Какие пить витамины при остеохондрозе шейного отдела

Чем во время остеохондроза чреват дефицит витаминов, как его обнаружить?

Остеохондроз не появляется на пустом месте. Он возникает в основном из-за неправильной осанки и недостатка подвижности. Вторая по важности причина — дефицит необходимых веществ в крови. С нехваткой витаминов знакомы многие, а зимой и ранней весной она ощущается сильнее. Чтобы узнать, хватает ли в организме всего, что ему нужно, следует сделать биохимический анализ крови. Это позволит выяснить, каких витаминов и минералов слишком мало.

Остеохондроз может возникнуть не только из-за малоподвижного образа жизни, но и из-за недостатка витаминов

Остеохондроз встречается очень часто, причем им может заболеть любой, независимо от возраста. У человека пожилого довольно он часто дополняется еще и остеопорозом. Это сигнализирует о том, что в организме слишком мало железа, цинка, а также кальция.

В аптеке можно найти немало витаминных комплексов, где есть витамины и минералы. Их лучше всего употреблять, предварительно посоветовавшись с невропатологом. При диагностированном авитаминозе можно и даже полезно принимать витамины. Если же такого диагноза нет, этого делать не стоит. Переизбыток витаминов и минералов так же вреден, как и дефицит: это может вызвать нарушения в функционировании органов.

Витамины группы B

1. В1 (тиамин).

Витамин В1 повышает защитные функции организма и принимает активное участие в белковом обмене, без которого невозможна прочность и эластичность мягких и костных тканей. Обладает слабым обезболивающим действием, а также благотворно сказывается на действии опорно-двигательного аппарата, ускоряя передачу нервных импульсов по телу.

Искать тиамин надо в таких продуктах: овсяная, пшеничная, и гречневая каши; чечевица; фисташки и греческие орехи; свинина и печень; кукуруза и макароны из твердых сортов пшеницы.

Витамины

Суточная доза для взрослого человека составляет 2–3 мг.

2. В2 (рибофлавин).

Витамин В2 необходим при остеохондрозе поясничного отдела, поскольку повышает эластичность хрящевой и мышечной тканей. Способствует выведению из организма шлаков и токсинов, препятствуя скоплению вредных веществ в тканях, что провоцируют застойные и дегенеративные процессы. Нехватка рибофлавина значительно усиливает болезненный синдром и вызывает головокружения. Необходимые для взрослого человека 1–1,5 мг в сутки можно найти в горохе, печени, твердых сортах сыра, молоке и мясе.

3. В6 (пиридоксин).

Витамин В6 незаменим в лечении при шейном остеохондрозе, поскольку способствует снятию мышечных спазмов и улучшает кровоток. Полезен при заболевании позвоночника, помогает снимать отечность и воспалительные процессы в послетравматичный или послеоперационный период.

Потребность взрослого человека составляет 1.5–2 мг в сутки. Найти пиридоксин можно в морских сортах рыбы; чесноке и хрене; сладком перце; пшеничной каше; курином мясе и печени.

4. В12 (цианокобаламин).

Недостаток витамина В12 в организме усиливает болезненные ощущения, приводит к истощению хрящевой ткани позвоночника и онемению конечностей. Цианокобаламин значительно ускоряет работу нервных импульсов, устраняет воспалительные процессы и ускоряет метаболизм.

Потребность для взрослого человека составляет 3 мг, восполнить которые можно, употребляя белковые продукты животного происхождения – морепродукты, птица, яйца, молоко и говядина.

5. А (Ретинол).

Витамин А работает на клеточном уровне, устраняя действие свободных радикалов. Это повышает защитную функцию хрящей и способствует их быстрой регенерации. Ретинол принимает активное участие в доставлении питательных веществ к тканям и стимулирует кровообращение.

Нормализация процессов усвоения кальция и фосфора позволяет укреплять костную и хрящевую ткань.

Содержится в персиках и абрикосах, моркови, шпинате, печени, бобовых, винограде и дыне.

6. С (аскорбиновая кислота).

Витамин C оказывает укрепляющее действие на весь организм, восполняет иммунодефицит и нормализует белковый обмен, что значительно повышает процесс регенерации костной и хрящевой ткани. Дефицит аскорбиновой кислоты в организме вызывает боли в суставах, головокружения и усталость.

Больше всего витамина С в цитрусовых, киви, красных ягодах, капусте и в сладком перце.

7. Витамин D (кальциферол).

Витамин D способствует легкому усвоению кальция – ключевого строительного материала, отвечающего за прочность связок и костей для лечения остеохондроза. Возрастные изменения понижают уровень этого вещества в организме, что может вызвать остеопороз и другие заболевания.

Нехватка кальциферола возникает вследствие неправильного образа жизни – плохое питание, низкая активность и вредные привычки.

Устранить дефицит можно с помощью солнечных ванн или массажа. В незначительном количестве вещество находится в сыре, яйцах и морепродуктах.

8. Витамин Е (токоферол ацетат).

Витамин E является природным антиоксидантом, который препятствует образованию свободных радикалов, которые негативно влияют на хрящевые соединения. Еще одно действие – повышение тонуса и прочности сосудов и кожных покровов, что значительно повышает подвижность и укрепляет организм в целом.

Лучше всего токоферол ацетат работает в комплексе с ретинолом, способствуя его лучшему усвоению.

Найти его можно в растительных маслах, авокадо и орехах.

Какие пить витамины при остеохондрозе шейного отдела

9. Витамин К (калий).

Витамин K необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, легких и суставов. Укрепляет кости и улучшает качество крови, стимулируя ее свертываемость.

Вовремя принятый калий — это отличное противосклеротичное средство при остеохондрозе грудного отдела, препятствующее накоплению солей натрия в сосудах и тканях. Незаменим для тех, кто занимается тяжелым физическим трудом и активен в спорте.

Природные источники калия: бананы, шпинат, зерно, сухофрукты, цитрусовые и хлеб.

Для улучшения здоровья важно не только знать, какие витамины принимать при остеохондрозе, но и соблюдать правила их употребления. Для наилучшего усвоения и максимальной пользы следует придерживаться таких правил:

  • овощи и фрукты должны быть спелыми и неочищенными;
  • термическая обработка мяса и рыбы обязана быть минимальной – варка и запекание;
  • важно сократить потребление соли – натрий препятствует усвоению питательных веществ и приводит к разрушению костей;
  • рекомендуется регулярное употребление хондопротекторов (бульоны на костях, желе и холодцы).

Для терапии остеохондроза лучше всего зарекомендовали себя витаминные комплексы, содержащие все необходимые витамины и микроэлементы: Дуовит, Пиковит, Витрум, Пентовит и другие. Для восполнения кальция в организме подойдут Кальций Д3 Никомед и Альфакацидол.

Обязателен прием комплексов витаминов группы В не только во время лечения, но и в профилактических целях: Неуробекс, Нейробион, Нейровитан.

Во время приступов сильной боли снять воспаление и улучшить кровоток можно при помощи инъекций – Витагаммы, Тригаммы и Мильгаммы.

Какие пить витамины при остеохондрозе шейного отдела

Пить витамины от остеохондроза следует курсами согласно рекомендациям врача.

Самая частая группа витаминов, которая назначается для лечения остеохондроза. Витамины группы B – целый комплекс различных веществ по строению и выполняемым функциям.

Объединяются эти вещества некоторыми сходными свойствами – они не вырабатываются в человеческом организме, а лишь поступают извне, все являются водорастворимыми и играют огромную роль в обмене веществ.

Вот лишь некоторые представители группы:

  • В1 – тиамин. Это вещество участвует в превращении углеводов, жиров и белков в энергию.
  • В2 – рибофлавин. Метаболит принимает активное участие во всех видах обмена. Необходим для защиты кожи и слизистых, продукции гемоглобина, выполнения функции зрения.
  • В3 – никотиновая кислота участвует в синтезе белков и жиров, а также в энергетическом обмене.
  • В6 — пиридоксин – важнейший витамин. Он ответственен за синтез жирных кислот, регулирует работу нервной ткани, образование антител в иммунной системе.
  • В12 – цианокобаламин. Этот метаболит участвует в синтезе эритроцитов, а также работе нервной системы.

Как при остеохондрозе действуют витамины?

Витамины прекрасно помогают в терапии позвоночника:

  • ускоряют восстановление тканей;
  • возвращают нервам чувствительность;
  • улучшают работу иммунитета;
  • укрепляют непораженные хрящи и диски;
  • ускоряют усвоение кальция.
Витамины при остеохондрозе помогают ускорить восстановление поврежденных тканей, улучшить состояние хрящей и межпозвоночных дисков

Противопоказания

Для позвоночника описанные действия витаминов сами по себе недостаточно полезны. Витамины группы В назначаются при остеохондрозе с поражением нервных волокон – рефлекторным или корешковым синдромом.

Особенно полезны витамины при остеохондрозе шейного отдела, поскольку эта локализация болезни чаще других сопровождается неврологической симптоматикой.

Основные препараты для лечения остеохондроза содержат в составе сразу цианокобаламин, пиридоксин и тиамин. Это позволяет оказывать следующее действие:

  1. Уменьшение воспалительных и дегенеративных процессов в позвоночнике.
  2. Положительное влияние на обмен веществ в нервной и мышечной ткани.
  3. Восстановление миелиновой оболочки нервного волокна.
  4. Синтез фолиевой кислоты в нервных клетках.
  5. Усиление эффекта друг друга благодаря сочетанию тиамина и пиридоксина.

Сами по себе витамины не обладают обезболивающим действием, поэтому в состав препарата могут быть добавлены анестетики. Самый популярный препарат из этой группы Мильгамма содержит в составе лидокаин.

Какие пить витамины при остеохондрозе шейного отдела

Показаниями при остеохондрозе для назначения витаминов являются:

  • Невралгии различных локализаций.
  • Невриты периферических нервов.
  • Плексопатии – воспаление нервных сплетений.
  • Мышечные судороги.
  • Радикулопатия, люмбоишиалгия – наиболее частые проявления поясничного остеохондроза.
  • Гипертонус мышц спины.

Противопоказаний для применения этой группы лекарств довольно мало. Витамины являются незаменимыми веществами в нашем организме, поэтому в определенных дозах они всё равно должны поступать извне.

Ограничивают использование препаратов:

  1. Индивидуальная непереносимость любого из компонентов средства. При использовании любых форм лекарства оценивайте состав не только основных, но и вспомогательных компонентов.
  2. Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации.
  3. Беременность на любом сроке гестации, а также период грудного вскармливания.
  4. Детский возраст до 18 лет. Возникновение остеохондроза в этом периоде – крайне редкое явление.

Последние два противопоказания связаны с недостаточным количеством информации о влиянии витаминосодержащих препаратов на организм плода и ребенка. Применять их во время беременности и у детей запрещено.

Витамины несут огромную пользу для организма, поэтому практически не имеют противопоказаний. Иногда их применяют с осторожностью или вовсе отказываются от этой составляющей терапии. В каких случаях их употребление запрещено?

  • Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации.
  • Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость (нужны дополнительные пробы и тесты перед приемом).
  • Детский возраст (остеохондроз в поясничном или грудном отделе до 18 лет считается редким диагнозом, и общая схема лечения не подходит).
  • Период вынашивания малыша или лактация.

В последнем случае витамины должны быть подобраны осторожно, чтобы не причинить вред плоду или организму матери. Побочными эффектами их чрезмерного употребления является гипертония, отек Квинке, образование камней в почках или других органов, появление холестериновых бляшек, патологии ЦНС.

Витамины могут стать лучшим другом и помощником в лечении остеохондроза или навредить, если не соблюдается установленная дозировка. Поэтому следует внимательно придерживаться рекомендаций врача. Правильно подобранный комплекс позволит быстрее добиться облегчения состояния и снизить проявление болезни.

Витамины, нужные для пораженного остеохондрозом организма

При остеохондрозе и другой патологии хрящей полезна комплексная витаминная терапия. Такой комплекс включает следующие витамины.

Таблица. Витаминный комплекс, необходимый при остеохондрозе.

Витамин Описание
Витамин А (ретинол) Предназначен для того, чтобы сделать хрящи крепче, участвует в производстве организмом крови.
Витамин D (кальциферол) Необходим для того, чтобы в костной системе лучше накапливался кальций, чему лучше всего помогает D3.
Витамин С (всем известная аскорбиновая кислота) Необходим для вывода токсинов, улучшения иммунитета, защиты тканей, более быстрого заживления, а также как противовоспалительный компонент.
Витамин Е Нужен организму в качестве актиоксиданта.
Витамины группы В Включают в себя:
• В1 (тиамин), для улучшения иммунной системы, улучшения питания нервов и белкового обмена веществ;
• В2 (рибофлавин), для того, чтобы делать хрящи эластичными;
• В6 (пиридоксин), для увеличения иммунитета, а также физической силы;
• В12, (цианокобаламин), останавливающий воспалительные процессы и возвращающий метаболизм в норму.

При терапии остеохондроза важнейшими являются витамины группы В, помогающие вести борьбу с болью и с неврологическими проблемами. Принимать хоть как таблетки, хоть в виде инъекций. Недопустимо смешивать В1, В6 и В12 в одном шприце: они либо сведут действие друг друга на ноль, либо, что куда хуже, вызовут аллергическую реакцию. Из комплексных витаминных средств востребованы, к примеру, такие:

  • «Нейробион»;
  • « Мильгамма»;
  • «Нейромультивит»;
  • «Нейровитан».
«Нейровитан»

Витамины группы D, причем лучше всего D3, помогают лучше усваивать кальций, делают скелет крепче. В продукцию немалого количества фармацевтических компаний входят препараты, содержащие сразу кальций и D3. Например:

  • «Кальций D3-никомед»;
  • «Кальций витамин D3 Витрум»;
  • «Кальций-D3-МИК».
«Кальций D3-никомед»

Если человек употребляет витамины А и Е, его хрящи менее подвержены повреждениям, а весь организм — атакам свободных радикалов. Данные витамины следует принимать вместе по двум важным причинам:

  • попав в кишечник, они позволяют друг другу не разрушаться;
  • в тканях их действие становится сильнее, если они в комплексе друг с другом.

Чем полезен витамин С, знает каждый. И почти все имеют аскорбиновую кислоту дома.

Выпускаются не только средства с отдельно взятой витаминной группой, но и мультивитаминные комплексы, которые помогают привести в норму витаминный уровень и баланс. Большая их часть отпускается безрецептурно. Например:

  • «Дуовит»;
  • «Витрум»;
  • «Пиковит»;
  • «Нейромультивит»;
  • «Пентовит»;.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины группы B довольно редко вызывают побочные эффекты, однако список нежелательных реакций довольно большой. Это объясняется большим количеством клинических испытаний, в ходе которых выявлялись даже самые редкие осложнения.

К нежелательным эффектам средств можно отнести:

  • Различные варианты аллергических реакций вплоть до отека Квинке и анафилактического шока.
  • Головокружение и нарушение сознания.
  • Повышение частоты сердечных сокращений.
  • Тошнота и рвота.
  • Очень редко повышенное потоотделение и зуд.
  • Крапивница.
  • Судороги.
  • Раздражение в месте введения средства при внутримышечных инъекциях.

Перечисленные явления и любые другие симптомы, которые возникли после использования витаминов, должны стать причиной обращения к врачу.

Нежелательным явлением при использовании средства является его несовместимость с другими лекарствами – йодидами, тианиновой кислотой, рибофлавином, декстрозой, фенобарбиталом, бензилпенициллином. Эти препараты нельзя одновременно назначать с витаминами B.

Кратковременный гипервитаминоз не представляет опасности. Вот долгий — другое дело. Он сильно увеличивает вероятность появления опухолей. Кроме того, он может оказаться чреват болезнями всего организма. Например:

  • гипертония;
  • усугубления аллергии;
  • камни в почках;
  • появления холестериновых бляшек;
  • проблемы с нервной системой.

Причины чрезвычайной важности витаминов при терапии остеохондроза шеи

Витаминотерапию при лечении шейного, поясничного или грудного отделов позвоночника назначает врач, он же определяет, какие витамины принимать при остеохондрозе, дозу, длительность курса, лекарственную форму, возможность одновременного приема различных препаратов или необходимость их разделения. Назначению может предшествовать анализ на содержание витаминов в организме.

Витамины группы B обычно назначаются в виде внутримышечных инъекций, особенно при остеохондрозе поясничного отдела, при этом не следует одновременно принимать никакие добавки с аналогичными компонентами. Также не следует соединять в одном шприце разные витамины B, в комбинации они могут нейтрализовать друг друга либо привести к аллергическим реакциям.

Как правило, витамины при остеохондрозе шейного отдела или с другой локализацией принимаются месяц, с перерывом между курсами на месяц или более для исключения гипервитаминоза, затем по врачебному назначению курс может быть повторен, с прохождением в течение года до 2-4 курсов витаминотерапии.

Принимать биодобавки необходимо комплексно, насыщения организма только отдельными питательными веществами недостаточно. Так, недостаток B12 приводит и к нехватке B1, а действие A и E взаимно усиливается при совместном приеме.

Необходимо учитывать способность или неспособность витаминов накапливаться в организме. Жирорастворимые витамины обладают способностью накапливаться, их запас держится в организме до полугода (накопленные за лето запасы D могут истощиться до середины зимы), водорастворимые накапливаются гораздо хуже (C, B2 и B6 сохраняются в организме до 2-6 недель, B1 до 4-10 дней).

Мультивитаминные комплексы приобретаются в аптечной сети без рецепта – это Дуовит, Нейромультивит, Пентовит, Витрум, Пиковит и др. Из этих комплексов только Дуовит и Витрум содержат все необходимые для поддержки лечения остеохондроза 8 витаминов. При приобретении прочих комплексов недостающие витамины придется принимать отдельно.

Конечно, остеохондроз не бывает приятным и безболезненным. Но при запущенной патологии в шее не исключены тяжелые осложнения, чему причиной является близкое к головному мозгу расположение. Хорошо, если это всего лишь онемение либо проблемы с подвижностью рук. Бывают ведь еще и постоянные боли, могут также атрофироваться мышцы.

Более того, разрастание костей шеи, если опускаются миндалины мозжечка в большое затылочное отверстие, порой чревато сдавливанием продолговатого мозга, контролирующего деятельность легких и даже сердца.

При недостатке витаминов в организме больного остеохондрозом могут начать развиваться осложнения

Во избежание этих серьезных, если не сказать опасных, осложнений, вызываемых остеохондрозом шеи, необходимо принимать витамины. Причем наиболее важны здесь витамины группы В: те способствуют работе нервов в этих суровых условиях.

Чем питаться ради витаминов?

Продуктами, наиболее насыщенными витаминами, по-прежнему является органическая пища. Ниже перечислена пища с разными витаминами.

Витамин В1:

  • овсянка;
  • ячмень;
  • гречка;
  • горох;
  • дрожжи;
  • фасоль;
  • пшеница;
  • грецкие орехи;
  • фундук;
  • томаты;
  • кешью;
  • миндаль;
  • неочищенный рис;
  • хлебобулочные;
  • картошка;
  • капуста;
  • томаты;
  • ягоды;
  • яблоки.

Витамин В2:

  • яйца;
  • молоко;
  • сыр;
  • ряженка;
  • творог;
  • кефир;
  • баранина;
  • телятина;
  • овсянка;
  • гречка;
  • грибы;
  • зелень;
  • некоторые виды рыбы;
  • пшеница;
  • дрожжи;
  • картошка;
  • бананы;
  • какао;
  • зеленый горошек.
Благодаря соблюдению правильного питания можно «наполнить» свой организм необходимыми витаминами

Витамин В6:

  • молоко;
  • говядина;
  • баранина;
  • чечевица;
  • свинина;
  • рыба;
  • морские продукты;
  • семена подсолнечника — самые обычные семечки;
  • манка;
  • гречка;
  • картошка;
  • кукуруза;
  • яйца;
  • фасоль;
  • морковка;
  • капуста;
  • творог;
  • сыр.

Витамин В12:

  • курица;
  • молоко;
  • яйца;
  • рыба;
  • свинина;
  • грибы;
  • шпинат;
  • печень;
  • почки;
  • селезенка;
  • морские продукты;
  • говядина;
  • сыр;
  • салатный лист.

Витамин С:

  • красный сладкий перец;
  • шпинат;
  • облепиха;
  • черешня;
  • киви;
  • апельсины;
  • укроп;
  • мандарины;
  • сливы;
  • клубника;
  • ананасы;
  • черная смородина;
  • рябина;
  • земляника;
  • шиповник;
  • клюква;
  • вишня;
  • лимоны;
  • брусника;
  • абрикосы;
  • петрушка;
  • дыня;
  • малина;
  • крыжовник;
  • редька;
  • яблоки;
  • персики;
  • цветная капуста.

Витамин А:

  • дыня;
  • морковка;
  • абрикосы;
  • сливочное масло;
  • персики;
  • зеленый лук;
  • облепиха;
  • петрушка;
  • тыква;
  • виноград;
  • шпинат;
  • рыбий жир;
  • бобовые;
  • печень;
  • молоко;
  • арбуз;
  • яичные желтки.
Для получения витамина А нужно питаться морковью, абрикосами, арбузом, а также бобовыми

Витамин D:

  • сливочное масло;
  • мясная и рыбная печень;
  • петрушка;
  • жирная рыба;
  • молоко;
  • сметана;
  • рыбий жир;
  • овсянка;
  • желток от яиц;
  • грибы;
  • картошка;
  • семена подсолнечника.

Витамин Е:

  • зеленые фрукты;
  • льняное масло;
  • рожь;
  • оливковое масло;
  • соевое масло;
  • бобовые;
  • репейное масло;
  • желток от яиц;
  • молоко;
  • фундук;
  • облепиха;
  • кешью;
  • миндаль;
  • грецкие орехи;
  • пшеница;
  • морские сорта рыбы;
  • тыквенные семена;
  • подсолнечное масло;
  • семена подсолнуха;
  • редис;
  • зеленые овощи.

Витамин К:

  • печень свиньи;
  • листовая капуста;
  • цветная капуста;
  • белокочанная капуста;
  • шпинат;
  • спаржа;
  • говядина;
  • свинина;
  • баранина;
  • базилик;
  • сливы;
  • томаты;
  • киви;
  • земляника;
  • овес;
  • рожь;
  • пшеница.

Как использовать?

Многие препараты имеют две формы выпуска – капсулы для приема внутрь и раствор для внутримышечного применения. Как их следует применять?

Инъекции

Внутримышечные уколы должны ставить исключительно медицинские работники. Для предотвращения осложнений инъекции выполняются стерильными одноразовыми инструментами и в условиях медицинского учреждения.

Производят уколы следующим образом:

  • Содержимое ампулы набирают в одноразовый шприц.
  • Производят глубокую внутримышечную инъекцию.
  • Обычно достаточно однократного суточного введения в течение 10 дней.
  • При сохранении болевого синдрома переходят на препараты для приема внутрь.
  • Возможна более длительная схема – 3 раза в неделю в течение 3 недель. Этот вариант подходит для тех, кто не может каждый день находиться в медицинском учреждении.
  • Еженедельно контроль лечения должен осуществлять врач специалист.

Какие пить витамины при остеохондрозе шейного отдела

Уколы витаминов группы B являются довольно болезненными. Для снижения этого эффекта в состав лекарств входят местные анестетики.

Ни в коем случае нельзя вводить лекарство внутривенно. После случайной внутривенной инъекции пациент обязательно должен быть осмотрен врачом и при необходимости госпитализирован.

Согласно современным рекомендациям следует как можно скорее переводить пациентов с хронической болью с уколов на пероральные формы витаминов. Это снижает риск осложнений, позволяет осуществлять лечение в домашних условиях, а также не связано с болезненными ощущениями.

Внутрь различные препараты применяются в самых разнообразных формах – таблетках, драже, капсулах.

Наиболее частая схема использования:

  • Принимают однократную дозу препарата внутрь.
  • Запивают большим количеством воды.
  • Прием пищи не оказывает влияние на усвояемость препаратов.
  • Острая боль требует повышения дозировки – иногда врачи рекомендуют прием до трех таблеток в сутки.
  • Длительность лечения обычно составляет около 4 недель.
  • При длительном использовании в большой дозе возможны явления передозировки в виде нейропатии.

Список лучших таблеток при шейном остеохондрозе

Предлагаются витамины сегодня не только в таблетках, но и ампулах. Причем колоть полезные составы порой гораздо удобнее, чем принимать капсулы по расписанию. Незаменимы уколы в стационарах, когда пациент не способен сам глотать препараты. Определит, какие лучше комплексы задействовать, врач, убедиться в их эффективности помогут отзывы.

Чаще всего для здоровья позвонков рекомендуют следующие медикаменты:

  • «Пентовит». Средство производится на территории нашей страны. В состав входят почти полная группа витамина Б, а также никотиновая кислота. Он отличается высокой эффективностью, простотой в приеме и доступной стоимостью.
  • «Декамевит». Часто назначаемый препарат для позвоночника. В состав включено большое количество минералов и витаминов. Таблетки успели хорошо себя зарекомендовать в лечении остеохондроза.
  • «Мильгамма». Иностранный препарат, который способен оказывать легкий обезболивающий эффект. Назначается при любом виде остеохондроза, но чаще всего задействуется при поясничной локализации, так как в состав входит лидокаин, он быстро купирует острый болевой синдром. Вводится лекарство внутримышечно, что ускоряет процесс всасывания.
  • «Центрум». Производство США славится своим высоким качеством, поэтому препарат пользуется популярностью. Предназначен он в основном для насыщения костных и хрящевых тканей, необходимых для нормальной работы веществ. Содержащиеся в составе витамины способны стимулировать обменные процессы и восстанавливать костные структуры.
  • «Дуовит». На рынке один из лучших поливитаминных комплексов, насыщающих организм полезными компонентами и необходимыми минералами. Пациенту предлагается выпить две таблетки разного цвета, которые отличаются составом. В одной – витамины, в другой – минералы. Пить их необходимо по определенной схеме.

Витамин В

Витамины не способны лечить заболевания, в особенности дегенеративные и воспалительные процессы, а лишь являются частью комплексной терапии патологии. Для каждого пациента подбираются не лучшие препараты на рынке, а способные максимально эффективно восполнить именно его дефицит. Кроме их приема, необходимо также соблюдать другие рекомендации врача.

Мильгамма

Теперь поговорим о самых востребованных витаминных комплексах, нужных при остеохондрозе.

Принимать аптечные витаминные комплексы – не менее полезно

Российский комплекс «Пентовит» в таблетках содержит почти все витамины группы В. Еще туда входит никотиновая кислота. Все это участвует в метаболизме организма, регулируя липидный, а также углеводный обмен. Кроме того, все это делает лучше передачу импульсов от нервов к мышцам, ну и просто приводит в норму уровень витаминов. Курс таков: месяц принимать 3-6 таблеток в день.

«Пентовит»

«Дуовит» содержит в себе 11 витаминов и 8 минералов. Можно сказать, все, что нужно для лечения остеохондроза. Пластина содержит капсулы двух цветов. В синих капсулах — минералы, а в красных — витамины В. Пить по таблетке каждого цвета в сутки 20 дней. Если врач разрешит, потом можно снова принимать капсулы.

«Дуовит»

Это прекрасный препарат, и он уже давно востребован при восстановлении уровня витаминов и минералов для терапии остеохондроза. В состав этого комплекса входит много нужных ингредиентов:

  • группа В;
  • витамин С;
  • витамин А
  • токоферол;
  • холекальциферол;
  • витамин К;
  • метионин.

Все вместе они позволяют добиться:

  • роста и ускорения восстановления костей и хрящей;
  • избавления от свободных радикалов;
  • увеличения скорости некоторых метаболических процессов;
  • контроля уровня глюкозы;
  • возвращения иммунитета в норму;
  • улучшения свертываемости крови;
  • избавления от токсинов.

B6

Двадцать дней принимать по одной-две таблетки в день. Затем перерыв в шестьдесят-девяносто дней.

«Декамевит»

Это американское средство назначается для того, чтобы питать кости, хрящи и нервы. В этот препарат входят не только стандартные витамины, но и нужные минералы. Благодаря этому, принимающий его человек получает все микроэлементы, которые ему нужны для терапии остеохондроза грудного отдела. Препарат полезен для формирования костей позвоночника, а также для восстановления некоторых метаболических процессов. Его специально создали так, чтобы снабжать организм всеми нужными ему витаминами.

Курс: принимать месяц по таблетке каждые сутки.

«Центрум»

Немецкое лекарство напитывает организм витаминами, при этом являясь хорошим анальгетиком. Он включает в себя основные витамины группы В, а еще лидокаин. Отличительные стороны препарата:

  • это раствор для инъекций;
  • он прекрасно снимает воспаление;
  • нужен для терапии остеохондроза и различной невралгии;
  • если увеличить дозировку, снимает боль;
  • улучшает кровообращение и производство организмом крови.
«Мильгамма»

Показанием к данному препарату являются сильные боли.

Курс: до десяти дней принимать по два мг. Устранив боли, дозу следует снизить либо назначить «Мильгамма композиум» внутрь.

Какие витамины при остеохондрозе лучше употреблять? Это частый вопрос. Разберемся в данной статье.

Чаще всего от остеохондроза страдают люди пожилого возраста. Однако последнее время участились случаи заболеваемости данным недугом среди молодых людей не старше 25 лет.

Это связано с современным малоподвижным «офисным» образом жизни и проведением большей части времени перед монитором компьютера.

На первых порах болевой синдром проявляется слабо и нерегулярно, однако с течением времени ситуация может резко усугубиться, а боль – стать вашим страшным кошмаром.

Терапия остеохондроза проводится комплексно и, как правило, занимает очень много времени. При обострениях могут назначаться препараты противовоспалительного и обезболивающего назначения.

В особенно тяжелых случаях применяется техника вытяжки позвоночника, которая снимает боль, расширяет межпозвоночное пространство, давая свободу зажатым тканям, и позволяет хрящам начать восстановление.

Если болезнь протекает не в острой форме, назначаются специальные массажи, лечебная физическая культура и физиопроцедуры.

Не последнее место в процессе выздоровления занимает поддержка организма в целом с помощью витаминной терапии и соблюдения водно-солевого баланса.

Для нормального функционирования всех органов и систем в организме человека жизненно важно сбалансировать уровень витаминов и минералов.

Прием витаминов при остеохондрозе направлен на нормализацию функций организма изнутри, повышение иммунных свойств, регенерации тканей и т. д.

Таким образом, восполнение уровня витаминов помогает:

  1. Лучше усваивать кальций в костных структурах.
  2. Укреплять хрящевые ткани.
  3. Нормализовать проводимость нервных импульсов.
  4. Восстанавливать ткани.
  5. Повышать чувствительность.
  6. Укреплять иммунные свойства организма.

Лечение требует обязательного включения в рацион витаминов при остеохондрозе. Необходимыми для восстановления хрящевой ткани считаются:

  1. Ретинол (витамин А). Восстанавливает ткани хрящей и способствует кровообращению.
  2. Витамины группы В при остеохондрозе очень полезны. Тиамин повышает резистентные свойства организма, питает ткани нервной системы, способствует обмену белками. Рибофлавин воздействует на хрящи, делая их более эластичными. Пиридоксин увеличивает крепость мышц и иммунитет организма в целом. Цианокобаламин снимает воспаление и приводит в норму обменные процессы.
  3. Витамин С. Обеспечивает деинтоксикацию организма, повышает иммунитет, снимает воспаление и благотворно влияет на регенерационные процессы.
  4. Витамин Д. Помогает кальцию усваиваться в организме в полном объёме.
  5. Витамин Е. Является мощным антиоксидантом.

Польза витамина Б

Витамин Б при остеохондрозе является основой успешной витаминной терапии при остеохондрозе. Он помогает избавиться от болезненности и снизить неврологические проявления заболевания.

Применять можно как в виде инъекций, так и перорально.

При введении внутримышечно категорически не рекомендуется смешивать В1, В6 и В12 в одной инъекции, так как они могут либо нейтрализовывать друг друга, либо способствовать развитию аллергической реакции.

Витамины из группы Д помогают кальцию усвоиться в организме в необходимом количестве. Это позволяет значительно укрепить костные структуры и связки. А и Е не позволяют хрящам разрушаться, так как при их приеме происходит нейтрализация свободных радикалов.

Оба витамина принимаются одновременно, так как в таком варианте их действие в тканях усиливается, и они защищают друг друга от разрушительной кишечной среды.

Кроме однокомпонентных витаминов при остеохондрозе шейного отдела разработаны и специальные комплексы, которые способствуют восполнению уровня минералов в организме.

Вне зависимости от локализации остеохондроза, он доставляет пациенту множество неприятных и болезненных ощущений. В запущенном виде могут начаться серьезные осложнения, так как шейный отдел находится в непосредственной близости к головному мозгу.

Иногда отсутствие терапии остеохондроза приводит не только к малой подвижности рук и шеи, а также онемению, но и гипотонии, непрекращающейся боли и в отдельных случаях к мышечной атрофии. При этом витамины при остеохондрозе могут ускорить выздоровление.

Разрастание ткани костей в шейных позвонках вкупе с опущенным положением миндалин мозжечка в большом затылочном отверстии может привести к зажиманию продолговатого мозга, который, в свою очередь, ответственен за полноценную работу сердца и органов дыхания.

Чтобы предотвратить такие фатальные для организма осложнения, при остеохондрозе шейного отдела необходимо принимать витамины, делая акцент на группе В.

Это поможет поддержать организм в целом и нервную систему в частности.Ранняя стадия заболевания не требует, однако, приема специальных витаминно-минеральных комплексов, так как достаточное количество полезных веществ можно получить из продуктов, откорректировав свой рацион.

Давайте разберемся, какие продукты содержат необходимые витамины при шейном остеохондрозе:

  • Витамин А: молочные продукты, рыбий жир, морковь, сливочное масло, зеленый лук.
  • Витамин В1: отрубной хлеб, рис, орехи, мясо, дрожжи, молочные продукты.
  • Витамин В2: мясо, яйца, печень, грибы, гречка, дрожжи.
  • Витамин В6: отруби, мясо и рыба, соя, молоко, яйца, сливочное масло.
  • Витамин В12: печень, мясо, молоко, яйца.
  • Витамин С: цитрусовые, киви, помидоры, красный перец, петрушка, шпинат, малина, лук, капуста, шпинат.
  • Витамин Д: сливочное масло, яйца, молочные продукты.
  • Витамин Е: желток, печень, бобовые, растительное масло.

Другие витамины

Конечно, в подавляющем большинстве случаев для лечения остеохондроза используют только витамины В. Однако иногда рекомендуется рассмотреть возможность применения и других веществ:

  1. C – повышает сопротивляемость организма к воздействию повреждающих факторов. Уменьшает воспаление при остеохондрозе, улучшает регенерацию хрящевой ткани. Способствует выведению токсических веществ и ускоряет обмен веществ.
  2. A – это лекарство улучшает защитные свойства хряща. Способность влиять на синтез кровяных клеток благоприятно воздействует на доставку кислорода в поврежденную зону.
  3. D – необходим для защиты костной ткани, которая также вторично страдает при остеохондрозе. Благодаря этому веществу костная ткань становится прочной и меньше подвергается воспалению.
  4. E – препятствует выработке перекисных радикалов, которые повреждают клетки в зоне воспаления. Позволяет сохранить ткани хряща и окружающих нервных стволов.
  5. K – участвует в процессах свертывания крови. Однако при остеохондрозе особенно полезно его влияние на суставной хрящ, благодаря которому ускоряются процессы регенерации.

Все эти препараты принимать по отдельности довольно затруднительно и затратно с финансовой точки зрения. Однако современная фармакологическая промышленность предлагает поливитаминные комплексы, покрывающие ежедневную потребность в витаминах.

Посоветуйтесь с врачом и выявите возможны противопоказания перед использованием таких лекарств. Учтите, что доза витаминов группы B в поливитаминах гораздо меньше лечебной, поэтому прием возможно потребуется дополнить специфическими средствами, описанными выше.

Иные средства

Все эти препараты являются медикаментами, которые врачи советуют чаще всего. Специалисты их рекомендуют для того, чтобы дать организму пациента нужные вещества, причем больше всего это касается витаминов В.

Аскорбиновая кислота

Врачи назначают и другие полезные средства. Например:

  • «Комбилипен»;
  • «Юникап»;
  • «Магне В6»;
  • «Магнелис В6»;
  • «Нейробион»;
  • «АТФ-лонг»;
  • «АТФ-форте».

Внимание: чтобы добиться устойчивых результатов, а также предотвратить острую фазу остеохондроза, необходимо добиваться следующего:

  • прекращение дегенеративных процессов;
  • стимуляция регенерации в тканях;
  • предотвращение воспалений.

Для этого необходимо использовать витамины, а также метаболические средства.

Значение витаминов в лечении болезни

Витамины А,Е,D, группа В и витамин С помогают задержать развитие остеохондроза, уменьшить его симптомы и даже помочь организму бороться с заболеванием

Остеохондроз – часто возникающее заболевание позвоночника, предрасполагающим фактором к которому является неправильный образ жизни. Этот диагноз имеет большое количество людей разных возрастов.

При данном заболевании позвоночник теряет свою эластичность, межпозвоночные диски загрубевают, на элементах позвоночника формируются солевые отложения. Эти процессы чреваты развитием воспалений, ущемлением нервов, выходящих сквозь тела позвонков.

Лечение заболевания включает в себя применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, физиотерапию, ряд методов народной и нетрадиционной медицины, но в качестве комплексного лечения остеохондроза, врачи рекомендуют принимать витамины. Именно о витаминах и пойдет речь в данной статье.

Остеохондроз является серьезным заболеванием, для замедления его развития организму необходим широкий спектр разнообразных витаминов

Остеохондроз – постепенно развивающееся хроническое заболевание. Заболевания с таким течением, помимо основного органа-мишени (при остеохондрозе это позвоночник), влияют на весь организм в целом.

Поэтому, крайне важно обеспечивать достойную поддержку всему организму.

Витамины – органические химические вещества, необходимые организму для жизни.

Фрукты

Так же, для того, чтобы организм мог противостоять развитию заболеваний, человек должен получать полный спектр витаминов. В условиях нашей жизни у людей чаще возникает гиповитаминоз – дефицит соединений в организме.

Такие негативные факторы, как старение позвоночника, изменение в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, потеря ими влаги закладывают предпосылки для остеохондроза. Боль возникает, когда от дегенеративных процессов начинают страдать нервные корешки.

В комплексном лечении важно снять болевой синдром, воспалительный процесс и сделать предпосылки для регенерации повреждённых тканей, в том числе и нервных.

Для запуска этих процессов курс лечения включает витаминные препараты. Витаминотерапия участвует в прекращении деструктивных процессов и заметно улучшает самочувствие больного.

Разновидности витаминов Группа антиоксидантов Витамины группы В
Жирорастворимая группа витаминов Е А Д
Водорастворимая группа витаминов С В1 В2 В6 В12

Полезное действие витаминсодержащих препаратов:

  • укрепление иммунитета,
  • участие в регенерации хрящевой, костной и нервной ткани,
  • улучшение проводимости волокон нервов,
  • обезболивание,
  • восстановление чувствительности кожи,
  • укрепление структуры костей,
  • предохранение хрящей от разрушения.

Ретинол (А)

Одно из назначений вещества – борьба со свободными радикалами.

Это значит, что он защищает организм на уровне клеточки от разрушения.

Ретинол укрепляет барьерную функцию хрящей, улучшает их регенерацию. Он принимает участие в кроветворении, доставке питания в клетки органов.

Укрепляет иммунитет, защищает системы от инфекций. Инициирует нормализацию обменных процессов кальция и фосфора, является участником регенеративных процессов ткани костей.

Группы В

Они принимают участие в реставрации нервных волокон. Их присутствие необходимо для улучшения метаболизма нервных клеток.

Витамины группы В не имеют свойства накапливаться. Для нормальной жизнедеятельности требуется, чтобы человек их получал ежедневно.

  • В12 – чрезвычайно важен для работоспособности нервных волокон. Дефицит витамина В12 автоматически создаёт нехватку В1.Цианокобаламин способствует сокращению протекания воспалительных процессов. Он нормализует метаболизм, участвует в клеточном дыхании.
  • В6 – является катализатором обменные процессы, оживляет регенерацию тканей. Он очень полезен при болезнях позвоночника, необходим в послеоперационный период.
  • В2 – способствует эластичности хрящей. Положительно влияет на состояние нервной системы. Рибофлавин создаёт ферменты, которые задействованы в переносе кислорода.
  • В1 – улучшает белковый обмен, поднимает иммунитет. Нервные волокна нуждаются в присутствии этого витамина.

Является защитным щитом для клеток от разрушения свободными радикалами. Способствует регенерации тканей.

Принимает участие в создании коллагеновых волокон. При отсутствии аскорбиновой кислоты соединительная ткань не восстанавливается.

Повышает иммунитет, борется с инфекциями. При воспалениях следует употреблять повышенные дозы витамина.

Витамины при остеохондрозе: какие и как применяют, их влияние

Аскорбиновая кислота не накапливается, необходимо непрерывно пополнять её запасы через питание или в виде препаратов.

Кальциферол (D)

С возрастом структура костей слабеет, что приводит к нарушениям в позвоночнике и суставах. Этому способствует нездоровый образ жизни. Появляющаяся пористость костей приводит у детей к рахиту, у взрослых может вызвать остеопороз.

Наилучшим средством при подобных проблемах является повышение в организме содержания витамина Д и фосфора, который поможет ему усвоиться.

Этот витамин является строительным материалом для восстановления костей, он участвует в формировании спинного мозга, управляет кальциево- фосфорным обменом.

Витамин Д способствует тому, чтобы хрящи и костные структуры могли получать кальций. Солнечные ванны и массаж способствуют появлению витамина в клетках организма.

Токоферол (Е)

Ограждает хрящевую и другие ткани от повреждений. Витамины Е и А следует принимать одновременно, так как их взаимодействие производит синергетический эффект, они взаимно помогают друг другу сохраниться и не разрушиться в кишечнике.

Участвуют в регенерации тканей, не дают им стареть.

При правильном приёме витаминотерапия не имеет отрицательного действия.

Витамины – это соединения, которые естественным путём могут транспортироваться в организм с пищей. Это необходимо человеку для полноценного функционирования всех систем.

Пищу необходимо компоновать так, чтобы организм получал с её приёмом нормы витаминов. Ещё необходимо, чтобы не была потеряна способность полноценно усваивать их из пищи.

каких витаминов нехватает при остеохондрозе

Если уже произошла поломка в здоровье, витаминсодержащие препараты назначает врач, и они становятся средством для восстановления функций тканей органов, систем.

Шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника чреват осложнениями, и его близость к головному мозгу делает эту область зоной повышенного внимания. Витамины нужны для обновления тканей.

Создаются условия, что новая клеточка ткани рождается более здоровая, чем отжившая старая.

Чтобы сделать назначение врач попросит пройти анализ на присутствие этих веществ в организме. Проанализирует: есть ли отклонения от нормы, и сделает точное предписание.

Грудного

При лечении остеохондроза грудного отдела в период ремиссии назначают витамины группы В для поддержания нервных тканей и исключения возникновения боли. Витаминотерапия будет способствовать восстановлению организма естественным путём.

Оздоровление корешков нервов поможет улучшению работы органов, за которые они отвечают.

Поясничного

При лечении этого отдела назначают витамины группы В внутримышечным путём.

Нервные волокна в связи с частичными разрушениями целостности миелиновой оболочки плохо проводят сигнал, что может создать значительные проблемы со здоровьем. Приём витаминов помогает наладить целостность оболочки.

витаминоз при остеохондрозе

Важно и после завершения лечения продолжать поддерживать организм витаминами, подбирая соответствующий рацион.

Витаминотерапия предписывается исключительно врачом. Дозы и как правильно провести курс определяет специалист.

Потому что положительного эффекта можно достичь, делая индивидуальное и грамотное назначение, например: витамины группы В нельзя соединять в одном шприце.

Их следует колоть отдельно каждый витамин.

Чтобы составить лечебный рацион необходимо получить консультацию специалиста.

Название витамина Содержится в продуктах
Е растительные масла холодного отжима: соевое, кукурузное, оливковое, подсолнечника,а такжев свежих овощах,
А печень говяжья, свиная, трески; творог, особенно жирный,сельдь, молоко, масло сливочное,
С плоды шиповника, грейпфруты, сладкий перец, зелень, плоды и листья черной смородины,в свежих овощах, проросшей пшенице,
Д сельдь,лосось,макрель, а также , продукты моря, дрожжи, печень рыб, желтки яиц, рыбий жир,
В12 печень говяжья , говядина или телятина, яичный желток, кисломолочные продукты,
В6 большое количество в печени животных, картофеле, отрубях, дрожжах,бананах, желтке яиц, свинине, моркови,фасоли
В2 дрожжи, молоко, говядина, миндаль, гречка, хлопья овса, яйца, телятина,
В1 дрожжи пивные сухие, лесные орехи, крупы овсянки и гречки, мясо,яйца, яблоки, рыба, птица, молоко.

Препараты принимают курсами. Период приёма – месяц. Делают перерыв то же на протяжении месяца.

По рекомендации врача лечение с участием витаминотерапии можно повторить.

В течение года можно пройти несколько курсов витаминотерапии. Свои действия лучше согласовывать со специалистом.

Витамины, которые являются жирорастворимыми — имеют свойство в организме накапливаться.

Поэтому назначение витаминсодержащих препаратов разумно делать после анализа на наличие их в организме.

Традиционно для быстрого достижения результата препараты группы В врач часто назначает в виде инъекций. Поступление в организм витаминов внутримышечно обычно даёт положительный эффект.

Нужно соблюдать осторожность и в этот период не принимать никакие препараты и биодобавки с содержанием аналогичных компонентов. Витамины группы В вводятся раздельно.

Заключение

Витаминотерапия в комплексном лечении остеохондроза поможет организму поднять уровень энергетики и настроить собственные силы на выздоровление. Лечение остеохондроза – процесс длительный и от желания пациента выздороветь зависит результат.

Главная задача витаминотерапии при остехондрозе грудного отдела заключается в поступлении всех необходимых для нормального функционирования организма веществ через продукты питания и витаминные препараты.

Как принимать витамины?

Полезны витамины при остеохондрозе шейного отдела практически любого вида, но есть ряд групп, которые оказывают особое воздействие на организм и способствуют более быстрому выздоровлению. Свойства этих полезных веществ известны ученым давно, поэтому они широко используются в медицине.

Аппарат АлмагАлмаг и шейный остеохондроз
  • Тиамин 1). Широко используется в терапии опорно-двигательного аппарата, повышает передачу нервных импульсов по телу, оказывает легкое обезболивающее действие. Компонент является важным составляющим белкового обмена, поэтому позволяет увеличить эластичность мягких тканей и улучшить показатели прочности костных. В сутки взрослому человеку необходимо пить примерно 2-3 мг этого вещества. Найти его можно в таких продуктах, как пшеница, орехи, чечевица, макароны, пшеничная каша.
  • Рибофлавин 2). Назначают такой витамин при остеохондрозе поясничного отдела преимущественно, так как он способен повысить эластичность мускулатуры и хрящей. Человек за счет мягкого воздействия компонента быстрее восстанавливается. Также из организма легче выводятся вредные соединения, шлаки. При хорошем поступлении этого витамина в нем не скапливаются токсины, которые часто являются провокаторами застойных процессов, приводящих к деформации. В достаточном количестве он содержится в сыре, молоке, мясе, печени.
  • Пиридоксин6). Незаменим при шейном остеохондрозе, так как способствует более быстрому снятию болевого синдрома, купирует мышечные спазмы, нормализует движение крови. Назначается практически при любой патологии позвоночника, так как кроме основных своих свойств способен снимать отечность, воспалительный процесс. Содержится в достаточном количестве в рыбе, сладком перце, курином мясе.
  • Цианокобаламин 12). Его дефицит в организме становится причиной усиления болезненного синдрома, а также серьезного истончения хрящей позвоночника. Принимать его необходимо даже в период реабилитации для нормализации скорости передачи нервных импульсов, улучшения обменных процессов. В сутки человеку нужно 3 мг этого вещества. Содержится витамин В 12 в рыбе, морепродуктах, говядине, молоке.
  • Ретинол (А). Незаменим в терапии различных заболеваний, так как способен действовать на клеточном уровне. Он улучшает состояние хрящей и ускоряет регенерацию тканей, стимулирует процесс кровообращения. За счет этого существенно укрепляется и костная ткань. В достаточном количестве компонент содержится в печени, винограде, шпинате и моркови.
  • Аскорбиновая кислота (С). Способствует общему укреплению организма, нормализует обменные процессы и запускает регенерацию тканей. Много этого вещества содержится в киви, цитрусовых, красных ягодах и капусте.
  • Кальцеферол (Д). При остеохондрозе очень нужен кальций, так как это важный строительный материал для обеспечения высокой прочности связок и нормализации состояния костей. С возрастом его в организме становится все меньше, а неправильное питание только усложняет ситуацию. Устраняется дефицит за счет приема витаминного комплекса, массажных процедур или солнечных ванн.

Основными показаниями к назначению их приема являются патологии позвоночника, снижение работоспособности, дегенеративные изменения в позвонках. Принимает решение о включении комплекса в терапию врач, основываясь на результатах анализах или общем осмотре пациента.

Витамины

Разумеется, у любого витамина собственные особенности. Есть среди них те, которые следует принимать только после еды, а другие — перед ней. Более того, есть и спирторастворимые витамины. У стандартной терапии есть два варианта:

  • использование витаминов так, как предписано. Учитывая реалии современной жизни, это, мягко говоря, непросто, поскольку тогда витамины неукоснительно принимаются по расписанию. С другой стороны, эта методика эффективнее;
  • использование поливитаминов. В большинстве случаев это пара-тройка банок разных поливитаминов. Они должны сбалансировано снабжать организм нужными для него витаминами и минералами. Это немного менее эффективно, зато это с лихвой компенсируется огромной простотой по сравнению с первым методом.
Можно принимать как обычные витамины, так и поливитамины

Витамины представляют собой вспомогательные препараты при лечении остеохондроза. Пропуск приема-другого проблем не наделает. Но лекарства следует принимать систематически, а в повседневном меню необходимы белки, а еще аминокислоты, чтобы человек мог оправиться от остеохондроза.

Правильный рацион

Прием витаминов от остеохондроза весьма хорош как вспомогательное средство, чтобы оправиться от патологии. Но и питание здесь тоже имеет большое значение. Вот полезные советы:

  • питаться шесть раз в день;
  • потреблять в день от 1800 калорий – в зависимости от веса;
  • употреблять минимум быстрых углеводов;
  • овощи съедать сырыми;
  • вместо сахара принимать в пищу мед;
  • в качестве сладостей — сухофрукты;
  • не употреблять кофе и пряности;
  • употреблять пищевые хондропротекторы — холодцы и костные бульоны.
Важно питаться часто, но небольшими порциями, а также минимизировать потребление сахара и кофе

Еще советы

Весьма полезно еще и избавиться от вредных привычек (больше всего это касается табакокурения), так как вместе с остеохондрозом они порой вызывают синдром позвоночной артерии, а также усиливают нарушения в сердечно-сосудистой системе.

Также следует побольше двигаться, избегая при этом резких/частых поворотов, скручиваний туловища, резкого поднятия тяжелых грузов, их долгого держания, а также частого сгибания и разгибания поясницы.

Чтобы улучшить свое состояние при остеохондрозе, важно также часто двигаться, проходить массажные процедуры

Если от остеохондроза принимать комплекс лекарств и витаминов, проходить массажные курсы и физиопроцедуры, а также вести здоровый образ жизни, это как облегчит протекание заболевания, так и быстрее вылечит его.

Итоги

Итак, мы поговорили о том, какими витаминами нужно лечить остеохондроз. Они делают лечение на порядки быстрее и эффективнее, а также безболезненным. Здесь описаны главные необходимые группы витаминов. Но их не следует приобретать без назначения специалиста. Самостоятельно же можно принимать пищу, богатую нужными микроэлементами. Включив ее в повседневное меню и соблюдая комплексную терапию, можно добиться быстрого успеха лечения.

Конечно, витамины не помогут полностью избавиться от остеохондроза, но улучшению общего состояния организма точно поспособствуют

Принимая при остеохондрозе витамины, пациент может побороть происходящие в организме дегенеративные процессы. Но в их приеме есть и определенные ограничения, которых нужно придерживаться, чтобы не получить гипервитаминоз. Стоит отметить, что витамины не являются единственным необходимым средством от позвоночных патологий.

Какие витамины нужно пить при шейном остеохондрозе?

Остеохондроз шейного отдела — это постепенные дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковом диске. Провоцируются они малоподвижным образом жизни, неправильными нагрузками, а также длительной однообразной работой в положении стоя или сидя.

Заболевание вызывает нарушения в осевой нагрузке спины. На физиологическом уровне развивается компрессия артериальных путей, интоксикация мозговой ткани, изменяется форма хряща и т. д.

Карбокситерапия

Человек начинает страдать от частых головных болей, головокружения, тошноты. На психологическом уровне появляются ипохондрические состояния, необоснованная раздражительность, чувство тревоги и пр.

Остеохондроз шейного отдела развивается у людей преклонного возраста, молодых и даже у детей, для которых характерна гиподинамия.

Врач проводит предварительную диагностику и назначает соответствующий комплекс органических и минеральных веществ. Необходимо строго следовать медицинским предписаниям. Так как переизбыток витаминов при остеохондрозе шейного отдела может усугубить процесс дегенерации тканей.

Сегодня можно увидеть большой выбор мультивитаминных препаратов, которые направлены на сбалансирование полезных микроэлементов в позвоночнике. Неотъемлемым считается прием отдельных групп витаминов, таких как:

  1. Витамин A (бета-каротин, ретинол) стимулирует синтез белков коллагена, обеспечивая восстановление хрящевой ткани. Устраняет застои спинномозговой жидкости. Уменьшает вероятность появления инфекционных очагов;
  2. Витамин C (аскорбиновая кислота) — сильный антиоксидант. Убирает токсины, которые накапливаются и негативно действуют на мозговую ткань. Повышает проницаемость капилляров, хорош для нормального кроветворения. Оказывает противовоспалительное действие;
  3. Витамин D (кальциферол) регенерирует костную клетку, за счет активизации процесса усвоения кальция и магния. Эти вещества накапливаются в связках, хрящах и костях. Нормализуется метаболизм. Предотвращает развитие остеопороза (снижение плотности костной ткани);
  4. Витамин E (токоферол) улавливает и нейтрализует свободные радикалы поврежденных клеток позвоночника. Уменьшает силу сдавливания артерий, за счет расслабления мышц сосудов. Врачи рекомендуют принимать его вместе с витамином A, чтобы остановить их преждевременное окисление в желудке.

Вышеперечисленные витамины при остеохондрозе играют важную роль в лечении и улучшении общего состояния. Но в приоритете по-прежнему остаются органические элементы группы B.

В медикаментозной терапии нейротропные витамины при остеохондрозе наиболее востребованы. их задача — предотвращение неврологических нарушений.

Каждый элемент данной группы по-своему эффективен. Их можно принимать курсами до 4 раз в год. Обязательными для успешной реабилитации позвоночника считаются следующие органические витамины группы B:

  • витамин B1 (тиамин) стимулирует работу нейронных путей, их проводимость. Это способствует устранению болевых ощущений в позвоночнике. Участвует в реконструкции деформированной оболочки спинного мозга;
  • витамин B6 (пиридоксин) подавляет инфекционные очаги в межпозвоночном диске за счет активизации иммунной системы. B6 воздействует на процесс выработки нейромедиаторов, которые управляют настроением и умственными способностями человека;
  • витамин B12 (цианокобаламин) налаживает передачу нейронных импульсов в поврежденных участках позвоночника. Усиливает функции иммунитета. Также заставляет клетки поглощать большее количество кислорода. А это ведет к прямому уменьшению гипоксии в позвоночных артериях. Способствует интенсивному выводу продуктов обмена из поврежденных костных сегментов.

Все группы витаминов можно употреблять в виде таблеток или внутривенных и внутримышечных инъекций.

Только одним медикаментозным способом остеохондроз шейного отдела не вылечить. Лекарства дают временное химическое действие, а ведь в основе болезни лежит биомеханическая перестройка клеток. Поэтому лечение назначается комплексное, в нем сочетаются медикаменты, витамины, наружные средства, физиопроцедуры, специальные упражнения.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector