Почему трескаются и крошатся ногти на ногах

Основные причины, из-за которых возможны трещины на ногтях

Трещины на ногтевых пластинах не возникают просто так, без причины.

Ноготь треснул и обломился: фото.

Возможно выделить основные факторы, из-за которых происходит такое неприятное проявление:

  1. Поскольку ногтевая пластина состоит в основном из кератина, имеющего слоистую структуру, то частое механическое воздействие на ноготь приводит к появлению трещин на нём. Этому процессу могут быть чаще подвержены работники некоторых специальностей, связанных с механикой, а также музыканты и программисты. Часто травмируются ногтевые пластины на ногах из-за ударов или ушибов. При этом чаще всего на большом пальце ноги появляется тёмно-синее пятно – запёкшаяся кровь. Иногда приходится обращаться к врачу для удаления всей пластины.
  2. Формирование ногтя происходит в матриксе, который является корневой его частью. А любые изменения, происходящие в основании, включая травмы этой области, приводят к неполноценности процесса роста ногтевых пластин как на пальцах рук, так и ног. Из-за этого могут образовываться трещины. Такова вторая причина трещин, появляющихся на ногтях пальцев рук и ног.
  3. Инфекционные кожные заболевания, такие как грибок или псориаз, сначала повреждают ноготь, а затем и его корневую часть.
  4. Формирование, а также процесс нормального роста пластины в большой степени зависит от наличия в организме питательных веществ. Их дефицит приводит к слабости и истончению ногтя, ломкие ногти на ногах у ребёнка могут иметь место именно по этой причине. К такому проявлению приводит неправильное питание и его однообразие.
  5. Пятая причина! При неправильном выполнении опиловки или срезании кутикулы возможно повреждение пластины или её основания – матрикса.
  6. Ломкость ногтевых пластин вызывают сильно действующие химические вещества, содержащиеся в средствах для санузлов, раковин и моющих для посуды. Частый контакт с растворителями, ацетоном или хлоркой также может приводить к появлению трещин на ногтях.
  7. Сильное обезвоживание всего организма сначала сказывается на коже, волосах, а затем на ногтевых пластинах – одна из очень частых причин ломкости ногтевых пластин. В этом случае от обезвоживания пострадавшими оказываются не только пластины на руках, но и на ногтях ног также могут появиться трещины (как продольные, так и поперечные).
  8. Гормональная перестройка, произошедшая в организме. С такой проблемой сталкивается женская половина в период вынашивания ребёнка или при менопаузе.
  9. Использование лака, а также средств, предназначенных для его снятия, но имеющих плохое качество, приводит к тому, что может появиться вертикальная трещина на любом из ногтей.

Причины, почему трескаются ногти

Ноготь – это твердое роговое покрытие. Он состоит из слоев кератина, плотно прилегающих друг к другу. Под воздействием различных факторов между этими слоями может образоваться зазор. При попадании в него инородного тела щель увеличивается, и ногти трескаются. Треснуть он может в середине, вдоль или поперек. В каких случаях могут травмироваться ногти на руках и ногах? Давайте рассмотрим самые распространенные причины.

  • Механическая травма ногтей. Например, на руках они могут трескаться при работе с бытовой химией без перчаток, при неаккуратном выполнении маникюра. К механическим травмам можно отнести ушибы, нагрузку на ногти при выполнении разнообразной бытовой работы.
  • Ослабленный иммунитет. Недостаток витаминов, неправильное питание, затяжные заболевания могут привести к снижению защитных функций организма. Это всегда сказывается на внешности – ухудшается состояние кожи и волос, ногти на руках и ногах трескаются и крошатся.
  • Трещины на ногтях могут появляться при грибковых заболеваниях. Особенно часто от этого страдают ногти на ногах.
  • Наращивание ногтей специалистом низкого уровня. Неграмотное наращивание приводит к тому, что ногтевая пластина подвергается сильному давлению. В результате этого натуральный ноготь может треснуть.
  • Частое окрашивание ногтевых пластин. Ежедневное нанесение лака не самого высокого качества на ногти неизбежно приводит к их ослаблению. Вскоре вы сможете заметить, что они начали расслаиваться, а какой-то ноготь и вовсе треснул.
  • На ногах ногти часто трескаются по причине ношения тесной обуви из ненатуральных материалов.

Мы рассказали вам, почему образуются трещины на ногтях. А теперь давайте разберемся, что делать, если это произошло.

Механическое воздействие, слабый иммунитет, инфекционные и грибковые заболевания – это основные причины возникновения продольных  и поперечных трещин.

По вышеперечисленным причинам трескаются ногти на ногах, стоит отметить, что ношение тесной и неправильной обуви вызывает трещины на больших пальцах ног. Сильно длинные ногти на ногах ног подвержены трещинам более, чем аккуратная короткая форма.

Механическое воздействие:

  • Удар, ушиб, любые травмы ногтевой пластины;
  • Некачественный маникюр (повреждение лопаткой при сильном нажатии, сильный опил верхнего слоя ногтевой пластины);
  • Бытовая химия негативно влияет на здоровье ногтей;
  • Резкие перепады температуры воздуха, воды;
  • Некачественные лаки, содержащие ядовитые вещества;
  • Профессиональные факторы, в эту группу входят гитаристы, пианисты и т.д.;
  • Привычка обгрызания.

Слабый иммунитет:

  • Недостаток витаминов в организме, в особенности витаминов A, D, B, E.
  • Обезвоживание организма. Водный дисбаланс вызывает сухость и ломкость ногтей.
  • Гормональный сбой (менопауза, болезни). Гормональные всплески во время беременности и у подростков.
  • Грибковые и инфекционные поражения ногтевой пластины.

По вышеперечисленным причинам трескаются ногти на ногах, стоит отметить, что ношение тесной и неправильной обуви вызывает трещины на больших пальцах ног. Сильно длинные ногти на ногах ног подвержены трещинам более, чем аккуратная короткая форма ногтей.

Почему трескаются и крошатся ногти на ногах

Трещины на больших пальцах рук довольно часто явление, это связано с его физиологическими особенностями:

  • Большой палец выполняет главную роль в хватательной функции руки, поэтому больше других подвергается механическому воздействию.
  • Трещину на большом пальце руки убрать довольно тяжело, ноготь на этом пальце растет медленней, чем на других пальцах руки.
  • Трещина на большом пальце рук или ног может говорить о дефиците железа и кальция в организме.

Интересные факты:  в Восточной медицине большой палец отвечает за дыхательную систему. Если у вас появились трещины или бугристые неровности ногтевой пластины большого пальца – проверьте органы дыхания.

Несформированный организм ребёнка подвержен негативному воздействию окружающих факторов, а также грибковым и инфекционным поражениям.

Причины трещин на ногах у ребенка:

  • Грибковые заболевания ногтей. Дети могут подхватить грибок в детском саду, в бассейне, в туалете и дома, если кто-то из членов семьи имеет подобные проблемы. Также грибок ногтей у ребенка может развиваться в обуви из искусственных материалов, в который потеют ножки.
  • Недостаток витаминов в организме, в особенности кальция и железа.
  • Тесная и неудобная обувь. Детские ногти очень тонкие и чувствительны к механическому воздействию.
  • Удар или ушиб ногтевой пластины, часто бывает у тех деток, которые играют в футбол.
  • Трещины на ногтях ног могут иметь связь с психологическими расстройствами у ребенка. Детки не умеют подавлять свои агрессивные чувства, поэтому бывает так, что они кусают и «рвут» себе ногти, тем самым выплескивая негативную энергию.

Если вы заметили у своего малыша трещины на ногтях ручек или ножек – обратитесь к врачу. Запущенные формы трещин на ногтях очень тяжело лечатся и становятся причиной, по которой у ребенка растут неправильной формы (бугристые, закрученные, могут врастать в кожу).

Для начала убедитесь, что потрескался не гель-лак или обычный лак для ногтей, а именно ногтевая пластина. Если четко понятно, что поврежден ноготь, то прежде всего, стоит обратить внимание на влияние внешних факторов. Довольно часто люди игнорируют должную среду для рук, уход за ними, чтобы ручки и ногти оставались ухоженными и здоровыми. К внешним раздражителям относятся:

  • Воздействие химических средств;
  • Долгое пребывание в воде или контакт рук с водой;
  • Смена температурного режима;
  • Взаимодействие с вредными химическими составами, которые используются для ремонта (клей, краски и подобные вещи);
  • Неправильный уход на руками и ногтями;
  • Некачественные средства для ногтей;
  • Грибковое заболевание.

Но существует также большое количество причин внутреннего характера. Если внешние раздражители можно быстро устранить и исправить ситуацию, то с этим видом причин дело обстоит сложнее. К ним относятся:

  • Заболевания кожи (дерматологические);
  • Сахарный диабет;
  • Гормональные сбои у женщин;
  • Нехватка воды;
  • Недостаточное количество витаминов и минералов;
  • Проблемы с печенью;
  • Нарушения работы пищеварительной системы.

Продольные трещины на ногтях

Продольная трещина может являться симптомом такого заболевания, как онихорексис. Онихорексис – болезнь, при которой ноготь  трескается и раскалывается продольно.

Причины возникновения продольных трещин (онихорексис):

  • Нарушение обмена веществ.
  • Недостаточное питание волокон ногтевой пластины.
  • Грибки: псориаз, экзема.
  • Механическая травма.
  • Химическое воздействие (бытовая химия, профессиональная деятельность с химикатами).
  • Заболевание крови и инфекции.
  • Психологические нарушения.

Почему трескаются и слоятся ногти

Если трещина очень глубокая или не проходит долго – обратитесь к врачу!

Возникать продольные трещины на ногтях рук или ног могут из-за появления в организме такого заболевания, как онихорексис. При проявлении этой болезни ногти становятся ломкими, продольная трещина может появиться на любой из ногтевых пластин.

Вертикальная трещин на ногте большого пальца при онихорексисе.

Онихорексис – это следствие процессов в организме, которые носят дистрофический характер вследствие нарушившегося обмена веществ и питания пластины. Такая дистрофия развивается из-за следующих факторов:

  • развитие кожных заболеваний;
  • получение травм;
  • отрицательное воздействие на ногти химических веществ;
  • болезней психического характера;
  • инфицирование организма;
  • болезни крови.

Это заболевание чаще проявляется на руках, на нижних конечностях редко. Вертикальные трещины на ногтях обнаруживаться могут как в единичном числе, так и по несколько. Расщепление пластины первоначально проявляется со свободного края (от кончика пальца). Сначала оно мало заметно, но со временем трещина вдоль ногтевой пластины расширяется и стремится достичь основания ногтя. Для блокирования процесса разрастания расщепления саму трещину необходимо заклеивать.

Если ногтевая пластина трескается в поперечном направлении, то резонно предположить наличие такой болезни, как онихошизис. Это также заболевание дистрофического характера, при котором ломаются ногти. Правда, чаще при этой болезни они скорее расслаиваются, расщепляются. Подробнее можно почитать тут: дистрофия ногтей: причины, симптомы, лечение, также в этой статье можно увидеть информацию про “борозды Бо”, которые также могут привести к поперечным трещинам посередине ногтевой пластины.

Причины схожи с выявленными при онихорексисе, однако существуют и дополнительные:

  • неправильно выполняемый маникюр или педикюр;
  • частые мелкие травмы механического характера;
  • привычка грызть ногтевые пластины – онихофагия.

Лечение ногтей в домашних условиях

Расщепление чаще происходит на свободной части ногтя, однако если болезнь не лечить, трещины появляются не только посередине, но и на всей ногтевой пластине.

Что делать с трещинами?

Если вы обнаружили, что ноготь на руках или ногах треснул, то первым делом нужно посетить дерматолога, так как причина может крыться в наличии у вас грибковой инфекции. Очень важно знать, почему это произошло. Если посетить врача в тот же день не получается, то нужно принять временные меры для того, чтобы трещина не увеличилась в размере. Сделать это можно нескольким способами.

  1. Обратитесь к мастеру по маникюру. Он буквально за пять минут склеит вам ноготь при помощи специальных составов. Если он треснул вдоль, то будет использован шелк. Продольная трещина самая сложная, так как имеет свойство увеличиваться по мере отрастания ногтевой пластины. Если обработка шелком не спасла ситуацию, мастер предложит вам укрепление специальным гелем. Биогель склеит трещину и ускорит регенерацию ногтевой пластины. Сверху на ноготь будет нанесен специальный защитный состав. Продольная трещина требует немедленного принятия мер, так как по мере ее увеличения могут возникать болезненные ощущения. Так что если ноготь треснул вдоль – срочно бегите в маникюрный салон.
  2. Если же случилось так, что ноготь треснул в тот момент, когда вы никак не можете попасть к специалисту, вам нужно принять временные меры. Вне зависимости от того, продольная трещина или поперечная, действовать нужно одинаково. Нанесите каплю бесцветного лака в то место, где он треснул. Сверху приложите маленький кусочек обычной бумажной салфетки, дождитесь высыхания базы и покройте двумя слоями прозрачного или декоративного лака. Если ноготь треснул на ногах, то действовать нужно точно так же.

Постарайтесь не тревожить поврежденный ноготь. При травме ногтевой пластины на ногах склейте его описанным выше способом и дополнительно зафиксируйте. Делать это можно при помощи бактерицидного пластыря. Главное, чтобы клеевая основа не приходилась на место повреждения. Ускорить регенерацию трещины на ногтях помогут теплые ванночки с морской солью. Делать их можно ежедневно по 15 минут.

Если появившаяся трещина расположена вдоль ногтевой пластины, то меры требуется принимать без длительного промедления. Что делать при этом, многие не знают. При любой зацепке ноготь может расползтись по сторонам, это повредит мягкие ткани ложа и причинит существенную боль.

  1. Во-первых, надо выполнить ремонт, поскольку состояние ногтевой пластины может ухудшиться.
  2. А во-вторых, при первой же возможности требуется посещение врача для выявления и дальнейшего лечения заболевания, вызвавшего такую неприятность.

Ремонт натурального ногтя при трещинах

В случае, когда появилась продольная трещина на ногте большого пальца, самым быстрым решением по её ремонту является выполнение маникюра шеллаком. Ведь гель-лак не только выполнит надёжную защиту от проникновения инфекции, но также не даст трещине расползтись. При отрастании ногтевой пластины участок, на котором был выполнен ремонт, состригается.

Если продольные трещины широкие, то шеллак не сможет справиться и с такими проблемами. В случае, когда расщепление «растёт» в размерах на большом пальце руки, потребуется посетить салон для выполнения покрытия акрилом и биогелем, потому что выполнить такие процедуры в домашних условиях весьма затруднительно. Однако процедуру можно посмотреть на видео ниже.

Самое простое выполнение решения в домашних условиях – необходимо заклеить трещину. Порядок выполняемых действий следующий:

  1. Выровнять, а затем отшлифовать поверхность ногтя совместно с трещиной. Для этого можно применить пилочку с мелким абразивом или баф.
  2. Далее, необходимо нанести на отполированную поверхность ногтя клей (при помощи кисти).
  3. К высохшему основанию приложить отрезок ткани из шёлка и поверх нанести второй слой клея. Дать снова просохнуть.
  4. Обрезать лишнюю ткань и выполнить нанесение третьего слоя клея. Дать просохнуть.
  5. Используя баф, отполировать место ремонта и поверх покрыть лаком.

В домашних условиях такую проблему, как трещина ногтя решить довольно просто.

Вам понадобится:

  • прозрачный лак;
  • бумажная салфетка либо кусочек ткани (шелк);
  • прозрачный лак, желательно закрепитель, если такого в наличии не имеется, будем брать любой, который у вас есть дома;
  • пилочка и баф.

Процедура:

  1. Аккуратными и легкими движениями пилочки пройдитесь по ногтю, включая трещину.
  2. Уберите с ногтя остатки пыли.
  3. Нанесите на ноготь тонкий слой прозрачного лака.
  4. Дайте лаку немного подсохнуть (не полностью).
  5. Распределяем салфетку по всей поверхности ногтевой пластины (заранее приготовьте соответствующий ногтю кусочек). Немного прижимаем салфетку с помощью пинцета или апельсиновой палочки.
  6. Наносим прозрачный лак на весь ноготь поверх салфетки. Можете нанести два слоя лака, смотрите по ситуации.
  7. Дайте лаку высохнуть.
  8. Далее, вам следует обратиться в салон красоты для профессионального ремонта ногтя. Мастер маникюра с помощью УФ лампы и геля отремонтирует трещину. Эффективные средства при трещинах ногтя: гель-лак, Shellac, покрытие биогелем.

Профилактика

Для того чтобы вылечить треснувший ноготь и не дать возможности этому повториться, требуется устранение первопричины этого явления. Для этого необходимо посещение дерматолога, который в состоянии подсказать, что необходимо делать. Для выяснения причины, возможно, придётся сдавать кое-какие анализы. Однако если трещины появляются регулярно, то только адекватное лечение способно помочь в избавлении от этой проблемы.

При выявлении грибковой инфекции требуется устранение возбудителя. Назначения для того, чтобы вылечить микоз, будут состоять из системных препаратов и медикаментозных средств, предназначенных для местного воздействия. С защитой ногтевой пластины от возможности их разрушения в дальнейшем, прекрасно справятся противогрибковые лаки.

В случае если развитие ногтей носит дистрофический характер, требуется комплексный подход к лечению. Кроме выполнения предписанного приёма лекарственных препаратов, необходимо устранить недостаток питательных веществ, который восполняется при помощи витаминно-минеральных комплексов. Также рекомендуется применять компрессы и ванночки для местного питания пластин.

При выполнении таких процедур существенную помощь оказывает витаминное масло. Эти меры насущны при выявлении онихорексиса, при проявлении которого ногти на руках трескаются и истончаются.

Соблюдение профилактических мер в разы снизит риск столкновения с этой неприятностью, поэтому мы предлагаем вашему вниманию достаточно простые, но действенные рекомендации.

  • Старайтесь не допускать заражения ногтей грибком. Для этого тщательно соблюдайте личную гигиену, не ходите в бассейне босиком, используйте противогрибковый крем. Также можно делать ванночки с добавлением соды.
  • Трещины в середине ногтя на ногах чаще всего образуются из-за ношения тесной неудобной обуви. Поэтому выбирайте модели по размеру, изготовленные из натуральных и качественных материалов.
  • Если ногти на руках трескаются постоянно, то, скорее всего, причина кроется в глубине организма. Как правило, к подобным проблемам приводят заболевания эндокринного характера, болезни крови, недостаток кальция и витаминов. Необходимо провести комплексное медицинское обследование и заниматься лечением причины, а не симптомов.
  • Используйте укрепляющий крем для рук и масло для кутикулы.
  • Относитесь к ногтям на руках бережнее – надевайте перчатки во время работы с моющими средствами, давайте отдохнуть им от лака. Покупайте жидкость для снятия лака без содержания ацетона. Не стоит увлекаться наращиванием ногтей.
  • Пользуйтесь качественными стеклянными пилочками для маникюра.
  • Принимайте витамины. Это положительно скажется на ваших кончиках.
  • Отрегулируйте свое питание. В ежедневном рационе должны содержаться и жиры, и белки, и углеводы, и полезные витамины.

У вас треснул ноготь? Теперь вы знаете, почему это могло произойти. В этой статье вы нашли ответы на многие ваши вопросы. В завершение мы предлагаем вам посмотреть интересное и полезное видео по теме. Всегда будьте здоровыми и красивыми!

Лечение как продольной, так и поперечной трещины на ногте большого пальца в идеале начинается с визита к врачу (дерматологу, микологу), дабы исключить вариант заболевания грибком. Если недуг всё-таки обнаружится, то можно быть уверенным в назначении грамотной терапии. Следует отметить, что самостоятельное лечение заболевания грибком может быть не только безрезультатным, но даже опасным, так как грибок без лечения будет лишь прогрессировать, причиняя человеку боль и страдания.

Кроме посещения доктора, требуется улучшение собственного рациона, обогащение его свежими овощами и фруктами, орехами и иными продуктами, что помогут обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Также важно помнить о поддержке водного баланса. Какое количество воды необходимо человеку – вопрос, до сих пор вызывающий споры среди специалистов.

Эффективное лечение также невозможно без приёма витаминных комплексов, поскольку они способствуют нормализации работы иммунитета. А это особо важно, когда организму приходится бороться с разрушающим действием грибка. Если же рассматривать лекарственные средства, которые включает лечение недуга и его проявлений, то зачастую применяют такие препараты:

  • актовегин;
  • д-Пантенол;
  • радевит;
  • солкосерил.

Актовегин и Солкосерил применяют при особо тяжёлых случаях и глубоких трещинах. Тем не менее нелишним будет напомнить, что эти препараты назначаются сугубо доктором и всё лечение должно проходить под его пристальным контролем. Если же ногти на пальцах ног не затронуты грибком, то можно применять такое зарекомендовавшее себя народное средство, как оливковое масло, соединённое с соком лимона.

Когда проблемы ногтей вызваны применением косметических и гигиенических средств низкого качества, то их необходимо заменить на продукцию получше. Если же трещина вызвана механическим повреждением, то единственное, чем можно помочь собственному ногтю – обратится в косметический салон, чтобы специалисты помогли «залатать» трещину.

Всем известна истина: профилактика всегда лучше, чем лечение. Когда дело касается трещин на ногтях, то дела обстоят так же. Что же необходимо предпринимать во избежание такой проблемы?

  1. Не стоит экономить на гигиенических средствах. Рекомендуется покупать качественные гели, мыла, крема и декоративную косметику.
  2. Дабы уберечь себя от грибковых заболеваний, необходимо строго придерживаться правил личной гигиены и при необходимости использовать антисептические спреи и гели.
  3. Важно выбирать комфортную обувь, что не будет сдавливать пальцы и не спровоцирует отслоение или трещины ногтя.
  4. Необходимо следить за собственным рационом. Он должен быть сбалансированным.
  5. Педикюр нужно делать сугубо стерильным инструментом, с минимальным травмированием ногтевых пластин. Оптимально если человек приносит в салон собственный инструмент либо доверяет себя лишь проверенным мастерам.

В последнее время проблема трещин на ногтях больших пальцев стала особо актуальной, и затрагивает она не только взрослых, но и детей. Однако верный уход за ногтевыми пластинами, профилактика их повреждений и своевременное обращение к специалистам при первых настораживающих симптомах поможет если не уберечь от проблемы, то свести её проявления к минимуму.

Терапевтические мероприятия при поврежденных ногтевых пластинах сводятся не только к наружным процедурам, внутреннее лечение таблетками и витаминными комплексами входят в терапевтический комплекс.

Подбором препаратов и схем лечения должен заниматься квалифицированный доктор, самолечение не допускается, неправильные действия могут привести к нежелательным последствиям, вплоть до заражения крови.

Травмы

Продольная трещина на ногте после травматического воздействия лечится с помощью своевременных перевязок и соблюдении правил антисептики при соприкосновении с раной. Грязные руки или необработанные инструменты могут стать причиной нагноения в области трещины, что может привести к полной потере ногтевой пластины.

Чтобы ногти оставались здоровыми и ногтевые пластины не трескались пополам, нужно правильно питаться и проводить профилактический курс приема витаминов. При появлении первых признаков внешних изменений или неприятных симптомов общего характера, важно своевременно лечиться от патологий.

Кроме этого, полезно проводить укрепление ногтей с помощью простых рецептов:

  1. Ножные ванночки с добавлением оливкового масла обеспечат укрепление рогового слоя, закрывающего ногтевую пластину. Процедуру можно применять каждый день в течение семи дней.
  2. Витамин Е и А в растворах можно купить в аптеке без рецепта врача. Каждый день ногти смазывать витаминами, каждым по очереди. Делать поочередное нанесение нужно восемь дней, после чего рекомендуется дать ногтям отдохнуть неделю.
  3. Морская соль обладает хорошими укрепляющим действием, параллельно насыщая ногти микроэлементами. Для приготовления раствора готовят пять грамм соли и стакан воды, компоненты соединяют и погружают руки или ноги на пятнадцать минут. После ванночки кожу и ногти вытирают насухо.
  • Кушайте пищу богатую кальцием (молочные продукты, морепродукты).
  • Пейте больше воды.
  • Пропейте курс микро и макро минералов. Обратитесь доктору, пусть он вам назначит действенные препараты с необходимым комплексом минералов.
  • Употребляйте витамины: A, B, C, E, D.
  • Бытовую химию используйте только в резиновых перчатках.
  • Носите удобную обувь. Также, в зимнее время носите перчатки, защищайте от холода и низких температур.
  • Ухаживайте за ручками и ножками с помощью кремов, масла и питательных лосьонов для рук и ногтей.
  • Раз в день (раз в два дня) делайте рукам солевые ванночки, насыщайте ногти морскими минералами.
  • Растворите соль в теплой водичке, вода должна быть примерно 65-70 градусов, окуните в ванночку руки и наслаждайтесь процедурой 10-15 минут. После процедуры нанесите на руки и ногти увлажняющий крем.
  • Ходите на маникюр только к проверенным мастерам, требуйте, чтобы все инструменты дезинфицировались при вас.
  • Никому не давайте свои пилочки, ножнички и щипчики – это личное, как расческа или шапка. В этом отношении будем жадными. Грибок незаметен, но его последствия вредят всему организму, а также вашим близким людям.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector