Причины боли в пояснице у женщин внизу, слева и справа, способы лечения

Почему болит поясница у женщин

Прежде всего, нужно разделить все причины болей у женщин для простоты анализа на две большие группы. Это позволит сократить время на различную ходьбу по специалистам, и попасть сразу к нужному.

Первая группа – это причины, которые не связаны с женской половой системой, и не требуют визита к гинекологу. Сюда чаще всего входят соматические боли, источником которых является опорно – двигательный аппарат.

Чаще всего, речь идет о «застуженной пояснице». Причина – это сквозняк, переохлаждение которое может возникнуть и в теплую погоду, например, при езде на велосипеде. Боль возникает ноющая, при пальпации (попытке прощупать) мышцы поясницы, возникает дискомфорт и болезненность. Боль тупая и ноющая, часто она усиливается после монотонного и однообразного сидения, а уменьшается – после плавания и посещения бани.

В том случае, если у женщины бывали когда – либо «срывы» в пояснице, и возникали выраженные односторонние боли, то, возможно, есть поражение межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника – протрузия или грыжа. В данном случае, возникает выраженная корешковая симптоматика, если дефектный диск вызывает компрессию нервного корешка. Возникают следующие симптомы:

  • Резкая боль, молниеносная и быстро «отпускающая»;
  • Боль усиливается при повороте, наклоне, кашле, чихании и натуживании, особенно при попытке опорожнить кишечник;
  • Болевой симптом может отдавать вниз, по заднему краю ягодицы, вплоть до подколенной ямки и ниже. В том случае, если таким образом, тянет поясницу и ноги, и возникает в ногах «ползание мурашек», слабость или снижение чувствительности, то это неврологическая боль.

Поэтому при вышеизложенных симптомах нужно обращаться к врачу – неврологу, или невропатологу.

В целом ряде случаев воспалительные состояния, при которых «застуживают» поясницу, вызывают обострение хронических воспалительных заболеваний почек и мочевыводящих путей. При этом возникают тянущие боли в пояснице справа или слева, иногда даже повышается температура, чего практически никогда не бывает при обострении остеохондроза, протрузиях, грыжах и мышечных болях.

Боли при поражении почек и мочевыводящих органов часто сопровождаются дизурической симптоматикой. Это болезненное и учащенное мочеиспускание, выделение мутной мочи, в которой при бактериологическом исследовании обнаруживаются различные микроорганизмы, а при посеве – и растут целые колонии.

Чаще всего, дизурические расстройства возникают при обострении хронического цистита, но они могут быть и при воспалении мочеточников и чашечно – лоханочной системы почек. В данном случае говорят об обострении хронического пиелонефрита, который бывает почти у всех, и протекает в скрытом виде.

В некоторых случаях, возникает сильная боль в пояснице и озноб, с повышением температуры. В таком случае, нужна срочная консультация хирурга и направление на МРТ органов брюшной полости и забрюшинного пространства, поскольку может быть абсцесс почки, или гнойное воспаление забрюшинной клетчатки, в которой и находится почка.

В некоторых случаях, возникает специфический пиелонефрит у беременных. Это является причиной тянущих болей в пояснице у женщин на большом сроке беременности. Просто постепенно, с ростом малыша и превращением его из эмбриона в плод, беременная матка может сдавливать мочеточник, прижимая его к задней стенке брюшной полости.

Это приводит к тому, что в нем уменьшается объем оттекающей из лоханки мочи, а при снижении скорости пассажа мочи возникает застой. Если у женщины на сроке в 38 – 39 недель тянет поясницу — это может быть и признаком такого пиелонефрита и уретрита беременных.

Конечно, если на таком большом сроке начались тянущие боли, то это может просто свидетельствовать о том, что женщина просто «устала» носить тяжелую беременную матку. В таком случае, об усталости спины будет говорить облегчение при сидении, отсутствие температуры и дизурических расстройств.

Конечно, наибольшее волнение для женщины — это появление неприятных болей, когда они связаны с циклом, и особенно, когда тянет поясницу на раннем сроке беременности. Ведь именно в это время происходит закладка у малыша жизненно важных органов. Что может быть причиной болевого синдрома, кроме пиелонефрита беременных, рассмотренного выше?

  • Самая грозная ситуация – это эктопическая беременность, когда плодное яйцо, содержащее зародыш, прикрепилось не к матке, а внутри трубы.

В данном случае, речь идет о внематочной беременности, и если она не диагностирована на УЗИ, то это может плохо кончиться: боли могут усиливаться, и, в конце концов, произойдет разрыв трубы с кровотечением. Это – неотложное, угрожающее жизни состояние. Вот почему любая женщина с задержкой месячных и предполагаемой беременностью должна обязательно наблюдаться у гинеколога и проходить своевременное УЗИ.

  • В том случае, если тест на беременность отрицательный, а тянет поясницу – это может быть симптомом хронического воспаления женских половых органов – чаще всего, это аднексит или сальпингит.

При этом воспаляются маточные трубы, а если произошло вовлечение яичников, то процесс может вызывать интенсивную боль. Чаще она бывает с одной стороны, но иногда возникает двустороннее поражение. Особенно часто аднексит, воспаление матки (эндометрит), влагалища (кольпиты) протекают на фоне хронических заболеваний, передающихся половым путем и при резком снижении иммунитета.

  • При наличии таких заболеваний, как эндометриоз или аденомиоз.

Это состояние, при котором в мышечный слой матки заносится эндометрий. В данном случае, этот функционально – активный слой, который «живет» в соответствии с гормональным циклом, и отторгается при каждых месячных, может вызывать выраженный предменструальный синдром. Часто при этом тянет живот, и болит поясница, в зависимости от локализации очага аденомиоза в полости матки, или эндометриоидного очага. Он может быть в принципе, где угодно.

Кроме этого, не стоит пренебрегать и другими, широко распространенными заболеваниями, такими, как поликистоз яичников, миоматозные узлы в матке, или нарушения эндокринной системы, связанные с работой высших центров регуляции – гипоталамуса и гипофиза.

Способствуют появлению боли в пояснице, апоплексия, или разрыв кисты яичника. Она может протекать и при выраженных общих симптомах геморрагического шока и продолжающейся кровопотери. Чаще всего, это неотложная ситуация, при которой необходима срочная операция.

В ситуации, когда возникает боль в пояснице слева, медицинский работник обычно спрашивает об ощущениях пациентки, в момент прощупывания области поясницы. Эта мера необходима для выявления характера патогенных процессов.

Существует 2 вида проявления боли в районе поясницы: острая и тянущая.

При острой форме больная испытывает резкие болевые ощущения, что ухудшает качество жизни. Особенно такой симптом обнаруживается после физической нагрузки, а иногда просто от резких и неосторожных движений, выливаясь в прострел.

Он обладает приступообразной внезапной формой, провоцируя представительницу слабого пола на замирание в одном положении, а также перенос точки опоры вперёд, влево или вправо. Вместе с этим из-за произведения маломальского движения ощущается сильнейшая боль в левой части спины, причём точка локализации остаётся без перемен.

Ноющая боль может быть непрерывной, не доставляя значительных неудобств. На протяжении некоторого периода с ней можно жить, но в один момент это может повлечь за собой скованность движений.

Фаза обострения фиксируется по причине следующих факторов:

  • Резкость движений.
  • Переохлаждение.
  • Быстрая ходьба.
  • Физические нагрузки.

Следует отметить, что когда пациентка запускает своё состояние, не посещая врача, у неё наступает привыкание к тому положению корпуса, которое не причиняет дискомфорта. Но это чревато развитием патологий опорно-двигательного механизма и внутренних органов.

В основном доктора в качестве первостепенной причины, формирующей сильнейшую боль в спине, называют патогенное состояние позвоночника.

Количество учтённых случаев свидетельствует о том, что в боку женская спина может болеть по причине пагубного расположения межпозвоночной грыжи. Данное заболевание часто характеризуется отслоением фрагментов межпозвоночных дисков с последующим их проникновением в спинномозговой отдел. Поэтому женщины могут испытывать болевой синдром в части спины слева, у груди или в сердце.

Кроме того, подобное развитие событий отмечается отдачей ощущений в левую руку и ноги, а также вниз живота.

Наличие боли в левом боку нередко сигнализирует о наличии спондилолистеза или спондилёза.

Известны случаи, когда это нарушение является врождённым дефектом развития позвоночника, симптомом сформированных злокачественных или доброкачественных новообразований в части позвоночника или во внутренних органах.

В ситуации, при которой болит поясница слева сзади можно предположить возникновение некоторых патологий неврологического генеза. Это происходит по причине сбоя работы участков нервных волокон, размещённых в ногах.

Помимо этого, подобное проявление свойственно неврологическому нарушению в области поясницы либо крестца, а также травмы в левой половине, которые были пережиты многие годы назад.

Боль в спине слева обычно даёт понимание того, что существуют проблемы с селезёнкой, кишечником, воспалёнными почками, поджелудочной железой и левым яичником у женщин.

Если неприятные ощущения представляются как ноющие в независимости от тела положения и состояния активности или покоя, то, скорее всего, в наличии патология позвоночника. Но, когда боль локализуется со стороны спины слева в острой форме, то можно предположить неврологическую причину.

Кроме того, когда имеет место быть боль в левом боку сзади на пояснице ноющего глубокого характера, причём она может нарастать следует говорить о бурном развитии заболеваний большей части органов, что свойственно представителям обоих полов.

Все виды боли в пояснице условно можно разделить на 2 вида: первичные и вторичные.

Причиной первичной боли являются заболевания позвоночника, сопровождающиеся необратимыми изменениями в хрящевых тканях, связках, мышцах, суставах.

Вторичные боли появляются из-за травм, болезней внутренних органов, инфекционных поражений. Для установки точного диагноза требуется рентгенографическое исследование, компьютерная либо магнитно-резонансная томография.

Профилактика поясничной боли

Для того чтобы женщина не говорила почему у неё болит спина с левой стороны, важно придерживаться некоторых рекомендаций. Например, стоит всегда держать осанку, что качественно снизит нагрузку на область поясницы. Кроме того, требуется избегать подъёма тяжестей, а в случае крайней необходимости в момент выполнения действия следует согнуть в коленях ноги, оставляя спину прямой.

В ситуации, когда рабочий процесс протекает в сидячей позе, важно чтобы стул был с удобной спинкой для комфортного удержания спины. Вместе с этим чтобы избежать боковой боли внизу или выше поясницы требуется следить за нормой собственного веса и выполнять меры для усиления мышц спины.

Из-за того, что многие люди не придают особого значения дискомфорту в области боков спины, патология начинает нарастать, что усугубляет состояние человека и усложняет лечение.

В целях профилактики следует обратиться к профессионалу для определения необходимой физической нагрузки, чтобы и не переусердствовать, но и чтобы она приносила достаточный эффект. Профилактические меры должны соблюдаться в совокупности. Так, следует отказаться от курения и от алкоголя, но необходимо привить себе правильные пищевые привычки, прогулки на свежем воздухе, а также требуется чётко распределить время на активную деятельность и отдых, чтобы организм успевал полностью восстановиться после трудового дня. Дополнительно имеет смысл задуматься об использовании специальных корсетов для осанки и ортопедических матрасов для качественного отдыха во время сна.

Следует понимать, что боли в пояснице и по её сторонам или выше неё следует лечить у проверенных докторов, не злоупотребляя методами народной медицины. Так как некорректное их применение может быть угрозой здоровью пациентки.

Врачи недаром задают вопросы о том, что конкретно чувствует пациент при надавливании на разные участки поясницы. Характер болезненного ощущения может свидетельствовать о многом. Если вас что-то беспокоит, прислушайтесь к организму и попытайтесь понять, что он переживает. Проанализировав ситуацию самостоятельно, вы сможете сузить круг поиска причин возникновения проблемы и даже определить факторы, способствующие ее развитию. Медики выделяют несколько видов боли в районе таза и поясничного отдела. Каждая из них указывает на определенную категорию заболеваний.

Острая

Резкая боль причиняет ощутимый дискомфорт, из-за чего ухудшается настроение, работоспособность и возможность самообслуживания. Как правило, она появляется после физической нагрузки. В некоторых случаях острая боль возникает после резких движений. В народе этот симптом называют «прострелом». Он отличается приступообразным характером и появляется внезапно, вынуждая женщину неподвижно замирать или переносить центр тяжести влево, вправо или вперед. При каждой попытке пошевелиться возникает нестерпимая боль. В основном, она локализуется в одном и том же месте.

Тянущая

Ноющая боль присутствует постоянно. Она не причиняет жуткого дискомфорта. Какое-то время ее можно терпеть, но, рано или поздно, это приводит к скованности движений. Обострения отмечаются при переохлаждении, физических усилиях, резких движениях и быстрой ходьбе. Если женщина в течение долгого времени не обращается к специалистам, тело невольно привыкает к движениям и позам, которые не вызывают боли. Из-за этого возникают проблемы с опорно-двигательной системой и развиваются нарушения функций внутренних органов.

Когда ноющая боль в пояснице связана с позвоночником

Спектр болезней, при которых отмечается боль в районе таза и поясницы, невероятно широк. О большинстве недугов из этого перечня среднестатистический гражданин нашей страны никогда и не слышал, поскольку они встречаются очень и очень редко. Вместе с тем, можно назвать ряд распространенных заболеваний, которые диагностируются у многих женщин. К ним относится:

  1. Остеохондроз. Это заболевание может выступать одной из причин боли в районе поясницы у женщин. Как правило, остеохондроз возникает из-за сидячего образа жизни и серьезных травм позвоночника. Помимо неприятных тянущих ощущений в нижней части спины, боль может отдавать на левую или правую сторону. Кроме того, при поясничном остеохондрозе может ломить и колоть за нижними позвонками (сзади). Как правило, это происходит по утрам.
  2. Остеопороз. Суть этого заболевания заключается в снижении плотности костных тканей. Поясничный остеопороз опасен повышением риска повреждения нижних позвонков. Он проявляется массой симптомов, среди которых и боль в районе поясницы.
  3. Люмбалгия – хроническая боль в районе таза и поясницы. Как правило, ее диагностируют физически активным людям. В 80% случаев данный недуг развивается из-за перманентных проблем с позвоночником. Правильное лечение люмбалгии под наблюдением квалифицированного специалиста поможет облегчить состояние пациента и вылечить заболевание. Если начнете замечать боль в тазу и другие симптомы этого недуга, незамедлительно обратитесь к врачу.
  4. Люмбоишиалгия. Осложненная форма люмбалгии. Это заболевание проявляется хронической болью и приводит к иррадиации одной или двух нижних конечностей. Развитию люмбоишиалгии сопутствуют постоянные физические нагрузки.
  5. Пиелонефрит – воспаление внутренних почечных тканей. Выясняя причины боли в пояснице у женщин, врачи первым делом спрашивают пациента о переохлаждении. Если имела место простуда – значит, и вероятность воспаления почек не исключена.
  6. Цистит. В медицинской практике часто отмечаются случаи возникновения этого недуга на фоне пиелонефрита. Кроме того, воспалением мочевого пузыря можно заболеть из-за нарушения кровообращения в стенках малого таза.
  7. Гинекологические заболевания. Причины возникновения боли в пояснице у женщин могут скрываться за болезнями, связанными со смещением/опущением/выпадением половых органов. В таких случаях ощущения становятся нестерпимыми.

При некоторых недугах позвоночника могут беспокоить боли слева в области спины. Стоит отметить, что именно эта категория заболевания является основной причиной подобных неприятных ощущений. Суть заключается в том, что определенные проблемы, например, сниженный иммунитет или избыточный вес, могут привести к нарушениям обменных процессов.

В результате этого у больного развивается истончение межпозвонковых дисков и дистрофия. При чрезмерных физических нагрузках, резком движении и поднятии тяжестей поврежденный позвонок может сместиться в любую сторону, но чаще всего именно влево. Это приводит к ущемлению, а также реактивному воспаления чувствительных корешков нервов, расположенных сзади. Как следствие, возникает боль в спине выше поясницы.

Боль в спине — одна из самых частых жалоб пациентов в возрасте от 27 лет. Иногда эта боль приобретает хронический характер, из-за чего ощутимо снижается качество жизни. Основная задача врача, к которому обратились с острыми или хроническими болями в спине, — обеспечить пациенту быстрое и надежное обезболивание.

При острых и умеренных болях в спине поможет Диалрапид. Главное преимущество Диалрапида — ускоренное действие, снимающее острые и интенсивные боли. Комбинация калия диклофенака и калия гидрокарбоната позволяет анальгетику быстро абсорбироваться в желудке и достигать максимальной концентрации в крови, т.е. начать обезболивающее действие. Результат ощущается уже через 5 минут после приема препарата.

При сколиозе наблюдается точно такая же картина. Причиной появления боли слева в области спины может стать остеохондроз и, конечно же, постоянна поддерживаемая искривленная осанка. Если с левой стороны развивается онкология, то со временем опухоли прорастают и начинают разрушать не только мягкие ткани, но и нервы, хрящи и кости. В данном случае наблюдается очень сильная боль в спине слева, снять которую можно только наркотическими обезболивающими средствами.

Левая почка проецируется на левую сторону поясницы. Именно по этой причине некоторые заболевания данного органа дают боль в спине. Ощущения при этом могут иметь совершенно разный характер: ноющие, тупые, внезапные, резкие. Болевой синдром очень схож с тем, что возникает при определенных заболеваниях позвоночника. Поэтому их очень легко спутать без специальных исследований, позволяющих правильно диагностировать недуг.

При пневмонии может произойти повреждение нижнего отдела плевры. При дыхании воспаленные поверхности органов трутся друг о друга. В результате этого возникают боли слева со стороны спины. Если заболевание запустить, то может повыситься температура, усилиться неприятные ощущения, а в плевральной полости скопиться жидкость.

Стоит отметить, что спина может начать болеть из-за некоторых заболеваний органов, расположенных в брюшной полости. При некоторых патологиях, например, кишечная непроходимость или же воспаление брюшины, требуется незамедлительное хирургическое вмешательство. При данных недугах могут возникать боли в спине под лопатками. Сопровождаются подобные ощущения еще и напряжением мышц брюшной полости.

При патологических процессах, вяло протекающих в желудке, поджелудочной железе и печени, могут наблюдаться хронические ноющие боли. Ощущения не интенсивны. Однако из-за них пациент может испытывать дискомфорт. Лечение спины в данном случае во многом зависит от основного заболевания.

Очень часто, боли в спине мы связываем именно с болезнями позвоночника. Конечно, это не совсем правильно. Однако настоящая причина может крыться именно в этом.

Действительно, очень часто боль в спине связанна с проблемами в позвоночнике. Однако таких проблем может быть очень много. Давайте посмотрим, какие из них вызывают ноющую боль.

Причины, связанные с позвоночником, по которой ноет спина в области поясницы:

  1. Болеть спина может из-за травмы позвоночника. В этом случае дискомфорт сначала присутствует только в пояснице, но постепенно переходит в конечности.
  2. Остеохондроз в позвоночных отделах, особенно в крестце, тоже может вызывать тяжесть в пояснице. При этом часто боль отдает в ногу или руку. Также присутствуют мигрени.
  3. Очень часто сильная боль внизу спины возникает из-за таких причин, как усталость и переохлаждение. В этом случае теплая ванна и полноценный отдых помогут исправить ситуацию.
  4. Артрит и болезнь Бехтерева также вызывают сильные боли. Постепенно деформация разрушает звенья позвоночника, и человек становится ниже ростом. Также появляется сильная скованность.

Такие проблемы лишь опираясь на симптомы, сложно отличить одну от другой. Поэтому при появлении болезненности в спине, первым делом, вам необходимо обратиться к ортопеду.

Боль в пояснице может возникать не только из-за проблем с позвоночником. Часто такие ощущения становятся следствием заболеваний внутренних органов. Поэтому если ортопед не нашел причину дискомфорта, это еще не значит, что у вас все в порядке.

Различные заболевания внутренних органов могут вызывать боли в пояснице. Давайте посмотрим, с какими проблемами приходится сталкиваться нашему организму в этом случае.

Тянуть поясницу может по причине проблем с ЖКТ или почками

Боли в пояснице связанные с заболеваниями внутренних органов:

  1. Проблемы с ЖКТ может спровоцировать подобные ощущения. Например, поясница может болеть при запорах и поносе. В этом случае боль обостряется во время еды.
  2. Проблемы могут крыться в почках. Именно из-за почек часто болит поясница с одной стороны.
  3. Слева может болеть поясница из-за проблемы с сердцем. В этом случае резкая боль отдает в низ спины. Также возможно онемение конечностей. Такие ощущения появляются при ишемической болезни.
  4. Также боли в левой части спины может вызывать инфаркт. В этом случае болит не только спина, но и конечности.
  5. Боль ниже спины может возникать и при недугах половых органов.

Такие боли легко отличить. Они появляются не только во время подъема тяжести или после тяжелого трудового дня, а просто так, без всяких видимых причин.

При подозрении на болезни внутренних органов, нужно посетить своего лечащего врача. Он расспросит вас на наличие других симптомов, назначит анализы и определит орган, в котором кроется проблема.

1–2 поясничного позвонка дискомфорт распространяется на бедра, переднюю часть колена
3–4 страдают колени и верхняя часть голени
4–5 дискомфорт распространяется до пальцев ног с наружной стороны
5 поясничного и 1 крестцового позвонка боли концентрируются в ногах, доходят до 5 пальца сзади

trusted-source

При многих заболеваниях неприятные ощущения концентрируются не только в пояснице, но и в других отделах.

У женщин

https://www.youtube.com/watch?v=ZnYTUS__GE8

При появлении дискомфорта в области поясницы представительницам прекрасного пола может потребоваться также консультация гинеколога.

Причиной боли могут стать:

  • гинекологические заболевания;
  • беременность;
  • климакс;
  • психологические проблемы.

Некоторые патологии развития интимных органов, воспаление придатков провоцируют болезненные ощущения, которые иногда отдают в поясницу. Боли при этом может быть одно или двухсторонней.

При угрозе прерывания беременности (самопроизвольного аборта либо преждевременных родов), сопровождающейся повышенным тонусом матки, могут появиться схваткообразные боли, отдающие в поясницу. После 5 месяца беременности дискомфорт в поясничной области возникает из-за повышенной нагрузки на позвоночник.

Почему болит поясница у женщин

Боль в левой части­

Заболевания/травмы позвоночника

Почечные заболевания

Атипичное течение инфаркта миокарда/стенокардии

Желудочные заболевания

Расстройства поджелудочной железы/кишечника/желчного пузыря

Пневмония с вовлечением плевры

Диафрагментальные грыжи

Воспаление маточных придатков (левостороннее)

Вынашивание плода

Развитие опухолевых процессов

Боль в правой части­

Кишечная непроходимость

Парапроктит

Прободная язва стенок кишечника

Аппендицит

Аднексит

Сальпингит

Эндометрит

Миометрит

Параметрит

Доброкачественные образования в мочеполовой системе

Злокачественные опухоли органов половой системы

Мочекаменная болезнь

Почечные колики

Гидронефротические трансформации правой почки

Аневризма аорты

Туберкулезный спондилит

Болезнь Бехтерева

Аномалии развития позвоночника

Беременность

Болит низ живота и поясничный отдел

Остеохондроз позвоночника

Артроз межпозвоночных суставов

Сколиоз

Инфекционное поражение позвонка

Инсульт

Грыжа межпозвоночных дисков

Стеноз межпозвоночного канала

Ревматоидный артрит

Остеопороз

Беременность

Боль в пояснице часто является симптомом женских болезней. Поэтому при таком проявлении можно подозревать и различные болезни половых путей. Давайте рассмотрим причины женских болей в пояснице.

Почему болит поясница у женщин:

  1. Во-первых, причиной неприятных ощущений могут быть месячные. Во время менструации происходит гормональный всплеск, который вызывает боль в пояснице.
  2. Также причиной боли может быть овуляция. В данном случае подобные симптомы тоже связанны с гормонами.
  3. Такое заболевание, как эндометриоз характеризуется болями в пояснице. при этом, на начальных стадиях подобное ощущение является единственным симптомом.
  4. Также боль в пояснице может быть вызвана разросшемся доброкачественным образованием, под названием фиброаденома. Такое заболевание важно вовремя заметить, так как оно имеет свойство перерождаться.
  5. Миома матки появляется внезапно. При этом, одним из первых ее симптомов являются боли в пояснице.
  6. Беременность тоже может стать причиной болей в пояснице. Такое состояние оказывает нагрузку на все органы женщины.

Боли в пояснице возникают у женщин достаточно часто. Это может быть связанно с естественными физиологическими процессами и с различными заболеваниями, которые грозят очень серьезными проблемами. Поэтому если вы чувствуете какой-то дискомфорт, то нужно заранее обратиться к врачу. Так как многие болезни эффективно лечатся лишь на ранних стадиях.

Рекомендации по лечению болей в спине

Инфаркт миокарда и стенокардия часто сопровождаются неприятными ощущениями з грудиной. Однако при повреждении задних отделов органа характер боли может значительно измениться. При этом у больного может появиться страх смерти. Возникают боли в спине под лопатками. Отголоски неприятных ощущений могут отдавать в нижнюю челюсть, поясницу и левую руку.

Что касается беременности, то здесь специалисты не могут с уверенностью ответить, почему женщина в этот период может испытывать неприятные ощущения в пояснице. Считается ли это состояние нормальным или патологическим? В любом случае вынашивание ребенка – это сильный стресс для организма. В результате этого происходит нарушение всех физиологических процессов. Подобное явление может вызвать и боль в спине слева выше поясницы. В такой ситуации неприятные ощущения могут быть обусловлены сразу несколькими факторами:

  1. Сдавливание маткой и смещение некоторых внутренних органов.
  2. Повышение внутрибрюшного давления.
  3. Увеличение нагрузок на позвоночник.

Если болевые ощущения усилились, и появилось даже незначительное кровотечение, то следует незамедлительно обратиться к врачу, так как это может указывать на развитие осложнений, которые представляют собой опасность для жизни не только ребенка, но и матери. Замедление в такой ситуации может привести к плачевным последствиям.

Диагностика, а также лечение болевых ощущений в пояснице в левом боку обычно проводится сразу несколькими специалистами: травматологом, хирургом, гинекологом, врачом УЗИ, рентгенологом, терапевтом. Изначально выясняется, как давно возникли неприятные ощущения, и какой характер носит боль: отдающая или не отдающая в другие части тела, тянущая, ноющая, жгучая. Стоит отметить, что врач может заподозрить патологию внутренних органов или же позвоночника уже во время первого осмотра.

Что касается общих рекомендаций по лечению болей в спине с левой стороны, то их просто нет. На данный момент существует огромное количество препаратов, разработанных современными фармакологическими предприятиями, которые способны снять неприятные ощущения на определенное время. Однако анальгетики не всегда могут решить проблему.

Ведь данные препараты только ликвидирую боль, а причину ее возникновения не устраняют. Помимо этого, врачи не рекомендуют обезболивание перед осмотром, так как это только искажает клиническую картину и не дает возможности быстро и правильно поставить диагноз. Лечение спины должно проводиться в соответствии с основным заболеванием, которое стало причиной возникновения неприятных ощущений.

Также боли у женщин могут возникать во время беременности. Причем в интересном положении такие симптомы возникают практически у всех. Давайте посмотрим, почему они появляются.

Достаточно часто тяжесть в пояснице проявляется в период беременности

Почему болит поясница во время беременности:

  1. Изначальной причиной является гормональный всплеск. Вырабатывается гормон релаксин, который размягчает ткани опорно-двигательного аппарата.
  2. Во время беременности объем крови у женщин увеличивается. Из-за этого возрастает нагрузка на почки, что может быть причиной болей в пояснице.
  3. При беременности увеличивается вес женщины. Из-за этого возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника. Соответственно появляются боли в пояснице.
  4. На поздних сроках беременности плод становится на «изготовку» для выхода на свет. Из-за этого его голова начинает давить на кости малого таза. И появляется боль в пояснице.
  5. При хронических заболеваниях почек беременность всегда проходит тяжело. Это выражается и в болезненных ощущениях в районе поясницы.
  6. Боль в пояснице в период беременности может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Однако в этом случае появятся и другие симптомы.
  7. Воспалительные заболевания половых органов женщины в период беременности дают о себе знать. Например, проявлением сильных болей в пояснице.

Болезненные ощущения в пояснице при беременности могут свидетельствовать о страшных заболеваниях, или быть последствием обычных физиологических изменений. Однако в любом случае, на этом особенно сложном этапе, при любом дискомфорте нужно обращаться к врачу.

Что делать при сильных болях

Женщина, которую донимает боль в пояснице, должна незамедлительно обратиться в больницу за медицинской помощью. Расскажите врачу обо всем, что может быть полезным для поиска причины недомогания. Возможно, имела место травма спины, переохлаждение, незащищенный секс или что-то другое. Принимать какие-либо меры, не зная точного диагноза, крайне не рекомендуется!

  1. Корень девясила. Эффективное средство, которое помогает устранить боль в районе таза и поясницы во время месячных. Залейте 5 грамм сухого корня девясила стаканом крутого кипятка, дайте настояться 45-50 минут. Принимайте по 20-25 грамм через каждые 6-7 часов.
  2. Полевой хвощ. Если наблюдается задержка месячных и имеет место боль в районе поясницы, это народное лекарство поможет облегчить общее состояние. Возьмите 20 грамм сухого полевого хвоща, залейте двумя стаканами крутого кипятка, а затем оставьте в прохладном месте на два-три часа. Принимайте по 55-65 мл каждый час, и будете чувствовать себя намного лучше.
  3. Травяной сбор: полевой хвощ, золототысячник, трава спорыша, лапчатка гусиная. Соедините перечисленные травы в соотношении 1:3:5:5, возьмите 40 граммов получившейся смеси, залейте парой стаканов крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Принимайте небольшими глотками с интервалами в 20-30 минут на протяжении первого дня месячных.
  4. Корень пахучего сельдерея. Еще один эффективный рецепт против боли в районе таза и поясницы у женщин. Залейте 35 грамм сухого сельдерея стаканом чистой прохладной воды, дайте настояться два-три часа, процедите через три-четыре слоя марли и принимайте по 60-70 грамм через каждые 6-7 часов.
  5. Листья лесной землянки. Это средство рекомендуется беременным женщинам для борьбы с болью в районе таза и поясницы. Чтобы его приготовить, залейте стаканом очищенной холодной воды 5 грамм листьев лесной землянки, поставьте на ночь в темное место с температурой ниже комнатной. Утром выпейте полстакана, и на целый день избавитесь от боли.
  6. Листья малины. Чтобы боль в районе поясницы прошла, потребуется принимать это средство в течение нескольких суток, через каждые 30-40 минут. Приготовить его не составит труда: возьмите 70 грамм сухих листьев малины, залейте их парой стаканов крутого кипятка и дайте настояться около четверти часа.

Лечение зависит от причины. Поэтому единственное, что хочется сказать – это о том, как вести себя до приема у врача. Пока неизвестна причина, категорически запрещаются любые физиотерапевтические процедуры и прогревание поясницы. При беременности они строжайше запрещены, поскольку могут привести к выкидышу и кровотечениям.

Пользоваться сухим собственным теплом (например, поясом из собачьей шерсти) можно только находясь в полной уверенности, что боль в пояснице вызвана «остеохондрозом» и переохлаждением. В том случае, если это спазмированные мышцы поясницы, то поможет тепло, противовоспалительные средства («Мовалис», «Ксефокам»), и местные препараты, которыми смазывают поясницу. Нужно только избегать жгучих и согревающих мазей, особенно перед менструацией и в период месячных.

Не стоит назначать самим себе антибиотики, пока не выставлен диагноз. Это может привести к тому, что будет получена «смазанная картина», и диагноз останется неясным. Особенно это касается сильных антибактериальных средств, а также уроантисептиков.

В том случае, если эта боль возникла вследствие хронического воспаления в мышцах – то все может ограничиться лечебными мазями, и гимнастикой. Главным здесь будет профилактика и быстрая мобилизация пациента. Только движение сохраняет здоровье.

Ноющая и тянущая боль в пояснице

Если же речь идет о воспалении внутренних органов, особенно гинекологическом, разрыве кисты, внематочной беременности – то здесь счет может идти на часы и даже на минуты. В некоторых случаях, только срочная операция спасает жизнь пациентке. Как показывает статистика, как раз именно неотложные состояния в области оперативной гинекологии и таят наибольшую опасность.

Даже в том случае, если осмотр гинеколога, кольпо – и гистероскопия, УЗИ органов малого таза и диагностическая лапароскопия покажут, что нет никаких заболеваний, знайте, что это нужно было все равно сделать в обязательном порядке. Ведь и лечение заболевания почек, и неврологических расстройств, в первую очередь требует исключения гинекологической патологии при болях в пояснице, а особенно на фоне задержки месячных.

В заключение хочется отметить: не стоит терпеть, и экономить свое время. Как показывает практика, многие молодые женщины просто боятся идти к гинекологу и вызывать врача, просто потому, что они могут потерять работу. Если же появилась тянущая боль в пояснице у женщин, то ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, особенно в том случае, когда боли такого характера посетили вас впервые, и связаны или с выделениями из половых путей, либо с общим недомоганием. Помните: ситуация может оказаться значительно серьезней, и может привести к непоправимым последствиям, особенно если затягивать обращение за медицинской помощью.

Метки:мочевыделительная система спина суставы

Возможное лечение — чего нельзя делать дома

Боли в пояснице справа сзади у женщин могут возникать по причине патогенного состояния внутренних органов, опорно-двигательного механизма и мочевыделительной системы. Неприятные ощущения при этом непродолжительны, но возникают с определённым интервалом.

Нередко боль справа в нижней области спины проявляется во время нахождения в неудобном положении, в момент пробы резко сесть либо встать, при любом резком изменении позиции.

Многие люди задумываются над тем, почему необходимо с признаками боли в поясничном отделе или близ располагающихся частей тела обращаться к доктору.

Данная мера требуется для определения истинного источника боли и проведения соответствующей терапии. Так как простой приём обезболивающих средств не может решить всей проблемы.

Причины боли в пояснице у женщин внизу, слева и справа, способы лечения

Дискомфорт на спине внизу справой стороны может свидетельствовать о вероятном наличии следующих заболеваний:

  • Остеомиелит.
  • Гинекологические нарушения.
  • Пневмония.
  • Гепатит или холецистит.

В свою очередь, пневмония, гепатит, а также холецистит могут стыковаться болью спины справа с болями в правом боку, причём дискомфорт может быть выше спины в области типично расположенного подреберья. Что служит серьёзным сигналом для посещения квалифицированного специалиста. Потому как запущенность ситуации грозит осложнениями.

Если боль в тазу и пояснице будет донимать несколько дней или больше, немедленно отправляйтесь в больницу. Первым делом покажитесь вертебрологу. Этот специалист осмотрит вас и подскажет выход из ситуации. Если природа заболевания, которое вас беспокоит, не будет четко определена вертебрологом, придется пройти осмотр невролога.

Отсутствие связи с месячными и беременностью у боли, но есть связь с движением, дыханием, кашлем и чиханием, наличие переохлаждения в анамнезе, неловкого движения или подъема тяжести. Боль при этом напоминает невралгию, а в поясницу «вступает» так, что невозможно пошевелиться: это называется «прострел», или «люмбаго».

Из дополнительных симптомов можно назвать тянущую боль, отдающую в ногу, снижение чувствительности, «ползание мурашек». В случае прогрессирования, могут возникать слабость в стопе и в голени, и даже «шлепающая» походка, невозможность вставать на носки и пятки.

Почему болит поясница с левой стороны

В том случае, если выраженной неврологической симптоматики нет, а есть ноющая мышечная боль и связь с переохлаждением, то помочь может и врач – терапевт.

При наличии в анамнезе хронических заболеваний почек и мочевыводящих путей (цистита, пиелонефрита), переохлаждения, а особенно дизурических расстройств – болезненного и учащенного мочеиспускания, стоит обратиться к урологу. Но, поскольку почти в 100% случаев, женщины идут к гинекологу, то одним выстрелом «убивают двух зайцев».

Гинеколог может назначить исследование, взять мазки и выявить связь воспаления с болевым синдромом. Чаще всего, при заболеваниях, связанных с чисто урологической патологией, нет никакой связи болей в поясницы с месячными. Не возникает никакого нарушения цикла, и, как правило, нет никаких выделений из половых органов.

В том случае, если боль в пояснице происходит на фоне задержки месячных, обязательно нужно обращаться к гинекологу, в том даже случае, если не было никакой половой близости, и беременность исключается. В данном случае, это свидетельствует о том, что налицо нарушение цикла – возникла дисменорея. Так, если есть задержка месячных, «тянет» низ живота, поясницу, то это может быть просто выраженное смешанное воспаление – цистит, аднексит, или сальпингоофорит.

В том случае, если в воспалительный процесс вовлечены яичники, то может возникать задержка и нерегулярность овариально – менструального цикла, поскольку именно яичники – эффекторный гормональный орган, регулирующий цикл.

Нужно обратиться к гинекологу, если боль имеет отчетливую связь с месячными. Обязательна срочная консультация, если на фоне боли возникли обильные кровянистые выделения вне связи с месячными – метроррагия. Также нужен срочный осмотр, если на фоне боли в пояснице и появления выделений возникают симптомы коллапса: бледность, головокружение, обморочное состояние, снижение артериального давления.

Мы перечислили самые частые причины боли в области поясницы. Тем не менее, нельзя сбрасывать со счетов и более редко встречающиеся варианты. Например, к ней может привести:

  • компрессионный перелом тела позвонка, вызванный гемангиомой, или остеопорозом;
  • метастазы злокачественной опухоли в позвонок;
  • аневризма брюшной аорты и ее диссекция;
  • компрессионные синдромы, связанные со сдавлением спинного мозга.

Конечно, вышеприведенные заболевания имеют свои особенности, и редко встречаются у здоровых женщин детородного возраста. Поэтому только врач может сделать необходимые выводы. Лучше обращаться к терапевту или неврологу, если нет никакой связи с нарушением функции мочевыводящих, или репродуктивных органов.

Что касается диагностических процедур, то в наше время, кроме рутинных анализов крови и мочи, рентгенограмм позвоночника, оперативно выполняются УЗИ почек и органов малого таза, МРТ органов брюшной полости и «гинекологическое» МРТ. Также проводится томография с контрастированием. Можно изучить состояние крупных сосудов, почек, а при необходимости – провести функциональные пробы.

При необходимости проводится диагностическая лапароскопия. Все оснащение есть в каждой крупной клинике, и вся проблема – или не доводить состояние до госпитализации, или же своевременно попасть в нужное, профильное отделение.

Лечение болей в пояснице слева очень зависит от того, какая причина их вызвала. Вот некоторые из них:

  • При беременности выходом, который подойдет лучше всего, специалисты называют ожидание. Ребенок родиться и никакого лечения не потребуется — всё пройдет. А чтобы облегчить состояние, пойти на йогу и заняться собственной физической формой. Есть меньше вредной пищи, чтобы не набрать лишний вес;
  • Растяжение и воспаление мышц, которые сопровождаются болями, требуют больше внимания. Больному рекомендуют соблюдать постельный режим, пить препараты, снимающие воспаление, а также каждый вечер и каждое утро втирать в поясницу разогревающие и обезболивающие мази. Если наличием патологий пациент обязан патогенным микроорганизмам или паразитам, к схеме лечения добавляются антибиотики, либо лекарства против глистов;

Борьба с такими заболеваниями, как остеохондроз, кифоз, сколиоз и подобными требует больших усилий, поскольку до конца излечить их нельзя. Часто боли становятся ответом на любое неаккуратное движение, и глушить их медикаментами бесполезно. В этом случае терапия должна быть комплексной и в неё входит:

  • Лечебная физкультура. Занимается больной дома, каждое утро и каждый вечер по пятнадцать-двадцать минут — исключение делается только в тех случаях, когда болезнь переходит в острую фазу. Наклоны в разные стороны, вращение бедрами, прогибы, различные асаны, заимствованные из йоги — чтобы научиться выполнять их правильно, полезно посетить занятия при ближайшей поликлинике;
  • Массаж. Чаще всего он выполняется специалистом, но в перерывах больной занимается самомассажем — растирает, разогревая, спину. Проходить курсы нужно не реже двух раз в год;
  • Физиотерапия. Прогревания и использование электричества положат конец болевому синдрому в пояснице. Проводят их также два-три раза в год.

Без лечения боль не проходит, но если больной ответственно подходит к вопросу, проблемы с позвоночником выйдут на ремиссию и пропадут вместе с ними трудности с подвижностью ног, боли, ограничение подвижности. А вот с проблемами в других частях организма — в частности, в мочевыделительной системе — так просто разобраться не получится. Потребуются:

  • антибиотики, чтобы убить возбудитель;
  • диуретики, чтобы снять отек и облегчить отток мочи;
  • обезболивающие и снимающие спазм препараты.

Если же наблюдается нарушение проходимости мочеточника, используют препараты для расщепления камня. А если и они не помогут — проводится хирургическая операция. В самом крайнем случае больную почку удаляют и вместо неё пересаживают здоровую.

Если же причина — другие болезни внутренних органов, средства требуются иные, но часто не менее радикальные:

  • При заболеваниях лёгких требуются муколитики для разжижения мокроты, антибиотики, чтобы убить возбудителя, жаропонижающие средства и препараты, повышающие иммунитет;
  • При воспалении яичника потребуются антибиотики, спазмолитики и обезболивающие. Если терапия не принесет желаемого результата — в таком случае потребуется хирургическое удаление. У женщин могут быть возражения, но их обычно не учитывают;
  • При проблемах с кишечником, желудком и поджелудочной железой, при болях живота и в пояснице, потребуется диета, препараты, которые убьют возбудитель, и средства, восстанавливающие нормальное состояние слизистой. Также для улучшения состояния здоровья используются препараты, повышающие иммунитет;
  • При ишемической болезни сердца необходимы таблетки, стабилизирующие сердечный ритм, снижающие артериальное давление и диуретики. Если несмотря на терапию органов, боли не проходят, может потребоваться имплантация кардиостимулятора — это сложная операция, но необходимая;
  • Лечение подобного болевого синдрома, если причина — опухоль — включает лучевую и химиотерапии. В самом крайнем случае требуется удаление внутренних органов, расположенных рядом с опухолью или вмещающих её. Но шансы на выживание, как правило, невелики.

При любом лечении болей слева ниже или выше поясницы нужен врач, чтобы поставить диагноз и назначить подходящую схему лечения. Ведь боли могут говорить о таком огромном количестве нарушений, которое нельзя сводить к банальному радикулиту или списывать боль на обычное растяжение.

Потому не надо тянуть с визитом к врачу.

Причины и точная локализация тянущей и ноющей боли в пояснице

У женщин

В некоторых случаях у женщин при жалобах на болезненные ощущения не выявляют никаких патологий. Избавиться от них помогает нормализация психологического состояния.

У мужчин

У представителей сильного пола неприятные ощущения в пояснице чаще всего возникают из-за чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения.

В редких случаях вторичная боль может быть спровоцирована:

  • простатитом;
  • воспалением придатков яичек.

Установить точный диагноз без осмотра врача невозможно.

  • иглоукалывание;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтическое лечение.

Подбор тактики терапии осуществляется после установки диагноза. Ведь дискомфорт может быть спровоцирован урологическими, гинекологическими, хирургическими, гастроэнтерологическими проблемами.

Первая помощь

При ноющих, тянущих болях можно временно постараться облегчить состояние с помощью местных обезболивающих средств. Использовать разрешено мази, оказывающие обезболивающее воздействие.

Если боли появились при беременности, то рекомендуют использовать спазмолитики. На ранних сроках чаще всего используют Но-шпу, Папаверин, Вибрукол.

Временно облегчить состояние можно, если принять горизонтальное положение. Лучше использовать полужесткий матрас, это поможет позвоночнику сохранять правильное положение.

Медикаменты

Лечение с помощью мазей, уколов, таблеток назначается в случаях, когда причиной болей являются проблемы с позвоночником или мышцами.

Врач может назначить такие противовоспалительные средства:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Мовалис;
  • Мелоксикам;
  • Напроксен.

В случаях, когда лечение нестероидными противовоспалительными средствами не дает нужного эффекта, выписывают миорелаксанты: Тизанидин и Баклофен.

Для восстановления хрящевой и суставной ткани рекомендуют хондопротекторы, например, Терафлекс. В некоторых случаях требуются кортикостероидные средства Дексаметазон, Преднизон, Метилпреднизолон.

Назначают также мази Финалгель, Кетонал, Долобене, Вольтарен. В поясничную область можно делать инъекции Хондрогардом, Пиридоксином.

При гинекологических проблемах, нарушениях работы пищеварительных органов, проблемах с почками требуется специфическая терапия.

Причины боли в пояснице у женщин внизу, слева и справа, способы лечения

При ряде патологий (например, при аппендиците), некоторых заболеваниях позвоночника требуется хирургическое вмешательство. Необходимость его проведения определяется в каждом случае индивидуально.

Народные средства

Существует множество рецептов альтернативной медицины, предназначенных для избавления от болей в поясничной области. Но использовать их разрешено только после проведения полноценного обследования.

При воспалениях мышц, проблемах с позвоночником некоторые рекомендуют принимать горчичную ванну. На ванну горячей воды добавляют 200 г горчичного порошка. После ее принятия обязательно следует ополоснуться, вытереться насухо и укутаться.

Растирать спину можно мазью, сделанной из вазелина, лимонного сока и чеснока. Она втирается в участки с наибольшей болезненностью.

Для растирания поясницы также рекомендуют использовать спиртовую настойку эвкалипта.

Лечебная физкультура поможет, если у пациента ранние стадии искривления позвоночника. Комплекс упражнений подбирается совместно с инструктором ЛФК. Но заниматься можно после получения направления от врача.

Массаж и самомассаж

При поражении внутренних органов, гинекологических проблемах, простатите и других заболеваниях, из-за которых боли отдают в область поясницы, массаж не поможет. Его назначают при миозите, остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, спондилите. Медики рекомендуют делать профессиональный массаж, но временно облегчить состояние, унять боли можно с помощью самомассажа.

Нужны ли анализы

Обойтись без анализов, увы, не получится. Особенно если боль — в спине. Поясница слева может болеть из-за развития многих заболеваний. Поэтому для точной диагностики придется сдать общие анализы мочи и крови. В последнее время стали популярными разнообразные исследования на маркеры определенных заболеваний. Чтобы подтвердить или исключить наличие определенных недугов сердца, в обязательном порядке проводится электрокардиограмма. При необходимости врач может направить больного на прохождение компьютерной томографии, УЗИ и рентгенографии.

Можно ли использовать средства нетрадиционной медицины

Многие специалисты не рекомендуют самостоятельно принимать какие-либо средства, приготовленные в домашних условиях на основе растительного сырья, так как это может отразиться на состоянии больного и даже навредить ему. Употребление подобных препаратов разрешено только после консультации врача и только в сочетании с фармацевтическими средствами.

Если проблема заключается в болезнях позвоночника, то в домашних условиях можно делать массаж, лечебную гимнастику. Однако данные методы терапии строго запрещены при беременности, опухолях, туберкулезе, сердечных заболеваниях, а также при некоторых недугах кожи.

Чтобы лечение дало положительный результат, к решению проблемы следует подойти индивидуально. Ведь каждый случай возникновения боли в пояснице с левой стороны обладает своими особенностями. Поэтому при наличии неприятных ощущений в спине в первую очередь следует обратиться в медицинское учреждение за помощью.

Заключение

В первую очередь следует вызвать скорую помощь, так как неприятные ощущения могут быть признаком более серьезного заболевания. Если возникла острая, сильная или же тянущая боль слева в спине, то можно дать больному спазмолитическое средство. Если нет противопоказаний, то можете сделать легкий массаж. При этом сильно давить на больное место не стоит. Массаж позволит снять напряжение мышц спины. Однако дальнейшее лечение должен назначить врач. Помните, что при некоторых заболеваниях делать массаж запрещено.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

При появлении болей в позвоночнике необходимо разобраться с их причинами. Только после этого назначается лечение.

  • Ноющие, тянущие болевые ощущения в области поясницы могут быть первичными (вызванными проблемами с позвоночником) либо вторичными (спровоцированными травмами, патологиями внутренних органов).
  • В зависимости от причины неприятных ощущений у пациентов появляются сопутствующие симптомы: боли в животе, ногах, высокая температура, чувство онемения.
  • Для устранения болей требуется грамотное лечение, назначенное врачом. Помочь может медикаментозная терапия, массаж, физические нагрузки, физиотерапия. В некоторых случаях требуется операция.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.

Другие авторы



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector