Стельки от запаха ног: какие лучше выбрать от пота

Если сильно потеют ноги, помогут народные средства – 15 лучших рецептов

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов, но они лишь маскируют проблему:

  • Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
  • Кремообразный дезодорант.Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
  • Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра. Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует  компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.

Лечение потливости стоп – препараты и назначения врача

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

  • Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
  • Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
  • Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

Далее лечение будет зависеть от результата диагностики. Как правило, заболевание вполне успешно лечится народными средствами и аптечными мазями.

  • Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
  • Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
  • Борная кислота.  Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
  • Яйца с маслом.Смешиваем 1 ст/л растит/масла 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
  • Пиво.Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
  • Сода.На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
  • Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
  • Яблочный уксус 9%. Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку:  на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
  • Ивовая кора.Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
  • Мята, календула или шиповник.Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
  • Марганцовка.На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
  • Шалфей.На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
  • Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
  • Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
  • Овес, ячмень или шалфей.Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Почему потеют ноги и что делать?

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

Стельки от пота и запаха: как выбрать, особенности и виды

Вид Состав Свойства
Одноразовые Бактерицидный материал с растительными примесями Устраняют запах
Многоразовые с углем Прослойка активированного угля Сдерживают бактерии
Противогрибковые Латексная пена, хлопчатобумажная ткань с противогрибковой пропиткой Убивают грибки
Льняные Нетканое льняное полотно Уничтожают патогенную микрофлору и вонь
Войлочные Один или несколько слоев войлочной ткани Сдерживают развитие бактерий, согревают
Шерстяные Из натуральной шерсти Вентилирующие, согревающие
Сандвичи Пробковая основа, полимер, шерсть Согревают, амортизируют
Силиконовые Силикон Амортизируют, убивают грибки
Кожаные Слои кожи и замша Устраняют запах
Магнитно-массажные Гигиенический пластик и магнитные шарики Массажируют стопы

Усиленная потливость ног — проблема многих людей, и каждый решает ее по-своему. Идеальный вариант — устранение причины, однако при невозможности такого выхода стельки от пота и запаха могут стать оптимальным решением.

Причиной усиленной потливости стоп может быть наследственный гипергидроз или (в большинстве случаев) грибковые поражения.

И в том, и в другом случае ноги становятся рассадником патогенной микрофлоры, в результате чего появляется неприятный запах. Параллельно с гигиеническими мерами и обработкой стоп высокой степенью эффективности обладает использование специальных вкладышей для обуви, имеющих антибактериальную пропитку.

Такие прокладки лучше всего выполняют свою роль, если могут быть съемными. В этом случае при чрезмерной потливости их можно легко достать и заменить, почистить и вернуть на место.

Оптимальный вариант — вкладыши из натуральных материалов, которые позволяют ноге «дышать» и препятствуют скоплению неприятного запаха.

Основных видов антибактериальных стелек существует всего два:

  1. Одноразовые — рассчитаны на интенсивное использование в течение 12-20 ч. , после чего их нужно выбросить. Имеют дезодорирующую прослойку и бактерицидную пропитку, поэтому могут быть использованы даже при сильной потливости.
  2. Многоразовые. Такие вкладыши могут служить намного дольше, однако каждые сутки они должны быть высушены и проветрены, иначе могут утратить свои свойства. Существует множество вариантов их изготовления, которые отличаются по материалу и количеству слоев.

Карина Дементьева

Врач 1-й категории

Стаж 15 лет

Эффективность Безопасность Доступность Удобство использования Задать вопрос врачу Производители вкладышей для обуви предлагают потребителю несколько эффективных вариантов многоразовых изделий, впитывающих пот:

  • С угольным фильтром. Благодаря присутствию активированного угля они не только впитывают лишнюю влагу, но и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Срок эксплуатации полностью зависит от правильного ухода — без ежедневного просушивания вкладыши быстро утрачивают свои свойства;
  • С противогрибковым эффектом. Верхний хлопчатобумажный слой пропитан антибактериальным составом, подавляющим жизнедеятельность микробов и препятствующим возникновению неприятного запаха. Нижний слой для прочности сделан из латекса или латексной пены;
  • Льняные. Антисептические свойства льна используются в медицине и промышленности, а вкладыши из этого материала успешно устраняют запах пота и не оставляют шансов для развития патогенных микроорганизмов;
  • Силиконовые. Стельки от запаха ног из этого материала чаще всего выбирают для летней обуви, так как они не только препятствуют развитию грибка, но и обладают амортизирующими свойствами. Их ежедневно моют хозяйственным мылом и просушивают;
  • Из замши и кожи. Такие вкладыши используют в зимних видах обуви. Благодаря натуральным материалам они прекрасно впитывают пот и не позволяют развиваться патогенным микробам. Их ежедневно просушивают, а моют в мыльном растворе каждые 3-4 дня.

Важно! Для демисезонной и зимней обуви используют прокладки из меха и шерсти, войлока, трехслойные вкладыши (при длительном нахождении на холоде) — из пробки, шерсти и полимера.

Как выбрать стельки

Для каждого вида обуви и при различных степенях гипергидроза можно подобрать вид вкладышей, наиболее подходящий именно для вас:

  • для профилактики потливости выбирайте изделия из натуральных материалов, которые обладают самыми высокими антисептическими свойствами;
  • для любительниц высоких каблуков лучше всего подойдут силиконовые, в них ноги устают намного меньше;
  • для рыбаков и любителей долгих прогулок есть даже стельки с подогревом, хотя они стоят на порядок выше.

РекомендацииЕсли вам нужны стельки по медицинским показаниям, то лучше всего купить их по рекомендации врача, который после диагностики сможет учесть индивидуальные показатели здоровья.

Основные требования при выборе вкладышей: пластичность и мягкость, удобство, точное соответствие размерам обуви, отсутствие скольжения стопы при ходьбе.

Качественная стелька должна быть максимально комфортной и обладать высокими эксплуатационными свойствами. Поэтому при производстве обуви используют два вида крепления к подошве обувных вкладышей:

  1. Несъемные. Такие стельки имеют высокие показатели износостойкости, обладают улучшенными характеристиками качества, однако вынуть их для чистки и просушки невозможно. Поэтому они могут использоваться только при слабых степенях гипергидроза;
  2. Съемные. Эти стельки от пота обеспечивают оптимальные условия для осуществления правильного и своевременного ухода, могут использоваться одноразово или многоразово. Именно они чаще всего применяются для устранения неприятного запаха.

Способ крепления стелек — решающий критерий при выборе обуви для людей, имеющих проблемы с потливостью ног.

Уход за стельками

Основное правило при уходе за стельками — регулярное просушивание. Лучше всего, если это будут солнечные лучи. Однако при отсутствии таковых важно лишить микробов одного из условий их процветания — влажности. Поэтому ежедневное просушивание не только стелек, но и самой обуви будет эффективным. При этом не стоит забывать о гигиенических процедурах для стоп.

Для продления срока годности можно 2-3 раза в неделю мыть стельки мыльным раствором хозяйственного мыла — в случае, если от этого не пострадают их бактерицидные свойства.

Одним из вариантов решения проблемы является использование электрических ультрафиолетовых вкладышей. Правила их использования максимально просты:

  • Стельки вкладываются в обувь;
  • Подключаются к электросети на 6-8 часов;
  • В результате уничтожается микрофлора на всем внутреннем пространстве обуви.

Такие изделия, хотя и имеют высокую стоимость, обладают высокой эффективностью и гарантируют качественный результат.

Рекомендации

Чтобы ваши стельки выполняли свою задачу максимально эффективно, при выборе и эксплуатации вкладышей учитывайте следующие моменты:

  • выбирайте их размер в соответствии с обувью;
  • проверьте, хорошо ли прилегает стелька к стопе;
  • вид вкладыша должен соответствовать сезонности обуви;
  • учитывайте при выборе особенности своего здоровья: дополнительные эффекты (например, массажный) могут ускорить выздоровление;
  • осуществляйте регулярный уход за стельками — это продлит их срок эксплуатации и повысит результативность.

Стельки против запаха пота — эффективное средство, которое должно применяться обязательно в комплексе с другими мерами. Если вы будете только менять или стирать стельки, но забудете просушить саму обувь или обработать антисептиком стопы, то результат таких усилий будет минимальным.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector