ЛФК при кифозе грудного отдела позвоночника

Почему назначают ЛФК при кифозе грудного отдела позвоночника

Кифоз является серьезной патологией, которая характеризуется не только «круглой» спиной. При кифозе страдают внутренние органы грудной клетки, диафрагма, позвоночник, брюшные мышцы и мышцы спины. Вследствие постоянно наклоненных вперед плеч сужается грудная клетка, происходит опущение диафрагмы. В результате нарушается процесс дыхания, что влечет за собой другие негативные последствия (ухудшение газообмена, нарушение обмена веществ).

Неправильное положение плеч и позвоночника ослабляет мышцы спины и пресса. Мышцы спины растягиваются, происходит нарушение их работы, что также отражается на межреберных мышцах, снижая их подвижность. Кифоз имеет тенденцию к прогрессированию. Со временем деформация позвоночника превращается в «горб», который очень сложно устранить. Поэтому лечение кифоза нельзя откладывать.

Основным способом лечения кифоза грудного отдела позвоночника является лечебная физкультура, которая представляет комплекс гимнастических упражнений. Целью ЛФК является исправление неправильного положения позвоночника, усиление мышц спины и брюшного пресса. ЛФК способствует нормализации кровообращения, устраняет боли в спине, восстанавливает дыхательную функцию.

Благодаря ЛФК можно добиться полного устранения патологии. Регулярные постоянные занятия позволяют заметно улучшить состояние спины, нормализовать работу внутренних органов. ЛФК при кифозе грудного отдела позвоночника показана взрослым и детям. В детском возрасте терапевтический эффект достигается быстрее вследствие лучшей гибкости и подвижности костей и суставов ребенка. У взрослых также можно получить требуемый результат, но для этого понадобится больше времени.

Общие принципы ЛФК при кифозе

ЛФК при кифозе рекомендовано всем больным без исключения. Занятия укрепляют мышечное волокно, а также снимают болевые ощущения в области позвоночника.

Комплекс должен быть одобрен профессионалом. Именно медик с образованием подбирает интенсивность гимнастики, количество упражнений в одном комплексе и периодичность занятий в неделю.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос{amp}gt;{amp}gt;

При подборе упражнений он берет во внимание следующие факторы:

  • Возраст человека, страдающего недугом. Подросткам вполне возможно исправить кифоз путем интенсивных упражнений.
  • Физическое состояние пациента, его возможности.
  • Психологическое состояние пациента, вера в выздоровление.
  • Степень деформации позвоночника.
  • Факторы, способствующие развитию болезни. С позвоночником, который перенес травму, нужно обращаться очень аккуратно. Занятия в этом случае назначаются умеренной интенсивности и по щадящей схеме.

ЛФК при кифозе грудного отдела позвоночника

Комплекс упражнений, который подобран медиком, работает, но очень медленно. Мгновенный эффект тут невозможен. Не стоит ждать результатов слишком быстро.

Максимально разрешенные отягощения: мужчинам – пять килограммов, женщинам – три килограмма. Если желаете взять вес побольше, лягте на пол. В противном случае возникает риск травмирования позвоночника и появления грыж.

  • Во время терапии важно следить за осанкой даже вне медицинского кабинета и спортивного зала. С этого момента пациент всегда должен наблюдать за положением спины, плеч.
  • Не поднимать тяжести.
  • Гимнастике должна предшествовать теплая ванна и расслабляющий массаж. Эти процедуры размягчат мышцы и подготовят их к нагрузке.
  • Одно занятие лечебной физкультурой не должно по времени длиться дольше получаса. Иначе мышцы перенапрягутся.
  • Интенсивность и амплитуда исполнения растет очень осторожно и медленно.
  • Нужно наблюдать за собственным самочувствием во время занятия. При появлении недомогания, болезненных ощущений, спазмов, головокружения или тошноты не нужно продолжать гимнастику.
  • Превышение нагрузки, назначенной медиком, недопустимо.
  • Избегайте бега и упражнений на турниках. Их могут назначить в индивидуальном порядке.
  • При необходимости используйте накладки на спину, которые поддерживают каркас, снимают напряжение и предупреждают травмирование.
  • Делайте упражнения регулярно, не пренебрегайте советами врача. Эффективность ЛФК во многом зависит от стремления самого пациента.
  • Среднее количество подходов – 2 или 3 по 15–25 раз. Между подходами делайте перерыв, давайте отдохнуть мышцам.
  • Если онемели ноги, расслабьте их с помощью фитбола: сядьте на диван, под ноги поместите мяч и медленно катайте его. При этом икроножные мышцы отдыхают, и онемение проходит.

Лечебная гимнастика имеет свои противопоказания, к ним относятся:

  • повышенная температура тела;
  • плохое эмоциональное или психологическое состояние, стресс, усталость;
  • повышенное кровяное давление;
  • несвертываемость крови;
  • наличие воспалительного процесса в организме.

Одной из причин искривления позвоночника является слабость мышц, которые окружают позвоночный столб. Укрепление мышц — это направление на исправление дефекта. Другой существенной причиной считается неправильная осанка, приводящая к постоянному воздействию искривляющего усилия.

С учетом этих предпосылок комплекс гимнастических упражнений способен помочь в лечении кифоза.

Основные задачи, которые решают упражнения, следующие:

  • укрепление мышц спины и брюшной полости;
  • нормализация кровообращения позвоночного столба;
  • стабилизация нормального физиологического расположения позвонков;
  • расслабление спазмированных мышечных тканей;
  • исправление осанки и походки;
  • общее укрепление организма.

Лечебное воздействие окажут упражнения от кифоза при правильно подобранном комплексе, подготовке к процедуре и соблюдении необходимых условий. Неправильная физическая нагрузка может усугубить положение, поэтому следует соблюдать общие правила:

  1. В лечебный комплекс должны входить статические и динамические нагрузки.
  2. Нагрузка должна быть дозированной, с учетом индивидуальных особенностей.
  3. Величина нагрузки и темп упражнений должны нарастать постепенно и начинаться с минимума.
  4. Продолжительность комплекса не должна превышать 40 минут.
  5. Перед занятием рекомендуется провести мероприятия по расслаблению мышц (ванна и массаж).
  6. Позы при занятиях должны исправлять осанку.
  7. В конце следует сделать лечебную ходьбу или преодоление препятствий на свежем воздухе.
  8. При кифозе 2 или 3 стадии гимнастические занятия следует совместить с ношением ортопедического корсета.

В некоторых обстоятельствах гимнастические занятия могут нанести вред человеку, и их проведение не рекомендуется в следующих условиях:

  • состояние лихорадки и подъем температуры выше 37,5°;
  • психические расстройства;
  • плохое общее самочувствие человека;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • риск развития тромбоэмболии и кровотечений;
  • наличие повышенного артериального давления.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Кифоз – это искривление позвоночника в верхней зоне спины, чаще всего образуется в грудном отделе и может сопровождаться образованием горба. Подвержены болезни в основном мальчики одиннадцати-пятнадцати летнего возраста, это обусловлено наиболее интенсивным ростом человека в этот период.

Существует кифоз не только грудного отдела, но также шейного и поясничного, только эти виды встречаются достаточно редко. Изгиб позвоночника присутствует абсолютно у всех людей, но в норме, он незначительный и незаметный.

Патологический процесс начинается тогда, когда межпозвонковые диски сдавливаются между собой, тем самым ограничивая пространство для сердца и легких.

Важно!

В этот момент процесс становится ярко выраженным, а искривление позвоночника в грудном отделе заметно для окружающих.

Если говорить, минуя медицинскую терминологию, то под кифозом следует понимать ту же сутулость.

Можно проверить наличие кифоза грудного отдела позвоночника в домашних условиях, проведя несколько тестов. Например, если стоя спиной к стене, вы без проблем касаетесь ее затылком, то можете быть спокойны, у вас нет кифоза. Но, а если для того чтобы осуществить прикасание, вам нужно запрокинуть голову назад, тогда это свидетельствует о наличии заболевания.

Можно сделать еще такой тест, для этого нужно наклонить туловище вперед и посмотреть на свое зеркальное отражение. Если, вы смотрите на свою спину и видите плавно идущий изгиб, тогда все нормально. Ну, а если присутствует несгибаемый участок на уровне грудной клетки, тогда это явный признак кифоза.

Кифоз грудного отдела позвоночника может быть, как врожденный, так и приобретенный, причем последний встречается гораздо чаще. Врожденный вид, возникает вследствие аномалий строения позвоночного отдела, коксатроза или дегенерации тазобедренного сустава.

Внешний вид заболевания

Приобретенная форма может развиться по следующим причинам:

  • парализация спинных мышц;
  • инфекционные заболевания;
  • недостаточное кровоснабжение позвоночника;
  • повышенные физические нагрузки на позвоночную область;
  • слабая костная структура, возникает вследствие нехватки витамина D;
  • слабые спинные мышцы, приводящие к возникновению сутулости;
  • старческий фактор, патологические изменения в межпозвонковых дисках происходят в силу возраста.

Классификация

Кифоз в грудном отделе классифицируется по внешним признакам и степени тяжести. По внешним признакам различают угловой и дугообразный вид. В зависимости от степени тяжести кифоз может быть трех степеней.

Первая степень – легкая, угол искривления составляет более тридцати градусов. Вторая – умеренная, угол вогнутости от тридцати до шестидесяти градусов.

Третья степень – тяжелая, характеризуется углом вогнутости больше шестидесяти градусов.

Классификация сутолости

Клиника заболевания

Наиболее яркий симптом заболевания это болевые ощущения в спинной области. Зачастую боли возникают вследствие спазмов мышц.

Когда происходит компрессия спинного мозга, к болевым ощущениям добавляются еще онемение и слабость в конечностях. Иногда могут наблюдаться сбои в функционировании сердца и легких.

Следующим характерным признаком является образование горба, который возникает на поздних стадиях или уже запущенных формах.

Для того чтобы избежать очень сильных болей и не допустить запущенного состояния болезни, при возникновении первых симптомов кифоза следует обратиться к доктору. Только квалифицированный специалист сможет поставить точный диагноз и назначить рациональное лечение.

Результат рентгенографии

Диагноз ставится на основании жалоб больного, внешних проявлений и лабораторных исследований.

Очень важно ничего не скрывать от доктора и если в роду были случаи деформации позвоночного столба, или у вас раннее перенесенные заболевания на позвоночнике, то об этом обязательно следует сообщить врачу.

В первую очередь больному назначают рентген позвоночника, с помощью которого определяется угол искривления.

Если возникают какие-либо сомнения при постановке диагноза, то для его конкретизации еще может быть назначена, компьютерно-резонансная или компьютерная томография.

Лечение данного недуга может иметь различную степень эффективности и будет зависеть от степени тяжести заболевания и причин его возникновения. Иногда бывает даже так, что лечение кифоза грудного отдела позвонка невозможно или в нем нет смысла, так как исправить паталогический процесс уже нельзя.

Обычно врачи пользуются консервативным методом лечения, который включает в себя лечебную физкультуру, гимнастику, вакуум-терапию, физиотерапевтические мероприятия, массаж. Конечно, лечение включает в себя прием лекарственных препаратов, также доктор рекомендует носить специальный корсет, с помощью которого осанка находится в правильном положении на протяжении всего времени.

Специальные приспособления, как метод выравнивания позвоночника

Очень важным моментом при лечении кифоза является регулярное выполнение специальных упражнений в домашних условиях, их нужно делать дополнительно к тем занятиях, которые проходят во время ЛФК в медицинском учреждении.

Совет!

Такая ежедневная гимнастика облегчит болевой синдром и будет предшествовать лучшему функционированию сердца и легких.

  • Занятия непродолжительны во времени, но они не должны быть менее 30 минут и более 40 минут. Это позволит выполнить оптимальное количество упражнений и не перенапрягать мышцы спины.

  • Прежде чем приступать к выполнению основных заданий, важно мышцы спины разогреть. Для этого нужно сделать подготовительную разминку.

  • Одежду нужно подбирать удобную, чтобы она не стесняла движения, не пережимала мышцы.

  • Для выполнения упражнений может потребоваться дополнительный инвентарь – это фитбол, коврик, гимнастическая палка.

  • Занятия должны быть регулярными, но лучше всего выполнять их через день, что даст возможность мышцам отдохнуть от нагрузки.

  • Упражнения не должны вызывать боль. Появление болезненных ощущений во время тренировки означает, что человек что-то делает неправильно. Не стоит с первого раза пытаться выполнить максимальное количество подходов. Увеличивать нагрузку нужно плавно.

  • Упражнения на скручивание тела должны выполняться больным очень осторожно, так как имеется риск повреждения нервных окончаний позвоночного столба.

  • Важно следить за дыханием, так как при кифозе практически всегда страдают легкие. Правильное ровное дыхание дает возможность насытить кровь кислородом, улучшить вентиляцию бронхов.

  • Нужно лечь на спину и вытянуть руки вверх. Носки при этом должны тянуться вниз. Стоит оставаться в таком положении на протяжении 20 секунд. После этого нужно приподнять ногу вверх, носок должен тянуться к потолку, а пятка к полу. Таким образом необходимо еще на протяжении 20 секунд создавать иллюзию ходьбы, но без сгиба в коленных суставах.

  • Лежа на спине, руки нужно развести в стороны, а ноги в коленях согнуть. Бедра и голова перемещается вправо, а ноги, согнутые в коленях, нужно положить на пол в левую сторону. В таком положении нужно задержаться на протяжении 20 секунд, после чего выполнить это же упражнение, но с поворотом в другую сторону.

  • Не вставая с пола, нужно вытянуть руки вдоль тела, а согнутые в коленях ноги развести в стороны. Стопы при этом должны быть прижаты друг к другу подошвенной поверхностью. Мышцы ягодиц напрягаются. Выдержать в такой позе следует 5 секунд, после чего выдохнуть и вернуться в первоначальное положение.

  • Выполняется упражнение лежа на спине. Ноги согнуть в коленях и подвести к груди. Помогать себе нужно с помощью рук. На вдохе голова подтягивается к коленям, на выдохе осуществляется возврат в исходное положение.

  • Нужно сесть на пол и развести лопатки в стороны, при этом затылок отвести вверх. Из такого положения голову нужно плавно поворачивать вправо и влево. Но при этом нельзя ее сильно запрокидывать назад.

  • Оставаться нужно в таком же положении, но голову теперь необходимо наклонять вперед и назад.

  • Нужно сесть прямо, ладони положить на лоб. Теперь следует глубоко вдохнуть, а на выдохе руками надавить на лоб, а лбом упереться в ладони. Шея при этом должна оставаться прямой.

  • Теперь ладони нужно перенести на виски. Пружинящими движениями нужно давить ладонями на голову, выполняя выдох во время давления.

Для грудного отдела позвоночника. Облегченная гимнастика

— естественное искривление позвоночника в грудном и крестцовым отделах назад. Патологическое состояние заключается врачом, если угол наклона позвоночного столба превышает 45 градусов.

Намного реже болезнь проявляется в крестцовом отделе. Патологический внешне выглядит как сильная сутулость.

Остеохондропатический кифоз

Различают 4 степени тяжести заболевания. Но даже легкое искривление имеет свои последствия.

может стать причиной разрушения межпозвоночных дисков (, ), , заболеваний сердца и легких, опускания диафрагмы.

При 3 и 4 стадии искривление вызывает нарушение работы печени, ЖКТ, почек, сердца, кровотока в головном мозге.

https://www.youtube.com/watch?v=FFL4_Cy2Crk

Диагностируется болезнь врачом после ряда медицинских тестов и анализов. После чего больному назначается лечение. Тяжелые стадии лечатся посредством оперативного вмешательства.

Кифоз 1 и 2 степени, когда искривление грудного или крестцового отдела позвоночника еще не столь прогрессировали, можно постепенно устранить пи помощи лечебной гимнастики.

Внимание!

Усиливается эффект от занятий благодаря сеансам иглоукалывания, , водным процедурам и прочим физиотерапевтическим методам.

Важно! Не занимайтесь самолечением. Все процедуры и лечебные комплексные занятия должны быть подобраны и одобрены врачом.

Принципы лечения

Инструктор подбирает комплекс упражнений лечебной гимнастики при кифозе позвоночника на основе медицинского осмотра и предписаний лечащего врача.

В первую очередь обращают внимание на следующие факторы:

  • возраст больного;
  • физические данные;
  • степень тяжести заболевания;
  • причины развития.

Последний фактор важен потому, как, например, при перенесенных травмах спины подбираются только щадящие упражнения с крайне медленным нарастанием нагрузки. Хотя в любом случае ждать скорых результатов не нужно.

Смысл лечебной гимнастики при грудном кифозе в том, чтобы при помощи динамических и статистических упражнений укрепить мускулатуру спины и брюшного пресса. Они позволят держать позвоночник в нормальном анатомическом положении.

Гимнастика

В среднем продолжительность гимнастики при кифозе позвоночника у детей и взрослых 30-40 минут.

Первое время ее нужно проводить под наблюдением инструктора, но затем можно выполнять лечебные и укрепляющие гимнастические упражнения при кифозе .

Упражнения гимнастики для лечения кифоза грудного или шейного отдела позвоночного столба делят на:

  • облегченные — направленные на разгрузку напряженных мышц;
  • дозированные — упражнения на преодоление сопротивления: гантели, резинка, руки тренера;
  • активные — предназначенные на улучшение кровотока в мышцах и внутренних органах, а также повышение тонуса мускулатуры;
  • пассивные — минимум нагрузки.

Согласно механизму действия выделяют дыхательную гимнастику при кифозе, корригирующую (исправление деформации позвонков), физические упражнения (повышение мышечного тонуса) и ритмопластические (восстановление функций скелета человека).

Единого набора упражнений гимнастики от кифоза не существует. Как мы уже говорили, подбираются они индивидуально.

Но наиболее частые и, так сказать, универсальные все же выделить можно:

  1. Приседания с гимнастической палкой. Шест нужно держать локтями за ровной спиной, ноги на ширине плеч. На выдохе делаем приседание, не прогибая спину, на вдохе — возврат в первоначальное положение.
  2. Потягивание. Ноги расставляем на ширине плеч, с глубоким медленным вдохом нужно поднимать прямые руки вверх и тянуться за ними всем телом. Когда руки вверху нужно подняться на носочки и прочувствовать как натягивается позвоночник. Простоять так пару секунд и медленно с выдохом опустится в исходное положение.
  3. Обратные скручивания. Для этого нужно лечь на живот и руки положить на плечи. Задача — на вдохе максимально оторвать грудь от пола и прогнуться назад. Выдыхая, возвращается назад.
  4. Позиция на полу животом вниз. Руки согнуты под прямы углом так, чтобы ладони были на уровне головы. Мышцы все расслаблены. На вдохе руки нужно оторвать от пола и поднять максимально высоко. При этом лопатки должны сомкнуться. Задержаться на 3 секунды, опустить локти вниз, выдохнуть. Ладони должны оставаться в воздухе на протяжении всего упражнения.
  5. Положение на полу на спине. Отводим прямую правую руку в сторону, ногти согнуть под прямым углом и отвести влево. Должно чувствоваться растяжение по всему правому боку. Подождать 5 секунд, вернуться в исходное состояние. Повторить для левой руки.

Гимнастика от кифоза спины должна быть направлена на укрепление мышц спины, а также расслабления (растяжения) мышц груди.

Правильная гимнастика поможет не только при грудном кифозе, но также при искривлениях шейного и поясничного отдела. Со временем упражнения усложняются и добавляются новые элементы.

Лечебная гимнастика при кифозе помогает, если делать ее ежедневно и продолжительное время. Но лучше всего не запускать здоровье позвоночника до плачевного состояния, а следить за своим здоровьем.

Приучайте своих детей делать гимнастику на укрепление мускулатуры и позвоночного столба с детства.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

14337 5

Диагноз кифоз грудного отдела позвоночника ставится при изгибе грудного отдела назад.

Небольшое искривление имеется у многих людей и считается нормой до тех пор, пока это не становится заметным.

Кифоз приводит к чрезмерному сдавливанию межпозвоночных дисков, вследствие чего происходит сжатие сердца и легких.

  • Причиной возникновения могут быть такие заболевания, как рахит и туберкулез костей.
  • Деформацию позвонков могут вызывать тяжелые физические нагрузки.
  • Кифоз возникает и на фоне перенесенных травм позвоночника. К нему приводит компрессионный перелом позвонков.
  • Нередко причиной кифоза становится неправильно сформировавшаяся в детстве осанка. Детская сутулость, если с ней не бороться, со временем усугубляется и начинает формироваться горб.

ВНИМАНИЕ!

Приседания с палкой. Заведите за спину палку, поместив ее на уровень лопаток горизонтально. Теперь выпрямляйте грудную клетку. В таком положении начните приседать. Важно не отрывать пятки от поверхности. 2 подхода по 20 раз.

Наклоны с палкой. Исходное положение аналогичное. Теперь также аккуратно вставайте на носочки. Пятки не должны касаться поверхности. Потом сделайте несколько наклонов в стороны. Пятки прижаты к полу. 2 подхода по 20 раз.

Шведская стенка. В течение 3–7 минут повисите на шведской стенке. Начните с трех минут, со временем увеличивайте длительность упражнения.

Стул. Сядьте на стул. Облокотитесь позвоночником на спинку стула, руки опущены. Выгибайте грудную клетку в течение 5–15 секунд. Сделайте несколько подходов.

Выпрямление. Встаньте прямо, руки поместите на пояс, плечи опущены. Разгибайте грудь как можно шире. Длительность упражнения постепенно увеличивайте с 3 до 10 секунд. Сделайте 2 подхода по 15 раз.

Ножницы. В положении лежа поднимите прямые ноги вверх, руки протянуты вдоль туловища. Попеременно скрещивайте ноги. Сделайте 2 подхода по 10 раз.

Велосипед. В положении лежа ноги поставьте на расстоянии 20 сантиметров друг от друга. Поднимите одну ногу, вторую при этом медленно подводите к поднятой. Повторите 15–25 раз. Для второй ноги сделайте аналогичное упражнение.

Дуга. Лягте на спину. Выгибайте грудную клетку так сильно, чтобы образовалась дуга. В таком положении пробудьте до 15 секунд.

Кошка. Встаньте на четвереньки. Вытяните руки вперед, при этом выгибая позвоночник. Тянитесь около 15 секунд.

Назначенная квалифицированным медиком лечебная физкультура при кифозе становится очень действенной частью общей терапии.

ЛФК при кифозе грудного отдела позвоночника

В юном возрасте, косточки и позвонки более мягкие и податливые, на этом этапе при развитии кифоза, возможно, его полное излечение. Гимнастика при кифозе очень эффективное средство, при соблюдении рекомендаций и под присмотром лечащего врача, поможет решить незначительные проблемы со спиной полностью или частично.

Комплекс детских упражнений выполняются под присмотром родителей или лечащего врача:

  1. Круговые движения головой, движения назад-вперед и право-влево.
  2. Круговые махи руками, вперед-назад.
  3. Наклоны вперед-назад, влево-вправо.
  4. Стоя, попеременно подтягиваем колени к груди, потом заводим колено за спину.
  5. Используем гимнастическую палку. На вытянутых руках над головой держим палку. Тянемся вверх, вставая на мыски. Затем делаем наклоны в стороны.
  6. Сидя на полу с палкой в руках, тянитесь вперед, растягивая позвонки.
  7. С применением турника, выполняем расслабляющий и вытягивающий вис.
  8. Садимся на стул, ноги под прямым углом. Крепко держась за сиденье, максимально подавайтесь вперед.

Упражнения от кифоза для детей можно выполнять дома перед занятиями или в свободное от уроков время, на чистом воздухе или в спортзале. Важно контролировать распределение нагрузки, выполнять тренировки правильно и с постоянством. При появлении дискомфорта или болезненных ощущений, физкультуру следует прекратить и показаться лечащему врачу.

Следует обратить внимание на рацион ребенка и включить кальцийсодержащие продукты и витамины. Проводить лечение заболевания требует денежных затрат и свободного времени, поэтому так важно заниматься профилактикой заболевания в виде физической нагрузки, больше бывать на свежем воздухе, употреблять только свежие и качественные продукты.

Наши специалисты

Елена Геннадьевна Петрова
Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук
Максим Владимирович Чулков
Инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы
Эльдар Алекович Хисамутдинов
Старший инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы
Эдуард Владимирович Смирнов
Татьяна Александровна Косова
Заведующая отделением восстановительной медицины, врач-невролог, рефлексотерапевт


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector