Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях

Как образуется межпозвоночная грыжа?

Что же такое межпозвоночная грыжа диска, из чего состоит сам диск и как это работает? Все знают, что ткани в организме постоянно обновляются, и если бы этого не происходило, то любой организм просто бы превратился в «лохмотья» в короткий срок, а материалы для «строительства тканей» разносит кровь, с артериальной кровью поступают кислород, влага, питательные и минеральные вещества и т. п., венозная кровь забирает уже отработанные или просто ненужные на данный момент материалы.

Этот процесс называется обменом веществ, но в организме есть места, куда кровь по каким-либо причинам не имеет доступа в должном объеме, там обмен веществ происходит при помощи диффузии от близлежащих органов или мышц, а этот процесс довольно медленный.

Этот самый межпозвоночный диск как раз и не имеет прямого доступа крови (в нем нет сосудов, по которым могла бы течь кровь), и обмен веществ в нем происходит с помощью диффузии, то есть, очень медленно (полгода-год), поэтому необходимо знать, что если вам обещают, что лекарство вылечит грыжу за 2 недели, то вы должны понимать, что это невозможно.

Если вводить лекарство внутримышечно или даже внутривенно, тогда, конечно, эффект будет больше, но это лекарство будет рассеянно по всему организму, а как раз больному органу почти ничего и не достанется.

Абсолютно не эффективно применение каких-либо медикаментозных препаратов, если они не вводятся непосредственно в район самого межпозвоночного диска (можно вводить лекарство через копчик, там есть небольшое отверстие, но это очень болезненная и неприятная процедура).

Можно ли избавиться от межпозвоночной грыжи

С возрастом к остеохондрозу «присоединяется» другой недуг – остеопороз

К сожалению, но остеохондроз включён в список болезней с необратимыми патологическими изменениями. Лечение грыжи межпозвоночного диска без операции не способно восстановить его целостность и вернуть нормальные размеры. Однако комплекс лечебных мероприятий способен если не остановить, то хотя бы значительно затормозить развитие патологических изменений.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях

При этом следует понимать, что безоперационное лечение грыжи будет продолжаться до глубокой старости, и вот почему:

  1. Прекращение лечебных мероприятий неизбежно вызовет прогресс заболевания. При этом в возрасте между 35-45 годами патологические процессы будут развиваться особенно стремительно.
  2. Нарушение, пусть и случайное, запретов на ограничение некоторых движений в быту, может вернуть болезнь в острую фазу. Это потребует дополнительных усилий по восстановлению «замораживания» патологии.
  3. Подмечено, что после 60, в силу физиологического старения: естественной потери высоты, эластичности и упругости межпозвоночных дисков – грыжи встречаются редко. Грыжи, обнаруженные у пожилых людей, возникли гораздо раньше и долгое время ничем себя не выказывали.
  4. В дополнение к остеохондрозу, у женщин в период менопаузы и у мужчин после 65 лет начинает развиваться не менее грозная патология – остеопороз. Истончение костной ткани тел позвонков также потребует лечения, но происходить оно будет по другой схеме.

Все утверждения о волшебном избавлении от межпозвоночной грыжи не имеют никакой доказательной базы. Более того, большинство людей, рассказывающих в Ютюбе о своей победе над грыжей с помощью нескольких упражнений, выполняемых в течение 1-2 недели, заблуждаются сами и дезинформируют других.

При этом такие «хвастуны» даже не подозревают, что на самом деле упражнения поставили сдвинутые позвонки в их физиологическое состояние, а не вправили выпяченный межпозвоночный диск. Кстати, у 90% таких хвастунов, грыжи не было и в помине.

Правда случаются подтверждённые факты «волшебного» излечения, но не грыж, а пролапсов, да и то, очень редко.

Для этого необходимы следующие условия:

  • причина возникновения пролапса – травма;
  • возраст до 25 лет;
  • отсутствие других заболеваний и патологических состояний;
  • великолепная физическая подготовка;
  • постоянные консультации с врачом ЛФК, специализирующемся на этой патологии;
  • «железная» лечебная дисциплина и неукоснительное соблюдение всех назначений вертебролога и ЛФК-специалиста.

Устройство межпозвоночного диска

В самом центре находится пульпозное ядро, состоящее из студенистой массы (как желе), а по бокам это ядро окружает фиброзное кольцо (это своеобразный, мягкий хрящик, который пронизан сплетенными между собой волокнами, придающими прочность фиброзному кольцу). Этот агрегат организма можно сравнить с колесом автомобиля: камера с воздухом — это пульпозное ядро, а покрышка — это фиброзное кольцо, пока камера надута и находится внутри покрышки, она выдерживает огромные нагрузки и причем прекрасно амортизирует, но стоит убрать или изменить какую-нибудь составляющую, и все кардинально меняется.

Дело в том, что до определенного возраста (12-18 лет) позвоночник человека растет, и поэтому к диску подходят сосудики и капиллярчики, но после того как рост прекращается, эти сосудики атрофируются и отмирают, так как в них больше не нужны организму.

Вот тут и начинаются изменения с диском. Диск начинает «голодать». Ядру начинает не хватать влаги, и оно теряет эластичность и начинает фрагментироваться (делится на отдельные фрагменты, вспомните, как земля в пустыне трескается во время засухи) и теперь работает уже не так, как должно.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях

Раньше, когда ядро было пластичным и упругим, при нагрузке оно давило на фиброзное кольцо равномерно на все стенки, а с появлением фрагментации давление на стенки кольца приобрели местное значение, то есть каждый кусочек давит отдельно.

Мысленно наполним один полиэтиленовый пакет водой, а второй — наполним камнями. Вода давит равномерно на стенки пакета, и он весь натянут, его распирает в разные стороны, а вот в пакете с камнями стенки натянуты неравномерно: где камни опираются на стенки пакета, там полиэтилен растягивается, так как давление распределяется по-разному, где-то больше, а где-то, соответственно, меньше.

Так и в нашем организме теперь пульпозное ядро давит неравномерно на стенки фиброзного кольца. В результате этого происходит перегрузка.То есть наш организм работает с перегрузкой, а мы то этого не знаем.

Комплексная терапия этого заболевания

Сразу же необходимо уточнить, что секвестрированные грыжи форменально ущемляющие нервные корешки и кровеносные сосуды, сопровождающиеся нестерпимым болевым синдромом, нуждаются в оперативном удалении. Во всех остальных случаях у больного и врача есть минимум 6 месяцев, чтобы справится с грыжей без операции.

За это время надо решить следующие задачи:

  • снять болевой синдром;
  • подобрать оптимальный комплекс лечебных мероприятий и формы ЛФК-нагрузок, которые помогут вести привычный образ жизни;
  • научиться правильно выполнять некоторые бытовые движения так, чтобы они не тревожили грыжу.

Рассмотрим более детально из чего сегодня состоит лечение межпозвоночных грыж без операций.

При лечении остеохондроза мази с хондропротекторами бесполезны

С помощью лекарственных препаратов снимается боль и острый воспалительный процесс:

  1. Индометоцин, диклофенак, ибупрофен, нимесулид, целекоксиб, мелоксикам, ксефокам – нестероидные противовоспалительные таблетированные препараты, снимающие воспаление и дающие обезболивающий эффект. К сожалению, все они сильно «бьют» по кишечнику и внутренним органам. Принимать их дольше 7-10 дней нельзя. По истечение этого времени можно продолжить лечение с помощью мазей, содержащих кетопрофен и нимесулид.
  2. Кеторолак, ибупрофен и их производные – сильные анальгезирующие средства. Длительный приём также не желателен, поскольку у большинства возникает привыкание.
  3. Препараты, содержащие опиоиды, например, трамадол. Выписывается врачом только в случае жесточайших, нестерпимых болей, пациентам, которые согласились на операцию и находятся в процессе подготовки к ней. Как альтернатива, больному может быть предложена эпидуральная анестезия – введение в эпидуральное пространство возле спинного мозга глюкокортикоидных гормонов.
Виды ортезов, помогающих разгрузить позвоночник

В острый период заболевания показано носить специальные бандажи для разгрузки поражённого отдела позвоночника. Кроме этого они могут понадобится, когда в период ремиссии нужно будет выполнять большие объёмы физических нагрузок. Как долго их носят, как правильно надевают и можно ли в них спать? На эти вопросы должен ответить врач.

В этой статье можно уверенно подтвердить:

  • поддерживающие бандажи не являются препятствием для выполнения изометрических напряжений мышц;
  • во время динамических гимнастических упражнений, занятий йогой или Цигун-гимнастикой бандажи лучше снимать.

ЛФК и массаж

На сегодняшний момент лечебная физкультура является единственным и безальтернативным способом, который помогает держать грыжу под контролем.

Формы ЛФК Рекомендации по нагрузкам
Оздоровительная зарядка
Специальный комплекс утренней оздоровительной гимнастики надо выполнять ежедневно, за исключением дней когда есть выраженный болевой синдром в любой части тела, высокое артериальное давление или температура.
Комплекс гимнастических упражнений
Все упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики, последовательность их выполнения и оптимальное количество повторений, должен утвердить специалист ЛФК или вертебролог. Рекомендуемая длительность одного занятия – 45-60 минут. Количество лечебных тренировок в неделю – 2-3. Предпочтительное время проведения – вторая половина дня.
Плавание, аквааэробика
При грыжах шейного и поясничного отдела надо чередовать короткие дистанции стилями Кроль и Кроль на спине. Если вы не умеете правильно плыть обычным Кролем, то плавайте только на спине.

При грыжах грудного отдела половину нагрузки должен составлять Брасс (обычный и на спине), а половину Кроль (обычный и на спине).

Посещайте бассейн 2-3 раза в неделю.

Дозированная ходьба
Чтобы пешие прогулки действительно были эффективными, они должны быть продолжительными. Ходите без остановки 60-120 минут. Именно в это время начинают активно работать глубокие мышцы спины, которые не прорабатываются при выполнении гимнастических упражнений. Новомодная «скандинавская ходьба» с лыжными палками великолепно подходит для лечения грыж.
Гимнастика Цигун
Комплексы гимнастики Цигун хорошо вписываются в систему лечения позвонковых грыж. Тем не менее заниматься надо или в группе, или найти возможность консультации онлайн с инструктором этой гимнастики. Он должен подсказать какие именно комплексы подходят для лечения этой патологии.
Йога критического выравнивания
Если есть возможность попасть в группу к инструктору, обученному этой новомодной практике – не мешкайте. Асаны разрабатывались в течение 20 лет, получили «добро» в китайском специализированном университете, и по слухам творят настоящие чудеса.

Сегодня в сети можно найти много авторских видеороликов ЛФК от грыж поясницы. Среди самых популярных – комплексы, которые составил Бубновский.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции с помощью движений безусловно даст свои положительные результаты, но надо помнить, что перед выполнением понравившегося комплекса, следует посоветоваться со специалистом, который увидит ваш МРТ снимок и будет информирован о состоянии здоровья, наличия других патологий и общей подготовленности организма.

Касаемо лечебного массажа, то это единственный вспомогательный метод терапии, к которому у врачей нет замечаний. Вылечить грыжу массажные сеансы не помогут, но способны принести такие моменты облегчения и «мышечной свободы», которые невозможно получить от занятий ЛФК.

Посещайте только тех гирудо- или алитерапевтов, которые ведут приём в поликлинике

Лечение грыжи позвоночника без операции

Зародившаяся в Европе, в позапрошлом веке, физиотерапия, на сегодняшний момент не рассматривается ведущими зарубежными специалистами, как метод лечения грыж позвоночного отдела. Отечественные вертебрологи такое положение дел не оспаривают, но по желанию больного могут подсказать какие физиотерапевтические процедуры ему не навредят.

Сегодняшний арсенал средств, относящихся к вспомогательным методам лечения грыж достаточно велик. Ведь медицинских специалистов, лекарей и целителей, которые искренне хотят помочь больным с грыжей или просто хотят заработать денег, наверное, больше, чем самих пациентов.

Какие процедуры помогут, а какие нет, неизвестно. Их цена не каждому пациенту доступна, а некоторые манипуляции требуют от врача дополнительного обучения, специального оборудования и виртуозного владения навыками.

Судите сами, сегодня особенно рекламируются:

  • «классическая» постановка иголок;
  • гомеопатические инъекции в триггерные точки;
  • лечение токами низкой частоты, которые транслируются через иглы, воткнутые в акупунктурные точки;
  • инъекции активного кислорода или углекислого газа;
  • тейпирование специальными пластырями, содержащими лекарственные вещества;
  • лазеро- и электромагнитная терапия;
  • электрофорез с карипазимом;
  • лечение пиявками или пчёлами.

Методы лечения направлены на восстановление целостности, функций межпозвоночного диска. Больной испытывает боли в спине, в той области, где образовалась грыжа, у него нарушена подвижность позвоночника. Для этого заболевания характерно то, что боль отдаёт в конечности, другие органы. Для избавления от симптомов, восстановления функций, методы лечения предлагаются следующие.

В первую очередь больному требуется щадящий режим движений. Все движения, привычные в том числе, делаются плавно, осторожно. Необходимо избавляться от быстрых, резких движений. Наиболее частые причины, когда появляется грыжа позвоночника, проводится лечение без операции, это, повышенная нагрузка на позвоночник, нарушения обмена веществ, травмы. Безоперационное лечение грыж позвоночника предполагает восстановление правильного обмена веществ различными методиками, устранение болевых симптомов.

Лекарства

Наименование препарата Механизм действия Показания
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) Остеохондроз, дегенеративные изменения хрящевой ткани, болевой синдром
Диклофенак Уменьшает выработку свободных радикалов Артриты, радикулит, остеоартроз, болевой синдром
Ибупрофен Угнетает активность ферментов, которые обуславливают воспаление Остеоартроз, миалгия, воспаления
Индометацин Подавляет активность циклооксигеназы, уменьшает воспаление Дегенерация хрящевой ткани, воспаление суставов, артрозы и артриты
Оортофен, гель Угнетает активность ферментов воспаления Остеохондроз, болевой синдром, миалгия
Обезболивающие и спазмолитические
Диазепам Успокаивающее, противосудорожное, транквилизатор Неврозы, миозиты, напряжения мышц
Диклофенак – мазь Действует на нервные окончания кожи, снижает интенсивность болевых импульсов Артриты, миалгия, болевой синдром
Индометацин Уменьшает болевые ощущения Невралгия, миалгия, артроз, болевой синдром
Кеторолак Сильное обезболивающее, ингибитор простагландинов Болевой синдром, воспалительные процессы
Мидокалм Обезболивающее действие, тормозит проведение нервных импульсов Повышенный тонус мышц, артрозы, болевой синдром
Мовалис Подавляет синтез простагландинов, обезболивает Артрит, дегенеративные процессы в хрящевой ткани
Напроксен Уменьшает болевой синдром Артроз, миалгия, болевой синдром
Сирдалуд Обезболивает, миорелаксант Спазмы мышц, шейный и поясничный синдромы
Тизанидин Миорелаксант, выраженное обезболивающее При спазмах мускулатуры позвоночника
Фенилбутазон Уменьшает синтез простагландинов, обезболивает Артроз, невралгии, травмы суставов
Витамины группы В
Витамины В1, В6, В12 Стимулируют восстановительные процессы Улучшение работы нервной и костно-мышечной систем

Блокады

Что нельзя делать при грыжах позвоночника

Грыжа позвоночника весьма распространена и наиболее часто диагностируется у пациентов в возрасте от 25 до 55 лет. Страдают ею и мужчины, и женщины. Что же делать, если был поставлен диагноз?

Первое, на что хотелось бы обратить внимание — при грыже ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, лечить вас должны только врачи, но под вашим контролем, ведь это ваш организм и только вам решать, какому лечению его можно подвергать, а как лечить не желательно.

Второе — бесполезно лечить то, что не болит, другими словами, не начинайте лечение, пока не будет поставлен точный диагноз и подтвержден.

Третья и очень важная составляющая — если вы сами не будете хотеть вылечиться, то вылечить не сможет никто!

Четвертое — это, пожалуй, самое важное из всего, что было сказано до сих пор. Да, люди выявляют болезнь, лечат ее с успехом, но проходит какое-то время и все возвращается на круги своя, болезнь снова прогрессирует, и человек разочаровывается в лечении.

Больной начинает думать, что лечение было неправильное, ищет какую-то альтернативу, и когда другое лечение не помогает, т.к. болезнь опять проявляет себя, начинает в этом винить кого угодно, но только не себя. Но на самом-то деле что происходит? Больной вел такой образ жизни, который привел его на больничную койку, и, вылечив его, врачи забывают рассказать о том, какие меры предосторожности следует соблюдать.

При сильных болях в пояснице нужно быть очень осторожным. Не надо ходить в баню или применять горячую ванну, вообще греть, как многие советуют, не надо, также ни в коем случае не висите на турнике и не применяйте другие методы растягивания позвоночника, это очень опасно в этот период. Избегайте скручивающих движений тела, глубоких наклонов.

В общественном транспорте лучше не сидеть, а стоять

Когда идёт лечение межпозвонковых грыж без операции, большинство врачей обучают пациентов правильно вставать и ложиться в постель, уточняют, что нельзя носить тяжести в одной руке, рекомендуют не наклоняться вперёд, а подседать, особенно когда надо поднять какой-нибудь предмет.

Перечислим еще несколько запретов и рекомендаций, которых должны придерживаться пациенты с межпозвоночными грыжами:

  • в случае обострения заболевания не сидите, а стойте или лежите, а если нужно куда-то ехать, то это надо делать лёжа, на заднем сидении легкового автомобиля;
  • в автобусе или троллейбусе предпочтительнее стоять, а не сидеть потому, что ноги лучше ягодиц амортизируют дорожные ухабы;
  • забудьте про походы в баню или сауну, посещайте их толь «за компанию», заходя в парилку на несколько минут, чтобы «сбить оскомину»;
  • во время длительного авиаперелёта одевайте компрессионные чулки и поддерживающие корсеты;
  • даже если вы почувствовали себя полностью здоровым, не прекращайте подобранный ритм и комбинацию лечебных мероприятий – «дорогу осилит только идущий по ней, причём без остановок».

И в заключение хотим уточнить, что современные малоинвазивные оперативные вмешательства – выведение части выпяченного диска через катетер, прижигание грыжи электродом или радиоволнами, действительно способны надолго избавить больного от болевого синдрома. Однако патология будет развиваться дальше, поэтому лечение грыжи межпозвоночного диска без операции прерывать нельзя, его важно обязательно продолжить.

Народные методы лечения позвоночной грыжи

Пациенту, которому поставлен диагноз, не следует бояться острых болевых симптомов. Интенсивная боль, временное проявление слабости в мышцах, выпячивание грыжи — все эти симптомы не являются прямым показанием к острой необходимости проведения операции.

Следует знать, что лечение межпозвоночной грыжи без операции возможно и с успехом применяется во всем мире. Но лечить ее нужно обязательно. При серьезных проблемах с позвоночником стоит довериться специалистам и выбрать клинику с наработанным опытом лечения пациентов.

Для лечения используется несколько методов, которые получили широкое распространение во всем мире.

Для лечения грыжи позвоночника используют медикаментозную терапию. С ее помощью можно восстановить поврежденные ткани межпозвоночных дисков. Лечащий врач должен назначить пациенту средство на основе цитоплазмы, которое считается в настоящее время наиболее эффективным.

Лечение межпозвонковой грыжи может осуществляться препаратами, которые созданы на основе стволовых клеток. Они стимулируют внутриклеточные восстановительные процессы, чем помогают избавиться от грыжи позвоночника.

Как избавиться от основных симптомов грыжи? Грыжу без операции можно вылечить с помощью консервативной терапии. Основные методы лечения основаны на использовании:

  • нестероидных препаратов, которые снимают воспаление, помогают избавиться от боли;
  • препаратов для расслабления, которые нормализуют кровообращение;
  • витаминов группы В, которые помогают восстановить поврежденные нервные ткани и улучшить тонус организма;
  • препараты на основе новокаина, которые помогают быстро снять болевой синдром.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях

В острый период используют довольно эффективный метод лечения — вытяжение позвоночника. Это довольно старый метод, который использовали даже в древние времена, в последние годы он вновь получил популярность. При вытяжении происходит резкий перепад давления между позвонками и грыжа как бы начинает втягиваться. Для проведения такой процедуры необходимо подобрать правильное направление воздействия и необходимую силу, чтобы не навредить позвоночнику и не усугубить течение болезни.

Вылечить межпозвоночную грыжу можно с помощь мануальной терапии, при которой позвонок ставится на место. Благодаря сеансам мануальной терапии восстанавливается кровообращение и происходит избавление от боли. Однако не стоит избавляться от заболевания, обращаясь к нелегальным «костоправам». С их помощью вы можете приобрести инвалидность на всю жизнь.

Межпозвоночная грыжа хорошо поддается лечению с помощью массажа, однако проводить его нужно очень аккуратно, избегать резких и сильных массажных движений. В последнее время для лечения от межпозвоночной грыжи используют криотерапию (локальное охлаждение). При процедуре применяют жидкий азот. Он помогает восстановить поврежденные ткани.

Не ищите легких путей. Грыжа межпозвоночного диска появилась не за один день. Множество негативных факторов изо дня в день провоцировали ее появление. Поэтому и излечиться за короткий промежуток времени невозможно. Однако приложив максимум усилий для восстановления своего здоровья, вы обязательно получите то, чего желаете!

Однако, пройдя долгий путь к выздоровлению, не забудьте устранить причины, которые вызвали заболевание. Ведите активный образ жизни, но не переусердствуйте в физических нагрузках, избегайте поднятия тяжестей, правильно питайтесь, регулярно ходите на массаж и выполняйте гимнастику, обязательно следите за массой своего тела., сопротивляйтесь стрессам. Частые нервные нагрузки нарушают состояние межпозвоночного диска из-за сужения сосудов.

Оперативное вмешательство — крайняя мера. Она требуется при наличии серьезных осложнений, которые не поддаются консервативному лечению. Как вылечить грыжу позвоночника без операции? В большинстве случаев эффективны следующие виды лечения:

  • Медикаментозная терапия.
  • Мануальная терапия.
  • Йога и ЛФК.
  • Вытяжение позвоночника.
  • Массаж.
  • Физиотерапия.
  • Гирудотерапия.
  • Кинезитерапия.
  • Криотерапия.
  • Лечение лазером.
  • Рефлексотерапия.
  • Народные методы лечения.

Рассмотрим все виды подробнее.

Анальгетики. Лекарственные средства выбираются в зависимости от интенсивности боли. Если боль умеренная, помогут Аспирин, Парацетамол. При более выраженных болях могут применяться Нурофен или Пенталгин. При совсем невыносимых болях по назначению врача — препараты Трамадол или Проксифен. Нестероидные средства Диклофенак или Индометацин целесообразно использовать для снятия воспаления. Они успешно справляются с болевым синдромом.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях

Миорелаксанты. Мидокалм или Толперил устраняют спазмы мускулатуры, воздействуя на ЦНС, уменьшают боль.

Витамины группы B. Способствуют поддержанию работы нервной системы. Иногда назначаются внутримышечные инъекции или комплексные витаминные препараты.

Наружные средства (гели, мази). Наносятся на пораженную область для оказания противовоспалительного, обезболивающего и анестезирующего действия. Также они приносят лечебный эффект.

Мануальная терапия

Мануальная терапия направлена на улучшение суставов, позвонков, связок, повышения эластичности мышц. Этот способ глубоко воздействует на них и может сочетаться с другими методами. Лечение грыжи с помощью методов мануальной терапии имеет определенные особенности.

Цель мануального терапевта — улучшить работу сосудов и нервов в проблемной зоне, восстановить подвижность суставов и позвоночника. Терапевт воздействует руками на суставы, кости и межпозвоночные диски. Курс составляет до 15 сеансов, они проводятся с интервалами в 1 или 3 дня. Процедуры не должны быть долгими — не более 30 минут.

Хотя отзывы о мануальной терапии неоднозначные. Всегда находятся тот, кто скажет, что лечение не смогло исправить ситуацию. Необходимо просто помнить, что мануальная терапия имеет немало противопоказаний, перед ее началом необходимо пройти полный медицинский осмотр, чтобы врач-невролог дал разрешение на проведение процедур.

Йога и ЛФК

Можно записаться на специальный курс йоги для тех, у кого проблемы с позвоночником. Важно знать, что обычные занятия могут ухудшить состояние, поскольку они предполагают скручивания, а это усиливает давление на межпозвоночные диски.

Специальный комплекс упражнений, подобранный для разных фаз заболеваний, ускоряет процесс восстановления позвоночного диска, помогает избежать рецидива грыжи и контролировать симптомы. Необходимо найти опытного инструктора по йоге, чтобы не навредить здоровью. Через какое-то время можно продолжить занятия йогой в домашних условиях.

Лечебная физкультура — обязательная составляющая комплексного лечения. Регулярные физические нагрузки умеренной силы помогут восстановиться без хирургического вмешательства. Упражнения можно делать под контролем инструктора по ЛФК, который подберет индивидуальный комплекс упражнений.

Вытяжение позвоночника очень часто применяется для лечения позвоночника без операции. Способ эффективный, несложный. Суть метода — вытянуть позвоночник, чтобы его костные элементы перестали давить друг на друга. Диски выравниваются, уменьшается воспаление, в норму приходят мышцы, улучшается кровообращение. Выполняя процедуру каждый день, можно избавиться от проблем со спиной.

Вытяжение бывает разных видов: вертикальным и горизонтальным, а также сухим и водным. Все виды одинаково эффективны, какой будет использован, решает врач.

Водное растяжение самое щадящее и мягкое. Процедура проводится в бассейне или специальной ванне, сначала без груза, а затем с постепенным увеличением веса. Сухое вытяжение проводится в условиях стационара на вертикальных или горизонтальных столах. Приспособления позволяют сделать процедуру безболезненно. Чтобы улучшить состояние потребуется пройти не менее десяти сеансов.

В домашних условиях вытяжение можно проводить на турнике. По несколько минут в день нужно регулярно висеть на нем. Процедура доступна на профилакторе Евминова. Можно использовать и самодельные приспособления. Метод вытяжения хорошо зарекомендовал себя в России и за рубежом, поскольку помогает вернуться к полноценной жизни.

Массаж

Для лечения позвоночника может быть использован традиционный массаж, который укрепляет мышцы, устраняет боли и стимулирует кровоснабжение тканей. Следует понимать, что даже самый лучший массажист не сможет вправить выпяченное ядро назад, полностью убрав грыжу. Но массаж помогает в комплексном лечении.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях

Точечный массаж при грыже тоже может применяться в лечении. Эта процедура похожа на акупунктуру, но на биологически активные точки специалист воздействует пальцами. Лечение возможно только опытным специалистом, который владеет этой практикой в совершенстве.

Физиотерапия

Физиотерапия назначается после того, как острые симптомы грыжи позвоночника устранены. Чаще всего врачи назначают аппаратные методы: магнитную или ультразвуковую терапию, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия. Эффективны грязевые ванны. Физиопроцедуры направлены на улучшение кровообращения, устранение воспаления в нервах, дисках, укрепление мышц.

Кинезитерапия

Суть метода — лечение движением. Кинезитерапия помогает укрепить мышечный корсет, восстановить двигательные функции. Применяются процедуры для профилактики заболеваний. Проводится кинезитерапия в специализированных центрах. Сначала специалист проводит тест, который определяет возможности тела пациента. Затем подбирается индивидуальный комплекс, занятия проводятся на мячах, тренажерах, других приспособлениях. Данный способ подходит для людей любого возраста.

Методы нетрадиционной медицины помогают справиться с воспалением при грыже позвоночника и с болью. Использовать любые рецепты народной медицины можно только с разрешения врача.

  1. Компрессы из конского жира. Их можно делать на срок до двух суток. Через час боль уже отступит. Конский жир равномерно наносится на кусок полиэтилена и укладывается на болезненный участок. Компресс необходимо зафиксировать, утеплить шарфом или платком.
  2. Настойка из корневищ сабельника. Для ее приготовления берут 300 граммов корневищ сабельника, которые настаивают на водке. Не менее трех недель настойка должна постоять. Затем ее принимают по столовой ложке три раза в сутки месяц, через месяц курс повторяют.
  3. Настойка на конском каштане. Настойка готовится из 500 мл водки, 10 стручков жгучего перца, 15 измельченных плодов, 50 г корневищ белой лилии, зверобоя, 50 г нашатырного спирта. Через две недели настаивания настойку можно использовать для растирания несколько раз в сутки на протяжении семи дней.
  4. Каланхоэ. Лекарственное каланхоэ — домашнее растение, обладающее удивительными свойствами. Необходимо уложить листики со снятыми верхними пленочками к месту локации грыжи, закрепить пластырем, оставить на ночь.
  5. Мед с пихтовым маслом. Эффективен массаж с добавлением пихтового масла. После массажа можно втирать мазь на основе натурального меда с добавлением пихтового масла, мумие.

Чем может быть опасно хирургическое вмешательство?

Следует знать, что операция не считается методом лечения межпозвоночной грыжи. Она является лишь эффективным методом помощи в экстренной ситуации. Используется операция лишь в тех случаях, когда прочие способы лечения не дали должного эффекта. В медицинской практике лечения грыжи имеются случаи, когда пациенты полностью излечивались от этого тяжелого заболевания консервативными методами.

Позвоночник же, на котором была проведена хирургическая операция, никогда не будет полностью здоровым. Это происходит потому, что нарушается целостность фиброзного кольца диска, что повышает риск появления различных осложнений и рецидивов.

Даже незначительное оперативное вмешательство может спровоцировать развитие неблагоприятных последствий. Если диагностирована грыжа позвоночника, лечение без операции стоит попробовать каждому. Ведь операция — это крайний метод.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector