Насколько эффективны корректоры для осанки

Gezanne HS-961лучший грудной корректор осанки

Даже если вы уверены, что перед вами лучший корректор осанки, и вы уже тянетесь к кошельку, чтобы купить его – не забывайте о следующем:

  • Даже самый эффективный корректор окажется бесполезным, если не предназначен для исправления именно ваших проблем с позвоночником. Например, ношение реклинатора не имеет смысла, если патологический очаг расположен в поясничном отделе. Кроме того, далеко не все виды искривлений позвоночника поддаются пассивному лечению (с помощью ношения ортопедических устройств). Возможно, вам будет необходима лечебная физкультура для максимизации эффекта. Поэтому только предварительная консультация с ортопедом или вертебрологом станет шагом в правильном направлении.
  • Обратите внимание на внутреннее покрытие корректора. Может случиться так, что конструкция корректора идеально подходит вам, но его продолжительное ношение затруднительно из-за синтетических тканей, которые не позволяют коже «дышать» и вызывают чувство дискомфорта. Такой недостаток свойственен, как правило, дешевым моделям. Оптимальный вариант – «чехол» из натуральных тканей, который обеспечивает оптимальную вентиляцию и гигроскопичность.
  • Электронные модели корректоров могут помочь лишь в том случае, если плохая осанка – результат плохой привычки, а не заболеваний позвоночника. Подавая сигнал о неправильном положении спины, они заставят выпрямиться. Но при этом устройство будет так же негодовать, если его «носитель» решит прилечь или наклониться завязать шнурки.
  • Магнитные корректоры могут лишь условно считаться более полезными, чем другие модели. Клинически эффективность магнитного поля, создающегося таким «пассивным» образом, не подтверждена. Поэтому можно считать, что ребра жесткости в виде обычной, «немагнитной» стали обладают более весомым преимуществом: адекватной ценой.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

У некоторых в детстве были бабушки, периодически хлопавшие ладонью по спине: «Не сутулься!». Те, кого миновали подобные методы воспитания, могут завести себе современную электронную «бабушку». Электронные корректоры осанки закрепляются на белье или коже груди, обычно под ключицей. Прибор фиксирует правильное положение тела, и реагирует на отклонение от запомненной «нормы», начиная вибрировать.

Преимущества электронных корректоров осанки в сравнении с традиционными ортопедическими изделиями:

  • незаметность;
  • можно носить и детям и взрослым;
  • вырабатывает привычку держать спину прямо не полагаясь на внешние приспособления.

Из недостатков нужно отметить невозможность использовать людям с имплантированным электрокардиостимулятором, невысокую эффективность при сколиозе, невозможность коррекции асимметричных плеч.

Реклинатор – это, по сути, две эластичные петли, охватывающие плечи и сходящиеся на спине. Место перекреста может быть усилено дополнительной «спинкой» или оставлено «как есть». Судя по отзывам, первый вариант носить комфортней. Из всех корректоров осанки «классического» формата реклинаторы – самые незаметные. Используют их в основном при сутулости или кифозе. Реклинатор также может помочь выправить неровно расположенные плечи, при отсутствии патологии в других отделах позвоночника.

Реклинатор можно применять и детям: для профилактики неправильной посадки за партой (ортопедические парты Эрисмана канули в лету вместе с Советским Союзом), для коррекции осанки. Использовать их можно начиная с четырехлетнего возраста ребенка. И детям и взрослым можно носить реклинатор не более 6 часов в сутки.

Выбирая реклинатор, нужно обращать внимание на достаточную ширину плечевых петель – узкие лямки будут впиваться в тело, причиняя дискомфорт.

Из недостатков реклинатора можно отметить их неэффективность при длительно (более 10 лет) существующих патологиях. Часто пользователи жалуются на то, что петли быстро растягиваются. Неправильно подогнанные петли реклинатора могут натирать кожу даже через футболку.

Лучшее соотношение цены и качества

Страна:

Россия

Средняя цена:

650 руб.

Рейтинг (2019):

4.7

Имеет широкие ремни с возможностью точной регулировки натяжения, что позволяет правильно зафиксировать даже асимметричные плечи. Подогнать лямки по длине можно не прибегая к посторонней помощи – это очень удобно. Этот реклинатор не только корректор осанки, но и полноценное медицинское изделие: он позволяет зафиксировать ключицы, разгружая их связочный аппарат. Это бывает необходимо при травмах ключицы и плечевого пояса, после некоторых операций.

Насколько эффективны корректоры для осанки

Сделан из легкого воздухопроницаемого материала, комфортного в носке. Ткань гипоаллергенна, что теоретически позволяет носить реклинатор на голое тело, но вероятность приобрести потертости так гораздо выше.

Лучший реклинатор для женщин

Страна:

Россия

Средняя цена:

1500 руб.

Рейтинг (2019):

4.8

Дамы знают, что подобрать корректор осанки так, чтобы он не был заметен под одеждой – отдельная непростая задача. Как и любой реклинатор, Крейт Д-130 предназначен для коррекции нарушений осанки, не имеющих под собой медицинских причин. Крейт заслужил место в рейтинге среди лучших изделий уже за то, что не заставляет девушек выбирать между пользой и красотой, совмещая в себе и то и другое.

Сделан с учетом женской анатомии: лента грудного бандажа проходит под бюстом, не причиняя неудобств, и застегивается на крючки. Застежка трехрядная, позволяющая подрегулировать объем. По бокам грудной бандаж плавно переходит в лямки, не только расправляя плечи, но и поддерживая грудь. Перекрещивающиеся лямки на спине широкие, что обеспечивает комфорт, и отделаны кружевом, превращая медицинское изделие в красивое белье.

Позволяет не только  подкорректировать осанку, но и разгрузить позвоночник при остеохондрозе верхнего грудного отдела позвоночника, межреберных невралгиях, остеохондропатиях легкой степени тяжести. Из недостатков нужно сказать о невозможности точной коррекции натяжения реклинатора.

Эти ортопедические устройства используют при более серьезных нарушениях осанки: сколиозах и кифосколиозах, крыловидных лопатках. В качестве поддержки их применяют при невралгиях, артрозах, на начальных стадиях мышечных дистрофий. Грудопоясничные корректоры не только исправляют осанку, но являются, по сути, корсетами, позволяющими разгрузить позвоночник при остеохондрозе.

Все корректоры этого типа имеют ребра жесткости, поддерживающие физиологические изгибы позвоночника. Изготавливают корректоры осанки обычно из синтетических материалов что, с одной стороны, придает им большую прочность, с другой может причинять дискомфорт при ношении на голое тело. Именно поэтому такие корректоры осанки однозначно рекомендуют надевать поверх белья.

Корректоры осанки, как и реклинаторы, необходимо поддерживать в чистоте, периодически стирая.

Как выбрать корректор осанки

Даже если вы думаете, что нашли идеальный корсет для выпрямления осанки, не спешите тянуться за кошельком и расплачиваться. Вначале убедитесь, что он идеально подходит для решения ваших проблем, и корректор прослужит не один месяц. Для этого стоит обратить внимание сразу на несколько характеристик:

  • фирма-производитель;
  • размерная сетка;
  • степень фиксации бандажа;
  • наличие или отсутствие жестких поддерживающих ребер;
  • материал, из которого сделаны держатели и чехол для корсета.

Производитель

Если вы хотите выбрать действительно качественный и полезный товар, тогда вначале обратите внимание на фирму-производителя. Спросите у продавца: есть ли этого бренда сертификат качества, гарантия на работу устройства, награды российских или международных выставок. При заказе в интернет-аптеке, не только взгляните на фото, но прочитайте отзывы других покупателей.

Среди широкого ассортимента ортопедических жилетов наибольшее доверие потребителей вызывают товары брендов:

  • Тривес;
  • Otto Bock;
  • Magnetic;
  • Орто;
  • Bradex;
  • US MEDICA;
  • Крейт.

Тип корсета

Если хотите укрепить мышцы груди, убрать выраженную сутулость, вылечить корешковый синдром остеопороза и справиться с патологиями шейного отдела, выбирайте грудной корректор:

  • корсет для взрослых GEZANNE;
  • кольца Дельбе;
  • магнитный корректор Кипарис;
  • корректор для спортивных мужчин Posture Support;
  • женский корректор груди и осанки Экстрим бра.

Грудно-поясничный корректор позвоночника уменьшит поясничный лордоз, сутулость и развернет плечи в правильном направлении. Хорошие отзывы потребителей заслужили следующие товары:

  • мягкий жилет Tonus Elast;
  • магнитный корректор Биомаг;
  • эластичный бандаж Fosta Carriage;
  • ортопедический корсет Dakine.

Для профилактики сколиоза, явного искривления позвоночника и болей в спине врач-ортопед посоветует заострить внимание на профилактическом реклинатор/корректоре осанки. Такие товары подойдут и для взрослых, и для ребенка:

  • детский корректор Orlett;
  • реклинатор осанки Экотен;
  • электронный тренажер IStatus.

Возрастная группа

Насколько эффективны корректоры для осанки

Все ортопедические жилеты, пояса и повязки выпускаются для разных возрастов. Если вы хотите научить ребенка дисциплине, обратите внимание на электронный корректор для детей, а людям преклонного возраста понравятся ортопедические бандажи с магнитным полем. Если же корсет необходим в лечебных целях, стоит обратить внимание на специальные терапевтические пояса, повязки и воротники. Здесь многое будет зависеть от ваших собственных предпочтений и советов лечащего врача.

Размер

При выборе корректора стоит заранее узнать свой размер. Для этого дома с помощью сантиметровой ленты снимите следующие мерки: обхват груди, талии, бедер и точный рост. После того, как все величины у вас будут записаны, остается лишь воспользоваться предоставленной таблицей размерности. У каждого продавца она может быть своя, поэтому не стесняйтесь спрашивать и уточнять, если точные параметры не указаны на упаковке.

Степень фиксации

Следующая классификация ортопедических фиксаторов – степень жесткости. В зависимости от предназначения уровень крепления корректоров бывает трех видов:

  • полужесткая степень фиксации – ограничивают движение плеч до определенного угла.
  • мягкая/умеренная фиксация – такие корректоры создают необходимое давление на спину для возвращения позвонков в правильную позицию.
  • С жесткой фиксацией – имеют дополнительное усиление в виде металлических или пластиковых вставок. Жесткая фиксация нужна только при серьезных травмах спины.

У полужестких и жестких фиксаторов количество ребер, создающих сопротивление мышцам, может быть различным. К примеру, умеренным корректорами считаются те, у которых от 2 до 4 ребер жесткости. Лечебными поясами и корсетами называют фиксаторы, имеющие от 4 и более металлических вставок. Чем больше ребер будет у корсета, тем сильнее и жестче он будет фиксировать мышцы спины и позвоночник.

Сами ребра могут быть выполнены в нескольких вариантах:

  • из пластика – для поддержания правильной осанки у детей, подростков и взрослых;
  • в виде магнитных вставок – помогают усилить терапевтический эффект, снять боли в спине.
  • из металла или стали – для лечения болезней спины и грудного отдела.

Материал корсетаСтоит обратить внимание на еще один важный аспект – ткань, из которой сделаны ремни и основные вставки. Сам корсет принято одевать на голое тело синтетические ткани по типу полиэстера или нейлона могут вызывать зуд, раздражение и не давать коже дышать. Корсеты из неопрена подойдут только для носки во время холодов, потому как материал очень плотный. Самыми оптимальными и качественными считаются бандажи, сшитые из хлопка и шерсти.

Рейтинг корректоров осанки

  1. Корректор ОРТО КО-110

Врач-ортопед порекомендуется этот прибор тем пациентам, у которых наблюдается сверхподвижность позвонков, проседание или деформация дисков. На рынке медицинских товаров ОРТО КО-110 зарекомендовал себя как лучший корректор осанки, используемый для лечения кифоза, остеохондроза и сколиоза. К тому же, этот фиксатор может применяться как поддерживающее устройство для позвоночника после серьезных травм или операционного вмешательства.

Преимущества:

  • имеет массу положительных отзывов;
  • широкий спектр показаний к применению;
  • ребра жесткости смоделированы под изгиб человеческого тела.

Недостатки:

  • слишком жесткая талия корсета, может мешать при наклонах туловища.

Купить в Москве можно 2800 рублей.

  1. Корректор Gezanne HS-961

Этот фиксатор для спины станет лучшим выбором при нагрузках на позвоночник, связанных с ведением сидячего образа жизни. Он поможет исправить искривление позвонков шейного и грудного отдела, снимет напряжение с мышц спины и обеспечит позвоночнику ежедневные тренировки. Мягкая хлопчатобумажная ткань будет поддерживать правильный микроклимат внутри корсета и позволит телу дышать.

Преимущества:

  • необычный крой – модель сшита, как майка без рукавов;
  • надежно фиксации спины в нужном положении;
  • приемлемая цена;
  • чехол выполнен из натуральных тканей.

Недостатки:

  • ткань слишком эластичная, за 2-3 месяца носки потеряет первоначальную форму;
  • предназначен только для профилактики сколиоза.

Цена в Москве – 1800 рублей.

  1. Корректор Tonus ELAST Comfort

Этот корректор принадлежит к грудно-поясничному типу и применяется в комплексном лечении позвоночника после вертебро -, кифо- или стентопластики. Его можно использовать для самостоятельной коррекции осанки при искривлениях в шейном и грудном отделе. Корректор Тонус Эласт снимет боль при обострениях остеохондроза, поможет убрать воспаление позвонков при спондилоартрозе.

Преимущества:

  • имеет съемные ребра жесткости;
  • есть детский вариант;
  • ремни можно регулировать;
  • широкий спектр действия.

Купить в Москве можно примерно за 2200 рублей.

  1. Аппликатор Биомаг АМПК-01

Этот магнитный корректор помогает исправлять несущественные искривления позвоночника, снимает усталость и боли в спине. Эластомагниты в количестве 12 штук равномерно распределены по всей длине корректора. Они признаны абсолютно безопасными и не оказывают вредного влияния на организм. Размеры аппликатора варьируются от самых маленьких — S до больших – XXL.

Преимущества:

  • низкая стоимость;
  • широкий размерная таблица;
  • легкий вес;
  • эргономичный дизайн.

Недостатки:

  • имеет ряд противопоказаний: беременность, метеозависимость, заболевания кожи, наличие кардиостимуляторов;
  • синтетический чехол;
  • низкий спектр действия.

Цена в Москве – около 450 рублей.

Размер

Все параметры корригирующего корсета выбираются врачом — после осмотра. Обычно на упаковке есть подробная инструкция по определению подходящего размера и безопасной эксплуатации. Очень важно, чтобы корректор идеально подходил по размеру человеку. Если это не так, то он может быть вреден, или, в лучшем случае, бесполезен.

Грудной корректор обычно назначается, если диагностированы изменения осанки на фоне сколиоза и различные заболевания грудного и шейного отдела позвоночника.

Электронные корректоры предназначены для профилактики и лечения сутулости, его назначают при разных видах нарушения осанки.

Грудопоясничный корректор показан при сложных формах остеохондроза сколиоза, посттравматической реабилитации, возрастных изменениях в позвоночном столбе.

Реклинатор уместен при зачатках сколиоза и остеохондроза, при легкой сутулости и других нарушениях осанки.

Степень жесткости

Облегченные корректоры производятся из упругой материи, они уместны при небольшой сутулости и несущественных изменениях осанки.

Полужесткие и жесткие корректоры включают специальные грубые ребра в виде пластинок из металла. Конструкция надежно удерживает позвоночный столб в нужном положении. Корсет помогает уменьшить боли и снять лишнее мышечное напряжение. Самые жесткие корректоры используются при сложных нарушениях осанки, когда позвоночник сильно искривлен.

Материал

При изготовлении корректоров производители применяют разные материалы. Желательно, чтобы они были экологичными. Если изделие подбирается для ребенка или взрослого с аллергией, то обычно предпочтение отдается натуральным материалам.

Возрастная группа

Насколько эффективны корректоры для осанки

Корректоры для разных возрастов отличаются.

3 Мастер осанки

Самый известный

Страна:

Россия

Средняя цена:

3800 руб.

Рейтинг (2019):

4.5

Занимает почетное третье место исключительно из-за своей относительно высокой цены. В остальном прибор удобен, легок и незаметен. Круг из белого пластика, диаметром 3,7 см, либо клеится на кожу, либо фиксируется к белью. В комплект входит сам прибор, клипса для фиксации к белью, набор пластырей для крепления к телу, сменная батарейка.

После того, как зафиксировано правильное положение тела, прибор реагирует вибрацией на отклонения от нормы длительностью более минуты. Настроить интервал, к сожалению, нельзя. Еще один недостаток, на который жалуются пользователи – слишком интенсивная вибрация, привлекающая внимание посторонних.

Видео-обзор

Сколько носить корректор осанки

Главное условие — надо носить корсет регулярно, в таком графике, который назначит врач. Как правило, курс длится от 3 до 6 месяцев, в нем не нужно делать большие паузы, чтобы спина приняла новое положение и результат был закреплен. Профилактические корректоры поначалу носят по 30 минут, затем увеличивают время до 5 часов. Стандартные грудо-поясничные модели не стоит носить постоянно, нужны паузы.

Если вы используете корсет с регулируемыми бретелями, то вначале делайте натяжку минимальной. Увеличивайте давление постепенно. Спустя месяц плечи возвращаются в нормальное положение. Учитывайте, что корректор — это лечебное приспособление для эксплуатации в состоянии покоя. Ваша пассивность не должна выражаться в лежании на диване, можно вести обычную жизнь, но интенсивно не заниматься спортом.

Стоит ли и как правильно совмещать ношение корсета с лечебной физкультурой против проблем со спиной — про это можете спросить у лечащего врача. Не нужно танцевать и бегать, если на вас корректор любой модели, то же актуально для детей. Строгая фиксация спины возможна только в положении стоя и сидя, при обычной ходьбе. С корректором ребенку нельзя ходить в спортивные секции, а взрослым в спортзалы. Осаночный корсет нужно снимать вечером, чтобы тело отдохнуло от него во время ночного сна.

Девушка в реклинаторе осанки

После того, как товар в магазине выбран, у покупателя зачастую остается лишь один вопрос – как пользоваться корректором для осанки? Стоит знать, что впервые одев фиксатор вы почувствуете заметный дискомфорт, не переживайте – так и должно быть. Чтобы тело привыкло к корсету стоит начинать носить по 2 часа в день в первую неделю, затем постепенно довести время до 6 часов. Одевать сам жилет нужно на голое тело.

Электронный корректор можно носить постоянно, снимая лишь для того, чтоб сходить в душ, лечь спать или заняться спортом. Для остальных видов фиксаторов время ограничено. Как правило, сколько нужно носить корректор осанки определяет врач-ортопед. На исправление позвоночника уходит не менее 3-4 месяцев, затем начинается обратный отсчет: время сокращается на 1 час в неделю до тех пор, пока не дойдет до нуля.

1 Корден Magic Nero

Оптимален для всех возрастов

Страна:

Россия

Средняя цена:

7 890 руб.

Рейтинг (2019):

4.9

Многофункциональный аппарат представляет собой компактное приспособление, устраняющее непроизвольное мышечное сокращение, сжатие дисков между телами соседних позвонков, болезненные ощущения. Тренажер обладает тремя гранями, воздействующими на три позвоночных сегмента.

Корректор является одним из лучших устройств, позволяющих унять боль в спине, восстановить кровообращение. Он воздействует на причину неприятных ощущений. Вместе с «Корден» долгожданная легкость наступает уже после 2-3 сеансов без приема каких-либо лекарств. Покупатели отмечают простоту в использовании корректора, безопасность для юных и пожилых людей.

Противопоказания к ношению фиксаторов для спины

В некоторых случаях использование любого корректора может быть опасным, поэтому при необходимости приходится искать другие рычаги воздействия на искривленную спину. Ниже список противопоказаний, ознакомьтесь с ним. Корректоры осанки могут усугублять некоторые расстройства. В следующих случаях нельзя носить корсет:

  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • деформация груди сбоку;
  • болезни кожи;
  • гиперчувствительность к материалам устройства.

Обычно корректоры не помогают при асинхронности мышц скелета на фоне сутулости. Корсеты в определенных случаях могут быть очень полезны. Нередко врачи назначают ношение корректора вместе с остеопатией, мануальной терапией и лечебной гимнастикой. Все мероприятия вкупе дают хороший эффект.

3 Комф-Орт К 504

Исправление грудного отдела

Страна:

Россия

Средняя цена:

700 руб.

Рейтинг (2019):

4.6

У данного изделия есть две пары ребер жесткой конструкции, ленты, изменяющие свою длину за счет застежек с липучками. Корректор имеет фиксацию средней степени и исправляет форму области груди. Он разгружает спинные мышцы и приносит облегчение.

Модель подходит для детей и взрослых. Даже при длительном использовании ткань не провоцирует образование пота. В первое время может ощущаться дискомфорт. Покупатели говорят о высокой эффективности изделия и не носят его на голое тело.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector