Подушка мейрама размеры фото

Предпосылки появления методики

Существует множество методик лечения межпозвоночной грыжи: внутримышечные инъекции, мази, лечебная физкультура, массаж. В этом списке заслуженно присутствует еще одна методика, лечение по которой осуществляется при помощи подушки Мейрама.

Мейрам Мейрханов — изобретатель этого устройства. Аксессуар снимает спазм мышц, постепенно восстанавливая биомеханику позвоночника. Со временем мышцы расслабляются и растягиваются, а позвонки встают на свои места.

Принцип лечения заключается в том, чтобы позвоночник человека под специальным воздействием принял естественное анатомическое положение. Позвоночный сегмент получит нагрузку и полноценное питание. В результате кровеносные сосуды и нервные окончания получат полноценный отдых. Диск наполняется жидкостью, а грыжа совсем отступает.

Принцип лечения заключается в том, чтобы позвоночник человека под специальным воздействием принял естественное анатомическое положение

Перед началом упражнения подушку необходимо положить на пол и укрыть тканью, сложенной в несколько раз. Материал защищает от возможных травм во время процедуры. Под голову также нужно положить что-нибудь мягкое. Если есть возможность, первые занятия лучше проводить под наблюдением кого-то из близких. Второй человек при необходимости поможет подняться.

Выполнять процедуру следует по схеме:

  1. Человек должен находиться в положении лежа, а сама подушка под его копчиком. Необходимо максимально расслабиться, настроившись на собственные ощущения. Дыхание в процессе должно быть брюшным. Во время первых занятий человек может ощущать дискомфорт и даже боли в спине, это считается нормой. Можно помогать себе, делая упор на локти.
  2. Подниматься в естественное положение нужно плавно.
  3. Для первого занятия достаточно 15-20 минут. Затем время процедуры можно постепенно увеличивать.

С помощью подушки Мейрама можно остановить прогрессирование грыжи и улучшить самочувствие пациента

Эффект от занятий будет ощутим уже в первые дни лечения.

Мейрам: Советы при использований «Подушки Мейрама» для лечения грыжи позвоночника
Лечение грыжи шей и горба подушкой Мейрама

Вот так выглядит подушка Мейрама

Это приспособление, по мнению его создателя — Мейрханова Мейрама (Казахстан), способно вылечить межпозвонковую грыжу в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. При использовании подушки Мейрама происходит плавное, радиальное вытяжение позвоночника в щадящем режиме.

Эффект вытяжения помогает снять спазм с мышц позвоночного столба, мышцы расслабляются, позвонки растягиваются относительно друг друга, в межпозвонковом диске создаётся вакуум и грыжа втягивается внутрь диска. Этим методом вылечились уже десятки тысяч людей.

Одной из эффективных методик лечения грыжи позвоночника является подушка Мейрама. Ее разработчик – Мейрханов Мейрам. Он сам много лет страдал таким заболеванием и смог придумать наиболее эффективное решение проблемы. Что представляет собой подушка, как ею пользоваться?

Безоперационный метод лечения грыжи при помощи такого устройства за считанные годы получил довольно широкое распространение. В его основе лежит понимание Мейрхановым механизма возникновения грыжевого образования.

Одним из факторов, способствующих появлению межпозвонкового выпячивания, является спазм мышц, участвующих в поддержании позвоночного столба в правильном положении.

Существует несколько способов лечения межпозвоночной грыжи. Наиболее простым и эффективным является применение специальной подушки Мейрама

В результате спазмирования мышечный каркас не способен удерживать позвонки. Они постепенно начинают давить на хрящевую ткань, располагающуюся между ними, способствуя ее выпячиванию.

Подушка представляет собой специальное приспособление, с помощью которого околовертебральные мышцы растягиваются, а в толще дисков создается отрицательное давление, способствующее втягиванию выдавленного хряща.

Кроме того, уменьшение спазма способствует восстановлению нормального кровоснабжения и питания хрящевых тканей. Межпозвонковые диски при этом регенерируют, их объем возвращается в норму, уменьшается искривление позвоночного столба.

Подушка Мейрама позволяет справиться со всеми перечисленными патологиями. Перед процедурой автор методики рекомендует разогреть мышцы спины. Для этого следует провести небольшую разминку. Также следует подготовить место, где будет проходить процедура.

Выполнять процедуру можно на ровном полу, застеленном паласом либо ковром. Помимо подушки потребуется подготовить два толстых махровых полотенца. Их складывают вчетверо и подкладывают под туловище непосредственно на снаряд, а также по голову.

Сеанс начинают в положении сидя, выпрямив при этом ноги. Устройство, обернутое полотенцем, прикладывают к пояснично-крестцовой области, затем медленно опускают туловище на пол. При этом необходимо следить, чтобы подушка Мейрама располагалась строго по оси позвоночного столба. Первый сеанс длится не более 5 минут. Пациент должен постараться максимально расслабить мышцы и сосредоточиться на правильном дыхании (во время процедуры используется брюшной тип).

Следует помнить, что первые процедуры могут доставлять определенный дискомфорт либо быть очень болезненными. Именно поэтому время первого сеанса не должно превышать 5 минут. Выполнение следующей процедуры откладывают на 2-3 дня. После нескольких занятий болевой синдром уходит, поэтому продолжительность сеансов можно варьировать.

К методам лечение грыжи позвоночника без хирургического вмешательства можно отнести методику с подушкой Мейрама, автором которой является Мейрханов Мейрам (Казахстан).

Методика Мейрханова Мейрама направлена на то, чтобы вернуть позвоночнику первоначальный изгиб, снять спазм всех мышц, освободить все зажатые нервы и кровеносные сосуды. Диск будет постепенно разгружаться, восстановится питание диска, он наполнится жидкостью и за счет этого наберет высоту, грыжа исчезнет. Поскольку позвоночный столб — это единое целое, то необходимо уменьшить нагрузку не только на пораженную область, но и на весь позвоночник. Основа методики — использование специальной подушки (подушка Мейрама), которая обеспечивает позвоночнику естественное анатомическое состояние.

Грыжа позвоночника не появляется мгновенно, а формируется месяцами, а иногда и годами. Точные причины возникновения грыжи позвоночника определить сложно, даже при всестороннем обследовании. А поводов получить грыжу позвоночника достаточно много — это и сидячий образ жизни, избыточный вес, неправильное поведение при поднятии тяжестей.

Мейрханов предположил, что грыжи появляются вследствие спазм мышц позвоночника, когда происходит дистрофия, деградация и деформация позвоночника и межпозвоночных дисков. Различные нагрузки на позвоночник приводят к неправильному функционированию всех мышц, окружающих позвоночник. Это, в свою очередь ведет, к сдавливанию кровеносных сосудов и нервов, к нарушению иннерваций нервов и кровообращения мышц с последующим спазмом.

Иннервация (от лат. in — в, внутри и нервы) — снабжение органов и тканей нервами, что обеспечивает их связь с центральной нервной системой.

При таком спазме мышц спины, самых сильных мышц, межпозвонковые диски выдавливаются наружу и появляется грыжа. О существовании грыжи человек может и не догадываться, но это только до того момента, когда грыжа сдавит корешки спинного мозга. Тогда и происходит искривление позвоночника в ту или иную сторону вследствие сильного спазма мышц.

Целитель делает вывод: чтобы избавиться от грыжи позвоночника, необходимо устранить спазм мышц спины и поясницы. Поэтому считает не целесообразным удаление грыжи, т.к. при оперативном вмешательстве вырезается еще и часть диска, а причина появления грыжи остается.

Подушка Мейрама от грыжи — эффективный вспомогательный метод лечения этого заболевания. С его помощью можно остановить прогрессирование патологии и улучшить самочувствие пациента.

С помощью подушки Мейрама можно остановить прогрессирование грыжи и улучшить самочувствие пациента.

Методика Мейрханова Мейрама дает возможность для восстановления нормального естественного положения позвоночника. При этом устраняется мышечный спазм, ликвидируется ущемление спинномозговых нервов, нормализуется кровообращение. Межпозвонковый диск разгружается, получает достаточное количество кислорода, витаминов, микроэлементов и прочих питательных веществ.

Методика оказывает положительный эффект при спазме мышц, быстро убирает боли и другие неприятные ощущения в позвоночнике.

Авторский метод восстановления физиологического и функционального состояния позвоночника безоперативным способом стал необычайно популярным за считанные годы. В его основе лежит собственное понимание Мейрхановым Мейрамом механизма развития межпозвонкового выбухания. Методика предполагает воздействие на один из факторов возникновения межпозвонковых грыж – постоянное спастическое напряжение мышечного каркаса позвоночного столба у людей, спина которых подвергается длительным либо чрезмерным дисфункциональным перегрузкам.

Согласно представлениям Мейрама Мейрханова, в результате спазма мощных, располагающихся вдоль позвоночника, мышц хрящевая ткань диска, сжимаемая между телами близлежащих позвонков, выдавливается, образуя грыжу. По мнению автора методики, вполне закономерно ожидать исчезновения патологического выбухания при устранении постоянного мышечного спазма.

Автор методики считает, что при растяжении с помощью его приспособления околовертебральных мышц тела позвонков раздвигаются, создавая в толще дисков отрицательное давление, под влиянием которого выдавленный хрящ втягивается внутрь. Кроме того, устранение спастического фактора способствует возвращению нормального уровня кровоснабжения, следовательно, и питания хрящевой ткани. Диски подвергаются регенерации, восстанавливают первоначальный объем, изгибы позвоночного столба возвращаются к своему физиологическому состоянию.

  • Нельзя ложиться на мягкие подушки и матрацы. При таком положении позвоночника, когда он попадает на мягкую поверхность, происходит неравномерное перераспределение сил, что, в свою очередь, может спровоцировать различные процессы, вплоть до смещения или выпадения диска.
  • Нельзя лежать на бутылка или банках, так как можно повредить позвонки.
  • После нескольких процедур, когда боли в районе грыжи немного стихнут, необходимо перемещать подушку во время процедуры постепенно вдоль всего позвоночного столба.
  • Во время процедур и после, в течение как минимум года, нужно очень аккуратно обращаться со своим позвоночником: не делать резких движений, необходимо перекладывать часть нагрузки с позвоночника на руки (когда нужно встать или сесть). Рекомендуется также выполнять комплексы упражнений на растяжку позвоночника.
  • Лучше лежать, чем сидеть. Также очень полезен оздоровительный сон. Во сне позвоночник может растягиваться в положении лежа.
  • Много ходить пешком. Ходьба поможет восстановить осанку и походку.
  • Пить много и только чистую воду.

Вопрос — ответ

Основы методики

Если у человека диагностирована грыжа позвоночника, лечение может проводиться как консервативно, так и оперативным путем. Медикаментозные методы подразумевают использование внутримышечных уколов, гелей и мазей. С недугом борются с помощью:

  • лечебной физкультуры;
  • физиотерапевтических процедур;
  • массажа;
  • специальных диет;
  • магнитных корсетов;
  • множества народных методов.

Важное место в этом ряду занимает методика Мейрама Мерханова.

Главная цель метода состоит в возвращении позвоночнику его естественного положения. Необходимо снять спазм мышц, восстановить кровообращение и освободить нервные окончания. Это разгрузит межпозвонковый диск, он наполнится жидкостью и постепенно вернется в правильное положение. При этом лечить надо не только проблемное место, но и на весь позвоночник.

Человек может и не подозревать о своей болезни, пока не произойдет защемление нервных корешков. По мнению Мерханова, грыжа появляется по причине возникновения спазма мышц. Постепенно патология распространяется на весь мышечный корсет позвоночника. Это ведет к ухудшению кровообращения и сдавливанию нервных окончаний в проблемной области. Происходит деформация позвоночника. Вследствие спазмов спинных мышц межпозвонковые диски постепенно выдавливаются наружу.

Лечение грыжи осуществляется с помощью подушки Мейрама. Автор сам изготовил чертеж этого приспособления. Схема находится в свободном доступе и пользоваться ей может каждый, но только лично и бесплатно. В медицинских учреждениях подушка применяться не должна.

Подушка Мейрама прежде всего позволяет устранить первопричину заболевания, а значит наступает полное выздоровление.

Мейрам подчеркивает, что использование аналогов его подушки могут принести нежелательные последствия. Он не делает бизнес на своем изобретении, но патент существует, он-то и защищает его от подделок. Аналогичные приспособления имеют другие размеры, конструкцию, и, хотя принцип действия схож, эффект от лечения будет иным.

Видео

В видео автор рассказывает о своей методике, а с 24-й минут дает упражнения для позвоночника, которые необходимо выполнять в комплексе с его методикой.

Лечение подушкой Мейрама отзывы вызывает неоднозначные. Все люди разные, и прежде чем заняться самолечением, все-таки проконсультируйтесь со своим доктором, пройдите исследование и узнайте точный диагноз.

Автор методики советует также соблюдать режим отдыха и сна, не перенапрягать мышцы спины, правильно питаться и употреблять больше воды. Главное – верить в собственные силы и чудо выздоровления.

Видео

Вопрос — ответ

? Вопрос.

Размеры подушки фиксированные, а подушка рекомендуется людям любого роста, веса и комплекции. Как такое может быть?

1 Ответ.

Строение здорового человека имеет свои правильные пропорции. Изгиб позвоночника – это прежде всего радиус и он не связан с ростом, весом или комплекцией. У всех здоровых людей радиус изгиба позвоночника одинаковый. Подушка Мейрама имеет радиус здорового позвоночника.

? Вопрос.

Когда человек лежит на подушке Мейрама, она давит на позвонки. Как же грыжа в таком случае пройдет?

2 Ответ.

Подушка мейрама размеры фото

В положении лежа на подушке мы в щадящем режиме вытягиваем наш позвоночник. Вытягиваем за счет сил гравитации: плавно сползаем по радиусу подушки и равномерно со всех сторон позвоночного диска растягиваем позвоночник. За счет того, что подушка жесткая мы избегаем смещения (выпадения) позвонков относительно друг друга, как в случае с обычными способами вытяжения позвоночника.

? Вопрос.

Я лежу на подушке один раз в день 15–20 минут. После того, как я убираю подушку, у меня продолжаются очень сильные боли. Боли продолжаются несколько минут, потом проходят. Я что-то делаю не так?

3 Ответ.

Все Вы делаете правильно. После процедуры боли могут присутствовать 5–10 минут. Поэтому в методике и указано, что необходимо полежать на каждом боку в среднем по пять минут.

Подушка Мейрама имеет строго определенные размеры и изготавливается из дерева. Автор методики предоставил эскиз с размерами подушки, чтобы каждый мог ее изготовить самостоятельно или заказать мастерам.

Автор рассказал и показал, как необходимо использовать подушку в лечебных целях. Конструкция подушки и методика лечения запатентованы автором, эта методика не может быть использована в медицинских учреждениях. Использовать ее можно только в личных целях и бесплатно. Если у кого-то «лежит на сердце» отблагодарить автора методики, он предложил сделать следующее: дайте милостыню нуждающимся от имени Мейрама, но только не алкоголикам и попрошайкам.

Теория использования этого деревянного приспособления определенного размера основана на том, чтобы специальные действия с помощью подушки Мейрама заставили наш хребтовый ствол, получивший дегенеративные изменения в определенной части или по всей длине, вернуться в свое первоначальное положение.

Спазмы межпозвоночных дисков должны сначала ослабнуть, а затем исчезнуть совсем. Освобожденный от болезненной нагрузки сегмент позвоночника разгрузится, его питание опять станет полноценным.

Получат долгожданную свободу зажатые в тиски нервные окончания, свободно «вздохнут» кровеносные сосуды. Грыжа межпозвоночного диска отступит, так как восстановленный с помощью подушки Мейрама диск вновь будет наполнен жидкостью, что приведет к его исходному состоянию.

Если попытаться сформулировать суть лечения очень кратко, то оно сведено к полному избавлению от всех видов спазмов мышц спины. Подушка при грыже не только устраняет следствия, прежде всего она убирает первопричину всех болезненных невзгод.

Можно и не знать о существовании грыжи до тех пор, пока она не начнет сдавливать корешки в спинном мозге. После сильного спазма позвоночник может искривиться. Мейрам Мейрханов пришел к выводу, что для того чтобы ликвидировать грыжу, следует устранить мышечные спазмы. Оперировать грыжу не нужно, поскольку при удалении хирургическим путем приходится вырезать часть диска, а причину появления болезни устранить не удается.

При помощи подушки позвоночник можно вернуть к его естественному положению, снять мышечный спазм, нормализовать окончания нервов и возобновить циркуляцию крови. Это позволит разгрузить межпозвоночный диск, он начнет наполняться жидкостью и произойдет постепенное его возвращение к нужному положению, нормализуется состояние всего позвоночника.

Самостоятельное изготовление подушки

Купить готовую деревянную подушку Мейрама для спины в интернет магазине, где, как заказать,в москве лечебную ортопедическую для лечения позвоночной грыжи позвоночника, цена, отзывы, доска, размеры, чертеж, фото, стоимость, метод, инструкция

Сделать подушку Мейрама можно самостоятельно в домашних условиях из цельного дерева, используя чертеж схему, выполненную на стандартном листе бумаги. Длина конструкции составляет 27 см, ширина — 10 см, а максимальная высота — 8 см. Минимальное расстояние планки у краев должно быть равно 2 см и постепенно увеличиваться к центру. Через 6 см от края высоту вывести на 6 см, а еще через 3,5 см — на 7,5 см.

Размеры изделия не зависят от роста и анатомических особенностей тела больного. В основе конструкции лежит следование естественному физиологическому изгибу позвоночника.

Чтобы сделать подушку Мейрама привлекательной внешне, дерево следует обработать таким образом, чтобы убрать острые углы, а поверхность сделать гладкой.

Сделать подушку Мейрама можно самостоятельно в домашних условиях из цельного дерева, используя чертеж схему, выполненную на стандартном листе бумаги. Длина конструкции составляет 27 см, ширина – 10 см, а максимальная высота – 8 см. Минимальное расстояние планки у краев должно быть равно 2 см и постепенно увеличиваться к центру. Через 6 см от края высоту вывести на 6 см, а еще через 3,5 см – на 7,5 см.

Сделать подушку Мейрама можно самостоятельно в домашних условиях из цельного дерева, используя чертеж схему, выполненную на стандартном листе бумаги

Сделать подушку Мейрама можно самостоятельно в домашних условиях из цельного дерева, используя чертеж схему, выполненную на стандартном листе бумаги.

Длина конструкции составляет 27 см, ширина - 10 см, а максимальная высота - 8 см

Длина конструкции составляет 27 см, ширина — 10 см, а максимальная высота — 8 см.

Чтобы сделать подушку Мейрама привлекательной внешне, дерево следует обработать таким образом, чтобы убрать острые углы, а поверхность сделать гладкой

Чтобы сделать подушку Мейрама привлекательной внешне, дерево следует обработать таким образом, чтобы убрать острые углы, а поверхность сделать гладкой.

Перед применением конструкции больной должен сделать упражнения на разогрев мышц

Перед применением конструкции больной должен сделать упражнения на разогрев мышц.

Необходимо плавно лечь на спину, придерживая в первое время спину руками, чтобы резко не нагрузить позвоночник. В положении лежа нужно находиться 5-10 минут

Необходимо плавно лечь на спину, придерживая в первое время спину руками, чтобы резко не нагрузить позвоночник. В положении лежа нужно находиться 5-10 минут.

Это изделие имеет фиксированные размеры. Подушка Мейрама от грыжи предназначена для всех людей, независимо от их антропометрических данных (рост, вес, сложение). Конструкция ориентирована на естественный изгиб (радиус) позвоночника, который не зависит от индивидуальных показателей пациента.

Подушка Мейрама — это деревянная конструкция длиной 27 см и шириной 10 см. В профиль она имеет выпуклую, плавную, изогнутую форму. Изделие следует сделать гладким, хорошо обработанным. Острых углов быть не должно, чтобы избежать травм.

Стоит рассмотреть приспособление в профиль. Максимальной высоты подушка достигает посередине — 8 см. Потом постепенно начинается ее снижение. Изделие симметрично относительно вертикальной оси. Высоты в 7,5 см подушка достигает на расстоянии 9,5 см от краев. Через 6 см высота будет 6 см. Плоскости с обеих сторон высотой 1,5–2 см должны быть строго вертикальными.

Лечение поясничной грыжи подушкой Мейрама

Подушка перед процедурой кладется на пол и накрывается толстой тканью, сложенной в несколько слоев. Это необходимо, чтобы избежать травм. Под голову тоже лучше подложить что-нибудь мягкое. Поначалу занятия лучше проводить под присмотром кого-нибудь из близких. Они помогут в случае необходимости поддержать голову или повернуться на бок.

  1. Для проведения процедуры необходимо принять лежачее положение, подушка находится под копчиком. Следует максимально расслабиться, прислушиваясь к своему организму. Дыхание брюшное. В ходе первых занятий могут появиться дискомфорт, боль. В этом случае нужно постараться снять вес с позвоночника, поддерживая спину руками или опираясь на локти.
  2. После окончания занятий не нужно сразу вставать. С помощью кулака, подставленного под бедро, необходимо плавно перекатиться на эту сторону, а другой рукой убрать подушку. Очень полезно полежать несколько минут попеременно на правом и левом боку. Затем можно подниматься, но очень плавно.
  3. Для первых занятий будет достаточно 15–20 минут. Если будет сильная боль, следует сделать перерыв. Чтобы восстановиться, достаточно недели. Когда болевые ощущения станут меньше, в ходе процедуры следует постепенно начать перемещать подушку вверх по позвоночному столбу. Дополнительно очень полезно для позвоночника делать упражнения на растяжку.

Отзывы о подушке Мейрама встречаются разные. Как показывает практика, этот метод подходит не всем. Но многим пациентам, страдающим грыжей межпозвоночного диска, лечение подушкой Мейрама действительно помогло.

Перед применением конструкции больной должен сделать упражнения на разогрев мышц. Подушку следует обернуть в несколько слоев ткани, чтобы избежать травмирования кожи и разместить под копчик. Плавно лечь на спину, придерживая в первое время спину руками, чтобы резко не нагрузить позвоночник. Во время процедуры могут появиться неприятные ощущения, однако постепенно они исчезнут. В положении лежа нужно находиться 5-10 минут.

По окончании манипуляций нужно плавно встать, избегая резких движений. Подушку Мейрама использовать ежедневно, в течение 2-3 недель. Если возникла сильная боль, подергивание мышц, онемение конечностей, нужно сделать перерыв на несколько дней, после чего занятия возобновить.

Марина, 38 лет, Киев: «После комплексной диагностики всего организма были обнаружены грыжа и протрузия межпозвоночного диска. Кроме медикаментозного лечения, врач порекомендовал сделать подушку Мейрама для использования в домашних условиях. Главное преимущество конструкции — можно применять в любое удобное время дня или ночи. Уже через 5 дней заметила улучшение, теперь пользуемся вместе с мужем».

Валентина Ивановна, 64 года, Рязань: «Грыжа межпозвоночного диска появилась давно. Прошла не один курс лечения, но эффект был кратковременным. Через несколько месяцев состояние ухудшалось, появлялись головные боли, головокружение, нарушение чувствительности рук и ног, координации движений. По совету знакомой решила попробовать подушку Мейрама.

После этого передвинуть устройство на 10-20 см выше вдоль позвоночника, и процедуру повторить. Таким образом нужно дойти до шейного отдела позвоночника. Это даст возможность растянуть все мышцы, убрать ущемление и спазм.

Лечение грыжи шей и горба подушкой Мейрама

Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее — как избавиться.

Размер подушки для спины

Инна, 44 года, Нижний Новгород: «Использовала подушку Мейрама по рекомендации невропатолога. Не ожидала ничего хорошего, поскольку считала, что это просто кусок деревяшки. Первые занятия были ужасными и сопровождались сильной болью. Начинала с нескольких минут, и уже через 2 недели лежала в каждом положении 10-15 минут.

Марина, 38 лет, Киев: «После комплексной диагностики всего организма были обнаружены грыжа и протрузия межпозвоночного диска. Кроме медикаментозного лечения, врач порекомендовал сделать подушку Мейрама для использования в домашних условиях. Главное преимущество конструкции – можно применять в любое удобное время дня или ночи. Уже через 5 дней заметила улучшение, теперь пользуемся вместе с мужем».

Протрузия позвоночника — моя больная тема. Пробовал разные согревающие кремы, мази, гели. Даже на массаж ходил. Облегчение было, но временное. Все эти методы лишь устраняют симптомы, а сама проблема остается.

Примерно 2 месяца назад я начал пользоваться этим устройством. Сначала в эффективность не верил, ведь это просто кусок дерева. Но это на первый взгляд, сейчас результат ощутимый. Боль в спине ушла. Продолжаю лечение, уверен в положительном результате.

Павел, 44 года, г. Тюмень

В молодости занималась танцами, а потом это увлечение выразилось в межпозвоночной грыже поясничного отдела. Знакомая посоветовала лечиться подушкой Мейрама. Результат меня буквально поразил. Сейчас без таблеток я полностью избавилась от заболевания.

Инна, 39 лет, г. Иркутск

Мейрам Мейрханов утверждает, что множество пациентов, воспользовавшись его изобретением, избавились от проблем с позвоночником. Одни отмечают значительное уменьшение болевого синдрома, другие уменьшение грыжевых образований. Однако, существуют и отрицательные отзывы. Некоторым пациентам процедуры, рекомендованные автором, не помогли и даже спровоцировали осложнения.

Мейрам считает, что использование неполноценных аналогов его авторского изобретения, часто приводит к непредсказуемым последствиям. Похожие приспособления, имеющие другие размеры, действуют по-другому, поэтому, решив применять подушку Мейрама, необходимо изготовить ее в соответствии с указанными автором габаритами.

Эффективность данного метода лечения неоднозначна. Поэтому перед тем как проводить самостоятельные процедуры, необходимо получить консультацию врача. При некоторых патологиях позвоночного столба использование такого приспособления может нанести только вред.

Как используется подушка Мейрама от грыжи?

Сначала разогрейте мышцы спины — сделайте гимнастику из видео Мейрама. Затем кладём на подушку сложенное в несколько слоёв полотенце, чтобы не больно было лежать.

Так постепенно все мышцы и связки позвоночника растянутся, а позвонки примут верхнюю форму подушки, вот с этого момента и пойдёт отсчёт времени лечения. Чем дольше делаете это упражнение — тем лучше, 3-4 раза в день надо обязательно лежать на подушке. Возможно потребуется помощь родных, чтобы на первое время помогли лечь на подушку, а потом встать.

После нескольких процедур, когда болезненные ощущения будут убывать, можно будет проводить процедуру самостоятельно. Если чувство боли усиливается на остистых отростках, необходимо сделать перерыв и продолжить процедуры только через 3–6 дней.

Вставать с подушки надо медленно и аккуратно. Для этого сжимаем ладонь в кулак и подставляем его под бедро, делаем плавный поворот на это бедро, а свободной рукой убираем подушку. После процедуры боли могут продолжаться ещё 5–10 минут, поэтому необходимо полежать на каждом боку в среднем по пять минут, затем плавно встаём.

В процессе лечения появятся различные боли, подёргивания, онемения конечностей — всё это ответная реакция воспалённого спинного мозга и нервных корешков. Этого не надо бояться, постепенно все само нормализуется.

Посмотрите видео автора, много полезной информации.

Суть методики

Подушка мейрама размеры фото

Ортопедическая подушка делается только из натурального дерева. Казахский целитель Мейрам Мейрханов спроектировал подушку таким образом, что ее формы соответствуют естественному изгибу в здоровом позвоночнике, независимо от полноты и роста человека. Изделие помогает лечить:

  • межпозвоночную грыжу,
  • деформации позвоночника,
  • горб в позвоночнике и шее.

У приспособления фиксированные размеры — 27 на 10 см. В профиль ее форма плавная и выпуклая. Можно такую подушку сделать самостоятельно по общедоступному чертежу. Изделие должно быть гладким и хорошо обработанным. Во избежание травм не должны оставаться острые углы. Лечение подушкой Мейрама поможет устранить все мышечные спазмы в поясничной и спинной области и справится с первопричинами заболевания.

Если вспомнить основные направления лечения межпозвонковой грыжи, то в арсенал можно записать медикаментозные способы снятия болезненных ощущений, которые выполняются в виде внутримышечных уколов, блокад. Борются с воспалениями пораженных областей позвоночника при помощи лечебной физкультуры, различными видами массажа с использованием согревающих гелей и мазей.

Существует целый ряд чудодейственных народных методик и рецептов. Среди всех этих пунктов значится и методика Мейрама Мейрханова. Он предлагает к использованию специальное изобретение для избавления от недуга, которое получило название подушка Мейрама. Отзывы тех, кто уже его испробовал, подтверждают тот факт, что она действительно помогает.

Видео

Видео

Вопрос — ответ

? Вопрос.

1 Ответ.

? Вопрос.

2 Ответ.

? Вопрос.

3 Ответ.

Вспомним основные направления лечения межпозвоночной грыжи. В арсенале современной медицины есть медикаментозные способы снятия болезненных ощущений и внутримышечных уколов.

С воспалением пораженной области позвоночника борются с помощью , разных видов с применением , , , и , магнитных и гипсовых и еще целого ряда методов, и чудодейственных методик.

Среди всех этих направлений лечения грыжи позвоночника не последнее место занимает методика Мейрханова Мейрама, предложившего способ избавления от недуга с помощью специального средства, получившего свое название в честь имени автора – подушка Мейрама.

Чертёж подушки Мейрама

Подушка Мейрама изготовлена из дерева и имеет строго определённые размеры. В оригинале автора эскиз дан в сантиметрах. Подушка сделана из цельного бруса, шириной 10см (100мм).

В случае отсутствия целого 100мм бруса, можно соединить 2 доски по 5см (50мм), набрать из 4-х досок по 2,5см (25мм), либо 5шт по 20мм, соединив их длинными саморезами по дереву.

Для эстетичности изделие можно покрыть лаком, но сначала хорошо отшлифовать наждачной бумагой. Упростить процесс шлифовки можно с помощью любой угло-шлифовальной машины («Болгарка») и специального шлифовального диска по дереву.

История Мейрама

Как рассказывает сам Мейрам Мейрханов, на пике своего заболевания он не мог ходить без трости. Почти семь лет страдал от сильных болей. Грыжи позвоночника у него были в двух местах, 1,6 и 2,1 см в размере. Когда он пришел забирать снимки, доктор удивленно отметил, что с такими грыжами люди только лежат в горизонтальном положении. Чтобы пройти всего лишь несколько метров, Мейрам часто останавливался, превозмогая боли.

Куда только не обращался Мейрам за помощью! Впустую на лечение потратил несколько десятков тысяч долларов. Лежал в известных всемирных лечебницах, вдоль и поперек объездил Китай. Ничто не приносило выздоровления. В Индии прошел курс массажа со специальным гималайским маслом. Посетил всех известных мануальщиков, костоправов, остеопатов, натыкался на множество мошенников. Приобрел дорогую кровать специального назначения, которая якобы выпрямляет позвоночник. Ничего не помогло…

Мейрам считает, что все его похождения не прошли даром. Ему удалось понять главное – каким способом можно излечиться самостоятельно. Он благодарит Бога, который его этому обучил.

При всех способах лечения приходит только временное облегчение симптомов болезни. Через некоторое время все возвращается. Метод Мейрханова дает возможность полностью избавиться от грыжи межпозвоночного диска. Лечение подушкой Мейрама поставило на ноги не только его самого, но уже помогло многим больным. Целитель делится своим изобретением, за что не требует никакой платы, он благодарен Богу за свое выздоровление и желает облегчить страдания всех страдающих.

Не теряйте надежду

Самые сильные мышцы у человека – это спинные. Благодаря им тяжеловесы способны поднимать тяжелые штанги. Если произошел сильный спазм этих мышц, диски могут выдавиться наружу, образуется грыжа. Она может сразу не проявить себя. Несколько лет человек может и не подозревать о ее наличии, пока она не сдавит нервные корешки.

Тогда-то сильный спазм мышц автоматически искривляет позвоночник. Грыжа до бесконечности будет с вами, пока не будут ликвидированы спазмы спинных мышц. Посещение мануальщиков и костоправов принесет только временное облегчение. Спазм мышц снять навсегда они просто не могут, а лишь силой поставят ваши позвонки на место. Через какое-то время все может повториться. Боль вернется.

Не соглашайтесь на операцию. Хирурги не могут устранить причину грыжи, они только удалят часть диска. Гарантии нет, что через некоторое время спазмированные мышцы не выдавят новую грыжу. Не теряйте надежду на выздоровление, даже лечение грыжи шеи и горба подушкой Мейрама может принести существенные результаты. Главное, верить в свои силы и выполнять упражнения регулярно.

Как сделать самостоятельно

Подушка мейрама размеры фото

Подушка Мейрама имеет фиксированные размеры. Ее применяют независимо от роста, веса и других антропометрических данных. Конструкция была разработана в соответствии с естественным изгибом позвоночного столба.

Изготавливается изделие только из дерева. Его можно легко сделать своими руками по чертежу Мейрханова. Длина подушки составляет 27 см, а ширина – 10 см. При создании необходимо следить, чтобы поверхность устройства была гладкой и ровной.

Острые углы на изделии могут привести к травмам. Лучше всего если верхняя часть подушки будет обработана наждачной бумагой. Чтобы устройство прослужило долго, его можно сверху вскрыть лаком.

На фото чертеж подушки Мейрама

Рекомендации от Мейрама

Автор методики не рекомендует при проведении сеанса ложиться на мягкие матрасы и подушки.

В таком положении распределение нагрузки происходит неравномерно, что может привести к опасным последствиям – смещению диска или его выпадению.

По мере привыкания к процедуре можно увеличивать количество сеансов, перемещая при этом подушку вдоль всего позвоночного столба.

После курса такой домашней терапии Мейрханов рекомендует бережно относиться к своему позвоночнику.

Как применять подушку Мейрама

Следует избегать резких движений, чрезмерных нагрузок и подъема тяжестей. Для закрепления результата автор методики советует много ходить.

Человеческий организм – это саморегулирующаяся система. Качественный сон хорошо лечит, поэтому всегда высыпайтесь. Больше пейте чистой воды, она выводит шлаки. Не пользуйтесь ортопедическими матрасами, все это разрекламированный бизнес. Спите на удобном полужестком матрасе, но не на досках. Не занимайтесь статическими упражнениями, они могут привести к протрузии, усугубить страдания.

Нагрузку увеличивайте постепенно, прислушивайтесь к собственному организму. Упражнения выполняйте плавно, без резких движений. Прямые нагрузки на позвоночник противопоказаны. Не все знают, что мышцы перед занятиями нужно разогреть и размять. Негативные отзывы о подушке Мейрама (от грыжи) чаще оставляют те, кто не полностью ознакомился с методикой и принципом ее работы. Ни в коем случае не перенапрягайте свои мышцы, не занимайтесь через боль. Если болезненные ощущения усиливаются, занятия надо прервать на несколько дней.

О процедуре более подробно

Чертёж подушки Мейрама

Изделие Мейрама нужно положить на пол и сверху накрыть плотной мягкой тканью в 4—5 слоев. Сначала положение подушки должно быть под копчиком. При этом голова будет лежать ниже, чем позвоночник. В зоне ее расположения рекомендуется подложить мягкую ткань. При начальных процедурах желательно, чтобы присутствовал близкий человек, который, если нужно, смог бы придержать голову и помог повернуться на бок.

После начальных сеансов при постепенном купировании боли возможно самостоятельное проведение процедуры. Первое время нужно просто на приспособлении лежать 20 минут. Это мероприятие может быть болезненным, но нужно терпеть. При усилении боли делается пауза. Лечебные сеансы можно возобновить через 4—6 суток. Это зависит от того, насколько ощущения болезненны.

Лечение подушкой состоит из таких этапов:

  1. Нужно аккуратно и медленно лечь на приспособление спиной. В зависимости от степени заболевания и болей, важно поддерживать спину при помощи рук и опираться на оба локтя. Это даст возможность не давить на позвоночник на начальном этапе. При возможности рекомендуется попросить близких помочь.
  2. Полное расслабление. Нужно прислушаться к реакции организма.
  3. Так полежать около 20 минут. По окончании сеанса лечения нельзя пытаться резко встать или двигать подушку. Нужно подставить кулак одной руки под соответствующее бедро и медленно и аккуратно повернуться на этот бок. Автор методики рекомендует полежать сначала на одном боку, потом на другом до 10 минут.
  4. Сеанс закончен, можно медленно и плавно вставать.
  • Вместо подушки нельзя использовать бутылки или банки и лежать на них, поскольку возможно повреждение позвонков.
  • После проведения начальных сеансов, когда боли уменьшатся, рекомендуется перемещение подушки вдоль всего позвоночного столба.
  • Для здоровья позвоночника хуже сидеть, чем лежать. Полезным считается сон. Когда человек спит, растягивается позвоночник.
  • Желательно много пить воды, и только чистой.
  • Рекомендуются длительные прогулки пешком. При ходьбе происходит восстановление осанки и походки.
  • Во время проведения сеанса лечения и после него необходимо бережное отношение к позвоночнику. Нельзя резко двигаться. Часть нагрузок с позвоночника должна перекладываться на руки — при вставании и приседании.

Отзывы об использовании подушки Мейрама Мейрханова можно встретить разные. Судя по ним, методика подходит не для всех. Но многие люди, которые страдали от грыжи межпозвоночного диска, смогли излечить заболевание, и подушка Мейрама им действительна помогла. У них значительно уменьшились боли, улучшилось кровообращение, восстановилось положение дисков.

В отзывах о лечении грыжи межпозвоночного диска подушкой Мейрама пациенты делятся подробной методикой применения приспособления.

Проводить манипуляции с подушкой нужно лежа на полу. Деревянную подушку обернуть мягкой тканью или полотенцем. В начале курса изделие подкладывают под копчик. Первые занятия рекомендуется проводить под присмотром близких, они помогут занять удобное положение. Следите за головой, она не должна оказаться слишком низко, это нарушит правильное кровоснабжение.

Первые ощущения будут болезненными, это неизбежно. Если боли усиливаются, это должно насторожить, нужно сделать перерыв на несколько дней. После того как пациент освоится, он может проводить занятия самостоятельно. Необходимо полностью расслабиться, резкие движения в позе противопоказаны. Если раздаются щелчки, это нормально, работает закон гравитации, позвонки ищут свое естественное положение.

Подушку необходимо положить на пол и укрыть ее махровым полотенцем в 4 –6 слоев (чтобы не травмировать кожу спины).

Подушка должна быть выполнена только из дерева, другие материалы не подходят, изделие должно быть гладким, острые углы и неровности недопустимы

Первоначально подушка будет находиться под копчиком, в таком положении голова будет ниже уровня позвоночника. Поэтому подложите что-то мягко на место, где будет голова. В дальнейшем можно будет этот мягкий предмет убрать. Автор методики советует на первых сеансах попросить помощь близких, чтобы они помогли поддержать голову и при необходимости повернуться на бок. После нескольких процедур, когда болезненные ощущения будут убывать, можно будет проводить процедуру самостоятельно.

Первые несколько дней для сеанса будет достаточно лежать на подушке 15–20 минут. Эта процедура достаточно болезненная, но необходимо потерпеть. Если усиливается ощущение боли на остистых отростках, необходимо сделать перерыв. Продолжить процедуры можно через 3–6 дней в зависимости от болезненности ощущений.

Аккуратно лечь на подготовленную подушку. В зависимости от стадии болезни и уровня боли необходимо удерживать спину руками и опираться на локти, чтобы не нагружать первое время позвоночник. Если есть возможность, воспользуйтесь помощью близких. Полностью расслабиться, дыхание производить через живот, слушать реакцию своего организма.

После окончания процедуры нельзя резко вытаскивать подушку или вставать. Необходимо сжать ладонь в кулак, подставить кулак под бедро и сделать плавно поворот на это бедро. Свободной рукой убрать подушку в сторону. Рекомендуется оставаться в положении лежа на одном боку, а затем на другом 5–10 минут. Процедура закончена, можно плавно вставать.

Суть методики

Отзывы после статьи

Подушка Мейрама

Принимаем предварительные заказы.

Любой человек может изготовить ее самостоятельно, при наличии чертежа и инструментов

Важно!

Если во время процедуры слышен хруст в позвонке или резкие щелчки, это не повод волноваться, т.к. позвоночники возвращаются на свои места по закону гравитации.

Манипуляции с подушкой Мейрама проводят лежа на полу. Во избежание микротравм кожного покрова спины лечебное средство накрывают мягким полотенцем, сложенным в несколько слоев.

Курс упражнений начинается с применения подушки при грыже, уложенной под копчиком.

Первые занятия лучше проводить под наблюдением близких людей, которые помогут занять максимально удобное положение.

Нужно следить за положением головы, которая может оказаться в более низком положении, чем спина, что может привести к нарушению ее кровоснабжения.

Пациента не должны пугать первые болезненные ощущения, которые неизбежны при данном способе борьбы с заболеванием. Насторожить больного и его помощника должны усиливающиеся боли, требующие сделать перерыв в лечении на несколько дней.

После того как пациент освоится с использованием методики, он сможет продолжить проведение упражнений в самостоятельном режиме. Все действия лечебного характера должны проходить спокойно, больному следует максимально расслабляться в рекомендуемых позах при упражнениях с подушкой Мейрама, противопоказаны резкие движения.

К возникающему в процессе лечения хрусту позвонков или иным звукам, напоминающим щелчки, следует относиться с пониманием происходящего воздействия. Данные звуки говорят о том, что работает закон гравитации, и межпозвоночные диски пытаются занять свое исконное положение.

Подушка мейрама размеры фото

Прежде чем вы примете решение об использовании метода Мейрханова при лечении межпозвоночной грыжи, совсем нелишним будет получить консультацию по этому поводу у вашего лечащего врача.

Автор методики лечения болезней спины с помощью деревянной подушки советует помнить о режиме сна и отдыха, полезных пеших прогулках, соблюдении золотого правила рационального питья очищенной воды.

Если вы заметили позитивные улучшения в состоянии своего позвоночника, то не забывайте его беречь от непосильных физических нагрузок, , экстремальных видов спорта. Ваш организм обязательно отблагодарит вас за все труды и усилия улучшением своего физического состояния.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

1 Аккуратно лечь на подготовленную подушку. В зависимости от стадии болезни и уровня боли необходимо удерживать спину руками и опираться на локти, чтобы не нагружать первое время позвоночник. Если есть возможность, воспользуйтесь помощью близких.

2 Полностью расслабиться, дыхание производить через живот, слушать реакцию своего организма.

3 После окончания процедуры нельзя резко вытаскивать подушку или вставать. Необходимо сжать ладонь в кулак, подставить кулак под бедро и сделать плавно поворот на это бедро. Свободной рукой убрать подушку в сторону. Рекомендуется оставаться в положении лежа на одном боку, а затем на другом 5–10 минут.

4 Процедура закончена, можно плавно вставать.

Для реализации своей идеи автором был разработан специальный восстановительный снаряд. Приспособление не производится фабричным способом и не распространяется через розничную торговую и аптечную сеть. Схема изготовления подушки Мейрама, как и сама методика лечения Мейрханова, убирающая грыжи позвоночника, имеют авторский патент, поэтому снаряд изготавливается только по индивидуальным заказам. Многие пациенты изготавливают его собственноручно согласно схемам и пошаговым рекомендациям автора.

Автор рекомендует перед процедурой основательно разогревать мышцы торса. Для этого до начала восстановительного сеанса следует провести гимнастическую разминку. Техникой разогрева мышц торса легко овладеть, ознакомившись с авторским видео Мейрханова. Кроме того, несколько первых сеансов в самом начале процесса освоения методики потребуют сторонней помощи.

Место для восстановительного сеанса во время курса лечения патологии позвоночника с помощью метода, разработанного Мейрамом Мейрхановым, определяют и готовят заранее. Оптимальным вариантом для занятий оздоровительными упражнениями, ровным, плотным, просторным, является пол, покрытый ковром, паласом либо половиком. Кроме оздоровительного гимнастического снаряда Мейрама, для процедуры понадобятся два плотных махровых полотенца, сложенных вчетверо. Одно из них используют для смягчения твердой поверхности деревянной подушки, второе при необходимости подкладывают под голову.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: