Что делать если ногтевая пластина растет вверх

деформация ногтя
Здоровый ноготь Больной ноготь
  • Здоровая ногтевая пластина в толщине должна быть 1 миллиметр;
  • Поверхность ногтевой пластины блестящая, ровная, гладкая;
  •  Цвет здоровой ногтевой пластины – розовый;
  • Ногтевая пластина больного ногтя становится очень хрупкой, ломкой;
  • Больная поверхность неравномерная, шершавая, уплотненная;
  • Цвет больной ногтевой пластины бывает желтый, красный, белый, синий, черный, бледный;

Что делать, если ногтевая пластина заворачивается?

полоса вдоль ногтя

Деформация ногтей на руках немного отличается от ног.

Определить деформацию ногтей на ногах можно по следующим признакам:

  • Выпадение ногтя;
  • Искривление;
  • Отслоение;
  • Врастание;
  • Изменение цвета;
  • Появление продольных пигментированных полос по ногтю;
  • Появление подногтевого кровотечения;
  • По твердости и непрозрачности ногтя;
  • Быстро растет кутикула и покрывает ноготь;

Устранить скручивание ногтевой пластины можно с помощью рецептов народной медицины и соблюдения рекомендаций специалиста.

Чтобы ногти не выгибались в разные стороны, нужно устранить их ломкость, хрупкость и слабость. Для этого есть несколько действенных рецептов.

Ноготь развивается из экзодермы и представляет собой роговое образование пластинчатого строения. Роговые пластины начинают формироваться у человека еще в утробе матери на 3-м месяце вынашивания.

Вызвать деформацию ногтей могут грибковые и негрибковые поражения ног. Перед тем как рассматривать факторы, определяющие появление неровностей, выясним, как устроен и растет ноготь.

Окончания пальцев защищены пластиной. Ее основная функция – защита нервных окончаний конечностей. С этим справляются:

  • корень, находящийся под кожей;
  • тело – видимая часть;
  • край – отросшая зона.

Ноготок растет с корня, удлиняясь, образуя пластину. Ногтевая кожа, она же кутикула, удерживает роговые пластинки. Роль кутикулы в росте ногтя чрезвычайно важна, поэтому обрезать ее врачи не рекомендует.

Однако большинство людей это делают в эстетических целях.

Слишком агрессивный маникюр на ногах может открыть доступ к корню, что может привести к деформациям ногтей.

Место соединения роговой пластины с кончиком пальца называется ложе, верхняя часть которого имеет белый цвет и носит название лунка.

Скорость роста ногтей на ногах составляет до 0,5 см за 100 дней. Значит, искривление ногтевой пластины полностью отрастает примерно за год. Темп отрастания, толщина, площадь роговых образований человека зависит от следующих факторов:

  • наследственность;
  • питание;
  • пол;
  • возраст;
  • вид деятельности;
  • климатические условия проживания;
  • физическая активность;
  • строение фаланг пальцев.

Рост пластины происходит, когда делятся клетки эпителия матрикса, находящегося под задним кожным валиком ногтя. От состояния матрикса зависит развитие рогового образования, скорость роста, форма и структура ногтя.

При серьезных травмах, вызвавших повреждение матрицы, на ногтях появляются волны, желобки, углубления. Пластина может остановиться в росте или разрушаться, вплоть до полного исчезновения.

Симптомы, причины деформации

Здоровый ноготь должен быть розовый, гладкий, блестящий, толщиной до 1 мм, не иметь уплотнений. Регулярный уход, даже профессиональный педикюр, не могут гарантировать идеальный внешний вид.

Причины появления неровностей могут быть разными. Среди деформаций часто встречается волнистая, растущая вверх ногтевая пластина. Бывает выгнуто все роговое образование или только внешние углы.

Проблема неровных ногтей не только эстетическая. Это доставляет болезненные ощущения, когда загнутые уголки цепляются за обувь, случайно вырываются.

Часто деформация начинается с ногтя большого пальца ноги. Наиболее распространенные причины этого явления указаны в таблице.

Причина Чем обусловлено состояние, как устранить
Нехватка витаминов Несбалансированное питание; заболевания, вызывающие нарушение процесса пищеварения и усваивания пищи (анорексия, анемия, дистрофия, ботулизм). Устранять следует первопричину, принимать витамины, вводить в рацион белковую пищу, овощи.
Неправильный уход, в том числе постоянное наращивание Агрессивное запиливание, ношение накладных ногтей приводит к истончению роговой пластины. Поможет отдых от педикюра, укрепляющие бальзамы, ножные ванны с маслами, солью.
Врожденные особенности роста Загибаются не все ногти, но изгиб явно выражен – вплоть до сворачивания в трубочку. Медикаментозное лечение и профилактика бессильны. Поможет срезание до безопасной длины, наращивание искусственных пластин.
Нарушение гигиенических норм Вызывает активное распространение грибков. Причины – отсутствие гигиены, неподходящая обувь, постоянно потеющие ноги.
Другие причины Ногти на больших пальцах могут стать волнистыми из-за повреждений роговой пластины, болезней внутренних органов (сердца, щитовидки, нервной системы), псориаза, экземы, длительной химиотерапии, приема антибиотиков, психологических травм.

ногти на ногах растут вверх фото

Перечень причин деформирования ногтей достаточно обширен. Некоторые из них не требуют медикаментозного лечения, а устраняются изменением образа жизни, питания.

Наследственные факторы провоцируют появление у ребенка вогнутых ногтей на ногах с раннего возраста.

При этом важны профилактические меры, чтобы ситуация не усугубилась механическими повреждениями, присоединением вторичной инфекции.

Восстановления ногтей ног после деформации.

Вид деформации Описание Причины
Бороздки или гребешки Они напоминают волнообразную волну вдоль пластины ногтя, которые расположены ровными рядами. несбалансированное питание, психологическое расстройство, наследственность.
Вогнутость или впадинки Образуются ямки или впадинки на ногтях смена рациона питания, недостаток кальция в организме.
Поперечные полосы На ногтях наблюдаются поперечные полосы, которые проходят от одного края до другого недоедание и длительное применение антибиотиков
Подвешенный ноготь Ноготь начинает трескаться у основания чрезмерное и неосторожное срезание кутикулы, а также ее сухость
Голубой ноготь На ногте появляется голубой, синий оттенок, как синяк плохая циркуляция крови
Вросшийся ноготь. Ноготь врастает в боковые валики и вызывает их воспаление, покраснение слишком коротко стригут ногти по бокам или обкусывают их
Часовые стекла Ноготь выпуклый, округлый, шаровидный. Напоминает форму, как на стекле часов болезнь легких, бронхит, онкологическое заболевание, врожденный порок сердца, аневризма аорты и цирроз печени
Симптом Наперстка На ногтях появляются мелкие, точечные ямки, впадины псориаз, экзема и туберкулез
Расслаивание ногтей Ноготь начинает расслаиваться, обламываться, легко снимается его верхний слой анемия, дефицит витамина В1, недостаточность кальция и нарушение работы щитовидной железы
Искривление ногтей или онихогрифоз Ноготь начинает приобретать кривую форму, напоминает «птичий коготь», «рог», «спираль» неудобная и неправильная обувь, преклонный возраст, генерализованный кандидоз, онихомикоз, наследственность и отсутствие надлежащего ухода за ногтями
Утолщение ногтей или гипертрофия На ногтях появляются желтые пятна ношение влажных носков и обуви, посещение общественных мест: бассеины, сауны, аквапарки, солярии и душевые кабины
Утончение ногтей или атрофия Ноготь очень тонкий, белый и сильно гнется. хронические заболевания
Отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа или онихолизис Полностью отслаивается ноготь у основания. неаккуратно и неправильно сделанный педикюр, частое употребление некачественного лака для ногтей, псориаз и реакция на какой-то медицинский препарат
Птергий или гипертрофия кутикулы Это когда очень быстро растет кутикула, которая может полностью закрыть весь ноготь. местная инфекция.
Онихомикоз Изменяется цвет ногтевой пластины от желто-мутного до буро-мутного цвета. грибковое заболевание ногтей.
Онихогрифоз Ноготь становится похожим на птичий коготь. Причина: неудобная обувь, обморожение, онихомикоз, ожоги.
Гапалонихия. Ноготь легко сгибается, ломается и образует трещины. нарушение обмена серы в организме, эндокринных дисфункций и спастический паралич.
Микронихия. Маленький и короткий ноготь. врожденная аномалия.
Онихоауксис. Наоборот увеличенных размеров ноготь. появляется из-за травм ногтевого ложа и ногтевого валика, ожогов, экземы. 

А чтобы новый ноготь отрастал здоровый, необходимо соблюдать следующие условия:

  • полноценное и сбалансированное питание;
  • соблюдать элементарные правила гигиены ног, точно также как вы заботитесь о своем теле, также нужно заботиться и о ногах. Ежедневное мытье ног – это одно из важных условий.
  • всегда использовать только чистые носки. И если у вас часто потеют ноги, тогда нужно протирать их ватой с тальком;
  • нужно принимать витаминный комплекс (обязательно в витаминном комплексе должны быть такие составляющие, как витамин В1, витамин А, витамин Н, витамин Е, железо, цинк, кремний, сера и кальций);
  • регулярно ухаживать за ногтями, для этого можно делать ванночки и использовать различные крема, скрабы, масла для восстановления;
  • делайте правильно педикюр. Обрезайте ногти на ногах только прямо, а не полукругом;
  • имейте личный, индивидуальный, маникюрный набор инструментов;
  • дезинфицируйте и обрабатывайте инструменты;
  • носите только комфортную обувь и чуть большого размера, чем у вас;
  • если у вас есть избыточный вес, тогда приложите усилия, чтобы похудеть, так как лишние килограммы оказывают тяжесть на тело, на пальцы и ногти ног;
  • смазывайте ногти лимонным соком;
  • адекватная физическая активность;
  • качественный и полноценный сон;
  • сохранять эмоциональное равновесие и спокойствие;
  • прогулка на свежем воздухе;
гематома на ушибленном пальце

1)    Ноготь/ногти сильно покраснели, оттекли и болят;

2)    Из-под ногтя/ногтей выходят различные выделения;

3)    Ноготь/ногти отпадают, отслаиваются;

Что делать если ногтевая пластина растет вверх

Тогда как можно скорее обратитесь к опытному специалисту для того, чтобы он назначил вам качественное и эффективное лечение. При образовании гематомы под ногтем обязательно следует сделать  прокол для высвобождения крови. Инструменты должны быть полностью стерильными, для предотвращения воспаления ногтя.

Чаще всего пациенты запускают лечение, тем самым усугубляют свое заболевание.

А если вас сильно беспокоит деформация ногтей на ногах, и вы не можете попасть к врачу в ближайшее время, тогда успокоить раздражение и боль, вам помогут следующие рецепты.

Настой с чистотелом.

Его делают из расчета 100 мг травы на 4 литра воды. Доводят воду до кипения и сразу заливают этой водой подготовленное сырье. Настаивают около часа. Делают такие примочки к больным местам на 15 – 30 минут, каждый день на протяжении 3-х недель. Потом делают 1 месяц перерыв и курс повторяют.

грибок ноготя

Или можете смазывать больное место соком каланхоэ, соком чистотела, разрезанной на пополам луковицей, а также маслом эвкалипта.

1) отвар крапивы;

2) отвар аира;

3) отвар череды;

4) отвар зверобоя;

5) отвар девясила.

Все эти травы можно приобрести в любом аптечном пункте. Инструкцию по их применению, читайте на упаковке.

Соблюдая все эти советы и рекомендации, вы можете привести ваши ноги и ногти в порядок, чтобы они были красивыми, ухоженными и привлекательными! А также, чтобы они никогда не портил ваш внешний вид.

Главное, не теряйте положительного настроя! Укрепляйте свой иммунитет! Не унывайте! И не опускайте руки!

Исправление дефекта, вызванного истончением ногтевой пластины, ее слабостью и хрупкостью, возможно с помощью методов народной медицины.

Так, популярностью пользуются солевые ванночки для рук, для лучшего эффекта в соль можно добавить йод. Укрепляющим и питающим пластину действием обладают маски с эфирными маслами, глицерином, воском или красным перцем.

Самолечение в подобных ситуациях не всегда оправдано. Казалось бы, на первый взгляд, незначительный дефект ногтя может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому при резком ухудшении состояния ногтевой пластины, ее истончении, неправильном росте, загибе во внутреннюю или внешнюю сторону, изменении цвета, не следует откладывать визит к врачу.

Что делать

При наличии деформации ногтя следует обратиться к врачу, который проведет обследование, поставит точный диагноз и расскажет, как исправить патологию. Для начала рекомендуется обратиться к терапевту и дерматологу, который исследует ногтевую пластину на предмет поражения грибковыми инфекциями.

Дальнейшая тактика коррекции дефекта будет зависеть от диагноза. Общие рекомендации включают в себя:

  • Коррекцию питания, включение в рацион продуктов, богатых витаминами, минералами, кальцием, магнием, железом, цинком, фосфором.
  • Защиту рук и ногтей от вредного воздействия химикатов, щелочей, агрессивных веществ с помощью перчаток. Кроме того, рекомендуется использовать перчатки при длительном контакте с водой, землей.
  • Полноценный отдых, сон, активный образ жизни, физические упражнения, укрепление иммунитета.
  • Бережно осуществлять процедуры по уходу за ногтями, приданию им формы, удалению кутикулы. Отдавать предпочтение качественным косметическим средствам.

Коррекция ногтевой пластины при наследственной предрасположенности к неправильному росту или аномальном строении состоит в своевременном обрезании свободного края или наращивании искусственных ногтей.

При грибковой инфекции назначаются лекарственные препараты с противогрибковым действием, для местного нанесения и перорального приема.

Устранение волнистости ногтей на ногах зависит от причины появления деформации. При выравнивании ногтевой пластины лекарственная терапия поможет не всегда. Каждый случай индивидуален. Л

ечиться самостоятельно нельзя. Установить первопричину кривых и загнутых ногтей на ногах должен врач.

Если ногти загибаются вверх из-за наследственной пахонихонии, терапия не назначается. Поможет общее оздоровление организма, прием витаминов, теплые ванночки для смягчения роговой пластины.

Волнистые ногти бывают на ногах больных псориазом, экземой. Устранять симптомы бесполезно, нужно лечить основной недуг.

При косолапости, плоскостопии выравниванию ногтевой пластины поможет ношение рекомендованной ортопедом обуви, стелек.

Как выровнять ногти, деформированные нарушением кровообращения? Тут поможет регулярный массаж ног (желательно делать его ежедневно) и прием назначенных профильным доктором препаратов для улучшения кровотока.

Грибковые поражения пальцев и стоп диагностируются дерматологом после исследования пораженного кусочка на присутствие паразитов.

Лечение будет направлено на уничтожение грибка, ставшего причиной вогнутых, волнистых ногтей на ногах у взрослого или ребенка.

Уплотнения, деформации, закручивания роговых пластин по причине авитаминоза лечится приемом комплексов витаминов и полноценным рационом. Кривые ногти на ногах, вызванные травмой, не подлежат лечению.

Нужно отрезать травмированный участок по мере отрастания и ждать, когда ноготь естественным образом обновится.

Причины возникновения деформации ногтей

  1. Заболевание кожи (псориаз);
  2. Заболевание внутренних органов;
  3. Бактериальные инфекции;
  4. Грибок ногтей;
  5. Наследственность;
  6. Прием антибиотиков и химиотерапии;
  7. Анемия;
  8. Неустойчивый гормональный баланс;
  9. Заболевание внутренних органов;
  10. Механические повреждения и травмы;
  11. Частое нанесение некачественных декоративных лаков и наращивание ногтей;

Уход

Как ухаживать за волнистыми ногтями на ногах зависит от того, что вызвало загибание. Основные мероприятия ухода за поврежденными роговыми пластинами – втирания, ванночки, массаж.

Эти методы нельзя применять при поражении пальцев микозом. Грибок требует квалифицированного медикаментозного лечения, назначенного дерматологом.

Для устранения появившихся волн на ногтях эффективны регулярные отмачивания ног. Приготовить лечебную ванну можно с помощью теплой вода и одного из ингредиентов:

  • морская или обычная соль (1 ст. ложка на 2-2,5 л);
  • эфирные масла (5-7 капель);
  • йод (5 капель в соленую воду);
  • сода (1 ст. ложка).

ногти растут вверх

Такие процедуры смягчают, выравнивают и укрепляют кривые ногти на ногах. Отмачивать ноги следует до остывания ванны. Затем нужно ополоснуться в чистой воде, промокнуть хлопковым полотенцем.

После теплой ванночки полезно втереть в волнистые ногти на пальцах (особо тщательно на больших) лечебный крем, смягчающее масло.

Когда ногти на ногах загибаются верх или растут волнами полезно наносить йод. Делается это кисточкой по принципу нанесения лака. Наносить йод лучше на ночь. К утру он впитается без следов.

Эффект от втираний йода нарастает постепенно. При длительном применении ногти становятся сильнее и ровнее.

Если ногти загибаются вверх, это можно исправить регулярными втираниями свежевыжатого лимонного сока, эфирных масел апельсина, сосны, масла репейника, миндального, касторового, оливкового, льняного масло.

Как еще можно выровнять в домашних условиях поврежденную ногтевую пластину? Действенным способом является ежедневный массаж стоп с особенным выделением ногтевых валиков и пластин.

Желательно делать массаж с эфирным маслом, обогащенным витаминами кремом. Массажные движения разгонят кровоток и полезные вещества лучше впитаются в кожу и роговые пластины.

Слишком сильно отрезать поврежденные ногти нельзя. В постриженную под корень ногтевую пластину может попасть инфекция. В этом случае дело дойдет до хирургического вмешательства.

Грибковые поражения ног имеют десятки разновидностей. Большинство микозов протекает безболезненно. Самолечение опасно выработкой грибковыми спорами устойчивости к препарату.

Противогрибковая терапия длительная, продолжать ее нужно даже после исчезновения внешних проявлений. Назначить лечебный крем, лак или раствор может только дерматолог.

Профилактика

Отслоение ногтя, начальная стадия

Если вы заметили один из этих признаков у себя на ногах, нужно срочно обратиться к специалисту для вынесения точного диагноза. Врач – подолог тщательно осмотрит ногти. Возможно, вам будет назначена микроскопия ногтей, спектральный анализ на микроэлементы, а также анализ крови на содержание витаминов в организме.

Врач обязательно должен установить причину деформации ногтей и подобрать способы лечения.

Если причиной деформации является грибок, то вам назначат курс лечение от грибкового заболевания. Это могут быть, как мази, крема или лаки в начальной стадии болезни, так и препараты для приема внутрь при запущенной стадии грибка.

-хирургическое;

-химическое;

-лазерное.

пораженный грибком вросший ноготь

При деформации в виде вросшего ногтя подолог может предложить исправить проблему с помощью скоб и специальных пластин.

В норме здоровый ноготь имеет толщину более 1 мм, однородную и гладкую глянцевую поверхность розового оттенка. Больная ткань проявляется деформацией и нарушением ее структуры, бледностью, истончением, расслаиванием, изменением цвета на желтый. Последний параметр особенно информативен, ведь если ногти на ногах стали расти вверх и имеют белые пятна или полоски, то причину нужно искать в иммунной системе организма или же печени.

Если причиной деформации пластины являются грибковые микроорганизмы, то для лечения назначаются противомикозные местные препараты: Микоспор, Ламизил, Клотримазол, Нистатин, Низорал и другие. Дополнительно пациент может отмечать неприятные симптомы – болезненность при ходьбе и надевании обуви, зуд, покраснение, общее недомогание.

Многие люди пытаются избавиться от дефекта тем, что обрезают пластину очень коротко. В этом случае под нее набивается много грязи и пыли, что создает благоприятную среду для размножения патогенов. Также при частой стрижке на поверхности могут образовываться микротрещины, которые впоследствии также приведут к ее деформации. В редких случаях форму ногтя можно исправить только эстетической медициной.

Если же проблема кроется в нехватке витаминов, то опытный косметолог и дерматолог помогут подобрать специальный питательный коктейль для укрепления поверхности. Немаловажную роль играет и рацион пациента, ведь для здоровых и красивых ногтей в меню должны ежедневно присутствовать протеины, кальций, цинк и железо, которые можно найти в животной пище, овощах, молочке и морской капусте.

Также назначаются лечебные контрастные или парафиновые ванночки, аппликации с отварами трав. В некоторых ситуациях эффективным решением является наложение биогеля – укрепляющего концентрата для питания тканей.

Восстановить кровоток в области стопы после травм или ношения тесной обуви помогут расслабляющие и охлаждающие массажи с эфирными маслами (миндальное, касторовое, кокосовое, виноградное, ши и другие). Также такие масла полезно ежедневно втирать в кутикулу.

Если ногти на ногах загибаются вверх, то врачи советуют периодически смазывать их поверхность йодом, что произведет профилактику размножения патогенов и позволит восстановить природную структуру.

Что делать если ногтевая пластина растет вверх

В первую очередь, при выявлении такой проблемы необходимо посетить дерматолога. Он проведет тщательный осмотр, направит на ряд анализов и установит причину, вызвавшую деформационный процесс.

Если пластины стали закрученными из-за неправильной гигиены и ухода, то стоит повременить с посещением маникюрного салона. В период лечения рекомендуется наносить на поверхность специальные восстанавливающие препараты и дать немного отрасти, затем аккуратно подрезать.

При наличии бактериальной или грибковой инфекции врачи назначают специальные мази и крема, средний курс лечения составляет 10-14 дней. Также принимают комплекс витаминов и микроэлементов, которые помогают восстановить нехватку в организме и наладить обменные процессы. Рассмотрим, как исправить закручивание с помощью народной медицины.

Существует несколько популярных и эффективных методик:

  1. Маска на основе воска и масла. Для приготовления требуется растопить 20 гр. пчелиного воска, добавить 2-3 капли масла плодов оливы или кокоса, размешать до однородной консистенции. Опустить пальцы рук в полученную смесь на несколько секунд, затем в емкость со льдом. Оставшийся воск не смывают, он выступает в роли питательного средства. Частота проведения 2 раза в неделю. Для восстановления требуется не меньше 7 процедур.
  2. Ванночки на основе оливкового масла. Его необходимо немного подогреть и опустить кисту рук на 15 минут, затем тщательно втереть остатки масла в кутикулы.

На вопрос пациенток, что сделать, чтобы ногти не закручивались, дерматологи советуют использовать теплые ванночки с морской солью. Для приготовления необходимо растворить немного соли в теплой воде и добавить несколько капель спиртового раствора йода.

Погрузить в полученный раствор пальцы на 10 минут. Для полного восстановления рекомендуется проводить не менее 2 процедур в неделю. После ванночек смазывают обе руки питательным кремом.

Меры профилактики

Для того чтобы избежать этой неприятной проблемы, необходимо придерживаться нескольких правил:

  • соблюдать правильную гигиену ногтевой пластины;
  • обогатить рацион питательными веществами и витаминами;
  • не злоупотреблять посещение маникюрных салонов;
  • использовать специальные косметические средства, которые помогают укрепить и восстановить пораженные участки.

Выполняя эти несложные условия можно значительно снизить риск развития деформации ногтевых пластин на руках. При наличии генетической предрасположенности рекомендуется регулярно посещать врача, избегать травм ли потенциальных провоцирующих факторов.

Заключение

Загибающиеся ногти свидетельствуют о патологии организма

Загибающиеся ногтевые пластины встречаются часто, особенно этой проблеме подвергаются представительницы прекрасного пола. В зависимости от причины, которая вызывала деформационные процессы, врач подбирает эффективную схему терапии.

При первых неприятных симптомах рекомендуется обратиться к дерматологу, самолечение влечет за собой развитие нежелательных последствий.

Похожие записи:

Что делать если ногтевая пластина растет вверхПочему появляются трещины на ногтях рук
Что делать если ногтевая пластина растет вверхМази от грибка стопы -какую выбрать
Что делать если ногтевая пластина растет вверхЭпидермофития стопы — что это такое, какие симптомы и лечение
Что делать если ногтевая пластина растет вверхЭритразма в паху — как проявляется и как лечить

Что делать, когда ногти на ногах начали деформироваться, расти вверх, становится волнистыми?

Важно не допустить дальнейшего распространения деформации или сохранить длительный эффект после проведенного лечения. За ногтевыми пластинами нужно тщательно ухаживать, регулярно питать и увлажнять.

Основные рекомендации по профилактике заболеваний ногтей:

  • не состригать часто и коротко;
  • пилить в одном направлении (вызывает расслаивание);
  • педикюр делать на распаренные ноги;
  • регулярный массаж;
  • тщательная гигиена – ежедневно мыть стопы, менять носки, тщательно вытирать насухо, чтобы не создавать благоприятную среду для развития грибка;
  • носить удобную обувь;
  • нельзя использовать смывки, содержащие ацетон;
  • избегать травм ногтевой пластины;
  • держать ноги сухими (при склонности к потению стоп, их следует обрабатывать лекарственными средствами против повышенного потоотделения).

Сохранить красивые ногти поможет правильно сбалансированное питание. Следует включать в рацион больше продуктов с содержанием белка, кальция, железа, магния. В питании должны регулярно присутствовать говядина, рыба, овощи, фрукты, морская капуста, печень, молоко.

Врач может порекомендовать для профилактического укрепления прием поливитаминов, препаратов кальция, йода, магния. Простые советы по мерам профилактики повреждений ногтей помогут сохранить красоту и здоровье ногтей.

Народная медицина

Как выровнять поврежденные ногти знали предки. Народные средства легко готовятся и применяются дома. Особенно эффективны при деформации ногтевых пластин такие методы:

  • настой укропа, петрушки и сельдерея по 1 ст. ложке в день;
  • чай из полевого хвоща (2 чашки);
  • примочки из настоянного чистотела;
  • ванны с теплым растительным маслом, ромашкой и мятой, соком картофеля и капусты;
  • прикладывание тампона, пропитанного соком каланхоэ;
  • накладывание на повреждение ваты с 9% уксусом;
  • отпаривание стоп в отваре чистотела с добавлением одной столовой ложки поваренной соли.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector