Можно ли греть колени при артрозе коленного сустава

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины возникновения

Причины возникновения дискомфорта в области коленей:

  1. переломы или травмы;
  2. артроз коленного сустава (если поражен тазобедренный сустав, боль тоже может приходиться на колено);
  3. артрит (воспаление коленного сустава). Ему присущи отечность, острые боли и т. д. ;
  4. воспаления околосуставных сумок, синовиальной сумки, сухожилий или связок.

Причины деформации сустава

Артрозом называют дегенерацию хрящевой ткани суставов. Происходит это вследствие нарушения процесса метаболизма (обмена веществ) в организме. Стремительное отмирание отживших клеток деформирует сустав. На костях могут образовываться остеофиты, то есть наросты. Заболевание сопровождается воспалением.

  • Сахарный диабет и другие аутоиммунные болезни.
  • Неполноценное питание.
  • Избыточный вес.
  • Механические повреждения. Дегенерацию суставов вызывают удары, серьёзные ушибы и переломы.
  • Старость.
  • Чрезмерные нагрузки на суставы.
  • Слабые, суженные сосуды.
  • Инфекционные заболевания.

Специалисты выделяют три вида артроза. Первый вид — спондилоартроз. Дегенерация тканей происходит в межпозвонковых суставах позвоночника. Неприятные болевые ощущения чувствуются и в коленях. Коксартроз поражает тазобедренные суставы. Гонартрозом называется заболевание коленного сустава.

Степени заболевания

Любой вид и форму артроза необходимо лечить. Своевременная диагностика и лечение предотвращает дальнейшее развитие заболевания. Прогрессирующий артроз пагубно скажется на состоянии здоровья всего организма. Выделяют три основных степени развития недуга:

  • На первой стадии суставы, как прежде, остаются подвижны. Рентгеновские снимки не фиксируют никаких изменений в худшую сторону. При этом человека беспокоят ноющие боли и хруст в области суставов. Присутствует некая скованность движений после сна.
  • Гонартроз второй степени порождает дискомфорт в суставах. Любые движения сопровождаются хрустом и болью. Возникает чувство усталости и тяжести в области коленей. На рентгеновском снимке начинают проявляться симптомы деформации суставов.
  • На третьей стадии артроза боль носит постоянный характер. Болезненные чувства не покидают человека даже в состоянии покоя. Суставы слишком деформированы. Рентген подтверждает стремительное развитие заболевания. На снимке видны остеофиты, склероз и истирание хрящей. Третья степень артроза наиболее опасна для жизни и здоровья. Она приводит к полной обездвиженности. Если вовремя не сделать операцию, человек раз и навсегда может остаться инвалидом.

Баня и гонартроз

В некоторых случаях допустима баня при артрозе. Все зависит от степени заболевания и общего состояния здоровья человека. Для уточнения диагноза следует обратиться за помощью к специалисту. После необходимого обследования доктор скажет, будет ли полезна баня при артрозе или только навредит здоровью. Баня рекомендуется на начальных стадиях развития заболевания.

Чтобы предстоящее лечение принесло пользу, необходимо правильно выбрать подходящую температуру, время пребывания в бане и вид процедур (мокрый или сухой пар). Временные и температурные рамки устанавливает только лечащий врач. Без консультации доктора пациент может сильно навредить своему здоровью. При артрозе коленного сустава рекомендованы магнитные, ультрафиолетовые и ультразвуковые физиопроцедуры. Баня воздействует на организм следующим образом:

  • Снимает образовавшиеся отеки.
  • Пар и горячая вода расширяют кровеносные сосуды. Поступаемый кислород и другие питательные вещества улучшают кровоток.
  • Уменьшает частоту болевых ощущений, которые время от времени одолевают больного.
  • Активизирует защитные силы организма для дальнейшей борьбы с заболеванием.
  • Улучшает процесс вывода токсических веществ из поражённых суставов.
  • Связки, мышцы и сухожилия под воздействием тепла и пара укрепляются, становятся более эластичными. Пациенту легче двигаться.
  • Расширяются поры. Постепенно тело очищается от вредных токсинов и мочевой кислоты. Эти вещества пагубно сказываются на хрящевой ткани.
  • Снимает усталость и мышечное напряжение.
  • Под воздействием тепла надпочечники вырабатывают специальные гормоны. Такие вещества помогают снять воспаление, вызванное стремительным развитием артроза.

Баня и гонартроз

Можно ли греть суставы при диагнозе артроз, показания, противопоказания, потенциальный вред и польза

Любые процедуры, направленные на прогревание больных коленей, можно делать только после врачебной консультации. При отсутствии противопоказаний прогревание помогает улучшить кровообращение, снабжает хрящевую ткань питательными компонентами и снимает боль. Греть колени можно и при артрозе, за исключением гонартроза в острой стадии и при наличии у больного в анамнезе других заболеваний, которые имеют противопоказания к прогреванию.

Эффект тепловых процедур:

  1. к суставному хрящу поступает больше кислорода;
  2. расширяются сосуды;
  3. обмен веществ активизируется;
  4. ткань быстрее регенерируется;
  5. сустав лучше двигается;
  6. ткани приобретают эластичность;
  7. благодаря расширению пор выводятся токсины и шлаки;
  8. интенсивность болей снижается.

Противопоказания к процедурам прогревания:

  1. первые дни после кровоизлияния и травмы;
  2. опухоли злокачественной природы;
  3. лихорадка и высокая температура;
  4. воспалительный гнойный процесс;
  5. любые патологии опорно-двигательной системы в острой форме, острые ревматические заболевания.

В некоторых случаях категорически запрещено посещение бани. Особенно на последних стадиях недуга. Чем сильнее деградируют ткани суставов, тем опаснее для здоровья становятся банные процедуры. Симптомы артроза свойственны другим заболеваниям: например, сосудистой боли, гемартрозу, воспалению околосуставных сумок.

  • Гипертония (нарушения в работе сердечно-сосудистой системы).
  • Людям с эпилепсией.
  • При остром тромбофлебите с венозной недостаточностью.
  • При остром спондилите.
  • Склероз.
  • Нарушение функций почек.
  • Заболевание ЦНС.
  • Ревматизм.
  • При гнойничковых высыпаниях на коже.
  • При повышенной температуре и лихорадке.
  • Заболевания дыхательных путей.
  • Туберкулёз.

Термотерапия – физиотерапевтическая процедура, при которой применяют тепло в качестве терапевтического средства. В статье мы разберем, можно ли греть суставы при артрозе.

Термотерапия

Дегенеративные расстройства возникают в результате естественного процесса старения организма. Однако, дегенеративные заболевания могут возникать у молодых людей, в то время как у некоторых пожилых людей симптомы остеоартроза не проявляются.

Артроз

Следующие факторы могут предрасполагать к идиопатической форме артроза:

  • возраст;
  • избыточный вес и ожирение;
  • генетические факторы;
  • повторяющиеся перегрузки;
  • женский пол;
  • дефицит эстрогенов (эстрогены ингибируют деградацию хряща у подопытных животных);
  • ослабление мышечной силы (которая подвергает сустав микротравме);
  • увеличение плотности костной ткани (увеличивается риск дегенеративных изменений);
  • проприоцептивные расстройства.

Первичная форма артроза часто встречается в семьях, и поэтому ее этиология связана с вероятным влиянием генетических факторов. Последний систематический обзор этой проблемы, включая литературу (на английском языке) к концу 2006 года, показал, что было выявлено 94 значительных корреляций артроза с 83 различными генами.

Было также указано, что старость не предопределяет появление дегенеративных изменений суставов. Исследования, проведенные среди людей старше 90 лет, показали, что 10% этого населения не имели изменений в суставах на рентгенографии. Этот факт говорит о существовании ранее неизвестного «защитного фактора», который мог бы противодействовать болезни.

В настоящее время доказано, что мутация гена COL2A1, приводящая к нарушениям синтеза коллагена, связана с более частым появлением дегенеративного заболевания. Имеются также свидетельства того, что развитие артроза может привести к атеросклерозу кровеносных сосудов субхондрального костного слоя.

Исследования показывают, что артроз может сопровождаться воспалительными изменениями. Характерные особенности воспалительного процесса, то есть покраснение, локальная гиперемия и отек, возникают только в периоды обострения заболевания. С другой стороны, особенность воспаления, называемая функциональным нарушением, является постоянной особенностью дегенеративного расстройства.

Иммуногистохимические и молекулярные тесты показывают активацию и увеличение продуцирования воспалительных медиаторов в месте дегенерации костно-мышечной системы. Активированные клетки моторной системы выделяют хемотаксические факторы, вызывая миграцию лейкоцитов в место воспаления. Их накопление вызывает местное воспаление.

Кроме того, в синовиальной мембране была обнаружена повышенная концентрация клеточных хелперов CD4 Т. В суставном хряще была отмечена повышенная концентрация провоспалительных факторов: интерлейкин 1 (ИЛ-1), 6 (ИЛ-6) и 8 (ИЛ-8) и усиливающие хемотаксис факторы. Также был обнаружен повышенный апоптоз хондроцитов. Похоже, что металлопротеиназы внеклеточного матрикса также играют значительную роль в развитии воспалительных процессов.

Артроз обычно не вызывает системных симптомов. Болезнь может иметь обобщенную, полиартикулярную форму, но проявления представляют собой только сумму симптомов, связанных с повреждением отдельных суставов.

Общей чертой, характерной для артроза, является боль. Первоначально она возникает только в движении, а в расширенных случаях – в состоянии покоя, особенно ночью. Характерной особенностью боли является наибольшая интенсивность симптомов при первых движениях сразу же после периода отдыха. Это так называемые стартовые боли, которые уменьшаются после длительного движения.

Боль ведет к нарушению функции суставов, что проявляется болезненным ограничением подвижности суставов. По этой причине формы артроза, расположенные в позвоночнике, тазобедренном суставе и коленных суставах, считаются особенно важными, поскольку они уменьшают способность человека передвигаться и нарушают его социальное функционирование.

Болевые ощущения при артрозе становятся причиной мышечных спазмов, онемения. Обездвиженность сустава препятствует нормальному кровообращению в пораженной области. Недостаточная трофика тканей ведет к прогрессированию заболевания – разрушению хрящей, образованию остеофитов, наростов. Прогревание при артрозе направлено на решение следующих задач:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • усиление кровотока, улучшение трофики тканей;
  • устранение чувства онемения, дискомфорта;
  • снятие усталости, напряжения в суставах.

Прогревание существенно облегчает общее состояние пациента во время приступов, восстанавливает трудоспособность. Процедура проводится исключительно в периоды ремиссии (затишья).

Категорически запрещено прогревать пораженные суставы в следующих случаях:

  • при наличии воспалительных явлений;
  • при открытых ранах после артроскопии;
  • в первое время после операции на сустав;
  • при спондилитах в острой форме;
  • во время кортикостероидной терапии.

Лечебный эффект прогревания при артрозе суставов зависит от правильности проведения. Самостоятельное лечение чревато обострением болезни, развитием воспалительных процессов, ухудшением общего состояния.

Способы воздействия

Если воспаление отсутствует, лечение соответствующего артроза может проводиться с использованием тепла, теплового излучения или термотерапевтических процедур. Термотерапия улучшает местное кровообращение и расслабляет мышцы вокруг пораженного сустава. Процедура помогает расширить кровеносные сосуды и увеличить приток питательных веществ к месту назначения.

Существуют множество способов использовать тепло в терапевтических целях:

  • горячий воздух;
  • ультразвук;
  • инфракрасное излучение;
  • тепловые компрессы;
  • горячие ванны;
  • парафиновая терапия для рук;
  • грелки.

Уже в древности успешно проводилась термообработка в термальных ваннах и горячих источниках. Врач Гален (131-201 г. н.э.) использовал термотерапию для лечения хронических заболеваний – подагры и паралича.

Противопоказания

Нельзя самостоятельно лечиться теплом, если присутствуют острые воспалительные процессы (например, в случае активированного остеоартроза), нарушения сердечного выброса или любые другие тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Даже при тяжелой гипертонии или гипертиреозе лечение не рекомендуется.

Ультразвук

Многие спрашивают: можно ли париться в бане при артрозе коленного сустава? Если отсутствуют воспалительные процессы, можно посещать сауну и баню. Можно ли парить ноги? Ноги, как и другие конечности, можно подвергать легкому тепловому стрессу.

Запрещено осуществлять лечение артроза в домашних условиях с помощью непроверенных методов терапии (растворами соли, горчичниками и другими), поскольку вред во многих случаях превышает потенциальную пользу. Важно исключить противопоказания, поскольку применение тепла при противопоказанных состояниях (воспалении) может усугубить симптомы.

Местное лечение основано на использовании глюкокортикостероидов в форме внутрисуставной инъекции. Показанием для терапии является сильный болевой синдром сустава с наличием экссудата в полости сустава. Такое лечение только кратковременно снимает симптомы, а регулярные инъекции могут привести к разрушению суставов. Полезным будет не применять у ребенка такие инъекции независимо от степени патологии.

Кортикостероиды

Можно ли греть колени при артрозе коленного сустава

Другой альтернативой является использование местных НПВП в форме мази или гидрогеля. Преимуществом второй фармацевтической формы над первой является консистенция. Одними из наиболее часто используемых НПВП являются «Кетопрофен», «Диклофенак», «Напроксен». Местное лечение НПВП предпочтительнее, особенно в случаях умеренного дискомфорта.

«Кетопрофен»

Хирургическое лечение рассматривается в случае осложненного дегенеративного заболевания, которое значительно снижает качество жизни пациента. Также оно назначается в случае неэффективности других мер лечения. В случае выраженного артроза колена или бедра сустав обычно заменяется искусственным протезом. Применение этого метода лечения позволило вернуться к повседневной жизни многим пациентам.

При гонартрозе или артрозе голеностопного (голеностопа), локтевого, плечевого, височно-челюстного или другого сустава, а также остеохондрозе шейного отдела можно посещать парилку (даже в целях прогреть суставы). Если суставы соединения костей воспаляются, возникает неприятное ощущение или становится больно в позвоночном отделе, рекомендуется прекратить разогрев тела.

По охвату площади все прогревающие процедуры можно разделить на две большие группы: общие и локальные. В ряде случаев полезно греть все тело, чтобы кровеносная система была активнее, улучшалось питание тканей. В других ситуациях так поступать нежелательно, надо прикладывать тепло только в области колена.

Сухое тепло

Такая процедура рекомендуется терапевтами и артрологами. Самый простой способ прогревания — мешочек с солью, смешанной с травами или вишневыми косточками. Очень полезен вариант псаммотерапии, в которой вместо воды применяется теплый песок. Для суставов такое нагревание даже лучше, чем «мокрые» процедуры, так как нет опасности отреагировать на повышенную влажность.

Также в использовании должны быть различные грелки. Очень кстати будет электрогрелка с керамическими шариками внутри и другие приспособления, которые способны аккумулировать и медленно отдавать тепло. Перед использованием такого аппарата нужно обмотать его в лоскут натуральной ткани, чтобы избежать раздражения или ожога.

Баня и сауна

Самой распространенной общепрогревающей процедурой является, конечно, баня. У этого комплексного способа есть ряд противопоказаний, не связанных с артрозом: сердечно-сосудистые заболевания, патологии почек, гепатит, туберкулез и все острые воспалительные процессы.

В тех случаях, когда посещать парилку можно, лучшим вариантом для облегчения симптомов артроза является сауна. Если выбор пал на русскую баню, то здесь не обойтись без веника, чтобы одновременно с нагреванием сделать массаж, улучшающий микроциркуляцию крови.

Важно не только хорошо прогреться, но и правильно остыть после бани. Не нужно вызывать спазм сосудов, обливаясь на выходе из парилки ледяной водой, прыгать в снег или в холодную купель. При артрозе должно быть постепенное охлаждение, на область колена желательно надеть утепляющую повязку, чтобы продлить эффект нагрева.

В качестве оптимальной нагрузки при артрозе часто рекомендуют лечебную гимнастику в бассейне. Если вода при этом будет чуть теплее нормы, то занятия могут считаться прогревающей процедурой. Надо заниматься строго определенное время и только под наблюдением, так как подобная активность может плохо повлиять на сердце. Но плавать в воде, температура которой близка к 30 градусам при артрозе полезнее, чем в более холодной.

Врачи рекомендуют проводить согревающие щадящие упражнения по методике доктора Бубновского. Такая гимнастика сделает суставы более пластичными, снимет боль и устранит дискомфорт.

Ванны и ванночки

Облегчить состояние могут и различные теплые ванны. Применяют солевые, горчичные, йодобромные, хвойные, скипидарные и с бишофитом. В санаторном лечении распространены теплые купания в минеральной воде. Пойдут на пользу естественные горячие источники, только нужно соблюдать время пребывания в купели, превышение опасно для сердца.

Парить нижние конечности при артрозе, ревматических и подагрических болях можно отдельно от всего остального тела. Полезно добавлять соль, аптечные суставные травяные сборы, горчицу. Температуру воды следует регулировать, постепенно подливая в таз более горячую, чтобы избежать ожога стоп и неприятных ощущений. Нельзя допускать полного остывания ванночки, и после процедуры обязательно нужно надеть теплые носки.

Можно ли греть колени при артрозе коленного сустава

Вещество оказывает компрессионное и прогревающее воздействие. Для парафинотерапии на водяной бане нагревают необходимое количество средства, затем в жидком виде наносят его на ткань, которую прикладывают к колену и оставляют до полного остывания.

Другой способ заключается в послойном нанесении парафина непосредственно на больное колено при помощи кисточки. Нужно следить за тем, чтобы температура была комфортной и не допускать ожогов. Также надо учесть, что средство может привести к вынужденной эпиляции области компресса, желательно немного разогреть его при снятии.

Озокерит — вещество природного происхождения, которое частично состоит из парафина с добавлениями смол и масла. Аппликации с ним рекомендованы при патологиях суставов, потому что он дает более выраженный эффект. Горячий компресс с озокеритом хорошо обезболивает.

В растопленное средство погружают первый слой ткани, охлаждают его до температуры тела и обматывают колено. Затем макают в озокерит еще один бинт и накладывают его поверх первого горячим. У вас получится длительный компресс с высокой температурой без вреда для кожи.

Пелоидные образования помогают снять боль и уменьшить воспаление. Радикально вылечить артроз при помощи одной лишь грязи, конечно, невозможно, но улучшить самочувствие, а также активизировать процессы питания хрящевой ткани вполне реально.

Применяются аппликации, накладываемые на область колена под утепляющую повязку. Грязь нагревают до 42-48 градусов, размешивают в воде такой температуры, накладывают на марлевую салфетку и прикладывают к больному месту, обмотав сверху пищевой пленкой.

Тепловые процедуры производят терапевтический эффект и включаются в программу лечения артроза. Решение вопроса, можно ли греть колено при артрозе, остается за лечащим врачом. Гонартроз – серьезное поражение, требующее грамотного подхода. Участие специалиста позволяет избежать осложнений от неправильно проведенных процедур. Методы прогревания:

  • посещение бани, хаммама, сауны;
  • физиотерапевтические способы;
  • народные средства (компрессы).

Выбором конкретного метода, условий прогревания занимается лечащий врач после диагностики заболевания, установления формы и степени запущенности. Не рекомендуется самолечение, которое может привести к прогрессированию артроза и необратимым последствиям.

При артрозе колени можно греть разными способами. Есть методы, которые можно практиковать самостоятельно дома с предварительной консультацией врача, а есть способы, доступные только в клинических и санаторных условиях.

К локальным воздействиям относятся:

  1. нанесение на кожу согревающих компрессов из меда, горчичного порошка, тертого хрена и спирта;
  2. втирание согревающих мазей;
  3. растирки на спирте, приготовленные по народным рецептам;
  4. парафиновые и озокеритовые аппликации;
  5. прикладывание электрогрелок или грелок с горячей водой;
  6. прикладывание мешочков с солью или разогретым песком;
  7. клинические физиотерапевтические процедуры с применением ультразвука, инфракрасного лазера и т. д.

Особенности лечения в парилке

Если доктор разрешил посещение бани при артрозе, рекомендуется прислушаться к некоторым советам. Так, для получения положительного эффекта прогреться должно все тело больного, а не только пострадавший участок. При артрозе желательно париться влажным веником. Лёгкие похлопывания по больным участкам улучшают процесс кровообращения. Суставы обогащаются необходимыми питательными веществами. Усиливается процесс регенерации в тканях.

Банные процедуры совместимы с массажем. Своеобразную зарядку для суставов рекомендуют проводить после распаривания и обработки тела веником. Перед массажем кожу покрывают маслами. Например, маслом лаванды или эвкалиптовым. Распаривание тела смягчает ткани суставов. Они становятся более мягкими и эластичными.

Для вывода токсинов из организма используют мёд. Густое вещество распределяют по распаренным участкам кожи. В таком состоянии тело получит больше питательных веществ, необходимых для восстановления хрящевой ткани.

Лечения артроза в парилке принесёт желаемый результат, если пациент будет придерживаться следующих рекомендаций:

  • Находиться в парилке можно не больше 15 минут.
  • Во время процедуры не занимать верхнюю полку. Слишком горячий воздух пагубно влияет на состояние больного.
  • Температура в парилке не должна превышать 70 градусов (по цельсию). Её показатели во многом зависят от влажности. Чем ниже влажность в помещении, тем выше температура.
  • Выйдя из парной комнаты, тело следует обмотать тёплым шарфом, платком или другой шерстяной тканью. Эти меры помогут закрепить согревающий эффект.
  • Человеку, страдающему артрозом, следует избегать резких перепадов температуры. Не стоит после парной сразу же окунаться в холодный бассейн. Это может навредить здоровью.

Для лечения коленного или тазобедренного артроза используют лечебные отвары. Масло лаванды или корень шиповника усиливает положительное влияние банных процедур на организм человека. Такие отвары снимают напряжение, мышечные спазмы, помогают телу расслабиться, укрепляют иммунитет, уменьшают боль. Постепенно улучшается процесс циркуляции крови. Из организма больного выводятся шлаки. Чтобы лечебный отвар принёс пользу, его необходимо правильно заварить.

Можно ли греть суставы при артрите и артрозе: греем колени

Как известно, русская баня является лучшим средством от всех видов заболеваний и болезней суставов в частности. Между тем, чтобы она действительно принесла пользу, нужно следовать всем правилам.

Многих наверняка волнует вопрос, можно ли греть суставы при артрите или артрозе. Чтобы ответить на этот вопрос, стоит рассмотреть, как воздействует пар на организм.

Воздействие теплом и похлопывание веником в бане благоприятно воздействует на связки суставов, повышая их эластичность и улучшая подвижность всего опорно-двигательного аппарата.

За счет расширения кровеносных сосудов к суставам поступает более количество крови, из-за чего происходит насыщение кислородом, питательными веществами связок и суставов. В том числе отложение солей быстро и эффективно рассасывается.

Выделяют три основных стадии развития дегенерации сустава. В первых двух случаях состояние вполне реально облегчить с помощью физиотерапии. Греть колено при артрозе не только можно, но и нужно, за редкими существенными исключениями.

Распространенная проблема, которая возникает как у пожилых, так и у достаточно молодых людей — это постепенное разрушение хрящевой ткани в суставах. Артроз появляется в результате травм, лишнего веса, нарушений обмена веществ и патологий системы кровообращения. Один из самых частых его видов — гонартроз, образующийся в постоянно нагруженном коленном суставе.

Артроз относится к заболеваниям, разрушительное воздействие которых на организм невозможно полностью устранить. Если произошла деградация ткани, то вернуть ее в первоначальный вид не получится, однако, можно замедлить развитие недуга и улучшить самочувствие. Прогревающие процедуры давно используются при болезнях опорно-двигательного аппарата, рассмотрим самые популярные из них.

Как баня влияет на суставы

Как гласит народная мудрость, пар костей не ломит. То есть тепло при различных заболеваниях костно-мышечной системы, к которым относятся артрозы различной локализации, полезно. Недаром врачи часто назначают при коксартрозе, гонартрозе тепловые процедуры: аппликации парафина и озокерита, прогревания горячим песком, горячие ванны, согревающие компрессы. Согревающим действием обладают многие мази. Чем же объясняется целительная сила тепла?

  1. Под воздействием горячего пара, воды, других подобных факторов расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровоток. Суставы, связки получают больше кислорода и питательных веществ.
  2. Активизируются обменные и восстановительные процессы.
  3. За счет более активной циркуляции венозной крови и лимфы устраняются застойные процессы в тканях, спадают отеки, выводятся шлаки и токсины. Баня помогает бороться с отложениями солей (это более актуально для пациентов с подагрическим артритом).
  4. Тепло обладает обезболивающим воздействием.
  5. Надпочечники активнее вырабатывают гормоны, которые обладают противовоспалительным действием.
  6. При артрозе мышцы часто наряжены, связки укорачиваются, а под воздействием тепла они становятся более эластичными.
  7. Стимулируются защитные силы организма.

Посещение бани при артрозе

Посещение парной способствует снятию отеков на суставах, происходит усиленный отток венозной крови и лимфы, организм избавляется от застойных явлений, полноценная работа суставов восстанавливается. Также при помощи тела можно вывести из суставов все вредные вещества, накопившиеся в организме.

Суставы можно греть при вывихах, ушибах, растяжениях связок. При помощи банного веника и контрастного душа после посещения парилки кровь и лимфа перераспределяется в организме, это улучшает поступление кислорода и полезных веществ в область суставов.

По этой причине во многих санаториях при артрозе врачи предлагают пройти лечение опорно-двигательного аппарата в горячих источниках, парных и саунах.

Помимо обогащения организма полезными веществами, можно греть суставы для стимулирования восстановительных процессов в тканях. Таким образом, русская баня излечивает при артрозе, возвращает работоспособность суставам, предотвращает процесс старения.

Иными словами, посещение бани при артрозе способствует:

  • Быстрому заживлению травм связок и повреждений в суставе.
  • Снятию неприятных последствий при перенапряжении и после большой физической нагрузки. Под воздействием тепла исчезает боль в связках и мышцах, чувство одеревенелости.
  • При усилении восстановительного процесса можно излечиться не только при артрозе, но и при тяжелом артрите.

Однако перед тем, как посещать баню при артрите или артрозе, важно обязательно проконсультироваться с врачом.

Согревание сустава теплым паром улучшает микроциркуляцию крови в ногах, способствует процессам метаболизма. Пребывание в бане допускается на ранних стадиях артроза, когда отсутствуют категорические противопоказания. Банные процедуры полезны на начальном этапе гонартроза, коксартроза. Посещение парной запрещается при 3-ей и 4-ой степени артроза суставов.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector