Какие витамины пить при остеохондрозе поясничного отдела

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Чем во время остеохондроза чреват дефицит витаминов, как его обнаружить?

Остеохондроз не появляется на пустом месте. Он возникает в основном из-за неправильной осанки и недостатка подвижности. Вторая по важности причина — дефицит необходимых веществ в крови. С нехваткой витаминов знакомы многие, а зимой и ранней весной она ощущается сильнее. Чтобы узнать, хватает ли в организме всего, что ему нужно, следует сделать биохимический анализ крови. Это позволит выяснить, каких витаминов и минералов слишком мало.

Остеохондроз может возникнуть не только из-за малоподвижного образа жизни, но и из-за недостатка витаминов

Остеохондроз встречается очень часто, причем им может заболеть любой, независимо от возраста. У человека пожилого довольно он часто дополняется еще и остеопорозом. Это сигнализирует о том, что в организме слишком мало железа, цинка, а также кальция.

В аптеке можно найти немало витаминных комплексов, где есть витамины и минералы. Их лучше всего употреблять, предварительно посоветовавшись с невропатологом. При диагностированном авитаминозе можно и даже полезно принимать витамины. Если же такого диагноза нет, этого делать не стоит. Переизбыток витаминов и минералов так же вреден, как и дефицит: это может вызвать нарушения в функционировании органов.

Как принимать витамины при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Водорастворимые витамины группы В при остеохондрозе незаменимы для энергетического обмена и функционирования нервной системы. От них зависят стойкость иммунитета, способность организма справляться с физическими и психологическими нагрузками. Они сразу поступают в кровь, быстро усваиваются и не накапливаются в тканях.

В настоящее время установлено, что витаминов в группе В меньше, чем предполагалось ранее, поэтому в нее уже не включены витаминоподобные вещества: В4, В8, В10, В11.

Табл. 2. Водорастворимые витамины

Условное обозначение Название витамина Основные функции
В1 Тиамин
  • ускоряет метаболизм белков;
  • оказывает положительный эффект на обмен веществ в хрящах и состояние нервных волокон.
В2 Рибофлавин
  • позитивно влияет на эластичность (упругость) хрящевой ткани;
  • оказывает положительный эффект на здоровье нервных волокон;
  • участвует в создании ферментов, способствующих переноске кислорода в клетках.
В6 Пиридоксин
  • повышает тонус мышц;
  • укрепляет иммунитет;
  • активизирует обменные процессы;
  • регулирует стабильность нервной системы;
  • катализирует регенерацию тканей.
B12 Цианокобаламин
  • нормализует жировой и белковый обмен при воспалительных реакциях и смягчает их протекание;
  • способствует насыщению клеток кислородом.

Стоит отметить, что витамин В6 продуктивен при болезненности спины и при остеохондрозе грудного отдела. В послеоперационный период пиридоксин применяется для регенерации тканей.

Автор книги «Остеоартрит: профилактика и лечение без антибиотиков» Питер Баляс рекомендует витамин B12 для пациентов с поясничным спондилезом, поскольку он укрепляет костную ткань, а не занесенный в таблицу 2 ниацинамид (витамин B3) для улучшения метаболизма хряща. Рекомендуемая доза цианокобаламина составляет 2,4 мкг. Использовать ниацинамид можно лишь по рекомендации врача, полностью исключив его при заболеваниях печени.

Полезное действие витаминсодержащих препаратов:

  • укрепление иммунитета,
  • участие в регенерации хрящевой, костной и нервной ткани,
  • улучшение проводимости волокон нервов,
  • обезболивание,
  • восстановление чувствительности кожи,
  • укрепление структуры костей,
  • предохранение хрящей от разрушения.

Комплексы витаминов для лечения остеохондроза должен подбирать лечащий врач. Попытки пациента самостоятельно составить список необходимых препаратов может привести к бесполезной трате денег.

Перед назначением лекарственных средств проводится полное обследование больного, что позволяет увидеть степень осложнений, недостаток одних и переизбыток других витаминов в организме.

Помимо этого, некоторые препараты необходимо пить комплексно, чтобы обеспечить правильное усвоение и полноценное воздействие средства. Не стоит забывать и о том, что витамины являются лишь частью лечения такого заболевания, как остеохондроз.

Чтобы избавиться от недуга, назначают массаж, лечебную физкультуру, физиопроцедуры, гимнастические упражнения.

Витаминные комплексы назначают пить практически при любом нарушении работы опорно-двигательного аппарата, ведь большинство заболеваний возникает по причине отсутствия питания и полноценного поступления в мягкие и костные ткани необходимых веществ для нормального функционирования. Применяются витамины со следующей целью:

  • предотвратить осложнение остеохондроза;
  • поддержать работу ЦНС и сердечной мышцы;
  • укрепить иммунитет в целом;
  • ускорить передачу нервных импульсов для восстановления чувствительности;
  • стимулировать регенерацию и обменные процессы;
  • укрепить хрящи и связки;
  • обеспечить нормальную работу легких и головного мозга;
  • улучшить подвижность шейного и поясничного отделов.

Особенно полезны витамины группы В при остеохондрозе, так как они способны купировать болевой синдром и запустить процесс регенерации, который позволит уменьшить выраженность нервной патологии. Его недостаток в организме опасен снижением работоспособности. Человек постоянно испытывает чувство физической и психологической усталости.

Такие негативные факторы, как старение позвоночника, изменение в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, потеря ими влаги закладывают предпосылки для остеохондроза.

Боль возникает, когда от дегенеративных процессов начинают страдать нервные корешки.

витамины

В комплексном лечении важно снять болевой синдром, воспалительный процесс и сделать предпосылки для регенерации повреждённых тканей, в том числе и нервных.

Для запуска этих процессов курс лечения включает витаминные препараты. Витаминотерапия участвует в прекращении деструктивных процессов и заметно улучшает самочувствие больного.

При правильном приёме витаминотерапия не имеет отрицательного действия.

Витамины – это соединения, которые естественным путём могут транспортироваться в организм с пищей. Это необходимо человеку для полноценного функционирования всех систем.

Пищу необходимо компоновать так, чтобы организм получал с её приёмом нормы витаминов. Ещё необходимо, чтобы не была потеряна способность полноценно усваивать их из пищи.

Если уже произошла поломка в здоровье, витаминсодержащие препараты назначает врач, и они становятся средством для восстановления функций тканей органов, систем.

Шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника чреват осложнениями, и его близость к головному мозгу делает эту область зоной повышенного внимания. Витамины нужны для обновления тканей.

Создаются условия, что новая клеточка ткани рождается более здоровая, чем отжившая старая.

Витаминотерапия приближает выздоровление. Витамины поддержат весь организм в целом, пополнят его энергетический запас и улучшают настроение.

Чтобы сделать назначение врач попросит пройти анализ на присутствие этих веществ в организме. Проанализирует: есть ли отклонения от нормы, и сделает точное предписание.

Грудного

При лечении остеохондроза грудного отдела в период ремиссии назначают витамины группы В для поддержания нервных тканей и исключения возникновения боли. Витаминотерапия будет способствовать восстановлению организма естественным путём.

Оздоровление корешков нервов поможет улучшению работы органов, за которые они отвечают.

Поясничного

При лечении этого отдела назначают витамины группы В внутримышечным путём. Нервные волокна в связи с частичными разрушениями целостности миелиновой оболочки плохо проводят сигнал, что может создать значительные проблемы со здоровьем. Приём витаминов помогает наладить целостность оболочки.

Важно и после завершения лечения продолжать поддерживать организм витаминами, подбирая соответствующий рацион.

Витаминотерапия предписывается исключительно врачом. Дозы и как правильно провести курс определяет специалист. Потому что положительного эффекта можно достичь, делая индивидуальное и грамотное назначение, например: витамины группы В нельзя соединять в одном шприце. Их следует колоть отдельно каждый витамин.

При остеохондрозе назначают:

  • Мильгамма композитум — включает витамины В1 и В6. Витамины изготавливают такой формулой, которая легко воспринимается клетками организма.
  • Популярные препараты группы В: Нейробион, Нейромультивит, Нейровитан.
  • Витрум, Дуовит, Пиковит, Пентовит, Декамевит – комплексные препараты.
  • Препараты с витамином Д – Кальций Д3, Альфакальцидол.

Препараты принимают курсами. Период приёма – месяц. Делают перерыв то же на протяжении месяца.

По рекомендации врача лечение с участием витаминотерапии можно повторить.

В течение года можно пройти несколько курсов витаминотерапии. Свои действия лучше согласовывать со специалистом.

Витамины, которые являются жирорастворимыми — имеют свойство в организме накапливаться.

Поэтому назначение витаминсодержащих препаратов разумно делать после анализа на наличие их в организме.

Остеохондроз сегодня по праву можно назвать одним из бичей современности – согласно медицинской статистике данной патологии подвержены порядка 80% пожилых пациентов.

Под самим термином остеохондроз медики понимают комплексные, дегенеративной природы изменения, протекающие в межпозвоночных дисках.

Самые первые признаки заболевания могут проявить себя уже в возрастелет и при отсутствии своевременного лечения – дает о себе знать многими проблемами с позвоночником, постоянными болями и развитием межпозвоночной грыжи.

Какие витамины пить при остеохондрозе поясничного отдела

Немаловажной составляющей лечения остеохондроза и остановки прогресса деградирующих изменений в межпозвоночных дисках позвоночника является прием определенных витаминов, которые не только укрепят защитные силы организма, но и помогут остановить все разрушительные процессы, способствуя скорейшему выздоровлению.

В процессе лечения такой патологии как остеохондроз, медики применяют как немедикаментозный курс – это лечебная физкультура и массаж, гимнастика, мануальная терапия, так и лечение теми или иными медикаментами.

Но в любом случае курс лечения будет неполным, если он не будет дополнен приемом витаминов и(или) витаминных комплексов. Именно витамины положительно влияют на структуру хрящей позвоночника, из которой сформированы межпозвонковые диски, замедляя развитие дегенеративных, разрушающих процессов.

О том, какие витамины необходимы для здоровья позвоночника при остеохондрозе, откуда их получить и пойдет речь далее.

Положительное воздействие витаминов при терапии остеохондроза заключается в следующем:

  • препятствуют отложению солей кальция в костных тканях;
  • защищают хрящевую ткань от негативного влияния внешних и внутренних факторов;
  • позволяют улучшить прохождение импульса по нервным волокнам;
  • нормализуют мышечную чувствительность пациента и усиливают все процессы регенерации хрящевой и костной тканей;
  • оказывают обезболивающий эффект и укрепляют иммунитет.

Основным методом лечения от заболевания является витаминотерапия, то есть восполнение организма всеми необходимыми витаминами и минералами. Витаминные комплексы принимаются для восстановления повреждений, усиления сопротивляемости организма и устранения причин развития недуга.

Для лечения заболевания необходимо включить в свой рацион продукты, богатые витаминами группы B,которые устраняют боль и препятствуют нарушению функционирования нервных клеток.

Какие витамины пить при остеохондрозе поясничного отдела

Чем полезны витамины группы B для организма при поясничном остеохондрозе:

  • укрепляют хрящ;
  • стимулируют работу нервных окончаний;
  • способствуют укреплению иммунитета организма;
  • нормализуют усвоение кальция;
  • способствуют регенерации тканей;
  • повышают чувствительность нервных окончаний.

Как при остеохондрозе действуют витамины?

Витамины прекрасно помогают в терапии позвоночника:

  • ускоряют восстановление тканей;
  • возвращают нервам чувствительность;
  • улучшают работу иммунитета;
  • укрепляют непораженные хрящи и диски;
  • ускоряют усвоение кальция.
Витамины при остеохондрозе помогают ускорить восстановление поврежденных тканей, улучшить состояние хрящей и межпозвоночных дисков

Приём каких витаминов полезен при остеохондрозе

Ретинол (А)

Одно из назначений вещества – борьба со свободными радикалами.

Это значит, что он защищает организм на уровне клеточки от разрушения.

Ретинол укрепляет барьерную функцию хрящей, улучшает их регенерацию. Он принимает участие в кроветворении, доставке питания в клетки органов.

Укрепляет иммунитет, защищает системы от инфекций. Инициирует нормализацию обменных процессов кальция и фосфора, является участником регенеративных процессов ткани костей.

Группы В

Они принимают участие в реставрации нервных волокон. Их присутствие необходимо для улучшения метаболизма нервных клеток.

Витамины группы В не имеют свойства накапливаться. Для нормальной жизнедеятельности требуется, чтобы человек их получал ежедневно.

  • В12 – чрезвычайно важен для работоспособности нервных волокон. Дефицит витамина В12 автоматически создаёт нехватку В1.Цианокобаламин способствует сокращению протекания воспалительных процессов. Он нормализует метаболизм, участвует в клеточном дыхании.
  • В6 – является катализатором обменные процессы, оживляет регенерацию тканей. Он очень полезен при болезнях позвоночника, необходим в послеоперационный период.
  • В2 – способствует эластичности хрящей. Положительно влияет на состояние нервной системы. Рибофлавин создаёт ферменты, которые задействованы в переносе кислорода.
  • В1 – улучшает белковый обмен, поднимает иммунитет. Нервные волокна нуждаются в присутствии этого витамина.

Является защитным щитом для клеток от разрушения свободными радикалами. Способствует регенерации тканей.

Принимает участие в создании коллагеновых волокон. При отсутствии аскорбиновой кислоты соединительная ткань не восстанавливается.

Какие витамины пить при остеохондрозе поясничного отдела

Повышает иммунитет, борется с инфекциями. При воспалениях следует употреблять повышенные дозы витамина.

Аскорбиновая кислота не накапливается, необходимо непрерывно пополнять её запасы через питание или в виде препаратов.

Кальциферол (D)

С возрастом структура костей слабеет, что приводит к нарушениям в позвоночнике и суставах. Этому способствует нездоровый образ жизни. Появляющаяся пористость костей приводит у детей к рахиту, у взрослых может вызвать остеопороз.

Наилучшим средством при подобных проблемах является повышение в организме содержания витамина Д и фосфора, который поможет ему усвоиться. Этот витамин является строительным материалом для восстановления костей, он участвует в формировании спинного мозга, управляет кальциево- фосфорным обменом.

Витамин Д способствует тому, чтобы хрящи и костные структуры могли получать кальций. Солнечные ванны и массаж способствуют появлению витамина в клетках организма.

Токоферол (Е)

Ограждает хрящевую и другие ткани от повреждений. Витамины Е и А следует принимать одновременно, так как их взаимодействие производит синергетический эффект, они взаимно помогают друг другу сохраниться и не разрушиться в кишечнике.

Участвуют в регенерации тканей, не дают им стареть.

Поясничного

Какие витамины пить при остеохондрозе поясничного отдела

Дегенеративные процессы в отделе позвоночника неизбежно влияют на функционирование всего организма. Объясняется это близким расположением к головному мозгу. На течение заболевания влияют многие факторы, но один из самых важных — это нехватка питательных веществ.

Влияние витаминов на организм

Каждый витамин при лечении остеохондроза имеет свою пользу, в целом они помогают замедлить разрушительное влияние болезни и восстановить поврежденные костные и хрящевые ткани. В комплексе витамины влияют на:

  • Отложение солей кальция, поэтому скорость патологического процесса замедляется.
  • Защитные реакции хрящевой ткани, ограждая ее от негативного воздействия внутренних и внешних факторов.
  • Нервные импульсы, способствуя улучшению их проходимости.
  • Иммунную систему, способствуя ее укреплению.
  • Регенеративную способность тканей, ускоряя восстановительные процессы.

При шейном остеохондрозе у больного могут наблюдаться постоянные эпизоды мигрени, головокружения, расстройства памяти, неврозы, а наличие вредных привычек в жизни пациента может лишь усугубить состояние.

Грудной остеохондроз возникает при защемлении нервных корешков, что оказывает воздействие на работу сердечной и дыхательной системы. Чтобы снять болевой синдром и улучшить состояние больного, ему необходимо пройти терапию витаминами группы В.

Остеохондроз поясничного отдела лечат внутримышечным введением витаминов В. Благодаря этому быстро улучшается проходимость нервных волокон, восстанавливается целостность миелиновой оболочки.

Все витамины, назначаемые при остеохондрозе любого отдела (шейного, поясничного или грудного), условно делят на водорастворимые (основу которых составляет группа Б) и жирорастворимые. В первую группу витаминов медики включают следующие:

  1. Витамин В1 – именно он помогает улучшить питание всех нервных волокон, в разы укрепить иммунную систему, поддерживая на должном уровне метаболические процессы в хрящевых тканях.
  2. Витамин В2 – он придает всем хрящам и тканям эластичность, помогает защитить клетки от негативного влияния токсинов, помогая укрепить мышечные волокна и ткани.
  3. Витамин В6 – оказывает общий, положительный укрепляющий эффект на организм, улучшая кровоток и работу всей ЦНС, повышает тонус мышц и укрепляет в разы иммунитет.
  4. Витамин В12 – улучшает, нормализует обменные процессы в организме, также положительно влияя на ЦНС, снимает воспаление в организме.
  5. Витамин С – самый важный из списка витаминов, весьма необходимый при остеохондрозе и иных заболеваниях позвоночника. Он существенно повышает устойчивость организма, усиливая в разы иммунную систему, усиливается регенерация кожи, костей и хрящевых тканей, активируются противовоспалительные способности, эффективно выводятся токсины, усиливаются все метаболические процессы. Так витамин С или как его называют – аскорбиновая кислота усиливает способность организма усваивать такие витамины как В1 и В2, А и Е.

Группы жирорастворимых витаминов, которые назначаются при остеохондрозе:

  1. Витамин А или же Ретинол – защищает хрящевую ткань от негативных действий внутренних и внешних факторов, принимает самое активное участие в формировании кровяных клеток, поскольку именно с их помощью снабжается необходимыми веществами и компонентами весь организм.
  2. Витамин Д, он же Кальциферол – в разы улучшает обменные процессы, помогая усваивать кальций в человеческом организме.
  3. Витамин Е – природный антиоксидант, который оберегает ткани от негатива свободных радикалов, улучшает состояние сосудистой системы, укрепляя стенки вен и артерий, омолаживает дерму.
  4. Витамин К или же Филлохинон – улучшает свертываемость крови, укрепляет костную ткань, защищая хрящевую ткань сосудов, крайне необходим для нормальной работы легких и сердца.

Какие витамины пить при остеохондрозе поясничного отдела

Наравне с курсом приема специальных витаминов, пациенту показано вводить в рацион такие соединения и минералы как кальций и магний, цинк и фосфор. Они помогают регенерации всех тканей в организме, укрепляют иммунитет и ЦНС, участвуют в формировании крови.

Витамины при лечении любого вида остеохондроза оказывают положительный эффект на состояние позвоночника:

  • возвращается чувствительность нервных окончаний;
  • поврежденные хрящевые ткани восстанавливаются быстрее, а здоровые укрепляются;
  • в костной ткани улучшается усвоение кальция;
  • повышаются защитные силы организма.

Можно начать принимать поливитамины, но важно знать, какие именно витамины нужны при остеохондрозе организму. От дозировки зависит и эффект. Витамины при остеохондрозе поясничного и грудного отделов помогают востановить здоровье позвоночника.

Обязательно усилить поступление кальциферола (D), способствующего усвоению кальция, аскорбиновой кислоты (C), которая помогает остановить воспалительный процесс и укрепляет иммунную систему. Токоферол (E) влияет на выведение токсинов и шлаков, а ретинол (A) ускоряет кровообращение и восстановление хрящевой ткани.

Отдельно следует рассмотреть витамины группы B. Они оказывают влияние непосредственно на проблемный участок.

Витамины группы B

Достаточно большое и положительное влияние оказывают на нервную систему витамины группы B при остеохондрозе. Они помогают обретению мышечного тонуса и выполняют работу по восстановлению позвоночника.

Организм тратит все ресурсы на борьбу с недугом. А что, как не витаминные комплексы, способны повысить иммунитет и зарядить организм всем необходимым для восстановления. Пораженная зона получает все необходимые вещества для укрепления поврежденных тканей.

Недостаток в организме тиамина (B1) вызывает ослабление мышечного корсета и атрофию мышц. Он обуславливает нормальную работу нервной системы. При сдавливании корешков спинномозговых нервов B1 вводят в виде инъекции. Рибофлавин (B2) обеспечивает эластичность хрящевой ткани. Пиридоксин (B6) улучшает работу центральной и периферической нервной системы, регулирует питание в тканях.

классификация витаминов

В зависимости от сложности заболевания составляют соответствующую схему лечения. Витамины, входящие в схему, выпускают в разных формах: в таблетках и ампулах для инъекций. Большинство пациентов предпочитает их пить в таблетках, но в виде уколов они оказывают более быстрый эффект.

Инъекции цианокобаламина (в12) помогают уменьшить боли и улучшить двигательную активность.

Комбинация витаминов B1, B6, В12 при лечении болевого синдрома более эффективна, чем монотерапия одним из них. В медицинской практике применяют комплексы препаратов еще и ради удобства: вместо 3 уколов, колоть нужно только 1.

Какие витамины помогают лечить остеохондроз?

► Остеохондроз — теория. Лекарства — какие стоит принимать, а какие бесполезны? Цикл «35 ответов»

витамины для лечения остеохондроза

Препарат Мильгама, инструкция. Невриты, невралгии, радикулярный синдром

Медикаментозное лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Как вылечить поясничный остеохондроз в домашних условиях | лечение поясничного остеохондроза в

При остеохондрозе и другой патологии хрящей полезна комплексная витаминная терапия. Такой комплекс включает следующие витамины.

Таблица. Витаминный комплекс, необходимый при остеохондрозе.

Витамин Описание
Витамин А (ретинол) Предназначен для того, чтобы сделать хрящи крепче, участвует в производстве организмом крови.
Витамин D (кальциферол) Необходим для того, чтобы в костной системе лучше накапливался кальций, чему лучше всего помогает D3.
Витамин С (всем известная аскорбиновая кислота) Необходим для вывода токсинов, улучшения иммунитета, защиты тканей, более быстрого заживления, а также как противовоспалительный компонент.
Витамин Е Нужен организму в качестве актиоксиданта.
Витамины группы В Включают в себя:
• В1 (тиамин), для улучшения иммунной системы, улучшения питания нервов и белкового обмена веществ;
• В2 (рибофлавин), для того, чтобы делать хрящи эластичными;
• В6 (пиридоксин), для увеличения иммунитета, а также физической силы;
• В12, (цианокобаламин), останавливающий воспалительные процессы и возвращающий метаболизм в норму.

При терапии остеохондроза важнейшими являются витамины группы В, помогающие вести борьбу с болью и с неврологическими проблемами. Принимать хоть как таблетки, хоть в виде инъекций. Недопустимо смешивать В1, В6 и В12 в одном шприце: они либо сведут действие друг друга на ноль, либо, что куда хуже, вызовут аллергическую реакцию. Из комплексных витаминных средств востребованы, к примеру, такие:

  • «Нейробион»;
  • « Мильгамма»;
  • «Нейромультивит»;
  • «Нейровитан».
«Нейровитан»

Витамины группы D, причем лучше всего D3, помогают лучше усваивать кальций, делают скелет крепче. В продукцию немалого количества фармацевтических компаний входят препараты, содержащие сразу кальций и D3. Например:

  • «Кальций D3-никомед»;
  • «Кальций витамин D3 Витрум»;
  • «Кальций-D3-МИК».
«Кальций D3-никомед»

Если человек употребляет витамины А и Е, его хрящи менее подвержены повреждениям, а весь организм — атакам свободных радикалов. Данные витамины следует принимать вместе по двум важным причинам:

  • попав в кишечник, они позволяют друг другу не разрушаться;
  • в тканях их действие становится сильнее, если они в комплексе друг с другом.

морковь

Чем полезен витамин С, знает каждый. И почти все имеют аскорбиновую кислоту дома.

Выпускаются не только средства с отдельно взятой витаминной группой, но и мультивитаминные комплексы, которые помогают привести в норму витаминный уровень и баланс. Большая их часть отпускается безрецептурно. Например:

  • «Дуовит»;
  • «Витрум»;
  • «Пиковит»;
  • «Нейромультивит»;
  • «Пентовит»;.

Почему так важна витаминотерапия для лечения позвоночника

Поясничного

Лечение остеохондроза требует длительного периода времени. Больному необходимо принимать дополнительные витаминно-минеральные комплексы.

В состав витаминных препаратов входит суточная норма потребляемых веществ. Искусственно изготовленные микроэлементы быстро усваиваются организмом и дают длительный эффект.

Для восстановления эластичности хрящевой ткани врачи назначают такие витамины, как: «Пентовит», «Мильгамма композитум», «Нейромультивит». В этих комплексах содержится необходимая дозировка витаминов группы В.

Современные фармацевтические компании выпускают достаточно средств, содержащих витамины и минералы. Их прием облегчает течение болезни и усиливает эффект терапии.

Проводя комплексное лечение при остеохондрозе, необходимо знать, какие витамины колют, а какие лучше употреблять перорально. Очень часто комплексы группы В специалист назначает в виде уколов.

Таким образом можно достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки. Но следует помнить, что в период внутримышечных инъекций нельзя принимать сходные компоненты в форме таблеток. Витамины этой группы должны поступать в организм раздельно.

Прием витаминов обычно составляет 1 месяц, но в некоторых случаях рекомендуется повторный курс лечения спустя 2-3 месяца. Жирорастворимые комплексы активизируют свое действие после накопления в организме, поэтому перед последующим назначением рекомендуется сдать анализы для диагностики их количества.

В течение года можно проходить несколько курсов оздоровления, лучше всего это делать весной и осенью. Лекарственные препараты оказывают лучший эффект, если придерживаться рекомендованного рациона. Он должен быть сбалансированным и исключать соленые, жирные и острые блюда.

Витаминные препараты при остеохондрозе способствуют восстановлению поврежденных тканей, улучшению общего состояния, поддержке иммунных сил организма. Назначением средств должен заниматься исключительно лечащий врач, так как терапия составляется индивидуально в зависимости от локализации и степени болезни.

Конечно, остеохондроз не бывает приятным и безболезненным. Но при запущенной патологии в шее не исключены тяжелые осложнения, чему причиной является близкое к головному мозгу расположение. Хорошо, если это всего лишь онемение либо проблемы с подвижностью рук. Бывают ведь еще и постоянные боли, могут также атрофироваться мышцы.

позвонок

Более того, разрастание костей шеи, если опускаются миндалины мозжечка в большое затылочное отверстие, порой чревато сдавливанием продолговатого мозга, контролирующего деятельность легких и даже сердца.

При недостатке витаминов в организме больного остеохондрозом могут начать развиваться осложнения

Во избежание этих серьезных, если не сказать опасных, осложнений, вызываемых остеохондрозом шеи, необходимо принимать витамины. Причем наиболее важны здесь витамины группы В: те способствуют работе нервов в этих суровых условиях.

Какие комплексы витаминов необходимы при остеохондрозе

Предлагаются витамины сегодня не только в таблетках, но и ампулах. Причем колоть полезные составы порой гораздо удобнее, чем принимать капсулы по расписанию. Незаменимы уколы в стационарах, когда пациент не способен сам глотать препараты. Определит, какие лучше комплексы задействовать, врач, убедиться в их эффективности помогут отзывы.

Чаще всего для здоровья позвонков рекомендуют следующие медикаменты:

  • «Пентовит». Средство производится на территории нашей страны. В состав входят почти полная группа витамина Б, а также никотиновая кислота. Он отличается высокой эффективностью, простотой в приеме и доступной стоимостью.
  • «Декамевит». Часто назначаемый препарат для позвоночника. В состав включено большое количество минералов и витаминов. Таблетки успели хорошо себя зарекомендовать в лечении остеохондроза.
  • «Мильгамма». Иностранный препарат, который способен оказывать легкий обезболивающий эффект. Назначается при любом виде остеохондроза, но чаще всего задействуется при поясничной локализации, так как в состав входит лидокаин, он быстро купирует острый болевой синдром. Вводится лекарство внутримышечно, что ускоряет процесс всасывания.
  • «Центрум». Производство США славится своим высоким качеством, поэтому препарат пользуется популярностью. Предназначен он в основном для насыщения костных и хрящевых тканей, необходимых для нормальной работы веществ. Содержащиеся в составе витамины способны стимулировать обменные процессы и восстанавливать костные структуры.
  • «Дуовит». На рынке один из лучших поливитаминных комплексов, насыщающих организм полезными компонентами и необходимыми минералами. Пациенту предлагается выпить две таблетки разного цвета, которые отличаются составом. В одной – витамины, в другой – минералы. Пить их необходимо по определенной схеме.

Витамины не способны лечить заболевания, в особенности дегенеративные и воспалительные процессы, а лишь являются частью комплексной терапии патологии. Для каждого пациента подбираются не лучшие препараты на рынке, а способные максимально эффективно восполнить именно его дефицит. Кроме их приема, необходимо также соблюдать другие рекомендации врача.

Мильгамма

Теперь поговорим о самых востребованных витаминных комплексах, нужных при остеохондрозе.

Принимать аптечные витаминные комплексы – не менее полезно

Российский комплекс «Пентовит» в таблетках содержит почти все витамины группы В. Еще туда входит никотиновая кислота. Все это участвует в метаболизме организма, регулируя липидный, а также углеводный обмен. Кроме того, все это делает лучше передачу импульсов от нервов к мышцам, ну и просто приводит в норму уровень витаминов. Курс таков: месяц принимать 3-6 таблеток в день.

«Пентовит»

«Дуовит» содержит в себе 11 витаминов и 8 минералов. Можно сказать, все, что нужно для лечения остеохондроза. Пластина содержит капсулы двух цветов. В синих капсулах — минералы, а в красных — витамины В. Пить по таблетке каждого цвета в сутки 20 дней. Если врач разрешит, потом можно снова принимать капсулы.

«Дуовит»

Это прекрасный препарат, и он уже давно востребован при восстановлении уровня витаминов и минералов для терапии остеохондроза. В состав этого комплекса входит много нужных ингредиентов:

  • группа В;
  • витамин С;
  • витамин А
  • токоферол;
  • холекальциферол;
  • витамин К;
  • метионин.

Все вместе они позволяют добиться:

  • роста и ускорения восстановления костей и хрящей;
  • избавления от свободных радикалов;
  • увеличения скорости некоторых метаболических процессов;
  • контроля уровня глюкозы;
  • возвращения иммунитета в норму;
  • улучшения свертываемости крови;
  • избавления от токсинов.

Двадцать дней принимать по одной-две таблетки в день. Затем перерыв в шестьдесят-девяносто дней.

«Декамевит»

Это американское средство назначается для того, чтобы питать кости, хрящи и нервы. В этот препарат входят не только стандартные витамины, но и нужные минералы. Благодаря этому, принимающий его человек получает все микроэлементы, которые ему нужны для терапии остеохондроза грудного отдела. Препарат полезен для формирования костей позвоночника, а также для восстановления некоторых метаболических процессов. Его специально создали так, чтобы снабжать организм всеми нужными ему витаминами.

Курс: принимать месяц по таблетке каждые сутки.

«Центрум»

Немецкое лекарство напитывает организм витаминами, при этом являясь хорошим анальгетиком. Он включает в себя основные витамины группы В, а еще лидокаин. Отличительные стороны препарата:

  • это раствор для инъекций;
  • он прекрасно снимает воспаление;
  • нужен для терапии остеохондроза и различной невралгии;
  • если увеличить дозировку, снимает боль;
  • улучшает кровообращение и производство организмом крови.
«Мильгамма»

Показанием к данному препарату являются сильные боли.

Курс: до десяти дней принимать по два мг. Устранив боли, дозу следует снизить либо назначить «Мильгамма композиум» внутрь.

После получения диагноза “остеохондроз” больному следует дополнить свое питание следующими витаминами:

  • А – наибольшее количество содержится в моркови, говяжьей и свиной печени, треске, сельди, абрикосах, персиках, молоке, твороге и сливочном масле.
  • Д – находится в составе жирных сортов рыбы, рыбьего жира, молочных продуктов с высоким содержанием жира, яичном желтке, картофеле, грибах, семечках. В теплое время года его можно получить в нужном количестве, находясь под прямыми солнечными лучами.
  • Е – содержится в маслах, например, оливковом, растительном, льняном.
  • К – есть в свиной печени, капусте, спарже, шпинате, молоке, орехах, бобовых, злаковых, семечках, зеленых овощах.
  • В1 – находится в зерновых, орехах, некоторых крупах: овсяной, гречневой, ячменной. Картофель, хлебобулочные изделия, капуста, помидоры, яблоки и сливы также богаты этим витамином.
  • В2 – есть в кисломолочных продуктах, баранине, телятине, зелени, овсянке, гречке, бананах, картошке, какао, яйцах.
  • В3 – присутствует в овощах, фруктах, молочных продуктах, рыбе и крупах.
  • В6 – находится в баранине, свинине, говядине, морепродуктах, семечках, манной и гречневой крупе, моркови, капусте, яйцах, молочных продуктах, кукурузе, фасоли;
  • В12 – содержится в говядине, свинине и курице, а также в море- и субпродуктах, сыре, зелени.
  • С – присутствует в красном перце, зелени, некоторых ягодах и фруктах, овощах: рябине, малине, клубнике, землянике, вишне, черешне, черной смородине, шиповнике, дыне, крыжовнике, яблоках, персиках, абрикосах, сливах, цитрусовых и редьке.

Никотиновая кислота может применяться как в виде внутривенных инъекций при тяжелом течении болезни, так и в форме таблеток, когда острое состояние миновало.

В виде уколов эффективны комплексы, имеющие следующие названия:

  • Мильмага. В основу препарата входят витамины В1, В6, В12, лидокаин и различные вспомогательные компоненты. Широкий спектр применения позволяет назначать его при невралгии, радикулите, парезе, миалгии.
  • Нейробион содержит В1, В6, В12 и другие вспомогательные вещества. Показан он при невралгии, плексите, защемлении нервов, болевых ощущениях в шейном и поясничном отделах.
  • Пиридоксин способствует восстановлению мозговой деятельности. Эффективен при болях в различных областях позвоночника. Показан как для лечения детей и подростков, так и пожилых людей.
  • Рибофлавин помогает восстанавливать эластичность поврежденных тканей. Снимает боль и симптомы невралгии.

Чтобы составить лечебный рацион необходимо получить консультацию специалиста.

Полноценный и сбалансированный рацион питания способен поставлять в организм достаточное количество витаминов, макро и микроэлементов. Но стоит уточнить, что даже кардинальная перестройка собственного рациона не способна в полной мере покрыть суточную потребность организма в витаминах.

В таком случае врачи рекомендуют не только менять собственный рацион питания, делая его полноценным и разнообразным, но и вводить в курс лечения витаминные комплексы.

Каждый из них подбирается лечащим врачом с учетом течения болезни и общего состояния пациента, но чаще всего медики прописывают следующие – Витрум и Дуовит, Пентовит и Декамевит, Кальций – Д3 и иные.

Чаще всего курс приема витаминов составляет месячный срок. В случае необходимости пациенту показано сделать перерыв и повторить курс приема спустя 3 месяца.

Главное, что должен помнит любой человек – витамины не являются самостоятельным средством лечения, а есть лишь дополнением к медикаментозному курсу, лечебной физкультуре и массажу.

Подводя итоги можно сказать одно – витамины при остеохондрозе составляют необходимый элемент эффективного и действенного курса лечения. Но прежде чем принимать те или иные витамины, пациент должен пройти обследование – организм каждого индивидуален и у некоторых пациентов тот или иной витамин может быть как в переизбытке, либо же его может не хватать на данный момент.

Важно регулярно проходить медицинское обследование в условиях лаборатории и при помощи аппаратных методов, контролируя уровень витаминов, макро и микроэлементов в организме, не допуская разрушения костной ткани и хрящей.

Пациенты с начальной стадией остеохондроза и здоровые люди с целью профилактики заболеваний обязательно должны дополнить рацион продуктами, которые богаты витаминами.

  • Витамин А — содержится в сливочном масле, моркови, молоке, рыбьем жире, зелёном луке;
  • В1 — в дрожжах, рисовой крупе, орехах, мясе;
  • В2 — в печени животных, мясе, молочных продуктах, яйцах, гречневой крупе, грибах, орехах, дрожжах;
  • В6 — в соевых бобах, отрубях, сливочном масле, овощах;
  • В12 — в яйцах, мясе, птице, печени животных, рыбе, молоке;
  • С — в киви, апельсине, красном перце, помидорах, капусте, петрушке, сельдерее, шпинате, малине;
  • D — в яйцах, молочных продуктах, сливочном масле;
  • E — в растительном масле, печени животных, яичном желтке.

Режим питания

Правильная сбалансированная пища при остеохондрозе существенно ускоряет выздоровление.

Существуют определенные рекомендации к питанию :

  • желательно 6-ти разовое питание;
  • рацион должен составлять около 2500 калорий в сутки;
  • уменьшить употребление быстрых углеводов;
  • снизить потребление соли;
  • употреблять овощи в сыром виде;
  • заменить сахар мёдом;
  • заменить сладости сухофруктами;
  • из меню исключить кофе и пряности;
  • вводить хондропротекторы в свой рацион (костные бульоны).

Чем питаться ради витаминов?

Продуктами, наиболее насыщенными витаминами, по-прежнему является органическая пища. Ниже перечислена пища с разными витаминами.

Витамин В1:

  • овсянка;
  • ячмень;
  • гречка;
  • горох;
  • дрожжи;
  • фасоль;
  • пшеница;
  • грецкие орехи;
  • фундук;
  • томаты;
  • кешью;
  • миндаль;
  • неочищенный рис;
  • хлебобулочные;
  • картошка;
  • капуста;
  • томаты;
  • ягоды;
  • яблоки.

Витамин В2:

  • яйца;
  • молоко;
  • сыр;
  • ряженка;
  • творог;
  • кефир;
  • баранина;
  • телятина;
  • овсянка;
  • гречка;
  • грибы;
  • зелень;
  • некоторые виды рыбы;
  • пшеница;
  • дрожжи;
  • картошка;
  • бананы;
  • какао;
  • зеленый горошек.
Благодаря соблюдению правильного питания можно «наполнить» свой организм необходимыми витаминами

Витамин В6:

  • молоко;
  • говядина;
  • баранина;
  • чечевица;
  • свинина;
  • рыба;
  • морские продукты;
  • семена подсолнечника — самые обычные семечки;
  • манка;
  • гречка;
  • картошка;
  • кукуруза;
  • яйца;
  • фасоль;
  • морковка;
  • капуста;
  • творог;
  • сыр.

Витамин В12:

  • курица;
  • молоко;
  • яйца;
  • рыба;
  • свинина;
  • грибы;
  • шпинат;
  • печень;
  • почки;
  • селезенка;
  • морские продукты;
  • говядина;
  • сыр;
  • салатный лист.

Витамин С:

  • красный сладкий перец;
  • шпинат;
  • облепиха;
  • черешня;
  • киви;
  • апельсины;
  • укроп;
  • мандарины;
  • сливы;
  • клубника;
  • ананасы;
  • черная смородина;
  • рябина;
  • земляника;
  • шиповник;
  • клюква;
  • вишня;
  • лимоны;
  • брусника;
  • абрикосы;
  • петрушка;
  • дыня;
  • малина;
  • крыжовник;
  • редька;
  • яблоки;
  • персики;
  • цветная капуста.

Витамин А:

  • дыня;
  • морковка;
  • абрикосы;
  • сливочное масло;
  • персики;
  • зеленый лук;
  • облепиха;
  • петрушка;
  • тыква;
  • виноград;
  • шпинат;
  • рыбий жир;
  • бобовые;
  • печень;
  • молоко;
  • арбуз;
  • яичные желтки.
Для получения витамина А нужно питаться морковью, абрикосами, арбузом, а также бобовыми

Витамин D:

  • сливочное масло;
  • мясная и рыбная печень;
  • петрушка;
  • жирная рыба;
  • молоко;
  • сметана;
  • рыбий жир;
  • овсянка;
  • желток от яиц;
  • грибы;
  • картошка;
  • семена подсолнечника.

Витамин Е:

  • зеленые фрукты;
  • льняное масло;
  • рожь;
  • оливковое масло;
  • соевое масло;
  • бобовые;
  • репейное масло;
  • желток от яиц;
  • молоко;
  • фундук;
  • облепиха;
  • кешью;
  • миндаль;
  • грецкие орехи;
  • пшеница;
  • морские сорта рыбы;
  • тыквенные семена;
  • подсолнечное масло;
  • семена подсолнуха;
  • редис;
  • зеленые овощи.

Витамин К:

  • печень свиньи;
  • листовая капуста;
  • цветная капуста;
  • белокочанная капуста;
  • шпинат;
  • спаржа;
  • говядина;
  • свинина;
  • баранина;
  • базилик;
  • сливы;
  • томаты;
  • киви;
  • земляника;
  • овес;
  • рожь;
  • пшеница.

Иные средства

Все эти препараты являются медикаментами, которые врачи советуют чаще всего. Специалисты их рекомендуют для того, чтобы дать организму пациента нужные вещества, причем больше всего это касается витаминов В.

Врачи назначают и другие полезные средства. Например:

  • «Комбилипен»;
  • «Юникап»;
  • «Магне В6»;
  • «Магнелис В6»;
  • «Нейробион»;
  • «АТФ-лонг»;
  • «АТФ-форте».

Внимание: чтобы добиться устойчивых результатов, а также предотвратить острую фазу остеохондроза, необходимо добиваться следующего:

  • прекращение дегенеративных процессов;
  • стимуляция регенерации в тканях;
  • предотвращение воспалений.

Для этого необходимо использовать витамины, а также метаболические средства.

Заключение

Витаминотерапия в комплексном лечении остеохондроза поможет организму поднять уровень энергетики и настроить собственные силы на выздоровление. Лечение остеохондроза – процесс длительный и от желания пациента выздороветь зависит результат.

Декамевит

Остеохондроз — очень распространенное заболевание. Возникновение проблемы как в шейном, так и в поясничном отделе позвооночника сопровождается болью, потерей возможности нормально передвигаться, состояние усугубляется с каждым днем.

Врач всегда назначает качественные препараты и рассказывает, какие витамины при остеохондрозе и в какой форме наиболее действенны. В зависимости от сложности течения заболевания, одному будет достаточно пить таблетки, а другому не обойтись без уколов.

Как принимать витамины при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Полезны витамины при остеохондрозе шейного отдела практически любого вида, но есть ряд групп, которые оказывают особое воздействие на организм и способствуют более быстрому выздоровлению. Свойства этих полезных веществ известны ученым давно, поэтому они широко используются в медицине.

Аппарат АлмагАлмаг и шейный остеохондроз
  • Тиамин 1). Широко используется в терапии опорно-двигательного аппарата, повышает передачу нервных импульсов по телу, оказывает легкое обезболивающее действие. Компонент является важным составляющим белкового обмена, поэтому позволяет увеличить эластичность мягких тканей и улучшить показатели прочности костных. В сутки взрослому человеку необходимо пить примерно 2-3 мг этого вещества. Найти его можно в таких продуктах, как пшеница, орехи, чечевица, макароны, пшеничная каша.
  • Рибофлавин 2). Назначают такой витамин при остеохондрозе поясничного отдела преимущественно, так как он способен повысить эластичность мускулатуры и хрящей. Человек за счет мягкого воздействия компонента быстрее восстанавливается. Также из организма легче выводятся вредные соединения, шлаки. При хорошем поступлении этого витамина в нем не скапливаются токсины, которые часто являются провокаторами застойных процессов, приводящих к деформации. В достаточном количестве он содержится в сыре, молоке, мясе, печени.
  • Пиридоксин6). Незаменим при шейном остеохондрозе, так как способствует более быстрому снятию болевого синдрома, купирует мышечные спазмы, нормализует движение крови. Назначается практически при любой патологии позвоночника, так как кроме основных своих свойств способен снимать отечность, воспалительный процесс. Содержится в достаточном количестве в рыбе, сладком перце, курином мясе.
  • Цианокобаламин 12). Его дефицит в организме становится причиной усиления болезненного синдрома, а также серьезного истончения хрящей позвоночника. Принимать его необходимо даже в период реабилитации для нормализации скорости передачи нервных импульсов, улучшения обменных процессов. В сутки человеку нужно 3 мг этого вещества. Содержится витамин В 12 в рыбе, морепродуктах, говядине, молоке.
  • Ретинол (А). Незаменим в терапии различных заболеваний, так как способен действовать на клеточном уровне. Он улучшает состояние хрящей и ускоряет регенерацию тканей, стимулирует процесс кровообращения. За счет этого существенно укрепляется и костная ткань. В достаточном количестве компонент содержится в печени, винограде, шпинате и моркови.
  • Аскорбиновая кислота (С). Способствует общему укреплению организма, нормализует обменные процессы и запускает регенерацию тканей. Много этого вещества содержится в киви, цитрусовых, красных ягодах и капусте.
  • Кальцеферол (Д). При остеохондрозе очень нужен кальций, так как это важный строительный материал для обеспечения высокой прочности связок и нормализации состояния костей. С возрастом его в организме становится все меньше, а неправильное питание только усложняет ситуацию. Устраняется дефицит за счет приема витаминного комплекса, массажных процедур или солнечных ванн.

Основными показаниями к назначению их приема являются патологии позвоночника, снижение работоспособности, дегенеративные изменения в позвонках. Принимает решение о включении комплекса в терапию врач, основываясь на результатах анализах или общем осмотре пациента.

Витамины

Разумеется, у любого витамина собственные особенности. Есть среди них те, которые следует принимать только после еды, а другие — перед ней. Более того, есть и спирторастворимые витамины. У стандартной терапии есть два варианта:

  • использование витаминов так, как предписано. Учитывая реалии современной жизни, это, мягко говоря, непросто, поскольку тогда витамины неукоснительно принимаются по расписанию. С другой стороны, эта методика эффективнее;
  • использование поливитаминов. В большинстве случаев это пара-тройка банок разных поливитаминов. Они должны сбалансировано снабжать организм нужными для него витаминами и минералами. Это немного менее эффективно, зато это с лихвой компенсируется огромной простотой по сравнению с первым методом.
Можно принимать как обычные витамины, так и поливитамины

Витамины представляют собой вспомогательные препараты при лечении остеохондроза. Пропуск приема-другого проблем не наделает. Но лекарства следует принимать систематически, а в повседневном меню необходимы белки, а еще аминокислоты, чтобы человек мог оправиться от остеохондроза.

Правильный рацион

Прием витаминов от остеохондроза весьма хорош как вспомогательное средство, чтобы оправиться от патологии. Но и питание здесь тоже имеет большое значение. Вот полезные советы:

  • питаться шесть раз в день;
  • потреблять в день от 1800 калорий – в зависимости от веса;
  • употреблять минимум быстрых углеводов;
  • овощи съедать сырыми;
  • вместо сахара принимать в пищу мед;
  • в качестве сладостей — сухофрукты;
  • не употреблять кофе и пряности;
  • употреблять пищевые хондропротекторы — холодцы и костные бульоны.
Важно питаться часто, но небольшими порциями, а также минимизировать потребление сахара и кофе

Вне зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен болезнью, витамины при шейном остеохондрозе, грудном и поясничном — важнейший компонент терапевтической помощи. Пищу при заболевании суставов выбирают с обязательным содержанием всех необходимых веществ в нужном количестве.

Остеохондроз не требует жестких ограничений в питании. Основное правило рациона заключается в полноценном восполнении энергетических затрат организма. Калорийность продуктового набора при этом подбирается с учетом пола, возраста и образа жизни пациента. Базисных принципов диеты при заболевании суставов немного, это:

  • приоритет растительной пищи в меню;
  • сбалансированность;
  • низкая калорийность продуктов;
  • применение витаминов и минералов.

В основу диеты при лечении болезней суставов заложено потребление фруктов и овощей с высоким содержанием витаминов и минералов. Последние незаменимы не только при суставной болезни, но и в качестве превентивной меры. Диетологи предлагают отбирать продукты со сложными углеводами, которые медленнее всасываются, но служат долговременными источниками энергии для организма.

Чтобы приостановить дегенеративную трансформацию тканей, пища должна быть богата веществами, отвечающими за синтез хряща. Они называются мукополисахаридами и содержатся в следующих блюдах:

  • заливная рыба;
  • желе с говядиной;
  • горячий бульон из курицы;
  • разнообразные желе и др.

Блюда, включенные в рацион, необходимо употреблять небольшими порциями не менее 6 раз в день для лучшего усвоения имеющихся в них хондропротекторов и витаминов. Заправлять салаты из свежих овощей предпочтительнее любым растительным маслом. Приправы использовать не стоит, а для улучшения вкусовых качеств салата можно добавить лимонный сок.

Следует сократить прием крепкого кофе, чая, газированных напитков. Лучше пить свежие соки и не газированную минеральную воду. Они в большей степени насыщены витаминами и минералами, улучшают обмен веществ в организме и нормализуют рабочие функции хрящей.

Правильно подобранный рацион питания, насыщенный витаминами, поможет ускорить восстановление поврежденных тканей.

Еще советы

Весьма полезно еще и избавиться от вредных привычек (больше всего это касается табакокурения), так как вместе с остеохондрозом они порой вызывают синдром позвоночной артерии, а также усиливают нарушения в сердечно-сосудистой системе.

Также следует побольше двигаться, избегая при этом резких/частых поворотов, скручиваний туловища, резкого поднятия тяжелых грузов, их долгого держания, а также частого сгибания и разгибания поясницы.

Чтобы улучшить свое состояние при остеохондрозе, важно также часто двигаться, проходить массажные процедуры

Если от остеохондроза принимать комплекс лекарств и витаминов, проходить массажные курсы и физиопроцедуры, а также вести здоровый образ жизни, это как облегчит протекание заболевания, так и быстрее вылечит его.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины несут огромную пользу для организма, поэтому практически не имеют противопоказаний. Иногда их применяют с осторожностью или вовсе отказываются от этой составляющей терапии. В каких случаях их употребление запрещено?

  • Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации.
  • Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость (нужны дополнительные пробы и тесты перед приемом).
  • Детский возраст (остеохондроз в поясничном или грудном отделе до 18 лет считается редким диагнозом, и общая схема лечения не подходит).
  • Период вынашивания малыша или лактация.

В последнем случае витамины должны быть подобраны осторожно, чтобы не причинить вред плоду или организму матери. Побочными эффектами их чрезмерного употребления является гипертония, отек Квинке, образование камней в почках или других органов, появление холестериновых бляшек, патологии ЦНС.

Витамины могут стать лучшим другом и помощником в лечении остеохондроза или навредить, если не соблюдается установленная дозировка. Поэтому следует внимательно придерживаться рекомендаций врача. Правильно подобранный комплекс позволит быстрее добиться облегчения состояния и снизить проявление болезни.

Кратковременный гипервитаминоз не представляет опасности. Вот долгий — другое дело. Он сильно увеличивает вероятность появления опухолей. Кроме того, он может оказаться чреват болезнями всего организма. Например:

  • гипертония;
  • усугубления аллергии;
  • камни в почках;
  • появления холестериновых бляшек;
  • проблемы с нервной системой.

Итоги

Итак, мы поговорили о том, какими витаминами нужно лечить остеохондроз. Они делают лечение на порядки быстрее и эффективнее, а также безболезненным. Здесь описаны главные необходимые группы витаминов. Но их не следует приобретать без назначения специалиста. Самостоятельно же можно принимать пищу, богатую нужными микроэлементами. Включив ее в повседневное меню и соблюдая комплексную терапию, можно добиться быстрого успеха лечения.

Конечно, витамины не помогут полностью избавиться от остеохондроза, но улучшению общего состояния организма точно поспособствуют

Принимая при остеохондрозе витамины, пациент может побороть происходящие в организме дегенеративные процессы. Но в их приеме есть и определенные ограничения, которых нужно придерживаться, чтобы не получить гипервитаминоз. Стоит отметить, что витамины не являются единственным необходимым средством от позвоночных патологий.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector