момента, пока вы не пройдете полную диагностику для установления истинной причины патологии.

Для начала, попробуйте уделить больше времени полноценному качественному сну, прогулкам на свежем воздухе, а также витаминотерапии. Это действительно несложные процедуры, которые ведут к значительному улучшению самочувствия.

Для того, что полностью восстановить чувствительность пятки, можно прибегнуть к некоторым методикам. Но, опять же, они основываются исключительно на УЗИ-исследовании, анализах крови, а также на МРТ.

Ниже приведены наиболее распространенные методы лечения:

  • Медикаментозная терапия, которая будет направлена на уменьшение воспалительного процесса в организме, а также – на устранение заболеваний, которые могут вести за собой онемение нижних конечностей;
  • Физиотерапия;
  • Воздействие холодом и лазером;
  • Физические нагрузки;
  • Различные процедуры, которые значительно улучшают кровообращение;
  • Массаж;
  • Специальная лечебная диета;
  • Витаминотерапия.

Онемение ног ниже колена у человека часто сопровождается выраженным жжением, стягиванием, больной может чувствовать покалывание, боль. Это явление связано с нарушениями процесса прохождения нервного импульса от рецепторов в коже до головного мозга. Это – последствие сдавливания нерва. В большинстве случаев онемение нижних конечностей происходит во сне, когда человек принимает неудобную позу.

В таком случае онемение конечностей ног постепенно исчезает, как только поза меняется. Но если онемение левой ноги или правой ноги происходит в других случаях, то такой симптом может быть связан с заболеваниями позвоночника (грыжа
, и др.), сосудистой системы, нервной системы, а также рядом других недугов. Онемение правой ноги ниже колен и левой ноги не является отдельной болезнью. Поэтому определить, как лечить онемение ног, можно только после установления точного диагноза.

Очень часто онемение ног периодически происходит у людей среднего возраста. Покалывание и ощущение холода может проявляться как в обеих ногах, так и только в левой или правой ноге.

Онемение в стопе
, как правило, происходит при нарушениях кровотока, болезнях опорно-двигательного аппарата и др. При этом человек может ощущать покалывание, боль. Чаще всего онемение проявляется у тех людей, которые перешагнули тридцатилетний рубеж. Никогда не следует полагать, что онемение стопы – проходящее явление. Как только онемение стопы или ноги начинает повторяться регулярно, человеку следует обратиться к врачу, который расскажет чем лечить онемение пальцев ног и стоп, чтобы получить максимальный эффект.

Боль и онемение пальцев на ногах всегда вызывает у человека ощутимый дискомфорт даже в том случае, если немеет определенная область кожи на пальце. Поэтому стоит обязательно обратить внимание на данный симптом, даже если отмечается онемение только среднего пальца, большого пальца левой ноги или правой ноги, онемение мизинца на ноге. Как лечить онемение пальцев стопы, зависит от общего диагноза.

Мнение специалиста!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Физиологические факторы

Перегрузки, стрессовые ситуации, нервное напряжение, результатом которых является усталость, переутомление, спазмы и сосудистые реакции, проблемы с естественным иммунитетом.

  • Воздействие внешних факторов на правую или левую стопу, чувство дискомфорта, травма ноги, некомфортная рабочая поза.
  • Беременность, возрастные преобразования в организме.
  • Плохой образ жизни, злоупотребление спиртным, табак, другие психотропные вещества.

Онемение в пятках, спровоцированное физиологическими факторами, не попадает под определение самостоятельной болезни. Когда конечность правой ноги теряет чувствительность потому, что люди сидят на ней и пережимают сосуды, можно просто размяться, встать с рабочего места, походить, чтобы избавиться от дискомфорта.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно тоже вызывает проблемы с кровообращением в ногах.
При такой патологии у пациентов появляется чувство замерзания. Часто поврежденные конечности синеют, особенно это касается стрессовых ситуаций. Нужно учитывать возможное онемение кистей и пяток.

Чувствительность на стопах ухудшается, если используется неудобная обувь. Размер может быть слишком малым, сжимать ступни. Поэтому при выборе нужно учитывать, какой у человека размер.

Часто онемение проявляется при продолжительных нагрузках. Это может проявляться при долгом управлении автомобилем или в процессе поездки на велосипеде. В подобной ситуации нужно остановить средство передвижения, постараться размять ступни. Поэтому при выборе обуви нужно ориентироваться на собственный размер и чувство комфорта.

Причины и лечение онемения стоп ног — эти вопросы находятся в компетенции врача-ортопеда.Болезни ног, так же как и утрата ими чувствительности, самое распространенное явление современной жизни. Случается такое, что при ходьбе, нахождении в сидячей позе, а иногда и лежа внезапно и неожиданно немеет нога или ступня.

Болезнь Рейно тоже вызывает проблемы с кровообращением в ногах. При такой патологии у пациентов появляется чувство замерзания. Часто поврежденные конечности синеют, особенно это касается стрессовых ситуаций. Нужно учитывать возможное онемение кистей и пяток.

Онемение часто наблюдается при остеохондрозе и грыже позвоночника.

Такие серьезные заболевания, как остеохондроз или грыжа в области позвоночника, нередко проявляются потерей чувствительности стоп. При этом неприятные ощущения могут локализоваться не только в области стоп, но и бедер или икроножных мышц.

Чтобы подтвердить или опровергнуть такое предположение, больному потребуется консультация у невролога. Для обследования необходимо сделать:

  • МРТ;
  • компьютерную томографию;
  • рентген опорно-двигательного аппарата;
  • УЗИ.

Межпозвоночная грыжа часто приводит к нарушению проводимости нервов, что является причиной развития спазмов сосудов, расположенных в нижних конечностях.

Фасциит — распространенная причина онемения. Чаще всего это заболевание известно как пяточная шпора. Как правило, оно заявляет о себе в тот момент, когда человек надевает обувь или во время ходьбы. Острые болевые ощущения развиваются, когда человек опирается на пораженную конечность.

Патология неприятна тем, что в области задней части стопы начинает образовываться кость, которая внешне напоминает крюк. Для того чтобы подтвердить диагноз, потребуется консультация у ортопеда.

Терапия при заболевании связана с подбором ортопедических стелек и обуви.

Если пятка левой ноги немеет, это может быть связано с нарушением кровообращения.

Не всегда пациенты начинают своевременное лечение заболеваний инфекционного или воспалительного происхождения, которые поражают ноги.

Одним из самых распространенных осложнений является развитие тромбов. В том случае, если у больного был выявлен тромбоз, то может полностью или частично нарушиться кровообращение в пораженном месте. Нередко это проявляется тем, что развивается онемение стоп.

Недавно образовавшиеся тромбы можно вылечить, принимая специальные препараты. Однако в запущенных случаях тромбы удаляют путем проведения операции. Кроме того, тромбы могут представлять опасность для жизни. Поэтому при подозрении на тромбоз необходимо начинать лечение как можно быстрее. Оно будет заключаться в приеме специальных препаратов, а также в регулярном массаже.

Какие заболевания имеют такой симптом, как онемение пяток? Нередко подобное проявление имеет спонделлез, который развивается при дисфункциях позвоночного столба. Характерным проявлением патологии является чувство онемения. Заболевание проявляется образованием небольших выступов или шишек на поверхности костей. Эта патология приводит к деформации сосудов и их функционированию, нарушению нормального кровообращения.

немеет пяткаhttps://www.youtube.com/watch?v=g_totlcMiu4

Нередко эти симптомы развиваются при злокачественных опухолях в головном мозге. Если беспокоит не только онемение, но и потеря чувствительности кожи ног к горячей и холодной воде, этот признак может быть очень опасным.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector