Боль в спине справа выше поясницы по бокам (слева и справа): причины и лечение

Влияние образа жизни на здоровье спины

Зачастую боль выше поясницы провоцируют простые причины, например, неправильный образ жизни:

  • Слабая двигательная активность. Современный человек практически все рабочее и свободное время находится в сидячем положении: то перед компьютером, то за рулем автомобиля. Поэтому позвоночник утрачивает защитный каркас из мышц и, искривляясь, начинает болеть, соответственно, в левой или правой стороне спины.
  • Нарушение осанки приводит к боли в спине выше поясницы по бокам. Продолжительное нахождение в неестественных для позвоночника позах приводит к тому, что мускулатура «запоминает» эти состояния и удерживает позвоночник неравномерно.
  • Неразвитые мышцы пресса. При ослаблении мускулатуры пресса, предназначение которой – поддержание внутренних органов, может развиться значительный прогиб позвоночника вперед (лордоз), что тоже вызывает боли в спине. Причины нарушений – это излишний вес и банальное нежелание уделять время спорту.
  • Боль в левой либо же в правой части спины проявляется иногда из-за неравномерного напряжения мышц с той или иной стороны. Известно, что люди неравномерно пользуются обеими руками, выполняя повседневную работу: одна рука, чаще всего правая, является ведущей. Вследствие этого происходит стирание позвонков со стороны большей нагрузки на позвоночник. Эти изменения проявляются с возрастом.
  • Регулярные физические перегрузки тоже вызывают боль в спине выше поясницы, длящуюся, иногда по несколько месяцев. Затем, боль обыкновенно прекращается.

Механизм развития боли

Болевые ощущения с правой стороны спины могут иметь различный механизм развития (патогенез), который зависит от причины их возникновения. Наиболее часто встречается несколько патогенетических механизмов появления ощущения дискомфорта данной локализации:

  • Воспалительный процесс в тканях, при котором клетки иммунной системы вырабатывают биологически активные соединения простагландины, которые непосредственно раздражают чувствительные нервные окончания с развитием болевых ощущений.
  • Механическое сдавливание нервных волокон мягкими тканями или костными структурами, в частности, в области выхода спинномозговых корешков из канала позвоночника.
  • Спазм (значительное повышение тонуса) гладких мышц стенок полых органов, локализующихся в области спины.
  • Непосредственное повреждение тканей или слизистых оболочек органов, которое часто развивается при формировании нерастворимых конкрементов (камней) в полых органах.
  • Недостаточное кровообращение с кислородным голоданием тканей и частичной гибелью клеток.

Такие патогенетические механизмы развития болевых ощущений требуют соответствующих подходов выбора терапевтических мероприятий, направленных на снижение выраженности дискомфорта.

Характер поясничных болей

Как правило, боли присутствуют в местах повреждения, травм, рядом с больным органом. Но в определенных случаях болит противоположная от больного места сторона. Вот почему, если болит спина выше поясницы, не следует медлить с проведением обследования и, при необходимости, лечением. Важно отметить, что характер боли помогает определить верный диагноз:

  • Тянущая боль мучает при грыже между позвонками, болезнях межпозвонковых дисков, остеохондрозе.
  • Ноющая боль проявляется, главным образом, по причине физических перегрузок и спустя, непродолжительное время такая боль проходит без специализированного лечения. Но существуют также более опасные причины подобных болей – ноет спина при доброкачественных или недоброкачественных новообразованиях спинного мозга или позвоночного столба, при этом интенсивность болей не изменяется.
  • Острая боль появляется, когда есть нарушения мягких тканей, при ущемлении нервных ответвлений, при почечнокаменной и желчекаменной болезнях. При радикулите — сильная боль в пояснице нарастает при движении. Еще одной причиной резкой боли в спине считается эмболия.
  • Нарастающая боль в пояснице и в верхней части спины присутствует при воспалениях. При несвоевременном выявлении причины болей, интенсивность их со временем будет возрастать.
  • Стреляющая боль появляется в пояснице при процессе воспаления нервных окончаний, остеохондрозе. Бывает, что боль передается вбок.
  • Схваткообразная боль в спине слева выше поясницы, как правило, связана с внезапным сокращением мышечной ткани внутренних органов. Ощущение боли то усиливается, то ослабевает и этот процесс повторяется.

Группы причин

Основные причины, приводящие к реализации патогенеза развития боли в правой стороне спины, можно разделить на несколько групп. К ним относятся:

  • Поражение структур опорно-двигательной системы.
  • Патологические процессы во внутренних органах, локализующихся в грудной клетке и забрюшинном пространстве справа.
  • Травматическое повреждение мягких тканей и костных структур данной локализации.

Такое разделение на этиологические группы причин развития болевых ощущений области спины справа дает возможность проведения более быстрой и достоверной диагностики.

Основные болезни позвоночника

Итак, когда болит спина выше поясницы, причины бывают различны. Расстройство функций нервной системы, структуры позвоночника – главные из них. Часто встречающимися заболеваниями позвоночника считаются:

  • травмы;
  • воспаление спинномозговых нервов;
  • остеохондроз;
  • туберкулез костей;
  • кифоз;
  • сколиоз;
  • миозит;
  • остеомиелит;
  • опухоли.

Боль в спине ниже лопаток и выше поясницы характеризует патологические изменения внутренних органов:

  • если женщин на последних сроках беременности мучает боль в левом боку сзади, то это опасный симптом, поскольку велика вероятность прерывания беременности. Если же ощущаются боли в спине справа либо слева, то это считается нормой из-за увеличившейся нагрузки на спину;
  • боль в левой части спины выше поясницы беспокоит при патологии ЖКТ;
  • боли выше поясницы с любой из сторон, в сочетании с увеличением температуры, могут значить, что имеются проблемы с почками;
  • если болит спина справа выше поясницы, возможно, это плеврит или правосторонняя пневмония. Левосторонний же плеврит или пневмония сопровождаются болями с левой стороны спины. Болезненность возрастает при энергичных движениях и во сне;
  • сильная либо, напротив, тупая боль в пояснице присутствует при обострении заболеваний органов пищеварения: язвы, воспалительные процессы пищевода, поджелудочной железы, аппендицит, грыжа;
  • опоясывающая боль в спине под лопатками проявляется из-за функциональных расстройств поджелудочной железы. К болезненным ощущениям присоединяются вздутие живота, тошнота;
  • при сердечных заболеваниях чувствуется боль с левой стороны спины, реже болит выше поясницы справа.
  • болезни женских органов: кистозные образования, миома матки, также сопровождаются болезненностью в спине, боль при этом ощущается ниже поясницы.

Боль в спине справа выше поясницы по бокам (слева и справа): причины и лечение

Боли в спине, локализующиеся выше поясницы справа, могут быть спровоцированы различной патологией внутренних органов данной локализации:

  • Воспалением печени (гепатитом) различного происхождения с увеличением органа в размерах, растяжением капсулы и возникновением болевых ощущений, которые локализуются в правом подреберье, в спине справа и имеют тянущий характер.
  • Дискинезией желчевыводящих путей, сопровождающейся нарушением тонуса их стенок, ухудшением оттока желчи и тянущими болями в правом подреберье и спине.
  • Желчнокаменной болезнью – формированием нерастворимых конкрементов (камней) в полых структурах гепатобилиарного тракта. В этом случае на фоне чувства тяжести в правом подреберье может периодически возникать интенсивная острая боль, отдающая в спину в области реберной дуги и спровоцированная смещением камней (печеночная колика).
  • Мочекаменной болезнью – формированием нерастворимого конкремента в лоханках почек или мочеточниках справа с его последующим смещением, патология сопровождается периодической интенсивной болью, которая часто отдает в спину (почечная колика). Ощущения выраженного дискомфорта развиваются ниже реберной дуги.

Иногда болевые ощущения в области спины справа могут быть результатом формирования абсцесса (ограниченной полости, заполненной гноем) мягкой клетчатки, окружающей печень.

Сидячий образ жизни сулит множество проблем со здоровьем спины, в частности он является причиной болей в спине справа выше поясницы. В группу риска входят люди, постоянно пребывающие за компьютером, стоящие за станками на работе, школьники с неправильной посадкой за партами. Болевые ощущения справа или слева в спине возникают из-за соответствующего перекоса в сторону.

Основными причинами болей в спине справа выше поясницы являются:

  • смещение позвоночных дисков с правосторонней межпозвонковой грыжей;
  • правостороннее воспаление скелетной мускулатуры (миозит);
  • болезни почек с задержкой жидкости в организме.

Для возникновения острой боли в спине справа достаточно одного лишь провоцирующего фактора, как например открытое окно и сквозняк. При переохлаждении организма кровеносные сосуды сужаются, мышцы начинают спазматически сокращаться, и в результате сдавления нервных окончаний возникают болевые ощущения.

Если боль в спине возникает периодически у пациентов, занимающихся физическим трудом, и проходит по истечении 3-5 недель, то принято говорить о хронической форме.

Болезненные ощущения возникают чаще справа, из-за того, что именно правая сторона тела больше подвержена физическим нагрузкам.

На самом деле существует большое количество причин боли в спине, и не все они имеют в основе проблемы с позвоночником. В любом случае рациональнее всего будет посетить лечащего врача, который подскажет, что лучше всего предпринять. Если причина, к примеру, в остеохондрозе прекрасно поможет лечебный массаж, ну а если имеется межпозвоночная грыжа, то большинство специалистов не рекомендуют проводить данную процедуру. В каждом случае имеются свои особенности, поэтому необходима консультация грамотного специалиста.

Современные методы диагностики, как например компьютерная томография, помогут выявить проблемы с позвоночным столбом, если они имеются и установить причину болей в спине. Если болезненные ощущения выше поясницы вызваны состоянием мышечной ткани, диагностику проводят при помощи магнитно-резонансной томографии.

Кроме инструментальных методов диагностики применяют и лабораторные (анализы крови и мочи), которые тоже дают ясное представление о существующем заболевании.

Основные симптомы, по которым врач ставит окончательный диагноз после проведения диагностики это:

  • острые болевые ощущения, которые не утихают в течение нескольких дней;
  • острая боль продолжается дольше двух недель;
  • боль в спине отдается и в других частях тела, например в ноге.

Методы диагностики подбираются с учетом предполагаемого заболевания, и, если данный вариант был ошибочным, имеется необходимость в проведении дополнительных исследований и процедур.

При всем многообразии методов лечения существующих сегодня подобрать единственную и универсальную программу лечения заболеваний спины и поясницы очень трудно. Можно только выделить общие принципы лечения и поддержания полноценного образа жизни пациентов.

  1. Меры, направленные на ликвидацию болезненных ощущений. К ним можно отнести как средства для устранения боли уже существующей, так и недопущение выполнения физических нагрузок пациентом, даже при отсутствии боли. Важно, чтобы пациент понял ситуацию, и не причинял дальнейшего вреда своему организму.
  2. Лечение патологического процесса, протекающего в организме пациента. Это может быть воспалительный процесс или другие дистрофические состояния организма. Важно также повысить защитные иммунные силы организма в период обострения болезни, путем его насыщения необходимым запасом витаминов и микроэлементов.
  3. Устранение непосредственно причин появления болезненных ощущений в спине выше поясницы. В него может входить как медикаментозное лечение, так и хирургическая операция.

Неоценимую роль в поддержании здоровья спины и позвоночника играет лечебная гимнастика. Выполняя сразу несколько важных задач, она позволяет укрепить мышцы спины, а также улучшить обмен веществ около позвоночного столба. Регулярное выполнение лечебных упражнений помогает остановить патологические процессы и не допускает повторных проявлений острого периода болезни.

После консультации с лечащим врачом для устранения хронических болей в спине справа выше поясницы можно приступать к несложным, но эффективным упражнениям:

  • отжимания от плоской поверхности;
  • езда на велосипеде или велотренажере;
  • занятие плаванием в бассейне.

Боль в спине справа выше поясницы по бокам (слева и справа): причины и лечение

Есть одно простое упражнение для укрепления мышц спины, особенно выше поясницы, которое можно выполнять дома, лежа на коврике. Следует поочередно поднимать то левую ногу с правой рукой, то правую ногу с левой рукой. Старайтесь сразу сильно не нагружать себя физической активностью, даже если врач одобрил выполнение упражнений.

Если болезненные ощущения в спине справа выше поясницы носят серьезный характер или не улучшатся после трех дней, вы должны обратиться к своему лечащему врачу. Лечение зависит от того, какой характер носит возникающая боль, и что является её причиной. Оно может включать в себя горячие или холодные компрессы, физические упражнения, лекарства, инъекции, дополнительные и альтернативные методы лечения, а иногда и хирургическое вмешательство.

ВАШ ПОЗВОНОЧНИК.РУ

Размещенная на сайте информация является собственностью администрации сайта и охраняется законом об авторском праве. Копирование информации возможно только при размещении активной гиперссыллки на страницу-источник.

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный характер и ни в коем случае не может применяться без соответствующих знаний и очной консультации с компетентным специалистом. Важна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкойи нажми Ctrl Enter

Поражение структур опорно-двигательной системы

Боль в спине справа наиболее часто может быть спровоцирована развитием патологических процессов в грудном отделе позвоночника с поражением спинномозговых корешков, выходящих из канала хребта справа:

  • Протрузия (выпячивание центральной пульпы межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца) или грыжа (выпячивание пульпы с разрывом волокон фиброзного кольца) межпозвоночных дисков грудного отдела хребта со сдавливанием спинномозговых корешков.
  • Воспалительное или дистрофическое повреждение суставов между костными отростками позвонков с их смещением относительно друг друга.
  • Опухолевый процесс в структурах позвонков, приводящий к сужению отверстия выхода спинномозговых корешков.
  • Дегенеративно-дистрофические процессы суставов ребер справа (остеоартроз).
  • Снижение прочности костной ткани позвонков на фоне уменьшения в ней уровня минеральных солей (остеопороз).

На фоне остеохондроза поражение позвоночника может иметь генерализованный характер во всех отделах, поэтому болевые ощущения появляются в области поясницы и шеи.

Методики лечения

Боль в спине справа выше поясницы по бокам (слева и справа): причины и лечение

Когда болит выше поясницы справа или же слева и эта боль довольно сильная, то до момента обращения к врачу, больному имеет смысл выпить отвар, приготовленный из сбора трав, обладающих противовоспалительными свойствами либо принять аспирин.

Если понятно, что причина боли – это остеохондроз, то нужно прекратить физические нагрузки, лечь и дожидаться врача, который осмотрев больного, может принять решение о госпитализации.

Более того, на основании исключительно жалоб на место, где чувствуется боль, на характер и интенсивность боли, безошибочный диагноз не в состоянии поставить даже квалифицированный врач, ведь похожие жалобы могут относиться к абсолютно разным заболеваниям. Когда присутствует боль в спине справа выше поясницы причины могут быть различны, поэтому консультацией изначально обращаются к терапевту, ортопеду.

Но, вероятно, что понадобится помощь более узкоспециализированных врачей: невролога, хирурга, невропатолога, гинеколога, если возникнут подозрения о наличии внутренних болезней.Диагностика включает первичный осмотр, сбор анамнеза. Впоследствии необходимо будет сдать анализы крови, мочи.Для повышения точности диагностики в лечебных учреждениях используются следующие инструментальные методики:

  • терминарентгеновская, магниторезонансная томография;
  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • электромиография;
  • сканирование радионуклидное;
  • миелография.

Лечение болей в пояснице начинается еще до установления диагноза. Такое лечение сводится к минимизации болевого синдрома и включает следующие мероприятия:

  1. Ограничение подвижности.
  2. Применение анальгетиков, которых, как известно, существует два типа – это наркотические и ненаркотические. Анальгетики первого типа (опиоидные) в свою очередь, подразделяют по силе действия: такие препараты, как Кодеин, Трамадол, Пропоксифен считаются условно слабыми, а препараты, к числу которых относятся Метадон, Морфин, гидроморфон считаются сильными и применяются для устранения сильнейших хронических болей. Есть также комбинированные препараты для купирования среднеинтенсивных болей. Перечисленные выше препараты, несмотря на эффективное снятие болевого синдрома, всегда с большой осторожностью назначаются больным, поскольку вызывают зависимость, отрицательно влияют на нервную систему.
    Ненаркотические анальгетики подразделяются на анальгетики (Парацетамол, Анальгин или его производные Темпалгин, Баралгин, Бенальгин) и на нестероидные противовоспалительные средства. Применение противовоспалительных нестероидных препаратов (Индометацин, Вольтарен, Ортофен, нурофен, Диклофенак, Кеторолак, Пироксикам, пирабутол) позволяет достичь тройного эффекта: помимо устранения боли, борются с инфекционным воспалением, нормализуют температуру тела. Однако прием может быть противопоказан при язвенных болезнях ЖКТ, гастрите (в крайних случаях таким больным назначают нестероидные препараты в виде свечей). С осторожность эту группу препаратов нужно принимать людям с болезнями почек и печени.
  3. Применение миорелаксантов, снижающих напряжение мышц и, следовательно, уменьшающих боль.

Когда же окончательно установлен диагноз, врач подбирает лечение, подходящее конкретному человеку. Хирургическое вмешательство рекомендуется редко, лишь при очень сложных искривлениях позвоночника.При отсутствии ограничений, лечение основных заболеваний, вызвавших боли в пояснице, может быть дополнено системой мероприятий, облегчающих состояние больного:

  • лечебная физкультура;
  • использование природных грязей;
  • электрофорез;
  • гирудотерапия;
  • массаж;
  • иглотерапия;
  • компрессы, обертывания.

Массаж врачи рекомендуют далеко не во всех случаях. Поэтому самостоятельно принимать решение о прохождении курса массажа даже у опытного специалиста недопустимо.

Если болит спина, то для успешной борьбы с ощущениями дискомфорта важно достоверно выяснить причину. На основании характера болевых ощущений, их локализации и связи с определенными факторами (приемом пищи, глубоким вдохом) врач делает первичное заключение о природе их возникновения. Затем он назначает дополнительные исследования, которые включают визуализацию структур и органов области спины справа при помощи ультразвукового исследования, рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Травматические повреждения

После повреждений различного происхождения, при которых воздействие травматического фактора приходится на область спины, появляется боль различной интенсивности и характера. При ушибе мягких тканей и костных структур она имеет среднюю интенсивность, в случае переломов ребер, остистых отростков или тел позвонков – становится интенсивной.

Основные причины и лечение боли в спине справа

Если болит спина выше поясницы, то это может указывать на ряд недугов.

Одним из выраженных болевых синдромов, который не понаслышке становится знаком многим пациентам разного возраста и пола — это боль в спине выше поясницы. При этом необоснованный и безответственный прием обезболивающих не поможет устранить основную проблему. В этом случае, без квалифицированного врачебного вмешательства не обойтись. Самолечение же чревато массой негативных последствий для организма.

Для того, чтобы врач смог предоставить подробный ответ на вопрос, почему болит спина выше поясницы, необходимо найти первоисточник данных ощущений. Характер протекания настолько неприятных для пациента проявлений, также имеет немаловажное значение.

По степени выраженности боли подразделяют на ряд разновидностей:

  • Протопатические (ноющего вида, без четко выраженных границ, с адаптационными сложностями).
  • Эпикритические (четко выраженные, режущего характера).

Безусловно, основываться только на изучении болей невозможно. Однако опытному диагносту это сможет рассказать о многом.

Лечебная физкультура

Если болезнь не находится в острой стадии, то нужно не забывать о пользе гимнастики и выделять для лечебных физических упражнений хотя бы по 10-15 минут в день. Наиболее эффективные комплексы упражнений подскажет врач-физиотерапевт:

  1. Упражнение под названием «Собака на охоте». Необходимо стать, опираясь на ладони, расставленные четко под плечами и на колени – расположенные под бедрами, позвоночник не должен прогибаться. Далее, нужно напрячь мышцы пресса и вытянуть параллельно полу одну руку, например, левую и, соответственно правую ногу. Голова и спина не должны менять своего положения при выполнении данного упражнения. Такую позицию необходимо удерживать около 10 секунд, затем поменять руку и ногу, но если ощущается болезненность в спине, то осторожно нужно вернуться в первоначальное положение. Упражнение стоит повторить минимум пять раз, но можно и больше, если позволяет физическая подготовка.
    Это упражнение натренирует мускулатуру спины.
  2. Упражнение под названием «Боковая планка». Первым делом нужно лечь набок, опираясь локтем под плечом в пол, колени сгибают. Затем нужно с помощью бедер поднять себя так, чтоб тело напоминало до колен прямую линию. В такой позе надо задержаться также на 10 секунд, а после упражнения сделать на вторую сторону. Если позволяет физическая форма, то можно усложнить данное упражнение и выполнять его с выпрямленными коленями. Минимальное количество повторений также составляет пять раз.
  3. Упражнение «Скручивание вверх». Изначально требуется лечь, согнув одну ногу в колене и упереться ею в пол, другую ногу нужно выпрямить. Руки при этом надо подложить ладонями вниз под спину. Затем пытайтесь немного приподнимать над полом голову и плечи и задерживаться в этом положении на 10 секунд. В начальное положение возвращайтесь осторожно, не торопясь. Количество повторений данного упражнения также пять и более раз.

Как видно, гимнастические упражнения сможет выполнить человек любого возраста и не зависимо от физической формы, при этом упражнения не только избавят от поясничных болей, но, что немаловажно, снизят вероятность травматизма. Регулярно уделяя время для лечебной гимнастики, старайтесь не нагружать себя чрезмерно. Начинайте всегда с малого количества повторений отдельного упражнения, чтобы перегрузка не усугубила ситуацию.

Профилактические меры

Вне зависимости от того, беспокоили ли вас прежде боли в пояснице или вы абсолютно здоровы, существует комплекс правил, выполнение которых позволит вам как можно дольше сохранять свое здоровье или, как минимум, облегчить свое состояние, ускорить процесс выздоровления.Нужно правильно оборудовать свое спальное место. Рекомендуется под матрас класть лист толстой фанеры, чтобы поверхность не прогибалась и спать было достаточно жестко.

Особенно к данной рекомендации нужно прислушаться тем, кто привык спать на кровати с легко прогибающейся металлической сеткой. При этом значительные улучшения отмечаются уже в первое утро.Лучшая поза для сна – это с согнутыми коленями, лежа на спине, так как в этом положении мышцы хорошо расслабляются. Под колени лучше подкладывать небольшую подушку, чтобы ноги оставались в полусогнутом состоянии и при этом не оказывалось давление на спину.

https://www.youtube.com/watch?v=sqSsmzAFCKg

Очень не рекомендуется засыпать на животе.Пациентам, которых часто мучает ноющая боль с правой стороны спины выше поясницы, врачи советуют употреблять хотя бы обыкновенный аспирин или другие легкие снимающие воспаление средства.Очень полезны пешие прогулки, плавание, а также велоспорт. В зимние и весенние месяцы старайтесь принимать комплексные витамины, укрепляющие организм, практикуйте закаливание.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: