Должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа как избавиться от гематом

Норма или нет?

После проведения антицеллюлитного массажа появляются синяки, а мастер говорит, что это нормально? Многие ведь сталкивались с подобной ситуацией. После таких мероприятий нередко возникают гематомы. Они образуются после чрезмерного воздействия специалиста на мягкие ткани. Синяки после антицеллюлитного массажа – это нормально или нет?

Бытует мнение, что кровоподтеки после мануальных техник говорят об их эффективности. На самом деле, это не так. Синяки могут возникать, если специалист прорабатывает более глубокие слои кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=EjaNy22JVQ0

При антицеллюлитной методике воздействию подлежат верхние слои. Поэтому возникновения обширных и болезненных кровоподтеков быть не должно.

При правильной подготовке проблемных зон, адекватной технике проведения, профессиональной работе специалиста следы не остаются. Самая частая причина появления гематом – недостаток опыта и низкий уровень мастерства специалиста по массажу.

Только в некоторых ситуациях подобное явление считается нормой. Сюда входят следующие моменты:

  • чрезмерная чувствительность кожных покровов;
  • плотное расположение сосудов/капилляров к коже;
  • единичные синяки после первых сеансов в период адаптации.

Существует ошибочное, но весьма распространенное мнение о том, что от целлюлита невозможно избавиться без применения физической силы во время массажных сеансов. Считается, что возникновение синяков после антицеллюлитного массажа неизбежно и это абсолютно нормально. На самом деле это не так, ведь травмирование тканей приводит к спазму сосудов, к нарушению лимфооттока и ухудшению микроциркуляции крови. Отсутствие правильной подготовки у специалиста приводит к последствиям в виде болезненных и неприглядных синяков.

Квалифицированный массажист должен учитывать индивидуальные особенности каждого клиента, например, повышенную чувствительность кожи, которую несложно определить. Не менее важно давать правильные советы по устранению кровоподтеков, если они все же появились (сразу после процедуры приложить лед, а после – тепло, воспользоваться специальной мазью и т.д.)

Важно!

На месте обширных кровоподтеков и синяков во время заживления происходит формирование большого количества кровеносных и лимфатических капилляров, вследствие образования спаечной ткани. Все это приводит к увеличению и застаиванию лимфы, в результате чего внешние проявления целлюлита только усиливаются. Хотя изначальная цель – это разглаживание кожи и уменьшение неэстетичных бугорков под ней.

Массаж спины

Процедура массажа может иметь разное предназначение. После простого расслабляющего массажа синяков под кожей появляться не должно, как и болезненных ощущений во время процедуры.

Гематомы в норме могут возникать после проведения некоторых видов лечебного массажа, когда специалист работает с глубокими структурами тела. Одна из разновидностей — это массаж Гуаша, который проводится специальными скребками и выполняется по техникам восточной медицины. После него на теле остаются так называемые «пятна ша».

Если синие следы остаются на коже — это может происходить по одной из причин:

  • массажист не чувствует, насколько сильно нужно воздействовать на мышцы, и прикладывает слишком много усилий, травмируя сосуды по неосторожности;
  • слабые кровеносные сосуды, которые травмируются при незначительном давлении;
  • неправильная техника процедуры — специалист защипывает складки кожи;
  • недостаточно времени уделяется расслаблению и разогреву мышц перед усилением давления, они отвечают спазмом и сдавливают сосуды.

Неправильные действия массажиста можно заметить во время процедуры. Если чувствуется боль и дискомфорт, об этом нужно сообщить специалисту. Однако в некоторых случаях появление синяков после массажа можно считать нормальным: если сосуды от природы слабые, либо техника массажа подразумевает воздействие на глубокие структуры (кости, суставы, фасции).

Причины

Благодаря этому удастся сохранить здоровье своей кожи. К ключевым факторам, которые провоцируют появление гематом после массажа, стоит отнести следующее:

  1. Выполнение массажа с применением кулаков. Это достаточно агрессивная процедура. Она успешно применяется для корректирования фигуры. Однако практически всегда провоцирует появление синяков. Чтобы предотвратить негативные последствия, нужно заранее узнать у массажиста применяемую технику. При использовании только пальцев и ладоней, на коже не должно появляться большого количества следов.
  2. Применение дополнительных устройств. Причиной проблем может стать баночный или вакуумный массаж. Во время таких процедур внутрь аппарата втягиваются проблемные участки тела. Такое агрессивное воздействие дает хорошие результаты, но приводит к появлению непривлекательных следов на теле.
  3. Низкая квалификация массажиста. При проведении антицеллюлитной процедуры мастер должен применять силу. Но для компенсации боли специалист должен использовать специальные техники. При нарушении правил проведения процедуры на теле появляются синяки. Отечные кровоподтеки свидетельствуют о низком качестве услуг салона.
  4. Высокая чувствительность дермы. Даже при внимательном отношении массажиста к проведению сеанса у некоторых девушек на коже остаются синяки. Это обусловлено повышенной чувствительностью дермы. В такой ситуации сосуды располагаются очень близко к поверхности эпителия. Даже легкое воздействие провоцирует появление синяков.

Также гематомы могут появляться при первом проведении сеанса. В такой ситуации мастер еще не успел оценить особенности эпидермиса и подобрать требуемую силу воздействия.

Во время антицеллюлитного массажа тело подвергается механическому воздействию, поэтому ничего удивительного в том, что тело покрывается синяками нет. Но современные специалисты всё чаще утверждают, что появление гематом  – это ненормальное явление. Причин, из-за которых появляются синяки только две:

  • Тонкие или близко расположенные к поверхности эпидермиса капилляры.
  • Плохая компетентность специалиста, делающего массаж. Это может заключаться в неправильной или слишком грубой технике.

Формирование синяков от антицеллюлитного массажа может считаться нормой только после одной процедуры. Но если они остаются и в процессе дальнейших сеансов, то, согласно мнению большинства ведущих специалистов, причинами этому могут быть следующие факторы:

  1. Тонкая и чувствительная кожа, склонная к образованию синяков.
  2. Близкое расположение капилляров к поверхности кожи.
  3. Агрессивная массажная техника с использованием кулаков.
  4. Отсутствие опыта и правильной подготовки у мастера.
  5. Заболевания кровеносной системы, способствующие развитию ломкости сосудов.

Как выглядят синяки на теле после массажных сеансов, можно увидеть на фото.

  • агрессивная техника. Если массажист большинство манипуляций выполняет с помощью кулаков, то гематом и синяков не избежать. Такая техника считается более агрессивной, чем массаж с применением ладонь и пальцев. Чтобы избежать неприятных ощущений, поинтересуйтесь о способе проведения массажа заранее.
  • использование дополнительных аксессуаров. Такие дополнения, как банки и другие вакуумные инструменты, безусловно, эффективны. Остаются ли синяки после антицеллюлитного массажа с применением вакуума? да, безусловно посинения могут появиться. К этому нужно быть готовой. Но все это со временем благополучно уходит, как говориться красота требует жертв.
  • недостаточная квалификация массажиста. Несмотря на то, что антицеллюлитная программа подразумевает применение силы, мастер должен знать, куда и как правильно эту силу направлять. Если после массажа остались небольшие посинения в зоне воздействия – это нормально, если же появились серьезные гематомы – бегите из такого салона.
  • чувствительная кожа. Достаточно популярная причина, но к тому времени, как появляется необходимость посещать антицеллюлитный массаж, девушки уже знают об особенности кожи и должны быть готовы к появлению следов даже при незначительном воздействии.
  • первый сеанс. При знакомстве массажиста и клиента, когда мастер еще только узнает особенности кожи и тела нового пациента, могут остаться незначительные следы. В последующих сеансах, если будет выбрана правильная техника и интенсивность, синяков появляться не должно.

Чем интенсивнее антицеллюлитный массаж, тем большая вероятность появления на коже следов. Если Вы ставите перед мастером задачу убрать по несколько сантиметров с проблемных зон, то щадящими движениями тут не обойтись. Пятна после проведения процедуры такого рода – это нормально. Лучше, конечно, не спешить в вопросах похудания и восстановления кожи.

Почему появляются синяки после массажа

Это самый популярный вопрос среди девушек, которые посещают сеансы массажа. Прежде чем понять, нормально ли это что после антицеллюлитного массажа синяки или неправильно, нужно разобраться в основных причинах, по которым на коже остаются некрасивые и неприятные следы.

Если после антицеллюлитного массажа появились синяки, то большинство девушек быстро хотят избавиться от следов, особенно если на улице лето и возможности скрыть неприятные пятна нет. Чтобы не столкнутся с ситуацией появления синяков, лучше не доводить кожу до такого состояния. Ответственно подходите к выбору массажного салона и техники выполнения массажа. Если Вы знаете, что кожа чувствительна, обязательно сообщите об этом мастеру.

Если же избежать появления синяков и гематом не удалось, в первые сутки можно применять холодные компрессы на пораженные участки кожи. Существует много народных средств, также можно приобрести в аптеке мазь от синяков после массажа. Это может быть привычный «Спасатель», гепариновая мазь, крем с экстрактом пиявки и другие средства.

Хотите пройти предварительную консультацию перед процедурой? Записывайтесь на антицеллюлитный массаж в салоне Михаила Гузь. Мы подберем максимально правильную программу учитывая особенность Вашего тела.

В косметологических и в обычных клиниках используются специальные аппараты для воздействия на отложения жиров под кожей. Наиболее востребованная и эффективная методика – это вакуумный массаж, после которого кожа становится более упругой, повышается мышечный тонус, а из организма выводятся токсические вещества. После курса вакуумного массажа видимые проявления целлюлита уменьшаются, некрасивые бугорки становятся менее заметными.

Чтобы убрать синяк после процедуры нужно без промедления приложить к пораженному участку лед, завернутый в ткань. Использование холода поможет избежать распространения кровоподтека и быстрее устранить его.

Важно!

Холодом лечить гематомы можно только в течение 3 часов после их образования. По истечении это времени никакого эффекта, кроме дискомфортных ощущений, от прикладывания льда не будет.

Ускорить процесс заживления тканей поможет прогревание, но такой метод допустим только на следующий день после массажа. Можно использовать специальную грелку, либо наполнить бутылку горячей водой и приложить к больному месту. Врачи рекомендуют принимать витамины Аскорутин, которые способствуют укреплению кровеносных сосудов и более быстрому исчезновению синяков с кожи.

Главным лечебным средством при рассматриваемой проблеме считаются аптечные мази, при помощи которых можно устранить кровоподтёки на теле:

  • Бадяга эффективно рассасывает синяки.
  • Мазь Синяк-Off способствует разжижению крови, улучшает кровообращение благодаря содержанию таких веществ, как пентоксифен и экстракт слюны пиявки.
  • Мазь Троксевазин укрепляет капилляры.
  • Гепариновая мазь способствует рассасыванию кровоподтеков.
  • Долобене мазь снимает отечность тканей и убирает синяки.
  • Индовазин не только помогает избавиться от гематом, но также обладает обезболивающими свойствами, снимает отек.
  • Линимент бальзамический, больше известный как мазь Вишневского эффективно снимает воспаление и заживляет ткани.
  • Мазь Лиотон стимулирует процессы регенерации, усиливает микроциркуляцию крови, снимает отечность.

Народные средства

Должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа как избавиться от гематом

Чтобы устранить отечность и синяки на теле можно воспользоваться народными методами, эффективность которых доказана неоднократно. Самые действенные рецепты:

  • Смешать водку с водой и заморозить в формочках для льда. Прикладывать к больным участкам 3-4 раза в день.
  • Делать йодовую сетку.
  • Делать компрессы из перетертого репчатого лука.
  • Перед сном прикладывать к пораженной коже капустный лист, завернутый в кусок хлопчатобумажной ткани или марли. Предварительно лист можно отбить для смягчения и стимуляции выхода сока.
  • Наносить кашицу из картофельного крахмала, разведенного водой.
  • Прикладывать к кровоподтекам банановую кожуру.
  • Соединить небольшое количество уксуса, пару капель йода и немного поваренной соли, можно добавить кипяченой воды. При помощи полученного состава делать примочки.

Синяки после массажа возникают из-за разрыва стенок мелких кровеносных сосудов и проникновения клеток крови сквозь них. У этого явления 2 причины: хрупкие сосуды пациента и плохая работа массажиста. Последняя связана с неумением оценивать прикладываемую силу и неправильным исполнением манипуляций.

С другой стороны, небольшие кровоизлияния – нормальное явление. Такие гематомы заживают за 2-3 дня.

Вакуумный массаж сопровождается появлением синяков. Эта процедура проводится при помощи банок, в которых создается вакуум, т.е. отрицательное давление. В таких условиях жидкость двигается из участков высокого давления, то есть кровь поступает в мелкие кровеносные сосуды непосредственно под банкой и даже выходит через стенки капилляров в межклеточное пространство. В результате на коже остаются внушительные темные следы, хотя целостность сосудистой стенки не нарушается.

Врачи и массажисты сходятся во мнении, что после баночного массажа должны оставаться синяки. Эта процедура —  единственный способ стимулировать приток крови в мелкие подкожные сосуды и ускорить обмен веществ на клеточном уровне. Такую технику рекомендуют в борьбе с выраженным целлюлитом, если мануального (ручного) воздействия оказывается недостаточно. Через несколько дней гематомы проходят, а кровообращение в этой области восстанавливается.

Первое что нужно сделать, это приложить что-нибудь холодное к проблемным местам. Холод останавливает дальнейшее увеличение синяка. Но этот метод поможет только в том случае, если использовать не позднее трёх часов после завершения процедуры. Далее кожа требует специального ухода и процедур, которые помогут уменьшить кровоподтёки.

Препараты из аптеки

Самый простой выход из положения – это аптечные средства. Они очень быстро и эффективно борются синяками самых разных размеров.

  1. Бодяга. Это самый известный крем от гематом. Данное средство обладает рассасывающими свойствами, в следствии чего синяк сначала бледнеет, желтеет, а потом исчезает совсем. Порошок бодяги нужно растворять в воде, в соотношении 1 к 2. В такой жидкости смачивают ватный спонж и делают компресс на больном участке тела. Компресс оставляется на коже как минимум на 12 часов. В аптеке можно найти множество кремов на основе бодяги. Они используются по инструкции, чаще всего это рекомендации обрабатывать синяк три раза в день.
  2. Мазь «Синяк-off». Это средство сделано на основе пентоксифена и слюнных желёз пиявки. Данные вещества нормализируют циркуляцию крови. Препарат разработан специально для борьбы с синяками. Использовать мазь нужно как минимум 5 раз в день, до полного исчезновения гематомы.
  3. Отличным средством от синяков является мазь – Троксевазин 2%. Этот препарат очень быстро впитывается и моментально начинает действовать.
  4. Индовазин. Эта мазь не только убирает синеву, она значительно уменьшает отёчность и успокаивает болевые ощущения.

Существует множество других достаточно эффективных препаратов, таких как Долобене, Лиотон, мазь Вишневского и т. д. Все они действуют примерно одинаково и работают довольно-таки эффективно. Главное – это соблюдать инструкцию по применению. Кроме специализированных мазей от синяков, следует использовать согревающие мази и гели, укрепляющие капилляры. А для того, чтобы эффект от лекарственных препаратов наступил быстрее их можно совмещать с народными средствами.

https://www.youtube.com/watch?v=FsBdVFIn1_w'

Прежде всего, антецеллюлитный массаж представляет собой интенсивное воздействие на кожные покровы с целью активизации микроциркуляции крови. Существуют следующие виды оздоровительных процедур: вакуумный, мануальный, медовый. Каждый из них обладает своей спецификой и несет риски повреждения мягких тканей.

Вакуумный

Проводится с помощью специального прибора со шлангом. Специалист направляет инструмент на проблемную зону и круговыми движениями с легким надавливанием водит им. В первое время при проведении процедуры на отечных тканях такой метод вызывает образование гематом. Эффективность зависит от уровня подготовки мастера.

После этой техники чаще всего образуются побочные явления. В момент присасывания банок создается разное давление. В зонах, где нарушено кровообращение/отток лимфы, образуются гематомы. На 2-3 сеансе ситуация стабилизируется. Итак, наличие небольших синяков после вакуумного массажа считается нормальным.

Мануальный

Такая методика направлена на расщепление жира, активизацию лимфатической жидкости, укрепление сосудов. Образование кровоподтеков в этом случае говорит о неправильной технике или отсутствии должных навыков у массажиста.

Медовый массаж

Проводится с помощью меда, который наносится на нужную зону. В процессе мастер разминает и будто срывает средство с тела. Такая техника активизирует приток крови и расширяет сосуды. Мелкие кровоподтеки считаются допустимыми.

Чтобы процедура прошла максимально эффективно и без побочных явлений, важно в индивидуальном порядке подобрать длительность курса и степень нагрузки.

Цели массажа

Смысл этих процедур заключается в косвенном воздействии на подкожно-жировой слой, на улучшение эластичности эпидермиса и его разглаживание в проблемных участках, а также в уменьшении объемов тела. Для получения такого эффекта необходимо достичь следующих целей:

  • Стимуляция оттока лимфы.
  • Улучшение кровообращения.
  • Стимуляция обмена веществ, газообмена.
  • Устранение отечности тканей, выведение шлаков.
  • Улучшение деятельности сальных желез.

Чтобы добиться всего этого совсем необязательно применять грубую технику массажа, достаточно лишь соблюдать последовательность действий и рассчитывать силу, чтобы не допустить подкожных кровоизлияний и синяков.

Медовый массаж

Медовый массаж — это одна из разновидностей антицеллюлитной техники. Мед наносится на поверхность кожи и немного подсыхает. Затем массажист делает похлопывающие движения, и кожа липнет к его рукам. Создается эффект, схожий с вакуумным воздействием, и кровь приливает к коже. В связи с этим после процедуры также могут появляться небольшие гематомы, их образование считается нормальным. В этой ситуации нужно опасаться не синяков, а развития аллергической реакции.

Правильная техника ручного антицеллюлитного массажа

Процедуры по устранению апельсиновой корки могут осуществляться при помощи специальных приспособлений, либо руками. И в первом и во втором вариантах важно соблюдать основные правила, чтобы добиться выраженного эффекта, а также не допустить травмирования тканей и формирования гематом.

Правила проведения ручного массажа:

  • Перед тем, как приступать к действиям, необходимо выяснить, имеются ли противопоказания к процедуре.
  • Сначала разогреть мышцы, расслабить тело при помощи поглаживаний, легких пощипываний. При таком условии вероятность повреждения тканей минимальна.
  • Первые движения должны быть мягкими, плавными, но постепенно их интенсивность нужно увеличивать.
  • Целесообразно воспользоваться массажным маслом или антицеллюлитным кремом, чтобы руки скользили по коже.
  • Не массировать внутреннюю часть бедер и подколенную впадину.
  • Использовать щипки, надавливания, перекаты, чтобы разрушать жировую ткань, но следить при этом за интенсивностью и силой движений, чтобы не спровоцировать разрыв капилляров и образование синяков.

После первого массажного сеанса формирование гематом можно считать нормой, но в дальнейшем этого происходить не должно. Исключение составляют барышни с нежной чувствительной кожей, которым придется смириться с этим явлением, либо выбрать другой метод для устранения целлюлита.

Профилактика появления синяков

Если антицеллюлитный массаж все же стал причиной появления гематом, нужно принять определенные меры для их ликвидации. Иначе синяки могут оставаться на коже долгое время.

Чтобы стимулировать процесс рассасывания кровоподтеков, можно воспользоваться действенными медикаментами. К ним относят следующее:

  1. Бадяга и средства на ее основе. Это вещество представляет собой пресноводную губку. Порошок из этого средства включает органические элементы и имеет рассасывающие характеристики. Потому состав успешно справляется с синяками. Бадягу нужно смешивать с водой в пропорции 1:2. В готовой смеси стоит смочить ватный диск и приложить к гематоме в форме компресса. Держать его рекомендуется 12 часов. Средство входит в состав множества мазей – бадяга форте, бадяга 911.
  2. Синяк-Off. Эта мазь включает пентоксифен. Также в ней присутствует экстракт слюны пиявок. Данные компоненты улучшают кровообращение и способствуют разжижению крови. Лекарство помогает справиться с гематомами. После обработки кожи средство впитывается за 5-10 минут. Медикамент стоит применять до 5 раз в день. Это нужно делать до полного устранения синяка.
  3. Гепариновая мазь. Состав помогает справляться с кровянистыми сгустками, что позволяет устранить синяк. Ограничением к нанесению такого состава является тромбоз.
  4. Троксевазин. Активным компонентом лекарства является троксерутин. Это вещество обеспечивает укрепление капилляров. Благодаря легкой текстуре состав быстро попадает в мягкие ткани и начинает свое действие в пораженной зоне.
  5. Индовазин. Эта мазь помогает справиться с болью и отеками. Также состав устраняет синяки.
  6. Мазь Вишневского. Препарат имеет выраженные противовоспалительные свойства и обеспечивает заживляющее действие. Лекарство улучшает кровоток, что является очень полезным при появлении синяков.
  7. Лиотон. Вещество стимулирует устранения синяка и запускает процесс восстановления дермы. Также оно помогает справиться с отеками и улучшает кровоток.Лиотон

Народные методы

Должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа как избавиться от гематом

Домашние средства тоже позволяют справиться с гематомами:

  1. Прикладывание тепла к пораженному участку. Это позволяет нормализовать кровоток, что влечет более быстрое восстановление тканей. Для этой процедуры можно использовать нагретую утюгом ткань или грелку. Отличным вариантом станут теплые мешочки с солью.
  2. Холодные компрессы. Для этого нужно в одинаковых частях смешать воду с водкой. Полученную жидкость поместить в емкости для льда и заморозить. Спустя несколько часов кубики можно применять.
  3. Йод. Чтобы улучшить кровообращение, можно использовать йод. Для этого необходимо вечером нарисовать йодную сетку. Уже с утра синяки существенно уменьшатся.
  4. Компрессы из подорожника и капусты. Для этого листья нужно отбить, чтобы они пустили сок. Полученное средство приложить к пораженной области и оставить на ночь. Марлевую повязку нужно зафиксировать как можно лучше.
  5. Луковый компресс. Чтобы получить хороший результат, небольшую луковицу следует измельчить до состояния пюре и смешать с 1 большой ложкой соли. Приложить состав к синяку и держать полчаса. Процедуру делают 2 раза в сутки. Спустя 5 дней гематома пройдет.
  6. Крахмальная маска. Чтобы сделать состав, нужно взять 1 большую ложку крахмала и смешать со 100 мл воды. Ингредиенты нанести на проблемную область. Через 30 минут состав можно смыть. Манипуляцию следует делать каждый день.
  7. Уксусные примочки. Стоит учитывать, что обладательницам чувствительной кожи данная методика не подойдет. Для приготовления раствора нужно взять 5 капель йода, 1 мл соли и 100 мл уксуса. Компоненты необходимо перемешать и смочить в растворе отрез марли. Приложить состав к синяку. Делать это нужно дважды в сутки. Держать состав необходимо не больше 1 минуты.
  8. Кожура банана. Это наиболее простой метод устранения синяков. Продукт достаточно прикладывать к пораженной зоне трижды в сутки. Держать состав рекомендуется 20 минут.
  9. Медовая лепешка. Средство быстро справляется с большими повреждениями. Чтобы сделать лечебный продукт, нужно взять 1 желток, добавить большую ложку меда и по 15 г муки и подсолнечного масла. Из этих компонентов необходимо скатать шарик и прикладывать к пораженной зоне на 30 минут. Это нужно делать ежедневно.
  10. Эфирные масла. Такие средства тоже отлично устраняют синяки. Они обладают выраженными увлажняющими свойствами, стимулируют кровоток, что обеспечивает быстрое устранение гематомы и справляются с отечностью. Прекрасным действием обладают шиповник, лаванда, розмарин. Также можно использовать сандаловое масло.

Самое ответственное, что может сделать женщина, для того чтобы избежать появление синяков – это выбрать грамотного и ответственного специалиста. Массажист должен сам разработать для вас программу, с учётом строения тела, особенности кожи и т. д. Если после первых сеансов на вашем теле явилось большое число гематом, стоит повременить с процедурами и дать коже отдохнуть. Профилактика появления синяков после антицеллюлитного массажа включает в себя и другие действия:

  1. Во время прохождения курса массажа желательно исключить из своего рациона газированные напитки, в том числе минеральную воду. От алкоголя и курения придётся совсем отказаться.
  2. Следует воздержаться от переедания и не употреблять жирную, копчённую, жаренную и другую вредную пищу.
  3. Небольшая физическая активность не повредит, а наоборот поспособствует быстрому избавлению от целлюлита, и предотвратит появление гематом.

Есть несколько способов, как правильно подготовиться к процедуре массажа, чтобы свести риск появления синяков к минимуму. Перед сеансом стоит провести некоторые манипуляции:

  • принять горячий душ и воспользоваться скрабом;
  • разогреть мышцы — в этом поможет простая разминка;
  • во время массажа использовать натуральные масла.

Если гематомы уже образовались, в домашних условиях стоит воспользоваться мазью, которая будет стимулировать их рассасывание. Хорошо помогают убрать синяки средства на основе гепарина — он разжижает кровь и способствует ее движению по сосудам. В аптеке можно выбрать обычную гепариновую мазь, либо ее аналоги (Гепарил, Диофлан, Лиогель).

Они не похожи на кровоподтеки при ушибах или травмах, поскольку глубокие ткани не повреждены. Если они не рассасываются в течение недели — стоит сменить специалиста или проверить здоровье сосудов.

При некоторых видах массажа гематомы должны оставаться под кожей. Единственная техника, при которой образование гематом значит, что специалист плохо справился с задачей, — это простой расслабляющий массаж. Однако, если подобное явление наблюдается после работы нескольких массажистов, стоит проверить состояние сосудов. Если они хрупкие, а синяки быстро возникают даже в быту — причина не в неправильной технике, а в индивидуальной особенности человека.

Синяки после массажа — это норма? Отвечает специалист

Методы устранения синяков

Нетрадиционная медицина в последнее время пользуется всё большей популярностью, лечение синяков не является исключением. Так как аптечные мази иногда довольно-таки дорогие, можно прибегнуть к подручным способам лечения гематом. Возможно, вы не догадываетесь, но у каждого в доме найдётся средство, способное снять отёк, боль и синеву.

  • Самый простой способ – это прикладывание тепла к больному месту. Теплота способствует регулированию кровообращения, поэтому ткань восстанавливается намного быстрее. Для согревания можно использовать грелку, прогретую горячим утюгом ткань. Прекрасно помогают солевые тёплые мешочки. Для того чтобы их сделать, нужно разогреть соль на сковородке (без масла), затем положить её в мешочек и прикладывать к повреждённому участку тела трижды в день на 15 минут.
  • Вместо тепла можно использовать холод, но не простой. В равных пропорциях следует смешать воду и водку. Получившуюся жидкость распределите по формочкам для льда заморозьте. Через несколько часов ледяные кубики будут готовы к применению. Их нужно прикладывать к синяку как можно чаще, и тогда синяк сойдёт очень быстро.
  • Оптимизирует микроциркуляции такое простое средство, которое обязательно найдётся в каждом доме, как йод. Поможет убрать синяк старая-добрая йодная сетка. Нарисовать её нужно на ночь, и уже с утра можно будет заметить, как уменьшилась гематома.
  • В летнее время года можно сделать компресс из капустного листа и подорожника. Растения нужно отбить тупой стороной ножа, так листья пустят сок. Затем капусту и подорожник следует завернуть в марлевую ткань. Данный компресс прикладывается к проблемной зоне и оставляется на всю ночь. Постарайтесь как можно крепче закрепить марлевую повязку, чтобы во время сна она оставалась на своё месте.
  • Для того, чтобы быстро убрать синяк можно использовать луковый компресс. Для него вам понадобится одна луковичка средних размеров. Овощ следует растолочь до состояния кашицы и добавить к ней одну большую ложку соли. Получившееся пюре следует приложить к гематоме и оставить на полчаса. Такой компресс делают дважды в день, и уже через 5 дней синяк полностью исчезнет.
  • Прекрасно борется с неприятными последствиями после антицеллюлитного массажа крахмальная маска. Для её приготовления понадобится 1 большая ложка картофельного крахмала и 100 мл воды. Компоненты смешиваются, получившейся жидкостью нужно смазать проблемный участок кожи. Спустя полчаса маска смывается, процедуру повторяйте ежедневно.
  • Следующий способ не подойдёт женщинам с чувствительным типом кожи, так как он представляет собой уксусные примочки. Раствор для примочки состоит из 5 капель йода, 1 м. л. соли и 100 мл уксуса. Все ингредиенты перемешиваются, и в получившейся жидкости смачивается кусочек марлевой ткани. Компресс прикладывается к синяку дважды в день не более чем на 1 минут. Этот способ очень эффективен и способен избавить вас даже от самых тёмных и больших синяков.
  • Пожалуй, самым простым способом избавиться от неприятных воспоминаний после антицеллюлитного массажа является банановая кожура. Её нужно просто прикладывать к проблемной зоне три раза в день на 20 минут.
  • Издревле от гематом лечились медовой лепёшкой. Она и правда очень быстро и бесследно убирает даже самые большие повреждения с кожи. Для приготовления лепёшка вам нужно подготовить: 1 яичный желток, большую ложку мёда, 15 г муки и 15 мл любого растительного масла. Все ингредиенты перемешиваются и скатываются в шарик. Запекать её не нужно, консистенция у лепёшки будет итак довольно плотная. Получившийся шарик прикладывают к проблемному участку на полчаса каждый день.

Хорошо помогают в борьбе с синяками эфирные масла. Они приятно увлажняют кожу, улучшают кровообращение, что способствует быстрому рассасыванию гематомы и уменьшению отёка. Идеально подойдут для лечения масла лаванды, розмарина, сандала и шиповника.

Запомните, что синяки после антицеллюлитного массажа – это не приговор, и никакой опасности для организма они не представляют. Но и мириться с ними не следует. Выбирайте качественный салон и массажиста, чтобы негативных последствий было как можно меньше. Но и не забывайте, что избавиться от гематом после массажа не составит большого труда.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector