Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Содержание

Сколько держать холод при ушибе?

С головой шутки плохи — После удара на голове может появиться шишка — четко локализованная отечность. Удар головой в коем случае не стоит игнорировать.

Если вас тошнит, и вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание и у вас кружится голова — это похоже на сотрясение головного мозга
. При отсутствии профессионального лечения это может плохо закончиться, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу!

Если при ударе головой появились выраженные синяки вокруг глаз — возможно это симптом травмы основания черепа — серьезного и опасного случая.

Первая помощь сводится к следующим мероприятиям:

  • лечь в постель;
  • обеспечить голове абсолютный покой (затенить окна, погасить свет, выключить телевизор);
  • к месту ушиба прикладывать холод, но не более чем на 15 минут в течение часа;
  • внимательно следить за состоянием и при его ухудшении вызвать бригаду «Скорой помощи».

Лечение

Если рассматриваемый вид травмы не сопровождается симптомами сотрясения головного мозга (а это будет понятно буквально в первые часы), то на вторые сутки после ушиба можно использовать мазь на основе травы окопник (она продается в аптеках), а также Гепариновую мазь, Троксевазин — ими обрабатывают шишку.

Если вам поставили диагноз «сотрясение головного мозга», то дома может лечиться только человек с самой легкой его степенью. Во всех остальных случаях вас положат в больницу, где проведут полноценную терапию, которая подбирается в индивидуальном порядке.

Как правило это просто ушиб мягких тканей и мероприятия по оказанию первой помощи
всё те же: покой и холод.

В этих случаях врач назначает
мази с обезболивающим, противовоспалительным, и противоотечным эффектом (Гепарин, Вольтарен).

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Но обратите внимание: Если вам больно дышать, боль усиливается при поднятии рук или появляется при лёгком «простукивании» области почек — возможно всё серьёзней и понадобятся дополнительные диагностические процедуры
.

Кто хоть раз ударялся мизинцем о край тумбочки, навсегда запомнил, как это было больно.

По статистике травмы пальцев ног чаще всего случаются в летний период, когда ходят в открытой обуви или босиком. На первый взгляд, такой ушиб не представляет никакой опасности для здоровья. Но дело в том, что при такой травме могут пострадать суставы и даже нервные окончания на пальце ноги
. Результатом отсутствия лечения может стать деформация сустава в ближайшем будущем.

Первая помощь

Нужно взять кубик льда и массировать место ушиба каждый час по 15 минут, чтобы он не раздулся от отёка. В таком режиме помощь оказывается на протяжении 3-4 часов, пока боль не утихнет, а затем можно продолжать процедуру в режиме 15 минут каждые 2 часа.

Лечение

Бинтовать ушибленный палец не нужно, но если заметно сильное повреждение ногтя с его частичным отслоением от мягких тканей, то на эту область можно наложить фиксирующий пластырь. До конца лечения ушиба пальца ноги нужно щадить поврежденное место, носить только удобную обувь без каблука.

Самым простым, но от этого не менее эффективным методом лечения этой неприятной травмы будет использование тертого хрена- кашицу прикладывают на место ушиба в виде компресса на 15 минут. Процедуру нужно проводить минимум 3 раза в сутки, но только не на ночь.

Еще один эффективный метод лечения ушиба пальца ноги из категории «народная медицина» — прикладывать к ушибу смесь измельченного репчатого лука и сахара.

Если вы обратитесь с этим ко врачу — вам будет проведено рентгенологическое обследование, специалист может назначить вам рентген и выпишет мази вроде Лиотон или Траумель.

Наиболее часто эта лечебная процедура бывает показана при:

  • сильной болезненности;
  • большом синяке;
  • значительном отеке после ушиба;
  • сильном повышении местной температуры;
  • сложностях при функционировании пораженной конечности;
  • выраженном кровоподтеке;
  • кровотечении;
  • распространении боли вглубь тканей;
  • спазмах мышц;
  • крупной ссадине;
  • пульсации в месте поражения;
  • общем ухудшении самочувствия пациента и др.

Особенно важным становится холодный компресс, если произошел ушиб головы или лица. Это предотвратит осложнения при сотрясении мозга или кровоизлиянии. Поэтому необходимо немедленное обращение к врачу, а прикладывание льда становится неотложной мерой.

Тем не менее перед тем как воздействовать на ушиб холодом, нужно тщательно осмотреть возникшую гематому. Если она локализована на небольшом участке, а пациент чувствует себя хорошо, то можно просто ограничиться ледяной грелкой.

Если же у человека отмечается двоение в глазах, неясность сознания, светобоязнь, тошнота, потеря памяти, судорожный синдром, дурнота, тремор рук или рвота, то подобные симптомы свидетельствуют о том, что, возможно, произошло сотрясение головного мозга или повреждение внутренних органов. Тогда следует немедленно вызвать Скорую помощь.

От четверти, часа, то есть 15 (пятнадцати) минут, до получаса, то есть 30 (тридцати минут), и лучше дольше, чем меньше. За время пока мы держим холод кровь, должна в месте удара сменится, а холод не должен дать ей с в поврежденных ударом капиллярах.

Обычная рекомендация врачей такова: нужно держать холод при ушибе на поврежденном месте в течение первых суток каждый час по 15 минут. Для этого нужно взять что-то из морозильной камеры и завернуть в тонкую х/б ткань и прикладывать к месту ушиба.

Делали так неоднократно. Можно держать не каждый час, а хотя бы через 2-3 часа. Это снимает боль и не даст развиться сильному отеку и синяку. Чем раньше вы приложите лед, тем лучше будет эффект.

Холод необходимо держать до полной остановки кровотечения. Все зависит от степени повреждения тканей и диаметра порванного сосуда. Если это мелкий сосуд достаточно 10-15 минут. Крупный – 15-25 минут. Если это просто ушиб – то держать холод нужно минут 10-15.

Холод при ушибе обычно держат не более 15-20 минут. За это время немного снимется опухоль и уйдет боль. Советую приложить лед, завернув его в тряпочку или же постоянно мочить тряпку холодной водой, если нет под рукой льда.

При ушибе, чтобы себе облегчить боль необходимо приложить платок или тряпочку предварительно смоченные холодной водой или лед завернутый в чистую ткань. Но важно помнить, что держать холод можно не более 20 минут.

Ушиб — это проникновение крови в ткани в результате физического воздействия. Если использовать лед при ушибах, то можно избежать неприятных последствий травмы и в значительной мере снизить болезненные ощущения.

Любой ушиб причиняет неудобства: из-за проникновения крови в ткани возникает отечность, посинение тканей, болезненность. Некоторые ушибы лечатся достаточно долго.

Если при ушибе в ближайшее время приложить лед, то:

  • значительно снизится кровотечение в ткани;
  • снизится или вообще не проявится отечность тканей;
  • мышечные спазмы сведутся к минимуму;
  • снизятся или пропадут болезненные ощущения.

Лед необходимо использовать и в последующие дни после получения травмы — это способствует ускорению процесса заживления.

Перед лечением осмотрите место повреждения: если это обычные синяки или шишки на голове, используйте ледяной компресс. Если у пострадавшего наблюдается тошнота, спутанность сознания, потеря памяти, это может быть признаком сотрясения мозга. Таким лицам должна быть оказана срочная медицинская помощь.

Ледяные кубики необходимо поместить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет. Емкость с кубиками должна быть герметична. Для предотвращения возникновения обморожения тканей нельзя прикладывать холод непосредственно к коже — между емкостью со льдом и телом человека обязательно должна присутствовать прокладка в виде ткани.

Перед тем как прибегать ко льду, травмированное место следует аккуратно намазать кремом для кожи, а при наличии повреждений кожного покрова необходимо использовать стерильное растительное масло, однако нельзя использовать масло или крем при наличии большой раны или шва после операции.

Рекомендации при прикладывании грелки со льдом, сколько можно держать лед:

  1. Завернутая в ткань грелка прикладывается к поврежденному месту.
  2. Должно пройти не менее 5 минут, после чего холод убирается с места ушиба и проводится оценка цвета тканей. Если цвет кожи остался прежним, нужно держать лед 30 минут, но не более. При покраснении участка кожи нельзя прикладывать холод на долгий промежуток времени.
  3. Если грелка привязывается бинтом, обязательно нужно проверить, не туго ли наложена повязка. Если конечность приобретает синеватый оттенок, следует немедленно ослабить повязку.
  4. Держите ушибленное место в поднятом состоянии — благодаря этой мере произойдет отток тканевой жидкости и отек уменьшится.
  5. При значительных болезненных ощущениях примите болеутоляющий препарат.

Ушиб или перелом?

Перелом ноги

Перед назначением любого лечения обязательно убедитесь, что отсутствует более серьезная травма, например вывих или перелом. При таких травмах требуется срочная медицинская помощь, не пытайтесь вправить конечность самостоятельно. Максимум, что можно сделать, — обездвижить конечность.

Нет человека, который рано или поздно не столкнулся бы с ушибом. Уже с самых пеленок каждый младенец очень близко знакомится с этим понятием. Такое повреждение не приносит значительного ущерба организму, но может причинить много страданий. Если вовремя не приложить холод при ушибах, то неприятные ощущения способны растянуться достаточно надолго.

Опасность травмы заключается в том, что при поражении тканей происходит разрыв небольших сосудов и капилляров, кровь из которых проникает во все окружающие области. Подобное воздействие вызывает усиление болезненных симптомов и значительно утяжеляет проявления повреждения, иногда делая симптомы сравнимыми с признаками перелома или вывиха.

Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации. Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться.

Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу. Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме. Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена. В этом случае держать его следует от 20 минут до часа. С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей.

Противопоказания

Особенно важным становится холодный компресс, если произошел ушиб головы или лица. Это предотвратит осложнения при сотрясении мозга или кровоизлиянии. Поэтому необходимо немедленное обращение к врачу, а прикладывание льда становится неотложной мерой.

Не более 20 мин.Холод(грелка со льдом,пакет «холодок»)необходимо прикладывать через ткань.Если держать на месте ушиба холод более 20 мин.,то можем получить наоборот расширение сосудов, как результат холодового паралича сосудов и, соответственно, возможность увеличения гематомы в месте ушиба.

Для снижения боли, предотвращения появления большого синяка и отека к месту ушиба желательно приложить тряпочку со льдом или смоченную в холодной воде. Но при этом необходимо держать холод при ушибе не более чем на 20 минут. Потом нужно сделать перерыв на 5 минут и можно еще приложить. Такую процедуру можно провести в течение двух часов.

Обычная рекомендация врачей такова: нужно держать холод при ушибе на поврежденном месте в течение первых суток каждый час по 15 минут. Для этого нужно взять что-то из морозильной камеры и завернуть в тонкую х/б ткань и прикладывать к месту ушиба.

Делали так неоднократно. Можно держать не каждый час, а хотя бы через 2-3 часа. Это снимает боль и не даст развиться сильному отеку и синяку. Чем раньше вы приложите лед, тем лучше будет эффект.

Если положить холод на ушиб это уменьшит боль, снимет отек и предотвратит образование синяка. К месту ушиба приложите лед, завернутый в ткань или пакет, либо мокрую ткань. Холод необходимо держать в месте ушиба примерно 20 минут, потом делают перерыв и снова кладут минут на 15. Для супер эффекта такие манипуляции нужно проводить в течении двух часов.

При ушибе холод держат до 15 — 20 минут, затем нужно сделать перерыв на пять минут и снова прикладывать на 15 — 20 минут. Долго держать нельзя. Но если через полчаса или час времени боль продолжает оставаться сильной, то надо обращаться к врачу. Если лед в резиновой грелке, то можно держать не более получаса, а потом снова перерыв на 10 минут.

Минут 20 не больше. Потом начинается обратный процесс. Лучше делать перерывы, подержать минут 15 и убрать минут на пять. Хотя у нас чаще как прикладут лёд, так он и лежит пока не растает или пока зубы стучать не начнут от холода. Да и не стоит приккадывать больше двух часов.

Холод необходимо держать до полной остановки кровотечения. Все зависит от степени повреждения тканей и диаметра порванного сосуда. Если это мелкий сосуд достаточно 10-15 минут. Крупный — 15-25 минут. Если это просто ушиб — то держать холод нужно минут 10-15.

При ушибе, чтобы себе облегчить боль необходимо приложить платок или тряпочку предварительно смоченные холодной водой или лед завернутый в чистую ткань. Но важно помнить, что держать холод можно не более 20 минут.

Как ни странно, даже в лечении холодом существует целый ряд противопоказаний, которые нужно знать, дабы не навредить своему здоровью.

  • Категорически нельзя применять ледяные компрессы человеку, находящемуся в состоянии травматического шока, поскольку шок – защитная реакция нервной системы на серьезную травму. После ушиба, человека, испытывающего шок, необходимо, наоборот, согреть и успокоить, а затем немедленно доставить в больницу.
  • Нельзя использовать холод и людям, страдающим сахарным диабетом. Дело в том, что кровеносные сосуды человека, который испытывает гипергликемию, изменены, и холод может нарушить обменные процессы в травмированных тканях.
  • Если человек страдает сердечными заболеваниями, а ушиб пришелся на левое плечо — следует отказаться от прикладывания пакета со льдом. Разрешено данное действие только под контролем врача.
  • Если человек получил травму в состоянии простуды или испытывает общее переохлаждение, следует отказаться от манипуляции со льдом.

Также перед началом проведения процедур с использованием холода следует обсудить это со специалистом. Не стоит думать, что, чем дольше вы держите холод на больном участке, тем эффективнее будет лечение. Если переусердствовать с воздействием льда, то можно заработать обморожение мягких тканей.

  • Категорически нельзя применять ледяные компрессы человеку, находящемуся в состоянии травматического шока, поскольку шок – защитная реакция нервной системы на серьезную травму. После ушиба, человека, испытывающего шок, необходимо, наоборот, согреть и успокоить, а затем немедленно доставить в больницу.
  • Нельзя использовать холод и людям, страдающим сахарным диабетом. Дело в том, что кровеносные сосуды человека, который испытывает гипергликемию, изменены, и холод может нарушить обменные процессы в травмированных тканях.
  • Если человек страдает сердечными заболеваниями, а ушиб пришелся на левое плечо — следует отказаться от прикладывания пакета со льдом. Разрешено данное действие только под контролем врача.
  • Если человек получил травму в состоянии простуды или испытывает общее переохлаждение, следует отказаться от манипуляции со льдом.

Советы по применению льда людьми в пожилом возрасте

Следует быть осторожным, прикладывая холод к месту ушиба, полученного пожилым человеком. Кожа в старшем возрасте теряет коллаген, и из-за этого может быть более восприимчива к воздействию льда. В таком случае советуют обернуть лед целлофановым пакетом и полотенцем и только после этого приложить. За состоянием травмированного места следует внимательно наблюдать, и при появлении вышеперечисленных симптомов, которые свидетельствуют о негативной реакции организма, убрать пакет со льдом.

Ледяную примочку требуется поставить так, чтобы принести наибольшую пользу пациенту.

Если ушиб локализован на руке или ноге, то стоит включить очень холодную воду и держать травмированное место под сильной струей.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Иногда наливают небольшую ванночку, куда и опускают пораженную конечность.

Часто применяют чистую марлю, сложенную в несколько слоев и пропитанную водой очень низкой температуры.

В морозилке в любое время года находится достаточное количество льда. Поэтому откалывают необходимое его количество и делают примочку. Она помещается в целлофановый пакет и заворачивается в полотенце из натуральной ткани.

Если имеются готовые кубики в морозилке, то ими наполняют грелку и держат у больного места. Нужно проследить, чтобы из нее не вытекала жидкость, которая не стерильна и может вызвать инфекцию, а кроме того, спровоцировать простуду у пострадавшего.

Даже в случае сильного кровотечения холод нельзя прикладывать прямо к кожным покровам во избежание обморожения.

Если примочка требуется срочно, то лучше взять из морозильной камеры фабричный пакет с картофелем, овощами или сосисками и приспособить его для таких мер.

Во всех аптечных сетях продаются специальные охлаждающие компрессы. Многие люди не понимают, зачем нужны подобные приспособления до тех пор, пока не убеждаются, что они являются насущной необходимостью.  Эти медикаменты для наружного применения рассчитаны на опасность получения травмы в безлюдном месте.

Упаковка у них вскрывается очень легко и свое действие начинают специальные холодовые агенты, которые могут создавать заморозку примерно на четверть часа. Повторно использовать их нельзя.

Если приложить компресс вовремя и сделать все правильно, то кровоизлияние в подкожные ткани прекратится, постепенно начнут приходить в действие процессы регенерации, припухлость, снижающая объем движений, исчезнет, а спазмы мускулатуры, вызванные болевым шоком, прекратятся.

Все средства должны прикладываться по инструкции. Очень важно знать и то, как долго их нужно держать. Место ушиба в результате верных действий приобретает красноватую окраску и слегка немеет. Если же оно стало чересчур бледным, то это означает, что нарушено кровообращение. При наличии сосудистых патологий этот признак может быть опасен.

Народные методы не обошли стороной и ушиб глаза. Многие из них направленны именно на снятие отечности и болевых ощущение. Но не нужно ими злоупотреблять и лучше всего посетить врача!

  • Половина чайной ложечки измельченного имбиря
  • Половина чайной ложечки измельченной куркумы
  • Чайная ложечка воды

Порошкообразный имбирь и куркуму необходимо смешать с ложечкой воды (может, понадобиться чуть больше, чем чайная ложка) до кашеобразного состояния. Затем необходимо приложить ее к глазу, обернув ее целлофаном и теплым шарфом, чтобы все это, имело прогревающий эффект.

В пожилом возрасте рекомендуется применять холод во время всего процесса лечения. Это поможет справиться с отеком и кровоизлиянием и ускорит регенерацию тканей.

Как использовать лед?

Когда мы получаем незначительные травмы, мы часто сомневаемся, что следует использовать в качестве средства первой помощи — лёд или тепло. В этой статье описаны пункты, которые помогут вам определить, какое средство следует использовать — лёд или тепло; также в этой статье приводится опимание как эффективно применить лёд и тепло.

Любое растяжение, ушиб или синяк характеризуется тем, что кровь просачивается в подлежащие ткани. Это явление вызывает отек и болезненность, а самое неприятное то, что иногда ушибы лечатся так же долго, как и вывихи или даже переломы.

Но есть средство, которое помогает предотвратить подобную реакцию организма, если его вовремя использовать. И таким средством является лед.

Тотчас приложенный к травмированному месту лед способствует:

  • уменьшению кровотечения в тканях;
  • предотвращению или как минимум уменьшению отека;
  • сокращению спазма мышц;
  • снятию болевых ощущений.

Холод используют и в последующие дни после травмы, так как это помогает восстановить функции пострадавшей части тела.

Сегодня лед можно найти практически в каждом доме. Его обычно люди держат в морозилке. Самое главное при его использовании — как можно быстрее приложить его к поврежденному участку.

Лед следует прикладывать к пораженному месту в виде компресса. Не рекомендуется применять его на голое тело, так как можно получить обморожение. Лед помогает снять отечность и быстро избавляет от боли и синяков.

Прежде чем использовать лед, рану нужно будет обработать антисептиком, если она имеется. Также нужно наложить на это место повязку. Также следует смазать место ушиба кремом. Лед следует поместить в грелку или специальные мешочки.

Может случиться так, что льда у человека в морозилке нет. Вместо него можно использовать брикет замороженных овощей.

Если лед не помогает справиться с сильной болью, то можно принять обезболивающий препарат. Желательно это делать, проконсультировавшись с доктором.

Чтобы понять, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно рассмотреть каждый случай отдельно.

Сейчас практически в любое время года есть доступ ко льду, его можно держать про запас в достаточном количестве в морозилке. Главное правило оказания первой медицинской помощи — как можно скорее приложить лед к больному месту. Холодный компресс при ушибе уменьшает отек и мышечные спазмы, оказывает обезболивающее действие.

Прежде чем воспользоваться льдом, намажьте место ушиба кремом или обычным растительным маслом. Если на месте травмы есть рана, то ее нужно обработать антисептиком и наложить неплотную стерильную повязку. Приготовленные ледяные кубики помещают в полиэтиленовый мешок или грелку. Если в морозилке нет заранее приготовленного пакета со льдом, то используйте брикет пельменей или замороженных овощей.

На место ушиба следует наложить прослойку из ткани — подойдет полотенце, кусок одежды. При наличии раны защитной прокладкой будет выступать повязка. Все это делается для того, чтобы избежать обморожения кожи, уменьшить чувствительность от мороза. По мере нагревания компресса его меняют на новый. Срок наложения составляет не более 30 минут.

Рекомендации

Лечение льдом рекомендуется проводить в течение двух дней, при большем сроке оно становится неэффективно. Потом к месту ушиба советуют прикладывать тепло, которое улучшает кровообращение и повышает обмен веществ в тканях кожи, способствую заживлению.

Наибольшая польза от холода наблюдается в первые минуты после травмы. Обычно ушибленное место сразу становится красным, в нем появляется пульсация, на ощупь теплое. Ледяной компресс замечательно снимает все эти симптомы.

Лед никогда не накладывается на голую кожу, потому что есть вероятность получить обморожение. Если пострадавший болезненно переносит холод при ушибе, то рекомендуется применять его с большими интервалами.

Если вы занимаетесь спортом, то желательно иметь под рукой этот простой способ снятия ушиба. У профессиональных спортсменов в аптечке всегда в наличии грелка со льдом.

Ледяные кубики необходимо поместить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет. Емкость с кубиками должна быть герметична. Для предотвращения возникновения обморожения тканей нельзя прикладывать холод непосредственно к коже – между емкостью со льдом и телом человека обязательно должна присутствовать прокладка в виде ткани.

  1. Завернутая в ткань грелка прикладывается к поврежденному месту.
  2. Должно пройти не менее 5 минут, после чего холод убирается с места ушиба и проводится оценка цвета тканей. Если цвет кожи остался прежним, нужно держать лед 30 минут, но не более. При покраснении участка кожи нельзя прикладывать холод на долгий промежуток времени.
  3. Если грелка привязывается бинтом, обязательно нужно проверить, не туго ли наложена повязка. Если конечность приобретает синеватый оттенок, следует немедленно ослабить повязку.
  4. Держите ушибленное место в поднятом состоянии – благодаря этой мере произойдет отток тканевой жидкости и отек уменьшится.
  5. При значительных болезненных ощущениях примите болеутоляющий препарат.

Рекомендации

Лидокаин

Лидокаин — быстродействующий анестетик, широко применяемый в медицине в различных формах: спрей, гель, уколы, мази. Активным компонентом многих аэрозолей является именно лидокаин.

Фармакологическое действие лидокаина заключается в быстром подавлении нервных импульсов от болевых рецепторов, расширении сосудов, снижении чувствительности нервных окончаний.

При местном применении наступает быстрый анестезирующий эффект, длительность которого зависит от дозировки вещества. Токсичность лидокаина невысока.

Препараты на основе лидокаина применяют для обезболивания:

  • в стоматологии, отоларингологии;
  • в дерматологии;
  • в акушерстве и гинекологии;
  • для анестезии участков кожи и слизистых;
  • при проведении лабораторных исследований.

Дозирование вещества зависит от необходимого эффекта обезболивания. Обычно лидокаин применяют в дозах от 1-4, в тяжелых случаях дозировку содержания анестезирующего вещества увеличивают до 20.

Аэрозоль, содержащий активное вещество лидокаин, начинает действовать в течение минуты после нанесения. Часть анестетика проникает в системный кровоток и выводится почками. Пик концентрации лидокаина в плазме наступает спустя час после применения. Максимальный обезболивающий эффект длится 6 часов.

Как показала практика, лидокаин хорошо переносится, но имеются и побочные реакции организма на вещество. Жжение, местная аллергическая реакция, в редких случаях индивидуальная непереносимость могут стать причиной отмены препарата, содержащего лидокаин.

Терапевтического эффекта спреи на основе лидокаина не оказывают. Главной их функцией является снятие болевого синдрома и чувствительности.

Ушиб или перелом?

При переломе всегда присутствует сильная боль, которая усиливается при попытке изменения положения поврежденной области. Конечность может находиться в неестественном виде. При переломах всегда нарушается функциональность руки или ноги — если присутствует перелом ноги, человек не сможет даже наступать на нее. При серьезном открытом переломе осколки костей могут быть видны из раны.

При вывихе сустава заметна деформация и отечность в месте повреждения, его движения ограничены, отмечается сильная боль. Приложите к поврежденному месту холод и обращайтесь за медицинской помощью.

Перед назначением любого лечения обязательно убедитесь, что отсутствует более серьезная травма, например вывих или перелом. При таких травмах требуется срочная медицинская помощь, не пытайтесь вправить конечность самостоятельно. Максимум, что можно сделать, – обездвижить конечность.

При переломе всегда присутствует сильная боль, которая усиливается при попытке изменения положения поврежденной области. Конечность может находиться в неестественном виде. При переломах всегда нарушается функциональность руки или ноги – если присутствует перелом ноги, человек не сможет даже наступать на нее. При серьезном открытом переломе осколки костей могут быть видны из раны.

«Поскользнулся, упал, очнулся, гипс!» — Эту фразу из знаменитой советской комедии помнят все и знают, что там было дальше.

А что, если вы, холодным зимним вечером упали со всего размаху на лёд, и вроде удачно сгруппировавшись, приземлились на руку и коленку. «Слава Богу, не перелом», — думаете вы и идёте дальше.

И лишь вернувшись вечером домой обнаруживаете, что на коленке появилось пятно красно- фиолетового цвета, крайне чувствительное при надавливании, иными словами, синяк.

Но эту всем знакомую с детства травму не стоит недооценивать. Давайте разберёмся, что же происходит с вашей коленкой (или любой другой частью тела), когда она ушиблена и болит?

Ушиб
в медицине определяется как «механическое повреждение в результате падения или удара мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) или внутренних органов без серьезных нарушений целости кожных покровов».

1. синяк (иили гематома)

2. боль в поврежденном месте

3. отёк

Кстати, размер синяка ещё ничего не значит. Это только видимая часть «айсберга».

Технически синяк — это видимый глазом признак повреждения кровеносных сосудов и тканей, расположенных ближе к поверхности кожи.

И в то время, как мелкие сосуды кровоточат несколько минут (образуя синяк), более крупные и глубоко расположенные могут наполнять ткани кровью на протяжении суток (гематома). Причём гематома иногда приобретает довольно внушительные размеры, усиливая отёк, который может давить на соседние ткани и органы, влиять на их целостность и функционирование.

Иными словами, вы просыпаетесь на следующее утро — а колено опухло и не сгибается.

Поэтому при любом ушибе, независимо от ваших выводов по поводу серьёзности этой травмы, как можно скорее обратитесь ко врачу. Лучше сразу к травматологу. Это врач, который занимается лечением травм и различных послетравмовых осложнений. Он оценит характер и интенсивность ушиба и поможет предотвратить развитие скрытых последствий. Что особенно важно — только специалист может подтвердить или исключить у вас возможный факт растяжения, вывиха, трещины или перелома.

До встречи с врачом необходимо как можно скорее оказать себе первую помощь — п
риложить к месту ушиба что-то холодное
(лёд из морозилки, завёрнутый в полотенце или грелку с холодной водой), дабы приостановить развитие отёка и гематомы. Это самое простое, что вы можете предпринять.

Лед нельзя прикладывать непосредственно к коже в месте ушиба — это может вызвать обморожение, нужно его завернуть в тканевую салфетку и затем уже сделать холодный компресс. Причём держать холод можно не более 15 минут подряд.

В первые сутки после ушиба ни в коем случае нельзя прикладывать на поврежденное место согревающие компрессы — они могут спровоцировать развитие отёка!

А вот по истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику — согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка.

Перед тем как узнать, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно точно определить, что это не перелом. В последнем случае необходимо будет обращаться за медицинской помощью. Самостоятельно вправить конечности не получится, поэтому не стоит даже пытаться это сделать.

Во время ушиба кровь проникает в ткани в результате физического воздействия. При этом человек испытывает некоторые неудобства.

При ушибе характерны такие симптомы, как:

  • боль;
  • отечность;
  • наличие крови.

Отличие между переломом и ушибом заключается в том, что при переломе конечности не двигаются, или это доставляет человеку сильную боль. На этот момент следует обратить внимание.

Чтобы ответить на вопрос, сколько держать холод при ушибе, рассмотрим сначала, как правильно использовать лед.

Перелом ноги

Меры безопасности при использовании горячей грелки и пакета со льдом

Сразу же после травмы, горячую грелку применять нельзя. Это обусловлено тем, что тепло, то есть грелка с горячей водой, теплая ванна и т.д. расширяют кровеносное сосуды. Из-за этого эффекта большое количество крови приливает к травмированному месту, кровотечение там увеличивается, а проблема усугубляется.

Через два дня после травмы допускается «утепление» травмированного места шерстяными колготками (при ), кофтой (при ), шарфом (при ) и т.д. Не возбраняется – кожу над травмой разогреть специальным кремом или синей лампой.

Так же допускается использование горячей грелки, но лучше все же, чтобы это было сухое тепло.

Примечание

Заливать кипяток в грелку (бутылку, банку и т.д.), а потом прикладывать это к травме нельзя – это только усугубит положение. А вот именно приятное тепло, приложенное к травмированному месту через двое суток после происшествия, мягко расширит кровеносные сосуды вокруг больного места, уменьшит боль и спазм в поврежденных мышцах и суставах.

Горячая грелка должна прогреть больное место, а не обжечь его.

Но большинство врачей считают, что прикладывание льда, по сравнению с прикладыванием тепла, дает более сильный и длительный оздоравливающий эффект.

Сразу же после травмы, горячую грелку применять нельзя. Это обусловлено тем, что тепло, то есть грелка с горячей водой, теплая ванна и т.д. расширяют кровеносное сосуды. Из-за этого эффекта большое количество крови приливает к травмированному месту, кровотечение там увеличивается, а проблема усугубляется.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Через два дня после травмы допускается «утепление» травмированного места шерстяными колготками (при травме колена), кофтой (при травме позвоночника), шарфом (при травме плеча) и т.д. Не возбраняется – кожу над травмой разогреть специальным кремом или синей лампой.

Так же допускается использование горячей грелки, но лучше все же, чтобы это было сухое тепло.

Примечание

Заливать кипяток в грелку (бутылку, банку и т.д.), а потом прикладывать это к травме нельзя – это только усугубит положение. А вот именно приятное тепло, приложенное к травмированному месту через двое суток после происшествия, мягко расширит кровеносные сосуды вокруг больного места, уменьшит боль и спазм в поврежденных мышцах и суставах.

Горячая грелка должна прогреть больное место, а не обжечь его.

Но большинство врачей считают, что прикладывание льда, по сравнению с прикладыванием тепла, дает более сильный и длительный оздоравливающий эффект.

Зачем прикладывать холод к месту ушиба

Через два дня после травмы допускается «утепление» травмированного места шерстяными колготками (при травме колена), кофтой (при травме позвоночника), шарфом (при травме плеча) и т.д. Не возбраняется – кожу над травмой разогреть специальным кремом или синей лампой.

Примечание

Категорически запрещается использовать как лед, так и тепло, если:

  • кожа в районе травмы повреждена;
  • травма произошла на участках тела с плохим кровообращением (например, человек, болеющий облитерирующим эндартериитом, получил травму пальцев ног);
  • пострадавший имеет диабет;
  • у травмированного есть признаки инфекционной болезни.

При малейшем подозрении на то, что у пострадавшего могут быть проблемы с сердцем, отказаться от применения льда на левое плечо, а также на шею (по бокам и впереди) – в этом случае, даже при тяжелой травме шеи, можно позволить положить пакет со льдом только на затылок.

Признаки и способы лечения ушиба мягких тканей головы

Особенности вывиха большого пальца ноги: признаки и способы лечения

Ушиблен ноготь

Часто такую травму получают дети. С возрастом мы начинаем колени инстинктивно оберегать. Но что, если всё-таки «угораздило» в гололёд? После получения травмы уже через несколько часов колено распухает, краснеет (иили появляется синяк), на ощупь — горячее. А уже на следующей день вы буквально не в состоянии ходить, вставать, садиться.

При первой же возможности необходимо

  • лечь на кровать и поместить ногу на некоторое возвышение — например, подложить под голень подушку или диванный валик;
  • на коленный сустав наложить тугую повязку;
  • периодически прикладывать лед.

Из народных средств быстро восстановить работу поврежденного коленного сустава поможет трава багульник — из его цветов делают настойку (продается в аптеках), которую нужно мягкими круговыми движениями наносить на кожу в месте ушиба. Рекомендуется подобную процедуру делать 3-4 раза в день.

Летний вариант лечения ушиба коленного сустава — использование полыни горькой. Эта трава растет повсюду, нужно лишь сорвать несколько листьев со стволом, измельчить в блендере и прикладывать непосредственно на кожу в месте травмы под тугую повязку. Менять кашицу из полыни горькой нужно 2-3 раза в сутки.

При ушибе колена хорошо помогает прикладывание творога. Не стоит жалеть продукт, возьмите грамм 200 и примотайте к больному месту. Такой компресс можно носить, не снимая, меняя творог раз в сутки.

Лечение ушиба колена луком также очень эффективно. Для этого вам нужно взять кусок ткани, окунуть ее в сок и сделать компресс. Можно приложить и луковицу, измельченную в кашицу.

Если ушиб коленного сустава ярко выражен, колено продолжает болеть и совсем не сгибается — необходимо обратиться за медицинской помощью.
Врач назначит рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома или трещины кости. Затем вам будут назначены противовоспалительные, согревающие, противоотечные и обезболивающие лекарственные препараты, которые подбираются в каждом отдельном случае индивидуально.

Главное народное средство первой помощи при ушибах — яблочный уксус
. Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане. Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место. Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15. В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру — яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляющую гематому.

Обратите внимание, что гематомы рассасываются постепенно, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-желтых и серых. Но если синяк уже прошел все цветовые стадии, но припухлость и затвердение остались — придется показать его врачу.

Лечить необходимо любой ушиб, даже если вам он не кажется вам серьезным
!

Ушиб
– повреждение органов или мягких тканей без разрыва кожи.

Самыми частыми причинами ушиба являются удары тупым предметом, падение.

Синяки под глазами появляются как внешний симптом ушибов глазной области. Кровоподтёк из травмированных ударом капилляров придаёт тканям синий цвет, который по мере заживления ушиба сменяется жёлтым.

Ушиб глаза сопровождается не только некрасивым синяком и болью, но и образованием гематомы, которая может быть опасным источником тромбов в сосудах. Поэтому на первом месте в лечении синяков стоит задача помочь организму справиться с застоявшейся в тканях кровью, на втором — привести в порядок внешний вид синяка.

Ушиб глаза нужно начать лечить сразу после удара. Если нет порезов и ссадин, то дезинфицировать спиртом не нужно, так как это средство дополнительно травмирует кожу, обжигает и делает её грубее (это ухудшит проницаемость кожи для лечебной мази).

Чтобы уменьшить приток крови к месту ушиба, нужно приложить лёд, завёрнутый в чистую салфетку, или любой охлаждённый предмет — бутылку, банку с водой, пакет с замороженным продуктом (чистый).

Правило охлаждения синяка под глазом — прикладывать лёд не на веки, а к виску, скуле, лбу, надбровной дуге. Боль и краснота должны уменьшиться.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Каждые 10 минут лёд нужно убирать на короткое время, чтобы не переохладить сам глаз, что чревато его воспалением и нарушением зрения.

В течение первых суток гематома усиливается, ушиб приобретает фиолетово-синий цвет, появляется припухлость, веки смыкаются, может также возникнуть временная слепота травмированного глаза.

Как избавиться от синяков под глазами, вам подскажут в любой аптеке: самые распространённые мази – Троксевазин, Индовазин, гель Арника – содержат компоненты, снижающие проницаемость капилляров и рассасывающие гематому. Когда спадёт краснота — примерно через 30–40 минут — можно наносить мазь, распределяя её по коже тонким слоем, повторять 2–3 раза в день.

Ушибы #8212; наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам (вывихи, переломы, повреждения внутренних органов).

Смешайте полстакана 9 %-го уксуса с 0,5 ч. ложки соли. Смочите в этой смеси салфетку и приложите к ушибу на 0,5 часа #8212; и боль быстро пройдет, и синяка не будет, и гематома быстро рассосется.

Чтобы у ребенка быстро прошла шишка, образовавшаяся на ушибленном месте, смазывайте ее сливочным маслом.

Бадяга от гематом.

2 ст. л. порошка бадяги развести 1 ст.л. воды. Получившуюся лепешку привязать к месту ушиба. Следует менять повязку 2 раза в день.

Лед при ушибах.

Как только ушиблись, приложите к больному месту лед и активно растирайте им ушибленное место.

Замечательное средство для рассасывания гематом #8212; это свинцовый пятак, приложенный к ушибленному месту.

Развести в воде хозяйственное мыло, а затем смачивать в этой воде ткань и прикладывать к гематоме.

Натрите на терке хозяйственное мыло, смешайте его с водой и яичным желтком в соотношении 1:2:1 до образования однородной массы. В случае необходимости пропитайте мазью марлю и прибинтуйте к больному месту. Просто и очень эффективно. От этой мази боль проходит быстро.

Из шишек хмеля готовят мазь, которую применяют при ушибах, ссадинах, болях в суставах. Такая мазь готовится на нутряном жире (50 г порошка из шишек хмеля и 200 г жира), ее полезно иметь в домашней аптечке, боль снимается быстро.

Синяки можно убрать свежей внутренней стороной банана, прикладывая ее к ушибленному месту на полчаса.

Взять 5-6 головок репчатого лука. перетереть на мелкой терку, добавить 1 ст. л. каменной соли. Этот состав заворачиваем в тряпочку и прикладываем к синяку. Менять компресс необходимо 3 раза в день, а повторять процедуру несколько дней. Обычно за 5 дней он исчезает.

Размолотые семена льна надо всыпать в полотняный мешочек. Его опускать в кипящую воду и прикладывать к больному месту до остывания. Делать так 3 раза в день в течение 2-х дней. Данный рецепт можно использовать и для снятия синяка около глаза.

Приготовьте смесь из сухих измельченных трав полыни (2 ст.л.), зверобоя (3 ст.л.),багульника и шишек хмеля (по1 ст.л.). Залейте в термосе 3 ст.л. смеси 0,5 л кипятка и настаивайте три часа. Смачивайте в горячем настое х/б ткань и прикладывайте к проблемным местам. Держите компресс, пока не остынет.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

При ушибах с повреждением тканей взять 300 граммов водки и 30 граммов камфары, все хорошенько перемешать, затем этим раствором смочить вату, завернуть ее в марлю, чтобы ворсинки не попадали в рану, и приложить к больному месту. Такие примочки менять трижды в день, чтобы рана не загноилась. Лечение в течение 5 дней или недели, в зависимости от того, насколько серьезное повреждение.

Как вариант #8212; компрессы из растолченной сырой листвы бузины. Их хорошо делать летом, когда растение в самом соку. Растертые листья складывают в марлю и прикладывают к больному месту. Повязку следует менять три раза в день и продолжать процедуры до полного выздоровления. Такие повязки способствуют не только быстрому заживлению ран, но и воспалений и гнойников, к которым могут привести удары, ушибы, ссадины, и раны.

При ушибах надо как можно скорее приложить к месту ушиба медный пятак или бодягу. Кроме этого, можно воспользоваться полынью. Всего-то и надо, что истолочь свежую траву полыни и образовавшимся соком смазывать ушибленное место. Запомните: свежие истолченные листья полыни являются незаменимым болеутоляющим средством не только при ушибе, но и в случае вывиха, растяжения сухожилий!

Если вы ушиблись, возьмите свежую картофелину, отрежьте от нее кружочек, приложите на больное место и закрепите бинтом или пластырем. Картофель очень хорошо рассасывает гематомы.

• листья живокоста лекарственного,

Горсть свежих листьев живокоста бросаем в кастрюлю с кипящей водой, потом снимаем кастрюлю с огня и оставляем остывать. Марлю складываем в несколько слоев, затем между слоями распределяем распаренные листья живокоста. Готовый компресс прикладываем к больному месту и тщательно закрепляем с помощью бандажа. Такую повязку носим в течение нескольких часов, не снимая.

  • Настойка календулы (можно приобрести в аптеке)
  • 1/3 стаканчика водички

Одну чайную ложечку раствора из календулы необходимо добавить в 1/3 стакана воды. Использовать смесь в качестве компресса от двух до трех раз в сутки.

https://www.youtube.com/watch?v=58xvhtZuSU0

Настойка календулы для примочек при ушибе

Солевой раствор

Здесь нужно сделать 10 % раствор обычной пищевой соли (10 грамм соли на 90 мл виды). Применять в виде примочки (регулярно промачивать отдельные участки повреждения вокруг глаза).

Луковая смесь

Как прикладывать лед

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Когда мы видим кого-то с синяком под глазом, то в голову сразу приходит мысль — вчера он выяснял отношения дома и получил кулаком в глаз. Бесполезно оправдываться и рассказывать историю о том, что вы упали и ударились лбом об асфальт или неудачно стукнулись головой об дверной косяк. Роскошнейшей фингал под глазом — это не синяк на ноге, который можно просто скрыть под одеждой.

Независимо от того, заехали вам между глаз кулаком и повредили переносицу или вы ударились лбом об асфальт, синяк появится именно на коже вокруг глаз. Сильный удар повреждает целостность кожи и в месте ушиба рвутся мелкие кровеносные сосуды, из которых вытекает кровь. Ткани вокруг глаз очень рыхлые и попасть крови туда проще всего.

Чтобы синяк был значительно меньших размеров, в течениеминут после получения удара приложите к месту травмы холодный предмет, например, пакет со льдом. Если льда под рукой нет, подойдет бутылка с холодной водой, мокрое полотенце или металлический предмет. От холода сосуды сужаются, что приводит к замедлению растекания крови.

Используйте компресс в течение 10 минут, затем отдохните 2 часа и вновь приложите лед к месту удара. Повторять прикладывание льда в таком порядке надо в течение 2-х суток, а после первой процедуры охлаждения начинайте смазывать место ушиба мазями, которые снимают отеки и тонизируют сосуды. Самые известные препараты, помогающие лучшему рассасыванию кровоподтеков, это — гепариновая мазь, Синяк ОFF , Троксевазин , Скорая помощь от синяков , Лиотон , Арника , Спасатель , Индовазин и другие. Первые два дня прикладывайте только холод и пользуйтесь мазями, а на третий день нужно начинать делать теплые компрессы.

В редких случаях удается полностью избежать появления синяков под глазами, ведь из разорвавшихся сосудов кровь все же вытекла. Холод и мази помогают только уменьшить размеры синяка. Сначала синяк имеет красно-синий цвет, такой же, как у гемоглобина — главного белка, который содержится в нашей крови. Затем гемоглобин начинает разлагаться и клетки крови стараются очистить это место, из-за чего синяк начинает менять цвет.

Прикладывайте к синяку мешочек с нагретой солью, грелку или сваренное вкрутую яйцо. В тепле все процессы в организме идут активнее, в том числе заживление и рассасывание кровоподтеков. Параллельно наносите на синяк мази и гели с рассасывающим действием. Хороший эффект оказывает гель Бадяга форте, которую можно купить в аптеке.

Продается в аптеке бадяга и в виде порошка. Эту пресноводную губку применяют для выведения пигментных пятен с кожи лица. но особенно хорошо помогает она от синяков. Готовят компресс из бадяги таким образом: берут две столовые ложки сухого порошка бадяги и добавляют к нему 1 столовую ложку кипяченой теплой воды. Хорошенько перемешивают смесь и полученную тестообразную массу наносят на синяк.

Синяки под глазами исчезают быстрее, чем гематомы, расположенные на ногах и нижней части туловища. Ведь давление крови в сосудах, расположенных дальше от сердца, больше, а потому и заживление ран, ушибов и синяков происходит хуже. Не всегда причиной появления синяков является удар, у некоторых людей они возникают из-за плохой свертываемости крови, приема аспирина и других лекарственных препаратов, сжижающих кровь.

Больные онкологическим заболеваниям также страдают от беспричинного появления синяков. Синяк около пупка может быть признаком острого панкреатита, при возникновении его без получения удара в эту область нужно срочно обратиться к врачу. Нельзя лечить синяки, которые возникли без удара, самостоятельно. Они являются симптомом серьезного заболевания, а потому лечить в этих случаях надо не синяк, а саму болезнь.

Прежде чем приложить лед к травме, кожу вокруг травмированного места следует обработать любым кремом или растительным маслом. Если присутствует небольшая ранка, то от крема придется отказаться, а аккуратно помазать кожу вокруг ранки стерильным растительным маслом. При наличии большой раны или свежего послеоперационного шва эти действия проводить нельзя. Итак:

  1. Завернутый в полотенце ледяной пакет, приложить к травмированному месту.
  2. Подождать несколько минут (не меньше пяти) и посмотреть какого цвета стала кожа под пакетом со льдом. Если кожа покраснела, то прибинтовывать пакет опасно, если же цвет кожи почти не изменился – холодную грелку (пакет, мешок и т.д.) прибинтовать.
  3. Прибинтованный лед держать как минимум 10 минут, как максимум – полчаса.

Некоторые люди думают, что если подержать холод подольше, то и эффекта от процедуры будет больше – это неверное мнение, ток как через полчаса реакция организма на прибинтованный холод «разворачивается» на 180°, то есть больному будет нанесен вред.

После того как пакет со льдом прибинтован – проверить, чтобы повязка была затянута не туго.

Врачи рекомендуют прикладывать лед на травмированное место через каждые 3 часа, держать пакет минут тридцать, а потом убирать. До недавнего времени считалось, что только в первые два дня есть смысл в прикладывании холода. Однако современная медицинская наука утверждает – лед к травмированному месту следует прикладывать и потом – это будет способствовать расслаблению мышц и убыстрять заживление.

От синяка под глазом не застрахован никто. Каждый человек может упасть или удариться об другой предмет. Если у вас случилась такая неприятность, то наверняка вы хотите узнать как лечить синяк под глазом.

Если вы не предпримете каких-либо действий по лечению синяка, то он будет красоваться на вашем лице в течение 10 дней. При правильно подобранном лечении гематома может пройти через четыре дня, а то и ранее. Способов лечения синяка под глазом существует очень много. Помочь вам могут даже самые обычные подручные средства, народные методы и аптечные препараты.

1. Сразу после получения удара возьмите лед из морозильной камеры и приложите к поврежденному месту. Если нет льда, то можно использоваться любым другим продуктом из холодильника. Главное, чтобы он воздействовал холодом на поврежденный глаз. Лед держите возле глаза в течение 30 минут. Сделайте подобную процедуре еще несколько раз в первый день после удара. Это сможет облегчить последующее лечение синяка;

2. Сходите к врачу-травматологу. чтобы он исключил вероятность повреждения глазного яблока. Сам человек может и не заметить травму глаза, поэтому чем раньше вы пойдете к врачу, тем лучше;

3. На следующий день после получения ушиба можно прогревать поврежденную область. Этот процесс ускорит восстановление тканей и синяк пройдет быстрее. Для прогревания можно взять мешочки с подогретой солью или песком;

4. Сделайте пред сном йодную сеточку. Она улучшит циркуляцию крови и ускорит выведение продуктов распада;

5. Наносите троксевазиновую мазь каждые 2 часа. Мазь запрещается втирать, она должна впитаться самостоятельно. В ином случае вы только ухудшите ситуацию, дополнительно воздействовав на сосуды;

6. Гепариновая мазь отличается своей способностью рассасывать даже очень сильные гематомы, однако наносить ее нужно каждый час;

7. Можно также попить препараты, которые содержат в себе витамин К. Этот витамин способствует укреплению сосудов а также делает их более эластичными.

В идеале, нужно втереть небольшое количество масла в область, куда будет прикрепляться лед. В ход можно пустить любой крем и растительное масло. Если кожа на травмированном участке повреждена или там присутствуют послеоперационные швы — придется обойтись без крема.

  • Приложить обернутый в полотенце пакет со льдом к месту, куда надо будет его прибинтовать.
  • Подождать пять минут и проверить цвет кожи. Если цвет кожи ярко розовый или красный, пакет удалить. Если кожа цвет почти не поменяла, холод можно прибинтовывать и начинать проводить гимнастику.
  • Приложить лед
    и держать от 10 до 30 минут, впрочем, если оставить на более долгое время, никакого эффекта от него не будет, зато вполне может повредиться кожа. Так что, через полчаса пакет со льдом лучше удалить.
  • Повязка не должна быть слишком тугой, иначе будет не польза, а вред.

Вообще, лед на травмированное место можно применять каждые 2-3 часа по 10-30 минут. Раньше считалось, что есть смысл приложить лед к травмированному месту только в первые 48 часов, когда надо остановить кровотечение в ткани и не дать распространиться отеку. Однако современная травматология утверждает, что лед полезен и в более поздние сроки, в частности, для расслабления мышечной ткани.

Если Ударились головой

Ушиб руки может сопровождаться не только болью, образованием синяка, но и отеком поврежденного места. Опасен он тем, что рука может надолго «выйти из строя».

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

С головой шутки плохи —  После удара на голове может появиться шишка — четко локализованная отечность. Удар головой в коем случае не стоит игнорировать.

Если вас тошнит, и вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание и у вас кружится голова — это похоже на сотрясение головного мозга. При отсутствии профессионального лечения это может плохо закончиться, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу!

Если при ударе головой появились выраженные синяки вокруг глаз – возможно это симптом травмы основания черепа – серьезного и опасного случая.

Первая помощь сводится к следующим мероприятиям:

  • лечь в постель;
  • обеспечить голове абсолютный покой (затенить окна, погасить свет, выключить телевизор);
  • к месту ушиба прикладывать холод, но не более чем на 15 минут в течение часа;
  • внимательно следить за состоянием и при его ухудшении вызвать бригаду «Скорой помощи».

Лечение

Как правило это просто ушиб мягких тканей и мероприятия по оказанию первой помощи всё те же: покой и холод.

Но обратите внимание: Если вам больно дышать, боль усиливается при поднятии рук или появляется при лёгком «простукивании» области почек — возможно всё серьёзней и понадобятся дополнительные диагностические процедуры.

Кто хоть раз ударялся мизинцем о край тумбочки, навсегда запомнил, как это было больно.

Ну кто хоть раз не ударялся локтем так, что «искры из глаз летели»?

Ушиб руки может сопровождаться не только болью, образованием синяка, но и отеком поврежденного места. Опасен он тем, что рука может надолго «выйти из строя».

Как только случился ушиб,

  • на место травмы необходимо приложить холодный компресс, либо воспользоваться льдом из холодильника.
  • наложить на руку фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом, либо готовую, которая продается в аптеках;
  • Ваша задача — обеспечить максимальный покой травмированной руке.

Если при ушибе руки ощущается интенсивная боль, вы не можете пошевелить пальцами или кистью — немедленно обратитесь ко врачу, скорее всего вам надо на рентген на предмет обнаруженияисключения перелома.

смешать сок хрена и водки в равных пропорциях, смочить полученным составом марлевую салфетку и прикладывать к травмированному месту на 10 минут каждые 2-3 часа;

залить 500 мл кипятка 30 грамм сухой травы хвощ полевой и настоять в течение получаса, затем марлевая салфетка смачивается в отваре и прикладывается к месту ушиба на 20-30 минут;

нарезать кружочками сырой картофель (толщиной не более 5 мм) и прикладывать их к ушибу, фиксируя повязкой.

Если через два-три дня рука так и не проходит, обратитесь ко врачу — он назначит скорее всего нестероидные противовоспалительные мази, которыми нужно будет обрабатывать травмированное место 3-4 раза в сутки. К таким мазям относятся Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, обладающие обезболивающими, противовоспалительными и противоотечными свойствами.

Лечение

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Первая помощь

Лечение

Лечение народным способом

После определения наличия ушиба глаза, на глаз больного накладывается антисептическая повязка и его отправляют к офтальмологу, который определяет тяжесть состояния и наличие других, сопутствующих травм. Если будет замечено нарушение целостности глаза или черепа, тут будет необходимо хирургическое вмешательство. Но, если ушиб незначителен, применяется медикаментозное лечение в виде уколов кровеостанавливающего действия или таблетки, направленные на уменьшение внутриглазного давления и уменьшения риска распространения инфекции по крови.

Крем Лостерин помогает от ушиба век

Ушибы довольно распространены в травматологии и легко лечатся. Но, есть и тяжелые ушибы, такие как ушиб глаза или ушиб века глаза.

Обычно причиной является удар и в следствии травма глазного яблока. Его можно получить как во время драки, так и по чистой случайности (удар веткой) или после падения.

При легком ушибе, образуется гематома, а пострадавший будет ощущать боль, если травма более серьезная, то на протяжении пары часов, человек будет испытывать головокружения, головную боль и тошноту, вплоть до рвоты.

Если сильный ушиб глаза, а симптомы более выражены и усилены (при этом глаз очень сильно слезится), необходимо срочно обратится к врачу.

Поэтому травма части ноги, будь это стопа, голень или забой пятки, приводит к ограничению опорно-двигательной функции. То есть, из-за самого незначительного ушиба нельзя будет привычно двигаться и даже стоять.

Если не начать вовремя лечение, то это может привести к серьезным последствиям.

Если вы каким-либо образом получили ушиб шеи, это опасно опасно тем, что при травме повреждаются не только мягкие ткани, но и позвонки – они могут сместиться, что приведет, не дай Бог, к нарушению кровообращения в головном мозгу, ущемлению нерва.

  • лечь в постель;
  • обеспечить полный покой;
  • приложить на место травмы холодный компресс или лёд (холодный компресс нельзя держать на месте ушиба дольше 15 минут!);
  • когда боль утихнет, сделать удерживающую повязку.

Если ушиб шеи несильный, то как такового лечения не требуется.

Но в случае появления через некоторое время головных болей, головокружения и других патологических состояний, придётся идти ко врачу и проводить полноценное обследование. Только него будет назначено лечение – ношение поддерживающей повязки на шее, процедуры иглоукалывания и рефлексотерапии.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Эта травма часта в автомобильных авариях. Она очень коварна, может сопровождаться нарушением дыхания, развитием аритмии и проблемами в работе сердца.

Последствия ушиба грудной клетки непредсказуемы – могут развиться и серьезные патологии сердца, и заболевания дыхательной системы. Кроме того, при сильном ушибе грудной клетки есть риск, что сломано ребро.

При ушибе грудной клетки самое правильное – лечь и обеспечить себе полный покой хотя-бы на сутки.

Смешать петрушку и уксус в равных пропорциях, наносить кашицу на место ушиба 2-3 раза в день, можно покрывать нетугой повязкой.

Смешать в равных пропорциях мед и уксус, смачивать марлевые салфетки в полученном растворе и прикладывать к месту ушиба. Повязки должны быть всегда влажные, поэтому их нужно будет часто менять.

Люди достаточно часто жалуются на боли в области плечевого сустава. Причины, при которых возникает повреждение плечевого сустава, могут быть разного плана:

  • Симптомы ушиба плеча
  • Лечение плечевого сустава при ушибах
  • падение на руку,
  • спортивные занятия,
  • перегрузка,
  • вывих,
  • перелом,
  • растяжение,
  • ушиб.

Чаще всего пациентами с проблемой плечевого сустава становятся молодые люди, особенно те, которые занимаются спортом  или другими силовыми нагрузками. Это происходит в результате частых бросковых движений. У людей постарше проблема может возникнуть из-за неудачного падения на плечо или вытянутую руку. Если травмы не было, но плечевой сустав болит, значит, идет воспалительный процесс. Обычно происходит повреждение синовиальной оболочки сустава.

Ушиб плечевого сустава – достаточно серьезная травма. Если при растяжении ткань травмируется косвенно, то при ушибе происходит более сильное повреждение. После удара в целостности суставной сумки может происходить нарушение, и в полость сустава начинает проникать кровь. В результате, в суставной полости начинает скапливаться желтоватая жидкость – образуется выпот.

При ушибе плеча оно болит не только во время движения, но и в спокойном состоянии. Вообще, при травме ушиб плечевого сустава симптомы  различают по тяжести травмы, которая подразделяется на четыре степени:

  • 1-ая степень – сам ушиб достаточно безболезненный и проходит самостоятельно в течение 3 дней. На коже присутствуют незначительные ссадины и царапины;
  • 2-ая степень – возникает отек и образуется гематома в результате разрыва мышечных тканей, что сопровождается резкой болью;
  • 3-я степень – кроме мышц, повреждаются и сухожилия, что может привести к вывиху плеча;
  • 4-я степень – нарушается нормальная жизненная функция плечевого сустава.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

При сильных ушибах гематома, образующаяся в результате кровоизлияния, может увеличиваться и доходить до локтевого сустава. В течение 2 недель кровоизлияния рассасываются, и восстанавливается активность. Но при сильных повреждениях, когда скапливается большое количество крови, и плечо опухает значительно больше, на восстановление может уйти месяц. При повреждении хряща болезнь длится годы, переходя в хроническую.

На ушиб плечевого сустава лечение воздействует комплексно и зависит от тяжести. Первое, с чего начинается лечение, – это обеспечение неподвижности сустава путем иммобилизации. Достаточно подвесить руку на косынку, но если повреждена суставная сумка, то руку прибинтовывают к телу. При острой боли в сустав вводится новокаин и накладывается повязка Дезо, когда к туловищу фиксируется плечо и предплечье, создавая тягу за счет ватного валика, фиксирующегося в подмышечной области. Когда скопление крови велико, делают пункцию, чтобы отсосать ее избыток.

Чтобы кровь быстрее рассасывалась, производить движения плечевым суставом необходимо уже на 3 день. К основным мерам по лечению ушиба плеча относятся:

  • максимальный покой травмированной руки,
  • прикладывание холодного компресса на 20 мин. (до растаивания льда), чтобы уменьшить отек,
  • общее обезболивание в течение 3 дней,
  • местное обезболивание с нанесением крема, мази на протяжении месяца,
  • ношение эластичного бинта.

Можно делать самостоятельные компрессы. Для этого хорошо использовать сырой картофель, который натирается на крупной терке. Туда добавляется тертая сырая капуста и репчатый лук. К этому всему подливается кефир или ряженка до состояния сметаны. Средство накладывается на больное место, накрывается полиэтиленом, перебинтовывается и держится часа 2.

Массаж, начатый на второй день после ушиба, значительно сокращает период, отведенный на восстановление. Приступают к здоровым тканям над областью повреждения, что создает отток крови и лимфы. Такой массаж называется отсасывающим: два раза в день по 5-10 мин. чередуют поглаживания с выжиманием и растиранием. Поглаживания выполняют в сторону венозного оттока, а по мере стихания болей массажные манипуляция сдвигаются ближе к травмированному участку.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Если не повышается температура и нет болезненных ощущений, то начинается массаж поврежденной зоны. Кроме поглаживаний и растирания включают разминание. Интенсивность увеличивается от сеанса к сеансу. Длительность массаж доводится до 15-20 мин.

Если приземлились при падении на плечо

Ушиб плеча редко ограничивается лёгкими повреждением кожных участков и подкожной клетчатки.

Как правило вместе с этим травмируются и плечевой сустав и околосуставные ткани. Так что тут тоже очень важно уметь правильно и вовремя оказать первую медицинскую помощь:

  • обеспечить неподвижность сустава («подвесить» руку, подвязав её платком или специальной фиксирующей повязкой из аптеки);
  • Приложить к ушибленному месту холодный компресс (пакет со льдом, грелку с холодной водой);
  • Если вас беспокоит сильная боль в плече, необходимо принять обезболивающее средство (Анальгин, Кетанов, Кеталорак, Нимесил);
  • Показаться врачу.

В течение недели рука (плечо) должны находиться в полном покое. Для фиксации руки к туловищу врач использует специальную повязку «Дезо». Двигать рукой можно только по истечении 3-5 дней.

Облегчить боль и состояние больного помогут холодные компрессы, которые надо прикладывать к месту ушиба каждые 4-5 часов.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Помимо холодных компрессов используют противовоспалительные мази — Найз, Феброфид, Ортофен, или Быструмгель.Для усиления процесса восстановления тканей используют Рициниол.

Если после ушиба произошло кровоизлияние в сустав, то врач произведёт пункцию, при которой из сустава отсасывается кровь и вводится 1% раствор Новокаина.

Также показаны: лечебная физкультура, массаж, УВЧ-терапия, парафинотерапия, магнитотерапия, электромиостимуляция мышц верхних конечностей.

При ушибе бедро немного припухает, появляется синяк (гематома), ощущается боль и даже может подскочить температура. Также боль ощущается при сгибе колена.

Опасность ушиба бедра состоит в том, что из-за развития его последствий (гематомы) может нарушаться работа расположенных рядом внутренних органов. Если при ушибе бедра травмированы крупные сосуды, кровоизлияние в ткани может продолжаться от нескольких часов до суток.

Первая помощь
должна быть оказана как можно скорее:

  • Нужно лечь, подняв ушибленную ногу;
  • приложить холод и сделать тугую повязку. Как только охлаждающая повязка нагревается, менять ее на новую;
  • исключить какие-либо нагрузки;
  • обратиться за медицинской помощью
  • провести нужные диагностичесие процедуры (это нужно для исключения трещины или перелома шейки бедра).

Если травма относительно легкая, вам наложит давящую повязку и назначат электрофорез с использованием йодистого новокаина и калия. Также показаны сеансы легкого массажа и теплых ванн. Придёте в форму вы примерно через 10-12 дней.

При сильном ушибе бедра, впоследствии которого повреждены мышечные ткани, человека кладут в больницу. Лечение производят новокаиновыми блокадами, которые повторяются через 5 дней 3-4 раза. От голени до паха накладывают масляно-бальзамическую повязку. Ногу помещают на шину Балера (2-2,5 недели). После снятия повязки, если заживление ушиба бедра проходит благополучно, пациент получает возможность двигать тазобедренным и коленным суставом, а также ходить на костылях, назначают теплые ванны.

Подготовка к сцеживанию.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

При сцеживании молока в организме запускаются те же процессы, что и при кормлении ребенка, но слабее – все-таки сцеживание является только имитацией процесса кормления. Однако как при кормлении, так и при сцеживании, поднимается уровень гормона окситоцина, который помогает молоку вытекать из груди, и пролактина, отвечающего за выработку молока в период лактации.

Чтобы молоко легче вытекало из груди, перед началом сцеживания можно помочь заработать «окситоциновому рефлексу». Вот действия, которые могут помочь расслабиться, успокоиться и, тем самым, способствовать более легкому выделению молока из груди и эффективному сцеживанию.

1. Перед началом сцеживания вымойте руки и приготовьте все, что может Вам понадобиться в процессе (тару для сцеживания, теплое питье и перекус, салфетки, телефон, книгу и т.п.)

2. Сядьте удобно, расслабьтесь, можно включить тихую спокойную музыку.

3. Для стимуляции выделения молока можно использовать легкий массаж груди: «постукивания» подушечками пальцев, поглаживания, перебирание пальцами «как бочонки лото в мешочке», можно немного «встряхнуть» грудь, наклонившись вперед, легко провести пальцами от периферии к соскам. Неплохо какое-то время стимулировать соски, слегка потягивая или покатывая их пальцами (только очень осторожно!).

ВАЖНО! От любых действий Вам не должно быть больно!

4. Очень хорошо перед началом сцеживания выпить какой-то теплый напиток. Что именно – не принципиально, Вам должно быть вкусно :-).

5. Если нет температуры и воспаления, можно непосредственно перед сцеживанием несколько минут согреть грудь — например, положить на нее полотенце, смоченное теплой водой, или принять теплый душ. Можно погреть в воде руки и ноги.

6. Если есть возможность, пусть кто-то из близких сделает массаж шеи и спины — это поможет расслабиться.

7. Если ребенок рядом, помогает контакт кожа к коже, смотрите на ребенка, прикасайтесь к нему, подержите на руках.

8. Если ребенка рядом нет, можно смотреть на его фотографию или держать рядом что-то из его одежды. Дайте волю приятным мыслям о ребенке.

9. Некоторые мамы в процессе сцеживания представляют бегущий поток воды, водопады.

Вы можете почувствовать, как сработал рефлекс отделения молока или заметить, как молоко потекло из груди, но можете и не почувствовать ничего. Для того чтобы у вас вырабатывалось молоко, вам не обязательно знать об этом рефлексе или чувствовать его.

Лечение народным способом

Ледяную примочку требуется поставить так, чтобы принести наибольшую пользу пациенту.

Иногда наливают небольшую ванночку, куда и опускают пораженную конечность.

Часто применяют чистую марлю, сложенную в несколько слоев и пропитанную водой очень низкой температуры.

В морозилке в любое время года находится достаточное количество льда. Поэтому откалывают необходимое его количество и делают примочку. Она помещается в целлофановый пакет и заворачивается в полотенце из натуральной ткани.

Если имеются готовые кубики в морозилке, то ими наполняют грелку и держат у больного места. Нужно проследить, чтобы из нее не вытекала жидкость, которая не стерильна и может вызвать инфекцию, а кроме того, спровоцировать простуду у пострадавшего.

Даже в случае сильного кровотечения холод нельзя прикладывать прямо к кожным покровам во избежание обморожения.

Если примочка требуется срочно, то лучше взять из морозильной камеры фабричный пакет с картофелем, овощами или сосисками и приспособить его для таких мер.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Отвечая на вопрос, что делать при сильном ушибе головы, нельзя не упомянуть эффективные народные средства. Однако применять их можно только после консультации специалиста.

Лечение народными средствами подразумевает применение таких рецептов:

    Народные средства

Спортивная заморозка в аптеке в виде спрея

Заморозка в форме спрея с аэрозолем также предусматривает местное применение. Она не оказывает лечебного эффекта, но способна быстро уменьшить выраженность воспалительного процесса, отечности и облегчить боль при спортивных и бытовых травмах.

В составе подобных продуктов присутствуют сжиженные углеводородные газы, которые моментально испаряются с поверхности кожи после распыления, забирая тепло. В итоге кожа на обработанном участке быстро охлаждается и находится в таком состоянии от 15 до 20 минут.

Использовать спрей можно только на неповрежденной коже без открытых ран. Распылять средство необходимо на поврежденный участок с расстояния около 10 см не дольше 5 секунд (дождитесь образования белого налета на коже и завершите процедуру).

  • Небольшой размер, благодаря которому заморозки удобно брать с собой на тренировки или соревнования.
  • Простота использования. Для обработки не нужны навыки оказания первой помощи и другие знания – достаточно уметь пользоваться аэрозолем.

Если упали прямо на спину

При ушибах спины имеется высокий риск перелома или смещения позвонков, поэтому — и это очень важно — если после ушиба ощущается сильная боль, менять положение тела нельзя и следует незамедлительно вызвать «скорую».

Первая помощь:

  • Лучше всего обеспечить полную иммобилизацию с отсутствием осевых нагрузок, то есть, лечь);
  • приложить что-то холодное на 15 минут, повторять несколько раз в течение суток

https://www.youtube.com/watch?v=Y2WSVHX_bf4

Если ушиб незначительный, то через пару дней можно начать принимать ванны с отваром мяты перечной: на ведро горячей воды нужно взять всего 100 грамм мяты.

Неплохо помогает и компресс из белой фасоли — ее нужно отварить, размять и приложить к больному месту.

Из медикаментов при незначительных ушибах спины врачи рекомендуют применять Вольтарен или Эмульгель — они обладают обезболивающим, противовоспалительным, легким согревающим и противоотечным эффектом.

Если травма сильная — требуется срочная госпитализация и целый комплекс мер.

Вообще травмы спины бесследно не проходят, так что даже при незначительных лучше наблюдаться у врача.

При ушибах спины имеется высокий риск перелома или смещения позвонков, поэтому  — и это очень важно — если после ушиба ощущается сильная боль, менять положение тела нельзя и следует незамедлительно вызвать «скорую».

  • Лучше всего обеспечить полную иммобилизацию с отсутствием осевых нагрузок, то есть, лечь);
  • приложить что-то холодное на 15 минут, повторять несколько раз в течение суток

Если ушиб незначительный, то через пару дней можно начать принимать ванны с отваром мяты перечной: на ведро горячей воды нужно взять всего 100 грамм мяты.

Неплохо помогает и компресс из белой фасоли – ее нужно отварить, размять и приложить к больному месту.

Из медикаментов при незначительных ушибах спины врачи рекомендуют применять Вольтарен или Эмульгель – они обладают обезболивающим, противовоспалительным, легким согревающим и противоотечным эффектом.

Вообще травмы спины бесследно не проходят, так что даже при незначительных лучше наблюдаться у врача.

На что обращать внимание не нужно?

Когда мама волнуется, достаточно ли питания малютке, она может ошибочно ориентироваться на критерии, вовсе не подтверждающие нехватку молока. К таким ошибочным критериям можно отнести:

  • Отсутствие приливов и подтеканий молока из груди. Если лактация уже установилась, женщина может больше не ощущать, как приливает молоко. Однако это лишь признак, что грудь начала вырабатывать молочко именно в том количестве, в котором это требуется для одного кормления.
  • Невозможность сцедить молоко из груди. Поверьте, кроха высасывает из молочных желез питание намного эффективнее и полноценнее, чем даже самый хороший молокоотсос.
  • Капризы и плач ребенка между кормлениями, а также во время пребывания на груди. Такие признаки нельзя назвать достоверными. Возможно, мама кормит малютку слишком редко. Также малыш может мучиться от колик, других причиняющих дискомфорт причин или болезни.
  • Очень частые или длительные кормления. Самой частой причиной введения смеси является именно то, что малыш часто просит грудь или подолгу сосет. Если мама не понимает, что ее грудь важна для младенца не только как источник пищи, то в таких ситуациях решает, что малютка не наедается.
  • Жадное сосание ребенка, если дать ему после кормления грудью бутылочку со смесью. Увидев, как малютка начинает поглощать смесь, мама решает, что это действительно признак нехватки молока. Однако малыш может просто удовлетворять сосательный рефлекс.
  • Частые просыпания ночью. Эту причину считает очень важной старшее поколение, уверенное, что животик ребенка ночью должен «отдыхать». Однако именно от ночных кормлений зависит выработка важных для лактации гормонов, и, соответственно, успех кормления грудью.

Возможные осложнения и последствия

Несоблюдение правил наложения холодного компресса, в частности, рекомендуемого времени и изоляции льда от кожи, способно привести к обморожению. Распознать это осложнение можно по цвету кожи в месте наложения компресса: если он розоватая или слегка покрасневшая, поводов беспокоиться нет, однако, если поврежденное место побелело, это сигнализирует о нарушении кровообращения. Подача крови в ткани приостанавливается, а значит, нарушается питание в ушибленных тканях, что крайне нежелательно.

Если с размаху «сели на попу»

Одна из самых распространённых зимних травм, «любимая» начинающими сноубордистами и любителями катания на коньках. Ушиб копчика страшен не только своими последствиями, но и стертой клинической картиной, которую мы обычно стараемся перетерпеть.

Прежде, чем решать, как лечить ушиб копчика, необходимо в любом случае сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома, это обязательное условие, которое позволит избежать в дальнейшем развития серьёзных последствий.

  • приложить холод к травмированному месту, чтобы избежать нарастания припухлости и уменьшить степень болевых ощущений;
  • периодически прикладывать холод к копчику в первые сутки после ушиба;
  • обеспечить покой травмированной части тела – особенно «вредно» сидячее положение;
  • нанести на копчик мази с охлаждающими и обезболивающими компонентами;
  • спать только на боку;

Лечение уксусом и мёдом Приготовить раствор с двумя частями мёда и одной — уксуса. При сильной боли втирать смесь каждый час. Если болезненные ощущения не слишком сильные, достаточно 7 процедур. В перерывах втирать в ушиб растительное масло.

Лечение мазью Вишневского Использовать мазь нужно ежедневно, наносить тонким слоем на повреждённое место перед сном. Достаточно 2-3 процедур в неделю в течение 2 месяцев. При этом стараться избегать переохлаждений.

Одна из самых распространённых зимних травм, «любимая» начинающими сноубордистами и любителями катания на коньках. Ушиб копчика страшен не только своими последствиями, но и стертой клинической картиной, которую мы обычно стараемся перетерпеть.

Прежде, чем решать, как лечить ушиб копчика, необходимо в любом случае сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома, это обязательное условие, которое позволит избежать в дальнейшем развития серьёзных последствий.

Первая помощь:

  • приложить холод к травмированному месту, чтобы избежать нарастания припухлости и уменьшить степень болевых ощущений;
  • периодически прикладывать холод к копчику в первые сутки после ушиба;
  • обеспечить покой травмированной части тела — особенно «вредно» сидячее положение;
  • нанести на копчик мази с охлаждающими и обезболивающими компонентами;
  • спать только на боку;

Лечение уксусом и мёдом Приготовить раствор с двумя частями мёда и одной — уксуса. При сильной боли втирать смесь каждый час. Если болезненные ощущения не слишком сильные, достаточно 7 процедур. В перерывах втирать в ушиб растительное масло.

Компрессы с мёдом, творогом и кефиром Смешать ингредиенты в пропорции 1:1, добавить медицинский спирт. Наносить компресс на ушиб вечером, закрывать целлофаном и оставлять на ночь.

Лечение мазью Вишневского Использовать мазь нужно ежедневно, наносить тонким слоем на повреждённое место перед сном. Достаточно 2-3 процедур в неделю в течение 2 месяцев. При этом стараться избегать переохлаждений.

Настойка арники. Данную настойку необходимо приобрести в аптеке и принимать три раза в день по 30 капель.

Настойка валерианы Смочить повязку из хлопчатобумажной ткани в настойке валерианы, приложить к больному месту и оставить на ночь

Из картофеля. Натереть овощ на мелкой тёрке, смешать с маслом и накладывать на ушибленное место.

  • ограничить физические нагрузки;
  • стараться не сидеть (копчик не должен касаться поверхности сиденья);
  • не спать на мягком матрасе;
  • применять местные обезболивающие средства (мази, ректальные свечи) с нестероидными противовоспалительными компонентами в течение 4-5 дней

На 3-и сутки после ушиба можно прикладывать к больному месту тепло.

На 5-е сутки допускается принимать тёплые ванны, но вода не должна быть слишком горячей.

Лечение при помощи физиопроцедур поспособствуют рассасыванию гематомы.

Если боль ярко выражена, врач может назначить анестезирующую блокаду.

Также можно проводить рефлексотерапию для воздействия на биологически активные точки копчика и стоп.

Меры безопасности при использовании

Отёк травмированного места

Последний абзац предыдущего отдела был призван успокоить пациентов. Однако не во всех случаях эти доводы актуальны. Случается так, что ушиб может не только заставить подняться температуру тела, но и нанести более серьёзные изменения в организме, несущие опасность.

В случае, когда в результате ушиба или другой травмы возникает обширный кровоподтёк, припухлость, отёк травмированного места и при этом боль не только не проходит, но и усиливается при малейшем прикосновении, а у пациента начинается жар – это значит, что надо бить тревогу и срочно обращаться к врачу. Скорее сего в организме начался процесс распространения посттравматической инфекции, и медлить нельзя ни в коем случае. Несвоевременное лечение может привести к очень опасным осложнениям.

Врач-травматолог сделает все необходимые обследования (рентген, МРТ) и назначит необходимое и правильное лечение с применением антибиотиков, которые могут справиться не только с распространением инфекции, но и помогут вылечить последствия непосредственно травмы.

Существует достаточно противопоказаний к методам лечения холодом, о которых следует знать, чтобы не навредить организму. Одно из них — это если ушиб произошел в месте, где увеличены лимфоузлы. Само увеличение может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, холодный компресс может негативно повлиять на организм.

Если человек испытывает общее переохлаждение или недомогание, связанное с простудой, то от прикладывания льда к месту ушиба лучше отказаться.

Нельзя прикладывать холод пострадавшему, находящемуся в шоковом состоянии. В таком состоянии от конечностей резко отходит кровь, и дополнительный холод может только навредить.

Больным диабетом тоже следует воздержаться от лечения холодом. Дело в том, что при сахарном диабете разрушаются мелкие капилляры в конечностях, поэтому эффекта от льда не будет.

Больным с сердечными заболеваниями не разрешается прикладывать пакет со льдом к месту ушиба, который произошел в левом плече, либо делать это следует под контролем специалиста.

При сильном ушибе и растяжении связок происходит повреждение мелких сосудов — капилляров, из которых в мягкие ткани начинает выходить кровь.

Время свертываемости крови — до 5-ти минут, время образования фибринового сгустка — до 10 минут.

Поэтому лед нужно держать не менее 10 минут.

Лед следует обернуть в ткань, чтобы не вызвать ожог кожи.

Если приложить лед сразу после ушиба, уменьшается отек мягких тканей, становится меньше давления на нервы и место ушиба болит меньше. При появлении шишки на голове холод также уменьшает отек и боли. При подозрении на серьезную травму головы (кровотечение из уха, синяки вокруг двух глаз, потерю сознания, тошноту и рвоту) нужно сделать компьютерную томографию головы.

Безопасно держать лед 20-30 минут. Более длительное соприкосновение тела со льдом может вызвать простуду.

При сохранении сильной боли нужно проконсультироваться у травматолога и сделать рентгенограммы в двух проекциях для исключения перелома костей. Рентген позволяет определить, есть или нет перелом с вероятностью до 99%. Если есть подозрение на перелом, а рентген этого не определяет, можно выполнить компьютерную томографию с построением трехмерного объекта.

Наложение гипса на 1 неделю  даже при отсутствии перелома помогает уменьшить боли.

Держать лед после операции нужно не более 20 минут. Лед должен быть завернут в полотенце, чтобы не было ожога холодом.При ушибе губы нужно держать лёд 1 минуту, потом 1 минуту безо льда и так до 10 минут.

При сильном ушибе под кожей могут образоваться сгустки крови — гематомы. Некоторые из них могут уплотняться и при ощупывании чувствоваться под кожей. Гематома показана зеленой стрелкой.

Что делать при ушибе глаза

Получив ушиб глаза, как лечить его знают не все. Важно знать, что именно глазная травма является второй в списке главных причин возникновения монокулярной слепоты (иными словами, слепоты одного глаза), являясь тем самым наиболее распространенной причиной ухудшения человеческого зрения.

Ушиб глаза сопровождается характерными симптомами, хотя незначительная контузия не всегда проявляется типичными признаками повреждения глаза. Часто отскочивший мяч или ударившая по глазу ветка повреждает поверхностные слои и не вызывает сильной боли. Действительно такая травма не повреждает глазное яблоко и не считается проникающим ранениям.

Однако спустя некоторое время может ухудшиться зрение, появляется повышенная слезоточивость, отек. Это объясняется кровоизлиянием, которое спровоцировал ушиб глаза у ребенка, какой силы бы он не был. Следствием ушиба могут быть различным осложнения, общее состояние также меняется в зависимости от степени тяжести травмы вплоть до повышения температуры, головокружения и тошноты.

Несмотря на то, что упругость глазного яблока довольно высока, ушиб глаза может спровоцировать следующие травматические повреждения:

  • Травма роговицы и передней камеры глаза. Если во время контузии глаз был прикрыт веком, то может пострадать и оно. Поврежденное веко отекает, появляется гематома под конъюнктивой, часто имеет место кровотечение. Порой отечное веко настолько распухает, что полностью закрывает глазную щель. При травмировании роговицы обычно диагностируется отек стромы, разрушение структуры роговицы и нарушение прозрачности.
  • Наиболее опасен ушиб глаза, который сопровождается кровотечением в гемофтальм (в камеру глаза). Буквально спустя минуту после удара в гемофтальме скапливается кровавый экссудат, перекрывающий глаз, что значительно снижает зрение, — гифема.
  • Контузия может привести к разрыву радужной оболочки в районе зрачка, как следствие, зрачок не способен сужаться, или расширяться, то есть реагировать на свет. Такой ушиб глаза повреждает и нервные окончания радужной оболочки.
  • Сильный ушиб глаза может спровоцировать разрыв связок, которые поддерживают lens – так на латыни называется хрусталик или наша своеобразная биологическая линза. Именно благодаря хрусталику человек может фокусировать взгляд на предметах, объектах, хрусталик отвечает за преломление света и его проводимость к сетчатке. Если повреждаются удерживающие связки, неизбежна и травма самого хрусталика, а, значит и потеря его прозрачности. Дислокация хрусталика и катаракта, вызванная ушибом, — это одно из самых опасных последствий контузии глаза.
  • Ушиб глаза может привести к повреждению сетчатки вплоть до ее отслоения. Это происходит в случае удара большой силы, когда капиллярная сетка, расположенная под ретиной – так еще называют сетчатку (Retína) разрывается. Существует специальный офтальмологический термин — Берлиновское помутнение сетчатки или травматическая ретинопатия. В результате ушиба происходит субарахноидальное кровоизлияние, глубокие слои сетчатки сильно отекают из-за того, что экссудат выходит в пространство между ретиной и сосудистым слоем (оболочкой).

Симптомы контузии глаза очень специфичны, к ним относятся следующие признаки:

  • Сильная боль в области поврежденного глаза.
  • Чувствительность к свету (светобоязнь).
  • Повышенная слезоточивость.
  • Заметное снижение остроты зрения.
  • Краниальная дистония или блефароспазм (веки смыкаются непроизвольно).

В этой статье вы узнаете что такое узелковый эписклерит здесь

Что делать

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

При ушибе глаза можно ограничиться и самопомощью, если есть возможность, наложением асептической повязки с пузырем льда поверх нее. Если контузия глаза серьезная, возможны тяжелые повреждения глубоких структур глаза. В виду этого, при наличии ушиба глаз, вне зависимости от уровня понижения зрения, необходимо срочно доставить больного в специализированное отделение, причем, с повязкой на глаза.

Обратившись в офтальмо-травматологический центр, специалисты обследуют больного специальными методами, которые состоят из офтальмохромоскопии, тонографии и реографии, а также ультразвуковой и рентгенодиагностики. Зачастую, врачи советуют провести и гониоскопию, различные электрофизиологические тесты. На основании выявленных показателей может быть назначена патогенетическая терапия.

Для того чтобы избавиться от синяка и отечности, а также снять болевые ощущения необходимо обратиться за помощью к народным методам, согласно которым можно легко привести в порядок пораженный участок тела. Вот некоторые из них:

  • Возьмите третью часть стакана воды, добавив в него одну чайную ложку настойки календулы. Полученный настой необходимо применять в качестве компресса, прикладывая его к ушибленному месту. Такую процедуру следует повторять от 3-х до 4-х раз в день.
  • Пораженный участок кожи следует обвернуть с тыльной стороны лопухом. Поверх листа необходимо положить целлофан, укутав его, в свою очередь, платком из шерсти.
  • В том случае, если ушибленное место не кровоточит лучше всего воспользоваться следующим способом. Взять пол чайной ложки имбиря и куркумы. Все эти ингредиенты необходимо смешать с несколькими каплями воды. Готовую кашицу необходимо приложить к синяку, обвернув ее сверху целлофаном и теплым шарфом.

Так вы снимете боль и отечность.

  • В кашицу, полученную из лука, следует добавить немного сахара. Данную массу прилаживайте к пораженному участку кожи.
  • К ушибленному месту следует приложить траву мокрицы, плотно забинтовав большой участок тела теплым шарфом и целлофаном.
  • Также прекрасным средством является и 10% раствор пищевой поваренной соли. В данном случае необходимо делать примочки, они прекрасно справляются с синяками и кровоизлиянием.

Следующим методом избавления от гематом, ушибов и синяков является тепло. После того, как отечность спала место ушиба можно разогревать. Это помогает тканям регенерировать.

Именно посредством тепла рассасываются синяки.

Одним из наиболее действующих способов лечения гематом и синяков являются припарки.

Рецепт второй. Припарка капустная.

В этом случае подойдут листья зеленого кочана, с вырезанной сердцевиной. Листья следует положить в кастрюлю, залив их водой и немного подогрев. После того, как вода будет слита, листья необходимо тщательно перемять. Полученную массу требуется прилаживать к ушибленному месту. Процедуру следует проводить один раз в день по два часа.

Также можно делать припарки из свежих листьев багульника и окопника. Йодистая сеточка не будет лишней при лечении данного недуга.

Лечим синяки под глазами.

Темные круги возникают под глазами не из-за повреждения сосудов, а из-за того, что в них застаивается кровь. В итоге они начинают утолщаться. Это становится наиболее заметным в том случае, когда у человека особенно нежная и тонкая кожа.

Непосредственно перед тем, как приступать к борьбе с этим недугом средствами народной медицины, необходимо помнить о том, что этот процесс должен осуществляться особенно тщательно и аккуратно. Так как кожные покровы лица очень легко повредить, учитывая ее подверженность аллергическим реакциям.

Народные способы лечения синяков вокруг глаз предлагают целебные маски и компрессы из овощей, которые, в свою очередь, способствуют регенерации тканей.

Рецепт первый. Маска из сметаны и петрушки.

Лечим ушибы и синяки самостоятельно. Лечение ушибов и синяков следует начинать с холода. Так вы сможете «заморозить» поврежденные мягкие ткани и капилляры, не позволить крови растечься, снять отеки и уменьшить боль. Для этого можно прикладывать обернутый бумагой или тканью лед либо подставить пораженный участок кожи под холодную струю воды.

Не следует забывать о том, что такие народные способы лечения ушибов как компрессы, в данном случае, будут весьма кстати.

Рецепт первый. Компресс капустный.

Для этого необходимо взять лист свежей капусты, предварительно удалив из него прожилки. Разминать следует лист до появления сока. Такой компресс прикладывают к пораженному месту.

Также холодные компрессы можно делать из лопуха. Это растение необходимо прикладывать к коже верхней стороной. В качестве целебного средства можно использовать также окопник, мать-и-мачеху, чай, календулу.

Смесь петрушки и сметаны – достаточно известное средство, зарекомендовавшее себя как отличный помощник в борьбе с синяками на лице.

Чтобы приготовить такую смесь вам потребуется смешать мелконарезанную петрушку со сметаной. Прилаживать ее к коже рекомендуется в пропорции 2 к 1.

Рецепт второй. Огуречный сок.

Также прекрасно справляется с отечностью под глазами и огуречный сок. В этом случае необходимо измельчить овощ до состояния кашицы. В свою очередь из полученной массы необходимо выдавить сок, в котором, впоследствии, будет смачиваться тампон для прилаживания его к проблемному участку кожи. Процедуру необходимо проводить в течение 5-15 минут.

Рецепт третий. Маска из пюре томатного.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Одним из наиболее популярных способов избавления от синяков считается маска из пюре томатного. В данную смесь добавляется немного сока лимона, чечевичная мука, куркума. Все перечисленные ингредиенты смешиваются до получения однородной массы, которая прикладывается к коже вокруг глаз.

Рецепт четвертый. Компресс из трав.

Данный рецепт достаточно прост – необходимо чайную ложку этой травы залить кипятком, дав отвару настояться. Смочив ватный диск в полученном настое, необходимо приложить его к глазам на 10 минут.

Народные способы лечения ушибов и синяков действительно эффективны, однако не следует забывать о том, что существует еще и такое понятие как фармацевтика. Благодаря ей на сегодняшний день существует множество средств, которые отлично помогают в случае повреждения капилляров и вен.

В зависимости от характера повреждения и степени тяжести последствий травмы глаз делятся на четыре вида: поверхностные, проникающие, тупые, ожоговые.

Рекомендации по использованию

С давних пор люди прикладывают лед на место ушиба. Если его нет, то можно опустить травмированную конечность под воду. Также на больное место можно прикладывать холодный компресс.

Лед начинает действовать мгновенно, и наиболее заметный эффект можно увидеть сразу. Многие люди интересуются, сколько времени держать холод при ушибе? После 20-30 минут эффекта от него уже не будет. Этот момент нужно иметь ввиду.

Также следует обратить внимание на то, что доктора рекомендуют прикладывать лед каждые три часа. При этом следует следить за состоянием кожи. Если она красного цвета, то это плохой знак. Применять дальше такое средство не стоит.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Чаще всего лед используют не больше двух дней. Его аккуратно прикладывают к травмированному месту. После этого врачи могут порекомендовать пациенту использовать тепло. Такой способ поможет быстрейшему заживлению.

Спортсмены должны всегда носить с собой в аптечке грелку со льдом. Это связано с тем, что они часто сталкиваются с ушибами и различными травмами. Поэтому большинство из них знает об этом простом и доступном способе лечения ушиба.

Попробуем понять, сколько держать холод при ушибе в каждом отдельном случае.

  • Прикладывание холода не всегда приятно, но результаты этой процедуры перевешивают временное чувство дискомфорта, которое вы можете испытывать.

Кубики льда требуется поместить в какую-либо тканевую форму или в пластиковую бутылку. Прикладывая к месту ушиба, нужно убедиться, что нет непосредственного контакта кожи со льдом, а есть тканевая прослойка. Важно правильно приложить холодный компресс, не навредив уже поврежденным тканям.

Сколько держать холод при ушибе? Наибольшей эффективностью обладает холодный компресс, наложенный в течение первых нескольких минут после получения ушиба. Врачи не советуют также непрерывно держать холод – не дольше двадцати минут. Чтобы предотвратить появление синяков в ушибленном месте, следует в течение каждых двадцати минут менять завернутый в полотенце лед на свежий.

Как правильно прикладывать лед?

  1. Грелку, заполненную льдом, либо лед, обернутый тканью, следует приложить к месту ушиба.
  2. Спустя пять минут после наложения компресса, обратите внимание на оттенок кожи в поврежденном месте. Если кожа слегка покраснела, то держать лед можно еще в течение десяти минут, если же (такое случается при наличии аллергии на холод) кожные покровы сильно гиперемированы, следует немедленно прекратить воздействие.
  3. Для большей эффективности можно привязать грелку бинтом к ушибленному участку. Но нужно проследить, чтобы повязка не была затянута слишком туго.
  4. Травмированное место лучше расположить выше уровня сердца, что будет способствовать оттоку крови и лимфы от ушибленного участка.
  5. Если компресс не ослабляет болевой синдром, и пострадавший чувствует существенный дискомфорт, имеет смысл принять анальгетик.

Ушиб лодыжки

Если, например, во время игры в футбол товарищ по команде вместо мяча попал вам по ноге, вы получите ушиб голеностопного сустава. Это также очень распространённая травма. Она довольно болезненна, на ногу больно будет наступить.

Чтобы исключить более серьезные последствия удара (вывих, перелом лодыжки), рекомендуется сделать рентген-снимок. Лечение ушиба голеностопа можно проводить и в домашних условиях.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе

Первая помощь

  • необходимо сесть или лечь и положить ногу на возвышение;
  • наложите фиксирующую повязку (для этого идеально подойдет эластичный бинт);
  • прикладывайте холод на 15-20 минут с интервалом в 30-40 минут в течение первых часов после получения травмы;
  • максимально уменьшите нагрузку на эту ногу.

Лечение

Лечить ушиб щиколотки можно с помощью нестероидных противовоспалительных мазей, гелей (Диклофенак, Вольтарен). Рекомендуются также Гепарин, Троксевазин для предотвращения гематомы.

Через 6-7 дней после получения данного повреждения проводите тепловые процедуры — горячие ножные ванны с морской солью.

Если, например, во время игры в футбол товарищ по команде вместо мяча попал вам по ноге, вы получите ушиб голеностопного сустава. Это также очень распространённая травма. Она довольно болезненна, на ногу больно будет наступить.

Чтобы исключить более серьезные последствия удара (вывих, перелом лодыжки), рекомендуется сделать рентген-снимок. Лечение ушиба голеностопа можно проводить и в домашних условиях.

  • необходимо сесть или лечь и положить ногу на возвышение;
  • наложите фиксирующую повязку (для этого идеально подойдет эластичный бинт);
  • прикладывайте холод на 15-20 минут с интервалом в 30-40 минут в течение первых часов после получения травмы;
  • максимально уменьшите нагрузку на эту ногу.

Лечить ушиб щиколотки можно с помощью нестероидных противовоспалительных мазей, гелей (Диклофенак, Вольтарен). Рекомендуются также Гепарин, Троксевазин для предотвращения гематомы.

Через 6-7 дней после получения данного повреждения проводите тепловые процедуры – горячие ножные ванны с морской солью.

Ушиб живота

Ушиб живота — это очень серьезно. Это одновременная травма сразу множества внутренних органов.
Чреват ушиб живота травмированием мышц, сдавливанием или разрывом органов брюшной полости, кровоизлиянием в подкожные ткани, разрыв крупных артериальных сосудов. Все эти травмы представляют большую угрозу для жизни пострадавшего, поскольку влекут за собой большую потерю крови и сбой в работе всех систем организма, особенно сердечно-сосудистой системы. Возникают внутренние кровотечения, которые более опасны, нежели внешние.

Первая помощь
при ушибе живота зависит от силы, с которой была нанесена травма.

Если удар был незначительный, то «пострадают» лишь мышцы пресса.

Но если удар был более сильный — возникают ушибы и разрывы внутренних органов. Пострадавший может потерять сознание от шока. Поэтому первым делом необходимо привести его в сознание.

  • Положите человека на спину, чтобы живот не был сдавлен
  • Приложите на область живота холод
  • Не давайте пострадавшему пить
  • Не давайте обезболивающее
  • Доставьте человека в ближайшее медицинское отделение

Последний пункт списка очень важен, так как степень внутренних повреждений могут определить лишь специалисты, располагающие необходимой диагностической аппаратурой.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector