Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Признаки плоскостопия

На полках аптек и ортопедических салонов возможно встретить два вида стелек: лечебные или спортивные. Каждые из этих супинаторов имеют свои отличительные характеристики: спортивные стельки служат скорее для профилактики и предотвращения болезней ног, а лечебные – непосредственно для восстановления физиологического положения стоп.

Спортивные

Эти ортопедические супинаторы используют большинство спортсменов мира. При их применении значительно улучшается опорная и рессорная функции ног, снижается риск травм, увеличивается выносливость. Спортивные ортопедические стельки благодаря своей конструкции имеют свойства предусматривать стабилизацию голеностопного сустава и всех отделов ступни за счет равномерного распределения получаемой нагрузки при занятиях.

Лечебные

Существует определенный ряд болезней, при которых врачи советуют носить лечебные стельки. Подошва стопы каждого человека имеет свои индивидуальные анатомические особенности, поэтому специалисты не советуют приобретать в магазине стандартные супинаторы. В зависимости от болезни и строения ноги, доктора подбирают персональные корректирующие вкладыши для каждого пациента.

Плоскостопие является деформацией подошвенной части ступни, приводящей к нарушению рельефа стопы, в результате её поперечный и продольный своды снижаются. В дальнейшем это влечёт за собой не только боль в ногах и неудобство при ходьбе, но и тяжёлое нарушение осанки с искривлением позвоночника и дисфункциями работы организма, которые сопутствуют зажимам нервных корешков и травмированию ствола спинного мозга.

Основные причины плоскостопия подразделяются на приобретённые в ходе жизнедеятельности и врождённые:

  1. Обусловленная наследственностью уязвимость связочного аппарата.
  2. Перенесённый рахит либо полиомиелит.
  3. Микротравмы сухожилий и связок в ступнях.
  4. Нарушение обмена веществ, неполноценное питание и истощение организма, влекущие недостаток коллагена.
  5. Неправильный подбор обуви, в частности, предпочтение плоской подошве и отсутствию каблука либо шпилькам.
  6. Гиподинамия и пассивный образ жизни в юном возрасте, когда у ребёнка интенсивно формируется опорно-двигательный аппарат.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Следует уточнить, что обувь с не эргономичным рельефом подошвы одинаково разрушительно влияет на ступню, и отсутствие каблука предопределяет развитие одной разновидности патологии, а высокие шпильки провоцируют иной род того же заболевания.

Медицина сообщает о трёх разновидностях, каждому соответствует своя специфика деформации стопы:

  • поперечное – характерно расширением и укорачиванием стопы, а также отклонением большого пальца в наружную сторону. Поперечный свод опущен, суставы пальцев ног утолщаются и сращиваются, образуя аномальную плоскость, в носках обуви это ощущается как теснота;
  • продольное – выражается удлинением ступни и расширением средней части, пяточная часть обращается к внутренней стороне, но к наружной смещается сухожилие пяточной кости. Продольный свод снижается, уплощаясь и выравниваясь;
  • смешанное, или же комбинированное – проявляется в сочетании симптоматики двух остальных видов, одновременным опущением поперечного и продольного сводов, рельеф стопы выравнивается по всей площади.

Более детальная классификация включает в себя четыре типа плоскостопия.

  1. Так называемая полая стопа, имеющая патологически высокий продольный свод.
  2. Уплощённая стопа, характерная нивелированием продольного и поперечного сводов.
  3. Вальгусная стопа, отличающаяся уплощением продольного свода.
  4. Плоско-вальгусная стопа, специфичная отсутствием как продольного, так и поперечного сводов.

Деформация стоп прогрессирует, переходя в одну из следующих стадий:

  • первая стадия – свод опускается до 2,5 см, связки слабнут. Ходьба или длительное нахождение в стоячем положении вызывают утомление;
  • вторая стадия – свод опускается до 1.5 см, наблюдаются боли и дискомфорт. Возникает риск артроза суставов;
  • третья стадия – высота свода продолжает уменьшаться, проявляется разрушение костных и суставных тканей. Нагрузка на ступни провоцирует болевой синдром.

Чтобы вовремя заметить подступающий недуг и обратиться к специалисту, необходимо знать основные признаки плоскостопия, их в силах самостоятельно определить любой человек по собственным телесным ощущениям.

Симптоматика плоскостопия такова:

  • нетипичное изнашивание подмёток обуви, истирание внутренней либо наружной части подошвы;
  • сложности при ходьбе, искажение походки;
  • болевые ощущения в стопах, а также дискомфорт в области голеностопа, поясницы и тазобедренных суставов;
  • усталость в процессе пешего передвижения, ощущаемая в ступнях;
  • отёчность, скованность в области икр и ахиллесова сухожилия;
  • появление на ногах мозолей и натоптышей;
  • искажение размеров стоп в длину или ширину;
  • искривление осанки.

Диагностировать плоскостопие и его степень способен только врач-ортопед. Зачастую после обследования пациенту, наряду с массажем, физиотерапией, лечебной физкультурой и приёмом препаратов рекомендуют пользование специальными вкладышами-ортезами. Изделия корректируют стопу, устраняя основное проявление болезни, безопасны и не имеют противопоказаний.

Корректирующие стельки различаются по происхождению и медицинскому предназначению.

Согласно методу производства вкладыши делят на следующие виды:

  • стандартные стельки, изготавливаемые серийно согласно усреднённым лекалам. Недорогие, но могут не соответствовать индивидуальному строению ступни;
  • индивидуальные стельки производятся штучно в мастерских и на заводах согласно форме отпечатка ноги конкретного человека. Цена вкладышей выше, зато они действуют гораздо эффективнее обычных, при этом возможна регулярная смена стелек с учётом изменения рельефа стопы пациента для дальнейшего развития результатов коррекции.

Стандартные ортезы неэффективны при запущенной стадии развития плоскостопия и наличии у пациента сложных природных особенностей строения ступни. В частности, ступни у людей различаются по так называемой наполненности (объёму между сводом и подъёмом), что редко учитывается производителями стелек и обуви. При вставленной стандартной корректирующей стельке нога может смещаться внутри ботинка, не прилегая должным образом.

Для создания отпечатка ступни с целью последующего производства индивидуальных коррекционных вкладышей задействуются два метода.

  1. Изготовление слепка стопы в пластичном материале, в частности, альгинате либо гипсе.
  2. Создание трёхмерной модели на компьютерном оборудовании.

При помощи полученной копии ноги делаются формы и по ним производятся вкладыши, которые в готовом виде выдаются для сверки заказчику. Услуга осуществляется в ортопедических салонах, на фабриках или в специальных мастерских.

По медицинскому предназначению ортопедические вкладыши классифицируются на два типа с учётом целей применения.

  1. Лечебные ортезы. Назначаются врачом-ортопедом для исправления диагностированной разновидности деформации стоп. Как правило, используются вкладыши индивидуальной формы, сделанные на заказ.
  2. Профилактические массажные стельки. Позволяют адаптировать обувь согласно параметрам ступней, распределять и амортизировать физические нагрузки, улучшают циркуляцию крови, поддерживают корректный рельеф свода стопы.

В отличие от лечебных, профилактические стельки человек может купить по личному выбору, ознакомившись с ассортиментом соответствующих магазинов и отзывами покупателей в интернете. Вкладыши предотвращают плоскостопие и одинаково подходят как людям, занятым стоячей работой, так и ведущим активный образ жизни гражданам, потому профилактические вкладыши рекомендуются всем, кто заботится о собственном здоровье.

Родители также приобретают детские профилактические ортезы, способствующие анатомически верному развитию стоп у ребёнка.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Необходимо прохождение обследования у профессионального ортопеда, прежде чем приступить к выбору модели стелек от плоскостопия.

Модель ортеза нужно выбирать в соответствии с диагностированным видом заболевания, разновидностью деформации ступни, а также формой ступни больного.

При выборе профилактических стелек нужно соблюдать ряд рекомендаций, а именно:

  • предпочтительный материал для стельки – дышащий, износостойкий и гипоаллергенный, вместе с тем обладающий мягкостью. Следует хотя бы провести рукой по изделию, уже на ощупь станет понятно, насколько комфортен материал при контакте с кожей. Полимерные стельки, не пропускающие воздуха, уступают по свойствам изделиям на основе натуральной кожи и пробкового материала;
  • обращать внимание на присутствие антибактериальной подложки с противогрибковым и дезодорирующим эффектом;
  • подбирать вкладыш согласно размеру ноги;
  • следить за тем, насколько плотно прилегает вложенная стелька изнутри к обуви. Слишком короткая стелька станет беспорядочно смещаться в ботинке, а вкладыш с излишком по длине будет комкаться и сминаться.

Не следует экономить деньги, выбирая дешёвые модели с заведомо более низким качеством, при покупке нужно иметь в виду прежде всего надёжность изделия и удобство ношения.

Ортопедические вкладыши оборудуются специфическими конструктивными элементами, а именно подпятниками, клиновидными элементами, метатарзальными подушками и рессорными супинаторами. Изделия производятся в соответствии с площадью стопы и снабжаются хлястиком, фиксирующим положение пальцев, либо изготавливаются в виде полустельки, сходной по форме с подковой, лишённой передней половины ввиду её ненадобности.

В зависимости от вида плоскостопия элементы комбинируются ради целенаправленного воздействия на конкретные особенности деформации ступни.

  1. При поперечном плоскостопии применяют полустельки, снимающие нагрузку на пальцы и формирующие анатомически выверенный изгиб, располагаясь под плюсневой костью. Конструктивно предусматриваются как пяточные корректоры, так и подпальцевые подушки-разграничители.
  2. При продольном плоскостопии стельки нацеливаются на коррекцию позиции сустава и формы свода, снабжаются выпуклым возвышением, посредством клиньев регулируется угол изгиба стопы.
  3. При комбинированном плоскостопии стельки выправляют свод в обоих направлениях при помощи вставок-супинаторов, размещаемых под перекатом стопы, и клиновидных деталей. В усложнённую конструкцию из твёрдых материалов включают пелоты и пронаторы, окружая жёстким бортиком.

Виды ортопедических стелек по предназначению

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

  • рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
  • во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
  • спортсменам;
  • при варикозном расширении вен;
  • можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
  • любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.

Комфортные модели

Их рекомендуется выбрать в следующих случаях:

  • широкая стопа;
  • деформация пальцев;
  • плоскостопие III–IV степени.

Лечебные модели

Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

  • плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие;
  • остеоартроз;
  • косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.

Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? — как и при выборе любого лечебного средства — это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

Как выбрать ортопедические стельки ребенку

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы — супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации — выворачивании наружу.

  1. ВП-1 — рекомендовано выбрать беременным женщинам, людям с профессиональной нагрузкой на пятку и при начальных признаках плоскостопия. Эта модель имеет вкладыш для внутреннего продольного свода, а также подушечку с углублением под пяткой. Применяется модель с профилактической целью.
  2. ВП-2 — это лечебное ортопедическое средство. Его следует выбрать для исправления вальгусной деформации стопы. Изделие снабжено супинатором для пятки и вкладышем для продольного свода. Этот вид стелек применяется при пяточной шпоре.
  3. ВП-3 — модель имеет вкладку для продольного свода, супинатор под пяточную часть и пронатор под переднюю носочную область ступни. Это ортопедическое средство следует выбрать при вальгусной деформации, а также для профилактики раскрученной стопы.
  4. ВП-4 — стелька имеет те же вкладыши, что ВП-3, но к ним добавлена жёсткая наклейка, которая удерживает большой палец в фиксированном положении. Эту модель следует выбрать при вальгусной деформации.
  5. ВП-5 — модель также рекомендовано выбрать при вальгусной деформации. Она имеет супинатор для пяточной и передней части ступни.
  6. ВП-6 — изделие используется с профилактической целью при опущенных сводах стопы. Модель снабжена вкладкой для продольного и поперечного свода. Под пяткой имеется амортизатор. Изделие применяется для поддержания анатомически правильной формы стопы.
  7. ВП-7 — модель имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Эта стелька предназначена для ношения при вальгусной деформации.
  8. ВП-8 — стелька имеет пронатор вдоль наружной части стопы и своеобразное «крыло» для удержания большого пальца в правильном положении.
  9. ВП-9 — модель рекомендуют выбрать при укорочении одной ноги. В изделии под пяточную часть добавляют немного высоты.
  10. ВП-10 — это модель с углублением под пяткой и вкладкой для продольного свода стопы. Она используется очень редко для того, чтобы убрать натоптыши после использования неправильной обуви.

Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

Кому нужны ортопедические стельки?

  1. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
  2. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
  3. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
  4. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
  5. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
  6. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
  7. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
  8. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
  9. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
  10. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
  11. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.

Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Квалифицированный совет по выбору ортопедических стелек может дать только врач — ортопед после комплексной диагностики. По результатам обследования устанавливаются причины возникновения плоскостопия и сопутствующие симптомы, вид плоскостопия, тип постановки стопы, высота свода и другие характеристики, которые будут влиять на выбор изделия и материала для их изготовления.

При выборе стелек также стоит учитывать, в каком виде обуви вы будете их носить — в открытой, закрытой, спортивной или модельной. Индивидуальные стельки можно изготовить с учетом того, что носит пациент. Однако иногда невозможно сделать это для модельной обуви.

Не рекомендуется приобретать ортопедические изделия без рекомендаций врача: неправильно подобранные стельки могут только усугубить ситуацию и спровоцировать дальнейшее развитие плоскостопия. Такая же ситуация возникнет с изделиями, изготовленными своими руками. Как бы хорошо они ни были сделаны, лучше довериться техникам-профессионалам, чтобы не подвергать свое здоровье опасности.

https://www.youtube.com/watch?v=K1YykVEn-P8

Если у вас нет плоскостопия, в целях его предупреждения такие изделия носить не нужно, поскольку самостоятельная профилактика может привести к ослаблению мышц, поддерживающих свод стопы.

Врачи рекомендуют применять ортопедические стельки для детей с самого начала, еще до возникновения заболевания. Необходимо помнить, что ступня формируется до 5-6 лет,  поэтому носить приспособления рекомендуется минимум до этого возраста. Чтобы обеспечить максимальный комфорт ребенку, нужно приобрести по-настоящему качественные стельки, выполненные из натуральных материалов и обладающие легким весом. Только в этом случае опорно-двигательный аппарат будет развиваться должным образом.

Когда ортопед рекомендует носить детям ортопедические стельки, у родителей возникает вопрос: в течение какого времени это нужно делать? Если ребенку диагностировали плоскостопие в раннем возрасте, носить подобные изделия нужно, пока он не достигнет подросткового возраста. Если заболевание было обнаружено уже в школьном возрасте, тогда такие атрибуты придется носить до достижения совершеннолетнего возраста, чтобы скорректировать патологию развития стопы.

Если вы еще не определились в выборе ортопедических стелек, тогда рекомендуем посмотреть следующий видеообзор популярных моделей.

Как уже отмечалось, выбирать те или иные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии необходимо только после консультации с врачом, так как неверно подобранные аксессуары могут не просто не помочь, но и усугубить проблему. Если вы приобретаете готовые изделия, обязательно обращайте внимание на ряд нюансов:

  • изделия должны точно подходить вам по размеру;
  • стельки приобретаются под конкретную обувь, поэтому следите, чтобы они плотно ложились в нее, не деформировались и не болтались внутри;
  • качественные стельки должны иметь как минимум три слоя.

Стопы каждого человека уникальны, а в аптеках и ортопедических салонах продаются стельки, изготовленные по усредненным показателям. Изделия, которые точно подойдут именно вам, лучше всего заказывать индивидуально в специализированных салонах или на фабриках.

Удобную обувь и ортопедические стельки подобрать не так просто, потому что проблемы выявляются только в процессе эксплуатации. Чтобы обезопасить себя, стоит обращать внимание на компании, которые специализируются на производстве продукции этого типа. Они получили положительные отзывы, как рядовых потребителей, так и ортопедов.

Ortmann

Немецкий бренд, под которым выпускается модельный ряд ортопедической обуви и стелек. Продукция предназначается для профилактики и исправления деформаций стопы. Компания занимает уверенные позиции, как на европейском, так и на российском рынке. В продаже представлены модели для детей и взрослых.

Orto

Российская компания Orto – производитель ортопедических изделий для профилактики и лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом с опытом работы более 20 лет. Они привлекают соотношением цены и качества, потому что ориентируются в первую очередь на российских потребителей.

Valgus Plas

Популярность завоевала компания Valgus Plas, предлагающая интересный продукт. Она продает не просто стельки, а специальные ортопедические фиксаторы, которые воздействуют только на проблемные места. Благодаря этому не возникает никаких трудностей и дискомфорта во время ходьбы.

Igli Control

Под брендом Igli Control выпускаются ортопедические стельки на карбоновой основе. В модельном ряде представлены различные разновидности, поэтому каждый клиент подберет подходящее решение. Специальный поддерживающий механизм сокращает период адаптации.

При наличии отклонений и деформаций следует использовать ортопедические стельки с супинаторами с пяточным корректором. Сам вкладыш должен выправлять поперечный свод стопы, поддерживая ногу и распределяя нагрузку.

Детские стельки должны быть легкими, но прочными, чтобы ребенок не испытывал скованности движений. Используются профилактические вкладыши, повторяющие анатомические формы стопы.

  1. Встроенные супинаторы обеспечивают поддержку, баланс и придают амортизирующий эффект. Спортсменам и людям, которые много времени проводят на ногах, подойдут легкие стельки с массажным эффектом.

  2. Если деформации стопы уже серьезные, тогда используются лечебные корректирующие стельки. Их выбирают по рекомендации врача, и вкладыши изготавливаются на заказ.

  3. Мягкие диабетические стельки помогут тем, кто страдает от последствий повышенного сахара. Они облегчают последствия заболевания, позволяя испытывать меньшую усталость.

  4. Для детей изготавливаются специальные профилактические вкладыши, способствующие правильному развитию опорно-двигательного аппарата.

Виды ортопедических стелек по конструкции

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

Выпускаются такие ортопедические модели:

  • продольные;
  • поперечные;
  • комбинированные;
  • полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
  • каркасные;
  • детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Коррекция стопы посредством ортезов

Стельки от плоскостопия исправляют рельеф стопы, распределяя вес тела так, как он должен прикладываться относительно ступней согласно человеческой анатомии. Использование ортопедических вкладышей позволяет излечивать плоскостопие и предотвращать его развитие. Изделие гасит ударную нагрузку на связочный аппарат при ходьбе, спасая ноги от микротравм, а также придаёт стопам естественную форму, противодействуя патологической деформации.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Корректирующие стельки позволяют:

  • удерживать ступню в правильном положении. Специальные детали клиновидного профиля возвращают форму свода к изначальному физиологическому рельефу;
  • исправить подъём стопы, перераспределяя нагрузку на ступню при ходьбе благодаря конструкции в форме возвышенности;
  • снять дискомфорт, ликвидировав избыточное напряжение, которое у больных плоскостопием приходится на суставы и спину.

Стельки от плоскостопия делают ходьбу комфортной для пациента, оздоравливают его ноги и снимают главное проявление болезни.

Параметры выбора ортопедических стелек

Какие стельки нужны при плоскостопии? Сегодня в специализированных магазинах можно найти несколько видов подобных изделий, из-за чего люди часто путаются и не могут определиться с выбором.

  • формирующие;
  • поддерживающие;
  • разгружающие свод стопы;
  • корригирующие.

Ответить на вопрос, какие стельки лучше , невозможно, поскольку все зависит от формы и запущенности заболевания, а также от анатомических особенностей стоп.

Чтобы лечебный эффект проявился как можно скорее, необходимо приобрести изделие для обуви с установленным супинатором, они обеспечат должный угол расположения стопы и исправят свод. В результате этого будет поддерживаться правильная физиологическая форма, нагрузка на ноги уменьшится в несколько раз, дискомфорт и болезненные ощущения во время ходьбы практически исчезнут.

Если пациенту диагностирована поперечная деформация стопы, рекомендуется приобрести изделие, оснащенное супинатором, пяточным корректором и разделителем пальцев. Во время ходьбы установленная метатарзальная подушечка уменьшит нагрузку и исправит неправильное положение стопы.

Данная форма деформации считается наиболее проблематичной, поэтому пациенту необходимо подбирать более сложные варианты стелек. При комбинированном плоскостопии стельки должны быть оснащены супинатором не только посередине, но также в пяточной области и в районе пальцев. Уменьшение деформации обеспечивается за счет того, что во время ходьбы наружный край стопы будет слегка приподнят, а пяточная область опустится чуть ниже в углубление.

Вальгусная деформация стопы относится к отдельной категории, поскольку при ней у основания большого пальца формируется костный нарост, что несвойственно для других форм заболевания. При отсутствии своевременного лечения подобное уплотнение доставляет не только эстетический дискомфорт, но также может стать причиной возникновения постоянных болезненных ощущений.

Вальгусное плоскостопие приводит к выворачиванию пальцев и пятки наружу, из-за чего форма стопы меняется и становится икс-образной.  Врачи уверяют, чтобы замедлить прогрессирование недуга требуется не только носить лечебные стельки, в которых супинатор установлен у пятки и у пальцев, но также посещать ЛФК и специальный массаж.

Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

  1. Модель должна соответствовать параметрам ступни.
  2. Супинатор может быть плотный или полый пружинящий. Опробовав оба варианта, выбирают наиболее комфортное изделие.
  3. Зона переката должна быть приподнятой.
  4. Покрытие не должно быть из аллергенных материалов. Наилучший вариант — натуральные ткани, пропускающие воздух (кожа или хлопок).
  5. Необходимость клиньев и их расположения определяет врач. Это зависит от типа отклонения стопы по отношению к ноге.

Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

  1. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
  2. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция — снимать ударную нагрузку на пятку.
  3. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот — подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий — высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии — наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия — это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку — пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка — пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

  • плоскостопие — наиболее частая патология;
  • косолапость;
  • искривление позвоночника.

В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата — артрозы и остеохондроз.

В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их профилактикой. Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

Правильно подобрать ортопедические стельки для детей поможет соблюдение простых правил:

  • Это изделие должно подбираться в точном соответствии с размерами детской стопы. Не допускается приобретение «на вырост».
  • Подобный атрибут должен совпадать с очертаниями обуви, плотно располагаясь в ней. Не должно наблюдаться деформирование или движение такого изделия.
  • В районе пятки должна размещаться специальная выемка, глубину которой поможет определить ортопед.
  • Следуя предписаниям врача нужно подобрать высоту супинатора. Обратите внимание, чтобы он располагался именно под внутренним сводом стопы.
  • Перекат в стельках должен сопровождаться бугорком.
  • В районе поперечного свода стопы должны находиться металлические подушки.
  • Обязательно должны присутствовать клинья, чтобы предотвратить стопу от деформирования. С их величиной и высотой поможет определиться ортопед.
  • Если плоскостопие развивается наряду с пяточной шпорой, тогда нужно подобрать стельки, в которых присутствует специальный подпяточник, позволяющий предотвратить постоянное трение.
  • Подбирайте для детей стельки, отличающиеся анатомической формой, они помогут стопе правильно формироваться и развиваться.
  • Материал, из которого изготавливается такое приспособление должен обладать прочностью, износостойкостью и быть довольно мягким.
Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии
Стельки при пяточной шпоре
Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Многообразие стелек в продаже усложняет процедуру выбора. Выделяются спортивные, профилактические и лечебные модели. Ориентируйтесь на следующие параметры:

  1. назначение – для чего нужны стельки;

  2. материалы изготовления;

  3. особенности конструкции и тип поддержки;

  4. жесткость;

  5. размеры и высота стельки.

Любые стельки должны подбираться с учетом конкретных потребностей, поэтому обращайте внимание на основные параметры.

Стельки могут оказывать поперечную и продольную поддержку, что важно при плоскостопии. Чтобы сделать правильный выбор, стоит посоветоваться с врачом.

В качестве основных материалов изготовления используется силикон, отличающийся гибкостью и эластичностью. Такие стельки подстраиваются под особенности стопы. Другой распространенный материал – кожа, обладающая устойчивостью к износу и потере первоначальной формы.

Индивидуальное изготовление изделий

Специалисты утверждают, что при поперечном плоскостопии лучше всего изготавливать вкладки для обуви из натуральной кожи. Этот материал отлично адаптируется к индивидуальным параметрам стопы и принимает ее форму. Подушечки в таких изделиях изготавливаются обычно их вспененного полиэтилена – материала, отличающегося долговечностью и прочностью.

Стоит понимать, что лечение поперечного плоскостопия — это длительный и нелегкий процесс, ведь подобное нарушение не так-то просто поддается коррекции. В идеале, еще с детского возраста необходимо заняться его профилактикой, так как формирование сводов стоп у ребенка происходит до 8-10 лет. До этого возраста можно предотвратить развитие практически любого нарушения.

Несмотря на то, что существует большое разнообразие подобных изделий, выбрать его подчас бывает очень трудно, поскольку стопа каждого человека обладает уникальным строением. Идеальным решением для такой ситуации может стать производство ортопедической стельки по индивидуальным замерам под заказ. Сделать это можно в ортопедических салонах, которые оказывают подобную услугу. Процесс производства ортопедической стельки по персональным параметрам не отнимет у вас много времени.

К основным этапам такого изготовления относят:

  1. Диагностирование вида и степени плоскостопия – диагноз должен поставить врач-ортопед.
  2. Формирование отпечатка ступни. Современные ортопедические салоны создают компьютерную или цифровую модель ступни, благодаря которой стелька будет точно сответствовать строению стопы вашего ребенка.
  3. Примерка и выдача заказа.

Преимущество индивидуальных ортопедических изделий — они учитывают особенности стопы пациента и обеспечивают нужный лечебный эффект. И хотя цена индивидуальных моделей будет выше, чем у стандартных, они более эффективны.

Изготовление индивидуальных стелек проходит в несколько этапов:

  1. Первый этап — это диагностика и слепок стопы. Установив тип заболевания, врач сделает либо гипсовый слепок, либо электронный снимок ступней. Затем специалист выписывает рецепт с описанием всех необходимых особенностей будущих стелек, чтобы правильно распределить нагрузку, и указывает предпочтительные материалы для их изготовления. Рекомендации врача должны быть точно реализованы техником.
  2. Второй этап — изготовление самих стелек. Исходя из рекомендаций врача и желания клиента, мастер подберет необходимые материалы для основы, подложки и наполнителя.
  3. Третий этап — примерка. В случае необходимости стельки подгоняются под заказчика. Если рецепт был выписан правильно, пациент может забрать изделия сразу же после примерки.

В процессе использования этих изделий необходимо периодически посещать врача и корректировать их, если наблюдаются изменения заболевания или если стельки деформировались.

Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

При изготовлении используются следующие данные:

  • рецепт ортопедов;
  • гипсовый слепок ступни;
  • отпечатки подошвы;
  • компьютерное моделирование.

На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

  • натуральная кожа;
  • флис;
  • шерсть.

плантоскоп

По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

  1. Исследование ступни на плантоскопе.
  2. Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
  3. Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
  4. Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
  5. Тестирование изделия с необходимой коррекцией.

Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector