Почему возникает ощущение жжения в мышцах бедра причины и что делать

Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)

Этот диагноз врачи ставят достаточно часто. Заболевание характеризуется болью и жжением в паху, отдающими вниз по боковой и передней поверхности бедра. Иногда эти ощущения распространяются на колени и на ягодицы. Боль и жжение чаще возникают при ходьбе и при вставании (с дивана, со стула). В покое они почти всегда прекращаются.

Как использовать ощущение жжения в мышцах?

Жжение в мышцах ног выше колена может появляться при неврологических проблемах, вызванных заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Чаще других подобный симптом вызывает синдром грушевидной мышцы. В её толще проходит седалищный нерв. При спазме мышечного волокна (напрмиер, возникшем в результате травматического воздействия или чрезмерной физической нагрузки) седалищный нерв сдавливается. Характерный симптом – боль при попытке отведения ноги в сторону от тела.

Периодическое жжение в мышцах бедра может быть связано с нарушением диффузного питания межпозвоночных хрящевых дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. При восстановлении функциональности мышечного каркаса неприятное ощущение исчезает. При обострении остеохондроза возникает вновь.

Острая боль и жжение в мышцах бедра на фоне пояснично-крестцового остеохондроза – это частый клинический симптом межпозвоночной грыжи диска. При появлении подобной клинической картины следует незамедлительно обратиться на прием к неврологу. Своевременное начало лечения позволит избежать необходимости хирургического вмешательства.

Если ощущение жжения в мышцах возникает после физической нагрузки, то следует провести обследование и сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника. Выявленные на ранней стадии проблемы хорошо поддаются консервативному лечению. Многие из них, например, деформирующий остеоартроз межпозвоночных суставов на поздней стадии могут быть вылечены только при помощи хирургической операции.

Это особенно полезно при занятиях бодибилдингом, когда Вы стремитесь наращивать мышечную массу.

Ощущение жжения позволяет правильно выбрать рабочий вес на гантелях или штанге. Рабочий вес должен быть именно правильным, а не максимальным. От слишком большого веса не больше пользы, чем от слишком маленького.

О жжении мы говорим, когда число повторений в подходе находится в диапазоне от 8 до 25.

При правильно подобранном весе в первом подходе должно ощущаться незначительное жжение в последних повторениях. Во втором подходе – жжение должно начинаться уже с середины подхода. В третьем и остальных (если их больше 3) – жжение начинается с 4-6 повторения и зачастую не позволяет закончить все повторения подхода. Это и говорит, что вес подобран верно.

Когда Вы занимаетесь физкультурой «для здоровья», утренней гимнастикой и т.д.  также следует учитывать явление жжения в мышцах. Если Ваши силовые упражнения не приводят к его появлению, значит, нагрузка недостаточна.

Невропатия бедренного нерва

Наиболее частой причиной развития невропатии, или нейропатии, бедренного нерва являются травмы, осложненные забрюшинной гематомой. Второй по частоте причиной медики называют всевозможные патологии тазобедренного сустава, в результате которых поражается или сдавливается нерв, проходящий вблизи этого сочленения (например, при вывихе головки бедра).

При невропатии бедренного нерва ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, в т.ч. принимать обезболивающие препараты без назначения врача. Это сложное заболевание способно привести к серьезным осложнениям (вплоть до паралича), самодеятельность в данном случае просто недопустима.

Трохантерит бывает односторонний – при заболевании одной ноги и двусторонний – при развитии воспаления бедренных сухожилий на обеих ногах. Женщины страдают трохантеритом гораздо чаще мужчин, особенно в климактерический период, когда ослабевают мышечные и сухожильные ткани. Болезнь порождает приступы боли и ярко выраженного жжения в области наружной поверхности бедра (так называемой «зоны галифе»). Ощущения усиливаются во время ходьбы и в положении лежа на боку.

Сильное жжение в мышцах плеча

Нет, не нужно. Достаточно добиться его в умеренном количестве. Стандартных 5-2 подходов из 8-18 повторений вполне достаточно для мощной стимуляции роста мышц, если вес подобран адекватно, а техника выполнения близка к идеальной.

Время от времени (не чаще 1-2 раз в неделю) стоит выйти за границы умеренного жжения и добиться очень сильного жжения, используя специальные приёмы тренировки типа читинга. Но постоянное злоупотребление болью и жжением приведёт к жёсткой перетренированности.

Итак, нет жжения – плохо. Жжение нестерпимое – плохо. Жжение в мышцах на каждой тренировке в умеренном количестве – хорошо.

Существуют исследования, свидетельствующие о том, что активно вырабатываемая во время мышечной работы молочная кислота приводит к стимуляции выработки тестостерона.

Внезапно возникшее жжение в мышце плеча – это симптом защемления нервного волокна. Может быть диагностирован плексит, плече-лопаточный периартрит, деформирующий остеоартроз плечевого или локтевого сустава и т.д.

Любое сильное жжение в мышцах – это повод для обращения к врачу. Проводится диагностика. Назначается рентгенографический снимок плечевого сустава, шейно-грудного отдела позвоночника, локтевого сустава. Показано проведение ангиографии с целью исключения патологии кровеносной системы.

Жжение может иметь нисходящую и восходящую этиологию. В первом случае очаг защемления нерва следует искать в межпозвоночных дисках шейного-грудного отдела позвоночника, акромиально-ключичном, плече-лопаточном сочленениях костей. Их деформация может спровоцировать развитие болевого синдрома и появление жжения.

Почему возникает ощущение жжения в мышцах бедра причины и что делать

При восходящей этиологии причина жжения может располагаться в карпальном клапане, лучезапястном канале, кубитальном туннеле. Первичный очаг неприятных ощущений при этом будет располагаться в области запястья или локтя. Боль и жжение будут распространяться по внешней или внутренней стороне предплечья в область плеча.

Синдром грушевидной мышцы

Главная причина синдрома грушевидной мышцы, расположенной под ягодичными мышцами, — повреждение поясничного отдела позвоночника. Этот диагноз подтверждается у 40% пациентов, обратившихся к врачу по поводу болей и ощущения жжения в области бедра. Чаще всего заболевание бывает односторонним (поражается правое или левое бедро).

Часто интенсивная боль и жжение при синдроме грушевидной мышцы ощущается в области ягодиц и крестца. В ряде случаев эти симптомы могут захватывать заднюю поверхность ноги и спускаться вниз вплоть до пятки. Симптомы более ярко проявляются ночью.

Нарушение кровообращения

Некоторые заболевания, для клинической картины которых характерны нарушения или повреждения сосудов, снабжающих кровью ткани тазобедренной области, могут вызывать онемение, покалывание и жжение в бедре. Выяснить истинную причину неприятных симптомов, увидеть реальную картину на основании проведенных исследований и назначить соответствующее лечение может только врач. Поэтому не надо торопиться покупать мази и натираться ими, а также глотать обезболивающие препараты. Этим можно лишь усугубить болезнь.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector