Пояс для спины при болях в пояснице

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Критерии выбора бандажа для поясницы

Боли в спине могут возникать по разным причинам – от банальной травмы до развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врачи предлагают множество методов борьбы с дискомфортом и неприятными ощущениями в пояснице. Одни из них этиотропные, то есть такие, что устраняют саму причину возникновения боли.

Другие способы лечения – симптоматические, то есть те, которые позволяют снизить выраженность неприятных ощущений, устранить симптом. Пояс для спины при болях в пояснице можно отнести и к первой группе методов, и ко второй. Все благодаря тому, что изделие комплексно воздействует на позвоночник и окружающие его ткани.

В зависимости от вида пояса (ортопедический или согревающий), можно получить разный эффект от его применения. Наиболее действенны ортопедические приспособления, их ношение дает такой результат:

  1. Ограничение подвижности позвоночника – благодаря этому снижаются болевые ощущения, минимизируется риск деформации межпозвоночных дисков при резком движении или подъеме тяжестей.
  2. Снятие нагрузки с позвоночника – позвонки занимают свое нормальное физиологическое состояние, перестают сдавливать межпозвоночные диски, нервные волокна и кровеносные сосуды.
  3. Снятие нагрузки с мышц поясницы – это устранение перенапряжения, спазмов, боли в мышцах. А также улучшение кровообращения в проблемной зоне, эффективное восстановление поврежденных тканей.
  4. Формирование правильной осанки.
  5. Минимизация вероятности того, что заболевание осложнится. К примеру, при остеохондрозе снижаются риски развития протрузии МПД.
  6. Остановка развития заболевания позвоночника – можно добиться стойкой ремиссии, а в комплексе с другими методами терапии – полного излечения.
  7. Защита от различных травм поясницы, в том числе от переломов при остеопорозе костных тел.
  8. Восстановление функциональности, возможности двигаться, работоспособности.

Изделие можно носить при любых проблемах с поясницей, на любой стадии заболевания. При правильном выборе и эксплуатации приспособления, оно не нанесет никакого вреда, только облегчит состояние больного.

Приспособление для поясницы можно носить в таких случаях:

  1. Травма поясницы (ушиб, растяжение, прострел).
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз поясничного отдела, протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, артроз).
  3. Болезнь корешков спинномозговых нервов (радикулит).
  4. Нарушения анатомических характеристик позвоночника, искривление (сколиоз, кифоз, сутулость, поясничный лордоз).
  5. Боли в спине по причине патологических процессов, протекающих в мышечной ткани.
  6. Атрофия спинной мускулатуры или значительное ослабление мышечного корсета спины в поясничном отделе.
  7. Регулярная и длительная беспрерывная нагрузка на позвоночник.
  8. Большой лишний вес, ожирение.
  9. Период восстановления после хирургических операций на поясничном отделе позвоночника, а также после заболеваний ОДА.
  10. В профилактических целях при склонности к болезням ОДА или повышенных профессиональных рисках.

Поддерживающий пояс часто носят люди, которые постоянно испытываю большие нагрузки на поясничный отдел спины. Грузчики, таксисты, дальнобойщики, спортсмены-тяжелоатлеты – это люди, испытывающие активную нагрузку. Программисты, офисные работники, школьники, студенты, диспетчера, писатели – это люди, подвергающиеся пассивной нагрузке.

Важно понимать, что если боль в пояснице возникла по причине развития заболеваний внутренних органов, ношение изделия будет неэффективным. Поэтому прежде чем его покупать, нужно проконсультироваться с врачом, пройти диагностику, убедиться, что проблема действительно в спине, а не, к примеру, в почках.

Есть несколько критериев, по которым можно классифицировать изделия для поясницы:

  1. По назначению – согревающие (из шерсти) и ортопедические.
  2. По степени поддержки спины:
    • Эластичные – дают минимальную поддержку, так как изготавливаются из плотной гибкой материи, и не имеют жестких вставок. Применяются беременными женщинами, спортсменами, грузчиками, а также для профилактики людьми, которые входят в группу риска по заболеваниям ОДА.
    • Среднежесткие – для средней силы поддержки спины. Помимо материи имеют в своей конструкции жесткие элементы, застежки. Применяются при наличии любых заболеваний поясницы, для профилактики патологических переломов при нарушении структуры и функции элементов позвоночника.
    • Жесткие – для максимальной поддержки в конструкции используется до 8 ребер жесткости и множество других элементов, фиксирующих деталей. Применяется в случае тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в тканях ОДА, после серьезных травм. А также в период реабилитации после оперативных вмешательств на позвоночнике или тканях мышечного корсета.
  3. По методу воздействия на поясницу:
    • Магнитный – способствует интенсификации кровообращения и обменных процессов в тканях.
    • Надувной – благодаря дополнительной фиксации поясницы при помощи давления воздушных камер, позвонки занимают физиологически нормальное положение, позвоночник вытягивается, снижается степень боли, и тормозятся дегенеративные процессы.
    • Массажный – улучшает кровообращение в тканях, способствует похудению.
    • Согревающий – защищает от переохлаждений, которые опасны при грыжах поясничного отдела. Ускоряет выздоровление при прострелах и воспалительных процессах.
    • Корректор осанки – часто назначается школьникам.

Какой именно пояс нужно купить, решает лечащий врач, отталкиваясь от клинической картины заболевания, физиологических особенностей пациента и анамнеза.

Как выбрать изделие

Тип пояса (согревающий, ортопедический жесткий, полужесткий, эластичный) для приобретения может определить только врач – терапевт, невролог, ортопед, реабилитолог. Больной может выбирать только модель, производителя, размер.

Когда стоит вопрос, как подобрать подходящее приспособление для поддержки спины, нужно обратить внимание на такие детали:

  1. Согревающие – лучше отдать предпочтение не самодельным, а промышленным изделиям. Они прошли обработку для того, чтобы пациент не заразился какой-либо болезнью, ведь сырье применяется натуральное, а «хозяин» шерсти мог быть чем-то инфицирован. Если изделие отделано тканью с внутренней и внешней сторон, срок его эксплуатации увеличивается. И такие пояса лучше в аспекте норм гигиены. Вязаные, а также тканые изделия проще в уходе, не требуют химчистки в отличие от меховых, стеганых или валяных.
  2. Материал изготовления – он должен быть качественным и гипоаллергенным. На этот момент особенно важно обратить внимание аллергикам. Им не рекомендовано носить изделия из собачьей шерсти, а вот овечья или верблюжья подойдут, как и искусственные гипоаллергенные материалы. Пояс должен хорошо «дышать», пропускать влагу, так как спина под любым приспособлением может начать потеть. Вставки обычно изготавливаются из прочных и гибких материалов – металла, медицинского пластика. Также нужно обратить внимание на качество фиксирующих элементов, застежек, длину шнурков.
  3. Размер – в данном случае этот критерий выбора имеет большое значение. Поэтому перед покупкой, если возможно, нужно померить изделие, не снимая одежды. Оно не должно жать или свободно «болтаться» на пояснице. Если померить невозможно, нужно обязательно проконсультироваться с продавцом, попросить подобрать нужный размер. Если пояс тесный – кровообращение ухудшится, как ухудшится и состояние тканей спины, и самочувствие больного. Если изделие великовато, снизится терапевтическая эффективность его ношения. Если у пациента нестандартный размер, параметры тела (ожирение, истощение), возможно изготовление на заказ.
  4. Удобство фиксации и ношения – важно, чтобы человек мог сам одеть и затянуть пояс без посторонней помощи. А также чтобы пояс не вызывал дискомфорта при эксплуатации – не натирал, «не впивался» в кожу острыми краями и т.д.

Ну и, конечно, есть модели для женщин (и для беременных женщин), а также для мужчин. Это тоже нужно учитывать при выборе изделия.

Как носить пояс

Правила ношения специальных изделий для поясницы должен обозначить врач. Составить график использования, рассказать, в каких ситуациях оно необходимо (физические нагрузки, поездки в транспорте). Для каждого случая будут свои правила ношения.

Однако мнение врачей точно сходится в том, чего нельзя делать при использовании ортопедических приспособлений:

  1. Носить дольше 2 часов (жесткие) и 6 часов (эластичные) подряд.
  2. Спать в поясе.
  3. Носить пояс, если он вызывает дискомфорт и боль в спине, если ухудшилось состояние здоровья – нужна консультация врача.

Если придерживаться рекомендаций специалиста, пояс принесет только пользу, будет способствовать быстрому выздоровлению.

Ношение пояса для спины – это один из пунктов программы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это приспособление также применяют и в реабилитационный период. Для пациентов со склонностью к патологиям ОДА, ношение пояса – это также метод профилактики заболеваний. Чтобы применение изделия было эффективным, нужно ответственно отнестись к выбору вида и модели пояса. А также правильно его носить, следуя рекомендациям лечащего врача.

При выборе корсета или пояса для спины нужно обращать внимание на ряд нюансов. Основные критерии:

  1. Размер. Существуют детские и взрослые пояса. В каждой из групп имеется своя размерная сетка. Перед покупкой нужно определить точные замеры поясницы.
  2. Степень жесткости. Она зависит от тяжести поражения. При запущенной форме рекомендуется использовать жесткие конструкции.
  3. Материал. Корсет довольно много контактирует с кожей. Чтобы избежать раздражений, нужно выбирать натуральные материалы.

Модель корсета выбирается в зависимости от показаний и назначения врача. Существуют универсальные модели и узконаправленные.

Чтобы корсет был эффективен и не стал причиной травмы, необходимо знать основные правила его ношения.

Основные рекомендации и нюансы:

  1. Изделие нужно всегда снимать на ночное время.
  2. В течение дня его можно носить не больше 6 часов с перерывами.
  3. Пояс согревает поясницу, поэтому после его снятия нужно избегать сквозняков и холода.
  4. Нужно отказаться от использования неподходящего по размерам изделия.
  5. Длительность терапевтического курса определяется индивидуально в зависимости от степени дегенеративных процессов и общего состояния.

Мифы о собачьей шерсти

Иногда для прогревания поясницы покупают пояса из собачьей шерсти. Им приписывают поистине чудодейственные качества. 

  • Миф №1. Якобы ворсинки собачьих шкур имеют уникальное полое строение: своего рода естественная воздушная подушка, которая помогает защитить кожу от холода.

На самом деле: строение волоса собаки мало чем отличается от ворса других животных.

  • Миф №2. Уникальные «вещества» с шерсти собаки способны проникать через кожу и исцелять от многих болезней.

На самом деле: чтобы можно было носить пояс на голом теле, материал подвергают тщательной обработке, смывая все поверхностные вещества. А если шерсть не мыть, есть риск подхватить какое-нибудь кожное заболевание, ведь братья наши меньшие не отличаются стерильной чистотой.

Собачья шерсть имеет минус – если ее плохо очистили, она издает далеко не самый приятный запах. По сравнению с овечьей и верблюжьей шерстью, она более жесткая. Однако в этом есть польза – покалывание ворсинок стимулирует кровообращение и регенерацию тканей. Польза такого «массажа» сравнима с эффектом от иглоукалывания.

Массажный пояс для спины электрический – верните гибкость и подвижность своему телу!

Собираясь купить электрический массажный пояс для спины, прежде всего, необходимо четко знать и понимать, какую цель вы хотите достигнуть при использования данного прибора. Массажные пояса способны помочь, если вы желаете:

  • укрепить мышцы тела;
  • улучшить кровообращение;
  • убрать отечность;
  • нормализовать работу внутренних органов;
  • улучшить состояние своих кожных покровов;
  • достичь общего расслабления;
  • устранить застои лимфотока.

Электрические массажные пояса для спины показаны и спортсменам, а также людям, перенесшим травмы, так как устройства помогают снять боль, восстановить поврежденные ткани, снять усталость, а также нормализовать сон.

Приобретая массажный пояс для спины, знайте, что к использованию имеются противопоказания:

  • онкология;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • различные воспаления в стадии обострения;
  • наличие повреждений на кожных покровах (открытые раны, ожоги и пр.);
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • беременность;
  • гипертония.

Массажный пояс Home Health M141 , который можно будет использовать не только для спины, но и других зон. Работает устройство от сети. Прибор имеет пять ступеней режима интенсивности работы. Автоматически отключается через 25 минут непрерывной работы;

Массажный пояс-тренажер для спины Beurer EM38 снимает боли, также вызванные остеохондрозом, растяжениями мышц. Помогает справиться с болевыми ощущениями при простудах, если застудили спину. Быстро локализует боль за счет специальных электродов, расположенных в области поясницы (при правильном применении). Имеется 4 программы управления, также включен интенсивный массаж. Работает массажер для спины от батареек;

Пояс массажный HANSUN HS111 подходит не только спины, но и других областей тела (рук, плеч, талии, бедер и др.). При правильном использовании достигается тонизирование организма, снимаются болевые ощущения, проходит усталость, стимулируются биологически активные точки. Довольно тяжелый, весит 7,5 кг.

Несколько слов о неопрене

Согревающий эффект дают также пояса из неопрена. Это синтетический материал. Чаще всего его используют не в лечебных целях, а в спорте (для мягкой поддержки спины).

Плотный эластичный пояс из качественного неопрена помогает убрать лишние сантиметры с проблемных зон. Эффект похудения достигается за счет:

  • повышения температуры тела;
  • усиленного потоотделения;
  • улучшения метаболизма. 

Спортсмены иногда используют специальные разогревающие пояса с флисом. Они помогают привести в тонус мышцы спины и поясницы. Если приступить к занятиям без подобной подготовки, можно получить растяжение или даже порвать связки.

В отличие от неопренового пояса, флисовый лучше дышит, под ним тело не так сильно потеет.

Пояс для спины при хронической боли в пояснице

Боль в спине – распространенный симптом заболеваний опорно-двигательного аппарата. Современная медицина предлагает множество эффективных и надежных методов облегчения состояния, но особенно хочется остановиться на поддерживающих устройствах, позволяющих физиологично распределять нагрузку на позвоночник и уменьшать интенсивность боли. В каких случаях врачи назначают пояс для спины, какие варианты его существуют в продаже, и как выбрать самый эффективный: давайте разбираться.

Боли в спине могут быть вызваны различными причинами. Прострелы и резкое ограничение движения в позвоночнике – частый признак радикулита. Хроническая ноющая боль в шее, груди или пояснице, усиливающаяся при наклонах туловища, обычно связана с обострением остеохондроза. Даже воспаление почек помимо характерных дизурических симптомов может вызвать острые боли в спине.

Такое средство, как пояс для спины, будет эффективно при комплексном лечении:

  • цистита – воспаления мочевого пузыря;
  • поясничного остеохондроза;
  • межпозвоночной спинномозговой грыжи;
  • мочекаменной болезни;
  • спондилеза – воспаления тел позвонков;
  • туберкулезного воспаления позвоночника;
  • артритов и артрозов;
  • радикулита;
  • мышечного растяжения;
  • травм позвоночника;
  • дегенеративно-дистрофических процессов, остеопороза.

Кром того, поддерживающий пояс рекомендован для ношения тем людям, чей труд связан с интенсивными физическими нагрузками и напряжением мышц спины (профессиональные спортсмены, грузчики) или долгим нахождением в одном и том же положении тела (дальнобойщики, водители).

Согревающий пояс

Согревающий пояс для спины эффективно действует при травмах, растяжении мышц и связок. Хроническая инфекция, провоцирующая вялотекущий воспалительный процесс – еще одно показание для его использования.

Как правило, в состав согревающего пояса входит натуральная шерсть, мех или неопрен: они способны поглощать, а затем медленно отдавать выделяемое человеческим телом тепло. Благодаря этому такое лечебное действие:

  • прогревает поясницу и внутренние органы;
  • способствует расслаблению мышц и снятию спазма;
  • устраняет хроническое воспаление;
  • при ношении на голое тело – обладает местнораздражающим, стимулирующим действием;
  • уменьшает боль в пояснице.

Основная функция, которую выполняет поддерживающий пояс – снижение нагрузки на спину за счет ее равномерного распределения по всей спине. Такой корсет препятствует движению в пораженных отделах позвоночника и облегчает боль. Часто поддерживающий пояс содержит гнущиеся металлические или пластиковые ребра, позволяющие повторить анатомические изгибы спины, а также дополнительные эластические ремни, благодаря которым можно получить максимальную фиксацию корсета.

Выделяют несколько форм ортопедических поясов:

  • По назначению:
    • фиксирующие – поддерживающие позвоночник в необходимом положении, позволяющем уменьшить боль и дискомфорт в спине;
    • Коррегирующие – исправляющие нарушения осанки.
  • По степени фиксации:
    • полужесткие – рекомендованы при боли в спине, вызванной остеохондрозом, радикулитом, хроническими дегенеративными заболеваниями, а также здоровым людям при изнуряющих физических нагрузках, подъеме тяжестей;
    • жесткие назначаются на этапе реабилитации после травм, операций на позвоночнике.

«Цитата: Внимание! Долгое время носить жесткие фиксирующие пояса здоровым людям не рекомендуется: они могут привести к атрофии мышечного каркаса позвоночника».

Магнитный пояс

Каркас магнитного пояса может быть выполнен из различных материалов, а вот «начинка» едина – около 20 небольших магнитов, которые оказывают на организм следующее действие:

  • расслабление и чувство комфорта;
  • усиление защитных сил организма;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • снижение тонуса мышц.

Это средство предназначено как для пациентов с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так и ля здоровых людей. Противопоказано использование магнитного поясного корсета при:

  • беременности;
  • применении инсулиновых помп для лечения сахарного диабета;
  • использовании электростимулятора;
  • заболеваниях сердца и сосудов.

Правильно подобранный согревающий, ортопедический или магнитный пояс – это эффективное средство, помогающее при боли в спине. При его выборе важно руководствоваться следующими правилами:

  • Важно, чтобы тип поясного корсета соответствовал вашему заболеванию: перед выбором обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Материал, из которого изготовлен пояс, должен хорошо впитывать влагу и быть комфортным к коже.
  • Удобство использования и правильно расположенные застежки – немаловажный пункт в выборе корсета против боли в спине.
  • Выберите подходящий размер: обязательно примерьте бандаж перед покупкой.

Особенности использования пояса зависят от конкретного заболевания, но в целом врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • Не носите поясничный корсет более чем 6 часов в день.
  • Обязательно делайте ежедневные перерывы, не используя пояс во время ночного отдыха.
  • Не затягивайте пояс очень туго: это может стать причиной нарушения кровообращения внутренних органов и повышения давления в брюшной полости.

Более подробную консультацию можно получить у врача. Соблюдение рекомендаций специалиста и правильное применение пояса позволят значительно уменьшить боле в спине и сократить число обострений хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Грейтесь для профилактики

Согревающие пояса лучше начинать носить задолго до того, как появятся первые болезненные симптомы. В холодную и ветреную погоду они защитят от переохлаждения не только поясницу, но и органы малого таза, почки.

Пояс для спины при болях в пояснице

Если вы интенсивно занимаетесь спортом, согревающий аксессуар снизит нагрузку на позвоночник. Пригодится он и людям, ведущим малоподвижный образ жизни. При длительной работе в сидячем положении накладка на поясницу из плотной шерсти поддержит спину и улучшит кровообращение.

Если болезненные симптомы уже начали вас беспокоить или в прошлом есть травма позвоночника, обязательно проконсультируйтесь с врачом, потому что согревающие пояса имеют медицинские противопоказания:

  • лихорадка;
  • боли в животе неясного происхождения; 
  • болезни кожи; 
  • «женские» заболевания, например, миома матки;
  • «критические дни» и беременность;
  • оперативные вмешательства в зоне брюшной полости.

Как носить?

Чтобы пояс был максимально эффективным, нужно правильно подобрать размер. Аксессуар должен слегка сдавливать корпус – слишком свободная посадка сводит эффекты согревания и поддержки к минимуму, а слишком тугая затяжка ухудшает кровообращение, может вызвать отеки.

Рекомендуемый период непрерывного ношения — 4-6 часов. Изделие обязательно нужно снимать перед сном.

Приобретая неопреновый пояс, учтите: его согревающий эффект заметен в основном во время активного движения. Если вы в холодный день остановитесь после энергичной пробежки, неопрен тут же остынет. Ощущения будут такие, будто вас завернули в холодный полиэтилен. Поторопитесь домой, чтобы снять пропотевшее белье, иначе ваш разогрев превратится в переохлаждение.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector