Курение и остеохондроз шейного отдела

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Какой вред приносит организму курение?

Во время затяжки человек ощущает наступление расслабленности, психологического комфорта и равновесия. Сигарету также используют, чтобы взбодриться: никотин вызывает выброс адреналина. Однако минутное удовольствие быстро уходит, и наступает расплата: вред курения действует на все органы:

  • Органы дыхания. Дым раздражает поверхность верхних дыхательных путей. Постепенно воспаляется участок от гортани до легких, и процесс принимает хронический характер, формируется застойный процесс. Причем эти процессы затрагивают и пассивных курильщиков.
  • Сердечно-сосудистая система. После каждой выкуренной сигареты давление ненадолго подскакивает на 10%. Регулярное употребление никотина, особенно в больших дозах, изнашивают сердце, изменяют структуру сосудов. Спазмирование становится нормой. При этом отмирает внешний слой клеток сосудистых стенок.
  • Половые органы. Курение влияет на качество спермы, уменьшая вероятность оплодотворения. У женщин нарушается гормональный фон, вероятность зачатия снижается в 3 раза.
  • Пищеварительный тракт. Сокращение сосудов слизистой желудка не дает питательным веществам поступать в полном объеме, ухудшается насыщение кислородом, падает иммунитет. В желудке постепенно развиваются болезнетворные бактерии, приводящие к развитию гастрита и язвы.

На первый взгляд кажется, что дым, который попадает в дыхательные пути, не может влиять на работу других органов, а тем более на опорно-двигательный аппарат. Легкие выполняют функцию фильтра. Поэтому все вредоносные вещества сначала оседают в бронхах, а потом с кровью разносятся по всему организму. Больше всего от ядовитых продуктов распада страдают кровеносные сосуды. Поэтому среди курильщиков так распространены именно сосудистые болезни. Курение приносит такие последствия:

  • спазм сосудов;
  • нарушение питания костно-хрящевой ткани позвоночника;
  • дисбаланс обмена веществ;
  • уменьшение выработки внеклеточных матричных белков дисков;
  • формирование межпозвоночных грыж среднего и большого размера;
  • блокируется процесс регенерации;
  • ограничение движений в области грудного, поясничного и шейного отдела позвоночника.

Никотин – основное действующее вещество листьев табака, которое оказывает в маленьких дозах психостимулирующий эффект, а в больших – расслабляющий. В статье мы разберем, как курение влияет на остеохондроз.

Дым табака содержит N-нитрозосоединения, полициклические и ароматические углеводородные соединения – формальдегид, синильную кислоту, кадмий и другие тяжелые металлы, а также никотин и монооксид углерода.

Многие другие добавленные вещества были обнаружены в сигаретном дыме в исследованиях, которые, также влияют на привыкание к табакокурению. В зависимости от дозы курение может оказывать серьезные последствия для здоровья и может быть связано с повышенной заболеваемостью и смертностью.

Различные канцерогены оказывают отрицательное воздействие на организм и могут вызывать злокачественные опухоли в ротовой полости, гортани и бронхах, а также в легких, пищеводе, желудке, кишечнике и мочевом пузыре. Также при курении существует повышенный риск формирования рака простаты, карциномы поджелудочной железы и лейкемии.

alt

Угарный газ в табачном дыме (от 1 до 6%) присоединяется в кровотоке к молекуле гемоглобина и предотвращает абсорбцию кислорода. У курильщиков до 5% гемоглобина может блокироваться окисью углерода, что приводит к соответственно снижению порога толерантности к физическим нагрузкам.

Курение негативно влияет на здоровье. В 2013 году в России было выкурено более 160 миллиардов сигарет. По оценкам, ежегодно в России умирает от 100 000 до 120 000 человек в результате курения. Около 33 процентов мужского населения и 27 процентов женского населения курят.

Курение сигарет было идентифицировано как фактор риска развития костных нарушений еще в XX веке. Норвежские исследования показали прямую зависимость между потреблением табака и уменьшением плотности костной ткани. Трудно определить, связано ли снижение плотности кости с самим курением или другими факторами риска, обычно связанными с курильщиками.

Курильщики чаще страдают от гиподинамии, чем пациенты, которые не курят. Они склонны пить больше алкоголя, часто менее активны физически и меньше обращают внимание на питание. Женщины, которые курят, вступают в менопаузу раньше, чем некурящие. Все эти факторы вызывают у многих курильщиков повышенный риск образования скелетных расстройств.

Исследования подтверждают следующие утверждения:

  • Чем дольше курит пациент, тем выше риск сломанных костей в старости;
  • У курильщиков дольше заживает сломанная кость по сравнению с некурящими;
  • Существенная потеря костной массы была обнаружена у пожилых женщин и мужчин, которые курят.

Чикагское исследование показывает, что воздействие табачного дыма в подростковом возрасте и на раннем этапе взросления может увеличить риск развития неправильной костной массы.

Курящий женский организм часто синтезирует меньше эстрогенов (гормональных соединений), что может привести к утрате костной массы. Для снижения риска перелома обычно требуется несколько лет.

Существует исследование, в котором курение показало отрицательный эффект на артроз. Исследование свидетельствует, что коленный хрящ у курильщиков изнашивается примерно в 2,3 раза быстрее, чем у некурящих. Эффект вызван ингибирующим действием на клетки хряща и окислительным стрессом, вызванным курением. Еще один эффект связан с монооксидом углерода, который все чаще встречается у курильщиков в крови.

Исследования также показали, что риск развития ревматоидного артрита примерно в 2 раза выше у курильщиков, чем у некурящих. Это значение зависят от продолжительности времени курения.

Хотя генетическая предрасположенность играет важную роль в дегенерации диска, курение является одним из ведущих факторов. Никотин и углерода моноксид в крови приводят к нарушению питания межпозвонковых дисков. В результате диски теряют эластичность и могут трескаться. Это может привести к острым грыжам межпозвоночных дисков или к серьезным последствиям при выраженном остеохондрозе в шейном или грудном отделе позвоночника. У пациентов могут возникать резко сильные боли в шее или связках. Может наблюдаться общее ухудшение состояния и обостриться основное заболевание.

Курение также оказывает усиливающее воздействие на восприятие боли. Курильщики чаще страдают от коленного артроза, чем другие люди.

Негативный эффект от табака на костно-мышечную систему – не единственная причина бросить курить. Табак вреден для костей, хряща и ткани диска. Табак влияет на подвижность человека и, следовательно, на качество жизни. Нередко возникает обострение остеохондроза при резком бросании курить.

источник

Противопоказания при остеохондрозе позвоночника делятся на ограничения в физической активности, питании, изменение образа жизни. Важно следовать рекомендациям врача, чтобы не навредить организму.

Лечение остеохондроза позвоночника должно быть комплексное:

  • ЛФК и гимнастика;
  • массаж;
  • правильное питание;
  • иглоукалывание;
  • тренажеры.

У каждого из этих методов есть свои противопоказания, к которым нужно быть внимательнее.

При первых проявлениях болезни обратиться к врачу для помощи в выборе лечения.

Физические упражнения, рекомендуемые при остеохондрозе, имеют ряд противопоказаний:

  1. Травмы, переломы, ушибы или вывихи. Перед назначением комплекса физкультурных занятий, врач отправит пациента на рентген, чтобы узнать об их наличии. Если такого не произошло, то стоит настоять на провождении данной процедуры.
  2. Злокачественные опухли. Их выявлению поможет МРТ.
  3. Гематомы или другие подкожные кровоизлияния. Их можно увидеть с помощью рентгеновского обследования.

Если таких проблем нет, то доктор подберет нужные занятия физкультурой. Курение в данный период запрещается.

При массажной терапии специалист воздействует на поврежденный участок позвоночника, может передаваться на внутренние органы. Внимательными стоит быть людям, которые имеют противопоказания к:

  • заболеваниями ЖКТ;
  • поврежденными легкими;
  • болезнями кровеносной системы и сосудов;
  • людям с психическими проблемами, которые легко приходят в возбужденное состояние.

Все противопоказания при остеохондрозе индивидуальны. Но польза от массажей наблюдается уже в короткое время после их выполнения.

Иглоукалывание часто назначают для больных страдающих заболеваниями спины, но метод имеет недостатки. Данная процедура запрещена людям, которые имеют проблемы с кожей, беременным женщинам и людям пожилого возраста.

При остеохондрозе нужно соблюдать сбалансированную диету, с правильным соблюдением пропорции БЖУ, пить много жидкости, кушать витамины, учитывать противопоказания.

Что собой представляет остеохондроз

Медицинские работники рекомендуют не употреблять мучные продукты, в которых есть много углеводов. Вещества способствуют набору лишних килограммов, а оно увеличивает нагрузку на пораженную осанку. Главное противопоказание — употребление алкогольных напитков, они снижают действие лекарств. При заболеваниях шейного отдела позвоночника не рекомендуется кушать острую или соленую еду, чтобы избежать воспаления пищевода.

Человеку, который болеет остеохондрозом, приходится ставить себя в рамки. Касается питания, физических нагрузок, вредных привычек (курение), агрессивного воздействия на организм других факторов. Нужно бережно относится к себе и своему телу.

На время лечения остеохондроза противопоказаниями выступают занятия в спортзале и на тренажерах. Пойти на массаж с расслабляющими ваннами – лучше и эффективнее, польза от них будет видна скорее. Нельзя долго перебывать в холодных, сырых помещениях или на улице при низкой температуре воздуха.

Важным решением при болезни является выбор специалиста, врача-реабилитолога, который поможет выбрать правильный способ лечения. Противопоказано экономить на здоровье, лучше навсегда избавиться от болезни, чем каждый год проходить курсы лечения.

Влияние курения сигарет на заболевание и течение остеохондроза, потенциальный вред, побочные эффекты, противопоказания и осложнения

  • неврологические пароксизмы;
  • снижение уровня кислорода в тканях;
  • ухудшение показателей крови;
  • снижение болевого порога.

Микрососудистая болезнь чаще всего диагностируется у курильщиков с многолетним стажем.

Из-за сигарет межпозвоночные диски в течение долгого времени не получают необходимых питательных веществ, что приводит к дегенерации тканей и обострению остеохондроза шейного или грудного отдела. Замечено, что при резком отказе от табака уже через неделю улучшается приток крови к больным участкам и снижается проявление недуга. Сочетание с правильным питанием и физической активностью усиливает положительный эффект.

Люди начинают курить по разным причинам, но не каждый отдает себе отчет в том, какие последствия можно ожидать в перспективе. Остеохондроз — заболевание, которое диагностируется у большого количества людей. По мере развития процесса начинается активизация многих заболеваний, о которых ранее даже не приходилось и слышать.

Есть множество теорий относительно причины возникновения вышеописанного заболевания, и каждая заслуживает детального рассмотрения. Например, нарушенные обменные процессы в организме, перенесенные механические травмы, наследственный фактор и др.

Трудность заключается в том, что остеохондроз может диагностироваться как у пожилых, так и у молодых людей. Они могут иметь спортивное телосложение, а могут вообще не заниматься спортом. Многие люди наверняка слышали о том, что главная причина остеохондроза — отложение солей в позвоночнике.

На самом деле, эту «соль» нельзя обнаружить на рентгеновском снимке, как могли подумать незнающие пациенты. Если кто-то чувствует хруст или скрип в суставах, как будто не хватает смазки, то все сразу же ставят себе диагноз: отложение солей. Эта позиция ошибочна, поскольку данные симптомы могут свидетельствовать о большом количестве недугов. Только врач сможет определить текущую клиническую картину и при необходимости направить на соответствующее лечение.

Конечно же, всем уже давно известно, что продукты горения табака негативно сказываются на здоровье каждого человека. С помощью проведенных исследований удалось установить, что риск развития шейного остеохондроза значительно повышается у лиц, страдающих табачной зависимостью.

Дегенеративные процессы, протекающие в шейных позвонках, могут обусловливаться рядом причин. Среди них можно отметить нарушение минерального обмена и кровообращения.

Среди основных симптомов можно отметить ограниченную подвижность и сильный болевой синдром, в том числе в плечевом и локтевом суставах. В таком случае у пациента резко снижается функциональность пояса верхних конечностей и трудоспособность.

Профессиональные курильщики должны понимать, что табачный дым, просачивающийся в организм, не только поражает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, но и оказывает отрицательное воздействие на позвоночник.

Результаты медицинских исследований подтвердили главные опасения. Каждый пациент, который на протяжении долгих лет злоупотреблял никотином, имеет высокий риск развития микрососудистой болезни. Межпозвонковые диски недополучают необходимое питание, а это приводит к ускорению дегенеративных процессов.

Кроме того, у курильщиков наблюдается повышение степени тяжести остеохондроза шейного отдела.

Врачи планируют повторить подобные исследования, но при условии детального рассмотрения побочных факторов: диета, образ жизни, физическая активность и др.

Все люди должны понимать, что наибольший вред наносят продукты горения табака, повышающие риски развития серьезных недугов. На первоначальном этапе происходит поражение сосудистых стенок, через которые кровь достигает областей позвоночника. В особую категорию риска попадают пассивные курильщики, которые поглощают большее количество ядовитых продуктов распада, не замечая этого.

При обнаружении первых симптомов (нарушение подвижности, появление болевого синдрома) надо сразу же обращаться за помощью к лечащему врачу. Чем раньше будет проведена диагностика, тем быстрее можно будет начать целевое воздействие на проблему. Пациенты должны понимать, что курение оказывает пагубное воздействие на весь организм, а не на отдельные системы. Кроме того, от токсичных продуктов распада могут страдать окружающие люди, не понимая всей серьезности.

Залог крепкого здоровья — правильное питание, нормированные физические нагрузки и полный отказ от вредных привычек. Кроме того, самостоятельное назначение какого-либо препарата или самодиагностика может негативно сказаться на общем самочувствии пациента.

А если косвенно, то курение, можно сказать, увеличивает влияение остеохондроза на головной мозг. Вывод-курить нежелательно.

замедлении процессов обмена веществ;

практически-не лечится. То. Что сейчас пишут в диагнозе-остеохондроз, им-не является.

Раньше писали-ревматизм или радикулит, сейчас-остеохондроз. А по-настоящему, это-обыкновенный миозит (спазм)

Так что-не парься; ссылка на курение-не канает.

Как могут повлиять противопоказания на позвоночник и другие системы организма?

  • Происходит увеличение нагрузки при наборе лишних килограммов, если человек ест много мучного и углеводов.
  • При употреблении алкогольных напитков уменьшается эффективность применяемых медикаментов.
  • Употребление пищи со специями и солений может спровоцировать воспалительный процесс в пищеводе, если у пациента есть шейный остеохондроз.
  • Курение сужает сосуды, вредные вещества проникают сквозь кожу, попадают в кровь, нанося урон в системе кроветворения. Из-за этого ухудшается питание тканей в поражённом участке, и дегенеративные процессы развиваются быстрее. Похожее действие оказывает и постоянное, длительное переохлаждение организма при низкой температуре, влажности, сырости, сидении на холодной поверхности.
  • Резкие повороты и наклоны при занятиях лечебной физической культурой могут травмировать и без того повреждённые отделы позвоночника, защемить нерв или пережать сосуды.
  • Ожирение или наличие лишнего веса усиливает давление на ось позвоночника и увеличивает нагрузку на кости.
  • Приём слишком горячей или холодной пищи провоцирует воспалительные процессы в дыхательных органах, что дополнительно осложняет течение остеохондроза.

источник

При остеохондрозе главный симптом — проблемы в межпозвоночных дисках. Установить причину заболевания невозможно, но известно, что одной из них является нарушение общего метаболизма, обмена веществ. Табачный дым, никотин, который содержится в сигаретах — основное противопоказание и фактор нарушения обмена.

Курильщикам со стажем нужно понимать, что дым проникает в организм человека через дыхательные пути и кожу. Он попадает в кровеносную систему, может стать причиной ее заболеваний. Позвонковые диски не получают достаточного питания, могут поддаваться дистрофическим изменениям. Если человек — заядлый курильщик со стажем, риск заболевания остеохондрозом увеличивается. Курение при остеохондрозе строго противопоказано.

Число обращений к неврологу увеличивается осенью, когда на улице сырая, влажная погода. Долгое пребывание на холоде, в сырую и мокрую погоду негативно сказывается на хребте и ее внутренних тканях, связано с нарушением кровообращения. Сосуды сужаются, питание межпозвоночных дисков кровью уменьшается, что может привести к началу дистрофических изменений.

Если человек больной остеохондрозом, то противопоказаниями служат:

  • долго находится на холоде;
  • в сырых помещениях;
  • лежать и сидеть на холодных поверхностях или на сырой земле.

Укутывайтесь потеплее, принимайте согревающие напитки, согревайте спину грелками и теплыми компрессами.

Обезболивающие лекарства при остеохондрозе не помогут избавиться от боли в спине надолго, симптомы вернутся.

Болезнь не пройдет сама, если воспалительный процесс уже начался. Заниматься самолечением противопоказано, обратитесь к врачу. Будьте внимательны к себе и своему здоровью, не изнуряйте организм.

Курение напрямую влияет на остеохондроз и на весь опорно-двигательный аппарат в целом

источник

Курение и остеохондроз — есть ли какая-то связь? Этот вопрос все чаще можно услышать на приеме у врача. В настоящее время идет активная пропаганда здорового образа жизни и все больше людей отказывается от вредных привычек. В том числе и от курения.

источник

Курение и остеохондроз — какая связь существует между этими двумя понятиями? Таким вопросом задаются многие курильщики, а также те, кто боятся обострения при отказе от курения . Эта вредная привычка влияет на весь организм человека и может привести к развитию многих заболеваний, включая шейный остеохондроз , который резко обостряется , если не предпринять никакие меры.

В современном мире стало модно вести здоровый образ жизни и многие пытаются бороться с вредными привычками, отравляющими здоровье. К ним относится и курение.

Пристрастие к табачным изделиям у людей возникает по разным причинам. Будь то влияние друзей, желание казаться взрослым, способ успокоить нервы — все эти оправдания, чтобы сделать очередную затяжку делают курильщика беспомощным перед лицом различных заболеваний. Одним из таких заболеваний является остеохондроз . Оно является верным спутником многих людей. В процессе его развития начинают проявлять себя и другие болезни, появление который человек даже не будет ожидать.

Курение и остеохондроз - несовместимые понятия

Существует множество причин возникновения подобного заболевания. Каждую из них следует рассматривать более детально. Это может быть последствие перенесенной травмы, наследственность, сбой в протекании обменных процессов и другие.

Проблема заключается в том, что эта болезнь, особенно остеохондроз шейного отдела , может появиться у людей любого возраста. В независимости от того, увлекается ли человек спортом или он ни разу не притронулся к гантелям за всю свою жизнь. Многим известно, что главной причиной развития болезни является отложение солей в позвоночнике.

Неосведомленные пациенты полагают что это можно обнаружить с помощью рентгеновского снимка, но это не так. Если Вы ощущаете, что Ваши суставы начали хрустеть или скрипеть, как будто старый замок, который нужно смазать маслом, то это вовсе не говорит об отложении солей. Эти симптомы могут являться признаками развития многих недугов.

Влияние курения сигарет на заболевание и течение остеохондроза, потенциальный вред, побочные эффекты, противопоказания и осложнения

источник

источник

источник

К основным симптомам заболевания, которое могло возникнуть от курения , относят сложность в передвижениях и сильные болевые ощущения, распространяющиеся на плечевые и локтевые суставы. При возникновении подобных симптомов у больного наблюдается резкое снижение функциональности пояса верхних конечностей, а также снижение трудоспособности.

Заядлые любители табачной продукции должны не забывать о том, что их пристрастие к этой пагубной привычке приведет не только к проблемам с дыхательной и сердечно-сосудистой системой, но и будет негативно воздействовать на позвоночник.

Медицинские исследования расставили все точки над “и”. Каждый курильщик, который долгое время жил в плену у пагубной привычки, находится в зоне риска развития микрососудистой болезни. Никотин закрывает доступ к необходимому для межпозвонковых дисков питанию, тем самым ускоряя дегенеративные процессы.

Последующие исследования, которые планируются в скором времени, будут проведены с учетом таких факторов, как диета, образ жизни, занятия спортом и другие.

Курящему человеку нужно осознать, что табачный дым приводит к повышению риска развития многих заболеваний. В первую очередь начинает происходить разрушение сосудистых стенок. Из-за этого кровь перестанет попадать в части позвоночника.

Кроме того, не только активные курильщики подвергаются таким рискам, но и пассивные. Они поглощают огромное количество продуктов горения, даже не зная этого.

Если Вы начали ощущать первые симптомы заболевания: возникновение болевых ощущений, проблемы с подвижностью, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу и отказаться от курения . Чем раньше Вы это сделаете, тем раньше можно будет приступить к лечению и избавиться от недуга. Следует помнить, что вредная привычка негативно влияет не только на отдельные системы, но и на весь организм. Помимо этого, Вы подвергаете опасности своих родных и близких.

Обратясь за помощью к современной медицине, больной сможет найти множеством методик, способных оказать помощь во время болевых ощущений, возникающих при приступе остеохондроза. Среди них чаще всего используют различные препараты в сочетании с массажем и лечебной гимнастикой. Существуют также разнообразные народные рецепты. Эти методы перешли к нам от наших предков и чтобы их использовать не понадобится мешок денег.

Первым делом нужно снять болевые ощущения. Для этого следует обмотать теплой тканью пораженное место. В этом случае рекомендуется использовать изделия, изготовленные из овечьей шерсти. Они полезны тем, что не только способствуют сохранению тепла, но и усиливают кровоток, что приводит к восстановлению функции позвоночника.

Также большой популярностью пользуются компрессы с применением лекарственных растений. Большую помощь окажет корень имбиря, лопуха, одуванчика и зверобоя. Помимо этого, полезным является применение горчицы, которую используют уже на протяжении многих веков. Такие компрессы необходимо держать на больном месте в течении 15-30 минут. Использовать каждый день, пока не исчезнут болевые ощущения.

Самым важным профилактическим шагом станет отказ от курения . Нужно дать время сосудам прийти в норму, а не нагружать их ядовитым табачным дымом. Специалисты рекомендуют чаще совершать прогулки на свежем воздухе, делать утреннюю гимнастику, заниматься йогой и записаться в бассейн. Все эти действия позволят уменьшить риск возникновения приступов остеохондроза.

Измените свой рацион питания и уберите оттуда слишком острые и слишком соленые продукты. Они не только станут причиной возникновения обострения, но и приведут к артериальной гипертензии.

Хотите иметь крепкое здоровье? Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и откажитесь от такой вредной привычки, как курение.

источник

Вопрос :Добрый день. Мне 27 лет, и за последние два года меня дважды госпитализировали с сильным головокружением. Диагноз — остеохонроз шейных позвонков. В больнице пролечивали капельницами, уколами, массажем и лечебной физкультурой. Также прописали курс лечения (нейромультивит, тагиста, грандаксин). Было несколько случаев, когда я просыпалась с утра с очень легким головокружением, после упражнений это проходило за пару дней.

Мой вопрос заключается в следующем: Обязательна ли госпитализация каждый раз, когда начинается обострение синдромов (головокружение)? Я понимаю, что это самый надежный и безопасный способ лечения, но это также 2 недели жизни. Проснувшись с утра с головокружением (не постоянным, а только при резком вставании или когда ложусь в горизонтальное положение), могу ли я начать пить, выписанные мне таблетки, записаться на массаж и ждать, пока синдромы пройдут сами. Или же все-таки необходимо вызывать скорую? Ничего нового в больнице мне ни разу не сказали. В том числе, возможно ли вылечить болезнь окончательно.

На Ваш вопрос ответили два наших консультанта: 1) психолог 2) физиотерапевт.

1) Здравствуйте!

Меня зовут Сергей и мне хотелось бы вместе с Вами немного поразмышлять о причинах многих наших заболеваний. И как нам с ними расстаться.

Причины остеохондроза:

  • инфекционные заболевания;
  • нарушение обмена веществ организма;
  • травмы позвоночника;
  • наследственность;
  • врожденные дефекты позвоночника;
  • родовые травмы
  • возрастные изменения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • работа в одной и той же позе
  • избыточный вес;
  • регулярные вибрации (например, у водителей сельхозтехники, большегрузного транспорта, при работе на станках);
  • неправильное питание;
  • эмоциональный стресс;
  • постоянные перегрузки позвоночника;
  • курение;
  • воздействие химических веществ;
  • переохлаждение.

Т.е. если говорить коротко, то остеохондроз возникает «от жизни»… Обычные и повседневные действия в итоге дают результат в виде такого заболевания.

В психологии есть понятие «психосоматическое заболевание». Сюда принято относить заболевания тела, вызванные психическими причинами. Грусть, подспудная вина или стыд опускают нашу голову вниз – через несколько лет такой позы, изменения в позвонках неизбежны. Злость, неразряженная агрессия напрасно напрягают мышцы (в т.ч.

шеи и плечевого пояса) и создают неправильный «мышечный корсет»,влияющий на позвоночник. Курение является одним из способов уйти от неприятной реальности в наркотический самообман, табак вызывает у курильщика выброс дофамина (т.н. гормона покоя),который потом сменяется вбросом норадреналина (вызывающего беспокойство и желание опять закурить). При этом остеохондроз и курение связаны практически неразрывно.

Те же аналогии можно провести и со всеми остальными причинами возникновения остеохондроза, я думаю Вы поняли принцип.

Понятие «психосоматики» по умолчанию подразумевает две раздельных категории : психика ( душевное) и соматика(телесное). Они вроде бы связаны и влияют друг на друга, но все же различные. Это отголосок очень древнего (времен египетских фараонов) глобального обмана.

Суть его такова ( потерпите:)),это действительно важно!) – вся наши понятия, понимание и интерпретация фактов, вся наука, в т.ч. медицинская стоит на Предельно Обобщающих Понятиях.

Реально их три. Материя (материальный мир) , Информация (духовный мир), Мера (свойство, присущее любому живому или неживому объекту и размеряющее его). Египетские (а может и не только) жрецы, знающие об этом, спрятали от народа Меру (понятие) и подменили ее двумя другими понятиями: Пространство и Время.

То есть в нынешнее время наука оперирует четырьмя ложными предельно обобщающими понятиями (материя,пространство,время,энергия). Сделано это было для более легкого управления массами. Казалось бы незначительное изменение каких-то далеких от обычной жизни понятий, дает постоянную ошибку во всех сферах нашей жизни , от здоровья до глобальной политики. Это все равно, что трещина в фундаменте здания.

На самом деле каждый человек (как и любой другой объект) имеет три предельные категории, связанные в нем самом воедино и неразрывно. Материя, Информация, Мера.

И любое изменение (при болезни это -нарушение) в одной из них, сейчас же влечет изменение в остальных. Они неразрывны и едины.

И если бы нас с детских лет учили тому, что человек един в Материи, Информации и Мере, то насколько проще приходило бы понимание того, что:

  • любая эмоция ведет к изменению тела,
  • любое питание ведет к изменению духа,
  • любое нарушение меры (в прямом и переносном смысле) меняет нас духовно и физически.

Например автор этих строк, частенько нарушая Меру (питания) в избыток, получает в ответ дискомфорт в своих Материальных (тело) и Информационных (эмоции) составляющих.

Но теперь мы вооружены знанием, а знание , как известно – сила!

Дальше мы постараемся определить ту сферу жизни, которая приносит дискомфорт, мешает полноценно и свободно развиваться. Упражнение для этого простое и известное, называется «Круг жизни».

Нарисуйте круг (рис.1) , разметив его сектора , как на рисунке. И закрасьте каждый сектор настолько, насколько вы Вы удовлетворены этой частью своей жизни (рис.2)

Полученные данные наглядно рисуют нам , где и что у нас нуждается в доработке.

Причины неполной реализации себя в каких-то секторах жизни всегда в подсознании. Подсознание –психические процессы, протекающие в «скрытом режиме», не отображающиеся в нашем сознании , но оказывающие свое влияние. Подсознание всегда говорит нам ЧТО делать (например: жалеть себя и беречь), а сознание говорит КАК это делать.

Если подсознательное и сознание вступают в конфликт, это тут же отражается на человеке изменением обмена веществ, дисбалансом гормонов, появлением различных заболеваний.

Применить наиболее действенную из всех видов терапии – поведенческую терапию. Менять свою жизнь, поведение, питание, режим дня, оценку себя и окружающего мира на более полезные, позитивные. Вести свою жизнь в соответствии с Божьим промыслом. При этом выскажу свое глубокое убеждение – совершенно необязательно быть адептом какой-либо церкви, каждому дано от Бога врожденное, внутреннее религиозное чувство: совесть. Этого более, чем достаточно для жизни в ладу с собой и Богом.

alt

Можно ли курить при остеохондрозе?

Никотин — яд для сосудов, постепенно изнашивающий их стенки и ухудшающий общее состояние пациента. И несмотря на кажущееся облегчение боли от сигареты, курение и остеохондроз шейного отдела — понятия несовместимые. Табак вызывает сокращение стенок сосудов, питающих спинной мозг, мышечную ткань и внутренние органы, вызывая обострение дистрофических процессов при остеохондрозе и как следствие, усиливая боль. Поэтому хотя бы на острый период недуга лучше минимизировать количество потребляемого табака.

Без предварительного согласования копирование материалов сайта возможно в случае установки активной индексируемой ссылки на сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления. Рекомендуем обратиться к специалисту за дальнейшей консультацией и лечением.

Как предупредить остеохондроз?

Курильщикам следует помнить, что с каждой выкуренной сигаретой риск развития дистрофических процессов в позвоночнике увеличивается. Поэтому необходимо как можно раньше бросить курить. Если не получается сделать это самостоятельно, то следует обратиться за консультацией к психотерапевту. Так как курение вызывает стойкое привыкание, то при бросании могут возникать неприятные ощущения тяжести во всем теле.

Лечение при остеохондрозе: эффективные способы

Одним из самых распространенных заболеваний позвоночника является остеохондроз. Это достаточно серьезный недуг, с которым легче бороться на ранних стадиях, чем в запущенной форме.

  • Причины заболевания
  • Как проявляется остеохондроз?
  • Способы медицинского лечения остеохондроза

При остеохондрозе в первую очередь поражается хрящевая ткань, которой окружены суставы позвоночника. В результате межпозвонковые диски затвердевают и теряют свою эластичность. В конечном итоге начинают деформироваться сами позвонки, а на их поверхности появляются остеофиты, так называемые шпоры и шипы. Эти новообразования выходят за пределы позвоночника и оказывают травмирующее воздействие не только на близлежащие мышцы, но и на нервные окончания, которыми окружен весь позвоночный столб.

Причины заболевания

Для того чтобы понять, почему возникает остеохондроз, необходимо знать некоторые особенности межпозвонковых дисков. Они представляют собой пластинки, состоящие из хрящевой ткани. Кровеносные сосуды в межпозвонковых дисках отсутствуют, поэтому их питание должно осуществляться извне. Данную функцию на себя берут мышечные ткани, окружающие позвоночник.

Если мышцы находятся в здоровом состоянии, то и межпозвонковые диски будут в полной мере выполнять свою амортизирующую роль. Однако если мышечная ткань терпит негативные изменения, то кровоснабжение позвоночника ухудшается, что ведет к развитию многих заболеваний. Таким образом, дистрофия мышц – это самая распространенная причина остеохондроза. Что же может привести к поражению околопозвоночных мышц и межпозвонковых дисков?

  • избыточная масса тела;
  • несбалансированное питание, в результате которого в организм не поступает достаточное количество жидкости и полезных микроэлементов;
  • попадание в организм различных инфекций;
  • травмирование области спины;
  • неправильная осанка, повышенная подвижность позвонков, искривление позвоночника;
  • низкая физическая активность человека;
  • систематическая нагрузка позвоночника в процессе переноса тяжестей и совершения корпусом тела резких движений;
  • заболевания стопы, например, плоскостопие, в результате которого позвоночник подвергается повышенной нагрузке;
  • частая подверженность стрессовым ситуациям;
  • курение и употребление алкоголя;
  • наследственность, отягощенная заболеваниями опорно-двигательной системы.

И это еще не все причины, которые могут вызвать развитие остеохондроза. Замечено, что проявления остеохондроза начинают беспокоить людей в основном после 35 лет. Чаще всего это люди преклонного возраста. Ведь чем человек старше, тем слабее становятся его мышечная и костная ткань и тем больше он становится подвержен травмам и негативным воздействия окружающей среды. Даже плохие экологические условия могут сказаться на состоянии позвоночника.

Когда заболевание только начинает развиваться, человек обычно не чувствует никаких изменений непосредственно в области позвоночника. Боли, возникающие при остеохондрозе, часто заставляют думать о нарушениях в работе сердца или других внутренних органов. Порой даже врач не всегда может установить точную причину этих недомоганий. Только всестороннее обследование позволяет сделать вывод о поражении межпозвонковых дисков.

Существуют общие признаки, которые могут указать на остеохондроз и являются поводом для незамедлительного обращения к врачу:

  1. Постоянная боль ноющего характера в области спины.
  2. Боль усиливается во время движений, особенно резких, а также при попытке поднять тяжелый предмет, и даже при кашле либо чихании.
  3. Объем активных движений значительно сокращается.

Остеохондрозом могут быть повреждены различные отделы позвоночника. При этом поражение той или иной области позвоночного столба будет иметь свои характерные признаки. Так, остеохондроз шейного отдела проявляется следующими специфическими симптомами:

  • неприятные ощущения в руках и плечах (ломота и онемение);
  • частые головные боли и головокружения;
  • мелькание перед глазами цветных пятен и так называемых «мушек».

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника лечение занимает достаточно длительный период. К общим симптомам добавляются болезненные ощущения в области сердца и других внутренних органов. Больные часто отмечают колющую боль в груди.

Для остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника характерны такие симптомы, как:

  • боль в ногах;
  • неприятные ощущения в пояснице, переходящие на крестец;
  • иногда могут наблюдаться болезненные ощущения в органах малого таза;
  • гипотрофия и нарушение тонуса мышц нижней половины тела.

По данным медицинской статистики, половина случаев остеохондроза приходится на патологические изменения в поясничном отделе позвоночника. Четверть больных страдает от шейного остеохондроза. Однако есть и такие пациенты, у которых выявляется распространенный характер болезни. При этом поражаются позвонки различных отделов, что значительно осложняет процесс лечения.

В медицине существует два способа, с помощью которых можно проводить лечение остеохондроза. Это консервативное лечение и хирургическое вмешательство. Первый способ предполагает воздействие на очаги поражения медикаментозными средствами и методами лечебной физкультуры.

Целью консервативных методов является уменьшение болевых ощущений с перспективой их полного устранения, а также восстановление функций межпозвонковых дисков и спинномозговых корешков. Если же такое лечение не оказывает должного результата, и заболевание продолжает прогрессировать, то принимается решение о проведении хирургической операции.

Однако при своевременном обращении за медицинской помощью оперативного лечения можно избежать. Если заболевание не запущенно, то консервативных методов будет вполне достаточно для полного выздоровления.

Лечебные мероприятия при остеохондрозе включают следующие компоненты:

  1. При обострении остеохондроза лечение в первую очередь сводится к медикаментозной терапии. Назначаются обезболивающие и противовоспалительные лекарственные средства, а также витамины и биологически активные добавки, стимулирующие обмен веществ. Рекомендуется принимать лекарства, улучшающие кровообращение. Это необходимо для того, чтобы нормализовать кровоток в околопозвоночных мышцах и, соответственно, улучшить питание межпозвонковых дисков. Одни препараты имеют вид таблеток, принимаемых внутрь, а другие представлены в виде растворов для внутривенных и внутримышечных инъекций.
  2. Основным методом лечения остеохондроза является лечебная физкультура (ЛФК). Она предполагает систематические занятия на специальных тренажерах и комплекс лечебных гимнастических упражнений. Без данного компонента лечения обойтись просто невозможно. Только с помощью правильно распределенной физической нагрузки можно устранить причины, которые привели к остеохондрозу. Так, в результате курса лечебной физкультуры происходит укрепление мышц и повышение их эластичности за счет улучшения обмена веществ и кровообращения в процессе разумной двигательной активности. В результате восстанавливается система питания межпозвонковых дисков, которые приобретают свои прежние размеры и начинают в полной мере выполнять свою функцию амортизаторов.
  3. Курсы физиотерапии также благотворно влияют на состояние позвоночника. Применяют воздействие таких факторов, как ультразвуковые волны, низкочастотные токи, лазер и магнитные поля. Такое лечение может значительно ускорить процесс выздоровления и снизить степень влияния побочных эффектов от многих медикаментозных средств.
  4. Массаж – комплекс специально подобранных массирующих движений – способствует снятию болевого синдрома, расслаблению мышц и их укреплению.
  5. Вытяжение позвоночника занимает достаточно важное место в лечебном комплексе против остеохондроза. Суть процедуры заключается в том, что больной совершает определенные физические упражнения на специальном оборудовании. В ходе этого позвоночник как бы растягивается и принимает правильную форму, вследствие чего увеличивается пространство между позвонками.

Каждый из вышеописанных методов в отдельности не может дать необходимый результат в лечении остеохондроза. Для полного и быстрого выздоровления человек должен подвергаться целому комплексу лечебных мероприятий, которые не исключают друг друга. Если все делать правильно, четко следуя рекомендациям специалиста, то почувствовать себя намного лучше можно уже через месяц. Полное выздоровление может произойти месяца через три.

https://www.youtube.com/watch?v=JlgsLumo48Y

Если же была проведена хирургическая операция на позвоночнике, то период восстановления продлится приблизительно до года. Причем в этот период также необходимо следовать всем указаниям врача и выполнять все этапы реабилитационного периода.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector