Фонирование суставов в домашних условиях: как проводится

Что такое фонирование суставов

Это нехирургический способ лечения большого количества заболеваний с помощью глубокого микромассажа на клеточном уровне.

Выполняться процедура может либо самостоятельно в домашних условиях, либо в амбулатории. Она сохраняет свой лечебный эффект на протяжении почти трех месяцев.

Что такое фонирование суставов

Виброакустический аппарат для фонирования позвоночника

Главная цель такой процедуры — это компенсирование недостатка биологической микровибрации ткани в той части позвоночника, где появились проблемы.

Что дает фонирование позвоночного столба:

  • выводит из организма погибшие клетки;
  • снимает отеки;
  • приводит в порядок лимфоотток;
  • улучшает метаболизм;
  • способствует регенерации клеток;
  • повышает иммунитет;
  • приводит на должный уровень биологическую микровибрацию тела.

Микровибрация возникает за счет того, что происходит сокращение клеток мышц, которые при движении меняют свою форму.

Название модели Наличие таймера Особенности
«Витафон» Самая простая модель
Отсутствуют дополнительные модули
Есть манжеты
«Витафон-Т» Функции усовершенствованы
Наличие блока управления, манжет, электронного экрана, блока питания
«Витафон-ИК» Есть инфракрасный излучатель — термофон
Возможность взаимоусиления инфракрасного и виброакустического воздействия
Присутствуют манжеты
На аппарате предусмотрены 2 кнопки
Нельзя добавлять дополнительные модули
«Витафон-5» Функциональность самая высокая
Возможность подключать дополнительные расширения и модули от 6 до 20 виброфонов
Наличие встроенного аккумулятора
Есть сумка, чтобы хранить и переносить прибор
Можно комбинировать мощность и амплитуду — 18 вариантов
«Витафон-2» Есть термофон, виброакустический матрац с 8 виброфонами
Наличие одиночных преобразователей, сдвоенных виброфонов
Может работать в автоматическом режиме
Аппарат используется для лечения лежачих пациентов с тяжелыми болезнями

Схема фонирования при заболевании тазобедренного сустава, голеностопного и коленного сустава (артроз артрит, незапущенное отслоение мениска). Часть 1. (смотреть области воздействия)

День

Режим, области и время фонирования (мин)

Режим 2

Режим 1

область К

Мышцы левой голени

Мышцы правой голени

Область М

1

10

2

2

6

2-5

15

4

4

7

6-10

20

6

6

8

далее

30

8

8

14

Схема фонирования при заболевании тазобедренного сустава, голеностопного и коленного сустава (артроз артрит, незапущенное отслоение мениска). Часть 2. (смотреть области воздействия)

День

Режим, области и время фонирования (мин)

Режим 2

Режим 1

Сустав

область Е3

Область Е31

Область Е4

Область ПЛУ

1

8

2

2

2

2

2-5

12

3

3

3

3

6-10

16

4

4

4

4

далее

20

5

5

5

5

Схема фонирования при заболевании суставов рук (смотреть области воздействия)

День

Режим, области и время фонирования (мин)

Режим 2

Режим 1

Режим 2

Область К

область М

Область D2

Область Е1

Сустав

1-2

10

3

1

1

5

3-6

20

5

3

3

9

7-10

30

7

5

5

13

далее

40

10

5

5

20

Курс лечения – 3 месяца. Перерыв между курсами – 1 месяц.

Воздействие проводят на области К, Е3 и Е31 (при заболевании суставов нижних конечностей) или на области К, D2 и Е1 (при заболевании суставов верхних конечностей), а также, в обоих случаях, на область больного сустава. Положение – лежа на спине.

Фонирование суставов в домашних условиях: как проводится

Перед процедурой сустав смазывают противовоспалительным средством.

При каждой процедуре преобразователи устанавливают последовательно на области воздействия, указанные в схеме лечения. От процедуры к процедуре виброфон и ИК-излучатель меняют местами.

Продолжительность лечения одного сустава составляет три недели. В последующие три недели лечат второй сустав (при необходимости). Одновременно на первый сустав выполняют поддерживающие 10-минутные процедуры в режиме 3. В последующие три недели возвращаются к лечению первого сустава, проводя на втором поддерживающие 10-минутные процедуры в режиме 3.

Нельзя лечить несколько суставов одновременно. Можно воздействовать поочередно на одноименные левый и правый суставы без увеличения общего времени процедуры. При этом продолжительность лечения увеличится.

При появлении болезненных ощущений длительность и режим воздействия уменьшают, чтобы лечение протекало достаточно легко. При головокружении, слабости или увеличении давления процедуры прекращают.

Схема фонирования для лечения артрита, артроза и ревматоидного полиартрита. (смотреть области воздействия)

День, время суток

Область К

Область Е3

(для ног)

Область D2

(для рук)

Область Е31

(для ног)

Область Е

(для рук)

Область сустава

режим

минут

режим

минут

режим

минут

режим

минут

1

Вечер

1

10

1

3

1

3

3

5

2

Утро

1

10

3

5

Вечер

2

10

2

3

2

3

3

10

3

Утро

3

10

4

10

Вечер

3

10

2

4

2

4

4

15

4-21

Утро

3

15

4

15

Вечер

3

15

2

5

2

5

4

15

Суть метода

Чтобы суставы были здоровыми, должна обеспечиваться биологическая микровибрация. Фонирование физиотерапевтическая методика, во время которой виброакустические устройства проводят микромассаж суставных тканей на клеточном уровне. Такая манипуляция может проводиться на дому. Она помогает восстановить функциональность больных суставов.

Процедура запускает процессы регенерации поврежденных тканей.

При всех состояниях организма бодрствовании, покое или когда человек спит, происходит постоянное сокращение клеток в мышцах. При этом изменяются синхронизация и кратность сокращений. Микровибрационный фон образуется из-за постоянного синхронного и асинхронного клеточного сжатия. Его мощность влияет на состояние обменных возможностей организма, необходимых для любых восстановительных и метаболических процессов, т. к. одновременно происходит гибель и образование огромного числа клеток.

При суставных недугах происходит накопление умерших клеток и организм не справляется с их ликвидацией и обновлением. Заболевание приобретает хронический характер. Поэтому важно обеспечение дополнительными внешними ресурсами для поступления нужного объема микровибраций. При помощи фонирования такую задачу можно решить в домашних условиях, т. к.

Эффективность фонирования:

  • выведение из организма погибших клеток;
  • избавление от отечности;
  • нормализация лимфооттока;
  • стимулирование метаболизма;
  • улучшение регенерации клеток;
  • повышение иммунитета;
  • улучшение микроциркуляции крови в капиллярах;
  • восполнение биологических микровибраций.

День

Режим

Цвет пары виброфонов, области и время фонирования в минутах

Зеленая

Зеленая

Белая

область К

Мышцы левой голени

Мышцы правой голени

Область М

1

1

9

2

2

5

2

1

12

3

3

6

3

2

15

4

4

7

4-5

2

18

5

5

8

6-7

3

21

6

6

9

8-9

3

24

7

7

10

10-11

4

26

7

7

12

12-13

4

28

7

7

14

далее

5

30

7

7

16

Порядок использования аппарата Витафон-5:

  1. Подключите две зеленые пары виброфонов через разветвитель к аппарату. Задайте режим.
  2. Одну зеленую пару виброфонов установите на область К и оставляйте на ней до конца первой части процедуры. Время фонирования К равно суммарному времени фонирования остальных областей в течение первой части процедуры.
  3. Вторую зеленую пару виброфонов переставляйте с одной области на другую:
    • сначала установите её на область передней и задней мышц левой голени и задайте время для этой области. Нажмите «Старт»;
    • по окончании переставьте её на область передней и задней мышц правой голени и задайте время для этой области. Нажмите «Старт».
  4. По окончании отсоедините зеленую пару виброфонов, которая была установлена на мышцы голени, от разветвителя, вставьте вместо неё белую пару виброфонов и установите её на область М. Задайте время для области М. Нажмите «Старт».

Схема фонирования при заболевании тазобедренного сустава, голеностопного и коленного сустава (артроз артрит, незапущенное отслоение мениска). Часть 2. (смотреть области воздействия)

День

Режим

Цвет пары виброфонов, области и время фонирования в минутах

Зеленая

Белая

Сустав

Сустав

область Е3

Область Е31

Область Е4

Область ПЛУ

1

1

4

4

1

1

1

1

2

1

6

6

2

2

1

1

3

2

8

8

2

2

2

2

4-5

2

10

10

3

3

2

2

6-7

3

12

12

3

3

3

3

8-9

4

14

14

4

4

3

3

10-11

5

16

16

4

4

4

4

12-13

6

18

18

5

5

4

4

далее

7

20

20

5

5

5

5

Порядок использования аппарата Витафон-5:

  1. Подключите две зеленые пары виброфонов (для фонирования сразу двух суставов) или одну зеленую пару (для фонирования только одного сустава), а также одну белую пару виброфонов через разветвители к аппарату. Задайте режим.
  2. Зеленые пары (зеленую пару) виброфонов установите на суставы (сустав) и оставляйте их на суставах до конца второй части процедуры. Время фонирования суставов равно суммарному времени фонирования остальных областей в течение второй части процедуры.
  3. Белую пару виброфонов переставляйте с одной области на другую:
  • сначала установите её на область Е3 и задайте время для этой области. Нажмите «Старт»;
  • по окончании переставьте её на область Е31 и задайте время для этой области. Нажмите «Старт»;
  • по окончании переставьте её на область Е4 и задайте время для этой области. Нажмите «Старт»;
  • по окончании переставьте её на область паховых лимфатических узлов (ПЛУ) пораженного сустава и задайте время для этой области. Нажмите «Старт».

Схема фонирования при заболевании суставов рук (смотреть области воздействия)

День

Режим

Цвет пары виброфонов, области и время фонирования в минутах

Зеленая

Белая

Зеленая

Область К

область М

Область D2

Область Е1

Сустав

1-2

1

10

3

1

1

5

3-4

2

15

4

2

2

7

5-6

3

20

5

3

3

9

7-8

4

25

6

4

4

11

9-10

5

30

7

5

5

13

11-12

5

33

8

5

5

15

13-14

5

36

9

5

5

17

далее

5

40

10

5

5

20

Порядок использования аппарата Витафон-5:

  1. Подключите зеленую и белую пары виброфонов через разветвитель к аппарату. Задайте режим.
  2. Зеленую пару виброфонов установите на область К и оставляйте на ней до конца процедуры. Время фонирования области К равно суммарному времени фонирования остальных областей.
  3. Белую пару виброфонов переставляйте с одной области на другую:
    • сначала установите её на область М и задайте время для этой области. Нажмите «Старт»;
    • по окончании переставьте её на область D2 и задайте время для этой области. Нажмите «Старт»;
    • по окончании переставьте её на область Е1 и задайте время для этой области. Нажмите «Старт».
  4. По окончании отсоедините белую пару виброфонов от разветвителя, вставьте вместо неё зеленую и установите её на область сустава. Задайте время для этой области. Нажмите «Старт».

Методика лечения при помощи аппарата Витафон-2

Схема фонирования при заболевании тазобедренного сустава, голеностопного и коленного сустава (артроз артрит, незапущенное отслоение мениска). Часть 1. (смотреть области воздействия)

День

Режим

Энергия виброфонов, области и время фонирования в минутах

Левый – сдвоенный виброфон

Правый — сдвоенный виброфон

Левый

Энергия 3

Правый

Энергия 3

область К

область Е3

область Е31

ПЛУ

1

1

8

2

2

4

2-5

1

12

3

3

6

6-10

2

16

4

4

8

далее

4 или 6

20

5

5

10

Порядок проведения процедур при помощи аппарата Витафон-2.

Поскольку время задается для левого и правого канала одновременно, то возможно два варианта проведения процедуры.

Выберите вариант удобный для себя.

Вариант 1.

Время задается согласно схеме для правого канала.

Подключите преобразователи к левому и правому каналу согласно схеме фонирования. Выберите по схеме и задайте режим, соответствующий дню фонирования, и энергию для каждого канала. Вес и рост задайте приблизительно. Время задайте согласно дню фонирования и выбранной области правого канала. Нажмите кнопку «СТАРТ».

Установите левый сдвоенный виброфон на область К и оставьте на ней до конца процедуры. Время фонирования области К равно суммарному времени фонирования областей правым виброфоном.

Правым виброфоном последовательно фонируйте все области, указанные в схеме для правого канала. При этом вначале установите преобразователь на следующую область, затем измените, при необходимости, время и энергию для этой области и нажмите кнопку «СТАРТ». Последовательность фонирования областей не имеет значения.

Вариант 2.

Время задается согласно схеме для левого канала.

В этом случае не надо перепрограммировать аппарат, но необходимо отслеживать время фонирования для каждой области правого канала и своевременно переставлять виброфоны на следующую область. Такой способ подходит для той части схемы фонирования, где не надо менять параметр «Энергия» или «Режим».

Если для проведения фонирования используется только один преобразователь, то время задается для этого преобразователя.

Схема фонирования при заболевании тазобедренного сустава, голеностопного и коленного сустава (артроз артрит, незапущенное отслоение мениска). Часть 2. (смотреть области воздействия)

День

Режим

Энергия виброфонов, области и время фонирования в минутах

Левый – сдвоенный виброфон

Правый — сдвоенный виброфон

Левый

Энергия 3

Правый

Энергия 3 или 4*

область К

Сустав

1

1

8

8

2-5

1

12

12

6-10

2

16

16

далее

2

20

20

*При фонировании сустава и в случае отсутствия болезненных ощущений и дискомфорта можно использовать ЭНЕРГИЯ 4, вместо ЭНЕРГИЯ 3.

Схема фонирования при заболевании суставов рук. Часть 1. (смотреть области воздействия)

День

Режим

Энергия виброфонов, области и время фонирования в минутах

Левый – сдвоенный виброфон

Правый — сдвоенный виброфон

Левый

Энергия 3

Правый

Энергия 2

Область К

Область D2

Область Е1

ПКЛУ*

1

1

9

3

3

3

2-5

1

12

4

4

4

6-10

2

15

5

5

5

далее

2

18

5

5

8

*ПКЛУ — область подключичных лимфатических узлов

Схема фонирования при заболевании суставов рук. Часть 2. (смотреть области воздействия)

День

Режим

Энергия виброфонов, области и время фонирования в минутах

Левый – сдвоенный виброфон

Правый — сдвоенный виброфон

Левый

Энергия 3

Правый

Энергия 3 или 4*

область К

Сустав

1

1

8

8

2-5

1

12

12

6-10

2

16

16

далее

2

20

20

*При фонировании сустава и в случае отсутствия болезненных ощущений и дискомфорта можно использовать ЭНЕРГИЯ 4, вместо ЭНЕРГИЯ 3.

Методика лечения при помощи аппаратов Витафон и Витафон-Т

Схема фонирования при заболевании тазобедренного сустава, голеностопного и коленного сустава (артроз артрит, незапущенное отслоение мениска). Часть 1. (смотреть области воздействия)

День

Режим, области и время фонирования (мин)

Режим 2

Режим 1

область К

Мышцы левой голени

Мышцы правой голени

Область М

1

10

2

2

6

2-5

15

4

4

7

6-10

20

6

6

8

далее

30

8

8

14

Схема фонирования при заболевании тазобедренного сустава, голеностопного и коленного сустава (артроз артрит, незапущенное отслоение мениска). Часть 2. (смотреть области воздействия)

День

Режим, области и время фонирования (мин)

Режим 2

Режим 1

Сустав

область Е3

Область Е31

Область Е4

Область ПЛУ

1

8

2

2

2

2

2-5

12

3

3

3

3

6-10

16

4

4

4

4

далее

20

5

5

5

5

Схема фонирования при заболевании суставов рук (смотреть области воздействия)

День

Режим, области и время фонирования (мин)

Режим 2

Режим 1

Режим 2

Область К

область М

Область D2

Область Е1

Сустав

1-2

10

3

1

1

5

3-6

20

5

3

3

9

7-10

30

7

5

5

13

далее

40

10

5

5

20

Методика лечения при помощи аппарата Витафон-ИК

Курс лечения – 3 месяца. Перерыв между курсами – 1 месяц.

Воздействие проводят на области К, Е3 и Е31 (при заболевании суставов нижних конечностей) или на области К, D2 и Е1 (при заболевании суставов верхних конечностей), а также, в обоих случаях, на область больного сустава. Положение – лежа на спине.

Перед процедурой сустав смазывают противовоспалительным средством.

При каждой процедуре преобразователи устанавливают последовательно на области воздействия, указанные в схеме лечения. От процедуры к процедуре виброфон и ИК-излучатель меняют местами.

Продолжительность лечения одного сустава составляет три недели. В последующие три недели лечат второй сустав (при необходимости). Одновременно на первый сустав выполняют поддерживающие 10-минутные процедуры в режиме 3. В последующие три недели возвращаются к лечению первого сустава, проводя на втором поддерживающие 10-минутные процедуры в режиме 3. После трех месяцев попеременного лечения суставов делают перерыв на месяц. Полный курс лечения, таким образом, составляет 4 месяца. При необходимости курс лечения повторяют.

Нельзя лечить несколько суставов одновременно. Можно воздействовать поочередно на одноименные левый и правый суставы без увеличения общего времени процедуры. При этом продолжительность лечения увеличится.

При появлении болезненных ощущений длительность и режим воздействия уменьшают, чтобы лечение протекало достаточно легко. При головокружении, слабости или увеличении давления процедуры прекращают.

Схема фонирования для лечения артрита, артроза и ревматоидного полиартрита. (смотреть области воздействия)

День, время суток

Область К

Область Е3

(для ног)

Область D2

(для рук)

Область Е31

(для ног)

Область Е

(для рук)

Область сустава

режим

минут

режим

минут

режим

минут

режим

минут

1

Вечер

1

10

1

3

1

3

3

5

2

Утро

1

10

3

5

Вечер

2

10

2

3

2

3

3

10

3

Утро

3

10

4

10

Вечер

3

10

2

4

2

4

4

15

4-21

Утро

3

15

4

15

Вечер

3

15

2

5

2

5

4

15

День

Режим

Энергия виброфонов, области и время фонирования в минутах

Левый – сдвоенный виброфон

Правый — сдвоенный виброфон

Левый

Энергия 3

Правый

Энергия 3

область К

область Е3

область Е31

ПЛУ

1

1

8

2

2

4

2-5

1

12

3

3

6

6-10

2

16

4

4

8

далее

4 или 6

20

5

5

10

Назначение

Фонирование эффективно в составе комплексного лечения дегенеративных изменений позвоночника.

Состояние биологических микровибраций отражается на восстановительных, обменных и иммунных процессах организма. Фонирование помогает действенно и быстро наладить функционирование различных систем. Такое лечение показано при артрозе, остеохондрозе, артрите и следующих патологических состояниях:

  • травмы и переломы позвоночника, конечностей, ребер, ключицы;
  • радикулит;
  • растяжения и вывихи;
  • межпозвоночная грыжа;
  • повреждения и травмы мениска;
  • сколиоз;
  • болевой синдром в области спины;
  • ушибы, гематомы;
  • пяточная шпора;
  • раны;
  • послеоперационные швы;
  • подагра;
  • обморожение конечностей.

Как проводится?

Фонирование в домашних условиях осуществляют виброакустические аппараты, оснащенные виброфонами — специальными преобразователями. Виброфон прикладывают к поверхности тела поверх гигиенической салфетки. По воздуху микровибрации не передаются обязательно необходим контакт аппарата с телом. При его использовании происходит воздействие мембранами виброфона на пораженные ткани на глубину до 8—10 см. Лечение носит избирательный характер — контакт происходит с определенными участками.

Современные портативные аппараты удобно применять в домашних условиях и в путешествиях.

При фонировании суставов используют только естественные для организма частоты микровибрации. Такое воздействие не является опасным. Если нужно усилить эффект, увеличивается число сеансов фонирования. Терапия помогает повысить уровень воспроизводимых ресурсов, из-за чего даже здоровые люди пользуются этой методикой, чтобы повысить качество жизни.

Согласно инструкции к виброфону суставы фонируют 3—4 раза в день. Продолжительность лечения при артрозе и других суставных патологиях назначает врач. Правила проведения процедуры при различных заболеваниях описаны в инструкции. Фонирование позвоночника в домашних условиях проводят утром и вечером. Рекомендуется лечиться «Витафоном», приняв положение лежа. Фиксируют виброфон манжеты или эластичный бинт. После проведения сеанса следует как минимум один час находиться в тепле.

Как действует фонирование

Неважно, спит человек или бодрствует, в его организме постоянно происходит сокращение мышечных клеток. Во время активных действий или покоя это движение отличается лишь частотой и синхронизацией.

Микровибрационный фон возникает от синхронного и разновременного сокращения всех мышц. Мощность его определяет ресурсы организма по перемещению веществ и клеток, чтобы поддерживать обменные, иммунные и регенерационные процессы.

Поскольку запас мышечных тканей имеет предел, то в теле любого человека может присутствовать дефицит микровибраций в большей или меньшей степени. Причиной этому явлению может служить тот факт, что с каждым годом человек проявляет все меньше двигательной активности и все больше ведет малоподвижный образ жизни.

Ученые предполагают, что именно эти факторы приводят к старению всего организма и переходу болезней в хронические формы.

Фонирование позвоночника дает возможность компенсировать недостаток естественных биологических микровибраций. Важно лишь своевременно выявить и обозначить проблему и приступить к процедурам в домашних условиях.

Благодаря использованию виброакустических технологий терапии организму дается возможность самостоятельно восстановить свое здоровье.

Плюсы и минусы

Плюсы лечения суставов методом фонирования:

  • укрепляются такие отделы позвоночника, как шейный и пояснично-крестцовый;
  • снимаются болевые ощущения и повышенный тонус в мышцах;
  • улучшается качество сна;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • происходит накапливание в мышцах кислорода и глюкозы благодаря улучшению кровообращения;
  • восстанавливается костное кроветворение благодаря обогащению крови зрелыми стволовыми клетками;
  • устраняются отеки.
Что такое фонирование суставов

Фонирование позвоночника снимает болевые ощущения и устраняет отеки

При всем многообразии несомненных преимуществ и плюсов этого вида терапии процедура имеет ряд противопоказаний, которые можно назвать минусами. Так, фонирование позвоночника противопоказано:

  • беременным женщинами;
  • пациентам, у которых есть опухоли;
  • в период острой фазы любого заболевания;
  • если повышена температура тела;
  • в области сердца;
  • если стоят импланты стимуляторов в области позвоночника.

Противопоказания

Фонирование позвоночника противопоказано, если у пациента есть:

  • высокая температура;
  • новообразования;
  • камни в желчном пузыре или почках;
  • лихорадка;
  • выраженный атеросклероз и тромбоз.

Не следует пользоваться «Витафоном» при повышении температуры тела, во время обострения инфекционных недугов, при новообразованиях. Нельзя проводить фонирование в период беременности и если присутствуют имплантированные стимуляторы. Процедура противопоказана: если есть камни в желчном пузыре, при лихорадочных состояниях и когда у человека выраженный атеросклероз и тромбоз.

Показания

Такое мероприятие, как фонирование позвоночника, назначается врачами при следующих патологических состояниях:

  • травма и/или перелом позвоночника (в том числе компрессионный);
  • радикулит;
  • растяжения или вывихи;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • повреждения или травмы мениска, артроз, артрит;
  • сколиоз;
  • боли в спине;
  • ушибы и гематомы;
  • подагра;
  • обморожения;
  • раны или послеоперационные швы;
  • при лечении различных половых заболеваний;
  • при урологических проблемах;
  • при различных простудных заболеваниях (ОРЗ, ОРВИ, гайморит, ринит и т.п.).

Как выполняется фонирование

Что такое фонирование суставов

Аппарат для проведения фонирования

Фонирование позвоночника в домашних условиях осуществляют с помощью виброакустических аппаратов. Их прикладывают к поверхности тела на гигиеническую салфетку. Контакт с кожей необходим, так как именно через нее передаются микровибрации на пораженные ткани на глубину до 8-10 см.

Эти частоты естественны для организма и не представляют опасности. При необходимости усиления эффекта количество сеансов увеличивается. Фонирование могут применять даже здоровые люди для улучшения качества жизни.

Сама процедура делается 3-4 раза в день. Что такое фонирование сустава при артрозе и каков курс лечения в каждом конкретном случае, сможет рассказать лечащий врач, исходя из общей картины заболевания.

Также в процессе прохождения курса данной процедуры рекомендуется:

  • исключить любые нагрузки на позвоночник;
  • не поднимать тяжести (более 5 кг);
  • устраивать перерывы в работе и деятельности, чтобы не изматывать себя;
  • по возможности стараться не ездить в общественном и/или личном транспорте;
  • исключить поездки на велосипедах и мотоциклах, чтобы не перегружать больную спину;
  • ходьба должна быть плавной, без резких движений, не рекомендуется бегать и прыгать;
  • носить мягкую и удобную обувь.

Популярные аппараты для фонирования

Первый аппарат для фонирования был изобретен физиком в 1992 году благодаря несчастному случаю с его женой. В результате аварии у нее была огромная гематома на ноге, которую в течение года врачам не удавалось вылечить.

Он придумал такой аппарат, и за месяц его супруга избавилась от мучающей ее гематомы. Однако лишь спустя 10 лет появилось научное обоснование действия этого аппарата.

Сегодня производителей таких аппаратов довольно много. Можно выделить следующие модели:

  1. «Витафон Т». Появился в 2003 году, сочетает микровибрации и тепловое излучение. Сегодня принято считать его самым популярным, так как он имеет небольшой размер.
  2. «Витафон 2». Дает вибрационное и инфракрасное излучения, имеет возможность менять амплитуду вибрации. Чаще всего используется при лечении грыжи межпозвоночных дисков, травме или переломе позвоночника.
  3. «Витафон 5». Новейшая модель. Есть автономная батарейка. Он сохраняет предыдущие настройки, имеет широкий диапазон микроволн.

Отзывы о фонировании

Имеется огромное количество положительных отзывов о применении фонирования в домашних условиях.

«Несмотря на свой молодой возраст, последние два года я мучилась от остеохондроза шейного отдела. Боли мешали работать, сидеть, спать было невозможно. Массажи приносили лишь временное облегчение. Врач посоветовал купить «Витафон» и делать фонирование дома. И через короткий промежуток времени я обнаружила, что жизнь стала налаживаться, а боль уходить. Стало легче дышать, и жизнь вернулась в прежнее русло».

Александра, 29 лет, Самара.

«Я занимаюсь спортом всю свою жизнь, и различные травмы всегда присутствовали в моей жизни. Самостоятельное фонирование травм позвоночника и мышц позволяет мне в короткое время возвращаться к жизни и в мой любимый спорт».

Павел, 34 года, Краснодар.

Заключение

Фонирование — это простая физиотерапевтическая процедура, которую сможет делать любой человек в домашних условиях самостоятельно. Аппарат через салфетку кладется на пораженный участок тела и начинает свое действие посредством распространения вибраций и микроволн. Это полностью безопасное средство в короткий срок помогает вернуться к обычной жизни и избавиться от терзающих человека патологий, связанных с болезнями тканей и суставов.

Лечение травм с помощью фонирования позвоночника — это такой же эффективный и зарекомендовавший себя способ лечения, как и медикаментозная терапия или физиотерапия, но он должен назначаться лечащим врачом. Стоимость этих аппаратов сравнительно невысокая, и большинство пациентов могут себе его позволить. Продаются «Витафоны» в аптеках, интернет-магазинах или магазинах медицинской техники.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector