Массаж спины и гимнастика при сколиозе у детей

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Противопоказания к назначению массажа

Массаж, как и другие медицинские манипуляции, может назначаться больному только при условии отсутствия у него противопоказаний для проведения процедуры.

Тип противопоказания Конкретные заболевания, относящиеся к нему
Абсолютные
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • заболевания кровеносной системы;
  • болезни вен на запущенных стадиях (тромбоз, тромбофлебит);
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • венерические заболевания;
  • туберкулез;
  • острые болезни сердечно-сосудистой системы;
  • отеки легких;
  • диагностированные заболевания, подразумевающие изменение психики больного или сопровождающиеся чрезмерной возбудимостью.
Временные
  • Алкогольное или наркотическое опьянение;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания кожного покрова;
  • болезни грибкового, инфекционного или бактериального характера происхождения;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • болезненные покалывания в области сердца;
  • кровоизлияния;
  • аллергические реакции организма;
  • лихорадочное состояние;
  • травмирование костей или суставов.
Локальные
  • Бородавки, прыщи, локализующиеся в области, на которое планируется проведение массажа;
  • глубокие нарушения целостности кожного покрова;
  • псориаз;
  • экзема;
  • мастопатия;
  • увеличение размеров лимфатических узлов.

При наличии одного из противопоказаний, лучше не прибегать к массажу.

Что такое детский сколиоз

Сколиозом называют боковое искривление позвоночного столба. Чаще всего оно встречается у детей и подростков, ведь эта патология возникает в период активного роста. По статистическим данным, она диагностируется практически у 15% детей.

При своевременном выявлении проблемы и подборе правильной тактики терапии детский сколиоз можно исправить, ведь формирование позвоночника и мышечного корсета еще не окончено.

Массаж спины и гимнастика при сколиозе у детей

Возникает сколиоз из-за неправильной осанки. Также его развитию способствуют воспалительные заболевания тканей позвоночника. Иногда причиной становятся интенсивные физические нагрузки, травмы, остеопороз, резкие перемены образа жизни.

Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Врачи выделяют несколько форм заболевания в зависимости от расположения дуги искривления и степени ее выраженности.

Особенности заболевания

Чтобы излечить болезнь, массаж нужно выполнять курсами. Первый курс следует делать сразу после того, как вы узнали про диагноз, второй – через 2-3 месяца, третий – через полгода. Продолжительность одного курса 15-20 процедур. Первая процедура должна длиться не более 15 минут. Затем продолжительность нужно постепенно увеличивать, пока она не дойдет до часа.

Во время процедуры нужно неравномерно воздействовать на поясницу. Для этого важно учитывать форму и степень искривления позвоночника, а также все индивидуальные особенности ребенка.

Во время процедуры ребенку должно быть удобно.

Приемы, которые используют в массаже против сколиоза: поколачивание, разминание, вибрация, растирание, поглаживание. Важно, чтобы маленький пациент во время процедуры лежал на твердой поверхности. Лучше, чтобы специалист хотя бы раз показал вам, как выполнять массаж. После этого вы сможете заниматься этим дома самостоятельно.

Нужно знать, что только одним массажем сколиоз не исправишь. Как уже упоминалось выше, чем больше вы будете двигаться, тем лучше будет вам и вашему позвоночнику. Однако самолечение и самостоятельный подбор упражнений для гимнастики исключён. Консультация и обследование у специалиста (хирург, вертебролог, травматолог) необходима. Они объяснят, что нужно именно вашему позвоночнику.

Обычно это восполняющая терапия (микро-, макроэлементы, витамины), обезболивающие, если требуется (НПВП орально и наружно в виде мазей или гелей), лечебная гимнастика (ЛФК) и спорт (нагрузки и упражнения подбираются строго индивидуально). Лечебный массаж при сколиозе – прекрасное дополнение к этому.

Нет — детскому сколиозу: массаж и гимнастика._

Массаж при сколиозе позвоночника имеет различия в технике своего проведения, обусловленные физиологическими особенностями организма человека в разном возрасте. Их знание помогает грамотным специалистами минимизировать риск нанесения вреда здоровью человека или усугубления текущего самочувствия.

У детей

Техника проведения массажа для детей основывается на:

  • растирании;
  • разминании;
  • вибрационных движениях;
  • поглаживании.

При воздействии на детский организм запрещается надавливать на биологически активные точки и делать классические круговые движения пальцами, характерные для проработки спины взрослого. Это может спровоцировать возникновение дисфункций еще не полностью адаптированных к жизни вне материнской утробы органов и систем организма ребенка.

Положительного результата от массажа спины у детей можно добиться только, соблюдая ряд основных рекомендаций педиатров:

  • во время сеанса массажисту следует располагаться возле нижних конечностей ребенка (так будет удобнее видеть угол воздействия и равномерно прорабатывать все участки детского тела);
  • массажные манипуляции допускается проводить исключительно вдоль позвоночного столба, не затрагивая сами позвонки;
  • воздействие на спину малыша в направлении от ягодиц к голове следует производить тыльными сторонами ладоней, а от головы к ягодицам – внешней;
  • если ребенок, в силу возраста или особенностей характера, не может находиться в фиксированном положении на протяжении всего сеанса, массажисту следует придерживать его тело одной рукой, а второй в этой время выполнять проработку необходимого участка.

У подростков

Массаж подростку рекомендуется делать только после установки с ним психологического контакта.

В переходном возрасте детям свойственно осознание своей половой принадлежности, столкновение с физиологическими изменениями, происходящими с их телом, а также эмоциональный дискомфорт, вызванный переходом взаимоотношений со сверстниками на новый уровень (первая любовь, дружба, предательство и так далее).

Вышеперечисленные факторы провоцируют формирование замкнутости у ребенка в отношении окружающих его людей. При отсутствии психологического контакта с массажистом, подросток не сможет расслабиться, а значит добиться существенных изменений в состоянии его позвоночника будет практически невозможно.

Тело подростка поглаживают по линиям, воздействуя на которые можно существенно ускорить лимфоток и кровоток, устранить зажимы и скорректировать осанку, нарушения которой были вызваны сколиозом.

Основными направлениями в массаже подрастающих людей являются:

  • от поясницы к области плечевого пояса;
  • от плечевого пояса к поясничному отделу позвоночника;
  • от поясницы по диагонали вверх к лопаткам;
  • от шеи по диагонали вниз к подмышкам;
  • от шеи вниз по плечам;
  • от ягодиц наверх к ребрам.

Во избежание нанесения вреда здоровью подростка, не рекомендуется во время массажа производить прямое воздействие на позвоночный столб, так как это может спровоцировать смещение позвонков с последующим зажимом нервных окончаний.

У взрослых

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых рекомендуется делать только после предварительного обследования общего состояния спины. МРТ и рентген беспокоящих отделов позвоночного столба помогут своевременно выявить наличие грыж или протрузий дисков, воздействие на которые может привести к возникновению острой боли, с которой больного будет необходимо немедленно госпитализировать.

Классический алгоритм массажа спины подразумевает соблюдение специалистом во время проведения процедуры простейших этапов:

  1. Поглаживания. На первом этапе необходимо выполнять круговые движения, не подразумевающие интенсивного воздействия на спину пациента, по направлению от поясницы к шее.
  2. Интенсивные поглаживания. На этом этапе массажист постепенно увеличивает воздействие, производя массажные движения двумя руками (положив кисти рук друг на друга). При правильном выполнении медицинских манипуляций специалист сможет выявить наиболее болезненные участки на спине пациента, требующие более тщательной проработки.
  3. Растирания. Зажимы мышц и нервных окончаний устраняются растираниями, осуществляемыми подушечками пальцев или боковыми частями ладоней.
  4. Разминание. Массажист захватывает кожу на спине больного в складку и перемещает ее вдоль позвоночника.
    Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс
  5. Повторить 1 пункт.

Массаж при сколиозе позвоночника должен обладать различной техникой своего выполнения в зависимости от запущенности заболевания. Это поможет избежать негативного воздействия на здоровье пациента и правильно организовать восстановление кровообращения в спине.

S-образный сколиоз

При S-образном сколиозе массажисты прорабатывают не только спину вдоль позвоночного столба, но и поясничный и грудной отделы позвоночника. Для корректировки осанки рекомендуется проходить не менее 10 сеансов массажа, половина из которых выполняется ежедневно, а вторая часть – через день.

Особенности:

  1. Разнонаправленные поглаживания (прямолинейное – попеременное).
  2. «Выжимание» зажимов (выполняется основанием тыльной стороны ладони. В качестве альтернативы можно использовать клювовидную технику).
  3. Интенсивное разминание длинных мускулов спины (круговые движения подушечками больших пальцев – круговые движения фалангами согнутых 5 пальцев – «щипки» — круговые движения подушечками больших пальцев).
  4. Активное растирание широчайших мышц спины, межреберных промежутков и поясничного отдела позвоночника. Рекомендуется последовательно чередовать вышеприведенные движения из п. 2-3, но на разных участках тела.
  5. «Распиливание» (разнонаправленные движения боковыми сторонами ладоней).
  6. Поглаживания.

Во время массажа следует прислушиваться к ощущениям больного и, в случае возникновения дискомфорта или боли, не исключать конкретное движение из процесса, а сделать его менее «глубоким» и интенсивным.

Сколиоз 1 степени

При сколиозе 1 степени рекомендуется проводить массаж по следующей схеме:

  1. Мягкие поглаживания спины в продольном направлении.
  2. «Глубокие» поглаживания, с использованием «обхватывающей» техники.
  3. Активные растирания боковой стороной ладони. Движения следует выполнять в быстром темпе, избегая сильного надавливания на позвонки, выбившиеся из своего ряда и выступающие наверх.
  4. Растирания складки, собранной ладонями, расположенными перпендикулярно шее больного.
  5. Интенсивные круговые движения, осуществляемые по области всей спины.
  6. Растягивание спины и мышц брюшины (массажист аккуратно тянет пациента за верхние конечности поочерёдно вверх и вниз).

2 и 3 степени

При сколиозе 2 и 3 степени наиболее эффективным будет применение нижеприведенной техники массажа:

  1. Поглаживание спины в продольном и поперечном направлении.
  2. Интенсивное трение (наибольшее количество времени следует уделять массажу «зажимов» или мест локализации острой боли, скованности).
  3. «Обхватывающие» движения (тыльные стороны ладоней прижаты к спину больного и их перемещение похоже на стремление массажиста как бы обхватить спину пациента одной рукой).
  4. «Пиление» (задействуются боковые стороны ладоней).
    Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс
  5. Легкие похлопывания или поколачивания всей области спины расправленными ладонями.

Рассмотрим, какие причины вызывают стойкое искривление позвоночника и можно ли на самом деле вылечить сколиоз массажем.

Развивается сколиоз во время бурного роста и гормональной активности – это период 6-7 лет и 12-16 лет.

  • Причины развития недуга могут быть врожденными (генетические патологии, связанные со слабой мышечной системой, наследственные дисплазии соединительной ткани) или приобретенными (неправильная осанка за столом в школе и дома, малоподвижный образ жизни, воспалительные явления в позвонках, повышенные нагрузки на позвоночник, рахит, полиомиелит).
  • Многие специалисты считают, что эти причины, в совокупности с прямохождением человека, оказывают большое негативное влияние на позвоночник, с которым слабый организм не может в достаточной мере справиться.

На фоне интенсивных физических нагрузок и контроля осанки возможен регресс заболевания. К этому подключается регулярный массаж при искривлении позвоночника, который позволяет усилить мышечный аппарат, восстановить нормальный кровоток в тканях и органах.

  1. Массаж при сколиозе, выполняемый руками профессионала и грамотного специалиста, должен оказывать лечебное, восстанавливающее и расслабляющее воздействие на весь организм человека.
  2. Если правильно подобрать методику массажной процедуры, то можно не только исцелиться от недуга, но и предупредить его появление в дальнейшем.
  3. Массаж спины при сколиозе оказывает действие на следующие системы организма:
  • Нервная. Нервные окончания быстро реагируют на массирование, в итоге в нервную систему поступают положительные импульсы, которые способны понизить возбудимость у человека. Снимается напряжение и спазмы в мышцах. Уменьшаются болевые ощущения, скованность позвоночника, возвращается прежняя подвижность.
  • Суставы. Хрящевая ткань в суставах становится более эластичной за счет улучшения кровотока и ускорения выработки синовиальной жидкости.
  • Кровоснабжение. Массажные движения способствуют нормализации кровообращения, устранению застоя в тканях и органах, также ускоряется процесс лимфооттока. Это позволяет питательным веществам вовремя и беспрепятственно подходить к поврежденным тканям позвоночника.
  • Метаболизм. Ускоряются обменные процессы в организме человека, что способствует быстрому выведению токсических веществ и улучшению общего самочувствия.
  • Кожные покровы. Массаж позволяет удалить отмерший слой эпидермиса, это благоприятно сказывается на работе сальных и потовых желез. Кожа становится упругой и эластичной.
  • Иммунная. Массаж позвоночника при сколиозе укрепляет иммунитет, повышает тонус.

Общая польза массажа для опорно-двигательного аппарата и организма

При получении от врача направления на массаж важно выбрать грамотного специалиста. Ведь профессиональный массаж оказывает расслабляющее, восстанавливающее, лечебное влияние на организм. При правильном выборе метода воздействия можно избавиться от ряда болезней и минимизировать вероятность их появления в будущем.

Квалифицированный массаж способен нормализовать состояние позвоночника и мышечного корсета.

Также при его выполнении оказывается благотворное влияние на:

  • связки, суставы: при правильных массажных движениях кровоснабжение суставов улучшается, синовиальная жидкость начинает двигаться быстрее, эластичность связок возрастает;
  • кожные покровы: при массаже ороговевшие клетки эпидермиса удаляются с поверхности кожи, одновременно стимулируется работа сальных и потовых желез, улучшается структура кожи;
  • метаболизм;
  • кровообращение: движение крови и лимфы в организме ускоряется;
  • нервную систему: нервные клетки под воздействием массажных движений начинают быстрее реагировать на механические раздражители, в организм положительные импульсы начинают поступать потоком.

При правильной технике выполнения массажа уменьшается нервная возбудимость, ребенок становится более спокойным.

Чем хорош массаж для ребёнка

Массаж – вещь не только приятная, но и полезная. Здоровым детям он помогает предотвратить сколиоз, а у больных способствует его лечению.

массаж при сколиозе у детей

Массаж при сколиозе у детей нужно выполнять на твердой поверхности

Вот чем полезен массаж:

  • предупреждает и исправляет проблемы с позвоночником;
  • успокаивает нервы, снижает чрезмерную возбудимость;
  • делает суставы и связки более эластичными;
  • улучшает обменные процессы в организме;
  • улучшает кровоток и движение лимфы по телу;
  • хорошо сказывает на состоянии кожи.

Разумеется, все эти плюсы можно заметить, только если делать массаж правильно.

Особенности массажа зависят от степени заболевания. Если оно находится на начальной стадии, то делать массаж легко. Для этого нужно положить малыша на живот, руки он должен согнуть. Сначала нужно хорошо разогреть спину, а затем начать ее растирать с разной силой воздействия. Особое внимание следует уделять зоне между лопатками.

в домашних условиях

В домашних условиях нужно разминать не только спину, но и грудную клетку

Выполнять массаж при сколиозе 2-3 степени уже сложнее. В этом случае следует использовать значительно большую силу давления. Начинается массаж так же, как описано в предыдущем абзаце. После этого нужно работать с руками ребенка, сводить и разводить их. Во время такого массажа ребенку придется менять положение. Массажист работает с ребенком на боку и на груди. Растирания, разминания и поглаживания грудной клетки также помогут исправить проблему со спиной.

При подтверждении сколиоза с помощью рентген-диагностики врач может отправить маленького пациента на массаж. Своевременное назначение такого метода лечения позволяет остановить дальнейшее прогрессирование заболевания и максимально нормализовать состояние.

Массаж при сколиозе необходим для:

  • исправления искривлений;
  • улучшения эластичности суставов и связок;
  • успокоения нервной системы ребенка;
  • снятия повышенной возбудимости;
  • стабилизации обменных процессов;
  • благотворного влияния на эпидермис.

Квалифицированные массажисты могут делать массаж, который стимулирует кровообращение и влияет на нужные активные точки.

Нужно понимать, что работа массажиста не заменит самостоятельную гимнастику, плавание и любую другую активность детского организма. Помните, чем больше ваш ребёнок сидит, тем хуже чувствует себя его позвоночник. Для растущего организма очень важно как можно больше двигаться, познавая окружающий мир.

  • Расслабление мышц со стороны выгиба позвоночника.
  • Усиление тонуса мышц со стороны прогиба.
  • Разработка мышц пресса.
  • Усиление кровообращения.
  • Стимулирование нервной системы.

Как и любая лечебная процедура, массаж имеет противопоказания. С особой осторожностью нужно делать его детям. Их неокрепший организм может непредсказуемо отреагировать на действия массажиста. Любые массажные процедуры запрещены при таких патологиях:

  • заболевания нервной системы;
  • гемофилия;
  • ИБС;
  • простуда и грипп (ОРЗ, ОРВИ);
  • тошнота;
  • туберкулёз лёгких в активной форме.

Детский массаж при сколиозе можно доверить только профессионалу, чей уровень знаний подтверждён соответствующим сертификатом. Также желательно обратить внимание на отзывы. Как показывает практика, к массажисту, о котором никто ничего не знает, лучше не обращаться.

Техника действий

Техника проведения массажа ребёнку и взрослому почти не различаются. Разве что усилие, прикладываемое к мышцам и позвоночнику у взрослого намного больше, чем у ребёнка. Родителям полезно присутствовать на сеансах с блокнотом и ручкой, чтобы записать действия массажиста и их порядок. В дальнейшем такой массаж можно будет делать в домашней обстановке самостоятельно. Порядок процедуры следующий:

  1. Массаж спины при сколиозе начинают с правильного положения больного. Его укладывают на кушетку лицом вниз и просят максимально расслабить все мышцы.
  2. Желательно, чтобы пациент не двигался во время сеанса.
  3. Проводится разогрев области воздействия, затем собственно массаж и расслабление при помощи поглаживания и лёгких похлопываний.

Обязательно прорабатываются широчайшие мышцы. В приоритете – расслабление выпуклой стороны и тонизирование вогнутой. Переусердствовать нельзя, так как мышцы должны быть проработаны симметрично.

При поясничном сколиозе обязательно обрабатываются ноги и ягодицы пациента. Пристальное внимание обращается на конечность, со стороны которой находится выпуклость. Последовательность массирования ноги следующая: идём сверху вниз по задней поверхности начиная с бедра через колено и икроножную мышцу к стопе. Обратно идём по передней поверхности вверх в обратном порядке.

Сегментарный массаж

Такой вид массажа связан с биологически активными точками. Его действие основано на том, что выбранные точки напрямую взаимодействуют с органами, на которые боковое искривление позвоночного столба действует отрицательно (сдавливает). Техника сегментарного массажа включает в себя:

  • прямую вибрацию (проводится ребром ладони в области патологии);
  • косвенную вибрацию (доступна только в лечебных учреждениях);
  • сверление (работают 2, 3 или 4 пальца, со смещением, кожа затем растирается);
  • сотрясение таза (цель – постепенное выправление позвоночника в поясничном отделе при сколиозе II степени).

Частота сеансов

Частоту сеансов и их периодичность должен определять терапевт, педиатр или хирург, имеющий представление об общем состоянии здоровья и образе жизни конкретного человека. В абсолютном большинстве случаев, для снятия острых болей при сколиозе и корректировки осанки врачи рекомендуют пациентам посещать массажный кабинет ежедневно не меньше 10 раз каждые 3 месяца.

Специалистами при лечении сколиоза позвоночника подбираются особые техники массажа с учетом возраста пациента, степени «запущенности» его заболевания, а также цели проведения рассматриваемых манипуляций (снятие острой боли, корректировка осанки).

При своевременном начале комплексного лечения, нормализовать самочувствие больного удастся уже спустя 10-14 дней ежедневного прохождения оздоровительных процедур.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Гимнастика при искривлении позвоночника

Лечебная гимнастика применяется практически при всех заболеваниях позвоночника. Сколиоз не исключение. Её назначают на всех стадиях заболевания, однако наибольший эффект она даёт на I и II стадии.

Без наблюдения врача или тренера рекомендуется делать лишь базовый набор упражнений, который в случае неправильного выполнения не принесёт значительного вреда спине больного. Основные рекомендации:

  1. Нагрузка на позвоночник даётся постепенно. Любая боль – повод прервать занятия и обсудить с врачом, почему так произошло.
  2. Длительность ежедневных тренировок напрямую зависит от самочувствия пациента. Чем лучше он чувствует себя, тем дольше можно тренироваться.
  3. Длительное висение на турнике не рекомендуется. Оптимальный вариант – пассивное вытяжение.
  4. Запрещены все упражнения, скручивающие позвоночник.

Любая гимнастика обязательно начинается разогреванием (разминкой). Затем следуют упражнения и заключительная часть. Очень важна правильная осанка. Все упражнения делаются с максимально ровной спиной и спокойным дыханием.

Очень полезны для спины при любых формах искривления занятия на фитболе. Этот гимнастический снаряд положительно влияет на все группы мышц, включая корсет вокруг позвоночного столба.

Самое простое упражнение на фитболе при сколиозе – удерживать равновесие, сидя на мяче. Этот гимнастический снаряд полезен не только детям и взрослым, но и грудничкам. И не забудьте, что перед заниматиями, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!

Сколиоз в зависимости от угла отклонения от нормы делится на 4 степени. Как их распознать, и самое главное, вылечить?

  • Сколиоз 1 степени представляет собой отклонение от оси на 10 градусов и меньше. Наблюдается небольшая асимметрия плеч, лопаток, таза , пространства между талией и руками, сутулость. Лечение 1 степени сколиоза, как правило, представляет собой профилактические меры, направленные на укрепление мышц спины и предотвращение развития болезни;
  • 2 степень — отклонение от оси на 11-25 градусов. Это проявляется в том, что корпус немного наклонен в сторону, появляется небольшой реберный горб, и в положении лежа искривление остается;
  • 3 степень — отклонение на 26-50 градусов. При этом наблюдается сильный реберный горб, туловище отклонено в сторону, грудная клетка деформирована. Лечение сколиоза 3 степени представляет собой комплекс из физиотерапии, лечебной физкультуры и массажа, ортопедические приспособления и проводится обязательно под контролем лечащего врача;
  • 4 степень сколиоза — сильная деформация позвоночника, угол отклонения составляет более 51 градуса. Для лечения сколиоза 4 степени наряду с остальными методами используется хирургические.

Чем выше степень сколиоза, тем больше проблем вызывает эта болезнь. При 4-ой стадии нарушаются функции сердца и легких, не говоря уже об эстетической стороне проблемы. Следовательно, искривление позвоночника нужно распознать и начать лечить как можно раньше. Точный диагноз (степень) будет понятен после получения рентгеновского снимка.

Особенности лечения сколиоза позвоночника 1, 2, 3 и 4 степени

Составить программу, как лечить сколиоз 1, 2, 3 или 4-ой степени, должен лечащий врач после обследования, которое должно включать в себя не только позвоночник, но и работу внутренних органов.

В некоторых случаях назначается хирургическая операция. Общим в лечении является лечебная физкультура и занятия на тренажерах, помогающие укрепить мышечный корсет спины.

Массаж спины и гимнастика при сколиозе у детей

Также используется массаж и физиопроцедуры.

Смещение Атланта — это пусковой механизм, запускающий процесс постепенного искривления, который рано или поздно приведет ко многим проблемам (остеохондроз, боли в спине, шее, голове, грыжи межпозвонковых дисков и т.п. последствиям).

В нашем Центре здоровья позвоночника вы узнаете больше об этом и получите ответы на вопросы, так что тайн в этой области практически не останется.

И самое главное — после обследования вы узнаете, на месте ли ваш Атлант (или вашего ребенка) и сможете пройти процедуру его коррекции.

После этого, когда главная причина искривления позвоночника будет устранена, тело само запустит механизм самовосстановления, чтобы исправить сколиоз, будь это 1 или 3 степень, и исправление будет индивидуально от человека к человеку.

Примечание! Процедура коррекции Атланта не является методом медицинского лечения и не заменяет его. Если вы проходите лечение, включающее лечебную физкультуру, не прерывайте его.

Лечебный массаж показан детям при всех типах и степенях сколиоза. Особенно показан он детям со слаборазвитой мускулатурой.

  • В профилактических целях следует выполнять массаж спины дошкольникам и школьникам.
  • Содержание
  1. В каких случаях необходимо проводить массаж в домашних условиях?
  2. Задачи массажа
  3. Методика массажа
  4. Массаж в начальной стадии заболевания
  5. Массаж при сколиозе 2-3 степени
  6. Детский массаж при сколиозе — видео

Страдающему сколиозом ребенку, можно проводить самостоятельно массаж дома, если торсия позвонков не будет превышать 10 градусов от нормы. Такие дети нуждаются не только в массаже, но и в тренировке мышц.

Лечебный массаж при выраженных признаках заболевания лучше проводить в специализированных учреждениях опытным массажистом.

Задачи массажа

  1. Укрепление мышечного скелета.
  2. Нормализация тонуса мышц.
  3. Улучшение трофики мышц.
  4. Уменьшение ощущения усталости мышц.
  5. Содействие коррекции исправления не только позвоночника, но и всего туловища.
  6. При наличии боли, уменьшение ее проявления.

При двойном искривлении позвоночника (грудной и поясничный) тактику условно разделяют на 4 области – два грудных отдела и два поясничных.

В каждом отдельном случае тактику подбирают дифференцированно.

Методика массажа

Ребенка необходимо уложить на ровную, жесткую поверхность на живот. Руки ребенка должны быть немного согнуты в локтях и лежать вдоль туловища. Голова должна быть повернута в сторону, которая противоположна искривлению в грудном отделе.

Во время сеанса массажист должен находиться на стороне искривления, больной лежит на животе. Сначала выполняют общее поглаживание. Ладонью производят широкие поглаживания от крестца вверх к надплечьям. Затем осуществляют общее расслабляющее действие на верхнюю часть трапецевидной мышцы.

После этого производят растирания полусогнутыми пальцами всей поверхности. Давление следует корригировать. Сила воздействия рукой массажиста должна быть небольшой.

При небольшом угле искривления и незначительных признаках сколиоза, поглаживание чередуют с приемами растирания и разминания мышц всей поверхности спины. При этом сила воздействия должна то усиливаться, то ослабевать. Особенно эту тактику необходимо применять в межлопаточной области и на паравертебральных зонах вдоль всего позвоночника.

Если угол искривления 30-50 градусов, признаки сколиоза выражены умеренно с выраженной торсией (скручиванием) позвонков, производится дифференцированный массаж.

Для области грудного искривления характерны реберное выбухание и образование мышечного валика. На области возвышения грудного сколиоза все приемы проводят с целью тонизирования. Приемы должны проводиться более интенсивно с большой амплитудой. При необходимости, приемы можно проводить с отягощением для усиления воздействия на мышцы.

После этого проводят воздействие на поясничной вогнутости. Приемы должны быть направлены на расслабление мышечного тонуса. В области растяжения мышц необходимо провести приемы растяжения.

Массажист производит воздействие, оттягивая мышцы за правый подвздошный гребень.

Если растяжение наблюдается в поясничном отделе справа, массажист левой ладонью плотно прижимается к крестцу. Правой ладонью движется от крестца к нижнему углу лопатки. Аналогично производится растягивание при растяжении мышц в поясничном отделе слева. После этого следует попросить ребенка лечь на живот.

Массаж продолжают выполнять в области сколиоза поясничного отдела (в области выпуклости). Приемы должны быть направлены на стимуляцию мышечного тонуса с применением прием с отягощением. В подлопаточной области приемы должны быть направлены на расслабление и растягивание. На надплечье проводят стимулирующие приемы. Затем просят ребенка повернуться на спину.

Массажист выполняет воздействия на мышцы грудной клетки. Приемы должны быть стимулирующими в области больших грудных мышц, подключичной и надключичной области на стороне искривления. Производятся надавливание, движения сзади и выравнивания (с целью стимуляции).

На напряженных грудных мышцах проводят все приемы на расслабление, оттягивание плеча назад, выравнивание области надплечий. На передней брюшной стенке проводят приемы с целью стимуляции. Жесткое надавливание и интенсивное воздействие нельзя применять в области запавших ребер. Время процедуры начинают от 15 минут и доводят до 30 минут. Курс до 25 процедур.

При необходимости после перерыва в несколько недель, курс желательно повторить. Эффект от массажа будет больше, если ребенок станет выполнять специальный комплекс упражнений. Желательно записать ребенка на плавание.

Заключение

  1. Боковое искривление позвоночника называется сколиозом. В зависимости от градуса искривления устанавливают степень сколиоза.
  2. При многих проблемах опорно-двигательного аппарата назначают массаж. При сколиозе – это один из наиболее эффективных методов нормализации состояния. Правильный массаж способствует формированию мышечного корсета, улучшает состояния мышц и связок, стимулирует кровообращения и метаболизм.
  3. При сколиозе необходим массаж, с помощью которого напряженные участки спины стимулируются, а расслабленные тонизируются. Назначают массаж на любой из стадий заболевания. Но интенсивность воздействия и методы выполнения будут заметно различаться. По мере нормализации состояния массажист должен менять тактику проведения массажа.
  4. При 1-2 стадии достаточно использовать приемы расслабления на напряженной стороне и стимуляции на расслабленной. Массировать спину разрешают даже родителям, ознакомив их с техникой проведения массажных процедур. При серьезных деформациях необходим становится дифференцированный массаж. Выполнять его могут лишь высококвалифицированные специалисты.
Тиминко Алена Викторовна

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.

Другие авторы

Как применять массаж при сколиозе?

Массаж спины и гимнастика при сколиозе у детей

Сколиоз представляет заболевание опорно-двигательной системы, связанное с искривлением позвоночника, которое может быть в одном из его отделов: грудном, шейном или поясничном. Сколиоз может иметь разную степень искривления. На начальных этапах для того, чтобы не было дальнейшего развития заболевания следует применять консервативные методы лечения: ЛФК, ношение корсета, а также массаж.

Сколиоз различают четырех степеней:

  • 1 степень определяется кривизной не более 10 градусов. Искривление практически незаметно.
  • 2 степень – до 25 градусов. Начинает проявляться асимметрия плеч.
  • 3 степень доходит до 50 градусов. Видны основательные нарушения осанки.
  • 4 степень характеризуется не только внешними проявлениями, но и нарушениями в работе внутренних органов.

Массаж показан при искривлении позвоночника всех степеней. Работа массажиста направлена на улучшение кровообращения, снятие тонуса с мышц, находящихся в месте искривления. При массировании укрепляется мышечный корсет, который помогает позвоночнику постепенно занимать правильное анатомическое положение. При этом следует учесть, что наибольший эффект получается только при начальных стадиях заболевания, то есть при 1 и 2 степени сколиоза.

Важно: стоит помнить, что только при комплексных мероприятиях (ЛФК, физиотерапия, плавание) можно получить эффект при лечении сколиоза.

Массаж, применяемый при любом заболевании, имеет свою специфику. Так при проведении массажных процедур к пациенту со сколиозом проводится разнонаправленное воздействие на область искривления.

Вогнутую часть спины, образованную сколиозом, растягивают и расслабляют, а мышцы на выпуклой части подвергают пощипыванию.

Причем воздействию подвергаются не только мышцы спины, но груди, живота, а также конечностей.

Для каждой степени сколиоза проводится свой массаж. Для 1 степени достаточно растираний и разминаний, особенно между лопатками.

Для 2 и 3 степени процедура выполняется с постепенным нарастанием усилий и давления от сеанса к сеансу. При 4 степени сколиоза исправить искривление только консервативными способами невозможно.

Массаж в этом случае помогает облегчить состояние пациента.

Особенности массажных процедур при левостороннем и правостороннем сколиозе

Положение пациента при проведении массажа различают применительно к стороне поражения сколиозом. Правостороннее или левостороннее искривление определяется в зависимости от того, куда направлена дуга искривленной области позвоночника. При правостороннем искривлении, расположенном в грудной области позвоночника, больной ложится на живот.

Для правостороннего поясничного отдела исходным положением для массажа является положение лежа на животе, голова повернута вправо, левая нога закинута на правую. При левостороннем сколиозе поясницы, наоборот, голову следует развернуть на левый бок, и правую ногу положить сверху.

Массаж у детей способен творить чудеса. Он может быть как лечебным, так и профилактическим.

У детей сколиоз 1 и 2 степени можно устранить практически полностью. Проводить массаж нужно курсами по 10-20 сеансов, продолжительность которых составляет 15-20 минут, раз в полугодие. Массаж следует проводить через 40-60 минут после приема пищи.

Особенностью детского массажа является то, что движения должны быть мягкими и плавными, без резких надавливаний. Руки взрослого, проводящего процедуру, лучше смазать маслом или кремом, так как детская кожа нежная и чувствительная.

При детском массаже нельзя производит давление на область позвоночника.

Детский массаж решает следующие задачи:

  • способствует исправлению искривления спины;
  • нормализует кровообращение;
  • помогает успокоить нервную систему, устраняет излишнюю возбудимость;
  • улучшает обменные процессы.

Важны профилактические мероприятия для предотвращения детского сколиоза. Требуется больше времени проводить на свежем воздухе в подвижных играх, соблюдать режим сна, обеспечивать нормальное питание. Ребенок должен спать на ровной, твердой поверхности.

Техника и методика массажа

Сеанс массажа длиться от 15 до 40 минут. Он состоит из 3-х стадий:

  • Вводная часть направлена на разогрев, подготовку человека к основному процессу воздействия. При этом происходит усиление кровообращения.
  • Основная часть включает непосредственно массажные движения, проводимые в соответствии с имеющимися особенностями сколиоза и возрастом пациента.
  • Заключительный этап длится 3 минуты и предполагает расслабление мышц. Проводится поглаживание и небольшое разминание.

Лечение сколиоза у детей массажем

Различают методику для сколиоза грудного отдела и поясничного. Приоритетом массажных движений является сначала вогнутая сторона, а затем выпуклая. Для поясничного отдела массирование проводится в следующей очередности:

  1. Поглаживание спинного отдела легкими продольными движениями.
  2. Переход к глубоким движениям поглаживания с использованием обхватывающего метода массирования.
  3. Ребром ладони производится трение с отягощением вдоль позвонка.
  4. Наиболее болезненная часть – это массирование кожной складки между ладонями движениями каждой по кругу в противоположные стороны. Затем производится продольное поглаживание.
  5. При вялых мышцах ягодиц производят их предварительное их расслабление с легким растиранием, а затем усиленное массирование.
  6. Проводится массаж ног. Большее внимание уделяется той ноге, на стороне которой располагается выпуклость.
  7. При наличии плоскостопия обязательно производят массирование стоп.

При искривлении грудной части позвоночника массирование проводится следующим образом:

  1. Легкие разминания вогнутой, а затем выпуклой стороны спины.
  2. Кругообразное поглаживания мышц спины.
  3. Переход на массирование межреберных промежутков.
  4. Направление массажных движений на шейный отдел позвонка.
  5. Массирование грудного отдела.
  6. Перенос массажных движений на мышцы живота для их укрепления.

Причем после каждого выполненного этапа следует проводить движения руками, напоминающие поглаживания.

Как и любое лечение, массаж также имеет определенные противопоказания. Их можно разделить на абсолютные, которые предполагают запрет навсегда, и временные, когда проведение процедуры после исчезновения причины возможно. Последнее обычно связано с простудными заболеваниями.

Категорически нельзя воздействовать на позвоночник:

  • если искривление произошло из-за травмы;
  • при наличии всевозможных опухолей;
  • при остеопорозе;
  • не следует проводить массаж при заболеваниях кроветворной системы;
  • кожные высыпания и аллергия также являются противопоказаниями;
  • ИБС;

Лечебный эффект массажа при сколиозе спины

Сколиоз – довольно распространенное заболевание позвоночника, которое диагностируется и взрослых, и у детей. Лечение патологии комплексное, включает ЛФК, массаж, физиотерапию, ношение корсетов.

В тяжелых случаях, при неэффективности других методов, назначают операции. Массаж при сколиозе спины является одним из основных способов терапии.

Проводить его должны опытные специалисты после тщательной диагностики.

Сколиоз – это патология позвоночника, при которой выявляют его стойкое искривление во фронтальной плоскости. Чаще всего поражается грудной отдел, но бывают искривления и в области поясницы.

Сколиоз бывает врожденным и приобретенным. Врожденный возникает из-за наследственных факторов. Причиной приобретенного могут быть травмы, чрезмерные нагрузки на спину, неправильное положение тела за рабочим столом, интенсивный рост в подростковом возрасте. Однако в 80% случаев причину заболевания определить не удается.

Чаще всего искривление выявляют в грудном отделе, реже в поясничном и шейном, иногда сколиоз бывает комбинированным. По количеству изгибов болезнь разделяют на такие формы:

  • С-образная (один изгиб);
  • S-образная (два изгиба);
  • Z-образная (три изгиба).

Также сколиоз классифицируют по времени возникновения. Инфантильный развивается в первые два года жизни, ювенильный в 4–6 лет, подростковый в 10–14 лет. У взрослых болезнь чаще всего возникает из-за травм.

Польза массажа при сколиозе давно доказана. Эта методика консервативного лечения успешно используется во всем мире. При сколиозе часть мускулатуры спины чрезмерно напряжена, другая расслаблена.

Основной целью массажа является повышения тонуса в расслабленных мышцах и снижение в напряженных. Это приводит к частичному или полному исправлению осанки.

Кроме того, регулярные сеансы могут оказать положительное влияние на весь организм. Массаж помогает:

  • улучшить проводимость периферических нервов;
  • повысить кровообращение в тканях и отток лимфы;
  • укрепить мышцы, связки и суставы;
  • улучшить метаболизм в органах и тканях;
  • снять боли в спине и усталость;
  • вернуть эластичность и гибкость мышцам и суставам;
  • ускорить регенерацию.

Массаж спины и гимнастика при сколиозе у детей

Массаж нельзя использовать при сколиозе в качестве единственного метода лечения. Эффекта можно достичь только в сочетании с лечебной гимнастикой, физиотерапией. Очень важно правильно организовать рабочее место ребенка и взрослого, уменьшить нагрузку на спину. Имеют значение правильное питание и полноценный отдых

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника абсолютно всем? Эта методика лечения дает хороший эффект при искривлении позвоночника разной степени. Но существует ряд ситуаций, при которых массаж противопоказан:

  • нарушение свертываемости крови;
  • тяжелые неврологические расстройства;
  • психические заболевания;
  • злокачественные опухоли;
  • острые инфекционные болезни;
  • обострение хронических заболеваний;
  • открытая форма туберкулеза;
  • дерматиты, гнойничковые высыпания в области проведения массажа;
  • травмы и открытые раны на коже;
  • гипертония с высокими показателями артериального давления;
  • инфаркт миокарда и тяжелая степень ИБС.

Решение о проведении массажа в каждом конкретном случае должен принимать врач. Без консультации специалиста начинать курс лечения нельзя.

При лечении сколиоза основной акцент делается на консервативных методах, которые оказываются эффективными в 90 процентах случаев.

Существует две теории сколиоза, которые по-разному определяют напряжение мускулатуры спины. Первая носит условное название «тетива лука». В соответствии с ней напряженными являются мышцы на вогнутой стороне позвоночника. Они натянуты, как тетива лука, поэтому позвоночный столб изгибается.

Вторая теория гласит, что мускулатура больше напряжена на выпуклой стороне. Она подтверждается измерениями электрического потенциала, который всегда выше со стороны выпуклости. Изменяется и структура мышц, они становятся толще, с большим количеством волокон.

Две версии возникновения патологии во многом влияют на то, как сделать правильный массаж спины при сколиозе. Ведь техника предусматривает расслабление либо повышение тонуса тех или иных мышц. Специалисты советуют перед началом курса сделать электромиографию, чтобы точно определить состояние мускулатуры, и лишь после этого составлять план лечения.

Принципы массажа при сколиозе следующие:

  • Воздействие должно быть дифференциальным, используются разные приемы на растянутых и укороченных, расслабленных и напряженных мышцах.
  • Приемы массажа с вогнутой и выпуклой стороны зависят от степени напряжения мышц.
  • Для снятия локального гипертонуса, болей, используют точечный и сегментно-рефлекторный массаж.

Очень важно при сколиозе массировать все тело, а не только спину. Начинают процедуру в положении на спине, от нижних конечностей, затем переходят на живот и грудь. Движения повторяют в положении больного на животе, массируя область ягодиц, поясницу, грудной отдел и шею.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Нередко используют специальные положения больного, в зависимости от типа искривления позвоночника. Стол устанавливают на более низком уровне, чтобы массажист мог дополнительно использовать во время выполнения процедуры вес и инерцию собственного тела.

Когда проводят лечение сколиоза массажем, используют стандартный набор движений, как при любой классической методике. Они включают в себя:

  • поглаживание;
  • глубокое поглаживание;
  • потряхивание;
  • растирание;
  • глубокое растирание с нагрузкой;
  • выжимание;
  • разминание.

Техника массажа может варьироваться в зависимости от особенностей искривления позвоночника. Массировать спину всегда начинают с вогнутой стороны.

При С-образном сколиозе грудного отдела разминается длинная и широкая мышца спины. Затем переходят к межреберным промежуткам. Их разминают прямолинейными движениями. Дальше перемещаются к трапециевидной мышце и к шее. Все приемы чередуют с поглаживанием и потряхиванием.

При С-образном сколиозе в поясничном отделе большое внимание уделяют массажу ног. Спереди начинают массировать с бедра, затем переходят к коленному суставу и голени. Сзади процедуру также начинают с бедра, переходят на колено и икроножную мышцу.

Спину начинают разминать с вогнутой стороны. Затем делают массаж широкой мышцы спины кругообразными и кольцевидными движениями. Потом переходят на межреберные промежутки, поясничную область, таз и ягодицы.

При S-образном искривлении позвоночника сочетают техники массажа для грудного и поясничного отделов.

При сколиозе I степени боковое искривление позвоночника незначительное (угол составляет 1-10°). Осанка у пациентов практически не изменяется. Выявить заболевание можно при наклоне спины вперед и в стороны, с помощью функциональных проб. Патология легко корректируется с помощью массажа и ЛФК.

Массаж при сколиозе I степени следует проводить раз в полгода. Разрешено использовать любые приемы, включая поколачивание и похлопывание. Основная цель лечебного массажа – укрепление мышц грудной клетки и спины.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Чтобы курс терапии дал положительный эффект, его нужно сочетать с лечебной гимнастикой и плаваньем. Пациентам рекомендуют спать на ортопедическом матрасе, желательно не находиться подолгу в одной позе.

Сколиоз II степени диагностируют, когда угол отклонения позвоночника составляет 12–27°. Искривление заметно в положении стоя, но оно может исчезать, когда больной лежит на животе. Плечи находятся на разном уровне. При поясничном сколиозе становится заметной деформация таза.

Диагноз сколиоза III степени выставляют, если угол отклонения составляет 28-50°. Патологию можно легко заметить в стоячем, сидячем и лежачем положении. Возникают морфологические изменения в мышцах и связках – атрофия, известняковые отложения.

Массаж при сколиозе II степени рекомендуют начинать спустя 1–2 месяца после курса ЛФК. Методика процедуры практически такая же, как и при I степени. Не рекомендуют только применять приемы вибрации. Движения должны быть направлены на стимуляцию мускулатуры.

При III степени заболевания массаж назначают с большой осторожностью. У пациентов начинаются дегенеративные изменения в тканях, которые можно усугубить грубыми движениями. Комплекс приемов подбирается индивидуально. Исключают вибрацию, интенсивное разминание и выжимание, хлопки.

Нередко при III и IV стадии сколиоза требуется хирургическое лечение. После операции массаж становится основным способом реабилитации больных

Сколиоз чаще всего выявляется в детском и подростковом возрасте. При своевременной диагностике и правильно проведенном лечение он легко корректируется. Проблемы могут возникнуть лишь при врожденных формах, которые в самом начале сопровождаются деформацией позвонков и дегенеративными изменениями в тканях.

Массаж при сколиозе ребенку назначают в комплексе с ЛФК, плаванием, в запущенных стадиях рекомендуют носить ортопедические корсеты. Движение во время процедуры должны быть плавными, мягче, чем у взрослых.

Не допускается прямое воздействие на позвоночник и грудные железы. При выполнении процедуры важно прислушиваться к жалобам ребенка, следить за его поведением. Массаж не должен вызывать негативных эмоций.

Техника проведения массажа детям следующая:

  • Положение на животе. Выполняется поглаживание для расслабления мышц, затем растирание, вибрация, разминание в области патологических изгибов.
  • Положение на левом боку. Основное воздействие направлено на подвздошный гребень, с целью оттягивания его в правую сторону.
  • Ребенок опять ложится на живот. Выполняются приемы для растягивания и расслабления мышц в области лопаток и поясницы.
  • Положение на спине. Проводится массаж грудной клетки, межреберных промежутков.

Закачивается процедура поглаживанием. После этого ребенок должен 10-15 минут спокойно лежать.

Многие родители спрашивают, могут ли они делать процедуры дома самостоятельно. Массаж при сколиозе I степени у детей вполне можно делать в домашних условиях, усвоив предварительно основные приемы. Воздействие при этом не должно быть слишком сильным. Допускается интенсивно разрабатывать лишь зону между лопатками. При заболевании II и III степени массаж лучше доверить специалисту.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector