Боль в крестце у женщин и мужчин

Боли в крестцовом отделе позвоночника у женщин: причины

Существует множество причин того, почему у представительниц слабого пола возникают неприятные ощущения в крестцовой области. Чаще всего такие боли связаны с:

  • травмами, аномалиями в развитии позвоночного столба, остеохондрозом;
  • тромбофлебитом тазовых и подвздошных вен, спондилолистезом;
  • инфекционными заболеваниями, опухолью, нарушениями обмена веществ;
  • расширением сигмовидной кишки, различными гинекологическими заболеваниями, неправильным расположением матки, менструацией.

Что касается мужчин, то у них также могут возникнуть подобные боли. Обычно они связаны с хроническим простатитом, стрессами и повышенными психоэмоциональными нагрузками.

Неприятные ощущения в области крестца нередко возникают вследствие неправильного формирования пояснично-крестцового, а также переходного позвонка. Для таких болей характерно внезапное возникновение, в том числе при:

  • наклонах тела в сторону;
  • неосторожных и резких движениях;
  • повышенных физических нагрузках;
  • падении с высоты на нижние конечности.

Лечение сильных болей в крестцовом отделе позвоночника должно быть направлено на ликвидацию основного заболевания. Схему подобной терапии должен составлять только узкий специалист, опираясь на диагноз и данные анализов.

Помимо приема медикаментов, для устранения болей в крестце применяют следующий комплекс мероприятий:

  • Обезболивание. При выраженных крестцовых болях пациенту назначают прием анальгетиков. Такие препараты могут быть предназначены не только для перорального применения, но и для внутривенного вливания, а также внутримышечных инъекций.
  • Мануальная терапия, массаж, иглоукалывание. Перечисленные методы позволяют уменьшить интенсивность болевых ощущений, а также восстановить положение (нормальное) тазовых органов (в том случае если они были смещены). Кроме того, подобные мероприятия позволяют снять мышечное напряжение, улучшить отток лимфы и кровоснабжение в тазовой области.
  • Физиотерапия. Такие процедуры физиотерапии, как СМТ, УВЧ и прочие, хорошо помогают при болях в крестце. Также они способствуют ускоренному выздоровлению пациента. Происходит это благодаря устранению отечности и воспаления. Нельзя не отметить и то, что физиотерапия восстанавливает объем движений в ягодичных мышцах и пояснице.
  • Лечебная физкультура. При заболеваниях, которые сопровождаются болями в крестце, следует обязательно заниматься лечебной физкультурой. С этой целью используют комплекс упражнений на растяжку. Их делают спокойно и ритмично.

Отдел позвоночника, расположенный между копчиком и поясницей, называется крестцом. Его основная функция заключается в выдерживании и распределении нагрузки. С возрастом анатомия кости меняется. У женщин она короче, шире и ровнее, чтобы легче было адаптироваться к родовой деятельности. Это отличие делает женский организм более уязвимым.

Точно определить причину тянущей боли в крестце по симптомам невозможно. Однако характер ощущений, их продолжительность и частота подскажут, в какой области искать проблему и стоит ли беспокоиться вообще. Редкие проявления дискомфорта могут возникать от обычного физического переутомления, стресса, резких движений или ношения тяжестей.

Травмы

Посттравматические боли в крестце возникают внезапно. Зачастую они сопровождаются спазмом мышц, что только усиливает неприятные ощущения и вынуждает принимать неестественные позы. Длительность болевого синдрома зависит от многих факторов и варьируется от нескольких дней до 1-2 недель. Облегчение наступает, когда проходит ушиб или защемление.

Крестцовые боли — типичный симптом многих гинекологических заболеваний:

  • Наружный эндометриоз. Ощущения носят цикличный характер, усиливаются во время месячных.
  • Опухоли матки. Боли возникают с одной стороны или имеют четкую локализацию внизу живота, в пояснице, по всему животу. Сопровождаются кровотечениями, нарушением функций соседних органов, бесплодием.
  • Задний параметрит. Чувство дискомфорта возрастает при поднятии тяжестей, физических нагрузках.
  • Неправильное расположение матки: опущение, выпадение, отклонение кзади. Боль и тяжесть внизу живота усиливаются при длительном стоянии или ходьбе. Одновременно возникает ощущение присутствия в половой щели инородного тела, отмечается недержание мочи.
  • Расслабление маточно-крестцовых связок, которые поддерживают матку.

Также к болям в области позвоночника приводит половая неудовлетворенность, повышенное кровенаполнение тазовых органов, интоксикация, расстройство менструального цикла.

Неправильно сформированный пояснично-крестцовый отдел в юности дает о себе знать внезапнми крестцовыми болями. Причины дискомфорта:

  • чрезмерная физическая нагрузка;Боль в крестце у женщин и мужчин
  • наклоны туловища в сторону;
  • резкие движения;
  • падение с высоты на ноги.

У мужчин после 50 лет крестец болит в результате возрастной дегенерации костной ткани. Заболевание называется остеопорозом. В этом случае высока вероятность переломов, травм, растяжений, грыжи.

Ноющие боли в крестце, усиливающиеся в ночное время, — признак метастаз в крестцовом отделе. Постоянное присутствие болевого синдрома говорит о поздней стадии онкологии. У женщин это может быть рак матки, яичников, а у мужчин — рак предстательной железы или хронический простатит.

Дискомфорт локализуется с одной стороны и редко иррадирует в соседние отделы. Это возможно только при наличии сопутствующих воспалений, серьёзных деформаций опорно-двигательного аппарата.

Постоянная слабая боль, усиливающаяся при движении и нагрузках, говорит о воспалительном процессе. Возбудители инфекции:

  • туберкулез;
  • стафилококк;
  • ЗППП.

Главная

У больного появляется высокая температура, слабость, головокружение, головная боль, рвота. После отдыха опоясывающая боль не проходит, а только усиливается при попытке совершить привычное движение.

Месячные

Поясничные боли при месячных — нередкое явление. Их легко отличить от всех остальных. Описание ощущений:

  • слабая интенсивность;
  • приступообразный характер;
  • ноющий характер;
  • распространение на нижние конечности.

При сокращении физических нагрузок дискомфорт проходит. Также избавиться от неприятных ощущений можно с помощью обезболивающих, тёплой грелки или специального валика под спину.

Беременность

Боль в крестце у женщин и мужчин

Боли в области крестцовых позвонков при беременности связаны с физиологическими изменениями в организме женщины. Они являются нормой в следующие периоды вынашивания плода:

  • на ранних сроках;
  • около 11 недели;
  • в конце третьего триместра.

Сначала у будущей мамы видоизменяется структура дисков и связочного аппарата. Затем увеличивается матка, а незадолго до родов начинаются тренировочные схватки и малыш принимает правильное положение. Очень часто при больших размерах живота женщины прогибают спину в пояснице, чтобы сбалансировать центр тяжести, и тем самым доставляют себе неудобства.

Если крестцовые боли при беременности сильные, возникают резко и не проходят в течение 8-10 часов, стоит обратиться к акушеру-гинекологу. Причиной может быть серьезная и опасная патология:

  • внематочная беременность;
  • воспаление прямой кишки;
  • мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
  • обострение остеохондроза;
  • угроза выкидыша;
  • замершая беременность.

После родов

Длительные естественные роды чреваты смещением крестца. Характеристика боли, возникающей при сидении и дефекации:

  • острая;
  • простреливающая;
  • жгучая;
  • приступообразная;
  • ноющая.

Проблема требует лечения у опытного и квалифицированного мануального терапевта или массажиста. При отсутствии корректной терапии боль перерастает в хроническую и избавиться от нее гораздо сложнее.

Если медицинские исследования и их тщательный анализ не принес результатов, причина болей в области позвоночника носит исключительно психологическую этиологию. Стрессовые крестцовые боли проявляют себя по-разному. Они могут быть тупыми и ноющими или резкими и сильными, иррадировать в область сердца, головы. Одним дискомфорт не дает сосредоточиться днем, у других возникает в ночное время суток.

Чтобы избавиться от страданий, необходимо снизить или полностью устранить психоэмоциональные нагрузки. За помощью следует обращаться к практикующему психологу, который сможет провести параллель между болями и жизненными обстоятельствами.

Нарушение обмена веществ — распространенная проблема тех, кто ведет нездоровый образ жизни или имеет дисбаланс гормонов. Как следствие возникают проблемы с опорно-двигательной системой (остеопороз, остеомаляция). Боль в крестце является лишь проявлением дегенеративных процессов, которые происходят в организме. Они слабые, тупые, ноющие. Избавиться от неприятных ощущений поможет только комплексная медикаментозная терапия и коррекция питания.

Психогенные боли

Психалгии или психогенные боли — самые сложные в диагностике. Сопутствующие симптомы:

  • хроническая депрессия;
  • нарушение сна;
  • чувство вины;
  • низкая самооценка;
  • быстрая утомляемость;
  • возбуждение или, наоборот, заторможенность речи.

Распознать нестабильный психоэмоциональный фон как причину болей в пояснице может только опытный врач.

В самых тяжёлых случаях у человека возникают суицидальные мысли, теряется интерес к жизни, притупляется чувство удовольствия.

Еще одной причиной, вызывающей боль в основании позвоночника, может оказаться смещение костей в крестцовой области влево или вправо. Такая патология в медицине определяется как нарушение функций крестцово-подвздошного сочленения.

Болит крестец: основные причины боли

Боль в пояснице является одним из верных признаков приближающейся менструации. Симптом беспокоит большинство женщин. Боль ноющего характера, постоянная, усиливается после сна, в позе лежа на животе. Болит не просто поясница, так же присутствуют боли в крестце. Почему так происходит? Стоит ли волноваться по этому поводу?

Крестец перед месячными болит неспроста. Способствуют тому физиологические процессы в организме женщины, но усиливать боль могут внутренние и внешние факторы.

  • Приблизительно за неделю до начала предполагаемой менструации матка начинает готовиться к отторжению слоя эндометрия, что не пригодился в данном цикле. Половой орган совершает сокращения, задействованы малоподвижные мышцы. Спазм передается соседним органам, отдает в поясницу, начинает болеть крестец.
  • Матка незадолго до месячных увеличивается в размерах, давит на нервные окончания близлежащих органов. Страдает поясница и низ живота. По этой причине начинает болеть крестец перед месячными. Особенно ощутима боль, если матка расположена не совсем правильно – немного отклоняется назад. Тогда увеличение матки приводит к сильному давлению на нервные окончания. Кроме этого, усиливается симптом, крестец перед месячными начинает сильно болеть при остеохондрозе.
  • Болеть крестец может сильнее вследствие малоподвижного образа жизни, продолжительного сидячего положения. Особенно страдают от боли в пояснице женщины, работающие в офисе. Когда целый день вынуждены сидеть за компьютером, а домой едут на транспорте. Происходит застой крови, что перед месячными приводит к неприятным ощущениям в пояснице.
  • Меняет гормональный фон избыточный вес. Усиливается общая нагрузка на позвоночник, поясничный отдел, что вызывает неприятные ощущения.
  • Гормональные преобразования – основная причина, почему может болеть крестец перед месячными. Увеличенное количество простагландина приводит к активности матки. Чем выше его уровень, тем большее число сокращений осуществляет матка. А это чревато появлением боли в пояснице. Кроме этого, поясница болит, а вместе с ней крестец у женщин с увеличенным количеством эстрогена. Подвержены такому явлению дамы старше 30 лет. Менструация обильная, длительная.
  • Матка вынуждена сильнее сокращаться при сильных физических нагрузках, занятием некоторыми видами спорта, что дают нагрузку на поясничный отдел.

Важно знать!

Прежде чем мы перейдем к описанию симптомов разных недугов, вызывающих такого рода дискомфорт, нужно учесть одну немаловажную деталь. Не нужно путать боли в крестце, отдающие в ноги, с болью в поясничном отделе позвоночника. Как дифференцировать схожие ощущения?

Для этого попробуйте себя обследовать. Сильно надавливайте кулаком или пальцами на остистые отростки описываемой кости, не пропуская и промежутков между ними. В случае если крестец здоров, то дополнительных болевых ощущений от такого обследования не должно быть. Еще один признак наличия проблем с основанием позвоночника – невозможность лежать на спине, особенно на твердой поверхности.

Причины боли в крестце разнообразны и могут быть условно разделены на следующие группы:

  • Травмы;
  • Пороки и аномалии развития позвоночника;
  • Инфекционные заболевания;
  • Дисфункции половой системы;
  • Опухоли.

Сакродиния чаще всего проявляется при резких движениях или поднятии тяжестей.

Боль в крестце у женщин и мужчин

Боли в крестце по причине травмы сопровождаются спазмом крестцово-позвоночных мышц, а также отеками, тошнотой и головной болью. При тяжелом переломе крестца наблюдается кровоизлияние и отслоение кожи. Боль при этом распространяется в поясничную и паховую область. Перелом или вывих можно получить при падении или ударе по поясничному отделу позвоночника, при этом чаще всего повреждаются верхние суставные отростки. Кроме того, смещение крестца и его вывих может произойти на поздних сроках беременности или при родах.

Если крестец болит из-за проблем в подвздошных сочленениях, то с каждой стороны наблюдаются различные симптомы повреждений. Смещение в правом подвздошном сочленении приводит к нарушению циркуляции крови в правой ноге. Вследствие этого появляются боли и судороги в мышцах, возможно нарушение работы желудка, печени и кишечника. Повреждение костей таза слева вызывает предрасположенность к простудным заболеваниям, частым запорам и нарушениям в работе легких и сердца.

Лечение при боли в крестце в результате травм зависит от их сложности. Обычно назначается постельный режим в течение 2-8 недель. Обезболивание проводится с помощью лекарственных средств. Если крестец болит даже после новокаиновой блокады, то удаляется его дистальный фрагмент вместе с копчиком. Хирургическое вмешательство требуется также в случае внутреннего кровотечения и при нестабильном переломе.

Травма может сопровождаться присоединением инфекций, например, возбудителей туберкулеза, пиогенных бактерий и другой патогенной микрофлоры. При инфекционных заболеваниях крестец болит постоянно, даже во время отдыха. Характер боли и ее интенсивность могут варьироваться в зависимости от вида поражения. Нередко образуются гнойники в районе копчика.

Чаще всего крестец болит вследствие развитого остеохондроза крестцового отдела позвоночника. Но изолированный крестцовый остеохондроз практически не встречается. Как правило, он возникает при дегенеративных изменениях поясничного отдела, которые впоследствии распространяются на крестец. Этому процессу сопутствует люмбоишалгия, при которой нарушается кровоснабжение ноги и снижается ее чувствительность.

При пояснично-крестцовом остеохондрозе характер боли в крестце ноющий, тянущий, иногда жгущий. Некоторое облегчение болевого синдрома наступает в положении стоя или лежа, тогда как физические нагрузки, кашель или сидение на жесткой поверхности усугубляют его. Боли по ходу седалищного нерва сочетаются с нарушениями функций мочевого пузыря, половых органов и прямой кишки.

Крестец болит также при некоторых сравнительно редких патологиях позвоночника, таких как:

  • Спондилолистез;
  • Незаращение дужки позвонка;
  • Люмбализация;
  • Сакрализация.

При спондилолистезе крестец болит вследствие смещения пятого поясничного позвонка вперед по отношению к первому крестцовому. В результате происходит сужение позвоночного канала и защемление нервов. Чаще всего это проявляется болями при ходьбе или стоянии, так как в этих позициях уменьшается размер межпозвоночных отверстий, через которые выходят нервные корешки.

Незаращение дуги поясничных и крестцовых позвонков является причиной боли в крестце при отклонении туловища назад и других движениях, так как происходит неполное закрытие спинномозгового канала. Данная патология может привести к раннему развитию остеохондроза и сколиоза.

Люмбализация – это образование дополнительного поясничного позвонка, которым становится первый крестцовый позвонок, утративший связь с крестцом. Риск сколиотической деформации позвоночника возникает, когда один из поперечных отростков вырастает больше другого.

Сакрализация – это противоположный процесс, при котором уменьшается количество позвонков в пояснично-крестцовом отделе за счет их сращения. Крестец болит только при подвижном типе сочленения позвонков.

Лечение остеохондроза и других аномалий развития позвоночника можно проводить консервативным способом. Однако, несмотря на существование множества эффективных методик, большая часть больных нуждается в оперативном лечении.

У женщин боли в крестце могут быть вызваны рядом гинекологических патологий:

  • Наружный эндометриоз;
  • Задний параметрит;
  • Рак матки;
  • Ретроверсия матки;
  • Расслабление маточно-крестцовых связок;
  • Воспаление придатков яичника;
  • Варикозное расширение вен.

Во всех этих случаях боли в крестце у женщин усиливаются при движении и физических нагрузках, а также в период менструации.

Сакродиния во время беременности может возникать по следующим причинам:

  • При больших размерах живота смещается центр тяжести, поэтому женщины часто прогибают спину в пояснице. Этот прогиб со временем вызывает болезненные ощущения в крестцовом отделе позвоночника;
  • При размещении плода в затылочном положении на крестец и тазовые кости постоянно давит затылок растущего ребенка;
  • При смене положения плода сакродиния обусловлена повышенным напряжением мышц пояснично-крестцового отдела позвоночника.

У мужчин ноющие боли в крестце сопутствуют течению хронического простатита. Боль редко локализуется только в пояснично-крестцовой области или в яичках. В основном она переходит в надлобковую область, прямую кишку и наружные половые органы. Это обусловлено распространением воспаления на семенные железы.

Лечение при болях в крестце, вызванных перечисленными нарушениями, должно проводиться у соответствующих специалистов после тщательной диагностики заболевания.

Крестец болит зачастую тогда, когда опухоль развивалась бессимптомно, ничем себя не проявляя. И только на поздних стадиях, когда образуются метастазы, в крестце появляются постоянные ноющие боли. Первоначальная локализация опухоли при этом почти не имеет значения, так как крестец поражается множественной лимфомой или миеломой, а также метастазами рака почек, легких, желудка и других органов.

В случае рака шейки матки происходит натяжение маточно-крестцовых связок. Боль может быть выражена как с одной из сторон крестца, так и по его центру.

При раке предстательной железы крестец болит, когда метастазы попадают в нижнюю часть позвоночника.

Выбор способа лечения боли в крестце, вызванной новообразованием, осуществляется в зависимости от вида опухоли и степени ее развития. Это может быть оперативное вмешательство, химиотерапевтический или лучевой метод.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter.

Характеристика болей: связь симптоматики с заболеваниями

Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин может быть разной. Чтобы понять причину таких ощущений, необходимо понаблюдать за своим состоянием.

Рассмотрим особенности боли в том или ином случае более подробно.

Боль в крестце, вернее ее характер, может подсказать, с каким заболеванием, травмой связано плохое самочувствие.

Заболевание, повреждение Характер болей, сопутствующие симптомы
Травмы и повреждения Неприятные ощущения связаны со спазмом мышц. Чтобы уменьшить их пациент старается принять неестественное положение.
Остеохондроз Беспокоят чаще тупые или ноющие боли, которые также могут проявляться в ногах. Ощущается сильная скованность в самой спине. Увеличиваются при нагрузке на позвоночник, неудачных движениях, при любых наклонах туловища. Становятся слабее, когда больной принимает удобное положение тела.
Застарелая травма копчика Пациенту тяжело сменять позу, наклоняться. Боль может как тупой, монотонной, так и острой, приступообразной.
Межпозвоночная грыжа Отдают неприятные ощущения в ноги и пах, копчик. Боли сильнее сутра, во второй половине дня могут уменьшаться. Фиксируются «стартовые боли», которые после «расхаживания» становятся менее интенсивными.
Смещение таза слева Боль концентрируется с левой стороны. Снижается иммунная защита, наблюдаются проблемы с дыханием, работой сердца. У пациента быстро увеличивается вес, он страдает запорами.
Смешение таза справа Болезненность с правой стороны. Нарушается работа ЖКТ. Появляется частый понос, больной стремительно теряет вес. У женщин могут развиваться гинекологические заболевания.
Заболевания крестцово-подвздошных суставов. Односторонняя боль. Изменяется походка, судороги в ногах. Больной начинает хромать.
Спондилолистез Может появляться после прыжка, прямого ушиба. Боль носит ноющий характер.
Отклонения в  развитии позвоночника Возникают внезапно. Причиной могут стать повышенные нагрузки, неудачный наклон, резкий поворот, падение на ноги.
Тромбофлебит и тазовых, а также подвздошных сосудов Иррадиирует в поясницу или в крестец.
Расширение сигмовидной кишки Распирающие и колющие боли, как в области спины, так и низа живота. Может быть как запор, так и частый понос.
Простатит, аденома Боль при заболеваниях простаты может быть односторонней или локализоваться по центру.
Метастазы в крестцовый отдел при опухолях Боль в крестце возникает на поздних стадиях и имеет постоянный, ноющий характер. Болезненность увеличивается к ночи и не становится меньше после отдыха.
Инфекционные патологии Постоянная несильная боль, которая не проходит после отдыха, во время движений становится сильнее.
Нарушения метаболизма Боль носит тупой, слабый и длительный характер.
Боли в крестцовом отделе у женщин
Рак матки Боли с одной стороны крестца или локализуются посередине
Наружный эндометриоз Болезненость циклична, может усиливаться при менструациях.
Задний параметрит Увеличивается болезненность в спине во время физической активности.
Отклонения, связанные с расположением матки Усиливается боль внизу спины после продолжительного пребывания женщины на ногах: при стоянии, при хождении пешком.
Боль во время менструации Неинтенсивные приступообразные боли, которые могут иррадиировать  в пах и ноги.
При беременности Связаны с изменением прогиба позвоночника, большим весом плода или затылочным расположением плода. Ноющие боли, которые утихают в положении тела лежа на боку или в другой удобной позе.

Причины возникновения болей в крестце

Достаточно часто причиной боли в области крестца у женщин являются заболевания опорно-двигательного аппарата, высокие физические нагрузки, травмы. Иногда появляющаяся в крестце боль не является самостоятельным заболеванием — она возникает при патологических изменениях, поражающих органы малого таза и прилегающих участков.

Не всегда пациентки способны отличить крестец от копчика. предъявляя жалобы (болит на самом деле копчик, располагающийся ниже крестца).

В результате такой патологии справа затрудняется движение крови в нижней конечности справа, это характеризуется появлением болевых ощущений в мышцах, крестце, судорогами. Пациентки худеют, их беспокоит диарея, нарушаются функции пищеварительных органов.

В случае смещения тазовых костей слева пациентки отличаются тучностью, больше подвержены простудным заболеваниям, их беспокоят запоры, нарушения со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Гораздо реже болевые ощущения в крестце связаны с выпадением связующего диска.

Воспалительный процесс в области малого таза

У женщин при развитии воспалительного процесса боль возникает в крестце, пояснично-крестцовом сочленении. Если поражаются органы мочевыделения, пациентки жалуются на неясную боль в крестце .

Воспалительные процессы в крестце, вызванные стафилококками, палочкой Коха характеризуются острой болью в крестце, исчезающей в покое и усиливающейся во время физической активности. Нередко болезненные ощущения бывают подострыми или хроническими .

О тренировке плеч с гантелями расскажет наша статья.

Страдающим от болезненных ощущений в крестце пациенткам приходится из-за спазмирования крестцово-позвоночных мышц занимать непривычное положение. Боль обычно отмечается внизу спины. Если пациентке в течение нескольких дней удается находиться в состоянии покоя. болевые ощущения проходят.

Патологии малого таза и прилегающих областей

При опущении матки, влагалища мышцы передней брюшной стенки ослаблены, пациенток беспокоят боли в пояснице и крестце. Усиление боли отмечается после пребывания на ногах в течение долгого времени .

При заболеваниях прямой кишки, маточных труб, яичников, матки, мочевого пузыря происходят изменения мышечного тонуса. В результате воспалительных процессов меняется их структура, положение, размеры. Происходящие изменения воздействуют на нервные окончания, оттуда передаются мышцам тазового пояса, в результате возникают боли в крестце.

При этой патологии усиление болей происходит при физической нагрузке и возникает в связи со сморщиванием прямокишечно-маточных связок.

Болезненные ощущения в крестце развиваются в результате выдвижения вперед 5-го поясничного позвонка по отношению к первому крестцовому.

Это ведет к сужению позвоночного канала и защемлению нервов. Болевые ощущения усиливаются в процессе ходьбы или в положении стоя (именно в этом состоянии становится меньше размер межпозвоночных отверстий).

Имеющийся эндометриоз сопровождается болью в крестце, отличающейся цикличностью, усиливающейся при месячных. Отек придатков способен вызывать подобные ощущения.

Болевые ощущения в крестце иногда возникают в результате раздражения задних ветвей спинномозговых нервов. При некоторых психических заболеваниях возможно появление неясных болей в крестце.

До определенного времени развитие опухоли происходит бессимптомно, поэтому никаких признаков не отмечается. Лишь при появлении метастаз появляются постоянные ноющего характера боли в крестце у женщин.

Большого значения не имеет первоначальное расположение опухоли — поражение крестца может вызывать миелома или множественная лимфома, метастазы рака желудка, легких, почек и других органов. Рак шейки матки вызывает натяжение маточно-крестцовых связок. Болезненные ощущения появляются как по центру крестца, так и с любой из сторон.

Боль в крестце при беременности

В этот период возникновение болей в крестце возникают по нескольким причинам :

  • большой размер живота приводит к смещению центра тяжести, поэтому женщине приходится невольно в пояснице больше прогибать спину. Это влияет на крестцовый отдел и вызывает боль;
  • в результате затылочного предлежания плода затылок постоянно оказывает давление на крестец матери, что вызывает боль;
  • при смене положения плода происходит перенапряжение мышц тазового дна, что становится причиной болей в крестце.

Иногда при месячных женщины жалуются на боли в крестце. Они не отличаются интенсивностью, имеют приступообразный характер. причиняют неудобство, могут переходить на нижние конечности.

Боль в крестце у женщин и мужчин

При возникновении боли в крестце она становится интенсивнее при сидении, резком подъеме, наклонах вперед, поднятии тяжестей. Одновременно болевые ощущения могут распространяться на поясницу.

Человек может жаловаться на боль в крестце при неприятных, болезненных ощущениях в правом или левом сочленениях, а также непосредственно крестце. При патологических состояниях правого сочленения, вызывающих смещение, нарушается кровообращение правой ноги, отсюда боль в области крестца. Вследствие такого смещения, кроме боли в крестце, пациент страдает заболеваниями печени, кишечника, желудка.

При этом больной может сильно похудеть, а женщины страдают от гинекологических заболеваний. При смещении слева человек, наоборот, набирает лишний вес, а также часто мучается от запоров и заболеваний легких и сердца. Боль в крестце, сакродиния, вызывается различными патологиями малого таза и близлежащих органов. Таким образом, боли в крестце — сами по себе не заболевание, а являются симптомом самых разнообразных нарушений работы организма человека.

  1. Неприятные ощущения могут беспокоить женщин, страдающих эндометриозом. Такие боли имеют свойство становиться сильнее во время менструации.
  2. Патологии развития позвоночника могут приводить к боли в крестце после физических нагрузок, если выполнять прыжки или наклоны в стороны.
  3. Тромбофлебит тазовых и подвздошных вен — частая причина боли в крестце.
  4. Боль у беременных женщин часто вызвана давлением плода на крестцовую кость.
  5. Гормональный дисбаланс или воспалительные процессы в области малого таза — частые причины болей в области крестца у женщин. У мужчин причины болей в крестце — патологические процессы предстательной железы или прямой кишке.
  6. Боль вызывает спазм крестцово-позвоночных мышц. Такая боль проходит, если пациент несколько дней соблюдает покой.
  7. Дают метастазы опухоли легких, молочной, щитовидной, предстательной желез, ЖКТ, почек, лимфома и миелома. Очень часто именно боли в крестце являются первопричиной обращения пациента со злокачественным новообразованием. Тогда боль носит постоянный характер, не проходит после отдыха, усиливается ночью.
  8. Хоть и очень редко, но все же бывает, что дело в инфекции, поразившей крестец. Это могут быть стафилококки или туберкулез. Тогда боль постоянная, ноющая, усиливающаяся при движении и непрекращающаяся после отдыха.
  9. Иногда лечить приходится остеопороз. У этих пациентов наблюдается тупая, продолжительная боль.
  10. Боли могут быть следствием рака матки либо выпадением, опущением матки, а также отклонением кзади. Боль, вызванная этими причинами, усиливается при длительном пребывании на ногах.
  11. Боль в крестце может говорить о развитии хронического простатита. Это наиболее вероятная причина, если имеют место и другие симптомы этого заболевания. Боль в крестце может быть с одной стороны и распространяться на правую или левую ногу.
  12. Рак предстательной железы может давать метастазы в крестец и вызывать боль. При этом могут и отсутствовать другие симптомы: увеличение частоты мочеиспусканий, жжение при мочеиспускании.
  13. Болезненность может появиться, если присутствует скопление каловых масс или обострения колита.

Лечение болей

Причины боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника могут быть настолько разнообразны, что порой приходится пройти полное и всестороннее обследование организма для их выявления. И только потом можно назначить адекватное лечение. Сопровождаться болями в крестце могут очень грозные заболевания, поэтому просто необходима консультация таких специалистов, как невролог, уролог, гинеколог, ортопед, травматолог.

Выявление и лечение причины болей может занять длительный период времени. Но общим для всех пациентов является комплекс мероприятий, направленных на облегчение боли в пояснице. При этом применяются анальгетики внутримышечно или внутривенно, а также в виде блокад — введения анестетика. Кроме этого, широко применяется лечение посредством мануальной терапии, массаж, иглоукалывание.

Травмы

Сильная боль в крестце, отдающая в ногу, может быть вызвана разными причинами:

  • травмами, вследствие которых происходит смещение тазовых и, как следствие, крестцовых костей позвоночника;
  • наличием у пациента остеохондроза;
  • тромбофлебитом тазовых и подвздошных вен;
  • стафилококковой инфекцией или туберкулезом;
  • серьезными нарушениями обмена веществ;
  • развитием злокачественных или доброкачественных опухолей;
  • гинекологическими проблемами (например, неправильным расположением матки);
  • наличием хронического простатита у мужчин;
  • расширением сигмовидной кишки;
  • а также сильными психоэмоциональными нагрузками (такие боли характеризуют как психогенные).

Из всего перечисленного становится понятно, что рассматриваемый нами болевой синдром – это всегда лишь один из признаков какой-либо патологии, имеющейся у пациента. А значит, при его появлении нужно обязательно обратиться к врачу для детального обследования и постановки точного диагноза.

Причины различных болей в области крестца, отдающих в поясницу, ягодицы, низ живота

Травмы

Метод устранения болей в области позвоночника зависит от первопричины. Золотой стандарт состоит из комплекса лечебных мероприятий:

  • Обезболевание медикаментами. При слабовыраженных болях назначают прием анальгетиков внутрь, при сильных — внутримышечные или внутривенные инъекции. Нестерпимые приступы блокируются введением препарата в позвоночник.
  • Мануальная терапия, иглоукалывание, массаж. Курс процедур уменьшает болезненные ощущения, снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение в области таза и спины.
  • Физиотерапия. Самые распространенные процедуры — УВЧ, СМТ. Способствуют снятию отечности и воспаления, восстанавливают двигательную функцию.
  • Лечебная физкультура. Наиболее эффективны упражнения на растяжку мышц спины.

Боль в крестце у женщин и мужчин

Для поддержания результата применяется специальная диета с повышенным содержанием кальция, минералов и витаминов, ношение корсета.

Наличие любой боли в крестце не является нормой. Здоровый человек не должен испытывать дискомфорт и скованность при физических нагрузках или принятии привычных поз. Не откладывайте визит к врачу и регулярно посещайте массажиста для профилактики защемлений, искривлений.

Боли в области крестца могут быть по причине ушиба или перелома позвонков крестцово-копчикового отдела позвоночника. Если после падения болит низ живота, очевидно повреждение мягких тканей. Для выявления повреждений костной системы необходимо пальцевое ректальное исследование крестцово-копчикового отдела позвоночника (через прямую кишку) или рентгенография позвоночника.

После падения на «мягкое место» могут болеть ягодицы справа или слева. В общем, симптомов заболевания множество, но их выраженность зависит от особенностей повреждения крестцово-копчиковой области.

Боль в области крестца при ушибах не проявляется высокой интенсивностью и выраженностью. При пальпации крестцово-поясничной области можно выявить локальную болезненность. Она устраняется применением противовоспалительных средств – ибупрофен, диклофенак и кеналог. Они нарушают местное кровоснабжение и снижают вероятность кровотечения после ушиба пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Одновременно с ними некоторые врачи назначают прием аспирина, чтобы устранить образование тромбов в сосудах.

При ушибе боли в крестце могут быть справа и слева, иррадиировать в ягодицы или проявляться внизу живота. Симптомы патологии зависят от объема пораженных мягких тканей и выраженности гематом.

Особую опасность представляет повреждение крестцово-подвздошного сочленения. При патологии наблюдается смещение костей малого таза, чтобы вызывает судороги и боли в мышцах. Заболевание не вызывает болевых ощущений, но приводит к нарушению функций печени, желудка и кишечника.

При повреждении крестцово-подвздошных сочленений возникают боли в крестце также за счет сопутствующих гинекологических болезней у женщин, которые обостряются на фоне патологии.

При смещении тазовых костей возникают запоры, учащение мочеиспускания и болезненные ощущения в крестцово-копчиковом отделе. Такая боль носит название сакродинии. Она проявляется целым симптомокомплексом, который возникает из-за ущемления пояснично-крестцового нервного сплетения.

При переломе крестца нередко у женщин болит внизу живота. Симптомы обусловлены повреждением органов репродуктивной системы при нестабильности или смещении крестцового отдела позвоночника. Между малым тазом и гинекологическими органами тесная взаимосвязь за счет сосудистых и висцеральных нарушений.

Таким образом, под термином «боль в области крестца» понимается целый комплекс симптомов, возникающий на фоне переломов и трещин позвонков, сопровождающихся поражением продольных связок, межпозвонковых суставов и других анатомических структур крестцово-копчикового отдела.

Если болит внизу позвоночника, объяснить причины болевых ощущений только болевым синдромом невозможно. Существует множество структур, повреждение которых будет провоцировать боль в крестцово-копчиковом отделе позвоночника.

При проблемах с крестцом болевые ощущения в спине могут быть сильно выраженными, но на рентгенограммах при них может не прослеживаться трещин или переломов. Такие ощущения формируются вследствие раздражения нервных рецепторов, расположенных в мышечно-связочных структурах позвоночника.

Главная

Болевые ощущения внизу поясницы не всегда появляются только после падения на ягодицы. Существуют и другие причины, при которых появляется боль в крестце:

  • Если болит низ живота при эндометриозе или растяжении крестцово-маточных связок, врачи исключают патологию крестцово-копчикового отдела позвоночника. В этом случае у женщин наблюдается усиление выделений во время менструального цикла.
  • При усилении болевых ощущений в крестцовой области повышается нагрузка на органы малого таза (мочевой пузырь и матка). На этом фоне формируется эндометрит с растяжением прямокишечно-маточных связок. При этом возникает боль в крестце за счет нервно-рефлекторной иррадиации.
  • Врожденные аномалии позвоночника приводят к болезненности внизу живота, если сужено расстояние в переходном пояснично-крестцовом сегменте позвоночника.
  • Если болит крестец на фоне патологии позвоночного столба, можно предположить нестабильность – смещение 5-го поясничного позвонка. Заболевание возникает на фоне нарушений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
  • Тромбы подвздошных и тазовых вен приводят к болевым ощущениям в спине и крестце.
  • Болевые ощущения в области крестца и копчика при беременности могут возникать при расположении плода в заднем затылочном положении. В такой ситуации головка ребенка расположена внизу справа или слева и давит на крестцовую кость беременной женщины. Смена локализации боли в крестце слева направо наблюдается при поворотах ребенка.
  • У женщин растяжение маточно-прямокишечной связки появляется на гормональном фоне. В связочном аппарате содержится множество нервных рецепторов. Они обеспечивают болевой синдром при малейшем движении.
  • У мужчин в пожилом возрасте формируются крестцовые боли вследствие воспалительных процессов в простате или прямой кишке.
  • Инфекционные, метаболические и раковые поражения предстательной железы, почек и щитовидной железы на начальных стадиях протекают бессимптомно. Тем не менее при больших размерах образования могут сдавливаться органы малого таза, что приводит к болевым ощущениям в крестцовой области.
  • Инфекционные состояния в области малого таза раздражают мышечно-связочный аппарат, что обуславливает сильную боль внизу живота справа или слева (в зависимости от локализации повреждений) при движениях.
  • В пожилом возрасте боль в крестце возникает на фоне остеопороза костной ткани (снижение плотности кальция в костях).
  • Гинекологические или урологические причины патологии приводят к боли в области крестца. К примеру, ретроверсия матки сдавливает тазовые вены справа.
  • Рак матки или эндометриоз (перерождение маточного эпителия) приводят к изменению положения органа. При этом болевые ощущения локализуются в проекции крестцовой кости.
  • Расширение сигмовидной кишки на фоне колита также приводит к недугу. Из-за скопления воздуха в подвздошной области брюшной полости смещаются внутренние органы, что приводит к давлению на крестцово-копчиковый отдел позвоночника.

Сложно перечислить все причины заболевания. Их выявлением должен заниматься квалифицированный специалист. Самостоятельно лечить заболевание не рекомендуется, так как рассчитывать при этом на положительный эффект от терапии не приходится, а риск негативных последствий значительно повышается.

На вопрос пациентов, что делать при боли в крестце, отвечаем – нужно обратиться к врачу. Только специалист сможет разобраться с истинными причинами недуга и назначить правильную терапию заболевания. Не занимайтесь самолечением, особенно, когда не знаете причин недуга.

Теперь мы подробнее рассмотрим, как проявляются заболевания, основным симптомом которых оказалась описываемая боль. Одной из причин, вызывающих ее, может оказаться остеохондроз. И, как правило, боли в области крестца, отдающие в ногу – это не единственный признак данной патологии. Названное заболевание проявляется ощущением сильного напряжения и скованности в спине, покалыванием и онемением нижних конечностей в области стопы и голени. У пациента возникают проблемы при попытке наклониться.

Усиление болей может вызвать и межпозвоночная грыжа, возникающая как следствие остеохондроза. В таком случае боль может отдавать в паховую область и в обе или одну нижнюю конечность. А особенно сильно этот симптом проявляется в первой половине дня, стихая к вечеру.

Кроме этого, у человека заметно ухудшается работа печени и ЖКТ (появляется тяжесть в желудке, нарушается пищеварение, в результате больной страдает постоянными поносами), снижается и общий тонус. Пациенты часто при этом теряют в весе, а у женщин развиваются гинекологические патологии.

При левостороннем смещении у людей наблюдается не только боль в крестце, отдающая в левую ногу, но и нарушения работы сердца и легких (результат — частые простудные заболевания). Кроме того, для названной патологии характерна прибавка лишнего веса у пациента и склонность к постоянным запорам.

Боль в крестце у женщин и мужчин

Чтобы поставить правильный диагноз и понять, что же именно вызвало названный синдром, врачу необходимо выяснить, связаны ли ощущения пациента с патологией именно в данной кости, или же они являются следствием какого-то отдельного заболевания. С этой целью проводится осмотр и подробный опрос больного. А для уточнения данных, как правило, используют рентген и компьютерную томографию, позволяющую исключить или подтвердить наличие опухолей, а также предметно рассмотреть состояние тазовых костей и крестцового отдела позвоночника. Для женщин лучшим способом диагностики (при наличии гинекологических проблем) являются результаты МРТ-исследования.

Боль в пояснице и тазу, крестце, копчике

Боль в пояснице и тазу, крестце, копчике – это самые сильные боли, которые могут возникать в позвоночнике. Лечением болевого синдрома в данных областях занимается врач-вертебролог, в наиболее сложных и запущенных случаях – хирург. Сложные случаи приводят к экстренному оперативному вмешательству.

Для того чтобы не бороться с последствиями болей от поясницы и ближе к нижней части спины. необходимо вовремя обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. В Клинике доктора Игнатьева врачи-вертебрологи всегда готовы предоставить только качественную медицинскую помощь. Прием вертебролога осуществляется по предварительной записи.

По статистике подобные проблемы чаще возникают у женщин. Дело в том, что женский позвоночник менее прочный, в отличие от мужского, а нагрузки испытывает такие же, и даже большие. Во время беременности и менструации нагрузка на крестец и копчик настолько сильная, что боли носят очень интенсивный характер.

Первый и наиболее распространенный тип болевого синдрома связан с травмой или переохлаждением. Часто травмы сами по себе не столь болезненны, как спазм мышц, который наступает после травмирования, у пациентов болит поясница и крестец.

Боль в крестце у женщин и мужчин

Одновременные боли в пояснице, крестце, копчике и тазу зачастую носят ноющий характер и усиливаются во время движений, резкого вставания, кашля. Это говорит об остеохондрозе или других схожих заболеваниях позвоночника. В том или ином случае болевой синдром – лишь вершина айсберга, поэтому очень важным является обследование и лечение.

В данном видео вы сможете ознакомиться с лечебным комплексом упражнений, который поможет устранить боль в пояснично-крестцовом отделении.

Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин, которая сочетается с неприятными ощущениями в поясничной области, обычно вызывается остеохондрозом. Кстати, нередко при таком диагнозе болевой синдром отдает в нижние конечности.

Больной с остеохондрозом ощущает напряженность в спине, скованность и нарушения чувствительности в области поясницы и крестца. Для такого заболевания характерно уменьшение симптомов после принятия горизонтального положения. Иногда с целью снижения неприятных ощущений пациент принимает вынужденное положение, например, стоит на четвереньках, сидит на корточках, лежит на боку с согнутыми ногами в коленях.

Боль в пояснице и тазу, крестце, копчике

Почему возникают боли в крестцовом отделе позвоночника у женщин? При сидении такие ощущения появляются из-за травматических повреждений или воспалений суставных сочленений. Травма копчика нередко приводит к возникновению костной мозоли, которая делает сустав тугоподвижным.

Боль в крестце у женщин и мужчин

При таком заболевании пациент не в состоянии быстро сменить позу. При длительном стоянии ему трудно нагнуться, а когда он поднимается со стула – нелегко распрямиться.

Боли при проблемах с крестцово-копчиковым сочленением носят тупой и монотонный характер. Также они могут быть приступообразными и острыми.

Инфекционные заболевания

Иногда в результате воспалительных процессов в органах малого таза, хирургического вмешательства или в послеродовом периоде у пациентов может развиться осложнение в виде тромбофлебита малого таза. Часто он является следствием распространения этого заболевания с нижних конечностей.

К симптомам, представляющим его клиническую картину, можно отнести в некоторых случаях и болезненные ощущения в области мочевого пузыря, влагалища и поясницы. Например, больные могут жаловаться, что боль в крестце слева отдает в ногу, или что в конечности появилось ощущение ползающих мурашек.

В связи с обильным разветвлением венозной сети патологический процесс часто захватывает обе стороны, и у пациента наблюдаются отеки обеих ног и расширение в них вен.

Иррадиация крестцовой боли в нижние конечности происходит и в случае некоторых заболеваний тазовых органов.

Так, наличие хронического простатита у мужчин может проявляться не только частым мочеиспусканием, ощущением жжения и снижением потенции – пациенты часто жалуются на то, что у них с одной стороны ноет и болит крестец и отдает в ногу (как правило, в противоположную сторону). Нередко боль охватывает и наружные половые органы, появляется в прямой кишке или в надлобковой области. Она может оказаться и едва выраженной, и настолько сильной, что лишает сна.

Кстати, нередко в случае, когда болевые ощущения локализуются в крестцовом отделе, мужчины безуспешно пытаются лечить себя домашними средствами, думая, что у них радикулит.

А женщин крестцовая боль может беспокоить во время менструаций. Она при этом имеет слабую локализацию и обладает свойством иррадиировать в нижние конечности. Ее источником в данном случае являются крестцово-маточные связки.

У некоторых же представительниц слабого пола матка отклонена назад и располагается так, что, увеличиваясь перед менструацией, давит на нервные окончания в районе крестца. Это вызывает сильную боль, которая распространяется и на низ живота, и на поясницу.

Какие инфекционные заболевания могут вызывать боли в крестцовом отделе позвоночника у женщин? При вставании и во время отдыха такие неприятные ощущения возникают из-за туберкулеза или же стафилококка. Подобные инфекции способствуют постоянной, не слишком сильной боли в крестце.

Боли в крестце слева или справа

Почему иногда возникает точечная боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин? Лечение такого патологического состояния следует проводить только после постановки диагноза.

Неприятные ощущения с одной стороны крестца могут быть вызваны повреждением или воспалением крестцово-подвздошного сочленения. Его нарушенная работа связана со смещением костей таза, а также нарушением кровоснабжения ноги.

Помимо болей в крестце, такое заболевание может вызывать нарушение походки и судороги в мышцах нижних конечностей.

В том случае если у пациента болит крестец справа, то это отражается на всем его организме. Он худеет, у него нарушается работа печени, желудка и кишечника.

Ноющие боли

Такие ощущения чаще всего возникают при спондилолистезе, то есть заболевании, которое было вызвано смещением 5-го поясничного позвонка. Кроме того, подобные боли типичны для воспалительных или травматических нарушений ягодичных мышц и крестцово-подвздошных связок.

Регулярные ноющие боли могут быть характерны и для опухолей.

Гинекологические патологии

Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин и температура нередко говорят о таких гинекологических нарушениях, как:

  • Параметрит задний (неприятные ощущения усиливаются при физических нагрузках).
  • Эндометриоз наружный (возникают цикличные боли, которые усиливаются во время менструации).
  • Рак матки (болевые синдромы могут быть односторонними, а также локализоваться посредине крестца).
  • Расслабление связок, которые поддерживают матку.
  • Неправильное расположение матки, а именно ее опущение, отклонение назад или выпадение.

Видео «Лечение поясницы»

Лечение занимает длительное время, с применением разных способов для облегчения и купирования боли в пояснице. Широко используется медикаментозная терапия (блокады, анальгетики, противовоспалительные средства). Также отлично зарекомендовали себе следующие методы, такие как:

  • массаж;
  • физиотерапия;
  • иглоукалывание;
  • ЛФК.

Благодаря им, возможно облегчить болевой синдром, снять мышечный спазм, улучшить кровоток и возобновить положение позвонков.

Когда пациент жалуется на сильную боль в области крестца, которую не способен выдержать, тогда он обращается к медработнику за медицинской помощью, и он назначает ему прием блокад. К таким относят:

  • Лидокаин;
  • Кеналог;
  • Новокаин.

Лекарство вводится внутримышечно, в основном в полость крестцово-подвздошного сочленения, позвоночный канал, болезненную точку мышц. Анестезирующий раствор производится с целью блокирования болевого ощущения. Оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие, анестезирующий раствор снимает мышечный спазм и болезненность дискомфортного участка.

Морелаксанты — это группа лекарств, которые способны снять спазм мускул, расслабить мышцы. Когда снижается мышечное напряжение, пациент начинает меньше ощущать болевой синдром, ускоряется процесс выздоровления. К ним относят:

  • Мидокалм;
  • Баклофен;
  • Тизанидин.

Они производятся в таблетированной форме, которые следует принимать строго инструкции по применению, не превышая дозировки. Длительность лечения, вид лекарства, допустимую дозу приема подбирает и назначает лечащий врач.

Массаж

Процедура должна проводиться опытным специалистом, чтобы не навредить вашему здоровью. Массаж оказывает обезболивающее и противовоспалительное влияние, повышает кровоснабжение к пораженным зонам. Манипуляцию проводят щадящими массажными движениями, с применением интенсивного разминания, поколачивающих приемов. Длительность такого массажа составляет не больше 10 минут.

При боли в копчике на протяжении сеанса применяют такие приемы:

  • надавливание;
  • разглаживание;
  • разминание;
  • растирание;
  • поглаживание.

В зависимости от поставленного диагноза, клинической картины состояния больного, рекомендаций специалиста подбирается длительность массажного курса и количество процедур в индивидуальном порядке.

Оперативное лечение считается крайнем решением по восстановлению крестца после получения травмы. В таком случае могут удалить копчиковую кость, если она не срослась после перелома и консервативная терапия не помогла. Хирургия помогает при образовании и развитии кисты копчика. В случае острой формы болезни проводится операция (для дренирования кисты, вскрытия гнойника). Также может проводиться повторная операция, когда необходимо устранить кисту копчика.

Боль в крестце у женщин и мужчин

Не рекомендуется заниматься гимнастикой пациентам, у которых присутствуют острые боли. Им не желательно выполнять упражнения с наклонами туловища, разгибанием поясницы выше 20 градусов, совершать резкие движения. Физкультура может помочь устранить неприятный дискомфорт в пояснице, если правильно выполнять упражнения и следовать советам инструктора. Комплекс содержит спокойные и простые занятия, которые способствуют восстановлению поясничной области.

Примеры упражнений:

  1. Лечь на спину, согните ноги в коленях, затем поднимите их к груди, обхватите руками колени и задержитесь в таком положении. Поясница должна быть прижата к поверхности пола. После отпустить руки от колен и вернуться в начальную позицию.
  2. Поза на спине, одна нога согнута в коленном суставе, обхватите конечность кистями рук, преподнесите ее к грудному отделу и задержитесь в такой позе на несколько секунд. Затем отпустите ногу и повторите процедуру с противоположной ногой, выполнить 5-7 раз.
  3. Займите позу на коленях, согните спину, голову опустите вниз, потом медленно поднимайте и наклоняйте голову назад. При этом спина прогибается.

Физиотерапия

Физиотерапия осуществляется при помощи:

  • фонофореза;
  • магнитотерапии;
  • парафинотерапии;
  • УВЧ терапии;
  • ультразвуковой терапии.

Народная медицина

Рекомендуют лечить поясницу компрессами, приготовленными в домашних условиях. Они являются согревающими, могут снять воспаление и болевой синдром. Вот пару рецептов народных средств:

  1. На поясницу прикладывают тертый свежий хрен или редьку черную. Для того чтобы массой не попечь кожу, смешайте ее со сметаной. Затем смесь приложите на поясничную область, сверху укутайте полиэтиленом, теплым шарфом. Держать компресс можно всю ночь.
  2. Возьмите сухую горчицу смешайте ее с водой (1:1) до консистенции сметаны. Потом готовой смесью намажьте поясницу, сверху приложите салфетку и обмотайтесь теплым полотном. Компресс держать не больше 5 минут, чтобы не обжечь кожный покров. Затем промыть участок теплой водой, и нанести крем. Накладывать согревающую повязку лучше перед сном.
  3. Компресс из лопуха. Листья растения (сухие) обдать горячей водой, приложить к пояснично-крестцовому отделу, сверху укутаться шарфом. Носить повязку около часа.
  4. Еще можно смазывать поясницу медом, растирать в интенсивном темпе, чтобы вернуть тонус мышцам, повысить кровообращение.
  5. Понадобится пакет белого ладана, одна столовая ложка натертого хозяйственного мыла, 2 яичных желтка. Все смешать и сбить. Смесь нанести на поясницу, поверх обмотать шерстяной платок. Отлично снимает поясничную боль, такой компресс можно оставлять до утра.

Понятно, что в случаях, когда болит крестец и отдает в ногу, так же, как и при болях в этой области без иррадиации, в первую очередь следует устранить основное заболевание. Вместе с ним уйдет и изматывающий симптом.

Но если пациент пребывает в таком состоянии, что ему требуется дополнительное обезболивание, врачи назначают анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (например, «Диклофенак») в виде таблеток и внутривенных инъекций. В некоторых случаях эффективным оказывается применение новокаиновых блокад. Последние представляют собой введение определенных препаратов («Новокаин», «Лидокаин», «Кеналог» и т. п.) в позвоночный канал, полость подвздошного сустава, а также в болевые точки мышц, окружающих пораженную область.

Еще одним способом, которым снимается боль в ягодице/крестце, отдающая в ногу, является иглоукалывание и массаж, которые позволяют восстановить нормальное положение органов таза, если было обнаружено смещение, снять напряжение в мышцах, а также нормализовать кровообращение и отток лимфы.

Тактика терапии болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника напрямую зависит от типа заболевания, его спровоцировавшего. Но существуют и общие рекомендации, которые помогают облегчить состояние больного.

Боль в крестце у женщин и мужчин

Это, прежде всего, качественное обезболивание. Для этого могут применять как анальгетики, но лучший терапевтический эффект дают нестероидные препараты.

Начинать заниматься лечебной гимнастикой, любыми тренировками и даже растяжкой можно только в период восстановления. Когда пояснично-крестцовый отдел позвоночника сильно болит, лечить лучше другими методами. Спине нужен покой и расслабления.

Первые упражнения для спины нужно выполнять очень медленно и плавно, без рывков. Начинают заниматься с растяжки, выполняя каждое упражнение не более 10 раз:

  1. Ложимся на спину. Притягиваем колени к груди, стараясь не отрывать поясницу от пола.
  2. Не меняя положения, одну ногу вытягиваем вдоль пола, вторую притягиваем к груди. После меняем ноги.
  3. Становимся на четвереньки. Плавно выгибаем спину дугой, опуская голову к груди. Теперь нужно прогнуться, поднимая голову вверх и запрокидывая назад.

Такой комплекс можно делать ежедневно утром и вечером, когда уйду резкие боли.

Массаж считается эффективным методом терапии при болях в спине. Он не только помогает уменьшить интенсивность болезненных ощущений, но и улучшить кровоток,  лимфоток, убрать отечность. В некоторых случаях имеет смысл обратиться врачу мануальному терапевту, который при наличии смещения органов малого таза поможет восстановить их естественное положение.

Корсетирование

Ограничение подвижности помогает облегчить боли в крестцовом отделе. Для этого больным советуют применять полужесткие ортезы, которые иммобилизуют движения в 3 и 4 отделе позвоночника.

Вынашивание ребенка

В процессе вынашивания ребенка очень часто возникают боли в крестцовом отделе позвоночника у женщин. При беременности такие ощущения могут быть связаны с несколькими причинами. Во-первых, при больших размерах живота центр тяжести организма значительно смещается. Дабы уравновесить растущий плод, женщина все сильнее и сильнее прогибает спину в пояснице. Такое поведение сказывается на крестцовом отделе, вызывая в позвоночнике довольно неприятные ощущения.

Во-вторых, при внутриутробном размещении плода в затылочном положении на крестец будущей роженицы постоянно давит затылок растущего малыша. Такое явление также вызывает боли в спине.

При смене положения ребенка у женщины нередко возникают неприятные ощущения в крестце. В этом случае они связаны с повышенным напряжением мышечных тканей, которые прикрепляются к крестцовой области.

Общие рекомендации при боли в крестце

Боль в крестце у женщин и мужчин

При любых болях в районе крестца врачи запрещают больному делать резкие движение и подвергаться тяжелым физическим нагрузкам. Для того чтобы укрепить костный и мышечный аппарат, больной должен полноценно питаться, получая полный объем витаминов и минералов. В рационе каждого пациента обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, орехи, овощи и фрукты.

Чтобы уменьшить боли в крестце, отдающие в ноги, и любой другой дискомфорт в этой области, пациенту рекомендуют носить полужесткий крестцово-поясничный корсет. Он несколько ограничивает движения позвоночника в названном отделе, обеспечивая ему, таким образом, покой и способствуя выздоровлению.

Корсет подбирается строго по размеру, что позволяет его носить под одеждой на работу (и в домашних условиях) до тех пор, пока боль не исчезнет. Но его применение обязательно должно быть оговорено с лечащим врачом. Будьте здоровы!

При любых болях, которые локализуются в крестце, нельзя делать резких движений, а также напрягать свой организм повышенными физическими нагрузками. С целью укрепления мышц и костей необходимо полноценно питаться. Еда должна содержать в себе витамины и минеральные вещества, в том числе кальций. В свой рацион следует включить кисломолочные продукты, зелень, фрукты, орехи и овощи.

Чтобы уменьшить боли в крестце, а также снять напряжение мышц спины, необходимо регулярно носить пояснично-крестцовый полужесткий корсет. Такая конструкция ограничивает объем движений пояснично-крестцового сочленения и позвоночного столба в поясничном отделе. В результате этого обеспечивается покой, что способствует скорейшему выздоровлению.

Как правило, корсет подбирается по размеру пациента. Надев его под одежду, больной может свободно ходить на работу, передвигаться и прочее. После исчезновения болей в крестце применение корсета прекращают.

Опухоль

Боль в крестце у женщин и мужчин

Очень часто крестец подвержен метастазам рака, которые локализуются в основном в таких органах, как:

  • легкие, почки, молочная железа;
  • желудок, железа предстательная, кишечник, железа щитовидная.

Подобное поражение возникает в том случае, если раковая опухоль развивалась бессимптомно и ничем себя не проявляла и лишь на поздней стадии стала вызывать боли в крестце. Такие ощущения могут иметь ноющий и постоянный характер. Нередко они усиливаются ночью и не уменьшаются даже после отдыха.

Методы диагностики

Учитывая, что боль в крестце может быть связана со множеством различных заболеваний, начинают постановку диагноза со сбора анамнеза и изучения симптоматики. Сопутствующие симптомы и жалобы пациента могут помочь врачу определить дальнейшую стратегию диагностики.

Однако внешних признаков и тестов не достаточно, чтобы отличить сакралгию от сакроилета или сакродинии.

При наличии болей в пояснично-крестцовом отделе обычно назначают:

  • рентгенографию;
  • компьютерную или магнитнорезонансную томографию.

Кроме этого проводится УЗИ органов малого таза, брюшной полости. Пациент в обязательном порядке сдает кровь и мочу на исследование.

Поле предварительного обследования врач ставит диагноз или направляет пациента на дополнительную дифференциальную диагностику.

При интенсивных болях в крестцовом отделе у женщин обязательно назначают УЗИ внутренних половых органов, в частности, придатков и матки.

Как выяснить, почему возникает боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин? Диагностика заболевания, которое вызывает такие неприятные ощущения, должна осуществляться в поликлинике. Для этого необходимо обратиться к врачу, а именно к таким специалистам, как:

  • травматолог;
  • невролог;
  • уролог;
  • ортопед;
  • гинеколог.

Посредством личного осмотра, УЗИ, данных лабораторных анализов, МРТ, рентгена и прочего доктор сможет определить истинную причину появления неприятных ощущений и назначить эффективное лечение.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: