Косточка на ноге опухла и болит что делать

Этиология патологии

Патология, при которой опухла косточка на ноге сбоку от большого пальца называется вальгусной деформацией большого пальца стопы (Hallux Valgus). Характеризуется деформацией плюсневой кости, которая опухает, выпирает и может болеть.

Большая шишка возникает не сразу. Это давняя болезнь, которая развивается на протяжении нескольких лет. Под воздействием провоцирующих факторов первая плюсневая кость выпячивается наружу, сустав большого пальца выворачивается в бок – так образуется шишка. Со временем костная ткань уплотняется и опухает. Выпирающая косточка не только смотрится не эстетично, но и приносит невероятный дискомфорт и болевые ощущения. Большой палец вытесняет указательный вверх, что предполагает появление мозолей.

Опухание косточки на ноге происходит в 4 стадии. Первые стадии поддаются устранению консервативными методами, на четвертой необходимо оперативное вмешательство.

Стадии hallux valgus

Что делать при травме?

Есть заболевания, которые могут быть не слишком опасны, но провоцировать более серьезные осложнения. Также есть болезни, которые вызывают невыносимую боль уже на первых этапах, поэтому не стоит затягивать с их лечением.

Варикоз

Некоторые пациенты, у которых болит нога, отмечали, что у них в местах боли есть несколько коричневых пятен. Почему же возникает такая проблема? Причиной может стать варикозная болезнь. Кроме того, что на этом месте появляется пятнышко, которое приобретает темный цвет, начинают некрасиво выпирать сосуды. Варикоз как заболевание не считается серьезной проблемой, поскольку кровеносная система функционирует, как и прежде. Но это заболевание становится причиной разнообразных осложнений, которые могут не только вызвать серьезные проблемы, но и закончится смертью пациента.

Варикозное расширение вен имеет не один и не два ярких признака, поэтому сложно не замечать это заболевание. Также не стоит откладывать лечение, поскольку боль в стопе и в ноге в целом становится началом серьезных заболеваний. При первых симптомах важно сразу же обратиться к специалисту.

Ушиб пальца ноги

Достаточно распространенная проблема, когда человек приходит в больницу с ушибом большого пальца ноги. Причин, почему это возникает, может быть масса, большая часть происходит из-за неосторожности самого пациента.

Ушиб большого пальца подразумевает повреждение только мягких тканей, поэтому чаще всего эта проблема быстро решается и так же быстро палец приходит в норму. Есть также варианты, при которых ушиб может сопровождаться вывихнутой косточкой на ноге.

Для того чтобы начать лечение необходимо знать наверняка это вывих или ушиб. Поскольку как лечить ушиб знают многие, а вот при лечении вывихнутого пальца могут возникнуть проблеме.

Необходимо знать, что делать сразу после ушиба. Для уменьшения припухлости и болевых ощущений, необходимо сверху на палец положить походный предмет, это могут быть кубики льда. При сильном ушибе может сорвать ноготь Можно сразу его зафиксировать на место, где он был оторван, ноготь может прирасти. Если этого не произошло, то просто отрежьте ноготь, со временем на его месте отрастет новый.

Перелом

Перелом в области стопы чаще всего связан пяточной костью. При такой проблеме возникает резкая боль в стопе и появляется отек ноги после перелома. Очень часто дети старше 7-8 лет в активных играх достаточно беспечны и прыгают с высоты, не задумываясь над тем, что могут повредить стопу. Поэтому важно донести до ребенка, почему подобные прыжки могут вызвать много проблем.

Пяточный перелом лечить достаточно сложно, особенно если кость не просто поломалась, но и произошло дробление. Вылечить такое повреждение в домашних условиях нельзя, поэтому важно, вовремя обратиться к врачу, который и поможет восстановить работоспособность ноги и стопы в частности.

Не стоит дожидаться того момента, когда боль станет нестерпимой. Лечить болезнь необходимо при первых признаках ее появления. В начале заболевания стоит сразу отказаться от употребления некоторых продуктов. В основном жирного жареного мяса. От всех продуктов, способных задерживать соль в организме. И наоборот, употреблять как можно больше фруктов и овощей.

Неплохо, если в рацион будут включены крупы, грибы и рыба, но не морская, а речная. Вторым условием скорейшего выздоровления являются занятия лечебной физкультурой. Необходимо регулярно выполнять упражнения для стопы . Польза от таких нагрузок огромна. При активных движениях значительно возрастает скорость кровотока и лимфы.

Болит и опухла щиколотка

Упражнения можно придумать самому. Стопа должна двигаться вверх и вниз . Единственное условие при этом — каждое движение не должно вызывать приступов боли. На этой стадии отлично могут помочь сеансы физиопроцедур. Но назначить их может только врач. Это еще один повод посетить специалиста.

{amp}gt;{amp}gt;

Есть много рецептов, взятых из народной медицины, которые могут облегчить состояние больного.

Самым простым и легко выполнимым является использование всем известной ацетилсалициловой кислоты или аспирина. Для этого народные целители советуют взять упаковку аспирина. Обычно в состав одной упаковки входит 10 таблеток. Далее берется одеколон и йод по 100 мл и 15 капель соответственно. Все это смешивается и хранится в темной бутылке в течение 2-х недель.

После этого средство готово к применению. Необходимо натирать данным составом то место, где опухла косточка. Другое средство, способное помочь, — компресс из белой глины. Ее смешивают с водой до консистенции пластилина и накладывают получившуюся массу на ночь на косточку. Такой компресс способствует удалению отечностей и воспаления.

Если на ноге отечный большой палец, отек поможет снять яичная мазь. Правда, процесс ее изготовления довольно хлопотный и долгий. Начинать необходимо с того, что целое яйцо заливается концентрированным раствором уксуса. Все это в тщательно закрытом виде хранится в полной темноте в течение 14 дней. За это время скорлупа полностью растворится, а оставшееся яйцо следует использовать для приготовления мази.

В этих целях яйцо смешивается с 1 ст.л. свиного жира и скипидара. Полученную таким путем смесь накладывают на косточку и завязывают повязкой. Очень хорошо при опухшей косточке помогают ванночки с морской солью. Для этого необходим 1 л теплой воды, в которой разбавляется 2 ст.л. морской соли. Ступня полностью погружается в воду. Вся процедура должна длиться не менее 15 минут.

alt

Если опухла и болит лодыжка, пострадавшему следует оказать первую помощь в такой последовательности:

  1. Уложить пострадавшего и снять обувь.
  2. Обеспечить конечности полный покой.
  3. Ногу положить так, чтобы стопа находилась в приподнятом положении.
  4. Приложить холодный компресс и менять его с интервалом в 20 минут. Если пострадал ребенок, то на 10 мин., поскольку у детей тонкая кожа и длительное воздействие холода провоцирует онемение тканей и ломкость сосудов.
  5. Продезинфицировать рану, если травма сопряжена с нарушением целостности кожи.
  6. Наложить фиксирующую повязку. В зависимости от вида травмы, действия следующие:
    • при ушибе или растяжении следует просто повязать эластичный бинт, контролируя, чтобы он не был затянут слишком туго;
    • при вывихе зафиксировать сустав дощечками, переложив между кожей и фиксатором валик из поролона, мягкой ткани или ваты.
  7. Зафиксировать конечность.
  8. Дать обезболивающее. Взрослым рекомендуется «Ибупрофен» или «Анальгин», детям «Миг 200», «Нурофен» или «Ибуфен» в дозировке, соответствующей возрасту и весу пострадавшего.
  9. Доставить в травмпункт.

Легкие повреждения щиколотки можно лечить в домашних условиях противовоспалительными и обезболивающими гелями и мазями «Индовазин», «Синяк Off», «Диклофенак», «Фастум», «Финалгон», «Лиотон», «Троксевазин», «Долобене», линименты с растительными экстрактами живокоста, окопника, бадяги, а также содержащие пчелиный или змеиный яд. При разрыве связок, вывихах или переломах лечение врачом назначается индивидуально.

Причины опухания и болезненного состояния:

  1. Сидение, стояние в течение длительного времени, в результате которого возникают трудности с венозным, лимфатическим оттоком. Проблема возникает у представителей офисных профессий, продавцов.
  2. Избыточная масса тела приводит к дополнительной нагрузке на пятки, подошву, ступни.
  3. Неудобная, неправильно подобранная обувь.
  4. Болезни костей, суставов (артроз, остеопороз).
  5. Заболевания почек, сердца.
  6. Долгое пребывание на солнце, в душном помещении.
  7. Употребление алкоголя.
  8. Артериальная гипертензия.
  9. Беременность, гормональные перестройки организма.
  10. Прием лекарственных средств может вызывать отечность ног.
  11. Закупорка сосудов, тромбоз конечности.
  12. Травмы (повреждение, растяжение связок, переломы, удары).
  13. Инфекции.
  14. Гигрома (доброкачественное новообразование).
  15. Укусы насекомых.

Отеки возникают с одной и двух сторон. К врачу нужно обратиться, если конечность покраснела, синеет с двух боков, беспокоят боли в стопах, опухоль долго не проходит, пульсирует, раздувается в размерах.

Причину боли в области лодыжки определить доктор после диагностики. Необходимо провести УЗИ, рентген-исследование, электрокардиограмму, лабораторные анализы крови, мочи (количество исследований определяет врач).

Как облегчить состояние?

Терапия для пациента индивидуальна, зависит от причины, вызвавшей недуг. При избыточной массе тела рекомендуется похудение. Наличие сопутствующих заболеваний (подагра, артрит) – прежде чем лечить отек косточки на щиколотке ноги необходимо найти первопричину состояния.

Если патология не связана с внутренними болезнями, рекомендуются процедуры:

  • коррекция питания: уменьшение количества соли, ограничение жирной, острой пищи, фастфуда;
  • ванночки для ног;
  • душ с поочередным обливанием холодной, теплой водой, закаливание;
  • массаж ног;
  • умеренные физические упражнения.

Помогает упражнение – приподнять ноги невысоко в положении лежа на спине.

Медикаменты

Медикаменты принимают в зависимости от причины, вызвавшей шишку на щиколотке.

Группа лекарственных средств Фармакологическое действие Препараты-представители
Противоотечные лекарственные средства Противовоспалительное, противоотечное действие. Препараты купируют боль, помогают рассасывать тромбы. Лиотон, гепариновая мазь, венитан.
Мочегонные препараты Вывод излишней жидкости, токсических веществ из организма. Этакриновая кислота, фуросемид, лазикс.
Антигистаминные средства Эффективны при отеках по причине аллергии. Супрастин, фенистил.
Гипотензивные препараты При отеках вследствие повышенного давления. Раунатин, диакарб.
Обезболивающие и противовоспалительные средства Отеки, боль вследствие травм, вывихах вследствие спортивных упражнений (падений при беге). Ультрафастин, кетопрофен.

Лекарства назначает врач. Перед применением читайте инструкцию.

Совместно с основной терапией традиционной медициной рекомендовано принимать:

  • витамины группы В, витаминно-минеральные комплексы;
  • препараты на основе кальция (аспаркам, панангин).

Народные средства

Применение народных методов направлено на устранение отека и болезненности щиколотки. Приведенные домашние способы не помогут при внутренних болезнях, травмах, варикозном расширении вен. Окажут помощь при отечности, болях по причине усталости ног.

Ингредиенты Способ приготовления Как применять Эффективность
Картофель (1 шт.) Натереть на мелкой терке Сделать компресс, сверху вплотную укрыть поврежденное место пакетом, полотенцем. Держать 2 часа Снимает боль
Семена льна (1 ч.л.), кипяченая вода (1 ст.) Компоненты соединить, томить на медленном огне 15 минут Принимать натощак, 0,5 стакана разовый прием. Употреблять 7-8 раз в сутки Вывод лишней жидкости из организма
Голубая глина, вода Компоненты смешать в произвольном соотношении. Консистенция должна представлять собой кашицу Нанести компресс на 2 часа Снимает боль, отечность
Корень петрушки, кипяченая вода Корень петрушки натереть на мелкой терке, соединить с кипяченой водой Пить по 1 ст. в день, перед сном Мочегонное
Лук репчатый (1 шт.), сахар (100 г) Лук натереть на мелкую терку, добавить сахар. Дать настояться 12 часов Приготовить марлю, обработать смесью. Приложить к больному месту на 20-30 минут Наружное обезболивающее средство
Хвощ полевой, спорыш, почки березы (по 2 ст.л.), кипяток (1 ст.) Залить сырье в кипятке, настоять, процедить Употреблять по 1 ст в день на протяжении месяца Мочегонное средство
Трава петрушки, фенхель, шалфей (1 ст.л.) – выбрать одну из трав, 300 г кипяченой воды Поместить сырье в кипяток, настоять, процедить 3 раза в день по 50 мл Мочегонное средство
Астрагал (15 г), кипяченая вода (300 г) Компоненты соединить, настоять Принимать 2-3 стакана в сутки, на протяжении 2 недель Общеукрепляющее
Травы ромашки, календулы, чистотела, зверобоя (по 4 ст.л.), 1 л кипятка Заварить травы в кипяченой воде Принимать в виде ванночки для ног Снимает боль, избавляет от усталости ног

Меры, которые окажут помощь в качестве вспомогательной терапии при шишке на щиколотке.

  1. Втирание внешней стороны поврежденной конечности эфирными маслами.
  2. Компресс из кубиков льда.
  3. Нанесение йодной сетки на поврежденное место.
  4. Ношение компрессионного белья (при боли по причине варикозного расширения вен).
  5. Полное исключение соли из рациона, можно использовать сок лимона.
  6. Продукты, разжижающие кровь (малина, клюква).

Если косточка на лодыжке опухла и сильно болит, нельзя самостоятельно делать массаж, принимать мочегонные препараты. Лечение народными методами требует консультации врача.

Человек, у которого косточка на ноге опухла стремится к тому, чтобы побыстрее снять боль и облегчить симптомы. В первую очередь необходимо максимально уменьшить нагрузку на стопу и выбрать наиболее удобную обувь.

Для облегчения состояния необходимо приобрести специальную ортопедическую обувь или стельки. Такая обувь обеспечивает повышенный комфорт для стопы, снимает опухоль. Стельки помогут поддерживать ногу во время ходьбы в правильном положении. Отдавать предпочтение лучше каркасным ортопедическим стелькам.

При первых симптомах опухоли вальгусной косточки необходимо скорректировать питание. Отказаться от жирной, копченной, соленой пищи и алкоголя. Увеличить употребление фруктов, овощей, злаков, растительного масла, рыбы, грибов. Диета поможет выведению солей из организма, нормализует обменные процессы.

Правильное питание

Физические упражнения всегда идут на пользу организму. Для случая, если опухла косточка на ноге выше ступни разработана специальная гимнастика.

Основывается на таких элементах как:

  • Вращение стоп в разные стороны;
  • Сжимание и разжимание пальцев;
  • Хождение босиком на носочках.

Очень полезным является мягкое массирование опухшей косточки. Самое главное, чтобы выполнение упражнений не сопровождалось болью.

Ортопеды рекомендуют выполнять следующие простые упражнения:

  • С пола поднимать пальцами ног мелкие предметы (5-7 минут);
  • В пальцах ног удерживать карандаш и рисовать ним (3-4 минуты);
  • Перекатывать стопой мячик по полу (2-3 минуты).

Упражнения при вальгусной деформации большого пальца стопы

Гимнастика очень проста в исполнении, но дает очень хороший и продолжительный эффект, когда опухла нога возле косточки.

Для снятия воспалительного процесса, стимуляции кровотока в ступне, восстановления подвижности суставов рекомендуется делать массаж. На протяжении 20 минут выполняется точечный массаж активных узлов стопы и опухшей косточки. Назначается курс в 10 сеансов, который повторяется через три недели.

Методы лечения состояния

Народные средства

Терапия заболевания, при котором опухает косточка на ноге носит комплексный характер, назначается врачом в зависимости от стадии. Самым последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Но для начала применяются все безоперационные способы.

Если пациент обратился к врачу, когда опухла косточка на большом пальце ноги на ранних стадиях, то эффективным является использование ортопедических средств таких как:

  • Перегородки между пальцами. Силиконовое приспособление, которое предотвращает деформацию стоп и обеспечивает безболезненное хождение. Применяется для коррекции первого пальца при халюс вальгусе, деформации второго пальца и для профилактики этих состояний.
  • Прокладки. Средства, которые обеспечивают защиту плюсневой кости от давления и корректируют положение большого пальца. Снимает опухоль.
  • Бандаж фиксирует большой палец в нужном положении и снимает нагрузку с опухшей косточки.

Фиксаторы для пальцев стопы

Лечить данное заболевание можно медикаментозно. Основной целью препаратов является купирование сильной боли, снятие воспаления, отека и опухоли. Используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) такие, как:

  • Шишка стоп – размягчает хрящевые и мозолистые образования;
  • Бодяга – улучшает кровообращение;
  • Вальгусстоп – размягчает кость и улучшает состояние кожного покрова;
  • Кетонал – снимает боль и воспалительный процесс при заболевании суставов.

Медикаментозные средства

Применяются в виде мазей и таблеток. Так же назначаются хондропротекторы для суставов (препараты, которые обеспечивают защиту суставного хряща) – Терафлекс, Жабий камень.

В запущенных случаях возможно применение антибиотиков.

Если не один из консервативных методов не дал положительного эффекта и здоровье пациента находится под угрозой инвалидности, то оперативного вмешательства не избежать.

Операция проводится под местным наркозом в течение часа. Хирург делает надрез, возвращает кость в естественное положение, фиксирует специальными медицинскими болтами. Уже через неделю пациент забудет о своей проблеме и о проведенной операции.

Рецептов, которые проверенны веками от заболевания, когда напухла нога внизу возле косточки и приносит боль, огромное множество. Устранить причину они не смогут, но значительно облегчить состояние больного способны.

Рассмотрим наиболее простые:

  • Компресс из белой глины. Порошок белой глины смешать с водой чтобы получилась консистенция пластилина. Накладывать компресс на ночь до снятия симптомов.
  • Мед капуста. На распаренные косточки нанести мед и приложить капустный лист, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Утром промыть стопу теплой водой. Повторять процедуры на протяжении месяца.
  • Солевая ванночка с йодом. В трех литрах теплой воды растворить 6 столовых ложек морской соли и добавить 30 капель пяти процентной йодной настойки. Принимать ванночку в течение 15 минут на протяжении месяца.
  • Медицинская желчь. Распарить нарост, пропитать ватный тампон лекарством, наложить на больное место. Обмотать бинтом и оставить на ночь. Утром косточку протереть спиртом. Процедуры проводить в течение месяца

Компресс из белой глины

Каким именно рецептом воспользоваться – решать вам, но обязательно после консультации с врачом.

Помните, если опухла косточка на ноге возле большого пальца, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. При потере драгоценного времени может произойти полная деформация стопы, искривление позвоночника и внутреннее поражение суставов. Своевременное обращение к специалисту поможет восстановить функции стопы в кратчайшие сроки и с минимальными побочными действиями на организм. Берегите свои ножки!

Каждый день мы ходим, бегаем, стоим, и наши ноги получают огромную нагрузку. Поэтому вовсе не удивительно, что к вечеру отекают ноги внизу возле косточки, это может происходить по разным причинам, в большинстве случаев причиной становится заболевание, которое нужно лечить.

alt

Лечить отеки можно и в домашних условиях, если серьезных причин для беспокойства нет. Для этого необходимо обратиться к доктору и пройти небольшое обследование. Лечащий врач поможет определить, с чем связана боль в стопе и отеки, которые у вас появились. Если заболевание достаточно серьезное и нога продолжает уже долгое время болеть, то доктор выпишет вам соответствующее лечение.

Боли в ступнях могут быть обусловлены большим количеством причин. Наиболее частой жалобой пациентов является костная шишка возле большого пальца, доставляющая дискомфорт в покое и при ходьбе. Жалобы пациентов на то, что болит косточка на ноге около большого пальца, часто вызваны деформацией свода стопы, развивающейся в течение длительного периода и при отсутствии лечения приводящей к дисфункции ног.

Если пациент обратится на начальных этапах развития смещения костей стопы, можно приостановить заболевание ортопедическими средствами и снять воспаление консервативными методами лечения.

Ортопедические средства:

  • Отводящий бандаж, накладываемый на ночь, фиксирующий палец в физиологическом положении.
  • Перегородки между пальцами, предотвращающие деформацию стоп и облегчающие хождение.
  • Специальные прокладки, с функцией защиты плюсневой кости от давления и корректирующие положение большого пальца.
  • Ортопедические стельки, с функцией распределения нагрузки на стопу, убирающие излишнее напряжение с суставов.

Ортопедические приспособления рекомендованы на начальных стадиях роста косточки, изготавливать их желательно индивидуально, по назначению врача-ортопеда.

Массаж

На начальных этапах развития деформации стопы и при переходе острой стадии в хроническую рекомендуется делать массаж на стопы – для снятия воспаления, устранения мышечного спазма, стимуляции кровотока в стопе и восстановлении подвижности суставов. Массаж назначается как дополнительное к ортопедии средство лечения. Выполняется он точечным методом, воздействуя на активные точки стопы. Регламент массажных сеансов обычно составляет 20 минут ежедневно, курсом 10 дней, с трехнедельным перерывом и дальнейшим повтором.

В начале болезни рекомендуется перейти на ношение обуви с круглым носом, каблуком не выше 4 см, супинатором и плотной подошвой, из натуральных материалов. Обувь носится с ортопедическими стельками.

Рацион

При проблемах с костями и суставами пациенту меняется рацион – из меню устраняются жареные и копченые блюда, сладкое, бобовые, жирное – они способствуют развитию воспалительных явлений в суставном аппарате. В рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С.

Лечебная гимнастика

Также эффективный метод при начальных проявлениях болезни. Упражнения гимнастики для стоп при регулярном выполнении возвращают подвижность суставам, снимают спазмы мышц, укрепляют свод стопы.

Рекомендуется делать следующее:

  • Поднимать с пола лист бумаги и небольшие предметы пальцами ног и класть их в руку.
  • Разводить пальцы ног так, чтобы они не прикасались друг к другу в течение минуты, сгибать пальцы и разгибать.
  • Напрягать свод стопы с удержанием его в таком состоянии около 40 минут.
  • Рисовать карандашом буквы или цифры, удерживая его в пальцах ног.
  • Перекатывать бутылку с водой или скалку стопой, в течение двух минут.
  • Расправлять пальцами ног скомканную на полу ткань.
  • Ходить босиком и на носочках.

При всей простоте гимнастики ее регулярное выполнение один раз в день дает хорошие результаты.

На запущенных стадиях болезни косточку возле большого пальца лечить приходится с помощью следующих методов:

  • Курс нестероидных противовоспалительных препаратов, снимающих боль, воспаление, отек мягких тканей. Как правило, это препараты на основе индометацина и диклофенака, назначаются они в виде инъекций и таблеток, а также локально, в виде мазей.
  • Физиотерапия, в частности, ударно-волновая терапия, разрушающая костно-хрящевой нарост и способствующая восстановлению тканей и функций сустава. При очень выраженных болях на область растущей косточки воздействуют рентгенотерапией, применяют также фонофорез и электрофорез.
  • Лечебная физкультура со специально разработанными упражнениями для укрепления мышц стопы и возвращения суставам подвижности.

Операция

Методик удаления косточки возле большого пальца существует достаточно много, выбираются они в зависимости от показаний. Чаще всего применяется остеотомия, заключающаяся в укорочении плюсневой кости и восстановлении большого пальца в его обычное положение. Может быть закрытой, когда манипуляции с костью проводятся через небольшой прокол и не оставляют в дальнейшем рубцов, и открытой – с разрезом кожи и мягких тканей.

Реабилитация после хирургической операции длится примерно три месяца, когда пациент должен носить специальную обувь, после чего перейти на ортопедические модели.

Народные средства

Лечение косточки народными средствами применяется для стихания боли и воспаления, причину роста они не убирают, поэтому могут рекомендоваться как временные способы облегчения состояния.

  • Настойка из йода и цветов одуванчика: 100 гр слегка просушенных цветков заливается йодом, настаивается 5 дней в темноте. Наносить настойку на больное место нужно, предварительно распарив ноги, ежедневно, курсом две недели.
  • Ванночка для ног из морской соли и йода: на 1 литр теплой воды кладется 2 столовых ложки морской соли и добавляется 10 капель 5% йодной настойки. Держать ноги в ванночке нужно 15 минут, всего 30 дней. После нее на стопы можно нанести йодную сеточку.
  • Компресс из капусты и меда: на распаренные в теплой ванночке ноги наносится мед – в область выросшей косточки, кладется размягченный капустный лист, компресс фиксируется бинтом и оставляется на ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой. Повторять компресс примерно месяц.

После избавления от косточки на стопах пациентам рекомендуется также продолжать носить соответствующую обувь с ортопедическими стельками, придерживаться диеты, повторять курс гимнастики.

Почему опухает косточка на стопе

Выпирающая косточка на большом пальце ноги – это изменившая нормальное анатомическое положение утолщенная головка плюсневой кости большого пальца.

Плюсневые кости стопы у человека в норме должны располагаться параллельно друг другу, но неправильная нагрузка на стопу провоцирует отклонение в сторону первой плюсневой кости, а головка этой кости постепенно деформируется.

Косточка на ноге опухла и болит что делать

Выступающая часть головки кости при ходьбе постоянно травмируется обувью, поэтому со временем в области деформации образуется отек.

Опухает косточка на ноге сбоку при:

  • ношении узких моделей обуви, которые натирают косточку;
  • плоскостопии, так как при данной ортопедической патологии неправильно распределяется нагрузка на стопы;
  • избыточном весе (увеличивается нагрузка на стопу, что провоцирует ее деформацию);
  • травмах, которые сопровождаются ослаблением мышц и связок стопы;
  • артрозе (сопровождается дегенеративным изменением хрящевой ткани суставов);
  • артритах (сопровождается поражением соединительной ткани и смещением сустава большого пальца стопы);
  • чрезмерном напряжении ног (при работе, которая связана с постоянной ходьбой или длительным стоянием, поднятием тяжестей);
  • ношении обуви на высоком каблуке (такая обувь провоцирует развитие вальгусной деформации, а прогрессирующая деформация приводит к тому, что нога возле косточки опухает).

Наиболее распространенной причиной вальгусной деформации является ношение неправильных моделей обуви, но вызывающая отек косточки деформация может быть также следствием наследственных, эндокринных и аутоиммунных заболеваний.

Отек пальцев при артрозе
Артроз часто является следствием ношения обуви на высоком каблуке, поэтому при появлении косточки от такой обуви нужно отказаться.

Отек в области большого пальца стопы может появиться и вследствие удара, поэтому людям, у которых опухла косточка на ноге, рекомендуется обратиться к ортопеду для диагностики и своевременного лечения патологии.

Вальгусная деформация стопы требует ношения специальной ортопедической обуви. Лишь в ней ногам будет удобно и комфортно. В некоторых случаях лечащий врач может назначить использование специального фиксатора для большого пальца. Благодаря этому большой палец выпрямляется и прекращается дальнейшее разрастание хрящевой ткани.

В любом случае не стоит запускать заболевание. Если на первой и второй стадии еще можно решить проблему, не прибегая к радикальному лечению, то третью и четвертую степень обычными методами, с использованием ортопедической обуви, компрессов, лечебной гимнастики, уже не вылечишь. К тому же необходимо, чтобы диагноз вальгусной деформации ставил врач, потому что существует множество заболеваний, имеющих сходные признаки.

Нельзя заниматься самолечением. Необходимо при первых признаках болезни обратиться за помощью к врачу. Также с особой осторожностью следует относиться к рекомендациям народной медицины. Каждый человек может по-разному отреагировать на применение одного и того же средства. Кому-то оно может помочь, а кому-то создаст массу проблем.

Возможные осложнения отека щиколотки

Визуально все отеки в районе щиколотки можно разделить на двусторонние и односторонние. Отличие между этими видами не только в визуальном проявлении, они отличаются и причиной возникновения.

Двусторонние

Причины двусторонних отеков ног возле щиколотки несколько.

Длительное стояние или сидение. Эта проблема главным образом касается тех людей, которые много работают стоя, как пример, продавцы. Также от распухания могут страдать люди, у которых преимущественно сидячая работа. В таком положении тела возникают проблемы с лимфатическим и венозным оттоком. Проявляется эта проблема из-за однообразного положения ног.

Ожирение. Как известно, много проблем появляется у здорового человека, если у него обнаруживается избыточный вес. Лишние килограммы дают нагрузку не только на тело, но и усложняют работу каждого органа в человеческом организме. Из-за того, что всю нагрузку, которая создается за счет веса, получает стопа, то соответственно это будет проявляться отеками. У некоторых людей такой отек ещё и болит, это также связано с тем, суставы получают дополнительную нагрузку, и появляется боль.

Обувь. Очень важно, чтобы обувь, которую вы носите постоянно, была удобной. В первую очередь это будет влиять на распределение веса тела, что даст возможность позвоночнику меньше уставать в течение дня. Также обувь помогает нормализовать лимфатический отток, проблемы, с которыми могут вызвать припухлость, поскольку стопа будет отекать. Обычная обувь отличается от спортивной, поэтому, если вы решили укрепить свое здоровье, заняться бегом или другим видом спорта – подберите правильную обувь.

Почечные заболевания. Водно-электролитический баланс зависит во многом от нормальной работы почек. Из-за сбоев в работе почек в области верхних конечностей может скапливаться жидкость, за счет этого появляются отеки, и эти части тела могут опухнуть. На более поздних стадиях заболевания возможен отек и нижнего пояса конечностей.

Беременность. Гормональная перестройка организма и увеличение веса могут стать причиной, почему возникает отек стопы.

Болезни сердца. Сердечная недостаточность, повышенное АД часто становятся причиной отечностей ног.

Проблемы с лимфооттоком. Все заболевания, которые нарушают нормальный лимфатический отток, автоматически могут стать причиной того, что отекают ноги. Из-за таких заболеваний у некоторых пациент начинает развиваться слоновья болезнь.

Лекарства. Также причиной того, что отекают ноги внизу становятся разнообразные медикаменты. Ряд средств может спровоцировать скопление жидкости в тканях, соответственно из-за этого могут распухать и ноги.

Односторонние отеки может вызвать ряд болезней.

Тромбоз. Это заболевание вызывает отек одной ноги в том случае, если тромб в сосуде обнаружен только в одной конечности. Происходит это из-за того, что сосуд полностью или частично закупоривается, что не позволяет крови нормально циркулировать в этом сосуде. При таком заболевании болит поврежденная конечность.

Травма ноги. Естественно, при такой проблеме будет ощущаться боль в стопе, особенно сильно болит нога после перелома пятки. Повреждение может быть и другого характера, например, растяжение. Нога болит не меньше, будут появляться отеки в месте повреждения, нога может опухнуть.

Инфекции и воспаления. Как занесенная инфекция, так и появившееся воспаление будут вызывать боль в стопе, ступня будет отекать. При воспалительных процессах в суставах будут опухать места, где соединены косточки на ногах.

Укусы насекомых. Опухать нога будет из-за того, что начинается аллергическая реакция на яд, который выделило насекомое. Опухать будет место укуса.

Беспокоиться не стоит при единичных патологических состояниях. Если щиколотка припухла после дня, проведенного на ногах, к утру отек исчез, повода для беспокойств нет. Если уплотнение начинает расти, необходимо принятие срочных мер.

Искривление сустава на ногах возле пальца,вызывает деформацию стопы

Отсутствие лечения приводит к осложнениям:

  1. Нарушение оттока венозной крови конечностей, тромбофлебит (при патологии варикозного расширения вен).
  2. Деформации голеностопа (боль возникла после того как подвернули ногу).
  3. Беременность (отеки у беременных).
  4. Артрит, артроз (болезненное состояние вследствие болезней суставов).
  5. Боли при ходьбе.
  6. Уменьшение эластичности суставов.
  7. Нарушение кровообращения в области отека.
  8. При образовании язвочек – риск вторичного инфицирования.
  9. Онкологические заболевания (рак) – редко.

Для профилактики патологии необходимо не допускать длительного пребывания конечностей в одном положении. При стоячей, сидячей работе – делать перерывы с выполнением гимнастики, физических упражнений. Заниматься спортом необходимо в специальной обуви. Полезны йога, китайская дыхательная гимнастика, пилатес.

Статья проверена

редакцией



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector