Как вылечить головокружение при шейном остеохондрозе

Почему при остеохондрозе кружится голова

Главная причина того, что голова при остеохондрозе кружится, является все-таки сосудистый компонент, поэтому такую патологию принято относить к синдрому вертебральной артерии. Через специальные отверстия в поперечных отростках шейных позвонков проходят экстракраниальные церебральные артерии, которые осуществляют кровоснабжение задних долей головного мозга.

Компрессия сосудов шейным позвонком приводит к нарушению зрения, слуха, координации и возникновению головокружения, вплоть до потери сознания. Кровообращение в церебральных артериях значительно ухудшается при поворотах шеи, при этом головокружение носит пароксизмальный характер (неустойчивость тела с покачиванием), отмечается потемнение в глазах или, наоборот, яркие вспышки.

Синдром позвоночной артерии

Данные патологии возникают при остеохондрозе, когда происходит резкое уменьшение межпозвоночных дисков, сокращение расстояния между позвонками, их механическое разрушение от соприкосновения друг с другом. В таких условиях церебральные артерии испытывают давление и деформации. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе необходимо начинать как можно раньше, поскольку продолжительные сосудистые нарушения провоцируют появление участков ишемии в головном мозге и развитие органических нарушений.

Шейный остеохондроз

Другой механизм возникновения головокружения – появление патологических нервных импульсов, идущих в вестибулярный аппарат и мозжечок при ущемлении сплетения шейного нерва с соответствующей стороны.

Головная боль и головокружение на фоне шейного остеохондроза чаще всего возникает у людей, которые по долгу службы вынуждены долго сидеть, наклонившись вперед, ведут малоактивный образ жизни, недостаточно и однообразно питаются. Кроме этого, способствуют развитию шейного хондроза высокоинтенсивные физические нагрузки, эмоциональный стресс, травма позвоночника, даже неправильно выбранная высота подушки и жесткость матраса.

Суставы шейного отдела позвоночника более всего подвержены остеохондрозу, поскольку их размер невелик, а нагрузку они испытывают колоссальную. Позвоночный столб должен удерживать голову при ее различных поворотах и наклонах. Даже незначительное смещение дисков или напряжение мышц приводит к передавливанию жизненно важных артерий, кровеносных сосудов, вен и нервных окончаний. Именно поэтому головная боль – частый гость при остеохондрозе.

Особенно сильно головокружение проявляется после сна, когда человек встает в горизонтальное положение. Часто голова при остеохондрозе болит после сна на высокой подушке – неестественные изгибы шейного отдела позвоночника пережимают артерии и кровеносные сосуды, которые, итак, не могут пропускать через себя достаточное количество крови. Если человек одновременно болеет атеросклерозом – проблема усугубляется, поскольку просвет кровеносных сосудов при этом заболевании значительно сужен.

народные методы борьбы с остеохондрозом

Лекарственные средства от головокружения

Как вылечить головокружение при шейном остеохондрозе

Чтобы убрать головокружения необходимо воздействовать на основное заболевание, а именно на остеохондроз шейного отдела.

Для положительного результата надо использовать препараты от головокружения при шейном остеохондрозе.

Для этого врачи могут назначать следующие таблетки:

  1. Анальгетики.
  2. Спазмолитические препараты.
  3. Сосудорасширяющие средства.
  4. Препараты, снимающие воспаления и относящиеся к нестероидной группе.
  5. Хондропротекторы.

Таблетки могут использовать в комплексе, поскольку они дополняют друг друга, а также позволяют восстановить кровообращение при шейном остеохондрозе.

За счет этого улучшается питание тканей и органов, мышечные спазмы проходят, купируется головокружение, боли и воспалительные процессы.

Исходя из показаний и возможных противопоказаний, доктора выбирают определенные препараты, которые имеют разное влияние на организм при остеохондрозе шейного отдела.

Если заболевание провоцирует нарушения вестибулярного аппарата, что чаще встречается в пожилом возрасте, то может быть нарушение координации при головокружении.

У мужской половины населения головокружение появляется реже, чем у женщин, но если подобные симптомы возникают, следует обязательно пройти медицинское обследования, поскольку это может быть сигналом возникновения инсульта.

К анальгетикам относятся препараты, которые могут заблокировать кальциевые и другие каналы, что нужны для передачи болевых ощущений по нервным окончаниям.

Обезболивающие разрешается использовать при шейном остеохондрозе, чтобы избавиться от резких болей. Но важно понимать, что такие лекарства не всегда помогают от головокружения.

Среди самых эффективных и распространенных обезболивающих средств от остеохондроза шейного отдела считаются такие:

  1. Баралгин.
  2. Анальгин.
  3. Кетонал.
  4. Трибузон.

Если болевой синдром появляется в результате воспалений тканей, хрящей, то применяют таблетки нестероидного типа, что могут снять не только боль, но и воспаления.

Они также могут купировать головокружение или повышенную температуру.

Для этого используется:

  1. Ибупрофен.
  2. Индометацин.
  3. Диклофенак.
  4. Нимесил.

Все описанные препараты при шейном остеохондрозе могут использоваться только в период обострений, принимать их надо в короткий промежуток времени, от 5 до 10 суток.

https://www.youtube.com/watch?v=R0ND3UH0b88

Описанные препараты хоть и помогают, но имеют существенный недостаток, который заключается в побочном действии, а также негативном влиянии на органы ЖКТ и мочевыделительную систему.

Некоторые обезболивающие препараты могут изменять состав крови, за счет этого рекомендуется принимать их под четким руководством доктора и под постоянным отслеживанием показателей крови.

Меньший вред будут наносить средства для местного использования, которые представлены в виде мазей, кремов, гелей. При остеохондрозе, головокружении их следует наносить на место болей, на шею.

Местные средства могут обезболить, а также будут прогревать участки шейного отдела. За счет чего кровообращение и питание тканей улучшается, и мышечные спазмы проходят.

Для наружного использования, доктора рекомендуют применять такие лекарства:

  1. Фастум-гель.
  2. Димексид.
  3. Финалгон.
  4. Апизартон.

Описанные лекарства не используются как основные средства, они применяются в качестве дополнения к другому медикаментозному лечению, чтобы усилить эффект от таблетки.

К основным способам лечения можно использовать средства из народной медицины.

Если используются травы для лечения, то следует отдавать предпочтение тем, что могут снять воспаления, а также будут оказывать мочегонное действия для снятий отечности.

Различные травяные сборы позволят вывести соли, что негативно влияют на позвоночник, а также состояние дисков.

Хорошо помогают при болезни компрессы, растирания. Эти методы рекомендуется применять в период обострений, а также для профилактики.

Если кружится голова, возникают другие неприятные ощущения и состояние в целом становится хуже, то не рекомендуется заниматься самолечением.

Описанные симптомы не всегда могут указывать именно на остеохондроз, поэтому нужно определять причины и выбирать правильные лекарства и методики для терапии.

Победить головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогут не только прописанные врачом лечебные средства, но и правильное питание. Чтобы снять головокружение, как симптом, нужно отказаться от употребления кофеинсодержащих напитков и свести к минимуму ежедневное потребление соли. В период обострения врачи категорически запрещают применение травяных настоев, примочек и компрессов для устранения головокружения.

Применять их нужно только в целях профилактики, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Одними из самых известных народных рецептов считаются:

  • Настой из семян сельдерея – 1 ст. ложку семян заливают 1 стаканом кипятка, процеживают, принимают 3 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Растирка с редькой и медом на водке – тщательно перемешивают 3 стакана перетертой редьки, 2 стакана меда, 1 стакан водки. Втирают несколько раз в сутки в область шейных позвонков.
  • Компресс из листьев хрена –  1 лист хрена ошпаривают кипятком, потом немного остужают и прикладывают на ночь на область шеи. Курс лечения составляет от 6 до 10 дней – именно столько требуется для нормализации кровотока.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружения, боль и прочие неприятные ощущения, спровоцированные шейным остеохондрозом, существенно снижают качество жизни многих людей. Именно поэтому заболевание требует тщательного лечения – нельзя оставлять без внимания уже первые его симптомы и при их возникновении нужно срочно обратиться к врачу. А еще лучше не забывать о профилактике болезни и предупредить деформирование шейных позвонков.

Особенности головокружения при остеохондрозе

От головокружений, спровоцированных шейным остеохондрозом, во время беременности избавляются преимущественно с помощью физиопроцедур, массажа, ежедневных занятий лечебной физкультурой. Используются в терапии и фармакологические препараты. Вертебрологи отдают предпочтение мазям, гелям, бальзамам. Ингредиенты наружных средств почти не проникают в кровеносное русло, не оказывают тератогенного действия.

Но как понять, что головокружение является симптомом остеохондроза, а не другого заболевания? Вот некоторые признаки головной боли, которая вызвана именно остеохондрозом.

  1. Преимущественно голова болит после пробуждения, когда человек встает с постели.
  2. Вместе с головокружением человек чувствует тошноту, которая может доходить до рвоты.
  3. Из-за плохого снабжения вестибулярного аппарата кислородом пациенту кажется, что все окружающие предметы движутся и кружатся.
  4. Часто пациенту кажется, что головная боль локализована в области лица.
  5. При серьезном остеохондрозе человеку становится трудно передвигаться, он не может найти точку опоры, теряет устойчивость. Это чревато травмами при падении.
  6. Головокружение может сопровождаться заложенностью, звоном, свистом в ушах, острота слуха может быть снижена.
  7. Еще один дополнительный симптом – нарушение потоотделения. Человек при головной боли может стать бледным или, наоборот, красным.
  8. Зрение тоже страдает, во время головокружения перед глазами может появиться белая пелена, цветные вспышки или черные мушки.
  9. Нередко нарушение кровообращения головного мозга приводит к различным сердечно-сосудистым патологиям. Человек может чувствовать онемение рук, учащенное сердцебиение, тянущую боль в груди.
  10. Чтобы окончательно проверить, связано ли головокружение с остеохондрозом, резко вскиньте или поверните голову. Если боль усилилась – сомнений быть не должно.

Обычно симптомы длятся не долго, в течение 5-10 минут. Если вы столкнулись с подобными симптомами, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Он проверит ваши подозрения, поможет достоверно поставить диагноз и назначит адекватное лечение, которое необходимо именно в вашем случае.

Методы лечения головокружения

Физиотерапия позволит при остеохондрозе избавиться от головокружения, болей, а также нормализует циркуляцию крови, избавляет от воспалений и отечности.

Зачастую для лечения доктора назначают:

  1. Электрофорез с использованием обезболивающих лекарств для местного использования, а также средств снимающих воспаление.
  2. Ультразвук, который позволяет воздействовать как микромассаж. Такой метод купирует боли и головокружение.
  3. Магнитотерапия позволяет обогатить и насытить кровь кислородам, сосуды будут расширяться и спазмы пропадут.

девушка

Полезно при заболевании использовать метод вытяжения. Эти упражнения на специальной наклонной скамье, за счет чего растягивается позвоночник, что приводит к уменьшению сжатий сосудов и артерий.

Какие назначаются лекарства при шейном остеохондрозе? Об этом далее.

Установленный диагноз «шейный остеохондроз», осложненный депрессивным расстройством психики, предполагает немедленное начало лечения, включающее целый комплекс мер. Применяются лекарственные препараты следующих групп:

  • антидепрессанты, при необходимости – транквилизаторы;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы;
  • сосудорасширяющие средства в случае надобности;
  • возможно, снотворные лекарства;
  • комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витамины и микроэлементы.

Если вы столкнулись с головокружениями и другими симптомами при остеохондрозе, нужно заняться лечением основного заболевания, чтобы устранить второстепенный симптом. Лечение данной болезни проводится по нескольким основным направлениям.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты помогут снять отечность мышц, избавиться от острой боли, подавить воспалительный процесс. Это уменьшает давление на кровеносные артерии. Среди противовоспалительных средств можно отметить Диклофенак, Нимесил, Найз и т.д. Принимать их следует системно, курсами.
  2. Спазмолитики или обезболивающие средства помогут избавиться от острой боли в шейном отделе позвоночника и расслабить мышцы. Среди них Анальгин, Ношпа, Баралгин.
  3. Препараты для улучшения проходимости сосудов. Она направлены на расширение кровеносных артерий, чтобы головной мозг получал больше крови, а вместе с ней кислорода и питательных веществ. Актовегин улучшает эластичность сосудов, увеличивает нервную проходимость, защищает головной мозг от гипоксии. Циннаризин разжижает кровь, ускоряет кровообращение в тканях, расширяет сосуды. Мидокалм – еще один эффективный препарат, имеющий сосудорасширяющее свойство, прекрасно избавляет от боли и улучшает микроциркуляцию крови в тканях головного мозга.
  4. Витамины – еще один необходимый воин в борьбе с остеохондрозом. Они необходимы для укрепления костной ткани, регенерации хрящей, улучшения проходимости нервных тканей. Чаще всего при остеохондрозе назначаются витамины группы В, ретинол, витамины С и Е.
  5. Хондропротекторы нужны для восстановления хрящевой ткани, которая сплющивается и сдавливает кровеносные сосуды. Среди них можно выделить Терафлекс, Артрон, Мовекс. Некоторые из них принимаются только внутрь, другие предназначены для комплексного лечения – таблетки и мазь.
  6. Согревающие мази обладают местным обезболивающим эффектом. Мазь, нанесенная на шею, усиливает кровообращение, расширяет сосуды, согревает и избавляет от боли уже через 5 минут. Среди подобных средств можно выделить Капсикам, Финалгон, Нурофен, Вольтарен и т.д.

Помните, что самолечение недопустимо, назначение препаратов и их дозировки должно быть осуществлено только лечащим врачом.

как правильно спать при шейном остеохондрозе

При лечении головокружений от шейного остеохондроза, подбираются следующие медикаменты:

  • Противовоспалительные фармакологические средства лечения и обезболивающие препараты.
  • Для снятия мышечного спазмирования и обеспечения качественного магистрального кровотока к центральным органам управления головного мозга, в обязательном порядке вводятся миорелаксирующие лекарственные формы.
  • Лекарственные формы для улучшения работы мозга, путем достаточного насыщения мозговых клеток кислородом.

Так как одними лекарствами вылечить головокружение не удастся, то по окончании базовой терапии, позволяющей активировать работу головного мозга, в дальнейшую терапевтическую практику включают препараты от шейного остеохондроза – сосудорасширяющие фармакомбинации, витаминные группы, хондропротекторы для восстановления хрящевой основы.

Дополняется медикаментозное лечение согревающими мазями и/или гелями. По свидетельству пациентов, уже после 5-7 дней лечения наступают облегчение, в результате которого человек справляется с тошнотой, исчезает рвотный рефлекс и постепенно снижается головокружение. Всё это происходит благодаря ударной медикаментозной дозе при лечении остеохондроза.

Любые способы физиотерапии создают комфортные условия для улучшения кровоснабжения костно-суставных сегментов, способствуют стимуляции обменных процессов в организме, стабилизируют мышечное перенапряжение шейных позвонковых регионов.

Наряду с физиопроцедурами, необходимо поддерживать здоровье костно-суставных сегментов позвоночника лечебной физкультурой, которая заставит работать мышцы и кровь в здоровом режиме.

Рассмотрим наиболее простой комплекс лечебной гимнастики при шейном остеохондрозе, который с лёгкостью можно выполнять в домашних условиях:

  • Исходное положение, сидя на стуле. Скрестить обе ладони на лбу. Медленно и плавно начинаем надавливать руками на голову, которая должна оказывать сопротивление.
  • Правая ладонь у виска, делаем боковые наклоны головой, с интенсивным сопротивлением рук. Повторяем наклоны в другую сторону.
  • Расслабив плечевой пояс, начинаем поворачивать голову в правую, а затем в левую сторону.
  • Не меняя исходное положение, начинаем плавные и неспешные наклоны головы вперед и назад.
  • Боремся за восстановление координации. Устремившись взглядом в одну точку.
  • Пытаемся носом набрать номер собственного телефона.

Первые пять упражнений выполняются максимально плавно 3–5 раз с большой амплитудой. Если возникает дискомфорт или боль в голове и/или шее, то занятия физкультурой следует прекратить.

Головокружение – всего лишь симптом шейного остеохондроза. Провоцирует его воспалительный процесс, происходящий в хрящах межпозвоночных дисков. Вот с ним-то и надо бороться в первую очередь. И сделать это можно с помощью специального комплекса мероприятий, индивидуально подобранного врачом-неврологом.

Медикаменты

Если симптомы шейного остеохондроза при обострении его хронической формы ярко выражены, без таблеток, уколов и капельниц обойтись не получится. Однако, сосудорасширяющими, болеутоляющими, нормализующими кровообращение и противовоспалительными препаратами можно только снизить интенсивность головокружений – как только прием лекарств будет прекращен, неприятные симптомы вернутся.

Витамины

Прием витаминов группы В направлен на улучшение обмена веществ и стабилизацию центральной нервной системы. Ретинол способствует укреплению хрящей, улучшению их регенерации, усвоению фосфора с калием.

Витамин С помогает вместе с продуктами метаболизма выводить токсины и восстанавливать поврежденные ткани. Комплексы витаминов питают ткани костей, замедляют их разрушение и восстанавливают хрящи.

Методики позволяют эффективно воздействовать на диски и хрящевые отростки шейного отдела позвоночника, облегчая, тем самым, общее состояние пациента. Его самочувствие улучшается вследствие восстановления движения крови, идущей к мозгу по позвоночным артериям, и расслабления мышц шейного отдела и плечевого пояса. Массаж назначается одновременно с приемом лекарственных средств или после завершения курса лечения медикаментами.

Существует рекомендуемая комплексная терапия, направленная на лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела. Большинство ее целей устранение непосредственной причины – проявлений самого остеохондроза.

Обычно используются:

  • мануальная терапия и массаж;
  • диеты;
  • лекарственные средства;
  • физиотерапия и рефлексотерапия;
  • вытяжение позвоночника;
  • ЛФК;
  • народные средства.

Фотогалерея лечения головокружений при шейном остеохондрозе

Массаж и мануальная терапия способны восстановить нормальное кровообращение в шейном отделе позвоночника. Они снимают даже сильное мышечное напряжение в области шеи и плечевого пояса. Часто могут помочь различные техники самомассажа. Мануальная терапия активно действует на кости позвоночника и межпозвонковые диски.

Подробнее про лечение шейного остеохондроза мануальной терапией читайте здесь.

Эффективное лечение головокружения при шейном остеохондрозе невозможно без правильного питания. Диетологи по всему миру рекомендуют исключить из рациона продукты со значительным содержанием соли, кофеина. Также не следует принимать препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту.

Подробнее о правильном питании и диете при остеохондрозе позвоночника читайте здесь.

Лекарственные средства, которые расширяют сосуды и улучшают циркуляцию крови, способны очень существенно снизить частоту возникновения головокружений. Но причину – остеохондроз – они не лечат. Часто, после того как курс приема подходит к концу, головокружения могут проявиться вновь.

Физиотерапия – это дополнительное лечение, сопровождающее основное медикаментозное. Цель применения методик заключается в нормализации метаболических процессов. На позвоночник в шейном отделе можно воздействовать с помощью:

  1. лазера;
  2. магнитного поля;
  3. низкочастотного тока;
  4. ультрафиолета.
Подробнее о физиотерапевтических процедурах при шейном остеохондрозе читайте здесь.

Рефлексотерапия подразумевает воздействие на специфические точки вдоль позвоночника, обладающие определенной биологической активностью. Головокружение снимается, благодаря устранению блокировок с определенных позвонков.

Еще одно преимущество рефлексотерапии – это активизация обмена веществ в тканях позвоночника. Способов воздействия на точки очень много – от механического давления пальцами до воздействия электрическим током.

О том как выбрать точки воздействия при лечении остеохондроза рефлексотерапией читайте здесь.

Лекарства от головокружения и онемения

Приступы головокружения, а также онемение конечностей при шейном остеохондрозе появляются в результате сужения сосудов, что ведет в недостаточному насыщению головного мозга кровью.

За счет этого мозг и ткани не получают достаточного количества кислорода, питательных веществ, появляется гипоксия.

Такое состояние довольно опасное, ведь могут быть осложнения, при которых отмирают клетки.

Исходя из описанных сложностей, для лечения шейного остеохондроза доктора назначают таблетки миорелаксанты. Среди них выделяют:

  1. Тизанидин.
  2. Мидокалм.
  3. Сирдалуд.
  4. Баклофен.

Принимать такие таблетки лучше всегда совместно с физиотерапевтическим лечением позвоночника.

Что касается дозировки, а также времени использования лекарств, то установить их может доктор, после проведения обследования и получения результатов диагностики.

Как избавиться от головокружения при остеохондрозе

Самому выбирать препараты для лечения шейного остеохондроза запрещается.

Чтобы избавиться от онемения конечностей, а также убрать головокружения надо использовать таблетки, которые могут расширять сосуды. Для этого назначаются препараты миотропной или нейротропной группы.

Нейротропы могут оказывать влияние на тонус сосудистой системы, меняя импульсы в нервных окончаниях, миотропы воздействуют на мускулатуру сосудов.

При шейном остеохондрозе от головокружения, доктора могут назначать такие препараты:

  1. Эуфиллин.
  2. Актовегин.
  3. Трентал.

Кроме того, расширить сосуды может липоевая или никотиновая кислота. Такие вещества есть в различных витаминах, которые следует принимать во время лечения шейного остеохондроза.

Если при шейном остеохондрозе появляются головные боли, то следует использовать следующие таблетки:

  1. Парацетамол.
  2. Цитрамон.
  3. Аскофен.

Лекарства продаются без рецепта, но принимать их без разрешения врача не нужно, поскольку возможно обострение симптомов.

Лечение шейно-грудного остеохондроза и избавление от головокружения, болей, возможно, при помощи нескольких категорий лекарств.

Это связано с тем, что заболевание приводит к различным изменениям в организме:

  1. Пропадает возможность нормально двигать головой, в результате деформации хрящевых дисков.
  2. Снижается кровоток, за счет чего в шейном и грудном отделе ткани не могут нормально питаться.
  3. Пропадает чувствительность определенных частей тела.
  4. Снижается проводимость сигналов по нервам.
  5. Появляются вегето-сосудистые сбои.

Для полного восстановления шейного и грудного отдела, их тканей и кровотока, использовать только лекарства недостаточно.

Чтобы получить максимальный результат надо принимать комплексные меры.

Головокружение, боли можно снять при помощи таких препаратов:

  1. Кеторол, Трамадол.
  2. Преднизолон.
  3. Мильгамма.

Эти же лекарства улучшают кровообращение шейного и грудного отдела.

Дополнительно следует использовать витамины, а также седативные средства, поскольку при остеохондрозе возможно появление депрессивного состояния, нарушение сна.

Сказать точно, какое лекарство из представленных лучше принимать при шейном остеохондрозе нельзя, поскольку все средства хороши и имеют равное воздействие на разные системы.

Каждое лекарство воздействует на разные направления:

  1. Одни сокращают болевые ощущения.
  2. Другие снимают воспаления и могут избавить от головокружения.
  3. Некоторые нормализуют кровоток и обменные свойства, а также лечат пораженные ткани шейного отдела.

Как вылечить головокружение при шейном остеохондрозе

Стоит помнить и понимать, что любое лекарство для лечения остеохондроза должно подбираться профессионалом и только после диагностики, исходя из состояния больного и тяжести патологии.

Даже самые дорогие таблетки могут оказаться бесполезными, опасными для организма.

Кроме использования таблеток и других медикаментозных средств, при остеохондрозе, от головокружения надо применять другие меры, которые позволяют быстрее восстановиться.

Примеры комплекса упражнений

Чтобы избавиться от остеохондроза раз и навсегда, нужно полностью сменить образ жизни. О правилах жизни для пациентов с этим заболеванием мы еще поговорим, а пока расскажем об одном из главных условий избавления от головокружения при шейном остеохондрозе – лечебной физкультуре. Упражнения помогут укрепить мышечный каркас, растянуть позвонки, привести хрящевые ткани в норму. Итак, комплекс упражнений для лечения шейного остеохондроза.

  1. Осторожно и медленно покрутите головой в одну и другую сторону. Движения должны быть плавными и размеренными, они не должны приносить дискомфорта.
  2. Сделайте легкие наклоны головой – вправо, влево, вперед и назад.
  3. Надавливайте ладонью на лоб, шея должна сопротивляться. Это хорошая тренировка для шейных групп мышц.
  4. После этого повторите упражнение с надавливанием. Однако теперь давить нужно на затылок, потом на правый и левый висок. Увеличивайте силу давления, чтобы мышцы шейного отдела позвоночника могли противостоять.
  5. Сделайте повороты головы максимально вправо и влево.
  6. Носом в воздухе нужно нарисовать круг, квадрат и восьмерку максимального размера.

Помните, упражнения нельзя делать при острых фазах болезни. Когда головокружение станет менее выраженным, можно приступать к упражнениям, делать их следует очень медленно и плавно, чтобы не приносить себе дискомфорта и боли.

Следует быть крайне внимательным к проведению ЛФК, так как риск повреждения суставов и мышц в результате неловкого или неосторожного движения достаточно велик. Как и любая тренировка, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна начинаться с разминки:

  • Стоя или сидя с прямой спиной нужно надавливать рукой на лоб, осуществляя противодействие задними мышцами шеи.
  • Наоборот, руками давить на затылок, не давая голове опускаться с помощью напряжения передних шейных мышц.
  • Такие же манипуляции проделать с правой и левой стороны головы и шеи.

Оставаться в статическом положении нужно около 10 секунд. Давление сопротивления должно нарастать постепенно.

Основной комплекс выполняется в положении стоя:

  • Немного отклонив голову назад, тянуться ушами к правому и левому плечам.
  • Выровняв положение головы, производить плавные повороты попеременно налево и направо, стараясь поместить подбородок над плечом.
  • Двигать головой по кругу медленными движениями. Наклон головы назад осуществляется не до максимального отклонения, не должно появляться чувство дискомфорта.
  • Наклонять голову назад и вперед до упора, движение назад проводится плавно и аккуратно.
  • Поднятие и опущение плеч с максимальной амплитудой.
  • Подбородок медленно выдвигается вперед и слегка приподнимается, затем опускается обратно. Это упражнение имеет приятный бонус – подтяжка кожи шеи и устранение второго подбородка, придание четкости овалу лица.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела следует выполнять в три подхода по 5-10 раз в каждом упражнении. Ежедневное повторение поможет снять ощущения тянущей боли, жжения в мышцах, улучшит снабжение тканей кислородом, заодно сделав шею стройной и красивой.

Головокружение при шейном остеохондрозе. Симптомы

Оно опасно не только высокой вероятностью падения. Частые головокружения свидетельствуют об ухудшении кровоснабжения головного мозга. Из-за дефицита кислорода снижается работоспособность, возникает синдром хронической усталости, становятся привычными апатия, сонливость. Подобное состояние является предпосылкой к развитию болезни Альцгеймера (старческого слабоумия) в пожилом возрасте.

Вылечить заболевание полностью довольно сложно. Однако можно уменьшить количество болевых приступов и сделать их менее выраженными. Вот несколько правил, которые помогут вам подавить остеохондроз и избавиться от головокружения.

  1. Используйте физиотерапевтическое лечение. Очень хорошо против остеохондроза помогают низкочастотные импульсы аппарата Дорсонваль, которые улучшают работу нервных волокон. Эффективно также использовать электрофорез, магнитную терапию, ультразвуковые воздействия.
  2. Лишний вес значительно усугубляет течение заболевания, он создает дополнительную нагрузку на позвоночные диски. Поэтому нужно постараться похудеть и сбросить лишние килограммы. Для этого питайтесь дробно, исключите из рациона все жирное, жареное, сладкое, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Необходимо больше двигаться – хотя бы ходить пешком.
  3. Обязательно соблюдайте правила здорового питания. Откажитесь от жирных продуктов, которые сужают просвет кровеносных сосудов. Пейте больше воды, минимизируйте количество потребляемой соли – она способствует появлению уплотнения, так называемой «Холке» в верхней части спины.
  4. Спите на низкой подушке, чтобы не создавать неестественных изгибов в шейном отделе позвоночника.
  5. Обязательно курсами ходите на лечебный массаж. Профессиональный массажист разомнет отложения в шейном отделе позвоночника, улучшит кровообращение в тканях.
  6. Чаще плавайте в бассейне. Во время плавания тренируется вся группа мышц, а нагрузка на позвоночник минимизируется.
  7. Вытягивайте шейные отделы позвоночника на турнике, висите хотя бы несколько раз в день по 10-20 секунд.
  8. В борьбе с остеохондрозом отлично помогают народные рецепты. Возьмите столовую ложку животного жира (свиного, гусиного, барсучьего или говяжьего) и смешайте с мятным экстрактом. Мята раздражает кожу, усиливает кровообращение, а жир прекрасно согревает пораженные участки. Приготовленной мазью нужно мазать болезненные участки шеи перед сном.
  9. Это прекрасный согревающий компресс, который может быть использован для лечения шейного и поясничного остеохондроза. Смешайте столовую ложку измельченной мякоти алоэ, рюмку водки, столовую ложку меда и три столовых ложки сока черной редьки. Перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на болезненные участки спины и шеи. Накройте сверху пленкой и укутайте теплым шерстяным платком. Оставьте компресс на 2-3 часа, а потом смойте теплой водой.
  10. Каждый день перед сном делайте самомассаж шеи, используя пихтовое или ментоловое масло. Выполняйте трущие, поглаживающие, вращательные и похлопывающие движения. Это позволит вам расслабиться и хорошо отдохнуть на протяжении всей ночи без боли.

Эти простые советы и рекомендации помогут вам преодолеть болезнь, избавиться от остеохондроза и надоедливого головокружения.

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей – их хрящевые межпозвонковые диски изнашивались, что приводило к воспалительным процессам. Сегодня болезнь стремительно молодеет – остеохондроз диагностируется даже у детей. Все это происходит из-за малой физической активности. Больше двигайтесь, старайтесь чаще ходить пешком, занимайтесь спортом, научите детей играть в подвижные игры и тогда никакие боли в шее и позвоночника вас больше не побеспокоят!

как избавиться от остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечить гемодинамические нарушения, которые возникают в головном мозге при шейном остеохондрозе можно, используя народные средства, медикаменты, специальные упражнения.

Препараты от головокружения при шейном остеохондрозе действуют по двум направлениям. Некоторые лекарства улучшают кровообращение в церебральных артериях, а вторые воздействуют на причину заболеваний позвоночника, которые приводят к компрессии сосудов.

Прежде всего врачи назначают лекарства, направленные на облегчение боли, они могут быть в виде инъекций или таблеток. Противовоспалительные уколы, как правило, делают не дольше, чем 7 дней, но продолжительность лечения все же зависит от индивидуальных критериев пациента.

Таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе включают нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Целекоксиб, Индометацин; препараты, влияющие на тонус сосудов – Троксерутин, Диосмин, Гинко-билоба, Нимодипин и на микроциркуляцию крови – Пентоксифиллин, Трентал, Винпоцетин, Сермион.

Также используется нейропротекторная терапия – препараты, снимающие последствия повреждения мозгового вещества из-за приходящих эпизодов ишемии. Улучшают энергетические процессы в тканях мозга – Цитоколин, Глиатилин, Милдронат, активизируют регенерацию Актовегин, Тиотриазолин, Триметазидин. Также устранить головокружение помогают ноотропные препараты – Пикамилон, Аминалон, Циннаризин, Фенибут.

Лечебная физкультура, или ЛФК, также способствует улучшению кровообращения и ликвидации застоя в мышцах. Каждое упражнение направлено именно на это.

Кроме всего прочего, восстанавливается мышечная пластичность в шейной области, позвонки приобретают былую подвижность. Также формируется правильный мышечный корсет. С каждым днем выполнения назначенного комплекса упражнений частота головокружений снижается.

Если возникает желание пробовать народные методы предотвращения головокружения, сначала необходимо одобрение лечащего врача. Большинство народных средств обладает отличным противовоспалительным, обезболивающим и согревающим действием.

Однако, существуют рецепты, способные вызвать физические повреждения, например, ожоги. Злоупотребление сборами из трав, которые выводят соли из организма, может привести к значительным нарушениям естественного обмена веществ.

Головокружение при шейном остеохондрозе в основном появляется в ночные часы или утром. Возникнуть оно может, например, из-за использования неправильной подушки – слишком мягкое и высокое изделие не позволит голове и шее принять удобное положение. Днем головокружение может возникнуть вследствие выполнения тяжелой физической работы, резких наклонов или поворотов головы — приступы могут быть кратковременными или затяжным. Во время головокружения при шейном остеохондрозе у пациента появляются ощущения:

  • потери равновесия и устойчивости;
  • дезориентации в пространстве;
  • смещения в сторону окружающих его предметов.

Кроме этого пациент жалуется на:

  • Головную боль.
  • Тошноту и рвоту.
  • Обильное потоотделение.
  • Звон в ушах.
  • Потерю координации.
  • Снижение зрения (зачастую отмечаются хаотичные движения зрачков).
  • Онемение конечностей.
  • Тахикардию.
  • Боль в шее.

Витамины

Цервикогенное головокружение – это особый вид головокружения, который главным образом связан с искаженной проприоцептивной импульсацией от шейных сегментов. С головокружением при шейном остеохондрозе, как правило, образуются и прочие болевые симптомы, проявляющиеся на фоне болевых приступов и ограничений подвижности шейного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз и головокружение имеют тесную связь между собой. Патологические процессы, связанные с дегенеративным нарушением шейных позвонков, вызывают уплощение межпозвоночных дисков, приводящих к образованию остеофитов, которые принимают участие в компрессионном давлении сосудов и способствуют ограничению поступления питательных компонентов и дефициту кислорода в головной мозг.

Кроме того, такие образования (остеофиты) могут разрастаться не только на поверхности межпозвонковых отделов, но и выходить за шейный (внутренний) межпозвоночный канал. Такая неврологическая проблема приводит к спазму вертебральной артерии. Кроме головокружения при остеохондрозе, нарушение вертебральной артерии уменьшает сосудистые просветы. Осложнение ситуации приводит к мозговой недостаточности.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может сопровождаться и прочими симптоматическими проявлениями, развивающимися по вестибулярно-стволовому или кохлеарно-стволовому типу. В первом случае возникает нервная импульсация в мозжечке и вестибулярной системе. Человек теряет устойчивость при перемещении, все предметы вокруг начинают вращаться, из-за этого у больного появляются страхи и депрессия.

Если вовремя не снять приступ, и не начать лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, то ситуация усложняется, и в дальнейшем, справиться с подобными симптомами и признаками будет гораздо сложней. Запущенное состояние может очень скоро перерасти в нарушение психической деятельности, то есть в психоз.

Во втором случае, при кохлеарно-стволовом варианте, не только после остеохондроза кружится голова. Кроме головокружения, шейный остеохондроз провоцирует заложенность в ушах, снижение слуховых качеств. В отличие от прочих состояний, связанных с регуляторами центрального равновесия и слуха, в данном случае, симптоматика усиливается острым проявлением при запрокидывании головы или при резком её повороте.

Пациенты жалуются, что после ночного пробуждения постоянно появляется тяжесть в шее, помутнения в глазах, а в голове туман. При шейном остеохондрозе с болевой симптоматикой центральных отделов нервной системы, зрительного и слухового аппаратов необходимо принимать срочные меры. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе следует проводить комплексно, одних препаратов от головокружения или таблеток снимающих головную боль, может быть не достаточно. Что же делать и как лечить головокружение при шейном остеохондрозе.

Лечебная физкультура и массаж

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе считается обязательным условием для лечения.

Если делать упражнения каждый день, то будут укрепляться мышцы в необходимых местах, а также улучшиться кровообращение, обменные процессы нормализуются, улучшается подвижность позвонков до необходимой нормы.

Комплекс лечебной физкультуры при остеохондрозе должен назначать только врач.

Это позволит положительно повлиять на ход лечения, а также купируется головокружение, поскольку резкие движения могут сдавливать сосуды, нервы, что вызывает ряд осложнений.

Во время выполнения упражнений движения должны быть плавными и медленными, при этом если будет головокружение или боли в ходе выполнения, то не стоит проводить зарядку дальше.

Подобные симптомы указывают на противопоказания для определенных занятий.

Среди простых, и безвредных физических упражнение при остеохондрозе, которые могут купировать головокружение, выделяют:

  1. Нужно сесть на стул со спинкой, следует аккуратно проводить повороты головой в стороны, при этом на каждом повороте необходимо фиксироваться по несколько секунд. В аналогичной позе необходимо проводить движения назад и вперед и тоже фиксироваться на несколько секунд.
  2. Нужно лечь на живот, немного поднять голову и стараться продержаться в таком положении некоторое время. С каждым днем необходимо увеличивать продолжительность упражнения. Из аналогичного положения нужно проводить повороты по сторонам.

Головокружение при шейном остеохондрозе, симптомы

Когда головокружение и другие симптомы пройдут, состояние улучшится, то нужно заменить упражнения другими, которые станут полезными для других систем и организма в целом.

Симптоматические проявления при головокружении ухудшают качество жизни и отвлекают человека от повседневных дел. Кроме того, запущенность состояния может привести к утрате самообслуживания. Лечение головокружений при шейном остеохондрозе, необходимо рассматривать с точки зрения комплексной терапевтической задачи. Лечебный процесс предусматривает определенную схему:

  • Устранение сдавливающих и раздражающих нервные образования и позвоночную артерию факторов.
  • Восстановление структурных регионов позвонковой шейной системы и периферийных тканевых структур.
  • Достигается такая задача медикаментозной терапией, функциональными методами лечения физиотерапии, лечебной физкультурой, массажем и народными средствами.

Гимнастика является одной из основных составляющих комплекса лечебных мероприятий, направленных на избавление от головокружения при шейном остеохондрозе. Физические упражнения, выполняемые регулярно, позволят:

  • Укрепить мышцы.
  •  Улучшить кровоток.
  • Нормализовать обмен веществ.
  • Повысить подвижность позвонков.

К подбору комплекса упражнений необходим индивидуальный подход – любое неосторожное движение способно сдавить нервы с артериями и нанести непоправимый вред организму.

Выполнять зарядку нужно не торопясь, избегая резких рывков. Если во время занятий физкультурой появились неприятные ощущения, их нужно немедленно прекратить. А комплекс подобранных упражнений пересмотреть.

Специалистами разработаны безопасные способы выполнения лечебных упражнений. Вариант первый – человек, находясь в сидячем положении на стуле с прямой спинкой, совершает осторожные повороты головой вправо-влево, а потом наклоняет голову назад. После каждого движения на несколько секунд замирает. Вариант второй – человек, лежа на животе, поднимает голову и застывает в этой позе секунд на десять. Со временем упражнение можно усложнить, поворачивая голову вправо-влево.

Еще одной мерой профилактики головокружения при шейном остеохондрозе является массаж области шеи и предплечий. Проделывать процедуру можно самостоятельно или с помощью помощника. Массаж:

  • Устранит спазмы мышц.
  • Улучшит кровоток.
  • Наладит обмен веществ.
  • Снизит давление на позвоночные артерии.
  • Будет способствовать рассасыванию остеофитов.

Питание

Кроме описанных методов лечения для быстрейшего выздоровления потребуется скорректировать питания и придерживаться его на протяжении всей терапии.

За счет этого приступы головокружения и другие симптомы будут проходить быстрее.

Следует сократить употребление острых блюд, соленых продуктов, а также копченостей. Из рациона важно убрать большое количество крепкого кофе и чая, а также исключить потребление жирной еды.

Для улучшения работы организма и его систем рекомендуется обогатить рацион растительной пищей, добавить больше кисломолочной продукции, а для укрепления хрящей надо кушать студень и холодец.

Связь между заболеваниями

Шейный остеохондроз, несмотря на кажущуюся безобидность, является серьезным недугом. Нарушения нормального положения позвонков в этой области приводит к недостатку кислорода, поступающего в головной мозг с кровотоком. Особенно, если это обострение шейного остеохондроза.

Оказываются пережатыми или сдавленными крупные сосуды, а также позвоночная артерия. Проходимость их уменьшается, питательные вещества, необходимые для правильной работы мозга, поступают в гораздо меньшем количестве, чем требуется.

Кроме того, позвонки отдела шеи находятся совсем рядом друг с другом, в отличие от позвонков других областей тела. Соответственно, даже незначительные изменения приведут к одному и тому же результату – нарушениям функционирования мозговых клеток.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, безусловно, взаимосвязаны.

Намного острее признаки шейного остеохондроза проявляются при сильном пережатии кровеносных сосудов или позвоночной артерии, развитии тромбоза. Такое состояние называется вертебробазилярной недостаточностью, часто сопровождающей остеохондроз шеи. Сосуды, подвергающиеся постоянным спазмам, теряют свою функцию кровообеспечения. Какие могут быть последствия шейного остеохондроза:

  • сильные головные боли вплоть до мигренозных;
  • частые и длительные головокружения вследствие гипоксии, сопровождающиеся появлением шума в ушах и частичной потерей зрения;
  • нарушение координации тела в пространстве;
  • обмороки, тошнота и рвота;
  • депрессия, вызванная постоянным психическим напряжением;
  • онемение конечностей, особенно, в ночной период;
  • ломота и потеря чувствительности разных частей лица;
  • нарушения сна, бессонница.

Боли при остеохондрозе шейного отдела, продолжающиеся на протяжении долгого времени, изнуряют психику больного, делая его раздражительным, агрессивным, подверженным неконтролируемым вспышкам ярости. Человек начинает испытывать постоянные страхи, часто необоснованные. Любой пустяк способен спровоцировать приступ панической атаки. Качество жизни пациента значительно снижается. Ведь часто присутствуют головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе.

Причины и признаки наличия болезни

Зная механизм действия болезни, не приходится удивляться частому появлению у больных проблем с нервной системой. Лишенный большой доли кислорода, головной мозг начинает посылать организму сигналы опасности, на которые тот реагирует доступным ему путем. Объяснение развития депрессивно-тревожных состояний включает следующие факторы:

  • Заболевание имеет затяжной характер, поэтому болевые приступы случаются регулярно. Чтобы перетерпеть их, приходится прикладывать немало усилий. Довольно скоро запас прочности у человека иссякает, ведь постоянно выносить боль очень сложно. Жизнь в постоянном стрессе из-за болевого синдрома провоцирует появление депрессии.
  • Серьезные проблемы и сильная боль зачастую вынуждают человека кардинально поменять образ жизни – от смены работы до отказа от любимых увлечений. В среднем возрасте это дается крайне тяжело, особенно, если сопутствующим эффектом становится ограничение подвижности тела. Этим опасно обострение шейного остеохондроза.
  • Пациенты, на протяжении долгого времени живущие в ожидании приступа боли, находятся в состоянии сильного нервного напряжения. Расслабиться не получается, так как подсознательно все равно приходится опасаться, что боль может накрыть в любой момент. Жизнь в таких условиях приводит не только к депрессии, но и к более серьезным нарушениям психического здоровья.
  • Лекарственные препараты, призванные снять болевые приступы и приглушить воспалительный процесс, имеют много побочных эффектов, способных заменить одну боль на другую. К примеру, раздражение слизистой оболочки желудка, приводящее к постоянным изжогам и тошноте, не способствует сохранению спокойствия. Стресс от боли разной локализации также способен спровоцировать появление страхов, тревожности и депрессии.

Вот как связаны между собой шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия.

Женщины страдают шейным остеохондрозом чаще мужчин, поскольку среди общих факторов, влияющих на развитие недуга, находится и гормональный дисбаланс. Женская эндокринная система менее устойчива, чем мужская, к тому же на нее часто выпадают огромные нагрузки – менструация, овуляция, беременность, роды и период лактации, климакс. В целом и мужчины, и женщины находятся в группе риска, если:

  • ведут нездоровый образ жизни;
  • мало двигаются;
  • имеют избыточный вес и вредные привычки;
  • присутствуют заболевания ревматического спектра и артриты, представляющие угрозу для хрящевых тканей;
  • выявляется нарушение работы эндокринной системы;
  • существует генетическая предрасположенность;
  • имелись травмы позвоночника, особенно, области шеи.

Как правило, человек в течение довольно длительного срока может не подозревать о наличии у себя депрессии, особенно связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На самом деле это заболевание грозит серьезными проблемами, поэтому обязательно стоит посетить врача, заметив следующие симптомы:

  • Апатия, нехватка энергии, отсутствие желания выполнять любые действия.
  • Потеря или ослабление аппетита.
  • Синдром хронической усталости.
  • Беспричинное раздражение или даже ненависть к окружающим.
  • Непроходящая сонливость или, напротив, невозможность заснуть.
  • Снижение интереса к жизни, удовольствиям, развлечениям.
  • Неуверенность в себе, падение самооценки, ежедневное обдумывание мнимых или реальных недостатков.
  • Концентрация на негативных и пессимистических мыслях.
  • Нарушения сексуальной сферы.
  • Появление мыслей о суициде.

Измотанный постоянной болью, человек теряет способность разумно рассуждать, взвешивать факты, адекватность восприятия нарушается. На данной стадии необходима помощь близких и друзей, чтобы успеть обратиться к врачу, иначе последствия могут стать печальными.

Головокружение возникает из-за гипоксии — недостаточного обеспечения всех отделов головного мозга кислородом и питательными веществами. Провоцируют такое состояния изменения в позвонках и межпозвонковых дисках на фоне прогрессирования шейного остеохондроза:

  • сформировавшиеся остеофиты (острые костные наросты) сдавливают позвоночную артерию, что приводит к снижению объема крови, поступающей в головной мозг;
  • позвонки и диски утрачивают стабильность, поэтому происходят подвывихи верхних суставных отростков, а просвет кровеносных сосудов уменьшается;
  • остеофиты, протрузии, грыжевые выпячивания раздражают нервное сплетение (нерв Франка), иннервирующее позвоночную артерию.

Течение шейного остеохондроза может сопровождаться развитием синдромов, которые проявляются вместе с головокружениями. Они возникают на фоне ощущений покачивания на волнах, подъема или проваливания тела, неустойчивости поверхности под ногами, ее движения, колебания.

Синдром, часто сопровождающий головокружение Характерные симптомы
Гипоталамический Быстрая утомляемость, психоэмоциональная нестабильность, снижение или повышение температуры, избыточное потоотделение, учащение мочеиспусканий, скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма
Синкопальный Падение, полуобморочное состояние, потеря сознания, шум в ушах, обратимые нарушения речи, мелькание перед глазами пятен, мушек
Глоточно-ларингеальный Проблемы с проглатыванием пищи, воды, першение и «ком» в горле, ослабление голоса
Зрительный Туман перед глазами, снижение остроты зрения, появление светящихся движущихся точек, пятен, фигур, молний

Когда кровяной поток уменьшается при поступлении в головной мозг это приводит к уменьшению кислорода и питательных веществ, а это в свою очередь приводит к головокружению

Головокружение проявляется в течение короткого срока. Но отмечались нередкие случаи, когда оно могло заканчиваться обморочным состоянием. Часто симптом сопровождается рядом других побочных симптомов. В чем же причина проявления головокружения?

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Головокружение обычно возникает из-за того, что поток крови, поступающей в головной мозг, существенно уменьшается. При таком уменьшении снижается уровень кислорода, а также туда поступает меньший объем питательных веществ. Мозг реагирует на такое «голодание» головокружением.

Уменьшение поступления кислорода происходит из-за сдавливания позвоночной артерии в результате смещения межпозвонковых дисков и образования остеофитов. Это явление характерно почти для 90% случаев заболевания остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Существуют также и другие причины сдавливания позвоночной артерии:

  1. небольшой вывих отростка сустава нижележащего позвонка;
  2. раздражение нервного сплетения, охватывающего позвоночную артерию.

Нервное сплетение, которое раздражается под воздействием остеофитов или межпозвонковой грыжи, называется сплетением Франка. Причиной воздействия на него может стать и обычное выпячивание диска.

Что же касается остеофитов, то они представляют собой специфические костные наросты, которые появляются в результате дегенеративных изменений, характерных для шейного и других видов остеохондроза. Остеофиты способны негативно влиять не только на нервы, но и на ткани сосудов.

Остеофиты часто вызывают существенные спазмы, будучи направленными к мышцам. Спазмы способны привести к деформации межпозвонкового диска и к его истончению.

Если остеофиты направлены к каналу непосредственно от поперечных отростков, то будет раздражаться симпатический нерв Франка, что приводит к механическому сдавливанию позвоночной артерии и к ее спазму. Так, нарушается церебральное кровообращение и проявляется синдром позвоночной артерии, одним из проявлений которого является частое головокружение.

Ощущения у женщин

Витамины при лечении головокружения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:

  • часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
  • поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
  • появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
  • шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
  • суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.

У мужчин

Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте – 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:

  • жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
  • при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
  • одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
  • возможно появление слабости в руках и ногах.

Заключение

Может ли быть депрессия от шейного остеохондроза? Однозначно, может.

Полностью вылечить приобретенный шейный остеохондроз невозможно. Но заболевание неплохо поддается корректировке и установлению длительной ремиссии при условии выполнения лечебно-профилактического комплекса. Здесь самочувствие больного находится в его руках.

Обязательно стоит отказаться от употребления алкоголя и перестать курить. Наладить рацион, внеся в него побольше овощей, фруктов, зелени, круп, нежирного мяса, сократив до минимума потребление жареной, жирной, соленой пищи, способствующей разрушению хрящевой ткани. Как еще лечат шейный остеохондроз, шум в ушах и другие неприятные симптомы?

По отзывам многих пациентов, немалое облегчение приносят практики медитации, самоконтроля, правильного дыхания и постижение искусства релаксации. Очень важно сохранять спокойствие, стараться ограничить возникновение стрессовых ситуаций.

Желательно чаще отдыхать на природе, заниматься физической активностью на свежем воздухе. Свободное время лучше проводить не перед телевизором, а занимаясь любимым хобби, встречаясь с друзьями и как следует высыпаясь. В этом случае симптомы остеохондроза шеи значительно сгладятся, вернется хорошее настроение и ощущение полноты жизни. Поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector