Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человека

Атлант – самый главный и особенный

Все кости нашего организма составляют скелет. А его главным элементом, без сомнения, является позвоночный столб, который у человека состоит из 34 позвонков, объединенных в пять отделов:

  • шейный (7);
  • грудной (12);
  • поясничный (5);
  • крестцовый (5 сросшихся в крестец);
  • копчиковый (4-5 сросшихся в копчик).

Атлантоаксильное затылочное – именно так называется сочленение, при помощи которого в прямом смысле наша голова крепится на теле посредством первого шейного позвонка. И главная роль в этом соединении принадлежит позвонку С1 – атланту (atlas). Он имеет совершенно уникальное строение – у его нет тела. В процессе эмбрионального развития изменяется анатомия шейного позвонка – тело атланта прирастает к С2 и образует зуб. У С1 остаются только передняя дугообразная часть, а позвоночное отверстие, заполненное зубом, увеличивается.

Дуги атланта (arcus anterior и arcus posterior) соединены боковыми массами (massae laterales) и имеют на поверхности бугорки. Верхние вогнутые части дуг (fovea articularis superior) сочленены с мыщелками затылочной кости, а нижние уплощенные (fovea articularis inferior) – с суставной поверхностью второго шейного позвонка. Сверху и сзади по поверхности дуги проходит борозда позвоночной артерии.

Аксис (axis), или эпистофей – шейный позвонок, анатомия которого также уникальна. От его тела вверх отходит отросток (зуб) с верхушкой и парой суставных поверхностей. Именно вокруг этого зуба вращается череп вместе с атлантом. Передняя поверхность (facies articularis anterior) входит в сочленение с зубной ямкой атланта, а задняя (acies articularis posterior) соединена с его поперечной связкой.

  • Если положение черепа по отношению к атланту нарушено и возник мышечный блок в зоне череп-атлант-аксис, то в повороте головы принимают участие все позвонки шейного отдела. Это не является их физиологической функцией и приводит к их травмам и преждевременному изнашиванию. Кроме того, наше тело без нашего сознания фиксирует легкий наклон головы в сторону и начинает его компенсировать искривлениями шеи, затем грудного и поясничного отделов. В результате голова стоит ровно, но весь позвоночник искривлен. А это – сколиоз.
  • Из-за смещения нагрузка распределяется на позвонок и межпозвоночный диск неравномерно. Более нагруженная часть разрушается и изнашивается. Это остеохондроз – самое распространенное нарушение опорно-двигательной системы в XX-XXI веках.
  • За искривлениями позвоночника следуют искривление таза и неправильное положение крестца. Скручивается таз, происходит перекос плечевого пояса, а ноги становятся как будто разной длины. Обратите внимание на себя и окружающих – большинству удобно носить сумку на одном плече, а с другого она соскальзывает. Это и есть перекос плечевого пояса.
  • Смещенный атлант относительно аксиса вызывает нестабильность других шейных позвонков. А это приводит к постоянному неравномерному передавливанию позвоночной артерии и вен. В результате этого наблюдается отток крови из головы. Повышение внутричерепного давления – не самое печальное последствие такого смещения.
  • Сквозь атлант проходит участок мозга, отвечающий за тонус мышц и сосудов, дыхательный ритм и защитные рефлексы. Несложно представить, чем грозит передавливание этих нервных волокон.

Атлантоаксильное затылочное – именно так называется сочленение, при помощи которого в прямом смысле наша голова крепится на теле посредством первого шейного позвонка. И главная роль в этом соединении принадлежит позвонку С1 – атланту (atlas). Он имеет совершенно уникальное строение – у его нет тела. В процессе эмбрионального развития изменяется анатомия шейного позвонка – тело атланта прирастает к С2 и образует зуб. У С1 остаются только передняя дугообразная часть, а позвоночное отверстие, заполненное зубом, увеличивается.

Анатомия шейного позвонка. Сколько позвонков в шейном отделе

Шейный отдел имеет четкие рамки. Верхняя часть шеи начинается от слухового прохода, далее граница шейного отдела проходит через выйную линию и далее по затылочному выступу. Нижняя граница шеи располагается в яремной впадине, около ключиц.На строение шеи человека оказывает влияние не только состояние мышечной ткани и количество жира под ней, большую роль играет и возраст человека.

Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человека

Под определённым углом головы хорошо становиться видна кость под языком и три хряща, а именно:

  • хрящ трахеи;
  • щитовидный;
  • перстневидный.

У людей, которые имеют малое количество жира под кожным покровом шеи также просматриваются вены. Медицинские специалисты разделяют шею на несколько отделов.

Поясничный отдел позвоночника человека построен из наиболее крупных позвонков. Обычно их 5, однако встречаются люди, у которых их количество увеличивается до 6-ти. По-научному такая аномалия называется люмбализацией и являет собой не что иное как отсоединение первого крестцового позвонка от последующего, но по большому счету клинической значимости не имеет.

Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человека

Данный отдел характеризуется наличием небольшого плавного изгиба, обращенного кпереди – физиологический лордоз.

Анатомия поясничного отдела позвоночника такова, что его структуры претерпевают серьезное давление, создаваемое верхней часть тела. Во время подъёма и перемещения тяжелых предметов оно многократно увеличивается. По данной причине именно в указанном отделе наиболее часто изнашиваются межпозвонковые диски.

Позвоночный столб человека – высшее инженерное изобретение эволюции. С развитием прямохождения именно он принял на себя всю нагрузку измененного центра тяжести.

Удивительно, но наши шейные позвонки – самая подвижная часть позвоночника – способны выдержать нагрузки в 20 раз больше, чем железобетонный столб. В чем же особенности анатомии шейных позвонков, которые позволяют им выполнять свои функции?

Одной из наиболее важных конструкций в человеческом теле является позвоночный столб. Строение данной анатомической единицы позволяет реализовывать функции опоры и движения. Анатомия позвоночника человека дает последнему возможность ходить прямо и поддерживать баланс центра тяжести в организме.

Поясничный отдел позвоночника человека построен из наиболее крупных позвонков. Обычно их 5, однако встречаются люди, у которых их количество увеличивается до 6-ти. По-научному такая аномалия называется люмбализацией и являет собой не что иное как отсоединение первого крестцового позвонка от последующего, но по большому счету клинической значимости не имеет.

Анатомические особенности шейного отдела

Шейный отдел отличается высокой степенью подвижности. Роль его сложно переоценить: это и пространственные функции, и анатомические. Количество и строение шейных позвонков определяет функции нашей шеи.

Именно этот отдел чаще всего травмируется, что легко объясняется наличием слабых мышц, высокими нагрузками и сравнительно малыми размерами позвонков, имеющих отношение к строению шеи.

Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человека

Шейный отдел отличается высокой степенью подвижности. Роль его сложно переоценить: это и пространственные функции, и анатомические. Количество и строение шейных позвонков определяет функции нашей шеи.

Если рассматривать описание шейных позвонков, то первых два имеют уникальную анатомию, так как влияют на подвижность шеи и головы. Сами по себе он не сильно развиты, так как на них приходится небольшая нагрузка. Именно потому, если у человека излишняя двигательная активность, ему не избежать таких болезней как межпозвоночная грыжа или остеохондроз.

Позвоночник человекообразных обезьян

В грудном отделе, находятся массивные позвонки, потому как это большой и неподвижный сектор. Грыжа в таком отделе – явление распространённое, так как грудной отдел имеет минимальный нагрузку. Однако наличие грыжи и ее развитие происходит бессимптомно.

Если первых два отдела имеют минимальные нагрузки, то поясничный отдел – это центр нагрузок. В этом сегменте наблюдают максимальную концентрацию нагрузок, так как позвонки в этом отделе массивные по всем параметрам.

Особенности строения поясничного отдел

В крестцовой зоне позвонки специфичны – они срастаются между собой, при этом каждый из них по размеру меньше предыдущего. Стоит также сказать о таких явлениях как люмбализация, которая разъединяет первый и второй крецовый позвонок, при том, что пятый и первый – срастается (сакрализация).

Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человекаИстории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу.
Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!
Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи…
Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

Данный отдел включает в себя 7 позвонков, каждый из них необходим для поддержания черепа человека. Шейный район позвоночного столба немного выгнут вперёд. Данный отдел является самым подвижным, в сравнении с другими районами позвоночного столба. Главное отличие шейного отдела – два сегмента, при помощи которых человек может вращать головой практически на сто восемьдесят градусов, к тому же возможны наклоны головой вперёд и назад.

Самый первый позвонок всего столба – атлант, у него нет собственного тела. Атлант состоит из пары дуг, которые соединяются при помощи латеральной массы.

Второй, но не менее важный позвонок, это аксис. Его особенностью строения является отросток, который по форме отдалённо напоминает зуб. Аксис имеет высокую степень фиксации в отверстии первого позвонка, таким образом и создаётся высокая подвижность шейного отдела.

Однако вместе с этим шея человека является одним из самых уязвимых участков в теле. Объясняется это относительной хрупкостью элементов в сравнении с другими отделами позвоночного столба. Мышечная ткань здесь также не настолько массивна. По этой причине риск травмировать шейный отдел позвоночника значительно выше, особенно если мышечная ткань слабо развита. Получить повреждение шеи можно даже при резком повороте головы.

Особые и разные

Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человека

В шейном отделе семь позвонков. В отличие от других, эти имеют особое строение. Кроме того, здесь имеется свое обозначение шейных позвонков. В международной номенклатуре цервикальные (шейные) позвонки обозначаются латинской буквой С (vertebra cervicalis) с порядковым номером от 1 до 7. Таким образом, С1-С7 – это обозначение цервикального отдела, показывающее, сколько позвонков в шейном отделе позвоночного столба человека. Некоторые цервикальные позвонки уникальны. Первый шейный позвонок С1 (атлант) и второй С2 (аксис) имеют собственные названия.

Немного теории

В анатомическом плане все позвонки имеют общую схему строения. В каждом различают тело с аркой и остистые выросты, которые направлены вниз и назад. Эти остистые отростки мы чувствуем при пальпации как бугорки на спине. На поперечные отростки прикрепляются связки и мышцы. А между телом и аркой проходит спинномозговой канал.

Именно благодаря прикрепленным к ним связкам наш позвоночник не рассыпается. И эти связки проходят по всему позвоночному столбу. Через специальные отверстия в боковой части позвонков выходят нервные корешки спинного мозга.

В анатомическом плане все позвонки имеют общую схему строения. В каждом различают тело с аркой и остистые выросты, которые направлены вниз и назад. Эти остистые отростки мы чувствуем при пальпации как бугорки на спине. На поперечные отростки прикрепляются связки и мышцы. А между телом и аркой проходит спинномозговой канал.

Последний позвонок

Анатомия шейного позвонка С7 отличается от предыдущих. Выступающий (vertebra prominens) позвонок имеет тело шейного и самый длинный остистый вырост, который не разделяется на две части.

Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человека

Именно его мы прощупываем, когда наклоняем голову вперед. Кроме того, у него длинные поперечные отростки с маленькими отверстиями. На нижней поверхности видна фасетка – реберная ямка (ovea costalis), оставшаяся как след от головки первого ребра.

Анатомия шейного позвонка С7 отличается от предыдущих. Выступающий (vertebra prominens) позвонок имеет тело шейного и самый длинный остистый вырост, который не разделяется на две части.

За что они отвечают

  • С1 – головные боли и мигрени, ослабление памяти и недостаточность мозгового кровотока, головокружения, артериальная гипертензия (мерцательная аритмия).
  • С2 – воспаления и застои в придаточных пазухах носа, боль в глазах, снижение слуха и боль в ушах.
  • С3 – невралгии лицевых нервов, свист в ушах, угри на лице, зубные боли и кариес, кровоточивые десны.
  • С4 – хронические риниты, трещины на губах, судороги оральных мышц.
  • С5 – боль в горле, хронические фарингиты, хрипота.
  • С6 – хронические тонзиллиты, напряжение мышц затылочной области, увеличение щитовидной железы, боли в плечах и верхней части рук.
  • С7 – заболевания щитовидки, простуды, депрессия и страх, боли в плечах.

Шейные позвонки новорожденного

Только появившийся на свет ребенок – хоть и точная копия взрослого организма, но более хрупкая. Кости младенцев содержат много воды, мало минеральных веществ и отличаются волокнистой структурой. Так устроен наш организм, что во внутриутробном развитии окостенение скелета почти не происходит. А из-за необходимости проходить родовые пути у младенца окостенение черепа и шейных позвонков начинается уже после рождения.

Позвоночник малыша – прямой. А связки и мышцы развиты слабо. Именно поэтому необходимо поддерживать голову новорожденного, так как мышечный каркас еще не готов к удержанию головы. И в этот момент шейные позвонки, которые еще не окостенели, могут быть повреждены.

Только появившийся на свет ребенок – хоть и точная копия взрослого организма, но более хрупкая. Кости младенцев содержат много воды, мало минеральных веществ и отличаются волокнистой структурой. Так устроен наш организм, что во внутриутробном развитии окостенение скелета почти не происходит. А из-за необходимости проходить родовые пути у младенца окостенение черепа и шейных позвонков начинается уже после рождения.

Патология изгиба шеи: симптоматика

Строение тела человека, как и его позвонков продумано до мелочей. Если внимательно изучить позвоночник в профильном измерении, то станет очевидным факт что он не имеет идеальной ровности шеста, напротив – он изогнут.

Каждый изгиб – это не следствие развитого сколиоза, а возможность позвоночника переносить нагрузки, с которыми сталкивается каждый день человек. При этом, такое свойство позволяет ему смягчить нагрузки, сохранить целостность, так как он как будто пружинится.

Различают разные изгибы в зависимости от отдела:

  • Изгиб в позвонке похож на букву S. При этом изгиб вне называют лордоз а внутрь кифоз. Зависимости от изгиба изменяется и направление.
  • Если смотреть на шейный отдел, то в нем выпуклости смотрит вне – вперед. Так же как и поясничный отдел.
  • Грудина отличается кифозом, так как вогнута внутрь.
Изгибы позвоночника человека

Шейный лордоз – это изгиб позвоночника в шейном отделе, легкая изогнутость вперед. Кроме шейного, выделяют еще лордоз в области поясницы. Эти изгибы вперед компенсируются изгибом назад – кифозом грудного отдела. В результате такого строения позвоночника он приобретает упругость и возможность перенести каждодневную нагрузку.

Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человека

Чем раньше диагностированы патологии шейного отдела, тем больше шансов на их исправление. Побеспокоиться стоит, если вы заметили следующие симптомы:

  • Различные нарушения осанки, которые заметные уже визуально.
  • Повторяющиеся головные боли, шум в ушах, головокружение.
  • Болевые ощущения в области шеи.
  • Потеря трудоспособности и нарушения сна.
  • Снижение аппетита или тошнота.
  • Скачки артериального давления.

На фоне этих симптомов может появиться снижение иммунитета, ухудшение функциональных движений рук, слуха, зрения и другие сопутствующие симптомы.

Физиологические изгибы позвоночника

Как уже отмечалось, на протяжении жизни человека шейный изгиб позвоночника может меняться. Именно поэтому в медицине говорят о физиологическом (норма – угол до 40 градусов) и патологическом лордозе шейного отдела позвоночного столба. Патология наблюдается в случае неприродного искривления. Таких людей легко выделить в толпе по резко выдвинутой вперед голове, низкой ее посадке.

Выделяют первичный (развивается в результате опухолей, воспалений, неправильной осанки) и вторичный (причины – врожденные травмы) патологический лордоз. Обыватель не всегда может определить наличие и степень патологии при развитии лордоза шеи. К врачу следует обратиться, если появляются тревожные симптомы вне зависимости от причин их появления.

Изгибы позвоночника человека

Как уже отмечалось, на протяжении жизни человека шейный изгиб позвоночника может меняться. Именно поэтому в медицине говорят о физиологическом (норма – угол до 40 градусов) и патологическом лордозе шейного отдела позвоночного столба. Патология наблюдается в случае неприродного искривления. Таких людей легко выделить в толпе по резко выдвинутой вперед голове, низкой ее посадке.

Вперед, назад и прямо

Выделяют три типа патологии шейного отдела позвоночника:

  • Гиперлордоз. В таком случае наблюдается чрезмерный изгиб вперед.
  • Гиполордоз, или выпрямление шейного отдела. В этом случае угол имеет маленький градус выдвижения.
  • Кифоз шейного отдела. В данном случае позвоночник выгибается назад, что приводит к формированию горба.

Постановку диагноза делает врач на основании точных и неточных методов диагностики. Точным считают рентгеновское исследование, а не точными – опрос пациента и тренировочные тесты.

Причины общеизвестны

Общепринятые причины развития патологии шейного отдела следующие:

  • Дисгармония в развитии мускульного каркаса.
  • Травмы позвоночного столба.
  • Избыточный вес.
  • Всплеск роста в подростковом периоде.

Кроме того, причиной развития патологии могут быть воспалительные заболевания суставов, опухоли (доброкачественные и нет) и многое другое. Преимущественно лордоз развивается при нарушениях осанки и принятии патологических поз. У детей это неправильное положение тела за партой или несоответствие размеров парты возрасту и росту ребенка, у взрослых – патологическое положение тела при выполнении профессиональных обязанностей.

Одним из самых частых и распространенных патологий позвоночника является смещение шейных позвонков. Симптомы и лечение сходны по признакам с остеохондрозом, но все-таки, это разные заболевания. Вызывают смещение позвонков шейного отдела, как патологии врожденные, так и приобретаемые в течение жизни заболевания.

При данной патологии сужается межпозвоночный канал, в результате возникают сбои в работе многих систем организма и сильные болевые ощущения. Многие люди, столкнувшись с такими симптомами, полагают, что это связано с общим переутомлением организма, и списывают все на усталость. Но, к данному заболеванию нужно проявить особое внимание, ведь несвоевременно начатое лечение смещения шейных позвонков чревато серьезными последствиями.

Строение отделов позвоночника

Причины смещения шейных позвонков различны, и проявляются различными симптомами. Лечение, также, зависит от причины и локализации смещения:

  • травма позвоночника, полученная при вывихе или сильном ударе;
  • остеохондроз, грыжи в межпозвонковых сегментах;
  • неловкие движения. При резком повороте головы, при любом быстром движении, шейные позвонки имеют свойство смещаться;
  • проведенная операция на область позвоночного столба, может привнести последствия в виде смещения шейных позвонков;
  • травмы, полученные в процессе родов и врожденные заболевания костной системы;
  • чрезмерные нагрузки на шейные отдел, которые вызывают смещение любого позвонка из шейного отдела;
  • возраст. Эта естественная причина стирания межпозвоночной ткани, вызывающая выпячивание позвонков внутрь позвоночного канала;
  • наследственный фактор также влияет на возникновение в организме данной патологии. Если в роду у пациента были частые случаи заболеваний позвоночника, то у него может проявиться это заболевание;
  • мышечный спазм также может стать причиной смещения позвонка, если мышечная ткань сократилась резко и неожиданно;
  • переохлаждения и частые простуды могут спровоцировать появление проблем с позвоночником.

Особой разновидностью смещения позвонков в шейном отделе позвоночника является спондилолистез. Привычное место локализации этой патологии – четвертый или пятый шейный позвонок. В основе этого заболевания лежит спондилолиз – расхождение дужки позвонковой ножки. Ножка предназначена для фиксации тела самого позвонка и окружающих его суставов.

Запущена федеральная программа по избавлению населения от заболеваний опорно-двигательного аппарата! Тяжело поверить, но эффективный препарат финансируется Министерством Здравоохранения. Страшная статистика свидетельствует, что банальный хруст и боли в суставах зачастую заканчиваются инвалидностью! Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство.

Возникает спондилолистез на фоне изменений костной ткани, в связи с возрастом, остеопороза (разрежения структуры кости) или не долеченного остеохондроза.

Причины, симптомы и лечение смещения шейных позвонков

В комплекс лечебных процедур входят массажи, иглотерапия, гимнастика, бассейн, физиотерапевтические назначения. Как профилактика лордоза применяются те же процедуры. Очень важно для родителей следить за осанкой своих детей. Ведь именно забота о шейном отделе позвоночника предотвратит зажим артерий и нервных волокон в самом узком и важном отделе скелета человека.

Знания об анатомии шейного (цервикального) отдела нашего позвоночника дают понимание об его уязвимости и важности для всего организма. Оберегая позвоночник от травмирующих факторов, соблюдая правила безопасности на производстве, в быту, в спорте и на отдыхе, мы повышаем качество жизни. А ведь именно качеством и эмоциями полна жизнь человека, и совсем не важно, сколько ему лет. Берегите себя и будьте здоровы!

Методику и схему лечения подбирает врач, тщательно изучив результаты исследований и выяснив причины возникновения смещения позвонков. Если смещение позвонков проявилось в легкой форме, то лечение может ограничиться назначением медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур. Такое лечение может проводиться дома, с регулярным посещением больницы, для получения необходимых процедур.

Если же, ситуация более серьезная, то лечение лучше проводить в условиях стационара, под постоянным контролем врачей и медперсонала. Стационарное лечение смещения шейных позвонков включает в себя:

  1. Первый этап – вправление шейного позвонка. Проводится опытным врачом – травматологом. Включает в себя вытяжку при помощи петли Глиссона. А после – ношение воротника Шанца, в течение двух – трех месяцев. Такие меры адекватны при травмах позвоночника, связанных с вывихом и сильным смещением позвонка.
  2. Обезболивающая терапия. Включает новокаиновую блокаду (при необходимости и при наличии сильных болей) и применение анальгетиков пролонгированного действия.
  3. Медикаментозная помощь. На этом этапе применяют нестероидные противовоспалительные препараты, глюкостероиды и миорелаксанты.

Таковы принципы оказания первой медицинской помощи при смещении шейных позвонков.

Не следует считать, что одним только медикаментозным лечением можно обойтись при данном заболевании позвоночника. После получения положительных результатов от медикаментозной терапии, наступает следующая стадия лечения.

Лучшим способом лечения заболеваний позвоночника является их профилактика. Чтобы избежать проявления патологий в работе практически всех систем организма – достаточно обеспечить здоровье позвоночника. Для этого необходимы правильное питание, регулярные физические нагрузки, полноценный отдых, ежедневная разминка или зарядка.

Вы перепробовали все возможные средства, но боль никак не отступает и мешает жить вам полноценной жизнью? Видимо да, раз вы читаете эти строки, а не играете с вашими детьми и внуками.

Комплекс, который направлен на оздоровление и восстановление функций в шейном отделе позвоночника состоит из физических упражнений, которые помогут избавиться от спазма мышц и укрепить их. Также при помощи некоторых упражнений можно повысить снабжение кровью головного мозга, тем самым в некоторых случаях можно избавиться от болезненных ощущений в области головы.

Нервные окончания, которые выходят из мозга спины в шейном отделе, отвечают за иннервацию зрения, слуха, а также мышечной ткани плеч, рук, и в целом отвечают за управление всей верхней частью туловища человека. По этой причине, симптомами наличия патологии становятся следующие расстройства.

Анатомия позвоночника: фото, как выглядит шейный, грудной и другие отделы позвоночника человека
  • Болезненные ощущения головы, частые мигрени, повышенное давление.
  • Частые обморочные состояния, плохая работа органов слуха, патологии зрительных аппаратов.
  • Болезненные ощущения в горле, в шейном отделе, на уровне плеч.
  • Ограничение подвижности верхней части туловища.

Не стоит ждать, когда у вас начнут появляться какие-либо из вышеперечисленных симптомов. Гораздо проще заниматься профилактикой заболевания, нежели в будущем беспокоиться о её лечении. Особенно это касается патологий позвоночного столба. Двигайте шеей как можно чаще и выполняйте профилактические упражнения. Это поможет сохранить здоровье вашего шейного аппарата.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector