Как лечить остеопороз позвоночника

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Симптомы заболевания

При остеопорозе позвоночника появляются боли в том или ином его отделе. Они мучают человека на протяжении нескольких дней, усиливаясь при малейшем движении. Наиболее часто выявляется остеопороз грудного отдела позвоночника, при котором неприятные ощущения локализуются в области лопаток и ребер.

Нередко появляются прострелы, отдающие в крестец и поясницу. Остеопороз, осложненный переломом позвоночника, сопровождается острыми болями, которые усиливаются при пальпации, повышенным тонусом мышц. Наиболее часто травмы возникают в области, находящейся между 4 поясничным и 4 грудным позвонками.

При дальнейшем развитии патологического процесса появляются следующие симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • ограничение подвижности пораженного отдела позвоночника;
  • искривление столба.

Тяжелые формы заболевания сопровождаются ростом горба, появлением патологических изгибов, выпячиванием живота. На начальном этапе остеопороз поясничного отдела позвоночника может протекать бессимптомно, поэтому обнаруживается он только после получения перелома. При наличии трещин в позвонках ноющие боли могут также не доставлять пациенту особых беспокойств.

Главные отличительные особенности остеопороза:

  • Это болезнь преимущественно пожилого возраста
  • Болеют чаще женщины. Уровни заболевания:
    • Среди женщин — до 33%
    • Среди мужчин — до 20%
  • Остеопороз — самый травмоопасный недуг позвоночника:

    Увеличение пористости костей приводит к компрессионному перелому, происходящему при малейших провоцирующих факторах — падениях и ушибах, неудачных движениях и нагрузках. В старости такие переломы становятся причинами инвалидности и ранней смерти

  • Разрушению постепенно подвергаются не только позвонки, но и крупные суставы: особенно тазобедренный и коленный

По своим причинам остеопороз позвоночника можно подразделить на первичный и вторичный.

Этиология первичного остеопороза

  1. Гормональные изменения в период менопаузы у женщин старше 50 лет:
    Уменьшение количества эстрогена в климактерический период приводит к тому, что через 10 лет после наступления менопаузы женщины теряют примерно 50% своей костной массы. Косточки женщин с возрастом буквально тают, а вес, также благодаря гормональным сбоям, напротив, склонен увеличиваться. Это противоречие и приводит к опасности непроизвольных переломов
  2. Старческие возрастные изменения:
    Питание тканей, поступление важнейших элементов к костям из-за замедления метаболизма неизбежно падает к старости
  3. Патологии развития костного скелета у подростков:

    Бурный рост детей в период от 10 до 12 лет, отклонения гормонального плана являются причиной так называемого ювенильного остеопороза

    Ювенильный остеопороз — это в основном преходящее явление переходного возраста, и лечение его ведется наиболее успешно

  4. Развитие заболевания может проходить и без понятных причин у молодых людей обоего пола. В этом случае его определяют в группу идиопатических патологий

Этиология вторичного остеопороза

  • Наследственные генетические факторы
  • Прием гормональных и прочих медицинских препаратов:
    • кортикостероидов, тиреоидных гормонов
    • иммунодепрессантов
    • антикоагулянтов
    • антацидов для нейтрализации желудочного сока
    • наркотических средств
  • Эндокринные заболевания (щитовидной и паращитовидной желез, надпочечников, гипоталамуса)
  • Ревматизм
  • Болезни кровеносной и мочевыделительной системы и органов пищеварения

Как лечить остеопороз позвоночника

Многие привыкли не обращать внимания на покалывания в области спины. Возникновение болезненных ощущений объясняются последствием тяжелых физических нагрузок или малоподвижной работой. Систематическое игнорирование сигналов организма приводит к постепенной деформации позвоночника, чем провоцирует возникновение остеопороза.

Причина игнорирования заключается еще и в самостоятельном исчезновении болезненных ощущений. Иногда их купирут сильнодействующим обезболивающим средством, чтобы не обращаться к врачу, а переждать временное обострение.

На ранней стадии развития заболевание может протекать без ярко выраженных признаков или совсем бессимптомно. В запущенном состоянии на остеопороз может указать:

  • изменение осанки и сутулость;
  • заболевания зубов, которые приводят к деформации и выпадению;
  • ломкость ногтей;
  • седина не по возрасту и ломкость волос;
  • учащенное сердцебиение;
  • несистематичные судороги;
  • уменьшение роста;
  • хромота, сопровождаемая характерными «хрустящими» звуками;
  • уменьшение максимальной амплитуды движений;
  • раздражительность;
  • повышение температуры.

Эти симптомы характерны для всех видов остеопороза. У женщин заболевание проявляется намного заметнее, чем у мужчин. Из-за недостаточного выделения эстрогена слабый пол в 6 раз сильнее подвержен этой болезни.

Хрупкость костной ткани позвоночника не сразу дает о себе знать, это коварный недуг, который проявляет себя тогда, когда начались серьезные нарушения. Остеопороз позвоночника проявит симптомы и лечение в краткие сроки может не допустить необратимых изменений, но нужно внимательно распознавать знаки организма, чтобы понять причину.

В начальных стадиях заболевания больные жалуются на незначительные ноющие боли спине вдоль позвонка, но со временем симптомы становятся ярко выраженными:

  • Сильные боли
  • Боли появляются при резких движениях, ушибах, мелких падениях, подъемах тяжестей. Физический контакт с пораженным местом доставляют больному болевые ощущения. Эти боли длятся до полутора месяца и на некоторое время отпускают. Но возвращаются вновь вместе с раздражающими факторами.
  • При множественных микропереломах позвонки усаживаются под собственным весом и от нагрузки мышечной ткани. Из-за этого человек чувствует боль при смехе, задышке, кашле и чихании и икоте.
  • Появление горбов на спине

Если остеопороз поражает сразу несколько позвонков, то деформация позвоночника неизбежна.

Первыми поражаются 1 и 2 позвонки поясничного отдела и 10 и 12 грудного. Именно в этих участках позвоночник имеет изгибы для нормального распределения веса и эти изгибы чаще всего в первую очередь охватывает остеопороз, внешне образуя горб.

Уменьшение роста

Как уже писалось выше, деформация позвоночного столба внешне сказывается на росте. Человек за короткий срок может стать ниже на 10, а иногда и 15 см. При усадке позвонков уменьшается расстояние между ребрами и возникает постоянные боли в боку, а грудная клетка становится заметно меньшей.

Как лечить остеопороз позвоночника

Уровень плотности кости можно увидеть на рентгеновском снимке. Здоровая кость будет ярко отображаться, а вот пораженная имеет еле заметные очертания. Дело в том, что рентгеновские лучи проходят через большие поры в костях и плохо фиксируются на снимке.

Хотя заболевание и ассоциируют с возрастными изменениями в организме, но на развитие болезни действует иногда целый комплекс факторов:

  • Заболевания сопутствующие развитию остеопороза

Так как болезнь прогрессирует, когда ухудшается обмен веществ, то на него влияют в первую очередь заболевания, вызывающие сбои в обменных процессах, а именно: ревматизм, болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания кишечного тракта, мочевыделительной системы.

Своевременное лечение уменьшает риск развития остеопороза позвоночника;

  • Прием гормональных препаратов

Гормональные препараты могут повлечь за собой гормональный сбой, который при несвоевременном лечении вызовет остеопороз и будет фактором его дальнейшего развития;

  • Несбалансированное питание

Малое количество употребление продуктов с кальцием и витамином D напрямую вызывают патологические изменение в структуре костной ткани позвоночника;

Постоянное употребление алкогольных напитков и кофе, а так же курение и прием наркотических средств, способствуют выводу кальции с костей, делая их хрупкими;

Как лечить остеопороз позвоночника

Люди с излишней массой тела увеличивают нагрузку на костный скелет и в первую очередь на позвоночный канал. При постоянной нагрузке разрушение костной ткани происходит гораздо быстрее, чем у людей с нормальным весом. Потому полные люди начинают болеть остеопорозом раньше, чем в старости;

  • Недостаточная подвижность

Малоподвижный образ жизни является катализатором многих заболеваний позвоночника, не исключая остеопороза. Офисные работники, швеи, продавцы на кассах подвержены этому заболеванию, потому что обмен веществ замедляется, и имеют место нарушения в кровообращении организма.

Общая симптоматика при остеопорозе позвоночника объединяет:

  • Возникновение болевого синдрома в костях позвоночного столба;
  • Общая слабость, состояние хронической усталости;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Пародонтоз;
  • Патологические переломы компрессионного характера – самый опасный симптом поражения позвоночника;
  • Нарушение осанки – выраженная сутулость;
  • Уменьшение роста вследствие сутулости;
  • Искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз);
  • Нарушение подвижности, скованность позвоночника.

Причины развития остеопороза

Заболевание развивается в результате патологий, связанных с нарушением кальциевого обмена. К ним можно отнести следующие состояния:

  • заболевания щитовидной железы (гипотиреоз; диффузный токсический зоб);
  • нарушения обмена веществ (ожирение, сахарный диабет);
  • патология надпочечников (болезнь Иценко-Кушинга);
  • системные заболевания суставов (ревматоидный артрит);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (так как происходит нарушение всасывания кальция).

Также имеется ряд предрасполагающих факторов, при которых риск развития остеопороза значительно повышается:

  • злоупотребление алкоголем;
  • злостное курение;
  • повышенное употребление кофеина (крепкого кофе или чая);
  • небольшая масса тела;
  • недостаточная физическая активность;
  • длительная терапия гормональными препаратами (кортикостероидами, гормонами щитовидной железы);
  • менопауза у женщин (снижение женских половых гормонов);
  • наследственная предрасположенность;
  • пониженное содержание кальция в питании.

Более редкая причина развития остеопороза – нарушение баланса между деятельностью остеокластов и остеобластов, специфических костных клеток.

Выделяют следующие типы остеопороза позвоночника:

  • постменопаузальный остеопороз появляется у женщин в период менопаузы;
  • сенильный остеопороз развивается у пожилых лиц, когда нарушаются процессы работы остеокластов и остеобластов;
  • комбинированный остеопороз включает признаки двух типов;
  • остеопороз, развившийся в результате других заболеваний, называют вторичным.

В начальных стадиях заболевания, когда разрушения костной ткани минимальны, остеопороз может развиваться без каких-либо явных признаков (остеопороз I степени). Косвенно о начале заболевания могут говорить такие признаки, как ломкость ногтей, чрезмерное выпадение волос, постоянная сухость кожи.

В дальнейшем, по мере нарастания разрушения костной ткани появляется первый симптом — болевые ощущения в спине. В начале боли ноющего характера, возникают после интенсивных физических нагрузок (остеопороз II степени).

При прогрессировании заболевания происходит разрушение позвонков, в этот период боли становятся выраженными. Болевой синдром становится постоянным, а не только после физической нагрузки.

Наблюдается уменьшение роста человека, это связано со снижением высоты позвонков, их «проседанием» (остеопороз III степени).

Происходит формирование нарушений осанки:

  • сутулость;
  • усиливается позвоночный изгиб в поясничном отделе;
  • формирование горба.

IV стадия остеопороза встречается редко – она характеризуется крайней запущенностью. На этом этапе больной, как правило, не может передвигаться и самостоятельно себя обслуживать.

Часто остеопороз проявляется компрессионными переломами позвонков, которые сопровождаются появлением следующих симптомов:

  • возникает резкая выраженная боль в позвоночнике;
  • даже при минимальных движениях происходит усиление боли;
  • при поверхностной пальпации спины в области позвоночника возникает сильная боль.

Иногда диагностирование остеопороза происходит только в случае перелома позвонков.

Диагностика

Прежде всего проводится осмотр врачом-терапевтом, ревматологом.

При осмотре можно выявить клинические симптомы и поставить предварительный диагноз.

Затем назначается дообследование с использованием инструментальных и лабораторных методов диагностики.

1. Рентгенография позвоночника в нескольких проекциях. Можно выявить:

  • повышение прозрачности костной ткани позвонков;
  • снижение высоты тел позвонков;
  • деформация тел позвонков;
  • переломы тел позвонков.

2. Денситометрия костей позвоночника позволяет оценить плотность костной ткани. Этот метод применяется и для диагностики остеопороза, и для оценки проводимого лечения.

3. Магнитно-резонансная и компьютерная томография проводятся для более точной диагностики и оценки изменений.

4. Оценивают содержание кальция, щелочной фосфатазы в крови (при остеопорозе уровень кальция будет понижен, а щелочной фосфатазы повышен).

5. Проводят исследования уровня гормонов щитовидной железы, половых гормонов.

6. При необходимости проводится обследование на выявление сопутствующих патологий, которые могли привести к развитию остеопороза.

  • повышение плотности костной ткани,
  • нормализация обмена кальция,
  • снятие болевого синдрома,
  • профилактика развития осложнений.

Терапия остеопороза требует длительного комплексного лечения.

Диета и лечение в домашних условиях

Правильное питание при остеопорозе несет одну из ключевых нагрузок. При несоблюдении диеты эффективность лечения значительно падает. А остеопороз I стадии с большой вероятностью можно вылечить в домашних условиях, не прибегая к медикаментозным препаратам.

Основа правильного питания при остеопорозе – это продукты с повышенным содержанием кальция.

  • Показано ежедневное употребление молочных продуктов (сыров, творога, йогуртов), рыбы жирных сортов.
  • Отказ от употребления алкоголя, и курения;
  • Снижение в рационе продуктов из мяса и полное исключение кофеина.

Подробнее о питании при остеопорозе – в нашей отдельной статье.

Ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Существует целый комплекс упражнений для укрепления позвоночника. Первые занятия лучше делать с инструктором по лечебной физкультуре. Большинство упражнений проводятся в положении лежа.

Регулярные курсы массажа помогают улучшить кровоснабжение позвоночника, и укрепить мышцы спины.

Медикаментозная терапия

Как лечить остеопороз позвоночника

Она проводится в нескольких направлениях:

  • прием препаратов кальция – кальций-Д3-никомед, Миокальцикс, кальция глюконат (принимаются для того, чтобы быстро восполнить уровень кальция);
  • витамины группы Д для улучшения усвоения кальция (аквадетрим, вигантол);
  • проведение заместительной гормональной терапии женщинам при наличии показаний (эстрадиол, эстриол);
  • препараты, усиливающие работу остеобластов (оссин);
  • препараты, замедляющие процессы разрушения костной ткани – бисфосфонаты (например, акласта), миокальцик.
  • в качестве обезболивающих применяют нестероидные противовоспалительные препараты (нимесулид, мелоксикам, кеторолак).

Физиолечение проводится для улучшения кровоснабжения, снятия выраженности болевого синдрома. Применяют следующие виды физиолечения:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук с гормональными препаратами;
  • электрофорез с новокаином;
  • лазеротерапия;
  • грязелечение, парафинотерапия.

Самое грозное осложнение остеопороза — это перелом позвоночника. Чаще всего происходит компрессионный перелом, он развивается при нагрузке на позвоночник. В запущенных случаях, в III-IV стадии, перелом может развиться под тяжестью собственного тела.

При множественных переломах проводят хирургическое лечение – вертебропластику.

Для предупреждения переломов больным рекомендуются профилактические меры:

  • избегать тяжелых физических нагрузок, особенно связанных с поднятием тяжестей;
  • не выходить на улицу при гололеде;
  • регулярно носить удерживающие корсеты;
  • избегать длительных вертикальных нагрузок на позвоночник.

Последствия при развитии перелома позвоночника могут привести больного к инвалидности. Больной при тяжелых, распространенных переломах позвонков может оказаться прикованным к кровати.

Профилактика

Для предупреждения развития остеопороза необходимо выполнять следующие рекомендации, особенно в пожилом возрасте:

  • ежедневное употребление пищи, богатой кальцием или прием препаратов кальция;
  • исключение из рациона большого количества кофе, алкоголя;
  • ежедневные умеренные физические нагрузки;
  • поддержание нормальных показателей массы тела;
  • контроль уровня кальция в крови и проведение денситометрии в климактерическом периоде женщинам и мужчинам старше 55 лет.

Механизм снижения плотности костных тканей связан с повышением активности остеокластов — клеток, разрушающих кости с целью их обновления. Остеобласты, ответственные за формирование тканей, утрачивают присущие им функции. Резорбция костей протекает быстрее, чем их восстановление, поэтому стенки позвонков со временем истончаются. Такая форма заболевания называется остеопорозом со сниженным костным обменом.

Другой тип патологии развивается на фоне дефицита женских половых гормонов в период менопаузы. Наиболее редкой формой остеопороза является идиопатическая, причины возникновения которой остаются невыясненными.

  1. Наследственность;
  2. Гормональный дисбаланс. В этом случае, кальций и витамин d активно выводятся из организма, активируются процессы разрушения костной ткани. Одновременно с этими процессами замедляется процесс регенерации ткани кости, ее синтез. Гормональные нарушения возникают на фоне патологий щитовидной железы, нарушений функции надпочечников. Риск возникновения заболевания у женщин повышается после наступления менопаузы, когда уменьшается количество гормонов, не допускающих разрушения кости;
  3. Образ жизни. В группу риска входят люди, злоупотребляющие алкоголем, чрезмерным потреблением табака, перееданием. Имеющие избыточную массу тела, ведущие малоподвижный и пассивный образ жизни;
  4. Наличие других патологий, что может стать причиной возникновения остеопороза. Заболевания кровеносной, эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, могут спровоцировать поражение;
  5. Медикаменты. Ряд лекарственных препаратов среди своих побочных эффектов определяет повышенный риск возникновения патологии. Способствует разрушению костной ткани и бесконтрольный прием лекарств.

Как снизить риск остеопороза у женщин

Как и у любого заболевания, факторы риска бывают неизбежными и устраняемыми. Присутствие в организме даже одного фактора уже является существенным поводом, чтобы обратиться в больницу. Приводятся общие свойства, характерные для всех разновидностей недуга.

К неизбежным факторам возникновения болезни относятся:

  • пожилой возраст, так как у людей от 50 лет замедляется восстановление костной ткани;
  • место перелома, с возрастом станет очагом болезни;
  • переломы у близких родственников обеспечивают вероятность приобретения наследственным путем;
  • естественная или приобретенная хирургическим путем менопауза;
  • заболевания щитовидной железы или сахарный диабет способствуют сбою процесса, отвечающего за восстановление костной ткани.

Устраняемые причины:

  • чрезмерное употребление алкоголя блокирует необходимые для регенерации костей клетки и ухудшает усвоение кальция;
  • табакокурение разрушает гормоны, отвечающие за защиту костной ткани;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточная масса тела;
  • недостаток в организме кальция и витамина D;
  • употребление гормональных препаратов свыше трех месяцев.

Заболевание развивается на протяжении длительного периода. Наибольший риск вымывания кальция из костей, позвонков подстерегает прекрасный пол с наступлением менопаузы. Нехватка эстрогена провоцирует негативные изменения в различных отделах организма, в том числе, опорно-двигательном аппарате.

Как действовать:

  • правильно питаться (согласно правилам из раздела «Диета»), отказаться от частого употребления крепкого чая, всех видов кофе;
  • делать гимнастику для укрепления суставов и позвоночника, больше гулять, забыть о ношении тяжёлых сумок;
  • после 45 лет принимать препараты с фитоэстрогенами для нормализации гормонального фона, например, Гиноклин;
  • пить травяные сборы для восстановления баланса женских гормонов. Многие фитотерапевты и пациентки положительно оценивают действие «женских» трав: боровой матки, шалфея лекарственного, клевера красного, красной щётки;
  • больше времени проводить на свежем воздухе, получать природный витамин Д в ясные дни. Запрещено пребывание на жаре в часы повышенной солнечной активности, чтобы не создать предпосылки для развития опухолей груди, дерматологических заболеваний, аллергических реакций;
  • принимать препараты с кальцием, ценным витамином Д3 (Кальцимин Форте, Кальций D3 Никомед);
  • употреблять пищевые добавки с биологически активными веществами для здоровья костей и суставов;
  • нормализовать обмен веществ, пролечить эндокринные патологии. Дважды в год нужно проверять уровень гормонов щитовидной железы, показатели сахара в крови, сдавать анализы на ревмокомплекс. Ежегодное обследование у ортопеда и ревматолога должно стать нормой.

Классификация

Заболевание делится на 2 основные группы:

  1. Первичный, возникающий в результате естественного старения:
  • Возникает у женщин в период менопаузы;
  • Характерен для пожилых людей;
  • Неопределенного характера. Когда состояние костей соответствует более старшему возрасту, чем реальный возраст пациента (остеопороз возникает в достаточно молодом возрасте);
  1. Вторичный, поражение позвоночника, возникает на фоне других патологий:
  • Патологии желез внутренней секреции (нарушения эндокринной системы): поджелудочной, щитовидной желез, поражения надпочечников, нехватка половых гормонов;
  • Заболевания крови
  • Нарушения в работе ЖКТ
  • Ревматические патологии (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева).

Одной из особенностей болезни является воздействие на весь позвоночник равномерно. Поэтому лечение и профилактика каждого вида имеет уникальные отличия и должно производиться только после консультации с лечащим врачом.

Заболевание, которое поражает все костные ткани в организме, называется диффузный остеопороз позвоночника. Для него характерно истончение всего скелета одновременно. Этот вид часто проявляется у людей преклонного возраста вследствие замедления всех процессов в организме.

Не менее опасным может быть остеопороз шейного отдела позвоночника. Ему подвержены люди в возрасте от 30 до 50 лет. Сопровождается головной болью, напряжением мышц в области шеи, что нередко приводит к резким болевым ощущениям и тошноте. Эта разновидность болезни считается самой опасной, так как:

  • создается большая нагрузка на межпозвоночные диски, что приводит к развитию остеохондроза;
  • вследствие деформации меняется наклон головы, следует сжатие артерий. Растет вероятность кислородного голодания головного мозга и возникновения гипертензии.

При поражении костей в области поясницы болезнь носит название остеопороз поясничного отдела позвоночника. Наиболее уязвимым становится 1 позвонок в пояснице — он разрушается в первую очередь. В результате весь позвоночник искривляется вперед, что создает благоприятные условия для возникновения лордоза. Также данный вид заболевания опасен проседанием всей поясницы. Начинается воспаление и нарушение нормальной работы органов, расположенных в брюшной полости.

Диагностика остеопороза позвоночника

Помимо клинических симптомов для диагностики используются инструментальные и лабораторные методики. Способы диагностики одинаковы как при поражении позвоночного столба, так и при «классическом остеопорозе костей».

  • Быстрое нарастание прозрачности тел позвонков при нескольких последовательных исследованиях.
  • На снимках более выраженными кажутся вертикальные костные перегородки в телах позвонков. Это объясняется тем, что горизонтальные пластинки более подвержены разрушениям.
  • Уменьшение высоты позвонков. Они приобретают вид «рыбных позвонков» за счет двусторонней выгнутости их поверхностей.
  • клиновидная деформация позвонков за счет преимущественного укорочения их переднего края.

Костная денситометрия – метод диагностики, основанный на том, что костная ткань поглощает низкие дозы рентгеновского излучения, и по степени этого поглощения можно судить о плотности костей. Это оптимальный и безопасный вид исследования, позволяющий с максимальной точностью определить состояние костной ткани, а также проконтролировать прогрессирование заболевания и ход лечения.

Методика радиоизотопного сканирование костной ткани основана на свойствах некоторых веществ, меченными радиоактивными маркерами, накапливаться исключительно в костях. По степени их распределения можно с большой степенью достоверности говорить не только о наличии болезни, но и выявлять места наибольшего поражения и контролировать активность патологического процесса.

Лабораторные методы

Лабораторные методы являются вспомогательными средствами, которые позволяют оценить состояние кальциевого обмена в организме.

При подозрении на наличие у пациента остеопороза позвоночника, лабораторный диагностический минимум должен включать следующие исследования:

  • общие анализы мочи и крови;
  • биохимический анализ крови с определение кальция, фосфатов, ферментов, мочевины и билирубина;
  • исследование гормонов щитовидной железы и половых гормонов.
радиоизотопное сканирование скелета

После физического осмотра назначается ряд процедур, направленных на идентификацию заболевания и обнаружение его очага. Для диагностики хребта достаточно 5 процедур.Денситометрия позволяет произвести оценку плотности и минеральной массы и насыщения костей кальцием.

Как лечить остеопороз позвоночника

Биохимический анализ крови назначается для проверки обмена фосфора и кальция. Хорошим сигналом для определения болезни является повышенная СОЭ (скорость оседания эритроцитов).

Рентгенография позвоночника.

Проверка работы внутренних органов путем введения эндоскопа.

Существует еще один способ диагностики остеопороза. Он не является стандартным, но иногда может быть очень результативным. Специалисты делают МРТ позвоночника, так как при прогрессировании заболевания изменяется структура костного мозга.

Все мероприятия достаточно действенны, но самым эффективным считается денситометрия. Она с максимальной точностью позволяет определить место возникновения и разновидность остеопороза.

Как диагностировать остеопороз

Диагностические мероприятия включают:

  1. Физикальный осмотр. Врач выявляет факторы риска, способствующие возникновению заболевания: образ жизни, возраст, индивидуальные особенности, присутствующие заболевания;
  2. Рентгенографические исследования позвоночника. Показывают состояние костной ткани, степень ее плотности, на основании чего диагностируется болезнь;
  3. Изотопная абсорбциометрия, позволяющая определить уровень кальция в кости;
  4. Анализы крови, помогающие измерить:
  • показатели силы разрушения кости;
  • степень и возможность образования новой ткани в элементах позвоночника;
  • нарушения процессов обмена в костях;
  1. Анализы мочи, позволяющие детально определить степень разрушения ткани костей.

Курс лечения

После определения заболевания лечащий врач составляет медикаментозный курс лечения. Его основная задача — остановить разрушение костной ткани, насытить скелет кальцием и запустить регенеративные процессы. К препаратам, которые помогают остановить заболевание, относятся:

  • витамины группы A, B, C и D, которые улучшают способность организма усваивать кальций;
  • гормональные препараты, если процесс вызван недостатком эстрогена в организме;
  • для приглушения болевых ощущений используют сильные болеутоляющие средства вроде Диклофенака.

Некоторые из препаратов имеют достаточно сильный эффект. Необходимые лекарства должны приниматься только после одобрения доктора. Иначе в случае самолечения человек не остановит остеопороз, но и может нанести существенный вред своему здоровью.

Профилактика остеопороза

Профилактические меры:

  • Своевременное лечение патологий, на фоне которых может возникнуть остеопороз;
  • Адекватная физическая активность. Необходимы минимальные физические нагрузки: прогулки, плаванье;
  • Правила питания. Необходим сбалансированный и полноценный рацион питания;
  • Дополнительный прием БАДов, комплексных препаратов, содержащих кальций;
  • Контроль весовых показателей. Недостаток веса также может привести к заболеванию, как и весовой избыток;
  • Соблюдение режима, организация труда и отдыха;
  • Борьба с вредными привычками.

Народные методы борьбы с заболеванием

Не менее действенной является народная медицина. В сочетании с традиционными лекарствами они показывают обнадеживающие результаты и помогают скорее пойти на поправку.

Природным носителем кальция является яичная скорлупа. Вымытую и перемолотую в порошок, ее рекомендуется принимать по 3 гр. в день в качестве пищевой добавки.

Действенным средством будет порошок из скорлупы, смешанный с прополисом и 100 гр. обыкновенного пчелиного меда. Полученную смесь следует употреблять по чайной ложке два раза в день на протяжении нескольких месяцев.

Если необходимо нормализовать усвоение микроэлементов в организме, используют одуванчик, хрен, зверобой.

При остеопорозе отлично помогают растения молодой крапивы, перемолотые на мясорубке. Из полученной смеси отжимается сок, который и является целительным.

Как бы ни хороши были народные методы, но полностью излечиться, полагаясь только на них, маловероятно. Поэтому, при обнаружении симптомов заболевания, следует немедленно обратиться к доктору. Только таким образом удастся вовремя остановить распространение.

Лечение направлено на нормализацию процессов усвоения кальция и восполнение дефицита этого вещества в организме.

Прием препаратов

Для этого применяются высокие дозы препаратов, содержащих кальций и витамин D:

  • Кальций Д3 Никомед;
  • Кальцемин.

Метаболиты витамина Д3 улучшают всасывание вещества в кишечнике.

Не менее эффективными считаются препараты, снижающие активность остеокластов — биофосфонаты, миакальцик. Анаболики используются при остеопорозе, развившемся на фоне длительного приема глюкокортикостероидов.

При остеопорозе позвоночника лечение способствует устранению болей и признаков воспаления. Наружно используют мази с НПВП и бишофитом.

Физиопроцедуры

Облегчают состояние пациента физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • баротерапия.

При возникновении перелома позвонок фиксируют в ходе хирургического вмешательства, после которого показано длительное ношение корсета.

Гимнастика и массаж

Как лечить остеопороз позвоночника

Эффективность медикаментозного лечения неосложненного шейного остеопороза повышает специальная гимнастика.

Все упражнения должны выполняться в лежачем положении, запрещено совершение резких движений. При поражении поясничного отдела позвоночника рекомендуется укреплять мышцы ягодиц и брюшного пресса.

Массаж может проводиться как в стационарных, так и в амбулаторных условиях. Полезным является санаторно-курортное лечение. При сложных переломах позвоночника и значительном снижении плотности костей необходимо проведение операции — пункционной вертебропластики.

Питание

Лечение оказывается неэффективным, если человек продолжает неправильно питаться и вести малоподвижный образ жизни. В рацион должны входить богатые кальцием продукты:

  • творог;
  • сыр;
  • молоко;
  • отварная рыба.

Как лечить остеопороз позвоночника интересуется множество людей, больных этим страшным недугом. Интернет просторы заполняют видео с методиками лечения. Но можно ли вылечить остеопороз дома? К сожалению, без помощи опытного ортопеда лечение дома очень опасно и может только больше навредить здоровью больного человека.

В первую очередь при проявлении боли и других симптомов необходимо посетить доктора и пройти полное обследование, которое сможет подтвердить диагноз и показать степень осложнений и патологий организма. Если врач поставил диагноз остеопороз позвоночника лечение должно начинаться немедленно. Остеопороз позвоночника не исключает лечение дома, но только после того, как это одобрит лечащий врач и назначит процедуры.

Алгоритм лечения зависит от степени развития заболевания. Если пациент не жалуется на острые боли, но при обследовании были найдены первые очаги заболевания, то все силы бросают на то, чтобы улучшить обмен веществ и вернуть костной ткани былую плотность.

Но если у пациента имеют место переломы, деформация позвоночника и острые болевые синдромы, то сначала нужно избавится от болевых ощущений, а уж потом переходить к восстановлению костных тканей.

В основу медикаментозного лечения входят препараты с кальцием, фосфором и витамином D. Прием этих препаратов строго контролируется лечащим врачом, поскольку длительный прием грозит возникновением других серьезных заболеваний.

Диета при остеопорозе позвоночника должна быть сбалансированной и поставлять в организм в нужных количествах с продуктов кальций, витамин D и фосфор. Высокий уровень описанных витаминов и макроэлементов находится в рыбе, кисломолочных продуктах, в моркови и кунжуте, а так же в черном хлебе. Диета должна стать нормой жизни в дальнейшем, чтобы болезнь не развивалась. Если получать витамины и макроэлементы невозможно из продуктов, то необходимо прибегнуть к аптечным витаминным комплексам;

Гимнастика

Гимнастика при остеопорозе позвоночника проводится после того, как восстановлен обмен веществ. Упражнения при остеопорозе позвоночника назначает лечащий врач и первые сеансы нужно проводить под наблюдением специалиста. ЛФК снимает мышечное напряжение с позвоночника, улучшает кровообращение и укрепляет корсет. Лечебная физкультура противопоказана, если при упражнениях возвращаются болевые ощущения;

Массаж

При остеопорозе применяют классический, шведский и рефлекторный массаж. Провродить его нужно у специалистов. Виды массажа чередуются и восстанавливают работу мышц, рефлексов и кровообращения.

Даже если после проведения всех процедур наступило улучшение состояния здоровья не нужно прекращать их делать. Для профилактики повторяют курс массажа, а гимнастика и лечебная физкультура должна проводиться каждый день или через день. Массаж при остеопорозе противопоказан, если разрушение позвонков продолжается, поскольку физические усилия могут спровоцировать новые трещины и переломы.

Изменение образа жизни в профилактических целях

Порой возникновением заболеваний позвоночника является неправильный образ жизни. В первую очередь, этому способствуют присутствие вредных привычек или малоподвижный образ жизни.

Медициной доказано, что люди, ведущие здоровый образ жизни, намного меньше подвержены болезням костей. Поэтому, при заболеваниях подобного типа очень важным шагом на пути к выздоровлению будет корректирование жизнедеятельности. Изменение образа жизни поможет организму регенерировать, тогда мощная терапия лекарствами не потребуется.

В первую очередь, чтобы не допустить зарождение, следует следить за правильной осанкой — как в сидячем положении, так и при движении. Остеопороз способен развиться из-за искривления позвоночника, поэтому нормальное положение спины поддерживать очень важно. Также немаловажной профилактикой являются умеренные физические нагрузки.

В качестве профилактики следует как можно чаще принимать солнечные ванны. В случае, если загорать не представляется возможным, допускается замещение солнца ультрафиолетовыми лампами. Но производить подобные процедуры следует с большой осторожностью.

Заболевание считается системным, вызвано дисбалансом в процессах воспроизводства и разрушения кальция – распад преобладает над восстановлением. Для него характерны изменения, происходящие внутри костей:

  • образование пористости ткани;
  • нарушение кровоснабжения;
  • снижение костной массы;
  • уменьшение ее плотности;
  • увеличение хрупкости;
  • снижение прочности.

Когда диагностируют остеопороз – его симптомы и лечение различаются по причинам возникновения – первичной и вторичной. От этого зависят особенности назначения лекарственных препаратов. Первичными считаются заболевания:

  • ювенильные – развивающиеся в юношеском возрасте;
  • идиопатические – от 20 до 50 лет, по неясным причинам;
  • постменопаузальные – характерны для женщин при климаксе;
  • сенильные – старческие – связанные с естественным угасанием.

Вторичные – заболевания, вызванные онкологией, ревматическим артритом, остеоартрозом. На развитие процессов оказывает влияние прием препаратов, вымывающих кальций – глюкокортикостероидов, противосудорожных. Большую роль играют патологии систем организма:

  • эндокринной – дисбаланс гормонов, нарушения функций щитовидной железы, работы надпочечников;
  • кровообращения – заболевания лейкозом, лимфомой;
  • пищеварительной – ухудшение всасывания кальция.

Болезнь долго протекает без симптомов, что затрудняет своевременную диагностику и начало лечения. Наблюдаются признаки остеопороза:

  • ухудшение осанки;
  • уменьшение роста;
  • появление боли в суставах;
  • повышение утомляемости;
  • учащение сердцебиения;
  • судороги в конечностях;
  • нарушение подвижности суставов;
  • появление пародонтоза;
  • ломкость ногтей;
  • изменение походки.

Особое внимание нужно уделить основе скелета – позвоночнику. Если болезнь выявлена не вовремя, – возможны серьезные проблемы – компрессионный перелом. Диффузный остеопороз позвоночника охватывает все позвонки, при этом наблюдаются симптомы:

  • боли в поясничной области, грудном, шейном отделе;
  • появление сутулости;
  • нарушение подвижности;
  • напряжение мышц спины;
  • возникновение горба;
  • уменьшение роста.

Остеопороз суставов

Причиной этого заболевания становятся поражения головки кости сустава. Возникновение эпифизарного остеопороза тазобедренного сустава может закончиться переломом шейки бедра – лечение не всегда приводит к полному выздоровлению. Заболевание – пятнистое (очаговое) или равномерное поражает коленные суставы, кисти рук. Для него характерны симптомы:

  • утренние боли при начале движения;
  • отечность;
  • деформация;
  • хруст при движении;
  • судороги в ногах;
  • уменьшение массы тела;
  • тахикардия.

Появление заболевания связывают с гормональными изменениями в организме, особенно с началом менопаузы. Лечение остеопороза у пожилых женщин должен назначать врач. Выздоровление возможно при ранней диагностике. Симптомы остеопороза женщин схожи с признаками заболевания позвоночника, суставов. Отличия находятся в причинах, которые их вызвали:

  • ранняя или хирургическая менопауза;
  • применение гормонов;
  • лучевая терапия;
  • бесплодие;
  • хрупкое телосложение;
  • позднее наступление менструации;
  • наследственность.

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище­ ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Остеопороз у мужчин

Проблемы с суставами у мужского населения встречается в несколько раз реже, что связывают с большей выносливостью и крепостью организма. Чаще проявляются симптомы в пожилом возрасте – старше 60 лет. Остеопороз у мужчин сопровождается:

  • сутулостью;
  • длительными ноющими болями;
  • высокой утомляемостью;
  • изменениями походки;
  • появлением горба;
  • нарушениями половой функции;
  • ограниченной подвижностью суставов.

При появлении симптомов пациенты зачастую не знают, какой врач лечит остеопороз. Первоначально необходимо пойти на прием к травматологу или ортопеду, они могут назначить дополнительные консультации у ревматолога, эндокринолога. Основные задачи, которые нужно решить – коррекция кальциевого обмена, укрепление костной ткани. Обезболивать суставы – не менее важно. Как лечить остеопороз? Требуется комплексный подход:

  • прием лекарственных средств – таблеток и уколов;
  • лечебная физкультура;
  • диета;
  • употребление витаминов;
  • физиопроцедуры;
  • массаж;
  • грязелечение.

Когда у больного обнаружен остеопороз – его симптомы и лечение будут определены и скорректированы с учетом степени поражения, состояния костей. Лекарственные средства способствуют решению нескольких задач. Можно проводить лечение остеопороза в домашних условиях, а остановить тяжелое развитие болезни – в стационаре. Лекарства воздействуют на основные причины и симптомы.

Рекомендуемые препараты при остеопорозе:

  • обезболивающие, противовоспалительные – Кеторол, Найз;
  • повышающие кальций – Миокацикс, Кальция глюконат;
  • замедляющие разрушение – Фосамакс, Кальцитонин;
  • помогающие усвоению кальция – витамин Д;
  • образующие костную ткань – Терапарадин, Кореберон;
  • витамины – Витрум, аналоги – Ормотол Ревмат, Кальций-Д3 Никомед.

Когда диагностируют остеопороз – симптомы и лечение находятся в зависимости от многих факторов. Особое внимание необходимо уделить физической активности. Упражнения при остеопорозе простые, могут выполняться дома, но по назначению врача. Примерный комплекс в положении сидя, когда каждое задание выполняется 10 раз:

  • свести согнутые в локтях руки к лопаткам, зафиксировать на 5 секунд, расслабить;
  • круговые вращения плечевыми суставами – вместе и по отдельности;
  • кисти рук положить на колени, напрячь все мышцы, сосчитать до пяти, расслабить.

Кальций для костей

Остеопороз – симптомы и лечение которого зависят от наличия в костях кальция, требует его регулярного поступления в организм. Для этого используют диету, народные методы лечения, но больший эффект от применения медикаментозных препаратов. Необходимая суточная дозировка вещества – 1200 мг. Принимая кальций для костей, следует учесть:

  • лучшее усвоение происходит после 19 часов;
  • необходимо запивать большим количеством воды;
  • желательно употреблять во время, после еды;
  • быстрее всасываются шипучие формы.

Эти вещества играют важную роль при профилактике заболевания, восстановлении тканей, лечении. Доказано действие витаминов при остеопорозе:

  • А, Д – улучшают усвоение, регулируют всасывание кальция;
  • С – способствует выработке коллагена, помогающего накапливать минералы, смягчающего удары;
  • В – способствуют кроветворению, обеспечивают питание костной ткани;
  • К – удерживает кальций;
  • магний – укрепляет кости.

При комплексном лечении заболевания используют рецепты с натуральными компонентами. Народные средства от остеопороза помогают активизировать кальциевый обмен. Популярно применение раствора мумие. Вещество размером с головку спички размешивают в 80 мл воды. Состав принимают с утра, вечером – примерно за 20 минут перед едой. Эффективен при симптомах болезни луковый отвар по такому рецепту:

  • взять 2 головки, не чистить;
  • порезать;
  • поджарить на растительном масле;
  • добавить литр кипятка;
  • проварить 15 минут;
  • отфильтровать;
  • пить 300 мл один раз за день.

Женщинам старшего возраста необходимо подготовиться к сложному периоду жизни. Чтобы избежать проблем с суставами, – пройти диагностику, сделать лабораторные анализы крови. Особое значение имеет профилактика остеопороза у женщин после 50 лет. Рекомендуются мероприятия:

  • диета богатая кальцием;
  • прогулки на солнце;
  • занятия физкультурой – плавание, ходьба;
  • прием витаминов, лекарств;
  • отказ от кофе, курения, алкоголя;
  • исключение жестких диет;
  • лечение заместительной гормонотерапией.

Правильное питание

Для выздоровления человеку необходимо исключить из рациона кофе. Любимый многими напиток выводит большое количество кальция из организма, что приводит к истощению всего скелета. При остеопорозе это допускать ни в коем случае не следует.

Необходимо составить рацион так, чтобы организм регулярно получал кальций с продуктами, содержащими важные для скелета микроэлементы. Продукты питания с высоким содержанием белков стоит употреблять с осторожностью, так как они осложняют принятие кальция организмом. По возможности отказаться от жареных, копченых или слишком соленых блюд.

Для костей полезна следующая пища:

  • молочная и кисломолочная продукция из-за высокого содержания кальция;
  • рыба и морепродукты;
  • зерновые;
  • черный хлеб;
  • грецкие орехи;
  • нежирная говядина, кролик.

Следует вести активный образ жизни, занимаясь гимнастикой или танцами. Важно подходить к данным занятиям серьезно, чтобы не спровоцировать травму. Необходимо пересмотреть свой распорядок дня и включить в него подвижные занятия.

Главное, не переборщить с нагрузкой и исключить занятия, подразумевающие резкие движения. Можно также выделить время для непродолжительных прогулок. Свежий воздух и систематические занятия позволят укрепить организм.

Упражнения для укрепления костей

Чтобы повысить прочность костей, их необходимо ежедневно тренировать. Упражнения благотворно скажутся на здоровье только в случае их систематического выполнения. Заниматься следует не торопясь, сохранять ровное дыхание.

  1. В положении лежа на животе следует сначала поочередно поднимать ноги. Затем подняв обе ноги вместе, постараться сохранить такое положение на несколько секунд. После этого, вернувшись в исходное положение, сначала поднять обе руки, потом обе ноги и зафиксироваться в стойке на несколько секунд.
  2. В том же положении поднять обе руки, и, согнув ноги в коленях, осторожно скручивать корпус из стороны в сторону.
  3. Сидя на стуле, глубоко вдохнуть и медленно завести руки назад. При этом максимально стараясь свести вместе лопатки, после выдохнуть, вернувшись в исходное положение.

Необходимо выполнять по 5 подходов. Важно соблюдать осторожность и не переусердствовать, чтобы не навредить здоровью и не заработать инвалидность. При возникновении острых, болезненных ощущений следует немедленно прекратить выполнение и посоветоваться с доктором для внесения корректив.

Использование физиотерапических процедур

Как лечить остеопороз позвоночника

Благодаря физиотерапии, может быть значительно снижена необходимость принятия медикаментов. Кроме того, применение подобных процедур побуждает организм использовать внутренние резервы и значительно укрепляет иммунитет.

При остеопорозе активно используется озонотерапия, так как она насыщает организм кислородом, улучшает циркуляцию крови и обладает сильными противовоспалительными свойствами. С помощью этой процедуры продуцируют повышение активности иммунной системы и устраняют общую усталость организма. Еще озонотерапия обладает хорошими обезболивающими свойствами.

Не менее популярными при остеопорозе являются электрофорез и миостимуляция. Благодаря им нормализуются функции тканей, укрепляются спинные мышцы, улучшается функционирование внутренних органов. Еще одним немаловажным при подобных заболеваниях фактором является значительное улучшение усвоения кальция.

Советы экспертов

Из-за остеопороза костная ткань становиться чрезвычайно хрупкой. Поэтому получить травму при заболевании очень просто. Но процесс восстановления может стать делом непростым.

  1. Советы экспертов помогут избежать нежелательного травматизма.
  2. Следует ступать как можно более осторожно, особенно зимой, когда возникает повышенная вероятность травматизма.
  3. Рационально расставить мебель в квартире, по возможности избегая нагромождений вещей.
  4. Ходить не торопясь, внимательно смотря под ноги.
  5. Постараться сгруппироваться при падении, чтобы избежать ушиба бедра.

Заключение

Длительное течение остеопороза позвоночника существенно ухудшает качество жизни пациента. Однако это не значит, что нужно отказываться от физической активности.

Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению мышц и костей, восстанавливают циркуляцию крови и обмен веществ. Высокий риск возникновения перелома требует от человека предельной осторожности, особенно при выходе на улицу в зимнее время.

Проблема остеопороза позвоночника

Остеопороз позвоночника, симптомы и лечение которого делает заболевание крайне неприятным, так как на ранних стадиях обнаружить его достаточно непросто. Оно может привести к травмам или нарушить работу органов. Но, как и любая болезнь, оно не появляется беспричинно.

https://www.youtube.com/watch?v=EtT88u4peSk

Чтобы избежать его возникновения, следует тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться и вести активный образ жизни. Возможно, стоит отказаться от вредных привычек, ведь они становятся причиной не только этого недуга. Вместо того, чтобы прибегать к лечению, лучше вовсе не болеть.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector