Сколько костей у человека всего в теле

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Анатомический скелет ноги, стопы человека: схема, описание

Ноги относятся к отделу нижних конечностей. Они имеют несколько отделов и функционируют благодаря взаимной поддержке.

Ноги крепятся к поясу нижних конечностей (тазу), однако не все они размещены равномерно. Существует несколько, которые расположены только сзади. Если рассмотреть строение ног спереди, то можно отметить наличие таких костей:

  • Бедренных
  • Надколенников
  • Большеберцовых
  • Малоберцовых
  • Предплюсневых
  • Плюсневых
  • Фалангов

Строение стопыСзади расположена пяточная кость. Она соединяет ногу и стопу. Однако увидеть ее на снимке рентгена спереди невозможно. В общем, стопа отличается по своему строению и включает:

  • Пяточную кость
  • Таранную
  • Кубовидную
  • Ладьевидную
  • 3-ю клиновидную
  • 2-ю клиновидную
  • 1-ю клиновидную
  • 1-ю плюсневую
  • 2-ю плюсневую
  • 3-ю плюсневую
  • 4-ю плюсневую
  • 5-ю плюсневую
  • Основные фаланги
  • Концевые фаланги

Все кости соединены между собой, что позволяет функционировать стопе полноценно. При травме одной из частей, будет нарушена работа всего отдела, поэтому при различных травмах необходимо предпринимать ряд методов, направленных на обездвиживание пораженного участка и обращаться к травматологу или хирургу.

Основные части скелета человека, количество, вес костей

Скелет изменяется на протяжении всей жизни человека. Это связано не только с естественным ростом, но и старением, а также некоторыми заболеваниями.

  • Как уже было сказано ранее, при рождении у ребенка насчитывают 270 костей. Но с течением времени, многие из них объединяются, образуя естественный для взрослых скелет. Поэтому у полностью сформировавшихся людей может быть от 200 до 208 костей. 33 из них, как правило, не парные.
  • Процесс роста может длиться до 25 лет, поэтому окончательное строение организма и костей можно увидеть на рентгеновском снимке по достижению данного возраста. Именно поэтому многие люди, страдающие заболеваниями позвоночника и костей, принимают медикаментозное лечение и различные терапевтические методы лишь до 25 лет. Ведь после остановки роста, состояние пациента можно поддерживать, однако улучшить его нельзя.

Вес скелета определяют в процентном соотношении от общей массы тела:

  • 14% у новорожденных и детей
  • 16% у женщин
  • 18% у мужчин

Среднестатистический представитель сильного пола имеет 14 кг костей от общего веса. Женщины только 10 кг. Но многим из нас знакома фраза: «Широкая кость». Это значит, что их строение немного отличается, а плотность является большей. Для того чтобы определить относитесь ли вы к данному типу людей достаточно воспользоваться сантиметром, обвив его вокруг запястья. Если объем достигает 19 см и более, то ваши кости действительно крепче и больше.

Также на массу скелета влияет:

  • Пол
  • Возраст
  • Вес
  • Рост
  • Национальность

Многие представители разных народов мира существенно отличаются друг от друга по росту и даже телосложению. Это связанно с эволюционным развитием, а также плотно укоренившимся генотипом нации.

Основные части скелета

В основных частях скелета находится разное количество костей, например:

  • 23 – в черепной коробке
  • 26 – в позвоночных столбов
  • 25 – в ребрах и грудине
  • 64 – в верхних конечностях
  • 62 – в нижних конечностях

Также они способны меняться на протяжении жизни человека под воздействием следующих факторов:

  • Роды
  • Болезни опорно-двигательного аппарата, костей и суставов
  • Ожирение
  • Травмы
  • Активные занятия спортом и танцами
  • Неполноценное питание

Анатомический скелет шеи, черепа человека: схема, описание

Шея и череп являются взаимодополняющими частями скелета. Ведь друг без друга они не будут иметь крепления, а значит, не смогут функционировать. Череп совмещает несколько частей. Их разделяют на подкатегории:

  • Лобные
  • Теменные
  • Затылочные
  • Височные
  • Скуловые
  • Слезные
  • Носовые
  • Решеточные
  • Клиновидные

Кроме этого, нижнюю и верхнюю челюсти также относят к строению черепа.

Анатомия человека

Череп человека

Шея несколько отличается и включает:

  • Грудину
  • Ключицы
  • Щитовидный хрящ
  • Подъязычную кость

Они соединяются с наиболее важными отделами позвоночника и помогают функционировать всем костям, не утруждая их за счет правильного положения.

Анатомический скелет плеча и предплечья человека: схема, описание

Плечи не только соединяют руки с туловищем, но и помогают приобрести телу нужную пропорциональность с точки зрения эстетики.

Сколько костей у человека всего в теле

В то же время это одна из наиболее уязвимых частей организма. Ведь предплечье и плечи несут огромную нагрузку, как в повседневной жизни, так и при занятиях спортом с большим весом. Строение данной части скелета выглядит следующим образом:

  • Ключица (имеет соединительную функцию лопатки и основного скелета)
  • Лопатка (объединяет мышцы спины и руки)
  • Клювовидный отросток (удерживает все связки)
  • Плечевой отросток (защищает от повреждений)
  • Суставная впадина лопатки (также имеет соединяющую функцию)
  • Головка плечевой кости (образует примыкание)
  • Анатомическая шейка плечевой кости (поддерживает фиброзную ткань суставной сумки)
  • Плечевая кость (обеспечивает движение)

Анатомия плечевого суставаКак видите, все отделы плеча и предплечья дополняют функции друг друга, а также размещены таким образом, чтобы максимально защитить суставы и более тонкие кости. С их помощью руки двигаются беспрепятственно, начиная от фалангов пальцев, и оканчивая ключицами.

Анатомический скелет руки, кисти человека: схема, описание

Руки позволяют нам вести полноценный образ жизни. Однако, это один из наиболее сложных отделов в организме человека. Ведь множество костей дополняют функции друг друга. Поэтому при повреждении одной из них мы не сможем вернуться к прежним делам, без получения медицинской помощи. Скелетом руки обозначают:

  • Ключицу
  • Плечевой и лопаточный суставы
  • Лопатку
  • Плечевую кость
  • Локтевой сустав
  • Локтевую кость
  • Лучевую кость
  • Запястье
  • Пястные кости
  • Наличие проксимальных, промежуточных и дистальных фалангов

Анатомический рисунок рукиСуставы соединяют между собой основные кости, поэтому обеспечивают не только их движение, но и работу всей руки. При получении травмы промежуточных или дистальных фаланг, другие участки скелета не будут страдать, поскольку они не соединенные с более важными отделами. Но при проблемах с ключицей, плечевой или локтевой костью, человек не сможет управлять и полноценно двигать рукой.

Поэтому если вы получили какую-либо травму, нельзя игнорировать поход к врачу, ведь в случае срастания тканей без надлежащей помощи, это чревато полной обездвиженностью в дальнейшем.

206 костей в человеческом теле. Сколько костей в теле человека всего

Сколько костей в скелете?

Кости — важные органы фактически любого живого организма, в их состав входят несколько типов тканей, главная из которых — костная. В совокупности кости образуют так называемый каркас нашего тела — скелет. К основным функциям скелета относят:

  • амортизирующую: по наличию специальных образований, которые смягчают и значительно уменьшают тряску при движении;
  • защитную функцию внутренних органов (например, черепа и позвоночного канала);
  • двигательную функцию.

Рассмотрим подробнее, сколько костей в скелете человека. В среднем суммарное количество костей в сформировавшемся организме взрослого человека — 206. Однако результаты подсчета могут иногда различаться в зависимости от методики подсчитывания. Например, одна и та же кость может считаться состоящей из нескольких маленьких или же одной костью, состоящей из нескольких элементов.

В так называемый «каркас» тела человека кости преобразуются с помощью динамичных соединений: связок, суставов.

Существуют еще три пары косточек, ничем не связанных со скелетом, которые локализуются в зоне среднего уха человека.

Мало кто знает, что в организме новорожденного ребенка насчитывается около 300 костей, некоторые из них (к ним относят кости черепа, тазовые и позвоночные) к определенному возрасту срастаются друг с другом, что и приводит в конечном счете к цифре 206. Кости ребенка очень мягкие, также некоторые кости, например, черепные, имеют несращенные места — роднички, которые срастаются окончательно только к 12-15 месяцам.

Все кости человека объединяются в две большие группы.

Осевой скелет: сюда относят кости, имеющие серединное расположение и образующие ту часть скелета, на которую приходится основная нагрузка.

  1. Пояс верхних конечностей, осуществляет присоединение лопаток и ключиц (кость, соединяющая руку и тело) к зоне осевого скелета.
  2. Конечности данного отдела скелета наиболее приспособлены к осуществлению разнообразных физических действий: что-то писать, поднимать, зажимать, держать.

    К данной группе относят: плечо (плечевая кость), предплечье (лучевая кость) и кисть руки (запястье, пястные кости и фаланги пальцев кисти).

  3. Пояс нижних конечностей — осуществляет присоединение группы нижних конечностей к осевому скелету, сюда же относятся тазовые кости.
  4. Нижние конечности (бедро, бедренная кость, надколенник), голень (большеберцовая и малоберцовая кости), стопа (предплюсна, плюсна и фаланги пальцев) дают возможность перемещения тела человека в пространстве и сохранения точки опоры на земле.

Если говорить о половых особенностях скелета, то существенных отличий нет. Однако имеется и своя специфика:

  • Кости нижних и верхних конечностей, а также костные соединения рук у мужчин крупнее и толще.
  • У женщин шире тазовая кость и более узкая грудная клетка.
  • Вместительность черепа у мужчин больше, чем у женщин, на 150 см 3 .

Сколько костей у человека всего в теле

Кости черепа классифицируются на два отдела:

  1. Мозговой отдел. По площади занимает большую часть поверхности черепа. Здесь располагаются кости затылочной, лобной долей, решетчатой, клиновидной, височной зон и зоны темени.
  2. Лицевой отдел. Сюда относят нижнюю и верхнюю челюсть, а также подъязычную, небную, скуловую, носовую и слезную кости.

Также вам могут быть полезны следующие статьи.

Сколько костей у человека?

  1. более 200 костей
  2. Человеческий скелет состоит из двухсот с небольшим отдельных костей, и почти все они соединяются в одно целое с помощью суставов, связок и других соединений.

    В течение жизни скелет постоянно претерпевает изменения. Во время внутриутробного развития хрящевой скелет плода постепенно замещается костным. Этот процесс продолжается также и в течение нескольких лет после рождения. У новорожднного ребенка в скелете почти 270 костей, что намного больше чем у взрослого.

    Такое различие возникло из-за того, что детский скелет содержит большое количество мелких косточек, которые срастаются в крупные кости только к определнному возрасту. Это, например, кости черепа, таза и позвоночника. Крестцовые позвонки, например, срастаются в единую кость (крестец) только в возрасте 1825 лет.

    Непосредственно к скелету не относятся 6 особых косточек (по три с каждой стороны) , расположенных в среднем ухе; слуховые косточки соединяются только друг с другом и участвуют в работе органа слуха, осуществляя передачу колебаний с барабанной перепонки во внутреннее ухо.

  3. я знаю 500000000 костеи и большенство не заметные хахахаха
  4. Вы что на себе считаете????…Википедия 200 — 218
  5. 206 сам считал
  6. Как это ни странно, указать точное количество костей в скелете человека не представляется возможным. Во-первых, оно несколько различно у разных людей. Примерно у 20% людей есть отклонения в количестве позвонков. Один человек из каждых двадцати имеет лишнее ребро, причем у мужчин лишнее ребро встречается примерно в 3 раза чаще, чем у женщин (вопреки библейской легенде о сотворении Евы из ребра Адама) . Во-вторых, количество костей меняется с возрастом: со временем некоторые кости срастаются, образуя плотные швы. Поэтому не всегда ясно, как считать кости. Например, крестцовая кость явно состоит из пяти сросшихся позвонков. Считать ее за одну или за пять? Поэтому солидные руководства осторожно указывают, что у человека «несколько более 200 костей».
  7. По тайной доктрине 365.
  8. Перечень костей скелета человека . А в подробностях ссылка заблокирована по решению администрации проекта.
  9. При рождении в скелете ребенка насчитывается 300 костей, некоторые из них по мере роста ребенка срастаются.После прекращения роста остается 207 костей, но их число может изменяться, потому что природа одним добавляет число позвонков шейной или поясничной области, а других награждает нeсращeнным крестцом (в нижней части позвоночного столба) .

    Кстати, зародыш человека в течение нескольких недель имеет рудиментарный хвостик, состоящий из косточек, которые затем деградируют и превращаются в копчик.

    Скелет весит 17 кг и состоит из плоских костей (лопаточных) , длинных (бедренных) и коротких (коленная чашка) . Стремя — самая маленькая косточка длиной 3 мм — находится в среднем ухе.

    Самая длинная кость — бедренная. У мужчины ростом 1,8 м она имеет длину 50 см.

    Но рекорд удерживает один очень высокий немец, бедренная кость которого длиной 76 см соответствует высоте обеденного или письменного стола.

    Кости постоянно выдерживают большие нагрузки. Когда человек садится, его нижние позвонки испытывают силу давления, равную той, которая действует на водолаза при его передвижении на глубине 170 м. Во время приземления атлета, прыгающего в длину, его бедренная кость подвергается нагрузке в 9000 кг.

    Но иногда кость ломается при растяжении с силой от 1800 до 3600 кг/см2или сжатии — 5400 кг/см2. Для правильного срастания костей требуется их фиксация на длительный срок (минимум на 15 дней при переломе плечевой кости и максимум на 120 дней для ладьевидной кости запястья).

  10. на самом деле более 200костей
  11. 200 костей в учебнике прочитала
  12. 265 — у взрослого и здорового
  13. у человека 218 костей
  14. При рождении в скелете ребенка насчитывается 300 костей, некоторые из них по мере роста ребенка срастаются.

    После прекращения роста остается 207 костей, но их число может изменяться, потому что природа одним добавляет число позвонков шейной или поясничной области, а других награждает нссращснным крестцом (в нижней части позвоночного столба) .

  15. 300 костей

Скелет человека — опора и каркас. Задумывались ли вы, сколько костей участвует в нашей жизнедеятельности? А сколько костей у человека при рождении? Считаете, столько же, как и у взрослого, только маленькие? Обратимся к анатомии.

Сколько костей у человека взрослого

Казалось бы, чего проще — скелеты изучены, взяли да посчитали, сколько костей у человека. Но единого мнения нет даже в современной анатомии, не то что в ее историческом развитии.

Сколько костей в теле взрослого человека: из чего состоит наш скелет

В разные эпохи в тибетской и древнеиндийской системах врачевания костей насчитывали до 300–360, потому что к костям причисляли ногти, зубы, некоторые малые кости черепа.

На сегодняшний день наука утверждает, что в скелете человека насчитывается от 200 до 206 костей. Единого показателя нет, потому что существуют индивидуальные особенности организмов. В швах черепа, в области поясницы, в районе копчика у людей разное количество косточек.

Разные результаты дают и методы подсчета: одни ученые структуру из нескольких составляющих считают одной костью, другие — все ее части отдельно.

Скелеты мужчин и женщин принципиально не отличаются, есть лишь разница в размерах таза, грудной клетки, черепа. Некоторые части мужского скелета толще, в частности кости черепа.

Интересно, какие структуры организма человека из какого количества «деталей» состоят:

  • Больше всего костей в паре ног — 66.
  • В паре верхних конечностей — 64.
  • Позвоночный столб состоит из 31–34 костей.
  • Череп составляют 22 кости.

Все они соединены суставами в гибкую конструкцию скелета. Но есть единственная косточка, которая не соприкасается с другими, — это гиоид. Он находится над глоткой, к нему прикреплены мышцы языка.

Сколько костей у новорожденного человека

Младенцы при рождении имеют 270 костей. Почему такая разница и куда они деваются при взрослении?

Костная система новорожденных сильно отличается от костей взрослого человека. Их косточки наполовину состоят из хрящей, в них только небольшие вкрапления окостеневших тканей.

Со временем они разрастаются и превращаются в полноценный скелет. А первые месяцы и годы подвержены деформациям даже от гравитации. Вот почему педиатры рекомендуют не оставлять младенцев подолгу в одной позе, переворачивать во сне на другой бочок, не носить на одной и той же руке.

Мелкие косточки детей со временем срастаются, поэтому их в целом становится меньше. Это происходит с костями черепа, таза, позвоночника. К примеру, крестец у человека формируется полностью только к 18-ти годам. Окончательно рост скелета прекращается к 25-ти.

Как видим, количество костей в скелете человека — величина непостоянная. Становится понятно, почему у анатомов нет единого мнения на этот счет.

Каждому необходимо знать скелет человека с названием костей. Это важно не только врачам, но и обычным людям, ведь информация о , его скелете и мышцах поможет его укреплять, чувствовать себя здоровым, а в какой-то момент могут выручить в экстренных ситуациях.

Белый волокнистый хрящ

Хрящ (хрящевина) может существовать как временное образование, замещающееся позднее костью, или в качестве постоянного дополнения к кости. Кость плотнее и прочнее хряща.

Хрящ образован живыми клетками, называемыми хондроцитами. Они находятся в лакунах и окружены богатым коллагеном межклеточным веществом. Хрящ почти не пронизан кровеносными сосудами, то есть является относительно бессосудистой структурой. Питание хряща происходит, в основном, из окружающей тканевой жидкости. Хрящи делятся на три основных типа: гиалиновый, белый волокнистый и желтый волокнистый хрящ.

Белый волокнистый хрящ состоит из белой волокнистой ткани. Если сравнить с гиалиновых хрящом, то ткань белого волокнистого хряща будет эластичнее и прочнее. Волокнистый хрящ содержат: • Сесамовидные хрящи некоторых сухожилий. • Суставные диски ключичного и запястных суставов. • Оправа (губа) суставных впадин плечевого и бедренного суставов.

Гиалиновый хрящ служит временной основой для развития многих костей. В дальнейшем он остается рядом с костью в следующих формах: • Суставной хрящ синовиального сустава. • Хрящевые пластинки, расположенные между раздельно окостеневающими зонами кости в периоде роста. • Мечевидный отросток грудины, окостеневающий позднее или вовсе не окостеневающий, и реберные хрящи. Также гиалиновый хрящ обнаруживается в носовой перегородке, в большинстве хрящей гортани, в кольцах бронхов и трахеи.

Здоровье позвоночника

Боли в шее многие считают возрастной проблемой, но это не всегда верно. Неприятные ощущения при движении шеей могут появляться и у лиц в возрасте 20-35 лет, если они не соблюдает принципы сбалансированного питания, злоупотребляют алкоголем, ведут малоподвижный образ жизни. Ниже приведены полезные советы, соблюдение которых позволит сохранить здоровье и подвижность шеи после 50 лет и избежать многих заболеваний шейного отдела позвоночника, например, остеохондроза.

Утренняя зарядка – обязательный минимум, который необходимо выполнять всем, независимо от возраста. Приучать детей к зарядке необходимо с самого раннего возраста, так как физические упражнения не только укрепляют костно-мышечный каркас, но и улучшают кровообращение, положительно влияя на работу головного мозга.

Комплекс упражнений

Правильное питание

От того, какие продукты человек употребляет ежедневно, зависит, как будет функционировать его иммунная система, насколько крепкими будут костные и хрящевые ткани. В таблице ниже приведены продукты, которые обязательно должны входить в рацион людей со склонностью к заболеваниям опорно-двигательной системы.

Таблица. Продукты для профилактики заболеваний костно-мышечного аппарата.

Действие Какие продукты нужно употреблять
Повышение плотности костей и профилактика остеопороза Творог, молочные продукты, сыр, рыба, мясо, яичный белок.
Повышение эластичности мышц и связок Орехи, растительные масла (лучше выбирать сорта класса «премиум»), сливочное масло (не более 10 г в день), жирная рыба.
Улучшение кровообращения в сосудах и артериях шеи Яблоки, гречневая крупа, курага, зелень, печень, кунжут.

Правильное питание очень важно

Массаж

Массаж шеи должен выполнять человек, имеющий медицинское образование и хорошо разбирающийся в анатомии человеческого организма. Неправильные действия могут навредить и даже привести к микротравмам, поэтому лучше обращаться в медицинские учреждения и делать массаж по назначению лечащего врача. В домашних условиях можно выполнять массажные движения, показанные на картинке ниже.

Массаж шеи

Соблюдая эти несложные правила, можно надолго сохранить здоровье шейных позвонков и их подвижность. Заболевания шеи существенно ухудшают качество жизни больного, поэтому задумываться об их профилактике следует до возникновения болезненных ощущений и других неприятных симптомов.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Читая о многочисленных заболеваниях, люди задаются вопросом: как сохранить свой позвоночник в здоровом состоянии? Для этого существуют определенные профилактические меры, которых советуют придерживаться людям любого возраста.

  • Заботьтесь о своей осанке: для этого можно 5-10 минут в день ходить с книгой на голове, а вне дома просто контролировать положение спины. Вы можете поставить себе напоминание на смартфон для того, чтобы никогда не забывать о ровной спине.
  • Занимайтесь физкультурой. Посещение зала пару раз в неделю или выполнение упражнений дома пойдут на пользу, если делать все правильно и умеренно.

Регулярные занятия физкультурой защитят вас от возникновения болезней позвоночника

  • Следите за весом. Лишний вес создает сильную нагрузку на позвоночник, и, кроме этого, приносит массу других проблем. Лучше вовремя от него избавляться и контролировать питание.
  • Следите за выводом токсинов. Для этого необходимо пить много воды, а также правильно питаться. Из-за накопления токсинов может замедлиться обмен веществ, что приведет к заболеваниям позвоночника.
  • Избегайте ненужного поднятия тяжестей. Лучше не переносить тяжелые предметы, если вы для этого не подготовлены.

Цены на пояса для спины

К сожалению, по данным исследователей, сейчас большинство людей ведут крайне малоподвижный образ жизни. И это негативно сказывается на состоянии позвоночника. Самыми подвижными его элементами при современных тенденциях работы и отдыха являются всего 3-6 позвонков в грудном отделе. В других отделах позвоночник практически не испытывает движения.

Сегодня многие ведут малоподвижный образ жизни

Этот дефицит движения сказывается на состоянии не только грудной клетки, но и всего организма. Ребра начинают меньше двигаться, грудная клетка не может в полной мере увеличивать свои объемы, соответственно – дыхание становится поверхностным и неглубоким. Недостаток свежего воздуха вызывает быструю утомляемость, проблемы с работой сердца, ухудшение кровоснабжения мозга, а также негативно сказывается и на состоянии других органов.

Шаг 1. При спуске с лестницы ногу, которая выдвигается вперед, нужно ставить на носок, избегая постановки на пятку.

Как спускаться с лестницы

Шаг 2. При подъеме по лестнице не рекомендуется перескакивать сразу через несколько ступеней.

Как подниматься по лестнице

Шаг 3. Передвигаясь в общественном транспорте, нужно занять такую позицию, чтобы опора была на одну ногу. За поручень держаться стоит двумя руками сразу, но на уровне груди.

Поездка в общественном транспорте

Шаг 4. Идеальный вариант переноски маленького ребенка – на плечах. Требуется попросить кого-то поднять малыша.

Ребенка лучше переносить на плечах

Шаг 5. При глажке белья не стоит наклоняться в области поясницы – лучше удерживать прямое положение.

Правильно гладьте вещи

Шаг 6. Обуваться не стоит, стоя на одной ноге и сгибая позвоночник. Если обуваться приходится стоя, то лучший вариант – упереться в стену спиной.

Обуваться также нужно правильно

Шаг 7. С кровати нужно вставать аккуратно, предварительно перевернувшись на бок.

Перед подъемом с кровати перевернитесь на бок

Цены на ортопедические матрасы

Шаг 8. Нельзя таскать тяжести. При этом если все-таки нужно что-то перенести, то лучше всего равномерно распределить нагрузки, разделив груз на две равных части и взяв каждую в отдельную руку.

Старайтесь не носить тяжести

Мыть полы важно с использованием швабры или стоя на коленях

Для мытья пола используйте швабру

Шаг 10. Не стоит резко нагибаться – это противопоказано.

Не нагибайтесь резко

Правильная забота о позвоночнике – залог того, что человека не будут преследовать боли в спине и ногах. Их вполне можно избежать вовсе или как минимум отсрочить на длительный срок их появление из-за процессов старения.

Из чего состоят кости

Как ни странно, содержание воды в костях более 30%. Остальное — это коллаген, жир и различные минералы. Коллаген делает кость крепкой и выносливой, формируя структурную основу для минералов.

Тонкое жесткое покрытие внешней поверхности — надкостница, на ней расположено множество мельчайших кровеносных сосудов, доставляющих питание в компактное вещество.

Внутри же она пористая, а в середине находится костный мозг, играющий огромную роль в кроветворении.

Твёрдость костям придают минеральные соли фосфора, кальция, магния. Именно поэтому детям так требуются для роста продукты с повышенным содержанием кальция, а также витамин Д, помогающий его усвоению.

Гибкость и упругость костей обеспечивается наличием органических веществ. С возрастом их становится все меньше, гибкость заменяется твердостью. Прочность же придает одновременно твердость и упругость. По прочности человеческая кость превосходит многие материалы и даже металлы.

Наибольшей гибкостью обладают кости взрослеющего организма, наибольшей прочностью — кости взрослого (но не пожилого) человека. Интересно воздействие спорта на состояние костей. У спортсменов кости тяжелее и толще (особенно у тех, кто практикует силовые тренировки), возрастает плотность, прочность и способность перенести повышенные нагрузки.

Регулярные тренировки положительно влияют на скелет, отражаясь и на химическом составе, и на внутреннем строении, и на развитии роста и восстановлении.

Установлено, что кости спортсменов насыщеннее солями кальция, и даже переломы зарастают скорее. Восстановление костей совершается благодаря микроскопическим клеткам — остеобластам.

Они синтезируют особое вещество — матрикс, а затем превращаются в остеоциты, восстанавливая костную ткань.

Остеокласты, напротив, удаляют ненужную ткань, растворяя и разрушая ее. Этот двойной процесс происходит в организме постоянно, количество костной ткани постоянно контролируется.

Скелет человека представляет собой гибкий остов, состоящий из твердых образований (костей) и их соединений (суставов и связок). Скелет определяет форму тела человека и служит ему опорой.

К нему крепятся мышцы, способные сокращаться, что делает возможным движение человека. Многие века кости считались неживыми, выполняющими лишь механические функции. Сейчас ученые знают, что кости – живые образования, которые постоянно обновляются, перестраиваются и имеют свои кровеносные сосуды и мозг.

Исходя из этого понимания, функциональное назначение скелета оказывается значительно шире принятого раньше.

Скелет предназначен для выполнения следующих функций:

  • служить механической опорой для мягких тканей и местом их крепления;
  • обеспечивать подвижность тела в результате сокращения и расслабления мышц;
  • обеспечивать гибкость тела благодаря суставам и связкам;
  • защищать жизненно-важные органы (грудная клетка призвана защищать сердце, легкие, бронхи, пищевод, печень и селезенку; череп — головной мозг, гипофиз и шишковидную железу; позвоночник – спинной мозг; кости таза – репродуктивные органы);
  • накапливать и сохранять запасы кальция, фосфора и железа, необходимые для нормальной работы нервов и мышц;
  • вырабатывать различные формы клеток крови в костном мозге, заполняющем полости губчатой костной ткани.

У взрослого человека  со сформировавшимся скелетом в организме насчитывается примерно 206 костей. Кто-то имеет чуть больше, кто-то – чуть меньше. За норму можно принять именно это количество.

Весь скелет условно делится на четыре части: голова, туловище, пояса верхних и нижних конечностей.

Разберем подробней, сколько костей у человека в каждом отделе скелетной части.

Череп человека образован с помощью 29 костей. Все они относятся к определенному отделу (мозговому, лицевому или слуховому).

Мозговой отдел (лобная, теменная, затылочная, клиновидная, височная, решетчатая кости); Лицевой отдел (верхняя челюсть, нижняя челюсть, небная кость, сошник, скуловая, носовая, слезная кости, нижняя носовая раковина и подъязычная кость);

Кости среднего уха представлены тремя костями, которые не относятся непосредственно к скелету (молоточек, наковальня, стремечко).

Верхние конечности человека состоят из таких костей:

  • две лопатки;
  • плечевая;
  • две ключицы;
  • локтевая и лучевая;
  • пястные;
  • кисть;
  • запястье: полулунная, ладьевидная, трехгранная, трапециевидная, гороховидная, трапеция, крючковидная, головчатая;
  • пальцы – средняя, дистальная и проксимальная фаланги.

Строение нижних конечностей, как и верхних, делятся на:

  • тазовая;
  • подвздошная;
  • седалищная;
  • лобковая.

Свободная часть:

  • надколенник и бедренная кость;
  • малоберцовая и большеберцовая кости.

Предплюсна:

  • стопа;
  • таранная;
  • пяточная;
  • медиальная клиновидная;
  • ладьевидная;
  • промежуточная клиновидная;
  • латеральная;
  • кубовидная.

Пальцы:

  • средние фаланги;
  • проксимальные;
  • дистальные.

Нам сложно это представить, но кость — живая материя, она нуждается в постоянном питании. Когда организм молод, кости стремительно растут благодаря поступлению кальция и прочих минеральных веществ.

Например, бедро увеличивается за период взросления в три раза! Дело в том, что кость содержит две составляющие — живую и мертвую. Живое вещество — это хрящ. Кости младенца в основном хрящевые, они пока довольно мягкие, но зато быстро увеличиваются в размере, а с ними растет и весь организм.

По мере взросления, поскольку слабые косточки не справятся с возрастающим весом тела, в них образуются островки твердого вещества, напоминающего известковый камень.

С возрастом «закостеневшие» участки занимают все больше места, а хрящевые промежутки уменьшаются. К 20-25 годам твердые островки соединяются, рост окончен.

Кости содержат воду, высыхающую по мере старения тела. Это усыхание увеличивает процент содержания минеральных веществ в костях, отчего они становятся хрупкими, хуже срастаются и заживают. Снижение плотности костей, нарушение их микроархитектоники и усиление хрупкости грозит развитием остеопороза, довольно серьезного заболевания.

При рождении у новорожденного ребенка насчитывается порядка 270 костей, что примерно на 60 костей больше, чем у взрослого человека. Эта особенность возникла из-за того, что большая часть костей соединяется и срастается между собой только к определенному возрасту. Так происходит с костями черепа, таза, позвоночника.

С рождения крестцовый отдел позвоночника состоит из множества костей, которые только к 18-25 годам срастаются в одну кость (крестец). В зависимости от особенностей организма к окончанию периода роста у человека остается только 200-213 костей.

Кости скелета, как и все в организме человека, требуют к себе особого внимания. Не стоит пренебрегать советами врачей по питанию и режиму дня во время воспитания маленьких детей, так как изменение костей в детском возрасте могут отозваться грозными последствиями позже.

У маленького ребенка, как и у взрослого человека, количество костей определяют разными способами. В конце всех подсчетов специалисты обычно получают число 300. Но отдельные специалисты продолжают утверждать, что у детей костей ровно 270 или же 350. У каждого имеется собственный взгляд и ответ на затруднительный вопрос.

Такое расхождение в подсчетах легко объясняется. Не секрет, что у малышей косточки слишком тонкие и маленькие. Поэтому их сложно все посчитать.

К тому же, есть дети, которые рождаются недоношенными. Их кости не успевают нормально развиться, поэтому они даже не доходят до минимального размера. Из-за этого медик просто может пропустить ту или иную кость.

В общем, медики, которые серьезно занимаются изучением анатомии человека, пришли к выводу, что в среднем у нормального ребенка на момент его рождения есть 300 костей.

Когда малыш начинает расти, то те понемногу срастаются, образуя новые соединения, которые присутствуют в организме взрослого человека, не имеющего никаких отклонений от нормы.

Процесс сращивания может затрагивать разные части нашего скелета.

Да и длится он достаточное количество времени. К примеру, позвонки крестца окончательно сращиваются приблизительно к 18 годам. Хотя у некоторых людей этот процесс продолжается до 25 лет.

Интересные факты

Ученые научились восстанавливать лицо давно умерших людей по костям черепа. Раньше это делали с помощью глины, а сейчас используется компьютерная графика. Благодаря этому мы можем узнавать, как выглядели наши предки. Но, оказывается, кости скелета могут рассказать еще о многом.

Криминалисты и археологи определяют по костям пол и возраст ушедших в мир иной людей.

Каковы особенности строения скелета человека, связанные с прямохождением?

Скелетом называют совокупность всех костей. Каждая из них также имеет название. Они различаются структурой, плотностью, формой и разным предназначением.

В первой категории находятся следующие группы костей:

  • Череп (лицевая, мозговая части)
  • Грудная клетка (включает 12 позвонков грудного отдела, 12 пар ребер, грудину и ее рукоятку)
  • Позвоночник (шейного и поясничного отдела)

К добавочной части относят:

  • Пояс верхних конечностей (включая ключицы и лопатки)
  • Верхние конечности (плечи, предплечья, кисти, фаланги)
  • Пояс нижних конечностей (крестец, копчик, таз, лучевая кость)
  • Нижние конечности (надколенник, бедренная, большеберцовая и малоберцовая кости, фаланги, предплюсна и плюсна)

Также каждый из отделов скелета обладает своими нюансами строения. Например, череп разделяют на следующие части:

  • Лобную
  • Теменную
  • Затылочную
  • Височную
  • Скуловую
  • Нижнюю челюсть
  • Верхнюю челюсть
  • Слезную
  • Носовую
  • Решеточную
  • Клиновидную

Скелет человекаПозвоночник являет собой хребет, который формируется благодаря выстроенным вдоль спины костям и хрящам. Он служит своеобразным каркасом, к которому присоединены все остальные кости. В отличие от других отделов и костей, позвоночник характеризуется более сложным размещением и насчитывает по несколько составляющих позвонков:

  • Шейный отдел (7 позвонков, C1—C7);
  • Грудной отдел (12 позвонков, Th1—Th12);
  • Поясничный отдел (5 позвонков, L1—L5);
  • Крестцовый отдел (5 позвонков, S1—S5);
  • Копчиковый отдел (3–5 позвонков, Co1—Co5).

Все отделы состоят из нескольких позвонков, которые влияют на внутренние органы, возможность функционирования конечностей, шеи и прочих частей тела. Практически все кости в организме взаимосвязаны, поэтому необходим регулярный контроль и своевременное лечение при травмах, чтобы избежать осложнений в других частях тела.

Строения позвоночника человека

Сколько костей в теле взрослого человека: из чего состоит наш скелет

Число позвонков грудного сегмента составляет 12 штук. Они обозначаются T или Th (T1-T12 или Th1-Th12) от vertebrae thoracicae. Строение этих костных элементов немного отличается от структуры шейных позвонков. Их остистые отростки расположены под углом, то есть, они налегают друг над другом, чем напоминают черепицу.

Грудной отдел позвоночника

Из-за своего строения грудной сегмент не такой подвижный, как шейный или поясничный. Грудные позвони вместе с реберными костями и грудиной формируют грудную клетку. Этот отдел позвоночного столба защищает жизненно важные органы от повреждения и поддерживает плечевой пояс.

Грудная клетка в организме оберегает самые важные органы и позвоночник от травм, а также препятствует их смещению и деформации. Таз играет роль каркаса, который сохраняет в неподвижном состоянии органы. Также стоит сказать, что именно к тазу прикрепляются наши ноги.

Грудная клетка, а точнее ее каркас состоит из 4-х частей:

  • Двух боковых сторон
  • Передней
  • Задней

Каркас грудной клетки человека представлен ребрами, непосредственно грудиной, позвонками и соединяющими их связками и суставами.

Задней опорой является позвоночник, а передняя часть грудной клетки состоит из хрящей. Всего данная часть скелета имеет 12 пар ребер (по 1 паре, прикрепленной к позвонку).

Анатомия грудной клетки

К слову, грудная клетка обхватывает все жизненно важные органы:

  • Сердце
  • Легкие
  • Поджелудочную железу
  • Часть желудка

Сколько костей в теле взрослого человека: из чего состоит наш скелет

Однако при возникновении заболеваний позвоночника, а также его деформации, ребра и части клетки также могут изменяться, создавая излишнее сдавливание и болевые ощущения.

Форма грудины может отличаться в зависимости от генетики, типа дыхания и общего состояния здоровья. У младенцев, как правило, грудная клетка выступающая, но в период активного роста она становится не столь визуально выраженной. Также стоит сказать, что у женщин она более хорошо развита и имеет преимущества в ширине, по сравнению с мужской.

Таз существенно отличается в зависимости от пола человека. Для женщин характерны такие особенности:

  • Большая ширина
  • Меньшая длина
  • Форма полости напоминает цилиндр
  • Вход в таз округлый
  • Крестец укороченный и широкий
  • Крылья подвздошной части находятся горизонтально
  • Угол лобковой области достигает 90-100 градусов

Для мужчин свойственны следующие характеристики:

  • Таз более узкий, но высокий
  • Крылья подвздошной части расположены горизонтально
  • Крестец более узкий и удлиненный
  • Лобковый угол около 70-75 градусов
  • Форма входа «Карточное сердце»
  • Полость малого таза, напоминающая конус

Таз человекаОбщее строение включает:

  • Большой таз (пятый поясничный позвонок, заднюю верхнюю ось подвязочной кости, крестцовое подвздошное сочленение)
  • Пограничную линию (крестец, копчик)
  • Малый таз (лобковый симфиз, переднюю верхнюю часть подвязочной кости)

С развитием эволюции организм человека, включая его скелет, подвергся существенным изменениям. Данные перемены были направлены на сохранение жизни и развитие человеческого организма в соответствии с требованиями погодных условий.

К наиболее существенным перестройкам скелета относят следующие факторы:

  • Появление изгибов в форме S (они обеспечивают поддержку равновесия, а также помогают сконцентрироваться мышцам и костям при прыжках и беге).
  • Верхние конечности стали более подвижны, включая фаланги пальцев и кисти рук (это помогло развить мелкую моторику, а также осуществлять сложные задачи, захватывая или удерживая кого-то).
  • Размер грудной клетки стал меньше (это связанно с тем, что организму человека больше не нужно употреблять столько кислорода. Произошло так потому, что человек стал выше и, передвигаясь на двух нижних конечностях, получает больше воздуха).
  • Изменения строения черепа (работа мозга достигла больших показателей, поэтому с усилением интеллектуального труда мозговой отдел взял верх над лицевым).
  • Расширение таза (необходимость выносить потомство, а также защитить внутренние органы таза).
  • Нижние конечности стали преобладать в размерах над верхними (это связано с необходимостью поиска пищи и передвижения, ведь для преодоления больших дистанций, скорости ходьбы, ноги должны быть больше и сильнее).

Таким образом, мы видим, что под влиянием эволюционных процессов, а также необходимости жизнеобеспечения, организм способен перестраиваться в разные положения, принимая любые позиции для сохранения жизни человека как биологического индивида.

Связь позвонков с внутренними органами

К этому отделу относят 5 позвонков, которые обозначают S1-S5 (сокращение vertebrae sacrales). Это конструкция, которая вместе с подвздошными, седалищными и лобковыми костями формирует кольцо таза.

Справка. Людям следует знать, что у ребенка позвонки крестца раздельные. Но ближе к 20 годам кости срастаются, образуя треугольник. Вершина крестца размещена снизу, а основание – сверху.

Крестец и копчик

Переднюю часть крестцовой кости называют тазовой, а заднюю – дорсальной. На задней поверхности есть латеральные части, которые сформировались, когда срослись поперечные отростки, а также срединный гребень, образованный вследствие срастания остистых отростков.

В результате срастания позвонков сформировались передние и задние отверстия, через которые проходят нервные корешки и сосуды. По бокам размещены ушковидные поверхности, которые соединяют крестец с головками тазовых костей.

Важным элементом этого отдела являются крестцовые отверстия, через которые проходит концевая нить спинного мозга, а также нервные пучки, иннервирующие пояснично-крестцовый сегмент, мочеполовые органы и ноги.

Позвоночник – это мощный каркас, который объединяет все органы. В каждом отделе есть нервные пучки, благодаря которым головной мозг управляет работой внутренних органов. Отдельные сегменты спинного мозга отвечают за определенные части тела:

  • Позвонок С1 связан с головным мозгом, симпатической нервной системой, внутренним ухом, гипофизом.
  • С2 регулирует функциональность зрительного, слухового нерва, глаз.
  • С3 отвечает за корректную работу внешнего уха, щек, лицевого нерва, состояние зубов.
  • С4 связан с евстахиевой трубой, носом, губами, ртом.
  • Корешок С5 контролирует деятельность голосовых связок.
  • С6 обеспечивает нормальную работу мышц шеи, надплечий.
  • С7 связан с щитовидно железой, плечевым и локтевым суставом.
  • Т1 отвечает за функциональность трахеи, пищевода, верхних конечностей (запястья, ладони).
  • Корешки на участке Т2 контролируют работу перикарда, коронарных артерий.
  • Т3 связан с плевральной оболочкой, легкими, грудью, бронхами.
  • Т4 – Т7 отвечает за здоровье желчного пузыря, его протоков, печени, солнечного сплетения, желудка, поджелудочной железы, 12-перстной кишки.
  • Т8 участвует в нормальной работе селезенки, диафрагмы.
  • Т9 – Т11 связан с надпочечниками, почками, мочеточниками.
  • Корешки на уровне Т12 иннервируют паховые кольца, маточные трубы, а также кишечник.
  • Состояние L1 и L2 влияет на работу аппендикса, некоторых органов брюшной полости.
  • L3 связан с коленями, мочевым пузырем, половыми органами.
  • L4 – L5 влияет на состояние стоп, голеней, ступней (в том числе пальцев нижних конечностей), предстательной железы.

Крестцовые позвонки связаны с ягодицами, бедрами, голенями, половыми органами, областью заднего прохода, промежностью.

У детей ↑

У ребенка при рождении количество костей тоже определяется по-разному.

Большинство медиков считает, что их насчитывается 300, но есть и такие, которые считают, что их 270 и 350.

С этим как раз все понятнее – косточки у младенца совсем маленькие, и остается договориться, начиная с какого размера их считать. Но все не так просто.

Детки рождаются с разным весом, и у недоношенного ребеночка кости могут оказаться намного меньше минимального предела. Конечно, можно договориться, что за эталон принимается количество костей у младенца весом 3 кг и ростом 50 сантиметров, но и в этом будет большая доля условности.

Зародыш младенца имеет в течение нескольких недель рудиментарный хвостик из отдельных косточек, которые затем срастаются и превращаются в копчик.

При рождении кости ребенка гибкие и мягкие, иначе малыш не смог бы родиться. Хрящевой скелет плода во внутриутробный период постепенно превращается в костный. Этот процесс длится еще несколько лет после рождения.

Рис.: череп ребенка

По мере роста ребенка некоторые мелкие косточки срастаются, пока их число не достигнет 206 или 207 косточек. Такое сращивание для разных костей длится разное время.

Кости черепа младенца не сращены и «роднички» между ними, состоящие из соединительной ткани, зарастают костной тканью примерно к двум годам.

Позвонки крестца срастаются полностью в единую кость только к 18-25 годам.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector