Боль в паху у женщин справа, слева: причины. Почему болит в правом, левом паху

Классификация по характеру и степени выраженности

В зависимости от характера и качества, возникающих субъективных ощущений:

  • боль в паху приступообразного, пульсирующего характера;
  • боль в паху тянущего характера;
  • боль в паху колющего характера;
  • боль в паху режущего, сверлящего характера;
  • боль в паху дергающего  характера;
  • боль в паху тупого, сжимающего характера;
  • боль в паху стреляющего характера;

В зависимости от продолжительности:

  • молниеносная боль в паху,
  • хроническая непрогрессирующая боль в паху,
  • хроническая прогрессирующая боль в паху,
  • острая неповторяющаяся боль в паху,
  • острая повторяющаяся боль в паху,

В зависимости от площади и объёма восприятия боли:

  • локализованная, или местная, боль в паху;
  • разлитая, или генерализованная, боль в паху;

В зависимости от интенсивности:

  • боль в паху слабой степени выраженности,
  • боль в паху средней степени выраженности,
  • боль в паху выраженной степени выраженности.

Если женщина ощущает боли в паху, этот симптом далеко не всегда является безобидным. Обычно неприятные ощущения возникают на фоне патологических состояний, несущих угрозу для здоровья или даже жизни женщины. Согласно статистике, в большинстве случаев боль вызывает нарушение функционирования органов репродуктивной системы или попадание инфекции в мочевыводящие пути. Столкнувшись с подобным, в первую очередь необходимо обратить внимание на характер болевых ощущений и степень их выраженности. Они могут быть:

  1. Острые. Подобным симптомом сопровождается цистит в стадии обострения, мочекаменная болезнь, артроз тазобедренного сустава или лимфаденит. Провоцировать сильные паховые боли могут и гинекологические патологии. Сильный болевой синдром может сигнализировать о перекруте ножки кисты, внематочной беременности, разрыве маточной трубы, обострении аднексита, онкологических поражениях органов репродуктивной системы. Если боль не проходит это свидетельствует о наличии серьезной патологии.
  2. Тупые и ноющие. Обычно они появляются на фоне воспалительного процесса, который протекает в органах малого таза. Хронические заболевания репродуктивной системы также способны стать причиной тупых и ноющих болей. Однако их появление не всегда свидетельствует о наличии патологии. Так, подобное состояние может быть спровоцировано менструацией или чрезмерными физическими нагрузками.
  3. Пульсирующие. Обычно такая боль локализована только с правой или с левой стороны паховой области. Развитие правостороннего болевого синдрома может свидетельствовать о наличии аппендицита. Иногда к подобному приводит разрыв аневризмы бедренной артерии.

Боли в паху справа у женщин

Почти в 90% случаев при обнаружении боли с правой стороны необходима срочная госпитализация.

Вот в каких случаях она обычно появляется:

  • Аппендицит. Все знают, почему он развивается. Терапевты и узкие специалисты во время осмотра всегда проверяют данную область, чтобы исключить эту причину. При подтверждении диагноза в срочном порядке вызывается скорая для проведения экстренной операции. Разрыв аппендицита может привести к летальному исходу.
  • Киста правого яичника. Чаще всего возникает на фоне гормонального сбоя.
  • Апоплексия правого яичника. Резкая боль отдает в область правой ноги. Требуется срочное хирургическое вмешательство.
  • Внематочная беременность.
  • Появление камней в почках.
  • Воспаление придатков. Необходима консультация гинеколога для назначения медицинских препаратов. Иногда медикаментозное лечение сопровождается физиотерапией.

При беременности тянущие ощущения в паху и увеличение кровянистых выделений может говорить об угрозе выкидыша. Чтобы избежать данной проблемы, требуется срочная госпитализация и ограждение себя от любых стрессов.

Лимфаденитом называется процесс воспаления лимфатических узлов в любой области организма. Боль, отдающая в пах у женщин, которая сопровождается лимфаденитом, появляется в результате венерических и грибковых заболеваний половой системы.

trusted-source

Они требуют незамедлительного лечения. При отсутствии воздействия на них, возможно развитие серьезных последствий, которые станут катализатором для развития рака или бесплодия.

Если она появилась из-за наличия новообразований в виде полипов или папиллом, то вероятна закупорка каналов. Обнаруживается это во время осмотра с помощью кольпоскопа или рентгена.

Удаляются образования лазером, жидким азотом или скальпелем. Специалист принимает во внимание возраст женщины и наличие у нее детей, так как применение лазера не приветствуется, если девушка еще не рожала.

Особое внимание уделяется беременным женщинам, которые испытывают тяжесть в паху.

Им противопоказаны многие препараты, поэтому приходится использовать следующие методы лечения:

  • иглоукалывание, которое помогает снять напряжение в мышцах;
  • использование бандажей;
  • применение упражнений ля беременных, чтобы снизить нагрузку на мышцы малого таза;
  • гомеопатия и анаэробная гимнастика.

Врачи стараются перестраховаться, если к ним обращаются беременные, так как они несут ответственность за каждую пациентку и ее ребенка.

Чтобы предотвратить выкидыша, они будут настаивать на госпитализации. Данная мера позволяет переложить ответственность на медперсонал стационара.

Если вы не знаете, к кому именно нужно записаться, то рекомендуется отправиться к терапевту. Он проведет первичный осмотр и даст талон к узкому специалисту.

Обычно это гинеколог или хирург. При выявлении мочекаменной болезни требуется консультация уролога, а если проблема возникла из-за травмы, то вас направлять к травматологу или неврологу.

Диагностика сводится к опросу, в ходе которого врач получает необходимую ему информацию и проведению осмотра. Если этого недостаточно, то потребуется сдать анализы и сделать рентген или УЗИ.

Лечение проводится только после выявления причины появления болей в паховой области. Специалисты стараются использовать лекарства и физиотерапию, но если они оказываются неэффективными, то назначается плановая или экстренная операция.

Заключение

Для профилактики рекомендуется вести активный образ жизни, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и периодически проходить медосмотр. Эти меры позволят предотвратить развитие ряда серьезных проблем и обеспечат счастливую и здоровую жизнь.

Обращать внимание стоит и на локализацию боли. Если она появляется в паху справа, это может свидетельствовать о течении ряда заболеваний, в список которых входят:

  • цистит;
  • миома;
  • воспаление лимфоузлов;
  • хондроз;
  • артрит;
  • патология кишечника;
  • мочекаменная болезнь;
  • аппендицит;
  • эндометриоз;
  • спайки;
  • гнойные процессы.

Спровоцировать болевой синдром может и травма.

Однако процессы не всегда носят патологический характер. Привести к возникновению неприятных ощущений может начало менструации, вынашивание ребенка или начало предварительных схваток. Чаще всего боль в паху справа возникает из-за увеличения лимфоузлов и аппендицита.

Перед тем как упомянуть об основных причинах такого состояния, стоит сказать о том, что оно не является самостоятельным заболеванием. Боли в паху справа у женщин всегда свидетельствуют о каком-то процессе. Он может быть патологическим или функциональным. Самостоятельно поставить диагноз практически невозможно. Однако женщина может вполне оценить характер и интенсивность неприятных ощущений. Они могут быть колющими, режущими, тянущими или острыми. Боль в паху справа у женщины может отдавать в брюшную полость, ногу или поясничный отдел.

Лечение стоит проводить только после консультации с врачом. В некоторых случаях коррекция не требуется вовсе. Стоит отметить, что нельзя самостоятельно принимать обезболивающие препараты. Это может несколько притупить главный симптом и дать неверную клиническую картину. При возникновении проблемы, особенно когда неприятные ощущения нарастают, стоит обращаться к медикам за помощью. Рассмотрим основные причины боли в паху справа у женщин и выясним методы их лечения.

Выход яйцеклетки из яичника

Боли в паху справа у женщин часто возникают во время овуляции. При этом процесс происходит именно в яичнике, расположенном с соответствующей стороны. Возникает сей симптом примерно в середине менструального цикла. Однако в некоторых случаях может идти речь о ранней или поздней овуляции.

В первой фазе цикла фолликул растет и наполняется в объеме. Достигнув своего пика, образование разрывается и из него выходит женская гамета. Все это сопровождается увеличением и растяжением стенок яичника. Такой процесс может вызвать боль в паху справа у женщины. Чаще всего она имеет тянущий или ноющий характер. Присутствует он в течение нескольких часов или суток.

Тянущие боли справа у женщины могут возникать по причине появления новообразования на яичнике. В большинстве случаев такие кисты имеют доброкачественный характер. Различают функциональные и нефункциональные наросты. Первый вид не требует никакого вмешательства и чаще всего проходит самостоятельно. Нефункциональные кисты иногда могут поддаваться гормональной коррекции, однако в своем большинстве требуют хирургического вмешательства.

Если патология имеет злокачественный характер, то, бесспорно, проводится операция по удалению кисты. Иногда требуется ампутация всего яичника. После этого женщине показан курс лучевой и химиотерапии.

Боли локализованы слева

С левой стороны паха у человека находятся такие органы, как часть мочевого пузыря, часть матки, одна из фаллопиевых труб, левый яичник, кишечник, одна из почек. Если с этой стороны возникли болевые ощущения, это может свидетельствовать о наличии патологических процессов в любом из перечисленных органов. Состояние может быть спровоцировано:

  1. Болезни почек. Помимо болевых ощущений, девушка может ощущать повышение температуры, жжение и иные проблемы во время мочеиспускания.
  2. Наблюдается внематочная беременность. В этой ситуации плодное яйцо закрепляется не в полости матки, а в яичнике или в одной из фаллопиевых труб. Это может привести к тянущей боли слева.
  3. Присутствует проблема с функционированием селезенки. Орган достаточно уязвим из-за того, что находится очень близко к поверхности тела. К возникновению массы проблем может привести даже обычная травма. Провоцировать боль может и присутствие опухолей. Аналогичный эффект наблюдается при нарушении проходимости мочевых протоков.
  4. У женщины имеются проблемы с органами репродуктивной системы. Боль может возникать при эндометриозе, который усиливается во время менструации. При этом неприятные ощущения сопровождаются выделениями коричневого цвета со сгустками.
  5. Наблюдается при течении патологических процессов в желудке. Среди них присутствуют запоры, вздутие, к которому привело повышенное газообразование, а также иные расстройства. В этой ситуации локализация боли располагается слева внизу живота. Опухоли тонкого кишечника способны вызвать такие же симптомы.
  6. Присутствуют спайки. Они могут появиться после операции.
  7. Наблюдается апоплексия яичника. В этом случае женщину может беспокоить пульсирующая боль, которая сопровождается общей слабостью, повышением уровня температуры и кровотечением.

Причины болевых ощущений с левой стороны

Боль в области паха (справа) у женщин может быть следствием того, что скоро начнется очередная менструация. Также ощущения сохраняются в первые дни кровотечения. Такое состояние медики называют альгодисменореей. Интенсивность же неприятных ощущений может быть разной. Одни женщины просто жалуются на незначительный дискомфорт. Другие же представительницы слабого пола вынуждены вовсе лежать в постели и принимать обезболивающие препараты.

девушка держится внизу живота руками

Лечение такого явления заключается в предварительном нахождении причины болевого синдрома. Нередко он является особенностью женского организма и проходит только после рождения первого ребенка. Врачи рекомендуют по необходимости принимать лекарства, снимающие спазм. К таковым относится «Но-шпа», «Папаверин», «Дротаверин» и так далее. Также нередко назначается прогестероновая коррекция, включающая медикаменты «Утрожестан» и «Дюфастон».

Возможные причины частично перекликаются с их появлением в правой части области паха: разрыв кисты яичника, апоплексия яичника, внематочная беременность, овуляция, болезнь Крона.

Локализация болей в левой части паховой области сигнализирует о возможных заболеваниях почек, селезенки, тонкого кишечника, сигмовидной части толстой кишки, и может свидетельствовать о наличии:

  1. Хронического миелолейкоза — форме лейкоза, при которой происходит увеличение селезенки вследствие избыточного количества зернистых лейкоцитов и их накопления в селезенке. Это серьезное онкологическое заболевание, диагностировать которое можно только сдав анализы крови.
  2. Урологических нарушенияхмочекаменной болезни, воспалении левой почки или водянки почки, а также паховой и бедренной грыжах.
  3. Функциональных или органических поражениях желудочно-кишечного тракта:
    • колите (воспалении слизистой оболочки толстого кишечника), сопровождающемся ложными позывами к дефекации, а также поносом со слизью;
    • язвенном колите, характеризующимся кровотечениями из анального отверстия, частым стулом;
    • длительных запоров, приведших к переполнению кишок каловыми массами;
    • язвы и опухолей в сигмовидной кишке, паразитов в тонкой кишке.

Боли, поражающие паховую область справа и слева, зачастую часто являются основным или иногда единственными симптомом хронического воспаления придатков, наружного генитального эндометриоза, а также опухолей внутренних половых органов.

Болевые ощущения могут быть вызваны и надвигающейся менструацией. Чаще всего неприятные ощущения возникают у молодых или нерожавших женщин. Подобное явление называют олигоменорея. Она носит характер ноющей схваткообразной боли, которая может появляться за несколько дней до менструации и продолжаться в течение такого же периода с момента ее начала.

Болезненность лимфоузлов в паху

боль в паху у женщин слева

В паховой области расположены лимфатические узлы, защищающие организм от проникновения инфекции, которая может спровоцировать воспалительный процесс. Под защитой находятся и органы малого таза. Если лимфатические узлы не справляются с атаками инородных агентов, это может привести к появлению припухлости и болезненности. Они вызваны началом воспаления.

Если лимфоузлы увеличились на фоне прогрессирования основной патологии, болезненность может сопровождаться симптомами интоксикации и повышением общей температуры тела. Дополнительно может присутствовать ухудшение общего состояния, отек кожи в области поражения и покраснение. Болезненные ощущения в паховой области могут усиливаться при физической нагрузке.

Выделяют первичный и вторичный лимфаденит. В первом случае лимфатические узлы поражаются изначально. Во второй ситуации сначала начинается первичный воспалительный процесс, а затем уже происходит воспаление лимфоузлов. Чаще всего к паховому лимфадениту приводят:

  • травматические повреждения;
  • развитие злокачественных новообразований в половых органах;
  • начало течения инфекционно-воспалительных процессов.

Дополнительно различают серозный лимфаденит и гнойный. Первая патология лечится консервативно. Для избавления от второй потребуется хирургическое вмешательство.

Нарушения стула

Ноющая боль в паху справа у женщин может возникнуть по причине нарушения стула. При этом пациентка отмечает учащение позывов к дефекации или, наоборот, их отсутствие. Часто такая патология сопровождается дополнительными проявлениями: это тошнота, рвота, метеоризм, отрыжка, отсутствие аппетита или температура.

Лечение в данном случае чаще всего симптоматическое. Так, при запоре назначаются препараты «Дюфалак», «Гутасил», «Фитомуцил», «Сенаде» и другие. Если же женщина жалуется на понос, то медики рекомендуют принимать «Имодиум», «Левомицетин» и вести соответствующий режим питания. Помимо симптоматического лечения, часто назначается курс приема полезных бактерий.

Внематочная беременность

Сильные боли в паху справа у женщин возникают в том случае, если наступила внематочная беременность. При этом плодное яйцо часто закрепляется именно с той стороны, где была овуляция. Правосторонняя внематочная беременность также характеризуется мажущими кровянистыми выделениями из половых путей, маленьким ростом хорионического гонадотропина, отсутствием плодного яйца в полости матки во время ультразвукового исследования. Возникнуть она может по многим причинам. К таковым можно отнести спаечный процесс, воспаление, нарушение проходимости труб и так далее.

Лечение в таком случае может быть только хирургическое. Пациентку нужно как можно раньше госпитализировать и провести лапароскопическую операцию. В некоторых случаях может понадобиться лапаротомия. Манипуляция осуществляется под общим обезболиванием. Чем меньше срок беременности, тем больше вероятности сохранить фаллопиеву трубу женщине.

Ряд женщин уверен, что появление боли в паху во время беременности является нормальным явлением для подобного состояния. Ряд специалистов также утверждает, что возникновение неприятных ощущений может происходить на фоне ожидания ребенка. Однако привести к появлению симптоматики может и наличие заболеваний, в список которых входят:

  • присутствие камней в почках;
  • течение воспалительного процесса в лимфатических узлах;
  • травма паховой области;
  • инфекции и воспаление мочеполовой системы;
  • генитальный герпес.

Нередко к появлению боли в паху во время ожидания ребенка приводит возникновение натяжения в связках суставов  таза. Это связано с физиологией беременности. Состояние не является патологией. Однако в этом случае неприятные ощущения проходят во время расслабления. Если этого не происходит, боль в паху может сигнализировать о вероятности возникновения выкидыша.

Спаечный процесс

Тянущая боль в паху справа у женщин может быть вызвана образованием спаек. Они часто появляются после хирургического вмешательства, при несвоевременном лечении воспалений и эндометриозе. При этом соседние органы склеиваются, и между ними образуются тончайшие пленки. Все это ведет к смещению петель кишечника, яичников и фаллопиевых труб. Женщина из-за такого образования испытывает сильный дискомфорт и болевые ощущения.

Спаечный процесс в малом тазу у женщины может быть вылечен двумя способами: хирургическим и медикаментозным. При этом выбор зависит исключительно от тяжести патологии и причины ее возникновения. В случае хирургической операции предпочтение отдается лапароскопии. В консервативной терапии выбираются такие медикаменты, как «Лонгидаза», «Лидаза». Дополняют их физиопроцедуры.

Воспаление мочевого пузыря

Режущая резкая боль в паху справа у женщин может появиться при патологии мочевыделительной системы. Зачастую при этом страдает именно правый мочеточник. Все дело в том, что так устроена выделительная система. Правая почка у человека расположена несколько ниже, чем левая. Если в мочевом пузыре присутствуют бактерии и патологические микроорганизмы, то с течением времени начинается цистит. Недуг проявляется режущими болями при мочеиспускании и неприятными ощущениями в правой части паха.

Лечение в этом случае всегда должно содержать антибактериальную терапию. Однако перед назначением тех или иных медикаментов стоит провести анализ на чувствительность микроорганизмов. Наиболее часто выбираются такие препараты, как «Амоксициллин», «Суммамед», «Флемоксин», «Вильпрафен» и так далее. Одновременно пациентке назначаются диуретические средства, например «Фуросемид», «Верошпирон» и другие.

Тянущая или режущая боль в паховой области справа может быть признаком воспаления. При этом патологический процесс может затрагивать яичник, фаллопиеву трубу и матку. Медики называют подобные состояния следующими терминами: аднексит, метрит, сальпингит и эндометрит.

Боли могут локализоваться в правом или левом паху

Лечение в таких случаях должно быть начато как можно раньше. Иначе женщина может столкнуться с серьезными осложнениями. Чаще всего коррекция заключается в применении иммуномодулирующих препаратов. К таковым можно отнести «Ликопид», «Интерферон», «Изопринозин» и другие. Помимо этого, назначается противомикробная терапия («Тержинан», «Наксоджин», «Метронидазол»). После лечения обязательно проводятся мероприятия по восстановлению влагалищной микрофлоры.

Болят мышцы

Иногда боль в паху может быть вызвана существенными физическими нагрузками. Такое явление часто встречается у спортсменов после соревнований или усиленных тренировок. Наибольшую нагрузку на категорию мышц, расположенных в паху, оказывают:

  • баскетболистки;
  • волейболистки;
  • теннисистки.

Боли носят тянущий или ноющий характер. Если наблюдается растяжение мышц, или во время физической нагрузки они были травмированы, боль становится острой. Лечение может назначить травматолог или спортивный врач.

Суставные боли

Если женщина столкнулась с болью в паху справа или слева, необходимо обращать внимание на момент ее появления. Если неприятные ощущения усиливаются во время ходьбы, скорее всего их провоцирует коксартроз — хроническое заболевание тазобедренного сустава. Определить его появление можно по следующим симптомам:

  • болевые ощущения локализуются только с одной стороны;
  • в покое боль затихает;
  • во время передвижения пешком, женщина изначально ощущает сильную боль. Затем происходит ее снижение. Однако если женщина будет ходить в течение длительного промежутка времени, неприятный симптом вернется;
  • если наблюдается ноющая боль в пояснице, которая отдает в пах, у женщины может иметься остеохондроз. Чтобы избавиться от проблемы, предстоит пройти курс противовоспалительного лечения. Дополнительно врач может направить пациента к мануальному терапевту или на массаж.

К какому врачу обратиться?

Начинать выявление первопричины боли и ее последующее лечение рекомендуется с посещения терапевта. Врач произведет первичную диагностику, на основе которой направит пациента на проведение дополнительных исследований или к узкопрофильному специалисту. Если в области паха присутствует шишка, которая похожа на воспаленный лимфоузел, можно сразу записаться на приём к хирургу. Женщины, которые ранее страдали мочекаменной болезнью или имеют основания думать о ее присутствии, могут дополнительно посетить уролога.

Боль в паху у женщин справа, слева: причины. Почему болит в правом, левом паху

Если неприятные ощущения сосредоточены в области позвоночника или вызваны травмой, стоит посетить невропатолога и травматолога. Первый специалист дополнительно может направить пациента к:

  • нейрохирургу;
  • физиотерапевту;
  • остеопатологу;
  • мануальщику;
  • врачу по ЛПХ.

Если боль развилась на фоне симптомов, которые характерны для гинекологических заболеваний, можно посетить гинеколога.

Методы диагностики

Прежде чем ставить диагноз врач пропишет проведение диагностики. Если у женщины наблюдается боль в паху, проводятся следующие исследования:

  1. Подробный опрос пациента. Специалист попросит описать продолжительность боли характер, точное место локализации, а также их иррадиацию. Затем будет произведен визуальный осмотр и пальпация некоторых участков тела.
  2. Лабораторные исследования. Пациентке предстоит пройти общий анализ крови и мочи, анализ кала, мазки. Исследования могут проводиться комплексно.
  3. Дополнительные методы. Если вышеуказанной диагностики недостаточно, будут проведены инструментальные исследования. При болях в паху могут быть назначены колоноскопия, УЗИ органов малого таза и ряд дополнительных исследований. Их перечень зависит от симптоматики, сопровождающей болевой синдром.

Даже при поверхностном рассмотрении основных причин боли в паховой области у женщин, можно увидеть схожесть симптомов многих заболеваний ее вызывающих. Поэтому рекомендуется не прибегать к самостоятельной постановке диагноза и выбора лечения, а пройти обследование у терапевта, гинеколога, уролога, а возможно остеопата и психиатра.

Правильно диагностировать заболевание помогут следующие методы:

  1. Сбор анамнеза, который предполагает детальный опрос пациента. На первоначальной стадии важно определить жалобы пациента, характер и продолжительность болей, точную их локализацию, наличие иррадиаций;
  2. Физикальное обследование, которое начинается с осмотра пациентки и пальпации живота, оценки холодовой чувствительности. Далее при необходимости проводится обследование наружных половых органов и шейки матки
  3. Лабораторные методы исследования, которые включают в себя общий и развернутый анализ крови, мочи, кала, а также гинекологический мазок. Более того, проводится влагалищное исследование матки, придатков и мочевого пузыря, а также мочеиспускательного канала. Для того, чтобы исключить воспалительные заболевания половых органов, проводится обследование в зеркалах.
  4. Дополнительные методы диагностики. Это, прежде всего, УЗИ, при показаниях – МРТ.
  5. При необходимости проведения дальнейших исследований могут использоваться рентгенологические и эндоскопические методы исследования, диагностическая лапароскопия.

Грыжа

Нередко боли в правом паху возникают из-за образования грыжи. Она возникает в результате ослабления мышц малого таза. Следствием этого становится выпадение петли кишечника в образовавшийся свищ.

Грыжа всегда должна подвергаться лечению. В противном случае петля кишечника пережимается, и кровь в ней застаивается. Все это ведет к серьезным осложнениям. Чаще всего патология корректируется хирургическим способом. На сегодняшний день это самый эффективный метод. Многие мануальные терапевты предлагают свои услуги по вправлению грыжи. Однако такое лечение не всегда имеет успех.

Как лечить?

рисунок воспаления матки

После проведения исследований и постановки диагноза назначается адекватное лечение. Оно напрямую зависит от первопричины, которая привела к возникновению боли в паху у женщин. В первую очередь исключают острые состояния, которые требуют незамедлительного хирургического вмешательства. Затем может быть применена:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • хирургическое лечение.

Составление схемы лечения осуществляется с учетом индивидуальных особенностей организма женщины. Дополнительно должна быть осуществлена корректировка ежедневного меню и нормализация образа жизни. Чтобы поспособствовать скорейшему избавлению от патологии, женщина должна минимизировать употребление вредной пищи. Сюда относят слишком жирные или острые продукты.

Основой рациона необходимо сделать  еду растительного происхождения. Дополнительно разрешается употреблять блюда, которые были приготовлены при помощи варки или на пару. Во время процесса рекомендуется использовать минимальное количество специй. Не лишним будет визит к диетологу, который самостоятельно скорректирует меню. Рекомендации по изменению питания может дать и лечащий врач.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: