Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия

Этиология перелома копчика у взрослых и детей

Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия

Копчик можно сломать двумя способами. Первый – это удар тяжелым предметом ниже поясницы. Второй – падение с высоты на ягодицы. Иногда в процессе тяжелых родов вершина копчика сильно отклоняется назад, чтобы обеспечить прохождение головки по родовым путям. Если голова плода слишком большая, кости могут сломаться. При наличии узкого таза или травм в области крестца риск повреждения отростков увеличивается.

При нарушениях обмена веществ и размягчении костной ткани, например при остеопорозе, трещина может образоваться в результате незначительного воздействия на пояснично-крестцовый отдел. Спровоцировать травму могут вибрации при езде на автомобиле, резкий толчок при дорожно-транспортном происшествии, активные занятия физкультурой.

Чаще встречаются другие повреждения:

  • разрыв связок, соединяющих копчик с крестцом и участвующих в работе нижнего отдела кишечника, мочеполовой системы;
  • вывихи – смещение позвонков, которые возникают при врожденном недоразвитии мышечно-связочного аппарата.

К данной травме расположены люди пожилого возраста, костная система которых становится более хрупкой, а связки и мышцы утрачивают тонус. С возрастом происходят изменения в обмене веществ, особенно у женщин в период менопаузы. При плохом обеспечении кровью тазовой области или венозных застоях данный участок более подвержен различным травмам.

Причины травмы

Многие интересуются, можно ли получить травму, просто упав или поскользнувшись. Можно и достаточно легко. Сломать копчик можно при следующих обстоятельствах:

  1. При падении на ягодицы даже с небольшой высоты;
  2. Во время родов при несоответствии размеров плода и ширины таза;
  3. При силовом воздействии на копчик, например, при сильном ударе или автомобильной аварии.

Кроме этого, есть еще несколько факторов, при которых возрастает риск получить травму. Итак, повредить копчик, получить перелом или другую травму можно:

  1. Если в организме не хватает кальция;
  2. При наличии остеопороза (во время этого заболевания растягивается костная ткань);
  3. Во время слабости мышц;
  4. При езде по неровной поверхности на твердом сидении;
  5. Во время интенсивных спортивных занятий.

Очень важно при получении травмы отличать, какое именно повреждение произошло — ушиб или перелом копчика, так как с ушибом можно легко справиться в домашних условиях, а если произошел перелом копчика, лечение обязательно должно осуществляться в стационарных условиях или дома, но под строгим наблюдением лечащего доктора.

Классификация травм

Как понять, что копчик сломан? Распознать такую травму в большинстве случаев весьма проблематично. Очень тяжело определить, что именно произошло: ушиб копчика, перелом или трещина в кости. Клинические признаки всех трех травм очень похожи друг с другом.

Тем не менее, можно попробовать отличить, что произошло. Перелом копчика чаще всего имеет такие симптомы:

  1. Выраженный болевой синдром (очень редко он бывает умеренным или среднетяжелым – это больше присуще ушибам и трещинам).
  2. Возникает скованность в движениях спины, компенсаторно спазмируются спинные мышцы.
  3. Боли существенно увеличиваются при попытках наклона или поворота туловища; при чихании или кашле.
  4. Нередко развивается лихорадка (до 38,5 градусов), обусловленная воспалительными процессами в месте повреждения.
  5. Возможна обширная гематома (синяк, кровоподтек) в области травмы (из-за внутреннего кровотечения).

к меню ↑

Диагностика

Диагностика перелома копчика только по симптомам и по осмотру пациента не проводится, требуется визуализирующее обследование. В большинстве случаев достаточно рентгеновского снимка, но иногда рентгена недостаточно.

Перелом копчика на рентгеновском снимке

В таких случаях проводят либо магнитно-резонансную, либо компьютерную томографию. Предпочтение за КТ (аппарат лучше визуализирует повреждение), но на практике чаще всего делают МРТ. Разрешающая способность этих аппаратов столь высока, что может показать признаки застарелого перелома, произошедшего даже годы назад.

Последующее лечение также проводят под постоянным мониторингом, с помощью визуализирующих методик. Каждую неделю-две делаются снимки, показывающие состояние травмы на фоне активной терапии.к меню ↑

Проблема с переломом копчиковой кости в том, что такое повреждение очень тяжело отличить от обычного ушиба. Симптомы схожи: есть боль разной интенсивности, есть скованность в спине, и при ушибах тоже может возникать подкожное кровотечение!

Позвонки копчиковой кости

Но можно ли вообще различить данные повреждения без МРТ или КТ? Не факт, но можно постараться. Некоторые отличия ушиба от перелома:

  • при ушибе сильные боли наблюдаются только в первые пару суток с момента травмы, далее боль спадает и обычно возникает лишь при пальпации пораженного места;
  • при ушибах практически никогда не возникает массивного внутреннего кровотечения, возможно лишь поверхностное (в виде синяка, иногда даже очень пугающего вида, из-за чего и можно решить что это перелом);
  • при ушибах пероральные болеутоляющие средства (например, Кетанов) хорошо помогают справиться с болью; при переломе они часто вообще не действуют.

к меню ↑

Существует классификация переломов копчиковой кости, разделяющая данную травму на два основных вида:

  1. Травматический вид — причиной повреждения является любой травмирующий (механический) фактор.
  2. Патологический вид — причиной перелома является нарушение обмена веществ в костной ткани (остеопороз, злокачественные новообразования, тяжелые анемии).

Также травма делится и по направлению линии перелома:

  • поперечное направление — в данном случае происходит поперечный перелом копчикового позвонка (или нескольких);
  • компрессионный вид — в данном случае слом развивается в результате сдавления (компрессии) на фоне сопутствующих заболеваний (чаще всего из-за остеопороза, опухолевых заболеваний или метастаз).

Перелом копчика на снимке КТ

Существуют и классификация по срокам давности копчикового перелома:

  1. Свежий – произошел не больше 3 недель назад.
  2. Старый (застарелый) – произошел более месяца назад.
  3. Несросшийся – запаздывание окостенения (в данном случае заживления) полученного перелома. Как пример, если через четыре недели после травмы срастание не произошло, речь идет о несросшемся переломе.
  4. Ложный сустав. То же самое что и в предыдущем пункте, с тем лишь различием, что ложный сустав развивается при отсутствии окостенения в течение двух-трех месяцев после травмы.

к меню ↑

Симптомы и лечение всегда зависят от того, какой вид имеет травма. В зависимости от силы внешнего воздействия и прочности костной ткани, может произойти одно из следующих повреждений копчика:

  • вывих, когда в суставе смещается копчик, при этом суставные поверхности перестают соприкасаться друг с другом;
  • подвывих, когда копчик смещается не полностью, а суставное соединение частично сохраняется;
  • трещина копчика является неполным переломом;
  • отрыв любой части копчика, если межсуставные хрящи еще не окостенели;
  • отрыв самого первого позвонка нижнего отдела;
  • закрытый перелом копчика, не сопровождающийся смещением;
  • закрытый перелом, без сопутствующего смещения;
  • переломовывих, характеризующийся вывихом в области сочленения и переломом внутри сустава;
  • открытый перелом, проходящий со смещением костных отломков, которые нарушают целостность кожных покровов.

Застарелый перелом

Кроме этого, перелом может быть сросшимся или застарелым. Застарелый перелом копчика, это тот, от получения которого прошло больше, чем пять дней. Если по каким-либо причинам человек не обратился за медицинской помощью, ткани начинают восстанавливаться самостоятельно, на месте травмы начинает образовываться костная мозоль.

Сросшийся перелом

Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия

О таком повреждении говорят, когда кость срослась самостоятельно или при помощи лечения. Серьезность данного вида можно рассмотреть на рентгеновском снимке. При переломах, не сопровождающихся смещением, сращение происходит правильно. Если же кости смещены, то происходит неправильное их сращение, что становится причиной постоянного болевого синдрома. Медики называют такое состояние кокцигодинией и лечится оно только хирургическим путем. Во время операции доктора просто удаляют костный отросток.

На практике перелом встречается крайне редко. Наличие травмы подтверждается, когда рентген показывает, что маленькие позвонки сломаны и смещены относительно друг друга. В остальных случаях имеют место разрывы оссифицированных соединений и повреждения связочного аппарата.

Различают:

  • перелом без смещения, который лечится быстрее и не дает осложнений;
  • со смещением – более опасный вид травмы, так как нарушает находящиеся рядом нервные волокна, что впоследствии может сказаться на работе мочеполовой системы и кишечника;
  • вывих с переломом (переломовывих) – наиболее часто случающаяся травма, которая требует одновременного вправления позвонков и возвращения их на место оперативным путем.

Боль появляется в момент травмы. Человеку трудно ходить и особенно сидеть, так как нагрузка в сидячем положении приходится на поврежденную область. Многие не обращаются за помощью, так как считают травму не серьезной. Перелом часто путают с ушибом, и рентген не всегда может показать смещение позвонков.

Чтобы правильно определить, что является причиной боли – перелом или ушиб, нужно знать симптомы перелома копчика:

  • при переломах болевой синдром постепенно нарастает, при ушибе боль то появляется, то стихает;
  • человеку с переломом больно чихать или кашлять, при ушибе такие симптомы отсутствуют;
  • после перелома гематома появляется сразу, так как острые края поврежденных позвонков травмируют окружающие сосуды, при ушибе кровоподтек появляется спустя некоторое время;
  • если сломанные позвонки повредили прямую кишку, позывы к дефекации будут частыми и болезненными, в кале может быть кровь;
  • двигаться при переломе практически невозможно, при ушибе двигательная функция восстанавливается, как только стихает боль.

Клинические проявления

Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия

Сразу после травмы и в первое время боль не стихает, если у человека действительно повреждены кости. Независимо от положения тела – горизонтальное или вертикальное — болезненные ощущения отдают в паховую или ректальную область. Если человек не обращался за помощью к врачу, через 2 – 3 недели болевой синдром начинает ослабевать, но только в положении лежа на животе.

Кроме гематомы в месте травмы наблюдается отек и болезненность при ощупывании. Независимо от того, ушиб это, вывих или перелом, дотронуться до копчика будет проблематично.

Больной не может находиться в сидячем положении, а процесс дефекации становится затруднительным и болезненным, особенно, если человек до этого страдал хроническими запорами.

Признаки перелома копчика может определить только ортопед или травматолог. Обычно проводят полную диагностику всех костей таза, чтобы исключить нарушение целостности тазового кольца, лобковой кости, седалищных бугров, трещин вертлужной впадины.

Болезненные ощущения в нижней части живота могут говорить о повреждении мочевого пузыря. При осмотре важно сразу исключить такие опасные состояния, как перелом Мальгеня – повреждении тазовых полуколец, при котором таз смещается, а конечность укорачивается. В большинстве случаев это приводит к смерти пациента, если помощь не оказана вовремя.

Также необходимо исключить перелом Лудлофа, при котором происходит повреждение тела позвонка. При падении травма может быть гораздо обширнее. Вставать и давать нагрузку на позвоночник до проведения рентгена не рекомендуется во избежание смещения осколков и повреждения спинного мозга. Врач применяет метод перкуссии (постукивания) по остистым отросткам и пяткам.

Любая травма имеет свои признаки. Если произошел перелом копчика, симптомы будут следующие:

  • Основным симптомом является возникновение сильных болезненных ощущений. Каждое движение еще больше усиливает боль. Сесть при таком повреждении будет просто невозможно. Боль может усиливаться не только при движениях, но и во время кашля или чихания.
  • Ткани в области травмы отекают, и в скором времени это становится помехой во время дефекации. Насколько сильным будет отек, зависит от того, какой вид имеет повреждение, сместились ли костные отломки, полный перелом или только трещина.
  • Когда доктор или пострадавший человек ощупывает поврежденную область, то наблюдается патологическая подвижность копчика и возрастает интенсивность болевого синдрома.
  • Если случился перелом копчика со смещением, человеку становится невозможно не то что сесть, но и вообще выполнить любое движение телом.

Симптомы перелома копчика довольно выражены, что позволяет отличить эту травму от других и быстро обратиться к доктору за лечением.

Как можно сломать копчик во время родов

Роды — это большая нагрузка на весь организм, особенно на малый таз, ведь через него проходят родовые пути. Редко, но бывает так, что женщина при родах сломала копчик.

Факторы, которые могут способствовать перелому копчика при родах:

  1. Если роженица имеет очень узкий таз;
  2. Если у ребенка большой вес;
  3. Если у женщины до момента беременности уже были травмы копчиковой зоны.

Проходя по родовым путям, ребенок отклоняет копчиковый отросток назад, и в случаях, когда у женщины имеются предрасполагающие факторы, может произойти перелом копчика.

В большинстве случаев копчик ломается после падения даже с небольшой высоты (может хватить и трети от роста пострадавшего). Перелом может произойти при падении на любую поверхность (даже не очень твердую).

Статистически около 70% всех случаев подобных травм происходит в зимнее время. Пострадавший поскальзывается на льду и падает спиной об твердую дорогу, чего вполне достаточно для перелома. Более того, иногда перелом возникает из-за сравнительно слабых ударов в нижнюю часть спины.

Такое возможно даже в бытовых ситуациях (ударился спиной об дверной проем, зацепил спиной угол стола или кровати). Гораздо реже происходят спонтанные (идиопатические) повреждения копчика (обычно на фоне остеопении).

Нередко такую травму получают и спортсмены, которые при тренировках падают на спину. В группе риска находятся:

  1. Те, кто занимается единоборствами (в первую очередь борьбой).
  2. Те, кто катается на роликах, скейте.
  3. Футболисты, баскетболисты, волейболисты.

к меню ↑

Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия

Несмотря на кажущуюся хрупкость, копчиковая кость обладает приличной устойчивостью к механическим повреждениям. Проще говоря, сломать ее не так уж и легко, но тем не менее, это возможно. Если травма была тяжелой – никаких вопросов по поводу перелома и быть не может.

Но нередко копчик ломается при сравнительно слабых травмах. В этом случае причиной может стать либо нарушение обмена веществ (в том числе в костных тканях), либо наличие остеопении/остеопороза. В первом случае речь чаще всего идет о авитаминозе и различных анемиях.

Их причинами могут быть: злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, заболевания ЖКТ и эндокринной системы (включая опухоли).

Виды переломов копчика

Во втором случае причиной являются либо возрастные изменения, либо гормональные сбои (особенно у женщин).к меню ↑

Чем опасен перелом копчика? На самом деле такая травма если и не угрожает жизни больного (хотя в редких случаях возможен и летальный исход), то может серьезно изменить ее в худшую сторону. Перелом копчика грозит в первую очередь тем, что может привести к инвалидности.

Даже классический компрессионный перелом чреват тяжелыми последствиями, но если в результате травмы произошел еще и разрыв нервов или артерий, то осложнений не избежать. Возможно развитие паралича нижних конечностей, недержания кала или мочи (разных степеней), развитие хронических мучительных фантомных болей.

Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия

Закрытый перелом опасен именно этим, а при открытом возможно также инфекционное заражение (при попадании бактерий в раневое отверстие). Нередко развиваются массивные кровотечения.к меню ↑

Диагностика

Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия

Осмотр начинается с ректальной диагностики: врач вводит палец в анальное отверстие и определяет, смещены ли позвонки. Процедура неприятная и болезненная, особенно сразу после травмы, но необходимая, так как от этого зависят дальнейшие диагностические и лечебные мероприятия.

Рентген области крестца назначается, если во время ректального осмотра возникло подозрение на перелом. Альтернативой рентгену является компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.

Наиболее информативным методом является МРТ. Преимущества диагностики:

  • визуализирует костную ткань и расположение позвонков;
  • позволяет определить повреждения мягких тканей и сосудов в области таза;
  • после травмы велика вероятность микротрещин тазовых костей, поэтому лечение будет максимально эффективным.

Для проведения процедуры есть ограничения: это наличие в организме человека металлических элементов – кардиостимулятор, инсулиновая помпа, штифты на костях. Также имеет значение вес пациента. Некоторые аппараты не предназначены для людей, вес которых превышает 150 кг.

КТ применяется редко, только для уточнения данных, полученных с рентгеновского аппарата. По результатам компьютерной томографии можно судить о наличии смещения костных осколков, гематомы и тяжести травмы. Поскольку КТ дает больше информации при повреждении мягких тканей, для диагностики переломов копчика рекомендуется метод МРТ.

Какие могут быть последствия

При переломе копчика важно, какой именно вид носит травма, так как при повреждении, не сопровождающемся смещением, последствия и осложнения бывают крайне редко. Последствия перелома копчика, при котором отросток смещается в какую-либо сторону, могут привести к различным патологиям:

  • возникновению хронической головной боли;
  • повреждению спинного мозга;
  • осложненным родам в будущем;
  • отложению солей и формированию подагры;
  • постоянные болезненные ощущения при сидении, наклонах, ходьбе и дефекации.

Вокруг копчикового сочленения расположено очень много нервных отростков, что делает последствия после такой травмы очень болезненными.

Методы терапии

Лечение перелома копчика проводится консервативными и хирургическими методами. При травмах без сопутствующего смещения основу лечения составляет обездвиживание копчика. Для этих целей используются специальные валики и подушки. На протяжении 1-2 недель больному необходимо соблюдать постельный режим. Спать рекомендуется лежа на спине, разведя ноги.

Терапия включает применение физиотерапии, обезболивающих медикаментов, витаминно-минеральных комплексов, кальциевых препаратов. Назначаются и слабительные средства для исключения нагрузки на копчиковые мышцы во время акта дефекации. Чтобы избежать возможного смещения копчиковых элементов, в первую неделю терапевтического курса дефекацию рекомендуется проводить при помощи очистительной клизмы.

Переломы со смещением предполагают проведение хирургического вмешательства. В ходе операции специалист вправляет поврежденный сустав, проводит репозицию костных осколков. Хирургическое вмешательство обычно проводится под действием местной анестезии при помощи бимануального метода — через прямую кишку.

В случае открытого перелома, лечение начинается с дезинфекции раневой поверхности, обработки антисептическими растворами. Костные фрагменты в данном случае сопоставляют через открытую рану с одновременным удалением мелких соколков и чисткой мягких тканей.

Больных интересует, сколько заживает перелом копчика? Средняя продолжительность лечения, необходимого для восстановления поврежденной кости, составляет от 2,5 до 3 месяцев.

На начальном этапе рекомендуется постельный режим, препараты для снятия отека и обезболивающие средства. Если кожные покровы не повреждены, используют мази с лидокаином.

Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия

Переломы без смещения лечатся консервативными методами. Для этого пациент несколько дней вынужден лежать на животе. Неприятным моментом такого лечения является опорожнение кишечника с помощью клизмы, чтобы не спровоцировать смещение позвонков. Через неделю болевые ощущения постепенно стихают и человеку разрешают передвигаться на костылях.

Хирургическое вмешательство требуется в следующих случаях:

  • болевой синдром не купируется;
  • произошло сильное смещение костей копчика, которые повреждают мягкие ткани или сдавливают нервные окончания;
  • неправильно срастаются кости.

Лечение перелома копчика со смещением хирургическим методом – сложные манипуляции, при которых важно не повредить прямую кишку и органы малого таза.

Народные методы практикуют как дополнение к основному лечению. Полностью полагаться на домашние мази и компрессы нельзя, так как они не устраняют проблемы, которые под силу только квалифицированному хирургу. Народная медицина эффективна при ушибах, так как позволяет быстрее снять отек и устранить гематому. Можно практиковать в период реабилитации, чтобы восстановить функции тканей, кровообращение и снять боль.

Используется:

  • магнитотерапия: 2 – 3 раза в день водят магнитом по коже в течение 15 минут;
  • компрессы из полыни, растертой в кашицу, прикладывают к больному месту;
  • ванночки из листьев герани: 2 ст.л. на литр воды доводят до кипения и остужают;
  • компрессы из сырого картофеля;
  • мазь домашнего приготовления из окопника: растереть листья растения, добавить столовую ложку растительного масла и проварить на медленном огне, процедить, добавить 1 капсулу витамина Е и пчелиный воск, остудить и прикладывать на область копчика.

Осложнения при беременности

Неврологические нарушения, которые проявляются плохой чувствительностью нижних конечностей, тазовыми болями, часто сопровождают недолеченный перелом копчика. Это происходит из-за длительного сдавливания нервных окончаний или постепенного их отмирания при смещении костей.

Воспалительные процессы из-за повреждения мягких тканей со временем приводят к образованию свищей и гнойному абсцессу.

Головные боли и мигрени после перелома копчика — частое явление, так как происходит нарушение положения костей всего позвоночного столба. Сдавливание нервных окончаний и сосудов плохо сказывается на обеспечении кислородом головного мозга.

Последствия перелома копчика у женщин в будущем могут помешать родить ребенка естественным путем. При родах эти кости смещаются, возможен повторный перелом. При беременности возможны ноющие боли из-за постоянного давления на поврежденную область, если перелом неправильно сросся.

Если произошел перелом копчика у беременной пациентки, и реабилитация еще не закончилась, родить будет сложно. Нарушена естественная гибкость копчика, выход из матки не расширится, ребенку будет тяжелее пройти по родовым путям. Если копчик сросся неправильно (что происходит в результате позднего лечения либо несоблюдения врачебных рекомендаций), травматолог может назначить операцию по удаления копчика либо поврежденной части.

Последствием перелома копчика почти всегда становится костная мозоль, из-за которой начинают активно скапливаться соли. В будущем солевые отложения могут сильно затруднить двигательную активность пациента.

Как лечить травму

Лечение перелома копчика заключается в следующих действиях:

  • доктор сопоставляет костные отломки, если перелом не отягощен смещением;
  • место травмы обездвиживается;
  • применяются обезболивающие средства в таблетках и инъекциях;
  • назначается прием средств, снимающих воспалительный процесс в области повреждения;
  • возможно назначение препаратов, включающих кальций и витамин Д;
  • применение физиотерапевтических процедур.

Сидеть во время лечения и в период восстановления можно лишь на специальных подушках в виде кольца или имеющих вырез, в котором будет находиться больная область. Наклон вперед помогает убрать нагрузку с травмированного места.

Во время травмы происходят проблемы с дефекацией. Чтобы минимизировать дискомфорт, нужно пить как можно больше жидкости, не употреблять продукты, закрепляющие стул, питаться сбалансировано. Если это требуется, можно прибегнуть к мягким слабительным средствам. Если произошел перелом копчика, лечение его довольно простое, а восстановительный период короткий, но лишь при условии своевременного обращения к доктору.

Обычно в случае ушиба специального лечения нет. Пострадавшим рекомендуется меньше сидеть, первые два дня после травмы прикладывать холод к пострадавшей части тела, а потом — сухое тепло.

Пострадавшему необходимо избегать резких движений, а перед тем, как сесть, стоит подкладывать что-нибудь мягкое. Лежать на спине при ушибе копчика не рекомендуется, спать и отдыхать лучше лёжа на животе.

Перелом копчика, симптомы, лечение, последствия
Осторожно, гололед! Правила безопасности для пешеходов

Во время лечения нельзя принимать горячие ванны. Если ушиб сильный, то имеет смысл приобрести специальную ортопедическую подушку, которая представляет собой резиновый круг. С такой подушкой копчик больного не касается плоскости стула, что уменьшает вероятность болевых ощущений.

Основанная задача во время лечения — максимально снять болевые ощущения. Для этой задачи хорошо подойдут народные средства. Эффективно избавляет от боли сок горькой полыни, которым нужно натирать поражённое место. Помогают луковые компрессы или повязки с листьями подорожника. Используя народные средства, помните, что они могут служить лишь хорошим дополнением к основному лечению, назначенному врачом.

Если диагностирован перелом, то пострадавшему предстоит операция. Копчик нельзя вправить и срастить — поврежденную часть удаляют, причём операция очень болезненная. После удаления пострадавшему предстоит длительный период реабилитации.

При неправильном лечении или самолечении, без наблюдения у врача, боль в копчике может стать хронической, то усиливаясь, то затихая. Кроме этого, из-за сильного удара копчика может произойти повреждение спинного мозга, который присоединяется к краю копчика. Это может привести к головным болям, нежелательной нагрузке на шейные позвонки, воспалительным процессам во внутренних мягких тканях.

Реабилитационный период

Длительность периода реабилитации зависит от степени тяжести травмы, общего состояния пациента, наличия сопутствующих переломов и повреждений мягких тканей.

В среднем острое состояние длится 2 – 4 недели. После этого начинаются мероприятия по возвращению двигательной активности и разработке крестцово-поясничной области.

Чего следует избегать сразу после лечения:

  • поднятия тяжестей и занятий силовыми видами спорта;
  • езды на велосипеде и других вибраций, воздействующих на область таза.

Рекомендуется:

  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • физиотерапия.

Для успешного окончания лечения следует уделить внимание специальной диете, которая богата кальцием, кремнием, фосфором. Это кисломолочные продукты, домашний твердый сыр, овощи в свежем виде, тушеное красное мясо. Не помешает прием витаминов и минеральные добавки к основному питанию.

Занятия ЛФК лучше проводить под руководством тренера, чтобы исключить повторную травму. При проведении занятий или массажных процедур пациент будет испытывать болезненные ощущения. Это норма при травмах костей, поэтому необходимо продолжать занятия и терпеть. Со временем боль проходит.

Профилактические меры и прогноз

Не допустить перелома копчика в молодом возрасте сложно, если человек занимается определенными видами спорта, например – спортивной гимнастикой, акробатикой. Возможны падения на скользкой поверхности – лед, кафельная плитка. Дети чаще всего падают на копчик при катании на роликах или коньках. От подобной травмы никто не застрахован.

https://www.youtube.com/watch?v=2y83egl2mlQ

Хрупкость костей связана с особенностями метаболизма, поэтому людям в возрасте рекомендуется обратить особое внимание качеству питания и наличию в рационе продуктов, богатых кальцием. Можно проконсультироваться с диетологом по поводу приема препаратов, которые улучшают всасывание в кровь минеральных веществ.

Прогноз после перелома копчика зависит от своевременного обращения в лечебное учреждение, правильно поставленного диагноза и комплексного подхода. Последствия травмы могут быть минимизированы силами пациента, который в точности выполняет рекомендации врача и тренера по лечебной физкультуре.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector