Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Прохождение курса физиотерапии

Деформирующий артроз стопы — это заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическим поражением суставов пальцев ног. Чаще всего оно встречается у представительниц прекрасного пола в возрасте 30-40 лет. Мужчины в меньшей степени подвержены этому недугу. Главной мишенью для артроза выступают спортсмены, которые занимаются прыжками в высоту или гимнастикой. Как развивается заболевание?

Первоначально к патологическому процессу присоединяются хрящи суставов. На них образуются трещины, эрозии и язвочки. На фоне этих изменений хрящи теряют свою эластичность и амортизацию. Постепенно начинается их разрушение. Привычные ранее механические нагрузки теперь переносятся сложнее. Повреждаются связки и сухожилия. В результате функциональных перегрузок суставов утрачивается нормальная микроциркуляция крови. Постепенно в поврежденных областях начинают формироваться костно-хрящевые разрастания. Иначе их называют остеофитами.

На фоне деформаций суставные поверхности теряют так называемую конгруэнтность. Поэтому в этих областях амплитуда движений резко ограничивается, а соседние мышцы начинают атрофироваться. Околосуставные ткани также испытывают склеротические изменения. Затем формируются множественные кисты, а сама капсула сустава утолщается.

После обследования пациента и подтверждения диагноза «деформирующий артроз суставов стопы» возникает новый вопрос: как лечить недуг? Многочисленные исследования в этой области определили следующую лечебную программу:

  1. Базисная терапия.
  2. Купирование болевого синдрома.
  3. Улучшение суставных функций.

Основное предназначение базисной терапии заключается в предупреждении дальнейшего развития дегенерации хрящевой ткани. Она подразумевает применение не только лекарственных препаратов, но и различных методик для разгрузки пораженных суставов и нормализации веса. Перечислим основные группы медикаментов, составляющих базисную терапию:

  • хондропротекторы («Румалон», «Мукартрин», «Артепарон»);
  • метаболиты («Пиридоксальфосфат», «АТФ»);
  • протеолитические ферменты («Гордокс», «Трасилол»);
  • антиоксиданты («Орготеин»).

Лечение деформирующего артроза стопы невозможно представить без противовоспалительных и болеутоляющих средств. Среди наиболее эффективных медикаментов следует отметить «Ибупрофен», «Вольтарен», «Диклофенак», «Финалгон». В период затихания воспалительных процессов врачи рекомендуют заниматься лечебной физкультурой.

При артрозе нижних конечностей происходит нарушение циркуляции крови. Этот процесс способствует прогрессированию заболевания и переходу его в более тяжелую стадию. Восстановить нормальное кровообращение можно даже при запущенной фазе болезни. Стимулирование суставов вызывает активизацию всех обменных и регенерационных процессов.

Массаж стоп необходимо выполнять с небольшим усилием, не превышая средний уровень болевого порога. Воздействие проводится подушечками пальцев путем мягких поглаживаний и надавливаний на пораженную область. Начинать массаж нужно с кончиков пальцев ног, постепенно продвигаясь к голеностопному суставу. Заканчивают сеанс движениями рук по стопе снизу вверх.

Современная медицинская промышленность производит широкий ассортимент портативных физиотерапевтических приборов. Чтобы избежать траты сил и времени на поездки в поликлинику, целесообразно иметь такие устройства дома. По эффективности целебного действия они не отличаются от стационарных аналогов. В домашних условиях используется электрофорез, УВЧ и электромагнитное излучение.

Физиотерапия позволяет достичь такого лечебного эффекта:

  • активизация обменных процессов в тканях суставов стопы;
  • улучшение кровообращения в тканях нижней конечности;
  • ликвидация застойных процессов в мягких тканях;
  • стимулирование регенерации хрящей в суставе;
  • восстановление природной структуры клеток, возвращение им устойчивости к инфекции.

После излечения приобретенные приборы можно будет использовать для профилактики артроза и лечения других заболеваний.

Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука. Давайте своим ногам отдыхать: ходите босиком по гальке и песку, делайте регулярно суставную гимнастику. Полезно при артрозе плавание, катание на велосипеде, неспешные длительные прогулки. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании.

Прежде чем начинать лечение заболевания, нужно определиться, что такое артроз стопы и каковы причины его возникновения. Стоит заметить, что этиология болезни разнообразная, однако медики классифицировали факторы, которые являются причиной нарушения кровообращения в районе стопы, которые вызывают дистрофию и деформирование суставов. Чаще всего развитие патологии развивается у людей с асимметрией нижних конечностей, плоскостопием и деформацией пальцев на ногах.

В зону риска также входят мужчины и женщины, работа которых связана с повышенной нагрузкой на стопы, а также те, кто профессионально занимается спортом. К тому же у спортсменов есть еще один фактор, провоцирующий болезнь – частые растяжения, вывихи и микротравмы ног. Представительницы прекрасного пола, предпочитающие обувь на высоких каблуках, с узким носком и не полностью подходящую по размеру, очень подвержены артрозу стоп.

Как избавиться от боли в суставах в домашних условиях?

Самый простой способ, как избавиться от боли – магнит. В качестве альтернативы можно использовать старые медные монеты. Их кладут в носки и ходят с ними несколько дней кряду. Монеты способны быстро снять даже острую боль. Избавиться от дискомфорта поможет и льняной мешочек мела. Его прикладывают к суставам до полного исчезновения болезненных ощущений.

Приверженцами народной медицины в качестве средства для избавления от боли в суставах активно применяется настойка красного клевера. Бутылка 0,5 литров заполняется клевером и заливается водкой. Состав настаивается в течение 10 дней в темном прохладном месте. После чего его необходимо процедить. Настойка одинаково хорошо помогает как в виде компресса, так и в виде растирок.

Известно, что вареный рис способен «вытягивать» соль из больных суставов. Наибольший эффект принесет использование риса, предварительно вымоченного в воде.

Понадобится 3 столовых ложки риса и стакана воды. Крупу заливают водой и ставят в холодильник. Через день необходимо сделать еще одну порцию с рисом, а в предыдущей сменить воду. Таким способом изготавливаются пять рисовых порций.

На шестой день рис из первой порции следует сварить и съесть, добавив вместо него в воду новую порцию. Крупу употребляют натощак без добавления соли и без хлеба. После такого завтрака не рекомендуется принимать пищу минимум 3 часа. В течение 40 дней следует обезопасить мышцы от тяжелых нагрузок.

Среди нескольких десятков способов лечения больных суставов ног народными методами особое место занимает растирка. Ее готовят на основе камфары и горчичного порошка. Для этого понадобится:

  • 100 миллилитров спирта;
  • 50 грамм камфары;
  • 50 грамм горчичного порошка.

Отдельно от остальных ингредиентов взбиваются 100 грамм яичного желтка, после чего оба состава необходимо соединить воедино. Готовая растирка втирается в больные суставы при необходимости ежедневно.

В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:

  • Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
  • Глина. Помогает снять воспалительные процессы при артрозе стопы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
  • Гирудотерапия. Лечение артроза пиявками – очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Эти черви содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.

Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:

  • Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
  • Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
  • Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.

Настойки

Помогают избежать воспалительных процессов при обострении артроза стопы домашние настойки:

  1. Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
  2. Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.

При артрозе стопы очень эффективны компрессы и растирки медицинской желчью. Это жидкость, производимая печенью животных: свиней и крупного рогатого скота. Регулярное ее использование в домашних условиях оказывает на больное место противовоспалительное и обезболивающее действие. Способы применения медицинской желчи при артрозе стоп:

  • Пропитайте марлю жидкостью, положите ее на больное место, зафиксируйте сверху полиэтиленом, оставьте на ночь. Делайте процедуру в течение месяца.
  • Намажьте руки медицинской желчью. Растирайте больное место до достижения тепла в суставе, затем укутайте теплой материей и оставьте на ночь.

Ножные ванночки

При лечении артроза стопы очень эффективны ножные ванночки, которые применяют с целью усиления микроциркуляции крови в кровеносных сосудах, стимуляции обменных процессов в организме, подпитывания суставных хрящей. Лечебную ванночку легко приготовить в любое удобное время. Рецепты домашнего лечения артроза стоп:

  • Возьмите 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г измельченного детского мыла, залейте кипятком, перемешивайте до однородной массы, затем добавьте 20 мл очищенного скипидара и поставьте в полученный раствор стопы на 15-20 минут;
  • Смешайте 100 г йодобромной соли и 3 литра теплой воды, поставьте в раствор стопы на 15-20 минут. Длительность курса – не менее 7 каждодневных сеансов.

Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Широко используются рецепты на основе касторового масла, корицы, хвоща, имбиря, каланхоэ, которые применяются в виде чаев или холодных компрессов. Хорошие результаты при артрозе дают отварные овсяные хлопья, которые надо варить 5 минут на малом огне, а затем применить в качестве компресса на ночь. Эффективно снимает боль свежий капустный лист, который прикладывается к стопе перед сном и снимается утром.

Любой вид заболевания приносит человеку определенные неудобства
. Однако болезни суставов, особенно в запущенной стадии, могут вызвать полностью обездвиживание конечности. Перед этой стадией, как правило, протекает та, что вызывает невыносимую боль при каждом хоть малейшем движении. Попытаемся разобраться в причинах болей в суставах ног и лечении народными средствами данных заболеваний.

Спазмы в суставах, мышцах и связках объединяют в медицинское понятие – ревматические заболевания
. Самыми распространенными являются:

  • Артроз;
  • Артрит;
  • Ревматизм;
  • Падагра.

Артроз
– болезнь суставов, вызванная их изношенностью. Как правило, речь идет о данном заболевании у пожилых людей. Суставы при постоянных нагрузках постепенно начинают опухать и болеть.

Вылечить недуг никак нельзя, можно лишь облегчить страдания.

Артрит
– воспаление суставов, хронический вариант заболевания, как правило, вызывается избытком солей, скапливаемых на суставах, с выводом которых организм не справился. Возможны бактериальные воспаления.

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Ревматизм
– поражение соединительных тканей человека, затрагивающее и нарушающее нормальную работу сердечно-сосудистой системы и суставов, вызывая в них резкую боль.

Подагра
– сбой пуринового обмена, который вызывает отложения мочекислого натрия в хрящах с и других тканях за счет резкого повышения мочевой кислоты в крови.

Во все времена славились рецепты народной медицины от боли в суставах ног, накопленные многими поколениями предков
. Проверенные веками, они способны облегчить мучительные страдания при болях во время движения, в некоторых случаях, снять отеки.

Также неприятные ощущения, вызванные различными травмами, ушибами и растяжениями, можно снять с помощью народных средств.

Тем временем стоит помнить, что во время вирусных заболеваний иногда возможна ноющая боль в суставах, она же может быть вызвана ослаблением иммунитета и плохим питанием. Поэтому прежде чем лечить симптомы, нужно для начала определиться с причинами их возникновения. При этом стоит понимать, что бабушкины рецепты трав и компрессов не способны остановить воспалительный процесс в запущенной стадии.

Так, в ходе воспаления сустава его поверхность заполняется большим количеством смазки, выделяемой организмом в качестве защиты. Данный процесс вызывает опухоль и боль в суставе. В случае, если должного лечения ему не поступает, его внутренняя оболочка разрастается и со временем заполняет хрящ. Как следствие сустав деформируется и твердеет таким образом, что его подвижность может серьезно ограничиться.

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Со временем боль становится нестерпимой и на заключительном этапе развития болезни – происходит полная атрофия мышц.

Так, в случаях изношенности суставов и болезненных ощущениях при хронических заболеваниях, народная медицина справляется при выборе подходящего рецепта. Что касается воспалительных процессов – то стоит обратиться к специалисту и принять медикаментозное лечение на стадии, когда еще можно спасти больной сустав. При повышении температуры, сопровождаемой болями в области суставов, стоит немедленно обратиться к медицинскому специалисту для назначения медикаментозного курса лечебными препаратами.

Часто артроз ставят в одну линейку с артритом, подагрой, общими заболеваниями суставов. Это неправильно, поскольку причины возникновения вышеназванных заболеваний разные. И прежде чем приступать к лечению народными средствами, необходимо установить истинный диагноз. Причинами в случае возникновения артроза стопы и пальцев ног называют:

  • действия токсинов микробов;
  • травмы и повреждения суставов и суставного хряща;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильное ношение обуви;
  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ.
Врачи советуют соблюдать принципы питания:
  • употреблять пищу 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • отказаться от жарки в пользу варки, тушения, приготовления на пару;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • вставать из-за стола с легким голодом;
  • после приема пищи не ложиться отдыхать, а продолжать движение.

Причины появления артроза

Деформирующий артроз пальцев стоп развивается на фоне естественного старения организма. Однако данное заболевание в последнее время все чаще проявляется у молодых людей. Что провоцирует его развитие? Усугубляют положение чрезмерная физическая активность и лишний вес. В результате повышенной нагрузки на сустав хрящ не может оказывать сопротивление нарастающему давлению. Учитывая описанные факторы, можно выделить несколько причин, предрасполагающих к появлению заболевания:

  • несбалансированное питание;
  • употребление алкоголя;
  • эндокринные заболевания;
  • дисплазия суставов;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • травмы и механические повреждения стопы;
  • метаболические нарушения.

Вышеперечисленные пункты, являются предрасполагающими факторами к развитию деформирующего артроза, но не обязательными причинами. В сумме они могут увеличивать вероятность появления суставных болезней.

Лечение артроза стопы народными средствами

Народные средства не дают осложнений на внутренние органы, они совершенно безвредны для организма. Содержащиеся в них вещества укрепляют иммунитет и улучшают обмен веществ. Накапливаясь во внутренних органах и крови, полезные микроэлементы оказывают длительное лечебное и профилактическое воздействие.

Вне зависимости от степени поражения ног используются такие рецепты народной медицины:

  1. Ножные ванны. Ограничений в частоте их принятия нет, так как водные процедуры приносят только пользу. Температура воды подбирается в зависимости от состояния стопы. Если имеются воспалительные процессы и инфекция, то воду нужно нагревать до температуры тела. При отсутствии подобных патологий температуру можно повышать до 40 — 42°С. В тазик добавляют отвар можжевельника, багульника, ромашки, чабреца, череды, душицы и цветков фиалки трехцветной. По мере остывания воды в нее подливают кипяток.
  2. Компрессы. Лечить стопы можно компрессами разных составов. Например, из травы, которая осталась после процеживания для ножных ванн. В ней остается достаточно полезных веществ. Другой рецепт включает в себя соль, мед и спирт. Компоненты смешиваются так, чтобы получилась масса, которая не растекается. Лечебные смеси накладываются на ногу, оборачиваются целлофаном и фиксируются эластичным бинтом. Целесообразно делать компрессы на ночь.
  3. Растирки. Самой эффективной является смесь водки (0,5 л) и настойки эвкалипта (100 мл). Ингредиенты смешиваются и настаиваются 2 — 3 дня. После этого жидкость втирают в пораженные суставы утром и вечером. Обработанное место укутывается теплой тканью или эластичным бинтом.
  4. Оборачивания. Основой является лист лопуха, который хорошо снимает боль или подорожник. На листы этих растений наносится смесь из водки (спирта), меда и давленого чеснока. Такой состав вызывает сильное и проникающее раздражение мягких тканей. В результате происходит усиление притока крови и улучшение обмена веществ в пораженных суставах.
  5. Прикладывание к стопе пиявок. Эти существа выделяют антикоагулянты, которые препятствуют образованию в кровеносных сосудах сгустков и тромбов. Пиявок нужно брать только в аптеках. В противном случае возможны неприятные осложнения.
  6. Пчелиный яд. Укусы пчел активизируют все обменные процессы на местном уровне. Перед применением такого метода необходимо проконсультироваться с аллергологом.

При применении различных способов лечения народными средствами надо следить за появлением побочных эффектов в виде повышения температуры, сыпи или выделений из носа. Если такие факты имеются, то лечение нужно прекратить и обратиться к врачу.

Лечение артрита основывается на правильном выборе продуктов питания для больного. Ряд продуктов из рациона на некоторое время придется полностью исключить:

  • кофе;
  • сахар;
  • молоко;
  • помидоры;
  • цитрусы.

Количество потребления мяса, кукурузы и картофеля следует снизить. А вот в количестве съеденной морской капусты и рыбьего жира отказывать себе не придется. Частое употребление таких продуктов, наоборот, способствует скорейшему выздоровлению.

Растирание – одно из наиболее действенных способов лечения болезни суставов народными средствами при артрите. Его проводят с капустным или фруктовым соками либо со смесью из глицерина, йода, спирта и меда. Особенно действенным растирание будет в дни с пониженным артериальным давлением.

Также при артрите проводится процедура массажа. Для этого используется эфирное масло ромашки, сосны, эвкалипта или лаванды. Если возможность применения эфирных масел отсутствует, в качестве альтернативы допустимо использовать экстракты растений.

Не менее действенным способом избавления считается прием оливкового масла. Продукт смешивают с ¼ чайной ложки чесночного сока и принимают один раз в день на завтрак до полного выздоровления. Чтобы не омрачать свои будни неприятным запахом, прием оливкового масла с чесноком можно перенести на вечер.

При артрите врачи рекомендуют больным употреблять в пищу свежевыжатый либо консервированный сок из томатов. Он усиливает процессы обмена веществ в организме, что в свою очередь положительно сказывается на скорейшем выздоровлении.

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Простой способ избавления от артрита – сон на матрасе, набитом свежими листьями папоротника. Буквально через 2-3 месяца от заболевания не останется и следа.

Известен и другой способ борьбы с артритом. На 1 килограмм хрена потребуется 4 литра воды. Хрен доводится до кипения и варится пять минут. После чего отвар необходимо остудить и добавить в него 0,5 килограмм меда. Готовая смесь хранится в холодильнике. Принимается настойка из хрена не более 200 грамм в сутки. Лечение проводится раз в полгода.

Для более результативной терапии больному следует включить в свой рацион кальцинированный творог. Чтобы приготовить этот продукт, понадобится молоко и хлористый кальций. На пол-литра теплого молока будет достаточно 1,5 ложки вещества. Кипятить продукт следует до тех пор, пока он не створожится. Охлажденную массу откидывают на сито, накрывают марлей и оставляют на ночь. На следующий день творожная масса будет готова к употреблению. Количество творога, съеденного за день, не ограничено.

Народная медицина – настоящий кладезь различных рецептов, благодаря которым возможно без ущерба для здоровья минимизировать симптомы развития такого заболевания как подагра. А через некоторое время полностью свести его на нет.

Вниманию больных предлагается три способа борьбы с подагрой в домашних условиях:

  1. Настойка из брусники. Для приготовления настойки из брусники потребуется 3 чайных ложки ее измельченных листьев и стакан кипятка. Настаивается лекарство в течение часа. Принимают настой не более четырех раз в день по одной столовой ложке.
  2. Отвар из липы. Отвар липы как народное средство лечения суставов ног обрел популярность достаточно давно. Столовая ложка цветков заваривается стаканом кипятка, после чего настаивается и в процеженном виде выпивается больным перед сном.
  3. Мазь на основе йодированной соли и медицинского вазелина. Полкилограмма йодированной соли заливают водой и кипятят до полного выпаривания жидкости. После чего добавляют 200 грамм медицинского вазелина и тщательно перемешивают. В качестве альтернативы допустимо использовать куриный жир. Готовая мазь накладывается в виде компресса на участок тела на ночь до полного исчезновения болезненных ощущений.

Настойки

Активно справиться с болезненными симптомами помогает комплексное лечение. Помимо народной медицины в борьбе с ревматическими заболеваниями используются лекарственные препараты, оказывающие анальгезирующее и противовоспалительное действие. Также стоит уделить внимание и массажу, гимнастике и курсам физиотерапии.

Такой комплексный подход к вопросу здоровья суставов принесет пользу организму и поможет дольше не вспоминать о болях при движении руками и ногами.

Стоит также уделять внимание и вопросам профилактики суставных болей еще до того, как они начнут беспокоить человека. Так, стоит:

  • Летом чаще пить крутой отвар свежих листьев смородины;
  • Использовать различные аппликаторы для спины и ног;
  • Периодически проходить курс лечебного массажа;
  • Стараться не переохлаждаться;
  • Вести здоровый образ жизни и правильно питаться, исключив сильно соленую, сладкую и острую пищу;
  • Бороться с лишним весом, который значительно давит на суставы и разрушает их, вызывая различные заболевания, чаще всего ног;
  • Избегать вредных привычек;
  • Заняться плаванием;
  • Принимать ванны с морской солью или эфирными маслами;
  • Периодически пить мочегонный чай.

Как бы печально это не звучало, но изношенные и больные суставы уже не восстановятся естественным путем.

Различные рецепты народной медицины и лекарственные препараты способны только облегчить боли и снять дискомфорт и отеки
. О болезнях суставов стоит задумываться еще до того, как болезнь начнет проявлять себя. Следует заниматься профилактикой ревматических заболеваний и заботится о своем здоровье. Гимнастика, плавание и ежедневная зарядка, а также правильное питание и отсутствие вредных привычек помогут если не избежать совсем, то точно на долго отложить не только болезни суставов, но и практически все приобретенные заболевания.

Вконтакте

Важно!
Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

Артроз пальцев ног характеризуется болезненными ощущениями, возникающими при движении, скованностью, связанной с ограничением подвижности в области суставов. Как правило, это вызвано размягчением и разрушением хрящей, образованием костных шипообразных выростов, деформирующими изменениями в местах сочленения поверхности костей, часто страдает большой палец ноги.

Настойки насыщают организм полезными веществами, необходимыми для борьбы с недугом. Чтобы усилить их действие, рекомендуется дополнить курс мерами наружного воздействия – растирками. Они традиционно делаются на основе водки или спирта.

Практикой доказана эффективность этих рецептов:

  • Соедините 0,5 л водки с перетертой кожурой пяти бананов. Настаивайте месяц. Применяйте для растираний стопы.
  • Смешайте 20 г цвет конского каштана с половиной литра водки, держите в прохладном месте 10 дней. Используйте в качестве растирок.
  • Соедините измельченный стручок жгучего перца, листик алоэ, столовую ложку чистотела. Добавьте смесь целебных растений в 0,5 л водки, настаивайте на протяжении трех недель. Процедите полученный состав и растирайте им стопы ног.
Чтобы справиться с воспалительными процессами при артрозе, используются домашние настойки:
  • В 200 мл крутого кипятка нужно добавить чайную ложку измельченного листа лопуха, накрыть крышкой и оставить завариваться на 20 минут. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке четырежды в день перед каждой едой. Минимальный курс лечения – две недели.
  • Соедините пол-литра водки и 50 г измельченного корня девясила. Тщательно перемешайте и оставьте на 14 дней настаиваться в прохладном месте. Употребляйте по столовой ложечке трижды в день перед приемами пищи. Длительность курса – пока не закончится содержимое бутылки.
Практикой доказана эффективность этих рецептов:

Клиническая картина

Проявляется болезнь постепенно, прогрессирует медленно. Список признаков, сигнализирующих об опасности:

  • Непостоянные, усиливающиеся с наступлением холодов, чувствительные к соприкосновениям с водой болевые ощущения. Масштабность проблемы в состояние покоя, несопоставимо ниже, нежели при физических нагрузках.
  • Движениям сопутствует хруст суставов, обусловленный возникновением неровных суставных поверхностей.
  • Повышение температуры, нарушение походки, хромота.
  • Отекание, припухлость, покраснение.
  • Утомляемость, появление мозолистых образований.

Группа риска одними спортсменами не ограничивается, список дополняют работы, требующие выполнения преимущественно стоя:

  • парикмахер
  • официант
  • военный
  • хирург
  • учитель
  • воспитатель
  • продавец

Добросовестное выполнение профессиональных обязанностей в выше озвученных специальностях, немыслимо без значительных “перегрузок” связочно-суставных структур нижних конечностей. Организм, пытаясь сохранить физиологическое соотношение костей “вынужден” систематически перенапрягать мышцы и связки. Однако со временем “смещение” костей образующих голеностопный сустав избежать не удаётся, и посетив артролога, либо ортопеда, человек слышит врачебный вердикт — диагностирован артроз стопы.

Процедуры диагностики:

  • рентген снимок
  • артроскопия
  • радиоскопия (простая) — рациональная, чрезвычайно информативная методика
  • УЗИ
  • пункция
  • сцинтиграфия
  • КТ
  • ЯМР

Деформирующий артроз стопы чаще всего носит двусторонний характер. Какие симптомы указывают на начало патологического процесса?

  • Деформация суставов.
  • Дискомфорт при ходьбе.
  • Болезненность и снижение подвижности в суставе большого пальца.
  • Отечность и покраснение кожных покровов.
  • Изменение положения первого пальца.

Если рассматривать симптомы болезни, которые возникают вне зависимости от области поражения, на первый план выходит болевой синдром. Дискомфорт появляется после занятий спортом или длительной нагрузки на сустав. Ближе к вечеру он обычно утихает.

Деформирующий артроз суставов среднего отдела стопы обычно сопровождается синдромом «заклинивания». При этом пациенты жалуются на резкую и внезапную боль, которая вызвана защемлением хряща. После отдыха дискомфорт пропадает.

Ванночки при артрозе стопы в домашних условиях

Практика показывает эффективность рецептов:
  1. Компресс из облепихового масла

Нужно натереть пораженный состав облепиховым маслом, покрыть полиэтиленовой пленкой и сверху укутать теплым шарфом или платком. Оставить на 3-4 часа.

  1. Компресс из теста

Нужно сделать тесто с яйцом из муки грубого помола и раскатать толстым слоем. Полученной массой накрывается пораженное артрозом место, сверху накладывается полиэтиленовая пленка, затем теплый шарф. Время действия компресса – около четырех часов.

  1. Солевой компресс

Нужно взять в равных пропорциях соль, спирт и мед, смешать до консистенции нежидкой сметаны. Полученной массой покрыть больной сустав. Сверху накладывается полиэтилен и теплая ткань. Время действия рецепта – целая ночь.

  1. Компресс из лопуха

Признанный в народе способ уменьшить боль при артрозе стопы – приложить к пораженному суставу листик лопуха. Чтобы повысить эффективность этого рецепта, можно добавить дополнительные ингредиенты: покрыть репейник с «внутренней» стороны водкой, смесью спирта и меда, соком чеснока. Эти компоненты необходимо чередовать: для каждого свой день недели.

При артрозе стопы благотворное действие оказывает теплый песок или подогретая глина. На их основе можно готовить лечебные компрессы. Можно поступить проще: в летний период, лежа на пляже, достаточно закопать ступни в нагретый песок.

Для прогревания ног, усиления циркуляции крови используются рецепты ванночек:
  • Нужно размешать 100 г йодобромной соли в трех литрах горячей воды. Длительность процедуры – 20 минут. Необходимо повторять ванночку в течение семи дней.
  • Соедините в равных пропорциях чабрец, можжевельник, цветки фиалки, душицу и багульник, заварите кипятком, оставьте на час. Доведите жидкость до комфортной для ног температуры, опустите пораженные артрозом стопы на 10-15 минут. Для достижения стабильного эффекта нужно не менее семи повторений.
  • Возьмите четыре литра воды температурой около 45 градусов. Добавьте в нее 0,5 кг морской соли, тщательно перемешайте. Опустите ноги на 30 минут, затем наденьте шерстяные носки на всю ночь. Достаточно курса из 15 процедур, чтобы болевые проявления артроза исчезли на долгий срок.
  • Смешайте 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г натертого детского мыла с четырьмя литрами воды, тщательно перемешайте. Затем добавьте 20 мл очищенного скипидара. В полученном составе нужно парить ноги четверть часа. Процедуру следует повторить 7-8 раз.

Ванночки и компрессы рекомендуется делать на ночь, когда вам не нужно выходить на улицу. После процедур воздействие холода недопустимо: оно сведет достигнутый результат к нулю. Следует укрыть стопы шарфом или укутать одеялом.

Массаж включает:
  • поглаживание каждого пальца в отдельности;
  • растирания пальцев в разных плоскостях;
  • сгибание-разгибание пальцев;
  • поглаживание ступни от пальцев к голеностопу;
  • круговые растирания и пощипывания стопы;
  • быстрые постукивания пятки косточками пальцев;
  • легкие надавливания на наружную поверхность лодыжки и т.д.

Массаж начинают с наименее болезненных мышц, применяя поглаживающие и разминающие движения, затем переходят к тканям, пораженным недугом.

Для устранения болей при артрозе для массажа используется специальное масло. Для его приготовления к оливковому или подсолнечному маслу необходимо добавить три капли соснового, лавандового или кипарисового.

Для усиления действия процедуру можно завершить ванночкой для ног, которая окажет расслабляющий и согревающий эффект. Можно приготовить состав на основе морской соли, отрубей или отвара листьев грецкого ореха.

Спровоцировать появление боли в суставах могут самые разнообразные причины. Некоторые из них под силу определить только квалифицированному специалисту. К наиболее распространенным причинам суставной боли относят следующие:

  1. Воспалительные процессы в суставах.
  2. Сольные отложения.
  3. Размягчения костной ткани.

Как результат старения – снижения подвижности суставов. Накапливание солей происходит за счет неправильного питания. Это, в свою очередь, затрудняет работу суставов.

Деформация суставов и истончение хрящей говорит о возникновении артроза. Такому заболеванию наиболее подвержены пожилые люди. Его причина кроется в нарушении процесса обмена веществ.

Сильная боль и покраснение кожи сигнализируют о появлении артрита. В некоторых случаях заболевание может сопровождаться повышением температура тела у больного. Среди причин возникновения артрита выделяют травмы и инфекции, постепенно перерастающие в воспалительные процессы.

Одна из разновидностей артрита – подагра. Чаще всего это заболевание диагностируется у мужчин среднего возраста. Среди причин его возникновения выделяется чрезмерное употребление в пищу продуктов, содержащих мочевую кислоту либо же нарушения функции почек.

Кроме того, различается еще и такое заболевание, как ревматизм. Он является следствием инфекции, поражающей соединительную ткань. Ревматизм опасен тем, что поражает не только суставы, но и сердце вместе с кровеносными сосудами.

Обычно заболевания суставов развиваются очень медленно и даже незаметно для человека. Таким образом, они приобретают хронический характер и становятся трудноизлечимыми.

Избавиться от неприятных ощущений во время обострений поможет травяная мазь. Для ее приготовления понадобится 2 столовых ложки зверобоя и тысячелистника. В качестве основы для мази используется обычный вазелин. Траву предварительно следует перемолоть в порошок. Вазелин растапливают на водяной бане и смешивают с травами.

В борьбе с суставной болью на помощь придет картофель. Для этого его отваривают и хорошенько мнут в той воде, где он варился. После чего дают немного времени, чтобы он настоялся. Образовавшийся сверху лекарственный настой сливают и пьют три раза в день. Как результат – не только избавление от боли, но и заметное снижение веса без изнурительных диет и тренировок.

Немногие знают, что забыть о болезненных ощущениях в ногах может такое народное средство от суставов ног как обычный капустный лист. Для этого его нагревают над включенной плитой, а после чего наносят тонким слоем растопленный мед. Капустный лист закрепляется при помощи целлофана и не туго обвязывается бинтом или чистой марлей.

Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика артроза стопы – это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритетом в лечении артроза стопы является медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии артроза стопы обязательно следует согласовывать с врачом.

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов артроза стопы, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
  • Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
  • Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
  • Питайтесь дробно и часто.
  • Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
  • Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
  • Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов при артрозе стопы.
  • Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион больного артрозом стопы молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
  • Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
  • Основные источники необходимых организму углеводов при артрозе стопы – хлеб из муки грубого помола, каши.
  • Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность при артрите стопы представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
  • Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.

Медицинское обследование и диагностика

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

При возникновении симптомов, указывающих на деформирующий артроз стопы, необходимо обратиться к врачу. Диагностика этого заболевания не вызывает трудностей. Как правило, она состоит из сбора анамнеза, анализа жалоб пациента, общего осмотра и инструментальных методов обследования. Несмотря на постоянную модернизацию медицинской аппаратуры, самым информативным вариантом диагностики остается рентгенография. Даже стадию развития патологического процесса можно определить с помощью снимка стопы.

  • Для артроза 1 степени характерно отсутствие видимых изменений в тканях хрящей. Единственное нарушение — уменьшение количества синовиальной жидкости. В результате сустав может не выдерживать оказываемую нагрузку, что сопровождается болезненным синдромом. Также начальный этап развития болезни сопровождается скованностью мышц и быстрой утомляемостью.
  • Деформирующий артроз стопы 2 степени характеризуется усилением боли после физической нагрузки и нарастанием ограниченности в движении. На рентгеновском снимке отчетливо видно сужение суставной щели. Кроме того, хорошо визуализируются остеофиты.
  • При артрозе 3 степени суставная щель практически отсутствует, костно-хрящевые разрастания достигают внушительных размеров. Сильные боли не прекращаются даже во время отдыха. Дискомфорт имеет тенденцию к усилению при нагрузках. На этой стадии развития патологического процесса вылечить его невозможно. Все усилия медиков должны быть направлены на уменьшение болезненного синдрома.

Дифференциальная диагностика необходима для исключения таких патологий, как подагра, пяточная шпора и плоскостопие.

Гимнастика при артрозе

Лечение в домашних условиях и профилактика артроза обязательно включает физическую активность. Специальные упражнения улучшат кровообращение пораженных тканей, устранят ощущение тяжести в ногах, вернут утраченную подвижность, подарят бодрость и хорошее настроение.

Гимнастика при артрозе стопы должна проводиться осторожно и медленно. Упражнения следует предварительно обсудить с лечащим врачом, чтобы не нанести суставу дополнительного вреда.

На начальных этапах можно выполнять такие активности:

  • Сядьте на стул, держите спину прямой. Разведите ноги на ширину плеч и медленно поднимайте пальцы ног, оставляя пятки стоять на полу.
  • Не меняя положения, начинайте действовать противоположным образом: приподнимайте пятки, оставляя пальцы на полу.
  • Лягте на спину и, поднимая ноги, делайте «шаги» по воздуху: по три вперед и назад.

При выполнении гимнастики будьте последовательны и увеличивайте нагрузки постепенно: олимпийские рекорды – не ваша цель. Помните: физическая активность не должна приносить боль. Если упражнение вызывало неприятные ощущения, немедленно прекратите его выполнение и обсудите дальнейший курс с лечащим врачом. Для устранения дискомфорта используйте мази, гели или средства народной медицины.

Что касается лечения артроза дома, то гимнастика является тем мероприятием, которым можно заниматься в любое время, не привязываясь к условиям обстановки. Многие больные ошибочно считают, что при патологии нижних конечностей необходимо соблюдать полный покой, не нагружая стопы. Это является большой ошибкой, так как неподвижность ног вызывает застойные явления, которые усугубляют течение заболевания. Кроме того, происходит ослабление структуры сухожилий и ослабление мускулатуры.

Для того чтобы успешно справиться с заболеванием, необходимо выполнять такие комплексы упражнений:

  1. Ходьба по массажному коврику. Это специальные изделия с рифленой поверхностью. Выступы оказывают точечное давление на мягкие ткани, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в поврежденных суставах. Неплохим решением является хождение по траве, рыхлой земле или песку вокруг дома. Все это способствует повышению тонуса всех тканей стопы.
  2. Перекатывание стопой пупырчатого резинового мячика. Это упражнение выполнять можно даже сидя. Выполняют его в том случае, когда нет возможности выйти на улицу, или в фазе обострения артроза. Аналогом мячикам является ножной массажер из дерева или пластика в виде цилиндра, покрытого шипами.
  3. Активные движения ногами, имитирующие езду на велосипеде. Упражнение выполняется лежа на спине. Делать его можно на полу или на диване, в любое удобное для этого время. Такая гимнастика способствует улучшению подвижности стоп и оттоку излишней жидкости.
  4. Хождение по комнате на полусогнутых ногах. Умеренная нагрузка на суставы способствует активизации всех обменных процессов и кровообращения. Застойные явления исчезают полностью.
 На начальных этапах можно выполнять такие активности:

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Лечение артроза невозможно без движения. Специально подобранные упражнения будут стимулировать восстановление хрящевой ткани.

Хорошо подобранные упражнения способствуют укреплению мышц. Сильнее становятся сухожилия, и переносить повседневные нагрузки становится легче.

Благотворно при заболеваниях суставов стоп влияет ходьба по специальному массажному коврику. Он массажирует подошву и стимулирует кровообращение. Альтернативой специальному изделию является ходьба по мягкой земле, песку или по траве. Лучше осуществлять прогулки босиком или в носках.

Когда артроз обостряется, пациенты не могут даже выходить из дома. В этот период хорошей гимнастикой будет катание мячика для тенниса. Можно воспользоваться специальным ножным массажером. Желательно, чтобы поверхность была пупырчатой, так как в таком случае симуляция будет сильнее.

Упражнение «велосипед» хорошо помогает при лечении суставов. Мероприятие проводится в положении лежа на спине. Нужно выполнять круговые движения, подобные тем, что происходят при езде на велосипеде. Улучшается подвижность суставов и выводится излишняя жидкость.

Положительно влияет бег трусцой и ходьба на полусогнутых ногах. Нагрузка на суставы небольшая, но такое положение способствует их разработке.

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Во время регулярных упражнений суставы укрепляются. Восстанавливается подвижность, а пальцы становятся крепче и помогают лучше управлять телом. Восстанавливается гибкость, которая была еще до начала патологии.

Использование методов народной медицины

Существует множество способов того, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Их эффективность зависит от стадии заболевания, а также от иммунной системы больного. Большинство врачей советуют лечение артроза стопы народными средствами осуществлять в комплексе с традиционной терапией, которую назначает лечащий врач.

Остеоартроз стоп достаточно эффективно лечится настойкой из болотного сабельника. Для её приготовления нужно сабельник (100 г) залить водкой (800 г) и оставить настаиваться в тёмном месте. Через 3 недели настойку следует хорошо процедить и принимать до еды по 1 ч. л. три раза в день. Этой же настойкой при артрозе стопы можно растирать больные места или прикладывать к ним компрессы. Процедуру лучше всего делать вечером.

Лечить остеоартроз стопы можно эвкалиптовой настойкой. Для приготовления средства нужно измельчённый эвкалипт (100 г) залить водкой (0,5 л). После настаивания раствора в тёмном месте на протяжении недели её нужно каждый вечер перед сном втирать в поражённую стопу. Для лечения в домашних условиях артроза многие используют настойку из коровяка: цветки растения (50 г) заливают 70% раствором спирта или водкой (200 г) и настаивают не менее 10 суток. Этой настойкой необходимо протирать больные суставы.

Какие еще существуют методы борьбы с заболеванием, носящим название «деформирующий артроз стопы»? Лечение народными средствами многие пациенты воспринимают как альтернативное решение проблемы. Однако врачи предупреждают, что рецепты доморощенных лекарей не следует использовать в качестве терапии. Примочки и компрессы на основе растений (настойки сабельника болотного, эвкалипта) помогают на несколько дней уменьшить проявление болевого синдрома, но не вылечить сам недуг.

Профилактика заболевания

Вконтакте

  • Корни одуванчика обладают свойствами, способными восстанавливать хрящевую ткань, растворять соли, восстанавливать подвижность суставов. Понадобятся 1 ст. ложка измельченных корней одуванчика и 1 стакан горячей воды. Корни заливают водой, выдерживают на водяной бане около 15-20 минут, настаивают 1 час и только после процеживают. Рекомендуется принимать данный отвар в теплом виде по 13 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Эффективное наружное средство для ног — настой из ягод бузины красной. Ягоды залить водкой и настаивать в течение месяца в темном месте. Использовать в виде компрессов или частого смазывания. Эффект проявляется через несколько месяцев, но результат того стоит — возвращается подвижность суставов, уходят боли в суставах ступней. Также полезно курсом делать ванночки для ног из настоев лаврового листа, лопуха, сабельника.
  • — 1 ст. л. соли, 1 ст. л. камфорного спирта, 0,5 стакана нашатырного спирта, 1 л воды, этим раствором намочить марлю и обернуть ею стопы;
  • — свежий капустный лист либо лопух измельчается до кашицы и прикладывается на ночь на больное место, можно прикладывать цельный лист — старый «бабушкин» рецепт, которым лечили артроз издавна, актуален и сегодня;
  • — цветки и листья белой акации заливают водкой и настаивают 1 неделю;
  • — цветки сирени настаиваются на водке в темном месте в течение 2-3 недель.
  • Купена лекарственная (волчий клык), очищает и укрепляет сосуды, вплоть до самых мелких капилляров. Это крайне важно при артрозе стопы, поскольку данное заболевание прогрессирует из-за недостаточного питания костных тканей и нарушения кровообращения. 1 ст.л. корня купены заливается половиной литра кипятка. Отвар немного потомить на очень медленном огне, выдержать в течение 1 часа, затем процедить. Пить 13 стакана отвара 3 раза в день. Можно приготовить настойку, для этого понадобятся 5 ст. л. сухих корней и 0,5 л водки, оставить в темном месте на месяц. По истечении месяца можно принимать настойку 2 раза в день по 10 капель. Как наружное лечение — этой же настойкой делать растирания. Применять с осторожностью, купена лекарственная считается ядовитым растением.
  • Ягоды и листья брусники повышают прочность и эластичность сосудов, благотворно влияют на иммунитет организма в целом.
    100 г сушеных листьев залить кипятком 2,5 л, укутать. Через 2 часа процедить, добавить стакан водки, томить на огне 15 минут. Не кипятить. Принимать по 13 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Лечение длится 3-6 месяцев.
  • В сезон урожая втирать непременно свежесобранную ягоду облепихи в стопы и пальцы ног.
  • Пожалуй, к народным средствам можно отнести гимнастику и массаж, хождение босиком по земле, песку, правильное питание, достаточное потребление воды, нормализацию веса — это простые, но эффективные способы, рекомендуемые и в качестве профилактики заболевания.

И, главное, помнить, что все-таки лечим не мы, а врачи, и наряду с народными методами и средствами не пренебрегать рекомендациями докторов и выполнять их предписания. Нужно проводить настоящее лечение, а не увлекаться только домашними методами, помня, что лечение народными средствами лишь способствует выздоровлению. Будьте упорными, последовательными и терпеливыми, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

С возрастом или под действием неблагоприятных внешних факторов суставы человека начинают изнашиваться и разрушаться, в них развивается воспалительный процесс. Появляется боль, скованность движений, отечность, покраснение. Чтобы справиться с неприятными симптомами, будет верным обратиться к врачу, который по результатам процедур поставит диагноз, назначит терапию.

Для предупреждения этого суставного заболевания врачи рекомендуют правильно подбирать обувь. В первую очередь она должна быть качественной и соответствующего размера. Женщинам лучше отказаться от тесных туфель на высоких каблуках. Не следует покупать обувь меньшего размера и стараться ее «разносить». Таким образом можно лишь навредить суставам ног.

Предупредить деформирующие артрозы стопы можно, если следить за питанием. Сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки позволяют избежать ожирения, отложения солей. Не менее полезно ходить босиком по траве, делать специальную гимнастику.

Чтобы предотвратить развитие деформирующего остеоартроза (ДОА), при покупке обуви нужно отдавать предпочтение комфортной и мягкой. Желательно не носить туфли на слишком высоких каблуках, с высокими подъёмами и маленьких размеров. Самой распространённой ошибкой, особенно среди представительниц женского пола, является приобретение обуви несколько меньшего размера, которую планируется «разносить». Однако при таком подходе женщина может и не сразу заметить, как её красивая походка в модной обуви сменится на ковыляния в дешёвых тапочках.

Летом медики советуют побольше ходить по траве босиком. Очень важно держать свой вес в норме, ведь лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на стопы, увеличивающая риск развития артроза. Для этого нужно полноценно и правильно питаться здоровой и низкокалорийной пищей. Тем, у кого есть предрасположенность к заболеванию, желательно делать специальную зарядку, полезную для суставов. Особенно это касается тех, чьи близкие родственники страдают от артроза.

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

При травмах и любых повреждениях ступней необходимо обязательно обращаться за помощью в медицинское учреждение – это поможет избежать риска возникновения возможных проблем с суставами в будущем. Не стоит запускать болезнь, ведь на последних её стадиях человек передвигается с большим трудом, ощущает постоянную боль в ногах, остро реагирует на изменения в погоде. Значительные деформации чаще всего заметны у людей почтенного возраста, когда большинство методов лечения стопы являются безрезультатными.

Заключение

Старайтесь не запускать болезнь. На второй и третьей стадии ее развития существенно ухудшается качество жизни. Больному становится трудно передвигаться, заниматься спортом и даже просто отдыхать. Сильные деформации обычно появляются в почтенном возрасте, когда многие методы терапии уже не используются. Подумайте о комфортной старости сегодня — берегите свои суставы!

Лечение артрита дома только тогда принесет успех, если больной будет носить мягкую и удобную обувь на низком каблуке. Нужно постоянно следить за своим весом и отказаться от вредных привычек. Не допускаются нагрузки на поврежденную конечность и любые резкие движения. Категорически противопоказаны переохлаждения.

Другие способы лечения болезней суставов

Вконтакте

Признаки артроза стопы зависят от стадии заболевания и от индивидуальных особенностей организма человека. Обычно остеоартроз стоп начинается малозаметно и медленно. Однако он очень быстро начинает прогрессировать, если не предпринимать никаких мер для лечения. В медицине различают три степени артроза:

  1. Артроз стопы 1 степени диагностировать очень сложно, поскольку отчётливые признаки отсутствуют. У больных часто устают ноги, они чувствуют дискомфорт ступней после долгого пребывания на ногах. Болевые ощущения бывают очень редко, причём после короткого отдыха они полностью исчезают. Именно это и вводит в заблуждение большинство людей, поскольку все эти признаки списываются на переутомление. Однако, если такие симптомы становятся регулярными, то на них необходимо обратить внимание. Нередко во время движений появляется хруст, но и его нельзя считать характерным симптомом артроза, поскольку у здоровых людей он также бывает.
  2. Остеоартроз стопы 2 степени проявляется более интенсивной болью, которая беспокоит даже после небольших нагрузок, причём полностью она не проходит даже после длительного отдыха. Именно в этот период уже можно установить точный диагноз. Поскольку головки костей стоп утолщаются, а соединительная ткань около поражённых суставов разрастается, больным приходится приобретать обувь большего размера. В это же время деформируются пальцы. При развитии halus valgus обычно страдает большой палец. Эта деформация выражается в отклонении первого пальца к краю ступни. При этом головка плюсневой кости выпирает наружу. В народе она имеет название «косточка».
  3. 3 степень артроза выражается постоянной болью, от которой очень сложно избавиться даже при помощи анальгетиков. Кроме выраженной деформации пальцев, снижается подвижность суставов в стопе. Походка у больных меняется, поскольку вес тела распределяется на подошву неравномерно. В итоге страдают другие суставы и позвоночник.

Народные рецепты

Ниже приведем большое количество рецептов народной медицины, способных снять отеки и болезненные ощущения
в коленях и локтях. Однако стоит помнить, что лечение боли в суставах с помощью трав и компрессов не дает мгновенного эффекта, а требует длительного регулярного применения. Только после целого курса примочек можно получить результат.

Мгновенное облегчение боли принесет лишь выпитая таблетка подходящего анальгетика, однако говорить о лечебных процессах в данном случае не приходится.

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами. Как лечить артроз стопы в домашних условиях

После того, как человек разобрался с причинами болей в суставах ног, можно перейти и к лечению их народными средствами. Рецепты представляют собой различные виды терапии, самыми известными и популярными из которых являются:

  • Различные отвары и настои;
  • Компрессы;
  • Растирания;
  • Мази;
  • Ванночки.

Для начала разберемся с самыми действенными отварами и настоями
, способными облегчить болезненные ощущения в суставах, классифицируя их по главным компонентам:

  • Кленовый лист. 270 штук желтых листьев, обязательно самостоятельно упавших с клена, нужно промыть и засушить. Затем заваривать по 3 листочка на 0,5 литра кипятка и пить по 100 грамм 4-5 раз в день перед приемом пищи. Курс в 30 дней нужно повторять 3 раза с перерывами на 2 недели.
  • Кедровый орех. 350 грамм неочищенных плодов тщательно промыть и перемолоть, затем добавить 250 грамм сахара и пол литра водки. Полученную смесь настаивать 3 недели. Пить по чайной ложке в день двумя месячными курсами с перерывом 10 дней.
  • Мокрица. Собрать мокрицу, промыть и высушить. Затем полную трехлитровую банку с травой залить 500 мл водки и до горлышка долить остывшей кипяченой воды. Оставить в темном месте на 2 недели. Настой пить 3 раза в день по столовой ложке до ослабления болей.
  • Желатин. Чайную ложку желатина залить 500 мл холодной воды и оставить на 12 часов. Затем добавить чайную ложку меда и разбавить теплой водой до консистенции киселя. Пить в течение 3 месяцев курсами по 10 дней перед едой с перерывами на неделю.
  • Картофель. Отварив картошку в мундире, тщательно размять ее в этой воде. После того, как все отстоится, слить жидкость, не взбалтывая выпавший в осадок крахмал. Пить данный настой 3 раза в день по трети стакана.

В народной медицине также много рецептов компрессов
, с помощью которых можно снять отеки и болевой синдром.

Они изготавливаются на основе:

  • Сала. Отрезать непрозрачный пластик сала и привязать к больному суставу. Не менять компресс пока сало не истончится. Привязывать до прекращения боли.
  • Капусты и меда. Слегка ножом надсечь крепкий капустный лист и нагреть его над огнем. Затем прямо на горячий его нанести тонким слоем мед и приложить к болезненному суставу. Сверху закрыть целлофановым пакетом и укутать шалью. Применять на ночь и отменить процедуру после прекращения боли.
  • Мела и кефира. Размельчить мел до порошка и смешать с кефиром в таких пропорциях, чтобы получилась густая консистенция. Кашица наносится на очаги боли, сверху накладывается полиэтилен и укрывается шарфом или шалью. Оставлять компресс стоит на всю ночь и повторять до полного выздоровления.
  • Аспирина. Растолочь в порошок две таблетки аспирина и смешать с чайной ложкой меда и маленькой ложкой муки. Смесь накладывают на больной сустав, накрыв сверху капустным листом или лопухом. Оставить повязку можно на всю ночь.
  • Меда и соли. Тщательно перемешать столовую ложку меда и такое же количество мелкой соли. Смесь нанести на льняную ткань и приложить к больному месту на всю ночь. Сверху накрыть полиэтиленом и укутать шалью.

Отличным способом помочь больному суставу являются всевозможные растирания, приготовленные на основе:

  • Каланхоэ. С помощью блендера размельчить 500 грамм растения и залить литром водки. Настаивать жидкость неделю, после чего втирать в больные суставы перед сном. Использовать можно ежедневно до месяца, после чего сделать перерыв.
  • Мухомора. Гриб мелко порубить и залить 500 мл водки. Настаивать в дали от света 3 недели. Растирать полученным настоем очаги боли 2 раза в день.
  • Анальгина. 10 таблеток анальгина тщательно растолочь и смешать с 300 мл спирта, 10 мл камфорного спирта и 10 мл йода. Полученный раствор, перемешав, оставить в темном месте на 21 день. После этого втирать в очаги боли перед сном каждый день не более недели подряд. Затем, если боли не уйдут, сделать перерыв 7 дней и повторить курс.
  • Золотого уса. 30 побегов растения истолочь и залить 300 мл водки. Настаивать 3 недели. После этого полученную настойку смешать с растительным маслом в пропорции 1:5. Данный раствор втирать в больные суставы 3 раза в день.
  • Яйца. Залить одно чисто вымытое куриное яйцо столовым уксусом и оставить на 2 дня при комнатной температуре. После этого все тщательно перемешать и оставить еще на 2 дня. Полученным настоем растирать больные суставы.

Много сохранилось рецептов целебных мазей, способных снять отеки и боль в суставах.

Сделать их в домашних условиях можно из:

  • Каштанов. Плоды размельчить и просеять через сито. 250 грамм данной муки залить стаканом водки. Затем нагреть раствор на водяной бане и потомить 20 минут. Полученной остывшей мазью смазывать суставы до полного исчезновения болей.
  • Трав. Выкопать лопух с корнями, после чего вымыть и тщательно растереть их блендером. Затем смешать с окопником и девясилом, опять же размельчая в кашеобразную смесь. Затем добавить 400 грамм нутряного жира и поместить полученную кашицу в глиняный горшок. Накрыть крышкой и залепить плотным тестом. Таким образом в духовке при слабом огне продержать горшок 2 часа, после чего в выключенном духовом шкафу оставить еще на 6 часов, укутав предварительно шерстяной тканью. После, остудив смесь, отжать ее через марлю и добавить к ней 10 мл масляного раствора витамина А и Е. Втирать полученную мазь в очаги воспаленных суставов перед сном.
  • Лавровых листьев и иголок можжевельника. Перемешать ингредиенты в пропорции 6:1 и тщательно измельчить до консистенции порошка. Потом добавить 12 частей сливочного масла и все хорошо перемешать. Применять полученную мазь можно 3 раза в день.
  • Лука. Мелко пошинковать килограмм репчатого лука, затем обжарить в 1,5 стаканах растительного масла до прозрачности. Добавить чайную ложку пчелиного воска и поджаривать до приобретения луком светло-коричневого цвета. Смесь остудить и процедить, затем поместить в стеклянную емкость с плотной крышкой. Втирать не менее 5 минут при применении.
  • Камфоры и горчичного порошка. В стакан по четверти добавлять камфору, горчичный порошок, сырое яйцо и спирт. Затем все ингредиенты тщательно смешать до однородности. Применять мазь без перерыва 3 раза в день можно в течение 10 дней, затем необходимо сделать перерыв на неделю.

Действенным также средством для больных суставов являются всевозможные ванночки на основе:

  • Морской соли. Набрав в ванну горячей воды нужно растворить в ней 300 грамм морской соли. Принимать ванну в течение получаса. Повторять процедуру не чаще 1 раза в неделю.
  • Голубой глины. Чаще всего ее применяют для стоп и кистей. Необходимо 50 грамм голубой глины залить литром теплой воды и тщательно перемешать. В полученный раствор поставить ноги и погрузить руки. В сутки можно повторять ванночки до 3 раз. Курс применения 2 недели.

Обратите внимание, что каждый рецепт предполагает определенный вид манипуляций
.

Следует использовать только тот способ, который указан в рецепте. В противном случае можно получить ожоги слизистых, если выпить настой, приготовленный для растирания. Если мазь для натирки использовать для компресса, то можно повредить кожу.

Также в случае, если выбранный рецепт не приносит результата, а болезненные ощущения в районе сустава только растут, то, возможно, причина боли была установлена неправильно. В данном случае стоит обратиться к врачу и правильно диагностировать заболевание. Кроме того, возможна и аллергическая реакция на определенные компоненты в составе мазей или настоев.

В случае проявлений аллергии, необходимо немедленно прекратить применение препарата, изготовленного по рецепту народной медицины.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector