Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Как подобрать воротник

Остеохондроз может доставить немало неприятных ощущений и способен заметно снизить качество жизни, а потому требует обязательного и специализированного лечения.

Запущенный остеохондроз вызывает серьезные осложнения, которые могут привести к частичной и даже полной утрате трудоспособности.

Благодаря курсу процедур из иглорефлексотерапии, массажа и физиотерапии можно достичь снижения боли, улучшения подвижности, нормализации общего состояния.

На сегодняшний день существует отдельное направление лечения болей в спине — малоинвазивная хирургия:

  • малая травматичность и точность;
  • минимальный риск осложнений;
  • малый период восстановления после операций.

Массаж шейного остеохондроза в домашних условиях может немного облегчить общее состояние больного. С его помощью уменьшатся отеки, за счет оттока лимфы, мышцы немного расслабятся, кровь сможет свободно поступать к области поражения.

Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

Но разбить затвердевшие комки очень сложно и больно. А причинять себе боль, даже во благо, может очень малое количество людей. Соответственно, самомассаж не имеет высокой эффективности. И для быстрейшего выздоровления стоит обратиться к профессионалу.

Ведете малоподвижный образ жизни? Берегитесь, к Вам идет остеохондроз! Он не щадит не строителей, ни офисных работников. В группе риска находятся практически все. Не стоит думать, что это заболевание характерно для людей зрелого возраста. На симптомы остеохондроза все чаще жалуются и студенты.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника серьезное заболевание, которое причиняет массу неприятностей. Боль в шее и разных участках головы, ограниченность движений, головокружение, тошнота, шум в ушах. Такие признаки имеют название «шейный синдром». Он способен значительно ухудшить качество жизни.

Стоит отметить, что боль может возникать не только в шее, но и в области сердца. Шейный остеохондроз может вызывать приступы мигрени.

Причин этого заболевания довольно много. Развитие болезни вызывает нарушение обмена веществ, травмы и длительное неудобное положение головы. Постепенно, в каком-то отделе или позвоночнике в целом, начинаются изменения, которые охватывают костные ткани позвонков. А те, в свою очередь, зажимают спинномозговые нервы и мышцы. Это и вызывает болевые ощущения.

Полностью излечить запущенное заболевание, к сожалению, вряд ли удастся. Однако массаж шейно-грудного отдела позвоночника способен значительно облегчить состояние больного. Это может быть самомассаж. Но наилучшим вариант — обратиться к квалифицированному специалисту. Желательно провести курс профессионального массажа шейно-воротниковой зоны. После этого мышцы расслабляются, боль проходит, уменьшается скованность движений.

Массаж при остеохондрозе может быть классическим или точечным. В этой статье мы предлагаем Вам ознакомиться с классическими приемами.

Если у больного диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника, нельзя посещать массаж во время постоянных приступов. Когда болезнь немного отошла на второй план – только тогда стоит задуматься о методах комплексного лечения, одним из которых является массаж от остеохондроза.

Нельзя делать массаж и самомассаж шеи при остеохондрозе, если наблюдаются такие симптомы, как повышенное давление, сердечная недостаточность или дерматологические инфекции. Во время простуды и высокой температурой для шеи пациента лучшим режимом также будет покой.

При проведении массажа в шейной зоне используются те же приемы и техники, что и при других массажных процедурах, осуществляемых в области спины, но их амплитуда и интенсивность отличаются. Есть ряд обязательных приемов, которые входят в массажный комплекс шеи при остеохондрозе.

Таблица. Описание массажных приемов.

Прием Описание
Предваряет основной сеанс. Подготавливает мышечную ткань к дальнейшему воздействию. Выполняется открытой расслабленной ладонью. Направление – от затылка к области между лопаток вниз руками попеременно и от первого позвонка двумя руками в стороны.

Сильно нажимать не стоит – это действие призвано подготовить тело к выполнению остальных приемов.

Основа всего массажного комплекса, без которой невозможно осуществление полноценной процедуры. Эта часть выполняется на шее при остеохондрозе с усилием, которое зависит от степени заболевания – от слабого до интенсивного.

Осуществляется всей ладонью, фалангами и подушечками пальцев.

Направление – в стороны от позвоночника, к бокам шеи и плечам.

Данная процедура может перемежать приемы разминания. Ее цель – усиление притока крови и мышечный разогрев.

Прием состоит из смещения кожного слоя и лежащих под ним слоев таким образом, чтобы образовалась временная кожная складка.

Выполняется от первого позвонка вниз и в стороны.

Этот прием выполняется подушечками, и тогда это поколачивание, либо рукой, сложенной в виде коробочки (похлопывание). Также ребром ладони в рамках вибрационного приема может выполняться рубление.

Движения равномерные, вниз по шее от затылка вдоль позвоночника по обе стороны.

Если говорить об общем подходе, он сочетает классический массаж и сегментарный. Какие приемы преобладают, и в какой очередности проводятся – зависит от процесса и выраженности симптоматики.

Помимо диагностических фактов, касающихся основного заболевания, учитываться должно наличие сопутствующих, таких как гипертония, ишемия, болезни сердца. Если делать массаж у пациента с этими заболеваниями по неправильной схеме, они могут обостриться.

Как и любая другая процедура, массаж имеет конкретные показания и противопоказания. Обычно его назначают в следующих ситуациях:

  • Диагностированный шейный остеохондроз;
  • Назначение лечащего врача;
  • Боли в районе шеи.

Лечебную процедуру должен выполнять специалист. Если такой возможности нет, вполне можно делать и самомассаж. Однако перед этим нужно изучить основные методы выполнения процедуры.

Иногда массаж шеи запрещен. К основным противопоказаниям относят следующее:

  • Опухолевые образования в организме;
  • Активная форма туберкулеза;
  • Поражения кровеносной системы;
  • Венерические болезни;
  • Болезни кожи в районе шеи, включая наличие трещин, родинок, бородавок и других повреждений или образований;
  • Аллергические реакции;
  • Остеомиелит;
  • Аневризма;
  • ВИЧ-инфекция;
  • Повышение температуры тела;
  • Недостаточность сердца третьей степени.

В некоторых случаях выполнение упражнений для шеи может привести к ухудшению состояния пациента. Лечебной физкультуры следует избегать, если:

  • остеохондроз находится в стадии обострения;
  • у пациента высокая температура, ОРЗ, грипп или любое другое острое состояние;
  • движения приводят к усилению болевого синдрома в шейной области.

Нестабильность позвонков шейного отдела.

Обострение заболевания, сопровождающееся выраженной болью.

Обострение остеохондроза позвоночника с умеренными симптомами. Мнения специалистов по этому поводу расходятся: одни врачи утверждают, что гимнастика даже ускоряет наступление ремиссии, другие же запрещают упражнения при любом обострении. Заниматься ли именно вам или нет – ответит ваш личный лечащий невролог.

Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры: вирусные простудные заболевания, кишечные инфекции, острый гепатит, холецистит, панкреатит, аппендицит, инфекционные заболевания нервной системы и др.

Заболевания внутренних органов неинфекционного характера: тромбоэмболии, опухолевые процессы, инфаркт миокарда, нарушение мозгового кровообращения, обострение других хронических болезней.

При долгой работе в сидячем положении начинают болеть мышцы шеи. Для предотвращения болей и профилактики остеохондроза – делайте специальные упражнения. Нажмите на картинку для увеличения

Ежедневно как для лечения, так и в профилактических целях можно применять простые упражнения, которые наверняка не причинят вреда. Главное здесь – предварительно посоветоваться с доктором о целесообразности этих занятий.

Шейный остеохондроз, упражнения:

  1. Поворачивать голову влево и направо, стараться при этом тянуть ее горизонтально.
  2. Повороты головой, при этом подбородок обязательно тянуть вперед.
  3. Наклоны вперед и назад головой, причем нужно сильно сопротивляться, движение должно стимулировать растяжку мышц.
  4. Круговые движения подбородком.
  5. Наклон вперед, из этого положения стараться прокручивать головой в разные стороны.

Каждое движение должно выполняться не менее 5-ти раз. С каждым днем можно немного увеличивать продолжительность занятий, но не следует доводить их до часа – 30 минут вполне хватит.

Боль в голове (краниалгия) при шейном остеохондрозе имеет особенности:

  1. интенсивная и резкая, усиливается при движениях головы и глаз;
  2. протекает в виде приступов длительностью от 6 до 10 часов;
  3. локализуется в височной и затылочной области;
  4. сопровождается болезненностью шеи, рвотой и тошнотой, которые не приносят облегчения;
  5. появляется по утрам;
  6. усиливается после наклонов и поворотов головы;
  7. обычно хроническая;
  8. не проходит после использования обезболивающих средств;
  9. является причиной бессонницы, невроза, раздражительности и повышенного давления;
  10. становится причиной снижения трудоспособности.

Нужно обратить внимание, что краниалгия при дегенеративно-дистрофических болезнях шейного отдела позвоночного столба никогда не сопровождается следующими симптомами:

  • тошнота и рвота;
  • повышение температуры выше 37 градусов;
  • усиление симптомов с течением времени.

Отдельного внимания заслуживает «шейная» мигрень. Заболевание возникает на фоне повреждения позвоночного нерва. При патологии появляются сильные приступы боли, которые начинаются в затылке. Заболевание может усиливаться при движении глаз. Оно не лечится консервативными препаратами.

Таким образом, головокружение, шум в ушах и краниалгия являются опасным состоянием, лечение которого можно проводить только комбинированными препаратами (противовоспалительными, обезболивающими, хондропротекторами). Выбор тактики терапии данной патологии должен быть доверен врачу.

Как выполнять комплекс упражнений для лечения и профилактики сколиоза

Сколько носить шейный воротник при остеохондрозе, должен определить и порекомендовать врач. В большинстве случаев курс лечения составляет не менее 30 дней, а время ношения не должно превышать 2,5 часов. Надевается воротник в вечернее время, за 2-2,5 часа перед отходом ко сну. Чтобы обеспечить нужный положительный эффект позвоночному столбу, бандаж должен быть подобран точно по размеру, только тогда его ношение принесет результаты и не навредит. Выбирая воротник от шейного остеохондроза, учитываются следующие параметры (если они соблюдены, значит, фиксатор подобран правильно):

  • бандаж по высоте должен соответствовать длине шеи;
  • верхняя часть каркаса находится ровно под нижней челюстью, а нижняя – опирается на кости ключицы – в передней части. В задней – воротник располагается от основания черепа до основания шеи;
  • голова зафиксирована в ровном положении, а шея вытянута.

Неправильное ношение ортопедического воротника, хождение в нем более 2,5 часов в день могут привести ко многим неприятным последствиям – появлению слабости, рвоты, головокружений, обморочных состояний. Если развились перечисленные признаки, нужно срочно обратиться за врачебной помощью, для коррекции режима ношения воротника.

Шейный отдел состоит из семи позвонков, различных по своему строению и размеру, и считается самой подвижной частью позвоночника, что позволяет нам совершать повороты и наклоны, сложные движения с высокой амплитудой. На эту же часть позвоночника ложится нагрузка по поддержанию веса головы, при том, что мышцы в области шеи развиты довольно слабо.

Такому «труженику» поддержка и отдых просто необходимы, особенно, если шейный остеохондроз уже дает о себе знать. Сегодня для таких целей врачами-ортопедами активно применяется воротник Шанца. Это очень простое, но полезное изобретение. Оно представляет собой мягкий валик, который подобно муфте обхватывает шею и фиксируется сзади застежкой. Какие функции выполняет воротник Шанца при остеохондрозе, перечислим ниже:

  1. Снятие нагрузки. Воротник принимает на себя всю тяжесть веса головы, «разгружая» шею, снимая усталость, боль в мышцах.
  2. Поддержка. С помощью воротника Шанца обеспечивается правильное положение позвонков шейного отдела, создаются условия для нормального кровообращения.
  3. Согревающий эффект. Лечебный воротник от остеохондроза выполнен из натуральных материалов, которые согревают, расслабляют мышцы шеи, что способствует лечению остеохондроза.

Часто в описании функций воротника Шанца указывается фиксирующее действие, что не вполне корректно, т.к. имеет место только легкая фиксация. Мягкий воротник не должен обеспечивать полное ограничение движения. Для этих целей (в послеоперационный период, после серьезных травм) используется специальный шейный воротник жесткой фиксации.

В послеоперационный период и после серьезных травм используется воротник жесткой фиксации

Почему воротник Шанца имеет второе название – «шейный костыль»? Как правильно выбрать и носить поддерживающую шину? Какие преимущества имеет ортопедическое приспособление для шеи? Ответы.

Народные методы лечения остеохондроза дают хороший результат в комплексе с консервативными средствами, назначенными врачом. Их использование позволяет облегчить симптомы болезни и значительно ускорить процесс восстановления.

Теплые ванны и банные процедуры

Прогревание и снижение нагрузки на позвоночник – один из главных способов лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Банные процедуры и ванны с полезными добавками помогают быстро облегчить состояние, восстановить гибкость и ускорить процесс выздоровления. Перед ванной или баней можно выпить кружку травяного чая с медом.

Лечебные ванны способствуют снятию мышечного напряжения, устранению спазмов и снижению болевого синдрома. Эта процедура благотворно влияет на кровообращение и обменные процессы. Регулярное принятие лечебных ванн способствует повышению иммунитета, улучшению состояния нервной системы и восстановлению циркадных (суточных) биоритмов.

Эфирные масла Лечебные растения Соль
Эвкалипт, апельсин, ель, сосна, корица, ваниль, кедр, можжевельник. Ромашка, крапива, шалфей, тысячелистник, корень аира или тимьяна, кора дуба. Морская соль.
4–7 капель 1 стакан отвара или горсть сухого вещества 1–2 горсти
Эфирные масла обладают слабым антибактериальным воздействием. Насыщенный аромат способствует нормализации психологического состояния, устраняет головные боли. Лекарственные травы позволяют улучшить состояние кожных покров, способствуют устранению воспалительных процессов. Лечебная соль эффективна при сильных мышечных напряжениях, спазмах, а также при нервном стрессе и бессоннице.

Во время приема ванны можно делать простую аквагимнастику – это поможет снизить нагрузку на суставы и восстановить здоровую гибкость и подвижность в воротниковой области. Лечебная физкультура в воде дает хорошие результаты, при этом простые упражнения можно выполнять самостоятельно, без присутствия врача.

Аккуратно проведенный самомассаж шеи позволяет снять напряжение и отечность, улучшить подвижность и восстановить приток крови к тканям, что способствует их восстановлению.

Массаж при остеохондрозе воротниковой зоны следует проводить не только в области поражения. Также желательно разминать мышцы груди, область ключиц, плечи, руки и пальцы.

Усилить приток крови к пораженной области можно с помощью специальных растираний, которые обладают прогревающим эффектом и снимают отечность. Для растираний можно использовать смесь масел (эфирные масла применяются не в чистом виде, а в сочетании с косметическими), а также различные настойки.

Крем для тела с добавлением эфирного масла Настойки лекарственных растений на спиртовой основе Масла Сок целебных растений
Лаванда, эвкалипт, ромашка, все цитрусовые, сосна, кедр. Хвоя сосны или ели, календула, ромашка, одуванчик, мята, ландыш, смородина, малина. Пихтовое Алоэ, хрен, лопух, крапива, чабрец, подорожник.

Растирание целебными составами способствует прогреванию тканей, устранению воспалительных процессов, расслаблению мышц, снятию спазмов, уменьшению солевых отложений, нормализации кровоснабжения. Эту процедуру желательно проводить перед сном.

Народная медицина предлагает большой выбор рецептов для домашних компрессов. Они снимают боль, прогревают, снижают отечность. Однако многие домашние компрессы могут вызвать химические ожоги кожи, поэтому следует отказаться от компрессов на основе скипидарного масла, горчицы и других агрессивных веществ. При остеохондрозе шейного отдела наиболее эффективны следующие виды компрессов:

  • Капустный. Отварить капустный лист и, пока он теплый, приложить к шее. Укутать шею шарфом и держать компресс до его остывания.
  • Картофельный. Горячее картофельное пюре уложить в полиэтиленовый пакет и приложить к больному месту.
  • Медовый. Ложку меда смешать с ложкой водки. Смесь нанести на область шеи, закрыть целлофановой пленкой. Держать от 20 минут до 3 часов.
  • Солевой. Морскую соль уложить в пакет, согреть на батарее, а затем приложить нагретый компресс к пораженной области.

Теплые компрессы без агрессивных веществ можно оставлять на ночь. Для повышения эффективности процедуры шею желательно укутать шерстяным шарфом.

ВАЖНО! Остеохондроз — серьезное заболевание и лечить его необходимо консервативными методами. Позвоните в клинику «Здравствуйте», чтобы получить грамотное лечение и рекомендации по наилучшему использованию средств народной медицины.

Шейный остеохондроз — связанное с шейным отделом позвоночника заболевание. Первые симптомы данной болезни проявляются обычно с 25 до 40 лет. Заболевание в 30% случаев является причиной головных болей. Если остеохондроз шейного отдела не лечить, то болезнь может привести к позвоночной грыже. Если вы искали остеохондроз симптомы, методики лечения — то, вы обратились по адресу.

Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

Как вы убедились, шейный остеохондроз весьма опасный для здоровья. Возможно, вас заинтересует лечение шейного остеохондроза народными средствами? По сути, каждый народный рецепт связан с прогреванием пораженного заболеванием участка позвоночника. Дополнительное облегчение могут дать и растительные компоненты. Хорошо помогает шерстяной шарф или пластырь с перцем.

Это — весьма эффективный метод. Стоит заметить, что лечение остеохондроза народными средствами не всегда безопасно. К примеру, если поищите в сети шейный позвоночник лечение, то сможете найти метод, согласно которому лечить заболевание предлагается листьями хрена, которые предварительно следует окунуть в кипяток на несколько секунд, после приложить к пораженному недугом участку, замотав шарфом, при этом отмечается, что пациент будет ощущать жжение.

в 0,5 л водки растворить 1 гр. прополиса, 50 гр. экстракта алоэ, порошка горчичного; готовым раствором пропитать повязку, положить ее на шею, зафиксировать каким-нибудь теплым элементом гардероба; компресс оставить на ночь.

отмочить в керосине, выжать холщовую ткань; натереть ее мылом, прижать к больному месту влажным краем; ткань следует на несколько часов укутать полиэтиленом; почувствовав острое жжение, процесс следует прекратить, промыть водой место приложения.

Гирудотерапия (лечение пиявками) известна человеку с незапамятных времен. Это древнейшая отрасль медицины. У многих вызывает отвращение упоминание об этих существах. Данный вид терапии эффективен при лечении множества заболеваний. Весьма популярно лечение пиявками и остеохондроза. Применение пиявок помогает улучшить снабжение кровью клеток у страдающих остеохондрозом.

  • атеросклероз
  • геморрагический и ишемический инсульт
  • гипертония.
  1. Первое и основное – массаж должен быть назначен врачом. Выполнять его нельзя при острых формах заболевания, при повышенной температуре, при выраженном воспалительном процессе и во многих других случаях. В основном массаж назначают, когда процесс выздоровления уже стартовал и набрал обороты.
  2. Самомассаж допустим также по разрешению доктора. И первый раз должен проходить под его контролем.
  3. Массаж должен включать все необходимые движения, начинаться и заканчиваться легкими поглаживаниями. Нельзя быстро помассировать болезненную зону и продолжить заниматься своими делами.
  • Упражнение укрепляет мышцы шейного отдела, ось шейного позвонка находиться обездвиженной. Необходимо положить ладонь на правую сторону головы (на висок). Положение руки должно напоминать попытку наклонить голову влево. Затем мышцами шеи пытаемся создать небольшое сопротивление вправо. Мышцы шеи напрягаются, а смещение позвонков не происходит.
  • Следующее упражнение можно проводить в качестве профилактики остеохондроза в шейном отделе, так и в период его обострения. Ладони соединяем в «замок» пальцами и кладем их на лоб. Далее держим ладонями голову, чтобы она не двигалась, одновременно создаем сопротивление передней группой мышц шеи, как при попытке согнуть шею вперед. В упражнениях часто используется воротник Шанса.
  • Упражнение с поворотом головы. Голову поворачиваем в сторону настолько, насколько это возможно. Делается это плавно. Голову фиксируем руками на затылке. В таком положении напрягаются боковые мышцы шеи. Все действие выполняется с паузой 10 секунд. Затем голову поворачиваем прямо – мышцы расслабляются.
  1. Сядьте ровно. Выровняйте спину.
  2. Голову максимально поверните направо.
  3. На глубоком вдохе поднимите вверх глаза. Задержите дыхание примерно на 7 с. На выдохе расслабитесь и немного запрокиньте голову назад. Голова должна быть повернутая вправо. При этом можете чувствовать легкие болезненные ощущения.
  4. Повторите 3-5 раз.
  5. Это упражнение повторите, повернув голову влево.
  • достаточную физическую активность;
  • своевременное лечение инфекционных заболеваний;
  • правильное положение спины во время работы, подъема тяжестей, сна;
  • правильное питание.
  1. При сидячей работе каждые 30 минут делайте перерыв и разминку для спины и шеи.
  2. Спите только на ортопедическом матрасе и подушке средней жёсткости. Это поможет расслабить мышцы шеи и спины.
  3. При работе за столом не сутультесь, не вытягивайте шею вперёд. Если сидеть неудобно – поменяйте стул или стол. Спиной опирайтесь на спинку стула.
    Как правильно сидеть за рабочим столом?
  4. Регулярно выполняйте комплекс упражнений, если лень, то делайте хотя бы зарядку по утрам. Если мышцы спины будут хорошо укреплены, то проблем со спиной у вас никогда не будет.
  5. Меньше нервничайте, избегайте стрессовых ситуаций. Это позволит снизить риск появления мышечных спазмов.
  6. Ведите активный образ жизни, двигайтесь как можно больше.
  7. Не переедайте и следите за своим весом. Высокий вес вызовет сильную нагрузку на позвоночник.
  8. Плавайте в бассейне минимум 2 раза в неделю. Стили плавания – кроль и на спине.
  9. Запишитесь на танцы, йогу, пилатес.
  10. При малейших подозрениях на болезни спины запишитесь к ортопеду или неврологу.
  11. Берегите шею и спину от ушибов и травм.
  12. Своевременно лечите инфекционные заболевания, сбои в гормональной системе и обмене веществ.
  1. Не надо долгое время находиться в одной и той же статичной позе.
  2. Не переохлаждайтесь, не сидите рядом со сквозняками.
  3. Не поднимайте тяжёлые вещи. А если это неизбежно, то поднимайте тяжести не наклоняя головы и с прямой спиной.
    Как правильно поднимать тяжести?
  4. Не надо специально хрустеть позвонками, это влечёт к нарушению контакта позвонков друг с другом.
  5. Не выполняйте круговые движения головой при запущенном шейном остеохондрозе.
  6. Запрещено сильно и надолго запрокидывать голову назад.
  7. Не спите на высокой подушке и очень мягкой кровати. Это влечёт к напряжению шейных мышц – может сильно заболеть шея и спина.

Принципы лечения гула при остеохондрозе шеи

Чаще всего заболевание и симптом шума лечат дома, но при возникновении корешкового синдрома возможна госпитализация. Какой бы вид лечения не был избран, в остром периоде течения остеохондроза показан покой с ограничением движения в анормальном отделе при помощи воротника Шанца.

Аптечные препараты

В лекарственной терапии остеохондроза шеи используют нестероидные противовоспалительные препараты местно в виде мазей, гелей и внутренне — таблетками.

Если не удается уменьшить боль и шум, то можно принять анальгетик: Флупиртин, Анальгин, Кетарол, Ибупрофен. Чтобы снять спазм мышц шеи, применяют миорелаксанты – толперизон, тизанидин. Отдельные редкие эпизоды лечения остеохондроза шеи предполагают курс противосудорожных – Карбамазепина, Габапентина.

В стационаре возможно проведение уколов кортикостероидов в патологическую область.

Физические нагрузки

При остеохондрозе полезны прогулки на свежем воздухе, ЛФК, йога, плаванье.

Рекомендации при гимнастических упражнениях, выполняемых при шейном остеохондрозе и появляющемся шуме:

  • не перенапрягаться, особенно на стартовом занятии;
  • повышать нагрузку постепенно;
  • проверять пульс;
  • строить тренировку так, чтобы успевать восстанавливать дыхание;
  • при ухудшении самочувствия прекратить заниматься.

Динамическая гимнастика при остеохондрозе отдела шеи в домашних условиях, которая помогает уменьшить шум:

  1. Ноги сведены вместе, руки опущены по швам.
  2. Плавно на вдохе поднять руки.
  3. Потянуться за ними, встав на цыпочки.
  4. На выдохе вернуться в положение № 1.
  5. Повторить от 5 до 15 раз.

Эта гимнастика при остеохондрозе задействует сокращающие и расслабляющие мышцы головы и шеи.

Комплекс при патологии шеи и симптомах шума:

  1. Встать прямо, верхние конечности свободно расположены вдоль тела.
  2. Правая рука поворачивается в сторону с отведением торса.
  3. Вернуться в первую позу.
  4. Проделать с другой рукой.
  5. Голову плавно перекатывать по груди вправо, влево.
  6. Подбородок выдвинуть максимально вверх, затем положить на грудь.
  7. При остеохондрозе встать на носки с руками, устремленными вверх, смотреть на подушечки пальцев.
  8. Руки – в стороны.
  9. Убрать их на колени.
  10. Присесть.

Выполнить эти упражнения минимум 5 раз. Отдохнуть. Повторить по самочувствию.

Для снятия мышечного напряжения врач может порекомендовать физиопроцедуры. При комплексном лечении они дают заметный эффект, особенно если остеохондроз уже осложнен шумом в голове.

  • электрофорез с НВПС – нестероидными противовоспалительными средствами;
  • магнитотерапия с низкими частотами;
  • обработка лазером;
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • вытяжение.

Понизить шум в висках и голове при остеохондрозе шеи можно народными средствами, приготовив настойку прополиса:

  1. Взять сорок граммов вещества и сто миллилитров спирта.
  2. Смешать в темном сосуде.
  3. Держать в темном месте неделю, периодически встряхивая.
  4. После настаивания соединить с растительным маслом один к четырем.
  5. На два дня закладывать в ухо смоченный тампон, курсом в десять суток.

Можно провести отвлекающие процедуры: закапывать в ушной ход камфорное или гераниевое масло, класть горячий спиртовой компресс на шею. Полезно заварить чай из каркаде и выпить его, заедая лимоном.

Как и любое другое заболевание, не нужно лечить остеохондроз шейного отдела самостоятельно, прибегая лишь к народным средствам. Это увеличивает риск осложнения патологии, в том числе и возникновения в голове шума. Этот симптом затрудняет жизнь пациента, не дает ему расслабиться, спать, работать. При его появлении необходимо срочное посещение врача, особенно если наблюдаются другие негативные состояния – обмороки, рост давления, сильные непрекращающиеся боли в голове и шейном отделе, сердце, слабость.

Бандаж для шеи при остеохондрозе состоит из плотного каркаса, застегивающегося вокруг шейного отдела позвоночника. Таким образом, ограничивается сгибание, вращение, разгибание шеи. Воротник Шанца состоит из плотного материала, согревающего кожные покровы и улучшающего кровоснабжение.

Второй вид воротника от остеохондроза состоит из двух полосок плотного материала, между которыми располагается надувная подушка. Она накачивается грушей идеально под анатомическую структуру шейного отдела позвоночного столба.

Ортопедическое изделие Шанца незначительно вытягивает позвоночник вертикально, что увеличивает расстояние между соседними позвонками. Таким образом, изделие предотвращает ущемление нервных корешков и предотвращает болевой синдром. За счет особых тканей модель обладает согревающим эффектом. Она усиливает кровоснабжение и устраняет воспалительные изменения в мягких тканях позвоночника.

Третий вид воротника от остеохондроза представляет собой надувное резиновое изделие. Модель хорошо фиксирует шейный отдел и устраняет возможность наклона головы. С помощью специальной груши можно обеспечить мягкое вытяжение, что снижает болевые ощущения и другие симптомы дегенеративно-дистрофических болезней.

Лечебный бандаж для шеи при остеохондрозе следует носить не менее 2 часов перед сном. Кроме положительного действия на позвоночный столб, воротник Шанца улучшает память и уменьшает атеросклеротические изменения.

Модель оснащена жесткой конструкцией, поэтому ее можно использовать после операциий на позвоночнике. В послеоперациионном периоде пациент с воротником Шанца должен некоторое время находиться под наблюдением врача. В это время крайне важно расправляющее действие изделия – оно давит на позвоночную ось и способствует восстановлению позвонков.

Тем не менее чрезмерное и длительное давление на позвоночный столб приведет к отекам и застоям. Когда у пациента появляется головная боль, головокружение и рвота, лечебный фиксатор Шанца отменяется.

По классической схеме изделие следует носить по 2 часа, но в некоторых ситуациях врачи назначают использование воротника по 1 часу 2 раза в день. Специалисты также определяют уровень накачивания модели воздухом.

Обратите внимание, что при длительном и бесконтрольном ношении изделия появляются негативные симптомы:

  • головные боли;
  • обмороки и слабость;
  • рвота и тошнота;
  • головокружение.

При появлении названных симптомов следует снять изделие и обратиться к врачу. Фиксатор назначается врачом индивидуально, но длительность его применения не должна быть меньше 1 месяца.

Воротник при остеохондрозе подбирается индивидуально, в зависимости от показаний и рекомендаций врача. Существует несколько видов лечебных ошейников:

  1. Состоящие из плотного материала, с застежками. К ним относится воротник Шанца, оказывающий на шею массажное действие, согревающий эффект с улучшением кровоснабжения в тканях. Носить воротник Шанца рекомендуется для освобождения защемленных нервных корешков. Этот бандаж незначительно вытягивает шею, увеличивая расстояние между позвонками, что позволяет нервным окончаниям освободиться из деформированных межпозвонковых дисков. Воспалительный процесс в мягких тканях идет на спад, благодаря согревающему эффекту.
  2. Состоящие из двух полос твердого материала, между которыми расположена надувная подушка. В комплекте идет специальная груша, с помощью которой подушка накачивается до нужного размера, обеспечивающего шее устойчивое положение.
  3. Надувной воротник комфортно и надежно фиксирует шею, не позволяя ей сгибаться. Мягкое вытягивание обеспечивается при помощи груши. Данная модель эффективно избавляет от болевых ощущений и позволяет остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков, благодаря их небольшому растяжению и уменьшению трения друг об друга.

Ортопедическое изделие проявляет следующие свойства:

  • обеспечивает устойчивость проблемных позвонков шейного отдела;
  • предупреждает излишнее движение, вращение, разгибание и сгибание пораженного участка;
  • устраняет избыточную нагрузку с шейных мышц и пораженной области;
  • шина-воротник проявляет согревающее действие;
  • хорошо фиксирует шею в естественном положении;
  • приспособление предупреждает сдавливание позвоночного канала и важной артерии «расшатанными» позвонками, улучшается кровоснабжение головного мозга;
  • конструкция слегка массажирует шейную зону.

Почему это важно?

Через шейный отдел проходят важнейшие кровеносные сосуды, снабжающие головной мозг кислородом и питательными веществами. Дистрофические изменения в тканях позвонков, межпозвонковых дисков приводят к их сдавливанию и нарушению питания мозга. Кроме того, травмируется спинной мозг, многочисленные нервные корешки. Выполнение специальных упражнений для лечения шейного остеохондроза помогает предупредить дальнейшее прогрессирование болезни и обусловленные данным процессом опасные последствия.

Физическая активность является необходимостью не только в случаях, когда заболевание уже дало о себе знать, но для профилактики шейной разновидности остеохондроза.

Ортопедический ортез или воротник Шанца при шейном остеохондрозе: отзывы, правила выбора и использования поддерживающей шины

Правильно выбрать ортопедический пояс, фиксатор, реклинатор и другие изделия для исправления патологических изменений в позвоночнике не просто. Дискомфортные ощущения в позвоночнике устраняет не каждая модель.

Для верного выбора следует попробовать несколько разных моделей. Кому-то из пациентов может понадобиться оригинальный воротник Шанца, другому – резиновый надувной аналог.

Некоторые фирменные магазины предлагают специальные пробные партии, которые даются человеку в аренду. Это позволяет опробовать покупку на практике. При длительном применении может возникать сильная головная боль. В такой ситуации лечебный фиксатор лучше вернуть в магазин и подобрать для себя более подходящую модель.

Для исключения подобных проблем лучше обратиться к вертебрологу или ортопеду-травматологу, которые проведут исследования и выявят анатомические особенности строения позвоночного столба пациента.

Следует понимать, что фиксатор является иммобилизационной конструкцией. Самостоятельно его лучше не использовать. При особом желании можно купить пояс ортопедический, который сможет поддержать поясничный отдел позвоночника в правильном положении.

Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

Чтобы купить воротник от остеохондроза шеи, нужно обязательно посоветоваться с врачом!

Как правильно носить воротник Шанца? После подбора изделия врач объясняет пациенту, как не допустить избыточного давления на шейные мышцы и сосуды. Нужно изучить инструкцию к ортопедическому приспособлению, научиться накачивать шину, изменять степень нагнетания воздуха для мягких моделей.

Определить, правильно ли надет воротник Шанца, поможет простой прием:

  • после закрепления ортопедической шины на шее нужно пальцем проверить расстояние между изделием и шеей;
  • при правильной фиксации приспособления палец легко входит в пространство, но в то же время, лечебный воротник не двигается сверх меры.

Запрещено постоянное ношение ортопедического изделия. Длительное применение приводит к снижению силы и толщины шейных мышц, Постоянное ношение ортеза не приносит пользы, как думают некоторые пациенты. Расслабленные мышцы на протяжении длительного периода не справляются с функциями после отказа от поддерживающего воротника.

Специфика шейного отдела

«Мой муж долго страдал головными болями. А в один прекрасный день ему совсем стало плохо», — рассказывает автор.

«Когда я обратилась с этим вопросом к знакомому терапевту. Она посоветовала ему изменить позу, в которой он сидит перед компьютером на работе и сделать массаж воротниковой зоны.

Я сначала к этим советам отнеслась несерьезно. Но рекомендации на всякий случай выполнила. И крайне была удивлена, когда муж сказал, что у него наконец-то пропали головные боли, и прояснилось в голове. Затем она посоветовала еще несколько упражнений. И, Слава Богу, мой муж сейчас позабыл что такое головная боль.

Так почему же заболевания шейного отдела позвоночника так особо актуальны. Во-первых: здесь находится начало спинного мозга. Во-вторых: вдоль шейных позвонков идет одна из главных артерий к головному мозгу. И, в-третьих: с шейным позвонком соединяется череп человека. Именно поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет очень пеструю клиническую картину, а также тяжелые последствия при отсутствии своевременного лечения».

Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Внутри верхних шейных позвонков, словно в костной манжетке, по бокам от спинного мозга проходит артерия, которая идет внутрь черепа и несет кислород для структур мозга, отвечающих за движение, равновесие, дыхание, артериальное давление, работу сердца и другие функции.

Очень часто, особенно на начальных стадиях остеохондроза, у молодых, при наличии подобной симптоматики ставится диагноз «синдром вегетососудистой дистонии».

Кроме сосудистой симптоматики, остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит и к патологии нервных корешков, которые отходят от спинного мозга. Это проявляется болью с распространением в руку или отдельные пальцы. Иногда появляется онемение пальцев, кисть может стать холодной, наблюдается «мраморная» окраска кожи. Причина таких изменений заключается в нарушении регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов.

Безусловно, при остеохондрозе поражаются и сами шейные позвонки с хрящами, расположенными между ними. В этом случае возникает боль в шее, плечах. Боль усиливается при движениях, наклонах. Если поражается позвонок, который соединяется с черепом, то сильная боль возникает при движениях головы, особенно при поворотах вправо и влево (когда сама шея неподвижна).

Как выявить остеохондроз?

Диагноз остеохондроза шейного отдела позвоночника ставится, в первую очередь, при наличии у пациента выше перечисленных жалоб. Они тщательно анализируются, исключается вероятность других заболеваний, которые могут маскироваться остеохондрозом.

Дополнительно может быть выполнен рентген снимок шеи. Однако он информативен уже на более поздних стадиях заболевания. Самые ранние изменения в хрящах и позвонках можно выявить с помощью МРТ.

Выполнив УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и особенно позвоночной артерии и определив ее патологию, можно косвенно говорить о наличии шейного остеохондроза.

Лечебные гимнастические упражнения.

При наличии проблем с шейным отделом позвоночника, пациенту показан комплекс упражнений. Благодаря лечебной гимнастике укрепляются и расслабляются мышцы, улучшается кровоток в сосудах, снимается симптоматика остеохондроза.

1. Первое упражнение – самое простое. Сидя, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед, одновременно сопротивляясь ладонью. Один наклон продолжать до 10 секунд. После небольшого отдыха повторить упражнение 10 раз.

2. Второе упражнение аналогичное, только ладонь нужно положить в области виска и голову наклонять в стороны.

3. Следующее, третье упражнение выполняют в том же положении, только голову максимально поворачивают вправо и влево поочередно.

4. Упражнение 4 лучше выполнять стоя. При опущенных вдоль тела руках нужно максимально поднять плечи и удерживать их в таком положении 10 секунд. Далее опустить, сделать глубокий вдох, расслабиться на 10-15 секунд и повторить 5-10 раз.

5. Пятое упражнение делается также стоя, необходимо максимально прижать подбородок к груди. Схема аналогичная упражнению N4.

6. Упражнение шестое выполняется противоположно предыдущему – голову нужно максимально разгибать.

7. И, наконец, седьмое упражнение можно выполнять как самостоятельно, так с посторонней помощью. Суть упражнения заключается в периодическом массировании в области условного соединения головы и шеи – это улучшает кровоток головного мозга.

Данный комплекс упражнений позволяет укрепить мышцы шеи, повысить их эластичность, улучшить подвижность и уменьшить проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

Консервативное лечение – это, прежде всего, медикаментозная терапия. Она купирует боли, снимает мышечное напряжение и гасит воспаление. Для таких целей выписывают нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты (НПВС) и анальгетики. В рецептурный список попадают и хондопротекторы для активизации восстановительных процессов в хрящевой ткани сустава, а также витамины группы В и препараты наружного применения: гели и мази, содержащие НПВС.

Физиотерапия, в свой черед, насыщает питательную среду хрящевой ткани межпозвоночного диска и способствует регенерации хрящей. Врач выпишет также упражнения для лечебной гимнастики – для укрепления мышечного корсета и разработки гибкости аппарата связок. Может провести с вами вводное занятие для того, чтобы вы в дальнейшем правильно выполняли упражнения самостоятельно.

Хирургическое лечение уместно в том случае, если медикаментозным и физическим воздействием не обойтись. К нему обращаются, если у пациента позвоночный канал стал катастрофически узким. Операционное вмешательство получило название передней шейной дискэктомии. Хирург обездвиживает пораженный позвоночный сегмент и удаляет межпозвоночную грыжу, которая давит на спинномозговой нерв.

Спустя 3-5 суток прооперированного выписывают из стационара на амбулаторное лечение. Реабилитация занимает в среднем около 3-х месяцев и зависит от установленного импланта и профессиональной деятельности пациента.

  1. При сидячей работе каждый 20 минут подниматься и делать разминку для спины и шеи.
  2. Выстроить правильно положение тела в сидячем положении: прямая спина и расслабленные плечи.
  3. Спать врачи рекомендуют на жестком ортопедическом матраце, подушка должна иметь невысокий подъем от плоскости кровати.
  4. Регулярные занятия спортом.
  5. Не затягивать с лечением других болезней, в том числе сразу обращаться к врачу при появлении симптомов, описанных в начале статьи.
  6. Правильно питаться: не есть много соли, сахара и жирного.
  7. Беречься от травм спины и позвоночника.

Девушкам для здоровья и строиности фигуры, лучше заняться йогой или калланетикой. Упражнения помогают укрепить мышцы, что значитьльно снижает риск появления шейного остеоходроза.

Для лечения остеохондроза шейного отдела рекомендуется ежедневно принимать ванны не менее одной недели, чередуя добавляемые компоненты каждый раз. В некоторых случаях имеются противопоказания, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Как выглядит горец птичий

  • Залейте 300 гр сухой травы горца птичьего (спорыш) пятью литрами кипящей воды.
  • Оставьте настаиваться 2 часа.
  • Наполните ванну водой и добавьте туда готовый настой. Лежать в ванне не менее 25 минут.

Ванны с ромашкой

Готовится так же, как и предыдущая ванна. Принимать её рекомендуется не менее 20 минут.

Как выглядит топинамбур

  • Возьмите полведра рубленых стеблей и листьев топинамбура.
  • Залейте их кипятком и оставьте на 20 минут.
  • Вылейте раствор в готовую ванну и полежите в ней 15 минут.
  • Взять 300 гр плодов конского каштана, мелко измельчить.
  • Залить 5 литрами воды и кипятить 20 минут.
  • Раствор добавить в ванну и лежать в ней 15 минут.
  • Соберите в мае берёзовые листья. Высушите и залейте кипятком.
  • Настаивайте 30 минут, процедите и добавьте в ванну с водой.

Лежать в ней надо 15 минут.

Ванны с хвоей

  • Соберите небольшое количество еловой или сосновой хвои (500 гр ). Измельчите её.
  • Положите её в 2 л воды и варите 25 минут.
  • Остудите и налейте раствор в ванну, которую надо принимать 20-25 минут.

Дополнительно можно процедить этот раствор и пить два раза в день после еды.

Ванны с крапивой

  • Возьмите 300 гр сухих листьев крапивы, залейте их 2 л кипятка.
  • Настаивайте 1 час, процедите.
  • Добавьте в ванну и лежите в ней 15-20 минут.
  • Курс лечения – 14 ежедневных ванн.

Сейчас многих пациентов привлекают техники массажа для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях. Их преимущество – в простоте и доступности. Разучив базовые движения, вам смогут помочь ваши близкие или даже вы сам. Хорош самомассаж и тем, что его можно использовать в любой момент без привязки к записи на сеанс. Например, если вы чувствуете, что болевой синдром вот-вот проснется, или когда приступ недавно закончился, и нужно избежать следующего.

  • Боль, которая может сосредоточиться в затылке, руке, шее и плече;
  • Онемение всей конечности;
  • Появление характерного хруста при поворотах шеи;
  • Головокружение;
  • Высокую утомляемость, а так же некоторые другие неприятные признаки.

Процедура начинает проводиться на здоровых частях тела, и только после общего массажа переходит на болезненные зоны. Снимая спазм, массажист не должен забывать о точках выходов нервов и возможном воздействии на них.

  1. Ежедневно разогревать мышцы с помощью горячего душа: это помогает устранить спазмы и смягчить симптоматику.
  2. До начала занятий провести небольшой массаж области шеи. Мышцы следует разминать достаточно энергично, но при этом следить за реакцией организма. Недопустимо усиление боли или даже появление неприятных ощущений. Такой массаж рекомендуется проводить и в течение дня, при длительном нахождении в неподвижном состоянии.
  3. При шейном остеохондрозе отличным дополнением к комплексу физических упражнений являются ежедневные прогулки и аэробные нагрузки низкой интенсивности.
  4. Эффективность лечения значительно повышается при сочетании рекомендуемой лечебной физкультуры с регулярным посещением бассейна. Плавание снимает нагрузку с позвоночника и способствует его вытяжению, что способствует значительному улучшению состояния пациентов.
  1. Необходимо лечь на живот, вытянув руки прямо вперед, ноги соединить вместе.
  2. На вдохе приподнимаем руки и ноги, тянемся в обе стороны.
  3. На выдохе опускаем.
  4. Позвоночник в поясничном отделе постепенно сгибается, расслабляя мышцы вокруг.
  5. Упражнение продолжают задействованием мышц грудного отдела. Расправив руки в стороны («самолетик»).
  6. На вдохе руки и ноги поднимаются над поверхностью, держим паузу несколько секунд и медленно опускаем.
  7. Далее руки сгибаем, как крылышки, поднимаемся вверх, сводим лопатки вместе.
  1. Необходимо положить ладони рук на области шеи.
  2. Первый элемент массажа – поглаживающие движения сверху вниз.
  3. Можно использовать две руки поочередно, можно делать одновременно.
  4. Далее подушечками пальцев круговыми движениями начинаем растирать шею.
  5. Перемещения пальцев по коже должны быть не скользящими, а отрывистыми.
  6. Затем можно перейти к болевым точкам в предплечьях.
  • мясо (нежирное, не жареное)
  • рыба и морепродукты
  • молочные продукты, среди которых сыр, творог, кефир
  • оливковое масло
  • овощи и фрукты, причем свежие, а не консервированные или подверженные какой-то иной обработке. Брокколи, зелень, финики особенно богаты таким необходимым при остеохондрозе кальцием
  • крупы
  • орехи и семечки
  • яйца
  • магний могут «поставлять» бананы, огурцы, овсянка, курага, бобовые
  • хлебобулочные изделия и сладкое
  • жирная, острая, соленая пища
  • консервированная еда
  • газированные и алкогольные напитки
  • продукты быстрого питания
  • сало и колбасы
  • крепкий чай и кофе

Что такое шейный воротник Шанца

Шейный воротник Шанца

Плюсы ношения воротника:

  1. снижение сдавливания нервных окончаний и шейных артерий;
  2. устранение напряжения в мышцах шеи;
  3. происходит вытягивание позвоночника в шейной области;
  4. способствует правильному положению позвоночного столба;
  5. увеличивается расстояние между позвонками и межсуставными щелями, что способствует излечению остеохондроза.

Существуют жёсткие и надувные воротники Шанца. При ношении жёсткого и полностью надутого воротника сохраняется некоторое движение шеей. Его надевают при восстановительном этапе лечения шейного остеохондроза.

Надувной воротник Шанца надувают при помощи груши. Он вытягивает позвоночный столб. Но степень накачивания воздуха может подсказать вам только невролог.

Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

Надувной воротник Шанца

Воротник носить следует несколько часов в день. Срок лечения – 30 дней.

Петля Глиссона

Воротник для шеи при остеохондрозе по структуре является плотным валиком, застегивающимся вокруг шейного отдела позвоночника. Изделие фиксирует позвонки в правильном положении во время ходьбы, что предотвращает смещение и нестабильность позвоночного сегмента. Состояние опасно ущемлением нервных корешков, нарушением местного кровоснабжения.

Ношение изделия приводит к ограничению подвижности шеи. В результате шейному отделу обеспечивается полный покой, что очень важно при обострении патологии.

Воротник Шанца оказывает следующее влияние на шейный отдел позвоночного столба:

  1. Не позволяет сгибаться в шейном отделе позвоночнику.
  2. Обладает согревающим эффектом.
  3. Оказывает небольшое массажное воздействие.
  4. Устраняет нагрузку на шейные мышцы.
  5. Нормализует кровообращение в поврежденном участке позвоночника.

При ношении такого воротника пациент чувствует полный покой в шейном отделе, что обеспечивает снижение болевых ощущений.

  1. Приспособление, которое имеет надувной механизм между полосками материала. После фиксации на шее надувание происходит с помощью специальной груши. В процессе использования данного воротника происходит вытяжение позвонков и устраняется давление на кровеносные сосуды, кровоток нормализуется.
  2. Воротник Шанца при шейном остеохондрозе, фото это демонстрирует, может представлять полностью надувной механизм. Он позволяет фиксировать позвоночник на том уровне, который наиболее комфортный. Устраняется возможность наклонов головы, и болезнь менее ярко проявляет свои симптомы.
  3. Из пластмассы или металла изготавливают жесткие шейные воротники. Их чаще всего применяют при переломах шеи.

Необходимо заметить, что при ношении надувных воротников врач должен подбирать силу накачивания в зависимости от степени повреждения организма и состояния пациента.

Второе название его – шейный костыль — как раз и показывает, что он служит опорой для шейных мышц, поддерживает голову и шею в правильном положении, что существенно снижает нагрузку на мышечный аппарат.

  1. Снижается или вообще исчезает болевой синдром. Все позвонки зафиксированы в правильном положении и нет риска неудачно повернуть голову и защемить нервное окончание.
  2. В результате ношения воротника у пациента происходит укрепление мышц спины, а это уже может гарантировать, что после излечения остеохондроз не вернется.
  3. Восстанавливается кровоток в сосудах шеи, что улучшает питание и кровоснабжение клеток головного мозга. Прекращаются головные боли, чувство онемения.
  4. Нормализуется общее состояние организма, улучшается сон.

Если сочетать ношение воротника с медикаментозной терапией и физиотерапевтическими процедурами, то можно за короткое время получить хорошие результаты.

  1. При ношении воротника пациент чувствует комфорт и спокойствие, движения уверенные.
  2. В сочетании с лекарствами выздоровление наступает быстрее.
  3. Воротник Шанца при шейном остеохондрозе (отзывы, фото это подтверждают) мягкий и удобный, что никак не препятствует выполнению привычных дел. После начала использования адаптация и привыкание происходят незаметно.
  4. Методика использования воротника позволяет быстро избавиться от остеохондроза.
  1. Восстановительный период после операции.
  2. Остеохондроз в любом периоде.
  3. Мышечные спазмы в области шеи, которые провоцируют головную боль, шум в ушах, головокружение.
  4. Проблемы с осанкой.
  5. Кардиопатический синдром.
  6. При наличии смещения позвонков в шейном отделе.
  7. Компрессия спинного мозга.
  8. В целях снижения мышечного напряжения в шее.
  9. Синдром позвоночной артерии.
  • если у пациента ярко выражена нестабильность шейного отдела позвоночника;
  • при наличии дерматологических заболеваний.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе противопоказания имеет небольшие, поэтому практически все пациенты, у которых развивается такое заболевание, могут использовать его в качестве вспомогательной терапии.

Ортопедические фиксаторы по форме очень напоминают воротники, но их изготавливают из медицинского пластика, по точным размерам и на заказ.

Возникает вопрос: «Если врач порекомендовал носить воротник Шанца при шейном остеохондрозе, как подобрать его правильно?» Необходимо соблюдать некоторые нюансы:

  1. После того как воротник надет на шею, он должен ограничивать подвижность, то есть нельзя свободно наклонить голову вперед или откинуть назад.
  2. По высоте воротник должен совпадать с длиной шеи.
  3. Нижняя линия воротника должна находиться у основания шеи, а верхняя – черепа.
  4. Спереди воротник должен подпирать челюсть и подбородок, а низ его должен идти параллельно ключицам.
  5. Если размер воротника подобран правильно, то он должен прилегать к шее плотно, но не вызывать чувство сдавливания.

Перед покупкой такого воротника обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, он подскажет, как сделать правильный выбор.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе

Чтобы воротник действительно помог, нужно правильно его подобрать, а также знать, как и сколько времени его носить. Стоит остерегаться некачественного товара: он вредит здоровью больного.

Главным показанием к применению бандажей является наличие болевого синдрома в области шеи. Терапевтический эффект достигается при регулярном использовании ошейника. Если пациент проходит курс реабилитации после оперативного вмешательства, то бандаж на весь период восстановления обязателен.

Показания к ношению воротника Шанца:

  • профилактика прогрессирования остеохондроза шейных позвонков, если болезнь находится на начальной стадии;
  • наличие спазма мышц шеи на фоне болевого синдрома от защемления нервов позвонками;
  • искривление шейного отдела из-за прогрессирующего остеохондроза;
  • нарушение микроциркуляции тканей головного мозга вследствие зажатия кровеносных сосудов в области шеи.

Корсет используется как вспомогательное терапевтическое средство одновременно с приёмом сосудорасширяющих препаратов, разогревающих мазей и массажей. В зависимости от тяжести болезни различается жёсткость приспособления.

Существует несколько противопоказаний к применению шейного корсета. При наличии каких-либо заболеваний кожи бандаж усугубит проблему. Особенно это касается мокнущих язвочек и потницы.

Нельзя использовать ортопедическое приспособление при нестабильности шейного отдела позвоночника, особенно если проблемная зона располагается между 5 и 7 позвонками. Смещение не позволяет правильно закрепить бандаж.

Если работа щитовидной железы нарушена, а сама она значительно увеличена в размере, надевать шейный бандаж нежелательно. Рекомендуется проконсультироваться не только с травматологом, но и с эндокринологом.

Последовательность изготовления шины в домашних условиях такова:

  • из мягкой ткани вырезают 2 прямоугольных отрезка шириной, равной высоте шеи, и длиной, равной её обхвату;
  • по краям оставляют 2 см припуска на шов и сшивают;
  • из поролона вырезают прямоугольник, равный по размерам тканевым отрезкам;
  • поролон вдевают в получившийся тканевый чехол и аккуратно зашивают последнюю сторону;
  • пришивают липучки.

Впереди бандажа находится выемка для подбородка, а закрепляется он вокруг шеи при помощи липов, пластиковых застежек или пуговицы. Шея пациента фиксируется так, что он не может поворачивать голову, а также наклонять ее вперед и назад.

  • мышечная кривошея, при которой используется воротник Шанца для новорожденных;
  • шейный остеоартроз и остеохондроз;
  • переутомление и ноющие боли в мышцах шеи;
  • растяжения;
  • дестабилизация позвонков шейного отдела;
  • синдром позвоночной артерии;
  • посттравматический или послеоперационный период;
  • невралгические воспаления;
  • легкие и средние травмы позвоночника;
  • миозит, сколиоз, спондилез;
  • синдром компрессии спинного мозга.

Среди главных противопоказаний можно назвать сильную дестабилизацию шейного отдела. В этих случаях позвоночнику требуется абсолютная неподвижность, а ее воротник Шанца предоставить не может. Другое противопоказание стандартное практически для всех типов ортезов – наличие дерматологических болезней в области ношения бандажа.

Размер воротника определяется по двум параметрам:

  • расстоянию от ключицы до подбородка, когда голова находится прямо;
  • окружность шеи.
  1. Из мягкой ткани раскроить 2 прямоугольника, каждый из которых по высоте совпадает с высотой шеи, а по длине – с объемом шеи. Оставить по 2 см на припуски.
  2. Выкроить прямоугольник из поролона (ширина – объем шеи, высота – высота шеи). Отсутствующий поролон предлагается иногда заменить разрезанной пластиковой бутылкой с теми же параметрами, но идея, если честно, не кажется слишком удачной.
  3. Сшить тканевые прямоугольники с трех сторон.
  4. Вывернуть изделие налицо, а через незашитый край вставить поролон.
  5. Зашить последнюю сторону, примерить воротник, отметить место для липучек.
  6. Пришить липучки. Воротник Шанца готов!
  • обеспечение полного покоя поврежденному участку шейного отдела, за счет создания неподвижного положения для шеи;
  • легкое массажное и согревающее действие;
  • снятие мышечной нагрузки и улучшение кровообращения в позвоночном столбе.
  • мягкий надувной;
  • мягкий с надувными полосами (двух либо трехкамерный);
  • жесткий.
  1. Устранение болей в шее и головных болей.
  2. Снижение нагрузки на ШОП.
  3. Предотвращение асимметрии при сокращении мышц шеи.
  4. Создание неподвижности позвоночника в шейном отделе.
  5. Предотвращение сдавливания нервных межпозвонковых корешков.
  6. Улучшение циркуляции крови в ШОП.
  7. Устранение смещения позвонков.
  8. Поддержание корректирующего эффекта, полученного после сеансов мануальной терапии.
  • исчезновение болезненных ощущений;
  • сокращение срока лечения при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
  • улучшение осанки;
  • возможность применения не только дома, но и на работе;
  • устранение врожденных дефектов позвоночника в раннем возрасте.
  • нестабильности позвонков, возникшей из-за полученных травм либо костных заболеваний позвоночника;
  • наличия сыпи либо иных заболеваний кожи.
  • открытого повреждения кожи.
  • пациент страдает от дерматологического заболевания, область шеи покрыта гнойниками, язвами, есть раздражение, краснота, микротрещины;
  • ярко выражена нестабильность в пораженном шейном отделе, как следствие тяжелой патологии позвоночника либо серьезной травмы.
  • надувной мягкий механизм. Применяют при слабо выраженных симптомах остеохондроза. Изделие фиксирует шейный отдел в нужном положении, обеспечивает легкое вытяжение позвонков, уменьшает негативную симптоматику;
  • надувная шина Шанца. Изделие похоже на каркас из плотного, но достаточно эластичного материала. Между полосами конструкции расположен механизм для накачивания воздуха (нужно использовать специальную резиновую грушу). Эффективная поддержка и вытяжение позвонков, повышение расстояния между соседними структурами, стимуляция кровообращения в прилегающих тканях, снижение давления на позвоночную артерию и хрящи;
  • жесткая разновидность ортопедического воротника. Шину Шанца этой категории применяют при серьезных травмах, переломах шейного отдела. Ношение твердой шины из пластмассы или металла доставляет дискомфорт (полностью ограничена подвижность проблемного участка), но без иммобилизации пораженной зоны невозможно восстановить естественное положение позвонков, устранить негативные последствия переломов, деформации костных и хрящевых структур.

Упражнения дома – о чем нужно знать, занимаясь самостоятельно

Оптимально выполнять упражнения при каждой возможности. Данная рекомендация, в частности, актуальна для тех специалистов, работа которых вынуждает их длительное время находиться в определенном статичном положении. Даже нескольких простых движений продолжительностью несколько минут будет достаточно для заметного улучшения кровообращения в шейной зоне и предупреждения болевых ощущений. В течение дня нужно также периодически растирать шейную часть позвоночника.

Правила, которые сделают упражнения дома наиболее эффективными:

  1. комплекс должен проводиться в комфортных условиях, желательно наличие свежего воздуха (можно заниматься на улице);
  2. непременно надевать одежду, не стесняющую движения;
  3. только через полчаса после приема пищи можно приступать к упражнениям;
  4. выполнять все плавно и легко, без рывков и чрезмерного напряжения;
  5. если одно из движений вызывает болезненные ощущения и дискомфорт, лучше его пропускать и вернуться только после того, как боли исчезнут полностью.

Знание основных правил в сочетании с разработанной врачом физкультурой позволит уже за короткое время забыть о боли, но лучше добавить сюда еще медикаментозную терапию, которая также поспособствует лечению.

Человеческая лень не имеет границ. Часто мы перестаем заниматься, как только проблема уходит. Человек занимается фитнесом, пока худеет. Как только он добился нужного результата, все прекращается. С заболеваниями такой подход не просто неэффективен, но и чреват возвратом недуга.

Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

Для профилактики шейного остеохондроза нужно периодически заниматься своей шеей. Это легко делается в домашних условиях. К тому же не занимает много времени. Процесс весьма приятен – чувство тепла и расслабления в мышцах не заставит себя ждать.

Можно также купить шейный корсет и носить его в острые периоды. Но тут есть свои тонкости. Привыкнув к искусственной поддержке можно так и прожить всю жизнь, ведь корсет держит голову вместо мышц. А это совсем не полезно для шейного отдела. Мышцы в итоге окончательно теряют тонус.

Терапевтический эффект от упражнения против шейного остеохондроза длится от 2 недель до месяца. Если вы прекратили заниматься, как только мышцы снова потеряют тонус, вы рискуете вновь ощутить головные боли и сложность с поворотами головы. Поэтому упражнения для укрепления мышц шеи в данном случае играют огромную роль в поддержании комфорта.

Так что решайте – делать упражнения от остеохондроза или нет.

Причины и лечение боли в голове и тремора при шейном остеохондрозе

Это позволяет избавиться от воспалительного процесса и улучшить кровообращение. На проблемные зоны воздействуют электрическим током, благодаря чему улучшается кровообращение. В этом случае на шейный отдел позвоночника воздействуют лазером, что позволяет избавить от воспаления, и улучшить кровообращение. Нужно помнить о том, чтоб нарушение мозгового кровообращения, спровоцированное остеохондрозом невозможно вылечить быстро.

А в том случае, если есть необратимые повреждения шейного отдела позвоночника, избавиться от этого с помощью лекарственных средств практически невозможно. Поэтому, при первых признаках заболевания стоит обратиться за консультацией к специалисту.

san.xn—-7sbbaa5aphbisir2bhe.xn--p1ai

При шейном остеохондрозе межпозвоночные диски утрачивают упругость и эластичность, что приводит к костно-хрящевым разрастаниям, повреждающим нервно-сосудистый пучок. Нарушение мозгового кровообращения при таком заболевании возникает из-за нескольких причин:

  • длительное сдавливание позвоночной артерии, что приводит к развитию синдрома позвоночной артерии и стенозу;
  • спазм позвоночных артерий;
  • переохлаждение организма;
  • отложения солей в области позвоночника.

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что расстояние между позвонками уменьшается и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник. Например, при наличии лишнего веса, сидячей работе, необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание сопровождает нарушение обменных процессов, интоксикацию, гормональные и аутоиммунные заболевания, дефицит некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмы и, наконец, возрастные изменения.

Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

Симптомы остеохондроза во многом зависят от его локализации. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемении пальцев. Для остеохондроза грудного отдела характерны острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. При остеохондрозе поясничного отдела боль ощущается в нижней части спины и ногах, немеют ступни, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому чаще всего к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже изрядно запущен.

Если врач поставил вам диагноз «остеохондроз», наберитесь терпения — лечение будет достаточно длительным. Комплексный подход заметно ускоряет выздоровление, однако в любом случае за месяц вылечить остеохондроз невозможно.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Также назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника придется также пересмотреть свои привычки — чтобы лечение дало результаты, нужно дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение состоит в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Шейный остеохондроз распространен невероятно широко, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может дать такие осложнения, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, лечение ультразвуком и электрофорез. Крайне важно выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и проводить небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются иглорефлексотерапия и точечный массаж, а также травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

При лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки — не проводить слишком много времени на ногах и сидя, почаще отдыхать лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при лечении шейного остеохондроза, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показаны массаж, грязевые аппликации и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — популярная в последние годы стоунтерапия.

Нельзя сказать, что остеохондроз вызывает какой-то один фактор — чаще всего причиной развития болезни становятся комплексные погрешности образа жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Правильная диета с высоким содержанием витаминов, точно рассчитанные физические нагрузки, отказ от жирной еды, алкоголя и курения в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами дают лучший результат, чем просто прием таблеток.

  • Наследственная предрасположенность: остеохондроз может передаваться по наследству. Если родственники страдали таким заболеванием, следует принимать все возможные профилактические меры для предотвращения его развития
  • Возрастные изменения: с возрастом сам организм все меньше и меньше вырабатывает полезных веществ, которые в том числе должны поддерживать в здоровом состоянии позвоночник. Для того чтобы остеохондроз развивался медленнее, следует уже в молодые годы позаботиться о его состоянии

2. Причины, связанные с образом жизни человека. Их легко устранить, если они не носят стойкого характера, а еще лучше сразу следовать принципам здорового образа жизни

  • Питание: то, что ест человек непосредственным образом влияет на его здоровье. Заметное, быстрое улучшение приносит отказ от соли, сахара, мучных и жирных блюд, от потребления продуктов, в состав которых входят консерванты и красители, от шоколада и алкоголя. И, напротив, следует включить в рацион те продукты, которые помогают в строительстве костной и хрящевой тканей (например, кисло-молочные продукты)
  • Избыточный вес: естественным следствием неправильного питания является увеличение веса, что ведет к увеличению нагрузки на позвонки
  • Переохлаждение: следует избегать любого рода переохлаждений, сквозняков. Если все-таки подобное случилось, быстро приниматься за лечение, доводя его до конца
  • Травмы позвоночника неизбежно в итоге скажутся на его состоянии
  • Гиподинамия: малая подвижность негативно сказывается на функционировании всех отелов позвоночника
  • Интоксикация также поражает межпозвоночные диски, препятствует усвоению полезных микро и макроэлементов. Курение и алкоголь – главные причины интоксикации организма
  • Стрессы: казалось бы, недосыпание, депрессии, негативное эмоциональное состояние не связаны с дискомфортом, который испытывается при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Однако это не так
  1. Боли, в основном в затылочной области, между лопатками, в области шеи
  2. Чувство тяжести в надплечьях,
  3. Онемение пальцев рук (в основном, во время сна)
  4. Если вследствие развития остеохондроза шейного отдела нарушается мозговое кровообращение, у человека часто кружится голова, перед глазами мелькают так называемые «мушки»
  5. Симптомы стенокардии могут оказаться ложными – при остеохондрозе шейного отела нередко возникает псевдостенокардия
  6. Головные боли
  7. В некоторых случаях при остеохондрозе шейного отдела даже наблюдается ухудшение зрения
  8. Шум, заложенность, звон в ушах. В отдельных случаях возможно ухудшение слуха
  9. Из-за болей движения головой ограничены
  10. Недостаток кислорода, что может выражаться в одышке, храпе, а также повышенной утомляемости
  11. Тошнота, а порой и рвота
  12. Колебания артериального давления
  • Стеноз (синдром сужения позвоночного канала): сдавливание сосудов спинного мозга грыжей межпозвоночных дисков, остеофитами (разрастаниями костной ткани) или утолщенной позвоночной связкой. В итоге нарушается кровообращение в пораженной зоне. Человек начинает чувствовать себя скованным, ощущает заметную боль в шейном отделе позвоночника. В верхних и нижних конечностях обнаруживаются онемение и покалывание
  • Корешковый синдром: сдавливание нервных корешков межпозвоночным диском. Это приводит к головным болям, выраженным в ноющих, жгучих или пульсирующих импульсах, иногда ощущения схожи с симптомами гипертонии. При этом синдроме могут возникнуть дефекты речи и нарушения обоняния, гипертрофия лицевых мышц, поражение чувствительности языковых мышц, чувство “забитости” горла комками. Дыхание становится прерывным, человек страдает храпом, у него часто, казалось бы беспричинно, «заложен» нос.
  • Синдром позвоночной артерии: формируется при компрессии (сжатии) позвоночной артерии. Его основной спутник — пульсирующие боли. Приступы могут захватывать теменную долю, надбровную область, височную и затылочную доли.
  • Кардиальный синдром: напоминает приступы стенокардии, однако продолжительность их гораздо больше. Боли отражаются в диафрагме. Данному явлению в некоторых отдельных случаях сопутствуют повышенное артериальное давление, аритмия.
  • Сбои в обмене веществ;
  • Образ жизни с малой двигательной активностью;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Возрастные окостенения;
  • Зажимы в мышцах, в результате которых меняется осанка;
  • Недостаток жидкости и витаминов в ежедневном рационе;
  • Длительное пребывание в неудобной позе, которая увеличивает давление на диски и позвоночник;
  • Избыточный вес или перегрузки на позвоночник из-за ношения каблуков;
  • Всевозможные перенесенные травмы позвоночника;
  • Регулярный подъем тяжестей;
  • Аутоиммунные заболевания (процесс саморазрушения иммунной системы), которые приводят к дегенерации хрящевой ткани;
  • Стресс, который приводит к мышечным спазмам и нарушению поступления крови к межпозвонковым дискам;
  • Переохлаждения.
  1. Необходимо лечь на спину, руки вытянуть вверх. Спина прямая, стопы ног согнуть, как при ходьбе – носками вверх.
  2. Начинаем потягивание лежа, сначала тянем правую пяточку вперед, затем левую.
  3. Постепенно позвонки в поясничном отделе начинают двигаться.
  4. Далее лежа приподнимаем ноги и сгибаем в коленях, руки раскинуты в стороны.
  5. Начинаем поворачивать туловище в талии в одну сторону, согнутые ноги в другую, максимально расслабляя мышцы спины.
  6. Голову поворачиваем в противоположную сторону.
  • регулярные головные боли;
  • нарушение чувствительности мышц лица;
  • повышенная усталость;
  • шум в голове;
  • звон в ушах;
  • высокое кровяное давление;
  • потеря координации;
  • частые головокружения;
  • шаткая походка.

Что такое воротник Шанца

Если вам трудно повернуть голову, когда вас окликают на улице, если шея не держит в буквальном смысле слова и причиняет вам одну лишь боль, то самое время проверить себя на остеохондроз.

Именно шейная часть наиболее подвержена травмам, так как она самая подвижная и вместе с тем имеет слабый мышечный корсет. На мелкие подвижные позвонки тело создает большую нагрузку. А сам позвоночный канал достаточно узкий. Он легко пережимается при любом давлении на него.

Тяжесть в затылке или покалывания в руках чувствуют тысячи людей каждый день. И, не подозревая об опасности, называют подобные физиологические проявления усталостью, а подчас обыкновенной простудой. В области шеи сосредоточено много кровеносных сосудов и нервных окончаний. При остеохондрозе сдавливается позвоночная артерия, которая обеспечивает питание мозжечка, продолговатого мозга и задних отделов головного мозга.

Мази при шейном остеохондрозе для кровообращения

Петля Глиссона

Уже говорилось, что постоянно носить такой корсет для шеи нельзя. Чаще всего время ношения воротника в день составляет около двух часов. Это зависит от вида заболевания и его степени, а также состояния пациента. Если вам назначен воротник Шанца при шейном остеохондрозе, сколько носить такое изделие, обязательно уточнить надо у врача. Некоторым пациентам показано ношение два раза в день по 1-1,5 часа.

Длительность такого лечения также определяется индивидуально. Одновременно с ношением воротника пациентам обычно рекомендуется пройти физиотерапевтические процедуры и принимать соответствующие лекарственные препараты.

Любое заболевание требует комплексного подхода к своему лечению. Современная медицина имеет в своем запасе многочисленные методы и способы избавления от недугов, самое главное, чтобы пациенты соблюдали все рекомендации доктора и ответственно подходили к своему здоровью.

  • впереди: верхняя часть воротника касается нижней челюсти, нижняя упирается в грудь;
  • сзади: верх воротника поддерживает основание черепа, низ расположен у основания шеи.

Голова в воротнике нужного размера находится прямо. Шея обхватывается изделием плотно, но не сильно, чтобы не нарушалось кровоснабжение головного мозга. Если вы можете свободно поворачивать голову из стороны в сторону или наклонять ее вперед и назад, значит, модель выбрана неправильно.

У меня нет никаких заболеваний шеи, но после трудного дня и постоянного сидения за рулем, шея немеет и начинает болеть. Воротник надеваю минут на 40, и боли как рукой снимает. Используя я его не часто, но лежит он у меня под рукой, потому что знаю, что он мне точно поможет. Напряжение снимает, мышцы расслабляет, боли сразу уходят. Отличная вещь!

Ребенку потребовался воротник после неудачных прыжков. Мало того, что ногу сломал, так еще и шейные позвонки слегка сместились. Носили мы воротник, не снимая, месяц. Так как ходить в нем постоянно надо было, я купила сразу два бандажа от фирмы Орто, чтобы можно было постирать вовремя. Считаю, что он нам очень помог. После окончания лечения я его не забросила, а заставляю теперь ребенка в нем уроки учить.

Попал в аварию. Не так, чтобы сильно пострадал, просто мотнуло как-то резко. Голову поворачивать не мог. Пошел в больницу. Там успокоили, что растянул мышцы. Прописали мазь да воротник. Даже спать в нем сказали. Ну, если еще ходить в нем ничего, то спать – это дикий ужас. Зато через пару дней боли исчезли, и шеи в нем легче стало. После лечения воротник продолжаю иногда надевать, если шею надует или очень устану. Хорошо помогает.

Воротник Шанца препятствует:

  • давлению позвонков шейного отдела друг на друга;
  • возникновению деформаций позвонков, в частности краевых остеофитов;
  • истиранию межпозвонковых дисков;
  • сдавливанию позвонками периферических двигательных и чувствительных нервов, включая затылочную группу.

Кроме того, приспособление имеет массу положительных действий:

  • стабилизирует шею в безболезненном положении;
  • оказывает согревающее действие;
  • способствует улучшению кровоснабжения мягких тканей и позвоночника;
  • устраняет головные боли, чувство онемения;
  • производит лёгкий массажный эффект.

Использование этой шины показано при наличии болевого синдрома, вызванного защемлением нерва (при шейном остеохондрозе). Снимая нагрузку с мышц шеи, она даёт поражённому нервному корешку вернуться в нормальное положение, благодаря чему боли исчезают.

Боли в шее — основное показание для ношения воротника Шанца при шейном остеохондрозе

Воротник всегда назначают в дополнение к медикаментозному лечению, физиотерапии и ЛФК. Если пациент не пренебрегает ни одним из аспектов терапии и соблюдает все правила ношения шины, он имеет все шансы полностью победить шейный остеохондроз.

При наложении шины нужно придерживаться следующих правил:

  1. Изделие надевают только на абсолютно сухую кожу.
  2. Воротник оборачивают вокруг шеи таким образом, чтобы нижняя челюсть прочно опиралась на его верхний край, а шея была прочно зафиксирована, в результате чего больной не мог совершать вращательных движений и наклонять голову в сторону.
  3. Туго затягивать изделие не стоит, так как его терапевтический эффект зависит от правильности подбора высоты, а не от силы сжатия шеи.

Длительность ношения приспособления в каждом случае определяется индивидуально лечащим врачом. Как правило, его надевают только при возникновении характерных для шейного остеохондроза болей на 15–30 минут, после чего снимают. При повторном появлении дискомфорта шина снова может быть наложена, но в общей сложности использовать её можно не более 2–3 часов в день.

Объём вводимого воздуха индивидуально для каждого пациента определяет врач

Показания к ношению ортопедических воротников:

  • при остеохондрозе шейного отдела;
  • после травм шеи;
  • искривления позвоночника;
  • при излишней подвижности позвонков шеи;
  • при спровоцированных повреждениями позвоночника последствиями – головных болях, головокружениях, потерях сознания.

Лучшей программой терапии и профилактики остеохондроза станет комплекс мер, состоящий из ношения шейного бандажа, занятий лечебной физкультурой, проведения медикаментозного лечения (при наличии показаний), физиопроцедур и соблюдения правил здорового образа жизни.

Свободное от работы время нужно стараться проводить вдали от компьютера, ведя активную жизнь. Чрезмерные нагрузки на шейный отдел позвоночника могут привести к серьезным последствиям, поэтому лучше избежать развития остеохондроза, чем потом приложить множество усилий к борьбе с заболеванием.

2-3 камерный надувной шейный воротник при остеохондрозе также разгружает позвоночник за счет вытяжения позвонков. В результате, циркуляция крови в пораженном участке и близлежащих органах (тканях) заметно улучшается. Такое изделие сначала крепится на шее в спущенном виде, затем с помощью груши производится его накачивание.

Жесткий воротник, как правило, изготавливается из металла либо пластика. Без такого бандажа не обойтись в случае серьезных травм ШОП.

Минусы:

  • головокружение;
  • боль в процессе либо по окончании ношения фиксатора;
  • появление чувства тошноты, а иногда и рвоты;
  • покраснение кожи в области шеи;
  • обморочное состояние;
  • повышенная утомляемость, вялость.
  • измерить высоту шеи, как расстояние от подбородка до ближайшей выступающей точкой грудной клетки;
  • измерить обхват шеи в ее нижней части.

Считается, что изделие подобрано верно, если в одетом виде между ним и шеей можно поместить палец. Воротник Шанца при грыже шейного отдела позвоночника либо при остеохондрозе не должен сильно сдавливать шею. Одновременно, он должен надежно поддерживать позвонки шейного отдела.

Сколько носить воротник Шанца при остеохондрозе? — актуальный вопрос, на который не существует однозначного ответа. Так, например, при несущественных травмах и не очень сильных болях изделие можно носить не более 20 минут в день.

При остеохондрозе, как правило, время ношения составляет по 1 часу два раза в день.

При использовании воротника важно знать, что:

  • в нем запрещено лежать во избежание нежелательных деформаций позвоночника;
  • его постоянное ношение, равно как и превышение времени ношения, предписанного врачом, ведет к неминуемой атрофии мышц шеи.

Уход за воротником

Данное медицинское изделие подлежит ручной стирке в холодной воде. Сушка фиксатора должна осуществляться естественным способом рядом с источником тепла. При несоблюдении этих двух правил изделие может утратить свою прежнюю форму.

Отзывы тех, кто использовал ортопедическое изделие в борьбе с шейным остеохондрозом, говорят об очень высокой эффективности данного изделия.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector