Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях: способы и методики

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы и лечение

Испытать на себе ощущения радикулита пришлось хотя бы раз каждому восьмому жителю мира. Они могут проявляться по-разному, но в основном заключаются в следующих пунктах.

Во время первичного осмотра обнаруживается общая симптоматика.

  1. Длинная мышца спины напряжена.
  2. При боковой пальпации остистых отростков возникает локализованная боль.
  3. Болевой синдром иррадиирует в ягодицу.
  4. Кожный покров бледнеет.
  5. Кожа становится прохладной в месте зажатого нерва.
  6. Кожный покров над повреждением теряет чувствительность.
Начало радикулита характеризуется остро выраженной болью в спине (люмбаго)

Выделяют две стадии заболевания. Обе в остром режиме характеризуются проявлением ряда специфических признаков.

Таблица. Стадии радикулита и их симптомы.

Первая Вторая
Болевой синдром резко усиливается и ощущается интенсивно в поясничной зоне, ягодичной и сзади в бедре, когда пациент лежит вверх лицом и поднимает ногу, на стороне боли. Происходит резкое усиление болей от бедра и по всей ноге в стопу при резком наклонении вперед головы, то есть путь болевого импульса удлиняется, достигая окончания нижней конечности.
  Стадия выражается сгибанием ноги с пораженной стороны, которое происходит рефлекторно, когда пациент с лежачего положения пытается сесть. Усугубляется ограничение подвижности.
Многократно усиливается боль в спине и происходит ее переход в бедро, если резко наклонить голову вперед. Если ногу с больной стороны отвести вбок, резко болит задняя часть бедра.
При чихании, кашле и других напряженных ситуациях усиливается поясничная боль. Пациент не может занять сидячее положение из лежачего при разогнутых прямых ногах.
При визуальном осмотре ягодичная складка пораженной стороны сглажена. Если надавить ладонью ниже пупка на живот, там возникнут болевые ощущения.
Движения отличаются скованностью, пациент непроизвольно пытается принять «антиболевую» позицию, напряжен позвоночник, прогиб в больной бок. Болевой синдром локализуется по всей протяженности седалищного нерва, когда выпрямленная нога пораженной стороны прижимается к твердой поверхности.
Боль возрастает и становится мучительной при ходьбе, повороте или наклоне. Синдром при этом переходит из бедра в голень и спускается в стопу.
Боль при ходьбе нарастает

По данным симптомам или хотя бы некоторым из них человек может диагностировать радикулит самостоятельно, но это необходимо лишь для того, чтобы подвигнуть его на поход к врачу. Никакими народными средствами пытаться излечить радикулит в острой форме не следует. После диагностики лечение назначает врач, и задача пациента неукоснительно следовать назначениям.

После визуального осмотра и проведения манипуляций, подтверждающих симптоматику, врач назначает дополнительные обследования. Они нужны для оценки степени заболевания.

  1. Рентгенологическое исследование поможет определить степень целостности нервных окончаний и присутствие дегенеративных изменений тканево-костных структур.
    Рентген
  2. Компьютерная томография выявит степень компрессии корешков нервов.
  3. Магнитно-резонансная томография поможет дать оценку состоянию связочного аппарата и дисков между позвонками.
    МРТ остеохондроза
  4. Электромагнитография покажет степень поврежденности нервных волокон в деталях.
  5. УЗИ делается для органов малого таза, чтобы исключить патологии расположенных в нем органов.
  6. Для исключения сердечных патологий проводится электрокардиография.
    Электрокардиография
  7. Остеопороз исключается денситометрией.
  8. Также сдаются анализы мочи и крови общие.
    Анализы мочи и крови

Радикулит (радикулопатия) – это сдавливание нервных окончаний (корешков) спинного мозга, влекущее за собой воспаление нервных волокон, входящих в отверстия между позвонками.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях: способы и методики

Радикулит протекает всегда довольно болезненно и характеризуется следующими симптомами:

  1. Нарушение движений, ограничение подвижности и скованность.
  2. Самопроизвольное сгибание конечностей (зачастую ног) в горизонтальном положении тела человека.
  3. Онемение в месте поражения.
  4. Жжение и покалывание возле очага боли.
  5. Повышение потливости.
  6. Бледность лица, рук, шеи.
  7. Слабость мышц.
  8. Сильнейшие боли ночью и, как следствие, бессонница.
  9. Головокружение.
  10. Ухудшение слуха и зрения.
  11. Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы.

При радикулите появляется острая ноющая боль в нижнем отделе позвоночника. Некоторые пациенты жалуются на рези в области бедер или таза, что также относится к характерным признакам. Основными причинами такого процесса является деформация костной ткани, грыжи между позвонками, которые и защемляют нервные окончания.

Основными симптомами патологии выделяют:

  • Острая, непроходящая боль.
  • Чувство онемения в пораженной области или конечностях.
  • Мышечная слабость.
  • Ощущение жжения.
  • Скованность, зажимы, блоки в спине.

Поставить точный диагноз может невропатолог после проведенного рентгена, компьютерной томографии или МРТ. Дополнительно назначаются комплексные анализы крови и мочи, флюорография и УЗИ брюшной полости.

Радикулит представляет собой заболевание, при котором происходит сдавливание или воспаление нервных окончаний.При этом больной чувствует выраженные боли в районе пораженного нерва, онемение и резкую слабость в мышцах.

Бывает несколько разновидностей этого заболевания, но одним из наиболее часто встречающихся является пояснично-крестцовый радикулит.

Распространенность данного вида заболевания обусловлена тем, что именно на пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходится наибольшая нагрузка.

Сейчас же специалисты пришли к единому мнению, что эта болезнь является прямым следствием развития остеохондроза и возникает из-за дегенеративных процессов в тканях межпозвоночных дисков.

Если межпозвоночные диски не получают необходимое количество питательных веществ, их структура начинает видоизменяться – фиброзное кольцо (внешняя часть позвонка) уплотняется, высыхает и трескается.

С развитием дегенеративного процесса возникает выпячивание внутренних структур позвонков, что приводит к образованию протрузий и межпозвоночных грыж.

При этом уменьшается расстояние между позвоночными дисками, а также ослабляется связочный аппарат.

Измененные межпозвоночные диски со временем начинают сдавливать находящиеся рядом нервные корешки спинного мозга.

Основными факторами, провоцирующими появление пояснично-крестцового радикулита, являются:

  • травмирование позвоночника;
  • переохлаждение организма;
  • новообразования в периферической нервной системе;
  • артрит, артроз;
  • пожилой возраст – с годами утрачивается эластичность хрящевых дисков;
  • воспалительные процессы в тканях, которые расположены поблизости от позвоночного столба;
  • дегенеративные и дистрофические изменения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания аутоиммунного происхождения;
  • болезни внутренних органов;
  • отложение солей;
  • костные разрастания;
  • повышенная нагрузка на позвоночник;
  • генетическая предрасположенность.

Материал из Википедии

Пояснично-крестцовый радикулит с преобладанием поражения корешков крестцового отдела, из которых формируется седалищный нерв, называют ишиасом.

Причины радикулита

Потенциальные причины радикулита – это любые патологические изменения в структурах позвоночного столба и окружающих его тканей, которые могут привести к тому, что будет нарушен путь прохождения корешкового нерва.

Позвоночный столб – это сложная структурная часть опорно-двигательного аппарата человеческого тела. Состоит из отдельных тел позвонков, которые между собой соединятся с помощью фасеточных и дугоотросчатых суставов. Между телами позвонков располагаются хрящевые межпозвоночные диски. Они состоят из плотной фиброзной оболочки и желеобразного внутреннего пульпозного ядра.

Стабильность положения тел позвонков и межпозвоночных дисков обеспечиваются связки и окружающие столб паравертебральные мышцы. Внутри позвоночного столба располагается спинномозговой канал. Находящийся в нем спинной мозг обеспечивает функционирование вегетативной нервной системы. От спинного мозга через фораминальные отверстия в телах позвонков отходят корешковые нервы. Именно их воспаления называется радикулит.

Прежде чем лечить поясничный радикулит, доктор должен понять – что спровоцировало воспалительную реакцию. И затем нужно устранить данную причину. Тем самым будет достигнуто устранение воздействия патогенного фактора. После этого можно предпринимать меры для того, чтобы восстановить нарушенные функции иннервации.

Потенциальные причины появления клинических признаков радикулита:

  • дегенеративный дистрофический процесс в межпозвоночных дисках (остеохондроз);
  • осложнения остеохондроза (протрузии, экструзии и грыжи межпозвоночных дисков);
  • нестабильность положения тел позвонков (спондилолистез, антелистез, ретролистез и т.д.);
  • деформирующий спондилоартроз;
  • разрушение подвздошно-крестцовых сочленений костей;
  • искривление позвоночного столба и нарушение осанки;
  • растяжение и разрывы связочного и сухожильного аппарата;
  • травмы позвоночного столба и окружающих его тканей (переломы и трещины, ушибы, смещения и т.д.);
  • болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия и другие ревматические болезни соединительной и хрящевой ткани в организме человека;
  • туберкулез, сифилис, менингит, клещевой энцефалит и другие опасные инфекционные заболевания.

Прежде чем лечить радикулит в домашних условиях, нужно исключать возможные факторы риска, которые включают в себя:

  • ведение малоподвижного образа жизни с преимущественно сидячей работой;
  • тяжёлый физический труд;
  • подъем экстремальных тяжестей;
  • неправильное положение стопы при ходьбе и беге (плоскостопие и косолапость);
  • некачественную обувь для повседневной носки и занятий спортом;
  • деформирующий остеоартроз коленного или тазобедренного сустава, провоцирующий укорочение нижней конечности и перекос костей таза;
  • курение и употребление алкогольных напитков.

Лечение радикулита в домашних условиях

Самое действенное средство, чем лечить поясничный радикулит в домашних условиях – это то, которое будет оказывать воздействие непосредственно на причину воспаления корешкового нерва. Напрмиер, если патология спровоцирована остеохондрозам, то поможет снять боль тракционное вытяжение позвоночного столба. А если боль связана со смещением тела позвонка, то восстановление нормального его положения сразу же решит существующую проблему.

Профилактика

В качестве профилактики радикулита рекомендуют проводить лечебную гимнастику (только не в период обострения). Это необходимо для укрепления мышц, которые снимут излишнюю нагрузку с позвоночника, создадут естественный мышечный корсет. Благоприятно для позвоночника плавание, но в этом случае необходимо избегать переохлаждения и резких движений.

Также важно следить за осанкой и правильным питанием. Прежде всего –уменьшить в рационе количество соли, увеличить поступление клетчатки (употреблять больше сырых овощей, свежих салатов). Готовить лучше на пару, избегая жирного, жареного, острого. Сладкое, кофе и крепкий чай по возможности тоже следует исключить.

Опасность фармакологического лечения

Прежде чем лечить поясничный радикулит дома, запомните, что существует реальная опасность фармакологического лечения. Более чем в 80 % клинических случаев воспаление корешковых нервов – это осложнение длительно протекающего дегенеративного дистрофического процесса в области пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Что делают современные фармаколочгеиские препараты:

  1. нестероидные противовоспалительные средства подавляют воспалительный процесс и купируют боль, тем самым лишая организм возможности хоть как-то предотвратить разрушение корешкового нерва в связи с оказываемым на него давлением со стороны тел соседних позвонков;
  2. сосудорасширяющие препараты усиливают кровоток и микроциркуляцию лимфатической жидкости, что только на первый взгляд хорошо, на самом деле это провоцирует ухудшение состояния мышечных тканей, увеличивает нагрузку на окружающие позвоночных столб мягкие ткани;
  3. миорелаксанты призваны купировать напряжение мышечного волокна, тем самым блокируется окончательно компенсаторная защита корешкового нерва и он может повергнуться тотальному разрушению за счет компрессии и ишемии (по мере его омертвения болевой синдром проходит
  4.  но нарушается работа вегетативной нервной системы, что негативно скажется на организме человека в будущем);
  5. хондропротекторы при большинстве заболеваний позвоночного столба в принципе бесполезны – они наносят ущерб кошельку пациента.

Стоит избегать подобного лечения и обращаться для разработки курса терапии к мануальному терапевту.

Медикаментозное лечение

Лечить радикулит дома можно лекарственными препаратами, но их должен прописать врач. Не стоит заниматься самолечением, так как боль в спине возникает не только при радикулите, а неправильное лечение может только усугубить ситуацию.

Врач прописывает:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • лекарства для местного лечения (мази);
  • хондопротекторы.

Обезболивающие средства помогают устранить боль, но лечение радикулита проводится приемом противовоспалительных препаратов, использованием мазей, а также применение хондропротекторов, действие которых направлено на устранение главной причины возникновения радикулита – остеохондроза. Хондропротекторы необходимо пить на протяжении длительного времени.

https://www.youtube.com/watch?v=dzz0CFv-Vx4

Хороший эффект при лечении радикулита оказывают миорелексанты, например, Баксолан, Сирдалуд. Они оказывают расслабляющее действие на мышцы спины, благодаря чему устраняются болевые ощущения. Но из-за большего количества побочных действий назначаются они нечасто.

Нестероидные препараты принимают внутрь для снятия отека и устранения защемления нервных корешков. Также они содержатся в мазях и кремах, которые используют для местного лечения. Наиболее часто назначают Финалгон или Апизартрон, либо мази на основе змеиного и пчелиного яда.

Многие женщины подвержены приступам острой боли поясничного радикулита при вскармливании ребенка. В таком случае необходимо очень внимательно подходить к выбору препаратов для снятия боли, чтобы они были максимально безвредны. Можно использовать мази Диклофенак, Фастум-гель, но лучше провести сеансы массажной терапии.

Лекарственное лечение пояснично-крестцового радикулита предусматривает одновременное применение медикаментов с системным и местным воздействием на организм. Такой подход к лечению позволяет быстрее достичь нужного терапевтического эффекта и помогает подобрать минимальные дозы лекарств.

При лечении радикулита используют:

  • Препараты из группы НПВП. Эти средства обладают противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим воздействием на организм. НВПС должен назначать только врач, так как многие из этих препаратов обладают достаточно серьезными побочными эффектами.
  • Миорелаксанты применяются для уменьшения спазма мышц.
  • Анальгетики применяют для купирования болевого синдрома.
  • В комплексную терапию радикулита может входить и использование седативных средств, снотворных и антидепрессантов. Препараты этих групп устраняют нервное напряжение и улучшают общее самочувствие больного.

Помимо основного медикаментозного лечения врач подбирает препараты и исходя из причины возникновения заболевания.

Инъекционные препараты от пояснично-крестцового радикулита используют, когда необходимо быстро достичь положительного результата терапии. В уколах назначаются:

  • НПВП. Врач может назначить инъекции Диклофенака, Диклорана, Мовалиса.
  • Комплексы витаминов для улучшения протекания обменных процессов. Назначаются препараты Мильгамма, Тригамма, Нейробион.
  • Адгезиолизис – комплексное инъекционное средство, содержащее гормоны, местные анестетики, витамины из группы В. Ставится этот раствор в эпидуральное пространство.
  • Новокаиновые блокады используют, когда применение анальгетиков не помогает устранить сильные боли.

Рассказывая о том, чем лечить радикулит в домашних условиях, первым делом необходимо сказать о препаратах, которые назначают для купирования болевого синдрома и снятия воспалительного процесса в поясничном отделе. Если у пациента отмечается острая фаза болезни, то в этом случае проводят лечение медикаментозно с применением лекарств для перорального приема и внутримышечного введения, обладающие следующими свойствами:

  • устраняют мышечный спазм;
  • уменьшают отечность;
  • подавляют воспалительные процессы;
  • улучшают трофику тканей.

Чаще всего от радикулита в острой фазе используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они имеют несколько форм выпуска – таблетки, мази и гели для наружного применения, растворы для в/м введения. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие препараты, как:

  • Диклофенак;
  • Кетопрофен;
  • Кеторолак.

Эти лекарства отлично устраняют болевой синдром, но имеют один недостаток – при длительном приеме они раздражают слизистые оболочки желудка и кишечника, провоцируя появление неприятных симптомов в виде болей в животе, диареи, метеоризма, изжоги и т. д. Кроме того, прием НПВС повышает риски открытия кровотечения в 12-перстной кишке, развития инсульта, инфаркта и почечной недостаточности. Поэтому лечение радикулита в домашних условиях медикаментозно с использованием этих средств должно осуществляться более 5 дней не рекомендуется.

Чтобы устранить боль в области поясницы в домашних условиях, также назначают анальгетики. Эта группа лекарств оказывает следующие действия:

  • устраняет болевой синдром (эффект длится от 2 до 12 часов);
  • нормализуют терморегуляцию организма (оказывают жаропонижающее действие);
  • уменьшают отек в области пораженного участка благодаря улучшению в нем кровообращения.
Таблетки

Самым популярным анальгетиком является Анальгин. Он имеет несколько форм выпуска – таблетки и инъекции для в/м введения. Эффект от препарата длится до 12 часов. Однако, у него есть ряд противопоказаний, при которых применение может спровоцировать ухудшение самочувствия. К ним относятся:

  • бронхиальная астма;
  • заболевания органов кроветворения;
  • почечные и печеночные патологии;
  • беременность.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях: способы и методики

Нужно отметить, что вылечить радикулит при помощи Анальгина или любого другого анальгетика нельзя. Действие этих средств направлено на купирования неприятной симптоматики. Но при этом болезнь продолжает прогрессировать.

Не рекомендуется принимать анальгетики слишком часто. Они вызывают привыкание и перестают помогать. И чтобы не переходить на более сильные лекарства, принимать их рекомендуется не больше 2-3 дней и не чаще 2 раз в месяц.

Также при обострении поясничного радикулита назначают миорелаксанты. Используют их, как правило, в комплексе с НПВС. Их действие направлено на снятие мышечного напряжения и расслабления тонуса скелетных мышц. Наиболее популярными среди них являются:

  • Скутамил – комбинированное средство, способствующее усилению действия анальгетиков и снотворных;
  • Мидокалм – препарат центрального действия, способствующий усилению периферического кровотока, снятию спазмов, устранению мышечной гипертонии.

ВАЖНО! Все лекарства для лечения радикулита поясничного отдела должны назначаться лечащим врачом! Нельзя принимать самостоятельно решение о необходимости принимать тот или иной медикамент. Неправильно подобное средство может не только не дать терапевтического эффекта, но и ухудшить состояние больного, спровоцировав появление побочных реакций и обострение других заболеваний.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, народными средствами

Боль в спине при радикулите возникает резко от неправильного движения, переохлаждения или стресса. Перед тем как приступить к процессу лечения, необходимо устранить боль. Существует несколько способов, как медикаментозно можно быстро и эффективно это сделать в домашних условиях.

  1. Меновазин. Использование меновазина – это простое и щадящее средство. Ватный тампон смочите в препарате, а затем хорошо протрите позвоночник. Области поясницы и седалищного нерва уделите особое внимание. После этого ложитесь в постель и укройтесь теплым одеялом, желательно шерстяным.
  2. Жгучее средство. Для приготовления средства, отличного снимающего боль, понадобится:
  • меновазин;
  • муравьиный спирт;
  • настойка горького перца.

Смешайте компоненты в равных пропорциях. Затем ватный тампон накрутите на палочку и смочите в приготовленном растворе. Смажьте больное место и отправляйтесь под одеяло.

  1. Настойка с тройным одеколоном. Для приготовления настойки необходимо взять:
  • 2 маленьких флакона тройного одеколона;
  • 2 флакончика меновазина;
  • 1 упаковку но-шпы или дротаверина;
  • 1 упаковку валидола;
  • 1 упаковку анальгина.

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях желательно только после консультации с врачом. Это позволит избежать осложнений и выбрать правильный курс терапии. Заболевание проявляется резкими болями, которые появляются внезапно после чрезмерной нагрузки, переохлаждения или травмы.

Боль в поясницеСильная боль в спине в пояснице
  • Принять обезболивающие и противовоспалительные препараты. Хорошо себя зарекомендовали «Кеторол», «Анальгин», «Диклофенак», «Ибупрофен».
  • Намазать пораженную область разогревающей мазью или гелем, например, на основе пчелиного или змеиного яда, или «Финалгон».
  • Лечь на ровную твердую поверхность, подложить под спину жесткую подушку. Если матрас слишком мягкий, то под него установить щит. В процессе всего лечения желательно соблюдать постельный режим.
  • Не делать резких движений при поворотах туловища, осторожно подниматься и ложиться.

Основным симптомом радикулита является острая боль, иррадиирущая в нижние конечности. Если, кроме этого, появляется высокая температура, отечность в пораженной области, сильное покраснение, то лечение дома запрещено, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Лечение радикулита в домашних условиях может существенно облегчить жизнь больного. Медики утверждают, что можно лечить радикулит дома и при этом сохранять свой обычный уровень работоспособности и подвижности.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях: способы и методики

Пациент может спокойно работать и уделять время любимым занятиям, сторонясь только той активности, что может вызвать резкую боль.

При радикулите этого легко добиться, используя лечение народными средствами.

Что такое радикулит

Боль резко развивается в поясничном отделе позвоночника, частично локализуется в районе таза, обратную сторону бедер, икры, иногда стопы. Болевой синдром локализуется только с одной стороны тела.

Обычные причины радикулита – деформации костей и грыжевые образования межпозвонковых дисков.

Молодые люди редко заболевают радикулитом, риск растет в среднем возрасте, самая серьезная группа риска – пятидесятилетние пациенты, а затем вероятность заболевания становится ниже.

Радикулит приносит пациентам сильные боли и ухудшает качество жизни. Однако, несмотря на серьезные симптомы, радикулит поясничный успешно лечится консервативным путем. Хирургическое вмешательство требуется достаточно редко.

Радикулит хорошо поддается самолечению. Допустимо применение медикаментов, разнообразные компрессы, лечение радикулита народными средствами.

  • Обязательно почитайте: первая помощь при радикулите поясничного отдела

Во время приступа радикулита в первую очередь необходимо снять болевой синдром. Примите горизонтальное положение, создайте для себя комфортные условия. Ортопеды дают совет устроиться в следующем положении.

Лежа на спине согните ноги в коленных и тазобедренных суставах, уложив их на плотный валик. Стопы и голени при этом не должны испытывать никакого напряжения. Под голову поместите небольшую мягкую подушку. В таком положении отдохните, не делая никаких резких движений и успокоившись. Это поможет облегчить свое состояние, медленно справляясь с воспалительными и отечными процессами.

Другой вариант – лечь на живот, положить одну жесткую подушку под поясницу, а другую – под голову и плечи. Ноги слегка согните в коленных суставах, также разместив под голенями тонкий валик. Приняв это положение, втирайте в области болевых ощущений согревающие мази, а затем накройтесь теплым одеялом.

  • Возможно вы искали: как вылечить шейный радикулит

Вылечить радикулит окончательно сложно, но можно существенно облегчить себе жизнь, своевременно снимая боль. В такой ситуации как радикулит, лечение в домашних условиях нужно начинать сразу же, чтобы перестать испытывать болевые ощущения.

Медикаменты

  • Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин);
  • если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин);
  • нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами;
  • в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог);
  • миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
  • гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

Народные методы

В поисках ответа на вопрос как лечить радикулит в домашних условиях обратите внимания на народную медицину. Заболевание это древнее. Люди придумали множество способов облегчить боли в те времена, когда физический труд был более распространен, а спина испытывала более серьезные нагрузки.

Чеснок

Чеснок обладает мощным противовоспалительным эффектом. Взяв три большие чесночные головки, поместите их в кастрюле, залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Достаньте головки и разотрите в кашу.

Эту смесь положите на салфетку и поместите в район локализации болевого синдрома. Вверху зажмите целлофаном, а затем укройтесь потеплее.

Этим методом можно пользоваться на протяжении всего дня, но во время сна использовать нежелательно.

Пчелиный воск

Народное средство лечения пчелиным воском – мощный способ прогреть спину. Лучше использовать его через пару дней после возникновения болевого синдрома. Воск доведите до жидкого состояния, используя паровой нагрев.

Район локализации боли слегка смажьте маслом репейника. В это время воск должен немного постоять и принять ту температуру, при которой он не будет обжигать поясницу. Нанесите воск поверх репейного масла.

Не двигайтесь во время процедуры – отдохните в горизонтальном положении лицом вниз. Воск пчел прогреет мягкую ткань, успокоит седалищный нерв, устранит воспаление.

Первая помощь при радикулите поясничного отдела в домашних условиях предполагает под собой:

  • укладывание больного в постель (матрац должен быть твердым!);
  • обеспечение полного физического и эмоционального покоя;
  • прием НПВС или анальгетика.

Если первая помощь не дает положительных результатов в течение 20-30 минут, нужно вызывать бригаду врачей на дом. Не стоит ожидать, пока боль стихнет самостоятельно. Этого может не произойти. Помните, что болезненные ощущения при радикулите возникают вследствие поражения корешков спинного мозга. И любые неверные действия могут привести к серьезным последствиям.

Кто лечить радикулит, какой врач сможет оказать эффективную и безопасную помощь пациенту при появлении острой боли в области поясницы? В первую очередь это невролог или невропатолог. Участковый терапевт в городской поликлинике не обладает достаточной профессиональной компетенцией для того, чтобы разработать эффективный курс лечения радикулита и спровоцировавшего его заболевания.

Кто лечит радикулит, какой врач, помимо невролога? Это вертебролог – специалист по состояниям позвоночного столба, способный разобраться даже в самом запутанном клиническом случае.

Также можно обратиться к ортопеду или остеопату, мануальному терапевту. Все эти специалисты обладают достаточным уровнем знаний и опытом практической работы для того, чтобы не только оказать первую помощь, но и устранить все потенциальные причины развития радикулита поясничного отдела позвоночника.

Основной врач, лечащий радикулит – вертебролог и невролог. При отсутствии возможности записаться к этим докторам, посетите мануального терапевта, ортопеда или остеопата. Если накануне развития радикулита было травматическое воздействие (падение, ушиб, ДПТ), то рекомендуем сначала обратиться к травматологу, чтобы исключить перелом, трещину, разрыв или растяжение тканей.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях: способы и методики

Существует несколько способов того, как лечить радикулит в домашних условиях быстро, и каждый из них связан с тем, чтобы сначала устранить причину негативного воздействия. Например, если заболевание носит инфекционный характер, то пропить курс антибиотиков или противовирусных препаратов. Если это последствие травмы, то стоит носить корсет или соблюдать строгий постельный режим (в зависимости от вида и тяжести травматического повреждения).

Как лечить радикулит дома, если заболевание связано с хроническим дегенеративным дистрофическим процессом в области межпозвоночных хрящевых дисков:

  • поменять свой образ жизни и чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом; 
  • выпивать в сутки не менее 2-х литров чистой питьевой воды;
  • правильно организовать свое спальное и рабочее место;
  • посещать курсы массажа и остеопатии не реже двух раз в год;
  • выполнять ежедневно дома комплекс лечебной гимнастики, который для вас разработан индивидуально мануальным терапевтом;
  • отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
  • при тяжелой физической работе использовать специальный поддерживающий корсет для спины.

Осложнения

Последствия от поясничного радикулита могут быть весьма неприятными. Недуг вызывает сильные боли, вследствие чего работоспособность человека существенно снижается. Также радикулит может привести к инфаркту спинного мозга или к параличу конечностей.

В любом случае, если не вылечить поясничный радикулит, каждое из осложнений сделает из здорового человека инвалида, поэтому крайне важно не затягивать с диагностикой и назначением лечения, тактика которого должна определяться лечащим врачом и исключать самостоятельность. [adsen]

Лечение радикулита народными средствами

Народная медицина предлагает много рецептов, которые помогут избавиться от боли и снять воспаление при радикулите. Чаще всего делают компрессы, принимают ванны с лекарственными травами, делают домашние мази и так далее.

Компрессы

Поясничный радикулит – заболевание опорно-двигательной системы, характеризующееся сдавливанием и воспалением спинномозговых корешков. Радикулит – вторичное заболевание, являющееся следствием дегенеративных процессов костно-мышечной системы.

лечение радикулита в домашних условиях

В зависимости от болевых проявлений радикулиты подразделяют на:

  • люмбоишиалгию – характеризуется нарастающими болями, отдающими в ягодицу и нижние конечности;
  • ишиалгию – боль похожа на резкий удар током, сопровождается жжением, покалыванием, отдает в ягодицу и заднюю поверхность бедра и голени;
  • люмбаго – острая боль внизу спины, возникающая на фоне смещения позвонков, грыж и перенапряжения мышц поясницы.

По типу анатомических проявлений:

  1. менингорадикулит – инфекционное поражение спинного мозга ;
  2. миелорадикулит- ущемление корешков, сопровождающееся выпадением сухожильных рефлексов в нижних кончностях и изменением спиномозговой жидкости;
  3. радикулоганглионит – инфекционное заболевание, поражающее задние нервные корешки и узлы («опоясывающий лишай») ;
  4. радикулоневрит — тотальное поражение корешков и спинного мозга.

Первопричиной радикулита различной локализации может быть:

  • остеохондроз;
  • артрит;
  • спондилолистез;
  • опухоли;
  • травмы позвоночника;
  • патология обменных процессов;
  • аутоиммунные патологии;
  • воспаление мягких тканей прилежащих к позвоночному столбу;
  • повышенная нагрузка на позвоночник;
  • гиподинамия;
  • наследственная предрасположенность.

Поясничный радикулит – это расплата человечества за прямохождение.

В вертикальном положении на позвоночный столб воздействует множество факторов, повреждающих костные, мышечные ткани, связочный аппарат и нервные окончания.

Максимальная нагрузка приходится на нижний – пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба. Поэтому среди форм радикулита самой распространенной является пояснично-крестцовая радикулопатия.

В результате дегенеративно-дистрофических процессов изменяется форма, консистенция и высота межпозвоночного диска, что влечет различные формы патологии:

  1. протрузия диска – выпячивание тканей межпозвоночного диска в канал позвоночника без нарушения целостности фиброзного кольца;
  2. межпозвонковая грыжа – выпячивание пульпозного ядра диска наружу из-за разрыва фиброзного кольца;
  3. кифоз – нарушение вертикального положения позвоночника в грудном отделе, возникающее по целому ряду причин.

В результате патологии суставов позвоночника возникает заболевание – остеохондроз.

Причин вызывающих воспаление множество – это травмы, нарушение обменных процессов, аллергия, чрезмерная нагрузка, избыточный вес, хронические инфекционные заболевания, заболевания нервной системы, эндокринные патологии, возрастные изменения и т.д.

Любая причина или несколько факторов изменивших биомеханику позвоночника могут привести к остеоартриту позвоночника. В результате повреждения волокнистой ткани межпозвонковых хрящей они заменяются фиброзной тканью.

Подвижность сустава снижается, увеличивается нагрузка на остистые отростки позвонка, формируются костные выступы – остеофиты.

Предлагаем ознакомиться: Лечение компрессионного перелома позвоночника грудного отдела у взрослых

Они могут располагаться в любой части тела позвонка и в случае, если рядом находится нервный корешок или мозговое вещество, происходит сдавливание и повреждение.

Чаще всего повреждается задний, чувствительный корешок, что приводит к сильным болевым ощущениям.

Пояснично-крестцовый радикулит может быть следствием спондилолистеза, заболевания, при котором нарушается стабильность позвонков и они «соскальзывают» в горизонтальной плоскости. В результате может произойти разрушение дуги или отростков позвонка, сдавление нервных корешков или мозгового вещества.

Радикулит классифицируется по месту его локализации

Чаще всего образование раковых опухолей в позвоночнике – вторичный процесс, сопровождающий поздние стадии развития опухолей других органов. Онкоопухоли подразделяются на:

  • метастатические саркомы – неоперабельные опухоли;
  • одиночная плазмоцитома (миелома) – злокачественная опухоль кости;
  • остеосаркома – злокачественное поражение позвоночного столба и костной ткани позвонков;
  • хондросаркома – поражает хрящевую ткань позвоночных суставов;
  • фибросаркома – опухоль мягких тканей (мышц, сухожилий, связок);
  • хордома – опухоль спинного мозга.
  • Доброкачественные опухоли не образуют метастазов и имеют капсулу.

В зависимости от локализации доброкачественных опухолей в позвоночном столбе они подразделяются на:

  1. остеробластома и остеоидная остеома – поражают чаще всего задние отделы позвонка;
  2. гигантоклеточная опухоль – пограничная, между злокачественной и доброкачественной, опухоль, которая не дает метастазов, но может прорастать в соседние отделы позвоночника, прилежащие ткани и другие органы;
  3. эозинофильная гранулема – повреждение костной ткани мигрирующими по кровяному руслу эозинофилами. В результате повреждения ложной опухолью тела позвонка может наступить компрессионный перелом;
  4. энхондрома – опухоль хряща, сдавливающая спинной мозг или корешки. Иногда перерождается в злокачественную хондросаркому;
  5. гемангиома – поражает тело позвонка, как правило, локализуется только в одном сегменте.

Нарушение обменных процессов в организме может сопровождаться кристаллизацией солей кальция в просвете межпозвонковых суставов, что приводит к ограничению подвижности позвоночника. Причиной нарушения водно-солевого обмена могут стать:

  • возрастные изменения;
  • профессиональные вредности;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переедание и вредные привычки.

Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз) приводят к изменению расстояния между позвонками, изменению их положения относительно вертикальной оси.

В результате, наблюдается ущемление мозгового вещества или корешков нервов и, как следствие – радикулит, в том числе и радикулит поясничного отдела позвоночника.

Гиподинамия приводит к ослаблению мышечного корсета, поддерживающего вертикальное положение позвоночного столба, ослабление связочного аппарата. В результате наблюдается искривление позвоночника.

Лишний вес, плоскостопие, разная длина ног создают интенсивную нагрузку на позвоночник, что так же чревато патологическими изменениями, приводящими к возникновению пояснично-крестцового радикулита.

Отдельно следует выделить профессиональные радикулопатии.

Повреждающие факторы условий труда приводят к возникновению пояснично-крестцовых радикулопатий. На состояние позвоночника оказывают влияние:

  1. микроклимат на рабочем месте;
  2. вынужденная рабочая поза;
  3. общая или локальная вибрация;
  4. физические перегрузки;
  5. статические нагрузки;
  6. длительные быстрые однотипные движения.

Симптомы радикулита

Клинические проявления радикулита поясничного отдела варьируют в зависимости от причины, вызвавшей заболевание, стадии и течения. Но существуют общие симптомы радикулита:

  • болевой синдром;
  • усиление боли при нагрузках на позвоночник, резких движениях, кашле, чихании;
  • ограниченность движения позвоночника;
  • напряженность спинных мышц;
  • бледность и холодность кожных покровов по ходу защемленного нерва;
  • повышенное потоотделение;
  • изменение чувствительности со стороны поврежденного нерва;
  • ослабление кровенаполнения артерий стопы со стороны поражения.

Болезненные проявления передаются в ягодицу, бедро, голень, стопу. Симптомы отличаются при остром и хроническом радикулите. Некоторые формы поясничного радикулита протекают бессимптомно и могут быть выявлены только при рентгенологическом исследовании или на томограмме.

Методы диагностики

Различают:

  1. Аппаратные методы исследования:
  2. рентгенологическое исследование;
  3. магнитно-резонансная или компьютерная томогрфия;
  4. электромагнитография;
  5. электромиография;
  6. ультразвуковое исследование;
  7. сцинтиграфия (сканирование);
  8. денситометрия (определение плотности костной ткани).
  9. Лабораторные методы исследования:
  10. анализ крови;
  11. анализ мочи;
  12. анализ пункции спинальной жидкости.

По результатам исследований, изучения анамнеза и наблюдения врач уточняет диагноз и расписывает методику лечения.

Способы лечения

  • медикаментозные;
  • немедикаментозные:
  • физиотерапия;
  • оперативное вмешательство;
  • народная терапия;
  • мануальная терапия;
  • подводное или сухое вытяжение позвоночника;
  • санаторно-курортное лечение.

Согласно статистике, пояснично-крестцовый радикулит — заболевание, которое поражает каждого 8-го жителя планеты.

Радикулит приносит немалый дискомфорт с повседневной жизни, он выбивает человека из колеи с первых минут наступления болезни. Облегчить ее течение можно в домашних условиях.

Основным способом уменьшения болевого синдрома являются лекарственные средства и мази. Пациент, время от времени страдающий болями в спине или шее, обязательно должен иметь в своей аптечке обезболивающие препараты и согревающие мази.

Что такое радикулит

  • Малоподвижный образ жизни и работа в офисных помещениях время от времени вызывают неприятные ощущения не только в спинном, но и в шейном отделе.
  • Каждый из нас хоть иногда, но испытывает этот дискомфорт: острую и жгучую боль.
  • Нередко боль возвращается снова и снова, заставляя человека принимать обезболивающие препараты и использовать мази.
  • Такого рода отклонения могут быть первыми признаками серьезного заболевания – радикулита, воспаления нервных окончаний в спине.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, народными средствами

Способы лечения

Весьма эффективным способом лечения радикулопатии является ношение пояса из натуральной шерсти (верблюжьей, собачей или овечьей).

Такие пояса не пропускают холод или влагу, не дают парникового эффекта.

Это своего рода природная физиотерапия, при которой источником целительного тепла выступает собственное тело пациента, а пояс просто не допускает теплоотдачи.

Такие пояса из животной шерсти можно изготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

  • Стоимость пояса из шерсти собаки обойдется примерно в 450-800₽;
  • Из овечьей шерсти – около 750₽;
  • Из шерсти верблюда – 550-800₽.

Нередко в лечении радикулопатии применяются и другие пояса, например, магнитные или полипропиленовые. Магнитные изделия снимают болезненность, согревают и нормализуют кровоснабжение. Эластичные пояса также обеспечивают согревающее действие.

  • Средняя стоимость магнитного изделия — 500-700₽;
  • Эластичный пояс обойдется в 300-500₽.

Основной причиной радикулита является остеохондроз или отложения солей, которые деформируют кости и позвонки, смещаясь, сдавливают нервные окончания, что вызывает резкую и сильную боль.

Каждый человек выбирает свой способ лечения радикулита, кто-то доверяет мануальной терапии, кто-то обращается к традиционной медицине.

Но все, же стоит обратить внимание и на народную медицину, ведь раньше нагрузки на спину были больше, а традиционной медицины еще не было, и многие люди спасались народными лекарствами, которые передавались из поколения в поколение.

Единственно, что стоит отметить: лечение в разных регионах проводились разными средствами, так как многие растения растут только в определенной зоне.

Одним из самых часто встречаемых ингредиентов для лечения поясничного радикулита народными средствами является:

  • черная редька
  • картофель
  • чеснок
  • какой-либо жир, часто нутряное сало свиньи
  • чабрец или его еще называют тимьян
  • мед
  • хрен

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.

ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

  1. Самый простой и эффективный народный способ – это лечение прогреванием. Лучше всего натереть на крупную терку один или два корнеплода черной редьки, выложить на ткань и сверху накрыть еще одним куском ткани. Такой компресс наложить на поясницу и накрыть сверху пергаментной бумагой, затем укутать теплым шарфом или платком и оставить на длительное время. Как правило, тепло от черной редьки будет благотворно действовать на защемленные нервы, и они перестанут болеть. Такой компресс необходимо накладывать 2-3 раза, обычно после этого боль в спине проходит.
  2. Так же отлично подойдет растирка из смеси соков хрена и черной редьки, которые необходимо разбавить водой. Все части этой растирки необходимо брать в одинаковых пропорциях.
  3. 2-3 корня черной редьки потереть на терке, добавить в нее половину головки чеснока, который необходимо измельчить. Всю эту смесь выложить на плотную ткань и положить на отдел поясницы. Если почувствуете жжение, которое доставляет боль, такой компресс необходимо снять, а место где было жжение смазать маслом подсолнечника или если есть в доме пантенолом.
  1. Часто на больное место прикладывают тертый картофель, который также борется с болями в спине, но картофель не прогревает больное место.
  2. Для тех, у кого нет редьки или других компонентов, существует один из самых оригинальных и быстрых способов избавится от радикулита. Для этого необходимо отварить картофель, необходимо пол килограмма клубней, растолочь картофель вместе с кожурой и добавить 1-2 чайных ложки обычной пищевой соды. Все хорошо перемешать и выложить на марлю. Приложить к пояснице и укутать теплым платком.
  3. Еще есть один интересный, но уж очень «ароматный» способ, необходимо сырую тертую картошку смешать с бензином и приложить эту кашицу на 10-20 минут. После чего убрать, протереть поясницу маслом и тепло укутать спину.
  1. Хорошее средство против боли – это лопух. Он растет практически везде, и его можно заготавливать на зиму. Если радикулит случился летом, тогда обычный лист лопуха, смочить в теплой воде, затем необходимо привязать к спине и укутать больное место. Лопух великолепно снимает болевые ощущения. Когда радикулит прихватил зимой, тогда необходимо обдать сухие листья кипятком и прикладывать также как и летом, закутывая больное место теплым пуховым платком или шарфом.
  2. Хмель, хоть и является вредителем на огороде, но его плоды прекрасно подходят для изготовления растирки, которая также помогает при поясничном радикулите. Для ее приготовления необходимо взять 10-15 грамм шишек хмеля, залить все стаканом кипятка и уваривать на огне до тех пор, пока не останется половина. Эту растирку можно превратить в мазь, для этого необходимо сгустить раствор и добавить 4 части сливочного масла (настоящего, не маргарина) или смешать с вазелином.
  3. Для быстрого избавления от радикулита применяется народное средство на основе конского каштана. Каштаны 2-3 штуки растереть в порошок, добавить камфорное масло, должна получиться кремообразная кашица, после чего этой смесью намазать кусочек черного хлеба «Бородинский» и приложить к больному месту.
  4. Отличное и душистое средство – это настойка чабреца или как его еще называют тимьян. Необходимо взять одну часть чабреца и залить тремя частями водки. Дать настойке настоятся неделю в темном месте, после чего можно использовать, как растирку при радикулите или воспалении суставов.
  5. Это средство применяется только летом, так как для него необходимы только свежие листья березы. На спину больного толстым слоем выложить только что сорванные листья березы, которые предварительно ошпарили кипятком. На больное место необходимо выкладывать листья, когда они теплые, ни в коем случае нельзя выкладывать на спину очень горячие листья, так как кроме радикулита прибавится еще и ожог. После того как плотным толстым слоем выложили листья, поясницу необходимо хорошо укутать.
  6. Также готовится приятная и пахучая растирка из аптечной ромашки, цветов бузины, зверобоя и чабреца. Все травы берутся в одинаковом количестве и заливаются кипятком, настаиваются в течение 30 минут, после чего делаются теплые компрессы. Эти процедуры можно проводить в любое время суток. Главное чтоб больной лежал на ровной поверхности и старался, не шевелится.
  7. Отличным и согревающим средством является растирка из хрена. Для нее необходимо взять одинаковое количество сока корня хрена и воды. Нагреть всю смесь до комнатной температуры, намазать поясницу и сразу же укутать поясницу чем – то теплым.
  8. Семена льна, хорошо прогреть, но так, чтоб они не были жгуче горячими, высыпать их в мешок и приложить к больному месту на спине. Укутать спину и полежать некоторое время.
  1. Также масляная растирка из чеснока и нутряного свиного жира прекрасно помогает при радикулите. Готовится она достаточно просто. Необходимо взять одну часть чеснока и две части нутряного жира. Все это хорошо смешать и натереть поясницу. Тепло укутать больное место. Мазь можно хранить в холодильнике, только плотно прикрыв крышкой. Перед тем как наносить мазь на спину, необходимо ее нагреть.
  2. Часто на помощь приходят растирки пихтового масла. Само масло обладает эффектом согревания и кроме того оно превосходно убирает воспаления. Пихтовое масло очень полезно при радикулите, также его назначают для тех, кто страдает заболеванием верхних дыхательных путей. Пихтовое масло аккуратными движениями необходимо втирать в место, где боль очень сильная после растирок обмотаться теплым платком или полотенцем и побыть в покое около часа.

Перед лечением необходимо точно знать есть ли на мед аллергия, если есть, то именно медовые растирки или лекарства содержащие мед вам противопоказаны.

  1. Это лекарство применяется как поддерживающее после приступа радикулита и как профилактическое средство. Необходимо взять 300-350 грамм листьев 5-летнего алоэ, перед этим цветок не поливать 4-5 дней. Листья перемолотить на мясорубке, добавить к алоэ 500 грамм настоящего майского меда и половину литра красного вина, для более вкусного состава берут, как правило «Кагор». Все хорошо перемешать, и оставить на 5 дней в прохладное темное место. Затем в первые пять дней лечения необходимо съедать по одной чайной ложки три раза в день перед едой, а по прошествии пяти дней по столовой ложке. Такое лечение может длиться до полутора месяцев.
  2. Четверть таблетки фурацилина необходимо довести до кипения в 50 мл воды, как только таблетка растворится, раствор остудить и добавить ложку столовую меда. Намазать этой смесью поясницу и приложить сверху горчичники. Подержать 5 минут и убрать горчичники. А оставшуюся фурацилиновую смесь накрыть теплым платком и проспать с ним всю ночь. Наутро будет облегчение.

Посмотрите видео по теме:

  1. Для тех, кому доступна глина для гончарного мастерства, можно брать глину, смешивать ее с винным уксусом в пропорции 1:1 и на два часа прикладывать к больному месту. Глину не смывать в течение двух суток.

Место поясницы в обязательном порядке укутывать.

В заключении стоит отметить тот факт, что средств от поясничного радикулита много, но все, же необходимо стараться избегать его проявления. Стоит беречь свою спину от переохлаждений, сквозняков, и резких нагрузок. Главное – быть здоровым.

Что такое радикулит

Основные симптомы

Способы лечения

  • мази на основе пчелиного или змеиного яда («Финалгон», «Апизартрон» и др.);
  • настойки перца на основе спирта;
  • новокаин или ультракаин;
  • муравьиный спирт;
  • камфорный спирт.

Воздействие препаратов, использующихся местно, необходимо дополнить обезболивающими:

  • «Ибупрофен»;
  • «Нурофен»;
  • «Диклофенак»;
  • «Ортофен».

Данный перечень лекарств выпускается также в форме свечей. Действие ректальных суппозиториев происходит медленнее, но эффект сохраняется дольше, чем от таблеток.

Хорошо облегчает общее состояние при обострении радикулитатеплый пояс. Его можно купить в аптеке, а можно связать самостоятельно. В качестве сырья для изготовления отлично подходит овечья или собачья шерсть. Для того чтобы связать целебный пояс, шерсть необходимо предварительно просолить.

Пряжу необходимо поместить на два часа в густой соляной раствор, высушить и связать изделие. Не забудьте использовать перчатки, т.к. соль может повредить кожу рук. Пояс не следует прикладывать к открытым участкам тела, под него обычно делают марлевую повязку. Просоленный пояс быстро убирает боль и прогревает мышцы.

Важно! Тепло является одним из основных методов лечения радикулопатии. Ни в коем случае нельзя использовать холодные компрессы, лед. В период болезни стараться избегать сквозняков и переохлаждения. Область спины или шеи (в зависимости от локализации защемления) должны быть закрыты одеждой и максимально защищены от пониженных температур.

Следует помнить, что больному просто необходимо уменьшить подвижность. Человеку необходим постельный режим. Лучше всего для этого подходит отдых на ортопедическом матрасе или любой другой твердой поверхности. Тело должно лежать ровно, все мышцы и суставы зафиксированы. Мягкие диваны и перины только усугубят положение и усилят болевой синдром.

Покой при радикулите нужен не только вашему телу, но и душе. Психологическое равновесие очень важно в наступлении выздоровления. Порой непривычное ограничение мобильности и работоспособности сильно давит на человека, он оказывается в рамках, что неизбежно ведет к появлению стрессовых ситуация. В таком случае для улучшения самочувствия или профилактики следует пить успокаивающие чаи (ромашка, мята, мелисса) и сборы (пустырник и валериана).

В период обострения радикулита рекомендуется скорректировать свое питание. В пищу нежелательно принимать кофе и черный чай, сладости, творог повышенной жирности, острые, жареные и жирные блюда. Больному желательно употреблять больше овощей и фруктов, блюда готовить в духовке или пароварке.

Будет много пользы, если вы включите в рацион чеснок и лимон. 2-3 дольки в течение часа рекомендуется съедать после завтрака, а лимонный сок растворяется в стакане негазированной очищенной воды. Два данных продукта насыщают организм витаминами и облегчают боль.

Что такое радикулит

При поясничном радикулите терапию в стационаре проводят крайне редко. В основном лечение осуществляют дома при помощи медикаментов. При обострении болезни назначается иммобилизация на несколько дней, пока выраженность болевого синдрома не уменьшится. Также пациенту положен полный физический и психический покой.

Важно уделить особое внимание пастели, на которой лежит больной. Матрац не должен быть мягким. В противном случае поясничный отдел будет прогибаться, нагрузка на него усилиться и боль не стихнет. Матрац должен быть твердым. Тело пациента должно всегда находиться в тепле и сухости.

Поясничный радикулит хронического характера лечится по следующему принципу:

  • для сна и сидения используют твердую поверхность (это необходимо для того, чтобы позвоночник не прогибался и не испытывал избыточной нагрузки);
  • физические нагрузки сводятся к минимуму (полный покой противопоказан, но и поднимать тяжести, долго стоять на ногах, выполнять сложные физические упражнения не стоит);
  • защищать организм от переохлаждений, перенапряженный спины, стрессов, эмоциональных переживаний;
  • отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртных напитков).

Также лечение поясничного радикулита требует соблюдения правильного питания. Это касается всех, а не только тех, кто имеет избыточный вес. Организм должен получать все необходимые витамины и минералы, так как их дефицит может стать причиной не только снижения иммунитета, но и ухудшения состояния межпозвоночных дисков (уменьшается их плотность и эластичность, повышаются риски их разрушения и деформирования).

Больному необходимо исключить из рациона жирные продукты питания, которые способствуют увеличению веса, а также блюда, задерживающие соли в организме. К таковым относятся:

  • молочные и кисломолочные продукты с жирностью более 2,5%;
  • колбасные изделия;
  • консервы;
  • соленья;
  • маринады;
  • кулинарные жиры;
  • жирные сорта мяса и рыбы (свинина, скумбрия и т. д.);
  • кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • газированные напитки и т. д.

ВАЖНО! О том, как нужно питаться при радикулите, подробно должен рассказать врач. Только строго следуя всем его рекомендациям, можно быстро избавиться от неприятных ощущений в пояснице.

Особенности питания ↑

При радикулите следует избавиться от лишнего веса, увеличивающего нагрузку на позвоночник, и изменить свое отношение к питанию.

Для этого необходимо:

  • резко сократить количество соли;
  • употреблять в пищу больше фруктов, овощей и молочных продуктов;
  • пить соки и молоко.
  • отказаться от соусов, алкоголя, консервов, чипсов и острых блюд;
  • употреблять в пищу небольшое количество нежирного мяса;
  • кушать больше свежей рыбы;
  • по вечерам пить кефир или простоквашу.

Особую пользу при радикулите приносят:

  • компот, сваренный из сухофруктов с добавлением меда вместо сахара (достаточно с вечера залить сухофрукты кипятком, чтобы утром позавтракать, запивая их полученным настоем);
  • сок из сельдерея и яблок в равных пропорциях, который нужно выпивать минимум по два стакана в день.
  • лимонный сок, разбавленный водой и по вкусу приправленный медом (для этого 11 лимонов, пропущенных на мясорубке, смешивают с килограммом меда. Смесь ставят в холодильник и едят по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой).

Почему у беременных женщин часто болит спина? Возможно, дает о себе знать остеохондроз позвоночника. О том, как помочь себе при обострении заболевания, можно узнать в нашей статье про беременность и остеохондроз. Что такое деформирующий спондилез? Читайте здесь.

Признаки заболевания

Пояснично-крестцовый радикулит является хронической патологией с разными по продолжительности и проявлениям периодами обострений. Основная жалоба от пациентов с этим диагнозом это болевой синдром, что объясняется сдавлением нервных корешков.

Предлагаем ознакомиться: Симптомы и признаки синдрома позвоночной артерии лечение прогноз

При радикулите боль имеет свои особенности, которые помогают уже в процесс осмотра врачом пациента правильно предположить диагноз. Выраженности болезненности зависит и от стадии радикулита.

Болевые ощущения у большинства больных сосредоточены в самой пояснице с переходом на ягодицы. Боли также могут иррадиировать вниз по ноге, захватывая бедро, голень, всю стопу. Острая боль может усиливаться при движениях, перемене положения тела, при наклонах головы или при поднятии выпрямленной ноги из положения лежа.

Гимнастические упражнения

Лечебный комплекс физических упражнений при радикулите относится к способам немедикаментозного лечения. Правильно подобранные пациенту упражнения помогают:

  • Укрепить мышечный корсет.
  • Снижают давление на нервные корешки.
  • Скорректировать нормальную осанку.
  • Увеличивают пространство между соседними позвонками.
  • Улучшают циркулирование крови и обменные процессы.

Гимнастические упражнения необходимо проводить ежедневно, нагрузка на позвоночник должна быть умеренной и постоянной. Комплекс занятий является основным способом предупреждения очередного обострения радикулита.

Приступать к физическим упражнениям необходимо только после купирования болезненных ощущений, а нагрузка должна наращиваться постепенно. Усиление болей является поводом к временному прекращению занятий.

К самым простым упражнениям при пояснично-крестцовом радикулите относят:

  • Комплекс занятий, выполняемых из положения лежа. Это выполнение поворотов торса в разные стороны, притягивание колен к грудной клетке, подъем и опускание таза.
  • Комплекс, выполняемый из положения стоя на четвереньках. К нему относят выгибание и прогибание спины, поочередное поднятие рук и ног.

Эффективность используемых при радикулите гимнастических упражнений во многом зависит от того на сколько комплекс занятий правильно подобран пациенту. Поэтому всегда желательно лечебную физкультуру подбирать вместе с лечащим врачом.

Положительные изменения в течение заболевания наблюдаются и если болеющий человек начинает постоянно заниматься плаванием. Занятия в воде расслабляют мышцы и способствуют вытяжению позвоночника, что в свою очередь снижает сжатие сосудов и нервов.

Диагностика

Лечение радикулита входит в компетенцию врача невропатолога. Но если течение болезни осложнено травмами, межпозвоночными грыжами или носит дискогенную природу, может потребоваться вмешательство более узких специалистов, таких как:

  • травматологи-ортопеды;
  • вертебрологи;
  • нейрохирурги.

Чтобы установить точный диагноз, необходимо провести медицинское обследование, включающее ряд процедур:

  • Уточнение симптоматики — определение интенсивности и характерных отличий болевого синдрома, его продолжительности, наличие нарушений чувствительности.
  • Физическое обследование — позволяет установить амплитуду движений и силу мышц в настоящий момент времени.
  • Неврологическое обследование — проверяются рефлекторные реакции пациента, активность и чувствительность различных участков тела.
  • Рентгенография — дает полную картину, имеющих место, дегенеративных процессов.
  • КТ, МРТ — позволяют точно определить степень компрессионного воздействия на нервные корешки.
  • ЭМГ — визуализирует характер и объемы повреждений нервных волокон.

При радикулите необходимо уменьшить подвижность больного

После выявление всех симптомов поясничного радикулита, назначается лечение, медикаментозное и с применением различных современных терапевтических технологий.

Массаж

Разные техники массажа способствуют усилению притока крови, расслабляют напряженные мышцы и приводят к выбросу естественных эндорфинов, считающихся обезболивающими веществами.

Наибольший лечебный эффект достигается сочетанием общего, точечного, вакуумного и медового видов массажной техники.

Рецепты народной медицины от радикулита

Радикулит настигает внезапно и протекает в довольно острой форме, поэтому действовать нужно незамедлительно. Данные рецепты из копилки мудрости нашего народа помогут вам значительно улучшить свое состояние в момент обострения заболевания.

Картофельные компрессы

Отварить 5 небольших клубней картофеля (вместе с кожурой), измельчить вилкой или с помощью блендера. Полученное пюре нанести на чистую ткань и проложить к больному месту. Сверху укутать теплой тканью и обеспечить полную статичность. Повторить 3 раза в течение дня.

Луковица-целительница

Среднюю луковицу очистить от кожуры и разрезать пополам. Круговыми движениями массировать спину или шею на протяжении 15-20 минут. Повторять процедуру каждые 2 часа.

Стоит помнить, что народное лечение не является основным методом терапии радикулита

Теплые листья капусты

От кочана капусты отделить пять средних листов. Опустить их в кипящую воду на 6 минут. Далее вынуть, слегка остудить и приложить к больному месту. Сверху закутать махровым полотенцем: по мере остывания менять листья. Один сеанс – 30 минут. В день необходимо сделать минимум три сеанса. На третий день обычно наступает облегчение.

Компресс из хмеля

Листья и стебли хмеля сварить в небольшой кастрюле, потом достать из нее шумовкой и обернуть в марлю. Приложите компресс к спине (шее) и укройте шерстяным изделием. В этом случае лечебный пояс будет как нельзя кстати. Чем выше температура припарки, тем эффективнее. Тем не менее, нельзя прикладывать слишком горячие листья во избежание ожога.

Уксус и розмарин

В старинных книгах русских знахарей можно найти очень необычный, но при этом полезный рецепт устранения болезненности при радикулите. Для этого берут пучок розмарина (10-15 средних веточек) и опускают в кипящую воду на 10 минут. Над паром, образовавшимся в кастрюле, помещают хлопчатобумажную ткань.

Как только полотно стало влажным, его смачивают разбавленным водой 9% уксусом (разбавляют 1/1) и прикладывают к очагу воспаления.

Подержав компресс 10-15 минут, необходимо с силой растереть спину или шею до небольшого покраснения кожи. Процедура проводится один раз в день на протяжении 4-х дней.

Как уже было отмечено выше, радикулит лечат не только внешним воздействием. В народной медицине существует множество рецептов настоек, которые принимают внутрь.

Вино из редьки

Для приготовления целебного напитка необходим один небольшой корнеплод свежей редьки. Овощ измельчить кубиками и смешать с 450 г белого вина. Настоять в темном холодном месте в течение месяца. Через месяц напиток процедить и принимать по одной столовой ложке два раза в день после еды. Курс лечения – 7 дней.

Чай для облегчения боли

Нагреть воду примерно до 90 градусов. Сбавить огонь на минимум и добавить щепотку анисовых семян, листьев майорана, мяты и веточку розмарина. Прокипятить в течение 5 минут. Остудить до комнатной температуры и принимать по 200 мл два раза в день.

Отвар из ивы

Ива содержит большое количество салицина, который благотворно влияет на нервную систему и облегчает процессы восстановления. Огромное количество этого полезного вещества содержится именно в коре ивового дерева. Поэтому целесообразнее будет использовать в приготовлении отвара не листья, а именно кору или веточки ивы.

Сбор трав

Все эти травы можно найти в аптеке в сушеном виде. Пропорции можно менять в зависимости от количества воды. Мы будем делать один литр целебного отвара. Для этого понадобится 2 столовые ложки тимьяна, пучок крапивы и душицы. Прокипятить 5 минут и дать настояться около одного часа. Принимать как при обострении, так и для профилактики: при болях – 2 стакана в день; для тонуса – 1 стакан.

Массирование больного места отлично помогает в борьбе с радикулитом. Этот процесс является довольно болезненным, поэтому для усиления эффекта можно использовать целебное масло.

Масло для массажа

На 1 литр оливкового масла необходимо взять 200 г цветков календулы (в народе «ноготки»), 150 г листьев и стеблей подорожника, а также 200 г зверобоя. Масло необходимо немного нагреть на водяной бане, добавить все компоненты и хорошо прогреть (температура около 80 градусов). Полученную массу охладить и настоять в темном месте в течение 3 дней. Хранить полученное масло можно только один месяц.

Заключение

Обратите внимание на рецепты приготовления средств от болей в спинеhttps://www.youtube.com/watch?v=h0EwVpareLg

Радикулит приносит человеку немало страданий не только физических, но и моральных. Ведь согласитесь, мало приятного, когда в быстрый и продуктивный темп жизни вмешивается болезнь, сопровождающаяся не только острыми неприятными ощущениями, но и фактической неподвижностью шеи или спины.

В такой ситуации необходима консультация специалиста. Но при хроническом течении болезни или невозможности попасть к врачу пациент может сам оказать себе помощь. Рецепты из народной медицины – отвары, компрессы, настойки и даже масла широко применяются при вышеперечисленных симптомах. Стоит только отметить, что некоторые рецепты требуют времени для полноценного целебного эффекта, поэтому приготовить их следует заранее и хранить в своих аптечных запасах на случай внезапного обострения.

Богач Людмила Михайловна

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

Другие авторы



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector