Как справиться с обострением шейного остеохондроза

Причины

Наиболее распространены следующие причины:

  • резкое увеличение физических нагрузок,
  • постоянные стрессы,
  • переохлаждение,
  • неграмотно выполненный массаж шеи и воротниковой зоны,
  • запущенность заболевания.

Лечение этого заболевание позволяет достигать стойкой ремиссии и значительно замедлять ее течение. Однако если терапия недостаточно эффективная, то может случиться обострение патологического процесса при шейном остеохондрозе. Причины возникновения заболевания следующие:

  1. Большая физическая нагрузка на позвоночник или резкий поворот головы. При этом диски могут отреагировать сразу.Резкий поворот головы
  2. Стрессовые ситуации и нервное напряжение. Длительное нахождение в состоянии негативных переживаний провоцирует появление спазма мышц, а также нарушение кровообращения. Поэтому межпозвоночные диски страдают от нехватки питательных веществ.
  3. Неправильно сделанный массаж. Лучше идти к опытному специалисту и обязательно предупреждать его о наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  4. Переохлаждение или погодные изменения.
  5. Посещение сауны. Вообще, эта процедура для лечения остеохондроза очень полезна, однако нельзя ходить в баню во время обострения.
  6. Возраст. Известно, что дегенеративные процессы в организме — это неизбежный естественный процесс, так как человеческое тело со временем стареет.
  7. Запущенная форма остеохондроза. Не все больные вовремя обращаются к врачу при наличии такого диагноза.
  8. Постоянное принятие неудобной позы.
  9. Развитие инфекционного процесса в организме.

Разберемся, что провоцирует симптоматику остеохондроза:

  • Некоторые признаки возникают из-за деформации позвонков, появляются остеофиты.
  • Положение позвонков по отношению друг к другу меняется артерии пережимаются, ухудшается кровоснабжение нервной системы.
  • Появление осложнений при смещении межпозвоночных дисков тоже провоцирует боль в нервных окончаниях.
  • При зажатии нервов в шейном отделе появляется корешковый синдром.
  • Постоянное перенапряжение мышечных тканей в шее за компьютером или при управлении автомобилем.
  • Обострение шейного остеохондроза: симптомы
  • Чего нельзя делать при шейном остеохондрозе?
  • Лечение остеохондроза при обострении

Гиподинамия, переохлаждения, травмы #8211; все это чревато такой неприятностью, как обострение шейного остеохондроза, симптомы которого проявляются внезапно и резко в виде ноющих болей и непреходящего дискомфорта. Если говорить о людях старшего возраста, то они иногда испытывают настоящие страдания при этом недуге.

Однажды социологи провели опрос среди прохожих: какая ассоциация возникает у них при слове «шея»? Из всех респондентов 3% подумали о женщинах, 6% #8211; о детях и родственниках, 9% #8211; о морщинах и 80% #8211; о боли. И это неудивительно. Ведь у тех, кто не хочет заботиться о своем здоровье, наличие диагноза «шейный остеохондроз» #8211; чаще правило, нежели исключение.

Иногда причиной тяжелых и мучительных болей может стать такая, казалось бы, мелочь, как привычка носить сумку в одной и той же руке.

Очень часто первым признаком обострения остеохондроза являются головные боли #8211; мягкие, но частые.

  1. При изменениях в межпозвоночных дисках верхнего отдела боль локализуется в затылочной области и существенно увеличивается при поворотах шеи или кашле.
  2. Если поражен средний отдел,болезненные ощущения концентрируются в ключице, шее и плечах.
  3. Если патологические изменения охватывают нижние части шеи, боль может распространиться по всей руке, захватить переднюю часть груди (чаще слева).

Симптомы обострения этого заболевания сходны с признаками вегетососудистой недостаточности: шумы в ушах, головокружения, рвота, тошнота. В случае резких движений головой иногда наступает потеря сознания. Нередко происходят и другие неприятности:

  • снижается зрение;
  • появляется болезненная пульсация в глазах;
  • радужные круги и черные #8220;мухи#8221; перед глазами;
  • руки немеют и холодеют;
  • кожа рук приобретает мраморную окраску;
  • происходит постепенное скрючивание пальцев.

Определить, насколько серьезны деструктивные изменения в суставах, можно на основе результатов рентгена шейного отдела позвоночника, МРТ, УЗДГ сосудов и кранио-вертебрального перехода (делается с целью исключения аномалий).

Остеохондроз — это поражение позвоночника, спровоцированное повреждением внутренних поверхностей суставов позвонков. Данное заболевание весьма распространенное, способно возникнуть в любом возрасте. Чаще патология поражает людей, работающих в тяжелых условиях. В группу риска входят лица, ведущие малоподвижный образ жизни.

Патология позвоночника в разной степени появляется у всех лиц — это физиологическое проявление старения организма. В позвоночных дисках проявляются атрофические изменения, но травматизм, недуги вызывают более раннее прогрессирование патологии. Зачастую имеет место остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника.

Специалисты выделяют 6 основных причин обострения остеохондроза:

  1. Изнуряющие стрессовые ситуации — доказано, постоянные и продолжительные переживания провоцируют спазмирование мышечного аппарата шеи. За счет этого нарушается физиологический кровоток в сосудах, сон, полноценная деятельность межпозвонковых дисков, возникает головная боль.
  2. Длительные нагрузки на шейный отдел — причины обострения остеохондроза кроются в длительном затекании мышц.
  3. Резкие повороты головой — рецидив недуга происходит после неловкого поворота головой. Появляются прострелы в голове, которые указывают на серьезные структурные изменения в шее. Они длятся несколько минут.
  4. Острые поражения, гормональный дисбаланс, обострение хронических недугов — подобные состояния ослабляют организм, обостряют течение остеохондроза. При этом бессимптомное течение переходит в яркую клиническую картину.
  5. Время года. Доказано, осень — самая частая пора обострения заболеваний позвоночника. Это связывают с резкими температурными перепадами, частыми переохлаждениями шеи и перестройкой биологических часов организма.
  6. Неэффективная борьба с недугом — обострение поясничного остеохондроза нередко имеет место при непрофессиональном массаже, гимнастике либо физиотерапии в тех случаях, когда их делать нельзя. Подобные процедуры провоцируют ухудшение состояния из-за смещения позвонков, сжимания нервов либо сосудов.

Симптомы обострения шейного остеохондроза

Лечение нужно проводить только после того, как будет подтвержден диагноз. Для этого нужно знать, как проявляются приступы шейного остеохондроза. Это даст возможность назначить правильное лечение. Итак, симптомы обострения шейного остеохондроза следующие:

  • болевые ощущения в теменной области, а также в одной половине шеи, чаще всего проявляющиеся утром;
  • понижение чувствительности кожи;
  • ощущение тяжести в языке;
  • при совершении движений болевой синдром усиливается (при обострениях шейного остеохондроза симптомы выражаются ярче);
  • характерный хруст в шее, что позволяет отличить болезнь от мигрени, если болевые ощущения локализуются только в одной части головы;
  • появление тумана перед глазами;
  • головокружение;
  • звон в ушах;Звон в ушах
  • нарушения сна, памяти и внимания, эмоционального фона;
  • чрезмерное напряжение мышц рук ног и шеи.

При обострениях шейного остеохондроза его симптомы будут такими: боль в области печени, сердца, а также нарушение дыхательной функции.

Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.

В некоторых случаях проявления острой стадии остеохондроза напоминают клиническую картину заболеваний органов, расположенных вблизи от места поражения. Такие симптомы усложняют установку диагноза, их называют симулирующими.

Сдавливание нервных корешков

Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:

  • регрессирующее;
  • типично-устойчивое
  • прогрессирующее течение.

Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.

Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.

При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий. В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.

Симптомы обострения шейного остеохондроза

Боль в области шеи, хруст при наклоне и повороте головы – это все признаки шейного остеохондроза

В зависимости от степени прогрессирования и стадии патологии степень выраженности ее симптомов может быть различной. Чаще всего пациенты жалуются на следующие признаки обострения заболевания:

  • боли в теменной области;
  • чувство тяжести языка;
  • в теменной зоне ощущается онемение и снижение чувствительности;
  • боли в области ключицы и плеча;
  • отсутствие ровного дыхания, постоянные сбои;
  • боли в сердце и правом подреберье;
  • ощущение давления на глаза, головные боли (чаще всего с одной стороны);
  • хруст в шее при наклоне, повороте головы или кивке;
  • слабость мышц рук, болезненность (неприятные ощущения могут доходить до кистей);
  • пятна, точки, туман в глазах, звон в ушах и нарушения слуха.

Вышеописанные симптомы невозможно оставить без внимания. Однако находятся такие пациенты, которые, почувствовав недомогание, пытаются решить проблему своими силами. Такой подход является одной из самых распространенных ошибок, ведь чем раньше пациент получит квалифицированную врачебную помощь – тем лучше.

Помимо вышеописанных признаков заболевания, у беременных при обострении шейного остеохондроза могут присутствовать симптомы вегетососудистой дистонии, такие, как:

  • «мушки» в глазах;
  • головокружение;
  • снижение зрения.

Вопреки распространенному заблуждению, остеохондроз не способен вызвать развитие патологий плода. Однако он может стать причиной выкидыша. Поэтому при наличии вышеописанных симптомов женщине следует как можно быстрее обратиться к специалисту.

Обострение шейного остеохондроза чаще всего проявляет себя следующими симптомами:

  • резкие головные боли, особенно – при попытке повернуть голову,
  • иррадиация боли в плечи,
  • чувство чрезмерного напряжения шейных мышц,
  • головокружение.

Симптомы обострения шейного остеохондроза

Если человеку ставят диагноз остеохондроз поясничного, грудного или шейного отдела, ему необходимо менять многие аспекты своей жизни. Ведь для лечения этого заболевания и его контроля необходимо не просто комплексное лечение, но и бережное отношение к своему организму. Потому так важно знать, что нельзя делать при остеохондрозе.

Человеку, который страдает от поясничного или грудного остеохондроза, категорически запрещено поднимать или передвигать тяжелые предметы, так как это может усугубить болезнь.

Если возникает крайняя необходимость поднятия тяжестей, выполнять подъем и перенос следует по всем правилам: спина должна быть строго прямой, вещь брать из положения на корточках, а на поясницу надеть специальный поддерживающий бандаж, который используют грузчики.

Для любителей «похрустеть» шейными и поясничными суставами при обнаружении остеохондроза стоит забыть о своей привычке, даже если она, как кажется пациенту, облегчает его состояние. Хруст в пораженных суставах может привести к их постепенному разрушению, вызвать тяжелую форму заболевания либо межпозвоночную грыжу.

Как справиться с обострением шейного остеохондроза

Спать больному шейным или поясничным остеохондрозом следует на более-менее жесткой постели, матрас которой не будет проседать под весом человека. Подушку желательно использовать маленькую, лучше не пуховую, а наполненную гречневой шелухой.

Больной остеохондрозом должен пересмотреть свой рацион, уменьшить потребление соленой, жирной, копченой пищи, газированных напитков, алкоголя, больше употреблять витаминов и минералов. С малоподвижным образом жизни тоже стоит распрощаться, так как одним из эффективных способов лечения болезни является лечебная физкультура.

Консервативная терапия включает в себя прием медикаментозных препаратов, переход на специальную диету, богатую витаминами и минералами, посещение мануального терапевта и выполнение специального комплекса физических упражнений. У каждого из компонентов лечения есть определенные противопоказания. Рассмотрим детальнее каждый из них.

Сильная боль при повороте или наклоне шеи. Скованность шейных мышц при движении? Скорей всего, это первые признаки шейного остеохондроза, от которого страдает больше половины населения планеты.

От его возникновения не застрахован никто, и он все «молодеет» из-за современного малоподвижного образа жизни. Признаки заболевания иногда встречаются даже у подростков, увлеченных больше виртуальным миром, чем общением со сверстниками.

Что такое остеохондроз и откуда появляется это заболевание? Возникает оно из-за постепенного разрушения межпозвоночных хрящевых дисков, которое протекает с воспалением или без него.

Постепенно «прослойка» между позвонками истончается, они сдавливают нервные корешки и кровеносные сосуды, провоцируя боль и мышечный спазм. Чаще всего его развитие провоцирует слабость мышечного корсета шеи.

В период обострений делать массаж или самомассаж нежелательно. Во время массажа происходит мобилизация тканей шейного отдела, идет воздействие на позвонки и нервные окончания. Это может вызвать усиление раздражения и привести к появлению более выраженных болевых ощущений.

В основе прогрессирования остеохондроза лежат дегенеративные изменения суставного аппарата позвоночного столба. Патология затрагивает межпозвоночные диски, снижая их амортизационные свойства, приводит к образованию остеофитов (костных разрастаний, «шипов» на позвонках). Сопутствует остеохондрозу позвоночника остеопороз — снижение минерализации костной ткани, то есть ее «разрыхление».

Причины обострения остеохондроза шейного отдела позвоночного столба и появления симптомов:

  • Перегрузка. Напряженная работа, длительное вынужденное нахождение в однотипной нефизиологичной позе (работа со склоненной головой на компьютере, вождение машины).
  • Стресс. Причиной обострения на фоне стресса является длительный спазм мускулатуры шейного отдела позвоночника, провоцирующий нарушение кровоснабжения области.
  • Резкое движение, травма шейного отдела позвоночника.
  • Обострение хронических заболеваний внутренних органов. Патогенез обострения в данной ситуации сложен и связан с рефлекторным взаимодействием внутри нервной системы.
  • Гормональный дисбаланс. Симптомы остеохондроза шейного отдела проявляются у женщин перед менструацией и в начале цикла, когда уровень женских половых гормонов, оказывающих протективное действие на нервную систему, низок. Аналогичный механизм учащения симптомов обострения наблюдается в период естественной менопаузы.
  • Неправильное лечение. Нередко провоцирует обострение остеохондроза шейной области неправильно выполненный массаж или непрофессиональная остеопатия. Не следует думать, что обострение в начале выполнения процедур – признак эффективности лечения. Любая мануальная терапия, в том числе массаж, должна облегчать состояние, а не вызывать усугубление симптомов болезни. Поэтому интенсивная симптоматика — повод задуматься о профессионализме исполнителя.

Симптомы обострения шейного остеохондроза условно подразделяют на общие и местные. Выраженность признаков зависит от степени повреждения шейного отдела. При 1–2-й стадиях остеохондроза превалируют местные симптомы:

  • Боли. Носят ноющий, стреляющий характер в зависимости от типа поражения и степени обострения. Могут иррадиировать по ходу нерва (отдают в руку, пальцы, плечо). Усиливаются при чрезмерной физической или статической нагрузке.
  • Нарушение чувствительности. Относится к корешковым симптомам, то есть возникающим из-за «защемления» корешков спинномозговых нервов, исходящих из канала позвоночного столба от спинного мозга. Чаще нарушается чувствительность лица, рук. Люди с остеохондрозом жалуются на потерю чувствительности, онемение, ощущение ползания мурашек, прочие нефизиологические ощущения в области верхней половины туловища.
  • Головные боли, головокружение. Симптомы служат признаком ущемления в верхних отделах позвоночного столба артерий или крупных сосудов. Приступ может сопровождаться двоением в глазах, тошнотой, падением артериального давления, обмороком. Спровоцировать симптомы может неправильный резкий поворот головы, запрокидывание шеи назад (у женщин часто при домашней работе — навешивании штор, уборке потолка). Медицинский термин описываемого состояния — синдром позвоночной артерии.

Головные боли и головокружение — симптомы осложнений при остеохондрозе.

В зависимости от локализации симптомов врач будет подозревать преимущественную локализацию процесса. При жалобе на снижение чувствительности теменной области поражен нервный корешок, выходящий через 1-й позвонок. На заинтересованность 1–2-го позвонков указывают жалобы на нарушение чувствительности затылочно-теменной областей. Если человека беспокоит онемение, ощущение отечности языка, симптомы односторонних болей, то патологию ищут в 3–4-м шейных позвонках.

Боли в шее с иррадиацией в ключицу, предплечье, симптомы со стороны «сердца» (боли, напоминающие стенокардию, не купирующиеся нитроглицерином) характерны для ущемления корешка, проходящего в районе 4-го позвонка. При симптоме болей в надлопаточной области, лопатке, наружной поверхности плеча, снижении силы бицепса (мышцы плеча) ищут патологию в 6-м позвонке.

Симптомы обострения и обычные признаки шейного остеохондроза совпадают. При обострении меняется интенсивность, расширяются спектр и яркость. Нередко увеличение симптоматики связано не с обострением, а с прогрессированием заболевания. Впервые столкнувшиеся с обострением остеохондроза принимают острые симптомы за инсульты, инфаркты и прочие сердечно-сосудистые катастрофы из-за схожести признаков. Поэтому всегда важен врачебный осмотр и исключение серьезной патологии сердца и сосудов.

Обострение шейного остеохондроза не ограничивается строгими временными рамками. В среднем оно длится 3–7 дней. При выраженном процессе симптомы сохраняются более 2 недель.

Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).

Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.

Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.

Обострение шейного остеохондроза может сопровождаться симптомами, сходными с проявлениями стенокардии. Главное отличие кардиального синдрома от истинной стенокардии – усиление интенсивности при поворотах головы, чихании или кашле, характерные для течения шейного радикулита.

Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.

В области шеи размер позвонков небольшой. Обострение шейного остеохондроза возникает с особыми признаками. Поэтому при возникновении первых симптомов нужно обращаться к специалистам. Основная проблема заключается в том, что пациенты не замечают симптомов заболевания.

Первая степень

Причины обострения шейного остеохондроза

Массаж шеи, выполненный не специалистом, может привести к резкому обострению остеохондроза шеи

Как вести себя при обострении?

Во время обострения нельзя втирать в шею разогревающие мази или массажировать большой участок. Если вы почувствовали у себя признаки шейного остеохондроза, нужно постараться расслабиться, принять максимально удобную позу.

Нужно лечь на спину, чтобы мышечные ткани перестали напрягаться. Приступ сам по себе не проходит. Нужно вызвать врача, чтобы ввести обезболивающие, затем записаться на прием к специалисту. В домашней аптечке у многих найдутся обезболивающие. Можно принять эти лекарства, чтобы не пришлось вызывать скорую.

Обострение грудного остеохондроза

Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.

При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.

Лечение остеохондроза в стадии обострения

Ключевой задачей при появлении обострений шейного остеохондроза становится уменьшение боли, восстановление подвижности шеи и расслабление шейных и плечевых мышц.

Зачастую для снятия боли применяются лекарственные средства, однако следует помнить: медикаменты не воздействуют на причину боли, убирая всего лишь симптом. При этом мышцы шейного отдела, не вовлекаемые в работу, продолжают атрофироваться, а позвоночник продолжает «проседать», что в итоге приводит только к ухудшению состояния.

Как справиться с обострением шейного остеохондроза

Лечение обострение остеохондроза шейного отдела предполагает соблюдение следующих принципов.

  1. Щадящий режим физической активности. Уменьшение количества физических нагрузок поможет снять боль – однако прибегать к крайностям и соблюдать постельный режим не рекомендуется, поскольку это может привести к ухудшению кровоснабжения тканей, что негативно влияет и на позвоночник в том числе. Активные движения в шейном отделе должны быть исключены.
  2. Ношение поддерживающего воротника. Эта мера позволит разгрузить позвоночник, дав мышцам расслабиться, а позвоночному столбу слегка «растянуться», что, в свою очередь, уберет лишнюю нагрузку на нервные корешки. Воротник, однако, нельзя носить постоянно – в противном случае, мышцы могут «привыкнуть» к такой поддержке, и восстановить их нормальную работу после обострения будет сложнее. Лучше всего надевать воротник на 1-1,5 часа с перерывом в 3-4 часа каждый день.
  3. Лечебная гимнастика. Речь идет о выполнении щадящих упражнений. Дыхательная гимнастика поможет расслабить мышцы шеи, улучшить насыщение крови кислородом, устранить мышечную гипоксию. Упражнения для рук помогут улучшить кровообращение, разогреть мышцы, стимулировать работу нервной системы. Упражнения для плечевого пояса, связанного с шейным отделом, благотворно влияют на работу мышц шеи. Хороший эффект дают и статические упражнения для шейного отдела, предусматривающие напряжение и последующее расслабление шейных мышц. Статические упражнения повышают мышечный тонус и выносливость мышц шеи, помогая эффективно бороться с болевым синдромом и перенапряжением в области шеи, которые возникают во время обострений шейного остеохондроза.
  4. Разогревающие мази – еще одно эффективное средство борьбы с шейным остеохондрозом. Разогревающие средства помогают устранить боль и расслабить шейные мышцы. Наибольший эффект применение мазей дает в комплексе с другими методами лечения. После нанесения мази также можно воспользоваться аппликатором Кузнецова, что даст еще и хороший рефлекторный массаж.

Все перечисленные способы следует применять только в определенные периоды. Так, в первый день обострение остеохондроза шейного отдела требует более щадящего режима – можно выполнять только дыхательные упражнения, избегая активных нагрузок. Можно также воспользоваться поддерживающим воротником.

На второй-третий день уже можно выполнять упражнения для верхних конечностей, а также наносить согревающие средства. Как только боли уменьшатся, можно переходить к более активным упражнениям, в том числе – статической гимнастике для шейных мышц. Однако при возобновлении болей, особенно во время выполнения какого-либо упражнения, гимнастику следует прекратить – до стихания боли.

Поскольку рецидив данного заболевания может произойти в самый неподходящий момент, то пациенту и его близким следует знать, как правильно оказывать первую помощь при приступе остеохондроза. Рассмотрим, что делать при обострении шейного остеохондроза:

  1. Ограничить движения головой настолько, насколько это возможно.
  2. Принять лежачее положение и полностью расслабиться. Любые нагрузки в этот момент запрещены и могут доставить значительные проблемы в дальнейшем.
  3. Прием обезболивающего облегчит состояние больного. Лучшим выбором в данном случае является Анальгин.
  4. Вызвать врача.

Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния. Лечение – симптоматическое, направленное на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения. Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на таблетированные формы и мази.

В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты. После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника. Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.

Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом. К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы. Правильная диагностика — залог результативного лечения.

Острый остеохондроз доставляет много боли и дискомфорта, вплоть до ограничения подвижности позвоночника. Если есть возможность вызвать врача на дом, лучше это сделать, так как самолечение чревато еще большими осложнениями. Однако не стоит терпеть боль, пока он приедет. Больному можно оказать первую помощь:

  1. Для начала следует максимально ограничить подвижность шейного отдела, лучше лечь в постель.
  2. Если болевой остеохондроз шейного отдела доставляет очень сильную боль, то его можно снять при помощи медикаментозных препаратов: «Диклофенака», «Анальгина». При очень сильном дискомфорте эти препараты могут не помочь. Тогда используются другие лекарственные средства: «Найз», «Ибупрофен».
  3. Мышцы шеи должны быть расслаблены, чтобы поскорее ушел спазм.
  4. Для устранения болевых ощущений можно использовать и местные препараты, например, «Фастум-гель».Фастум гель
  5. Первые дни после начала приступа необходимо использовать специальные ортопедические воротники, которые помогут быстрее справиться с ним.

Многих интересует вопрос, сколько длятся обострения шейного остеохондроза. Эта фаза у каждого человека проходит по-разному. Если терапия приступа была начата вовремя, а лекарства оказались эффективными, то его длительность не превышает нескольких дней. В противном случае дискомфорт будет сопровождать больного несколько недель.

То, насколько длительным будет период обострения, зависит и от особенностей организма человека, а также скорости развития болезни. Если лечение патологии начато поздно, то эта ситуация будет повторяться.

Если есть хотя бы один признак обострения шейного остеохондроза, лечение нужно начинать незамедлительно. Оно предусматривает как медикаментозное, так и другие типы терапии. Врач может назначить больному такие препараты и процедуры:

  1. Обезболивающие средства. Максимальный эффект дают анальгетики для внутримышечного введения: «Анальгин», «Кеторол».
  2. Успокаивающие.
  3. Сосудорасширяющие.
  4. Витаминные комплексы.
  5. Противовоспалительные, например, «Фастум-гель».
  6. Мочегонные.
  7. Спазмолитик («Сирдалуд»).
  8. Для ускорения регенерации тканей («Траумель»).
  9. Для активизации кровообращения в пораженной области.
  10. Физиотерапевтические: электрофорез с использованием медикаментозных средств, иглоукалывание.Иглоукалывание при шейном остеохондрозе
  11. Анестезирующую инъекцию в случае, если болевые ощущения очень сильные.
  12. Гимнастику. Для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс ЛФК.
  13. Мануальная терапия. Основные движения, которые производит специалист, это: наклоны головы, растяжение позвоночника, его сгибание и разгибание. Естественно, доверять свое здоровье лучше опытному терапевту, который не усугубит состояние еще больше. Но эти процедуры следует применять только после того, как приступ обострения закончился. Они помогут восстановить нормальное кровообращение и питание тканей, улучшат функциональность шейного отдела позвоночника.

Кроме того, больному придется использовать специальный ортопедический воротник. В любом случае терапия должна проводиться под постоянным наблюдением специалиста. При обострении шейного остеохондроза нужно на некоторое время отказаться от занятий спортом, тренировок и любых резких движений.

Во время приступа позволяется заниматься только плаванием в бассейне, хотя после этого больной должен тепло одеться, чтобы не получить переохлаждение. Унять боль можно достаточно быстро. Для этого необходимо лечь на бок и подтянуть колени к животу. В этом случае растягивается позвоночник, а защемленный нерв расслабляется.

Как справиться с обострением шейного остеохондроза

При шейном остеохондрозе обострение не является редкостью. Это достаточно трудное испытание для человека. В этот период нельзя применять лечение при помощи массажа, так как он только усугубит состояние больного. Можно только слегка поглаживать пораженную область с применением обезболивающих мазей.

Наиболее явным и проблемным признаком обострения являются испытываемые пациентом болевые ощущения. Поэтому первоначальные усилия при рецидиве недуга ориентированы на купирование болевого синдрома и смягчение самочувствия. С этой задачей помогают справиться средства с обезболивающим эффектом – Метамизол натрия, Темпалгин, Баралгин.

Если необходимый эффект купирования не наблюдается, то целесообразно использовать нестероидные препараты с антивоспалительным действием – Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак. Несмотря на их эффективность, прибегают к ним с осторожностью из-за возможного негативного воздействия на функционирование ЖКТ. С учетом этого фактора необходимо помнить о противопоказаниях в употреблении данных лекарств в таблетированной форме, например, при язве.

Облегчение приносят и средства местного применения с согревающим эффектом. Они обладают антивоспалительным и купирующим боль действием. Если у пациента наблюдается рецидив, то рекомендуют пользоваться Бутадионом, Диклофенкаом, Финалгоном, Випросалом, Апизатроном. Но одним приемом медикаментозных средств не обойтись. Требуется соблюдение ряда рекомендаций, чтобы первая помощь не привела к ухудшению состояния:

  • часто менять положение пациента самостоятельно нельзя, необходимо привлечь опытных медиков;
  • в тяжелых случаях без вызова скорой помощи трудно обойтись;
  • оперативное купирование болевых ощущений обеспечивается инъекционным введением препарата с более быстрым и сильнодействующим эффектом.

Противопоказания, или что нельзя делать при остеохондрозе шейного и поясничного отдела

Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.

Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.

Как справиться с обострением шейного остеохондроза

Поражение в области крестца в фазе обострения может стать причиной потери чувствительности по внутренней стороне ноги от бедра до стопы. Подошвенный и ахиллов рефлексы часто отсутствуют.

Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла. В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног. Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.

У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.

Факторы, провоцирующие осложнения

Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.

  1. Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
  2. Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
  3. Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
  4. Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
  5. Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
  6. Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
  7. Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
  8. Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
  9. Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
  10. Неосторожные движения.

Появление боли в спине или шее на фоне простудного заболевания независимо от ее локализации – веский повод для обращения к невропатологу. Это может указывать на наличие остеохондроза в начальной стадии, протекающей почти бессимптомно.

Обострение остеохондроза из-за неправильного положения за компьютером.

Неправильное положение за компьютером

Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.

Немедикаментозная коррекция

По последним рекомендациям всемирной организации здравоохранения, немедикаментозное лечение занимает лидирующие позиции по эффективности при долгосрочной терапии. Врачи настаивают на обязательном проведении лечебной физкультуры. При обострении остеохондроза шейного отдела первоначальный объем движений определяет врач ЛФК.

Обязательна ортопедическая коррекция. При поздних стадиях остеохондроза и обострении с сильными болями пациентам могут рекомендовать ношение специализированного воротника. Для сна подойдут ортопедические матрас, подушка. Мягкие перины, кресла противопоказаны.

При поздних стадиях остеохондроза и обострении с сильными болями пациентам могут рекомендовать ношение специализированного воротника.

Прочее немедикаментозное лечение:

  • Питание. Должно быть направлено на коррекцию массы тела и профилактику остеохондроза. Рекомендуется исключить из диеты жирные, пряные, копченые, соленые блюда. Отдавать предпочтение средиземноморской диете, употреблению овощей и фруктов.
  • Массаж. Показан только при стихании обострения остеохондроза. С целью профилактики прогрессирования остеохондроза позвоночника массаж проводят 2 раза в год совместно с занятиями лечебной физкультурой, плаванием. Правильно выполненный массаж улучшит кровообращение, снимет спазм мускулатуры. Следует помнить, что массаж без прочих способов реабилитации при обострении остеохондроза малоэффективен.
  • Физиотерапия. Во время обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника хороши магнитотерапия, ультразвук, для обезболивания – электрофорез с анальгетиками и нестероидными противовоспалительными.
  • Мануальная терапия и акупунктура. Выполняется только медработниками, поэтому следует запросить у специалиста диплом о профессиональном образовании. Методики предусматривают наличие глубоких знаний анатомии опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Грамотно проведенные процедуры уменьшат симптомы обострения остеохондроза, расслабят спазмированные мышцы, улучшат кровообращение.

После снятия симптомов обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника важно заняться профилактикой приступов. Специалисты советуют регулярно проводить физкультуру, в течение рабочего дня рекомендуются самомассаж и разминка. При сидячей работе стул должен быть твердым, спинка доходить до середины головы, а бедра только на 2/3 располагаться на стуле. Стопы обязательно упираются в пол. Для профилактики остеохондроза шейного отдела старайтесь сидеть с прямой спиной и тянуться макушкой в потолок.

Спать при остеохондрозе, особенно во время обострения, нужно на ортопедических матрасах, меняя стороны (как рекомендуется в инструкции). Если предстоит поход в магазин, чтобы остеохондроз шейного отдела не обострился, распределите тяжести равномерно в обе руки. Если степень остеохондроза высокая, то поднимать можно не более 3 кг.

Отзывы

Добавить отзыв

Ирина, 25 лет:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника беспокоит 10 лет. Первым симптомом были боли. Потом при обострении возникло головокружение, шум в ушах, боли усилились. Поняла, что нужно лечение. Первое время в лечении пользовалась только препаратами, но врач объяснил, что остеохондроз шейного отдела позвоночника так не пройдет. Сейчас делаю зарядку, плаваю, пью кальций, и симптомы обострения остеохондроза шейного отдела не беспокоят, разве что иногда шейный отдел поноет, если долго посижу.

Игорь Михайлович, 55 лет:

От обострений остеохондроза шейного и прочих отделов позвоночника лучшее лечение – зарядка. Занимаюсь ею много лет и ничего в позвоночнике не хрустит, никакого лечения обострения и никакие симптомы не беспокоят.

Когда состояние пациентов усугубляется, нужно пользоваться медикаментами. Обострение устраняется с помощью таких лекарств. Противовоспалительные или обезболивающие в таблетках, мазях для местного или наружного применения. Миорелаксанты помогают устранить спазмы в мышцах, часто возникают при болевом синдроме.

Витамин В улучшает проводимость нервных импульсов по нейронам. Изначально применяются в качестве внутримышечных уколов, потом пациентов переводят на таблетки. Если болезнь способствует увеличению артериального давления, блокируются кальциевые каналы, ингибиторы, АПФ или комбинированные средства.

Когда обостряется шейный остеохондроз, признаки его вызывают мозговое кровообращение. Лечебные процедуры подразумевают использование препаратов для восстановления. Для этого желательно обращаться к специалисту для получения точных рекомендаций по лекарствам.

Когда у пациентов появляются эмоциональные расстройства, врачи прописывают им седативные средства, это могут быть растительные ингредиенты или транквилизаторы. При выборе специалисты часто руководствуются выраженностью этих симптомов. Блокады позвоночника с использованием новокаина применяется при сильных болезненных симптомах.

Эффективное воздействие терапевтического плана при шейном остеохондрозе требует комплексности:

  1. обеспечение быстрого купирования болевых ощущений;
  2. нормализация обмена в зоне повреждения и системы кровообращения в ней;
  3. корректирующие и поддерживающие мероприятия физиотерапевтического и массажного характера с целью снять воспаление в острой фазе.

Терапевтический курс длится 1-4 мес. с учетом индивидуальности пациента, его состояния, клинической ситуации. При этом в среднем длительность фазы обострения при наличии адекватного лечения – 1 мес., а вот при его отсутствии может достигать нескольких месяцев. В наибольшей степени острые явления проявляются в течение недели, затем 14-20 дней будут затухать болевые ощущения остаточного типа.

В процессе лечения остеохондроза шейной локализации назначают:

  • Анальгетики, например, Кеторол и лекарства, в основе которых содержится Метамизол натрия. Их действие ориентировано на уменьшение уровня чувствительности болевых рецепторов.
  • Миорелаксанты для обеспечения спазмолитического действия. Из числа таких средств можно воспользоваться Мидокалмом или Тизанидином.
  • Противовоспалительные средства нестероидного типа с целью погасить воспалительные изменения и одновременно купировать боли. Среди нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) высокой эффективностью обладают Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид.
  • Стимулирующие препараты биогенной природы, активизирующие регенерирующие процессы в хрящах и позвонках. Врачи часто рекомендуют воспользоваться Траумелем или Зондроксидом.
  • НПВС и гормональные средства для местного применения. Они также позволяют ограничить проявления болей. В этих целях прописывают Кетонал, Гидрокортизоновую мазь, Фастум-гель.

Двигательный режим в период обострения остеохондроза

В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.

При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.

После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим. Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник. Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.

Лечение обострения в домашних условиях

Лечить шейный остеохондроз в бытовых условиях при обострениях не советуют врачи без предварительной консультации. Можно употребить обезболивающее средство, обмотать шею шарфом, дождаться прихода врача. В зависимости от выраженности процесса терапия продолжается в домашних условиях или в больнице.

Симптомы обостренного остеохондроза ухудшают качество существования, поэтому нужно принимать срочные меры. Терапию нужно проводить после проведения диагностики, заключения врача, исключения других вариантов патологии. Обострение шейного остеохондроза возникает не на короткий период, самостоятельно расстройство не проходит. Разрушительные процессы в шейном отделе могут развиваться и приводить к сложным последствиям.

Обострение при беременности

Организм беременных изменяется на физиологическом уровне, изменяется уровень выработки гормонов, центр тяжести корпуса меняется из-за веса развивающегося плода. Минералы и питательные вещества поглощаются и усваиваются интенсивнее. Эти перестройки оказывают серьезное воздействие на опорно-двигательную систему. Оказывается сильное давление на позвоночник.

Симптоматика у женщин такая-же, как и у других больных. Трудности заключаются в выборе схемы лечения, поскольку при назначении лекарств нужно принимать во внимание их вероятное воздействие на ребенка. При борьбе с обострениями используются мази, не причиняющие вреда ребенку.

При беременности рецидив

остеохондроза

возникает в 50% случаев из-за преобразований в позвоночнике.

Иногда при сложных болях назначаются обезболивающие или инъекции. Многие беременные лечатся нетрадиционными способами. Рецепты народной медицины меньше вредят плоду.

Противопоказания, или что нельзя делать при остеохондрозе шейного и поясничного отдела

При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.

Как правильно поднимать тяжести

Как правильно поднимать тяжести

Профилактика

Как справиться с обострением шейного остеохондроза

Если шейный остеохондроз не лечить, то обострения могут стать регулярными. Снизить риск повторного обострения помогут следующие профилактические меры:

  • Посещение массажиста или мануального терапевта,
  • Выполнение самомассажа – самомассаж проводится путем совершения поглаживающих и разминающих движений шеи и плеч,
  • Сеансы иглоукалывания (как и в случае с массажем и мануальной терапией, иглотерапевт должен быть предупрежден о наличии остеохондроза),
  • Соблюдение диеты – рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие большое количество кальция и магния (бобовые, морепродукты, орехи, кисломолочные продукты). От спиртного лучше отказаться, поскольку алкоголь негативно влияет на кровообращение.
Правильное питание при шейном остеохондрозе

Диета при шейном остеохондрозе обязательно должна включать в себя рисовые каши

Единожды пережив обострение шейного остеохондроза, пациент вряд ли захочет, чтобы это заболевание проявилось вновь. И чтобы минимизировать риск возможного рецидива, необходимо заняться профилактикой обострений.

Помимо медикаментозной терапии, профилактические меры предполагают целый ряд процедур. Не следует расслабляться по окончании терапии, думая, что болезнь миновала. Это не так, и если в ближайшее время не будет проведено поддерживающих мероприятий, симптомы заболевания проявятся вновь.

Чтобы минимизировать последующие обострения недуга, следует придерживаться таких правил:

  1. Записаться на прием к опытному массажисту, который проведет курс массажа, закрепляющего полученный лечебный эффект.
  2. Наблюдаться у мануального терапевта.
  3. Соблюдать диету. Пациентам с шейным остеохондрозом необходимо ввести в рацион продукты, содержащие калий и магний. Режим питания составляется индивидуально для каждого пациента, учитывая тяжесть заболевания, состояние здоровья больного и частоту рецидивов.
  4. Регулярные физические нагрузки. Помимо обязательных упражнений ЛФК, больным рекомендуются длительные пешие прогулки, легкий бег и плавание. Чем больше в жизни пациента будет движения – тем лучше. Однако чрезмерно тяжелые нагрузки могут привести к обострению заболевания.
  5. Мануальная терапия. Эта методика очень полезна для лечения заболеваний позвоночника, в частности, шейного отдела.
  6. Физиотерапия. В целях профилактики рекомендуется время от времени повторять вышеописанные физиотерапевтические процедуры. Они позволяют поддерживать позвоночник в тонусе в период ремиссии и предотвращают возможные рецидивы заболевания.

Поскольку шейный остеохондроз является заболеванием хронического характера, то пациенту следует быть готовым к внезапным приступам недуга. Но лучше не ждать рецидива, а проводить профилактические мероприятия. Такая поддержка способна снизить вероятность обострений практически до нуля.

Если же обострение шейного остеохондроза произошло, то больному следует как можно быстрее обратиться к доктору. В таком случае симптомы удается купировать в течение нескольких дней, позволив пациенту вернуться к полноценной жизни.

Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.

При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично. Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении. В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.

Важная роль в профилактике остеохондроза — адекватная физическая активность. Пациентам рекомендуется специальная

гимнастика для позвоночника

и плавание.

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.

При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.

Активизация кровотока и состояния мышц возможна в домашних условиях. Для этого прекрасно подходит дополнительная терапия баночным массажем. Лечение должно продолжаться до тех пор, пока не наступит улучшение самочувствия. Это народная методика, широко известная и действенная. Во время подобных процедур все движения должны быть плавными. Нельзя задевать позвоночник.

Признаки недуга легче предупредить, чем лечить. Чтобы избежать появления подобного заболевания, важно соблюдать некоторые рекомендации:

  • отказ от мягких кроватей для сна;
  • твердая спинка у рабочего стула;
  • нельзя длительное время находиться в одной позе: периодически нужно двигаться;
  • важно придерживаться безопасного расстояния во время чтения книг либо у монитора компьютера;
  • следует избегать перенапряжения, не нервничать.

Постепенное обострение

Если рецидив болезненной симптоматики протекает умеренно, нужно отправляться к специалисту. Пациент может употребить обезболивающее и закрепить шею воротником, но подходящую терапевтическую процедуру выбирает только специалист.

При обострении шейного остеохондроза запрещается:

  • Прикладывать грелки к шее. Кровь будет усиленно приливать к проблемному месту, усугубится отечность, боль станет сильнее.
  • Шейный отдел нельзя массировать, чтобы не ухудшить свое положение.

обострение шейного остеохондроза причины

Мануальная терапия в таких ситуациях будет полезна. Квалифицированный специалист может поставить позвонки на место, чтобы на нерв не оказывалось давление.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector