Как вылечить суставы в домашних условиях

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Воспаление суставов ног и лечение народными средствами

Лечение методом Герасимова представляет собой воздействие на больной сустав при помощи специального аппарата. Иными словами для лечения используется физиотерапевтическая процедура.

Во время процедуры по телу пациента распределяются специальные иголочки с электродами. Они подключаются к электрическому току. Не стоит бояться данной процедуры, ведь она совершенно безболезненна. Пациент может ощущать лишь незначительное покалывание.

Благодаря воздействию подобным аппаратом можно добиться следующих результатов:

  • снять мышечный спазм;
  • уменьшить болезненные ощущения;
  • улучшить проводимость нервных тканей;
  • уменьшить воспаление;
  • восстановить питание суставных тканей.

Использовать оборудование можно при заболеваниях суставов и позвоночника: при артрите, артрозе, радикулите и невралгии. Данная процедура используется в качестве вспомогательного лечения.

Лучше всего использовать аппарат перед мануальным лечением. Метод Герасимова является лишь дополнительным средством и не может стать основным способом лечения.

При этом учитывают ряд особенностей:

  • оборудование активно используют на любой стадии заболевания сочленений;
  • как правило, для того чтобы снять болевой синдром, достаточно всего 1 — 3 процедур;
  • в более запущенных случаях потребуется применять аппарат чаще;
  • электрический ток подводится непосредственно к больному участку, поэтому, чтобы усилить действие манипуляции, ток необходимо направить в область сустава.

Боль в суставах — лечение народными средствами. Заболевания суставов, связок и мышц обозначимо общим понятием — рев¬матические заболевания. Эта болезнь может проявляться раз¬личными способами.

Наиболее часты: артроз(изменение суста-вов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мы¬шечный ревматизм. При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят.

Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит дефор¬мация суставов, значительное ограничение подвижности и по¬стоянные боли.

Как вылечить суставы в домашних условиях

Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявля¬ется высокой температурой с приступами лихорадки и силь¬ными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опух¬нуть.

Хронический воспалительный артрит не вызывается инфек¬цией, но чаще всего в результате отложения солей в суставах, которые тело не может выделить.

Сустав деформируется и затвердевает так, что подвижность его весьма ограничивается. Боли увеличи¬ваются и становятся невыносимыми. В последней стадии проис¬ходит атрофия мышц.

Лечение суставов народными средствами доказало свою эффективность при использовании правильных рецептов после консультации врача.

Терапия суставных заболеваний с помощью народных методов помогает добиться выраженного лечебного действия в условиях комбинации сдругими рекомендациями специалиста.

Лечение суставов в домашних условиях необходимо проводить после одобрения лечащего врача и с использованием рецептов, наиболее подходящих для лечения той или иной патологии.

Отлично справится с болью в суставах растирка из корня девясила. Достаточно 20 граммов измельченных корней девясила (можно приобрести в аптеке) залить 0,5 стакана водки. Полученную смесь залить в темную бутылку и выдержать в темном месте в течение 12 дней. Затем можно втирать в суставы несколько раз в день.

Такого же потрясающего эффекта можно добиться с помощью настойки на мухоморах. Для ее приготовления надо измельченные шляпки свежих молодых мухоморов поместить в пол-литровую банку (примерно 1/3 банки) и залить водкой.

Необычайно эффективный и простой рецепт мази, приготовленной в домашних условиях, также очень быстро устранит боль в суставах. Возьмите в равных долях соль, пищевую соду, сухую горчицу и натурального меда.

Мази для лечения суставов

Тщательно перемешайте все компоненты и полученную смесь в качестве компресса приложите на всю ночь. Утром теплой водой смойте остатки. Процедуру повторять 4 вечера подряд.

https://www.youtube.com/watch?v=PobbRVwYBSI

Вместе с тем в качестве обычного лекарства необходимо принимать измельченный в порошок корень одуванчика, который способствует очищению организма от вредных веществ. В качестве ежедневной дозы вполне хватит количества, умещающегося на кончике ножа или чайной ложки.

Берем 200 г сухих корневищ сабельника и 100 г корней калгана (лапчатки), заливаем 3 л водки или хорошего самогона и настаиваем 3 недели. Принимать эту настойку следует по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Этой же настойкой нужно растирать все свои больные места: спину, руки, ноги, шею, плечи.

Обычно этой банки хватает на 1 месяц для лечения двоих людей. После месяца приема настойки, следует сделать перерыв на месяц. За время простоя можно сделать вторую банку настойки. Так можно лечиться все осенне — зимне — весеннее время, чтобы отлично чувствовать себя летом.

Сабельниково — калгановая настойка хорошо снимает боль , воспаление, ломоту и отеки, перестают скрипеть суставы, гнется спина. Также эта настойка излечивает целый ряд других болезней: выводит соли из организма, очищает кровь, улучшает обмен веществ, выводит холестерин и радиацию из организма, лечит желудочно — кишечные заболевания, мастопатию, миому, печень, раковые опухоли и много других болезней.

Ну а в лечении артрозов, артритов, подагры, ревматизма, радикулита, болезней суставов и позвоночника ей вообще нет равных. При этом в таком лечении есть одно условие: нужно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным, ограничить употребление молока, острой и жирной пищи и вести подвижный образ жизни.

Утром, как только встали с постели, положите палку на пол, поставьте на нее ноги, покатайте ее всей длиной ступней и промассируйте все точки — на ступнях очень много точек, отвечающих за здоровье всех внутренних органов.

Затем сидя положите палочку на свои бедра и покатайте ее ладонями — этим вы промассируете свои бедра и все точки на ладонях.

Затем массируйте все, что сможете достать этой палкой до приятной боли: ноги со всех сторон, лопатки, поясницу, руки, плечи, спину, слегка нагнувшись пройдитесь по позвоночнику.

Этим вы разбудите все свои мышцы и сухожилия и разгоните кровь по телу. С палкой очень удобно делать легкую зарядку: наклоны, скручивания, махи ногами, приседания.

На сегодняшний день наиболее часто встречаемым заболеванием среди пожилых людей является артрит. Этот недуг вызывает воспаление суставов, среди которых чаще всего поражаются бедренные, коленные и локтевые. И хотя учёные всего мира работают над созданием лекарственных средств для излечения артрита, к сожалению, он до сих пор не излечим.

Инъекции и таблетки только на короткое время снимают воспаление и избавляют от боли. Но существует большое количество народных средств, которые при лечении артрита не только действенны, но и общедоступны. Они направлены на предупреждение рецидивов, и на подержание больного в удовлетворительной физической форме.

  • Симптомы ревматоидного артрита
    • Традиционное лечение ревматоидного артрита
  • Народные средства лечения артрита
    • Перекись водорода для лечения ревматоидного артрита
  • Сабельник для лечения ревматоидного артрита
  • Лечебный эффект желатина
    • Лавровый лист для лечения разных артритов

Заболевание связано с нарушениями в иммунной системе, и отличается воспалением многих суставов конечностей. Его причинами могут стать инфекционные болезни, переохлаждения, травмы, повышенные нагрузки на сустав, генетическая предрасположенность, грибки и бактерии, грипп и простуда, стрессы.

На начальном этапе заболевания больные отмечают:

  • припухлость суставов;
  • сильные боли;
  • утреннюю скованность конечностей.

Чаще всего страдают мелкие суставы. Когда недуг начинает прогрессировать, воспаляются крупные суставные сочленения.

Как вылечить суставы в домашних условиях

Со временем в местах поражения под кожей появляются небольшие узелки. Больной начинает ощущать вялость, слабость, недомогание. У него появляется лихорадка, озноб и повышается температура. В глазах появляется жжение и зуд.

Некоторые пациенты отмечают онемение конечностей. В результате суставы деформируются, нарушается кровоток, и мышцы теряют свою функциональность.

Хорошо помогают справиться с воспалительными процессами народные средства, но они являются лишь дополнением к основному лечению артрита, которое должен назначить врач.

Заболеваниям суставов подвержены очень разные категории людей. Не обязательно это пожилые люди или спортсмены, в настоящее время артритами и артрозами страдают даже в молодом или младшем возрасте. Чтобы правильно их лечить, надо знать, какие вообще болезни поражают суставы ног, ведь каждая из них требует специального лечения.

  • Народные средства лечения суставов дешевы, легкодоступны и просты в применении.
  • Средства домашнего приготовления обладают таким же антисептическим, антибактериальным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом, как и аптечные препараты. Однако, как и лекарства, они могут иметь противопоказания в применении, необходимо учитывать правильную дозировку.
  • Перед применением народных средств все же лучше обратиться к врачу — артрологу, ревматологу или ортопеду, сдать анализы, пройти курс обследования, чтобы поставить точный диагноз, так как заболеваний суставов довольно много.
  • Прежде, чем приступать к лечению, надо определиться с диагнозом.
  • Диагностировать и лечить заболевания суставов следует на самых ранних стадиях, иначе они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже инвалидности.
  • Следует наладить двигательный режим, образ жизни, подобрать правильное питание.
  • Использовать медицинские препараты либо народные средства для снятия воспаления сустава, уменьшения боли и восстановления двигательной функции.

Желток и скипидар

Народные средства лечения из газеты «Вестник ЗОЖ»

Лечение суставов народными средствами проводят двумя основными способами:

  1. Местные процедуры, которые быстро снимают боль: растирки, компрессы.
  2. Очищение суставов от солей и шлаков. В лечении с помощью очищения наибольший эффект дают такие народные средства, как рис, лавровый лист, хрен.

По теории Г.С. Шаталовой болезни суставов можно вылечить в домашних условиях при помощи следующих продуктов — картофеля, риса и топинамбура.

Это хорошо известный способ – 40 дней надо по утрам есть отваренный, вымоченный в течение пяти дней рис, меняя воду каждый день. После утреннего приема риса ничего не есть 3-4 часа.

При лечении заболеваний суставов картофелем, в течение дня едят только пюре из размятого с кожурой картофеля. Весной, когда в картофеле накапливается солонин, его заменяют топинамбуром.По другим теориям такое заболевание, как артрит, можно вылечить, исключив из рациона пасленовые: картофель, томаты, перец, баклажаны.

При неправильном применении рецептов могут возникнуть осложнения заболевания и ухудшение общего самочувствия. Если вы хотите провести восстановление суставов народными средствами, рекомендуется воспользоваться горячим песком, корнем лопуха, рисом, картофелем, содой, редькой, хреном, лечебными травами.

Холодцом

Издавна холодец считается эффективным лечебным средством для суставов. Употребление этого блюда помогает восстановить изношенные суставные хрящи, поддержать их гибкость и защитить от развития артроза. Чтобы получить положительный эффект от этого метода народной терапии, нужно правильно приготовить холодец. Сначала надо грамотно выбрать ингредиенты для лечебного блюда. Идеально подойдет тушка петуха (старого), коровьи хвосты, свиные уши, копыта. Перед «лечением» необходимо выяснить, как вылечить суставы холодцом.

Алгоритм приготовления блюда будет таким:

  1. Погрузить кости в воду, довести до кипения, и, немного убавив огонь, варить, четыре-пять часов.
  2. Затем остудить бульон, вынуть косточки, добавить лавровый лист, любимые специи, слегка подсолить.
  3. Закипятить бульон на медленном огне под закрытой крышкой.
  4. После завершения приготовления, настоять отвар несколько часов. Разлить лечебный бульон в специальные формочки или тарелки. Оставить в холодильнике до застывания.

Народная медицина для суставов предлагает использовать рис. Злак очень полезен для восстановления подвижных костных соединений. Его употребление помогает вытянуть солевые отложения. Если рис долго вымачивать в воде перед варкой, то его лечебные свойства только усиливаются. Прежде всего нужно выяснить, как правильно приготовить злак. Сначала две столовые ложки крупы нужно залить водой (пол-литра). Рекомендуется поместить рис в банку для удобства. Оставить его на сутки замачиваться.

После этого рис тщательно промывается проточной водой, а старая вода меняется на свежую. В другой стеклянной банке замачивается еще одна порция злака. Так необходимо приготовить пять порций риса для лечения суставных болезней. В каждой емкости ежедневно меняется вода. Затем можно приступать к диетотерапии. Не обязательно варить крупу, можно залить ее кипятком на десять минут. После употребления риса не стоит есть около 3 часов. Лечебный курс – 40 дней.

Содой пищевой

Раствор с содой отлично подходит для комплексной терапии, направленной на «реставрацию» суставов. Такое средство помогает устранить болевые ощущения, устранить очаг воспаления, восстановить функционирование соединительной ткани и клеточные энергоресурсы. Употребление содовых растворов эффективно действует при наличии заболеваний с множественным поражением суставов. Гидрокарбонат натрия можно пить исключительно с теплой жидкостью (молоком, водой). Попробуйте такие рецепты:

  1. Готовится смесь из соды (1/5 чайной ложки) и теплой воды (200 мл). Раствор выпить 3 раза за сутки, потом сделать перерыв на 3 дня и повторить процедуру. Гидрокарбонат натрия можно растворить и в теплом молоке.
  2. Некоторые предпочитают делать содово-солевые компрессы. Взять соду, морскую соль, сухую горчицу и мед в одинаковом количестве. Тщательно перемешать все компоненты. Нанести полученную смесь на больной сустав, прикрыть пищевой пленкой и немного примотать полотенцем. Лучше делать компрессы на ночь, они могут обладать большим лечебным эффектом. Длительность лечения примерно 14 дней.

Куриными хрящами

В куриных хрящиках содержится большое количество коллагена – белка, который является основным элементом соединительных тканей. Когда ткани разрушаются, развивается много болезней, в том числе артроз. Лечение хрящиками нередко используется при суставных патологиях. Вот несколько вариантов использования народного средства:

  1. Утром на голодный желудок нужно съесть одну чайную ложку хряща, предварительно измельченного ножом или с помощью блендера. Запить апельсиновым соком.
  2. Отварить куриные колени до размягчения (два-три часа). Бульон поперчить, посолить, добавить в него лаврушку. Выпивать по стакану отвара трижды в день, разбавив его теплой водой.

Вареным картофелем

Пораженные суставы спасают и отварным картофелем. Овощ варится вместе с кожурой, размягчается вилкой прямо в отваре. Настаивается такое блюдо несколько часов. В результате, на дне оседает крахмал, а сверху остается лечебный настой. Бульон аккуратно процеживается через марлю, принимается по третьей части стакана три раза в сутки. Снадобье отлично снимает боль.

Как лечить суставы народными средствами? Возможно проведение различных процедур, оказывающих общее или местное воздействие.

Наиболее часто используются следующие варианты терапии:

  • ванны с использованием солей, отваров целебных трав;
  • тепловые воздействия (аппликации парафина, грязи, глины);
  • лечение с помощью холода;
  • мази, включающие компоненты натурального происхождения;
  • отвары и настои лечебных трав для приема внутрь;
  • примочки и компрессы с лечебными растениями;
  • прием внутрь с лечебной целью пищевых продуктов (рис, сода, желатин);
  • использование продуктов пчеловодства;
  • металлотерапия (фольга, магниты, медные пластинки).

Важно знать общие принципы применения народной медицины. Компрессы, ванны, растирания оптимально использовать перед сном, чтобы исключить переохлаждение.

Практически все рецепты предназначены для длительного применения — не менее 10 ежедневных процедур для получения ощутимого эффекта.

Болевой синдром характерен для всех суставных заболеваний. При артритах он вызван активным воспалительным процессом. Артрозы сопровождаются постепенным разрушением хрящевой ткани суставов, что значительно ограничивает их функциональность. При этом воспаляются и другие внутрисуставные структуры.

Как вылечить суставы в домашних условиях

От боли в суставах применяют народные рецепты, эффективность которых подтверждена временем.

При полиартритах помогают теплые солевые ванны. Их делают с морской солью, иногда добавляют в воду раствор магнезии или соды. Водные процедуры значительно уменьшают боль, расслабляют мышцы, способствуют хорошему сну. Вода должна быть комфортной температуры.

Также уменьшают боль вечерние теплые ванны для стоп и кистей с настоем еловых веток. Чтобы его приготовить, свежие веточки ели заливают кипятком на полчаса. После лечебной процедуры нужно хорошо укутать больную конечность.

Лечение народными средствами боли в суставах предполагает и воздействие на них с помощью охлаждения. Кубики льда, смесь снега с солью или холодный компресс, приложенные к больному сочленению на 15—20 минут, снижают боль и воспалительные явления. Такой метод особенно эффективен после травматического повреждения и на фоне артрита.

Растирания соком черной редьки — проверенное веками народное средство от суставных болей. Иногда к соку добавляют мед. Эта процедура дает разогревающий эффект, поэтому после нее нельзя охлаждаться.

Как лечить длительно протекающие артрозы с болями, деформацией суставов? Чтобы уменьшить болевой синдром и облегчить состояние, сначала нужно заняться очисткой организма от шлаков.

Желательно провести разгрузочный день или полностью отказаться от пищи на одни сутки. В это время обязательно потребление чистой воды в объеме не менее двух литров. Также помогает восстановить хрящевые элементы лечение суставов желатином.

Восстановление суставов народными средствами включает использование следующих компонентов фитотерапии:

  • настои листьев лесной земляники, сабельника, хвоща, березы, череды для приема внутрь;
  • лечебные ванны с отварами листьев березы, тимьяна, череды.

Народная медицина для суставов разработала и противоотечные рецепты. Хорошо снимает отеки, вызванные ревматизмом, подагрой, отвар брусничных листьев.

Готовится он очень просто: 1 десертную ложку листочков заливают кипятком (250 мл), кипятят несколько минут и выпивают в течение суток небольшими порциями. Для лечения суставов такой отвар должен приниматься длительно.

При болезнях костей и суставов, сопровождающихся отеками, применяется настой из смородиновых листьев. Регулярное употребление настоя помогает укрепить опорно-двигательный аппарат.

Пациенты, проводящие очищение и укрепление суставов народными средствами, применяют лавровый отвар. Его приготовление состоит из следующих шагов:

  1. Взять 25 лавровых листов.
  2. Залить 400 мл кипятка.
  3. Кипятить на медленном огне 5—7 минут.
  4. Настаивать не менее 3 часов.
  5. Процеженную жидкость нужно выпить в несколько приемов за 12 часов мелкими глотками.

Лечиться нужно 3 дня, после недельного перерыва вновь повторить курс терапии, боль постепенно уменьшится.

Существует и противовоспалительное лечение суставов народными методами. Оно является вспомогательным элементом и используется только после разрешения лечащего специалиста.

Так, лечение ревматизма суставов народными средствами предполагает внутреннее применение лечебных растворов. Настой из соцветий и корневищ одуванчика снимает явления суставного воспаления и значительно облегчает состояние. Для этого перед едой нужно выпивать примерно по 50 мл снадобья. Курс длится не менее 20 суток.

От воспаления суставов помогает народное средство с раствором прополиса: хлопчатобумажная ткань пропитывается лечебным снадобьем и помещается на воспаленный сустав. Сверху примочка покрывается полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Керосин и картофель

  1. Индивидуальная генетическая склонность больного к ряду дегенеративных патологий. При этом в семье страдать от подобных заболеваний может несколько поколений.
  2. Неправильный образ жизни — наличие вредных привычек, плохое питание и хронический стресс в разы повышают вероятность развития суставных поражений.
  3. Пожилой возраст человека делает его более склонным к прогрессированию данных болезней.
  4. Перенесенные травмы, ушибы и переломы, которые в дальнейшем могут вызвать воспалительный процесс в костных и хрящевых тканях. При этом даже давние травмы, которые не были своевременно вылечены, спустя определенное время снова могут заявить о себе в виде острого дегенеративного процесса.
  5. Негативное воздействие холода приводит к нарушению кровообращения, разрушению тканей, началу воспаления.
  6. Постоянная сильная нагрузка в разы повышает риск прогрессирования заболеваний. Часто патологии опорно-двигательного аппарата выявляются у спортсменов и людей, поднимающих тяжести.
  7. Негативное воздействие сопутствующих патологий. Это могут быть различные заболевания крови, эндокринной системы, внутренних органов или нарушение обмена веществ. Опорно-двигательная система при этом будет очень страдать, а кости — подвергаться разрушению.
  8. Онкологические патологии.
  9. Серьезные гормональные изменения в организме (могут развиваться вследствие длительного лечения сильнодействующими медикаментами или в период климакса у женщин).
  10. Солевые отложения.
  11. Инфекционные поражения организма.
  • уменьшение отечности;
  • купирование болевого синдрома;
  • уменьшение острого воспалительного процесса;
  • улучшение подвижности;
  • замедление процесса разрушения сустава;
  • профилактика развития осложнений;
  • восстановление хрящевых тканей.
  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

При каких симптомах следует подумать о лечении суставов

  • Болевые ощущения в области суставов (после физической нагрузки) либо регулярные тянущие боли;
  • Внезапная резкая боль;
  • Затруднения движения (чувство скованности, легкая хромота, боль при сгибании и разгибании);
  • Припухлости, повышение температуры в области определенных частей кожных покровов;
  • Хруст;
  • Образование уплотнений (шишек и косточек).

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью.

Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы. Боль локализуется чаще всего внутри колена. Но может болеть и сзади, ниже сустава или выше. А боль сбоку колена чаще всего указывает на физическое повреждение. Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но может возникнуть после любой нагрузки, переохлаждения или даже при инфекционном заболевании.

Что полезно для наших суставов

Как уже многие из нас успели заметить, болевые ощущения и скованность движений незамедлительно возникают при наличии каких-либо проблем с суставами. Врачебная помощь, а также медикаментозное лечение облегчит Ваши страдания и частично восстановит функцию поврежденного сустава.

Но многое зависит и лично от Вас. Множество обычных продуктов содержат витамины и микроэлементы, которые способствуют укреплению суставов и улучшают их работу. Из этого следует вывод – правильно питаясь, Вы самостоятельно лечите суставы.

Обязательным является обогащение организма жирными кислотами омега-3, которые помогают в лечении и восстановлении суставов. Рекомендуется обогащать свой стол жирной морской рыбой не менее четырех раз в неделю. Предпочтение следует отдавать сельди, скумбрии, сардинам, лососю. Если же Вы не любите рыбу, тогда обязательно принимайте омега-3 жирные кислоты в таблетированной форме.

Но перед приемом обязательно посоветуйтесь с врачом о необходимой дозировке при профилактике и лечении заболеваний суставов индивидуально для Вас.Витамин С является не менее важным элементом, который имеет противовоспалительное действие. Продукты, богаты этим витамином, следует включить в Ваш ежедневный рацион питания. Сюда можно включить цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины) и отвар шиповника.

Также особое внимание уделяется витамину В5. Он способствует улучшению подвижности суставов и уменьшению болевого синдрома. К продуктам, наиболее богатым этим витамином относятся: овощи зеленого цвета, мясо, печень, орехи, цветная капуста.

Очень важным для здоровья, особенно для лечения и профилактики заболеваний суставов, является витамин D. Но следует помнить, что его передозировка опасна для организма. Продукты, содержащие витамин D, лучше есть не более одного раза в неделю. Это некоторые сорта жирной морской рыбы, печень рыбы, креветки.

Ухудшает состояние хрящевой и костной тканей недостаток кальция в организме. Это провоцирует развитие воспалительных процессов суставов, а в дальнейшем и более серьезных заболеваний. Регулярно получая этот витамин с едой, он полностью усваивается организмом. Среди продуктов, богатых кальцием, выделяют: непастеризованное молоко, натуральные йогурты, творог, сметану, молочную сыворотку, качественные рыбные консервы, бобовые, шпинат, свежие зеленые овощи.

При дегенеративно-дистрофических изменениях в суставах питание имеет и ряд ограничений. Такие продукты, как баклажаны, картофель, томаты наоборот ускоряют развитие воспалительного процесса. Их следует употреблять с пищей как можно реже.

Очень важным в профилактике и лечении проблем суставов являются профилактические осмотры специалистов, проведение сеансов иглорефлексотерапии, ударно-волновой терапии, лечебной физкультуры, санаторно-курортное лечение.

Мази для суставов

  • Если вы знаете, что у вас воспалительное заболевание тканей, то стоит использовать для лечения противовоспалительный крем (вольтарен, ортафен и т.п.).
  • Согревающая мазь (финалгон, эспол, эфкамон и т.п.) подойдет при невралгиях, растяжениях, боли в мышцах.
  • Обезболивающая мазь (кетонал, випросал и т.п. ) окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья.
  • Не стоит применять хондропротекторы для самостоятельного лечения в домашних условиях.

Таблетки для суставов

Препараты для лечения суставов делятся на 2 группы.

  1. Парацетамол. Он действует на центральную нервную систему и тем самым убирает боль. Т.е. он убирает чувство боль в мозге.
    Побочные эффекты приема парацетамола: в больших дозах он токсичен для печени.
  2. парацетамол
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, нурофен, диклофенак, аркоксиа, кетонал). Эти препараты уменьшают воспаление и отек в суставе и тем самым тоже снижают болевые ощущения. Однако у этих препаратов есть побочные эффекты, негативно влияющие на другие системы жинедеятельности. Эти препараты приходится принимать годами, каждый день.
    Побочные эффекты приема нестероидных препаратов:
    повышают артериальное давление,
    раздражают слизистую желудка, способствуют развитию язв желудочно-кишечного тракта.
    могут привести к почечной недостаточности.

Уколы в суставы

В здоровом суставе много внутрисуставной жидкости. Это довольно вязкая субстанция, почти гель. Функция этой жидкости – обеспечивать питание и смазку суставов. То есть кости не трутся друг о дружку, между ними есть смазывающий амортизирующий раствор.

Уколы в суставы – одно из самых последних средств лечения. Это – замена внутрисуставной жидкости. Уколы – довольно дорогое средство.

Как правильно выбрать лекарство для инъекции в суставСуществуют 3 главных критерия:

  1. Плотность раствора для инъекции – не менее 6 млн дальтон.
  2. Она должна сохраняться в суставе не менее 1 года.
  3. Объем жидкости – 6 мл.

Эти данные следует искать на упаковке.

Подробнее про эти методы лечения вы можете узнать, посмотрев видео, представленное ниже.

Эффективное лечение суставов — советы Елены Малышевой.

Как проявляются болезни

О каждом заболевании вы можете прочитать в соответствующей рубрике.Наиболее часто встречающиеся заболевания – это артроз и артрит.Болезни суставов воспалительного характера называются артритами, невоспалительного — артрозами.

Симптомы Особенности проявления
Болезненность Боль может быть ноющей, острой, давящей, жгучей или колющей. Возможны спазмы. Появляться боль может, как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя
Хруст Появляется вследствие поражения хрящевой ткани, уменьшения количества синовиальной жидкости
Появление отечности Отечность, покраснение кожи бывает при остром воспалительном процессе
Затруднение походки и ощущение скованности Наиболее выражены по утрам
Появление хромоты Развивается при серьезных поражениях тазобедренных и коленных суставных сочленений и указывает на необходимость проведения срочного медикаментозного, а иногда и хирургического, лечения
Повышение температуры тела, снижение аппетита, снижение веса и слабость Подобные признаки обычно указывают на интоксикацию организма и острый воспалительный процесс

Как понять, что что-то не так с вашим организмом? Все просто: он сам скажет об этом при помощи болевых ощущений.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector