Почему болит спина после сна в области почек? Почему после сна болит спина и поясница?

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Почему после сна болит спина и поясница?

Если боли вызваны проблемами внутренних органов, следует провести грамотное лечение и избавиться от причины. Если есть назначение врача, можно воспользоваться обезболивающими препаратами.

А вот если же спина болит по причине неверно организованного спального места или слабых мышц, боль помогут снять:

  • обезболивающие и противовоспалительные мази — снимут отёк и уменьшат неприятные ощущения и болезненность;
  • лёгкая гимнастика — разминка спины, наклоны в стороны, растяжка, упражнения на пресс.

Устраните причины плохого сна. В этом помогут плотный ортопедический матрас, подушка-валик под шею, регулярное проветривание спальни. Обязательно следите за позой: часто стоит просто перевернуться на бок, чтобы ушла боль.

Если, несмотря на эти действия, боль в спине не проходит, мази не имеют эффекта, а неприятные ощущения начинают распространяться по всему телу, нельзя откладывать визит к врачу. За незначительными, на первый взгляд, симптомами может скрываться серьёзная угроза здоровью. И только при своевременном лечении можно избавиться от болей и избежать развития заболеваний.

После сна болит позвоночник и спина
После сна болит позвоночник и спина

Сильно выраженный болевой синдром в разных отделах спины — лопаточной области, в грудном отделе или в пояснице, может появиться после сна как у здоровых людей, так и у тех, у кого есть хронические болезни не только позвоночного столба, но и внутренних органов.

У здоровых людей боль в спине провоцируется неправильным образом жизни, длительным пребыванием в напряженной неудобной позе во время выполнения работы в течение дня. Если накануне ночи боль в спине могла ощущаться незначительно, и человек принял обезболивающий препарат, то утром после пробуждения, она обычно усиливается и становится невыносимой. Основных причин этому может быть две:

  • Закончилось действие обезболивающего препарата, который пациент принял перед сном.
  • Ослабление защитных функций организма во время сна.

Такие внешние причины боли в спине можно устранить, просто изменив режим приема лекарств, распорядок дня или уменьшив физическую нагрузку. С внутренними причинами болевого синдрома придется разбираться на медицинском осмотре у опытного врача.

Чаще всего в качестве внутренних причин болей в спине, бывают дегенеративные заболевания отделов позвоночника, тела позвонков и межпозвоночных дисков. Это всем известные патологии:

  • Грыжа межпозвоночных дисков
  • Процессы прогрессирующего остеохондроза
  • Ревматические воспаления костной и суставных тканей
Болит позвоночник утром после сна — патология внутренних органов
Болит позвоночник утром после сна — патология внутренних органов

Боли в области сердца:

  • Чаще это проявление шейного или грудного остеохондроза. Характерны колющие болевые ощущения в области левой половины грудной клетки.
  • Развитие позвоночной грыжи с локализацией в левой половине грудной клетки.
  • Острая боль в области сердца при воспалении реберных хрящей.
  • При остром инфаркте могут возникать боли не только в области сердца, но и отдавать в спину.

Такой симптомокомплекс известен у кардиологов как «синдром Тице». В данной ситуации необходимо провести дифференциальную диагностику с острым инфарктом миокарда.

Боли в области почек:

  • Такой болевой синдром локализуется чуть выше поясницы и сопровождается отеками лица, нижних конечностей.
  • В ногах после сна отмечается чувство тяжести и выраженная отечность. Характер боли в пояснице при заболевании почек — ноющий.
  • Пациент также испытывает чувство напряжения внизу живота, на внутренней поверхности бедер.
  • Ноющие боли могут сменяться резкими приступами острой боли — почечной коликой.
  • Если болит спина при заболеваниях почек, то такому симптому сопутствует нарушение мочеиспускания. Частые мочеиспускания с примесью крови в моче — грозный признак патологического процесса в тканях почек.

Боли в области ЖКТ:

  • Боль в спине может являться «отраженным» симптомом.
  • Такое бывает при локализации болевого процесса в кишечнике. При этом острое болевое ощущение манифестируется на поверхности спины.
  • Нервные соединения транслируют боль из органов ЖКТ на поясничный и грудной отделы позвоночника.

К заболеваниям ЖКТ с подобным болевым синдромом относятся:

  • Острое и хроническое воспаление аппендикса
  • Патологическая непроходимость в отделах тонкого и толстого кишечника
  • Перфорация слизистой оболочки тонкого кишечника
  • Язвенные воспаления слизистой толстого кишечника при колитах.

Боль в грудном отделе позвоночника может появиться при таких патологиях:

  • Острая или хроническая пневмония
  • Туберкулез
  • Рак легких

Желчный пузырь:

  • Острые воспалительные изменения в стенках желчного пузыря, которые вызваны наличием камней в этом органе, приводят к иррадиации боли в спину.
  • Чаще неприятные ощущения появляются в правом боку или в области плеча.
  • Также в зоне расположения правой лопатки.

Отек околопозвоночных мышц:

  • Тяжелое для самочувствия состояние.
  • При пробуждении человек испытывает сильное напряжение в спине.
  • Эта боль имеет такую выраженность, что пациент не может физически перейти в вертикальное положение и подняться самостоятельно с постели.

— Если после сна у многих людей возникают поясничные боли, этому есть две причины.

Первая — ослабленные мышцы. Если не выполнять регулярно упражнения, мышцы высыхают, теряют эластичность. Ночью человек спит, голова расслабляется, а тело не может до конца расслабиться, так как мышцы стали сухими, слабыми и короткими. И к утру они накапливают усталость из-за отсутствия возможности расслабиться, то есть растянуться полноценно. Помогут упражнения в постели.

  • Кошка-собака . Стоя на четвереньках, выгните спину максимально вверх, после чего прогнитесь в обратную сторону. Делайте упражнение не торопясь, не менее 20–30 повторений.
  • Пресс . Лёжа на спине, согните ноги, на выдохе хаа поднимайте корпус, стараясь локтями достать колени.

После этого надо встать с кровати, пойти принять контрастный или холодный душ. Растерев тело, вы легко сделаете те упражнения, которые после сна невозможно было сделать. Например, наклоны, которые помогут растянуть мыщцы: стоя, ноги на ширине плеч. Старайтесь коснуться руками пола. Колени не сгибать.

Вторая причина этих утренних болей — общая усталость, накопившаяся к вечеру. От этой усталости человек не может долго заснуть, а когда человек плохо спит, мышцы не отдыхают, не расслабляются. В этом случае рекомендую перед сном принимать холодную ванну с головой в течение 5 секунд. Неприятно, кто-то скажет.

Ну что ж, тогда пусть живут с утренними поясничными болями. Но если человек, превозмогая страх, всё-таки примет холодную ванну, разотрётся полотенцем и тут же ляжет в постель, то он будет спать хорошо. Это миф, что холодная вода возбуждает. Она, наоборот, успокаивает, снимая дневные заряды стрессов.

Холодная вода, воздействуя на кожу, резко усиливает микроциркуляцию. Поэтому принимайте перед сном холодную ванну или холодный душ; на худой конец — контрастный душ, заканчивающийся холодным. Введите эти действия в распорядок дня, и вы через какое-то время заметите, что боли в спине исчезли, наладился сон. Это и есть показатель здоровья. Главное — убрать страх холодной воды!

Хронические утренние боли в пояснице могут обуславливаться и иными причинами. Болит поясница утром после сна именно из-за отеков, возникающих в районе воспалений. Бывает так, что по утрам болит поясница, потом проходит. Так как причин очень много, когда болит спина, чем лечить её должен подсказать врач. В современной медицине болевой синдром разделяют на первичный и вторичный.

Неприятные ощущения в области поясницы в определенные моменты жизни беспокоят каждого. Чтобы боли перестали вас беспокоить, необходимо устранить истинную причину их появления. Но будьте готовы и к тому, что если причина утренних болей в области поясницы чрезвычайно серьезна (опухоль, межпозвоночная грыжа и пр.), возможно потребуется оперативное вмешательство.

На самом деле, боли в пояснице в 90 % случаев вызываются проблемами с позвоночником, в 6 % причина кроется в почках, и остальные 4 % приходятся на патологии других внутренних органов. Как же самому можно распознать по характеру боли область, где кроется основа этих дискомфортных ощущений?

При радикулитах, остеохондрозе, грыже межпозвоночных дисков и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, боль, возникшая с утра в пояснице, вряд ли пройдет. Часто неприятные ощущения сосредотачиваются по центру спины и могут отдавать в ягодицы и нижние конечности (внутреннюю поверхность бедра, икроножные мышцы). Если же причина болей кроется в почках, то здесь следует четко различать место дискомфортных ощущений.

Утренние болезненные проявления в нижней части спины вызывают воспалительные болезни почек – пиелонефрит и гломерулонефрит. Если же накануне человек очень долго физически работал и, как говорится, «перетрудил спину», то, скорее всего, дело в позвоночнике либо в отекших из-за физической нагрузки мышцах поясницы.

В статье написано, что поможет поставить диагноз УЗИ и рентгенография. А, если постукивать по пояснице и не отдает в почки, то это может значить, что почки здоровые? Когда такое явление наблюдается только изредка, то, скорее всего, эти боли связаны с неловким положением тела во время сна, и обращаться к врачу с подобной жалобой не следует.

Очень часто боль в пояснице – это симптом остеохондроза, а также других патологий, который нарушают механизм движения позвоночника, мышц или связок. Даже незначительные изменения в мелких суставах позвоночника в области поясницы могут приводить к болям. Так что, об этом обязательно следует помнить.

Почему болит спина после сна в области почек? Почему после сна болит спина и поясница?

Болит позвоночник утром после сна — патология внутренних органов: сердце, почки, ЖКТ, легкие, желчный пузырь, отек околопозвоночных мышц

Болевой синдром в спине после пробуждения может возникать у всех. С такой проблемой сталкиваются даже люди, которые занимаются спортом и употребляют натуральные продукты. Боль бывает такой силы, что человек не может подняться с постели, хотя вечером чувствовал себя прекрасно.Это объясняется тем, что в течение дня, позвоночник испытывал постоянные нагрузки. В случае нарушения целостности позвоночного столба сразу появляются неприятные ощущения или болевой синдром.

Главные факторы

В список основных причин входят:

  • Чрезмерные нагрузки. Мышцы, которые поддерживают позвоночник, не у всех развиты в нужной степени. Люди, вынужденные проводить много времени за компьютером или ведущие малоактивный образ жизни, имеют слабые мышцы спины. Поэтому они перенапрягаются даже при малейших нагрузках. А если накануне была интенсивная тренировка, то в мышцах увеличивается содержание молочной кислоты. Во время сна происходит мышечный рост, а также их восстановление. Именно эти процессы в сочетании с перегрузкой и вызывают боли.
  • Неудобная поза тела во сне. Желательно спать на кровати с ортопедическим матрасом. Люди, спящие на перинах, нередко жалуются на боль в спине утром. Матрас должен быть достаточно упругим, чтобы он поддерживал позвоночник, а мышцы расслабились и отдохнули.
  • Нарушение осанки. Это приводит к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник и стопы. Из-за этого некоторые мышцы перенапрягаются, вызывая боль, которая усиливается в утреннее время. Необходимо принимать меры, иначе подвижность позвоночника будет стремительно ухудшаться.
  • Ожирение. При избыточной массе тела хрящевая ткань дисков начинает деформироваться. В результате, сплющенные диски зажимают нервные окончания в поясничном отделе позвоночника.
  • Период беременности. Болезненные ощущения усиливаются уже во втором триместре, когда плод начинает увеличиваться. На позвоночник выпадает дополнительная нагрузка, которая не распределена равномерно, а приходится на определённую часть тела. Именно поэтому, у беременных болит поясница утром.
  • Стрессы. Они доставляю проблем не меньше, чем болезни и чрезмерные нагрузки. Сильные эмоциональные состояния вызывают мышечные зажимы и сосудистые спазмы. После сна боль наблюдается в районе лопаток.
  • Женские проблемы. В половой системе женщин периодически происходят определённые процессы, которые вызывает изменение гормонального фона. Многие женщины жалуются на боль утром в пояснице и животе в период месячных.

Болевой синдром в области спины после сна, нередко наблюдается при наличии какой-либо патологии.

Это могут быть:

  • Остеохондроз. Наиболее частая причина утренней боли в спине, особенно у пожилых людей. Боль тупая и ноющая, иногда довольно сильная. Болевой синдром резко выражен в первую минуту после пробуждения.
  • Инфекционные заболевания. Следует выделить туберкулёз. При этой коварной инфекции поражаются кости и позвонки. Боль ноющая, но не сильная. Обычно возникает ночью и утром.
  • Спондилоартроз. Патология характеризуется поражением соседних позвонков, обычно поясничных. Возникает тянущая боль в любое время суток, в том числе и утром.

Межпозвоночная грыжа. При этом осложнении позвоночника, сразу после пробуждения возникает внезапная и резкая боль в поражённом позвонке. Болевому синдрому утром предшествует интенсивная нагрузка днём.

Остеопороз и переломы позвонков. С годами кости теряют прочность, так как уменьшается содержание в них кальция. Позвонки начинают трескаться от малейшей травмы. Ноющая боль, вызываемая этим заболеванием, возникает преимущественно ночью, а утром усиливается. При переломе боль намного сильнее.

  • Опухоли. Новые образования часто становятся источником давящей боли в спине утром.
  • Болезни внутренних органов. Некоторые из этих патологий могут проявляться болью в пояснице утром. В основном, это болезни почек и половых органов женщин. У мужчин так проявляется заболевание предстательной железы.

Появление боли в спине после пробуждения можно объяснить и другими словами. В период сна возрастает тугоподвижность поражённых суставов и мышечно-связочной контратуры, поэтому движения утром доставляют болезненные ощущения.

Протрузия диска или грыжа может проявляться утром болью в ногахНаиболее широкая группа причин болей в спине после ночного сна – патологическая. Провоцирующие факторы связаны с заболеваниями позвоночника, мышц, а также с нарушениями в нервной системе, внутренних органах.

Самая распространенная патология, при которой наблюдается скованность в спине по утрам, – остеохондроз. Заболевание негативно влияет на хрящевую, костную и фиброзную составляющую позвонков. По мере развития остеохондроз вызывает защемление спинного нерва, что приводит к ухудшению кровообращения.

  • При шейной форме заболевания боль может возникать в затылке, плечах, шее, лопатках.
  • При грудной форме боль локализована в средней части спины, в области грудной клетки.
  • При поясничной форме симптомы поражают нижнюю часть спины и поясницу.

Остеохондроз протекает в течение долгого времени, постепенно приводит к протрузиям и межпозвоночным грыжам.

Еще одно заболевание позвоночника, которое также называют анкилозирующим спондилитом – болезнь Бехтерева. Это воспалительное нарушение, при котором повреждаются суставы позвоночника. Боль может быть очень сильной, отдающей в пах и бедра. При движении диафрагмы боли усиливаются. Чаще всего болезнью страдают мужчины.

Вызывать утреннюю боль в спине после сна могут такие патологии позвоночника:

  • Сколиоз. Искривление позвоночника может развиваться на фоне неправильного режима сна и организации спального места. Боль в этом случае чаще всего расположена в зоне лопаток. На поздних стадиях симптомы носят острый характер.
  • Остеопороз. При заболевании истончается костная ткань, повышается ее хрупкость из-за недостатка кальция. Позвонки меняют высоту. Боли при остеопорозе постоянные, ноющие.

Еще одна очень распространенная патология – межреберная невралгия. Она сопровождается перенапряжением, ущемлением нерва в области ребер. Боль очень сильная, резкая, возникает после движений, отдает в спину, ребра. В области поражения наблюдается краснота.

При заболевании почек сопутствующим симптомом может быть отек в ногах, руках, на лицеЧасто дискомфорт в спине развивается на фоне патологий легких, сердца, мочевыделительной системы, реже – из-за нарушений в ЖКТ. К заболеваниям сердца относят:

  • инфаркт – боль острая, отдает в лопатку, левую руку, пациент бледнеет, повышается потливость, возникает аритмия;
  • стенокардия – купируется приемом нитроглицерина, по симптомам схожа с инфарктом;
  • миокардит – воспалительное заболевание, при котором может повышаться температура.

Если после сна утром болит спина, а потом проходит, это может указывать на патологии почек. Вялотекущие инфекции и переохлаждения вызывают ноющую, не слишком сильную боль. Нефриты, колики, острые инфекции, напротив, приводят к сильным болям, при которых меняется характер мочи: она становится темной, появляются примеси крови.

При острых болях в позвоночнике после сна нередко обнаруживают болезни желудка, кишечника и поджелудочной железы. Симптом возникает преимущественно из-за следующих заболеваний:

  • перфорация тонкого или толстого кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • острый аппендицит;
  • кишечная непроходимость;
  • неспецифический язвенный колит.

Все патологии из этого списка, кроме синдрома раздраженного кишечника, требуют немедленного хирургического вмешательства.

При холецистите присутствуют отраженные боли в грудной отдел позвоночника

Боль в спине может появиться из-за инфицирования желчного пузыря. Также этот орган нередко болит из-за неправильного питания и развивающегося холецистита. В этом случае боль обязательно возникнет спереди, будет жгучей, сопровождающейся желтизной кожи.

Отраженные боли от легких в спине – распространенная причина неприятных ощущений в позвоночнике после пробуждения. К причинам этого состояния относятся:

  • развивающаяся пневмония;
  • рак легкого;
  • плеврит;
  • туберкулез;
  • пневмоторакс.

Некоторые из заболеваний легких, например, пневмоторакс и пневмония, требуют быстрого медицинского вмешательства. Без помощи врачей нередко начинаются опасные осложнения.

Как правило, боль в спине утром возникает, когда человек спит на спине с выпрямленными ногами. В этой позе сильно выгибается поясница, из-за чего во время сна перенапрягаются мышцы спины.

Ещё боль в спине часто даёт о себе знать после сна на животе. В этом положении перегружаются мышцы шеи и поясницы. Результат такого отдыха — утренние боли в голове и спине.

Почему болит спина

Чтобы снизить риск утренних болей, положите подушку под ноги, если вы спите на спине, либо положите её под живот, если вы спите на животе. Или же как вариант, примите более комфортную позу, например, позу эмбриона. В таком положении мышцы поясницы и шеи расслаблены. А значит, меньше шанс, что утром будет болеть спина.

Подробнее о том, в какой позе следует спать, читайте здесь.

Сон на неправильно подобранных матраце и подушке — распространённая причина боли в спине по утрам. Неприятные ощущения в этом случае также обусловлены неправильным положением позвоночника во время сна.

Качественный ортопедический матрац избавит от боли, которая связана с некомфортным местом для сна. Подбирайте матрац конкретно под себя. Специалисты рекомендуют приобрести средний по жёсткости матрац — эдакая золотая середина, которая подойдёт большинству людей с проблемной спиной.

Головные боли, связанные с низким или высоким положением головы во время сна, устраняются с помощью ортопедической подушки. Изделие поддержит голову и шею прямой, что исключит вероятность утренних болей.

Излишние нагрузки на поясницу в спортзале или на работе приводят к микротравмам мышц. Поэтому часто утром после тренировки или после интенсивного физического труда человек не может подняться с постели из-за болезненных ощущений. В этой ситуации снизьте интенсивность физических нагрузок либо избегайте резкого подъёма тяжестей. В целом «нагрузочная» боль в спине после сна проходит через 3-7 дней.

Инфекции

К болям в спине также приводят серьёзные инфекционные заболевания. Например, туберкулёз, ВИЧ, сифилис и пр. Эти заболевания поражают внутренние органы, вызывая в них воспаление. А оно выражается болью в спине после сна.

В чем причины?

Это достаточно серьезный признак, который может свидетельствовать о патологиях позвоночника или опасных болезнях внутренних органов. Чтобы справиться с данным состоянием, нужно своевременно обратиться к врачу, который установит причины появления болевого синдрома и подберет адекватное лечение. Итак, почему по утрам болит поясница?

  • Психологическое и физическое перенапряжение. Часто болезненные ощущения наутро возникают после чрезмерной физической нагрузки, приложенной к неподготовленному организму. Мышцы перенапрягаются и болят утром. У людей, чья работа связана с длительным пребыванием в сидячем положении, боль возникает из-за постоянной нагрузки на один отдел спины. Спровоцировать симптомы могут стрессы, ссоры, а также другие психологические переживания.
  • Беременность у женщин. После 2 триместра существенное увеличение плода и матки приводит к тому, что окружающие ткани, нервные окончания и суставы сдавливаются, передвигаются и занимают неподходящее положение. Это вызывает мучительные, постоянные боли, помочь от которых может легкая гимнастика, правильная поза во время сна.
  • Неправильные условия ночного отдыха. Дискомфорт и скованность в спине после сна может возникать, если неправильно подобран матрас или подушка. Слишком мягкий или твердый матрас приводит к тому, что тело занимает неправильное положение. В правильном положении не должно быть лишнего напряжения мышц и сдавливания органов.
Почему болит спина после сна в области почек? Почему после сна болит спина и поясница?

Болит спина после сна в области позвоночника: межпозвоночная грыжа

Болит спина после сна в области позвоночника из-за межпозвоночной грыжи
Болит спина после сна в области позвоночника из-за межпозвоночной грыжи

Если происходит выпячивание фиброзного кольца, то сдавливаются корешки спинномозговых нервов и возникает боль разной интенсивности. Часто при межпозвоночной грыже развивается воспалительный процесс, который сопровождается отеком. При таком состоянии может болеть спина после сна в области позвоночника.

  • В пораженном участке развивается устойчивое напряжение мышц, которое может привести к их спазму и образованию функционального блока.
  • В зависимости от локализации межпозвоночной грыжи болезненность появляется на участках, которые иннервирует пережатый нерв.
  • Поэтому спина может болеть в разных местах, а при запущенной болезни возникают расстройства внутренних органов.

При межпозвоночной грыже нарушен сон из-за возникновения болей при перемене положения тела и даже без явных причин. Рекомендуется подобрать матрас подходящей жесткости.

  • Затруднено вставание с постели, а боли возникают внезапно и имеют разнообразный характер — от тупой, ноющей в области спины, до острой, отдающей в конечности.
  • При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу.

Первый визит следует нанести терапевту, который грамотно подготовит пациента для приема у узких специалистов.

Болит позвоночник после сна при беременности
Болит позвоночник после сна при беременности

Во время беременности женщине приходится испытывать разный дискомфорт, связанный с ее телом. Часто приходится менять положение корпуса при сидении или лежании, чтобы неприятное ощущение ушло. Но бывает так, что сильно болит позвоночник утром после пробуждения. Чтобы боли не так беспокоили беременную после сна, необходимо следовать этим правилам:

  • Носите правильную обувь, чтобы она поддерживала стопу, и обувайтесь только сидя. Не носите каблуки.
  • Необходимо во время сна обеспечить позвоночнику хорошую поддержку, поэтому спите на матрасе со средней жесткостью.
  • Беременные не должны нагружать свой корпус поперек. Поэтому, садясь в кресло, подкладывайте подушку за спину. Не сидите на стульях без спинки, чтобы сиденье было на твердой основе. Врачи вообще рекомендуют сидеть не больше часа.
  • Засыпая, кладите подушку под животик и между ног.
  • Если нет никаких противопоказаний, не пренебрегайте спортивными занятиями. Это также хорошая подготовка к родам. Но делайте это под наблюдением профессионального тренера.
  • Придерживайтесь диеты и кушайте продукты богатые кальцием — молоко, творог, сыр, а также морские продукты.
  • Следите за весом, так как лишние килограммы перегружают позвоночник.
  • Долго не стойте, всегда делайте опору на что-нибудь.

Выполнение этих советов помогут разгрузить и укрепить позвоночник, чтобы он не болел после сна и в другое время суток.

Блокада при болях спины в области позвоночника после сна
Блокада при болях спины в области позвоночника после сна

Метод «Блокады:

  • Отличная обезболивающая процедура, которая используется при заболеваниях костей, нервных окончаний, мышечной боли и других.
  • Он представляет собой укол в спину.
  • Отключаются проводимые нервные клетки, которые подвержены болезни, с использование местной анестезии, выполняемой в спину.
  • Этот способ имеет высокий эффект и хорошо лечит боль, но используют его в редких случаях, так как он считается сложным в исполнении и у него высокая вероятность появления осложнений у больного.
  • Данный лечебный метод выполняется только в больнице и под присмотром медработника.
  • Он дает результаты на короткий период времени и проводить его можно только при разрешении лечащего врача и не более одного-двух раз в год.

Антидепрессанты и противоэпилептики:

  • Особое внимание стоит обратить на хронический болевой синдром, импульсы которого возникают в коре головного мозга.
  • Если эти импульсы не блокировать, может образоваться очаг воспаления.
  • При данной ситуации метод обезболивающей блокады не сможет унять болевые ощущения больного.
  • Пациенту назначаются антидепрессанты и противоэпилептики, которые оказывают воздействие на область головного мозга.

Обезболивание с использованием различных лекарственных средств:

  • Анальгетики, миорелаксанты и нестероидные препараты.
  • Все они обладают противовоспалительными свойствами.
  • Назначаются только врачом в необходимой дозировке, интервалом и длительностью приема.

Использование различных мазей:

  • Эффективно втирать в спину различные мази и гели, которые по рецепту прописал врач.
  • Эти препараты действуют на рецепторы, которые расположены на коже человека.
  • Они усиливают кровяной приток и ускоряют обменный процесс.
  • Используются в основном в качестве обезболивания и лечения воспалений в суставах, мышцах.

Применение препаратов для лечения патологий внутренних органов:

  • Если боль в спине вызвана заболеванием печени, почек, сердца или другой системы, то следует лечить именно этот орган.
  • Если воздействовать только на боль в спине, то это может ухудшить состояние больного и привести к нежелательным последствиям.

Оптимальным вариантом борьбы с болью, является приобретение ортопедического матраса. Сейчас очень много умных технологий, и материалов, которые повторяют положение тела во время сна, поддерживая его в естественном состоянии. Таким образом, удается добиться хороших результатов. Если болевой синдром вызван хроническим недугом, требующим длительного лечения, то можно применять некоторые средства для устранения болезненных ощущений.

Можно включить занятия спортом. Идеальными будут занятия йогой и растяжкой. Они укрепят мышцы и снизят болезненные ощущения.

Почему болит спина после сна в области почек? Почему после сна болит спина и поясница?

После сна болит спина в области почек, что делать:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Среди них лидером является Диклофенак. Он продается в виде пластырей, мазей, которые наносятся на больной участок. С их помощью удается быстро снизить болезненные ощущения и убрать воспаление.
  • Однако препараты не являются лекарством, и не устраняют причину. Особенно если она связана с заболеваниями органов малого таза, или костей.  
  • У людей в возрасте, неприятные ощущения после сна, могут быть спровоцированы развивающимся остеопорозом. Стоит быть внимательными, если боли возникают у женщин после 50 лет. Это связано с постепенной резорбцией кости, из-за уменьшения количества гормонов.
Занятия
Занятия

Эстрогенов в крови в этот период очень мало, что провоцирует вымывание кальция из организма. Чтобы избежать разрушения костной ткани, необходимо принимать препараты, которые этому препятствуют.

Что делать, если после сна болит спина:

  • Это средства, содержащие в себе кальций, хондропротекторы, и средства, блокирующие выработку веществ, отвечающих за разрушение кости. Такие препараты назначаются исключительно лечащим врачом, их нельзя принимать самостоятельно.
  • Однако принимать кальций для профилактики все же стоит.
  • При наличии серьезных недугов спины, таких как сколиоз или лордоз, рекомендуется лечебная физкультура. Это связано с тем, что болезнь прогрессирует при слабых мышцах. Если мышцы не держат позвоночник, то вся нагрузка приходится на него.
  • Именно поэтому необходимо много времени уделять упражнениям, которые укрепляют мышечный каркас, в частности мышцы спины, живота и боковые мышцы. 
Болит спина
Болит спина

У многих возникает вопрос относительно жесткости матраса. То есть, чем он мягче, тем лучше. На самом деле это неверное утверждение, и для каждого конкретного пациента жесткость спального места должна быть своя. Лучше всего, если это будут умные матрасы, изготовленные из специальной пены, приобретающие контуры тела и переводя их в анатомическое положение.

При этом для людей, с лишней массой тела, лучше всего приобретать жесткие изделия, которые будут удерживать позвоночный столб в нормальном анатомическом положении. Слишком мягкие матрасы приведут к тому, что лишний вес будет давить на позвоночник.

Плохой сон
Плохой сон

Если вы длительный период времени занимались каким-то видом спорта, а потом прекратили свои занятия, то неприятные ощущения в спине являются оправданными. Однако существуют и специфические причины, из-за которых возникает боль.  

Когда после ночи болит спина, избавиться от неприятной симптоматики помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Можно однократно нанести на болезненный участок мазь Найз, Диклофенак, которая обезболит, снимет воспаление в области защемления. Если она не помогает, разрешено принять одну таблетку Ибупрофена, Нурофена внутрь. Снять спазм мышц также помогает общее (горячие ванны), местное (разогревающая мазь Вольтарен) тепло.

При заболеваниях позвоночника необходимо спать на ортопедических матрасах и подушках. Основная цель этих приспособлений в том, чтобы, когда человек на них ложился, его позвоночник оставался (становился) прямым. Достигается это путем деформации, прогиба матраса в зонах наибольшей нагрузки. В зависимости от типа материала, из которого матрас изготовлен, зоны нагрузки определяются по степени прогревания или по весу.

Если с подушками все просто – нужно выбрать наиболее комфортную для себя, то матрас необходимо тщательно подбирать по весу тела спящего. У разных брендов различные системы оценки соотношения жесткости матраса и веса спящего

Необходимо при выборе обращать на это внимание

Боли в ночное время возникают из-за гиподинамии. Снять их можно легкой гимнастикой:

  1. Примите упор на колени и ладони, выполняйте прогибы вниз-вверх;
  2. Совершайте вращательные движения головой, повороты вправо-влево, наклоны вперед-назад;
  3. Поднимите над головой прямые руки, пальцами одной обхватите запястье другой, совершайте наклоны вправо-влево.

Гимнастику нужно выполнять регулярно ежедневно, дополнять ее пешими прогулками, занятиями плаванием.

Массаж

Профессиональное массажное воздействие должно проводиться профилактически один-два раза ежегодно курсами по 7-10 процедур. Предпочтительно сделать это накануне сезонного обострения или осенью, весной. Процедуры должны проводиться профессионалом, быть согласованы с врачом. В период обострений массаж запрещен, но показан на стадии восстановления, реабилитации после рецидива.

Лечебные мероприятия

Внимание! Для предотвращения болей необходимо посетить специалиста. Во избежание осложнений не следует пытаться избавиться от неприятных ощущений после пробуждения самостоятельно

Посетите врача как можно раньше, иначе существует риск перехода недуга в хроническую форму, из-за чего впоследствии возможна инвалидность.

Чаще всего врач назначает комплексный подход, охватывающий рефлекторную терапию, посещение мануального терапевта, акупунктуру — воздействие на организм с помощью игл, процедуры физиотерапии — вышеперечисленные мероприятия способствуют расслаблению мышц.

После снятия боли рекомендуется делать комплекс упражнений ЛФК. Специалисты помогут укрепить косые мышцы спины, сделать позвонки подвижнее. Человеку с окрепшими мышцами проще релаксировать в процессе сна, поэтому после пробуждения болезненные ощущения больше не побеспокоят.

При интенсивных спазмах врач прописывает нестероидные противовоспалительные медикаментозные средства — Ибупрофен и другие НПВП с диклофенаком и индометацином — снимают воспалительные процессы нервных окончаний.

Если болевой синдром по утрам слишком сильный, назначаются болеутоляющие медикаменты, виды которых разнообразны и прописываются с учетом силы болевого синдрома:

  1. Таблетки — пьют в процессе приема пищи. Пациентам, страдающим болезнями пищеварительной системы, рекомендуется принимать вместе с лекарствами, способствующими пониженной выработке желудочного сока;
  2. Мази — обезболивают местно и благоприятствуют снятию воспалительного процесса;
  3. Инъекции.

Воспалительный процесс начинается после длительного раздражения пучков

Важно, чтобы препараты использовались не более 10 дней. В период обострения необходим покой

Массирование и ЛФК позволительны только во время ремиссии.

В запущенных ситуациях пациенту рекомендуется лечение в условиях стационара с обязательным врачебным контролем.

При болезненности в нижней части спины эффективны миорелаксанты — лекарственные препараты, снижающие тонус поперечнополосатой мышечной ткани — Панкуроний, Викуроний. Применять лекарственные средства разрешено только с разрешения врача, иначе возможно нарушение двигательной активности.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector