Почему после употребления алкоголя болят ноги и что с этим делать? Мышечные боли после алкоголя

Основные причины

Причиной того, что обычно на следующий день после выпивки появляются ноющие боли в мышцах ног, а также болит все тело, являются следующие изменения в организме:

  • нарушается нервно-мышечная проводимость из-за повреждения периферических нервов;
  • изменяется баланс соотношения в организме воды и основных микроэлементов;
  • нарушается функция суставного аппарата.

Патогогическое воздействие оказывает не только этиловый спирт, но и продукты его распада, в частности ацетальдегид. Именно этих веществ в организме на следующий день после выпивки больше всего.

Болезни нервной системы

Алкоголь негативно воздействует на организм, и в первую очередь его влияние отражается на состоянии суставов и работе кровеносной системы. Но в самом начале этого никто не замечает, лишь люди с хроническими заболеваниями могут ощутить ухудшение состояния здоровья.

Любой, даже содержащий минимальное количество алкоголя напиток сказывается на состоянии мышечной системы. Поэтому во время опьянения ощущается легкость.

Когда же пары спирта из организма выходят, отмечается головная боль и ломота во всем теле, тяжесть и покалывание в ногах.

Если не бросить пить, для ног все может закончиться весьма печально – отнятием конечностей или даже ампутациями. Злоупотребление алкоголем грозит:

  1. Артрозом. Для этого недуга характерны деформации в суставах, из-за которых они сдавливают нервные окончания и вызывают сильную боль.
  2. Подагрой. Большая концентрация уратов приводит к отложению значительного количества соли в районе суставной сумки (особенно большого пальца ноги). Суставы начинают воспаляться, распухать, сильно болеть и атрофироваться.
  3. Артритом – воспалениями суставов.
  4. Частичным параличом нижних конечностей в результате атрофических процессов в нервных окончаниях.

Также может развиться тяжелейший недуг – асептический некроз. В течение считанных лет заболевание приводит к полному разрушению пораженного сустава и инвалидности.

Этанол изменяет состав крови: способствует её сгущению, слипанию эритроцитов, которые обычно находятся на некотором расстоянии друг от друга. После этого образуются тромбы разных размеров, которые вместе с кровотоком начинают свой путь по организму
. Многие из них не в состоянии пройти через мелкие капилляры, из-за чего забивают их или разрывают. Также они способны закупорить более крупные сосуды, что при частичной блокировке нарушит кровоток, при полной закупорке – остановит движение крови по сосуду.

Поскольку кровь поставляет к тканям различные питательные элементы и кислород, забирая у них продукты распада, углекислоту, клетки начинают голодать и умирают. Если закупорка произошла в районе сердца или мозга – будет инсульт с большой вероятностью летального исхода. При блокировке сосудов ног человек может перестать ходить, в дальнейшем – развиться гангрена. Поэтому чтобы лечить недуг, обязательно надо вовремя обратить внимание на симптомы: головокружение, онемение ног, рук.

Еще одной причиной, почему отекают, болят ноги, хватают судороги после того, как человек пил спирт, является нарушения кровообращения. Причиной болей в ногах может быть варикозное расширение вен, когда происходит увеличение просвета сосудов. Поскольку по венам течет кровь, которая несет на очистку к сердцу, почкам и другим органам выделительной системы продукты распада, из-за излишне расширенных сосудов кровообращение замедляется. Симптомом этого является онемение, отеки конечностей. Вот почему при наличии варикоза употребление алкоголя надо существенно ограничить, пьянок – избегать.

Боль в ногах, судороги, может быть следствием нехватки калия. Под влиянием спирта происходит вымывание из организма различных микроэлементов, в том числе калия, который влияет на работу всех мягких тканей. Это относится также к сердцу, почкам, сосудам, печени, мозгу.

Калий регулирует содержание в организме кислот, солей, щелочи, не допуская появления отеков и способствуя синтезу нужных ферментов. Также вместе с натрием этот элемент отвечает за водный баланс.

Но в организме калий не скапливается. Он поступает вместе с пищей, затем попадает в кровь, которая разносит его из организма, а излишек выводит вместе с почками. Вот почему на нехватку калия организм реагирует моментально, давая знать следующими симптомами:

  • острые, ноющие боли в мышцах;
  • судороги ног;
  • снижение рефлексов;
  • проблемы с нервной системой;
  • низкое артериальное давление
  • чувство слабости;
  • повышенное мочеиспускание;
  • задержка воды в организме;
  • отеки;
  • непроходимость кишечника.

Как только количество калия стабилизируется, организм придет в норму, боль в ногах, отеки, судороги исчезнут. Чтобы лечить недуг, обязательно надо бросить пить и уделить внимание диете. Избавиться от судорог, стабилизировать работу нервной, кровеносной системы, почек, сердца помогут молоко и кисломолочные продукты, печень, рыба. Очень полезны каши, салаты из овощей, зелен, ягоды, фрукты, цитрусовые.

Почему после употребления алкоголя болят ноги и что с этим делать? Мышечные боли после алкоголя

Если после того, как человек пил алкоголь, у него начинают болеть колени, это может свидетельствовать о поражении суставов, лечить которые лучше начать при первых симптомах заболевания. Суставы являют собой подвижные соединения, которые соединяют кости друг с другом. Со всех сторон суставы защищены сумкой из соединительной ткани, внутри которой находится жидкость, что обеспечивает суставы питанием и исполняет роль смазки.

Под влиянием спирта из организма вымывается кальций, необходимый для нормальной работы суставов. Из-за этого происходит патологическое распределение жидкости и появление отеков в районе сгибов (на коленях, щиколотках). Также образуются нерастворимые соли (ураты), которые проникают в находящуюся вокруг сустава жидкость, хрящ, затем – в кость, что дает о себе знать болью.

Если человек много пьет, суставы быстро изнашиваются, что дает знать о себе уже в молодом возрасте. Таким образом, алкоголизм является причиной развития:

  • артроза – деформирование суставов, которые начинают постоянно давить на нервные рецепторы;
  • артрита – воспаление суставов;
  • асептического некроза – в течение пяти лет сустав полностью разрушается;
  • подагра – в организме скапливаются ураты, из-за чего вокруг суставов происходит отложение солей.

Все эти заболевания очень опасны и являются причиной того, что человек после того, как пил алкоголь, ощущает, что у него болят и опухают ноги в коленях, щиколотки. Вот почему в таких ситуациях надо обязательно обратиться к доктору для обследования и начать лечить недуг.

Онемение ног, потеря их чувствительности после пьянки может быть вызвана заболеванием нервной системы. К ним относятся вегето-сосудистая дистония (ВСД), парез нижних конечностей, полиневропатия и другие недуги. При этих болезнях пить алкоголь опасно, также спирт может стать причиной развития этих болезней.

Почему после употребления алкоголя болят ноги и что с этим делать? Мышечные боли после алкоголя

При парезе нижних конечностей снижается сила в мышцах, что может привести к потере двигательной активности, поскольку атрофируются нервные окончания и ухудшается кровообращение в ногах. В результате человек перестает ходить.

Полиневропатия – это болезнь, которая согласно статистике, поражает около двадцати процентов алкоголиков. Так называют группу болезней, при которых происходит поражение периферических нервов, из-за чего ноги могут полностью отказать. Симптомом недуга является онемение конечностей, зуд, легкие покалывания. Может сопровождаться болезнь сильными психическими расстройствами.

У алкоголиков полиневропатия развивается из-за того, что спирт проникает в нейроны, нейромедиаторы и замедляет передачу импульсов от клетки к клетке. Ещё одной причиной недуга является кислородная недостаточность, когда из-за спирта в крови наблюдается недостаток кислорода, который жизненно необходим каждой клетке.

Таким образом, учитывая, сколько болезней, спровоцированных алкоголем, могут стать причиной появления отеков, судорог, болей в ногах, очень важно отказаться от употребления спиртного, обратиться к доктору за диагностикой и начать лечить недуг. Если проблему игнорировать, ноги в будущем могут отказать полностью.

Прием любой дозы алкоголя не проходит без последствий для организма. Утро, наступающее после задушевного общения с распитием спиртного, не радует самочувствием. Принятие алкоголя часто приводит к боли в ногах.

Почему же после принятия алкоголя болят ноги, что делать, дабы улучшить самочувствие – задаются вопросом любители вечеринок. Устранение причины поможет быстрее возвратиться к привычному темпу жизни, облегчить страдание и вернуть работоспособность.

Алкогольная полинейропатия

Негативное воздействие не зависит от крепости выпитого. Порой даже нескольких глотков слабоалкогольного коктейля достаточно, чтобы появились боли в ногах на следующий день. Чем более длительный характер носила интоксикация, тем ощутимее дискомфорт.

В то же время порой алкоголь помогает узнать о проблемах со здоровьем.

От алкоголя страдает весь организм, но больше всего — нижние конечности. Особенно тяжело переносят последствия выпивки люди с такими заболеваниями:

  1. Варикоз. Даже имеющим предрасположенность к такой проблеме со здоровьем следует свести к минимуму количество употребляемого алкоголя, если же болезнь уже диагностирована, лучше от спиртного отказаться. Оно расширяет сосуды, но только крупные, а мелкие, наоборот, сужает, становится причиной их закупорки. Происходит нарушение кровоснабжения, появляется боль, которая в начальной стадии беспокоит недолго, а если меры не принимаются, то становится такой сильной, что мешает спать. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь часто провоцирует обострение.
  2. Отеки. Алкоголь ухудшает водный обмен в организме, жидкость начинает накапливаться в клетках и тканях, особенно это проявляется в области щиколоток и ступней. В легких случаях достаточно подержать ноги в приподнятом положении, в тяжелых доходит до полного онемения и необходимости вызова врача.
  3. Артрит, артроз, подагра. Спиртное вымывает из организма кальций и вызывает накопление солей в суставах. При этом сильно болят колени, что свидетельствует о разрушении костной ткани. Остановить этот процесс нельзя, вовремя принятые меры могут его только замедлить.
  4. Гипотония. Во многом понижение давления связано с недостаточным количеством калия в организме. Он поступает с едой и в норме должен хорошо усваиваться, но при приеме алкоголя просто выходит с мочой и калом. Результатом может быть еще большее понижение давления, обмороки, слабость, боль в ногах и сильные судороги.
  5. Заболевания нервной системы. У людей, имеющих такие проблемы, прием алкоголя может сопровождаться дрожью в ногах, конечности немеют и даже подкашиваются. Наиболее остро это выражается в верхней части ног.

Некоторые больные алкоголизмом страдают кажущимися болями в ногах. Это свидетельствует о проблемах с нервной системой.

Чаще всего неприятные ощущения появляются ночью и сохраняются на следующий день. После этого они проходят, и человек забывает о необходимости обратиться к врачу и заняться своим здоровьем. В результате ситуация усугубляется и не только обостряются хронические заболевания, но и возникают новые.

Периферическая нервная система, после приема личностью крепких напитков, дает сбой. У больного развивается алкогольная полинейропатия, которую провоцируют такие факторы:

  • этанол замедляет прохождение по нервным клеткам электрических импульсов;
  • кислород не поступает к периферической системе;
  • задерживается углекислый газ;
  • сдавливаются, повреждаются нервные волокна;
  • закупориваются сосуды.

Вот, почему с похмелья болят ноги. Начальные стадии проблемы не доставляют дискомфорта, поскольку в организме есть резерв капилляров. В процессе его истощения, недуг прогрессирует.

Если дальше игнорировать недуг, могут развиться болезни от алкоголизма, которые крайне сложно поддаются лечению:

  1. Полиневропатия. Алкоголь разрушает нервную систему. Поначалу человек ощущает небольшое покалывание, но постепенно начинаются мышечные судороги, ощущаются сильные боли при каждом шаге. Итогом может послужить инвалидность.
  2. Парез. Происходит отмирание нервных окончаний, ноги начинают болеть. Мышцы дряхлеют, слабеют, из-за чего человеку становиться трудно или даже невозможно ходить.
  3. Вегетососудистая дистония. Сосудистая система перестает нормально функционировать, ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода, постепенно исчезает чувствительность, ноги холодеют, немеют.
  4. Подагра. Почувствовать признаки такого заболевания вы можете во время похмельного синдрома – нестерпимая боль в области ступней и колен. Впоследствии, если дальше продолжить злоупотреблять алкоголем, могут деформироваться нижние конечности.

Также ножные пост-алкогольные боли могут быть вызваны:

  • проблемами с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Типичный симптом таких осложнений – онемение ног;
  • снижением давления. Человек испытывает слабость в ногах, они у него подкашиваются, ему тяжело дается каждый шаг;
  • патологически частым мочеиспусканием (полиурией);
  • проблемами с кишечником, непроходимостями. В этом случае болит в районе таза и бедер;
  • недостатком калия и кальция из-за «вымывания» алкоголем этих микроэлементов из организма. Нехватка таких веществ как раз и приводит к судорогам в нижних конечностях;
  • венозной недостаточностью. Особенно часто случается у людей с варикозом.

Поскольку спиртное разрушает периферические нервы при его постоянном употреблении, у любителей алкогольных напитков часто появляются такие симптомы как: тянущая боль по ходу нервных стволов, конечности немеют и мерзнут, может изменяться даже окраска кожных покровов.

Почему после употребления алкоголя болят ноги и что с этим делать? Мышечные боли после алкоголя

Прогрессирование заболевания приводит к снижению мышечной силы в ногах, гипотрофических и атрофических процессах в мышечной ткани. Икроножные мышцы становятся вялыми, потому что их тонус прогрессивно снижается, сухожильные рефлексы с колен и пяточного сухожилия также снижаются.

Это проблема периферической нервной системы – после алкоголя болят мышцы, немеют ноги. Первые его стадии у зависимых выражаются этими симптомами:

  1. мышцы становятся дряблыми;
  2. отмечаются судороги, боли при ходьбе;
  3. наблюдается раздражение кожи, зуд;
  4. повышенная чувствительность ног, покалывание, онемение.

Присутствие представленных симптомов сигнализирует о том, что человеку нужно бросить пить. В противном случае состояние здоровья будет ухудшаться.

Нарушение кровообращения

Избыточное употребление алкоголя приводит к уменьшению содержания таких важных микроэлементов как калий, магний и кальций. Они вымываются из организма при избыточном мочеотделении, после алкогольных эксцессов и это приводит к серьезным нарушениям в организме.

Снижение уровня кальция приводит к уменьшению прочности костной ткани, отчего прогрессирует остеопороз. Это заболевание особенно бурно развивается у женщин в менопаузальном периоде. При этом патологическом состоянии ноют ноги, особенно в конце дня и в ночное время. По причине потери кальция резко возрастает риск переломов, которые очень трудно срастаются.

Почему после употребления алкоголя болят ноги и что с этим делать? Мышечные боли после алкоголя

Уменьшение содержание калия и магния приводит к ноющим болям и судорогам в мышцах. Почему после алкоголя болят мышцы, объясняется снижением уровня калия и проблемой с кровообращением.

Под влиянием этилового спирта и продуктов его распада нарушается кровообращение в сосудах нижних конечностей. В венозной системе развиваются застойные явления, что сопровождается отечностью и тяжестью в ногах, появляется расширенная венозная сетка.

Артериальные сосуды вначале расширяются, а потом наступает их спазм. Конечности бледнеют и холодеют, это состояние сопровождается ломотой преимущественно в икроножных мышцах.

Возможные заболевания

Ноги подвергаются ежедневной нагрузке, что является причиной развития множества заболеваний. Если еще и регулярно употреблять алкогольные напитки, то риск патологий повышается.

Наиболее распространенными последствиями являются:

  1. Полиневропатия. Возникает в результате поражения спиртным нервной системы. В ногах отмечается покалывание, затем появляются ноющая боль, судороги. В запущенных случаях ноги парализует, и человек становится инвалидом. Лечить болезнь можно, но это дорого и долго.
  2. Парез. Развивается в результате нарушения кровообращения и, как следствие, атрофии нервных окончаний. Сначала мышцы просто слабеют, по утрам ощущается онемение. Постепенно двигаться становится все труднее, и ноги парализует. Лечение длительное, дорогостоящее, не всегда дает результат.
  3. Вегетососудистая дистония. Алкоголь вызывает кислородное голодание тканей и органов. Ноги холодеют, немеют, может ощущаться покалывание. Лечение болезни предусматривает множество процедур, на которые понадобится много времени и денег.

Рекомендованная терапия

При появлении недомогания следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Не стоит стесняться говорить, что алкоголь вызывает такое состояние. Важно вовремя поставить правильный диагноз и начать лечение.

Если будет выявлен воспалительный процесс в мягких тканях, скорее всего, для лечения назначат мази:

  1. Диклофенак. Ценится за быстрый результат, низкую стоимость.
  2. Найз. Быстро снимает боль, останавливает разрушение тканей и костей.
  3. Мелоксикам. Эффективное НПВС. Также выпускается в виде свечей и таблеток.
  4. Индометацин. Снимает боль, воспаление. Одно из самых безопасных средств.

Если отмечается сильная боль, кроме наружных препаратов, используются медикаменты для приема внутрь.

При диагностировании подагры врач назначает целый комплекс средств. Лечение направлено на избавление от солей, вызванных неполноценным выведением мочевой кислоты. Накопившаяся соль разрушает суставы, становится причиной острой боли и отеков. Схема лечения состоит из приема:

  • обезболивающих;
  • противовоспалительных;
  • стероидных;
  • урикозурических препаратов;
  • урикодепрессантов, а также вспомогательных средств, действие которых заключается в усилении эффекта от основных медикаментов.

Но даже самая эффективная схема лечения подагры не поможет, если будет продолжаться употребление алкоголя, особенно когда у пациента запой.

Если в результате обследования будет поставлен диагноз варикоз, больному назначат препараты местного и системного действия. Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, на очищение их от бляшек и тромбов. Одним из самых эффективных средств считается Троксевазин. Он выпускается в виде мазей, гелей и таблеток.

Патология суставов

Разрушающее действие алкоголя распространяется также и на суставы. При частом распитии спиртных напитков коленные и голеностопные суставы начинают ныть в первую очередь, при прогрессировании дистрофических изменений ноет уже и самый крупный тазобедренный сустав.

Такие явления приводят к тому, что постепенно разрушается суставная поверхность, теряется ее эластичность. Появляются боли при движении, сгибании и разгибании сустава.

Употребление всех видов алкогольных напитков, а особенно красного вина, приводит к тому, что значительно увеличивается содержание в крови количества мочевой кислоты. Она откладывается в виде кристаллов (тофусов) на поверхностях мелких суставов, развивается их подагрическое воспаление. Особенно подвержен этому процессу сустав большого пальца ноги.

При приступах подагры большой палец ноги краснеет,опухает, развивается приступ невыносимой боли с ломотой. Первым требованием мер профилактики развития подагры и ее лечения является отказ от всех алкогольсодержащих напитков раз и навсегда.

После алкогольной вечеринки у человека могут разболеться колени или щиколотки, начать опухать ноги. Это говорит о проблемах в подвижных соединениях костей – суставах. С их лечением тянуть нельзя, так как алкоголь уменьшает количество кальция, а без него суставы нормально выполнять свои функции не могут. Без этого элемента в области сгибов (щиколотки, колени) формируются отеки.

В конце концов, ураты проникают и в кость. Вот почему с похмелья болят ноги. Соли вызывают в суставах неприятные мучительные ощущения.

Алкоголь уменьшает количество кальция, в суставах образуются утраты

Последствия приема алкоголя для нижних конечностей

Как известно, чрезмерное употребление алкогольных напитков отрицательно влияет на все органы и системы нашего организма. Нередко после выпивки с друзьями и близкими за праздничным столом у мужчин и женщин возникает головная боль, тошнота, рвота, чувство дискомфорта в области правого подреберья и другие неприятные ощущения.

В том числе, одна из самых популярных жалоб, которую чаще других отмечают взрослые люди во время похмелья, это боли в нижних конечностях. О том, почему после алкоголя часто болят ноги, и что делать, чтобы избавить мышцы от этого неприятного ощущения, мы расскажем вам в данной статье.

Причин, почему болят ноги после употребления алкоголя, может быть несколько.

Вот основные из них:

  • Алкогольные напитки оказывают весьма негативное влияние на состояние кровеносных сосудов. После попойки самые крупные из них расширяются до предельных значений, а мелкие закупориваются еще больше. Именно поэтому возникают серьезные нарушения кровообращения, из-за которых в ногах могут возникать болевые и дискомфортные ощущения;
  • Еще одной из причин, почему ноги могут болеть после употребления алкоголя, является венозная недостаточность, развитию которой способствует этиловый спирт. Обычно такое состояние наблюдается у мужчин и женщин, больных варикозным расширением вен нижних конечностей или склонных к этому заболеванию;
  • Если человек выпил слишком много спиртных напитков, в его организм поступает чрезмерное количество жидкости, которое, в свою очередь, приводит к формировании отеков. Особенно этому подвержены любители пива и спиртосодержащих коктейлей. Наиболее часто по этой причине после алкоголя болят икры ног и ступни;
  • Кроме того, алкогольные напитки способствуют вымыванию из организма такого важного микроэлемента, как калий. Из-за нехватки этого минерала может появиться ощущение, что после употребления любого количества алкоголя болят мышцы ног. Кроме того, по этой причине обычно возникает не только боль, но и постоянный дискомфорт и даже судороги нижних конечностей. Очень часто ноги начинают ныть в ночное время суток, отчего у человека после выпивки нарушается здоровый сон, и наступает бессонница;
  • Наконец, не стоит забывать, что этиловый спирт всегда поражает нервную систему. Одним из осложнений нарушения работы ЦНС может стать появление боли, онемения и других дискомфортных ощущений в области нижних конечностей. Именно по этой причине в запущенных случаях у алкоголиков нередко ноги полностью отказывают.

Естественно, чтобы полностью избавиться от болевых и различных неприятных ощущений в ногах после алкогольных напитков, следует отказаться от их употребления. Все другие способы могут помочь только временно уменьшить интенсивность боли и несколько облегчить свое состояние.

Почему после употребления алкоголя болят ноги и что с этим делать? Мышечные боли после алкоголя

Для того чтобы попытаться снизить силу проявления побочных эффектов после употребления спиртосодержащих напитков, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Принять теплую ванну с добавлением отвара ромашки, календулы, пустырника или других лекарственных трав. Также отличным средством является обыкновенная морская соль, которую необходимо растворить в горячей воде и подержать в ней ноги в течение некоторого времени;
  • Если ноги болят слишком сильно, можно сделать массаж. Начинать следует с легких поглаживающих движений, после чего аккуратно разминать стопы, икры и другие участки, где особенно ярко проявляются болевые ощущения. При этом можно воспользоваться любой согревающей мазью, например, «Бриония»;
  • Надеть специальное компрессионное белье – чулки или колготки, обладающие сильным стягивающим эффектом. Обычно подобные носочно-чулочные изделия есть у всех женщин, страдающих от варикозного расширения вен нижних конечностей;
  • Воспользоваться любым аптечным препаратом, который предназначен для избавления от болей в ногах, связанных с варикозным расширением вен. Например, вы можете намазать икры тонким слоем мази «Троксевазин», «Лиотон» или «Венитан»;
  • В период избавления от этого неприятного симптома необходимо ограничить поступление любой жидкости в организм. Категорически не рекомендуется употребление любого количества алкогольных напитков даже в терапевтических целях;
  • Кроме того, если причина болевых и дискомфортных ощущений кроется в недостатке калия, следует употреблять продукты, которые максимально обогащены этим микроэлементом. Так, вам могут помочь обыкновенные семечки подсолнечника, бананы, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, картофель и свежая зелень. Нелишним будет и пропить курс любого мультивитаминного комплекса, имеющего в составе калий.

В любом случае возникновение болевых и других неприятных ощущений в области нижних конечностей после употребления алкогольных напитков, особенно их малого количества, свидетельствует о неблагополучии в работе внутренних органов и целых систем.

В идеале для полного избавления от этого неприятного симптома, следует категорически отказаться от спиртного, обратиться к врачу и пройти обследование, которое сможет выявить разнообразные нарушения.

По результатам анализов и очного осмотра квалифицированный специалист назначит вам соответствующее лечение.

При неукоснительном соблюдении рекомендаций доктора через некоторое время эта проблема перестанет вас беспокоить.

Крепкий алкоголь и слабоалкогольные напитки в одинаковой мере оказывают всеобъемлющее воздействие на организм. Часто утреннее похмелье сопровождается тревожными сопутствующими симптомами:

  • Ноющая боль в ногах;
  • Отеки нижних конечностей;
  • Ночные судороги ног;
  • Самопроизвольное подёргивание мышц.

Также наблюдается немотивированный зуд в ногах, покалывание или ощущение холода, изменение цвета кожных покровов. Отеки могут происходить не только в области ступней и пальцев, а и колен, бедер.

Тревожные симптомы обусловлены нарушением кровообращения и деятельности нервной системы под воздействием этанола. Первая помощь и дальнейшая профилактика зависят от определения системы, пострадавшей от алкогольной интоксикации.

Этанол оказывает двоякое воздействие на кровеносные сосуды. Артерии расширяются после первой же рюмки, провоцируя повышение давления. Одновременно происходит спазм венозных и капиллярных протоков.

Нарушается нормальная циркуляция крови, повышается артериальное давление, наблюдается полиурия (чрезмерное образование мочи). Симптомы нарушения функции системы кровообращения:

  1. Отечность и онемение ног;
  2. Ощущение покалывания;
  3. Снижение чувствительности.

Одновременный спазм малых и расширение крупных сосудов приводят к застойным явлениям в нижних конечностях. Организм, стремясь блокировать проблему, вырабатывает большое количество мочи. Происходит нарушение электролитного баланса.

Организм теряет калий в числе прочих микроэлементов. В отличии от кальция, калий не имеет свойства накапливаться и его уровень напрямую зависит от образа питания и функций выделительной системы.

Калий регулирует сердечный ритм и артериальное давление, принимает участие в сокращении мышц, обуславливает передачу электрического импульса по нервной системе. Также этот микроэлемент предотвращает некоторые формы депрессии, защищает от инсульта и кислородного голодания головного мозга.

Недостаток калия вызывает слабость сердечной мышцы, застойные явления в периферийных кровеносных сосудах.

К тому же нарушение нормального тонуса кровеносных сосудов сопровождается ощущением тяжести, ноющей боли. Нижние конечности отекают, кожа натягивается и теряет чувствительность. В особо тяжелых случаях человек не в состоянии удержаться на ногах или сделать пару шагов.

Вследствие выпитых 4–6 рюмок крепкого напитка, у человека возникает дискомфорт в нижних конечностях. Ноги зачастую болят у страдающих алкоголизмом. Конечности ноют после приема спиртного потому, что этанол поражает нервную систему: расширяет, повреждает сосуды, провоцирует отеки.

Личность, регулярно употребляющая пиво, водку, коньяк, некачественное спиртное, сталкивается с кратковременным или полным отказом нижних конечностей. Происходит это по следующей схеме:

  • этанол попадает в кровь;
  • защитная оболочка эритроцитов растворяется;
  • клетки слипаются, образуют тромбы;
  • тромбы двигаются по сосуду, увеличиваются в размере, способствуют его разрыву;
  • спиртное попадает в мозг, замедляет его деятельность;
  • кровь не циркулирует нормально, импульсы центральной нервной системы не проходят к конечностям;
  • нейроны отмирают, передачи мозга к ним не поступают;
  • нижние конечности остаются обездвиженными.

Вот, почему у алкоголиков отказывают ноги. Учитывая вышесказанное, стоит отметить, что недуг спровоцирован поражением кровеносных сосудов и центральной нервной системы. Причины появления боли в ногах после алкоголя еще и такие:

  • этанол попадает в кровеносную систему, растворяет защитные стенки клеток крови, они слипаются, образовывают тромбы, закупоривающие сосуды, что приводит к боли;
  • спиртное поражает центральную нервную систему, нейроны нижних конечностей перестают отдавать импульсы к мозгу, начинают отмирать;
  • после запоя человек надолго ложится спать – это вызывает отеки, ощущение дискомфорта;
  • спиртосодержащие напитки расширяют стенки вен, нижние конечности начинают болеть;
    в организме скапливается лишняя жидкость – это вызывает напряжение, боль;
  • прием крепких напитков спровоцировал развитие полинейропатии.

Когда возникли дискомфортные ощущения от выпитого пива, вина, коньяка, человеку нужно поступить следующим образом:

  • прекратить употребление спиртного;
  • принять теплую ванну с отваром ромашки, пустырника, календулы;
  • сделать массаж – легкие поглаживающие движения;
  • надеть компрессионное белье;
  • использовать обезболивающую аптечную мазь;
  • ограничить доступ жидкости в организм;
  • принимать продукты, имеющие высокое содержание кальция.

Первый предложенный вариант позволит устранить проблему полностью, остальные рекомендованы для облегчения состояния больного. А ответ на вопрос, что делать, если у алкоголика отказывают ноги, прост – немедленно обращаться к врачу. В противном случае последствия станут плачевными.

Когда болит тело после алкоголя, хочется скорее избавиться от этого ощущения. Поэтому рекомендуется использовать проверенные методы:

  1. Лекарственные препараты. Сегодня существует достаточно медикаментов, способных облегчить самочувствие. Однако вместо обезболивающих, лучше отдать предпочтение мазям для ног.
  2. Народные методы. Рекомендуется взять 5 головок лука, измельчить их и положить в тазик. После чего потоптаться по растению 20 минут. Далее промыть конечности прохладной водой и протереть растительным маслом. Кроме этого можно использовать измельченные одуванчики. Смесь из цветов нанести на болезненный участок. Оставить на ночь.
  3. Массаж. Самый простой, а главное эффективный метод. Разминать болезненный участок необходимо аккуратными, круговыми движениями. Кровообращение быстро нормализуется, а отечность пройдет.
  4. Ванная. Поможет расслабиться, нормализовать самочувствие. Главное не делать воду слишком горячей. Теплая водичка с добавлением лечебных трав или соли для ванны станет отличным помощником.

Что нужно сделать, чтобы избежать боли в теле?

Боль в ногах после приема алкоголя нельзя оставлять без внимания. Она всегда свидетельствует о серьезных изменениях в организме, чтобы они не приобрели необратимый характер, за помощью небходимо обратиться как можно раньше. Квалифицированные специалисты проведут проверку неврологического статуса, исследуют состояние кровообращения в нижних конечностях, а также опорно-двигательную систему.

Только после серьезного клинического обследования станет ясно, какого рода патологический процесс развивается в организме. Первым условием лечения будет полный отказ от употребления алкоголя в любом виде. Характер лечебных мероприятий будет зависеть от заболевания.

Но есть перечень мер, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для организма. Принесут пользу теплые хвойно-солевые ножные ванночки (или с настоем ромашки, крапивы). Поможет улучшить венозное кровообращение втирание мазей на основе конского каштана и экстрактов пиявки.

Несомненную пользу принесет и диетическое питание. Включение в рацион витаминизированной пищи с высоким содержанием витаминов группы В (в особенности витамина В1), поможет улучшить проводимость в периферических нервах нижних конечностей.

Особенно полезны в этом плане такие продукты как ростки пшеницы и других злаков, яичный желток, печень, хлеб из муки грубого помола, семечки подсолнечника. Особенно много этого витамина содержится в пивных дрожжах.

спортсмен

Необходимо учитывать тот факт, что употребление спиртных напитков приводит к разрушению в организме витаминов группы В. Поэтому суточную дозу придется увеличить и по возможности обогатить рацион поливитаминами.

Для обогащения пищи необходимыми микроэлементами, нужно вводить в рацион компот из сухофруктов, бананы, курагу, изюм, чернослив, орехи. Чтобы восполнить потери кальция, нужно употреблять кисломолочные продукты, твердый сыр.

Не всем известно, что нужно делать, если после пьянки начинают болеть мышцы. Чтобы устранить неприятный симптом, можно воспользоваться мазями, которые помогают в терапии варикоза. Подойдет гель Троксевазин или Лиотон. Первый нужно втирать в болезненную область два раза в день, последний – трижды в сутки.

Среди народных методов подойдут такие рецепты:

  • Репчатый лук (5 луковиц) нужно измельчить, положить в емкость и походить по нему. Делать это необходимо 20 минут, после чего следует сполоснуть ноги водой (прохладной) и втереть в болезненные участки немного растительного масла. Процедура позволит улучшить кровообращение, убрать боли и уменьшить напряжение.
  • Несколько одуванчиков нарезать и растолочь. Полученная кашица наносится перед сном на болезненную зону и фиксируется с помощью бинта.почему с похмелья болит все тело
  • В равных пропорциях смешиваются листья березы и бессмертника, семена моркови, толокнянка, зверобой, а также вишневые плодоножки. Столовую ложку полученной смеси нужно залить кипятком и настоять несколько часов. Средство следует процедить и принимать трижды в сутки (по столовой ложке).

Поможет справиться с симптомом похмельного синдрома массаж. Техника позволяет улучшить кровообращение и устранить отечность. Чтобы исключить появление еще большего дискомфорта, массаж нужно выполнять правильно.

Необходимо руководствоваться несколькими правилами:

  • Массажные движения должны быть легкими. Сдавливание проблемной области приведет к ухудшению состояния.
  • Начинать массаж следует с тех мест, где проявилась аномалия.
  • Разминание следует делать очень мягко.
  • При выполнении массажа рекомендуется пользоваться согревающими мазями.

Позволит нормализовать состояние после пьянки прием ванн. Следует понимать, что слишком горячая вода при похмелье может спровоцировать проблемы в работе сердца. Оптимальный вариант – теплая ванна. В воду добавляют отвар из пустырника, ромашки или календулы. Можно также воспользоваться морской солью, растворив несколько столовых ложек в ванне.

Только что мы выяснили причины болей в нижних конечностях с похмелья, и теперь возникает вопрос – что с этим делать, как поскорее снять болезненные ощущения и избежать повтора? На самом деле ответ на эти вопросы только один-единственный, причем вы о нем наверняка догадываетесь. Нужно перестать пить. Иначе произойдет закономерное – боли будут усиливаться, накладываться друг на друга, болезни, которые являются их причиной, будут прогрессировать, доставляя все новые мучения.

Чтоб этого не случилось, первым делом отправляемся к врачам за обследованием, консультацией и лечением, а пока облегчить болезненные симптомы поможет следующее:

  1. При варикозе необходимо надеть лечебные компрессионные чулки или колготки с утягивающим эффектом, также стоит полежать, положив ноги на возвышение
  2. Для восстановления циркуляции крови стоит принять очень теплую ванну с добавлением морской соли,
  3. Хорошо расслабляет мышцы и стимулирует кровообращение легкий массаж, который начинается поглаживаний и затем включает более интенсивные растирания,
  4. Также стоит начать регулярно посещать бассейн – плавание очень благотворно влияет на мышцы и сосуды ног и всего тела.

Однако все эти рекомендации будут действенными только тогда, когда любитель спиртного способен отказаться от выпивки.

Как правило, любой, кто употреблял спиртное, сталкивался с похмельем, сопровождающимся ломотой во всем теле и отвратительным самочувствием, обусловленным отравлением алкоголем. Причем болеть может не только голова, но и ноги. Почему так происходит? Почему болят ноги после алкоголя? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Прогноз

При своевременно начатом лечении и отказе от алкоголя прогноз благоприятный. Если же возлияния продолжаются, такой образ жизни может привести к тому, что разовьется паралич ног с атрофией мышечной ткани, боли в ногах станут постоянными и нестерпимыми.

Спиртные напитки негативно влияют на весь организм. Они не только обладают разрушительной силой, но и способны спровоцировать возникновение различных заболеваний. Так, плохое самочувствие способно возникнуть даже после небольшой пьянки. Здесь речь идет не только о крепких, но и о слабоалкогольных напитках.

Боли в ногах могут возникнуть и в результате употребления небольшого количества обычного вина. Но, почему же болят ноги после алкоголя? Это вопрос интересует многих, так как является весьма распространенным явлением. Особенно это касается людей, которые злоупотребляют алкоголем. Мы постараемся разобраться, почему похмелье и употребление спиртных напитков так опасно для здоровья.

К чему может привести алкогольное поражение ног

Если игнорировать боль в ногах, продолжая пить, со временем в нижних конечностях могут появиться серьёзные патологии, трудно поддающиеся лечению. Чаще всего появляются:

  1. Полиневропатия. Этанол прежде всего воздействует на нервную систему. Он ведёт к развитию тяжёлого хронического недуга — полиневропатии. Сначала при этом возникает только незначительное покалывание, однако со временем состояние становится хуже: начинаются судороги ног, чувствуется боль при ходьбе. В итоге ноги могут окончательно отказать. Лечение этой болезни является дорогим и очень трудным.
  2. Парез. Регулярное употребление спиртного ведёт к парезу ног. По причине пареза атрофируются нервные окончания, значительно ухудшается кровоснабжение ног. Появляется дряхлость мышц, они ослабевают, двигаться становится трудно, порой вообще невозможно. Лечение этого недуга требует немало времени, значительных усилий воли, крупных денежных расходов.
  3. ВСД. Дистония приводит к нарушению нормальной работы сосудов, кислородному голоданию тканей и органов. При этом ухудшается чувствительность ног, они холодеют, немеют, в них возникает покалывание. Для излечения ВСД необходимо пройти много процедур.

Почему болят и отекают ноги

Сегодня специалисты выделили несколько причин, которые отвечают на вопрос, почему возникают болевые ощущения в нижних конечностях. Каждой причине есть логическое объяснение. Итак, что же это за причины:

  • Расширение кровеносных сосудов в результате употребления даже небольшого количества алкогольных напитков. Это приводит к нарушению кровообращения в нижних конечностях. Именно в результате таких нарушений и возникают боли в ногах.
  • Если у человека есть варикозное расширение вен, то прием большого количества алкоголя может привести к венозной недостаточности. Поэтому таким людям врачи категорически запрещают употреблять большое количество алкогольных напитков.
  • Отекание ног — возникает после употребления большого количества алкоголя. В результате этого жидкость скапливается в нижних конечностях. Это и приводит к возникновению таких неприятных ощущений.
  • В результате того, что алкоголь выводит из организма такой важный микроэлемент, как калий, в ногах могут возникнуть не только болевые ощущения, но и судороги. Поэтому люди часто замечают, что ноги ломит после похмелья.

При возникновении болевых ощущений необходимо всерьез задуматься над этой проблемой. Частое злоупотребление алкоголем может привести к судорогам и даже полному отказу нижних конечностей. Это все является результатом поражения центральной нервной системы.

Употребление спиртных напитков может нанести вред не только нижним конечностям, но и всему организму. В особенности это касается нервной системы. Такое поражение проявляется в возникновении болевых ощущений в тех самых ногах, дрожи мышц и многое другое. Все эти явления возникают после похмелья, когда в организме недостаточно калия.

Если некоторые микроорганизмы способны накапливаться в организме, то калий поступает исключительно вместе с пищей. Поэтому человек должен регулярно употреблять пищу, что позволит восстанавливать норму этого микроэлемента. Его недостаток можно определить по таким признакам:

  • слабость;
  • нарушения в нервных тканях;
  • боли в мышцах;
  • скапливание воды в организме;
  • непроходимость кишечника и многое другое.

После того как баланс калия будет восстановлен, болевые ощущения пропадают.

Боли в ногах часто возникают после употребления определенного количества алкоголя и похмелья. Интенсивность болевых ощущений можно снизить в результате выполнения некоторых предписаний врача. Что касается избавления от такой проблемы, то — это возможно только в случае полного отказа от употребления алкоголя и пьянок.

Если не обращать внимания на эти проблемы и продолжать употреблять алкоголь, то это может привести к более серьезным последствиям, таким как отекание и даже полный отказ ног. Вот почему, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачам. Необходимо пройти полноценное обследование, результаты которого позволят определить все проблемы. И не стоит ждать следующего похмелья, чтобы всерьез задуматься над проблемой.

Для решения не очень серьезных проблем можно использовать:

  • Специальные компрессионные чулки и носки. Такие изделия обладают хорошими стягивающими свойствами, что идеально подойдет для людей, которые страдают варикозным расширением вен.
  • При отекании ног необходимо ограничить поступление воды в организм.
  • Улучшить циркуляцию крови можно с помощью теплых ванн с добавлением морской соли и трав.
  • Специальный массаж, с помощью которого можно снизить болевые ощущения.
  • Чтобы стабилизировать баланс калия в организме, в рацион должны входить продукты, богатые этим микроэлементом.

Если каждый раз с похмелья вы ощущаете боль в ногах, то есть смысл задуматься над тем, чтобы полностью отказаться от алкоголя. В особенности это касается людей, которые уже имеют варикозное расширение вен и другие заболевания. Почему же некоторые приходят к такому решению только после того, как у них уже возникнут какие-то серьезные проблемы?

Если отекают, болят ноги после алкоголя, схватывает судорога – это сигнал о том, что в организме происходят серьезные патологические процессы, и пить пора прекращать. Также есть ситуации, когда ноги болят у тех, кто употребляет спиртное редко. В этом случае обязательно надо пойти к врачу: даже небольшая доза алкоголя ослабляет организм, из-за чего о себе дают знать различные хронические заболевания.

Ноги могут болеть после любого спиртного напитка. Даже пиво может вызвать реакцию, если человек имеет индивидуальную непереносимость к фитогормонам, которыми богаты хмель и ячмень. Так называют соединения, которые регулируют в растительном организме различные процессы жизнедеятельности. Свое название они получили благодаря схожему строению с женскими половыми гормонами, эстрогенами. Поступив в организм, они могут вызвать самую разнообразную реакцию, являются причиной ожирения, гормональных сбоев, отекания конечностей.

Другие виды спиртного не менее опасны для организма. Причем речь идет не только об оригинальной или , но даже о натуральном вине, о положительном воздействии которого любят упоминать любители алкоголя. Спирт, оказавшись в организме, разрушает клетки, замедляет регенерацию, расшатывает нервную систему, лечить которую непросто.

О разрушении мышц

Чрезмерное злоупотребление спиртными напитками провоцирует развитие многих болезней. Редко кто после пьянки может похвастаться отличным самочувствием, особенно, если пьянство затягивается. Хотя с привычными симптомами похмелья знаком каждый, почему болят ноги после алкоголя, знает далеко не любой человек.

Отчего болят ноги после приема алкоголя? На этот вопрос есть много ответов:

  1. Этанол отрицательно влияет на кровеносные сосуды, очередная порция алкоголя приводит их к запредельному расширению и закупорке мелких сосудов. Поэтому происходит нарушение кровообращения, возникает боль и дискомфорт.
  2. Если мужчина или женщина склонны к варикозному расширению вен, стоит ожидать, что после продолжительной выпивки у них может развиться венозная недостаточность.
  3. Большие дозы спиртного приводят к скапливанию жидкости, из-за чего образуются отеки, особенно у людей, любящих выпить пиво или спиртосодержащие коктейли. Чаще всего такой недуг проявляется болью в играх ног, рук и ступнях.
  4. Этанол вымывает из организма такой жизненно важный микроэлемент, как калий. Нехватка данного минерала приводит к боли в мышцах ног после каждого запоя. Такое состояние сопровождается не только болью, но и постоянным дискомфортом, судорогами. Нередко ноги болят ночью, что приводит к бессоннице.
  5. Спирт негативно отражается на нервной системе, это также приводит к появлению боли, онемению, дискомфорту в ногах. Вот почему после приема алкоголя болят ноги, а в самых запущенных случаях отказывают они и вовсе отказывают.

Чтобы не возникла боль в мышцах после приема алкоголя, лучше не тренироваться два дня до и после употребления спиртного. Никакого положительного результата и приятных эмоций от таких занятий вы не получите.

На медицинском уровне доказано, что алкогольные напитки разрушают мышечные ткани. Спирт нарушает жизнедеятельность имеющихся мышечных волокон и предотвращает появление новых клеток. Набрать массу при злоупотреблении спиртным при этом нетрудно, так как спирт довольно калориен.

Алкоголь сбивает процесс разрушения жировых тканей, на фоне чего может появляться боль в мышцах после спиртного. Дополнительно усиливается аппетит, а вы набираете массу, но не мышечную.

На нашем сайте вы можете узнать, почему появляется боль в мышцах при повышении температуры, почему болят мышцы при гриппе.

Виды алкогольной миопатии

В зависимости от скорости прогрессирования болезни, выделяют две основные формы алкогольной миопатии: острую и хроническую. Некоторые авторы выделяют еще и асимптомную (не имеющую клинических проявлений) форму болезни.

Острая миопатия развивается довольно стремительно – ее симптомы появляются сразу же после запоя, во время абстинентного синдрома или с похмелья. Разгар болезни наблюдается уже спустя 5-7 дней после манифестации – вот почему ее так легко диагностировать. Для развития же хронической алкогольной миопатии требуются недели, а то и месяцы. В этом случае мышцы болят совсем немного, так что заметить это сложно.

При асимптомной алкогольной миопатии у человека отсутствуют какие-либо жалобы. Он не ощущает болей или тремора. Однако в ходе лабораторных исследований у таких людей определяется повышенный уровень КФК в крови. Этот фермент является маркером некроза мышечной ткани, то есть указывает на повреждение миоцитов.

Болезнь возникает после запоя, реже – с похмелья, после употребления большого количества алкогольных напитков накануне. Как правило, поражаются проксимальные (дальние) группы мышц верхних и нижних конечностей. Довольно часто болезнь осложняется почечной недостаточностью.

Характерные признаки острой алкогольной миопатии:

  • болезненность мышц голени, рук, бедер, ягодиц, мимических мышц;
  • отечность в области пораженных мышц;
  • выраженная мышечная слабость, снижение мышечной силы.

Своевременное лечение позволяет устранить болезненные симптомы всего за несколько недель или месяцев. Однако заболевание полностью не излечивается, поскольку восстановить погибшие ткани невозможно. К сожалению, в половине случаев острая форма болезни приводит к летальному исходу вследствие присоединения острой почечной недостаточности.

Отдельно следует выделить гипокалиемическую острую алкогольную миопатию. Она развивается из-за нехватки или повышенной потери калия. Как правило, болезнь возникает после длительной рвоты или поноса. Для этой формы заболевания характерна генерализованная мышечная слабость. Болей и отечности не наблюдается. Лечение заключается в восполнении калиевого дефицита и коррекции других нарушений. Как правило, болезнь регрессирует очень быстро – всего за 1-2 недели.

Болезнь развивается на протяжении многих месяцев. Для нее более характерны ноющие боли и мышечная слабость. Помимо этого, у человека наблюдается гипотрофия мышц – они уменьшаются в размере, становятся дряблыми и слабыми. Больные люди не могут выполнять привычную работу, поскольку она кажется им слишком тяжелой.

Хроническая миопатия приводит к сильному снижению мышечной массы (до 30% и более). К сожалению, даже длительное лечение не помогает восстановить мышцы. В ряде клинических исследований было обнаружено, что даже пятилетний отказ от алкоголя, прием лекарственных препаратов и физиотерапевтическое лечение не дают положительных результатов. Однако при наличии этого заболевания лечиться все-таки стоит – это поможет замедлить прогрессирование миопатии и сохранить хотя бы частичную трудоспособность.

Какие препараты эффективны?

От алкогольных болей неплохо «спасают»:

  • местные средства (мази) Лиотон, Венитан, Вирта и Вариоль. Они особенно эффективны при варикозе. Убирают отечности, оказывают антиоксидантное воздействие, снижают болезненные ощущения;
  • гель Венен. Оказывает тонизирующее воздействие на крупные сосуды, делает капилляры прочнее. Препарат нужно втирать в кожу несколько раз в сутки;
  • гепариновая мазь. Убирает воспалительный процесс и болевой синдром, расширяет сосуды;
  • крем-гель «Пяткашпор». Помогает, когда конечности гудят или их как бы «тянет».

Как помочь, если болит тело после спирта

Лучше всего устранять любую проблему, а не искать способы по облегчению боли. Поэтому рекомендуется отказаться от пагубного пристрастия. Здоровый образ жизни лучшее решения для устранения всех проблем. Правильное питание, больше спорта, нахождение на свежем воздухе – лучшее решения.

Довольно часто к основным симптомам похмелья добавляется и ломота в теле. Проснувшись после веселого застолья, некоторые люди могут столкнуться с болезненными ощущениями, которые ограничивают движения, делают их скованными. Чаще всего ломит нижние или верхние конечности. Связано это с негативным влиянием алкоголя на мышцы.

Почему болят мышцы после употребления алкогольных напитков:

  • Употребление спиртных напитков приводит к обезвоживанию организма. Мышечные клетки нуждаются в жидкости, ее недостаточное количество не самым лучшим образом сказывается на их работоспособности.
  • Этанол нарушает обменные процессы. В нормальном состоянии организма обеспечивается выведение из тканей определенных веществ. Под воздействием алкоголя этот процесс нарушается, вещества скапливаются, провоцируя появление болезненных ощущений в мышцах.

Чаще всего боль возникает именно в ногах. А учитывая то, что передвигаемся мы именно с помощью них, проблема может усугубиться. Почему после алкоголя болят мышцы ног:

  • Нарушается кровообращение. Это способствует закупорке мелких сосудов и расширению крупных.
  • Этиловый спирт способен усугубить некоторые заболевания, например, венозную недостаточность.
  • Употребление большого количества алкогольных напитков способствует скапливанию в организме лишней жидкости, которую он не успевает вывести. На фоне этого может появиться отечность, вызвавшая дискомфорт в области икр и ступней.
  • Этанол вымывает из организма калий, что способствует появлению дискомфорта в ногах, они могут неметь. Кроме этого тело перестает слушаться, возникает слабость, понижается давление.

Почему появляется похмелье

Симптоматика похмелья во многом связана с общим состоянием организма человека, перебравшего со спиртным. У него может начать болеть голова, спина, руки или ноги. Ему становится тяжело дышать, в некоторых случаях появляется кашель.

Продукты распада алкоголя приводят к обострению хронических заболеваний, которые, в свою очередь, сопровождаются определенной симптоматикой.

  • Бронхиальная астма может стать причиной того, что у выпившего человека появляется кашель. Ему становится тяжело дышать, он начинает задыхаться.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата могут послужить причиной того, что у человека, перебравшего с алкоголем начинает болеть спина.
  • Заболевания сердца приводят к тому, что ему становится тяжело дышать.

Алкоголь негативно влияет на нервные окончания и кровообращение, что и определяет появление болевых ощущений. Человек жалуется на онемение ноги, слабость, отечность и сильное жжение. Дискомфорт вызван следующими изменениями состояния:

  1. Нарушение водно солевого обмена.
  2. Дефицит калия, кальция и магния.
  3. Резкое расширение и сужение сосудов.

После употребления алкоголя организм находится в состоянии стресса. Ему не хватает жидкости, что он старается компенсировать различными способами. Сильная жажда заставляет человека пить больше воды и других напитков. Из-за задержки жидкости ноги отекают и сильно чешутся.

Некоторые минеральные вещества не синтезируются и не накапливаются. Они поступают вместе с пищей, а алкоголь затрудняет их усвоение. Отсутствие калия, кальция и магния отрицательно влияет на состояние мышц ноги. Человека беспокоят судороги, особенно в ночное время. Из-за нехватки кальция в суставах начинают собираться нерастворимые соли, ураты. Они замещают в суставной сумке жидкость, которая необходима для безболезненных движений. Возникает трение, после чего ноги в области колена опухают.

Чтобы ноги заболели, достаточно небольшой порции алкоголя.

Под воздействием этанола, содержащегося в алкоголе, кровяные тельца склеиваются, что вызывает образование тромбов. Они перекрывают кровоток, ухудшают обеспечение тканей кислородом. Из-за этого ноги начинают мерзнуть или немеют. При чрезмерном потреблении алкоголя развивается такое состояние, как вегето-сосудистая дистония, а проблемы приобретают хронический характер.

Немаловажным фактором является резкое расширение сосудов после приема крепкого алкоголя и последующее их сужение. Из-за этого после застолья часто ноют ноги, до них больно дотрагиваться. Однако негативные симптомы по мере выведения спиртного отступают, состояние улучшается.

Под влиянием алкоголя не только появляются преходящие проблемы с кровообращением, но и обостряются хронические заболевания. Их течение осложняется, а единственным способом облегчения состояния больного будет полный отказ от выпивки, даже слабого алкоголя. Чаще всего человека беспокоят следующие патологические состояния:

  1. Подагра.
  2. Нейропатия ног.
  3. Облитерирующий эндартериит.

При частом приеме алкоголя активно накапливается мочевая кислота, которая превращается в соли. Они откладываются в суставной сумке, снижая подвижность суставов ноги. Первые признаки ощущаются во время похмелья, когда человек жалуется на боли в ступнях и коленях. Особенно ощутимым дискомфорт становится при высокой двигательной активности.

Заподозрить опасную патологию суставов, подагру, можно по отличительному признаку. На следующий день после обильного приема алкоголя у человека сильно краснеет и опухает большой палец ноги. Боли становятся невыносимыми, появляется хромота. У алкоголиков процесс заходит дальше, что приводит к поражению коленной чашечки. В тяжелых случаях повреждаются тазобедренные суставы.

Из-за алкоголя в нижних конечностях диагностируется алкогольная нейропатия. В самом начале патология проявляется небольшим покалыванием и легким дискомфортом с похмелья или в периоды запоя. Если не отказаться от выпивки, больные сталкиваются со следующими симптомами:

  1. Мышечная слабость.
  2. Мелкие судороги.
  3. Сильные мышечные боли.
  4. Повышенная чувствительность ног.
  5. Болезненность при ходьбе.
  6. Местное раздражение на коже, онемение.

По мере прогрессирования болезни мышцы атрофируются, судорогой сводит ноги, что затрудняет самостоятельное передвижение. При обследовании выявляют присутствие миоглобина в моче и высокое содержания креатинфосфокиназы в крови.

От алкоголя возникают тяжелые поражения нервной системы. Мелкие кровеносные сосуды постепенно отмирают, а большие – испытывают перегрузку. Тканям ноги не хватает питательных веществ и кислорода, что приводит к облитерирующему эндартерииту. Данное заболевание часто сопровождается острой сердечной недостаточностью, что проявляется:

  • хромотой;
  • болями в конечностях;
  • трофическими расстройствами;
  • сухостью кожи;
  • трещинами на ступнях и ладонях.

Без отказа от алкоголя заболевания быстро прогрессируют, что затрудняет восстановление. С каждым разом симптомы усиливаются, а боли становятся нестерпимыми.

Выбор способа борьбы с болью в области ноги после алкоголя зависит от причин, которые вызвали дискомфорт. Если за данным симптомом скрываются тяжелые заболевания, без визита к врачу не обойтись. Специалист назначит полное обследование, выявит основную патологию и подберет грамотное лечение. В домашних условиях можно только уменьшить проявление симптомов, для чего используют различные методы воздействия.

Если ноги часто немеют, помогает настойка из окопника. Для этого корни измельчают, берут 1 столовую ложку состава и заливают литром водки. Настаивают в темном месте две-три недели, разводят чистой водой и принимают небольшими порциями перед едой. Однако при алкоголизме такое средство использовать не стоит, так как без отказа от спиртосодержащих напитков лечение будет неэффективным.

Народные методы станут отличным дополнением к официальной медицине. Также больным рекомендуются ношение компрессионного белья, укрепление иммунитета и прием поливитаминных комплексов. Конкретную схему лечения составляют совместно с врачом на основании результатов обследования и общего состояния здоровья.

При проблемах с сосудами в ногах или патологиях суставов от алкоголя лучше отказаться полностью. Когда полный отказ невозможен по каким-то причинам, рекомендуется снизить дозировку. Оптимальной порцией считается 20 мл чистого спирта, которая содержится в 50 мл обычной водки или коньяка. Однако крепкий алкоголь сильнее влияет на самочувствие, поэтому лучше выбрать легкие напитки.

Если человек решил выпить, ему следует выбрать качественное красное вино. Оно более мягко воздействует на внутренние органы. Один-два бокала необходимо растянуть на весь вечер. Такое количество алкоголя не вызовет похмельный синдром и позволит избежать проблем с ногами.

Если с похмелья ломит ноги, если часто беспокоят судороги, необходима срочная медицинская помощь. При своевременном лечении прогноз благоприятный, но для этого больному требуется полный отказ от алкоголя. Даже небольшие порции спиртного, принимаемые систематически, грозят серьезными осложнениями:

  1. Артроз.
  2. Артрит.
  3. Паралич нижних конечностей.

В патологические процессы вовлекаются окружающие ткани, что становится причиной некроза, гангрены и ампутации. Если человек не обращается за помощью даже при тяжелом состоянии, все может закончиться летальным исходом.

Профилактика отказа ног

Для того, чтобы предотвратить описанные выше неприятные последствия, нужно заранее начать вести здоровый образ жизни. На 100% эффективной профилактической мерой является полный отказ от спиртного. Дополнительно можно следовать советам:

  • нельзя превышать суточную, позволенную дозу;
  • стараться как можно реже пить;
  • следить за состоянием физического здоровья, укреплять иммунную систему, избегать стрессов.

Профилактика, если проблема уже есть, является неэффективной. Это говорит о том, что лучше предупредить недуг, чем потом вести с ним борьбу.

Кроме таких срочных мер, которые помогут снять боли в ногах после запоя, хочу вам порекомендовать и ряд профилактических мер.

  • Плавание в бассейне поможет наладить самочувствие;
  • Легкая разминка по утрам. Отлично в таких случаях помогает йога или растяжка.
  • Отрегулируйте свое питание. Уберите из него соленое и копченое, это тоже может провоцировать венозную недостаточность и откладывание солей на суставах.
  • Добавьте в рацион витаминный комплекс, в котором обязательно присутствует кальций, магний и калий.

В заключение, я хочу вам порекомендовать отличную школу здоровой жизни. Как правильно чистить организм, выходить из запоя и многое другое расскажут вам квалифицированные специалисты.

А всем моим читателям я желаю крепкого здоровья! Если вы знакомы с проблемой болей в ногах после употребления алкоголя – поделитесь, как вы с этим боретесь. Не забывайте делиться ссылкой в социальных сетях и подписываться на новые статьи!

Кроме таких срочных мер, которые помогут снять боли в ногах после запоя, хочу вам порекомендовать и ряд профилактических мер.

В заключение, я хочу вам порекомендовать отличную школу здоровой жизни. Как правильно чистить организм, выходить из запоя и многое другое расскажут вам квалифицированные специалисты.

А всем моим читателям я желаю крепкого здоровья! Если вы знакомы с проблемой болей в ногах после употребления алкоголя – поделитесь, как вы с этим боретесь. Не забывайте делиться ссылкой в социальных сетях и подписываться на новые статьи!

Какие дозы алкоголя неопасны для ног?

При передозировке алкоголем онемение конечностей – частый синдром. Эта проблема приводит к полному их отказу. Когда болят ноги после спиртного, человеку стоит отказаться от его употребления. Чтобы избежать подобных проблем, нужно отказаться от пагубной привычки или придерживаться дозировок:

  1. принимать за сутки не более 20 мл спирта в чистом виде – 50 мл водки;
  2. пить в день 100–150 мл столового, домашнего вина;
  3. употреблять менее половины литра светлого пива.

Такое количество выпитого не вызовет боли, не окажет влияния на общее состояния здоровья человека.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector