Болит косточка на большом пальце ноги – 6 причин, диагностика и лечение

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Первые признаки заболевания

Так как патология развивается постепенно, лечение косточки на ноге у большого пальца должно быть комплексным. Его нужно начинать с первых симптомов. Если конечность здоровая, то первый и второй пальцы располагаются параллельно друг другу.

Изначально пациента беспокоит легкий дискомфорт, жжение, иногда боль после долгой ходьбы.

Шишка на ноге появляется при отсутствии лечения на 2-3 стадии патологии, когда пациент не обращает внимания на первые признаки патологии.

Консервативная терапия, которая назначается на начальных стадиях заболевания

На последних стадиях угол смещения первого пальца становится более 30 градусов. При этом палец отклоняется от правильной оси, наклоняется на второй и третий. На данном этапе эффективным лечением становится только хирургическая операция.

Сильное искривление большого пальца ноги проявляется при отсутствии должного лечения. На ранних стадиях патология проявляет себя как легкое жжение, покраснение участка возле первого пальца. Пациента беспокоит в этой области:

  • дискомфорт;
  • боль;
  • небольшое ограничение подвижности пальца.

Со временем увеличение косточки на первом пальце может подвергаться малоинвазивным оперативным вмешательствам. Такое лечение обладает коротким сроком реабилитации, и на первых стадиях, когда сустав деформирован ещё не сильно, – помогает.

Первые признаки заболевания

Величина аномального нароста прямо пропорциональна градусу отклонения большого пальца от естественного положения. В медицинской практике существует классификация заболевания. Она основывается на интенсивности смещения большого пальца на определенное количество градусов:

  • От 10 до 20 – возникает боль, состояние стопы тревожит исключительно по эстетическим соображениям, воспаление отсутствует.
  • От 20 до 30 – болевые ощущения присутствуют после длительной ходьбы.
  • От 30 до 50 – суставы стопы ограничены в движении, боль тупая и продолжительная, косточка периодически краснеет, отекает.
  • Свыше 50 – симптоматика характеризуется сильными болевыми ощущениями при ходьбе, частыми мозолями, «натоптышами». Усложняется подбор подходящей обуви.

Боли в области стопы обусловливаются чрезмерным давлением в головке плюсневой кости. Их усиление при ходьбе характерно для течения вальгусной деформации стопы.

Снизить риск развития вальгусной деформации стопы поможет профилактика. Как остановить рост косточки на ноге:

  • выбирать удобные туфли на небольшом каблуке и из натуральных материалов;
  • регулярно делать массаж косточки на большом пальце ноги, а летом ходить босиком по камням или песку;
  • придерживаться правильного питания (ведь избыточный вес приводит к болям в конечностях);
  • не забывать про ортопедические средства, если есть плоскостопие.

Обращаться к врачу нужно сразу, заметив первые признаки недуга. Гораздо проще вылечить косточки на ногах народными средствами или медикаментами на ранней стадии, чем прибегать к операции через пару лет.

Выпирающая шишка не только доставляет психологический дискомфорт из-за внешнего вида, но и сильную боль. Заболевание развивает в течение нескольких лет, вылечить косточку на ноге без операции можно только на ранней стадии. Предотвратить ухудшение удастся, выбрав удобную обувь, диету и упражнения для гимнастики.

Задать бесплатный вопрос врачу

Стельки, бандажи как способы помощи от выросших косточек на ступне

Во время инструментальных обследований видно, что косточка на большом пальце ноги изменяет свой угол. Рентгеновское обследование, МРТ или КТ показывает сужение суставной щели, уплотнение мягких тканей.


10 мифов о вальгусе и его лечении

Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста…

Читать полностью


 

Как делать массаж при косточке

Наиболее частая проблема болезни – это поперечное плоскостопие («расплюснутость» стопы). Это основная причина, приводящая к подвывиху. Так формируется костно-хрящевой нарост, он же выпирающая шишка. По сути, это отклонение костей плюсны от физиологического состояния (наиболее часто затрагивает большой палец, мизинец). При сильном искривлении страдают остальные пальцы.

Косточки на большом пальце ноги – косметическая неприятность. Однако шишка на ноге провоцирует осложнения. Отчего, почему растёт косточка на ступне, подскажут возможные причины. Это:

  • врожденные деформации ступни (поперечное плоскостопие, искривление её заднего отдела, расшатанность первого передне-плюсневого сустава);
  • профессиональная деятельность или занятия спортом, увеличивающие нагрузку на ступни;
  • генетическая предрасположенность;
  • слабость связок (дисплазия соединительных тканей при врожденных болезнях: синдром Дауна, ДЦП, синдром Марфана, болезнь Шарко-Мари-Тута и другие);
  • гипермобильность (чрезмерная подвижность) первого плюсневого сустава;
  • слишком длинный большой палец;
  • болезни суставов (артрит, артроз);
  • хронические болезни, провоцирующие недостаточное кровоснабжение в стопах (сахарный диабет, подагра, атеросклероз, гипотиреоз);
  • перенесенные травмы ног.
Косточка у большого пальца

Дети, подростки редко имеют такую проблему. Чаще болезнь возникает к 30 годам. Причины, почему болит, растет косточка на ноге, у каждого человека свои. Но не нужно лечиться самим, не проконсультировавшись с доктором.

Тем более, нельзя лечить шишечки малышу либо шишечки на ногах ребенка любого возраста самостоятельно, по фото из Интернета. Чтобы выявить причину, понадобится консультация детского ортопеда. Такая патология необычна для детей, из-за этого консультация специалиста обязательна. Это поможет вовремя заметить и решить возможную проблему.

Понять, из-за чего возникли шишки на ногах, поможет подробная диагностика. Пациенту понадобится пройти такие исследования:

  • рентгенография (проводится в нескольких проекциях);
  • компьютерная плантография;
  • биомеханическое обследование;
  • МРТ и КТ.
Деформация косточки на ноге

Результаты обследования помогают выявить, почему возникла деформация, на какой стадии находится. Это поможет быстро, без осложнений избавиться от шишки на большом пальце ноги.

Косточка на большом пальце ноги создаёт риск проблем. В результате происходит появление растущей шишки (растёт косточка сбоку). Такая патология провоцирует:

  • покраснение, жжение, припухлость первого пальца;
  • врастание ногтевых пластин;
  • панариций;
  • изменение походки;
  • артрит;
  • артроз;
  • боли в спине, коленях.

Самостоятельно передвигаться и носить обычную обувь становится невозможно.

Оперативное вмешательство

Когда растет косточка на ноге, ухудшается и психологическое состояние пациента. На последней стадии проблема решается только хирургически. После снятия швов и окончания реабилитационного периода можно возвращаться к полноценной жизни. Одно из преимуществ радикальной терапии – деформация вальгуса заново не возникнет.

Единственная возможность, способная помочь при существующей шишке на большом пальце ноги – радикальная коррекция. Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.

Основная цель хирургической коррекции косточки на большом пальце ноги – устранение неестественного угла костей плюсны. Такая коррекция показана на 2 – 4 стадиях. После продолжается терапевтическое лечение, восстанавливающее полноценно работу стоп.

250 способов хирургической терапии

Радикальная коррекция нужна если:

  • нарушена опорно-двигательная функции одной или обеих ступней;
  • необходимо устранить эстетический дефект (к примеру, невозможность носить открытую обувь).

Наиболее распространены операции на костях. Применяются для полного либо частичного удаления шишки на ногах у большого пальца либо полной резекции (удаления) наростов на кости. При сложной деформации понадобится комбинированная коррекция. Она дополнительно предполагает укрепление связок.

Часто используемые приемы хирургического лечения:

  1. Мини-инвазивная коррекция, которая возможна исключительно на раннем этапе изменения формы стопы. Удалённая шишка на большом пальце ноги пропадает без заметных шрамов, которые остаются после швов. Вмешательство проводится через крошечные разрезы (до 3 миллиметров), не повреждаются мышцы и сосуды. Основные инструменты – микроскальпель и микропила. С их помощью проводится коррекция под контролем рентгенографии. Никакие винты, скобы, пластины не нужны. Преимущества техники – сокращенный период восстановления, не нужен послеоперационный бандаж, почти нет болей, отека.
  2. Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации. Это достаточно травматичный метод, предполагающий открытое вмешательство на стопе. После рассечения кожи и суставной сумки проводится иссечение «шишки» на большом пальце ноги. При необходимости делают подпиливание выступающей плюсневой косточки. Кости скрепляются в правильном положении с использованием титановых скобок или винтов. Послеоперационный период включает обязательное ношение стелек, фиксацию с помощью бандажа. Отек ступней сохраняется на протяжении 2-3 недель, рекомендуется надевать ортопедическую обувь.
Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации

Остеотомию проводят под общей анестезией, после операции понадобится пробыть в стационаре 1-2 дня. Стоять и ходить можно уже на второй день. Особенности восстановительного периода зависят от того, какая именно операция проводилась. Наименее травматичная операция в этом смысле – малоинвазивная.

Даже во время лечения косточка на ноге растет, поскольку напряжение на стопы остаётся (при ходьбе, стоянии). Существуют устройства, поддерживающие деформированные кости в нужном положении:

  • стельки, они же супинаторы;
  • фиксирующий бандаж;
  • силиконовые вкладыши.

По сути, бандажи и фиксаторы выполняют роль ортеза. Когда растет косточка на ноге, в дневное время врач рекомендует стельки и силиконовые вкладыши. Бандаж поддерживает подвывихнутую кость на стопе.

Вальгусная деформация стопы

При возникновении шишки ноги на ступне продуктивным методом считается  лечебный массаж – часть консервативного лечения выпирающей косточки, если выпирает кость на ноге.

Несколько приемов самомассажа и разминки ступней для выполнения дома:

  • сжимают и разжимают пальцы ног (до 10 повторов);
  • растопыривают пальцы в виде «веера», возвращают в естественное состояние);
  • оттопыривают большой палец ноги в нормальное состояние руками.

Подбирать комплекс массажа важно после консультации с артрологом или хирургом. После его можно сочетать с домашним самомассажем.

Срок реабилитации различен и зависит от методики проведения вмешательства. В этот период пациент принимает обезболивающие средства, ему проводятся физиотерапевтические процедуры. Со временем добавляется массаж.

После операции  по удалению шишек на большом пальце показано ношение специальной ортопедической обуви и стелек. Бандажи и различные фиксаторы подразделяются на ночные и дневные. Врач подскажет, какой необходимо приобрести вид обуви либо бандажа, как и когда носить.

Основной профилактической методикой появления косточек на ноге является ношение нормальной обуви. Она не должна стеснять движения, быть узкой или неудобной.

Следите за своим питанием, ведь косточки появляются из-за нарушения обмена веществ, употребления минералов в повышенном количестве.

Болит косточка на большом пальце ноги – 6 причин, диагностика и лечение

Немаловажным будет соблюдение регулярного гимнастического комплекса и массажа ступней.

Все еще кажется, что избавиться от косточки на ноге тяжело?

Перепробовали много средств для лечения косточки на ноге и уже всерьез задумывались об операции? Не стоит спешить с хирургическим вмешательством. Медицина в последние годы сделала уверенный рывок в области лечения вальгусной деформации.

Valgulex Народные средства Операция
Эффективность высокая низкая очень высокая
Безопасность метода безопасно небезопасно есть риск осложнений
Продолжительность лечения видимый результат
уже через 14 дней
от 60 дней
зависит от метода
2-5 дней в стационаре профилактика
Цена от 10$* бесплатно от 4000$

*Сейчас действует специальная скидка для жителей России и Украины.

Особой популярностью пользуется крем Valgulex на основе трав и природных компонентов:

  • уменьшает вальгусную деформацию стопы
  • снимает боль и воспаление
  • размягчает хрящевые наросты

Этот уникальный крем помог уже многим людям избавиться от такой проблемы как косточка на ноге. Valgulex можно использовать как для снятия воспалиения, так и для профилактики вальгусной деформации.

Официальный поставщик Valgulex {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Косточка на ноге – причины

Болит косточка на большом пальце ноги – 6 причин, диагностика и лечение

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос эксперту

Искривление большого пальца выявляют преимущественно у женщин (более 98% всех случаев) в возрасте 35-40 лет. Шишкой называют образование, которое является выпирающей головкой плюсневой кости.

Многие считают причиной появления заболевания частое ношение высоких каблуков или неудобной обуви. На самом деле есть множество других вещей, способных вызвать воспаление шишки на ноге у большого пальца:

  • поперечное плоскостопие;
  • врожденные аномалии строения стопы;
  • артрозы, бурсит, остеопороз;
  • слабость связочного аппарата;
  • травмы костей щиколотки или подъема стопы;
  • патологии нервно-мышечной системы (паралич, полиомиелит);
  • предрасположенность к болезням опорно-двигательного аппарата;
  • сбои гормонального фона.

Конечно, огромную роль при искривлении стопы играет образ жизни человека. Хождение на каблуках (особенно в туфлях с узким носом), физические нагрузки, несбалансированное питание повышает вероятность возникновения вальгусной деформации большого пальца стопы.

Течение заболевания

Сначала выпирает косточка на ноге незаметно и недуг протекает легко, но лечение необходимо уже на этом этапе. Консервативная терапия способна помочь только на начальном этапе. Важно, что стадию определяют не по размеру нароста с внешней стороны стопы, как многие думают, а по величине вальгусного угла. Стадии развития заболевания:

  1. Первая. Угол доходит до 15 градусов, изменения практически не заметны при осмотре. Зачастую просто чешется косточка на ноге, краснеет или шелушится из-за трения с обувью.
  2. Вторая. Отклонение не более 20 градусов, при этом уже появляются боли. Отмечается воспаление косточки большого пальца на ноге, отек и гиперемия.
  3. Третья. Угол бывает до 30 градусов, что видно невооруженным глазом. У человека не только болит косточка, но и образуются мозоли на пятке или под пальцами.
  4. Четвертая. Увеличение угла достигает больше 30 градусов, болевой синдром сопровождает человека постоянно, сильно торчат кости и мешают ношению обуви.

Вальгусная косточка на ноге 4 стадии вызывает ужасные боли, которые иногда не снимаются препаратами. Помимо красноты, отека, воспаления суставов наблюдается деформация остальных пальцев (они смещаются в сторону).

Осложнения

Что такое вальгусная деформация стопы уже понятно, но какие последствия она приносит? Сильные боли и некрасивый вид — не самое плохое, что ожидает всех, кто отказался от терапии. Кроме этого, на подошве вырастают мозоли и грубые натоптыши, отекают ноги, появляется хромота. Есть и более серьезные последствия не вылеченного вальгусного искривление конечностей.

Во-первых, со временем выступающая косточка увеличится в несколько раз, поэтому выбрать обувь будет все тяжелее. Во-вторых, деформируется стопа, голеностопный сустав, кости на бедрах, появляются пяточные шпоры. В свою очередь это приводит к поражению сустава и выворачиванию колена. Результатом становится искривление позвоночника и образование грыжи. Боли локализуется не только в нижних конечностях, но и затрагивают спину.

Мужчины имеют достаточно крепкие сухожилия. Деформация стопы у них возможна исключительно вследствие травмы. У женщин связочный аппарат слабее – выпирание косточки с одновременным смещением большого пальца встречается вдвое чаще. Наблюдаются случаи перекрещивания большого и указательного пальца. Этиология заболевания включает:

  • Остеопороз, ревматический артрит, эндокринные болезни (включая сахарный диабет)
  • Наследственную предрасположенность
  • Ожирение, лишний вес, чрезмерную нагрузку на ноги
  • Ношение тесной обуви, выбранной не по размеру
  • Травмы стоп, нарушающие целостность связок и сухожилий

Вероятность возникновения вальгусной деформации повышается у пациентов с расстройствами обменных процессов. Развитию патологии способствуют вредные привычки, неблагоприятные экологические условия. Неблагоприятно сказывается и низкокачественное питание, вызывающее дефицитов витаминов и ослабление суставов.

Нарушает амортизирующие функции стопы, что способствует неравномерному распределению нагрузки при ходьбе, чрезмерным колебаниям позвоночника. Подобные изменения вызывают повреждение целостности связок, смещение плюсневых костей пальцев ног. Под воздействием прогиба свода стопы формируется поперечное плоскостопие. Болевые ощущения, сопровождающие подвывих большого пальца и возникновение косточки, – не редкость.

Быстрая изношенность суставов ног из-за лишней массы тела приводит к нестабильности их функционирования, смещению. Женщинам с подобными проблемами не рекомендуется носить обувь на каблуке, подвергать себя чрезмерным нагрузкам, поднимать тяжести.

Артрит

Чаще развитию проблем с косточкой на стопе способствует ревматоидная форма артрита. Это аутоиммунная патология, при которой антитела поражают хрящевую ткань. Прогрессирующее воспаление ухудшает работоспособность суставов, провоцирует формирование костных наростов. Артрит приводит к дегенеративным изменениям хрящевой ткани. Болезни подвержены взрослые и дети. Симптомы – боль, отёк стопы, покраснение её кожного покрова, отсутствие возможности полноценно передвигаться.

При выявлении артрита нужно точно придерживаться советов специалиста для предотвращения патогенно-дистрофических последствий. Это позволит добиться ремиссии, минимизировать неприятные ощущения, восстановить двигательную активность ноги.

Артроз

Заболевание вызвано дестабилизацией обменных процессов костной ткани. Патология с локализацией возле большого пальца характеризуется полной или частичной потерей его подвижности. Болевые ощущения, непривлекательный внешний вид, сложности с подбором обуви – спектр основных проблем, вызванных артрозом.

  1. На начальной стадии ощущается онемение, ломота в области большого пальца после длительной ходьбы. Нередко диагностируется быстрая утомляемость ног, слабые покалывающие боли, частые замерзания суставов, утолщения стопы по краям.
  2. Второй этап развития болезни обусловлен неопровержимыми внешними признаками. К ним относится мозоль, покраснение, отёк стопы, увеличение сустава большого пальца в объёме. Каждый шаг сопровождается болью различной интенсивности, периодическим хрустом в области плюсневых костей.
  3. Тяжёлая стадия возникает при длительном отсутствии лечения. Симптомы – острая боль в области косточки, значительная деформация всей ступни, костные наросты (остеофиты).

Артроз большого пальца на ноге влечёт дегенеративно-костные изменения всей стопы, искажение походки. В тяжелых случаях обезболивающие препараты неэффективны. При обнаружении крепитации, скованности пальцев необходимо начать лечение. Своевременное вмешательство предотвратит полное разрушение костно-хрящевой ткани. Другие показания для обращения к врачу – появление хромоты, болевых ощущений в передней части стопы.

Доброкачественная опухоль круглой формы, локализованная на тыльной поверхности стопы и наполненная серозным содержимым.

Гигрома не провоцирует значительный болевой синдром, но доставляет дискомфорт при ношении обуви. Причина – постоянное натирание приводит к повреждению её целостности, вызывает воспалительные реакции. После повреждения опухоли боль принимает систематический характер. Патогенная жидкость наполняет сумку сустава, прилегающие мышцы, поэтому распространены случаи нарушения их иннервации.

Происхождение патологии не установлено полностью. Развитию новообразования подвержены женщины от 19 до 34 лет. Потенциальные причины: бурсит, тендовагинит, физические перегрузки ног, травмы, наследственная предрасположенность. В лечении шаровидной опухоли методом выбора является хирургический подход. Целесообразно провести иссечение гигромы, несмотря на изначально безобидную симптоматику.

Травмы

Болит косточка на большом пальце ноги – 6 причин, диагностика и лечение

Развитие вальгусной деформации стопы влечёт не только закрытый или открытый перелом голеностопного сустава. Систематические микротравмы плюсневых костей способствуют появлению шишки на большом пальце. Проявления типичны – искажение стопы, болевой синдром, трудности с подбором обуви. Подобные повреждения провоцируют трещины костей из-за неудобной обуви. 20% пациентов с заметной косточкой имеют различные виды травм в анамнезе.

На самом деле косточки на ногах это заболевание, именуемое в мире медицины вальгусная деформация большого пальца стопы. И как любой другой недуг она имеет свои симптомы, причины, осложнения и методы лечения.

Представительницы слабого пола более подвержены возникновению неприятной проблемы, чем мужчины. Объясняется это большей крепостью и эластичностью мужских связок. У представителей сильного пола вальгусная стопа чаще всего является следствием травмы.

Совсем иначе дела обстоят у женщин. Большую роль в появлении косточки на пальцах ног играет наследственность: бабушка и мама, страдающие от появившихся шишек на ногах, скорее всего, наградят подобным недугом дочь и внучку.

Наследственность не всегда имеет решающее значение в появлении косточки на пальцах. Часто заболевание возникает как следствие другого недуга.

Причины роста косточки на ноге:

  1. Передающееся по наследству строение стопы.
  2. Приобретённые заболевания: бурсит, плоскостопие, артрит, остеопороз, болезни обмена веществ, полиомиелит.
  3. Чрезмерное увлечение туфлями на высоких каблуках, ношение неудобной обуви.
  4. Избыточный вес тела увеличивает нагрузку на кости ступни.
  5. Травмы.
  6. Неразвитые, слабые связки и мышцы нижней части ног.

Причины развития заболевания до конца еще не выяснены. Но выделены факторы, оказывающие наибольшее влияние на появление вальгусной деформации. Среди них:

  • генетическая предрасположенность (слабость связок и мышц);
  • патологические изменения в работе эндокринной системы, гормональные нарушения;
  • тяжелые нагрузки на суставы стопы (лишний вес, поднятие тяжестей, длительное пребывание на ногах);
  • некачественная и неудобная повседневная обувь;
  • суставные заболевания (связанные с инфекцией или частым переохлаждением ног);
  • пожилой возраст;
  • травмы и новообразования.

Причины развития патологии

Пациента должно насторожить новообразование, любой вырост либо нарост на кости стопы. Возникновение шишки на ногах у большого пальца говорит не о первой стадии патологии. Болезненные ощущения могут появляться после физических нагрузок, даже в покое.

Рост косточки на суставе ноги имеет несколько фаз:

  1. Небольшое покраснение сустава, угол отклонения пальца не более 15. Пациент может заметить дискомфорт в пальцах. Болезненные ощущения отсутствуют.
  2. Образование твердой шишки, болезненных натоптышей на подошве. Угол отклонения пальца более 20. Беспокоит боль после физической нагрузки, ношения обуви.
  3. Косточка на ноге сбоку отклоняется настолько, что носить обычную обувь сложно. Угол составляет более 30. Происходит деформация других пальцев. На них возникают наросты, мозоли.
  4. Ходить становится практически невозможно из-за болей в деформированной ступне, угол отклонения пальца более 35.

На первых двух стадиях болезнь можно затормозить и существенно улучшить состояние пациента. Для этого применяются консервативные методики. Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство. Медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж обычно назначаются на восстановительном этапе, чтобы вернуть физиологическое состояние ступни.

Этот недуг может поражать сустав на одной ноге или на двух одновременно. Но никогда не появляется внезапно. До появления стойких признаков болезнь проходит несколько этапов. Наиболее яркие симптомы патологии таковы:

  • большой палец отклонен в сторону от остальных;
  • увеличение косточки, в стадии обострения – покраснение;
  • боль в суставе;
  • частая усталость ног;
  • необходимость подбора удобной обуви.

Похожие признаки имеют артрит, остеоартроз, подагра.

Лечение косточки большого пальца ноги

Основной фактор – хождение на каблуках, при котором:

  • давление перемещается с пятки на переднюю часть стопы
  • нагрузка на мизинцы – незначительна
  • расплющивание стопы влечёт смещение плюсневой кости большого пальца к внутренней стороне, а его самого – к противоположной

Строение связочного аппарата у женщин не подразумевает долговременного использования подобной обуви при наличии провоцирующих факторов. Ношение каблуков способствует развитию переднего плоскостопия, а затем – вальгусной деформации стопы.

К группе риска относятся женщины с высокой нагрузкой на ноги, а также при характерном строении ступни (когда большой палец длиннее указательного). Такой тип стопы называется египетским. Женщинам с указанным видом строения ступни и лишней массой тела целесообразно пользоваться обувью на каблуке менее 4 см. Эта предосторожность поможет избежать перегрузок компенсаторных функций ноги, поперечного плоскостопия.

Болезненность косточки возможна при подагре. Мочевая кислота депонируется внутри суставов из-за чрезмерного употребления белка животного происхождения, алкоголя. Неприятные ощущения нарастают и уменьшаются с определенной периодичностью. В момент обострения плюснефаланговый сустав отекает, кожа краснеет, а прикосновения к нему вызывают резкую боль.

Спросить, как лечить косточку на большом пальце ноги,  можно у терапевта, ортопеда и травматолога. Иногда для проведения операции потребуется консультация хирурга или ревматолога. А вот онколог поможет, если у вас на конечностях возникли странные по характеру новообразования.  Нарост на большом пальце ноги будет требовать оперативного лечения, если он костный, то есть возник не из суставной или соединительной ткани, а из остеоцитов.

Терапия патологии комплексная, врачи выписывают и средства для внутреннего применения,  и для наружного. Нередки и консультации с травниками или знахарями. Ведь народная медицина тоже может помочь облегчить боль и дискомфорт.

Лечение будет зависеть еще от первопричины патологии и сопутствующих заболеваний пациента. Ведь, к примеру, при подагре важно нормализовать солевой обмен, соблюдать диету. В случае нарушений эндокринного характера показан прием гормональных средств. А если косточка была вызвана неудобной обувью, то ботинки или туфли нужно будет заменить. Рассмотрим средства терапии более подробно.

Причины роста косточки на ноге и методы лечения шишки на большом пальце

Кремы, мази и гели

Наружные лекарственные средства преследуют несколько целей. Они:

  • быстро снимают боль;
  • охлаждают или согревают (эффект различен в зависимости от веществ, входящих в состав);
  • смягчают кожные покровы;
  • обладают противотромботическим эффектом;
  • восстанавливают суставную ткань;
  • препятствуют росту «шишки».

Мази и кремы более жирные по консистенции. Ими хорошо делать массажи или растираться длительное время. Гели же быстрее впитываются в кожный покров, зачастую они охлаждают патологическую область сустава.

Если нужно снять боль и воспаление, применяются нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак-гель, Индометациновая мазь, Олфен-гель.

Эффективные способы лечение косточки

Существуют охлаждающие пластыри, они оказывают только обезболивающий эффект, однако пациенты отмечают, что жжение и зуд становятся меньше. В состав таких средств обычно входит ментол, масло мяты.

Большая группа биологически активных кремов, не относящихся к лекарствам, – это мази БАДы. В своем составе они содержат растительные компоненты, продукты животноводства или пчеловодства.

Болит косточка на большом пальце ноги

Стоит понимать, что внешние лекарственные формы не являются панацеей и без корректировки положения пальца относительно стопы и его оси они не принесут результата. Ортопед может вам назначить специальные стельки, супинаторы или же обувь. Такие приспособления помогут поддерживать стопу и ногу в физиологически нормальном положении.

Разновидностей ортопедической обуви и стелек великое множество, и только врач сможет подсказать, какое лучше использовать для лечения косточки на ноге в вашем случае. Ведь стоит помнить о том, что все мы разные и анатомическое строение и подъем ног людей различны.

В аптеках или крупных магазинах можно приобрести межпальцевые разделители. Их можно применять без консультации врача. Выпускаются они из мягкого геля или силикона. Их предназначение – разделение большого и второго пальца. Также они препятствуют образованию натоптышей.

Ночной корректор косточки ноги

Стяжки и шины

В послеоперационный период применяются стяжки и шины. Они обеспечивают иммобилизацию в пространстве не только большого пальца, но и стопы в целом. Устанавливают их на срок от 1 до 5 дней, в зависимости от тяжести оперативного вмешательства. Лечение вальгусной деформации большого пальца на запущенных стадиях проводится посредством остеотомии.

Жесткая фиксация данными приспособлениями необходима для нормального срастания мягких и твердых тканей (мышц, сухожилий) после операции. Перед оперативным вмешательством стоит заранее приобрести стяжки или шины (что назначит врач), так как они надеваются сразу же после окончания процедуры по удалению шишки.

Гимнастика и массаж

Гимнастика и массаж ноги
  • нормализация мышечного тонуса, препятствие атрофии мышц;
  • восстановление кровообращения в патологической области;
  • препятствие застою лимфы;
  • мягкое восстановление подвижности суставов;
  • разработка стопы и ее компонентов;
  • восстановление функций пальцев и стопы.

Гимнастика показана и в послеоперационный период.

Массаж проводится медицинским работником. Массируется не только область большого пальца с шишкой, но и остальные пальцы и ступня. Для этого используется масло или жирный крем. Специалист тщательно прорабатывает каждый участок кожи.

Болит косточка на большом пальце ноги – 6 причин, диагностика и лечение

Простейшие приемы гимнастики это:

  • поднятие ногами с пола мелких предметов;
  • вращение стопы вокруг оси;
  • активное шевеление пальцами;
  • сгибание и растопыривание пальцев.
Ортопедические средства от шишек на ногах

Лечение вальгус халлюса таким образом будет наиболее комплексным. В последующем пациент сам может себе для профилактики проводить массаж и ежедневную гимнастику.

Физиопроцедуры

Для восстановления функций стопы и большого пальца может применяться:

  • грязелечение;
  • парафинотерапия;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия.

Вид терапии, ее длительность и другие особенности подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Стоит отметить, что выбор обуви является немаловажным элементом терапии. Ведь в ней вы проводите почти весь день. Ботинки или туфли должны обеспечивать нормальное положение стопы и пальцев. Особенно стоит прислушаться к данным рекомендациям людям, чья работа связана с длительным стоянием или сидением (провизорам, кассирам, парикмахерам, учителям).

Виды ортопедических вкладышей

Обувь должна быть:

  • из натуральных материалов, чтобы нога не потела и не ерзала при ходьбе;
  • с небольшим устойчивым каблуком или танкеткой;
  • с закрытым носком и пяткой;
  • по размеру.

После проведения операции понадобится долгое время носить ортопедическую обувь и стельки. Вы их можете приобрести в медтехнике по назначению врача.

Избегайте «неправильной» обуви, она способна провоцировать вальгус халлюс:

  • на высоком каблуке;
  • узкая;
  • сдавливающая ноги.

Для лечения вальгус халлюса (шишек на ногах) применяются различные методики. На ранних стадиях возможна лазерная терапия и малоинвазивные вмешательства. На более поздних стадиях поможет только радикальная хирургическая операция.

Ортопедическая травматология

Разберём, как лечить шишку на большом пальце ноги:

  1. Шевронная операция. Остеомию V-образной формы назвали в честь армейской нашивки. Во время операции происходит маленький разрез. Коррекция положения костей и суставов происходит посредством врачебного перелома кости. Далее доктор убирает лишние наросты, воспаленные ткани. Чтобы кость встала правильно – ее закрепляют пластинами или болтами. Вмешательство проводится на ранних стадиях вальгусной деформации. После такого лечения реабилитация короткая, что позволяет человеку быстро вернуться в привычный жизненный ритм.
  2. Плюсневая остеотомия проводится на первых двух стадиях патологии. Принцип такой же, как и у шевронной операции. Проводится в тех случаях, когда у пациента уже сильно искривлена ось большого пальца. Остеотомия данного вида проводится через разрез на стопе. Реабилитационный период более длительный, но оперативное вмешательство обладает еще и косметическим эффектом. Благодаря этому пациент со временем сможет носить обычную обувь, не стесняясь патологии. Плюсневая остеотомия устраняет первопричину заболевания.
  3. Остеотомия по Шарфу. В последнее время очень популярным стал хирургический способ – Scarf-остеотомия. Как вылечить косточку на ноге этим методом: делается небольшой разрез, через который головка сустава большого пальца устанавливается в природное положение. Выпирающие косточки уходят, поскольку меняется положение суставных хрящей.
Ортопедическая обувь, стельки, шины, бандажи от шишек на ногах

На время реабилитационного периода понадобится специальная  шина, которая надевается на переднюю часть стопы.

Симптомы

Появлению косточки на ноге предшествует следующая симптоматика:

  • Частые мозоли, натоптыши, покраснения эпидермиса вблизи большого пальца
  • Быстрая усталость ног, систематическая отёчность
  • Боль в стопе после резкого перехода из горизонтального положения в вертикальное Дискомфорт вокруг большого пальца в течение дня

Болит косточка на большом пальце ноги – 6 причин, диагностика и лечение

Обнаружив первые симптомы, нужно начинать реализацию назначенных терапевтических методик. Это позволит минимизировать вероятность хирургического вмешательства.

Чаще всего косточка на пальце растет у представительниц прекрасного пола. Почему женщинам так не повезло? Вероятно, причины по-прежнему кроются в предпочитаемой обуви. Как известно, женщины чаще мужчин отдают приоритет модной, но не слишком удобной обуви – вот и расплачиваются за стремление выглядеть стильно и привлекательно.

Развитию заболевания способствуют некоторые хронические патологии. Вот лишь самые распространенные причины формирования Hallux Valgus:

  • подагра;
  • псориаз;
  • ревматоидный артрит;
  • рассеянный склероз;
  • церебральный паралич.

Появление косточки на ногах всегда сопровождается болью. Обычно неприятные ощущения усиливаются к вечеру, после долгой ходьбы. Одновременно с этим появляются трудности с подбором обуви. Любимые модные туфли не налезают на ногу, и приходится искать более широкую обувь для выхода из дома. Желание избавиться от «шишки» становится все сильнее, ведь возле деформированного пальца существенно нарушается кровоснабжение.

Косточка растет, боль становится все сильнее, приводя к нарушению походки и ограничению активных движений. В это же время в результате длительного сдавления страдает и второй палец стопы. Он смещается, усиливается его трение об обувь – и это становится еще одним поводом как можно быстрее вылечить косточки на ногах. Что делать при развитии такой ситуации? К какому врачу следует обратиться?

Вальгусная деформация больших пальцев ног 4-й степени

В самом начале заболевание протекает без особо выраженных симптомов: беспокоит возникающая к концу дня боль в стопе, которую списывают на обычную усталость. Лечение ног на этой стадии сводится к расслабляющим ножным ванночкам и втиранию различных масел в стопу. Подобные действия и вправду приносят облегчение, ликвидируют дискомфорт.

Уже через две недели наряду с припухлостью в месте образования будущей косточки «радует» глаз своим появлением искривление большого пальца.

Врачи разделяют болезнь на несколько стадий:

  1. Перемены в форме нижней части ноги едва заметны и сводятся к ухудшению внешнего вида: появляется покраснение, небольшой нарост или мозоль.
  2. Стадия характеризуется болевым синдромом, появляющимся время от времени – болит косточка на ноге. При этом форма стопы продолжает меняться, шишки выпирают всё сильнее.
  3. Болезнь находится в запущенном состоянии. Большой палец отклоняется очень сильно, во время ходьбы возникают затруднения, подбор обуви превращается в проблему. Деформация ярко выражена, бросаются в глаза большого размера косточки на ногах.
  4. Беспокоят практически неослабные болевые ощущения в суставах. Стопа изуродована: большой палец перекручен и «лежит» на других пальцах.

Первая стадия болезни успешно лечится народными методами. Чем больше запущен недуг, тем радикальнее требуются меры для избавления от него.

К какому врачу обратиться

Развитие вальгусной деформации стопы – длительное явление, видимые симптомы выявляются спустя несколько лет после начала дегенеративных изменений. При появлении начальной симптоматики следует записаться к терапевту. Изучив сведения медицинской карты и анамнеза, врач предварительно установит этиологию заболевания.

При тяжёлых стадиях вальгусной деформации стопы, подагрического артрита пациенту потребуется визит к хирургу. Симптоматика подагры требует консультации эндокринолога. Специалист занимается генетическими патологиями, провоцирующими нарушения обмена веществ.

Эффективные методы лечения

Народные лекари также знают как убрать косточки на ногах без операции. Чаще всего подобные методы выбирают пожилые люди, которые и так принимают множество препаратов по другим причинам. Надо принять во внимание, что выпрямить шишку на 3-4 стадии народным лечением не удастся, а вот снять дискомфорт — вполне.

Компрессы

Длительное прикладывание лечебных продуктов снимет боль, а также наладит питание тканей. Одним из результативных средств от косточек на ногах является луковый компресс. Несколько луковиц натирают на мелкой терке и прикладывают через марлю к вальгусу стопы. Оставляют под пленкой и тканью на 6-8 часов, лучше после снятия сделать йодную сетку.

Компресс из вареного картофеля полезен и доступен. Стоит просто сварить картошку, растереть и слегка остудить. Распределить толстым слоем продукт на ноющее место, укутать полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Оставить на 2-3 часа, дальше смыть теплой водой.

Лечение и диагностику заболеваний пальцев ног осуществляет врач-ортопед. После осмотра доктор в обязательном порядке проводит рентгенографию стопы. Этот метод дает возможность увидеть на снимке отклонения большого пальца и выставить точный диагноз. При подозрении на нарушение кровотока проводится ультразвуковое исследование.

Рентгенографический метод позволяет не только выставить верный диагноз, но и определить стадию развития заболевания.

как избавится от косточки на стопе

Выделяют 4 стадии формирования косточки на ногах.

  • 1 стадия – отклонение пальца не более 20 градусов. На этом этапе боли еще нет, возникает лишь эстетический дискомфорт.
  • 2 стадия – отклонение от 20 до 30 градусов. Возникает боль около поврежденного сустава.
  • 3 стадия – отклонение от 30 до 50 градусов. Сильная боль при ходьбе, проблемы с подбором обуви.
  • 4 стадия – более 50 градусов. Постоянная боль даже в покое. Деформация второго пальца стопы. Лечение в этой стадии только оперативное.

Что делать, если болит косточка на ноге? Обратиться к врачу-ортопеду и пройти все необходимое обследование. После диагностики заболевания доктор подскажет, как можно гарантированно избавиться от «шишки» на пальце. Выбор метода лечения будет зависеть от степени тяжести болезни, возраста пациента и наличия у него сопутствующей патологии.

Лечение пациентов с вальгусной деформацией большого пальца начинается с подбора удобной обуви. Следует отказаться от узконосых туфель, отдав предпочтение широким ботинкам. В начальных стадиях заболевания одна лишь смена обуви может предотвратить прогрессирование болезни. Лечение Hallux Valgus станет более эффективным, если при ношении новой обуви будут использоваться специальные ортопедические стельки или межпальцевые прокладки. Такая методика позволит устранить косточки на ногах и избавит пациента от боли и дискомфорта.

В схему консервативного лечения деформации пальца также входит применение противовоспалительных препаратов. Они назначаются при сильной боли, особенно в третьей-четвертой стадии болезни. Обезболивающие средства могут применяться в виде таблеток или мазей. Местную терапию рекомендуется проводить на ночь, чтобы снять болезненные ощущения после длительной ходьбы в течение дня. Курс терапии длится от 7 до 10 дней.

Избавиться от косточки на ногах помогает лечебная гимнастика. Существует целый ряд упражнений, разработанных специально для пациентов с вальгусной деформацией первого пальца. Заниматься можно дома или в группах под руководством тренера. Хороший эффект дает физиотерапия, а также массаж. Все эти методики эффективны лишь на ранних стадиях заболевания, когда еще не сформировалось хроническое воспаление, приводящее к выраженной деформации большого пальца.

лечение косточки на ноге

К сожалению, консервативная терапия далеко не всегда приносит желаемый результат. В конечном итоге гимнастика, массаж и супинаторы перестают помогать. Шишка продолжают расти, а возле поврежденного сустава формируется бурсит (воспаление околосуставных сумок). Хирургическое лечение является единственным выходом из этой ситуации. Какие существуют операции для устранения деформации большого пальца?

Самый щадящий метод лечения Hallux Valgus. Хирург делает два небольших разреза около поврежденного сустава с двух сторон. Неровный палец исправляется с помощью специальных инструментов (фрез). При этом мышцы, связки, а также капсула сустава почти не затрагиваются, что дает возможность пациенту быстро восстановиться после операции.

Почему нельзя применять этот метод при любых деформациях большого пальца? Проблема в том, что через небольшие разрезы доктор может устранить лишь минимальные искривления. При более обширных повреждениях требуются другие способы лечения косточки на ногах.

Применяется при первой-второй стадии заболевания. Хирург рассекает большой палец ноги, после чего вставляет в отверстие титановую пластину. При этом палец смещается в нужную сторону и тем самым устраняется его деформация. При этой операции связки и мышцы пересекаются, а значит, и период восстановления будет несколько дольше.

Эта операция проводится при второй-третьей стадии болезни. Во время манипуляции устанавливается титановый винт, а также изменяется положение сухожилий, держащих большой палец. Титановые пластины не причиняют никакого дискомфорта и обычно не удаляются после выздоровления.

После операции по удалению косточки на ногах проводится обязательная реабилитация. Сразу после процедуры на ногу надевается специальный ортез, позволяющий снять нагрузку со стопы. Ортез необходимо использовать не менее 6 недель. По истечении этого срока рекомендуется носить только широкую удобную обувь строго по размеру. Полное восстановление функций большого пальца происходит в течение 3-6 месяцев.

Многие пациенты задаются вопросом, как убрать косточку на ноге народными средствами. Можно ли это делать? Специалисты утверждают, что всевозможные ванночки, компрессы и йодные сетки не избавят от вальгусной деформации пальца. Все эти методы могут лишь временно облегчить состояние, но не устранят саму причину болезни.

Обследование пациента предполагает получение результатов:

  • общего анализа мочи
  • клинического и биохимического исследования крови
  • индекса свёртываемости крови
  • рентгенологического исследования (выполняют в 3 проекциях) – определяет степень деформации стопы, необходимость проведения операции

Проводя первичный осмотр, врач наблюдает за походкой пациента, определяет уровень болезненности при движении, степень отклонения большого пальца. О патологических изменениях свидетельствует наличие мозолей, припухлости, покраснения. Учитывается наличие неестественной амплитуды движения 2, 3,4, 5 пальца. Кератоз говорит о длительном натирании обувью. Отсутствие момента крепитации большого пальца при сгибании – симптом синовита.

Выяснение симптоматики заболевания основывается на факторах, провоцирующих боль в стопе. Учитывают анамнез, в котором потенциально присутствуют травмы или наследственные патологии.

На начальных стадиях прогрессирования патологии, когда угол смещения большого пальца составляет менее 30 градусов, достаточно ортопедических методик лечения. Используют:

  1. Специальные вставки между пальцами (снимают часть нагрузки со стоп).
  2. Фиксирующий бандаж для большого пальца, вальгусная шина или корректор (используются перед сном).
  3. Стельки из особого материала – они принимают форму подошвы ноги (облегчают функционирование плюснефалангового сустава).
  4. Ортопедические «стяжки», накладываемые на область образования косточки (фиксируют большой палец в правильном положении).

Перечисленные манипуляции эффективны в комплексном применении. Они изготавливаются индивидуально под мониторингом врача-ортопеда, соответственно строению стопы. При тяжёлых стадиях вальгусной деформации применяют методики ударно-волновой терапии, направленные на разрушение лишнего костного нароста.

Медикаментозные препараты (особенно НПВС) в виде таблеток, мазей, инъекций аннигилируют боль, воспалительные реакции, отёк. В качестве эффективного лечения зарекомендовал себя электрофорез. Упражнения лечебной гимнастики укрепляют мышцы ног, улучшают подвижность суставов. Если консервативные методики не обеспечивают положительного результата – выполняют оперативное вмешательство.

Резекция проводится с целью устранения косточки, восстановления физиологического вида стопы. Тип операции зависит от показаний, анамнеза, степени деформации. Он подразделяется на закрытый (выполняют незначительный прокол без последующих рубцов) и открытый вид. Во втором случае предполагается рассечение мягких тканей. В медицинской практике распространена остеотомия, восстанавливающая нормальное положение большого пальца укорочением плюсневой кости.

косточка на ноге

Закрытая остеотомия – малотравматичный метод хирургического вмешательства. Он не предполагает спиливание кости, приём высоких дозировок обезболивающих средств, долгий восстановительный период. На следующий день после манипуляции пациент выписывается из больницы, находится на домашнем лечении.

Открытый способ операции выполняется пошагово:

  1. Экзостозэктомия – иссечение шишки (экзостоза), воспаленной суставной сумки. Тяжёлые случаи предполагают реконструкцию передней части стопы.
  2. Укорочение плюсневой кости с помощью проксимальной или дистальной остеотомии.
  3. Рассечение связки, прикрепленной к большому пальцу.
  4. Резекция проксимальной фаланги, фиксируемой титановым винтом на усмотрение хирурга.

На область рассечения накладывают стерильную повязку. После происходит период реабилитации в специализированной обуви, облегчающей нагрузку на передний отдел стопы. Потенциальные осложнения: инфицирование мягких тканей, асептический некроз сустава, рецидив патологии. Встречается неполное сращение костей, нарушение иннервации, смещение винтов. Соблюдение рекомендаций врача минимизирует вероятность наступления неблагоприятного исхода.

При выборе операции возраст пациента не является ограничивающим фактором. Успешность вмешательств объясняется реализацией малотравматичных видов хирургического лечения.

Профилактика проблемы

Особый риск возникновения вальгуса существует, если работа или образ жизни создают сильную нагрузку на стопы. Чтобы не появилась шишка на ноге, как на фото шишки на ногах, важно соблюдать простые советы по профилактике. Если ребенок профессионально занимается спортом или танцами, любые жалобы на дискомфорт, новообразования – повод насторожиться родителям.

Если вы в группе риска, после 30 лет важно уделять особое внимание здоровью ног:

  • подбирать удобную обувь (особенно повседневную);
  • вечером рекомендуется делать расслабляющие ванны для ног с морской солью;
  • для укрепления стоп стоит каждый день делать простые упражнения (желательно подбирать их вместе с ортопедом);
  • полезно делать самомассаж ступней;
  • сбалансированный рацион питания помогает предотвратить проблемы с суставами.

Что делать с косточками на ногах, это решение нельзя принимать самим. Когда вылезла шишка, посетить врача нужно как можно быстрее, чтобы сохранить здоровье ног.

Вальгусная деформация полностью может быть устранена только хирургическим путем. Но причина роста шишки при этом не устраняется. Комплексное применение методов традиционной медицины и народных средств позволяет замедлить патологический процесс и избавить пациента от дискомфорта при ходьбе на длительный период.

Чтобы уменьшить риск появления косточки на большом пальце ноги, тщательнее относитесь к выбору повседневной обуви, избавьтесь от лишнего веса, не допускайте переохлаждения ног и следите за качеством пищи. Включайте в ежедневную утреннюю зарядку упражнения для стоп (ходьба на носочках, перекаты с пятки на носок и т.п.).

Меры, предупреждающие появление косточки на ноге основаны на знании причины появления болезни. Профилактика болезни заключается в следующих мероприятиях:

  • поддержание веса тела в норме;
  • ношение удобной и качественной обуви;
  • рациональное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов (наибольшее значение имеют кальций и витамин Е);
  • гимнастика и массаж стоп, особенно если есть наследственная предрасположенность к появлению недуга;
  • предупреждение сбоев в функционировании эндокринной системы.

Традиционная медицина давно лечит заболевания, когда растет косточка на ноге и что с этим делать уже не является риторическим вопросом без ответа. Науке хорошо известны причины, почему появляется косточка на ноге и как её лечить. Множество хорошо изученных методик позволяют быстро избавиться от недуга.

Автор статьи: Irina

Для предотвращения появления косточки на большом пальце ноги рекомендуется выбирать удобную обувь. При правильном подборе она не сдавливает пальцы, оснащена супинатором, ортопедическими стельками. Важно минимизировать время использования обуви на каблуках выше 3 см.

Другие профилактические меры:

  1. Систематически выполнять массажные техники в области стоп. Результат – улучшается кровоток, функционирование мышц, связок, сухожилий.
  2. Укреплять ступню за счет гимнастических упражнений. Среди них: поднятие разбросанных предметов или расправление смятой ткани пальцами ног, хождение на носках.
  3. Придерживаться здоровой диеты, которая положительно отражается на состоянии суставов. Употребление нежирных продуктов, содержащих достаточное количество белка, витаминов группы A, E, C укрепит связочный аппарат.

Соблюдение элементарных правил избавляет от поперечного плоскостопия, не допускает ослабления соединительных тканей. Если не удастся избежать боли косточки на большом пальце ноги посредством профилактических методов – поможет вовремя начатое лечение.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector