Тяжесть в ногах ниже колена чем лечить

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Список патологий

Недуг связан с ослаблением мышечной стенки вен и функциональным нарушением клапанного аппарата. На ранних стадиях появляется тянущий эффект в конечностях, видимых поверхностных признаков не наблюдается. Звездочки, сетка, выпирающие артерии возникают позже, если вовремя не начать лечение. При ухудшении состояния тяжесть сопровождается болью, отеком, усталостью, явными косметическими дефектами. В запущенных случаях начинается воспаление, в слабых местах образуются плохо заживающие язвы.

Обычно возникает в результате запущенного варикоза. Причины тяжести в ногах связаны с прогрессированием недуга. Часто болевые импульсы присутствуют в области колена. Кожа приобретает багровый или синюшный оттенок. При сильном отеке поднимается температура. Опасная закупорка артерий может развиться в течение нескольких часов. Перекрытие кровотока приводит к трофическим нарушениям мягких тканей кожи и ее внутренних клеток.

На фоне этого недуга наблюдается полинейропатия, служащая причиной появления тянущих болей в ногах ниже колена. Также пациенты жалуются на онемение, пощипывание и мышечные судороги в конечностях. В вещественном обмене происходит снижение выработки фруктозы, что заканчивается высоким уровнем глюкозы.

На начальных этапах остеохондроза наблюдается дискомфорт в спине, недуг служит причиной тяжести в ногах, особенно под коленом и в лодыжке. В период обострения происходит онемение, боли корешкового типа, снижение чувствительности. Болезнь суставов влияет на конфликтные срывы узлов взаимодействия. При этом поражаются артерии и вены. Боль усиливается при поднимании конечностей, сгибании. При длительном нахождении в одном положении сопровождается жжением и судорогами.

  • Сердечная и почечная недостаточность.

Тяжесть и отек ног служит главным проявлением при ишемии, инфаркте и кардиосклерозе миокарда, сбое ритма, врожденных и приобретенных пороках. Сходный механизм врачи наблюдают при почечных патологиях. В этом случае важна точная диагностика, так как методики лечения находятся в разных направлениях. Тяжесть в области колена при хроническом пиелонефрите связана с нарушением оттока мочи, скоплением жидкости в сосудах, резким сокращением содержания минералов и токсинов.

Дегенеративно-дистрофические изменения в суставах начинаются с тяжести с утра после сна по всей поверхности нижних конечностей. При этом появляется повышенное утомление, скованность, больной жалуется на выраженный хруст в колене при движении. Боли, как правило, носят глухой характер, усиливаются в сырую и холодную погоду.

Причины появления

Причинами усталости, отеков и тяжести в ногах являются не только заболевания вен, но и болезни других систем, воспалительные процессы, патологии русла кровеносных сосудов.

К причинам возникновения кратковременных проблем с ногами относят:

  • долгий простой на ногах и малоподвижность;Тяжесть в ногах ниже колена, чем лечить, лечение народными средствами
  • сезонные обострения;
  • избыточный вес;
  • беременность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Кроме того, у женщин боли в ногах бывают намного чаще из-за менструального цикла, приема контрацептивов, климакса и ношения обуви на каблуках.

Усталость и боли в ногах могут вызвать патологии кровеносных сосудов:

  1. Атеросклероз артерий ног – это образование холестериновых бляшек на стенках артерий. При этом ощущаются боли в икрах ног и холодность стоп даже в теплую погоду.
  2. Эндартериит – воспаление артериальных сосудов, которое поражает нижние конечности. Проявляется небольшой хромотой при Тяжесть в ногах ниже колена, чем лечить, лечение народными средствами
  3. Варикозное расширение вен– это расширение подкожных вен на ногах. На ранней стадии чувствуется усталость, «гудение» ног, потом появляются судороги и выступают набухшие сосуды. Варикозное расширение вен развивается длительное время – порой до десяти лет, и в первое время больной чувствует себя нормально. Но проблема не решится сама по себе, необходимо принимать терапевтические меры после консультации с врачом.
  4. Тромбофлебит – это воспалительная патология вен, при которой образуется застой крови в венах и образование тромбов. Проявляется пульсирующей болью, жжением под кожей, отеками. Чревато своими осложнениями – в случае отрывания тромба не исключен летальный исход.

Иные нарушения

Усталость и тяжесть в ногах возникает по причине других заболеваний. К примеру:

  • лимфостаз;
  • патология позвоночника;
  • болезни суставов нижних конечностей;
  • плоскостопие;
  • патология сердца или сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность.

Тяжесть в ногах ниже колена чем лечить

Поэтому, прежде чем предпринять меры при усталости и тяжести в ногах, необходимо тщательно провести диагностику и установить причину такого состояния нижних конечностей.

Первые признаки проявления варикоза начинаются с тяжести и усталости ног. Потом к ним присоединяются отеки, онемение и судороги в икроножных мышцах по ночам. Постепенно образуется рисунок вен на ногах, затем воспаленные узлы.

Сопутствующими симптомами варикоза являются:

  • истончение, ломкость или утолщение ногтей на ногах, как следствие нарушения кровообращения;
  • истончение кожи из-за недостатка снабжения ее кислородом;
  • пигментация на коже в виде коричневых пятен;
  • повышенная температура кожи на участке выпяченных вен.

Появление вздутых вен начинается с подколенного участка – там кожа тоньше, а потом они выступают и на других участках.

Тяжесть и боль в ногах возникает вследствие плохого кровообращения. Клеткам тканей недостаточно кислорода и питательных веществ, в результате чего они начинают подавать сигналы с помощью дискомфорта в ногах.

Тяжесть в ногах ниже колена

Слабые клапаны приводят к застою крови в сосудах, отчего они расширяются и набухают. Тяжесть в ногах – это признак недостаточного кровообращения, который приводит к варикозу.

При тяжелых и усталых ногах используются традиционные методы и средства народной медицины. Быстро устранить боль и тяжесть поможет старый «дедовский» способ – надо поднять ноги повыше, находясь в положении лежа. Это помогает оттоку крови из нижних конечностей и приносит быстрое облегчение. Но оно приходит на короткое время.

Если устают ноги из-за плоскостопия, то здесь уместен массаж. Для этого надо смазать кремом на травах ступни ног и разминать их руками, постепенно поднимаясь выше к коленям. Крем от усталости ног на основе конского каштана или ментола хорошо снимает тяжесть в ногах, достаточно просто их намазать.

Среди народных способов можно выделить следующие наиболее эффективные:

  1. Ванночка для ног на крапиве и мяте. Для приготовления раствора необходимо смешать по ложке травы, залить кипятком, остудить до необходимой температуры, вылить в тазик и применить по назначению.
  2. Растирания льдом. Протереть ноги кусочком льда с добавлением экстракта мяты – тяжесть и боль проходят быстро.
  3. Настой из кукурузных рылец. 4 столовые ложки сырья залить кипятком в объеме пяти стаканов, настаивать полчаса. Процедить и пить каждые 2 часа по стакану за 30 минут до еды.

При тяжести в ногах проводится тщательная диагностика, которая выявляет причину такого состояния:

  • проводится исследование крови – общий анализ и биохимический, отдельно на содержание глюкозы;
  • общий анализ мочи;
  • серологический анализ;
  • рентгеновское исследование опорно-двигательной системы;
  • УЗИ и ЭКГ сердца;
  • сканирование сосудов ног;
  • магнитно-резонансная томография и компьютерная томография.

При необходимости назначаются и другие исследования, например, эндокринной и половой системы.

Комплекс мер

Для начала устраняется причина, в этом случае зачастую исчезают сопутствующие симптомы в виде тяжести и усталости в нижних конечностях.

Что еще необходимо сделать, если мучает тяжесть и усталость в ногах:

  1. Рекомендуется выполнять умеренные физические нагрузки для устранения застойных явлений в ногах, заняться лечебной гимнастикой, плаванием, пешими прогулками.
  2. Лучше избегать воздействия на ноги высоких температур: не париться в бане, сауне, не загорать. Переохлаждение тоже не Тяжесть в ногах ниже колена, чем лечить, лечение народными средствами
  3. Женщинам следует отказаться от гормональных противозачаточных средств и ношения обуви на высоких каблуках.
  4. Необходимо отказаться от привычки сидеть, сложив ногу на ногу.
  5. Требуется исключить из рациона питания алкоголь, жирную пищу, пряности. Бросить курить.
  6. В дальнейшем носить только компрессионные чулки или гольфы.

Тяжесть в ногах ниже колена чем лечить

Кроме этого, специалист назначает препараты для наружного применения, способные тонизировать венозные стенки: гель Троксевазин, бальзам-венотоник Шунгит, мазь Гепатромбин.

Применять их следует по инструкции: перед сном после принятия лечебных ванночек. Все эти рекомендации можно применять при любых заболеваниях, приведших к дискомфорту в ногах. Основным способом устранения патологической тяжести является лечение патологии, вызвавшей нарушение кровообращения в ногах.

  • провести лечение причины состояния ног после тщательного диагностирования недуга;
  • применить курс приема витаминов и микроэлементов – причиной ноющих ног может быть их недостаток;
  • обязательно воспользоваться массажем ног и поясничного отдела позвоночника;
  • рекомендуется обратиться к лечебной гимнастике;
  • обратить внимание на свой вес, если есть его избыток;
  • требуется физиотерапия для улучшения кровообращения, регенерации клеток и стимуляции всех процессов в организме.

Также необходимо выполнять все назначения лечащего врача, чтобы не навредить самому себе.

Чем чревато?

Ели вовремя не обратиться к врачу и не выявить проблему, вызвавшую дискомфорт, то это рано или поздно приведет к необратимым последствиям и осложнениям:

  • варикозное расширение вен приводит к образованию язвенных образований, которые могут вызвать гангрену и ампутацию ноги;Тяжесть в ногах ниже колена, чем лечить, лечение народными средствами
  • тромбофлебит опасен тем, что тромб может оторваться и попасть в легочную артерию, в результате чего может наступить смерть пациента;
  • артериальная недостаточность в ногах приводит к хромоте и инвалидности;
  • лимфостаз, если его не лечить, тоже может привести к ампутации ноги.

Последствия могут быть очень серьезные, поэтому не стоит откладывать посещение врача, а сделать это незамедлительно при появлении систематических симптомов усталости и тяжести в ногах.

Профилактика направлена на предотвращение появления варикозного расширения вен и улучшения циркуляции крови ногах в целом.

Для этого необходимо:

  • занятия спортом – плавание, гимнастика, бег;
  • сбалансированное питание, рекомендованное врачом и богатое витамином Е;
  • отказ от высоких каблуков – нормальная высота 2,5-5 см;
  • избегать перегрева на солнце или в парной;
  • ношение не тесного белья, применение компрессионных чулок и гольф;
  • отсутствие долгих простоев на ногах.

Также надо ограничить себя в поднятии тяжестей, выполнении упражнений, связанных с прыжками. Благоприятно влияет на тонус вен хождение босиком и массаж ног. Перед сном можно ополаскивать ноги контрастным душем или сделать ванночку для ног – это улучшит циркуляцию крови в нижних конечностях.

Усталость, тяжесть, боли и отеки ног – не безобидные явления и возникают не только от больших нагрузок на конечности. Проблема может быть более серьезная и с плохими последствиями.

Необходимо следить за своим здоровьем и не допускать запущенных ситуаций с неопределенными осложнениями.

Боль и тяжесть в ногах возникает по разным причинам:

  1. Болезни печени и почек, патологии внутренних органов.
  2. Заболевание суставов и позвоночника.
  3. Болезни сердечно-сосудистой системы.
  4. Слоновость.
  5. Беременность.
  6. Неврологические заболевания, характеризующиеся нечувствительностью клеток организма к теплу или холоду.
  7. Сахарный диабет.
  8. Онкология (возможная опухоль нижних конечностей, хрящей, суставов).
  9. Заболевания, вызванные инфекциями (рожа, остеомиелит).

Остеомиелит

Тяжелые и иногда ватные ноги могут указывать на несколько проблем со здоровьем.

Варикозные вены – это утолщенные поверхностные вены нижних конечностей. На вид они всегда крупные, узловатые. Варикоз развивается из-за нарушения нормальной работы венозных клапанов, провоцируя кровяной рефлюкс и нарушение кровотока. В результате – стенки сосудов расширяются и увеличиваются в объемах, теряя свою эластичность.

Варикоз связывают с несколькими факторами:

  1. ожирение;
  2. старение;
  3. гормональные дисбалансы, например, во время перименопаузы и беременности;
  4. стояние или сидение в одной позе долгое время;
  5. недостаток физической активности.

Варикозное расширение вен чревато тромбами, которые в свою очередь вызывают тяжесть в ногах, отеки и боль. Могут даже возникать поверхностные раны, которые очень тяжело затягиваются.

  • Адинамия или длительные статистические нагрузки;
  • период смены времени года;
  • ожирение;
  • пол;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • лимфостаз;
  • патологии позвоночника;
  • плоскостопие;
  • патологии суставов ног;
  • патологии почек;
  • сахарный диабет;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • период беременности.

Терапевтические методики

При первых симптомах следует немедленно проконсультироваться у врача. Нельзя игнорировать такое состояние или заниматься лечением самостоятельно, так как оно может сигнализировать о начале серьезного заболевания. У пациентов часто возникает вопрос, к какому врачу обращаться. Прежде всего необходимо посетить терапевта.

1. Терапия при варикозе.

Рекомендуется носить специальное компрессионное белье. Врач назначает препараты, регулирующие тонус вен: Рутозид, Венитан, Веноплант. Для улучшения кровотока в сосудах выписывают Агапурин, Радомин, Трентал. В качестве антикоагулянта при тяжести и жжении в ногах – Гепариновую мазь. Современные методы лечения – лазерная и склеротерапия позволяют практически полностью избавиться от проблемы.

2. Сердечные недуги.

При диагностировании кардиопатологии следует принимать препараты, контролирующие артериальное давление, ритм и деятельность органа. Снижение количества потребляемой жидкости помогает устранить отек в ногах и снизить тянущий дискомфорт. Требуется постоянное наблюдение у кардиолога, который проводит консервативное лечение и следит за работой сердца.

3. Терапия при артритах.

Проблемы с суставами решаются при помощи противовоспалительных препаратов (Диклофенак). Хондропротекторы восстанавливают структуру хрящей и укрепляют стенки (Терафлекс, Артрон). УЗИ, воздействие магнитом и лазером назначают для прогревания и ускоренной регенерации тканей. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство и протезирование.

4. Лечение при тромбозе.

Специалист выписывает средства, которые препятствуют сворачиванию крови. Внутрисосудистые операции представляют собой растворение или удаление закупорки из просвета. Антикоагулянты вводят внутривенно или подкожно. Гепарин, Синкумар предназначены для устранения острого тромбоза. Они предотвращают рост уже образовавшихся сгустков, не допускают прогрессирования и возникновения язв.

Профилактика

1. При возникновении дискомфорта в конце дня нужно давать отдых конечностям. Для этого их располагают на небольшом возвышении.

2. Ванны с морской солью и отваром трав способствуют оттоку лимфы и восстанавливают кровообращение.

3. Медом обмазывают проблемные места, оборачивают пленкой, оставляют на ночь.

4. Контроль массы позволит избежать неприятных ощущений и боли.

Тяжесть в ногах ниже колена чем лечить

5. Умеренные занятия физкультурой помогают в лечении отеков.

6. При контрастном душе также восстанавливается кровоток, укрепляются сосуды.

7. Грамотный выбор удобной обуви защитит конечности от переутомления и тяжести в ногах.

8. В рационе питания должны присутствовать продукты, богатые минералами и витамином Е: рыба, растительное масло, крупы.

9. Сидячий образ жизни способствует отекам и тянущему ощущению.

10. Важно ограничить пребывание на солнце и воздействие ультрафиолета. Стоит отменить посещение солярия.

Кровообращение нашего организма  устроено таким образом, что для нормального кровоснабжения нижних конечностей кровь должна преодолевать силу гравитации. Когда силы ее движения становится недостаточно, то у человека появляется ощущение тяжести в ногах. Самыми частыми причинам таких нарушений кровообращения становятся отеки или застой крови.

Плоскостопие

При плоскостопии происходит уплощение своды стопы и снижение ее амортизирующих функций. В результате появляется клиническая картина, включающая характерные симптомы:

  • «свинцовая» тяжесть в икрах и судороги;
  • отечность стоп после длительной нагрузки;
  • быстрая утомляемость и боль во время ходьбы;
  • расширение стопы и изнашивание обуви с внутренней стороны.

В результате страдают крупные суставы нижних конечностей и позвоночник, уменьшается двигательная активность, ухудшается выносливость к физическим нагрузкам и снижается работоспособность.

Лечение боли в ногах народными средствами

Профилактика

Тактика терапии тяжести в ногах будет зависеть от данных диагностических исследований. Она состоит из методик лечения основного заболевания, приведшего к развитию отеков и венозной недостаточности, и дополнительных способов устранения неприятных ощущений в области ног при помощи использования препаратов венотоников.

Выбор средств для поддержания тонуса венозных стенок зависит от данных об их состоянии и сопутствующих патологий, которые были выявлены у больного. Препараты для приема внутрь, их дозирование и длительность применения должны подбираться только врачом.

Выбор тонизирующих вены средств для наружного применения может выполняться больным. Для этого могут использоваться такие препараты:

  • гель Троксевазин;
  • бальзам-венотоник Шунгит;
  • крем Венитан H;
  • гель Венорутон;
  • мазь или гель Гепатромбин.

Их нанесение на кожу должно выполняться согласно инструкции, прилагаемой к препарату. Перед сном такие наружные средства лучше использовать после принятия ножных ванночек, способствующих расслаблению мышц ног.

Помимо препаратов-венотоников, больные, испытывающие тяжесть в ногах, могут предпринять меры, которые способствуют нормализации кровообращения и лимфотока в нижних конечностях. Для этого применяются такие приемы:

  1. Принять горизонтальное положение и приподнять ноги таким образом, чтобы они находились на 15-20 см выше уровня сердца. После 10-15 минут пребывания в такой позе можно почувствовать облегчение.
  2. Не носить одежду и белье, которые препятствуют нормальному поступлению крови в нижнюю часть тела (например, узкие брюки, тугие ремни, утягивающие область живота корсеты и пр.).
  3. Отказаться от ношения неудобной обуви (узкой или на каблуках).
  4. Избавиться от лишнего веса, создающего дополнительную нагрузку на ноги.
  5. Носить компрессионные гольфы или колготы, если работа или образ жизни связаны с длительным пребыванием на ногах или сидячим положением.
  6. Перед принятием душа провести мягкий массаж голеней. После гигиенических процедур ополоснуть ноги холодной водой и использовать следующий массажный прием: протереть ноги полотенцем мягкими вытирающими движениями по направлению от стоп к бедрам.
  7. Во время беременности соблюдать все вышеперечисленные рекомендации.

Эти методы не только избавят от неприятных ощущений, но и станут отличной мерой профилактики развития венозной недостаточности и варикозной болезни.

Больным, испытывающим тяжесть в ногах, можно проводить сеансы лечебной физкультуры, которая способствует устранению застоя крови и расслаблению мускулатуры нижних конечностей. Для этого может выполняться такой комплекс упражнений:

  1. Встать на ступеньку или небольшое возвышение и перенести основной вес тела на переднюю часть стопы. Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными. Удерживая равновесие, откачнуться назад и в течение 10 секунд вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза и, при необходимости, делать перерывы на отдых. Для подстраховки выполнять упражнение возле стены, за которую можно будет ухватиться при утрате равновесия.
  2. Сесть на стул и широко развести ноги. Опираясь на пятку и не отрывая ее от пола, начать плавно сжимать и разжимать пальцы ног, совершая волнообразные движения. Количество таких движений подбирается индивидуально таким образом, чтобы чувствовалась приятная усталость.
  3. Бросить на пол крупную монетку и попытаться поднять ее при помощи пальцев ног. По мере совершенствования в этом упражнении необходимо использовать более мелкие монеты.

Тяжесть в ногах ниже колена чем лечить

Все вышеописанные меры могут применяться при любых заболеваний, приведших к появлению тяжести в ногах, но они лишь предупредят развитие венозной недостаточности. Основным способом для устранения этого неприятного симптома может стать только полноценное лечение той патологии, которая вызывала нарушение нормального кровообращения в ногах. Помните об этом и не откладывайте визит к врачу!

Огромное количество людей сталкивается с такой неприятной проблемой как тяжесть в ногах. Данный симптом может сопровождаться развитием боли, отеками в области нижних конечностей, трофическими нарушениями. Причины тяжести в ногах могут связаны как с наличием патологий, так и с другими внешними факторами.

Чем лечить и каким именно будет терапия решает врач. Способов для того, чтобы избавиться от дискомфорта в нижних конечностей довольно много. К таковым относятся:

  • Медикаментозное лечение. Терапия с использованием определенных лекарственных средств является основой на первых этапах. Обычно назначаются средства с ангиопротекторным и венотонизирующим эффектом для укрепления, восстановления сосудистых стенок и клапанов. Также из распространенных препаратов, которые способствуют снижению риска формирования тромбов и вязкости крови используются средства с антиагрегантным эффектом;
  • Компрессионное лечение. Данный метод подразумевает ношение пациентом специальных чулков или гольфов, чтобы они равномерно облегали пораженную конечность. Результатом такой терапии является то, что вены начинают сужаться, а это во многом снижает нагрузку, исключая растяжение и утончение вен. Циркуляция крови в данной ситуации улучшается. Компрессионная терапия способствует уменьшению застоев в ногах, а это предупреждает образование тромбов;
  • Хирургическое вмешательство. Операция при заболеваниях ног требуется лишь в случае, если пораженные вены сильно выступают и начат процесс гниения. Удаление производят используя специальные хирургические инструменты и препараты-склерозанты. Не исключен метод лазерной облитерации – эндовазальная лазерная облитерация и эндовенозная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК);
  • Физиотерапия. При большинстве заболеваний ног врачами назначается профилактика и лечение с использованием физиотерапевтических процедур. Грязелечение, парафиновая терапия, минеральные воды, ультрафонофорез – все это довольно распространенно и эффективно при болезнях конечностей.

Весь период лечения должен контролировать врач, чтобы не допустить появления осложнений. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно принимать препараты, без назначения врача это опасно.

Чтобы устранить болезненность и тяжесть в ногах очень часто используется народная медицина.

Однако перед тем, как начать прибегать к народным методам все же стоит проконсультироваться с врачом и сообщить о своих намерениях.

Существует несколько рецептов, которые способны помочь устранить боль в нижних конечностях.

Можно сделать специальный отвар для компрессов. Наиболее эффективен при артрите. Для этого потребуется 1 столовая ложка сушеницы болотной и 2 ложки цветочного меда. После сушеницу залить кипятком и настоять в течение часа, остудить и процедить. Добавить мед и полученное средство прикладывать к больному участку. Длительность лечения составляет 20 дней. Делать прикладывания 1 раз в сутки на 1 час.

Следующее средство для лечения ревматоидной и подагрической форме артрита. Необходимо 4 столовые цветов шиповника залить горячей водой, оставить настаиваться в течение 40 минут, после процедить и смешать с двумя столовыми ложками меда. Полученную смесь прикладывать к больному месту на 30 минут. Прикладывания делать по 2 раза в сутки в течение 15 дней.

Полезны специальные ванночки для ног с добавлением натуральных масел. Так, одним из самых известных является пихтовое масло. Оно хорошо снимает боль и расслабляет.

Для этого нужно налить необходимое количество теплой воды и добавить чайную ложку масла. Держать ноги в воде 30 минут. Делать ванночки рекомендуется курсом: 4-5 ванн в сутки на ночь, перерыв 3 недели.

Также не помешает ванна с йодом. Делать необходимо 2 раза в неделю перед сном. В 3 литра фильтрованной воды добавить чайную ложку йода и столовую соды. Вода не должна быть горячей, будет вполне достаточно теплой. Опустить ноги в воду на 20 минут. После тщательно вытереть и смазать болезненные участки раствором йода (5%). Наутро эти же места смазать вазелином.

Боли возникают вследствие взаимосвязанных факторов – сидение на одном месте, неправильное питание, тяжёлые условия труда.

Причинами выступают изменения в стопе, воспалительные заболевания. Боль в стопе связана с заболеваниями: плоскостопие, бурсит, пяточная шпора, подошвенный фасцит.

Причины болевого синдрома – физические упражнения, точнее – растяжки. Мышцы ног, при усиленных тренировках, вырабатывают молочную кислоту. Это увеличивает мышечную массу, поэтому болят ноги. Бывает, начинающий спортсмен неправильно выполняет растяжку.

Чтобы правильно делать растяжку, обратитесь к тренеру. При боли в ногах не рекомендуется садиться на тренажёр. Делайте растяжки правильно.

Назначение лечения врачом

Если причины боли в ногах – сердечно-сосудистые заболевания, нужно уменьшить потребление пищи с холестерином, образующей варикозное расширение вен. Нужно похудеть, не сидеть долго за работой, долго не стоять.

Если проблемы связаны с поясницей и суставами, врач назначит систематическое лечение сеансами мануальной терапии, вакуумной терапии и акупунктуры. Полезны упражнения, развивающие мышцы живота, которые выполняют дома, посоветовавшись с врачом.

Лечат тяжести в ногах в лечебном учреждении и дома, тяжесть возникает вследствие отёков. Чтобы их уменьшить, положите ноги на возвышение или подушку, лежите пятнадцать минут. Рекомендуется протирать ноги кусочком льда (можно добавить в лёд мяту), возможны контрастные ванны, после холодной ноги опускаются в горячую воду.

Тяжесть в ногах как симптом той или иной болезни

При многих болезнях характерным признаком может быть тяжесть в ногах не только после рабочего дня, но так же при ходьбе.

  1. Болезни ног, а в частности сосудов.

При варикозном расширении вен неизбежно ощущение тяжести, дискомфорта. Обусловлено это с возрастным изменением стенок сосудов. В начальной стадии заболевание проходит без внешних признаков, но именно тогда и развивается синдром «уставших ног».

  • тромбофлебит;
  • флеботромбоз;
  • посттромбофлебитический синдром.

При лимфодеме движение лимфатической жидкости частично или полностью прекращается, что приводит к отечности и тяжести ног. Спровоцировать лимфатический застой могут такие болезни как:

  • рожистое воспаление;
  • усечение лимфоузлов в паховой зоне.

Хроническая артериальная недостаточность вызывает сужение сосудов с последующим нарушением кровообращения, что так же может привезти к «уставшим ногам».  Артериальная недостаточность может развиться в следствии:

  • облитерирующего тромбангиита;
  • генерализованного повреждения сосудов при сахарном диабете;
  • облитерирующего эндартериита;
  • окклюзионного поражения сосудов.
  1. Проблемы опорно – двигательного аппарата и позвоночного столба.

Из-за нарушений иннервации мышечные волокна перестают сокращаться в полную силу, и проявляется это тяжестью в ногах, болью, слабостью.

Такие проявления связаны с:

  • Остеохондроз шеи
  • межпозвоночной грыжей;
  • деформацией позвоночника;
  • радикулитом.

При нарушении структуры костей и проблемах с суставами образуется целый ряд отклонений. Одним из проявлений являются отеки, ощущение тяжести в ногах, боль.

Связаны такие нарушения со следующими болезнями:

  • возрастное изменение суставов, костей (во время роста, старения);
  • артрозоартрит коленей;
  • гонартроз;
  • варусно – вальгусная деформация костной ткани;
  • плоскостопие.

При нарушениях в работе сердца и почек начинают отекать ноги, а этому предшествует ощущения тяжести ниже колена.

Важно! Без соответствующего лечения перечисленных заболеваний больному в дальнейшем грозит инвалидность

К явным признакам можно отнести мышечные спазмы, боль в голеностопе, появление гематом под кожей, зуд, отечность, судороги, хромота, покалывание, онемение, слабость.

Поводом для вызова «Скорой помощи» могут стать следующие симптомы, которые сопутствуют отеку и тяжести в ногах:

  • затрудненность дыхания;
  • боли в области груди, которые длятся более 10 минут;
  • головокружение;
  • спутанность сознания;
  • обморок.

Боль и тяжесть в ногах: причины и последствия

Также поводом для немедленного обращения к доктору могут стать недавние травмы, которые вызвали отек нижней конечности.

К внешним факторам, провоцирующим развитие тяжести в ногах можно отнести:

  • Подверженность пациента постоянным нагрузкам: длительное нахождение в положении сидя или стоя.
  • Использование определенных групп медикаментов. Отдельно можно выделить гормональные препараты, способствующие оказанию противозачаточного воздействия.
  • Травмы и повреждения, хирургические вмешательства.
  • У мужчин подобный симптом может возникать после чрезмерных физических перегрузок. В группу риска попадают грузчики и профессиональные спортсмены.

Чувство тяжести ниже колен в области икр – опасный симптом, который требует незамедлительной консультации врача и проведения должного обследования. Причины тяжести в икрах часто могут быть связаны с развитием следующих состояний:

  • Нарушений водно-солевого обмена.
  • Варикозного расширения вен или хронической венозной недостаточности.
  • Атеросклероза артерий нижних конечностей. Неприятные симптомы могут возникать у пациента сразу после сна и беспокоить даже после умеренной физической активности.
  • Плоскостопия.
  • Радикулита. В данном случае боли в области спины могут отдавать в ногу, помимо этого возникает чувство тяжести.

При продолжительных физических перегрузках пациента также может беспокоить подобный неприятный симптом.

Пациенты, которые задаются вопросом: почему возникает тяжесть в нижних конечностях должны понимать, что подобный симптом часто возникает на фоне определенных первопричинных болезней:

  • Сахарного диабета, нарушений со стороны эндокринной системы. Проявления заболеваний в виде чувства тяжести могут возникать на левой и правой конечности. Неприятные ощущения усиливаются преимущественно в утреннее время суток.
  • Воспалительно-дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей.
  • Нарушений нормального функционирования мочевыделительной системы.
  • При заболеваниях, поражающих позвоночник.
  • При нарушениях нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания вен нижних конечностей – в данном случае неприятный симптом возникает по утрам и может усиливаться при ходьбе.
  • Нарушения со стороны лимфатической системы в виде развития лимфостаза.
  • Развитие тромбофлебита сопровождается развитие сильного болевого синдрома, ощущением тяжести и жжения в области икроножных мышц.

Пешая прогулка

Проблема также может возникать у пациентов с избыточным весом и у женщин в период вынашивания ребенка. Для того, чтобы устранить симптом в виде чувства тяжести необходимо вылечить первопричинное заболевание.

Неврологические нарушения: люмбоишиалгия

Болевой симптом в пояснице связан с заболеванием позвоночных дисков, с болью, отдающей в ногу. Называется патология — люмбоишиалгия. Болевой синдром образуется вследствие сдавливания нервов, боль отдаёт в ногу, переходя вниз по седалищному нерву. В дальнейшем разрушается межпозвоночный хрящ.

READ Внутренний варикоз на ногах симптомы

На фоне патологических болей в пояснице, в ногах развиваются отёки, ухудшение кровообращения, боль острая и резкая. Явления проявляются в пояснице у людей старше двадцатипятилетнего возраста. Различают виды заболевания:

  1. Мышечно-тонический вид. Характеризуется резкой, острой болью, движения в пояснице ограничены.
  2. Вегетативно-сосудистый вид. Боль жгучая, локализуется в области стопы, отдается в пояснице. Характеризуется онемением конечностей.
  3. Нейродистрофический вид появляется ночью. Характеризуется спазмом в пояснице, в области стопы, кожа над поражённым местом истончается.

Люмбоишиалгия

При нарушении водно-солевого обмена происходит уменьшение концентрации калия в сыворотке крови. Этот химический элемент отвечает за процессы возбуждения в клетках и передачу нервно-мышечного импульса. В результате возникает нарушение сокращения мышечных клеток, в том числе нижних конечностей. Причинами потери калия могут быть:

  1. Заболевания, протекающие с профузными поносами.
  2. Состояния, сопровождающиеся обильной рвотой.
  3. Бесконтрольный прием мочегонных средств.

В результате обезвоживания появляются:

  • боли за грудиной, нарушение ритма;
  • снижение АД;
  • чувство жажды;
  • судороги нижних конечностей;
  • боли и тяжесть в икроножных мышцах;
  • нарушение двигательной функции, вплоть до развития парезов и параличей.

Критическое снижение содержания калия в крови может привести к летальному исходу в результате нарушения сердечной деятельности.

Узнайте, что может быть еще, если в организме недостаточно воды.

Судороги в икрах, которые чаще проявляются по ночам, могут указывать на недостаток магния в организме. Обычно прием этого элемента способен устранить проблему.

Тяжесть в ногах при ходьбе

О чем говорит тяжесть в ногах при ходьбе?

  • Патологии сердца и сосудистой системы: кардиомиопатия, перикардит (Pericarditis), хроническая сердечная недостаточность, тромбофлебит (Thrombophlebitis). Все вышеперечисленные заболевания ведут к нарушению кровообращения и возникновению боли, тяжести в икрах ног, которая носит постоянный пульсирующий характер, усиливаясь при ходьбе;
  • Патологии почек: острая и хроническая почечная недостаточность, нефротический синдром. В результате патологии происходит задержка вывода жидкости из организма и развитие на этом фоне отеков, а они уже могут локализоваться по всему телу, в частности в нижних конечностях;
  • Патологии позвоночника: невралгия седалищного нерва (ишиас), люмбаго (Lumbago) и другие заболевания напрямую связаны с заболеваниями ног:
  • при ишиасе практически всегда возникает болевой синдром в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах, т.к. седалищный нерв идет по задней поверхности ноги. Многие пациенты путают эти симптомы с обыденной усталостью, которая возникает после тяжелого физического труда;
  • при люмбаго возникает резкая боль в поясничном отделе спины. Она сопровождается невыносимой тяжестью в ноге, поскольку поражается бедренный нерв.
  • Патологии суставов нижних конечностей: коленный бурсит (Bursitis), остеоартрит (Osteoarthritis), ревматоидный артрит (Arthrītis), подагра, пяточная шпора. Эти патологические воспалительные процессы в суставах ног приводят к появлению отеков. Боль и ощущение тяжести в ногах при данных недугах проявляются в основном во время продолжительной ходьбы. Облегчение наступает лишь в состоянии покоя;
  • Продольное и поперечное плоскостопие, либо их сочетание. Плоскостопие – это нарушение физиологического свода стопы. На начальной стадии оно сказывается повышенной утомляемостью нижних конечностей, ощутимой при ходьбе, и болезненностью в области стопы, создается четкое ощущение потери пластичности. В дальнейшем степень тяжести плоскостопия увеличивается, интенсивность проявления этих и множества других симптомов вырастает в разы, и к вечеру чувство сильной тяжести в ногах доставляет все больше и больше дискомфорта;
  • Сахарный диабет (Diabetes mellītus) очень часто дает осложнения на ноги. Около 30% пациентов, страдающих диабетом, ощущают тяжесть в венах и суставах ног. Нередко развивается «диабетическая стопа» (комплексная деформация тканей стопы), тогда решается вопрос о вынужденной ампутации пораженной части конечности;
  • Лимфостаз (Lymphostasis) – это врожденная или приобретенная (последствие ожога, травмы, рожистого воспаления, т.е. инфекции) патология оттока лимфы, проявляется отечностью и тяжестью в ногах. Причем для данного заболевания характерна отечность разной степени: от легких отеков (которые могут быть устранены массажем), так и до необратимых последствий (с разрастанием соединительной ткани).
  • Если вы регулярно ощущаете симптомы усталости и тяжести в ногах, напряжение и боль, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту и выявить причину. Запущенные заболевания гораздо труднее поддаются лечению, нежели те, что выявлены на раннем этапе развития.

    Радикулит поясничного отдела позвоночника

    Развитие варикозной болезни происходит медленно и характеризуется следующими симптомами:

    • быстрая утомляемость ног и чувство тяжести;
    • распирающие боли и судороги в икроножных мышцах;
    • отеки голеней после нагрузки;
    • образование сосудистых звездочек на коже нижних конечностей;
    • появления расширенных венозных узлов под кожей ног.

    Радикулит часто возникает при патологии позвоночных дисков поясничного отдела и ущемлении седалищного нерва. В результат воспалительного процесса возникают:

    • болевой синдром в пояснице с распространением на мышцы ног;
    • чувство онемения кожи, зябкости ступней и «ползания мурашек»;
    • симптом сгибания нижних конечностей, приносящий облегчение;
    • усталость и тяжесть в ногах при ходьбе;
    • усиление боли при кашле, чихании и длительном сидячем положении.

    Тяжесть в ногах. Причины у женщин, мужчин ниже, выше колена, лечение, к какому врачу обратиться

    При нарастающих явлениях ишиаса значительно снижается способность к передвижению и чувствительность в нижних конечностях.

    Узнайте подробнее о боли в спине, отдающей в ногу.

    Причина заболевания — истончение межпозвоночных дисков. Больной наблюдает боли в пояснице, отдающие в заднюю часть бедра, боковую часть ноги. Облегчить положение можно, если лечь на живот, подложив подушку.

    Это заболевание вен ног с нарушением нормального функционирования стенок сосудов, при этом происходит застой крови, вены утолщаются. Варикоз развивается в основном у женщин после родов либо с возрастом. Симптоматика патологии вен такова:

    • боли и тяжесть в мышцах ног после нагрузок и в вечернее время;
    • отёчность, которая проявляется вечером, а по утрам проходит;
    • ноги словно горят после длительного положения стоя и ношения обуви на каблуках;
    • онемение тканей ног, исчезающее к утру;
    • изменение цвета кожи стопы или голени, ломкость ногтей на ногах;
    • судороги в икрах, нарушающие ночной сон.

    Развитие варикоза длится годами, приводит к эстетическим дефектам и болезненному состоянию ног. Позитивный прогноз в лечении варикоза характерен для болезни на ранней стадии.

    Тяжесть в ногах. Причины у женщин, мужчин ниже, выше колена, лечение, к какому врачу обратиться

    Усиливающаяся боль при ходьбе и отёчность кожных покровов могут указывать на серьёзные сбои в работе сердца. Порок сердца, кардиомиопатия и прочие расстройства сердечной функции сопровождаются одышкой, сбоями ритма, болями в груди. Может отмечаться похолодание кожного покрова ног, посинение конечностей, набухание сосудов.

    READ Вылезли вены на ногах чем лечить

    При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника наблюдается тяжесть в мышцах ног и сильная боль в пояснице. В период обострения возможна частичная потеря чувствительности и снижение рефлексов. Ишиас, или поражение седалищного нерва, приводит к болям в суставах, особенно к вечеру. Возможно одностороннее поражение с правой или левой стороны.

    Для артроза характерна скованность движений, ноющая боль после нагрузки, хруст. Артрит вызывает деформацию сустава и болевой синдром, возникают отёки поражённой конечности. Симптомы стихают при полноценном отдыхе, однако после очередной нагрузки возвращаются.

    Болезни почек

    Почечная недостаточность на начальном этапе развития вызывает отёчность, в нашем случае – в ногах. Это происходит из-за сбоя в процессе выведения жидкости из организма через почки. Вместе с этим выявляют повышенное артериальное давление, зуд кожи, анемию.

    Почечные патологии могут дать осложнения не только на ноги, но и вызвать поражение других внутренних органов.

    Постоянная боль и тяжесть в конечностях – предвестники многих заболеваний, которые следует лечить системно. Плыть по течению в этом случае опасно, так как можно усугубить своё состояние до точки невозврата.

    Тяжесть в ногах ниже колена, чем лечить, лечение народными средствами

    04.12.2019

    Тяжесть в ногах при ходьбе: диагностика причины

    Как и лечение любого другого недуга, устранение тяжести и боли в венах ног в первую очередь должно быть направлено на искоренение основного заболевания.

    В некоторых случаях для постановки диагноза консультации флеболога бывает недостаточно. Для выяснения причины тяжести в ногах может потребоваться проведение дополнительных исследований: осмотра у кардиолога и эндокринолога, осуществления коагулограммы, дуплексного сканирования сосудов.

    Если после обследования врач поставит вам диагноз «варикозная болезнь вен нижних конечностей», то стоит подготовить себя к тому, что процесс восстановления может быть долгим и трудоемким. Но если не заниматься лечением варикоза, то возникает большой риск развития осложнений: тромбоз (Thrombosis), тромбофлебит, трофические язвы и экземы.

    Продолжительность лечения напрямую зависит от стадии, на которой обнаружено заболевание. Естественно, чем своевременнее вы начнете лечение, тем более результативным оно будет. Как показывает медицинская практика, больший эффект дает комплексное лечение, сочетающее правильную последовательность различных методов устранения тяжести в венах ног.

    • Безоперационное (консервативное) лечение используется: на ранних стадиях заболевания; при наличии противопоказаний к оперативному вмешательству; является обязательным в послеоперационный период. В понятие «консервативное лечение» входит снижение проявлений симптомов, за счет умеренной физической нагрузки, ношения эластичного белья, физиотерапии и лекарственных препаратов. Зачастую все вышеперечисленные методы консервативного лечения применяются совместно, тем самым достигается максимальный эффект. На всех стадиях развития варикозной болезни рекомендовано применение венотонизирующих средств (иногда целые комплексы). Форма выпуска разная: таблетки, капсулы, кремы, гели, тоники, мази. В состав этих препаратов преимущественно входят тонизирующие вещества растительного происхождения, активные натуральные компоненты которых, в большинстве своем, не имеют побочных реакций. Венотоники оказывают положительное действие на стенки вен, что проявляется уменьшением болезненных симптомов варикоза.
    • Если прибегнуть к медицинской статистике, то только в России около 35 миллионов человек страдают варикозной болезнью, и более 1,5 миллионов человек нуждается в оперативном лечении ежегодно. Методы хирургического лечения применяют в зависимости от степени поражения вен и выраженности заболевания. Если консервативное лечение неэффективно, то в таких случаях актуальны следующие виды лечения:
    • флебэктомия (оперативное удаление варикозно-расширенной вены); склерозирование (введение в расширенную вену склерозанта, который вызывает слипание стенок вены, и кровоток по ней становится невозможным); лазерная коагуляция (разрушительное воздействие лазером на стенку вены, в результате чего происходит “замуровывание” венозного просвета).

    Какой из методов лечения подходит именно вам, может определить только врач.

    Возможные осложнения

    Тяжесть в ногах (причины у женщин и у мужчин заключаться в серьезном заболевании) может быть вызвана болезнями, которые могут усугубить состояние кровеносных сосудов в нижних конечностях:

    • болезни суставов;
    • проблемы с позвоночником;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • болезни почек;
    • патологии сосудов ног.

    Заболевания суставов – это артрозы, артриты, плоскостопие. Артрозы возникают при дегенеративно-дистрофических явлениях в суставах. При этом человек жалуется на сильную и быструю утомляемость ног, ломоту и ощущение скованности, хотя боль не всегда сопровождает эти симптомы.

    Воспаление суставов свидетельствует о развитии артрита. Причинами такого состояния могут быть инфекции, аутоаллергическая реакция и другие.

    Плоскостопие – это патологическое состояние стопы, при котором ее свод понижается. На начальной стадии человек чувствует тяжесть, замечает, что ноги стали быстро уставать, отекать и болеть. Эти симптомы нарастают с развитием патологии и приводят к деформации стопы до такого состояния, при котором человек не может носить обычную обувь.

    Патология позвоночного столба, дающая боль в ноги, — это пояснично-крестцовый остеохондроз. Он характеризуется смещением межпозвоночных дисков. Вначале человек чувствует боль в нижней части спины, периодически у него непроизвольно сокращаются мышцы в икрах.

    Когда заболевание переходит в острую стадию, у больного возможна потеря чувствительности ног, снижение мышечных сокращений, вегетативно-трофические нарушения.

    Отеки и тяжесть в ногах могут быть проявлениями заболеваний сердечной мышцы. Какова бы ни была причина отеков, к ним нужно отнестись серьезно и при первых проявлениях обратиться к специалисту.

    Такие заболевания мочеполовой системы, как хроническая почечная недостаточность, а также гломерулонефрит и другие, в начале своего развития также являются причиной отеков ног. При этом могут появиться на коже пятна. Больные жалуются на зуд и жажду.

    В зоне риска тех, у кого может появиться тяжесть в ногах, являются люди с варикозным расширением вен и венозной недостаточностью. Первые симптомы – тяжесть в ногах, дающая о себе знать во второй половине дня.

    Со временем ситуация усугубляется: появляются непроизвольные сокращения мышц, отеки голеней. Если не лечить варикоз, могут появиться незаживающие трофические язвы, воспаление стенок поверхностных вен и закупорка артерий.

    Важно не допустить таких необратимых последствий, как, например, появление язв и гангрена. В таком случае без ампутации не обойтись.

    Такой симптом, как тяжесть в ногах, может сигнализировать о начале серьезного заболевания. И если его не начать вовремя лечить, могут развиться такие болезни, которые приведут к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Такими опасными заболеваниями являются почечная недостаточность, патологии сердца и тромбофлебит.

    Тяжесть в ногах может спровоцировать проблемы во время вынашивания плода и во время наступления менопаузы у женщин. Чтобы обезопасить себя от дальнейших проблем, следует посетить врача для установления причины и начала терапии.

    Диагностика

    Так как тяжесть в ногах считается неспецифическим (общим для нескольких заболеваний), то требуется выяснить причину его появления у женщин или мужчин. Если тяжесть в нижних конечностях не сопровождается другими симптомами, то больному будут назначены лабораторные исследования, которые дадут полную картину состояния всего организма.

    Диагностика состоит из нескольких этапов:

    • сбор анамнеза (осмотр и опрос больного по поводу его состояния);
    • анализ крови на биохимию и развернутый (помогает определить риск образования тромбов);
    • анализ крови на ревмопробы (для выявления воспаления в соединительных тканях);
    • анализ мочи (общий);
    • тест на определение уровня сахара в крови;
    • флебография (рентгеновское обследование с контрастным веществом, позволяющее диагностировать венозную недостаточность);Тяжесть в ногах. Причины у женщин, мужчин ниже, выше колена, лечение, к какому врачу обратиться
    • компьютерная планктография (снимок с помощью веб-камеры стопы для диагностики ее патологий);
    • дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей ультразвуком (определяет характер кровотока в сосудах ног);
    • электрокардиограмма (запись электрической активности клеток сердца);
    • УЗИ сердца (для диагностики сердечных заболеваний);
    • компьютерная томография вен (рентгеновское сканирование, определяющее патологии сосудов ног);
    • магнитно-резонансная терапия (показывает состояние суставов, связок, мягких тканей стопы);
    • коронарография (определение с помощью рентгена поражений коронарных артерии сердца).

    Все эти процедуры делают в диагностических центрах, расположенных во всех крупных городах. Цены на услуги отличаются.

    Название процедуры Цена, руб.
    Консультация и осмотр от 1000
    Общий анализ крови до 400
    Анализ крови на биохимию от 1200 до 3800
    Общий анализ мочи 200
    Анализ крови на ревмопробы 800
    Тест на определение уровня сахара в крови до 500
    Флебография от 5000
    Компьютерная планктография от 1000
    Дуплексное сканирование 4600
    Электрокардиограмма от 1800
    УЗИ сердца 3000
    Компьютерная томография вен от 4000 до 6000
    МРТ 14900
    Коронарография От 15000 до 61000

    По словам специалистов, наиболее эффективным способом диагностики являются ультразвуковая допплерография и дуплексное сканирование. После прохождения этих исследований становится понятна картина динамики кровотока в венах нижних конечностей, определяются характер и объем поражений сосудов тромбами, работа венозных клапанов. Эти способы позволяют поставить диагноз «варикоз вен».

    Все диагностические мероприятия начинают со сбора анамнеза и визуального осмотра нижних конечностей. Поскольку ощущение тяжести в ногах — симптом, общий для многих заболеваний, доктор назначает ряд лабораторно-инструментальных исследований:

    • клинический и биохимический анализы крови;
    • ревмопробы;
    • тест на сахар;
    • общий анализ мочи;
    • дуплексное сканирование сосудов ног;
    • КТ-ангиографию вен и МРТ;
    • рентген;
    • компьютерную плантографию;
    • электрокардиограмму и УЗ-исследование сердца;
    • коронографию.

    Только врач может точно сказать, почему устают и отекают ноги. Любая самодеятельность в этом случае недопустима, поскольку неправильное определение диагноза может привести к серьезным последствиям.

    После обращения к специалистам пациенту назначается комплекс обследований, проведение которых обязательно. Главная задача врача установить первопричину появления дискомфорта. Первое, что проводится – это лабораторно-инструментальное обследование, которое включает в себя такие методы:

    • исследования крови:
      • – общий анализ делается чтобы выявить количество эритроцитов и тромбоцитов, уровень гемоглобина. Также с помощью общего анализа определяется скорость оседания эритроцитов (СОЭ);
      • – биохимический анализ определяет объем мочевой кислоты, карбамида, электролитов и креатинина;
      • – чтобы обнаружить сахарный диабет делается анализ на установление уровня глюкозы в крови;
      • – серологический анализ дает возможность выявить специфический фактор, указывающий на наличие ревматоидной формы артрита.
    • общий анализ мочи помогает установить уровень эритроцитов и белка при диагностике заболеваний почек;
    • цветовое и дуплексное сканирование вен (ЦДС, УЗДС). Процедура рекомендуется к проведению для исключения венозных патологий. Подразумевает сканирование подкожных сафенных вен;
    • магнитно-резонансная томография и контрастная компьютерная томография сосудов помогает обнаружить болезни сердца и почек. Также данный метод исследования дает четкую оценку степени расширения или сужения сосудов, уточняет размер и расположение тромбов если они есть;
    • рентгенологическое обследование выявляет любые изменения в организме, которые характеризуют различные заболевания опорно-двигательной системы;
    • для полного изучения стопы на исключение плоскостопия проводится компьютерная плантография;
    • ультразвуковое исследование сердца и электрокардиография. С помощью данных методов оценивается общее состояние сердца и отсутствие или наличие патологических процессов;
    • при проведении фонокардиографии оценивается функционирование клапанного аппарата и артерий.

    К какому врачу обращаться уже после диагностики покажут результаты всех исследований. После проведения лечащий врач сможет разработать правильную тактику лечения основного заболевания, являющегося причиной возникновения болей в ногах.

    Прежде чем назначать лечение специалист проведет комплексную диагностику больного.

    В это исследование могут войти следующие назначения:

    • Ангиосканирование. При этом виде диагностики врач сможет проверить состояние вен, выявить точное место сужения, а также место закупорки тромбом.
    • УЗИ органов малого таза.
    • МРТ и компьютерную томографию органов, сердца.

    На основе полученных результатов врач поставит диагноз и назначит схему лечения.

    Важно! Своевременно выявленная патология и правильная терапия гарант устранения основных и побочных симптомов болезни. А значит и ощущение тяжести в ногах пройдет

    Профилактика

    Рекомендации врача при чувстве тяжести в ногах

    Не стоит забывать о таком важном аспекте, как профилактика усталости и тяжести в ногах, позволяющая предупредить серьезные заболевания. Очень важно следить за своим здоровьем, вести правильный образ жизни и не игнорировать сигналы, подаваемые организмом. Группа мероприятий, о которых пойдет речь ниже, предупреждает венозный застой и варикозное расширение вен, как его неблагоприятное следствие.

    Если вы все чаще задумываетесь о том, как убрать тяжесть в ногах и что для этого делать, предлагаем ознакомиться со следующими рекомендациями:

    • Большое значение имеет гармоничное соотношение режимов труда и отдыха. Одно не должно преобладать над другим. Для нормализации тока крови по организму, человеку необходимо хотя бы 8 часов в сутки пребывать в положении лежа (это норма, отведенная на сон);
    • Важно не пренебрегать продуктами, богатыми витамином Е (рыба, масло из пшеничных зародышей, сои и хлопка). Этот витамин дает питательную поддержку для сосудистой системы и способствует процессу циркуляции крови;
    • Умеренная нагрузка, носящая характер постоянной, не требует большого количества времени, но оказывает благоприятное действие на циркуляцию крови. Обратите внимание на занятия спортом, которые не повлекут за собой серьезной нагрузки на организм: велосипедные прогулки, плавание или ходьба, гимнастические упражнения. Тем, кто занимается спортом профессионально, есть смысл уменьшить количество и интенсивность тренировок, пусть даже на время. Если же нагрузки невозможно ограничить в той мере, как этого хотелось бы, то самомассаж с использованием кремов и гелей для ног, обладающих венотонизирующим эффектом, будет способствовать предотвращению отеков и усталости в ногах. Для этой цели подходит Нормавен® Крем для ног. Средство было разработано специалистами фармацевтической компании, оно прошло клинические исследования и доказало свою эффективность в борьбе с тяжестью ног;
    • Возьмите за правило носить компрессионное белье: чулки, гольфы или колготы. Оно оказывает точное расчетное давление на вены и показано для нормализации кровообращения, соответственно предупреждает застой;
    • Чтобы свести к минимуму прилив крови к ногам в положении лежа, приподнимите нижний край кровати хотя бы на 5 см. Этого можно добиться, например, подложив под ножки кровати деревянные бруски;
    • Отличной стимуляцией тонуса сосудов и капилляров может стать контрастный душ;
    • Приобретите ортопедический массажный коврик, который способен улучшить кровообращение в стопах. Помимо тренировки мышц, вы ощутите еще и прекрасный тонизирующий эффект.
    • Рекомендуется сократить посещение солярия и не допускать длительного пребывания на солнце. В случае, если соблюдение данной рекомендации становится невозможным, тоник с охлаждающим эффектом станет быстрой помощью вашим ногам.
    • Следует уделить пристальное внимание подбору обуви. У женщин тяжесть в ногах после работы обусловлена ношением обуви на плоской подошве, либо с высоким каблуком, поэтому необходимо отказаться хотя бы на время от подобной обуви. Ношение высокого каблука само по себе нарушает физиологическое расположение мышц, тем самым вызывая их перегрузку. Следует чаще отдавать предпочтение неузкой обуви, имеющей средней величины или низкий каблук (2,5-5 см) и умеренно гибкую подошву. Если вы хотите устранить тяжесть в ногах, обусловленную плоскостопием, то дополнительно к перечисленным требованиям, носите ортопедические стельки.

    Чтобы не иметь проблем с ногами в пожилом возрасте, нужно следить за состоянием своего здоровья постоянно.

    Тяжесть в ногах (причины у женщин и мужчин могут появиться уже в молодом возрасте) часто возникают у девушек, которые ради красоты готовы носить обувь на высоких шпильках. Поэтому правильно будет сменить обувь на более удобную и устойчивую.

    Если у человека диагностировано плоскостопие, нужно приобрести специальные стельки с супинаторами и регулярно делать упражнения для ног.

    Тем, кто много времени проводит в статическом положении (за компьютером, чертежами и т.д.), нужно периодически вставать и делать разминку – несложные упражнения на разные группы мышц. Особенно важно разминать ноги: приседать, ходить по лестнице, перекатываться с пятки на носок, танцевать.

    Если есть возможность, нужно по мере сил заниматься спортом. Это может быть велоспорт, скандинавская ходьба, плавание, медленный бег.

    Поскольку варикоз имеет наследственный характер, нужно позаботиться о состоянии вен до появления первых симптомов опасной патологии – делать профилактическую зарядку. А если симптомы уже дают о себе знать, нужно приобрести компрессионные гольфы или колготки.

    Ожирение – фактор, провоцирующий тяжесть в ногах. Остановить развитие патологического процесса можно, если скорректировать питание и физические нагрузки. Снижение веса благотворно отразится на состоянии нижних конечностей и всего организма.

    После трудового дня хорошим средством профилактики и лечения ног являются ножные обливания прохладной водой и ванночки:

    • контрастные;
    • с добавлением морской соли;
    • с отварами трав.

    При диагностировании какой-либо патологии нельзя посещать сауну, баню и солярий, а также пребывать длительное время под прямыми лучами солнца.

    К какому врачу обращаться

    Обращение в медицинское учреждение обязательно в том случае если больной ощущает невыносимую боль в ногах от колена до стопы. При усиленных болях, явной отечности, резком покраснении и повышенной температуре в пораженной конечности следует в обязательном порядке вызывать скорую помощь.

    Изначально следует идти на прием к терапевту. К какому врачу обращаться уже после первичного осмотра, подскажет терапевт. Так например, при варикозном расширении вен требуется посещение флеболога или сосудистого хирурга. После проведенных обследований назначается лечение. При плоскостопии направляют к ортопеду-травматологу, который уже после изучения причины и общего состояния сможет разработать и назначить необходимые упражнения и профилактику плоскостопия.

    При диагнозе – крестцового остеохондроза нужно обращаться к вертебрологу или неврологу. При этом заболевании у пациента сильно болит нога, поэтому боль быстро усиливается. Также, когда болят ноги ниже колена и боль отдает в ягодицы, то это является явным признаком воспаления седалищного нерва. Если болит правая нога, то есть риск прогрессирования хронической венозной недостаточности.

    Тяжесть в ногах (причины у женщин самостоятельно определить сложно) может привести к тяжелым последствиям. Если симптом появляется регулярно, сопровождается отечностью, болью и другими симптомами в теле, следует как можно скорее обратиться к терапевту.

    Тяжесть в ногах. Причины у женщин, мужчин ниже, выше колена, лечение, к какому врачу обратиться

    После осмотра и сбора анамнеза он даст рекомендации по поводу наблюдения у других специалистов – таких как:

    • кардиолог;
    • нефролог;
    • эндокринолог;
    • флеболог;
    • ревматолог.

    Особое внимание следует обратить на состояние женской сферы организма (гормональный фон, проявления климакса, принятие контрацептивов).

    Варикозное расширение вен

    Тяжесть в ногах. Причины у женщин, мужчин ниже, выше колена, лечение, к какому врачу обратиться

    При нарушении оттока венозной крови в сосудах начинает повышаться давление и в результате образуется венозный застой. Именно он вызывает чувство тяжести, тянущие боли, которые усиливаются ближе к концу дня.В данном случае необходимо записаться на прием к флебологу и сделать УЗИ вен. Независимо от состояния сосудов, специалист назначит соответствующее лечение.

    Профилактические меры

    Пройдя весь курс лечения не стоит пренебрегать профилактическими мерами.

    При отсутствии профилактики, основное заболевание, которое вызвало боли в ногах может рецидивировать, то есть появиться вновь. Чтобы этого не произошло необходимо следовать определенным правилам:

    • не носить обувь на высоком каблуке. Лучшим вариантом будет удобная обувь из натуральных материалов на низком каблуке либо вовсе без него;
    • находясь в сидячем положении не закидывать ногу на ногу. Данное положение провоцирует сдавливание сосудов;
    • следить за весом. Лучше всего перейти на рациональное питание. Не употреблять слишком жирную пищу, отказаться от газированных напитков, алкоголя и т.п. Употреблять стоит больше свежих фруктов и овощей, мясо птицы и др. Блюда должны быть приготовлены на пару, таким образом больше полезных микроэлементов сохраняется в пище;
    • при первых же признаках плоскостопия следует начинать лечение;
    • отдыхать в положении лежа, приподнимая вверх ноги;
    • заниматься лечебной физкультурой, ходить на специальные массажи;
    • стараться больше ходить босиком по дому.

    Не следует самостоятельно выполнять какие-либо физические упражнения. При неправильном подходе можно получить травму или растяжение, что значительно ухудшит состояние. Лучше обратиться к специалисту по лечебной физкультуре.

    Прогноз на выздоровление при болях в ногах зависит от основного заболевания, которое спровоцировало появление дискомфорта. Если лечение было начато вовремя, то прогноз благоприятный, если же лечение не было начато, то возможно развитие осложнений, которые приведут к необратимым последствиям. Необходимо своевременно заниматься лечением и соблюдать профилактику.

    Тяжесть в ногах ниже колена чем лечить

    Тяжесть и боль в ногах могут свидетельствовать не только об усталости и чрезмерном физическом перенапряжении, но и о венозных заболеваниях. Причины можно установить только после прохождения обследования.

    Оставлять проблему без внимания нельзя, иначе могут появиться более неприятные последствия в виде ограничения подвижности.

    Также помогут снять напряжение расслабляющие ванночки и легкий массаж ног. Процедуры лучше делать в вечернее время перед сном. Если врачом были назначены лекарственные препараты, то их необходимо обязательно принимать курсом. Периодически следует консультироваться со специалистами и повторно проходить диагностику.

    Прогноз на выздоровление при болях в ногах зависит от основного заболевания, которое спровоцировало появление дискомфорта. Если лечение было начато вовремя, то прогноз благоприятный, если же лечение не было начато, то возможно развитие осложнений, которые приведут к необратимым последствиям. Необходимо своевременно заниматься лечением и соблюдать профилактику.

    Воспаление седалищного нерва

    Если появилась тяжесть в ногах, причины возможны следующие – остеохондроз и грыжа межпозвоночных дисков. В результате может произойти защемление нервных корешков. По ходу седалищного нерва постепенно растекается боль: от спины в ягодицу и далее до самой пятки по задней поверхности ноги. Очень часто боли сопровождаются ощущениями то онемения, то похолодания, то жжения.

    В таком случае рекомендуется обратиться за консультацией к неврологу, который при необходимости назначит МРТ.



    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Суставы
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector