Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Чем характеризуется спондилоартроз?

Шейный спондилоартроз — это разновидность остеоартроза. Он представляет собой хронически протекающий патологический процесс, который проявляется формированием костных наростов на краях позвонков. Спондилоартроз по-другому называется фасеточной артропатией. Важно, что шейный артроз характеризуется вовлечением в патологический процесс хряща, связок, кости, капсулы сустава и мышечного аппарата. Таким образом, страдают все окружающие сустав структуры. Артроз бывает не только шейный. Очень часто наблюдается поражение поясничного отдела.

Деформирующий спондилоартроз приводит к тому, что начинает перерождаться связочный аппарат шейного отдела позвоночника. Кроме того, возникает дистрофия хрящевой ткани, формируется остеосклероз. В позвоночнике имеются так называемые фасеточные суставы. Они располагаются между верхними и нижними дугами позвонков. Как и при простом артрите, к развитию спондилоартроза приводит воспаление фасеточных суставов.

Причины

Спондилоартроз шейного отдела присутствует у 80-90 % пожилых людей, поскольку они зачастую не занимаются профилактикой патологии позвоночника. Однако подобные нарушения могут возникнуть и значительно раньше – к примеру, в 25-30 лет.Развитию патологии способствуют такие факторы:

  • врожденные аномалии строения позвоночника;
  • травматические повреждения;
  • смещение позвонков;
  • переохлаждение;
  • инфекционные болезни;
  • патологии межпозвоночных дисков;
  • длительное удерживание шеи в одном положении.

Вертебральный артроз шейного отдела позвоночника может возникнуть по следующим причинам:

  • Врожденные патологии позвоночного столба.
  • Травмы в области позвоночника, спровоцировавшие ушибы и переломы.
  • Хронические микротравмы позвонков, возникающие в результате повышенных нагрузок или из-за избыточного веса.
  • Неправильная осанка, из-за которой шейные позвонки постоянно находятся в неправильном положении.
  • Заболевания, при которых происходит нарушение метаболизма (сахарный диабет и другие). Часто подобные нарушения наблюдаются в пожилом возрасте.
  • Частые физические нагрузки. Поэтому спондилоартроз шеи часто наблюдается у спортсменов.
  • Плоскостопие любой степени, из-за чего на разные отделы позвоночника распределяется неправильная нагрузка.

Чтобы предотвратить возникновение спондилоартроза, необходимо исключить влияние вышеперечисленных факторов на организм.

Шейный спондилоартроз больше распространён среди пожилых людей, так как его основной причиной является постепенный износ дугоотростчатых суставов. Тем не менее, медицинское сообщество продолжает изучать причины спондилоартроза и находить другие факторы, которые также играют роль в развитии спондилоартроза, включая:

  • остеохондроз позвоночника. При остеохондрозе позвоночника снижается расстояние между позвонками и возрастает нагрузка на дугоотростчатые суставы. Спондилоартроз в этом случае всегда сопровождается другими осложнениями остеохондроза такими как спондилез, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, дегенеративный стеноз позвоночного канала или спондилолистез. Так как все эти заболевания происходят из-за снижения расстояния между позвонками за счет дегенерации межпозвонкового диска, то и подход к лечению у них один и тот же ( увеличение межпозвонкового расстояния и подвижности позвоночного сегмента).
  • генетику. Некоторые данные говорят о том, что спондилоартроз бывает семейным, что указывает на его наследственную природу;
  • травмы. При травматизации сустава он воспаляется ещё сильнее и изнашивание хряща происходит ускоренными темпами. Сустав можно повредить множеством способов, например, при падении или во время спортивных тренировок;
  • род деятельности. Некоторые профессии, например, те, которые включают повторяющиеся движения или подъём тяжестей, могут отрицательно воздействовать на шейный отдел позвоночника;
  • лишний вес. Лишний вес может спровоцировать более ранний старт спондилоартроза, включая шейный спондилоартроз. Чем больше вес, тем больше нагрузка на суставы. Кроме того, люди с лишним весом могут испытывать более сильное воспаление.

В настоящее время медицинское сообщество не имеет достаточных данных о влиянии курения на развитие спондилоартроза. Тем не менее, курение может усилить боль в шейном отделе позвоночника.

Если шейный спондилоартроз прогрессирует, то это может привести к фронтальному стенозу и выраженному болевому синдрому.

В результате сужения могут быть сдавлены спинной мозг или шейные нервные корешки. Это может привести к серьёзным симптомам, таким как трудности при захвате объекта, а также проблемы с ходьбой и координацией. Если спинной мозг или нервный корешок долгое время находится под давлением, повреждение может стать необратимым. В спинном мозге могут образоваться участки миеломаляции (размягчения мозга), которые могут привести к стойкой потери функций.

Что такое спондилоартроз шейного отдела позвоночника, и по каким причинам возникает эта болезнь – эти и многие другие вопросы часто возникают у многих больных. Существуют определенные факторы, провоцирующие возникновение спондилоартроза, в частности такие как:

  • врожденные аномалии;
  • травмы;
  • остеохондроз;
  • нестабильность позвонков;
  • спондилез.

К врожденным аномалиям можно отнести неправильное положение суставов, нарушения в формировании позвоночника, а также многие другие нарушения. Позвонки могут быть нестабильными и иметь склонность к смещению в любую сторону, которое происходит чаще всего при наклонах.

Также существует ряд предрасполагающих факторов, которые относятся к группе риска по данному заболеванию:

  • Возраст после 60-65 лет (возрастные перестройки обменных процессов);
  • Женщины после наступления периода менопаузы (меняется гормональный баланс пациенток, что приводит к нарушению кальциевого обмена);
  • Наследственная предрасположенность к любым заболеваниям позвоночника;
  • Наличие сахарного диабета любого типа или подагры;
  • Нарушение режима приема пищи, и качества употребляемых продуктов в течение длительного времени  (формируется стойкий дефицит ряда составляющих позвоночника).

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника развивается достаточно медленно и постепенно. Его дебют — это атрофические изменения хрящей суставов. В течение определенного времени отмечается нарушение структуры хрящевых клеток и их отмирание (дегенеративные процессы), теряется их эластичность, распространяясь от центра к периферии.

Спустя несколько лет (время зависит от индивидуальных характеристик организма) происходит уменьшение хряща в размерах и обнажение суставных поверхностей на пораженных позвонках. Костная ткань замещается соединительной (процесс носит название склерозирование) и возникают мелкие воспалительные процессы в суставах (разрушающийся хрящ обламывается из-за обезвоживания на мелкие осколки и они попадают в синовиальную жидкость, травмируя сустав). Костные поверхности суставов по краям начинают разрастаться друг к другу и образуют остеофиты (костные наросты).

Кто в большей степени подвержен заболеванию?

Симптомы спондилоартроза шейного отдела зависят от степени заболевания. Выделяют 4 стадии патологического процесса.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Спондилоартроз шеи в большей степени поражает пожилых людей, но сегодня растет доля молодых людей. В зависимости от возраста и характера деятельности людей, выделяют несколько групп риска по данной патологии:

  • пожилые люди;
  • спортсмены;
  • лица с врожденной патологией позвоночника;
  • лица, ведущие сидячий образ жизни.
  • люди с нарушенным гормональным фоном.

Шейный спондилоартроз развивается у лиц пенсионного возраста неспроста. Это наблюдается в силу того, что с возрастом шейные суставы претерпевают значительные изменения. Они изнашиваются, межпозвоночные диски становятся более тонкими, что способствует повышению нагрузки на отростки позвонков. Кроме того, сами суставы теряют эластичность или совсем разрушаются. Очень часто спондилоартроз формируется на фоне остеохондроза.

Что же касается спортсменов, то здесь все довольно просто. Люди данной категории в большей степени подвержены большим физическим нагрузкам и травмам. Это приводит к повреждению суставов и самих позвонков. Еже один важный фактор риска — гиподинамия. Установлено, что лица, которые мало двигаются, чаще страдают болезнями позвоночника. При этом происходит деформация позвоночника (искривление).

Существует такое понятие, как шейный лордоз. Лордоз предполагает изгиб, при котором наблюдается выпуклость спереди. Это характерно для здорового человека. Шейный спондилоартроз при сидячем образе жизни характеризуется тем, что происходит кифотическая деформация. Лордоз в норме бывает не только шейный, но и поясничный. Все вышеперечисленные обстоятельства не всегда приводят к патологии, но увеличивают риск.

Спондилоартроз нередко развивается в следствие дисфункции эндокринной системы. Особому риску подвергаются женщины в период менопаузы и люди с диагнозом сахарный диабет любого типа.

Также причиной появления данной патологии могут стать травмы шеи, вывих тазобедренной кости, плоскостопие и неправильная осанка.

Спондилоартроз диагностируется на основании жалоб больного, данных лабораторных и инструментальных исследований. Наиболее информативным является проведение рентгенологического исследования. Не нужно пренебрегать и КТ, МРТ, сканированием. Дополнительно может проводиться исследование сосудов головы. Это делается при подозрении на синдром позвоночной артерии.

Рассматриваемая патология поражает не только суставы, но и окружающие мягкие ткани. Чтобы определить их состояние, рекомендуется провести компьютерную томографию или МРТ. Чтобы поставить точный диагноз, целесообразно провести лекарственные тесты. Для этого делается диагностическая блокада. Врач вводит в суставную полость лекарственные препарата (анестетик и стероидный гормон).

Симптомы спондилоартроза шейного отдела позвоночника

Цервикоартроз проявляется рядом классических симптомов:

  • Боли в области шеи, распространяющиеся в затылок, лопатки, плечи и руки, на первых этапах заболевания они периодические, возникающие после физической нагрузки или длительного неудобного положения, а с прогрессированием процесса приобретают постоянный, ноющий, простреливающий характер;
  • Чувство онемения и потери чувствительности в шее и плечах;
  • Шум в ушах;
  • Ухудшение остроты зрения;
  • Дискомфорт при поворотах и наклонах головы, прогрессирующий с течением времени в ограничение подвижности, а после и полное обездвиживание шеи;
  • Хруст в суставах шеи;
  • Нарушение чувства поддержания равновесия тела во время ходьбы, особенно быстрой;
  • Ноющие боли на смену погоды (на повышенную влажность, похолодание);
  • Колебания артериального давления.

Лечение спондилоартроза шейного отдела делится на 2 основные группы:

  • Консервативное  (медикаментозное лечение, физиотерапия) – проводится на первых двух стадиях болезни, а также при комплексном подходе в лечении 3 и 4 стадии;
  • Оперативное – применяется в терапии 3 и 4 стадии болезни.

Этот вид терапии направлен как на устранение симптомов болезни, так и на механизм развития патологии. Используется несколько групп препаратов:

  • НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) – уменьшают болевой синдром и воспаление в суставах. Используются как таблетированные формы (по 1-3 таблетки в день, в зависимости от выраженности симптомов), так и инъекционные (1-2 инъекции в день при ярко выраженных болях и невозможности приема препарата перорально). Это Целекоксиб, Диклофенак, Анальгин, Индометацин, Пироксикам и пр.
  • Миорелаксанты – назначаются, когда происходит рефлекторное напряжение мышечного каркаса спины. Это Мидокалм, Толперизон, Сирдалуд и др.
  • Хондропротекторы – уменьшают процессы разрушения хряща, частично восстанавливают структуру хрящевых клеток. Используются как в таблетированной форме, так и внутрисуставное введение растворов. Это Хондролон, Хондрофлекс, Артрин, Дона и пр.
  • Витамины группы В (инъекционное введение) — витамины В1, В2, В6.

Также обладают достаточно хорошими эффектами корсеты (воротники) для шеи, которые разгружают позвоночник и уменьшают прогрессирование патологического состояния.

Оперативное лечение

Как правило, такие состояния возникают на 3-4 стадии  спондилоартроза. Чаще всего выполняется фасетэктомия. Эта операция по удалению пораженного сустава и созданию неподвижного блока позволяет полностью ликвидировать болевой синдром. Но ее недостатком является обездвиживание участка позвоночника.

Также возможно удалять остеофиты и замещать сустав на искусственный имплантат. Это позволит максимально сохранить привычный образ жизни пациента в течение длительного времени.

При сужении спинномозгового канала и развития неврологической симптоматики проводится ургентная (срочная) операция по восстановлению проводимости по нервным окончаниям и спинному мозгу.

В настоящее время выявлены многие причины развития этого хронического заболевания. Нередко деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника развивается у людей, которые имеют врожденные аномалии строения этого элемента опорно-двигательного аппарата. В шейном отделе присутствует 7 позвонков. При врожденных аномалиях развития они могут быть иметь неправильное строение или же быть сращенными.

У людей, которые изначально имели здоровый позвоночник, причины развития такого патологического состояния, как шейный спондилез, крайне разнообразны. В большинстве случаев нарушение такого типа не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь последняя стадия такой патологии, как деформирующий остеохондроз. Данное нарушение развивается в результате прогрессирующих дегенеративно-дистрофических изменений.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника подтверждается, когда появляются компенсаторные явления, что приводит к разрастанию остеофитов по краям позвонков, которые соприкасаются с поврежденным межпозвоночным диском. В этом случае патологическому процессу могут быть подвержены все диски, но наиболее часто страдают сегменты С4 и С6.

  • травмы дисков, связок и позвоночных суставов;
  • чрезмерные нагрузки;
  • сидячий образ жизни;
  • инфекции;
  • нарушения обмена веществ;
  • сбои в работе органов эндокринной системы;
  • занятия некоторыми видами спорта;
  • гормональные нарушения;
  • искривление позвоночника при неправильной осанке.

Все эти состояния сначала провоцируют появление такого состояния, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, а затем приводят к разрастанию остеофитов.

В группу особого риска подобного поражения этих элементов опорно-двигательного аппарата входят спортсмены, грузчики и те, кто подолгу работает за компьютером.

Считается, что деформирующий спондилез и спондилоартроз могут развиваться очень стремительно при наличии наследственной предрасположенности. У людей, которые имеют в семейном анамнезе случаи появления подобных патологий позвоночника, наблюдается не только более высокая частота заболеваемости, но и более агрессивное течение.

Выделяется 4 основные степени выраженности повреждений, наблюдающихся при этой патологии. Перед тем как лечить шейный спондилоартроз, нужно уточнить данный параметр, так как от этого зависят направление терапии и рекомендуемые методы. Чтобы уточнить диагноз, врачам необходимо учесть все имеющиеся проявления болезни.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Шейный спондилоартроз 1 степени выявляется, когда гиалиновый хрящ истончается. Количество внутрисуставной жидкости снижается, что ведет к сужению межпозвоночной щели. Эта стадия патологического процесса не становится причиной появления выраженной симптоматики. Несмотря на то что деформация тканей отсутствует, все же наблюдается ослабление эластичности связок.

Спондилоартроз 2 степени характеризуется появлением скованности в утренние часы. Больные в это время могут жаловаться на периодические боли в шейном отделе позвоночника и затылке. Незначительное снижение подвижности не становится причиной потери работоспособности.

При 3 степени деформирующего спондилеза усугубляются нарушения двигательных функций. Межпозвоночные диски истончаются. Это нередко становится причиной формирования протрузий. Фиброзная оболочка может разорваться. Формируются межпозвоночные грыжи. Появление деформированных суставов приводит к тому, что позвоночник не способен выполнять амортизационную функцию. Если до наступления этой стадии патологического процесса не будет начато лечение, человеку дают инвалидность.

Развитие спондилоартроза шейного отдела позвоночника 4 степени может делать жизнь человека крайне сложной. Болезненные ощущения и другие неврологические нарушения присутствуют постоянно. Формируются подвывихи и вывихи. Наблюдаются резкое ограничение подвижности и снижение работоспособности. Этот этап развития патологического состояния крайне опасен.

Признаки деформирующего спондилоартроза нарастают на протяжении длительного времени. Многие люди, страдающие от такого нарушения, как спондилоартроз шейного отдела позвоночника, что это такое, знают очень хорошо. Сначала от таких пациентов часто окружающие слышат: «Не могу полностью повернуть голову из-за скованности в шее». По мере того, как деформирующий артроз шейного отдела позвоночника прогрессирует, появляются такие симптомы, как:

  • онемение плечевого пояса;
  • снижение мышечного тонуса верхних конечностей;
  • болезненные ощущения в шее и затылочной области головы;
  • скованность движений;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • приступы головокружения;
  • общее недомогание;
  • формирование горба;
  • нарушение равновесия;
  • хруст в шее при движениях головой;
  • приступы потери сознания.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

По мере прогрессирования заболевания наблюдается выравнивание физиологического изгиба, что крайне негативно отражается на всей структуре. Кроме того, при тяжелом течении происходит парез или паралич некоторых групп мышц.

В развитии шейного спондилоартроза можно отметить стадийность с разной выраженностью признаков патологии и степенью тяжести течения болезни:

  1. Первая стадия (1 степень). Это начальная фаза заболевания, когда клиническая картина не имеет выраженного проявления. Суставные ткани уже начинают деструктировать, теряя эластичность, но человек ощущает лишь небольшой дискомфорт в области шеи, да и то только после значительных нагрузок. Именно на этом этапе надо начинать лечение, но обращения к врачу редки, а болезнь обнаруживается лишь при осуществлении профилактического осмотра.
  2. Вторая стадия (болезнь 2 степени). В этот период при нагрузках на шейный отдел появляется болевой синдром, локализующийся в области шеи с иррадиацией в спину и плечи. В развитии болезни четко просматривается дегенеративный характер.
  3. Третья стадия (3 степень). Этот этап характеризуется формированием остеофитов и провоцированием воспалительных процессов. Больной человек ощущает ограничения подвижности, вызванные нарушением функций сустава.
  4. Четвертая стадия (4 степень). На этом этапе можно говорить о запущенной форме болезни. Сустав значительно или полностью утрачивает подвижность. Возникает деформация сустава, анкилоз, спондилез, разрастание остеофитов. На этой стадии процессы необратимы. Лечебная задача ставится реальная — это остановка дальнейшего прогрессирования патологии, а единственный эффективный способ лечения — хирургическая операция.

Почему возникает шейный спондилоартроз?

Шейный спондилоартроз может формироваться по разным причинам. Если он наблюдается в молодом возрасте, то причиной может стать врожденная аномалия развития позвоночника. Вторая по значимости и распространенности причина — травматизация. Шейный спондилоартроз способен развиться на фоне поражения межпозвоночных дисков, что нередко заканчивается формированием остеохондроза, наблюдается деформация.

Этиологическим фактором может быть нестабильность шейных позвонков, нарушение осанки (деформация позвоночника), в том числе выраженный лордоз или кифоз шейного отдела позвоночника. Шейный спондилоартроз может развиться вследствие плоскостопия, при продолжительном нахождении человека в неудобной или вынужденной позе. Интересен тот факт, что спондилоартроз встречается и у детей. Это наблюдается редко. Тем не менее подобное явление встречается при родовых травмах или врожденных нарушениях закладки позвоночника.

Деформация позвонков и формирование артроза вследствие врожденной патологии встречается не так часто. К аномалиям развития относится нарушение образования позвонковых дуг, изменение процесса слияния частей позвонков, несимметричность дугоотростчатых суставов и некоторые другие. Что же касается травм, то путем формирования правильной нагрузки на тело и позвоночник можно избежать данного недуга. Травма в большей степени развивается у нетренированных людей.

Большое значение при этом имеет масса тела. Установлено, что физическая нагрузка при большом весе тела человека негативно отражается на суставах позвоночника. Чтобы предупредить спондилоартроз, требуется заниматься физическими упражнениями, следить за своим весом, избегать травм при тренировках и на работе. Немаловажное значение имеет правильная осанка.

Кто входит в группу риска

Зная, спондилоартроз шейного отдела позвоночника что это такое и кто наиболее подвержен этому патологическому процессу, можно предотвратить его возникновение при условии проведения профилактических мероприятий.

Спондилоартроз шеи со временем может привести к полному обездвиживанию суставов. Полностью вылечить болезнь невозможность, однако, при правильно подобранной терапии и своевременном обращении к доктору, есть возможность замедлить развитие патологического процесса.

Существует группа людей, которые наиболее подвержены этому заболеванию, а именно:

  • люди в возрасте после 60 лет;
  • те, у которых имеются патологии шейного отдела;
  • люди, связанные с продолжительной сидячей работой.

Помимо этого, патология может возникать при постоянных нагрузках, повреждениях или травмах шеи. Также болезнь проявляется при нарушении в организме гормонального баланса и метаболических процессов. Очень часто провоцирует возникновения патологий и разрастания костной ткани спондилез, который при неправильном или несвоевременно проведенном лечении может только ухудшить состояние.

Людям, входящим в группу риска, обязательно нужно проходить периодические осмотры у доктора для выявления патологии на первоначальных стадиях, так как это позволит получить большой шанс на выздоровление.

Диагностика спондилоартроза шейного отдела

Некоторые состояния по своим симптомам идентичны шейному спондилоартрозу, поэтому не стоит заниматься самодиагностикой. Только врач способен провести дифференциальную диагностику и назначить подходящее лечение.

Для того, чтобы узнать первопричину боли в шее, врач, скорее всего, начнёт со следующего:

  • проанализирует историю болезни пациента. Многие состояния можно выявить, просто подробно расспросив пациента об их симптомах и привычках;
  • проведёт тщательный медицинский осмотр. Врач прощупает шею пациента, оценит мышечную силу рук, диапазон движений, проверит рефлексы.

После осмотра врач, скорее всего, выдаст направление на дополнительное диагностическое исследование.

Диагностические исследования могут включать:

  • рентген. Рентгенологическое исследование позволяет дать оценку состоянию костей и хрящей;
  • магнитно-резонансную томографию. При помощи радиоволн и мощных магнитов МРТ создаёт серию детализированных поперечных сечений мягких тканей и костей. МРТ не так хорошо показывает кости, как это делает рентген, но зато на МРТ-снимках лучше видны мягкие ткани, что может быть полезно, так как спондилоартроз очень часто сочетается с грыжами или протрузиями дисков, которые на рентгеновском снимке нельзя увидеть.
  • диагностические инъекции. Сертифицированный медицинский специалист может использовать рентген, чтобы выполнить инъекцию стероида или анестетика прямо в шейный дугоотростчатый сустав или в область рядом с ним. Эти инъекции имеют диагностическую ценность, так как позволяют определить, действительно ли дугоотростчатый сустав является источником боли;
  • электродиагностические тесты. Обычно для анализа функционирования нерва используются два теста: электромиография (ЭМГ), которая измеряет электрическую активность мышц, и исследование нервной проводимости, которое определяет, насколько быстро нервы посылают сигналы. Эти два теста позволяют выявить сдавление нерва в результате дегенеративных процессов в позвоночнике.

В случаях возникновения одного или нескольких из вышеуказанных симптомов унковертебрального спондилоартроза (второе название деформирующего спондилоартроза шейного отдела) следует проконсультироваться у:

  • вертебролога;
  • травматолога;
  • невролога;
  • ортопеда.

Любой из таких специалистов сможет провести диагностику недуга и определить, как лечить болезнь.

Установление правильного диагноза должно носить комплексный подход и прежде всего, направлено на выполнение некоторых манипуляций непосредственно врачом. Таким образом, первичная диагностика включает в себя:

  • изучение истории болезни не только пациента – для установления факта патологической природы разрушения сустава в шейном отделе;
  • ознакомление с жизненным анамнезом человека;
  • проведение физикального осмотра – это пальпация и перкуссия проблемного сегмента позвоночного столба;
  • осуществление неврологического осмотра – для оценивания рефлексов, подвижности и чувствительности проблемной области;
  • детальный опрос пациента – для получения полной симптоматической картины, в случаях, если заболевание было спровоцировано какой-либо иной патологией.

Лабораторные диагностические мероприятия не используются, поскольку они  не имеют ценности в процессе установления правильного диагноза.

Окончательно поставить диагноз спондилоартроз шейного отдела позвоночника можно только после выполнения таких инструментальных процедур:

  • КТ и МРТ поражённого сегмента;
  • рентгенография;
  • электромиография;
  • миелография.
Проведение электромиографии

Проведение электромиографии

Чтобы поставить точный диагноз и подобрать лечение, врач проводит целый ряд исследований:

  1. Анализ жалоб пациента и особенности протекания спондилоартроза. Специалист обязательно должен проанализировать, как менялись симптомы заболевания за время его наличия у человека.
  2. Осмотр. С его помощью можно обнаружить атрофию мышечной ткани спины, нарушения осанки, снижение подвижности позвоночника.
  3. Рентгенография. Такое исследование позволяет определить структуру костей позвоночника, наличие сращения позвонков или остеофитов.
  4. Компьютерная томография. С ее помощью можно выявить даже небольшие нарушения в строении костей и хрящевой ткани. Благодаря этому удается обнаружить первые симптомы деструктивного процесса.
  5. Магнитно-резонансная томография. Данное исследование позволяет обнаружить даже незначительные изменения в структуре связок, костной ткани, хрящей, нервных волокон, сосудов.
  6. Радиоизотопное сканирование. Этот метод дает возможность обнаружить воспаления суставов.
  7. Ангиография. С ее помощью удается выявить проходимость сосудов и патологические процессы в токе крови.
  8. Диагностическая блокада. Суть данного метода заключается во введении в полость пораженной части позвоночника лидокаина и глюкокортикостероида. Если в короткие сроки после инъекции болевой синдром исчезнет, это говорит о наличии спондилоартроза.
Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Данное патологическое состояние лечится под контролем таких специалистов, как ортопед, вертебролог, травматолог, невролог и хирург. Нередко для диагностики требуется консультация у всех этих узкоспециализированных врачей. В первую очередь проводится сбор анамнеза, осмотр, пальпация шейного отдела позвоночника. Обязательно выполняется полный неврологический осмотр для оценки подвижности и чувствительности пораженной области, а также степени снижения рефлексов.

Для уточнения характера имеющихся изменений в структуре позвоночника нередко выполняется спондилография шейного отдела. Это рентгенологический метод исследования, который позволят уточнить состояние позвонков и степень повреждения суставов.

Для выявления умеренного поражения, которое не может быть диагностировано при рентгенографии, нередко применяется компьютерная или магнитно-резонансная томография. Эти методы диагностики нередко используются для определения характера проблемы на ранних этапах развития патологического процесса. Чтобы выявить активные воспалительные процессы, проводится радиоизотопное сканирование.

В качестве диагностических мероприятий используют комплекс исследований:

  • Жалобы пациента на момент обращения к врачу, а также ход течения болезни и изменение ее симптомов за все время патологического состояния у пациента;
  • Осмотр, на котором возможно выявить атрофию мышц спины, нарушение осанки и изменение подвижности позвоночного столба;
  • Рентгенография (в боковой и прямой проекции) – определяет структуру костной ткани позвоночника, наличие остеофитов, сращений позвонков и пр.;
  • КТ (компьютерная томография) – определяет даже незначительные отклонения от нормы хрящевой и костной ткани, начиная с первых признаков начала деструктивного процесса;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – обнаруживает мельчайшие изменения структуры хрящевой ткани, связок, костей, нервных окончаний и сосудов;
  • Радиоизотопное сканирование – выявляет воспалительные процессы суставов;
  • Ангиография – определяет проходимость сосудов позвоночника (особенно позвоночной артерии) и наличие патологических изменений в токе крови;
  • Диагностическая блокада  – ее суть заключается в введении в полость предполагаемого пораженного позвоночного сустава Лидокаина (или другого анестетика) и глюкокортикостероида (Преднизолон и пр.). Прекращение болевых ощущений в кратчайшее время после инъекции свидетельствует о поражении позвоночника данным заболеванием.

Как лечить спондилоартроз шейного отдела позвоночника? Сначала доктор должен подтвердить диагноз, определить точную степень заболевания. А только после этого подбирается наиболее подходящая схема лечения.

Необходимо обратиться к неврологу или травматологу. Врач осматривает пациента, выслушивает все его жалобы. Для подтверждения диагноза назначаются такие инструментальные методы диагностики:

  • Спондилография. Это один из рентгенологических методов, при котором можно определить состояние позвонков и узнать степень их поражения.
  • КТ и МРТ. Обе процедуры дают точную информацию о локализации патологического процесса и степени его тяжести.
  • Радиоизотопное сканирование. Помогает обнаружить воспалительные процессы в позвоночнике.
  • УЗИ. Это исследование показывает состояние сосудов и мышечных волокон.

Доктор может назначить только некоторые из вышеперечисленных манипуляций. Наиболее информативными считаются МРТ и КТ.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Подтвердить диагноз спондилоартроз шеи может только доктор, после проведения целого ряда исследований. Чтобы поставить правильный диагноз обязательно проводится рентгенография шеи в нескольких проекциях. Это позволяет определить сужение суставной щели, признаки остеохондроза, степень повреждения позвоночника, а также аномалии.

Достаточно информативным в проведении диагностики считается МРТ. Обязательно нужно пройти консультацию у невролога. На сегодняшний день не существует определенных методик проведения диагностирования спондилоартроза. Диагноз можно установить, основываясь на жалобах пациента и данных проведенного обследования.

Разновидности и стадии спондилоартроза

Спондилоартроз может быть нескольких разновидностей. В зависимости от того, какие позвонки поражаются, выделяют артроз 1-го шейного позвонка, 2-го (осевого), спондилоартроз других позвонков и унковертебральную форму заболевания. Под последней подразумевается поражение дугоотростчатых суставов. Артроз развивается между остистыми отростками первых 2-х позвонков шейного отдела.

Это очень серьезная болезнь. При этом симптомы будут разнообразные. Они сочетают в себе признаки поражения различных участков позвоночника. Шейный спондилоартроз бывает нескольких стадий. 1-ая характеризуется тем, что происходит потеря жидкости позвонками и другими элементами. Кроме того, уменьшается объем движений. При 2-ой стадии повышается нагрузка (давление) на позвоночные диски.

3-я стадия отличается тем, что начинают формироваться остеофиты, связки обызвествляются. Шейный лордоз может быть не изменен. 4-ая стадия является самой тяжелой. При ней костные наросты становятся большими, это приводит к снижению подвижности всего позвоночника. Очень часто присутствуют симптомы сдавления сосудов или нервов, деформация.

Методы терапии

Как лечить спондилоартроз шейного отдела позвоночника может определить только доктор после проведения обследования. Во время острого периода доктор выписывает противовоспалительные препараты.

Если стадия обострения еще не наступила, то терапия болезни подразумевает под собой проведение лечебной гимнастики и массажа. Помимо этого, полезно включать в проведение терапии плавание.

В зависимости от того, какие симптомы и лечение подбирается строго индивидуально. В программу проведения терапии обязательно нужно включить умеренную физическую активность. Они помогают:

  • сформировать правильную осанку;
  • укрепить мышцы;
  • сформировать мышечный корсет.

Все это позволяет поддерживать позвоночник в идеально правильном положении. Если патология возникла по причине спондилеза, то изначально нужно провести терапию, направленную на устранение спондилеза. Это позволит значительно улучшить самочувствие больного и устранить болезненные ощущения.

Неплохого эффекта можно достичь при помощи проведения физиотерапии. Обычно для проведения терапии применяются такие методики как:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • электрофорез.

На протяжении нескольких последних лет широко применяется методика вытяжения позвоночника и иглорефлексотерапию. Помимо этого, больному может быть назначено санитарно-курортное лечение.

Немедикаментозное лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника считается основной методикой. Прежде всего, среди всех методик проведения терапии и профилактики болезни нужно выделить лечебную физкультуру. Регулярные физические нагрузки позволяют значительно укрепить мышцы шеи, уменьшить оказываемую нагрузку на поврежденные позвонки и защитить их от последующего разрушения.

Лечебная программа может быть дополнена такими методами как:

  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • вытяжение позвоночника;
  • рефлексотерапия;
  • гирудотерапия.

Комплекс физиотерапевтических процедур обязательно используется при лечении данного заболевания. Эти манипуляции не только оказывают самостоятельный терапевтический эффект, но и улучшают действие некоторых медикаментозных препаратов. Чаще всего врачами назначаются следующие процедуры.

Наименование Какое действие оказывает
Электроанальгезия С помощью точечного воздействия электротока купируются боли.
Электрофорез Улучшает проникновение активных компонентов препаратов для местного лечения в клетки тканей.
Магнитотерапия Способствует улучшению кровообращения и снижает интенсивность болевых ощущений.
Ультразвук Активизирует обменные процессы на пораженном участке, снимает воспаление и мышечные спазмы.
Фонофорез Используется для снятия отека. С его помощью лекарственные препараты проникают в глубокие слои кожи и оказывают быстрый терапевтический эффект.
Лазерное воздействие Улучшает микроциркуляцию крови, нормализует метаболические процессы в суставе, снижает воспаление и купирует боли.
Термотерапия Улучшает питание клеток, кровоток и лимфообращение, ускоряет процессы обмена в тканях и в суставе, снимает боль и воспаление.
Грязелечение Оказывает термическое, химическое и механическое действие. Улучшает метаболические процессы, снижает отек и купирует воспалительные процессы.

Как и любой терапевтический метод, физиотерапия имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • Тяжелая форма гипертонии.
  • Новообразования разного характера.
  • Лихорадка.
  • Туберкулез в активной форме.
  • Эпилепсия.
  • Кровотечения.
  • Психоз.
  • Аутоиммунные заболевания крови.
  • Тромбофлебит.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Также не рекомендуется лечится таким способом людям у которых стоят металлические протезы, штифты и кардиостимуляторы.

Возможные осложнения

Для снижения вероятности диагностирования подобного недуга специфических профилактических мероприятий не существует, это означает, что людям нужно лишь выполнять следующие меры:

  • полностью избавиться от вредных привычек;
  • вести активный образ жизни, а при сидячих условиях труда раз в несколько часов выполнять гимнастику для шеи;
  • удерживать в пределах нормы массу тела;
  • избегать травматизации позвоночника;
  • заниматься своевременной диагностикой и лечением болезней, которые могут стать причиной развития дегенеративно-дистрофических процессов шейного отдела;
  • регулярно проходить полный осмотр в клинике с посещением всех клиницистов.

Что касается прогноза, шейный спондилоартроз не опасен для жизни пациента, потому что от него можно полностью избавиться, при условии раннего выявления. Симптомы и лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника – представляют собой два фактора, влияющие не только нарушение подвижности, но и на формирование такого осложнения, как инвалидность.

Если вовремя не начать лечение, шейный спондилоартроз может спровоцировать опасные осложнения. В запущенных случаях возможны следующие последствия:

  • травматические повреждения позвоночной артерии;
  • парезы и параличи всего туловища или его половины;
  • развитие спондилолистеза;
  • инвалидизация пациента;
  • смертельный исход.

При отсутствии направленного лечения последствия развития этого патологического состояния могут быть крайне неблагоприятным. В тяжелых случаях спондилоартроз становится причиной летального исхода. Остеофиты, формирующиеся на позвонках в области шейного отдела позвоночника, нередко сдавливают кровеносные сосуды, питающие ткани головного мозга.

Остеоартроз может стать плацдармом для развития и других осложнений. Нередко на фоне этого заболевания формируются вывихи, которые способны стать причиной поражения тканей спинного мозга. Последствия этого могут быть фатальными, так как подобное отклонение может становиться причиной нарушения проводимости нервных импульсов, регулирующих работу органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

3 и 4 стадии спондилоартроза шейного отдела позвоночника достаточно часто сопровождаются осложнениями:

  • Травмы позвоночной артерии (нарушение кровотока, разрывы, тромбы и пр.);
  • Спондилолистез;
  • Парезы и параличи всего тела или его половины;
  • Инвалидизация;
  • Летальный исход.

Деформация позвонков при спондилоартрозе может беспокоить человека очень длительное время. При этом полного излечения добиться невозможно, можно лишь улучшить состояние больного. На поздних стадиях (3 и 4) наблюдается значительное ограничение движений в шейном отделе позвоночника. Иногда происходит сращение позвонков. Важно, что остеофиты могут быть различной формы. Если они с острыми углами, то это может привести к повреждению сосудов или окружающих тканей. Подобное состояние опасно для жизни человека.

Еще один важный момент заключается в том, что рассматриваемая патология в ряде случаев становится причиной появления межпозвоночных грыж, которые требуют оперативного вмешательства. В целом спондилоартроз в значительной степени снижает качество жизни. У молодых людей он приводит ко временной утрате трудоспособности в случае тяжелого течения.

Немедикаментозная терапия

Медикаментозная терапия направлена на остановку дальнейшего разрушения. Болезненные ощущения устраняются путем применения противовоспалительных препаратов, а также миорелаксантов.

Если болезненные ощущения достаточно сильные, то широко применяются анальгетики, в частности, такие как Трамадол или даже препараты, относящиеся к наркотической группе. Если же боль носит хронический характер, то доктор может назначить антидепрессанты.

Помимо этого, при хроническом течении широко применяются лекарственные средства, относящиеся к группе трициклических антидепрессантов. К ним относятся Доксепин и Амитриптилин, однако, дозировку этих средств доктор должен подбирать сугубо индивидуально.

Для укрепления и восстановления поврежденных нервных волокон широко применяются витамины группы В. Хорошо помогают восстановить хрящевую ткань и предотвратить дальнейшее ее разрушение помогут хондропротекторы, в частности, такие как Терафлекс, Дона, Синарта.

Медикаментозная терапия проводится курсами в период обострения патологии. Стоит помнить, что медикаментозные препараты не являются основной методикой в проведении терапии. Они дают возможность только быстро купировать болезненный приступ, чтобы можно было приступить к проведению основной терапии.

Профилактические мероприятия

Занятия лечебной физкультурой проводятся исключительно в острый период болезни, после устранения интенсивных болезненных ощущений. Особенностью спондилоартроза считается повышенная подвижность позвонков, именно поэтому все упражнения проводятся с применением специального корсета. Это позволяет поддерживать позвоночник в естественном положении и предупредить возникновение травм и дальнейшее распространение болезненных ощущений.

Больной выполняет все требуемые упражнения плавно. Активные движения шеей можно начинать выполнять только через месяц после начала проведения терапии. Лечебные упражнения нужно чередовать с периодами отдыха, так как это поможет уменьшить передачу болезненных ощущений на область шеи. Помимо этого, больному нужно спать на очень низкой или даже плоской подушке.

Лечение патологии во многом зависит от стадии. При 1 и 2 стадии терапия должна быть комплексной. Здесь наиболее уместны консервативные методы. Они включают в себя использование лекарственных препаратов, лечебную физкультуру, мануальную терапию. Очень часто используется лечебный массаж, который позволяет улучшить кровообращение шейного отдела и снять напряжение. В некоторых случаях используется иглорефлексотерапия, гирудотерапия, криолечение, лазер.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Немаловажное значение имеет обстановка, в которой больной будет лечиться. Оптимальный вариант — проводить терапию в санатории или на курорте. Главная задача лечения — ликвидация болевого синдрома и воспаления. Лекарственные препараты назначаются как внутрь, так и местно в виде мазей. Кроме того, их можно вводить посредством электрофореза. С этой целью применяют в основном анестетики. После того как состояние больного человека нормализуется, показан массаж, ЛФК, мануальная терапия.

Лекарственные средства могут применяться в качестве симптоматического или патогенетического лечения. При выраженном болевом синдроме врач обязательно должен назначить обезболивающие из группы НПВС. В эту группу входит «Целекоксиб», «Кеторолак», «Мелоксикам» и некоторые другие. Широкое применение нашли лекарства, которые расслабляют мышечный аппарат (миорелаксанты).

Наибольшее значение в лечении спондилоартроза шейного отдела имеют хондропротекторы. Эти средства содержат в своем составе производные гиалуроновой кислоты, которая улучшает трофику хрящевой ткани и препятствует ее дальнейшему разрушению. Важно, что принимать их необходимо длительным курсом (не менее месяца). Хондропротекторы и НПВС могут использоваться местно. Они входят в состав различных мазей.

Дополнительно врач имеет право назначить пациенту витамины для укрепления сосудов и регенерации нервных волокон, препараты, которые улучшают микроциркуляцию, например, «Трентал». В ряде случаев для уменьшения боли назначаются гормональные препараты (глюкокортикоиды). Если появились боли, изменился шейный лордоз, то следует обратиться к врачу. Лечиться в домашних условиях не только малоэффективно, но и опасно.

Чтобы шейный лордоз оставался физиологическим и не развивался спондилоартроз шейного отдела, необходимо вести правильный образ жизни. Профилактика — наиболее эффективное решение, потому что лечение не всегда дает положительный результат и не может полностью избавить человека от недуга. Если человек проводит много времени в сидячем положении, то рекомендуется менять позу примерно каждые 5 минут, делать гимнастику, самомассаж. Массаж нормализует приток крови. Профилактика включает в себя соблюдение правильного питания и регулирование собственного веса.

Следует избегать поднятий тяжестей, тяжелого физического труда. Отличный способ предупредить шейный спондилоартроз — приобрести ортопедический матрац. Для тучных людей он должен иметь максимальную жесткость. Важный пункт в профилактике — предупреждение различного рода травматических повреждений. Необходимо исключить занятие опасными видами спорта или использовать средства индивидуальной защиты.

Чтобы шейный лордоз всегда оставался в норме, с молодого возраста необходимо следить за осанкой как при ходьбе, так и в сидячей позе. Большое значение имеют условия для сна. Подушка не должна быть большой и высокой, чтобы шея находилась примерно на одном уровне с телом. Важно больше двигаться. Отличным средством для профилактики нарушения осанки и спондилоартроза является занятие плаванием. Важно исключить резкие движения головой.

Народная медицина

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника лечение подразумевает под собой и с применением народных методик. Улучшить обмен веществ помогают смородина, брусника и шиповник. Их нужно взять в равных пропорциях и заварить витаминный чай. Принимать средство по 2 ст. до еды.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Обезболивающий и противовоспалительный эффект оказывают листья березы, цветки черной бузины, а также кора ивы. Все это нужно хорошо измельчить и заварить 2 ст. л. средства 500 г кипятка. Принимать его нужно по 10 мл по 3-4 раза в сутки.

В качестве хорошего наружного средства широко применяются лекарственные травы, которые содержат противовоспалительные эфирные масла. Помимо этого, широко применяются отвары лекарственных растений, помогающих уменьшить отечность и очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов.

Нетрадиционная медицина используется для лечения многих видов артроза и спондилоартроз не является исключением.

Высокоэффективные народные лекарства:

  • Мазь. Для ее приготовления семена кориандра, мяту, березовые почки и корни одуванчика смешивают в одинаковых пропорциях. 6 столовых ложек смеси заливают стаканом кипятком и выдерживают на водяной бане 5 минут. Остужают и процеживают. Настой соединяют с жиром нутрии 100 г. Его можно заменить растительным и сливочным маслом. Наносят мазь на воротниковую зону на ночь. Шею необходимо укутать тканевым платком.
  • Спиртовая настойка из цветков календулы. В 500 мл водки всыпают 100 г календулы. Настаивают в темном месте две недели. Средство используют для компрессов и в качестве растирки.
  • Пихтовое масло. Предлагается в свободной продаже в аптеках. Применяется для массажа. Также рекомендуется выпивать перед сном стакан молока с добавлением чайной ложки масла.

Натуральные лекарства для лечения спондилоартроза можно использовать только в качестве вспомогательной терапии. Они хорошо снимают симптоматику, но не могут остановить дистрофические изменения в суставе.

Массаж при спондилоартрозе

Массаж в терапии спондилоартроза является обязательным. Он стимулирует лимфоток и микроциркуляцию крови, улучшает питание тканей и процесс выведения продуктов обмена. Эта процедура эффективно ликвидирует мышечные спазмы.

Для лечения этого заболевания рекомендуется поводить ручной, вакуумный, точный или аппаратный массаж. Эти виды манипуляции должен проводить исключительно квалифицированный специалист.

Техника выполнения массажа:

  • Шейный отдел позвоночника всегда массируют в направлении от основания черепа к грудному отделу. Классический ручной массаж начинается с легких поглаживаний в течение 10 мину, далее проводится растирание и разминание на протяжении 20 минут. В завершении повторяются поглаживания. В качестве вспомогательных средств допускается использование противовоспалительных мазей и гелей, крема или масла для массажа. После процедуры шея укутывается на 1 час.
  • В домашних условиях можно проводить медовый самомассаж. Для этого желательно использовать густой мед. Его нагревают на водяной бане до 40 градусов. Наносят на воротниковую зону и легкими похлопываниями вдавливают мед в кожу. Если процедура не приносит дискомфортных ощущений, можно усилить надавливание ладонью и резко отрывать ее от кожи. Длительность процедуры 10-15 минут. После мед смывается отваром трав. Полный курс: 10 процедур, повторяется через день.

Назначать массаж должен врач, так как данная процедура имеет противопоказания: дерматологические заболевания, лихорадка, сосудистые патологии, острый период спондилоартроза.

Известно, что длительное применение противовоспалительных средств, обезболивающих, а также гормонов может вызвать нежелательные эффекты. Чтобы избежать этого, можно применять альтернативный способ лечения. Он заключается в использовании лечебных пластырей. На сегодня широкое распространение получили пластыри «Нанопрост».

Преимуществом их является то, что активное вещество поступает сразу в очаг воспаления через кожные покровы. При этом скорость наступления терапевтического эффекта увеличивается. Пластырь нужно наносить на пораженный участок шеи. Он используется несколько дней. Важно, что пластырь накладывается как днем, так и ночью, потому что ночные боли доставляют больным наибольший дискомфорт.

Большую роль в период реконвалесценции больного играет лечебная физкультура. Она показана и тогда, когда у человека имеется патологический шейный лордоз. Комплекс физических упражнений может быть разным. Врач подбирает его строго индивидуально для каждого пациента, учитывая его возраст, силу и другие факторы. В большинстве случаев упражнения выполняются в положении лежа или сидя. При выполнении ЛФК важно помнить несколько основных принципов:

  • индивидуальный подход;
  • время первых упражнений должно быть минимальным;
  • постепенное увеличение нагрузки;
  • постоянный контроль правильности выполнения упражнений со стороны врача.

Шею рекомендуется обезопасить, ограничить ее подвижность. Для этого на шею надевают воротник Шанца. Он способствует снижению нагрузки на шейный отдел позвоночника. Очень часто ЛФК включает в себя упражнения, направленные на растяжение позвоночника. Одно из таких упражнений предполагает установку деревянной доски к стене под углом. В верхней части крепится рейка, на ней будет располагаться голова. Доска должна быть достаточно большой, чтобы человек мог вытянуться в полный рост.

Больного нужно уложить спиной на доску, головой вверх. Руки и ноги должны быть максимально выпрямлены. Руки обхватывают верхнюю планку. Под колени человека требуется уложить подушку. Постепенно тело начинает сползать, но голова остается фиксированной. Это способствует растяжению позвоночника и улучшает состояние. Параллельно с лечебной гимнастикой рекомендуется делать массаж. После данных процедур у больного человека изменяется осанка, шейный лордоз может нормализоваться. Нужно помнить, что ЛФК нельзя назначать в период обострения.

Хирургическое вмешательство используется в самую последнюю очередь, когда все остальные методы лечения малоэффективны. Чаще всего операция осуществляется при 3 стадии болезни, когда начинают формироваться костные выросты. В подобной ситуации лекарства не улучшают самочувствие человека, боли наблюдаются даже в покое. Наиболее современный и эффективный метод оперативного вмешательства — внедрение спейсера. Это специальный предмет, который расширяет пространство между позвонками, что препятствует трению, а также защемлению сосудов и нервов между позвонками.

Данный имплантат внедряется в позвоночник на всю жизнь. С его помощью удается снизить нагрузку на межпозвоночные диски. Оперативное вмешательство может предполагать деструкцию нервов фасеточного сустава. При этом в ходе операции вводится электрод, через который пропускают ток. Подобная стимуляция позволяет избавиться от болей, но только на определенный период. Реже используется гемиламинэктомия, предполагающая иссечение определенной части дуги позвонка, которая может защемлять нервы.

Профилактика

Самой наилучшей профилактикой болезни считается периодическое проведение специальной гимнастики, изменение позы на протяжении дня. Если у человека преимущественно сидячая работа, то ему обязательно нужно каждые несколько минут делать круговые вращения головой.

Это достаточно просто упражнение способствует снижению нагрузки на позвоночник. Помимо этого, желательно периодически осуществлять непродолжительную прогулку, так как это позволит разгрузить плечевой пояс. Выполнение специальных гимнастических упражнений хорошо сказывается на состоянии суставов.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

В профилактических целях больным не нужно допускать переохлаждения, не делать резких движений, не поднимать тяжелых предметов, избегать перенапряжения и не пребывать в однообразной позе.

Для недопущения развития этого патологического состояния необходимо в первую очередь избавиться от всех вредных привычек.

Нужно вести активный образ жизни. Если на работе приходится длительное время сидеть за компьютером, то необходимо делать утреннюю зарядку, посещать спортзал, бассейн и заниматься скандинавской ходьбой в свободное время.

Помимо всего прочего, необходимо тщательно следить за массой тела. Для снижения риска развития поражения межпозвоночных дисков следует правильно питаться: в рацион должны входить только те продукты, которые способны насытить организм питательными веществами. Стоит регулярно совершать прогулки на свежем воздухе и часто проветривать помещение.

В качестве профилактики первичного возникновения цервикоартроза, развития его обострений, а также прогрессирования симптоматики врачи советуют выполнять ряд несложных рекомендаций:

  • Регулярное проведение зарядки или физических нагрузок (легких и средних): фитнес, тренажеры, упражнения на мяче и пр.;
  • Рациональное и сбалансированное питание: физиологичное распределение белков, жиров и углеводов в рационе пациента, а также прием витаминов и минеральных комплексов;
  • Правильное распределение нагрузки на позвоночник;
  • Соблюдение правильной физиологичной осанки;
  • Правильно выбранные матрац и подушка;
  • Профилактика травматизма.

Чтобы не допустить развития заболевания, врачи советуют заниматься его профилактикой:

  • регулярно делать зарядку или заниматься умеренными физическими нагрузками;
  • рационально и сбалансированно питаться;
  • правильно распределять нагрузку на позвоночник;
  • контролировать осанку;
  • правильно подобрать подушку и матрас;
  • предотвращать травматические повреждения.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника – весьма опасная патология, которая может стать причиной негативных последствий для здоровья. Потому при возникновении первых же проявлений патологии следует обратиться к специалисту. Квалифицированный врач проведет детальную диагностику и подберет адекватное лечение.

Как необходимо питаться при спондилоартрозе?

Правильное питание может использоваться как для поддержания оптимального состояния больного в период лечения, так и для профилактики данной патологии. При наличии заболевания шейного отдела позвоночника важно соблюдать режим питания. Употреблять пищу рекомендуется небольшими порциями каждые 3-4 часа. Не рекомендуется есть на ночь.

Пить необходимо много. Суточный объем выпитой жидкости должен быть 2-2,5 л. Целесообразно использовать только чистую воду. В рацион следует включить те продукты, которые содержат больше витаминов, минеральных веществ, клетчатки, полиненасыщенных жирных кислот. Это фрукты, овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, зелень, морепродукты. Нужно есть больше молочных продуктов, черного хлеба, ягод.

Рацион во многом зависит от массы тела. Полным людям необходимо снизить суточную калорийность и количество потребляемых жиров и простых углеводов. Целесообразно делать разгрузочные дни. Из рациона нужно исключить консервированные продукты, газированную воду, энергетические напитки. Оптимальный способ приготовления пищи — на пару или в отварном виде.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector