Боль в правом виске головы причины

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Почему сильно болит правый висок: возможные причины

Редкие боли в виске с правой стороны могут не иметь серьезных причин, а вот регулярные приступы – повод посетить врача. Среди возможных причин – нарушения работы структур мозга и систем организма. Так, головную боль в правом виске провоцируют:

  • гематомы;
  • черепные травмы;
  • опухоли;
  • абсцессы;
  • воспаления нервных отросков;
  • инфекции в оболочке мозга;
  • поражения сосудов;
  • гормональные сбои;
  • гнойные процессы в ушах или челюсти;
  • внутричерепная гипертензия;
  • вирусные инфекции.

Купировать боль в правом виске можно с помощью обезболивающих препаратов. Но если не избавиться от первопричины – симптом будет возвращаться снова и снова. Принимать анестетики постоянно нельзя: они оказывают негативное влияние на печень и почки. Со временем организм к ним привыкает и действие таблеток становится все короче.

https://www.youtube.com/watch?v=

Доступные обезболивающие препараты устраняют боли в течение получаса. Если причиной стал неправильный сон или метеозависимость – пациент действует правильно. Но если синдром спровоцирован каким-то заболеванием, анестетик на него не подействует. Болезнь будет прогрессировать, а последствия могут быть непредсказуемыми.

Височные мозговые доли находятся в тесной связке со слуховыми и зрительными органами. Резкая боль может сказываться на них: зрение будет нарастать, а в правом ухе могут возникнуть шумы, возможна частичная или полная потеря слуха. Неприятный симптом неизбежно сказывается на общем состоянии организма и настроении больного, что приводит к вспыльчивости и нервозности.

Внезапная резкая боль в височной области с правой стороны возникает у многих людей, и вызвать ее могут самые различные причины. Характер боли обусловлен возрастом человека, половой принадлежностью и состоянием нервной системы. Чтобы избавиться от боли в правом виске, следует устранить ее причины.

У каждого человека приступы боли длятся неодинаково. При этом они могут быть частыми, крайне редкими и почти постоянными. Характер болевых ощущений в голове также различный. Выделяют пять основных типов боли:

  • Пульсация. Проявляется как следствие перенесенного эмоционального стресса, может быть вызвана резким повышением или понижением внутричерепного давления. Иногда правый висок болит при зубном заболевании – пульпите.
  • Ноющая боль. Чаще всего болит правый висок головы с ноющим ощущением при нервном расстройстве, сопровождающимся повышенной раздражительностью и чувством тревоги.
  • Стреляющая боль. Возникает при невралгии тройничного нерва. Это заболевание относят к хроническим. Боль бывает просто нестерпимой, висок буквально жжет, возникает ощущение удара электричеством, а любое легкое прикосновение вызывает сильнейший дискомфорт. Может болеть не только висок, а вся правая сторона головы и лица.
  • Боль тупого характера. Болит висок с правой стороны в результате сильного эмоционального перенапряжения.
  • Боль давящего типа. Ее вызывает нарушение мозгового кровообращения, которое является причиной остеохондроза или остеоартроза. Нормальное состояние сосудов, проходящих через позвонки, нарушается, вызывая изменения в интенсивности кровотоков.

Почему болит правая сторона головы, одновременно сильно болит правый глаз и ухо? Самое распространенное объяснение – что это мигрень. При болях в правой височной доле человека сильно раздражают запахи, нарушается координация. При левосторонней боли становятся неприятными яркие цвета и громкие звуки.

Существуют явные раздражители, которые вызывают боль в правом виске, например, стресс. Человек понимает, что испытал сильное нервное напряжение, и это спровоцировало боль, протекающую достаточно сильно. С такой проблемой можно бороться самостоятельно, если голова болит редко.

Но иногда характер проблемы кроется гораздо глубже, и правильно диагностировать причины появления болей в правом виске сможет только невропатолог. Частые и продолжительные приступы – это признак того, что обратиться к врачу следует незамедлительно.

  • Стресс, перенапряжение, усталость, недосыпание.
  • Неправильное питание, курение, употребление алкоголя.
  • Нарушение тонуса сосудов, вегетативная дисфункция.
  • Артериальная гипертензия, атеросклероз.
  • Любые заболевания инфекционного характера.
  • Мигрень. Она является самой частой причиной, почему болит в правом виске.
  • Менструация и менопауза у женщин.
  • Височный артериит, который сопровождается воспалением артерий.
  • Неправильная работа спинномозговых и черепно-мозговых нервов.
  • Травмы головы и кислородное голодание.

Боль в правом виске головы причины

Некоторые причины можно устранить легко, другие требуют более пристального внимания. Отдельно нужно рассмотреть мигрень, поскольку она беспокоит многих людей.

Одна из причин, почему болит правый висок, – мигрень. Заболеванием страдают в основном женщины, причем оно может передаваться по наследству.

Периодические приступы ужасной боли в правом виске происходят приблизительно раз в месяц. Могут длиться от получаса до нескольких дней. Мигрень может обостряться, и в результате сильно болит не только голова, но глаз и ухо. Иногда случается потеря зрения на время, рвота и ушной звон. Когда мигрень только набирает силу, у человека напрягаются органы чувств. Нужно принять некоторые меры по предотвращению приступа:

  • Обязательно выпить обезболивающие лекарственные средства – Темпалгин, Но-шпу, Спазмалгон, Пенталгин.
  • Обеспечить покой и постараться уснуть. В этот период нельзя ни физически, ни умственно напрягаться.
  • Устранить возможные раздражители – шум, яркий свет, резкие запахи, громкие звуки.

Это позволит избежать приступа или сделать его не таким сильным. Тем, кто страдает хронической мигренью, рекомендуется избегать любого рода напряжения, правильно питаться и сократить физическую активность.

Когда болит правый висок, нужно постараться определить характер боли и ее раздражитель. Устранив причины, можно избавить от болевых ощущений с правой стороны. Для этого можно применять следующие медицинские препараты:

  • Аспирин. Лекарство желательно растворять в воде. Детям препарат строго запрещен!
  • Парацетамол. Можно принимать не больше недели.
  • Цитрамон. Курс не превышает десяти дней.
  • Нурофен. Эффективное средство, когда область с правой стороны болит очень сильно.
  • Ибупрофен. Мощное средство с анальгезирующим эффектом. Хорошо снимает боль в виске, ухе и глазу.
  • Спазмалгон. Максимальный курс – 5 дней.

Эти лекарственные препараты зарекомендовали себя как наиболее действенные способы, когда болит правый висок и правый глаз. Чтобы получить пользу от медикаментозного лечения, следует предварительно обратиться к врачу-специалисту. Если правый висок болит по причине, определить которую самостоятельно невозможно, желаемый эффект от лечения не наступит. Например, болевые ощущения в височной области провоцирует остеохондроз. Тогда справиться с симптомами можно только после лечения этого заболевания.

Лечение сложное, длительное, требует терпения и сотрудничества пациента.

Терапия двойная:

  • причинное лечение: устранение или уменьшение эффекта провоцирующих факторов – ограничение ночного бруксизма, коррекция неподходящих пломб, зубных протезов, ортодонтических брекетов, реабилитация шейного позвоночника, устранение стресса;
  • симптоматическое лечение: фокусируется на патологическом состоянии сустава – уменьшение боли, увеличение открытия, устранение звуковых явлений, облегчение головной боли.

Неотъемлемая часть лечения – последовательная информированность пациента; только обученный человек способен достаточно эффективно сотрудничать.

Физиотерапия

Правильно проводимая физиотерапия может усилить динамические стабилизаторы суставов – мышцы, оптимизирующие диапазон движения, – восстановить оптимальное мышечное взаимодействие, необходимое для правильной координации движений челюсти. Используются методы мягких тканей, легкие воздействия на триггерные точки, постизометрическая релаксация жевательных мышц. Эти методы устраняют само заболевание, следовательно, его проявления, в т. ч. головную боль.

https://www.youtube.com/watch?v=https:uYksz4UbXjo

Преимущественно, лечение височно-нижнечелюстного сустава включает также воздействие на шейный позвоночник (например, коррекция положения головы, увеличивающего мышечный дисбаланс, вызывающего перегрузку шейного позвоночника, который взаимодействует с нижнечелюстным суставом).

Лечение воспалений

В острой форме вводятся высокие дозы антибиотиков, предпочтительно парентерально (Тетрациклин, Линкомицин, Цефалоспорины), витамины В и С, проводится разрез абсцесса, дренаж, профилактическая иммобилизация зубов и челюстей. При головной боли применяются анальгетики.

В хронической форме активный хирургический подход учитывается только при наличии выразительных клинических симптомов или рецидивов. Обычно заживление обеспечивает буквальное уплотнение нижней челюсти.

Тяжелые и длительные последствия оставляют детский остеомиелит – симметричную или асимметричную микрогению. В детстве после остеомиелита возникают отклонения челюсти. Нарушения происходят в результате патологических переломов и дефектов костей, после устранения некротических частей или из-за недостаточного образования новой кости.

Продукты питания, вызывающие мигрень

Неврологическое заболевание, проявляющееся болями в височной части головы справа, иногда слева, называется мигренью. Некоторые люди ошибочно называют обычную головную боль мигренью, так как при этом недуге боль возникает лишь в правом виске или в левом.

Неправильное питание может вызывать не только дискомфорт в желудке, но и быть ответом на вопрос, почему болит правый висок. Некоторые врачи утверждают, что провоцирует неприятный симптом пищевая добавка глутамат мононатрия. В течение получаса после употребления «опасной» пищи появляются одышка, усиливается потоотделение, возникает мигрень.

Избегать желательно:

  • орехов с приправами;
  • чипсов;
  • сухариков;
  • «искусственных» соусов;
  • пряностей;
  • пивных закусок.

Еще одно опасное вещество, провоцирующее головную боль – нитриты. Болевой синдром проявляется уже через 15–25 минут после употребления «запрещенных» продуктов. К ним относятся мясо, рыба и овощи, прошедшие обработку – фабричные соленья, копченые продукты, бекон, колбасы.

Опасность таит в себе даже шоколад: молочный из-за высокого содержания сахара провоцирует гипокликемию, а горький является источником кофеина. Людям с высоким давлением употреблять кофеин запрещено.

Происхождение болевого синдрома

Виды синдрома Характеристика
Пульсация в области правого виска
  • реакция организма пациента на стресс;
  • резкий скачок внутричерепного давления;
  • мигрени;
  • спазм артерий головного мозга;
  • воспалительный процесс мягкой материи зуба.
Стреляющая сильная боль с правой стороны
  • невроз троичного нерва;
  • темпоральный артериит.

У пациента наблюдается бессонница, разбитость, бессилие, спазмы могут распространяться на челюсть, лицо, затылочную область и глаза. Боли усиливаются даже при небольшом воздействии на височную область.

Ноющий синдром в виске Дискомфорт носит психогенный характер и сопровождается повышенной утомляемостью, раздражительностью и чувством тревоги. Ноющая боль также может свидетельствовать о повышении внутричерепного давления.
Тупая ноющая боль
  • эмоциональное потрясение;
  • черепно-мозговая травма (ЧМТ).

Если болит голова на протяжении нескольких дней, тогда врачи относят ее к неспецифическим или психогенным синдромам.

Давящая интенсивная пульсация возле виска
  • остеохондроз шейного отдела;
  • остеоартроз.

Болезнь нарушает кровообращение мозга правой артерии, что приводит к сосудистым патологиям, нарушению нервных окончаний.

Чтобы определить причины дискомфорта, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование (общий и биохимический анализ крови, МРТ, ЭКГ головного мозга, консультации невролога).

Справиться с незначительным дискомфортом в височной зоне удаётся за счёт лекарственных препаратов, однако, при их приёме следует быть крайне осторожными, поскольку неправильная дозировка может лишь усугубить симптоматику.

Все медикаменты для устранения болевого синдрома разрешается использовать после посещения специалиста. С учётом причины могут назначаться определённые группы медикаментов:

  1. Анальгетики. Для снятия боли рекомендуется принять 1 таблетку лекарства и при необходимости спустя несколько часов повторить приём препарата. Наиболее эффективными средствами этой группы считается Анальгин и Цитрамон.
  2. Спазмолитики. Препараты этой группы разрешается принимать до 5 таблеток в сутки. Справиться с болью в висках удаётся с помощью Но-Шпы и Спазмалгона.
  3. Нестероидные средства с противовоспалительным эффектом. Облегчить состояние пациента можно за счет таких препаратов этой группы, как Парацетамол, Ибупрофен и Нурофен. Следует помнить о том, что существуют противопоказания к приему таких медикаментов.
  4. Комбинированные средства. Устранение боли в висках может проводиться с помощью таких средств, как Пенталгин, Темпалгин и Солпадеин. В их состав входят активные компоненты, устраняющие болевой синдром, оказывающие противовоспалительное и седативное действие.

Для восстановления кровообращения в головном мозге могут назначаться такие физиопроцедуры, как массаж, грязелечение и светотерапия. Хороший эффект дают водные процедуры, углекислые ванны и электрофорез воротниковой зоны.

Боль в правом виске может носить различный характер и зависит от причины возникновения патологического процесса.

Болезнь, вызывающая синдром Характеристика, симптомы
Атеросклероз Холестериновые бляшки – основная причина болей при воздействии на висок с правой стороны головы. Патология сказывается на мозговой активности, памяти. У пациента резко меняется эмоциональное состояние, снижается интеллектуальный уровень.
Подвержены данному заболеванию больные, страдающие повышенным давлением, диабетом, недугами почек.
Ангиодистония церебральная Боль в правом виске и области глаз возникает из-за нарушения эластичности церебральных артерий. Присутствует и сопутствующая симптоматика: бессонница; головокружение; резкие перепады давления; слабость, повышенная утомляемость; потеря чувствительности пальцев; пониженная мозговая активность.
Гипертензия Патология зачастую наблюдается у пожилых людей. Причины синдрома – умственное перенапряжение, смена погодных условий, усталость.
При наличии заболевания боль носит давящий характер.
Артериит височный Появление пульсации при нажатии на правую часть головы около височной области и глаз объясняется воспалительным процессом оболочек сосудов (возле виска при пальпации нащупывается уплотнение). Подобному заболеванию чаще всего подвержены пациенты после 50 лет, из-за перенесенных респираторных болезней. У людей, страдающих артериитом, также наблюдается другая симптоматика: постоянная слабость, недомогание; плохой сон, температура.
Сильно выраженные приступы носят пульсирующий характер, обостряются ближе к ночи. Пациент от боли сжимает челюсти и скрежещет зубами.

Систематическая боль в правом виске, как и само заболевание, чаще всего сопровождается

потерей четкости зрения; хроническим воспалением глаз.

Артериит может привести к полной потере зрения. Поэтому если постоянно болит правая сторона головы в области виска, следует срочно обратиться к терапевту для назначения адекватного лечения. Терапия патологии включает медикаментозные лекарственные средства, физиотерапевтические процедуры. На последних стадиях заболевания показано оперативное вмешательство.

Мигрени Зачастую болит правый висок во время климакса, менструации, впервые синдром появляется в период полового созревания на фоне перестройки гормонального фона.
Мигрень – патология, возникающая только с одной стороны головы. Приступ носит резкий, интенсивный характер. Наблюдается повышенная чувствительность к шуму, еде, запахам. Боли отдают в глазницу, висок, появляется рвота и тошнота, теряется ориентация. Приступы могут продолжаться на протяжении 2-х часов или нескольких дней.

Болезненные ощущения может вызвать:

переутомление; бессонница; неправильный рацион питания.

Хроническая патология часто наблюдается при продолжительном и неправильном лечении анальгетиками, злоупотреблении кофейными напитками.

Вегетативные нарушения Заболевание может нарушить функции любого человеческого органа. Развитие патологического процесса отрицательно сказывается на работе различных жизненно важных систем пациента. Зачастую гипертензия, сопровождающаяся вегетативными нарушениями, вызывает сильные боли правой височной части головы у молодых пациентов.
Кластерный синдром Подобным патологиям в основном подвержены мужчины крупного телосложения, заядлые курильщики. Приступы носят систематический характер. Синдром может наблюдаться на протяжении месяца, затем резко исчезнуть и через некоторое время напомнить о себе опять (через два или три года).
В основном закладывает одно ухо, затем появляются боли в височной области и глаз. Патология сопровождается приливом крови к коже лица и повышенным слезотечением. Дискомфорт проходит с наступлением осени или весны.
Невроз тройничного нерва Невралгия – этой болевой синдром, затрагивающий только часть лица. Заболевание у женщин наблюдается намного реже, чем у сильной половины человечества. Левосторонний невроз встречается только в 30 процентов случаев. В основном наблюдается – правостороннее воспаление тройничного нерва.
Разрушение волокон нервных окончаний при невралгии сопровождается резкими простреливающими приступами в височной части головы. Дискомфорт сопровождается кратковременной болью, продолжительностью не более нескольких минут и может образоваться при легком воздействии на висок. У пациента с правой стороны лица мышцы напряжены. Во время приступа появляется резкая боль и пульсация в правой области щек, носа и лба.
Шейный остеоартроз Данная патология способствует разрушению хрящевых межпозвоночных дисков, что может стать причиной повреждения сосудов, обеспечивающих питанием мозг человека. В данном случае голова болит с той стороны, с которой повреждена артерия. Остеоартроз – опасное заболевание, которое может в результате привести к инвалидности пациента.
Спровоцировать появление патологии могут следующие факторы:

излишняя масса тела; плоскостопие; систематическое физическое перенапряжение; недостаток активности.

Медикаментозное лечение

Головную боль нельзя терпеть, с ней нужно начинать бороться сразу после появления. Сначала стоит ограничиться проветриванием помещения, прогулкой, легкий массажем проблемной зоны или непродолжительным отдыхом. При отсутствии эффекта допускается прием таблетки «Цитрамона» или «Анальгина». В случае подозрения на мышечный или сосудистый спазм лучше принять «Но-Шпу» или «Спазмолгон». Если и это не помогло, следует обратиться к специалисту, который подберет оптимальный вариант помощи.

В зависимости от причин и выраженности симптома больному способны помочь такие группы препаратов:

  • анальгетики – купируют неприятные ощущения, способны помочь при кластерных и мигренозных головных болях;
  • НПВС – снимают дискомфорт и борются с воспалительным процессом;
  • спазмолитики – расслабляют мышцы, расширяют сосуды, улучшают приток крови к головному мозгу;
  • гипотензивные – понижают повышенное артериальное давление до нормальных или приемлемых показателей;
  • триптаны – профильные медикаменты, способные быстро помочь при мигрени;
  • наркотические средства – к ним приходится прибегать при наличии опухолей, кластерной цефалгии;
  • успокоительные – снимают психоэмоциональное напряжение, помогают расслабиться и наладить сон;
  • ноотропы – стимулируют мозговое кровообращение, улучшают работу органа.

Неадекватное лечение без учета провоцирующего фактора создает дополнительные риски для здоровья человека. Оно грозит усилить выраженность симптома, спровоцировать осложнения, стать причиной абузусной головной боли. Если однократно принятый препарат не принес облегчения, повторять манипуляцию запрещено!

Почему сильно болит правый висок: возможные причины

К менее распространенным причинам, из-за которых болит висок с правой стороны, относятся:

  • Вирусные и инфекционные заболевания;
  • Старение;
  • Шейные недуги;
  • Гормональный сбой;
  • Зубная боль;
  • Переутомление;
  • Невралгия;
  • Остеоартроз.

Для устранения болей в правом виске и для улучшения общего состояния можно использовать комплексный подход в домашних условиях. Специалисты рекомендуют делать самостоятельный массаж головы, принимать теплые ванны или контрастные души (в зависимости от причин проявлении болей), чаще гулять на свежем воздухе и заниматься медитацией.

Эти заболевания вызывают поражение суставов и воспаление скулы при этом не является исключением. Какие дополнительные симптомы вы можете почувствовать при данных патологиях:

  • боль и спазмы: при артрозе боль будет возникать только на раздражающие факторы и физические нагрузки. Например, при жевании пищи или при разговоре, при зевании и открытии рта. При артрите она не проходит даже в спокойном состоянии и часто заставляет людей нервничать в ночные часы. Заметьте, что болеть в таких случаях будут не только скулы, но и челюсти,
  • хруст: вы можете услышать, как ваши суставы на лице при открытии рта начали пощелкивать и издавать характерные звуки,
  • отечность: пораженная область может быть припухшей, что, естественно, отразиться на вашем внешнем виде. Например, в некоторых случаях отмечается деформация лица.

«Разовую» боль в правом виске нередко провоцируют причины, не связанные с тяжелыми патологиями. Среди «лидеров» – плохой сон. Бессонница, неправильная поза, неудобная подушка, душное помещение – все это провоцирует болевой синдром, который возникает сразу после пробуждения.

Мигрени часто провоцируют стрессы и сильное нервное перенапряжение. Боль в виске – бич трудоголиков и офисных работников. Долгое сидение в неудобной позе, чрезмерная нагрузка на глаза от монитора компьютера – эти факторы приводят к напряжению мышц и повышению внутриглазного давления.

Из-за длительного нахождения в душном помещении часто появляются головные боли, головокружения и тошнота. Мозг испытывает недостаток кислорода и пытается подать сигнал: что-то идет не так. Подобные симптомы возникают также при спуске в подвал или подъеме на большую высоту (например, в горах).

Сильная головная боль – вечный спутник метеозависимых людей. Перепады атмосферного давления и резкое изменение погодных условий приводит к ухудшению самочувствия. В подобные моменты обостряются проблемы с артериальным давлением: оно резко повышается или понижается.

Если у человека болит  правый висок, то это может свидетельствовать о наличии нарушений в работе головного мозга и некоторых важных систем организма. Можно выделить несколько основных причин возникновения болей локализованных в правом виске:

  • Злокачественные новообразования в головном мозге, абсцессы, гематомы и различные травмы, которые приводят к нарушению целостности тканей и костей головного отдела.
  • Воспаление тройничного нерва.
  • Энцефалит, менингит и подобные им инфекционные заболевания, поражающие головной мозг.
  • Атеросклероз, артериит височной области, а также прочие заболевание, поражающие кровеносные сосуды.
  • Гипертония и гипотония. Показатели артериального давления выше и ниже нормы влияют на состояние стенок сосудов, поэтому могут быть причинами болевых ощущений справа в голове.
  • Естественные физиологические причины, связанные с беременностью и менструальным циклом.
  • Различные стрессовые ситуации повышенная нервозность могут быть причинами спазма в правой височной части головы.
  • Отит, гайморит и прочие заболевания, для которых характерно наличие гнойных воспалительных процессов.
  • Проблемы, связанные с зубами.
  • Различные вирусные инфекции, вроде ангины и ОРВИ.

Помимо этого, боль в правом виске может быть вызвана некоторыми факторами, которые не связаны непосредственно с заболеванием:

  1. Неудобное место отдыха, что негативно сказывается на сне человека в ночное время.
  2. Недостаточная вентиляция помещения.
  3. Резкие перепады давления. С этим явлением хорошо знакомы люди, занимающиеся дайвингом, парашютным спортом и прочими подобными развлечениями.
  4. Влияние погодных явлений и магнитных бурь.
  5. Употребление в пищу продуктов, в состав которых входит большое количество различных специй и добавок.

Вышеуказанные причины не сказываются на состоянии здоровья пациента, поэтому боль в виске с правой стороны пройдет сама собой, если устранить влияние этих факторов. Однако, если симптом так и не исчезает, то необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью, чтобы был поставлен соответствующий диагноз.

Менее популярные причины боли в правом виске

Головная боль беспокоит многих людей по всему миру. Этот симптом сопровождает многие болезни физические изменения.

Но если болит правый висок, список причин значительно сужается. Данное проявление может свидетельствовать о серьезном заболевании и о нарушениях функций внутренних органов.

Поэтому не стоит моментально пить таблетки при появлении болезненных ощущений в височной области.

Обратите внимание

Следует обязательно обратиться к врачу с данной жалобой для установления причины. Доктор проведет ряд мероприятий по установлению диагноза, и назначит правильное лечение.

Головная боль доставляет своим обладателям множество неудобств. Помимо неприятных ощущений и дискомфорта, она может сигнализировать о протекании патологических процессов во внутренней среде. Особое внимание стоит уделить месту локализации болезненности. Рассмотрим в статье, по каким причинам болит правый висок и что нужно сделать, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Боль в правом виске головы появляется как по вполне естественным и легко объяснимым причинам, так и в результате некоторых заболеваний. Рассмотрим каждую группу причин по отдельности.

Наиболее распространенные внешние факторы, под влиянием которых возникает головная боль в правом виске:

  • подушка неправильной высоты и формы, слишком мягкий матрас;
  • затянувшийся сон, особенно если человек уснул в неудобном положении;
  • недостаток кислорода, связанный с отсутствием хорошего проветривания дома и рабочего места, редкие пешие прогулки на свежем воздухе;
  • перепады атмосферного давления, например, при авиаперелете или подъеме в гору;
  • пристрастие к табакокурению или употреблению спиртосодержащих продуктов;
  • частые зрительные нагрузки – долгое сидение перед монитором, телевизором, работа с текстовыми документами;
  • недостаточное питание, диеты, сухое голодание;
  • отравление некачественной пищей, медикаментами, грибами;
  • интенсивные двигательные, умственные и психоэмоциональные нагрузки.

Перечисленные причины, из-за которых появляется боль в височной части головы справа, не являются опасными. При их устранении состояние больного постепенно самостоятельно стабилизируется.

Однако боли в правом виске могут свидетельствовать о наличии следующих патологических процессов в организме:

  1. Перебои в функционировании сосудов, обеспечивающих кровью кору больших полушарий. Это приводит к дефициту питания и кислорода. В подобных условиях часто ощущается боль в правой височной части.
  2. Мигренозные приступы. До сих пор не установлено, почему появляются мигрени. Однако, если не лечить болезнь, головные боли будут появляться все чаще, в том числе и справа у виска.
  3. Гормональные сбои. При даже небольшом отклонении уровня гормонов от нормальных показателей, самочувствие человека может резко ухудшиться. Боль в виске с правой стороны – достаточно распространенное явление при нарушении синтеза гормонов.
  4. Инфекционные заболевания. Например, грипп, менингит, простуда. Боль в правой височной области головы усиливается в вечернее и ночное время.
  5. ВСД. Заболевание характеризуется резкими изменениями показателей АД. Из-за этого нейроны ЦНС испытывают кислородное голодание. Помимо того, что болит голова в области виска справа, ощущается сильная слабость, апатия, предобморочное состояние.
  6. Отит. При протекании воспаления в правом органе слуха, болит ухо и висок справа. В левом – наоборот, ощущается резкая боль слева.
  7. Образование атеросклеротических бляшек, приводящее к сужению кровеносных сосудов. Нарушение циркуляции крови нередко приводит к тому, что у больного болит висок справа.
  8. Конъюнктивит. Слизистая оболочка воспаляется в результате аллергических реакций или попадания инфекции. Заболевание может быть симметричным, или проявляется с одной стороны. Например, часто болит правый висок и глаз.

В зависимости от интенсивности и особенностей головных болей в области правого виска, специалист может судить о причинах, спровоцировавших их появление. Поэтому больному при посещении доктора нужно обязательно в точности описать свои ощущения. Рассмотрим, какой бывает боль в виске справа.

Если беспокоит боль в правом виске, не следует сразу же принимать обезболивающие медикаменты. Для начала стоит узнать происхождение подобного состояния.

Многих людей интересует вопрос, что делать при боли в правом виске. Естественно, следует обратиться за помощью к специалисту.

Боль в виске слева делится на два типа. Первый – когда ее симптомы полностью отражают клиническую картину заболевания. Этот тип называется первичным, он не связан со структурными изменениями в мозге, а сигнализирует о наличии болезни. Обычно это проявления мигрени, пучковых болей и боли напряжения.

Боль в правом виске головы причины

Вторичный тип относится к признакам другого заболевания.

В период обследования больного особое значение имеет тщательно собранная информация о степени интенсивности, периодичности возникновения, динамике развития, видах височной цефалгии. На основании этих данных можно практически сразу определить степень опасности. Например, ее внезапное появление – сигнал, что здоровье и жизнь пациента в опасности. Если же боль появляется периодически, то обыкновенно она носит хронический характер.

Для того чтобы облегчить свое состояние, необходимо обратиться за консультацией к врачу-невропатологу, который сделает назначения, исходя из комплекса симптомов и причин недуга. Уменьшить боль в виске помогут следующие мероприятия:

  • прием медикаментов;
  • выполнение точечного самомассажа;
  • использование народных средств;
  • изменение режима сна и отдыха;
  • регулирование рациона питания.

Препараты

Лекарственные средства, которые показаны к применению пациентам, должны оказывать противовоспалительное, спазмолитическое и обезболивающее действие. Фармакологические средства должны уменьшая проявления сопутствующих симптомов: тошноты, рвоты, слабости, сонливости и др. Для снятия боли в висках применяют следующие медикаменты:

  1. Анальгин. Лекарственное средство, которое содержит в своем составе метамизол натрия. Оказывает мощное противовоспалительное и обезболивающее действие, помогает снять приступ сильной головной боли разного происхождения. Плюсом медикамента является его невысокая стоимость, а минусом – негативное влияние на клетки печени.
  2. Цитрамон. Анальгетический, кроверазжижающий препарат на основе кофеина и ацетилсалициловой кислоты. Этот медикамент улучшает микроциркуляцию головного мозга, повышает артериальное давление, снижает температуру тела. Преимуществом медикамента является его невысокая стоимость и универсальность применения, а недостатком – большое количество противопоказаний для применения.
  3. Ибупрофен. Нестероидный противовоспалительный препарат из группы средств, основанных на пропионовой кислоте. Оказывает анальгезирующее, жаропонижающее действие. Рекомендован к назначению при шейном остеохондрозе, воспалении стенок сосудов. Плюсом лекарственного средства является его эффективность и невысокая стоимость, а недостатком – негативное влияние на почки.
  4. Аспирин. Фармакологическое средство на основе ацетилсалициловой кислоты. Медикамент улучшает микроциркуляцию в тканях головного мозга, разжижает кровь, благодаря ингибированию синтеза простагландинов и фермента циклооксигеназы. Преимуществом лекарственного средства является его мощное фармакологическое действие, а недостатком – большое количество противопоказаний к использованию.
  5. Имет. Нестероидный противовоспалительный медикамент, который обладает сильным обезболивающим, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. Активным действующим компонентом лекарственного средства является вещество ибупрофен. Преимуществом этого фармацевтического средства является универсальность его применения для лечения, а недостатками – высокая стоимость, гепатотоксичный эффект и негативное воздействие на почки.
  6. Валемидин. Фармакологическое средство на основе экстрактов лекарственных трав (валериана, пустырник, перечная мята) и димедрола. Медикамент оказывает спазмолитическое, седативное действие, назначается для лечения, профилактики неврозов, вегетососудистой дистонии, стрессов и нарушений сна. Преимуществом фармакологического препарата является его натуральный состав, а недостатком – частое развитие аллергических реакций при бесконтрольном применении лекарства.
  7. Ибуклин. Жаропонижающее, обезболивающее фармакологическое средство. Стимулирует естественную выработку эндогенного интерферона. Назначается преимущественно при вирусных поражениях ЛОР-органов (тонзиллитах, отитах, фарингитах и др.). Плюсом препарата является широкий спектр его применения, а минусом – токсическое действие на печень и почки.
  8. Но-шпа. Обезболивающий, спазмолитический медикамент. Активным веществом этого лекарственного средства является гидрохлорид дротаверина. Препарат эффективен при патологиях сосудистой стенки, артериальной гипертензии и нарушениях мозгового кровообращения. Преимуществами Но-шпы считают быстрое действие, доступность и универсальность применения, а недостатками – негативное влияние на ткани печени, высокий риск развития аллергической реакции.

Помните о том, что любые фармакологические препараты имеют свои противопоказания к применению, использование каких-либо таблеток без рекомендации специалиста может навредить здоровью и жизни. То, какое средство будет назначено при болевом синдроме в висках, напрямую зависит от причины его развития, наличия сопутствующих заболеваний и необходимости применения иных медикаментов.

Массаж

Точечный массаж височной области головы является самым распространенным и эффективным средством от боли, которое можно выполнить в домашних условиях. Выполнять его необходимо следующим образом:

  • Подушечками указательных или больших пальцев обеих рук следует несильно надавить на болевые точки.
  • Одновременно с надавливанием следует выполнять круговые движения с разной амплитудой.
  • Массаж необходимо выполнять несколько раз в день, в тихом помещении с приглушенным светом в положении сидя или лежа. Если пульсирует левый висок, движения рекомендуется делать плавными.

Лечение народными средствами

Средства нетрадиционной медицины в ряде случаев способны помочь не хуже медикаментов. К ним лучше прибегать после выяснения причин болезни и с разрешения лечащего врача. При органических проблемах подобные подходы не должны заменять традиционную терапию, они могут выступать лишь в качестве дополнения. Если головная боль обусловлена стрессом или перенапряжением, таких подходов может оказаться достаточно.

Если болит в виске справа, стоит попробовать такие методы скорой помощи:

  • капустный компресс – можно приложить к виску ткань, смоченную в капустном соке, или сам капустный лист, предварительно слегка размятый;
  • массаж висков с использованием эфиров – в чайной ложке растительного масла развести пару капель ментолового или мятного эфира. Полученным составом помассировать проблемную зону;
  • уксусный компресс – в стакане воды развести чайную ложку яблочного уксуса. Смочить в растворе бинт или кусок марли, приложить к больному месту;
  • лимонная растирка – взять свежую лимонную корку, прижать ее светлой внутренней стороной к больному виску и помассировать с легким нажимом;
  • чай с мятой, мелиссой, ромашкой – напиток из отдельных компонентов или их смеси снимает нервное напряжение. Главное, чтобы он был свежим, не очень крепким и без добавления подсластителей.

Перечисленные подходы безопасны, доступны и эффективны. При этом прибегать к ним систематически не рекомендуется. Злоупотребление манипуляциями снижает их действенность, повышает риск развития аллергии.

Как дополнение к лечению медикаментозными средствами можно использовать целебные рецепты народной медицины. Перечислим самые эффективные проверенные способы, которые помогут, когда болит правый висок:

  • Поможет облегчить состояние наложенный на больное место компресс. Лучше всего его сделать из свежих листьев сиреневого куста. При отсутствии такой возможности подойдет обычная марлевая повязка, смоченная в прохладной воде.
  • Одну из лидирующих позиций занимают фитоотвары. Например, действенным будет следующий напиток. Для приготовления нужно смешать по пять грамм высушенных трав: ромашки, василька, лаванды и мелиссы. Смесь потребуется залить стаканом воды, поставить на огонь и варить примерно пять минут после кипения. После остужения напиток можно пить.
  • Положительно действует на весь организм расслабляющая ванна. Приготовить ее очень просто. В воду комфортной температуры потребуется накапать по несколько капель эфирных масел апельсина, эвкалипта, хвоща и розмарина. По прошествии пятнадцати минут с начала водной процедуры, боль отступит.
  • Быстрый эффект даст разрезанная пополам свежая луковица. Все, что необходимо сделать для облегчения боли − натереть виски полученными половинками. Запах уйдет после мытья головы.

Если таблетки уже не приносят облегчения, воспользоваться можно рецептами народной медицины. Так, если есть недомогания в правом виске, помогает точечный самомассаж. Нужная точка находится у основания большого и указательного пальцев, у мужчин на левой руке, у женщин – на правой.

Перепонка между пальцами сжимается с обеих сторон до тех пора, пока там не появятся болевые ощущения. Затем воздействие производится легкими круговыми движениями. Стоит учесть, что метод не подходит для детей и беременных на позднем сроке.

При регулярных мигренях рекомендуется пить натуральные отвары и чаи из трав. Подходят для этого:

  • мелисса;
  • ромашка;
  • душица;
  • бузина;
  • зеленый чай;
  • мята.

Чаи имеют накопительный эффект, поэтому пить их нужно ежедневно на протяжении минимум недели. Перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

Для успокоения делается мягкий массаж висков с натуральными эфирными маслами: лавандовым, розмариновым, ментоловым или лимонным. В некоторых случаях помогает массаж головы костяной или деревянной расческой: расчесывание улучшает циркуляцию крови.

Из свежих капустных листьев делается несложный компресс: листы разминаются до появления сока и прикладываются к больному месту. Более долгоиграющий компресс изготавливается из столовой ложки яблочного уксуса и литра теплой воды: жидкостью пропитывается тканевая салфетка, которая закрепляется на голове на 15–30 минут.

Разновидности болевого синдрома

Для правильного выявления первопричины боли оценивается не только степень выраженности, но и проявления. Разделяется она на следующие виды:

  • Пульсирующая: появляется из-за дисбаланса внутричерепного или артериального давления, после испуга, стресса или перенапряжения. Еще одна возможная причина – пульпит: воспаление зубного нерва.
  • Стреляющая: провоцирует ее поражение тройничного нерва или височный артериит. Среди сопутствующих симптомов – повышенная температура и нарушение сна.
  • Давящая: возникает из-за нарушения отдела шейных позвонков при остеохондрозе или остеоартрозе. При этих патологиях мозг не получает достаточного количества крови и подает сигнал о проблеме.
  • Тупая: наиболее частые причины – травмы черепа или головного мозга. Разовая боль появляется после эмоциональных всплесков.
  • Ноющая: возможная первопричина – внутричерепная гипертензия.

Причины возникновения болевых ощущений

Все болевые синдромы в виске с правой стороны можно разделить на отдельные критерии.

Исходя из них, врачу легче поставить диагноз, дополнительно исследуя пациента на специальном оборудовании и при помощи результатов анализов.

  • Ощущение пульсации с любой стороны в виске. Причины могут быть различными. Среди них выделяют нервные потрясения, депрессии, повышенный уровень внутричерепного давления, мигрень, спазмы в артериях в головном мозге, стоматологические проблем.
  • Простреливающие сильные боли справа. Могут развиваться неврозы в троичном нерве или присутствие темпорального артериита. Больной чувствует себя плохо, наблюдается апатия, потеря энергии, нарушения сна, ухудшение общего состояния, снижение работоспособности. Боль может распространяться на обе стороны, в челюстную часть, верхний отдел спины и затылок.
  • Ноющая боль в правом виске. Она обусловлена психологическим фактором. Ее сопровождает ряд других симптомов – хроническая усталость, повышенная утомляемость, раздражительность, апатия и тревога. Данный признак нередко связывают с высоким внутричерепным давлением.
  • Тупая и ноющая боль в районе виска. Ее диагностируют при черепно-мозговых травмах и при нервных потрясениях. В обоих случаях обращаются к врачу. При психогенных факторах болевые ощущения длятся несколько дней.
  • В районе головы наблюдается пульсирующая и давящая боль в правом виске. Такие симптомы наблюдаются при выявлении следующих заболеваний: остеопороз и остеохондроз. К данным недугам приводит нарушения кровообращения в артерии головы. В результате нарушаются нервные окончания и развиваются сосудистые патологии.

Атеросклероз

Если в районе головы наблюдаются неприятные ощущения, особенно в правом виске, проблема может заключаться в развитии заболевания атеросклероза.

Причины кроются в холестериновых бляшках – именно они провоцируют нестерпимую боль.

У пациента наблюдается ухудшение общего состояния, потеря работоспособности, снижаются умственные и интеллектуальные навыки, слабеет память и ощущается угнетенное состояние.

В группу риска входят больные сахарным диабетом, гипертонией и заболеваниями почек.

Описывая головную боль, большинство людей отмечают различные симптомы и локализацию неприятных ощущений. Это связано не только с индивидуальными ощущениями пациентов, но также с конкретным патологическим состоянием, которое переносит человек. Важно понимать, что боль является лишь одним из признаков заболевания, сигналом, который должен обратить на себя внимание.

Головные боли могут быть односторонними или симметричными. Повышение артериального или внутричерепного давления сопровождается обычно двусторонней болью. Для неврологических заболеваний, мигрени, травм, патологии в зубах, ушах обычно характерна односторонняя боль.

Часто болит не только висок, а отдает в челюсть, ухо, затылок или макушку головы. Болезненные ощущения могут сопровождаться покалыванием, жжением, онемением части кожи на лице. Продолжительная головная боль иногда становится причиной нарушения зрения и слуха, головокружения. Врач обязательно учитывает характер болезненных ощущений при определении диагноза.

Врачи, лечащие боли в правом виске

Болевые ощущения могут быть результатом какой-либо серьёзной патологии. Проведя полное обследование, врач определит первичную болезнь. Вылечив ее, пациент избавляется от дискомфорта. Для начала нужно записаться к участковому терапевту. Изучив все жалобы и симптомы, он направит к специалисту. Это могут быть невролог, окулист, кардиолог, эндокринолог.

частота появления болей;время суток, когда они возникают;сопутствующие симптомы;наличие тошноты;проблемы со зрением;головокружения;признаки депрессии;неприятие яркого света;ОРВИ или грипп;приём лекарственных средств;травмы головы;стрессовые ситуации в семье, с коллегами.

УЗИ сосудов;магнитно-резонансная или компьютерная томография;энцефалография;ультразвуковая допплерография;рентгенография;электромиография.

Лечение с помощью медикаментов

Рассмотрим, что можно сделать, если резко заболела височная зона с левой стороны:

  1. Принять обезболивающее средство. Например, Анальгин.
  2. Открыть окна, впустить в помещение свежий воздух.
  3. Прилечь, успокоиться, расслабиться.
  4. Наложить на больную зону ткань, смоченную в прохладной воде.
  5. Слегка помассировать виски.
  6. Отдохнуть в течение нескольких часов, желательно поспать.

Если указанные меры не помогли, потребуется обратиться в больницу.

В ситуации, если начинает мучить боль в височной области, иррадиирующая в правый глаз, рекомендуется наладить свой сон. Пациенту следует в течение некоторого времени принимать такие препараты, как настой валерианы и пустырника. Необходимо исключить из своего рациона крепкие кофеиносодержащие напитки и отдавать предпочтение чаю с добавлением таких трав, как чабрец, мята и ромашка.

Справиться с болевым синдромом удаётся благодаря точечному массажу области головы кончиками пальцев. Выполнять процедуру нужно в месте выраженного дискомфорта и со временем переходить на другие части лица. При черепно-мозговой травме либо при подозрении на новообразование проведение массажа категорически противопоказано.

При подборе медикаментов учитываются причины, которые вызывают боль в правом виске. Для облегчения симптома назначаются нестероидные анальгетические средства. Желательно, чтобы лекарство выбирал лечащий врач после оценки состояния больного.

Использоваться могут:

  • Кеторол;
  • Цитрамон;
  • Нурофен;
  • Спазмалгон;
  • Парацетамол.

При наличии в анамнезе острых воспалительных процессов головного мозга или серьезных травм головы, назначаются более серьезные обезболивающие: Фенамил, Суматриптан, Морфин, Трамадол. Средства быстро избавляют от боли, но вызывают сильнейшее привыкание. Приобрести препараты без рецепта врача невозможно.

Перед применением любых препаратов необходимо тщательно изучить инструкцию и ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. С особой осторожностью к употреблению обезболивающих средств должны подходить беременные и кормящие женщины. Активные вещества могут проникать через плацентарный барьер или оставаться в грудном молоке.

Предельная суточная норма также прописывается на упаковке. В большинстве случаев принимать обезболивающие разрешается не дольше 3–5 дней. После возрастает риск развития побочных эффектов, а действие притупляется и постепенно заканчивается.

Диагностика

Боль в правом виске головы причины

Слишком частая пульсирующая боль в височной области, иррадиирующая в глазную зону, служит поводом для обращения к врачу. Не стоит оставлять такой симптом без внимания и для постановки точного диагноза потребуется проведение дополнительных методов исследования. Дискомфортные ощущения в правом виске часто свидетельствуют о различных заболеваниях, прогрессирующих в организме.

Диагностика проводится с применением следующих методов:

  1. Изучение жалоб больного. Нередко дискомфортные ощущения в височной зоне провоцирует бессонница, частые стрессы и нерациональное питание. В ситуации, когда при устранении негативных факторов состояние пациента не улучшилось, то причина дискомфорта может быть в другом.
  2. Рентгенография шейной зоны позвоночника. Благодаря такому методу удаётся диагностировать у пациента остеохондроз.
  3. Электроэнцефалография. Благодаря процедуре можно оценить работу головного мозга.
  4. КТ и МРТ. С их помощью удаётся выявить патологии головного мозга, позвоночного столба и головы.

Определение диагноза состоит из собеседования с пациентом – очень важен анамнез, позволяющий врачу получить обзор возможных причин, оценить характер и продолжительность болезни.

Клиническое обследование состоит из следующих методов:

  • осмотр пациента (цвет кожи, симметрия лица, видимые патологические определения);
  • пальпация жевательных мышц и суставных головок (боль, симметрия, наличие мышечных спазмов);
  • оценка движения челюсти, измерение степени открытия, симметрии движения;
  • стоматологическое обследование: прикус, истирание, дефекты зубов;
  • прослушивание суставов, используемое, когда звуковые явления неясны.

Исследование суставов дополняется методами визуализации:

  • рентген;
  • КТ (особенно для оценки переломов костей);
  • МРТ (метод, идеальный для оценки состояния и положения диска).

Точное суставное обследование обеспечивает артроскопия (введение эндоскопа во внутреннее пространство, последовательное исследование отдельных частей).

Советы по профилактике височной боли

Чтобы правая сторона не страдала от болей, нужно выполнять ряд профилактических действий, позволяющих предупредить данное состояние:

  • Нужно внести коррективы в свой рацион питания. Лучше избегать соленых, острых и пряных блюд, ограничить употребление полуфабрикатов и фаст-фуда. Полезной едой считается кисломолочная продукция, различные каши, соки, свежие фрукты и овощи.
  • Нужно вести активный образ жизни. Речь не идет о занятии спортом, но элементарная зарядка и гимнастика уже могут положительно повлиять на состояние многих жизненно важных систем организма.
  • Полезно совершать пешие прогулки в вечернее время. Если у вас есть возможность, то уделяйте хотя бы пару часов дневного времени на сон.
  • Если вы подвержены стрессовому состоянию, то можно принимать курс антидепрессантов. Дозировку и название препарата лучше всего спросить у врача.
  • Массаж шейного отдела и спины способен предотвратить развитие остеохондроза. Если вам некому его делать, то можно вполне обойтись самомассажем области шеи.

Как мы видим, меры профилактики достаточно просты в исполнении, поэтому вполне можно их придерживаться. Мы специально не стали упоминать об алкоголе и табаке, потому что любому здравомыслящему человеку понятно, что их употребление негативно сказывается на всех системах и органах, поэтому лучше отказаться от подобных пагубных привычек.

Чтобы снизить вероятность появления боли в правом виске, желательно соблюдать режим: спать минимум восемь часов, питаться минимум три раза в день (не пропуская завтрак), избегать чрезмерных умственных нагрузок и проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

После напряженного трудового дня необходим качественный отдых. «Разгружать» мозг алкоголем нельзя: спиртное только усугубляет проблемную ситуацию. Лучше просто провести время в тишине, принять расслабляющую ванну или послушать тихую музыку.

Немалое значение играет не только график питания, но и качество продуктов. Еду, которая выступает «провокатором» боли, необходимо исключить. Начинать утро лучше со стакана чистой воды, в рацион добавляется больше полезной пищи – мясо готовится на пару, подаются свежие овощи и натуральные негазированные напитки.

Если имеется склонность к сосудистым или сердечным заболеваниям или имеются какие-то хронические болезни, профилактические визиты к соответствующим специалистам должны быть регулярными. При необходимости посещаются сеансы физиотерапии или массажа, что позволит избежать обострения ряда заболеваний, вызывающих головную боль.

Физическая активность и свежий воздух, занятия йогой помогут преодолеть болевой синдром. Отсутствие негативных привычек и правильный образ жизни также положительно скажутся на состоянии здоровья. При кратковременном периодическом синдроме подойдет ароматерапия. Но некоторые запахи, могут наоборот усилить интенсивность головных болей. Прежде чем принимать водные процедуры, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на тот или иной компонент.

Постоянное чувство дискомфорта в височной части головы может быть проявлением достаточно опасной патологии. Заниматься самолечением, без надлежащего обследования ни в коем случае нельзя, так как сначала необходимо выявить причины болевого синдрома и устранить наличие серьезного заболевания.

  • Соблюдение режима работы и отдыха;
  • Занятие релаксацией, медитацией;
  • Ведение активного образа жизни;
  • Регулярное прохождение плановых медосмотров и сдача лабораторных анализов;
  • Своевременное лечение неврологических заболеваний;
  • Правильное питание с умеренным количеством жирной пищи и спиртных напитков;
  • Введение в рацион чая на основе трав;
  • Здоровый ночной сон в течение 8 часов.

Гармоничный режим работы и отдыха, умение справляться со стрессом, применение различных народных средств, регулярные занятия физическими упражнениями, своевременная диагностика и соответствующее лечение хронических и сопутствующих заболеваний помогут быстро и надолго избавиться от боли в висках.

Избавление от боли в домашних условиях

Снять неприятные ощущения в области головы можно не прибегая к помощи лекарственных препаратов. Нижеперечисленные способы не гарантируют стопроцентного излечения, но способны облегчить состояние:

  • Массаж является достаточно эффективным средством. Начинать его необходимо с участка, где больше всего болит. Далее следует перейти на лобную зону, а затем на затылочную. В заключение промассировать всю голову. После процедуры желательно полежать в расслабленном состоянии несколько минут, ведь отдых — это отличное лекарство.
  • Теплая ванна и контрастный душ. Первая процедура расслабляет и снимает болевые ощущения, а вторая – поможет улучшить кровообращение.
  • Прогулки на свежем воздухе – это отличная профилактика головных болей. Во время приступов необходимо дышать свежим воздухом. Получасовая прогулка, и боли как будто и не было.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector