Симптомы и лечение артроза колена степени диагностика и профилактика

Причины и факторы риска

Кроме термина остеоартроз специалисты еще называют этот недуг — гонартроз — деформирующий артроз коленей. Но в народе болезнь часто называется — отложение солей. Особенно примечательны причины, ведущие к прогрессирующей болезни, к которой относится артроз колена 1 степени.

  1. Травмы — повреждение мениска, вывихи или переломы в результате физических перегрузок, падений или ударов.
  2. Чрезмерные физические нагрузки, которые не соответствуют возрасту.
  3. Ожирение — отмечена некоторая закономерность, что полные люди болеют артрозом меньше, чем те, у кого большой живот и патологическая форма ожирения.
  4. Неправильное питание с избытком соленой, жирной, копченой и жареной пищи.
  5. Любые сопутствующие заболевания, которые характерны плохим кровообращением и частым сужением сосудов провоцируют остеоартроз.
  6. Нарушение обмена веществ и гормонального фона.

Из всех видов таких разрушений, как артроз коленей, 30% заболеваний приходится на суставы, которые повреждены из-за травматических факторов. Причем остеоартроз проявит себя не сразу, а примерно через 3 или 4 года после травмы. Именно по этой причине людям, перенесшим перелом, вывих или ушиб колена, следует регулярно обследоваться на предмет выявления или исключения артроза, чтобы получить своевременное лечение и сохранить свою дееспособность.

https://www.youtube.com/watch?v=4mCKBC9_Pq8

Следует также обращать внимание и на возраст. Ведь есть же разница, нагружать себя физически в 25-30 лет или в 50 или 60. Поэтому подвижный образ жизни для людей старше 50 лет должен быть умеренным и строго дозированным. Скелет людей, страдающих ожирением, часто подвергается воздействию давления или нагрузки на суставы нижних конечностей, из-за чего могут образовываться микротрещины в структуре костей, а затем, остеоартроз. Они сразу симптоматически могут никак не ощущаться, зато в дальнейшем привести к артрозу, лечение которого будет длительным и сложным.

Развитие артроза коленного сустава, как правило, обусловлено не одной причиной, а сочетанием нескольких факторов.

Артроз коленного сустава, возникающий в детском или юношеском возрасте, обусловлен нарушением формирования связочного аппарата или суставных поверхностей. Причиной в данном случае является генетическая предрасположенность.

Нередко гонартроз развивается на фоне приобретенных дефектов опорно-двигательного аппарата (переломов костей нижних конечностей, ушибов, вывихов колена, разрывов или надрывов связок) – на его долю приходится 20–30% случаев всех артрозов коленного сустава. Заболевание обычно возникает спустя 3-5 лет после полученной травмы, однако может развиться уже через несколько месяцев после повреждения. Причиной гонартроза может стать и хирургическое вмешательство на суставе, в этом случае он является отдаленным осложнением операционной травмы.

Артроз коленного сустава нередко является отдаленным следствием травмы: перелома, ушиба, вывиха, растяженияАртроз коленного сустава нередко является отдаленным следствием травмы: перелома, ушиба, вывиха, растяжения

Симптомы и лечение артроза колена степени диагностика и профилактика

Еще одной частой причиной развития артроза коленного сустава является избыточный вес, при котором опорно-двигательный аппарат, и особенно коленные суставы, испытывает повышенную нагрузку. Кроме того, у человека с избыточным весом чаще развиваются микротравмы или более серьезные повреждения, способствующие развитию артроза.

Артроз коленного сустава развивается при чрезмерной нагрузке на нижние конечности не только у людей с лишним весом. В группу риска входят спортсмены, танцоры и т. п. Наибольшей опасностью для суставов нижних конечностей являются быстрые интенсивные приседания и бег. Однако и малоподвижный образ жизни и сидячая работа также увеличивают риск появления патологии, поскольку вызывают нарушение микроциркуляции и, соответственно, трофики сустава.

Кроме того, артроз коленного сустава формируется на фоне таких патологических процессов, как артриты (реактивный артрит, ревматоидный артрит, псориатический артрит, а также болезнь Бехтерева), нарушения метаболизма с последующим отложением солей в суставных полостях, нарушения иннервации при ряде неврологических заболеваний, травмах позвоночника, черепно-мозговых травмах.

Возникновению артроза коленного сустава способствуют физиологические изменения, которые происходят в организме женщины во время менопаузы. В данный период резко снижается концентрация эстрогенов в крови, что обусловливает вымывание кальция из организма с последующим формированием остеопороза, проявляющегося повышенной хрупкостью костей и суставов.

Некоторые специалисты считают, что способствовать развитию артроза коленного сустава может и психологический фактор (нервное напряжение, стрессовые ситуации).

Существует еще один медицинский термин, которым обозначают такое поражение сустава без воспалительного процесса — это гонартроз. Именно гонартроз может впоследствии привести к деформации и разрушению хрящей суставов, что влечет за собой болевой синдром и ограничивает его подвижность.

Причину артроза коленного сустава, или гонартроза, можно разделить на такие 2 стадии:

  • изначальная, то есть та, которая возникла вследствие уже имеющейся патологии сустава;
  • вторичная, то есть та, которая возникла уже вследствие приобретенных травм либо инфекций.

Давайте остановимся 1 стадии. Эта форма первоначальной патологии довольно распространена и может проявляться с самого раннего возраста. Она вызывается не природным формированием поверхностной ткани суставов либо связочного аппарата человека. Вполне естественно, что при ходьбе дегенеративный сустав несоразмерно нагружается, это вызывает болевые ощущения и разрушительные последствия.

2 стадия вмещает в себя все травмы и механические воздействия разной степени тяжести причиненного здоровью ущерба. Это могут быть ушибы, переломы, растяжения и вывихи коленного сустава. Возможны последствия операционного вмешательства, что неизменно приводит к разрушению целостности колена. Высокая степень спортивных нагрузок, не соответствующая пропорциям организма избыточная полнота — все это факторы, провоцирующие начальные стадии артроза коленного.

Кстати, чрезмерный вес не просто провоцирует заболевание, но еще и создает неблагоприятный фон, способствующий образованию в коленях избыточного давления на суставные хрящи и полностью нарушающий обмен веществ.

При этом в суставных полостях колена накапливается жидкость, что приводит к дополнительным осложнениям, тоже переходящим в стадии артроза. Добавим сюда любые перенесенные операции на ногах или заболевания, сопровождающиеся затяжными спазмами сосудов либо ножных мышц — деформация неизбежна!

Обычно из-за травматического воздействия на колени или тазобедренный сустав развивается односторонний гонартроз. Если же это воздействие избыточного веса, тогда — двусторонний.

В зону риска по артрозу коленных суставов включены люди:

  • В возрасте после 50 лет (чаще женщины);
  • Ведущие сидячий образ жизни;
  • Подверженные чрезмерным физическим нагрузкам на ноги;
  • С избытком массы тела;
  • Имеющие вредные привычки (алкоголь, курение);
  • Владеющие профессиями, связанными с частым травматизмом конечностей (спортсмены, гимнасты, тяжеловесы, каскадеры, бегуны).

Эндогенные (внутренние) причины артроза коленного сустава:

  • Наследственность;
  • Эндокринные нарушения;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Врожденные патологии конечностей (слабость мышечного аппарата, недоразвитость элементов суставного аппарата);
  • Хронические заболевания;
  • Заболевания системы кровообращения;
  • Нарушенный обмен веществ.

Экзогенные (внешние) факторы артроза:

  • Травмы колена (переломы, повреждение мениска, ушибы, вывихи);
  • Стрессы;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Лишний вес;
  • Операции на ногах (хирургическое вмешательство по замене мениска);
  • Загрязненная экология;
  • Работа с токсическими веществами;
  • Регулярные переохлаждения ног;
  • Несбалансированное питание;
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Нарушенный режим труда и отдыха;
  • Носка некомфортной обуви.
Причины развития патологии

Причины развития патологии

Артроз коленного сустава развивается на фоне нарушения естественных механизмов обновления хрящевой ткани.

Патологический процесс при гонартрозе затрагивает все ткани коленного сустава.

Заболевание проявляется характерными структурными изменениями: размягчение и снижение толщины хряща, уплотнение оболочек.

Спровоцировать развитие заболевания может ряд обособленных причин:

  • наследственная предрасположенность;
  • неустановленные нарушения метаболизма;
  • онкологические заболевания;
  • диабет и другие заболевания эндокринной системы;
  • травмы и чрезмерные нагрузки на сустав;

Симптомы и лечение артроза колена степени диагностика и профилактика

По неустановленным причинам, женщины страдают от гонартроза несколько чаще.

С возрастом риск развития заболевания значительно увеличивается: почти 80% людей старше 65 лет страдают артрозом различной степени тяжести.

В зависимости от причин, которые привели к возникновению гонартроза, заболевание принято классифицировать на два типа: первичный гонартроз и вторичный.

Первичный гонартроз

Довольно часто артроз появляется при отсутствии выраженных на то причин. В таком случае, заболевание относят к идиопатическому или первичному типу.

Интересно! Достоверно установить факторы, которые привели к возникновению первичного артроза невозможно.

Известно, что в основе этого типа гонартроза лежит комплекс биохимических нарушений, которые приводят к патологическим изменениям в тканях суставного хряща.

Вторичный гонартроз

Симптомы и лечение артроза колена степени диагностика и профилактика

Вторичный артроз коленного сустава развивается как следствие перенесенных травм, воспалительных или инфекционных процессов.

Спровоцировать возникновение заболевания способны чрезмерные нагрузки на коленный сустав: неправильная техника бега, плоскостопие, избыточный вес, частые микротравмы.

Кроме того, вторичный гонартроз может возникнуть на фоне хронических заболеваний, которые приводят к нарушениям метаболизма: диабет, аутоиммунные процессы.

Отмечены случаи артроза у пациентов с онкологическими заболеваниями, туберкулезом (инфекционным заболеванием) и ревматизмом.

Распространено мнение, что артроз развивается из-за отложения избыточных солей и неправильного образа жизни.

Это не совсем верно: избыточный вес, курение, чрезмерные нагрузки или малоподвижный образ жизни могут повысить риск возникновения гонартроза. Однако никакой прямой связи между образом жизни и развитием артроза не выявлено.

Как лечить артроз коленного сустава?

Артроз коленного сустава развивается медленно, с постепенным наращиванием негативной симптоматики. Общепринято определять стадию развития заболевания по его влиянию на трудоспособность больного.

По этому критерию гонартроз подразделяется на три стадии:

  • первая (начальная);
  • вторая (отягченная);
  • третья (тяжелая);

Гонартроз не протекает в острой форме: это дегенеративное заболевание с хроническим течением. Термином острый артроз обычно обозначают период развития заболевания, который характеризуется утяжелением общей симптоматики.

Первая стадия

В самом начале развития гонартроза наблюдаются нарушения состава синовиальной жидкости — особого секрета, который питает и смазывает сустав. Серьезных структурных нарушений нет, хрящевая ткань слегка воспалена.

Симптоматика первой стадии артроза выражается в виде ощущения дискомфорта и скованности при ходьбе.

Пациенты жалуются на легкую боль в коленях, особенно при подъеме по лестнице, беге и длительном положении стоя.

Как правило, боль быстро локализуется и проходит после отдыха.

В некоторых случаях болевой синдром может доставлять пациенту сильные неприятные ощущения.

Однако, в целом, первая стадия гонартроза никак не нарушает трудоспособность человека и не мешает его привычному образу жизни.

Это затрудняет диагностику и лечение заболевания: пациенты склонны не обращать внимания на симптомы, считая их последствиями переутомления.

Говорит доктор: Артроз коленного сустава, симптомы которого свидетельствуют о начальной стадии заболевания, хорошо поддается лечению. Важно не затягивать с обращением к специалисту и не заниматься самолечением.

Вторая стадия

После появления первых симптомов может пройти несколько месяцев, прежде чем гонартроз перейдет на следующую стадию развития.

артроз коленного сустава

Боль в пораженном колене значительно усиливается: неприятные ощущения возникают при малейших нагрузках и заметно ограничивают пациента.

К существующим симптомам присоединяется характерный хруст в коленном суставе.

Этот эффект обуславливается заметными структурными изменениями.

Хрящ истончается, снижается количество синовиальной жидкости, нарушается подвижность.

Хруст при артрите отличается от обычного хруста, который иногда возникает в здоровых суставах.

Он значительно более громкий, сопровождается болью и неприятными ощущениями в колене.

Третья стадия

Признаки артроза коленного сустава

Третья стадия гонартроза — это крайне запущенная форма артроза, когда коленный сустав теряет свою функциональностью.

Синовиальная жидкость почти полностью исчезает, хрящевая ткань истончается и размягчается, в то время как кости утолщаются. Из-за иммунного ответа в суставе накапливается лимфатическая жидкость, начинается воспаление.

Запущенный гонартроз характеризуется ярко выраженной симптоматикой:

  • болевой синдром возникает моментально, при любых движениях;
  • подвижность сильно ограничена;
  • сустав заметно деформирован, увеличен в размерах;

Острая боль возникает спонтанно и не купируется большинством разрешенных обезболивающих препаратов. Переход артроза в эту стадию практически всегда означает инвалидизацию пациента: единственный доступный способ лечения — протезирование сустава.

Иногда выделяют дополнительную стадию артроза — терминальную, когда происходит полное разрушение суставной сумки.

Важно! Следует особенно отметить, что современная медицина пока не разработала эффективных методик, способных лечить гонартроз, который перешел на вторую и третью стадию.

Именно поэтому очень важно своевременно обращаться к врачу при малейших подозрения на артроз.

Лечение гонартроза должно решать следующие задачи:

  • купирование болевого синдрома;
  • нормализация подвижности;
  • улучшение общего самочувствия пациента;
  • восстановление суставного хруща;
  • укрепление мышц, окружающих сустав;

Существует несколько методик терапевтического лечения, каждая из которых решает свой круг задач.

Физиотерапия

Физиотерапия — основной метод лечения артроза.

Существует специальный комплекс процедур.

Благодаря ему укрепляются мышечные ткани и восстанавливается кровоснабжение.

Тем самым достигается значительное улучшение самочувствия, замедляются патологические процессы.

Важно учитывать, что к физиотерапии нельзя прибегать самостоятельно.

Неправильно подобранные упражнения или чрезмерная нагрузка лишь усугубят течение артроза.

Лечебные препараты

В первую очередь, необходимо снять воспаление, уменьшить отечность и боль. С этой целью применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП):

  • ибупрофен;
  • кетопрофен;
  • диклофенак;
  • индометацин;

Они способны быстро снять боль, что важно для дальнейшего лечения.

Важно! Если НПВП не помогают, назначают введение кортикостероидов — искусственных препаратов, которые обладают более выраженным противовоспалительным действием.

Специалисты не рекомендуют длительный прием обезболивающих. Они замедляют процессы регенерации и маскируют важные симптомы. После того, как был снят приступ боли, прием препаратов лучше прекратить.

Для того, чтобы непосредственно лечить гонартроз, используют средства из группы хондропротекторов:

  • глюкозамин;
  • хондроитинсульфт;

Хондропротекторы способны укреплять поверхность хряща, препятствуя его разрушению. Кроме того, они повышают уровень естественной суставной смазки, тем самым восстанавливая подвижность и уменьшая болезненные ощущения при ходьбе.

Для повышения эффективности лечения, совместно с хондропротекторами назначают витаминно-минеральные добавки.

Наружные средства

Наружные средства (мази, кремы, компрессы, пластыри) не используются для того, чтобы лечить артроз. Однако они могут облегчить самочувствие пациента, снизить отечность и боль.

В этом плане эффективно себя показывают две группы наружных средств:

  • Согревающие: Эспол, Меновазин, Никофлекс;
  • Противовоспалительные: Бутадионовая мазь, Фастум-гель, Долгит;

Если артроз перешел во вторую стадию, назначают внутрисуставные инъекции кортикостероидов:

  • Целестон;
  • Производные кортизона;
  • Флостерон;

Выбор препарата зависит от его переносимости пациентам. Кортикостероиды быстро снимают боль и отечность.

Однако они не способны вылечить само заболевание — для этого на тяжелых стадиях артроза требуются более кардинальные методы.

В запущенных случаях единственный эффективный метод лечения гонартроза — оперативное вмешательство.

Проводится хирургическая декомпрессия суставной сумки: расширяется просвет между костями, восстанавливается поверхность хряща.

Эффективность данного подхода зависит от тяжести заболевания. В целом, удается достичь восстановления подвижности до приемлемого уровня и устранить болевой синдром.

Говорит доктор: Артроз коленного сустава, лечение которого было начато своевременно (на первой или второй стадиях развития), имеет, в целом, благоприятный прогноз.

К сожалению, с больным суставом придется жить всю жизнь. Лечебная гимнастика, хондропротекторы и другие препараты способны остановить развитие артроза, однако пациенту следует кардинально пересмотреть свой образ жизни.

Этот процесс не происходит мгновенно. Обычно человек долгое время поначалу чувствует легкий дискомфорт в области коленного сустава и только через годы эти ощущения перерастают в сильные боли. Люди за 40 лет, страдающие от избыточного веса и имеющие дополнительные отягощения в виде варикоза, подвержены начальной стадии артроза коленного сустава значительно ранее.

Давайте рассмотрим традиционную последовательность стадий этого заболевания:

  1.  Длительная или начальная. Обычным является период от одного года до нескольких лет. Время от времени наблюдаются не слишком острые боли в моменты нагрузок на колена.
  2. Вторая или критическая стадия. Здесь уже происходит заметное характерное сопровождение хрустом любого резкого движения коленного сустава. Снижается объем его двигательной активности и визуально определяется увеличение колена, что говорит о его деформации и возможном накоплении жидкости в суставной полости.
  3. Последняя стадия артроза коленного сустава, соответственно, будет характеризоваться острым болевым состоянием коленного сустава даже в состоянии покоя. К этому времени стадия артроза переходит в хроническую, человек болезненно реагирует на любые погодные явления, а его походка приобретает специфический «утиный» ход, «вразвалочку». При этом ноги больного в этой стадии искривляются.

В случае артроза коленного сустава по причине полученной травмы все эти перечисленные стадии начинают проходить еще быстрее.

Необходимо учитывать, что абсолютно все лечебные мероприятия будут полностью зависеть от степени поражения колен. При этом добиться эффективности лечения можно лишь в случае устранения причины артроза. Если этот процесс находится на ранней стадии формирования, то полное излечение возможно! При хронически запущенном процессе первоначально можно достичь лишь более-менее длительной фазы покоя больного органа.

Чтобы восстановить деформированный хрящ, укрепить связки и увеличить двигательную активность в суставе, необходимо пройти комплексную терапию. Сюда можно отнести не только лекарственные препараты, но и мануальный массаж, физиотерапевтические процедуры и, при крайней необходимости, хирургическое вмешательство.

Подбор лекарственных средств ни в коем случае не должен быть самостоятельным, поскольку самолечение столь сложного заболевания чревато тяжелыми последствиями. Основная направленность медикаментозного лечения — это устранение болевых ощущений, локализация воспалительного процесса и нейтрализация стадии артроза. С этой целью могут быть назначены специальные препараты для введения в полость коленного сустава. Не исключается и назначение гормональных препаратов.

Для активной циркуляции крови в области поражения применяются средства для снятия спазмов сосудов и расслабления мышц. Дополнительно назначаются препараты для витаминной подпитки и восстановления хрящевой ткани.

Симптомы и лечение артроза колена степени диагностика и профилактика

В комплекс профилактических мероприятий и для лечения начальной стадии артроза коленного обязательно включают расслабляющий мускулатуру мануальный массаж. С его помощью достигается увеличение объема движения, снятие спазм и усиление кровообращения, производится корректировка положения суставов и костей, в том числе корректируются тазобедренные кости.

Если начальная стадия уже давно переросла в необратимое поражение коленного сустава, то в этом случае производится радикальная коррекция деформированного органа, а именно — имплантация (протезирование). Сегодня существует и активно применяется лишь 1 способ заменить разрушенный сустав — установить металлический эндопротез. Такая имплантация отнюдь не долговечна, а ее стоимость настолько высока, что говорить о массовом применении этого метода не приходится.

Формы заболевания

В зависимости от этиологического фактора выделяют первичную (идиопатическую) и вторичную форму артроза коленного сустава. Также заболевание может быть односторонним (обычно возникает в результате травм) и двусторонним (развивается на фоне избыточного веса, эндокринных расстройств, у больных пожилого возраста).

Медицина выделяет 3 степени дефартроза. Начальная стадия, или остеоартроз коленного сустава 1 степени, как уже было сказано выше, характеризуется периодическим болевым синдромом средней интенсивности в коленной чашечке. Уже после этих симптомов человеку стоит узнать, какой врач лечит артроз, и обращаться к нему как можно скорее.

В самом начале заболевание приводит к небольшому деформированию костных поверхностей, а собственно сустав немного увеличивается в размерах. Последнее можно объяснить синовитом — накоплением в просвете суставной сумки патологической жидкости. Избыточное накопление жидкости может привести к ее переходу на заднюю поверхность колена, в зону подколенной ямки. При этом болезнь получает новый признак — так называемую кисту Бейкера.

Иногда при артрозе коленного сустава возможен прорыв кисты Бейкера, что приведет к растеканию жидкости из нее на заднюю часть икроножной мышцы. Лечение гонартроза в случае развития кисты Бейкера должно включать прием пациентом противовоспалительных средств и гормонотерапию. Этот тип кисты не оперируется, потому его лечение должно проходить с помощью консервативных методов.

Чтобы развился гонартроз 2 степени, с начала патологического процесса должно пройти несколько месяцев. Человек при этом ощущает усиление болевых ощущений в области колена: для их появления достаточно небольшой двигательной активности. Боль возникает как во время движения, так и после него. Особенно ярко гонартроз 2 степени проявляется после долгих пеших прогулок или поднятия и переноса тяжестей. Пациент отмечает, что после продолжительного отдыха болевой синдром утихает, но один неосторожный поворот колена может повторно спровоцировать симптом.

На данной стадии патологического процесса появляется его новый признак — отчетливый хруст в коленном суставе, возникающий во время его движения. Его никак нельзя спутать с тихими щелчками, которые периодически возникают при активных движениях у здоровых людей. Хруст в колене при дефартрозе характеризуется относительной громкостью и звонкостью. Если на этом этапе человек не обращается к специалисту и не начинает лечение гонартроза, хруст в пораженном колене усиливается, вызывая при этом сильную боль.

Также на второй стадии прогрессирования патологии у пациента появляются проблемы со сгибанием и разгибанием ноги в колене. При попытке до конца согнуть нижнюю конечность, человек может ощутить резкую боль в коленной области. Нередко случается, что у больного остеоартрозом колена человека отсутствует мочь, чтобы согнуть ногу. Возможно частичное сгибание конечности до 90 градусов, тогда как дальнейшее движение провоцирует у пациента дискомфорт или даже болевые ощущения.

Перед тем как лечить гонартроз на данном этапе, врач должен увидеть больной коленный сустав на рентгенограмме. На снимке можно хорошо рассмотреть разрушения костной ткани, даже изменение формы костных поверхностей. Отмечается прогрессирование синовита по сравнению с начальным этапом болезни.

Патологический процесс 3 степени боль в колене усиливается. Теперь она может возникать у человека даже в период покоя. Человеку сложно выбрать то положение тела и ноги в частности, в котором бы неприятные ощущения отсутствовали или слабо выражались. Из-за мучительных болей может развиться бессонница. Обострение болевого синдрома тазобедренного сустава наблюдается на фоне смены погодных условий. Это происходит в том случае, если деформация задела питающие сосуды коленного или тазобедренного сустава.

Если на второй стадии заболевания пациенту удавалось с усилием сгибать ногу в колене, то на последнем этапе деструктирующего процесса это становится практически невозможным. В толпе людей можно приблизительно узнать человека с артрозом коленей или тазобедренного сустава: его ноги при походке всегда немного согнуты. Нередки случаи, когда третий этап патологии проходит с развитием деформации нижних конечностей, в результате чего они визуально образуют овал (варусная девормация) или крест (вальгусная деформация). Без своевременного лечения артроза колена пациент приобретает неустойчивую шаткую походку.

Под артрозом коленных суставов подразумевается разрушение хрящевой ткани коленных соединений, деформацию костей, воспаление околосуставных тканей и внутреннее воспаление сочленений. При воспалительном процессе нарушается обмен веществ – суставы не дополучают питательные вещества и жидкости, что приводит к их дегенерации, атрофии коленных мышц и связок.

В медицинской практике используют несколько названий артрозного заболевания колен:

  • Гонартроз;
  • Деформирующий остеоартроз.
Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава (гонартроз)

Диагностика артроза

МРТ суставов для постановки правильного диагноза

К диагностике артроза относится комплекс лабораторных и инструментальных методов.Основным методом диагностики артроза является рентгенологический. Он позволяет обнаружить заболевание на ранних этапах.

В основном сустав снимают в двух проекциях (передней и боковой). По рентгенологическим критериям определяют стадию болезни. Рентгенологическая картина заключается в определении степени сужения суставной щели, наличие или отсутствие остеофитов, а также наличия деформаций.

Иногда могут обнаруживаться подвывихи сустава. На рентгенограмме могут быть видны кистозные полости, выросты, шипы, наличие остеофитов.

Бывают случаи, когда рентгенографического метода недостаточно для оценки функции сустава. Тогда рентгенография дополняется КТ. Он наиболее полно отражает все патологические изменения в суставе.

Симптомы и лечение артроза колена степени диагностика и профилактика

Для постановки диагноза важную роль играют сбор анамнеза и объективный осмотр пациента. При осмотре пораженного коленного сустава в начале заболевания внешних изменений не заметно. На второй и третьей степени гонартроза наблюдается деформация коленного сустава, иногда видимы или прощупываемы грубые контуры костей, которые образуют сустав, отмечается неполное разгибание и/или сгибание ноги в суставе, искривление оси голени (обычно кнутри).

При сгибании и разгибании нижней конечности отмечается хруст, который, в зависимости от стадии, может быть различной выраженности и продолжительности. Пальпаторно определяется болезненный участок коленного сустава, как правило, с внутренней его стороны. При воспалении синовиальной оболочки коленного сустава и скоплении в нем жидкости наблюдается сглаженность контуров сустава, при пальпации определяется флуктуация.

Для уточнения диагноза, а также с целью определения степени артроза коленного сустава и дифференциальной диагностики заболевания (в том числе со злокачественными новообразованиями) проводится рентгенологическое исследование. При изучении рентгеновских снимков учитывается тот факт, что ряд изменений в коленном суставе, характерных для артроза коленного сустава, обнаруживается у лиц пожилого возраста и в нормальном состоянии, т. е.

Диагноз «артроз коленного сустава» ставится на основании клинической катины в сочетании с рентгеновскими снимкамиДиагноз «артроз коленного сустава» ставится на основании клинической катины в сочетании с рентгеновскими снимками

Из дополнительных методов обследования при артрозе коленного сустава применяются компьютерная томография (позволяет подробно изучить изменения костных структур) и магниторезонансная томография (позволяет определить патологические изменения в мягких тканях) коленного сустава.

  • ноющая боль периодического характера;
  • усиление болезненных ощущений при нагрузке на суставы;
  • утреннее ощущение дискомфорта после сна, а также при длительно зафиксированной позе стоя или в положении сидя;
  • слабо очерченные боли при подъеме или спуске с лестницы, а также при работе;
  • время от времени появляющийся слабый хруст в колене;
  • легкая припухлость на участке коленного сустава;
  • едва заметная, но все, же отмечаемая слабость в мышцах ног;
  • в период переохлаждения можно также отметить ломоту суставов.

Хоть один из этих симптомов, если имеет место, то следует обратиться к врачу, чтобы подтвердить или исключить артроз коленей.

Артроз коленного сустава следует дифференцировать (отличать) от ревматических, воспалительных и некоторых других заболеваний со схожей симптоматикой.

Для этого принят стандарт комплексного обследования, который включает в себя общий биохимический анализ крови, рентгенографическое обследование, МРТ и УЗИ.

При артрозе анализ крови не выявляет существенных отклонений от нормы. Изменение состава крови, увеличение уровня иммунных клеток и антител обычно свидетельствует о другом заболевании.

Так как артроз никак не проявляется в анализах, единственный достоверный способ его диагностики — аппаратурное обследование.

Рентгенография, как наиболее распространенный и дешевый способ обследования, способна относительно точно выявить артроз и его стадию.

На снимке отчетливо различаются структурные изменения в суставах и костях. Рентгенографическое обследование дает возможность обнаружить структурные деформации, определить дефекты суставных поверхностей.

Важно! При всех своих плюсах, рентген не способен показать состояние мягких тканей (хрящей, менисков).

Для достоверного определения гонартроза и стадии его развития совместно с рентгенографией используют дополнительное обследование: на аппаратах УЗИ, МРТ или КТ.

Методика диагностики артроза призвана обеспечить точное выявление заболевания на самых ранних стадиях развития, что позволит эффективно лечить его.

К сожалению, из-за специфики заболевания эффективность этого подхода невелика: пациенты склонны не обращать внимания на слабые боли и легкую хромоту, и обращаются к врачу уже на второй или третьей стадии гонартроза.

Классификация артроза по степеням

Деформация коленных суставов

Санитарно-курортное лечение

Существуют 3 степени артроза, которые основываются на рентгенологических данных:

  1. 1 степень артроза характеризуется тупые периодическими болезненными ощущениями в коленном суставе. Боль возникает только после определенной интенсивности нагрузки на сустав. После непродолжительного отдыха боль исчезает. Может появляться отек, однако быстро исчезает. Деформаций нет.
  2. 2 степень артроза характеризуется болью большей интенсивности, чем при первой степени. Возникает сужение суставной щели, скованность по утрам. Может возникать незначительное ограничение в суставе.
  3. 3 степень артроза характеризуется возникновением значительного сужения суставной щели, наличием краевых выростов на поверхности сустава, воспалительных элементов в полости, а также деформацией.

В этом случае заболевание характеризуется незначительными болями при совершении активных движений. Может скопиться синовиальная жидкость в полости сустава, что приводит к образованию кисты Бейкера. Боли возникают во время движения, но сразу проходят в состоянии покоя. Хрящевая ткань повреждается, но внешне деформация сустава не заметна.

С помощью рентгенографии на этом этапе развития артроза поставить диагноз трудно, требуются дополнительные методы обследования. 

Происходит сужение суставной щели, хрящевая ткань повреждается в значительной степени. На снимке, полученном в ходе рентгенографии, можно заметить разрастания кости. Острыми болями сопровождается любое движение, в котором принимает участие коленный сустав. В состоянии покоя неприятные ощущения проходят, но затем появляются снова. К болям добавляется характерный хруст при совершении сгибательно-разгибательных движений.

Постепенно выполнение функции сустава становится невозможным. Колено перестает сгибаться и разгибаться. Внешне врач может определить деформацию костей.

Местами хрящевая ткань истончается окончательно, образуются обнаженные участки кости. На рентгенограмме хорошо заметно большое количество остеофитов – отложений солей в полости сустава. Кроме того, там могут быть обнаружены свободные тела.

Внешние изменения становятся все более заметными. Справиться с болью, прекратив движения, теперь не удается. Она сохраняется и при физических нагрузках на сустав, и в состоянии покоя. 

В зависимости от выраженности патологических проявлений выделяют три степени артроза коленного сустава:

  1. Хрящевая ткань повреждается, но внешне деформация коленного сустава не заметна.
  2. Хрящевая ткань повреждается значительно, отмечается сужение суставной щели, на рентгеновских снимках может быть заметно разрастание кости, умеренная деформация сустава.
  3. Хрящевая ткань истончается, местами образуются обнаженные участки кости, на рентгеновских снимках заметно большое количество патологических наростов на поверхности костной ткани, отмечается выраженная деформация сустава.
Стадии деформации коленного сустава при артрозеСтадии деформации коленного сустава при артрозе

Симптомы артроза коленного сустава

Третья стадия

Для артроза коленного сустава характерно постепенное развитие. Выраженность симптомов артроза коленного сустава зависит от степени (стадии) заболевания.

Начальный период длительностью от нескольких месяцев до нескольких лет протекает практически бессимптомно, лишь время от времени у пациента возникает ощущение дискомфорта в коленном суставе. При артрозе коленного сустава первой степени появляются незначительные болевые ощущения при движениях, особенно при спуске или подъеме по лестнице.

Отмечается так называемая стартовая боль, которая заключается в появлении болевых ощущений во время первых шагов после подъема из сидячего или горизонтального положения, часто она сопровождается скованностью пораженного коленного сустава. Внешних изменений в колене обычно нет, лишь в редких случаях наблюдается незначительный отек в области пораженного сустава, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса в синовиальной оболочке сустава. Воспаление приводит к скоплению жидкости в суставе, увеличению его объема, что сопровождается ощущением тяжести и ограничением движений.

Для артроза коленного сустава характерно боль при ходьбе. Интенсивность дискомфорта зависит от стадии болезниДля артроза коленного сустава характерно боль при ходьбе. Интенсивность дискомфорта зависит от стадии болезни

При артрозе коленного сустава второй степени болевые ощущения усиливаются, боль сопровождает любые движения, усиливается при длительной ходьбе, а также сопровождается хрустом в пораженном суставе. Движения в колене затрудняются. В состоянии покоя болевые ощущения стихают, но при движениях возникают снова, часто движения сопровождаются характерным хрустом. На данной степени заболевания синовит проявляется чаще, характеризуется большим объемом скапливающейся в суставе жидкости.

Для третьей степени гонартроза характерным является наличие болевых ощущений в пораженном колене даже в состоянии покоя. Болезненность может усугубляться при смене погоды, беспокоить пациента даже в ночное время. Обычно боль локализуется на передневнутренней поверхности сустава. В пораженном суставе резко ограничиваются движения, нарушается как сгибание, так и разгибание ноги, полностью распрямить ногу больной, как правило, не может.

  • болезненность ног во время ночного отдыха, ходьбы;
  • скованность соединения сутра;
  • проблематичное передвижение;
  • хромота;
  • быстрая утомляемость ног в любом положении тела;
  • синовит;
  • изменение формы и величины колена;
  • трудности в выполнении сгибательных и разгибательных упражнений.

Болевые ощущения

Болевые ощущения не возникают внезапно, как правило, на первых этапах развития артроза коленного сустава боль ощущается слабо. Такое состояние может длиться месяцами и даже годами, пока не произойдет обострение заболевания. Слабые боли возникают во время активных физических нагрузок, при беге, ходьбе. Резкое появление дискомфорта не может быть симптомом артроза. Скорее всего боль в таком случае вызвана травмой: защемлением мениска, вывихом, переломом.

При артрозе коленного сустава 2 степени дискомфорт ощущается гораздо сильнее. Если раньше боль возникала только в результате чрезмерных физических нагрузок, то теперь она появляется и в состоянии покоя. Наиболее продолжительные приступы случаются после длительной пешей прогулки или поднятия тяжелых вещей. Чтобы избавиться от дискомфорта в коленном суставе, требуется отдыхать долгое время. Однако если после этого возобновить физические движения, боль возвращается.

Деформация колена

Она становится заметна на более поздних стадиях развития артроза. При появлении первых симптомов колено может выглядеть припухшим, но сохраняет свою обычную форму.

Синовит

Этим термином в медицине обозначается скопление в полости сустава суставной жидкости. Когда её количество превышает допустимую норму, возникает такое явление как киста Бейкера. Так обозначается появление на задней стенке коленного сустава плотного эластичного образования. Наиболее заметна киста Бейкера в разогнутом состоянии. Она успешно лечится, при этом не требуется хирургическое вмешательство.

Характерный хруст

Он появляется при артрозе коленного сустава 2 и 3 степени. Данный хруст необходимо отличать от звуков, которые раздаются при сгибании коленей у здорового человека. Хруст при артрозе резкий и сопровождается болями. Во всех остальных случаях он обусловлен слабостью связочного аппарата или избыточной подвижностью суставов.

Данный симптом также проявляется на поздних стадиях развития артроза. Пациент не может свободно согнуть и разогнуть ногу. Попытки совершить такие движения сопровождаются сильными болями. Согнуть ногу можно только под прямым углом. Дальнейшее движение вызывает острую боль. Одновременно с ограничением подвижности происходит и деформация сустава. Она хорошо выражена внешне.

На 3 стадии развития артроза колено может быть полностью неподвижным. Некоторые пациенты из-за этого передвигаются на полусогнутых ногах. Боли в коленном суставе часто вызваны переменой погодных условий. Они имеют ноющий характер, возникают как при движении, так и в состоянии покоя. Пациенты часто из-за боли не могут уснуть, поэтому приходится прибегать к помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.

Боль в суставе

К симптомам артроза входят:

  1. Боль в суставе. Как правило, тупая боль в возникает на начальных этапах и выражены слабо. Однако по мере прогрессирования боль принимает острый характер. Возникает во время движений, физических нагрузках, долгого стояния на ногах. В поздних стадиях боль может возникать в покое.
  2. Отеки. Отеки могут наблюдаться на начальных стадиях гонартроза. В более поздние сроки боль сменяется деформацией.
  3. Скопление жидкости внутри сустава. Это может происходить из-за воспалительных процессов в суставе.
    Появление хруста при движениях. Это происходит из-за возникновения остеофитов на суставных поверхностях. В результате во время трения поверхностей происходит звук хруста. Этот симптом характерен для далеко зашедших процессах.
  4. Ограничение движений в суставе. Этот симптом проявляется в неспособности согнуть и разогнуть ногу в суставе. В дополнение к этому возникает деформация. Всё это значительно снижает качество жизни больного. На последних стадиях может возникнуть полное отсутствие движений в суставе, что приводит к инвалидности человека.

Профилактика

При артрозе коленного сустава 1-2 степени назначают хондропротекторы и внутрисуставные инъекции кортикостероидных гомонов

Профилактические мероприятия направлены на исключение факторов риска, которые ведут к развитию артроза.

Рекомендуется заниматься умеренными физическими нагрузками. При этом следует избегать возможного травмирования, перенапряжения и переохлаждения суставов.

Интересно! Особенно хорошо себя показывают медленный бег, спортивная ходьба и лыжи.

Как было отмечено выше, никакой связи между режимом питания и риском развития артроза не установлено.

Однако рекомендуется уменьшить потребление соленой и острой пищи, алкоголя и сигарет: это улучшит общее состояние организма и снизит нагрузку на суставу.

При наличии семейного анамнеза, свидетельствующего о генетической предрасположенности, следует регулярно проходить медосмотр. В целом, профилактика артроза заключается в ведении умеренного образа жизни. Важно не запускать заболевание и обращаться к врачу при малейшем подозрении на артроз.

К лечению начальной стадии артроза относят и комплекс восстановительной терапии, в который включается абсолютно весь спектр санаторно-курортного лечения — от физиотерапии и лечебной физкультуры до кинезотерапии. В понятие кинезотерапия входят специально разработанные упражнения с использованием нагрузок различных степеней тяжести и медицинских тренажеров.

При необходимости давление на колено рекомендуется снижать за счет тростей, костылей или ортезов — так называют наколенники, смягчающие нагрузку при движении. Большое количество простых и сложных рецептов народной медицины с успехом применяется при лечении любой стадии артроза.

Это могут быть разные компрессы и мази на основе натуральных компонентов от шерсти животных и медицинской желчи до травяных сборов. Преимущественно назначение рецептов народной медицины достаточно эффективно, так как направлено на ликвидацию симптомов заболевания коленного сустава и на устранение болезненных ощущений.

Прежде всего, это полноценное и хорошо сбалансированное питание. Рацион, кроме белков и углеводов, должен включать в себя оптимальное содержание витаминов и микроэлементов. При этом настоятельно рекомендуется избегать вредных привычек и постараться привести свой вес в норму.

Общие рекомендации относительно питания для профилактики артроза следующие :

  • отказ от красного мяса;
  • отказ от продуктов с повышенной жирностью;
  • употребление холодца и аналогичных блюд, имеющих в составе своей рецептуры хрящи и желатиновую субстанцию;
  • увеличение потребления чистой родниковой воды до 2,5 л и более;
  • полный отказ от спиртосодержащих напитков и регулярный прием витаминов группы А, D и B.

Настоятельно рекомендуется перебрать свой гардероб, чтобы исключить из него неудобную обувь, например, односторонне стоптанную или на высоком каблуке. Следить за позами, чтобы избегать скрещивания или переплетения ног в сидячем положении. Предохранять свои суставы от длительного охлаждения и, тем более, от переохлаждения. Избегать стрессовых ситуаций и не нервничать по пустякам.

Стараться вести здоровый образ жизни, при котором организм будет находиться в тонусе. Кроме того, исключительно важна такая физическая нагрузка, которая бы соответствовала состоянию колен и тазобедренного сустава. Именно по этой причине при занятиях спортом, перед подъемом тяжестей или интенсивном исполнении тех или иных упражнений необходим самоконтроль и дополнительная осторожность.

Важнейшим профилактическим условием после констатации начальной стадии заболевания является недопущение его дальнейшего развития, так как если процесс запустить, то это может привести к инвалидности. В случае своевременного выявления артроза и профилактических мер по его предотвращению высока вероятность полного излечения.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

После прохождения тяжелого реабилитационного курса или в целях недопущения развития болезни рекомендуется выполнять профилактические мероприятия, способствующие здоровому образу жизни:

  • Занятие спортом (плавание, разминочная зарядка);
  • Прием витаминов;
  • Соблюдение режима сбалансированного питания;
  • Контроль массы тела;
  • Прохождение профосмотров;
  • Выбор комфортабельной ортопедической обуви;
  • Недопущение переохлаждения конечностей;
  • Нормирование физических нагрузок на организм;
  • Минимизация стрессов.

Лечение артроза не может быть моментальным. Полное выздоровление больного зависит от ведения определенного образа жизнедеятельности, рекомендованного лечащим врачом.

С целью профилактики развития артроза коленного сустава, а также для предотвращения развития осложнений при имеющемся заболевании, рекомендуется:

  • своевременное лечение патологий, которые могут способствовать развитию артроза коленного сустава;
  • сбалансированное питание;
  • коррекция избыточного веса;
  • достаточная физическая активность;
  • избегание подъема тяжестей и деятельности, связанной с интенсивными однообразными движениями в коленных суставах;
  • выбор качественной обуви на эластичной подошве с амортизационным эффектом.

Профилактика и лечение начальной стадии артроза коленного

Лечебная физкультура при артрозе суставов

Артроз — это хроническое дистрофическое заболевание, то специального лечения для него не разработано. Лечение артроза должно быть направлено на подавление его прогрессии. В этом случае используется длительная комплексная терапия. Она включает в себя как общие, так и местные мероприятия. Главную роль в терапии выполняют мероприятия, ограничивающие нагрузку на сустав. Требуется ограничить тяжелые физические нагрузки, длительную ходьбу. Если есть лишний вес необходимо провести мероприятия по его снижению.

Однако, благоприятное воздействие на суставы оказывает лечебная физкультура со специальными упражнениями. Эффективны в плане лечения плавание и велоспорт.

Важную роль в терапии артроза коленного сустава играет лечебная гимнастика

Из лекарственных средств для общего применения используют глюкокортикоиды, нестероидные противовоспалительные препараты. Их действие направлено на снижение воспаления в суставах. К нестероидным противовоспалительным препаратам, которые чаще всего используются для лечения артроза, относятся Кеторолак и Диклофенак. Эти препараты следует принимать не более 2 недель, так как они оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку желудка. Поэтому для предотвращения такого побочного действия вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами назначают Омепразол.

Как дополнение к медикаментозной терапии можно отнести физиотерапевтические методы лечения. К таковым относятся тепловые процедуры, магнитотерапия, фонофорез, электростимуляция, массаж.

При прогрессирующих формах, при полном нарушении функции, возможно, применение хирургических методов. Выполняют эндопротезирование сустава.

Артроз — это самое распространенное дегенеративное заболевание коленного сустава. Возникает из-за обменных нарушений в организме. Женщины болею чаще, чем мужчины. После 50 лет заболеваемость увеличивается. В развитии заболевания принимают участие такие факторы, как недостаток ионов, эндокринные заболевания, хронические воспалительные заболевания суставов.

Деформирующий остеоартроз – заболевание, маскирующееся под другие болезни. В зависимости от различий симптомов и лечение артроза коленного сустава индивидуально.

Схема лечения артроза коленного сустава предполагает выполнение:

  • Медикаментозных назначений;
  • PRP-терапии;
  • Уколов;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • Массажа;
  • Кинезиотерапии;
  • Носки поддерживающих конструкций;
  • Корректировки рациона;
  • Операбельного вмешательства.
Разные методы лечения суставов

Разные методы лечения суставов

Прием лекарственных препаратов при артрозе коленного сустава рекомендован на 1,2,3 стадии болезни. Перечень медикаментозных назначений включает:

  • Анальгетики местного и системного применения – временно купируют боль, прием уместен при артрозе первой, второй степени (Анальгин, Цитрамон, Темпалгин, Аспирин, Мовалис, Меновазин, Ацетилсалициловая кислота, Парацетамол, Эмла, Миотон, Випросал, Никофлекс, Финалгон, Апизартрон, Цель Т, Траумель С);
  • НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) с анальгетическими, жаропонижающим свойствами в виде мазей, гелей, таблеток (Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен, Кеторолак, Вольтарен, Мелоксикам, Синпрофен, Нимесулид, Фенопрофен) назначают для купирования боли и повышенной температуры в случаях, когда стандартные анальгетики не помогают, прием уместен в лечении первой и второй степени артроза;
  • Кортикостероиды (препараты гормональной группы) в виде уколов назначают при артрозе второй и третьей степени (Гидрокортизон, Целестон, Флостерон, Кеналог, Преднизолон), если воспаление прогрессирует и протекает в острой форме;
  • Хондропротекторы в виде уколов и таблеток (Адант, Хондроксид, Гиалган, Артра, Мовекс, Ферматрон, Остенил, Дона, Терафлекс, Хондроитин, Преднизолон, Синарта) способствуют восстановлению хрящевой ткани суставов, их прием целесообразен при второй и третей степени артроза;
  • Анастезирующие блокады в виде уколов (Новокаин, Лидокаин, Тримекаин) назначают при артрозе второй, третьей степени, процедура позволяет вернуть подвижность суставу, купировать боль;
  • Сосудорасширяющие средства в виде таблеток (Трентал, Цитрамон, Пентоксифиллин, Вазонит, Агапурин, Пентилин, Тренпентал) улучшают кровообращение конечностей, принимают при второй и третьей стадии артроза;
  • Высококонцентрированные протекторы синовиальной жидкости на основе гиалуроновой кислоты, нормализующие ее выработку в виде инъекций после купирования острой фазы артроза (Остенил, Синвиск, Вискосил, Суплазин, Синокром, Вискорнеал Форто).
Медикаменты при лечении патологии

Медикаменты при лечении патологии

В лечении артроза широко применима PRP-терапия, предполагающая введение в полость коленного сустава плазмы крови, забор которой делают у больного. Материал, обогащенный тромбоцитами, в сочетании с гуалуроновой кислотой способствует восстановлению поврежденных хрящей, связок и сухожилий.

Лечение плазмой эффективно на начальной стадии артроза, при прогрессирующем протекании, в послеоперационный период.

Это новый эффективный метод лечения артроза, позволяющий избежать выполнения операции при прогрессивном разрушении хрящевой ткани коленного сустава. Забор стволовых клеток костного мозга больного размножают в пределах лаборатории, после чего вводят в виде жидкости внутрь сустава. Особый вид клеток легко приживается в любых тканях организма, за счет чего происходит быстрая регенерация поврежденных участков.

Физиотерапия

Эффективно лечить артроз коленного сустава нужно в комплексе с физиотерапевтическими процедурами:

  • Озонотерапией – внешнее и внутреннее (инъекции) воздействие озоном на больной сустав, сочетается с приемом хондропротекторов;
  • СУФ (средневолновое ультрафиолетовое излучение) – семь процедур ультрафиолетовых процедур обеспечивают уменьшение чувствительности тканей сочленения к боли;
  • УВЧ (ультравысокочастотная терапия) – купирует воспаление в очаге возникновения, защищая близлежащие ткани, сочетается с гормональным лечением артроза, терапевтический курс длится две недели;
  • СМВ (сантиметровая терапия) – воздействие на ткани сустава электромагнитными волнами сантиметрового диапазона. Процедура улучшает кровообращение в конечности, полный курс – две недели;
  • Магнитотерапией – воздействие на больной участок магнитным полем обеспечивает обезболивание и восстановление хрящевой ткани, продолжительность курса – три недели;
  • Лазеротерапией – воздействие на сустав при помощи инфракрасного лазерного излучения способствует снятию отечности и воспаления, для восстановления функций ноги достаточно десять процедур;
  • Ультразвуковой терапией – снимает воспаление, улучшает кровообращение конечностей, длительность лечения — две недели;
  • Диадинамотерапией – воздействие токовых разрядов на больной сустав, способствует улучшению кровообращения тканей колена, за счет чего воспаление стихает, продолжительность лечения — две недели;
  • Электрофорез – воздействие на больной участок ноги разрядами тока, при котором осуществляется доставка противовоспалительного лекарства внутрь коленного сустава, лечение продолжается две недели;
  • Интерференцтерапией – воздействие на коленный сустав различными разрядами тока, курс длится две недели;
  • Лечебными ваннами (родонные, бишофитные, грязевые, сероводородные) – обезболивают, снимают напряжение, ускоряют восстановление поврежденных участков колена, для достижения желаемого результата достаточным является десять сеансов.
Физиотерапия при артрозе колена

Физиотерапия при артрозе колена

Кинезиотерапия

Вылечить артроз коленного сустава помогает лечебная гимнастика. Лечащий врач подбирает пациенту индивидуальную программу упражнений. При регулярных занятиях улучшается кровоснабжение конечностей, коленный сустав получает питательные вещества, на фоне чего хрящевая ткань начинает восстанавливаться. Методика показывает хорошие результаты в сочетании с приемом медикаментов.

Направления кинезиотерапии:

  • ЛФК – комплекс упражнений, предотвращающий атрофию мышечного аппарата, избавляет колени от застойный явлений;
  • Механотерапия – занятия на тренажерах с обязательным контролем разрешимых физических нагрузок;
  • Мануальная терапия — уместна при отсутствии воспалительного процесса, больную ногу растирают и поглаживают в определенном направлении;
  • Массаж – предупреждает скопление в полости коленного сустава синовиальной жидкости, улучшает кровообращение тканей, разрешен при отсутствии воспалений колена;
  • Вытягивание – при помощи специальных приспособлений выполняется вытягивание конечности механическим методом, за счет чего удается расширить межсуставную щель;
  • Кинезиотейпирование – обезболивание и поддержка коленного сустава при помощи клейких протезных пластичных лент (тейпов).
  • Ортопедическая терапия – носка наколенников, специальных бандажей, использование ортопедических стелек и обуви, опора на трость позволяют снять нагрузку с больной ноги, удается достичь облегчения при ходьбе, создать для сустава колена благоприятные условия для восстановления – частичный покой и малое давление.

Последствия

Артроз коленного сустава способен осложняться атрофией мышц и связок, деформацией нижней конечности. Последствием заболевания может стать снижение или полная утрата подвижности конечности, т. е. инвалидизация.

Артроз суставов нижних конечностей вызывает осложнения:

  • Сильную непрерывную боль;
  • Увеличение сочленения в размерах;
  • Онемение конечности;
  • Обездвиживание ноги.

Ограничение подвижности суставов без лечения грозит полному их разрушению.

Последствия развития артроза

Последствия развития гонартроза

Упражнения при артрозе коленного сустава

Физические упражнения помогают восстановить функции сустава и укрепить его. Выполнять их следует медленно и аккуратно, чтобы не вызвать растяжение связок и не превысить допустимую нагрузку.

Наиболее эффективными считаются следующие упражнения:

  1. Медленно поочередно поднимать прямые ноги, лежа на животе. В этом упражнении задействованы мышцы бедра и голени. Нельзя допускать, чтобы нагрузка при этом переносилась на спину. Поднимать ноги слишком высоко тоже не стоит. Главное, напрягать мышцы в верхней точке;

  2. Это упражнение аналогично первому, только теперь поднимать следует ногу, согнутую в колене. В верхней точке мышцы бедра следует дополнительно напрячь. На каждую ногу упражнение необходимо выполнить одинаковое количество раз;

  3. Лежа на полу (на животе), поднять прямые ноги вверх, а затем разводить в стороны и сводить. Для этого упражнения нужны сильные тренированные мышцы пресса, поэтому оно не подойдет для всех пациентов. Кроме того, при его выполнении может подняться артериальное давление. Пациентам, страдающим гипертонией или другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, лучше от него отказаться;

  4. Для выполнения следующего упражнения нужно лечь на бок, согнуть лежащую на полу ногу в колене, а другую медленно поднимать и задерживать в верхней точке. Важно, чтобы угол при выполнении на каждую ногу был одинаковым;

  5. Для этого упражнения понадобится стул. Сидя на нем, ноги поочередно выпрямляются, поднимаются вверх и задерживаются на максимально возможное время в выпрямленном положении;

  6. Полезно подниматься на носочки, держась при этом за спинку стула или кровати. Как и при выполнении других упражнений, нужно задерживаться в верхней точке на несколько секунд и дополнительно напрягать мышцы ног;

  7. Активизировать кровообращение нижних конечностей позволяет плавное перемещение с носка на пятку. Выполнять такие движения следует поочередно: в то время как одна нога опирается на носок, другая – на пятку и наоборот. Все движения должны быть плавными;

  8. Опираясь на спинку стула или кровати, стоять на пятках в течение минуты, подняв носки вверх. Если не удается простоять в таком положении указанное время, следует начинать с меньшего,  постепенно увеличивая его;

  9. Массаж, который выполняется в положении стоя. Ноги следует растирать энергичными движениями, направленными от колена вверх к бедру. Завершить массаж необходимо, погладив кожу.  

Диета при артрозе коленных суставов

Правильное питание – важная составляющая успешного лечения при артрозе коленного сустава. Это обусловлено тем, что часто причиной данного заболевания становятся нарушения обмена веществ. Несбалансированный рацион и переедание приводит к появлению избыточного веса. Такое явление не редкость для больных с артрозом коленного сустава.

А ведь лишний вес – это дополнительная нагрузка на нижние конечности и суставы ног при движении. Поэтому следует привести его в норму. В этом поможет диета, которой рекомендуется придерживаться не только во время прохождения курса лечения от артроза коленного сустава, но и в дальнейшем, чтобы избежать проблем со здоровьем, в том числе и с суставами.

Пациентам с данным заболеванием стоит отдать предпочтение продуктам, богатым витаминами и необходимыми организму микроэлементам. Однако при этом следует следить за калорийностью рациона, чтобы избежать увеличения массы тела. Если есть лишний вес, необходимо расходовать калорий больше, чем потреблять. Это позволит снизить массу тела.

Завтрак для пациентов с данным заболеванием – обязательный и самый обильный приём пищи. Он позволит обеспечить организм энергией на целый день и активизировать обмен веществ. Питаться следует чаще, съедая при этом маленькие порции. Это позволит ускорить метаболизм, что приведет к снижению веса. Между основным приемами пищи при возникновении приступов голода допускаются перекусы. Для них могут использоваться фрукты, за исключением винограда и бананов, цельнозерновые хлебцы.

Нужно есть больше зелени, овощей, каш.

Из рациона следует исключить:

  • Сладкие газированные напитки

  • Полуфабрикаты

  • Жирные продукты

  • Острые блюда (усилители вкуса крайне вредны при артрозе)

  • Также необходимо отказаться от жирных сортов мяса: говядины и свинины. Их лучше заменить на курицу или индюшку. Готовить мясо следует на пару или запекать в духовом шкафу, нельзя жарить продукты на масле.

Овощи и фрукты полезны, но только в умеренных количествах. От некоторых из них стоит отказаться совсем.

Рекомендуется отказаться и от слишком кислых фруктов, например, апельсинов и лимонов. Бананы и виноград слишком калорийны, поэтому тем, кто пытается избавиться от лишних килограммов, их следует избегать.

За счет высокого содержания в них коллагена они помогают восстанавливать и укреплять хрящевую ткань. Холодец готовится из свиной головы, костей, ног. Они хорошо провариваются, затем бульон процеживается. Мясо раскладывается по емкостям, в которые заливается густой наваристый бульон. Когда масса застынет, холодец будет готов. Чтобы блюдо получилось менее жирное, следует удалять кожу.

https://www.youtube.com/watch?v=kkXzHekhh7M

Употреблять холодец следует в ограниченных количествах. С одной стороны, это хорошая профилактика артроза суставов, а с другой блюдо достаточно калорийно, поэтому приводит к появлению лишнего веса. Его можно заменить на фруктовое желе. Готовить его следует без сахара. Желе может быть самостоятельным десертом или альтернативой конфетам и сладостям к чаю.

Пациентам с артрозом коленного сустава необходимо большое количество белка. Его источниками могут быть:

  • Сыр

  • Творог

  • Кефир

  • Маложирная сметана и другие молочные продукты

Кроме куриного и индюшачьего мяса, можно также есть блюда из крольчатины.

Растительным белком богаты бобовые. Вкусные блюда получаются из гороха, чечевицы, фасоли. В рацион необходимо включить орехи, например, миндаль, кешью, а также рыбу, которые являются источником витамина Е.

Сбалансированный рацион предполагает достаточное количество углеводов. Они бывают простые и сложные. При артрозе суставов нужны именно сложные, которые содержатся в различных кашах, в том числе и в овсяной, цельнозерновых продуктах.

В течение дня нужно выпивать до 2 литров воды, при условии, что у пациента нет проблем с почками. Последний приём пищи должен быть за несколько часов до сна. Не стоит отказываться от легкого ужина, так как на голодный желудок трудно заснуть. Пациентам с артрозом следует отказаться от шоколада и сладкого, кондитерских изделий.

Врачи рекомендуются есть часто и вести пищевой дневник. Он помогает следить за рационом, не переедать. Во время обострения артроза можно проводить разгрузочные дни под наблюдением врача. Это значит, что в течение дня следует есть только овощи или фрукты. Конкретное количество и режим питания для разгрузочных дней должен рекомендовать врач.

Примерное меню

  • Завтрак: овсяная каша на воде без масла и сахара, фруктовый сок, вареное яйцо

  • Второй завтрак: стакан обезжиренного натурального йогурта

  • Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, тушеные овощи, чай без сахара

  • Полдник: творожная запеканка с орехами, стакан фруктового сока

  • Ужин: овощной салат, яблоко, чай без сахара

  • Второй ужин: стакан обезжиренного кефира

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Автор статьи:Волков Дмитрий Сергеевич | к. м. н. врач-хирург, флеболог

Образование: Московский государственный медико-стоматологический университет (1996 г.). В 2003 году получил диплом учебно-научного медицинского центра управления делами президента Российской Федерации.

Другие врачи

7 причин делать приседания каждый день!

Лук и чеснок на 80% защитят от рака кишечника



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector