Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника

Механизм развития межпозвоночной грыжи

Межпозвоночная грыжа

Что же такое межпозвоночная грыжа и как она может влиять на наше самочувствие и качество жизни в целом? Наш позвоночник состоит из 24 подвижных костей, называемых позвонками. Шейный отдел позвоночника поддерживает вес головы (примерно 4.5 килограмма) и позволяет наклонять голову вперед и назад, из стороны в сторону и поворачивать голову на 180 градусов.

Существует всего 7 шейных позвонков, пронумерованных от С1 до С7 («C», в данном случае, сокращение от английского слова «cervical», что означает «шейный»). Позвонки отделены друг от друга межпозвонковыми дисками, которые действуют как амортизаторы, предотвращая трение позвонков друг о друга. Наружный слой межпозвонкового диска носит название фиброзного кольца.

Фиброзное кольцо окружает так называемое пульпозное ядро, гелеобразный центр диска. В каждом сегменте позвоночника располагаются нервные корешки, выходящие из спинного мозга и дающие начало паре спинномозговых нервов. Спинной мозг и спинномозговые нервы работают в качестве «телефона», позволяя сообщениям (импульсам) путешествовать туда и обратно между мозгом и телом, передавая ощущения и контролируя движения.

Грыжа межпозвонкового диска возникает тогда, когда гелеобразный центр диска вытекает через разрыв, образовавшийся в фиброзном кольце. Боль является результатом воспаления спинномозгового нерва, вызванного сдавлением со стороны пораженного грыжей межпозвонкового диска. Кроме того, сам гелеобразный материал диска провоцирует что-то наподобие химического раздражения корешка спинномозгового нерва.

Со временем грыжа диска может уменьшиться, и боль может угаснуть или частично утихнуть. В большинстве случаев, если боль имеет тенденцию к исчезновению, она пропадает в течение примерно 6ти недель с момента возникновения. Если боль сохраняется больше шести недель, у Вас уже имеются все основания для обращения к врачу.

Механизм развития межпозвоночной грыжи

Работа за компьютером может привести к развитию межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника

По какой причине может произойти разрыв фиброзного кольца? Когда мы стареем, наши межпозвонковые диски теряют часть влаги, которая помогает поддерживать их гибкость и эластичность. Это может приводить к маленьким разрывам или трещинам во внешнем слое диска. К таким же, а также более серьезным повреждениям может привести и травма позвоночника.

К факторам риска возникновения грыжи межпозвонкового диска, кроме перечисленных выше возраста и травматического опыта, относятся:

  • малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки;
  • злоупотребление физическими упражнениями, работа, требующая повышенной физической активности;
  • частые стрессы на работе и в семье;
  • неправильное питание, недостаток необходимых организму питательных веществ и воды;
  • курение, вызывающее преждевременное старение организма;
  • избыточный вес, ожирение, вызывающее значительное увеличение нагрузки на позвоночник;
  • неправильная осанка и позы при сидении, стоянии, лежании, особенно при сидячей работе.

Виды грыжи шейного отдела позвоночника

Единой, стандартной классификации в отношении рассматриваемого заболевания не существует: за основу берут самые различные критерии.

  • Протрузия. Размеры выпячивания не превышают 3 мм, а со стороны больного отсутствуют какие-либо жалобы. Выявляют указанную патологию случайно: при рентгенологическом обследовании.
  • Пролапс. На фоне немаленьких размеров грыжи (3-6 мм) появляются определенные симптомы.
  • Экструзия. При данном виде дефектного образования происходит формирование выпячивания, что связано с выходом пульпозного ядра из зоны межпозвоночного диска. Удерживать указанное ядро от выпадения помогает продольная связка позвоночника. Первые проявления патологии больные зачастую игнорируют, что может спровоцировать обострения в будущем.
  • Секвестрация. Диаметр новообразования может варьироваться в пределах 7-15 мм. При данном дефекте ядро проваливается в зону спинномозгового канала позвоночника, вызывая сильные приступы боли. Это связанно с неспособностью продольной связки диска удерживать выпячивание. Подобное явление встречается крайне редко и требует немедленных лечебных мероприятий.
  • Задние (внутренние). В ходе диагностики их выявляют непосредственно в спинномозговом канале. Они характеризуются ярко-выраженной симптоматикой.
  • Передние. Вследствие отсутствия прямого контакта выпячиваний с сосудами и нервными структурами больной не ощущает дискомфорта. Данные грыжи нацелены в область брюшной полости.
  • С6 и С7. Если новообразование зафиксировано между этими позвонками, защемление нервов и сосудов — нередкое явление. Внешне это проявляется частыми мигренями, изменениями цвета лица и т.д.
  • Боковые (латеральные). Находятся по краям межпозвоночного диска, но не затрагивают участок спинномозгового канала. При расположении таких грыж между позвонками могут иметь место определенные симптомы.

Иногда грыжа диагностируется одновременно в нескольких местах.

alt

В зависимости от того, какой сегмент шейного позвонка поврежден, различают такие виды грыжи шейного отдела позвоночника:

  • Межпозвонковая грыжа С2—С3 может спровоцировать нарушение зрительных функций, работу сердца и органов дыхания. Человек также ощущает, что его язык часто немеет, болит горло, может поменяться тембр голоса. А также беспокоят и другие симптомы:
    • головокружение;
    • снижение аппетита;
    • ком в горле;
    • частые головные боли.
  • Грыжи позвоночника на уровне С3—С4 провоцируют болезненность в шее, иногда они появляются в плечах, кроме этого человек ощущает дискомфорт в гортани, ухудшение слуха и зрения.
  • Позвонковая грыжа диска С4—С5 дает знать о себе следующими признаками:
    • частые головные боли;
    • хронические болезни ЛОР-органов;
    • боль в горле;
    • прострелы в плече, отдающие в руку;
    • слабость верхних конечностей.
  • Признаки грыжи диска С5—С6 такие:
    • изменение голоса, он становится грубый, хриплый;
    • нарушение зрительной функции;
    • хроническое воспаление горла, уха, носа;
    • онемение, жжение и слабость рук.
  • Позвоночная грыжа на уровне сегментов С6—С7 провоцирует развитие таких симптомов, как:
    • одышка;
    • постоянное першение в горле, осиплость и кашель;
    • слабость рук, чувство будто «бегают мурашки» по коже.
  • Защемление позвоночной грыжи на уровне С7—Т1 характеризуется болями в руках, отдающими в мизинец, временами болит нога. А также чувствуется постоянная слабость рук, они больше не в состоянии выполнять привычные нагрузки.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника?

alt

Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела без осложнений лечится с помощью медикаментозных средств, которые прописывает врач-невролог. В период терапии за пациентом наблюдают и оценивают эффективность проводимого лечения. Если состояние не нормализуется, и размер протрузии больше 3 мм, принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Это довольно серьезный недуг, но не стоит думать, что все закончится параличом или отсыханием конечностей. Самое главное – не затягивать и вовремя обратиться к опытному квалифицированному специалисту! В очень многих случаях современная медицина позволяет решить эту проблему без хирургических вмешательств.

В любом случае, перед тем как что-либо лечить, нужна диагностика. Диагностировать это заболевание несложно: при помощи МРТ врач определяет размер грыжи, а миофасциальное обследование выявляет проявления самого заболевания. Если нужно узнать насколько грыжа влияет на кровоток, проводится УЗДГ головных и шейных сосудов.

Как правило, грыжа в шейном отделе может появиться:

  1. После серьезных травм шеи
  2. При наличии сколиозов
  3. При врожденной патологии шейного позвонка
  4. Вследствие таких заболеваний, как остеохондроз шейного отдела
  5. После профессионального занятия спортом, или при длительном сидении у компьютера

После подтверждения диагноза, начинается лечение.

Есть два основных метода: консервативный и оперативный

Крайне важно вовремя начать лечение грыжи шейного отдела, чтобы заболевание не отразилось на общем состоянии здоровья. При выявлении симптомов болезни, многие задаются вопросом: что делать? Прежде всего нужно посетить медицинское учреждение, провести диагностику, чтобы подтвердить диагноз, убедиться в отсутствии другого заболевания, определить локализацию болезни. Используются такие диагностические методы:

  • МРТ. Самый эффективный способ определения болезни позвоночника, который предоставляет возможность точно установить природу грыжи шейного отдела, месторасположение очага заболевания.
  • Рентген. Метод диагностики помогает определить возможные причины появления грыжи, например, наличие травмы или деформации позвонков или межпозвоночных дисков.
  • Томография компьютерная. Проведение процедуры помогает выявить небольшие грыжи, оценить состояние межпозвоночных дисков.

После установки и подтверждения диагноза – грыжа шейного отдела, ориентируясь на стадию развития болезни и наличие осложнений, врач назначает лечение. Возможно применение консервативных методов или оперативного вмешательства. Вне зависимости от выбора лечения, оно направлено на:

  • Ликвидацию боли.
  • Снятие воспаления, отечности.
  • Возобновление нормальной циркуляции крови.
  • Расслабление мышц шеи.
  • Укрепление шейного корсета или всего позвоночника.

В качестве лечения применяются следующие методы:

  • Использование лекарственных препаратов.
  • Проведение мануальной терапии, массажа (чтобы уменьшить боль).
  • Занятия лечебной физкультурой.
  • Лечение лазером.
  • Электрофорез.
  • Использование специального воротника. Многих интересует вопрос, как спать с таким корсетом, ответ прост, для этого используются специальные ортопедические подушки.
  • Хирургическое вмешательство.

Широко используются медикаментозные препараты для лечения грыжи шейного отдела. Применяются несколько групп лекарств для устранения проблем разного рода:

  • Обезболивающие с противовоспалительным эффектом: Ибупрофен, Анальгин, Кеторол, Диклофенак, Мелоксикан, Немесил, Кетанов, Найз. Мази — Финалгон, Троксевазин.
  • Хондропротекторы, которые помогают притормозить развитие грыжи и оказывают регенерирующее действие: Хондротин сульфат, Глюкозамин.
  • Для купирования боли могут использоваться блокады с Кенолом, Гидрокортизоном и большой пропорцией новокаина.
  • Нередко назначаются седативные препараты, которые помогают снять раздражительность, тревогу, успокоить при болях шейного отдела позвоночника: Элениум, Коаксил, Радедорм, Глицин.

Эффективным способом лечения грыжи является физкультура и выполнения определенных упражнений. Пример нескольких:

  • Стоя на коленях и локтях поочередно прогибать и выгибать спину, следя, чтоб в первом случае подбородок был направлен вверх, а во втором – вниз.
  • Взять гантели максимум по 1-2 кг, лечь на пол или другую ровную поверхность лицом вверх. Руки с гантелями вытянуть за головой и не спеша стоит поднимать и опускать их.
  • Элементарное упражнение: наклоны головы в стороны, вперед и назад.
  • Посмотрите на фото простые упражнения при заболеваниях в шейном отделе позвоночника:

Массаж

Массажные движения помогают восстановить структуру позвоночника и месторасположение дисков, поэтому сеанс назначается при грыже шейного отдела. Проведение процедуры имеет свои особенности:

  • Проводится исключительно опытным специалистом в условиях стационара или специальном массажном кабинете.
  • Первые занятия направлены на расслабление и длятся недолго.
  • С каждой процедурой интенсивность и сила, с которой массажист воздействует на больного, увеличивается.
  • Процедура включает не только массаж шейного отдела, но и руки, плечи, всю площадь спины, особенное внимание уделяется зоне позвоночника.

Мануальная терапия

Снять боль, облегчить состояние поможет мануальная терапия. Кроме того, такого рода процедура направлена на восстановление шейного корсета, вправление дисков. Проводиться терапия исключительно практикующим врачом-массажистом, который специализируется на точечном массаже позвоночника, иначе одно неправильное движение может оставить больного навсегда инвалидом.

Порой консервативные методы не приносят должного облегчения и состояние больного лишь ухудшается. В данном случае рекомендовано хирургическое вмешательство. Кроме того, избежать операции невозможно:

  • При интенсивных болях на протяжении длительного времени.
  • В случае проявления неврологических проблем, например, паралича.
  • Отсутствие положительных результатов при использовании других методов лечения.

Несколько вариантов операций по удалению грыжи позвоночника:

  • Ламинэктомия. Сложная процедура, требующая длительного восстановления.
  • Микрохирургия. Операция, позволяющая удалять разные виды грыж, не травмируя соседних позвонков, дисков, тканей.
  • Эндоскопия. Малотравматическая операция, в результате которой делается укол (прокол) в месте образования грыжи.

Народные средства

Народные средства пользуются популярностью и часто помогают при лечении многих болезней, к примеру, часто используется гирудотерапия или разнообразные компрессы и мази. Избавиться от заболевания помогут такие средства:

  • Триста грамм чеснока очистить и измельчить (через мясорубки или чесночницу), смешать с водкой (150 мл). Смесь поместить в банку, хорошо закупорить и отправить в темный угол на десять дней. Когда настоится, смочить марлю и положить на шею к больному месту. Держать в течение часа. Повторять процедуру до полного выздоровления с интервалом в один день.
  • Конский жир необходимо растопить, нанести на ткань плотной текстуры. Приложить компресс к шее, закрыть целлофаном и обмотать шарфом. Повторять до 10 дней, пока болезнь не отступит.
  • Красную глину слегка размягчить, завернуть в марлю и подогреть до 37 градусов в микроволновке. Завернуть все в пакет и приложить к больному месту. После полного высыхания глины убрать ее. Продолжить лечение, делая процедуру раз в день.
  • В чайной ложке теплой воды растворить таблетку мумие, добавить сто грамм меда. На больное место нанести несколько капель масла пихты и полученную смесь. Хорошо растереть легкими массажными движениями. Проводить процедуру через день до наступления полного облегчения.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника проводится только под наблюдением врача, самолечение в таких случаях исключено.

Для получения максимального результата важна полноценная диагностика, с использованием рентгена, компьютерной и магниторезонансной томографии. Схема врачебных мероприятий выстраивается именно на основе полученных диагностических данных.

Лечением позвоночной грыжи занимается врач — невролог. После осмотра пациента и проведения необходимых диагностических мероприятий назначается лечение, в соответствии с индивидуальными особенностям патологии. Мы не будем советовать каких-либо конкретных медикаментов и лечебных тактик, потому что каждый случай межпозвоночной грыжи имеет свои уникальные стороны.

межпозвоночная грыжа шейного отдела

Помните, что аргумент «у меня тоже так было», вовсе не аргумент для выбора самостоятельного домашнего лечения. Универсальных схем для лечения грыжи шейного отдела не существует. Не следуйте советам дилетантов, не вредите себе. Неврологи в терапии шейных грыж используют комплексный подход. Для лечения применяются:

  • Медикаменты – НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), миорелаксанты, глюкокортикостероиды, спазмолитики, анальгетики.
  • Физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и многие другие.
  • Иглорефлексотерапия (воздействие иглами на особые точки на теле).
  • Лечебная гимнастика и массаж.

В случае, когда весь комплекс назначенного консервативного лечения неэффективен в течение длительного времени врач может поставить вопрос о проведении операции. Это будет не обязательно открытое хирургическое вмешательство с длительным периодом реабилитации. Современные медики владеют различными техниками малоинвазивных вмешательств, но выбор конкретной тактики — дело сугубо врачебное.

Если грыжа в шейном отделе оказывает давление на спинной мозг или позвоночные артерии, вас могут направить на консультацию к нейрохирургу. В этом случае опять же возникает вопрос об оперативном лечении недуга. Решается он по результатам проведённого обследования и наличия определённых симптоматических проявлений.

Позвоночная грыжа, лечение в шейном отделе позвоночника

В клинике проводится эффективное лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции размером до 14 мм, с помощью комплексных методик.

Лечение межпозвонковой грыжи проводится строго индивидуально. Для каждого пациента клиники  разрабатывается лечебный курс с тем, чтобы достичь максимальных результатов лечения в наиболее короткие сроки.

Благодаря лечению межпозвоночной грыжи шейного отдела без операции в клинике:

  • полностью исчезают или значительно облегчаются боли в пояснице, спине, шее;
  • становится ненужной хирургическая операция;
  • предотвращается инвалидность;
  • проходит онемение и другие симптомы, связанные с нарушением иннервации;
  • устраняются функциональные нарушения внутренних органов, мочеполовой сферы, вызванные межпозвоночной грыжей;
  • восстанавливается двигательная активность ног и рук;
  • повышается подвижность позвоночника, улучшается работоспособность, физическая активность
  • улучшается кровоснабжение головного мозга, проходят головные боли, нормализуется давление, повышается умственная активность.

Многие нейрохирурги, оценивая снимки МРТ, а не неврологический статус пациента, принимают неверное решение в плане выбора лечения (Следуя призыву хирурга из известного нам фильма «Резать, не дожидаясь перитонита…»). Немногие пациенты после операции на шейном отделе позвоночника отмечают улучшение своего состояния, а вот лечить консервативно после операции – задача не из легких. Однако мы беремся за таких пациентов и получаем положительный результат.

На протяжении многих лет мы лечим пациентов с межпозвонковыми грыжами в шейном отделе очень больших размеров и результат превосходит ожидания.

Например: Пациентка Т., 65 летПервоначально на МРТ была выявлена грыжа диска С5-С6 — 5 мм, распространяющаяся вверх на 7 мм. После первого лечебного курса (30 ежедневных процедур) у пациентки полностью исчезли все симптомы. Неврологический осмотр также показал норму. Через 3 месяца пациентка была осмотрена повторно.

Хочу отметить, что в нашей клинике не применяется петля Глиссона. Петля Глиссона применяется только при травматических поражениях шейного отдела, а с недавних пор ее стали применять для лечения межпозвонковых грыж. Мы так же не делаем электрофорез с карипазимом на шейный отдел позвоночника, дабы не получить обратную реакцию со стороны позвоночных артерий.

Выбор, безусловно, остается за Вами. Если Вам хочется вылечиться, тогда мы к Вашим услугам!

Записаться на прием к главврачу вертеброневрологу нашей клиники вы можете по телефонам 8 (903)722-62-21, 8 (499) 610-02-10 или оставив заявку на нашем сайте.

Три причины записаться к главврачу вертеброневрологу

Вытяжение позвоночника на миорелаксационной установке Стайер-диск

В большинстве случаев, грыжи шейного отдела позвоночника успешно лечатся без операции. Основными методами в данном случае являются:

  • Противовоспалительные и болеутоляющие средства для уменьшения боли и воспаления. Для этих целей в наших Клиниках используется гирудотерапия, которая не вызывает побочных реакций и развития язвенных процессах в желудочно-кишечном тракте, встречающихся при применении противовоспалительных средств.
  • Массаж. Мы используем специальную методику точечного и миофасциального массажа, которая позволяет быстро расслабить мышцы и уменьшить болевой синдром. Массаж проводится только после безнагрузочного вытяжения позвоночника- это позволяет полностью избежать осложнений на фоне проведения массажа.
  • Безопасное физиологичное вытяжение позвоночника, выполнение специальной гимнастики для ослабления боли и уменьшения компрессии нервного корешка путем увеличения расстояния между позвонками и восстановления подвижности позвоночника.

В дополнение к этим методам лечения необходимо рассказать пациенту о возможных факторах риска возникновения проблем с позвоночником, научить его принимать правильные позы при стоянии, сидении и лежании, выработать адекватные способы совершения движений, рассказать о важности гимнастики, сбалансированного питания и методах работы со стрессом.

В 90% случаев межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника успешно лечится консервативным путем. На фоне лечения удается полностью устранить все симптомы заболевания, в ряде случаев размеры межпозвонковых грыж и протрузий уменьшаются.

Консервативная терапия грыжи шейного отдела позвоночника включает прием противовоспалительных препаратов, анальгетических средств, миорелаксантов, нейрометаболических препаратов.

Из физиотерапевтических методов эффективны электрофорез, фонофорез, магнитотерапия, ультравысокочастотная терапия. Применение мануальной и тракционной терапии способствует уменьшению давления на патологически измененный межпозвонковый диск. Рефлексотерапия и миофасциальный массаж позволяют снизить интенсивность болезненного мышечного спазма. Основное лечение может быть дополнено фитотерапией и гирудотерапией (лечение медицинскими пиявками).

https://www.youtube.com/watch?v=t9wqhto9_18

На начальном этапе заболевания разгрузить шейный отдел позвоночника можно при помощи ношения воротника (шины) Шанца, что является альтернативой постельному режиму. Для укрепления мышечного корсета в дальнейшем назначается лечебная физкультура. Упражнения при грыже шейного отдела позвоночника подбирает лечащий врач индивидуально.

Курс лечебной физкультуры обычно начинается с дыхательных упражнений, постепенно добавляются упражнения, направленные на укрепление мышц верхних конечностей, а затем и мышечного корсета шеи. Курс реабилитации пациентов с грыжей шейного отдела позвоночника составляет 1–3 месяца. Во время лечения и реабилитации рекомендуется избегать резкого перепада температур.

При грыже шейного отдела начальных стадий применяется воротник Шанца для разгрузки мышцПри грыже шейного отдела начальных стадий применяется воротник Шанца для разгрузки мышц

Показаниями для хирургического лечения грыжи шейного отдела позвоночника может быть значительный неврологический дефицит, который не уменьшается при проведении медикаментозной терапии, сдавливание позвоночной артерии, выраженное сужение позвоночного канала, неэффективность консервативной терапии при выраженной (особенно нарастающей) симптоматике.

При грыжах небольшого размера прибегают к малоинвазивным вмешательствам:

  • внутридисковая электротермальная аннулопластика (внутридисковая электротермальная терапия);
  • эндоскопическая микродискэктомия;
  • пункционная чрескожная лазерная вапоризация.

Из методов хирургического лечения при грыже шейного отдела позвоночника могут применяться частичное или полное удаление межпозвонкового диска (классическая дискэктомия, микродискэктомия), а также операции, которые позволяют дополнительно фиксировать позвоночник (межпозвонковая стабилизация при помощи кейджей, межтеловой спондилодез).

Большинство врачей стараются вылечить грыжу путем консервативной терапии. Делать операцию приходится только в трех случаях:

  • Размеры образования свыше 10–12 миллиметров;
  • Серьезная угроза жизнедеятельности или высокая вероятность инвалидности;
  • Если не получается вылечить грыжу шейного отдела позвоночника путем проведения консервативного лечения.

При современном уровне развития медицины существует масса методов удаления образования, перечислим наиболее распространенные:

  • эндоскопия;
  • лазерное удаление или восстановление межпозвоночного сегмента;
  • интерламинарное.

После каждого метода хирургического вмешательства проводится реабилитация, но если в первых двух случаях она занимает до 2 недель, после интерламинарного метода оперативного вмешательства период восстановления растягивается на месяцы.

Лечение указанной патологии будет определяться выраженностью симптомов, наличием сопутствующих заболеваний, эффективностью консервативной терапии, а также специалистом, к которому пациент обратился за помощью.

межпозвоночная грыжа

Зачастую, если консультацию по поводу грыжи предоставляет хирург, он назначает хирургическое лечение, а невролог же ограничивается медикаментами и комплексом вспомогательных манипуляций.

1.Прием медикаментов

Главная их цель — ликвидировать симптомы, но собственно грыжу они устранить неспособны.

К подобным средствам относят:

  • Противовоспалительные препараты (Диклофенак, Кеторол, Мовалис). Доктор может остановить свой выбор на таблетках, инъекциях либо мазях. Указанные средства помогают избавиться от отечности, минимизировать/убрать боль.
  • Стероидные гормоны (Гидрокортизон, Кутивейт, Триакорт, Ультралан). Актуальны при сильном воспалительном процессе, когда обычные медицинские средства неспособны справиться со своей задачей.
  • Хондропротекторы (Терафлекс, Артра). Благоприятствуют возобновлению целостности хрящевой ткани. Их можно использовать только после купирования воспалительных явлений.

2.Мануальная терапия

Может устранить проявления грыжи при отсутствии противопоказаний у пациента.

Процедура должна включать не менее 10 сеансов, и ее повторяют несколько раз.

Важным моментом является профессионализм специалиста, который будет осуществлять данное лечение.

3.Физиотерапия

Имеет множество методик (воздействие диадинамическими токами, иглорефлексотерапия, электрофорез).

Показана при отсутствии воспалительных явлений, поражений кожных покровов при стабильной температуре тела.

Данный тип терапии улучшает кровообращение, помогая уменьшить боль и убрать отечность.

4.Лечебная физкультура

Комплекс нужных упражнений следует согласовывать с врачом. Неправильная гимнастика может спровоцировать дальнейшее смещение позвонков и увеличение размеров выпячивания.

Адекватно подобранный комплекс ЛФК сможет снять напряженность в мышцах шеи и спины, поможет укрепить мышечный корсет.

Эту же роль выполняет массаж.

5.Лечебная блокада

Применяется, когда нужно купировать боль и ликвидировать спазм мышц.

https://www.youtube.com/watch?v=4TrRdssoL18

Длительность положительного эффекта будет определяться особенностями организма, спецификой выполнения блокады: от 30 минут до 3-х недель.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector